Tehnologii moderne de conservare a sănătății la dhow. Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în procesul educațional al grădiniței

Începutul apariției ideii de conservare a sănătății ar trebui considerat secolul V-II î.Hr., când valeotugenarii, responsabili pentru sănătatea și performanța sclavilor, au apărut în Roma antică. În aceeași perioadă, oamenii de știință greci au fundamentat importanța întăririi, a exercițiilor fizice și a unui stil de viață sănătos.

Ideea de conservare a sănătății în pedagogie a fost prezentată pentru prima dată de Platon, iar generațiile ulterioare de oameni de știință au dezvoltat-o. Deci, Aristotel a exprimat ideea de conformitate cu natura, care a fost dezvoltată de Ya.A. Comenius. Principiul său de conformitate cu natura este că omul, fiind o parte a naturii, se supune, ca particulă a naturii, legilor ei universale. J.J. Rousseau consideră conformarea la natură ca urmare a naturii copilului, ca ajutor pentru natura lui.

În a doua jumătate a secolului al XIX-lea - începutul secolului XX, a apărut ideea „pedagogiei mediului” (PP Blonsky, PF Lesgaft, MM Pistrak, ST Shatsky), în care copilului i se va oferi oportunitatea unui exercițiu fizic liber. si dezvoltare mentala.

Sarcina principală a L.S. Vygotsky a luat în considerare furnizarea de condiții pentru dezvoltarea forțelor și capacităților interne ale copilului. D.N. Uznadze a subliniat în mod special importanța personalității profesorului în predare. În conceptul său despre așa-numita „tragedie a educației”, el acordă o atenție deosebită problemei studierii relației stabilite între profesor și copil. Analizând natura acestor relații, autorul pune accent pe necesitatea căutării unei abordări umaniste a copilului și a bazei psihologice corespunzătoare pentru construirea procesului educațional.

Una dintre direcțiile cheie ale conceptului de conservare a sănătății este organizarea procesului de conservare și formare a sănătății, care include aspecte sociale, medicale, pedagogice și o serie de alte aspecte.

Conservarea și întărirea sănătății copiilor este una dintre principalele sarcini strategice ale dezvoltării țării. Este reglementat și prevăzut de documente de reglementare și juridice precum legile Federației Ruse „Cu privire la educație” (articolul 51), „Cu privire la bunăstarea sanitară și epidemiologică a populației”, precum și prin decrete ale președintelui Rusia „Cu privire la măsuri urgente pentru asigurarea sănătății populației din Federația Rusă”, „Cu privire la aprobarea principalelor direcții ale politicii sociale de stat pentru îmbunătățirea situației copiilor din Federația Rusă „și altele. Documentele enumerate sunt concepute pentru a contribuie la obținerea unor rezultate de stabilizare în instituțiile preșcolare, o îmbunătățire calitativă a sănătății copiilor.

Motivele pentru aceasta sunt morbiditatea mare a copiilor, o creștere a numărului de copii obezi. Conceptul pentru dezvoltarea culturii fizice și sportului în Federația Rusă notează că 85% dintre acești copii sunt potențial bolnavi de boli cardiovasculare. Destul de mulți copii care au nevoie de psihocorecție sunt caracterizați de suferință psihologică gravă. Majoritatea covârșitoare a copiilor preșcolari suferă deja de deficit de mișcare și lipsă de duritate. „Sarcina reală a educației fizice, spune Conceptul, este căutarea unor mijloace eficiente de îmbunătățire a dezvoltării sferei motorii a copiilor preșcolari pe baza formării nevoii lor de mișcări”. Întrucât sănătatea fizică formează o unitate inextricabilă cu sănătatea mintală și bunăstarea emoțională, modalitățile de realizare a acesteia nu pot fi reduse la activități medicale înguste și pedagogice înguste. Întreaga organizare a vieții copilului într-o instituție de învățământ preșcolar ar trebui să aibă o orientare spre îmbunătățirea sănătății. Implementarea celor mai importante prevederi ale Conceptului referitoare la protecția și întărirea sănătății copiilor a intensificat căutarea de noi tehnologii pentru munca de cultură fizică și de îmbunătățire a sănătății, evaluarea stării de sănătate și a dezvoltării fizice a copiilor.

Eforturile instituțiilor de învățământ preșcolar de astăzi au ca scop mai mult ca oricând îmbunătățirea sănătății unui preșcolar, cultivarea unui stil de viață sănătos. Nu întâmplător aceste sarcini sunt prioritare în programul de modernizare a învățământului rusesc. Tehnologiile de conservare a sănătății, fără de care procesul pedagogic al unei grădinițe moderne este de neconceput, devin unul dintre mijloacele de rezolvare a sarcinilor indicate. Dar ce tehnologii de conservare a sănătății sunt în procesul pedagogic al unei instituții de învățământ preșcolar și ce ar trebui să fie considerate ele este încă un mister pentru o gamă largă de publicuri pedagogice profesionale și chiar pentru cei care folosesc cu încredere aceste tehnologii în practica lor. Să încercăm să înțelegem conceptele.

Sănătate Este o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială, și nu doar absența bolii sau a defectelor fizice (OMS). Tabelul 1.

Procesul pedagogic de menținere a sănătății al unei instituții de învățământ preșcolar - în sensul larg al cuvântului - este procesul de creștere și predare a copiilor preșcolari în modul de conservare și îmbogățire a sănătății; un proces care vizează asigurarea bunăstării fizice, psihice și sociale a copilului. Păstrarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii sunt cele mai importante condiţii pentru organizarea procesului pedagogic într-o instituţie de învăţământ preşcolar.

Într-un sens mai restrâns al cuvântului, este o interacțiune special organizată, desfășurată în timp și în cadrul unui anumit sistem educațional, între copii și profesori, care vizează atingerea obiectivelor de conservare a sănătății și de îmbogățire a sănătății în cursul educației. , creșterea și formarea.

Tehnologie- Acesta este un instrument pentru activitatea profesională a unui profesor, respectiv, caracterizat printr-un adjectiv calitativ pedagogic. Esența tehnologiei pedagogice constă în faptul că are o etapă pronunțată (pas cu pas), include un set de anumite acțiuni profesionale la fiecare etapă, permițând profesorului să prevadă rezultatele intermediare și finale ale propriei activități pedagogice profesionale în timpul proces de design. Tehnologia pedagogică se distinge prin: concretețea și claritatea scopurilor și obiectivelor; prezența stadiilor: diagnostic primar; selectarea conținutului, formelor, metodelor și tehnicilor de implementare a acestuia; utilizarea unui set de mijloace într-o anumită logică cu organizarea unor diagnostice intermediare ale atingerii scopului, evaluarea rezultatelor bazată pe criterii.

Cea mai importantă caracteristică a tehnologiei pedagogice este reproductibilitatea acesteia. Orice tehnologie pedagogică ar trebui să păstreze sănătatea!

Principii de conservare a sănătății.

- „Nu face rău!”- toate metodele aplicate, tehnicile, mijloacele folosite trebuie să fie justificate, testate în practică, să nu fie dăunătoare sănătății.

- Continuitate și continuitate - munca se face nu din când în când, ci în fiecare zi și la fiecare lecție.

- Conformitatea conținutului și a organizării pregătirea și educarea vârstei și a caracteristicilor individuale ale copilului.

- O abordare integrată, interdisciplinară- unitate în acțiunile unui profesor, psiholog și medici.

Tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți. Ţintă tehnologii de salvare a sănătății în educația preșcolară în raport cu un copil - asigurarea unui nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și promovarea culturii valeologice ca o combinație a atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințele despre sănătate și capacitatea de a proteja , menține și protejează-o, competența valeologică, care permite unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, probleme asociate cu furnizarea de autoajutor și asistență medicală elementară, psihologică. În ceea ce privește adulții - asistență în formarea unei culturi a sănătății, inclusiv cultura „sănătății profesionale a educatorilor preșcolari și educația valeologică a părinților.

Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar - clasificarea tehnologiilor de conservare a sănătății în funcție de predominanța scopurilor și sarcinilor de rezolvat, precum și a mijloacelor de conducere de păstrare a sănătății și de îmbogățire a sănătății subiecților procesului pedagogic din grădiniță.

În acest sens, se pot distinge următoarele tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în educația preșcolară:

Medical și profilactic;

Cultură fizică și sănătate;

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în grădiniță;

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării sociale și psihologice a copilului;

Păstrarea sănătății și îmbogățirea sănătății profesorilor preșcolari;

Educația valeologică a părinților.

Tehnologii medicale și preventive în învățământul preșcolar tehnologii care asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al instituției de învățământ preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale, folosind echipamente medicale.

Acestea includ următoarele tehnologii:

Organizarea monitorizării stării de sănătate a preșcolarilor și elaborarea de recomandări pentru optimizarea sănătății copiilor;

Organizarea și controlul alimentației copiilor de vârstă fragedă și preșcolară;

Organizarea și controlul dezvoltării fizice a preșcolarilor, întărire;

Organizarea masurilor preventive in gradinita;

Organizarea controlului și asistenței în îndeplinirea cerințelor SanPiN-urilor;

Organizarea unui mediu de conservare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar.

Astăzi, medicii nu pot face față problemelor de deteriorare a sănătății, prin urmare, se pune problema muncii preventive, formarea unei atitudini conștiente față de sănătate și a unui stil de viață sănătos (HLS). Munca propedeutică în această direcție cade pe umerii profesorilor.

Cultura fizica si tehnologiile de sanatate in invatamantul prescolar - tehnologii care vizează dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului: dezvoltarea calităților fizice, activitatea fizică și formarea culturii fizice a preșcolarilor, întărire, exerciții de respirație, masaj și automasaj, prevenirea picioarelor plate și formarea corectă a postura, procedurile de sănătate în mediul acvatic (piscină) și pe simulatoare , educarea obiceiului de activitate fizică zilnică și îngrijire a sănătății etc. Implementarea acestor tehnologii, de regulă, este realizată de specialiști în educație fizică și educație preșcolară instituţiilor în condiţiile formelor special organizate de muncă în domeniul sănătăţii. Tehnici separate ale acestor tehnologii sunt utilizate pe scară largă de profesorii preșcolari în diverse forme de organizare a procesului pedagogic: în clasă și pentru plimbări, în momente regulate și în activitatea liberă a copiilor, în cursul interacțiunii pedagogice dintre un adult și un copil. , etc.

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în grădiniță- este vorba, în primul rând, de tehnologii pentru educarea culturii valeologice sau a culturii sănătății preșcolarilor. Scopul acestor tehnologii este formarea atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, acumularea de cunoștințe despre sănătate și dezvoltarea capacității de a o proteja, menține și păstra, dobândirea competenței valeologice, care permite preșcolarului să rezolva în mod independent și eficient problemele unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de autoajutor și asistență medicală, psihologică de bază. În pedagogia preșcolară, cele mai semnificative tipuri de tehnologii includ tehnologiile de educație și formare orientată spre personalitate a preșcolarilor. Principiul de conducere al unor astfel de tehnologii este contabilitatea trăsături de personalitate copil, logica individuală a dezvoltării sale, ținând cont de interesele și preferințele copiilor în conținutul și tipurile de activități în cursul educației și formării. Construirea procesului pedagogic cu accent pe personalitatea copilului contribuie în mod natural la existența lui prosperă și, prin urmare, la sănătate.

