Cum să schimbi atitudinile față de viață sau de ce este mai ușor pentru optimiști să trăiască. Cum să-ți schimbi atitudinea față de viață Cum să-ți schimbi atitudinea față de viață la una pozitivă

30.10.2019

7 moduri de a-ți schimba atitudinea față de viață 1. În primul rând, calmează-ți mintea Pentru a controla gândurile, trebuie să înveți să fii conștient de ele. Să încercăm: respirați adânc și încercați să ne eliberăm mintea de orice conversație. Așa creăm spațiu pentru ceva nou, neobișnuit. Facem o pauză. Nu spune că nu poți sau nu ai timp. Da, în fiecare zi trebuie să câștigi o mică bătălie. Dar pauzele sunt necesare: dacă nu ne odihnim, atunci imperceptibil ne „ardem”. Trebuie să vă odihniți în mod regulat: alegeți momentul în care să stați liniștit în tăcere, să vă observați și să înțelegeți ce gânduri vă învârt în cap. Cel mai important lucru este să înțelegem unde sunt propriile noastre gânduri și unde sunt cele impuse din exterior. Fă-ți timp - chiar dacă nu-ți dai seama dintr-o singură mișcare, este în regulă. Principalul lucru este să începi. 2. Renunțați treptat, dar conștient la gândurile rele După ce am învățat să fim conștienți de gândurile și emoțiile noastre, este timpul să învățăm să trecem în mod conștient atenția de la un gând la altul: să găsim gândul care ne împiedică și să îl înlocuim cu unul inspirator, util. Nu există situații fără speranță - există oameni care sunt siguri că nu există nicio ieșire. Nu lăsa gândurile întunecate să-ți întunece întreaga viață. Înlocuiți treptat gândurile rele cu unele bune, iar realitatea se va schimba în timp. Gândurile ne pun starea de spirit. Cele mai sălbatice vise care pot fi realizate se nasc în capul nostru. De aceea trebuie să studiem cu atenție ce se întâmplă în capul nostru și să ne concentrăm în mod conștient asupra a ceea ce este util. Cel mai probabil, nici tu nu o vei putea face imediat, dar treptat te obisnuiesti. 3. Lasă-ți grijile pentru doar un minut. În fiecare dintre noi există un alt „eu” care este mereu în repaus. Apare atunci când renunțăm la grijile noastre. Lumea noastră nu depinde de condițiile externe. Pacea poate fi găsită oriunde și în orice moment – este suficient să fim complet și complet, fizic și emoțional, acolo unde suntem acum. Și aici va fi dificil la început. Nu renunța: ia-ți un minut în mijlocul zilei de lucru sau în agitația vieții tale de zi cu zi pentru a simți că doar ești. 4. Spune „mulțumesc” Poate că acum nu avem fabrici, ziare, nave, dar ceea ce avem este suficient pentru o viață normală. Fii recunoscător pentru asta și pentru ceea ce nu există încă. Fiecare dintre noi are milioane de posibilități, dar trebuie să înțelegeți că nicio persoană nu va deține vreodată totul sau nu va ști totul în lume. Întotdeauna am fost și vom fi doar o parte dintr-un întreg mai mare și, în același timp, vom rămâne întotdeauna unici. Apreciază ceea ce știi deja și ceea ce încă nu înțelegi. Apreciază oportunitatea extraordinară pe care o ai. Viața nu va fi întotdeauna exact așa cum ne dorim și trebuie să înțelegem și să acceptăm acest lucru. 5. Recunoașteți că dificultățile sunt prea bune Fericirea, pasiunea sau succesul vin rar fără o luptă. Dacă drumul este ușor, s-ar putea să nu mergem acolo. Dificultățile ne ajută să ne dezvoltăm, chiar dacă acum blestem totul. Dificultățile ne ghidează, ne corectează și ne îmbunătățesc, dar este nevoie de timp, mult timp. Uneori va părea că totul este greșit, că marchem timpul. Dar, de fapt, aceasta este doar o parte din viață: uneori, pe drumul către un vis, trebuie să treci prin iad. Se spune că „noaptea este întunecată înainte de zori” și este adevărat: partea cea mai grea este de obicei chiar înainte ca miracolul să se întâmple. 6. Când termini ceva, uită-te înapoi și realizează de unde ai început Totul se termină mai devreme sau mai târziu, iar acest lucru este, de asemenea, important să recunoști. Trebuie să învățăm să închidem ușa, să întoarcem pagina și să mergem mai departe. Nu contează cu ce metaforă veniți – este important să lăsați trecutul în trecut și să vă bucurați de prezent. Sfârșitul nu este chiar sfârșitul, ci locul în care totul începe din nou. Acesta este ultimul cuvânt dintr-un capitol și începutul altuia. 7. Când totul scapă de sub control, caută ajutor din partea corpului tău. Mintea depinde de corp. Reacționează la tensiunea musculară, ritmul respirator sau pașii. La fel, corpul depinde de gânduri și sentimente, reacționează la starea de spirit și chiar la cuvintele pe care le rostim. Aceasta înseamnă că unul poate fi controlat prin celălalt. Așa că dacă totul îți cade din mână și nu te poți concentra în niciun fel, fii inteligent: folosește-ți corpul. Imaginează-ți pentru o clipă cum arăți din afară, când starea ta de spirit este dezgustătoare: umerii îți sunt cocoșați, respirația îți este întreruptă, te încrunți. Încearcă, stai așa chiar acum. Ce simți? Acum fă exact invers: stai drept și zâmbește, inspiră adânc și expiră de mai multe ori, întinde-te bine. Acum ce simți? Corpul nostru este un instrument viclean cu care îți poți schimba atitudinea față de viață într-un minut (s-ar putea să nu funcționeze mult timp, dar te va ajuta să te pregătești). Este util să-l poți folosi. Post-scriptum: Am mai vorbit despre asta și o voi spune din nou: în minte apar cele mai multe conflicte, care în realitate nu se vor întâmpla niciodată. Și dacă permitem ca astfel de gânduri să se instaleze în capetele noastre, ele ne vor jefui de cele mai valoroase lucruri - pacea, mulțumirea, timpul și în cele din urmă viața. Ne vom afla în pragul unei căderi nervoase, alunecând în depresie. Știu că am fost acolo. Sincer, viața este plină de lucruri pe care le putem controla. De exemplu, putem decide cu ce să petrecem timpul, cu cine să comunicăm, cu cine să ne împărtășim viața. Putem alege ce să spunem, cum și cui, ce să mâncăm la prânz, să citim și să studiem. Putem alege cum să răspundem la eșec. Cel mai important, putem alege modul în care ne raportăm la viață. Și totul în rest depinde de asta până la urmă.

