Când să introduci alimente complementare unei persoane artificiale. Piureuri de carne si peste. Note privind introducerea alimentelor complementare

90931

Masa de hranire complementara pentru copii sub un an. Hrănire complementară pe luni.
Mamele tinere sunt în pierdere, generația mai în vârstă sfătuiește să introducă sucul de morcovi picătură cu picătură la 4 luni, prietenii spun „trebuie să mănânci carne la 6 luni”, există o mulțime de informații contradictorii pe internet. Alimentația unui copil sub un an trebuie să fie echilibrată și corectă. Mamele moderne efectuează introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării și alăptării artificiale, respectând recomandările OMS pentru copiii sub un an. Graficul nostru zilnic bazat pe recomandările medicului nostru pediatru pentru sugari.

„Alăptarea exclusivă satisface pe deplin nevoile nutriționale ale majorității sugarilor până la vârsta de aproximativ 6 luni.
Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul crește, crește și mai activ, nevoile nutriționale nu mai pot fi satisfăcute numai cu laptele matern. Pentru a umple golul dintre ceea ce oferă laptele matern și nevoile nutriționale totale ale sugarului, este nevoie de o hrănire specială de tranziție - alimente complementare special concepute pentru a satisface nevoile nutriționale și fiziologice specifice ale sugarului.

Introducerea hrănirii tranzitorii nu înseamnă oprirea alăptării sau a hrănirii cu lapte praf. În schimb, în ​​primul an de viață, laptele matern sau formula trebuie să rămână una dintre principalele surse de hrană și este de dorit ca până la sfârșitul primului an să asigure de la o treime până la jumătate din aportul energetic total mediu.

Scopul alimentelor complementare este de a oferi energie și nutrienți suplimentari, dar în mod ideal nu ar trebui să excludă laptele matern în primele 12 luni!

Copiii sunt capabili fizic să consume alimente de la masa familiei până la vârsta de 1 an, după care aceste alimente nu mai trebuie modificate pentru a satisface nevoile speciale ale unui sugar.

Pentru a se asigura că nevoile energetice și nutriționale ale copiilor în creștere sunt satisfăcute, aceștia trebuie să ofere o gamă largă de produse nutritive ridicate.valoare. În plus, este posibil ca atunci când copiilor li se oferă o dietă mai variată, să le îmbunătățească apetitul.”

Când să începeți introducerea alimentelor complementare

1. Vârsta 5-6 luni (mai bine la 6, nu mai devreme și nici mai târziu).
2. Dublarea greutății la naștere.
3. Copilul știe să stea. Se poate apleca spre lingura sau se poate intoarce de ea, intoarce cu incredere capul.
4. Copilul ține ferm un lucru mic în pumn și îl poate pune în mod deliberat în gură.
5. Copilul este foarte interesat de alimentația părinților și cere să o încerce.
6. Dintirea primilor dinti.
7. Dispariția reflexului de protecție de „împingere” a limbii particulelor solide de alimente. Acest reflex slăbește cu 6 luni. La unii copii, poate dura până la un an sau chiar până la trei ani.
8. Alimentele complementare sunt oferite doar unui copil sănătos. Contraindicațiile la introducerea alimentelor complementare sunt: ​​manifestările alergice, pregătirea pentru vaccinări și perioada după vaccinări, bolile intestinale, perioada de recuperare după boli gastrointestinale.

De unde să începem introducerea alimentelor complementare

Conform indicațiilor, atunci când un copil nu se îngrașă bine sau există tendința de a modifica frecvența și consistența scaunelor, medicii recomandă introducerea terciului ca prim aliment complementar, iar apoi piureul de legume. Cred că, în primul rând, merită să ne ocupăm de motivele subponderii, este puțin probabil ca terciul să rezolve problema!

Cel mai bine este să începeți să introduceți alimente complementare în hrana de zi pentru a monitoriza răspunsul bebelușului pe parcursul zilei.
Vă sfătuiesc să aveți o aproximație programași hrăniri, și anume anumite intervale între hrăniri (în mod normal 4 ore). Îți va fi mai ușor să navighezi în pregătirea hranei și bebelușul va simți foame pentru următoarea hrănire. Cum să introduceți rutina zilnică corectă pentru copiii sub un an.

Tabel (diagrama) introducerii alimentelor complementare pe luni conform recomandărilor OMS până la 3 ani

După cum s-a dovedit, există o mulțime de interpretări ale schemelor OMS pe Internet, nu există o schemă unică, există recomandări în manualul OMS în Capitolul 8 (link la sfârșitul postării). Pe baza nevoilor și preferințelor și caracteristicilor copilului ei, fiecare mamă aderă la propria sa schemă.
Principalele recomandări ale medicului nostru pediatru și viziunea modernă a introducerii alimentelor complementare sunt: primul care introduce legume albe și verzi, apoi terci, carne, legume și unt, apoi piureuri de fructe - aceasta este baza, după care începem să adăugăm în dietă legume portocale, cartofi, încercăm mai aproape brânza de vaci și produsele cu lapte acru. la an.
Totul depinde de copilul tău, lui Maxim îi place foarte mult să mănânce cu mine, produsele au fost introduse treptat și conform schemei, nu există probleme cu alimentația. Când volumul porției a ajuns la 150-180 de grame, alăptarea a fost eliminată.
Schema noastră cu Maksimka este următoarea:

