Cum să rupi obiceiul. De ce a dezvoltat copilul obiceiuri proaste? Obiceiuri proaste: cum să faci față

26.11.2023

Mulți părinți știu cât de greu este să renunți la obiceiurile proaste, chiar și ca adulți. Ne putem imagina cât de greu este pentru copiii mici, care nu și-au dezvoltat încă calități de voință puternică și care nu își dau seama ce este rău aici. Așadar, dacă copilul tău nu își va scoate degetul din gură sau își sparge unghiile, acesta nu este un motiv pentru a-i spune să „oprească chiar acum”, să-și înfășoare degetele în bandaje sau să le acopere cu muștar. Este important să găsiți adevăratele motive pentru aceste obiceiuri și să dezvoltați tacticile potrivite pentru a le combate.

Suntem sfătuiți în această problemă de către psihologi copii de la Centrul pentru Dezvoltarea Inteligenței Emoționale și a Competenței Sociale a Copilului EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, candidată la științe psihologice, profesor-psiholog pentru copii
Manager senior de proiecte

De ce își mușcă un copil unghiile?

În ciuda faptului că obiceiul prost de a roade unghiile a „cucerit” mai mult de o generație, nu toată lumea își cunoaște adevăratele motive. Din punctul de vedere al dezvoltării inteligenței emoționale, de obicei indică faptul că copilul nu știe să-și exprime furia în moduri acceptabile. Acest lucru se întâmplă atunci când familia spune „nu poți fi supărat!” . Puștiul urmează cu supunere legile casei, dar recurge la alte modalități de a elibera emoțiile negative. Copiii aleg inconștient autoagresiune - furia îndreptată spre ei înșiși. Aceasta ia forma unui fel de autocritică: a roade unghiile nu este atât de dureros, așa că bebelușul le alege. Deși există cazuri când copiii își mușcă unghiile aproape „până la carne”.

Cum să împiedici un copil să-și muște unghiile

Dacă o fată își mușcă unghiile, puteți folosi tehnica „manichiură frumoasă ca mama” ca ajutor suplimentar - este păcat să mesteci astfel de lucruri. Dar să fim corecți: este puțin probabil ca acest lucru să ajute cu problemele psihologice. Cel mai important sfat: învață-ți copilul să-și exprime furia în mod corect – conform conceptului de inteligență emoțională. Mai întâi trebuie să aflați ce nu-i place copilului: poate prin eliminarea cauzelor iritației, problema se va rezolva de la sine. Dar trăim în lumea reală și există o mulțime de motive pentru a fi supărați și nervoși. Așa că îl învățăm pe micul „Samoyed” să-și facă față corect mâniei. Arta ar fi grozavă.

Ai observat cum copilul își îngrijea unghiile? Uită de „Ei bine, mi-am scos degetele din gură!” Spunem cu o voce încurajatoare: „Se pare că ceva te-a înfuriat foarte tare? Să luăm creioane și să mâzgălim din toată inima!”

Deci, avem creioane sau pixuri. Lăsați copilul să aleagă singur culorile. Nu vă fie teamă de ceea ce credeți că sunt nuanțe închise: copiii aleg adesea negru, roșu, albastru, deoarece pentru copii arată deosebit de strălucitor și contrastant.

Lăsați copilul să caca cu presiune - cât de tare vrea și cât poate. Desigur, ți se va părea că este pe cale să spargă toate creioanele, dar încearcă doar să te relaxezi.

Invitați-vă copilul să deseneze cu mâna stângă, astfel încât „ea să nu fie jignită”: de fapt, ea este cea care este mai bine conectată cu emisfera dreaptă, care este responsabilă pentru dezvoltarea sferei noastre emoționale.

Și după desenul „furios”, puteți, dacă doriți, să mototoliți sau să rupeți hârtia cu mare plăcere. Și dacă bebelușul vrea să-și calce picioarele și să exclame ceva, nu te deranjează!