CUM SĂ SCHIMB ATITUDILE FAȚĂ DE VIAȚĂ?
Principalul lucru este în interior, nu în exterior

Când totul este calm în viața noastră, când oamenii din jur nu se comportă prost și greșit, când nu ne testează răbdarea, în general, când oamenii din jurul nostru nu ne irită, suntem capabili să ne comportăm într-un mod corect și amabil fără mult efort. Și este cu totul altceva când oamenii din jurul tău încep să ne enerveze dintr-un motiv sau altul.

Cum să ne comportăm în astfel de situații, cum să schimbăm atitudinile față de viață, dacă este corect să răspundem oamenilor cu aceeași monedă și alte întrebări similare vor fi tratate în acest articol.Cred că mulți dintre noi ne considerăm o persoană amabilă. Dar când fac rău față de noi, atunci cel mai adesea starea de spirit binevoitoare dispare undeva.

Și eu, la un moment dat, mă consideram foarte moale și pufos, dar totul s-a terminat când, de exemplu, mi s-a spus că am greșit sau am greșit. Bunătatea în acel moment s-a evaporat și au apărut iritația și o atitudine sarcastică. Și de multe ori ne justificăm „În general, nu sunt nervos (sau altceva), el / ea / ei pur și simplu m-au enervat”, continuând să ne considerăm amabili.

Dar reacția noastră este un indicator al cine suntem în interior, reacția noastră la evenimentele care au loc arată cine suntem cu adevărat. S-au rupt, nu au îndurat, au strigat - aceasta este natura noastră și totul în rest sunt măști care ascund lumea noastră interioară. Care este puterea unei persoane de a se comporta corect atunci când totul este bine, care este puterea de a iubi persoana care te iubește, gândește-te. Nivelul moral se manifestă tocmai atunci când ne aflăm în situații dificile, și nu atunci când răbufăim despre cum să trăim corect. Punând în situații dificile, viața le arată celorlalți, și în primul rând nouă înșine, nivelul nostru cultural.

Există diferite moduri de a percepe, de exemplu, o ofensă împotriva noastră. Poți răspunde unei persoane cu aceeași monedă grosolană: te-ai făcut obraznic - ai răspuns, ai înșelat - ai răspuns, ai durut - te-ai rănit în schimb. Și îți poți schimba atitudinea față de viață - privind în interiorul tău în acel moment, acordând atenție la ceea ce este înăuntru, în loc să continui să te concentrezi doar la ceea ce se întâmplă în exterior. În astfel de situații este cel mai ușor să vedem toată murdăria care se află în interiorul nostru. Și asta se aplică chiar și situațiilor simple de viață care apar de la o zi la alta. Fii atent la propriile reacții la evenimentele care au loc în jur. „Viața noastră nu constă din evenimente, ci din atitudinea noastră față de evenimente”. Ai putea, bineînțeles, să te ridici la vecin cu strigăte și să spui ce om rău este, sau poți, în mod normal, să vii și să explici pur și simplu situația, fără țipete sau pretenții - așa cum am făcut noi. A avut o renovare la scară largă, a trimis un bărbat - ne-a reparat totul cu grijă, și-a cerut scuze pentru deranj. Dar cum ar fi ieșit totul dacă am veni la el țipând - nu este clar, dar relația s-ar fi stricat cu siguranță. „Ce să vorbesc cu el – nu va înțelege nimic” – șoptește adesea egoul nostru.

Situații similare din viața noastră sunt prea des, când se poate vorbi în spatele ochilor la cea mai mică greșeală despre comportamentul greșit al unei persoane, sau într-un mod normal vorbim cu această persoană față în față. Dă-mi puterea să schimb ceea ce pot schimba. Și dă-mi înțelepciunea de a învăța să deosebesc unul de celălalt.” Chiar vreau să schimb situația.

