Ce să faci în timpul unei crize de lactație. Criza de lactație: când se întâmplă și ce trebuie făcut

Criza de lactație (criza de lactație) este o criză de lactație, în care cantitatea de lapte produsă de mamă nu este suficientă pentru alimentația adecvată a copilului. Din fericire, această situație este temporară și nu durează mult, dacă femeia nu face unele greșeli. Vă vom spune despre ele, precum și despre criza de lactație, trăsăturile sale distinctive și momentul.

De unde știi dacă cantitatea de alimente pe care o consumi este inadecvată pentru nevoile copilului tău? Dacă ești destul de bine citit pe această temă, știi când există perioade din această criză de lactație (apropo, de obicei când copilul are 1, 3, 6 luni), în timp ce ai doar primul copil, atunci cu siguranță vei acorda atenție următoarelor trăsături comportamentale ale copiilor tăi:

• scurtand timpul dintre alaptari, copilul vrea sa manance mai des, si chiar si noaptea, din acest motiv se trezeste de multe ori in timpul noptii;
• semnele unei crize de lactație nu sunt întotdeauna suptul lacom al copilului, dar și refuzul lui de a alăpta, așa-numitul refuz fals, când bebelușul începe să țipe la vederea sânului;
• creștere mică în greutate, tipică în special pentru copiii din prima și a doua lună de viață, de exemplu, pentru o perioadă de 2 săptămâni, bebelușul nu câștigă minim 250 de grame, ci 100 de grame sau nu se îngrașă deloc.

Cu toate acestea, toate acestea nu sunt critice. Este important ca o mamă să afle dacă copilului îi este cu adevărat foame și dacă are semne de deshidratare. În acest scop, multe mame simt pe cap fontanela mare a copilului. Cu o lipsă de lapte sau lichid în corpul copilului, acesta devine scufundat. Dar o fontanelă ușor scufundată nu indică întotdeauna ceva. Este mai obiectiv să numărăm urinarea copilului. Ar trebui să fie cel puțin 10 pe zi. Dacă totul este în regulă cu asta și copilul nu arată dureros, nu trebuie doar să căutați motivele pentru care nu este suficient lapte de la cel care alăptează, ci să luați măsuri foarte specifice. pentru a corecta situația.

1. Nu lăsați copilul să sugă suzete, nu adăugați apă. Ultimul punct nu se aplică bebelușilor dacă primesc deja alimente complementare sau sunt suplimentați cu formulă artificială.

2. Nu dați amestec artificial. Dacă perioada în care copilul primește hrănire suplimentară cu amestecul este deja destul de lungă, se poate recomanda doar reducerea lent, treptat a cantității de hrănire suplimentară, în același timp efectuând clar al treilea punct.

3. Oferă sânii mai des, chiar și noaptea. Cât durează criza de lactație depinde direct de activitatea de stimulare a sânilor de către copil. Și noaptea, hormonul prolactină este eliberat, datorită căruia are loc producția de lapte. Cu cât bebelușul alăptează mai mult noaptea, cu atât mama va avea mai mult lapte în timpul zilei. Desigur, nu merită să trezești copilul în mod special noaptea de dragul hrănirii. Dar dacă observi că este îngrijorat, dă-i un sân, nu o suzetă, o suzetă etc. Lasă rău de mișcare pentru acea perioadă de lactație când nu vor mai fi probleme de acest fel.

Ce se întâmplă dacă copilul practic nu alăptează? Aceasta este așa-numita respingere falsă. Vă rugăm să aveți răbdare și să hrăniți urmând aceste instrucțiuni.

Ce trebuie făcut dacă există o criză de lactație și copilul a refuzat să alăpteze

1. Amintiți-vă că aceasta este o situație temporară. De obicei durează câteva zile, deși uneori bebelușul dă capricii în decurs de o lună. Într-o criză de alăptare la 3 luni, când bebelușul începe să se intereseze activ de lumea din jurul lui, încearcă să-l hrănești înainte de culcare, în timpul și după culcare. În liniște completă sau pe un fundal de zgomot alb, cum ar fi apă clocotită, un aspirator funcțional, uscător de păr sau frigider. Închide draperiile și mergi în altă cameră dacă mai sunt oameni acasă. Ca ultimă soluție, te poți ascunde în baie.

2. Dormi in acelasi pat cu bebelusul tau si invata sa-l hranesti culcat. Când mama este complet relaxată, a luat o poziție atât de confortabilă încât nici măcar nu este necesar să susțină sânul cu mâna în timpul hrănirii, nu amenință hipogalactia. Va fi necesară spălarea laptelui. Mai mult, sunt frecvente. Iar nopțile vor fi mai ușoare, iar bebelușul se va trezi mai rar.

De asemenea, unele mamici recomanda o pozitie in care, la diferite perioade ale declansarii crizei de lactatie, se hranesc in felul urmator, neobisnuit. Ei așează copilul cu burta pe burtă și dau sânul. Este de dorit ca trunchiul mamei care alăptează și corpul copilului să fie goale. Adică a existat contact piele cu piele.