Alegerea tehnologiilor pedagogice de conservare a sănătăţii depinde de programul după care lucrează cadrele didactice, de condiţiile specifice instituţiei de învăţământ preşcolar (instituţie de învăţământ preşcolar), de competenţa profesională a cadrelor didactice, precum şi de indicaţiile incidenţei copiilor.

Sănătatea fizică și psihică a „omulețului” este cel mai important subiect care atrage atenția atât a părinților, cât și a profesorilor. Copilul petrece cea mai mare parte a zilei la grădiniță, prin urmare, organizația preșcolară este în mare parte responsabilă pentru menținerea și întărirea sănătății sale. Un copil sănătos, plin de forță și energie, se alătură cu entuziasm jocului, dezvoltând activități, este activ și vesel, de aceea tema folosirii dezvoltărilor metodologice și a tehnologiilor care asigură siguranța sănătății copiilor este considerată cea mai importantă în învățământul preșcolar modern. . Mai jos vă vom spune ce sunt tehnologiile de salvare a sănătății și cum să le aplicați corect într-o instituție de învățământ preșcolar, în conformitate cu regulile Standardului Educațional Federal de Stat.

Ce este și cum se aplică într-o instituție de învățământ preșcolar

Gimnastica și exercițiile fizice ar trebui să intre cu fermitate în rutina zilnică a tuturor celor care prețuiesc eficiența, sănătatea și o viață împlinită și fericită.

Hipocrate

Ținte și obiective

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt un instrument de implementare a măsurilor preventive care vizează salvarea, menținerea și îmbogățirea resursei de sănătate a elevilor din organizațiile educaționale preșcolare.

„Părintele științific” al conceptului în sine a fost profesor, candidat la științe medicale N.K. Smirnov, în opinia sa, include un set de măsuri interdependente, un set de tehnici pedagogice care rezolvă problema economisirii și creșterii potențialului sănătății fizice și psihice a copiilor și a profesorilor.

Eforturile instituțiilor de învățământ preșcolar de astăzi vizează îmbunătățirea sănătății unui preșcolar, cultivarea unui stil de viață sănătos

Formarea obiceiului unei atitudini competente și grijulii față de propriul corp, respectul pentru un stil de viață sănătos începe încă din copilărie. Etapa copilăriei preșcolare în dezvoltarea fiziologică și psihosomatică a unui copil este decisivă în formarea fundamentelor sănătății pentru perspectiva întregii vieți a unei persoane. În prezent, conform informaţiilor din sistemul de sănătate, alarmanţi sunt indicatorii statistici care indică problema scăderii indicatorilor de calitate a sănătăţii copiilor. Conform rezultatelor examenelor medicale, doar 50% dintre preșcolari mai mari cu vârsta cuprinsă între 6-7 ani pot fi considerați sănătoși, restul s-a constatat că prezintă diverse afecțiuni congenitale sau dobândite. Astăzi, căutarea unor măsuri eficiente de îmbunătățire a metodelor de îmbunătățire a sănătății în grădiniță este deosebit de semnificativă.

Scopul este menținerea sănătății și îmbunătățirea capacităților motorii ale elevilor, ținând cont de nevoile și abilitățile individuale, de formarea responsabilității pentru sănătatea lor la copii, părinți, educatori.

Sarcini:

• să creeze condiții pentru bunăstarea fizică și psihică a elevilor și a personalului didactic;
• într-o formă accesibilă, să stabilească cunoștințele de bază despre beneficiile educației fizice, necesitatea respectării regulilor de igienă;
• dezvoltarea abilităților motorii și abilităților fizice ale copiilor;
• pentru a forma cunoștințe teoretice și abilități practice ale elementelor de bază ale siguranței vieții;
• să sprijine familia în dorința ei de a păstra sănătatea copilului și de a-i insufla o cultură a unui stil de viață sănătos.

Lecțiile amuzante de igienă a costumelor pot fi jucate într-un mod jucăuș, cu participarea unor personaje de basm și imagini vii

Vizualizări

Principalele grupuri de măsuri pentru menținerea sănătății:

1. Medico-profilactic - are ca scop menținerea sănătății elevilor cu participarea directă a administrației grădiniței și a echipei de lucrători medicali care se ghidează după standardele medicale și utilizează dispozitive medicale.

Măsuri practice:

• Monitorizarea sănătății copiilor de către un medic de policlinică și asistenta unei grădinițe și pregătirea de recomandări pentru profesori și părinți.
• Controlul nivelului de dezvoltare fizică, care este efectuat de către șef, educator superior și lucrător medical.
• Organizarea și controlul a trei mese complete pe zi. Condițiile materiale și tehnice ale unității de alimentație trebuie să respecte SanPin 2.4.13049-13 (Secțiunea XIII), administrația grădiniței și asistenta sunt responsabile pentru aprobarea dosarului de nutriție și crearea condițiilor, asistenta șefă este responsabilă de controlul calității. și aderarea la meniu.
• Promovarea și diseminarea tehnicilor de îmbunătățire a sănătății în instituțiile de învățământ. Acest domeniu de lucru include crearea de standuri speciale de informații, dosare pentru părinți, de exemplu, „Probleme de postură corectă la copii”, „Mișcarea este viață”, organizarea unei săli de curs pentru părinți și profesori. Exercițiile practice vor fi relevante, de exemplu, în problema picioarelor plate sau a posturii necorespunzătoare, cu o demonstrație a unui set de exerciții de îmbunătățire a sănătății.
• Proiectarea și crearea unui mediu special propice îngrijirii sănătății, adică un teren de sport, o sală de sport pentru educație fizică, colțuri speciale în grup.
• Organizarea muncii în conformitate cu standardele de igienă SanPiN - temperatură confortabilă și aer curat, nivel suficient de iluminare pentru grup. Administrația instituției preșcolare și lucrătorul medical sunt responsabili de respectarea standardelor, controlul se efectuează de către stația sanitară.

Colțul de sport al grupei ar trebui să fie dotat cu standuri și mape cu informații despre diferite sporturi, reguli de comportament în siguranță pe drumuri

2. Cultură fizică și sănătate - pe baza proprietăților naturale ale activității fizice a copilului, se străduiește să îmbunătățească caracteristicile calitative ale datelor fizice, să dezvolte abilitățile de îngrijire a sănătății și formarea culturii fizice a copiilor.

Măsuri practice:

• Tratamente wellness pentru intarire, tratamente cu apa si bai de aer (somn, plimbari). Întărirea, fără îndoială, este una dintre cele mai eficiente metode de îmbunătățire a sănătății, dar este important să respectați regulile de bază ale implementării sale: treptat, sistematic, ținând cont de indicațiile medicale, de susceptibilitatea individuală a copilului la procedură, de exemplu, dacă copilul se confruntă cu o barieră psihologică înainte de a uda cu apă rece, atunci nu ar trebui să grăbiți evenimentele.
• Tratamente solare (doar dimineata si dupa-amiaza), care ajuta la intarirea sistemului imunitar, imbunatateste somnul si pofta de mancare.
• Prevenirea problemei picioarelor plate și a posturii incorecte.
• Exerciții de respirație și gimnastică pentru ochi.
• Studiul tehnicilor de masaj și automasaj.
• Organizarea și desfășurarea de zile de sănătate și evenimente sportive, de exemplu, „Mamă, tată, sunt o familie sănătoasă”.

Doar cei care au cel puțin 4 ani sunt scoși în stradă. Dușurile de interior durează cel puțin un an

3. Complex metodologic de autorealizare socială și confort psihologic al copilului - asigură sănătatea mintală a elevului. Scopul principal al acestor metode de lucru este de a crea o stare de spirit pozitivă de bunăstare emoțională și bunăstare psihologică armonioasă a copilului într-o situație de comunicare cu semenii și adulții. Un psiholog implementează aceste tehnologii în cooperare cu o echipă de educatori.

Măsuri practice:

• Creând condiții pentru relaxare, profesorul ar trebui să acorde atenție la timp suprasolicitarii și oboselii apărute la copii și să dedice câteva minute pentru a elibera stresul mental și emoțional cu ajutorul educației fizice.
• Activități non-standard, introducerea tehnicilor pedagogice folosind jocuri de rol și jocuri didactice care vor face procesul de învățare și dezvoltare distractiv.
• Sprijin psihologic al copilului în perioada de adaptare și lucru explicativ cu părinții despre comportamentul lor corect, ceea ce reduce la minimum trauma emoțională asociată cu începerea unei noi etape în viața copilului.
• Activitatea serviciului de consiliere psihologică pentru a ajuta copiii și părinții, care include efectuarea de teste psihologice pentru a determina nivelul de dezvoltare intelectuală și psiho-emoțională a copilului și identificarea trăsăturilor despre care părinții ar trebui să le cunoască și să le țină cont în comunicarea cu copil. În plus, psihologul, dacă este necesar, elaborează personal un set de măsuri corective pentru copil și le implementează în cooperare cu familia copilului.

Un colț de relief psihologic este un spațiu organizat într-un mod deosebit. Aceasta este o lume întreagă în care fiecare copil se simte calm, confortabil și în siguranță.

4. Atitudine atentă față de potențialul de sănătate al personalului didactic al școlii - dezvoltarea unei culturi profesionale din domeniul sănătății și popularizarea viziunii asupra lumii a unui stil de viață sănătos. Administrația, psihologul și asistenta șefă sunt responsabile de implementarea acestei direcții.

Măsuri practice:

• Ateliere de familiarizare cu metodele de neutralizare a consecințelor negative ale supraîncărcării nervoase.
• Cursuri de master în valeologie și farmacologie.
• Organizarea activității cluburilor de sănătate la o instituție preșcolară.
• Folosind metodele de aromoterapie, terapia prin artă pentru a crea o atmosferă emoțională favorabilă și a ameliora stresul psihologic și fizic, precum și metodele de medicină pe bază de plante pentru prevenirea bolilor infecțioase.

Aspecte organizatorice ale muncii privind conservarea sănătății, organizarea unui mediu special

Eforturile personalului pedagogic al grădiniței și ale lucrătorilor medicali care vizează îngrijirea sănătății elevilor lor se bazează pe datele unui studiu de diagnostic. Rezultatele sunt consemnate în diagrama de dezvoltare personală a bebelușului, iar pe viitor, aceste date determină direcția și formele acceptabile de lucru cu copilul. Este de dorit ca fiecare grupă să aibă propriul caiet de sănătate, în care să fie consemnate rezultatele muncii, analizate la o întâlnire comună a profesorilor și medicilor.

Asistenta, alături de administrație, răspunde de sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor, de implementarea măsurilor medicale și preventive, de respectarea standardelor și regimului sanitar și igienic.

Monitorizarea stării de sănătate și a stării fizice a elevilor se realizează prin:

• șef al unei organizații de învățământ preșcolar;
• educator superior;
• asistent medical;
• medic al policlinicii, care include grădinița de la locație.