Egoului nostru îi place atât de mult sentimentul propriei noastre neprihăniri – numiți o altă persoană idiot și mergeți fericit și spuneți altora despre asta. Egoului nu-i pasă de adevăr, am dreptate, punct, sunt deștept, iar alții sunt proști. Dar cultura relațiilor este diferită – când în loc să condamnăm o persoană, încercăm să o înțelegem – astfel încât să ne putem schimba atitudinea față de viață în bine. Și merită să-i condamni pe alții - cel puțin nervii vor fi mai întregi." Dacă vrei să cunoști o persoană, nu asculta ce spun alții despre el, mai bine ascultă ce spune despre alții."

După cum se întâmplă adesea, au călcat în picioare în autobuz - trebuie să-i reproșezi persoanei că este așa de prost, nu te uita la picioarele tale, nu au dat schimb în magazin - vânzătorul a făcut-o intenționat, a decis să înșele . Când totul ar putea fi diferit. Ei spun uneori „Trebuie să ne acceptăm soarta”, dar cum poate o persoană să-și accepte soarta în întregime atunci când nu poate dezvolta o reacție normală chiar și în astfel de situații. Cum să-ți schimbi atitudinea față de viață - începe cu lucrurile mărunte: începe să te cucerești iar și iar în situații simple. O persoană a urcat fără coadă - stai calm, autobuzul a plecat chiar sub nasul tău, când ai fluturat cu mâinile chiar în fața șoferului - încearcă să-ți păstrezi calmul. Când înveți să reacționezi calm la situații simple, atunci mai dificil situațiile vor deveni mult mai ușor de acceptat.

Pentru a schimba atitudinea față de viață, este necesar să înțelegem că adevărații dușmani ai unei persoane nu sunt oamenii cu care există un conflict, ci trăsăturile noastre negative de caracter care rezonează cu ceea ce se întâmplă. Cei din jurul nostru evidențiază doar ceea ce trebuie să corectăm în noi înșine.

Evenimentele vieții sunt examene care ne testează standardele morale. O reacție externă la ceea ce se întâmplă poate fi activă, putem acționa, aplicând forțe pentru a schimba situația actuală, dar în interior este necesar să încercăm să ne păstrăm calmul și rezistența. Este necesar să învățați să acceptați în interior orice întorsătură a evenimentelor - și multe aici depind de așteptările și atașamentele noastre. „Puteți îndeplini îndatoririle prescrise pentru dvs., dar nu aveți dreptul să vă bucurați de roadele muncii voastre. Nu te gândi niciodată că rezultatele acțiunilor tale depind de tine, dar, în același timp, nu renunța la îndeplinirea îndatoririlor tale.” Bhagavad-Gita, 2.47

Este ușor să te comporți corect când nimeni nu te compromite, să fii bun când totul este cool - nicio problemă. Putem spune că toți suntem suflete veșnice, toți frați duh și că Dumnezeu este drept și ne iubește, dar pentru mulți aceasta rămâne doar o teorie. Când apar probleme reale, când oamenii se află în situații dificile, au tendința de a uita toate lucrurile bune pe care le-au spus atunci când nu aveau de ce să-și facă griji.

Ne gândim adesea că suntem buni, răbdători, care știm să iubim și să iertăm, dar, în realitate, de multe ori totul se dovedește a fi departe de cazul. Când devine dificil, când unele probleme și oamenii din jurul tău sunt îngrijorați, când fricile și experiențele se adună, atunci cel mai adesea starea de spirit binevoitoare dispare.
Suntem jigniți și supărați, nu acceptăm situația în care ne aflăm, mulți credincioși în acest moment încetează să creadă în Dumnezeu. Sunt multe lucruri de spus. Îmi amintesc perioadele mele din viață - când totul în viață decurge fără probleme, atunci te consideri un student umil care poate accepta și înțelege în mod adecvat toate încercările destinului.

Dar când devine rău, observi adesea că acele cuvinte nu valorează prea mult, că poți vorbi despre orice și crezi sincer că totul este așa. Cum să ne schimbăm atitudinea față de viață – nu trebuie să renunțăm, trebuie să facem tot posibilul să lucrăm pe noi înșine tocmai în aceste momente, tocmai în momentele dificile. În acest moment creștem, depășind toate dificultățile pe care ni le prezintă viața. Pentru ca prima noastră reacție să fie corectă, este necesar să avem o putere considerabilă. La început, ne putem reține în procesul de creștere a emoțiilor negative și ostilității, sau cel puțin să tragem concluziile corecte după comiterea uneia sau a altei infracțiuni - și aceasta va fi, de asemenea, o victorie, nu renunțați și continuați să mergeți înainte. „A greseala nu este o problema. Nedorința de a trage concluzii dintr-o eroare este o problemă „Vyacheslav Ruzov
De fapt, o criză este o oportunitate de dezvoltare.

Dar mulți oameni percep criza ca fiind negativă, încercând fie să o aștepte, fie să o atenueze, încercând să scape de suferință, neînțelegând că a sosit momentul să-și schimbe conștiința, atitudinea față de viață. Barierele sunt o oportunitate de creștere. Dumnezeu nu dă calități de caracter, el oferă oportunități de a dezvolta calitățile necesare. Am observat că de îndată ce începi să te rogi lui Dumnezeu să-ți dea anumite calități de caracter, deci imediat apar oportunități de a-ți dezvolta calitățile necesare.