Ei bine, în general, prevenirea crizelor de lactație este o ședere constantă cu un copil și încredere absolută că totul este în regulă cu laptele. Dacă ești obosit, ai nevoie de ajutor, apoi lasă asistenții să facă curățenie pentru tine, mergi la magazin, pregătesc mâncare. Și vei petrece mai mult timp cu copilul tău.

Criza de lactație este periodică. Aceasta este o perioadă dificilă, dar după ce au trecut prin ea, mama și bebelușul intră într-un regim normal. Se stie ca unele mamici care alapteaza nu s-au confruntat niciodata cu un astfel de fenomen pe toata perioada alaptarii.

Semne ale problemelor de lactație

Lipsa laptelui poate fi determinată de anxietatea copilului. Este capricios, furios, se trezește adesea, cerșește constant sânul, iar după ce se hrănește plânge, fiindcă rămâne pe jumătate înfometat.

Mama începe să-și facă griji, îngrijorări, pentru că i se pare că laptele începe să dispară. Dar acest lucru nu este adevărat. Copilul mănâncă cât a mai mâncat, doar nevoile lui au crescut. Iar corpul mamei nu s-a adaptat încă să producă lapte pentru noile solicitări.

Simptome de criză:

• nevoia de sâni. Bebelusul are nevoie constant de un san, timpul de alaptare este intarziat, iar intervalele dintre ele sunt reduse;
• pieptul se simte gol. Mama este mai puțin probabil să simtă zgomotul de lapte și la următoarea alăptare sânul nu se revarsă, ca înainte.

Copilul ar trebui testat pentru „scutece umede”. Dacă un copil face pipi de mai puțin de 12 ori pe zi, dar de mai mult de 6 ori, a venit o criză. O frecvență a urinării de mai puțin de 6 ori indică o deshidratare severă. necesitând îngrijiri medicale... Este recomandabil să monitorizați greutatea bebelușului. Cântărirea se efectuează înainte și după hrănire în timpul zilei. Dacă în primele 3-4 luni adaugă mai puțin de 125 g pe săptămână, merită să mergi la medic și, eventual, să introduci suplimente.

Momentul problemei

Adesea, apare o criză de lactație:

• la începutul hepatitei B (când se formează lactația);
• la trei luni;
• la șase luni;
• la 12 luni.

De ce apare o exacerbare la 3 luni

Bebelușul crește rapid și are 3 luni. Alăptarea este bine stabilită, mama s-a adaptat bebelușului, dar brusc începe să se enerveze pe sân, să se enerveze și să-și răsucească picioarele. De ce se întâmplă? Puștiul și-a „găsit” deja mâinile în acest moment, se întoarce la sunetul vocii mamei sale, zâmbește, bine. Este pregătit pentru cunoașterea ulterioară a lumii, este interesat de subiecte noi. Odată cu dezvoltarea copilului, se schimbă și natura alimentației sale. Acesta este un proces normal. Bebelușul poate refuza să alăpteze în timpul stării de veghe, ceea ce înseamnă că nu mai stimulează corect sânul.

La 3 luni are loc o criză de creștere, iar lactația trece în sfârșit în stadiul de maturitate. Glandele mamare nu se mai revarsă, rămân moi și produc lapte atunci când sunt supte. Această combinație devine cauza crizei.

Pentru a ușura criza de lactație la 3 luni, puteți în următoarele moduri:

• dacă bebelușul refuză să alăpteze în timpul zilei, nu trebuie să-l forțezi, dar ar trebui să te oferi constant să săruți;
• atunci când bebelușul suge foarte mult timp, nu trebuie să trageți mamelonul din gură cu forța. Chiar dacă copilul a adormit, în timp ce continuă să suge, ar trebui să așteptați până când îl eliberează;
• in aceasta perioada este necesara inlocuirea mamelonului (daca copilul adoarme cu el) pe san. Pe jumătate adormit, bebelușul continuă să stimuleze glandele mamare, ceea ce crește fluxul de lapte matern;
• nu folositi suzeta daca bebelusul este agitat sau nervos, ci ofera-i sanul in locul lui;
• până la vârsta de trei luni, bebelușul ia sânul nu numai pentru saturație, ci și ca un joc. El poate să-și muște mama, să se răsfețe, dându-i disconfort. Un astfel de comportament ar trebui oprit explicându-i că o doare pe mama;
• hrăniți noaptea. În acest moment, se produce prolactină, care este responsabilă pentru secreția de lapte.

Ce trebuie făcut pentru a depăși criza de lactație

Lipsa laptelui în timpul unei crize de lactație trebuie luată cu calm. Aproape toate mamele care alăptează se confruntă cu acest lucru, reluând fără durere lactația. Lucrul principal, nu te grăbi să hrănești, altfel va fi foarte greu de depășit problema. Bebelușul va trece treptat la o alimentație mixtă, se va produce mai puțin lapte, ca urmare, lactația va dispărea. Dacă mama nu este inițial hotărâtă să alăpteze pentru o perioadă lungă de timp, la primele probleme va salva, iar alăptarea pentru ea va fi finalizată.