Toate rezultatele studiului de diagnosticare sunt înregistrate în mod obligatoriu în jurnalul de concluzii, recomandări și sugestii pentru lucrătorii preșcolari și părinți. Etapa de diagnosticare poate include interogarea părinților, de exemplu, pe următorul subiect: „Rolul culturii fizice în viața familiei tale” pentru a populariza experiențele interesante, precum și pentru a identifica problemele și a stabili cauzele acestora. Specificarea unor astfel de informații va face posibilă elaborarea unei strategii eficiente, pentru a clarifica sarcinile imediate ale lucrului cuprinzător cu familiile copiilor.

Pentru a crea condiții cu drepturi depline pentru implementarea politicii de conservare a sănătății copiilor, cea mai importantă sarcină este organizarea unui mediu special care, pe de o parte, va crește activitatea motrică a bebelușilor și, pe de altă parte, va permite conectarea în timp a modului de relaxare și odihnă.

Locul de joacă trebuie să facă parte din spațiul de joacă. Contine de obicei mingi de diferite marimi, tobogane pentru mers, saltele de fitness.

Mediul de dezvoltare motorie include:

• O sală de sport dotată cu echipamentul necesar (mini-complex, tobogan) și echipamente sportive care vor spori eficiența cursurilor, vor dezvolta un caracter sportiv și vor crește interesul pentru jocurile în aer liber și exercițiile fizice.
• Terenul de sport, care include o bandă de alergare, o groapă cu nisip pentru sărituri, un curs de obstacole, va crea condițiile materiale și tehnice pentru desfășurarea activităților în aer liber cu copiii.
• Colțuri dinamice în grupe, care sunt o combinație de piste diferite și module de gimnastică, echipate cu covorașe de siguranță pentru prevenirea accidentărilor. O varietate de „cozi”, arcuri, cercuri vor ajuta la dezvoltarea flexibilității, la întărirea mușchilor spatelui, la îmbunătățirea abilităților plastice, în plus, la eliberarea stresului psihologic din activitățile mentale.
• Mici simulatoare la îndemână, dintre care unele sunt rodul creativității și ingeniozității profesorilor, vor lucra pentru prevenirea picioarelor plate și dezvoltarea abilităților motorii fine. Astfel de beneficii ar trebui puse la dispoziția copiilor.
• Colțurile de singurătate și liniște vor crea bebelușului un mediu confortabil, propice contemplației, relaxării pe covoare moi, conversației intime telefonice cu mama, dacă te simți brusc singur.
• Un cabinet de psiholog, unde un profesionist desfășoară antrenamente și cursuri cu copiii care îl vor ajuta pe copil să-și stăpânească emoțiile, să minimizeze reacțiile spontane și să-și țină comportamentul sub control.
• Un cabinet medical dotat cu aparatură specială de kinetoterapie (lampi de cuarț, inhalatoare) pentru proceduri sanitare care vizează prevenirea răcelilor, bolilor infecțioase și întărirea imunității copiilor.

Exercițiile de fizioterapie vă permit să aveți un efect general de întărire asupra corpului copilului, să efectuați corectarea în timp util a procesului patologic existent.

Listă de literatură pentru a ajuta profesorul:

1. Akhutina T.V. Tehnologii de învățare care salvează sănătatea: o abordare orientată către individ. Scoala de Sanatate. 2000.
2. Kovalko V.I. Tehnologii care salvează sănătatea. - M .: VAKO, 2007.
3. Tehnologii de salvare a sănătății în școlile secundare: metodologie de analiză, formulare, metode, experiență de aplicare. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. - M., 2002.
4. Sukharev A.G. Conceptul de consolidare a sănătății copiilor și adolescenților din Rusia.
5. Utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar / A.M. Sivtsova // Metodist. - 2007.
6. Smirnov N.K. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în munca unui profesor.

Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță conform standardului educațional de stat federal

1. Tehnologii preventive și de îmbunătățire a sănătății.

V.F. Bazarny

Metodele practice de rezolvare a problemelor de sănătate într-o organizație educațională preșcolară includ tehnologiile propuse de Vladimir Filippovici Bazarny, doctor în științe medicale, care a dovedit fără îndoială în cercetările sale că sistemul existent de educație și dezvoltare a copiilor ignoră natura copilului, ceea ce duce la stingerea vitalităţii şi activităţii sale. Metoda autorului său de a păstra sănătatea implică astfel de inovații:

• Includerea în munca de alternanță ritmică a ipostazei dinamice și statice. Pentru a rezolva problema de mai sus, se folosesc mese speciale de măsurare a înălțimii și birouri cu o suprafață înclinată cu un unghi de înclinare de până la șaisprezece grade în medie, astfel, copilul are posibilitatea de a schimba poziția corpului, stând la birou. sau așezat periodic la masă, păstrând în același timp condiții confortabile pentru modelare sau desen. Copilul însuși determină perioada de timp pe care o va petrece la masă sau la birou, de obicei copiii de vârstă preșcolară medie și superioară pot sta la birou nu mai mult de cinci minute, treptat acest indicator de timp crește. O astfel de abordare neobișnuită, care schimbă posturile tradiționale statice de șezut ale copiilor în timpul orelor într-un mod motor liber, face posibilă întărirea cadrului muscular al spatelui, îmbunătățirea posturii copiilor, activarea activității sistemului nervos și armonizarea. sistemul cardiovascular.
• Practica „extinderii zonei de percepție vizuală”. Lucrul cu claritate este organizat cu ajutorul unei suspensii încrucișate metodice, pe care, în poziție suspendată, materialul senzorial-didactic este amplasat la un nivel care să permită copilului să ajungă în vârful picioarelor și să scoată cardul necesar. O astfel de invenție metodologică este o prevenire eficientă a miopiei, deoarece pentru a îndeplini o sarcină educațională, copiii trebuie să facă numeroase mișcări de căutare cu ochii.
• Pentru a extinde spațiul de activitate vizuală a copiilor, pentru a îmbunătăți gândirea creativă și imaginația, pentru a forma o imagine holistică a lumii în sala de clasă, se folosește panoul de perete „Călătorie ecologică”, format din imagini cu obiecte naturale aranjate conform legile perspectivei.
• În efectuarea pauzelor de cultură fizică, se folosește un simulator, constând dintr-o imagine de traiectorii multicolore, pe care copiii le desenează vizual, combinând mișcările capului și mișcările ochilor. Copiii caută cu nerăbdare „oaspeții” pictați ai grupului lor cu ochii, care sub formă de imagini strălucitoare ale soarelui, norilor, florilor, curcubeului sau personajelor de basm sunt așezate pe tavan sau pe pereții grupului. sediul.
• Folosirea covorașelor de masaj pe care copiii merg sau stau în șosete în timpul orei.
• Formare separată pentru băieți și fete, această abordare se bazează pe convingerea că băieții și fetele au moduri diferite de a percepe informațiile și atitudinile. În condițiile grupurilor mixte de grădinițe obișnuite, zonele de joacă pot fi împărțite, respectiv, jucăriile care dezvoltă o natură feminină sunt selectate pentru fete, iar jucăriile masculine pentru băieți.

Video: grădiniță după sistemul Dr. V.F.Bazarny

Tehnici tehnologice

Pentru diferite grupe de vârstă, există un focus și durata orelor de educație fizică:

• Este important ca preșcolarii mai mici să predea tehnici elementare de siguranță și asigurări competente în caz de cădere, să dezvolte abilități de orientare în spațiu și să insufle gustul pentru educația fizică obișnuită. Exercițiile de dimineață durează 4-5 minute, toate exercițiile sunt prezentate de profesor. Cursurile de educație fizică se țin de două ori pe săptămână timp de 20 de minute.
• Pentru elevii din grupa mijlocie, exercițiile care dezvoltă forța fizică și rezistența vor fi relevante. Durata exercițiilor de dimineață crește la 7 minute, educație fizică - de trei ori pe săptămână timp de 20-25 de minute.
• Preșcolarii mai mari trebuie să se concentreze pe îmbunătățirea abilităților motorii, pentru a stimula manifestările de independență. Centrul de wellness matinal durează de la 10 la 15 minute în grupa pregătitoare, durata orelor de educație fizică este de 30 de minute de trei ori pe săptămână.

Gimnastica în pat poate include elemente precum întinderea, ridicarea și coborârea alternativă și simultană a brațelor și picioarelor, elemente de automasaj, gimnastica cu degetele, gimnastica oculară etc.

• Pauze dinamice - ținute timp de zece minute în timpul orelor, deoarece copiii obosesc. Puteți combina exerciții de gimnastică pentru ochi, respirație, pentru antrenamentul motricității fine, în funcție de cererea pentru aceste exerciții particulare. Scopul acestor exerciții este de a reduce stresul mental și emoțional și de a preveni suprasolicitarea.
• Gimnastica cu degetele - recomandată în formă individuală sau de grup în fiecare zi, este necesar în special să fie efectuată cu copiii care au probleme de vorbire.
• Gimnastica respiratorie (tehnica AN Strelnikova s-a dovedit bine) este un sistem de exerciții ritmice, constând din faze alternante de inspirație pe nas și expirare pe gură, cu o pauză obligatorie după expirare, este utilizată ca parte a diferitelor forme de proceduri de sănătate pentru toți copiii. Acest tip de gimnastică este foarte important, deoarece ajută la întărirea mușchilor respiratori ai pieptului și formează o respirație corectă. O cerință necesară este o încăpere bine ventilată, este de dorit, înainte de a începe exercițiul, să se controleze procedura de igienă pentru curățarea cavității nazale.
• Gimnastica pentru ochi - folosita pentru toti copiii ca prevenire a oboselii vizuale, relaxarea muschilor oculari, practicata zilnic la ora de 3-5 minute. Este recomandabil să includeți o demonstrație a ilustrațiilor în lucrare. Gimnastica pentru ochii lui E.S. Avetisova constă într-un set de exerciții pentru prevenirea miopiei și întărirea mușchilor ochiului.

Video: exerciții de respirație Strelnikova la instituția de învățământ preșcolar

Complex de gimnastică pentru ochi (repetă fiecare exercițiu de trei ori):

1. Închideți ochii și deschideți ochii la intervale de 3-5 secunde.
2. Clipește de mare viteză timp de 10-15 secunde, apoi se oprește la 7-10.
3. Masează-ți ochiul închis într-o mișcare circulară cu degetul arătător.
4. Calmează mișcări netede orizontale ale ochilor de la dreapta la stânga și invers, mișcări ale ochilor vertical în sus și în jos.
5. Este necesar să vă imaginați o roată care se învârte, să „prindeți” un punct cu o privire și să-i urmăriți mișcarea.
6. Concentrați-vă pe vârful nasului, fixați și țineți până când apare o senzație de oboseală, apoi relaxați-vă.
7. Priviți degetul arătător al mâinii drepte întinse până la cinci secunde, închideți ochiul stâng și, îndoind și desfăcând mâna dreaptă, adică schimbând distanța, continuați să vă concentrați pe degetul arătător al mâinii drepte. Schimbați mâinile și repetați de până la opt ori.
8. „Arată pe sticlă”. La nivelul ochilor, pune un punct cu un diametru de până la cinci milimetri, apoi concentrează-ți privirea timp de două secunde asupra obiectului din spatele sticlei, situat în spatele semnului, apoi mută-ți privirea către punct, apoi înapoi la obiect. Practicăm acest exercițiu timp de șapte minute.