De ce un copil își smulge părul?

Dacă bebelușul tău își învârte părul în jurul degetului și îl smulge, știi că cel mai probabil te confrunți cu aceeași problemă ca și cu obiceiul de a-și roade unghiile - autoagresiune inconștientă. Numai în primul caz copiii „se mănâncă singuri”, dar în acest caz îi „despart bucată cu bucată”. Dar nu toți bebelușii își rup părul de la rădăcină; mulți pur și simplu trag și trag. Un alt motiv comun pentru copiii cu o atenție sporită la păr este nevoia de a se calma. Poate că copilul tău asociază actul de a bătui capul cu expresiile „Te-ai descurcat grozav!” și „Calmează-te, totul va fi bine!” Începe să facă asta singur, în timp întărind și îmbogățind ritualul cu noi tehnici, pentru că... sentimentul de satisfacție nu vine – până la urmă devine un obicei.

Cum să împiedici un copil să-și rupă părul

Poți exersa modalități de a scăpa de furie aruncând-o pe hârtie (vezi sfaturile de mai sus), în timp ce poți striga și călca cu picioarele.

Încearcă să-ți calmezi bebelușul la timp, astfel încât să nu înceapă să facă asta singur cu ajutorul părului său.

Purtați o șapcă sau o eșarfă pentru a limita accesul la păr.

Oferă copilului tău o păpușă cu păr lung sau un fel de jucărie păroasă.

În cazuri severe, este mai bine să tăiați părul copilului la zero și să-l duceți la un specialist - un psiholog, psihiatru, neurolog (medicul local vă va sfătui).

De ce își ia un copil nasul?

Poți vorbi despre obiceiul prost de a te strânge din nas doar când copilul are cel puțin 3 ani. Până la trei ani - aceasta poate fi o formă de autoexplorare și autocunoaștere - „Wow! Am niște găuri cu surprize!” Când acest lucru devine un obicei obsesiv la vârsta de 5-7 ani, atunci ar trebui să tragi un semnal de alarmă. Dacă ne uităm la culesul nasului din punct de vedere psihologic, aceasta indică faptul că copilul se confruntă cu anxietate sau stres: copilul nu are încredere în fiabilitatea acestei lumi, așa că caută sprijin și „se ascunde într-o gaură”. Și nările sunt „găuri” simbolice.

Cum să împiedici un copil să-și smulgă nasul

Asigurați-vă că copilul nu are probleme în nas care l-ar putea obliga să culeagă constant acolo: consultați un specialist ORL. Dacă aceasta este o chestiune de psihologie, atunci ajută-ți copilul să găsească „suporturi” clare care îi vor oferi un sentiment de fiabilitate, predictibilitate și încredere în viitor. Ritualurile și tradițiile regulate bune care se repetă zi de zi vor ajuta la acest lucru.

De ce își suge un copil degetul mare?

Un copil poate suge un deget din diverse motive: satisfacția reflexului de suge (în timpul unei tranziții timpurii de la alăptare la hrănirea artificială), dorința de a ameliora durerea în timpul dentiției, divertisment. Din punctul de vedere al dezvoltării inteligenței emoționale, obiceiul de a suge degetul mare indică faptul că copilul se simte vinovat sau îi lipsește dragostea, căldura și înțelegerea. Este, de asemenea, o modalitate eficientă de a te calma – ecouri ale vremurilor când copilul era complet în siguranță

Suntem sfătuiți în această problemă de către psihologi copii de la Centrul pentru Dezvoltarea Inteligenței Emoționale și a Competenței Sociale a Copilului EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, candidată la științe psihologice, profesor-psiholog pentru copii
Manager senior de proiecte

De ce își mușcă un copil unghiile?