6 luni -Legume(adăugați dovlecel, conopidă, broccoli) din 5-100 gr

Scopul în această fază inițială este de a învăța copilul să se hrănească cu lingura. Inițial, este necesară doar o cantitate mică de mâncare (aproximativ una sau două lingurițe) și trebuie administrată în vârful unei lingurițe curate sau în vârful degetului. Copilului dvs. poate lua ceva timp pentru a învăța cum să folosească buzele pentru a scoate mâncarea de pe lingură și a muta alimentele gata de a fi înghițite în partea din spate a gurii. O parte din mâncare poate curge pe bărbie, poate scuipa. Acest lucru este de așteptat de la început și este
nu înseamnă că copilului nu îi place mâncarea.

Săptămâna - produs nou	12-13.00 (conditionat pranzul) terminati cu lapte matern sau un amestec
I - dovlecel	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de legume (dovlecel) 2 zile - 2 lingurițe piure de legume (dovlecel), etc. Creștem la 50-60 gr 1 linguriță. fara tobogan = 5 gr.
II - conopida	1 zi - 1 linguriță piure de legume (conopida) + 50 g dovlecel 2 zile - 2 lingurițe piure de legume (conopida) + 45 g dovlecel etc. (adică reducem cantitatea celei de-a doua legume cu mărimea primei) Ziua 6 - 60 g piure de legume (conopida) + 20 g dovlecel Ziua 7 - 80 gr piure de legume (conopida) După cantitate, ghidați-vă de copil, în tabel sunt afișate volumele aproximative!
III - broccoli	1 zi - 1 linguriță piure de legume (broccoli) + 80 g dovlecel 2 zile - 2 lingurițe piure de legume (broccoli) + 70 de grame de conopida etc. Ziua 6 - 80 gr piure de legume (conopida) + 20 gr dovlecel Ziua 7 - 100 gr piure de legume (conopida) Întotdeauna oferim mai întâi un produs nou, apoi alegem unul dintre cele introduse anterior. Aducem volumul total la 100g.
IV	1 zi - 50 g broccoli + 50 g dovlecel Ziua 2 - 50 g conopida + 50 g dovlecel etc. Ziua 7 - 50 gr broccoli + 50 gr conopida Nu amestecați mai mult de 3 legume.

Rezultat: Maxim mananca cu placere legume cam 100 de grame, lapte matern in aproximativ o ora. Dacă o dau imediat, scuipă mult.

7 luni- Legume (100-150 g) + ulei vegetal (1-3 g, incepem sa adaugam ulei cand volumul de portie depaseste 100 g!). Dovleac. Terci fără lactate fara gluten (orez, hrisca sau porumb) 100 gr.

Ce producător de cereale pentru copii să alegeți.

Săptămâna - produs nou	Mic dejun 9.00 - 10.00	Prânz 13.00-14.00
I - terci de orez	1 zi - 0,5 - 1 linguriță terci de orez 2 zile - 2 lingurițe terci de orez etc. Creștem la 50-60 gr.	1-7 zile - dovlecei, broccoli, conopida la alegere (100-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr)
II - terci de hrișcă	1 zi - 1 linguriță terci de hrișcă + 50 g terci de orez 2 zile - 2 lingurițe terci de hrisca (conopida) + 45 g terci de orez etc. (adică reducem cantitatea celui de-al doilea produs cu mărimea primului) Ziua 6 - 80 g terci de hrișcă + 20 g terci de orez + 1 linguriță. unt (când volumul depășește 70 g) 7 zile - 100 gr terci de hrișcă Mai întâi oferim terci de hrișcă, apoi orez. Aducem volumul total la 100g.
III - terci de porumb	1 zi - 1 linguriță terci de porumb + 95 g terci de orez + 1 linguriță. unt 2 zile - 2 lingurițe terci de porumb (conopidă) + 90 g terci de hrișcă + 1 linguriță. unt etc. Ziua 6 - 80 g terci de porumb + 20 g terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 7 - 100 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt	1-7 zile - dovlecei, broccoli, conopida la alegere (100-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr)
IV - dovleac	1 zi - 100 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 100 g terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 100 gr terci de orez + 1 linguriță. unt etc	1 zi - 1 linguriță piure de legume (dovleac) + 145 gr dovlecel 2 zile - 2 lingurițe piure de legume (dovleac) + 140 gr conopida etc. Ziua 6 - 100 gr piure de legume (dovleac) + 50 gr broccoli Ziua 7 - 150 gr piure de legume (dovleac)

Rezultat: continuăm să mâncăm legume, cel mai mult ne-a plăcut terciul de orez, hrișca nu este foarte bună, porumbul se mănâncă liniștit. Alăptarea înmasa de seara a inlocui fie pentru alimente complementare.