Este posibil să se întărească afluxurile și să facă față crizei în orice moment prin ajustarea dietei, frecvența alăptării, folosind gimnastică, făcând masaj, folosind băuturi lactogonice - de exemplu,.

• Dieta unei mame care alăptează este diferită de dieta ei obișnuită.

Este necesar să se abțină de la marinate, carne afumată, prăjite, picante, alimente sărate, drojdie și produse de patiserie. Absorb lichidele, întârziend producția de lapte. Este imperativ să organizați regimul corect de băut: consumați compoturi, ceaiuri, sucuri, decocturi sub formă caldă. Rata de lichid în timpul alăptării este de 2,5 litri. pe zi, ținând cont de primele feluri, legume și fructe suculente.

• Alăptarea

Problemele legate de alăptare pot apărea din cauza stimulării sânilor sau insuficientă. Dacă durerea se simte în timpul hrănirii, bebelușul scoate sunete de zgomot, trebuie să urmăriți cum captează mamelonul. Buza inferioară răsturnată și areola complet captată de gingii înseamnă că bebelușul alăptează corect.

La unele femei, mamelonul este plat, ceea ce face dificil de apucat. Dar chiar și în astfel de cazuri, copilul este capabil să-l dizolve la forma dorită. Abia după folosirea biberonului este greu pentru un bebeluș să se obișnuiască cu hrănirea naturală, așa că nu este nevoie să te grăbești să-l hrănești cu un obiect „facător de viață”.

• Masaj si gimnastica

Sunt utile pentru prelungirea și creșterea lactației. Ele întăresc sistemul nervos și stimulează circulația sângelui. Mișcările circulare de masaj se efectuează cu mâinile calde de la gât până la mamelon. La duș, un jet de apă este direcționat spre zona pieptului. Laptele va începe să curgă vizibil, ieșind în evidență din mameloane.

• Hrănirile nocturne

Cheia succesului alăptării. Mama care alăptează observă că dimineața sânul este plin de lapte - până la urmă, de la 3 la 8 dimineața, organismul produce prolactină și oxitocină, care sunt responsabile de lactație. Cu cât bebelușul mănâncă mai des noaptea, cu atât mai mult lapte va fi adăugat în timpul zilei.

Când trece

Criza de lactație durează adesea 3-7 zile. Dacă laptele nu este suficient pentru o lungă perioadă de timp, atunci merită să consultați un medic. Nu vorbim despre o stare naturală temporară, ci despre hipogalactie. Apoi, trebuie să căutați cauza și să o eliminați urgent. Îngrijirea necorespunzătoare a bebelușului, bolile latente, regimul perturbat și nu lipsa laptelui pot provoca creșterea apetitului, starea de spirit, plânsul copilului.

Toată lumea știe de mult adevărul comun că cea mai bună hrană pentru nou-născuți este laptele matern. Și dacă în vremurile sovietice multe femei au transferat destul de repede bebelușii în amestecuri artificiale (pentru că mama trebuia să muncească și din cauza hrănirii la oră, dacă nu o lună, atunci exact la 3 luni de viață, laptele a scăzut semnificativ), mamele moderne își dau seama. importanța alăptării și încercați să o stabiliți cât mai repede posibil.

Cu toate acestea, o criză de lapte apare periodic în timpul alăptării. Nu vorbim de hipolactie, când, din anumite motive, inițial există puțin lapte. Vorbim de o situație în care, se pare, procesul de alăptare este ajustat, sânul este dezvoltat și toată lumea este fericită - dar apoi brusc mama observă că nu este suficient lapte, sânul pentru următoarea alăptare este destul de moale, pe jumătate. gol, iar copilul a devenit mai capricios, necesită mai des să-l hrănească și literalmente atârnă de piept. Dacă te confrunți cu o situație similară, este devreme să tragi un semnal de alarmă. Cel mai probabil, a început o perioadă de criză a lactației. Dar de ce apare, cât de curând va trece și ce ar trebui să facă mama pentru a rezolva această problemă?

Este criza de lactație atât de critică?

De fapt, nu se întâmplă nimic supranatural. Perioadele de scădere a laptelui sunt destul de înțelese din punct de vedere al fiziologiei. Pentru prima dată, o problemă similară se întâlnește la 3-6 săptămâni de viață a unui bebeluș. Următoarele „corecții” de nutriție apar la 3 luni, apoi la 7, 11 și 12 luni. Dar, după cum arată practica, doar primele două crize sunt palpabile, deoarece în acest stadiu de dezvoltare, bebelușul se hrănește exclusiv cu lapte matern.

Deci ce se întâmplă? De fapt, nu există mai puțin lapte în sân - nevoia acestuia crește pur și simplu datorită faptului că bebelușul crește rapid în primele luni și crește în greutate.

Să ne amintim cum se produce laptele. O „comandă” pentru cantitatea sa se formează conform principiului „cerere - răspuns la cerere”. În acest caz, copilul însuși acționează ca client. După ce a aspirat un anumit volum de lapte, se trimite organismului un semnal care informează, de exemplu, că necesarul este de 80 ml la fiecare 2 ore.