În ciuda faptului că obiceiul prost de a roade unghiile a „cucerit” mai mult de o generație, nu toată lumea își cunoaște adevăratele motive. Din punctul de vedere al dezvoltării inteligenței emoționale, de obicei indică faptul că copilul nu știe să-și exprime furia în moduri acceptabile. Acest lucru se întâmplă atunci când există o regulă în familie „Nu poți fi supărat!”. Puștiul urmează cu supunere legile casei, dar recurge la alte modalități de a elibera emoțiile negative. Copiii aleg inconștient autoagresiune - furia îndreptată spre ei înșiși. Aceasta ia forma unui fel de autocritică: a roade unghiile nu este atât de dureros, așa că bebelușul le alege. Deși există cazuri când copiii își mușcă unghiile aproape „până la carne”.

Cum să împiedici un copil să-și muște unghiile

Dacă o fată își mușcă unghiile, puteți folosi următoarea tehnică ca ajutor suplimentar: „manichiură frumoasă, la fel ca a mamei”- E păcat să mesteci astfel de lucruri. Dar să fim corecți: este puțin probabil ca acest lucru să ajute cu problemele psihologice. Cel mai important sfat: învață-ți copilul să-și exprime furia în mod corect – conform conceptului de inteligență emoțională. Mai întâi trebuie să aflați ce nu-i place copilului: poate eliminarea cauzelor iritației, problema se va rezolva de la sine. Dar trăim în lumea reală și există o mulțime de motive pentru a fi supărați și nervoși. Așa că îl învățăm pe micul „Samoyed” să-și facă față corect mâniei. Arta ar fi grozavă.

Deci, avem creioane sau pixuri. Lăsa copilul va alege singur culorile. Nu vă fie teamă de ceea ce credeți că sunt nuanțe închise: copiii aleg adesea negru, roșu, albastru, deoarece pentru copii arată deosebit de strălucitor și contrastant.

Lăsați copilul să caca cu presiune - cât de tare vrea și cât poate. Desigur, ți se va părea că este pe cale să spargă toate creioanele, dar încearcă doar să te relaxezi.

De ce un copil își smulge părul?

Dacă bebelușul tău își învârte părul în jurul degetului și îl smulge, știi că cel mai probabil te confrunți cu aceeași problemă ca și cu obiceiul de a-și roade unghiile - autoagresiune inconștientă. Numai în primul caz copiii „se mănâncă singuri”, dar în acest caz îi „despart bucată cu bucată”. Dar nu toți bebelușii își rup părul de la rădăcină; mulți pur și simplu trag și trag. O altă cauză frecventă la copiii cu hipertensiune atentie la par- nevoia de a te calma. Poate că copilul tău asociază actul de a bătui capul cu expresiile „Te-ai descurcat grozav!” și „Calmează-te, totul va fi bine!” Începe să facă asta singur, în timp întărind și îmbogățind ritualul cu noi tehnici, pentru că... sentimentul de satisfacție nu vine – până la urmă devine un obicei.

Cum să împiedici un copil să-și rupă părul

Poți exersa modalități de a scăpa de furie aruncând-o pe hârtie (vezi sfaturile de mai sus), în timp ce poți striga și călca cu picioarele.

Încerca calmează copilul la timp ca sa nu inceapa sa faca asta singur cu ajutorul parului.

Purtați o șapcă sau o eșarfă pentru a limita accesul la păr.

Oferă copilului tău o păpușă cu păr lung sau un fel de jucărie păroasă.

În cazuri severe, este mai bine să tăiați părul copilului la zero și să-l duceți la un specialist - un psiholog, psihiatru, neurolog (medicul local vă va sfătui).

De ce își ia un copil nasul?

Poți vorbi despre obiceiul prost de a te strânge din nas doar când copilul are cel puțin 3 ani. Până la trei ani - aceasta poate fi o formă de autoexplorare și autocunoaștere - „Wow! Am niște găuri cu surprize!” Când acest lucru devine un obicei obsesiv la vârsta de 5-7 ani, atunci ar trebui să tragi un semnal de alarmă. Dacă luăm în considerare culesul nasului din punct de vedere psihologic, aceasta indică faptul că copilul are experiențe anxietate sau stres: copilul nu este sigur de fiabilitatea acestei lumi, așa că caută sprijin și „se ascunde într-o gaură”. Și nările sunt „găuri” simbolice.