Video: exercițiu pe covor la grădiniță

Pentru postura:

1. Acceptăm o postură uniformă, mergem cu brațele ridicate sus.
2. Alergare usoara pe degete de la picioare.
3. Mersul pe degete de la picioare, combinându-se cu ridicarea brațelor în lateral, mișcarea omoplaților.

Prevenirea picioarelor plate:

1. Genuflexiune superficială pe arcurile exterioare ale piciorului.
2. Stai pe degetele de la picioare, îndoind genunchii, de la călcâi în afară, degetele de la picioare spre interior.
3. Ridicați un picior din poziție în picioare cu o rotire a piciorului spre exterior, apoi spre interior.

Video: jocuri în aer liber pentru copii mici

Automasaj, presopunctură:

1. Efectuarea unei mișcări circulare superficiale de la încheietura mâinii până la articulația umărului și în jos.
2. Cu pumnii, lovim ușor pe coapsă timp de douăzeci până la treizeci de secunde.
3. Stretching-ul este un set de exerciții de întindere și flexibilitate pe muzică care creează o bună dispoziție, durata cursurilor pentru preșcolari mai mici nu este mai mare de 15 minute. Este indicat să petreceți dimineața sau după un pui de somn, mai ales cu copiii care au o postură problematică și au tendința de a avea picioarele plate. Se desfășoară într-o zonă spațioasă, bine ventilată, cum ar fi o sală de muzică sau de activitate fizică.
4. Jocuri sportive de diferite niveluri de mobilitate - utilizate zilnic ca parte a unui exercițiu de grup, pentru o plimbare sau într-o sală de sport. Jocurile sunt alese în funcție de vârsta copiilor, dezvoltă dexteritatea, coordonarea, au un efect benefic asupra stării emoționale, stimulează activitatea și promovează vigoarea corpului și a spiritului.
5. Relaxare - pentru toti elevii, in functie de nevoile copiilor de relaxare emotionala, pacificare. Orice încăpere cu o atmosferă de confort și liniște este potrivită pentru ținere, se recomandă folosirea pieselor de muzică clasică (Mozart, Chopin), sunete ale mediului natural.
6. Gimnastica ortopedică este destinată copiilor cu probleme cu picioarele plate, precum și patologia arcului de susținere a piciorului, este folosită ca o componentă suplimentară a diferitelor exerciții ale complexului de cultură fizică și recreere.

Video: gimnastica de trezire

2. Grup de predare a tehnologiilor, rezolvarea problemei formării unei înțelegeri corecte a unui stil de viață sănătos și consolidarea cunoștințelor teoretice ca experiență conștientă:

• antrenamente de joc;
• conversații și întâlniri cu oameni interesanți.

Educatorii acordă o atenție deosebită formării abilităților de comportament sigur ale copiilor în viața de zi cu zi, natură, pe stradă

3. Grupa corecțională de activități desfășurate de un psiholog și profesor:

• terapie cu basm, terapie prin artă, aromaterapie, terapia prin culoare;
• psihogimnastică, un complex de exerciții ritmice de profil logopedic.

Video: terapie cu nisip și cameră de relaxare

Sarcina principală a adulților este de a crea pentru copii un sistem integral psihologic și pedagogic de educație, îmbunătățire a sănătății, bazat pe tradiții și tehnologii inovatoare care să contribuie la dezvoltarea deplină și armonioasă a personalității fiecărui copil. Este cultura fizică și munca de sănătate care este concepută pentru a rezolva cele mai importante probleme ale formării unei personalități dezvoltate fizic și activ creativ, orientată spre succes și menținerea optimismului în viață.

Imparte cu prietenii tai!

Aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății

în procesul educaţional al grădiniţei

Efectuat:

Instructor FC

Lobnia, 2013

Plan:

1. Condiții pentru implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății
2. Concluzie
3. Literatură

1. Importanța muncii pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar

În prezent, problema sănătății și conservarea acesteia este una dintre cele mai urgente. Înainte de grădiniță, există o întrebare acută a modalităților de îmbunătățire a activității de promovare a sănătății, dezvoltarea mișcărilor și dezvoltarea fizică a copiilor. Se știe că doar 7-8% din sănătate depinde de îngrijirea sănătății și mai mult de jumătate - de stilul de viață al unei persoane. Îngrijirea unui stil de viață sănătos stă la baza sănătății fizice și morale, iar promovarea sănătății poate fi asigurată doar printr-o soluție cuprinzătoare a problemelor pedagogice, medicale și sociale. Conceptul de „tehnologii de conservare a sănătății” a devenit ferm consolidat în sistemul educațional, începând cu instituțiile de învățământ preșcolar.

Una dintre principalele sarcini ale unei instituții preșcolare este de a crea condiții care să garanteze formarea și întărirea sănătății elevilor. La urma urmei, sănătatea umană este o problemă destul de relevantă pentru toate timpurile și popoarele, iar acum devine primordială. Relevanța subiectului stilului de viață sănătos este confirmată și de indicatorii statistici. Promovarea unei atitudini respectuoase față de sănătate trebuie să înceapă încă din copilărie. Potrivit experților, 75% din toate bolile umane sunt inerente copilăriei. Și profesorul nu poate face mai puțin pentru sănătatea elevului decât medicul. Educatorul ar trebui să fie instruit în tehnologii psihologice și pedagogice care să-i permită să lucreze singur pentru a nu dăuna sănătății elevilor săi în clasă. Mediul educațional ar trebui să mențină sănătatea și să promoveze sănătatea. Conceptul de „tehnologii de conservare a sănătății” integrează doar toate domeniile de activitate ale unei instituții preșcolare pentru a păstra, forma și întări sănătatea copiilor preșcolari.

„Tehnologie de salvare a sănătății”Este un sistem de măsuri care include relația și interacțiunea tuturor factorilor mediului educațional, având ca scop menținerea sănătății copilului în toate etapele educației și dezvoltării sale.

Tehnologiile de salvare a sănătății în învățământul preșcolar au ca scop rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori și părinți.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății- să ofere unui preșcolar posibilitatea de a-și menține sănătatea, de a-și forma cunoștințele, abilitățile și deprinderile necesare unui stil de viață sănătos, de a-l învăța să folosească cunoștințele acumulate în viața de zi cu zi.

2. Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății

În prezent, următoarele tehnologii de conservare a sănătății sunt cel mai des folosite în instituțiile preșcolare :

• tehnologii de conservare și promovare a sănătății;
• tehnologii pentru un stil de viață sănătos;
• tehnologii de corectare.

În munca mea îmi propun să mă opresc mai detaliat asupra tehnologiilor de păstrare și stimulare a sănătății copilului.

Numele tehnologiei	Definiție
Jocuri sportive și în aer liber	Acestea sunt jocuri cu reguli, în care se folosesc mișcări naturale, iar atingerea scopului nu necesită stres fizic și psihic ridicat. Jocurile sportive sunt jocuri în care se desfășoară competiții.	„Jocuri educative pentru copii preșcolari”, LOR. Vorotilkina
Exerciții de respirație	Exerciții speciale pentru curățarea mucoasei tractului respirator, întărirea mușchilor respiratori și îmbunătățirea stării de bine a copilului.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. LOR. Vorotilkina „Munca de cultură fizică și îmbunătățirea sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar; V.S. Kuznetsov, G.A. Kolodnițki „Jocuri educative pentru copii preșcolari”
Prevenirea picioarelor plate	Exerciții pentru formarea unui corset muscular, dezvoltarea unui stereotip de postură corectă, calea către un stil de viață sănătos	LOR. Vorotilkina „Munca de cultură fizică și îmbunătățirea sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”; V.S. Kuznetsov, G.A. Kolodnițki „Exerciții fizice și jocuri în aer liber”; O. V. Kozyreva
Prevenirea posturii	Aplicarea și utilizarea exercițiilor generale de dezvoltare care întăresc mușchii și corectează forma piciorului copilului, formarea și consolidarea deprinderii de mers corect.	LOR. Vorotilkina „Munca de cultură fizică și îmbunătățirea sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”; V.S. Kuznetsov, G.A. Kolodnițki „Exerciții fizice și jocuri în aer liber” O. V. Kozyreva „Exerciții de fizioterapie pentru preșcolari”
Gimnastica pentru ochi	Exerciții pentru ameliorarea tensiunii oculare	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”;
Ritmoplastie	Sistemul de exerciții fizice efectuate pe muzică contribuie la dezvoltarea libertății musculare la copii, expresivitatea, frumusețea, grația, ritmul mișcărilor, muzicalitatea, simțul ritmului și plasticitatea.	UN. Fomina „Gimnastica ritmică subiect-rol”; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”;
Relaxare	Sistemul de exerciții de relaxare, efectuate pe muzică, contribuie la dezvoltarea libertății musculare la copii, având ca scop restabilirea între procesele de echilibru de excitație și inhibiție, reducerea anxietății motorii (respirație, relaxare musculară).	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”;
Gimnastica cu degetele	Antrenamentul mișcărilor fine ale degetelor mâinii.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”; E. Cherenkova „Jocuri educative cu degetele”; T.A. Vorobyova., O. I. Krupenchuk „Jocuri cu mingea pentru dezvoltarea abilităților manuale fine și motorii generale”; M.Yu. Kartushina Creșterea sănătoasă
Masaj (automasaj)	Masaj efectuat cu propriile mâini pe corp (brațe, picioare etc.)	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”; M.Yu. Kartushina Creșterea sănătoasă
Presopunctura	Masajul prin presopunctură este un efect mecanic al degetelor asupra unor zone strict definite ale corpului.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Educația fizică într-o instituție de învățământ preșcolar”; K.K. Utrobina „Educație fizică distractivă pentru preșcolari”

3. Tehnologii care salvează sănătatea

Pentru a atinge obiectivele tehnologiilor educaționale de învățare care salvează sănătatea, se folosesc următoarele grupuri de mijloace:

1. mijloace de orientare moțională;
2. forțele vindecătoare ale naturii;
3. factori igienici.

Aplicarea complexă a acestor mijloace permite rezolvarea problemelor pedagogiei ameliorării sănătăţii.

La mijloacele de orientare moțională include astfel de acțiuni motrice care vizează implementarea sarcinilor de conservare a sănătății tehnologiilor educaționale de învățare. Aceasta este mișcarea; exercitii fizice; educație fizică; relaxare emoțională și minute de gimnastică de „odihnă” (wellness, deget, corectiv, respirator, pentru prevenirea răcelilor, pentru vivacitate); exerciții de fizioterapie, jocuri în aer liber; activitatea fizică special organizată a unui copil (educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății, dezvoltarea în timp util a fundamentelor motricității); masaj, automasaj; psihogimnastică, antrenamente etc.