Creșterea rapidă a unui copil crește nevoia de lapte.

Dar bebelușul crește foarte repede și în prima lună poate adăuga de la 600 la 900 de grame, aceasta este un sfert sau o treime din greutatea sa inițială la naștere! Este clar că cu o astfel de rată de creștere crește și nevoia de hrană.

Întrucât cererea de creștere a aprovizionării cu lapte este „procesată” timp de câteva zile, se pare că copilului îi este mereu foame. Dacă mai devreme l-ai hrănit la fiecare 2-2,5 ore, acum bebelușul abia suportă o oră, apucă cu lăcomie mamelonul și nu-i dă drumul timp de o jumătate de oră și, în același timp, simți că sânul este gol.

Crizele de mai târziu sunt asociate cu costuri mari de energie, atunci când copilul învață să se târască și apoi să meargă. Dar nu sunt atât de vizibile, deoarece copilul după 6 luni primește deja alimente complementare.

Alte cauze ale crizelor:

• Stresul și oboseala mamei. Se știe că în condiții de stres în organism, există o creștere bruscă a adrenalinei și suprimă producția de hormon oxitocină, care este responsabil pentru reglarea procesului de curgere a laptelui din canale. Dacă stresul este un însoțitor constant al unei mame care alăptează, atunci producția de lapte poate scădea tocmai din această cauză.
• Tulburări în organizarea hrănirii. Atașamente necorespunzătoare, sărirea peste hrănire noaptea sau dimineața devreme, un manechin - toate acestea afectează negativ abilitățile de alăptare ale unei femei.
• Fazele lunii. Uneori, criza de lactație este asociată în mod eronat cu influența lunii. Din punctul de vedere al medicinei, o astfel de afirmație nu are deloc temei. Pe de altă parte, nu îndrăznim să excludem complet influența Lunii, deoarece, din anumite motive, mai multe nașteri au loc de fapt pe o lună plină.

Ce trebuie să facă o mamă? Hrăniți-vă în continuare, mențineți echilibrul emoțional și așteptați. Întrucât clientul „cere” o creștere a producției de lapte, organismul mamei își va stabili în curând necesarul exact, iar bebelușul va primi cât de multă hrană este nevoie. Dar asta necesită timp. De obicei, întregul proces de reconstrucție pentru o nouă nevoie durează 2 până la 4 zile, dar poate dura o săptămână. Principalul lucru este că în acest timp mama nu face unele greșeli care contribuie la scăderea laptelui. Care?

Greșelile tipice ale mamelor

• Suplimente cu un amestec. Desigur, este dificil să reziste tentației de a „hrăni” bebelușul cu o formulă foarte adaptată atunci când îți dai seama că copilul a mâncat mai puțin astăzi decât ieri. Și chiar dacă bunicile insistă asupra hrănirii suplimentare, acuzând și stigmatizând o mamă rea, poți să renunți cu ușurință. Aceasta pare a fi o cale simplă de ieșire din situație. Totuși, rețineți: la fiecare 10 grame. amestecul este minus 10 gr. lapte. Ca urmare, devine mai dificilă normalizarea procesului de alăptare și uneori se adaugă un al doilea supliment la o hrănire suplimentară, iar GW dispare treptat. Desigur, trebuie să rămâi echilibrat, iar dacă alăptarea nu a revenit la normal după o săptămână, poți discuta cu un consultant în alăptare ce se poate face pentru a o crește. Dar când nu există probleme critice cu creșterea în greutate și copilul nu are patologii grave, de ce să nu așteptați cu suplimentele?
• Hrănirea la oră. Dacă înainte de lactocriză te hrăneai la oră, acum este momentul să treci la modul de hrănire la cerere. Acesta este singurul mod de a continua cu succes lactația. Daca bebelusul tau nu primeste suficient lapte dintr-un singur san, ofera-i pe amandoua.

În timpul unei crize de lapte, nu trebuie să hrăniți copilul sau să-i oferiți suzetă.

Lucruri de amintit

• Renunță la ideea că nu poți să-ți hrănești copilul. Cazurile în care o femeie nu alăptează de fapt sunt foarte, foarte rare. Pe de altă parte, există fapte când o mamă a vrut cu tărie să-și hrănească copilul adoptat, să-l pună la sân și, în timp, a primit lapte. Adică laptele tău nu a dispărut sau a dispărut, iar situația de criză este temporară.
• Hormonul prolactina, care este responsabil de lactație, este produs cel mai intens noaptea. Prin urmare, este extrem de important să nu fie lene să hrănești noaptea, precum și la primele ore ale dimineții. Acest lucru va accelera procesul de ieșire din lactocriză.
• În timpul unei crize, laptele nu este de obicei la fel de gras ca înainte. Și acest lucru este de înțeles, deoarece laptele „din spate” nu are timp să sosească din cauza intervalelor scurte dintre hrăniri. Nu vă faceți griji dacă un copil ține o dietă similară timp de câteva zile, nu se va întâmpla nimic rău.
• In primele luni, pentru a intelege daca bebelusul este satul sau nu, se face un test de scutec umed. Dacă într-o zi un copil din primele luni de viață, care este alăptat exclusiv la sân, „udă” 7, 8 sau mai multe scutece și urina este incoloră sau galben pal, atunci nu este nicio problemă mare.
• Consumul de alimente bogate în calorii, cum ar fi laptele condensat și nucile, nu crește lactația, contrar credinței populare. Dar pot provoca reacții alergice, precum și balonare și constipație.