Cum să împiedici un copil să-și smulgă nasul

De ce își suge un copil degetul mare?

Cu toții ne iubim copiii, dar ei, ca și adulții, pot avea și obiceiuri proaste care provoacă multe necazuri, neplăceri și probleme. Copilul trebuie să fie înțărcat de obiceiurile proaste și cu cât mai repede, cu atât mai bine.

Astăzi ne vom uita la obiceiurile proaste comune ale copiilor, vom încerca să înțelegem motivele acțiunilor lor și să găsim modalități de a scăpa de ele (obiceiuri)...

1. Obiceiul de a-ți roade unghiile

Obiceiul de a roade unghiile are chiar și un nume științific - onicofagie. Psihologii sunt siguri că copiii de vârstă conștientă, adică 6 ani și peste, suferă cel mai adesea de acest obicei.

Și totul pentru că dependența de a roade unghiile în majoritatea cazurilor este cauzată de un anumit disconfort psihologic al copilului. Aceasta este una dintre modalitățile de a ameliora tensiunea din sistemul nervos atunci când există suprasolicitare.

Acesta este motivul pentru care, la o vârstă conștientă, copiii își mușcă unghiile mai des, deoarece știu deja să analizeze evenimentele și pot experimenta frică, efort excesiv, anxietate și oboseală mentală.

În unele cazuri, obiceiul de a roade unghiile nu este altceva decât o manifestare a sindromului mișcării obsesive, care este una dintre anomaliile neurologice. În acest caz, pentru a scăpa de un astfel de obicei va trebui să apelezi la ajutorul unui psiholog și al unui neurolog.

Există mai multe modalități eficiente de a combate onicofagia:

1. Încurajează-ți copilul să lupte cu acest obicei prost motivându-l cu ceva. De exemplu, promite
că dacă nu își mușcă unghiile timp de o săptămână, îi vei oferi un inel pentru degete frumoase (dacă ai o fiică) sau un ceas cool care să atragă atenția asupra mâinilor îngrijite (dacă ai un fiu).

2. Învață-ți copilul să-și taie singur unghiile sau să-și taie singur unghiile, dar cu mare grijă pentru a nu-l răni în acest proces. Amintiți-vă că uneori copiii mici își mușcă unghiile pentru că le este frică să le taie, așa că încearcă să treacă înaintea procedurii nedorite.

3. Puteți oferi unei fete o manichiură frumoasă și să-și picteze unghiile cu lac pentru copii, astfel încât să nu vrea să strice o asemenea frumusețe.

4. Permite-ti copilului tau sa-si exprime emotiile astfel incat sa nu vrea sa scape de stres muscandu-si unghiile.

5. Folosind un joc de rol, jucați cu copilul dumneavoastră o situație în care una dintre jucării i-a mușcat unghiile și apoi au râs de el, i-au dat o poreclă amuzantă, nu a vrut să se joace cu el pentru că avea mâini urâte (potrivit copiilor sub 7 ani).

6. Cumpărați de la farmacie un lac special „Nekusayka”, care are un gust amar atunci când încercați să vă mușcați unghiile. Acest lac se intareste pe unghii ca de obicei, nu se spala si isi pastreaza efectul pana la 4-5 zile dupa aplicare.

Această metodă ajută la dezvoltarea unor senzații reflexe neplăcute la copil, care îl înțărcă rapid de la un obicei atât de prost.

Dar este mai bine să nu vă ungeți degetele cu muștar sau piper, deoarece un copil își poate freca accidental ochii cu mâinile, iar apoi va fi iritat de mucoasele ochilor - acest lucru este foarte neplăcut și dureros.

7. Învață-ți copilul să se relaxeze după efort excesiv și caută modalități normale de a elibera tensiunea.