Valorificarea puterilor vindecătoare ale naturii are un impact semnificativ asupra atingerii obiectivelor tehnologiilor educaționale de învățare care salvează sănătatea. Exercițiul la aer curat favorizează activarea proceselor biologice cauzate de procesul de învățare, crește performanța generală a organismului, încetinește procesul de oboseală etc.

La produsele de igienă atingerea obiectivelor tehnologiilor educaționale de învățare care salvează sănătatea, care promovează sănătatea și stimulează dezvoltarea proprietăților adaptative ale organismului, includ: respectarea cerințelor sanitare și igienice, reglementate de SanPiNs; igiena personala si publica (curatenia corpului, curatenia locurilor de munca, aer, etc.); aerisirea si curatarea umeda a spatiilor; aderarea la regimul general de activitate fizică, alimentație și somn; insuflarea copiilor deprinderi elementare la spălarea mâinilor, folosirea batistei la strănut și tuse etc. predarea copiilor metode elementare ale unui stil de viață sănătos (HLS), organizarea procedurii de efectuare a vaccinărilor în vederea prevenirii infecțiilor; limitarea nivelului maxim de sarcină de antrenament pentru a evita suprasolicitarea.

4. Pentru implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță trebuie să fie create următoarele condiții:

• condițiile pentru întărirea sănătății copiilor, dezvoltarea fizică armonioasă, și anume terenurile de sport, un colț de fitness și o sală de sport sunt dotate cu echipamente standard și nestandard necesare dezvoltării cuprinzătoare a unui copil
• la fiecare grupă de vârstă trebuie dotate colțuri de activitate fizică, care trebuie dotate în funcție de vârstă cu toate echipamentele necesare
• pentru fiecare grupă de vârstă, trebuie elaborat un mod de activitate fizică, trebuie dezvoltat un sistem de întărire ținând cont de anotimp, vârstă
• fiecare tip de activitate ar trebui să includă exerciții, jocuri care au ca scop întărirea și păstrarea sănătății copiilor, doza și ritmul depind de vârsta copiilor, starea de spirit.
• este necesar să se efectueze prevenirea răcelilor; efectuați proceduri de întărire; zilnic pentru a efectua gimnastică după o zi de somn, care include desculț în combinație cu băi de aer, cu exerciții corective, masaj pentru prevenirea picioarelor plate și a unei posturi proaste; exercițiu în aer liber în diferite perioade ale anului

5. Concluzie

Pentru a crea un sistem integral de activitate motrică a copiilor, este foarte importantă organizarea unui mediu de dezvoltare motrică. În instituția noastră preșcolară este dotată o sală de sport, unde sunt prezentate o varietate de echipamente de educație fizică, care crește interesul pentru cultura fizică, dezvoltă calități vitale și crește eficacitatea activităților educaționale.

Metodele tehnologiilor de salvare a sănătăţii sunt utilizate pe scară largă de către profesorii instituţiei noastre preşcolare în diverse forme de organizare a procesului pedagogic: în activităţi educative organizate, la plimbare, în momente de regim, în activitatea liberă a copiilor, în cursul interacțiunea pedagogică dintre un adult și un copil. În fiecare zi, se efectuează exerciții de dimineață cu copiii, ceea ce ajută la creșterea stării funcționale și a capacității de lucru a corpului, la dezvoltarea abilităților motorii, la formarea unei poziții corecte și la prevenirea picioarelor plate. Se susțin cursuri care includ elemente de yoga pentru copii, care îi ajută pe copii să elibereze stresul, să învețe să-și controleze respirația și să-și simtă corpul. Cursurile se țin pe fitball, care contribuie la dezvoltarea coordonării, orientării în spațiu și, de asemenea, ajută la ameliorarea stresului de la copil. Există și un grup experimental care, împreună cu părinții lor, frecventează clubul „Patinaj artistic” pe baza Palatului de Gheață, datorită căruia copiii dezvoltă coordonarea, își întăresc sănătatea, imunitatea și pur și simplu au o mulțime de emoții pozitive, care are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății copiilor. La grădiniță există un club de fitness pentru copii.

Se acordă multă atenție organizării culturii fizice și muncii de îmbunătățire a sănătății în aer curat. Pentru aceasta, grădinița noastră dispune de un ministadion pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar cu echipament sportiv și de joacă. Pentru a îmbunătăți abilitățile dobândite în educația fizică, au fost create colțuri de educație fizică pe grupe, care țin cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor și de interesele acestora. În toate grupele există manuale pentru prevenirea piciorului plat, pentru jocuri în aer liber și exerciții cu impact general asupra dezvoltării, echipamentele de antrenament fizic sunt amplasate astfel încât să fie accesibile copiilor.

Literatură

1. Akhutina T.V. Tehnologii de învățare care salvează sănătatea: o abordare orientată către individ. Scoala de Sanatate. 2000.
2. Kovalko V.I. Tehnologii care salvează sănătatea. - M .: VAKO, 2007.
3. Tehnologii de salvare a sănătății în școlile secundare: metodologie de analiză, formulare, metode, experiență de aplicare. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. - M., 2002.
4. Sukharev A.G.„Conceptul de întărire a sănătății populației copiilor și adolescenților din Rusia”
5. „Utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în instituțiile de învățământ preșcolar” / A.M. Sivtsova // Metodist. - 2007.
6. Smirnov N.K.„Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în munca unui profesor”.

Mariam Voskanyan
Tehnologii care salvează sănătatea la grădiniță

« Tehnologii care salvează sănătatea la grădiniță»

Educator bătrân grup: Voskanyan M.P.

Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundamentului fizic și mental sănătate... Până la 7 ani, o persoană trece printr-o cale uriașă de dezvoltare, irepetabilă de-a lungul vieții sale ulterioare. În această perioadă are loc o dezvoltare intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale corpului, se stabilesc principalele trăsături de personalitate, se formează caracterul, atitudinea față de sine și de ceilalți. Este foarte important în această etapă să se formeze o bază de cunoștințe și abilități practice la copii. stil de viata sanatos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică.

O instituție de învățământ preșcolar trebuie să stăpânească constant un set de măsuri care vizează conservarea sănătate copilul în toate etapele învăţării şi dezvoltării sale. Există diverse forme și tipuri de activități care vizează conservarea și consolidarea sănătatea elevilor... Complexul lor a primit acum un nume comun. « tehnologii de salvare a sănătăţii» .

Scopul principal al unui astfel de nou tehnologii- să unească profesorii, psihologii, medicii, părinții și, cel mai important, copiii înșiși pentru conservare, întărire și dezvoltare sănătate... Deci ce este « tehnologie de salvare a sănătății» ? Tehnologie de salvare a sănătății Este un sistem integral de educație bunastare, măsuri corective și preventive care se realizează în procesul de interacțiune dintre copil și profesor, copil și părinți, copil și medic.

Ţintă tehnologii educaționale care salvează sănătatea- oferă preșcolarului posibilitatea de a economisi sănătate, pentru a forma în el cunoștințele, aptitudinile și abilitățile necesare pentru a stil de viata sanatos, învață cum să folosești cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi. Tehnologii pedagogice care salvează sănătatea aplicate în diverse activități și prezentate Cum: tehnologii conservarea si stimularea sănătate; tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos; corectiv tehnologii... Este necesar să se creeze condiții pedagogice de păstrare a sănătăţii procesul de creștere și dezvoltare a copiilor, dintre care principalul sunt: organizarea diverselor activități ale copiilor în mod ludic; construirea procesului educațional sub forma unui model de cultură; organizarea creativității culturale a preșcolarilor; dotarea activităților copiilor cu echipamente, jucării, jocuri, exerciții de joc și manuale. Toată această muncă ar trebui să fie realizată într-o manieră integrată, pe tot parcursul zilei și cu participarea personalului medical și pedagogic muncitorii: educator, director muzical. Este necesar să se acorde o atenție deosebită învățării preșcolarilor mișcările și abilitățile de bază stil de viata sanatos aplicând în practică implementarea diverselor metode şi tehnici de creare a unui mediu proces de conservare a sănătății.

Tehnologii conservarea si stimularea sănătate:

Pauze dinamice se fac in timpul orelor, de 2-5 minute, pe masura ce copiii obosesc. Pe parcursul implementării acestora sunt incluse elemente de gimnastică pentru ochi, respiratorie, gimnastică cu degetele și altele, în funcție de tipul de activitate.

Jocuri în aer liber și sportive se desfășoară în fiecare zi ca parte a educației fizice, la plimbare, într-o sală de grupă mică cu grad mediu de mobilitate. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și timpul de desfășurare a acestuia.

Relaxare. Pentru mental sănătate copiii au nevoie de un echilibru între emoții pozitive și negative pentru a menține liniștea sufletească și un comportament de afirmare a vieții. Sarcina noastră nu este să suprimăm sau să eradicam emoțiile, ci să-i învățăm pe copii să-și simtă emoțiile, să-și controleze comportamentul și să-și asculte corpurile. În acest scop, în munca mea, folosesc exerciții special selectate pentru a relaxa anumite părți ale corpului și întregul corp. Acestea se desfășoară în orice cameră adecvată. În funcție de starea copiilor și de obiective, se determină intensitatea tehnologii... Obișnuia să lucreze muzică clasică calmă (Ceaikovski, Rahmaninov), sunete ale naturii. Copiilor le plac foarte mult aceste exerciții, pentru că au un element de joacă. Ei învață rapid această abilitate dificilă de relaxare.

Gimnastica cu degetele se desfășoară zilnic sau individual sau cu un subgrup de copii. Antrenează motricitatea fină, stimulează vorbirea, gândirea spațială, atenția, circulația sângelui, imaginația, viteza de reacție. Util pentru toți copiii, în special pentru cei cu probleme de vorbire. A avut loc la orice oră convenabilă. Gimnastica pentru ochi se efectuează zilnic timp de 3-5 minute. în orice timp liber, în funcție de intensitatea sarcinii vizuale, ajută la ameliorarea tensiunii statice a mușchilor ochilor, circulația sângelui. În timpul implementării acestuia se folosește material vizual, demonstrația profesorului. Gimnastica respiratorie se desfășoară în diferite forme de educație fizică - munca de wellness... La copii, metabolismul oxigenului este activat în toate țesuturile corpului, ceea ce contribuie la normalizarea și optimizarea activității sale în general. Gimnastica revigorantă se efectuează zilnic după un pui de somn de 5-10 minute. Complexul său include exerciții pentru paturile de trezire, exerciții pentru corectarea picioarelor plate, promovarea posturii corecte și spălarea amplă. În scop preventiv, fiecare profesor a realizat un covor cu nasturi. Copiii merg pe ea cu plăcere după un pui de somn. Calea masează perfect picioarele bebelușului, întărește mușchii și ligamentele piciorului, protejând corpul în ansamblu.

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea este in primul rand tehnologie educaţie de cultură sau cultură valeologică sănătatea bebelușilor.