8 luni - Carne(curcan, iepure) 5-50 gr. Dacă un copil este predispus la alergii, îl introducem mai întâi la micul dejun pe lângă terci, monitorizăm reacția și o săptămână mai târziu - la prânz cu legume. Biscuiți, prăjituri, uscare (opțional, la discreția dumneavoastră).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun 9.00-10.00	Prânz 13.00-14.00
eu - iepure	1 zi - 100 g de terci la alegere + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 110 g terci la alegere + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 130 g de terci la alegere + 1 linguriță. unt etc. Ziua 7 - 150g terci la alegere + 1 linguriță. unt etc. Creștem terciul la 150 gr.	1 zi - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de iepure (1 lingurita) Ziua 2 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de iepure (2 lingurite) Ziua 3 - dovlecei, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de iepure (4 lingurite), etc. Ziua 7 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de iepure (10 lingurite) Creșteți la 50-60 g (1 linguriță-5 g).
II - curcan	1-7 zile - 150g terci la alegere + 1 linguriță. unt etc.	1 zi - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de curcan (1 lingurita) Ziua 2 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de curcan (2 lingurite) Ziua 3 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de curcan (4 linguri) etc. Ziua 7 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne de curcan (10 linguri)

Alăptareala micul dejun a inlocuifie pentru alimente complementare. Se lasă hrănirea dimineață devreme la 5.00-6.00.

8-9 luni- mere, pere, banane, prune uscate (5-50 gr). Carne (iepure, curcan, vitel).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun9.00-10.00	Prânz 13.00 - 14.00
eu - măr	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (mere) + 110 g terci de orez + 1 linguriță. unt 2 zile - 2 lingurițe piure de fructe (mere) + 120 g terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (mere) + 130 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creștem piureul de fructe (măr) până la 50 gr., Terci până la 150 gr.
II - para	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (pere) + 150 gr terci de orez + 1 linguriță. unt 2 zile - 2 lingurițe piure de fructe (pere) + 150 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (pere) + 150 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creștem piureul de fructe (pere) la 50 gr.	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne la alegere (50 g)
III - prune uscate	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de orez + 1 linguriță. unt 2 zile - 2 lingurițe piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creștem piureul de fructe (prune uscate) la 50 gr.	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + carne la alegere (50 g)
IV - vițel	50-60 gr piure de fructe (optional) + 150 gr terci (optional) + 1 lingurita unt	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 g) + ulei vegetal (1-3 g) + vitel (5-50 g)

Rezultat: La recomandarea medicului pediatru am inceput sa introducem carnea la 8 luni, inainte de piureurile de fructe din cauza cresterii slabe in greutate si a cresterii hemoglobinei.

Legumele, cerealele, uleiul, carnea si fructele stau la baza, apoi incepem sa extindem dieta si in acelasi fel introducem un nou produs in portii mici, urmarim reactia copilului. Următoarea este o listă aproximativă a produselor introduse pe lună, poate veți introduce ceva mai devreme.

Ca băutură, dă-ți copilului tău apă curată, nu sucuri! Sucuri conform OMS, sunt un produs cu valoare energetică scăzută și conținut ridicat de zahăr. Dacă refuză deloc să bea, gătiți compoturi de fructe uscate fără zahăr, puteți oferi ceai pentru bebeluși mai aproape de un an.

în vârstă 9-12 luniînlocuind treptat hrănirea de seară cină... Cerealele și legumele introduse anterior sunt cele mai potrivite; nu trebuie să dați alimente grele, cum ar fi brânză de vaci, ouă și carne. Este potrivit pentru copiii mici și copiii care mănâncă noaptea. Copilul meu are nevoie de o cină completă, așa că cel mai adesea gătesc prânzul și îl împart în 2 părți, de aproximativ 200 de grame fiecare (pranz și cină).

Cina va fi la aproximativ 19-20.00 după plimbare.

9- 10 luni- Cartof. Morcov. Sfeclă.

10 luni- Branza de vaci, produse lactate fermentate din bucataria de lactate (daca nu exista alergie la laptele de vaca).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun9.00-10.00	Prânz 13.00 - 14.00	Gustare de după-amiază 16.00-17.00	Cina 19.00-20.00
I - tvorg		piure de legume (200 g) + ulei vegetal + carne (30 g) sau supă în bulion de legume	1 zi - brânză de vaci (1 linguriță) + 100 g piure de fructe Ziua 2 - brânză de vaci (3 lingurițe) + 100 g piure de fructe Ziua 3 - brânză de vaci (4 lingurițe) + 100 g piure de fructe Ziua 7 - brânză de vaci (50 g) + 100 g piure de fructe
II - iaurt	terci (180 gr) + 1 linguriță. unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci		1 zi - iaurt (50g) Ziua 2 - iaurt (100gr) Ziua 7 - iaurt (200gr)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne
III - biolact	terci (180 gr) + 1 linguriță. unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci	piure de legume (200 g) + ulei vegetal + carne (30 g) sau supă cu bulion de legume	1 zi - biolact (50gr) Ziua 2 - biolact (100gr) Ziua 7 - biolact (200gr)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne
IV - chefir	terci (180 gr) + 1 linguriță. unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci	piure de legume (200 g) + ulei vegetal + carne (30 g) sau supă cu bulion de legume	1 zi - chefir (50gr) Ziua 2 - chefir (100gr) Ziua 7 - chefir (200gr)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne

Maxim iubește să mănânce foarte mult, așa că cina noastră este destul de copioasă, piureurile ușoare de fructe sunt potrivite și pentru cei mici.