Când, la început, am crezut că părea că își bate joc de mine sau își bate joc de mine. Dumnezeu ne confruntă față în față cu fricile și problemele noastre, crede în noi că vom face față tuturor, așa cum se spune „Dumnezeu nu dă teste peste puterile noastre”, de aceea trebuie să credem în noi înșine. Manifestand din cand in cand anumite calitati de caracter, atunci cand situatiile emergente o cer ne dezvoltam pas cu pas caracterul, datorita caruia se schimba atitudinea noastra fata de oamenii din jurul nostru si viata in general, asa ca el ne va trata. Dar alți oameni ne tratează în așa fel încât să ne apropiem de iubirea lui Dumnezeu cât mai mult posibil "Lazarev Sergey Nikolaevich

Sau dacă luați în considerare întrebarea când o persoană se îmbolnăvește - el imediat, de regulă, ia pastilele și încercați să vă uitați mai profund - în psihosomatică. Căutați pe internet boala dvs., căutați informații relevante, mai ales dacă aveți o boală cronică. Când ceva începe să ne deranjeze pe soția mea și pe mine, deseori căutăm o problemă în noi înșine - și de multe ori ne convingem de adevărul acestor boli. Și de îndată ce au început să direcționeze forțele tocmai pentru a-și schimba comportamentul, atunci boala s-a retras. Desigur, este cel mai ușor să bagi o pastilă în gură, de ce să te deranjezi. Dar, în același timp, nu ar trebui să mergi la extreme, că pastilele sunt rele și altele asemenea.

Încercați să vă schimbați atitudinea față de viață și, în loc să parcurgeți o carte de referință medicală din nou și din nou pentru a afla despre cauzele unei anumite boli care a apărut, căutați cauzele psihosomatice ale bolii. Nimic nu se întâmplă chiar așa, boala este un semnal de acțiune, nu pentru a merge la medic sau la farmacie, ci pentru a-și schimba caracterul și comportamentul.De remarcat este faptul că Ayurveda pune accent pe prevenirea bolilor. Când trăim armonios, nu numai pe plan fizic, ci și pe plan emoțional, atunci există mult mai puține boli în viața noastră, deoarece lumea noastră interioară joacă un rol important.
Multe depind și de percepția noastră - când, de exemplu, răcim și începem să ne plângem că sunt atât de bolnav, căruia i-ar fi milă de un micuț atât de sărac, atunci șansele să ne îmbolnăvim din plin sunt mult mai mari. . În astfel de momente încerc să nu mă conduc în această stare, ci dimpotrivă spun că totul este în regulă cu mine, adică nu îmi stabilesc un program subconștient că mă îmbolnăvesc. Într-un alt mod - pare să spunem corpului nostru că totul - suntem bolnavi, suntem învinși, opriți toate funcțiile de protecție și depuneți armele, cetatea este luată. Urmăriți starea dvs., dar vă rog, nu vă întoarceți viața într-o luptă eternă cu trăsături negative.caracter. Adică, nu trebuie să fii constant în tensiune într-o parte din lumea ta sumbră și să spui altora cu o voce plictisitoare și serioasă că practica ta spirituală urmărește un comportament greșit. Concomitent cu auto-îmbunătățirea, este necesar să înveți să te raportezi mai ușor la viață, este necesar să-ți schimbi atitudinea față de viață. Eu însumi am fost la un moment dat un astfel de luptător, dar trebuie să încerci să fii mai relaxat în viață, același umor este o modalitate grozavă de a rezolva multe probleme de viață. Așa cum se spune: „Curățenie nu este acolo unde se curăță, ci acolo unde nu aruncă gunoi”, doar aduce mai mult bine și lumină în viața ta, iar întunericul va dispărea de la sine. Rami Blekt m-a ajutat să deschid ochii la multe, mai ales în ceea ce privește tot felul de indicii despre spiritualitate.Pe drumul nostru, întâlnim adesea oameni care trăiesc incorect sau uneori pur și simplu fac anumite greșeli în viață - și ni se pare că ceva este în neregulă cu acești oameni, nu așa, trebuie să fie corectați - bine, evident, asta vrea Dumnezeu de la noi. Ești sigur de asta, este aceasta atitudinea corectă față de viață? Poate că Dumnezeu din când în când ne verifică nivelul, cât de smerit am învățat să ne relaționăm cu ceilalți oameni. Există o vorbă foarte înțeleaptă pe această temă: atitudinea „Cel care este prost crescut și nu tolerează o proastă creștere a celorlalți”. Chiar dacă ești chiar primul vorbitor de pe planetă și un maestru al credințelor logice, unii oameni nu se vor schimba și există mulți astfel de oameni. Încearcă singur, de exemplu, să nu mai judeci și vei înțelege cât de greu este să te schimbi pentru alții, gândește-te la asta. „Cuvintele care se nasc în inimă ajung la inimă, iar cele care se nasc în limbă nu ajung. mergi mai departe decât urechile” Al-HusriNam Desigur, se pare că întotdeauna ceilalți ar trebui să se schimbe și chiar și atunci când ne lansăm pe calea autoperfecționării și lucrăm pe noi înșine, de multe ori continuăm să credem că și alții ar trebui să o ia pe această cale. Dar în acest moment trebuie să ne amintim cât de greu ne-a fost să luăm noi înșine acest drum, cât de greu a fost să-l urmăm – și ați pornit și voi pe calea autoperfecționării, și nu altora. Ei trăiesc așa cum au trăit, nu au luat nicio cale, nu se gândesc să se dezvolte, pentru care să le reproșeze - ai ales calea autoperfecționării, așa că urmează-o. „Dacă vrem să cultivăm răbdarea, atunci avem nevoie de o persoană care ar dori din toată inima să ne facă rău. Astfel de oameni deschid adevărate oportunități pentru practicarea răbdării. Ne testează puterea interioară, deoarece niciun guru nu o va putea testa. În general, răbdarea ne protejează de disperare și deznădejde.” Al 14-lea Dalai Lama Sarcina noastră este să ne schimbăm atitudinea față de oamenii din jurul nostru, să ne schimbăm atitudinea față de viață în general. Sunteți angajat în dezvoltare, așa că Dumnezeu vă ajută, trebuie să fim recunoscători lui Dumnezeu pentru această oportunitate de a dezvolta iubirea în inima noastră, pentru dezvoltarea caracterului nostru. Dar din anumite motive nu suntem oarecum fericiți de acest lucru, pentru că încă mai avem o dorință egoistă de a-i schimba, în cele din urmă, pe cei din jurul nostru pentru a ne face viața fericită. Am citit o mulțime de cărți și am participat la o grămadă de seminarii - acum parcă ai putea să-i bagi pe alții în viața lor greșită. În articolul său amplu și detaliat „Religie. Reflecții „Am încercat în repetate rânduri să atrag atenția cititorilor asupra faptului că, nerespectând și insultând alte religii și atei, insultați în primul rând religia la care aderați însuți.” Opiniile pe care le exprimăm despre ceilalți mărturisesc faptul că că ceea ce suntem noi înșine ”Arturo Graf Nu este atât de important ce evenimente au loc în viața noastră, principalul lucru este ceea ce este în interior, cum ne comportăm în ele, ceea ce simțim în interior. O persoană poate trece printr-o perioadă dificilă, dar ține, nu renunță și rezistă. Ce înseamnă să te ții - nu coboară, nu apucă o sticlă pentru a uita de probleme, nu se cufundă în divertisment fără griji, nu merge la înșelăciune și furt, începând să creadă că aroganța este a doua fericire și nu poți trăi fără înșelăciune. Și pentru o altă persoană, totul poate decurge fără probleme prin viață și nu se știe cum se va comporta, aflându-se în aceleași condiții dificile. Viața ne pune la încercare nu numai în vremuri de suferință, ci și în vremuri de mare succes, după cum se spune „Cel care își permite totul rareori își permite să fie om.” Pilda „Cel mai mare păcat” - Ce este, în opinia dvs. cel mai mare păcat din lume? întrebă preotul îngâmfat. - Să-i consideri pe ceilalţi drept păcătoşi, - a răspuns Maestrul.Cum să schimbi atitudinea faţă de viaţă.