Scopul acestora tehnologii- formarea unei atitudini conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, acumulare de cunoștințe despre sănătateși dezvoltarea capacității de a o proteja, menține și păstra, dobândirea competenței valeologice, care permite preșcolarului să rezolve în mod independent și eficient problemele sănătos stil de viață și comportament sigur, sarcini legate de furnizarea de autoajutorare și asistență medicală de bază, psihologică.

Cu alte cuvinte, este important să se obțină un astfel de rezultat încât copiii să treacă pragul „Viața de adult”, nu numai că avea un potențial ridicat sănătate permiţând să conducă stil de viata sanatos, dar avea și un depozit de cunoștințe care le permite să o facă corect.

Tehnologii educaționale pentru stilul de viață sănătos:

Exercițiile de dimineață trebuie efectuate zilnic timp de 6-8 minute. cu acompaniament muzical. Muzica ar trebui să însoțească fiecare exercițiu. În același timp, la copii se formează abilitățile și abilitățile ritmice. Cursurile de educație fizică se țin de 3 ori pe săptămână timp de 20-25 de minute. in conformitate cu programul conform caruia functioneaza institutia de invatamant prescolar (traditional, intriga si joc, integrat bunastare). Acestea au ca scop predarea abilităților și abilităților motrice. Educația fizică regulată întărește organismul și îmbunătățește imunitatea. Iar prezența muzicii în sala de clasă ajută la îmbunătățirea stării psihologice și fiziologice a corpului copilului.

Automasajul este un masaj efectuat chiar de copil. Îmbunătățește circulația sângelui, ajută la normalizarea funcționării organelor interne și la îmbunătățirea posturii. Contribuie nu numai la întărirea fizică a unei persoane, ci și imbunatatindu-si psihicul... Pentru copii, automasajul este prevenirea scoliozei, racelii. Favorizează rezistența psiho-emoțională la fizic sănătate, crește activitatea funcțională a creierului, tonifică întregul corp. Automasajul se desfășoară într-un mod ludic în fiecare zi, sub forma unei lecții de cinci minute sau sub forma unei pauze dinamice în sala de clasă.

Poezii amuzante, imagini vii care redau mișcările de masaj, simplitatea lor, accesibilitatea, capacitatea de a utiliza în diverse situații și în orice moment contribuie la schimbarea poziției copilului de la un obiect la un subiect de influență pedagogică, iar aceasta este o garanție. a succesului muncii de reabilitare, corecție și dezvoltare.

Odihnă activă (agrement sportiv, vacanță sportivă, agrement muzical, "Zi sănătate» ). Când își petrec timpul liber și vacanțele, toți copiii se angajează în participarea directă la diferite competiții, competiții, îndeplinesc sarcini motorii cu entuziasm, în timp ce copiii se comportă mai relaxați decât în ​​educația fizică, iar acest lucru le permite să se miște fără prea mult stres. În același timp, acele abilități motrice și abilități pe care le-au stăpânit deja ferm sunt folosite, prin urmare, la copii se manifestă un fel de artă, estetică în mișcări. Vacanțele de cultură fizică și activitățile de agrement trebuie să fie însoțite de muzică: are un efect benefic asupra dezvoltării simțului frumuseții la copii, întărește capacitatea de a trece la muzică, înțelege natura unei piese muzicale, dezvoltă urechea pentru muzică, memoria. Locația activată pentru copii grădina dispune de echipamente sportive care vă permit să asigurați activitatea fizică maximă a copiilor în timpul unei plimbări.

Corecţional tehnologii:

Gimnastica articulației - exerciții pentru antrenarea organelor de articulație (buze, limbă, maxilar inferior, necesare pentru pronunția corectă a sunetului, ajută mai rapid "a pune" pronunția corectă a sunetului, depășiți încălcările deja existente ale pronunției sunetului. Cursurile de prevenire și corectare a tulburărilor de vorbire la copii sunt conduse de un logoped.

Tehnologie impact muzical. Muzica are un efect psihologic puternic asupra copiilor. Afectează starea sistemului nervos (calmează, relaxează sau, dimpotrivă, excită, excită, provoacă diverse stări emoționale (de la liniște, pace și armonie până la anxietate, depresie sau agresivitate). În acest sens, este important să se acorde atenție ce fel de muzică ascultăm noi și copiii noștri. Când folosim muzică, este necesar să ne amintim despre particularitățile influenței naturii melodiei, ritmului și volumului asupra stării mentale a copiilor. Utilizați ca ajutor ca parte al altora tehnologii, pentru a scăpa de stres, crește starea de spirit. Folosiți muzica pentru a însoți activitățile educaționale ale preșcolarilor (în sala de clasă pentru artă, design, familiarizare cu lumea din jurul lor etc.) Muzica calmă, care provoacă sentimente de bucurie, pace, iubire, este capabilă să armonizeze starea emoțională a ascultător mic și, de asemenea, dezvoltă concentrarea atenției. Muzica poate fi folosită și înainte de culcare pentru a-i ajuta pe copiii care au dificultăți în a adormi să se calmeze și să se relaxeze. Când copiii merg la culcare, pornește muzică calmă, liniștită, melodică, blândă și roagă-i să închidă ochii și să se imagineze în pădure, pe malul mării, în grădină sau oriunde altundeva care îi face să se simtă bine. Atragem atenția copiilor asupra modului în care fiecare parte a corpului lor se relaxează și se odihnește.

Terapia cu basm este folosită pentru munca psihoterapeutică și de dezvoltare. Povestea poate fi spusă de un adult sau poate fi o poveste de grup. Poți folosi poveștile autorului, pentru că conțin o mulțime de lucruri instructive. Basmele nu trebuie doar citite, ci și discutate cu copiii. Copiilor le plac foarte mult „A uzurpa identitatea” să-i bată. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un teatru de păpuși, jocuri de rol în care copiii se transformă în diferite personaje de basm. Copiii compun și ei înșiși basme, pentru că un basm inventat de un copil care dezvăluie esența problemei stă la baza terapiei basmului. Printr-un basm, puteți afla despre astfel de experiențe ale copiilor de care ei înșiși nu sunt cu adevărat conștienți sau sunt jenați să le discute cu adulții.

Astfel, fiecare dintre cei considerati tehnologia are un accent pe îmbunătățirea sănătății, și folosit în complex de păstrare a sănătăţii activitatea formează în cele din urmă obiceiul copilului de stil de viata sanatos... Familia și copii grădinița într-o serie cronologică sunt legate prin forma de continuitate, care facilitează continuitatea creșterii și educației copiilor. Cea mai importantă condiție pentru continuitate este stabilirea unui contact de afaceri de încredere între familie și grădiniţă, timp în care se corectează poziţia educaţională a părinţilor şi a profesorilor. Putem spune cu încredere că nici una, chiar cea mai bună educație fizică bunastare programul nu va putea da rezultate cu drepturi depline dacă nu este implementat în colaborare cu familia. Este necesară creșterea competenței psihologice și pedagogice a părinților, inclusiv în materie de consolidare sănătatea copiilor, să le includă în procesul de interacțiune activă cu instituția de învățământ preșcolar.

În procesul de organizare a unui singur de păstrare a sănătăţii spațiile instituțiilor de învățământ preșcolar și ale familiilor, folosesc o varietate de forme muncă:

cursuri deschise cu copii pentru părinți;

discuții pedagogice cu părinții

întâlniri generale și de grup pentru părinți;

consultatii;

cursuri cu participarea părinților;

Expozitii munca copiilor realizat împreună cu părinții;

Zilele ușilor deschise;

participarea părinților la pregătirea și desfășurarea vacanțelor, activităților sportive;

crearea comună a unui mediu de dezvoltare a subiectelor;

lucrul cu comitetul de părinte al grupului, chestionare.

Standurile de prezentare fac cunoștință părinților cu viața grupului, cu Convenția cu privire la drepturile copilului, cu caracteristicile fiziologice ale copiilor legate de vârstă. Folosiți informațiile din colțurile părinte, în folderele mobile ( „Dezvoltarea copilului și a lui sănătate» , „Jocuri cu mișcări” „Mișcarea este baza sănătate» , „Formarea unei poziții corecte și prevenirea încălcărilor acesteia”, „Jocuri de iarnă cu un copil” etc.).

Astfel, cultura fizică continuă bunastare munca vă permite să implicați părinții într-un efort comun de a îmbunătățirea copiilor organism pe toată durata șederii într-o instituție preșcolară. Aplicarea în muncă tehnologii pedagogice care salvează sănătatea crește eficacitatea procesului de creștere și educație, formează în rândul profesorilor și părinților orientări valorice care vizează păstrarea și consolidarea sănătatea elevilor, iar copilul are o motivație puternică pentru a stil de viata sanatos.