Alăptareapentru cina a inlocuifie pentru alimente complementare. Rămâne hrănind dimineața devreme la 5.00-6.00 și înainte de culcare.

11 luni- Peste (soiuri nu grase, merluciu, pollock, stiuca, eglefin) la pranz de 2 ori pe saptamana.

12 luni- Castraveți, varză de Bruxelles. Terci de lapte... Vită. Găină. Terci cu gluten (ovăz și grâu). Ou. Piersici, nectarine, caise. Pâine. Lapte adaptat pentru copii. Coacăze.

14 luni- Leguminoase. Paste. Varza alba. Brânză(nu gras, nu sarat, fara mucegai, producator de calitate, adauga putin la mancare).

18 luni- Fasole verde. Porc.

24 de luni- Roșii. Smântână (10-15% grăsime). Zmeură, căpșuni (câteva fructe de pădure pe sezon, nu gem, ci câteva fructe de pădure !!!).

36 de luni- Citrice. Pepene verde. Subproduse (ficat, rinichi, limba. Sare (iodata, fluorurat), zahar.

Nume produse, gr	Vârsta, luni
	6	7	8	9	10	11	12
Piure de legume	5-100	150	170	180	200	200	200
Piure de fructe			5-40	50-60	70-80	80-90	100
Terci		50-100	100-150	150	150-180	180-200	200
Brânză de vacă					5-30	50	50
Lactate					100-150	200	200
Piure de carne			5-30	50	50	60-70	60-70
Piure de peste						5-30	60
pâine (grâu)			3-5	5	5	5-10	10
Biscuiți, biscuiți, uscare			3-5	5	5	5-10	10
Ulei vegetal		1-3	3	3	5	5	6
Unt			1-4	4	4	5	5

Si amintesteti! Singura preferință înnăscută a oamenilor este preferința pentru gusturi dulci, și chiar și nou-născuții sunt lacomi de substanțe zaharoase. Acest lucru poate fi problematic, deoarece copiii dezvoltă o preferință pentru frecvența expunerii la un anumit gust. Evitarea tuturor alimentelor, altele decât cele cu zahăr, va limita varietatea de alimente și nutrienți pe care copilul dumneavoastră le mănâncă.

Dacă aveți întrebări, scrieți în comentarii, cu siguranță voi răspunde!

Copiii cresc atât de repede! Natura și nevoile lor se schimbă rapid. Laptele matern este hrana ideală, dar nu poate satura un bebeluș de un an, și nici măcar formula pentru sugari nu. Când să introduci primele alimente complementare cu hrănire artificială, există particularități și nuanțe? Vom răspunde la aceste întrebări în articolul nostru.

Câte luni să introduci alimente complementare cu hrănire artificială

Amestecurile nu sunt capabile să se adapteze nevoilor bebelușului, să își modifice conținutul de grăsimi și valoarea nutritivă. Nici cea mai bună formulă nu poate înlocui laptele matern. Prin urmare, întrebarea când să introducă alimente complementare se pune pentru mamele cu bebeluși hrăniți artificial puțin mai devreme decât pentru mamele care doar alăptează. În acest din urmă caz, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la piure de cartofi și terci timp de până la șase luni.

Cea mai fragedă vârstă la care poți încerca să-i oferi bebelușului tău hrană „adult” este de 3-4 luni. Mai devreme, bebelușul nu va putea digera și asimila alimente noi.

Vârsta optimă este de 6 luni, când sistemele nervoase, digestive și excretoare ale bebelușului sunt suficient de întărite, iar nevoia de energie a crescut semnificativ (la această vârstă, majoritatea copiilor încep sau stau deja încrezători, efectuează multe acțiuni dificile pentru ei, încep să încercați să vă târâiți, arătați primele abilități de comunicare, „gaggle” devine destul de semnificativ, se transformă într-o încercare de interacțiune verbală cu adulții).

Important
Toți pediatrii sunt de acord: momentul introducerii și regimul de hrănire sunt determinate de starea copilului.

Copilul însuși va clarifica când are nevoie de hrană mai densă, mai satisfăcătoare, care sunt alimentele potrivite pentru el și în ce volum au nevoie de ele. Părinții au nevoie de atenție, răbdare și cunoaștere a regulilor de bază pentru introducerea alimentelor complementare, care vor fi discutate mai jos.

De unde știi dacă bebelușul tău are nevoie de alimente mai hrănitoare? Semnalul va fi foamea frecventă a bebelușului. Dacă copilul a vrut să mănânce, este puțin probabil să tacă, așa că își va informa mama despre dorințele sale. Uneori copiii arată miracole ale răbdării - atunci greutatea și obrajii vor spune că copilul nu mănâncă suficient. Dacă bebelușul primește amestecul în funcție de vârstă, dar nu se îngrașă, pierde în greutate, devine letargic, nu se trezește bine - primul lucru la care trebuie să vă gândiți este extinderea dietei.

Pe lângă greutate, trebuie să monitorizați cu atenție dacă copilul are suficiente vitamine și alți nutrienți. Umflături pe frunte, o chelie pe ceafă, decojirea sub păr pot fi semne de rahitism și lipsă de calciu, vitamine D și A. Este necesar să consultați un specialist. Cel mai probabil, vi se vor recomanda picături de vitamine, brânză de vaci și piure de morcovi.