Producția de prolactină și, prin urmare, de lapte, este asociată cu alăptarea activă.

Acțiunile mamei în timpul lactocrizei

• Aplică copilul pe piept mai des. S-a spus de multe ori că cu cât bebelușul mănâncă mai des, chiar dacă pare că nu este nimic în sân, cu atât procesul de alăptare va reveni la normal mai repede.
• Verificați atașarea corectă la sân. Dacă procesul de alăptare a fost deja stabilit, este puțin probabil ca bebelușul să apuce incorect mamelonul. Mai bine, verifică cât de bine o face. Poate merită să vă schimbați poziția de hrănire.
• Hrăniți în orice moment al zilei. Hrănirea la cerere înseamnă că mama este pregătită să ofere bebelușului hrană zi și noapte, indiferent cât de mult își dorește să doarmă. În plus, prolactina produce lapte în mod intensiv noaptea.
• Bea multe lichide. Pentru o sănătate bună, organismul ar trebui să primească zilnic aproximativ 2-2,5 litri de lichid, în principal apă. Consumul de băuturi calde chiar înainte de hrănire facilitează fluxul de lapte.
• Dormi suficient și mănâncă corect. Odihna și somnul adecvate sunt esențiale pentru echilibrul emoțional al unei mame care alăptează. Alimentația regulată echilibrată este, de asemenea, importantă, deoarece mamele nou făcute uită adesea de ora prânzului și se mulțumesc doar cu gustări, iar acest lucru duce și la epuizarea unei femei.
• Expunerea la căldură. Făcând o baie caldă și masaj ușor al sânului sub formă de mișcări ușoare în sensul acelor de ceasornic nu crește lactația în sine, ci facilitează fluxul de lapte. Prin urmare, puteți încerca ca metodă de ajutor.

Așadar, crizele de lapte întuneric uneori alăptarea, dar în majoritatea cazurilor nu durează mult. Mama trebuie doar să aibă răbdare, să arate reținere și calm și să nu-și refuze copilul să-și hrănească mai des. Și foarte curând regimul de hrănire se va îmbunătăți.

Problema crizei de lactație este comună în rândul femeilor care alăptează. În procesul următoarei hrăniri, o femeie poate observa că copilul ei a încetat să fie saturat cu acea porție de lapte matern, care este eliberată într-o singură aplicare. Să luăm în considerare ce tactici ar trebui urmate în acest caz și dacă merită să recurgem la utilizarea amestecurilor nutritive artificiale.

Caracteristica de stat

Criza de lactație este o afecțiune în care există o scădere temporară a producției de lapte matern. Cea mai frecventă perioadă de declanșare a unei crize este primele 4 luni după nașterea unui copil. Adesea, această afecțiune apare la 3, 7 și 12 săptămâni de viață a unui copil.

Riscul unei crize de lactație este expus femeilor primipare, al căror organism nu a reglementat încă mecanismul de lactație. Scăderea producției de lapte matern este o problemă de scurtă durată care, cu o organizare adecvată a lactației, dispare de la sine.

Important! O scădere a producției de lapte matern nu ar trebui să ducă la refuzul de a alăpta. Corpul unui copil în creștere are mare nevoie de o sursă cu drepturi depline de nutrienți, care este laptele matern.

Simptome

Manifestările unei crize de lactație sunt variate. Din partea copilului, poate exista o reacție sub formă de capricii și plâns imediat după terminarea hrănirii. O femeie care alăptează poate fi deranjată de o senzație de golire a glandelor mamare, care nu a fost observată anterior.

Lipsa laptelui matern îl obligă pe bebeluș să dea semne mai frecvente că îi este foame. Alte manifestări ale unei crize de lactație din partea unui copil includ:

• frecvența urinării este mai mică de 5 ori pe zi;
• mofturile și plânsul constante ale bebelușului;
• creșterea în greutate într-o lună a fost mai mică de 500 g;
• scaune neregulate, cu nuanțe verzui;
• frecvența și durata hrănirilor a crescut semnificativ;
• in timpul zilei bebelusul refuza sa alapteze.

Odată cu creșterea și dezvoltarea normală a copilului, criza de lactație nu reprezintă un pericol pentru el. Regula principală pentru mamă ar trebui să rămână hrănirea la cerere. Prinderea frecventă a sânului are un efect stimulant, crescând astfel producția de lapte în glanda mamară.