Tehnologii care salvează sănătatea la grădiniță

„O minte sănătoasă într-un corp sănătos - acesta este un scurt, dar complet
descrierea unei stări fericite în această lume.”
John Locke
Subiectul sănătății copiilor în stadiul actual este considerat nu numai relevant, ci și universal. Sănătatea copiilor, protecția și îmbogățirea acesteia reprezintă o direcție prioritară nu numai a instituțiilor de învățământ și medicale, ci și a întregii societăți în ansamblu, deoarece numai copiii sănătoși sunt capabili să se angajeze în mod corespunzător în diverse activități, să învețe și să se dezvolte. Doar sănătatea bună contribuie la formarea unei personalități dezvoltate armonios.
Studiile sociologice au relevat următoarele fapte:
1. Dacă tratați o boală (temporară, dobândită), atunci sănătatea va fi păstrată cu 8-10%
2. Condițiile ideale de viață păstrează și îmbunătățesc sănătatea cu 20-25%
3. 50% din sănătate depinde în întregime de modul de viață, de creșterea corectă a acestuia din copilărie, de dorința de a-și proteja și de a crește sănătatea și de a se angaja activ în activități de îmbunătățire a sănătății.
Relevanța sănătății oamenilor indică necesitatea de a lua măsuri urgente pentru păstrarea sănătății, vindecarea copiilor, prevenirea și corectarea diferitelor abateri ale sănătății. În acest sens, crearea de metode pedagogice speciale, programe care vizează menținerea și întărirea sănătății, care în terminologia modernă sunt numite tehnologii educaționale de salvare a sănătății - ZOT, este deosebit de solicitată astăzi.
OST în învățământul preșcolar sunt tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a păstra, menține și îmbogăți starea de sănătate a subiecților procesului pedagogic din grădiniță: copii, profesori, părinți.
Scopul ZOT într-o instituție de învățământ preșcolar în raport cu copilul este de a asigura elevului un nivel ridicat de sănătate reală și creșterea valeologicului (valeologia este știința unui stil de viață sănătos, în sens larg, pur și simplu știința sănătății) cultura ca ansamblu al atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințele despre sănătate și abilitățile de a o proteja, menține și păstra. De la naștere până la șapte ani, există un proces de formare a tuturor funcțiilor și sistemelor corpului, se pun bazele sănătății fizice, mentale, mentale, morale, spirituale a unei persoane, fundamentul sănătății viitoare, al vieții umane în se formează toate sferele sale. Cele mai moderne ROT în cercetarea științifică, în opinia profesorilor practicanți, sunt metodele de terapie estetică, care includ: sportul, coregrafia, aerobicul, muzica și alte tipuri de artă. Metodele de terapie estetică au un potențial de vindecare și psihoterapeutic uriaș, sunt extrem de eficiente, rentabile, loiale copilului în comparație cu alte metode de vindecare și conservare a sănătății (de exemplu, medicale). OST cu utilizarea terapiei estetice afectează toate domeniile sănătății, întărește și dezvoltă nu numai corpul fizic, ci vindecă și persoana în ansamblu. Îmbunătățirea sănătății copiilor prin exerciții fizice se numește kinetoterapie. Această metodă este deosebit de apropiată, accesibilă și necesară copiilor preșcolari. Mobilitatea inerentă unui copil preșcolar se datorează faptului că activitatea motrică, determinând creșterea respirației, circulației sângelui, metabolismului, este o sursă de senzații plăcute, emoții vesele, ceea ce se numește bunăstarea copilului, bunăstarea psihofizică. Fiziologii au demonstrat în mod obiectiv că, cu orice antrenament de mișcare, nu numai părțile corpului sunt exercitate, ci și creierul se dezvoltă, abilitățile mentale sunt unul dintre principalele baze ale perioadei preșcolare.
Astfel, utilizarea ROT are o importanță deosebită în păstrarea sănătății, refacerea și întărirea sănătății copiilor, ajută activ instituțiile de învățământ preșcolar în rezolvarea sarcinilor prioritare: îmbunătățește calitatea educației preșcolare, joacă un rol uriaș în creșterea copiilor, formând un stil de viață sănătos și dezvoltarea unei culturi generale a sănătății.
Astăzi, problema sănătății este o prioritate în multe instituții pentru copii. De regulă, componentele auxiliare în asigurarea sănătății copiilor sunt tehnologiile de păstrare a sănătății, al căror scop principal este menținerea unui nivel ridicat de sănătate a preșcolarilor, pentru a forma în ei cunoștințe și abilități de înaltă calitate pentru construirea unui mediu activ și sănătos. mod de viata. Este de remarcat faptul că tehnologiile de salvare a sănătății în grădiniță, conform standardului educațional de stat federal, diferă de alte tehnologii educaționale prin diagnosticarea lor cuprinzătoare a stării corpului copilului și capacitatea de a analiza dinamica, datorită căreia obțin o imagine completă. a evaluării stării de sănătate a unui preșcolar.
Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în grădiniță conform standardului educațional de stat federal:
sanatate si fitness,
tehnologii pentru organizarea echilibrului social și psihologic al copilului,
să lucreze la educarea părinților cu privire la teoria generală a sănătății,
munca privind menținerea sănătății și îmbogățirea sănătății a educatorilor preșcolari,
tehnologii de salvare a sănătăţii în învăţământul preşcolar.
Principalele sarcini ale tehnologiilor de salvare a sănătății în grădiniță conform standardului educațional de stat federal:
menținerea nivelului de sănătate și selectarea unei creșteri pas cu pas a nivelului de sănătate a elevilor;
crearea unui mediu pentru dezvoltarea psihofiziologică complexă a copilului;
asigurarea unor condiţii confortabile de viaţă pe perioada şederii copilului la grădiniţă.
Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății în educația preșcolară:
- În ceea ce privește copilul - asigurarea unui nivel ridicat de sănătate reală pentru un elev de grădiniță și promovarea culturii valeologice, ca o combinație între atitudinea conștientă a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințele despre sănătate și capacitatea de a o proteja, menține și păstra; , competența valeologică, care permite preșcolarului să rezolve în mod independent și eficient sarcinile unui stil de viață sănătos și comportament sigur, sarcini legate de acordarea de autoajutorare și asistență medicală elementară, psihologică.
- În ceea ce privește adulții - promovarea dezvoltării unei culturi a sănătății, inclusiv a culturii sănătății profesionale a educatorilor preșcolari și a educației valeologice a părinților
Tipuri de tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar
Tehnologii medicale de conservare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar - asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea unei asistente medicale preșcolare în conformitate cu cerințele și normele medicale, folosind dispozitive medicale.
tehnologii pentru prevenirea bolilor,
examinare medicală aprofundată cu participarea specialiștilor restrânși veniți din clinică,
corectarea abaterilor funcționale apărute,
urmărirea naturii cursului patologiei cronice (pentru copiii cu grupa de sănătate III-U),
reabilitarea stării somatice de sănătate,
munca antiepidemica si controlul medical al activitatii unitatii de catering in conformitate cu normele sanitare si igienice in vigoare,
profilaxie vitaminică (decoct de măceș în perioada de toamnă - iarnă, fortificarea felurilor trei cu acid ascorbic),
activităţi sanitare şi igienice ale tuturor serviciilor instituţiei de învăţământ preşcolar.
Cultură fizică și tehnologii de sănătate- vizează dezvoltarea fizică și îmbunătățirea sănătății copilului, dezvoltarea calităților fizice, activitatea fizică și formarea culturii fizice a preșcolarilor:
întărirea KGN;
conversații despre stilologie;
sărbători sportive;
divertisment sportiv și agrement;
săptămâni de sănătate;
concursuri;
plimbări, drumeții.
Tehnologii de conservare a sănătății și de îmbogățire a sănătății profesorilor- tehnologii care vizează dezvoltarea unei culturi a sănătății a profesorilor de grădiniță, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale, dezvoltarea nevoii unui stil de viață sănătos.
Conservarea sănătății în lucrul cu educatorii preșcolari:
Seminarii de formare „Sănătatea psihologică a cadrelor didactice”;
Consultații pentru profesori „Semne de oboseală la un copil preșcolar”, „Exerciții fizice interzise pentru copiii preșcolari”, „Cum să se desfășoare corect gimnastica (diverse tipuri) cu preșcolari”, „Prevenirea oboselii la preșcolari la preșcolari” activitatea de viață a copiilor ” si altii;
Atelier pentru cadrele didactice ale instituției de învățământ preșcolar „Recepții de relaxare, ameliorarea stresului în timpul zilei de lucru”;
Discutarea problemelor de conservare a sănătății la consiliile pedagogice și la întâlnirile medicale și pedagogice în grupele de vârstă fragedă și grupurile corecționale.
Educația valeologică a părinților este o tehnologie care vizează asigurarea educației valeologice a părinților instituțiilor de învățământ preșcolar, dobândirea competenței valeologice a acestora. Educația valeologică a părinților trebuie considerată ca un proces continuu de educație valeologică a tuturor membrilor familiei.
Interacțiunea instituției de învățământ preșcolar cu familia privind protecția și promovarea sănătății copiilor:
Standurile de informare pentru părinți din fiecare grupă de vârstă au rubrici care acoperă problemele îmbunătățirii sănătății fără medicamente (complexe de exerciții pentru prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic, organelor vizuale, pentru dezvoltarea abilităților motorii generale și fine, jocuri cu degetele);
Standuri de informare ale lucrătorilor medicali despre activitatea medicală preventivă cu copiii din instituțiile de învățământ preșcolar;
Încurajarea părinților să participe la manifestările de cultură fizică ale instituției de învățământ preșcolar (competiții, evenimente sportive, zile porți deschise, Zile și Săptămâni ale sănătății, întâlniri ale instituțiilor de învățământ preșcolar cu părinții-sportivi și altele);
Consultații, conversații cu părinții pe probleme de conservare a sănătății.
Tehnologiile educaționale care salvează sănătatea în grădiniță sunt, în primul rând, tehnologii de creștere a culturii valeologice sau a culturii de sănătate a preșcolarilor.
Tehnologiile moderne de păstrare a sănătății utilizate în sistemul de învățământ preșcolar reflectă două linii de activitate pentru îmbunătățirea sănătății:
Introducerea copiilor în cultura fizică
· Utilizarea unor forme de dezvoltare a muncii care îmbunătățesc sănătatea.
Tipuri de tehnologii pedagogice care salvează sănătatea
1.Ritmoplastie
2.Pauze dinamice (minute de antrenament fizic)
3. Jocuri în aer liber și sportive
4. Relaxare Puteți folosi muzică clasică calmă (Ceaikovski, Rahmaninov), sunete ale naturii
Gimnastica cu 5 degete
Gimnastica cu 6 ochi
7.Respirație gimnastică
8 gimnastica de trezire
9 sănătate jogging
10.Activitatea fizică
11. Jocuri cu probleme (antrenamente de joc și terapie prin joc)
12.Jocuri de comunicare
13.Automasaj
14. Tehnologii de influență muzicală. Folosit ca ajutor ca parte a altor tehnologii; pentru a scăpa de stres, pentru a crește starea de spirit etc.
15.Tehnologii de influență cu culoarea
16. Tehnologii de corectare a comportamentului
17. Terapie de basm
Tehnologii moderne de păstrare a sănătății în grădiniță.
I. Step aerobic este una dintre soiurile de aerobic care a câștigat o popularitate imensă în lume în ultimele decenii. Principala sa diferență este că dansul și exercițiile generale de dezvoltare sunt efectuate cu platforme speciale - „pași”.
„Pas” – tradus din engleză înseamnă literal „pas”, de unde însăși definiția pasului – aerobic – „aerobic pas”. În exterior, aerobic este un complex de mișcări ritmice de dezvoltare și de dans, efectuate pe muzică, precum și diverse mișcări ciclice de intensitate scăzută, concepute pentru performanță pe termen lung.
Cu toate acestea, principalul lucru în aerobic, desigur, nu este efectul extern. Activitatea fizică ridicată asigură un conținut crescut de oxigen, care pătrunde în sânge și prin sistemul cardiovascular în țesuturile musculare, ceea ce dă un efect de vindecare, pregătește mușchii pentru efort fizic ridicat, ameliorează oboseala și restabilește buna dispoziție.