Sfat
A este o vitamină solubilă în grăsimi, așa că dacă faceți piure de morcovi acasă, asigurați-vă că adăugați puțin unt. Un astfel de fel de mâncare va fi destul de greu, dar nu va dăuna copilului - trebuie doar să limitați volumul la 30-50 de grame, completând hrănirea cu formula.

Părinții vor afla din nou ce alimente sunt potrivite după obraji: alimentele greșite vor provoca diateza. Desigur, trebuie să începeți cu mese ușoare. Dacă cumpărați cereale și piure de cartofi într-un magazin, asigurați-vă că vă uitați la limita de vârstă de pe etichetă. Producătorii trebuie să indice la câte luni poate mânca un copil cutare sau cutare fel de mâncare.

Un alt indicator important este scaunul și urinarea. Dacă, după un produs nou, apar constipație, diaree, semne ale unui produs nedigerat în fecale, retenție urinară (aceasta duce la edem și alte consecințe negative), atunci un astfel de fel de mâncare trebuie exclus fie parțial, fie complet.

De regulă, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ce porție este suficientă pentru copilul dumneavoastră. Copiii mici rareori mănâncă mai mult decât au nevoie și este puțin probabil să refuze să continue banchetul dacă nu sunt încă sătui. Singurul lucru de reținut este că toate produsele noi sunt introduse treptat.

Reguli de bază pentru introducerea alimentelor complementare

Așadar, bebelușul semnalează din toată puterea lui că vrea să mănânce mai variat și mai satisfăcător. De unde să începeți și cum să nu faceți rău copilului? Reguli fundamentale:

1. Hrănirea complementară începe mai devreme de vârsta de 3 luni.
2. Mâncărurile trebuie să fie lichide sau moale (piure de cartofi și cereale semi-lichid), fără cocoloase și bucăți.
3. Este mai bine să oferiți unui copil o hrană „adultă” imediat dintr-o lingură - așa începe să se formeze abilitatea de a mesteca. Mai târziu, acesta va deveni principalul și va deplasa reflexul de sugere, astfel încât antrenamentul nu va interfera.
4. Alimentele complementare, sub formă de amestec, trebuie să fie calde, dar fără opărire, aproximativ 37-40 ° C.
5. Mâncărurile noi sunt introduse pe rând, fără amestecare. Poate fi terci de lapte făcut dintr-un singur tip de cereale sau piure monocomponent.
6. În niciun caz alimentația bebelușului nu trebuie să conțină zahăr, sare sau alte condimente. De asemenea, mierea este foarte descurajată pentru că este un alergen puternic.
7. Intervalul dintre experimentele de degustare ar trebui să fie destul de lung. Pediatrii recomandă introducerea unui nou fel de mâncare nu mai mult de o dată la 7-12 zile.
8. Orice produs nou este dat unui copil într-un volum foarte mic, la propriu, în vârful linguriței, o dată pe zi. Porția maximă de degustare este o lingură de cafea sau o lingură specială pentru sugari.
9. După ce ați dat un nou fel de mâncare, trebuie să monitorizați cu atenție reacția copilului. Dacă apar diateză, balonare, colici, diaree sau constipație, este mai bine să amânați introducerea produsului cu o lună sau două. Dacă testul a trecut fără complicații, a doua zi porția poate fi ușor mărită, ajungând treptat la 100-180 g.
10. Dieta nu este extinsă dacă copilul este bolnav sau slăbit. De regulă, în astfel de zile este mai bine să treceți complet la amestec pentru a reduce sarcina asupra tractului digestiv și a sistemului nervos. În orice caz, în meniu ar trebui să fie doar produse dovedite.
11. Nu ar trebui să încercați mâncăruri noi în ziua vaccinării. Aceasta este o combinație agresivă de factori care este dificilă pentru corpul bebelușului.
12. Este indicat să hrăniți copilul în prima jumătate a zilei, la a doua sau a treia masă. În primul rând, facilitează urmărirea reacției unui organism mic. În al doilea rând, copilul va avea nevoie de energie în timpul zilei, nu noaptea. În al treilea rând, dacă alimentele complementare provoacă formarea de gaze, acestea pot trece neobservate în timpul zilei. În timp ce bebelușul stă, se joacă activ, se târăște, se învârte, privirile vor fi deturnate în mod natural și ușor. Dar în timpul somnului vor provoca colici, balonare și, ca urmare, anxietate și plâns.
13. O altă regulă de bază sunt alimentele complementare mai întâi, apoi amestecul. Copilul poate abandona inovația dacă a satisfăcut deja prima foame, cea mai activă. În plus, hrana complementară este mai satisfăcătoare decât amestecul, va avea nevoie de porția maximă de suc gastric. Și va fi chiar la începutul hrănirii, când bebelușului îi este deosebit de foame. Este la fel de important ca atât piureul de cartofi, cât și cerealele să fie neobișnuit de groase pentru un copil, așa că va fi util să le spălați cu un amestec.
14. După ce ai trecut la alimente complementare, trebuie să-i oferi copilului tău mai mult de băut. Poate fi apă, compoturi și sucuri hipoalergenice monocomponent, ceaiuri din plante - băuturile pot fi preparate acasă sau cumpărate dintr-un magazin.