Amintiți-vă că totul începe cu pași mici - începeți să vă învingeți din când în când în situații simple și apoi vă puteți comporta corect în situații dificile.cum să vă schimbați atitudinea față de viață - deveniți conștienți, nu mai răspundeți cu răul la rău și soarta. din ambele se vor schimba.

Umilind o persoană, ne arătăm de fapt propriul nivel. Condamnați mai puțin și mulțumiți mai mult - puteți găsi atât dezavantaje, cât și avantaje peste tot.De îndată ce vrem să reproșăm cuiva ceva, mintea noastră trebuie să fie imediat ocupată cu ceva.

De exemplu, deseori activez automat expresia „Le doresc tuturor fericire”, cred, mulțumită lui Oleg Torsunov.

Când mintea ta este agitată, concentrează-te pe respirație, începe să o urmărești, asta te va ajuta să te calmezi.Dacă nu ai reușit să te stăpânești la momentul potrivit, nu intra în panică, este mai bine să înveți o lecție desenând dreapta concluzii pentru viitor.Dezvoltarea caracterului nostru nu are loc atunci când totul este fără probleme și când ajungem în situații dificile. Depășind dificultățile vieții, devenim din ce în ce mai buni.

Este necesar să schimbați nu doar comportamentul extern, ci și ceea ce este în interior - caracterul și viziunea asupra lumii, schimbați-vă atitudinea față de viață în general, fiți sincer cu tine și cu ceilalți în această chestiune.Dând seama cât de dificil este să acționezi singur regula, tu va înțelege cât de dificil este să schimbați Practica spirituală se manifestă nu undeva acolo, nu la întâlniri cu oameni care au aceleași gânduri, ar trebui să se manifeste în viața personală, în special în relațiile cu cei mai apropiați oameni. Principalul lucru este ceea ce este în interior, nu afară.

În exterior, putem și trebuie să facem eforturi pentru a schimba situația actuală, dar în interior este necesar să menținem calmul și autocontrolul, după toată voia lui Dumnezeu.Dacă nu poți schimba împrejurările, schimbă-ți atitudinea față de viață, față de evenimente. are loc și viața ta se va schimba.

REVOLUȚIA LUMINII

Bună ziua, dragii mei copii! Astăzi este o zi foarte neobișnuită și vreau să știți despre ea. Dar mai întâi, o mică digresiune. Ce se întâmplă acum pe planul subțire al Pământului poate fi comparat cu revoluția din Rusia, centenarul căruia îl sărbătorești în acest an.
Și toate acestea, desigur, nu sunt întâmplătoare, dragii mei. De ce am tras această paralelă specială?