Cauze

Diferiți factori, în funcție atât de mamă, cât și de copil, pot provoca apariția acestei afecțiuni. Cauzele comune ale unei crize de lactație includ:

• Un salt brusc în creșterea bebelușului. În acest caz, corpul unui copil în creștere are nevoie de o cantitate crescută de hrană. În această perioadă, corpul unei femei care alăptează nu este capabil să asigure producția corespunzătoare a laptelui matern.
• Factorii psihoemoționali, fizici și hormonali au un impact semnificativ asupra dezvoltării unei crize de lactație.
• Expunerea regulată la stres asupra corpului unei femei care alăptează.
• Încălcarea regulilor regimului alimentar și băut.
• Stres fizic și emoțional excesiv.
• Alăptarea conform programului orar. Standardul de aur pentru alăptare este strict așa cum este cerut de sugar.
• Utilizarea suzetelor, ca urmare a căreia copilul încetează să se atașeze activ la sân. Stimularea slabă a glandelor mamare contribuie la scăderea producției de lapte matern și la declanșarea unei crize de lactație.
• Utilizarea amestecurilor artificiale ca hrană suplimentară. Suplimentarea lipsei de lapte matern cu formulă sau apă de băut este motivul scăderii stimulării glandelor mamare și ca urmare a producției de lapte matern.

Metode de control

În ciuda faptului că criza de lactație dispare de la sine, există câteva recomandări care vă permit să scăpați rapid de deficitul de lapte matern.

• Organizarea rutinei zilnice

Respectarea rutinei zilnice joacă un rol important în asigurarea unei lactații normale. O femeie care alăptează este recomandat să mănânce bine și să se odihnească cât mai mult posibil. O valoare deosebită este somnul de noapte, a cărui durată ar trebui să fie de cel puțin 9 ore. Este mai bine să distribuiți treburile casnice în mod egal între familia și prietenii dvs.

• Respectarea regimului de băut

Aportul cantității necesare de lichid în corpul unei femei afectează în mod semnificativ procesul de producere a laptelui matern. În timpul unei crize de lactație, volumul de lichid consumat trebuie să fie mai mare de 2,5 litri pe zi. Ca lichid, poti folosi apa de baut si minerala, sucuri de fructe (cu exceptia citricelor), compoturi, bauturi din fructe, ceai verde si negru cu lapte. În plus, este util să folosiți preparate din plante care stimulează lactația.

• Respectarea regimului de hrănire

Creșterea frecvenței alăptării este o excelentă prevenire a crizei de lactație. Dacă o femeie experimentează o senzație de golire completă a glandei mamare, atunci acesta nu ar trebui să fie un motiv pentru întreruperea alăptării.

Hrănirea pe timp de noapte este, de asemenea, o parte importantă a prevenirii și tratamentului deficienței de lapte matern. Respectând regimul de hrănire la cerere, femeia este sfătuită să așeze copilul lângă ea, facilitând astfel procedura de atașare nocturnă la sân.

• Evitarea amestecurilor artificiale

În absența necesității de a trece la hrănirea artificială, o femeie care alăptează nu este recomandat să suplimenteze copilul cu formulă de lapte. Astfel de experimente sunt motivul scăderii producției de lapte matern în glandele mamare.

• Utilizarea tehnicilor de masaj

Stimularea lactației se realizează prin automasajul glandelor mamare. Înainte de a efectua procedura de automasaj, se recomandă să faceți un duș de contrast sau cald și să ștergeți glandele mamare uscate. Pentru a reduce frecarea, puteți folosi ulei de farmacie (piersici) sau de măsline. Este necesar să începeți masajul cu mângâiere ușoară a glandelor mamare de la periferie spre centru (până la mamelon). După aceea, puteți trece la frământarea îngrijită și alternativă a glandelor mamare. Se recomanda masajul dimineata dupa trezire si seara inainte de culcare.

• Expunerea la căldură

Dacă aveți probleme cu producția insuficientă de lapte matern, unei femei care alăptează i se recomandă să facă o baie sau un duș cald (nu fierbinte). Durata unei astfel de băi nu trebuie să depășească 20 de minute. Pentru a spori efectul terapeutic, puteți combina o baie caldă și automasajul glandelor mamare. Dacă există contraindicații pentru a face o baie generală, puteți să vă spălați pieptul cu apă caldă sau să faceți băi.

• Păstrând calmul

Echilibrul emoțional joacă un rol important în procesul de alăptare. Izbucnirile emoționale constante provoacă schimbări hormonale în corpul unei femei, care la rândul lor pot afecta calitatea alăptării.

• Respectarea tehnicilor de hrănire

Încălcarea tehnicii de prindere a bebelușului de sân poate fi asociată cu prinderea necorespunzătoare a mameloanului. Dacă buzele bebelușului nu acoperă complet mamelonul și haloul, atunci în timpul hrănirii are loc o stimulare insuficientă a glandei mamare și se provoacă o criză de lactație.

Organizarea corectă a regimului și tehnicii de alăptare este o garanție că nu există probleme cu producția de lapte. Dacă toate recomandările sunt respectate, durata crizei de lactație nu este mai mare de 3 zile. Dacă acest proces este prelungit, atunci poate că femeia care alăptează face unele greșeli. În acest caz, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră sau specialistului în alăptare, care vă va consulta și va schița o serie de măsuri de tratament necesare.