Step aerobic este unic în felul său, deoarece dezvoltă și întărește toate funcțiile și sistemele corpului, dezvoltă rezistența și performanța, dezvoltă armonios mișcări frumoase, expresive și precise, îndeplinind eficient funcții de îmbunătățire a sănătății în creșterea copiilor. Pentru vârsta preșcolară, aerobic-ul de agrement este utilizat în principal. Scopurile sale sunt îmbunătățirea generală a organismului, prevenirea și corectarea tulburărilor, întărirea sistemelor și funcțiilor corpului uman, dezvoltarea calităților fizice.
Exerciții de bază.
1. Mersul pe stepă.
2. Un pas suplimentar de la pasul înainte spre podea și înapoi \ din piciorul drept, stâng \.
3. Un pas suplimentar de la robinet înapoi la podea și înapoi.
4. Un pas suplimentar de la un pas înainte, la un pas, înapoi, la un pas.
5. Trepte laterale de la treapta la stânga, la dreapta la podea, la treapta.
6. Cruce: trepte laterale alternativ de la pas înainte, la pas, la stânga, la pas, înapoi, la pas, la dreapta, la pas.
7. La fel, dar cu exerciții pentru mâini.
8. Un pas suplimentar de la pasul înainte / înapoi / pe podea, depărtând picioarele larg, înapoi la treaptă, conectându-ți picioarele.
9. Pas cu un picior de la podea pentru a pas, celălalt pentru a se ridica drept sau aplecat peste podea cu mișcări ale mâinii.
10. Alternează pașii de la treaptă la lateralele până la podea, înapoi la treaptă.
11. La fel si cu exercitiile pentru maini, intoarcerea capului.
12. Viraj la stânga, la dreapta cu coborârea piciorului corespunzător de la treaptă la podea, exerciții pentru mâini.
13. Coborâți alternativ piciorul de la treaptă la podea cu exerciții pentru mâini.
14. Faceți același lucru la stânga, la dreapta.
15. Cruce: conectați unul câte unul exercițiile anterioare.
16. Se aruncă înainte de la treaptă la podea \ înapoi, stânga, dreapta \.
17. Cruce: conectați unul câte unul exercițiile anterioare.
18. Fânturi cu balansare de la un picior la altul în detrimentul: 1, 2, 3, 4.
19. Alergarea pe stepă.
20. Exerciții de pas anterioare, dar într-un mod de jogging.
21. Sărind pe stepă.
22. Saritura de la treapta la podea - picioarele departate, la treapta - picioarele impreuna.
23. Coborâți alternativ piciorul drept / stânga / piciorul de la treaptă la podea într-un ritm de săritură.
24. Alternarea exercițiilor pas cu sărituri.
II. Jocuri wellness în aer liber- unul dintre tipurile de tehnologii de salvare a sănătății pentru jocuri.
Avantajele jocurilor în aer liber față de exercițiile dozate sunt că jocul este întotdeauna asociat cu inițiativa, fantezia, creativitatea, evoluează emoțional și stimulează activitatea fizică. Jocul folosește mișcarea naturală în cea mai mare parte într-o manieră distractivă, discretă.
Creativitatea, fantezia, care sunt o condiție indispensabilă pentru majoritatea jocurilor în aer liber – una dintre manifestările dorinței de a trăi – intensifică impulsurile cerebrale, care la rândul lor stimulează glanda pituitară, activitatea glandei tiroide și a întregului sistem endocrin.
Rolul jocului în eficacitatea dezvoltării intelectuale și în dobândirea de noi cunoștințe este de neprețuit. Jocurile în aer liber, adesea însoțite de situații neașteptate, amuzante, provoacă râs sincer copiilor. Oamenii de știință au demonstrat că râsul este un agent terapeutic puternic care poate trata cu succes multe boli cronice. Jocurile în aer liber pot preveni și trata boli precum: infecții respiratorii acute, infecții virale respiratorii acute, picioare plate, tulburări de postură, hipogeneza, obezitate etc. Acompaniamentul muzical al jocurilor în aer liber duce la un efect și mai mare în dezvoltarea proceselor mentale, favorizează simțul ritmului, echilibrează sistemul nervos și contribuie la reglarea eforturilor musculare.
Cântatul cu muzica este una dintre metodele de terapie estetică - una dintre tehnologiile de conservare a sănătății.
Îmbunătățirea sănătății copiilor prin joacă în aer liber se realizează în 5 domenii principale:
- Fiziologic - întărirea, creșterea, dezvoltarea organelor interne, funcțiile și sistemele corpului, calitățile fizice.
- Efectul psihoemoțional al vindecării - dezvoltarea emoțiilor pozitive, proceselor mentale, dezvoltarea calitativă a sistemului nervos central.
- Dezvoltarea intelectuală - legătura mișcărilor cu dezvoltarea creierului, dezvoltarea memoriei motorii, dobândirea de noi cunoștințe și abilități.
- Nevoia firească a copiilor de mișcare este participarea activă a copiilor înșiși la procesul pedagogic, la activități de joacă, datorită dorinței constante de mișcare, ceea ce duce în cele din urmă la faptul că copilul se ajută să fie sănătos și să se dezvolte.
- Influența jocurilor în aer liber asupra sănătății morale. Un joc activ stimulează inițiativa, hotărârea, disciplina, abilitățile organizatorice, creativitatea, formează astfel de calități volitive: rezistență, intenție, responsabilitate, capacitatea de a depăși dificultățile, gândirea critică, perseverența.
Dezvoltă calități precum observarea, activitatea de gândire, entuziasmul, capacitatea de a implementa idei creative în practică, simpatia, capacitatea de a-i face pe plac altora și de a fi fericit pentru alții. Toate aceste calități formează personalitatea copilului și sunt necesare în viața viitoare.
Rezultatul unui joc activ este bucuria, ridicarea emoțională, dezvoltarea și creșterea forței fizice a copilului, un efect de vindecare eficient asupra corpului copilului în ansamblu.
III. Exerciții de respirație
Respirația este cea mai importantă funcție a corpului. Un loc important în cultura fizică îl ocupă exercițiile speciale de respirație, care asigură drenajul complet al bronhiilor, curăță membrana mucoasă a tractului respirator și întăresc mușchii respiratori.
Procesul de respirație, care este desfășurat de centrii respiratori ai sistemului nervos, constă din trei faze: expirație, pauză și inspirație, care se succed în mod reflex, continuu și ritmic una după alta.
Faza inițială a respirației este expirația. Pentru a obține o nouă porție de oxigen necesară pentru funcționarea normală a organismului, este necesar să-i facem loc în căile respiratorii, lucru care se realizează prin expirație.
Pauza de respirație urmează expirației. Este o fază de tranziție și se caracterizează prin finalizarea expirației, precum și așteptarea unui impuls de inspirație. O pauză nu este mai puțin importantă decât fazele „active” ale respirației, deoarece crește eficiența organismului. Datorită pauzei, se asigură schimbul eficient de gaze și ventilația plămânilor, care afectează organismul în ansamblu. Durata pauzelor depinde de intensitatea activității fizice, de starea sistemului nervos și de alți factori. Respirația este considerată normală, în care este implicat întregul aparat respirator. Se numește armonios - complet.
Când înveți un copil să respire corect, în primul rând, trebuie să-l înveți să expire profund pentru o bună curățare a plămânilor și pentru a le îmbunătăți aportul de oxigen.
Cât de mult sunt umpluți plămânii cu aer este determinat de adâncimea inhalării și expirației: cu respirația superficială, se folosește doar volumul curent de aer: cu respirația profundă, pe lângă cea respiratorie, suplimentară și de rezervă. Frecvența respiratorie se modifică în funcție de aceasta. Plămânii sunt organul nu numai al respirației, ci și al excreției, al reglării temperaturii corpului. De asemenea, participă la producția de substanțe active fiziologic implicate în procesul de coagulare a sângelui, metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.
Una dintre sarcinile dezvoltării fizice a copiilor preșcolari este formarea respirației nazale. Respirația pe nas ajută la coordonarea aerului care intră în plămâni. Aerul din căile nazale este curățat, umezit, încălzit. Aerul expirat prin nas poartă cu el căldură și umiditate pentru membrana mucoasă a căilor nazale, îl protejează de hipotermie, uscăciune, infecție. La copiii care respiră gura, mușchii nasului sunt foarte slabi, aripile nasului seamănă cu petale flasce, iar căile nazale sunt îngustate. Respirația pe nas ajută la îmbunătățirea circulației sanguine locale, la proliferarea vegetației adenoide. Respirația nazală, mai ales cu o expirație ritmică și deplină, relaxează mușchii respiratori și întărește în mod reflex musculatura netedă a bronhiilor, ajută la reglarea circulației cerebrale.
Capacitatea vitală a plămânilor, sau, cu alte cuvinte, volumul lor, cu atât este mai mic, cu atât copilul este mai mic. Dar nevoia de oxigen este mare, astfel încât respirația copilului se caracterizează prin frecvență ridicată și superficialitate. De aceea exercițiile de respirație trebuie incluse în complexul de cultură fizică și exerciții de îmbunătățire a sănătății.
Sistemul respirator al copiilor este imperfect: căile respiratorii sunt înguste, iar mucoasa care le căptușește este foarte delicată, ușor de inflamat. Când sunt expuse la factori negativi, pasajele deja înguste devin și mai înguste, devine dificil pentru copil să respire. De aceea, camera în care se află copilul trebuie să fie întotdeauna bine ventilată: în aerul curat sunt mai puțini microbi și, prin urmare, riscul de îmbolnăvire este redus.
Gimnastica respiratorie joacă un rol imens în întărirea și îmbunătățirea copiilor!
IV. Opriți terapia este considerată una dintre metodele neconvenționale de menținere și întărire a sănătății, întărire, prevenire și corectare a picioarelor plate.
Include mai multe tipuri:
Masajul si automasajul picioarelor;
Jocuri si exercitii pentru prevenire si tratament, gimnastica de remediere
pentru picioare;
Masaj prin vibrații;
Proceduri de prevenire a apei;
Mers desculț / jocuri, exerciții, activități în aer liber,
de preferință în aer liber, și în interior pentru educație fizică, exerciții de dimineață etc. /
Încălțăminte ortopedică, branțuri corective, suporturi pentru copt.
Unul dintre tipurile enumerate de terapie pentru picioare este masajul și automasajul. Avantajul acestei metode este că este foarte ușor de utilizat, disponibilă pentru orice vârstă, economică, loială, nu necesită condiții speciale și, cel mai important, are un potențial de sănătate uriaș și are o gamă largă de prevenire și corectare a diverselor abaterile de sănătate, conservarea și întărirea acesteia. Astăzi, mulți profesori folosesc în mod activ această metodă în munca lor cu preșcolarii. Masajul și automasajul picioarelor constă într-un efect activ asupra mușchilor, articulațiilor și aparatului ligamentar al piciorului, punctelor active ale tălpii și a pielii. Ca urmare, piciorul în ansamblu este întărit, arcul crește, forța musculară se dezvoltă și se rezolvă una dintre sarcinile pedagogice importante în stadiul actual - prevenirea și corectarea picioarelor plate.
Întregul corp este proiectat pe tălpile picioarelor, precum și pe palmele mâinilor și reflectă starea organelor, sistemelor și funcțiilor acestora.
Tălpile, ca și întregul corp uman, au un număr imens de receptori nervoși, a căror acumulare în anumite locuri formează așa-numitele puncte biologic active, care în practica medicală sunt cunoscute sub denumirea de puncte reflexe, având o legătură primară cu anumite organe. și părți ale corpului.
Masarea unor zone și puncte specifice de pe tălpile picioarelor asigură un acces favorabil al energiei vitale în orice parte a corpului. Un astfel de masaj poate fi asigurat prin mersul pe poteci - masaje sau așa-numitele „căi de sănătate”.
Aceste poteci sunt covoare de diferite lungimi și lățimi, plate cu diferite piste și cu un strat/ac special, nervurate, cu grămadă tare etc./, precum și covoare cu diverse obiecte. Căile de sănătate includ și poteci cu material moale căptușit / vată, cauciuc spumă, iernizor sintetic /. Mersul pe căile sănătății provoacă mare interes și emoții vesele copiilor. Fără a depune eforturi deosebite, copilul într-o formă relaxată, liberă, efectuează automasajul picioarelor, primind senzații plăcute, plăcere, iar corpul său este plin de energie și sănătate.