Orice tip de lucrare de ac sau de artizanat va fi o modalitate excelentă de a face acest lucru. Pentru fete, broderia, tricotat, modelaj, aplicații sunt potrivite, pentru băieți - aplicații, design, mozaicuri, ardere în lemn, gravură.

2. Obiceiul de a pune totul în gură

Obiceiul de a pune totul în gură nu durează în mod normal mai mult de 2,5 ani. Dacă un copil este mai mare decât această vârstă, trebuie să fie înțărcat urgent de la acest obicei. Iată sfaturi care vă pot ajuta în acest sens:

1. Dacă interzici să pui lucruri străine în gură, atunci fă-o mereu și în solidaritate cu toți membrii familiei. Copilul trebuie să înțeleagă clar că acest lucru nu trebuie făcut niciodată și nimeni nu-și va lua partea în a permite acest obicei.

2. Spune-i întotdeauna copilului tău pentru ce este acest articol sau acel articol. Dacă un copil găsește un obiect mic necunoscut pe podea sau sub mobilier (un nasture, o agrafă, un capac pentru stilou, o monedă etc.), atunci explicați-i pentru ce este și ce rol joacă în viața de zi cu zi.

Acum invitați-vă copilul să returneze articolul la locul potrivit (coaseți un nasture, fixați-l cu o agrafă, puneți un capac pe un stilou, puneți o monedă într-un portofel sau pușculiță).

3. Nu încercați să luați un articol găsit sau luat de la un copil, ci pur și simplu arătați prin exemplu cum să folosiți un articol similar.

4. Păstrați întotdeauna toate articolele periculoase pentru sănătate la îndemâna copiilor. Acest lucru este valabil pentru medicamente, produse chimice de uz casnic, ace, ace, baterii etc.

5. Învață-ți copilul să aducă și să-ți dea lucruri pe care le găsește, laudă-l mereu pentru descoperirea lui.

6. Nu cumpărați jucării mici pentru un copil sub trei ani, conform regulilor generale de siguranță.

7. Dacă copilul a luat deja un obiect mic în gură, fără să intre în panică sau să țipe, roagă-l să deschidă gura și să-ți arate ce este în spatele obrazului, sub limbă etc.

Acum cereți-i copilului să scoată din gură obiectul plasat acolo. Cel mai adesea, copiii înghit obiecte mici tocmai pentru că părinții lor au intrat în panică atunci când au observat un corp străin în gura copilului și au început să se frământe.

3. Obiceiul de a desena pe tapet

Unii copii au o atracție specială pentru arta plastică pe tapet. Desigur, acest lucru nu este bine, deoarece reparațiile noi costă mulți bani. Dar bebelușul nu cunoaște încă valoarea unor astfel de lucruri, așa că își arată abilitățile creative acolo unde este mai convenabil și mai interesant pentru el. Și iată cum poți să te îndepărtezi de el:

1. Dacă observi o tendință similară la copilul tău, anunță imediat locurile în care poți desena și unde nu. Cumpără-ți copilului tău un album frumos și o mulțime de creioane. Este mai bine să nu cumpărați pixuri cu pâslă până la vârsta de 5 ani sau să cumpărați cele care se spală ușor cu apă obișnuită (au o compoziție specială).

2. Lasă-ți copilul să picteze sub supravegherea ta. Puteți cumpăra o hârtie Whatman mare și vopsele pentru degete - acest lucru vă va oferi mai multe oportunități de a vă exprima imaginația.

3. Lipiți o hârtie Whatman mare pe perete și invitați copilul să deseneze doar aici.

4. Cumpărați cărți speciale de tapet-colorat și lipiți-le în colțul copiilor, unde copilul le poate colora.

5. Agățați o tablă mare pe perete pentru a desena cu cretă colorată - aceasta va deveni o alternativă la desenul obișnuit.