Odată cu nașterea unui copil, viața fiecărei femei se schimbă dramatic. Ea urmează o dietă specială și o rutină zilnică, adaptându-se la nevoile copilului. Fiecare dintre plânsul sau comportamentul său anxios provoacă anxietate în mamă, deoarece un astfel de comportament poate semnala lipsa laptelui. În timpul alăptării, există invariabil perioade în care bebelușul începe să ceară hrană din ce în ce mai valoroasă, iar corpul femeii nu are timp să se adapteze la noile cerințe și apare așa-numita criză de lactație. Este foarte important pentru o tânără mamă să știe ce este o criză de lactație și cum să o facă față, deoarece durata alăptării complete depinde în mare măsură de succesul depășirii acesteia.

O criză de alăptare este o situație previzibilă care apare invariabil în anumite etape ale dezvoltării copilului. Această condiție poate fi repetată de mai multe ori în timpul alăptării. Pentru unele mame, crizele pot apărea destul de des, iar abia după trecerea celei de-a șasea luni de viață a unui copil, alăptarea se îmbunătățește și încetează să deranjeze femeia.

Crizele de lactație sunt perioade de scădere fiziologică a producției de lapte. Aceste perioade de timp de scadere a lactatiei apar indiferent de dorinta mamei de a alapta si sunt necesare pentru ca organismul femeii sa se adapteze la noile nevoi ale bebelusului in cantitatea de lapte.

Motivele unei crize de lactație sunt un fenomen fiziologic, dar uneori o tânără mamă, fără să știe, poate deveni un provocator al scăderii producției de lapte, deoarece stilul ei de viață și starea emoțională sunt strâns legate de producerea de substanțe nutritive. fluid. Pentru a-și stabili producția, mama trebuie doar să normalizeze somnul, alimentația, să ia o pauză de la rutina zilnică casnică.

Următorii factori afectează scăderea lactației:

• stare stresantă;
• oboseală, lipsă de somn;
• dietă dezechilibrată și consum redus de băuturi;
• perturbări hormonale;
• utilizarea mameloanelor și suzetelor;
• nerespectarea principiului.

Motivul principal rămâne dezvoltarea fiziologică a bebelușului, al cărui corp în creștere începe să necesite din ce în ce mai mult lapte, iar organismul mamei nu poate stabili rapid producția cantității necesare. Prin urmare, apare disonanța laptelui, care poate fi recunoscută ușor după comportamentul schimbat al bebelușului.

Simptomele unei crize de lactație

Faptul ca criza de lactatie a inceput, mama va fi determinata de simptomele caracteristice care apar deja in primele zile atat in corpul ei cat si in comportamentul bebelusului. Acestea includ:

• comportamentul neliniștit al copilului;
• hrănirile devin mai lungi și mai frecvente;
• Glandele mamare „goale”;
• devastare într-o singură hrănire a ambilor sâni.

Dacă bebelușul se comportă neliniștit, plânge în mod constant, se calmează după ce se prinde de sân - asta nu înseamnă că mama a început o criză de lactație. Semnele comportamentului unui astfel de copil sunt caracteristice multor afecțiuni (colici, supraexcitare emoțională).

Dar o creștere a timpului obișnuit de hrănire, o scădere a intervalului dintre ele, o senzație de gol în glandele mamare sunt deja indicatori clari ai declanșării unei crize. Dacă bebelușul nu mănâncă cu un singur sân, necesită suplimente, rămâne capricios după ce a primit mâncare, ar trebui să te gândești și la debutul unei crize.

Când se întâmplă și cât durează

Prima luna

Prima criză prezisă în HV apare la vârsta de o lună (3 și 6 săptămâni după naștere). Acest lucru este strâns legat de dezvoltarea organelor de simț ale bebelușului. La vârsta de 1 lună, începe să observe obiecte, sunete și mirosuri necunoscute înaintea lui, exprimându-și adesea emoțiile cu plâns puternic sau comportament neliniştit. O mamă tânără nu poate decât să observe schimbări în comportamentul copilului. În această etapă, o femeie nu ar trebui să recurgă la suplimente nerezonabile cu amestecuri artificiale, nu trebuie să folosească suzete. Este important de știut că acesta este un fenomen temporar.

Prima criză durează de la două până la cinci zile. În unele cazuri, îmbunătățirile apar după o săptămână. Principalul sfat despre cum să depășiți criza de lactație la vârsta de o lună este să continuați alăptarea la cerere, să distrageți atenția copilului cu un masaj ușor, o baie caldă și atingeri blânde.

A treia lună

Criza alăptării, care se manifestă în firimituri la 3 luni, este cauzată de cunoașterea activă a lumii din jur și de o schimbare a naturii alimentației. Copilul încetează să se atașeze activ de sân în timpul stării de veghe, mănâncă numai înainte de culcare și noaptea. O criză de 3 luni poate dura de la două până la zece zile.