Hrănirea complementară cu hrănirea artificială - caracteristici

Există diferențe între alăptarea și alimentele complementare hrănite cu biberon? Da. Există caracteristici. Cu HB, alimentele complementare încep cu extinderea dietei de către mama. Bebelușul încearcă indirect produse noi, reacția la acestea este netezită, iar corpul bebelușului se pregătește treptat pentru trecerea la o hrană mai serioasă. Dar dacă copilul a primit doar un amestec timp de până la trei luni? Atunci părinții vor trebui să fie cât mai atenți și atenți. Este necesar să respectați cu strictețe regulile de hrănire stabilite în paragraful anterior și, de asemenea, să urmați cu strictețe schema de introducere a produselor, care va fi discutată puțin mai târziu.

Important
Dacă bebelușul primește un amestec specializat (lapte fermentat, hipoalergenic etc.), înainte de a introduce produse noi, trebuie să consultați un medic pediatru supraveghetor. Alimentele complementare trebuie combinate cu hrana principală a copilului.

Formula nu este 100% lapte matern. Întotdeauna crește într-o măsură mai mare sau mai mică riscul de reacții alergice, colici sau balonare. Prin urmare, este necesar să extindeți meniul bebelușului cu extremă atenție, începând cu cele mai sigure și mai ușoare produse, este foarte posibil ca burtica bebelușului să nu poată face față nici măcar cu piureul de legume monocomponent. Încercați, urmăriți reacția. Copilul însuși vă va spune ce este bine pentru el și ce este rău. S-ar putea să fie nevoit să amânați alimentele complementare cu până la 6-7 luni, dar între timp, umpleți golul nutrițional cu hrăniri mai frecvente cu formulă.

Există și caracteristica opusă. În ciuda faptului că formula modernă pentru sugari este bogată în vitamine și minerale, volumul acestora poate fi insuficient pentru un organism în dezvoltare rapidă. Alimentația complementară poate fi introdusă la recomandarea directă a medicului pediatru - nu trebuie să vă faceți griji, aceasta este o măsură preventivă, nu înseamnă probleme de sănătate.

Schema de alimentatie complementara

Mai jos este un tabel aprobat în Rusia în cadrul Programului național de optimizare a hrănirii sugarilor în primul an de viață în 2009.

Produse, feluri de mâncare	Volumul permis, ml, g
	4-6 luni	7 luni	8 luni	9-12 luni
Piure de legume	10-150	170	180	200
Terci de lapte	10-150	150	180	200
Piure de fructe	5-60	70	80	90-100
Suc de fructe	5-60	70	80	90-100
Brânză de vacă	nu mai devreme de 6 luni, 6-40	40	40	50
Gălbenuș, buc.	-	0,25	0,5	0,5
Piure de carne	nu mai devreme de 6 luni, 5-30	30	50	60-70
Piure de peste	-	-	5-30	30-60
Chefir și alte nonadaptoare. k/mol băuturi.	-	-	200	200
Biscuiți, biscuiți	-	3-5	5	10-15
Pâine de grâu	-	-	5	10
Ulei vegetal	1-3	5	5	6
Unt	1-4	4	5	6

Schemă de hrănire complementară de la trei luni

Baza dietei este încă amestecul. Un produs nou poate înlocui un furaj zilnic cu 4 luni.

Terci - o consistență lichidă, astfel încât copilul să nu fie nevoie să mestece sau să frece cu limba. Hrănirea cu biberonul este permisă - până la 100 ml pe zi.

Important
Pentru prima hrănire, un copil pe IV ar trebui să aleagă hrișcă și alte cereale fără gluten, de exemplu, porumb. Orezul este și fără gluten, dar necesită multă apă, se umflă foarte mult în stomac, așa că acesta este un aliment destul de greu, mai bine îl păstrați pentru o vârstă mai târzie, de la 6 luni.

Cerealele trebuie zdrobite până la gris, apoi fierte. După fierbere, porumbul trebuie lăsat să „atingă” astfel încât să fie absolut moale. În magazine, puteți cumpăra cereale gata preparate care nu necesită gătit; este suficient să le dizolvați în apă caldă. Când cumpărați un semifabricat, citiți cu atenție pe ambalaj vârsta de la care este recomandat. Dați preferință mărcilor cunoscute din categoriile de preț mediu și superior.

Piure de fructe - mere, pere (cu precautie) - pana la 60 g pe zi.

Sucuri - între hrăniri, până la 30 ml pe zi.

Schema de la 4-5 luni

În amestec se adaugă terci și piure de legume sau fructe. Până la 6 luni, pot înlocui două hrăniri. Se recomandă următoarea ordine:

• amestec;
• terci;
• amestec;
• piure de legume/fructe;
• amestec.

Terci - hrișcă, porumb (dacă nu există tendință de formare puternică de gaz), orez (cu precauție) și fulgi de ovăz sau gris de ovăz - până la 150 ml.

Piureuri de legume - broccoli, dovlecei, conopida, dovleac (de la 5 luni), morcovi - pana la 150 g.

Piureuri de fructe - pere, mere-pere, piersici, mar-piersici, mere-caise, prune uscate - pana la 60 g.

Sucuri de fructe - până la 50 ml.

Unt și ulei vegetal- până la 4 g.