În primul rând, pentru că scopul principal al revoluției a fost să-i facă pe oameni fericiți, liberi, prosperi și independenți de orice fel de dictatură.Visul unei astfel de vieți a trăit întotdeauna în inimile oamenilor, motiv pentru care sloganurile revoluționare s-au dovedit a fi atât de atrăgătoare și ademenitoare.Dar, din păcate, atunci oamenii conștiinței nu erau pregătiți pentru schimbări atât de dramatice, iar puterea în țară a fost ușor acaparata de toți aceiași reptilieni cu sloganul lor invariabil „Împărțiți și stăpâniți”.

Știți cu toții la ce consecințe sângeroase și crude a dus acest lucru și în ce ipocrizie s-a transformat. Și acum, exact o sută de ani mai târziu, oamenilor li se oferă o altă șansă de a găsi o viață liniștită, fericită, dar deja pe un pământ nou și într-un nou pământ. spațiu energetic, în care răul și cruzimea pur și simplu nu pot exista - se vor dizolva în energiile înalte ale Luminii și Iubirii. Acum toate Forțele Superioare ale Universului v-au venit în ajutor pentru a face o revoluție în conștiința voastră, în sufletele și inimile voastre. .

Pământul însuși s-a răzvrătit împotriva nedreptății și a răului, ridicându-și vibrațiile atât de sus, încât reptilienii și acoliții lor nu vor mai putea stăpâni Pământul cu impunitate, manipulându-te, așa cum era înainte. Și de data aceasta revoluția nu poate fi decât fără sânge. , deoarece se va muta într-o lume nouă. doar acele suflete strălucitoare care vor fi atrase de vibrații pe planeta voastră vor fi capabile. Și acum principala „armă” pentru construirea unui viitor fericit va fi Lumina și Iubirea, și nu frica și fierul disciplina.

De data aceasta, revoluția va afecta nu numai Rusia, ci întreaga lume, deoarece Marile Suflete de Lumină care au venit acum pe Pământ sunt împrăștiate pe tot globul.De aceea s-au încarnat, pentru a ajuta oamenii să se ridice deasupra tridimensionalității în conștiință și comportament, pentru a le construi calea către viața fericită pe care au visat-o și pe care o merită prin dreptul de naștere și originea lor divină.Și astăzi, dragii mei, aceeași mare cotitură revoluționară a avut loc în opoziția de Forțele Luminii și Întunericului, în urma cărora au câștigat victoria completă și finală Forțele Luminii.

Și acum depinde de voi, dragii mei! Deveniți asistenți pământeni ai Forțelor Superioare ale Universului! Și atunci tot ceea ce visați, spre care mergeți de atâta timp, se va manifesta pe plan fizic în cel mai scurt timp. timp posibil!Aveți totul pentru asta - dorință, cunoștințe, pricepere și, cel mai important, sufletele voastre curate și inimile iubitoare! Și vă binecuvântez pentru asta, dragii mei!

Tatăl-Absolut, care te iubește enorm, ți-a vorbit

PATRU MODALITĂȚI DE DETECȚIE A ABILITĂȚILOR VOASTRE ASCUNSE

Abilitățile tale ascunse te pot ajuta să te apropii de visul tău. Pentru a-ți găsi punctele forte, răspunde la patru întrebări.

1. Ce abilități v-au ajutat să reușiți în ceva? În copilărie sau student, probabil că a trebuit să vă dezvoltați niște abilități utile. Consultantul de succes Scott Edinger a crescut într-o familie săracă și a fost adoptat la vârsta de nouă ani de o altă familie nu foarte de succes. Circumstanțele vieții l-au determinat să-și dezvolte abilități de comunicare, de rezolvare a conflictelor, de convingere a oamenilor și de înțelegere a psihologiei lor. La universitate și-a perfecționat abilitățile de comunicare. Luând parte la sute de dezbateri, Edinger s-a clasat printre primii cinci performeri. Ulterior a obținut o diplomă în Comunicare și Retorică.
După absolvire, a devenit vânzătorul numărul doi la una dintre cele mai mari companii din Statele Unite și a început să consilieze alte organizații în domeniul vânzărilor, una dintre cele mai importante abilități din lumea afacerilor. Desigur, nu dificultățile copilăriei tuturor îi ajută să devină la fel de succes ca Scott Edinger. Cu toate acestea, în viața ta, probabil ai întâlnit obstacole pe care ai reușit să le depășești cu succes. Gândiți-vă la aceste situații. Au ceva în comun? Ceva care te-a ajutat să faci față problemelor? În asta ești puternic. Acum trebuie să vă dați seama în ce domeniu de activitate vă vor fi utile aceste abilități.

2. Ce vă dă putere Gândiți-vă la ceea ce vă face să vă simțiți plini de energie, plini de energie și pregătiți pentru noi provocări. Acest lucru vă va ajuta să vă identificați punctele forte. De asemenea, amintește-ți ce începi să faci când te simți obosit sau copleșit. În astfel de momente, vrem să preluăm controlul asupra situației. Pentru a face acest lucru, faceți ceea ce vă dă putere. Identificând ce fel de activitate îți dă energie, în viitor vei putea învinge multe probleme.