Dr. Komarovsky în articolele sale vorbește despre regulile pentru femeile care alăptează, care vor ajuta să supraviețuiască fără durere crizelor de alăptare. Potrivit medicului pediatru, o mamă tânără trebuie să mănânce bine și în mod regulat, să dedice mai mult timp odihnei, să învețe să facă față stresului, chiar dacă mama nu simte zgomotul laptelui.

Neștiind cum să supraviețuiască unei crize de lactație la 3 luni, o mamă tânără poate oferi bebelușului o suzetă pentru a-l calma - acest mod este greșit. Unul dintre principiile de adaptare este să nu-ți forțezi copilul să mănânce dacă nu vrea. Pentru a nu reduce producția de lapte la o mamă care alăptează, ar trebui să îi oferiți sânul înainte de culcare, să excludeți biberonul și suzetele, asigurați-vă că îl aplicați pe sân noaptea. Hrănirea de noapte și de după-amiază normalizează producția de hormoni prolactină și oxitocină, care sunt responsabili de lactație.

Alte perioade de scădere a lactației

Câte crize apar de obicei în timpul alăptării este dincolo de anticipat. Alăptarea este un proces individual care depinde de mulți factori. Unele mamici nici macar nu observa abateri sau crize in timpul alaptarii, in timp ce altele se confrunta cu aceasta problema chiar si la varsta de 6 luni. Unele mame tinere pot observa astfel de perioade de aprovizionare cu lapte chiar si la 11-12 luni.

După ce a studiat anterior perioadele posibile și momentul apariției unei crize, o femeie va fi pregătită pentru această problemă, așa că o va putea depăși rapid și fără griji suplimentare.

Mijloace pentru creșterea cantității de lapte

Dacă o mamă nu știe ce să facă în perioadele de scădere a lactației, dar având dorința de a continua alăptarea, ea recurge la medicina și medicamentele tradiționale. Femeile s-au confruntat de mult timp cu problema crizei de lactație, astfel încât fiecare dintre ele are propriile modalități de a crește lactația laptelui matern și, prin urmare, de a reduce manifestările crizei. De asemenea, medicina modernă nu stă pe loc și oferă mamelor care alăptează tot felul de ceaiuri și preparate pentru creșterea lactației. Trebuie remarcat faptul că oricare dintre aceste fonduri este aprobat pentru utilizare numai după aprobarea medicului. Este necesar să începeți să utilizați orice agent cu prudență pentru a nu provoca o reacție alergică în firimituri.

Cele mai populare metode populare pentru creșterea volumului laptelui matern sunt:

• nuci;
• ceai cald cu lapte;
• suc de morcovi;
• ceaiuri pe bază de fenicul, semințe de chimen, mărar, kalindzha, anason, scorțișoară, ghimbir, chimen, oregano de urzică dioică, șofran, schinduf;
• comprese calde pe zona pieptului fără utilizarea de alcool, vodcă, camfor.

Atenția și grija din partea unui bărbat echilibrează starea emoțională a unei femei, reduc manifestările stresante și oferă vitalitate. O mamă calmă și mulțumită este cheia unui copil sănătos și bine hrănit, de aceea, este necesar să se implice tatăl în îngrijirea bebelușului, să se transfere unele dintre treburile gospodărești către el, astfel încât femeia care alăptează să aibă un odihnă bună, somn sau evadare pentru câteva ore din mediul de rutină.

Medicul poate prescrie următoarele medicamente:

• acid nicotinic cu 15-20 de minute înainte de alăptare;
• Apilak sub limbă,
• remedii homeopate Mlekoin, Pulsatilla compositum, Hamomilla;
• acid glutamic la 20 de minute după masă;
• droguri Gendevit, Undevit;
• vitamina E;
• drojdie de bere uscată etc.

O femeie care înțelege ce este o criză de alăptare, atunci când există posibile izbucniri ale acestei afecțiuni, face față cu ușurință situației. La vârsta de una până la trei luni, cel mai probabil să apară este o criză, așa că mama ar trebui să depună toate eforturile pentru a o trece corect. Acțiuni de bază în timpul unei crize de lactație:

• normalizează starea psiho-emoțională a mamei;
• stabiliți un regim de băut și echilibrați nutriția (beați cel puțin 2,5 litri de lichid, includeți în dietă pește, supe de ciuperci etc.);
• refuză să folosești suzete și mameloane;
• nu hrăniți copilul cu biberon de formulă fără recomandarea medicului;
• asigurați-vă că alăptați noaptea;
• cresterea numarului de alaptari in timpul zilei;
• faceți exerciții fizice, masați sau faceți un duș cald în zona sânilor pentru a-i ajuta bebelușul să suge laptele.
• folosiți produse proteice și vitaminice pentru mamele care alăptează, așa cum este prescris de un medic (Mama Plus, Complivit Mama, Femilak - 2, Agu Mama).

Pentru a menține un nivel normal de alăptare, o femeie ar trebui să ducă un stil de viață sănătos, să doarmă suficient, să meargă mai des în aer curat, să primească ajutor de la soțul ei, să simtă grija și dragostea lui. Sub rezerva acestor reguli simple, atât bebelușul, cât și mama pot îndura cu ușurință orice criză.