Schema de la 6-9 luni

La această vârstă, bebelușul trece treptat la alimentația „adultului”. Până la 8-12 luni, schema poate fi după cum urmează:

• amestec;
• alimente complementare - 3 hrăniri;
• amestec.

Terci - toata gama de cereale, se pot introduce cereale multicomponente (mei-orez, porumb-orez). Se permite amestecarea terciului cu legume (de exemplu, dovleac-orez-lapte) și piureuri de carne - până la 200 ml.

Lactate- brânză de vaci (5% grăsime), iaurt (nu mai mult de 3-5% grăsime) - până la 100 g.

Gălbenușul - până la 0,5 buc. Este permisă utilizarea ouălor de găină, dar este mai bine să acordați preferință prepeliței: sunt mai puțin alergene și nu pot fi purtătoare de salmonella.

Sfat
Pentru ca gălbenușul să vină pe gustul bebelușului și să nu se blocheze pe limbă, delicatesa poate fi zdrobită cu un amestec sau apă, până la o stare de tergiversare.

Piureuri de legume - poti adauga lapte de dovlecel la cele testate anterior - pana la 180 g.

Piureuri de fructe și fructe de pădure - puteți încerca măr-căpșuni, măr-banane, banane, cireșe și chiar cireșe, prune, fructe de pădure. De asemenea, de la 6 luni, piureul de cartofi cu smantana este permis, de exemplu, crema de mere.

Sfat
Deși la șase luni bebelușul arată mai puternic, în spatele colicii și diatezei sugarului pentru orice miros sau gust nou, trebuie să fii extrem de atent când introduci piure de cartofi dulci (fructe, fructe de pădure, cu smântână). Pot fi atât erupții cutanate, cât și dependență. Copilul dvs. poate deveni obraznic, cerând dulciuri în loc de amestecuri, legume sau carne.

Piureuri de carne - vitel, vita, curcan, iepure, sunt si cu cereale si/sau legume, chiar si cu spaghete tocate - pana la 50 g.

Schema de la 9 luni

Incepand de la 9-10 luni, poti incerca sa ii oferi bebelusului un adult, nu mancare rasa. De regulă, până la această vârstă copilul are deja dinți și poate mesteca. Acestea ar trebui să fie alimente moi, hipoalergenice, zdrobite, dar nu până la starea de tergiversare. Pediatrii recomandă să nu amânați introducerea alimentelor solide. Acest lucru se datorează nu numai faptului că copilul trebuie să învețe să mestece, ci și prevenirea bruxismului (scârțâitul involuntar și regulat al dinților), formarea unei mușcături și formarea digestiei.

Introduceți cu atenție produse noi în alimentația copiilor, iar bebelușul vă va mulțumi cu un zâmbet fericit și cu sănătate.

Înainte ca orice mamă să crească un copil, mai devreme sau puțin mai târziu, apare întrebarea: „Când și cum să începem să hrănești un copil?” În acest articol voi vorbi despre introducerea alimentelor complementare cu hrănirea artificială.

Noi, artizanii, avem totul în felul nostru.

Când să încep?

Nu există un interval de timp specific pentru momentul în care să începeți introducerea altor alimente. Pot fi date doar recomandări brute.

Toți medicii sunt de acord că oamenii artificiali ar trebui să introducă primele alimente complementare puțin mai devreme decât bebelușii care primesc lapte matern.

Acest lucru se datorează faptului că bebelușii primesc toate substanțele necesare din laptele mamei. Și ventriculul artificial este obișnuit să primească laptele altcuiva, nu matern, prin urmare este mai ușor să tolerăm introducerea altor alimente.

De ce începem hrănirea complementară înainte de șase luni?

Este mai bine să introduceți alimente solide în alimentația copilului înainte de a împlini vârsta de șase luni. De ce?

Pediatrul dumneavoastră, ținând cont de apetitul bebelușului și de disponibilitatea sistemului său digestiv, decide când să înceapă hrănirea. Dacă scaunul bebelușului este în mod constant apos, este mai bine să așteptați cu actualizarea dietei.

Doctorul știe de unde să înceapă să hrănească micul pacient.

Schema de alimentatie complementara

Această masă de hrănire complementară te va ajuta în mod constant, cu respectarea normelor, să introduci noi alimente în alimentația bebelușului pe lună.

Produse	Vârsta bebelușului, luni
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Amestecul de lapte, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Suc sau compot, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
Piure de fructe*, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
Piure de legume, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Terci cu lapte integral, g						50 — 150	150	150	170	200
caș, g						10 — 40	40	40	40	50
Gălbenuș, buc						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Unt, g						1 — 4	4	4	5	6
Piure din carne, g						5 – 30	50	50	60	70
Lapte integral (pentru cereale), ml						100	200	200	200	200
Piure de pește, g								5 — 30	30 — 60	70
Prajituri, g					5	5	5	10	10	15
Chefir, alte produse lactate fermentate, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
Ulei vegetal, g					3	3	5	5	6	6
* Introdus la două săptămâni după sucuri

Reguli pentru introducerea de noi produse

1. Începeți cu o jumătate de linguriță, ducând treptat doza la normal.
2. Puteți introduce alimente noi doar dacă bebelușul este sănătos.