3. Ce te-a făcut să te remarci de ceilalți copii în copilărie? În copilărie, facem ceea ce ne place, chiar dacă din exterior pare ciudat. Dacă îți amintești hobby-urile din copilărie, cu siguranță poți să-ți dezvălui abilitățile ascunse, uitate de mult. Colegii lui Candice Brown Elliott au tachinat-o și au numit-o Enciclopedia Brown după personajul din cartea cu același nume - un băiat detectiv. O considerau pe Candice cea mai deșteaptă, deși profesorii aveau o altă părere.
Fata însăși visa să aibă conversații pline de viață cu oameni celebri, să dezvolte inteligența artificială care să se potrivească în dulapul ei, să construiască orașe plutitoare și să inventeze noi tipuri de artă. 40 de ani mai târziu, ea avea 90 de brevete în contul ei. Cea mai faimoasă invenție a ei este PenTile matrix, un tip de afișaj cu cristale lichide folosit în milioane de smartphone-uri, tablete, laptopuri și televizoare. Ea a fondat o companie pentru a dezvolta această tehnologie și apoi a vândut-o către Samsung. Visele din copilărie ale lui Elliott i-au surprins pe colegii de clasă și i-au enervat pe profesori. Dar la vârsta adultă, înclinațiile ei au devenit superputeri. Gândește-te: poate făceai ceva în copilărie care te-a făcut să te evidențiezi de ceilalți?

4. Ce complimente preferi să ignori?De multe ori nu ne observăm punctele forte. Dacă ești obișnuit să faci ceva bine, este foarte ușor să treci cu vederea și să nu acordi prea multă atenție aptitudinii tale. Ascultă, așadar, complimentele pe care de obicei le ignori, pentru că ești sigur că nu există nimic neobișnuit în abilitățile tale.
Tendința de a ignora complimentele este de înțeles, dar poate duce la faptul că îți vinzi abilitățile cu mult mai puțin decât valoarea lor reală, îți va afecta cariera, pentru că munca și talentul trebuie apreciate și plătite. Dacă ți se dă ceva foarte ușor, asta nu înseamnă că fiecare persoană posedă aceste abilități. Examinați-vă CV-ul: este posibil să fi trecut cu vederea unele abilități care vă vor diferenția de alți angajați.

În timpul nostru, este adesea posibil să întâlniți o persoană care se plânge de viața sa, se consideră un eșec. Da, desigur, se întâmplă ca dunga gri din viață să fie prea lungă, dar acesta nu este un motiv pentru a renunța. Ce se întâmplă dacă dunga albă nu este vizibilă la orizont? Aici merită să vă dați seama care este motivul unor astfel de eșecuri și cum să întoarceți totul în direcția corectă.

Decide ce vrei de la viață

O persoană care insistă adesea că viața a eșuat nu poate fi pe deplin mulțumită de ea, indiferent de succesul pe care îl are în spate. De ce se întâmplă asta? Dacă înțelegi că îți lipsește ceva și vrei un fel de schimbare - mergi! Gândește-te și vizualizează ce fel de viitor ai vrea să ai, ce ai nevoie pentru fericirea deplină? Stabilește-ți un obiectiv și mergi cu îndrăzneală către el. Și nu contează dacă scopul tău va fi dificil sau foarte simplu. Totul depinde de nevoile tale, răbdarea și voința. Trebuie să decizi singur ce vise încerci să le îndeplinești, ale tale sau impuse de societate și stereotipuri. Doar nu te minți singur!

Eșecuri vechi, dezamăgiri. Cum să te descurci cu ei?

Dacă ai eșuat vreodată în ceva în viața ta, nu trebuie să agăți eticheta „loser” pe tine. Amintiți-vă că cel care nu face nimic nu greșește. Desigur, este frumos când totul reușește și merge bine. Dar se întâmplă și că trebuie să încerci și, uneori, trebuie să atingi același obiectiv de mai multe ori, pentru că nimic nu a ieșit în vremurile anterioare. Gândește-te la asta ca la un test de caracter. Retras – înseamnă că ești o persoană slabă. Și vei încerca din nou și din nou - îți vei atinge scopul, nu ezita! Și orice greșeală nu este un eșec, ci o experiență neprețuită.

De unde să obțineți putere mentală?

Pentru orice afacere sunt necesare anumite puncte forte: spirituale, fizice, intelectuale. Dar dacă o persoană se află sub influența stresului, atunci aceste forțe, de regulă, se evaporă undeva. Totuși, stresul, situațiile negative au un efect atât de dăunător asupra unei persoane, încât pur și simplu nu vrea să facă nimic și totul pare gri și sumbru. Dar nu uita că există și multe modalități de a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și emoțională. Mai întâi, gândește-te la ce îți cheltui puterea mentală - melancolie, descurajare, furie, ură? Scapa de aceste sentimente, eradica-le! Controlează-ți emoțiile, nu te enerva din pricina fleacuri, comunică cu oameni pozitivi etc. Acesta este un adevărat medicament pentru revenirea forței mentale.

Gandeste pozitiv

Desigur, există situații care pot declanșa emoții negative. Este imposibil ca cineva să evite o astfel de situație, dar întotdeauna este posibil să schimbi atitudinea față de ea. Dacă cineva încearcă să te rănească moral, transformă totul într-o glumă, interlocutorul începe să strige - răspunde calm.