6. Invită-ți copilul să facă o galerie de artă pe peretele lui preferat din cameră. Lasă-l să deseneze pe foi de album obișnuite, apoi organizezi o expoziție cu desenele sale și inviti toți membrii familiei la ea. Acest lucru motivează copilul să deseneze conform regulilor tale.

4. Obiceiul de a-ți arunca jucăriile peste tot

Copiii mici sunt adesea vinovați de neglijență. Dacă nu împiedicați copilul să-și arunce lucrurile la timp, acest obicei poate persista mult timp și chiar pentru viață. Pentru a o învinge, faceți următoarele:

1. Asigurați-vă că niciunul dintre membrii familiei nu dă un exemplu rău copilului, fiind neglijent.

Dacă soțul tău își aruncă hainele peste tot, aruncă obiecte personale acolo unde nu ar trebui, lasă vase murdare în chiuvetă etc., atunci copilul s-ar putea să-și copieze modelul de comportament.

Învață toți membrii familiei să fie îngrijiți și ordonați punând imediat toate lucrurile la locul lor.

2. Învață-ți copilul să-și sorteze jucăriile pe categorii și să aloce spațiu pentru fiecare categorie.

De exemplu, acest sertar este pentru mașini, acesta este pentru seturi de construcție, acesta este pentru jucării mici etc.
Lăudați-vă întotdeauna copilul pentru că sortează corect jucăriile și le strânge după joacă. Dacă copilul nu este încă obișnuit să strângă jucării, fă-o într-o cursă cu el. Spiritul de competiție motivează întotdeauna.

3. Explica-i copilului tau ca poate obtine jucarii noi doar atunci cand le aduna pe cele cu care nu se mai joaca. Lasă-l să-și amintească că regula în joc este să înlocuiască unele jucării cu altele. Dar nu are voie să obțină totul deodată.

4. Introduceți o regulă că dacă un copil nu strânge jucării și apoi calcă pe ele în timp ce merge
și zdrobește, atunci nu vei repara jucăriile sparte, ci le vei arunca. Bebelușul trebuie să înțeleagă că ordinea nu este capriciul tău, ci o condiție necesară pentru menținerea integrității lucrurilor sale.

5. Spune-i copilului tău povestea că jucăriile uitate pe jos la sfârșitul zilei se pot supăra pe el și pot merge să locuiască cu un alt copil. Dacă copilul tău uită să adune jucării, ascunde o jucărie într-o zi și reamintește-i copilului tău povestea ta.

Mai târziu, returnează jucăria, spunând că a fost cu adevărat jignită și a vrut să plece pentru totdeauna, dar apoi s-a întors cu condiția să nu mai fie aruncată pe jos (acest truc funcționează pentru copiii foarte mici).

6. Spune-i copilului tau ca nu ii vei permite sa invite prieteni in casa daca nu face ordine in jucariile din camera lui.

7. Explica-i copilului tau ca nu ii vei cumpara jucarii noi daca cele vechi stau mereu intinse pe podea.

5. Obiceiul de a lua lucrurile altora

La o anumită perioadă de creștere, copiii încep adesea să ia lucrurile altora. Uneori acest lucru vine dintr-un sentiment de invidie și privare, uneori un copil ia proprietatea altcuiva pentru că vrea să o dea cuiva (a luat un telefon de la prietenii familiei pentru a-l da mamei) sau pentru a ajuta pe cineva (a luat bani de la cineva pentru a atenua dificultățile financiare ale familiilor).

Amintiți-vă că de la aproximativ 6 ani, copiii înțeleg deja despre ce vorbesc adulții și pot identifica problemele de familie (de exemplu, dacă mama se plânge mereu de lipsa banilor). Prin urmare, obiceiul lor de a lua ceea ce aparține altora se poate datora dorinței de a îmbunătăți starea de lucruri.

Dar acest lucru poate și ar trebui să fie tratat și iată cum:

1. Învață-ți copilul să înțeleagă valoarea banilor. Spune-i cât costă ceva, transformând prețul în echivalentul lucrurilor disponibile (de exemplu, o jachetă costă la fel ca 20 de mașini, 30 de ciocolate etc.).