Fii deschis, prietenos, și atunci norocul va ajunge la tine și nu vor mai fi dungi gri în viață.

În viață, există momente diferite, atât pozitive, cât și negative. Uneori se întâmplă ca depresia să prevaleze și persoana să nu știe ce să facă. Nu vreau nimic, nimic nu-mi place. Optimismul și atitudinea în viață dispar, totul scapă de sub control. În astfel de momente din viață toată lumea începe să se gândească ce să facă în continuare și cum să-și schimbe viața. Cineva schimbă situația, cineva se înconjoară și cineva pur și simplu se retrage în sine. Dar orice s-ar întâmpla, nu poți renunța. La urma urmei, dacă tratezi totul pozitiv, fă totul cu optimism, atunci viața începe să se îmbunătățească.

Indiferent de vârsta unei persoane, nu este niciodată prea târziu să te schimbi pe tine, viața și atitudinea față de ea. Dar de unde să începeți și cum să o faceți, acest articol vă va spune.

Schimbarea circumstanțelor este primul pas către succes

Pentru a înțelege cum să-ți schimbi viața, începe prin a schimba circumstanțele care te înconjoară, și anume.

Schimbarea atitudinilor față de viață și circumstanțe

Se întâmplă ca într-o zi, săptămână, lună să fie imposibil să schimbi ceea ce s-a acumulat de-a lungul anilor. Nu este întotdeauna posibil să scapi de obiceiurile și dorințele tale instantaneu, nu este adesea posibil să încerci ceva nou, atunci ar trebui să-ți schimbi atitudinea față de situație. După cum se spune, nu poți schimba situația - schimbă-ți atitudinea față de ea. Ajută foarte mult la obținerea liniștii și a unei dispoziții pozitive.

Schimbarea aspectului tău este un pas către tine însuți

După cum se spune, sunt întâmpinați de hainele lor. Fiecare persoană care este fericită și mulțumită de viața sa poate fi văzută de departe. Pur și simplu strălucește de bucurie, radiază lumină și căldură. Prin urmare, unul dintre pașii spre schimbarea ta și a vieții tale este să-ți schimbi aspectul. La urma urmei, doar un echilibru complet între extern și intern poate ajuta la atingerea obiectivelor.

Găsește un echilibru între muncă, studiu și joacă. Totul ar trebui să fie cu moderație. Dacă te scufunzi în muncă sau trăiești într-o lume de odihnă veșnică, mai devreme sau mai târziu toate acestea se vor plictisi și vor deveni neinteresante. Trebuie să poți munci, dar nu trebuie să uiți de odihnă.
Viața de căsătorie poate deveni o rutină. Ar trebui să vorbiți întotdeauna cu partenerul dvs., să petreceți timp împreună mai des, să organizați excursii comune, plimbări sau pur și simplu seri liniștite în fața televizorului. Diversifică-ți viața intimă. Fiți deschis la minte și rezolvați problemele pe măsură ce apar. Nu amânați niciodată aceste decizii pe plan secundar, nu vă amintiți nemulțumirile vechi. Trăiește astăzi și fii fericit.
Este recomandat să comunicați cu oameni de succes și pozitivi. Privește-le, pentru că atunci când comunici cu cei mai buni, tu, fără să știi, devii mai bun. Alegeți o imagine pozitivă pentru dvs., urmați-o. Acesta ar putea fi un membru al familiei, profesor la școală, universitate, coleg de muncă etc. Nu încerca să-ți sări peste cap. Fă doar pași mici pentru a-ți îmbunătăți viața.
Încearcă să te culci devreme. Trezește-te și devreme. Orele suplimentare pot fi folosite profitabil: cheltuiți pe voi înșivă (aveți grijă de dvs.), creativitate, ajutați pe cei dragi, prieteni, plimbare cu câinele sau jogging. Toate acestea te vor ajuta să fii mai bun și mai fericit.
Dacă nu știi exact cum să-ți schimbi coafura sau hainele, consultă-te cu rudele sau prietenii, mergi la un stilist, coafor, make-up artist. Ei, desigur, vor putea da sfaturi practice, vor putea sugera cum va fi mai bine și ce ți se potrivește cel mai bine.
Gândește pozitiv, trezește-te cu un zâmbet și speră într-o nouă zi. Încearcă să te bucuri de lucrurile mărunte.

Aceste sfaturi sunt destinate tuturor celor care ar dori să se schimbe pe ei înșiși și să-și schimbe viața, să se simtă nevoiți de lume și de cei din jur. Nu da vina pe toate trecutului, vieții, vremii, muncii, societății. Pentru a schimba totul, ar trebui să începi întotdeauna cu tine însuți. Ieșind din zona ta de confort, făcând ceva nou, întâlnind oameni noi, vei învăța să te prețuiești pe tine însuți și pe viață, vei fi solicitat și binevenit, te vor invita în vizită - iar viața va străluci cu culori noi! Să știi nu doar să lucrezi, ci și să te distrezi, să zâmbești. Oamenii posomorâți și supărați nu sunt agreați, sunt de obicei singuri și nefericiți. S-a dovedit științific că optimiștii și oamenii cu mintea pozitivă au mult mai mult succes, au succes în viață.