2. Invită-ți copilul să înceapă să economisească bani, astfel încât să aibă ocazia să cumpere ceva pentru el însuși. Îți poți oferi copilului tău o anumită sumă de bani de buzunar pentru ca el să învețe să-și planifice cheltuielile.

3. Ascundeți banii familiei acolo unde copilul nu îi poate găsi sau nu îi poate lua.

4. Chiar dacă prinzi un copil furând, nu-l eticheta cu etichete penale, încearcă să-i înțelegi motivele, spune-i că nu îl certați, ci fapta lui rea.

5. Nu-i spune copilului tău că ți-e rușine de el din cauza unei astfel de greșeli, nu compara copilul cu alți copii care nu l-au luat niciodată pe al altcuiva.

6. Dacă un copil ia obiectul altcuiva fără a cere, nu-l returnați singur proprietarului - lăsați copilul să o facă singur și, în același timp, cereți scuze pentru acțiunea sa. Necesitatea de a-ți asuma responsabilitatea pentru ceea ce ai făcut este cel mai bun mod de a te înțărca de obiceiurile proaste.

Acum știi cum să faci față obiceiurilor proaste ale copilului tău. Dați dovadă de răbdare și reținere în această luptă grea, nu vă supărați pe bebeluș și nu-l certa pentru deficiențele lui. Amintește-ți că sarcina ta este să-ți ajuți ușor copilul să scape de un obicei prost, pentru a nu-i provoca complexe și fobii. Multă baftă!

Ți s-a părut util acest articol? Apoi dați-ne like și scrieți în comentarii, copilul dumneavoastră a avut vreunul dintre obiceiurile enumerate mai sus și cum ați reușit să le depășiți?

Întrebarea a ceea ce constituie obiceiurile proaste este una dintre cele mai controversate. Unii părinți consideră inacceptabil ca copilul lor să se uite la televizor, alții își așează copilul în fața televizorului de la o vârstă foarte fragedă „pentru a nu interfera”; Unii oameni nu le dau copilului lor bomboane, alții nu văd nimic în neregulă cu bomboane; unii interzic categoric să bea Coca-Cola și să mănânce la McDonald's, în timp ce alții aduc mâncare de acolo în fiecare seară.

Obiceiuri proaste la un copil

Dar astăzi vom vorbi despre două obiceiuri proaste de care aproape nimeni nu se îndoiește de „nocivitatea” lor. Acestea sunt obiceiul de a suge degetul mare și obiceiul de a roade unghiile. Chiar și oamenii fără cunoștințe speciale au sentimentul că aceste obiceiuri sunt similare între ele și sunt cumva interconectate. Și, într-adevăr, nu întotdeauna, dar adesea unul se revarsă lin în celălalt. La urma urmei, practic nu există copii de 10 ani care să-și sugă degetele mari, dar există chiar și adulți care își mușcă unghiile.

Manifestarea obiceiurilor proaste la un copil

Pentru a înțelege cum să facem față acestor obiceiuri, vom încerca mai întâi să înțelegem de ce și cum apar ele, deoarece cel mai bun mod de a face față obiceiurilor proaste este prevenirea apariției lor, adică prevenirea.

Acum este reînviată ideea alăptării ca proces necesar în dezvoltarea unui copil. Dar când oamenii își amintesc de „bătrânul bine uitat”, apar așteptări exagerate de pozitivitate de la același „vechi”. Ideea că un copil primește nu numai lapte cu lapte matern, ci și un moment de „calm și pace” este absolut adevărată, dar principalul lucru este să nu uităm că deja un copil de 18 luni ar fi trebuit să dezvolte metode de calmare care să facă. nu implica gura. Și cu cât copilul crește, cu atât ar trebui să apară mai puține situații când mama îl liniștește prin procesul de supt. Acest lucru este valabil și pentru toate tipurile de „suzete cu compot” și suzete. Daca mamele care dau suzeta pentru calmare la 2,5 ani banuiesc ca nu fac exact ceea ce trebuie, atunci mamele care isi linistesc copiii cu ajutorul unui „san natural” sunt sincer convinse ca le face bine. copilul este liniștit prin procesul de supt, cu atât este mai greu să-l smulgi din această metodă de calmare. Aceasta implică probabilitatea ca copilul să dezvolte unul dintre următoarele obiceiuri proaste - sutul degetului mare, consumul de alimente ca sedativ (tendința de a mânca în exces și, prin urmare, obezitatea) și, în sfârșit, obiceiul de a roade unghiile.

Destul de ciudat, adesea până la vârsta de 5-6 ani, copiii care au fost „subhrăniți” de sân și copiii care au fost „suprahrăniți” de sân au aceleași metode de calmare - mâinile lângă gură. Și, dacă suptul degetelor dispare de la sine odată cu vârsta mai înaintată, atunci obiceiul de a roade unghiile și de a se calma cu mâncare rămâne adesea pe viață, transformându-se uneori în fumat, care nu poate fi vindecat cu un plasture cu nicotină, deoarece principalul lucru în el. este obiectul din gură. Și sunt atât de mulți liceeni care își mestecă pixurile și sunt și adulți al căror obicei prost are aceleași rădăcini. Prin urmare, mama copilului ar trebui să realizeze că nu ar trebui să folosească capacitatea magică de a suge pentru a calma copilul prea des după 1,5 ani.

Trebuie să ne concentrăm în mod conștient asupra unor astfel de metode de calmare precum contactul fizic, sărutările, cântecele, poeziile și basmele spuse în intonații speciale. Toate acestea îl vor ajuta pe copil să dezvolte modalități mai „adulte” de calmare și calmare.

Ce să faci dacă copilul tău are deja un obicei prost?

În primul rând, dacă o mamă este hotărâtă să lupte cu un obicei prost, trebuie să reducă cât mai mult posibil situația stresantă din viața copilului. Nu poți lupta simultan cu un obicei prost și antrenamentul la olita sau cu un obicei prost atunci când te muți într-un nou loc de reședință sau te adaptezi la grădiniță. Un stres suprapus peste altul va da o reacție negativă și, eventual, va întări și mai mult obiceiul. În al doilea rând, ar trebui să sporiți contactul fizic cu copilul (dar să nu adormiți împreună în același pat) și metodele verbale de calmare (cântece și basme). În al treilea rând, în primele etape de a scăpa de un obicei prost, merită să vă înlocuiți mâinile cu obiecte care nu arată ca o suzetă, dar care vă permit să le sugeți - căni de sorbire, sucuri cu paie. Măriți cantitatea de lichid consumată prin paie, dar nu trebuie să fie prea dulce sau bogat în calorii. La copiii cu vârsta peste 5 ani, este posibil să se utilizeze acadele de supt, dar cu un control strict al cantității acestora și o reducere treptată a acesteia.

Este foarte important să nu certați un copil pentru un obicei prost, deoarece furia mamei crește automat anxietatea copilului, iar acest lucru duce la întărirea obiceiului. Este mai bine să ignorați verbal faptul, dar încercați să vă îndepărtați ușor mâinile din gura copilului. Poveștile înfricoșătoare despre germeni, viermi și boli nu pot decât să crească anxietatea copilului sau nu vor fi auzite deloc.

Astfel de obiceiuri proaste sunt destul de greu de eliminat, deoarece au o puternică întărire instinctivă inconștientă. Este mult mai ușor să preveniți apariția lor. Trebuie doar să faci nu ceea ce este mai ușor și mai confortabil în acest moment, ci ceea ce este necesar pentru ca copilul să crească sănătos din punct de vedere psihologic.

Natalia Severnchuk, psiholog la Avant Family Club