Sunt sănătos și vesel, ceea ce înseamnă că poți încerca ceva nou!

3. Observați cu atenție reacția copilului dumneavoastră la un produs nou. Dacă digestia este tulburată, scoateți-o din meniul bebelușului până când funcția normală a stomacului este restabilită.
4. Tine un jurnal alimentar, in care vei introduce alimentele nou introduse, reactia corpului bebelusului la acestea. Acest lucru vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră dacă orice aliment provoacă o reacție nedorită (supărări de stomac, alergii).
5. Cel mai bine este să dați noul produs înainte de lapte sau formulă.
6. Nu este recomandat să oferiți în același timp două produse noi, neobișnuite bebelușului.
7. Copilul ar trebui să stea în timp ce hrănește piure și alte alimente.



Mâncarea este absorbită mai bine atunci când bebelușul stă așezat.

8. La începutul alimentelor complementare, toate alimentele ar trebui să fie asemănătoare piureului. Abia după ce copilul dezvoltă un reflex de mestecat, puteți trece la mâncăruri mai groase.
9. Puteți începe alimente complementare fie cu piure de legume, fie de fructe – ceea ce este mai bun pentru copil. Pentru legume, este bine să începeți cu dovlecei, conopidă sau cartofi. Adăugați puțin ulei vegetal. Pentru fructe, începeți cu sos de mere.



Organismul copilului este capabil să asimileze doar alimente lichide și piure.

10. Între hrăniri este necesar să dai copilului apă fiartă de băut.
11. Următorul tip de hrană este introdus numai după obișnuirea completă cu precedentul.

Cum să introduceți cel mai bine alimente noi

Introducerea de noi alimente în alimentația copilului

Obișnuirea cu fructele

Puteți da piure de cartofi din ei la orice hrănire. Mai bine să le fierbeți sau să le coaceți mai întâi (cu excepția bananelor). Începeți cu un măr, introduceți treptat pere, piersici, caise, ananas.

Observați cum reacționează corpul copilului dumneavoastră la fiecare fruct nou. Dacă totul merge bine, piureul de fructe poate fi dat de două ori pe zi.

Adăugați legume

Ouă în alimente pentru copii

Gălbenușul de ou poate fi hrănit de la vârsta de șase luni.

Creșterea hemoglobinei cu gălbenușuri!

• Gălbenușul conține fier, care este esențial pentru formarea globulelor roșii (hemoglobina).
• Gălbenușul nu este la fel de alergen ca proteina. Proteina este cel mai bine administrată unui copil după un an.
• Fierbeți oul cel puțin 20 de minute. La urma urmei, cu cât gătiți mai mult timp orice produs, cu atât devine mai puțin alergen.
• Gălbenușul poate fi diluat cu lapte și dat separat, sau mărunțit în orice piure.

Mulți copii care merg la creșă suferă. Dacă observați acnee pe corpul copilului, acesta a început să aibă adesea dureri în gât și amigdalita, este timpul să tragă un semnal de alarmă. Conform statisticilor, 100% sunt diagnosticați cu stafilococ, dar microbii rămân pasivi. Dacă condițiile sunt favorabile (de exemplu, ARVI), boala poate lua o formă agresivă.

Prima criză din viața unui nou-născut este criza primilor dinți. Bebelușul este bântuit în permanență de senzații dureroase neplăcute, pe care le semnalează cu plâns puternic. El vă va spune cum să vă ajutați copilul.

Branza de vaci - furnizor de calciu

Corpul unui bebeluș sănătos are nevoie de calciu pentru a crește și a-și întări oasele. Prin urmare, împreună cu laptele de la 5,5-6 luni, introducem în dietă - nu mai mult decât norma specificată. În caz contrar, poate exista o încărcătură puternică de proteine ​​pe rinichii bebelușului.

Tuturor copiilor le place acest fel de mâncare!

Carne

În timp ce copilul încă nu are suficienți dinți, îl dăm și într-un ponos sau rulat într-o mașină de tocat carne.

Carnea compensează lipsa de vitamine care nu se găsesc în alimentele vegetale.

• Ei intră în el de la șapte luni. Când copilul deja mănâncă bine terci și piureuri de legume.
• La vârsta de opt luni se pot da chiftele. Până la vârsta de un an, oamenii artificiali primesc deja cotlet aburi.
• Bulionul de carne nu este în prezent recomandat de medici pentru copiii sub un an.... Neavand valoare nutritiva mare, in acelasi timp poate actiona ca un alergen puternic.

Scalpul nou-născuților este foarte delicat și subțire. Glandele sudoripare nu sunt capabile să lucreze la putere maximă, în timp ce glandele sebacee, dimpotrivă, lucrează prea activ. Acest lucru duce la apariția. Crustele sunt o ciupercă care trebuie tratată în timp util, astfel încât acest lucru să nu se transforme într-o problemă serioasă.

Știați că înfășarea strânsă face parte din trecut cu mult timp în urmă? Acum medicii recomandă să îmbrace copiii în haine largi, care să nu împiedice mișcarea. Îmbrăcămintea strâmtă necorespunzătoare poate duce la dezvoltarea la nou-născuți. Cum să preveniți boala și ce să faceți dacă a fost detectată displazia, vor spune experții.

Ce se întâmplă dacă copilul tău are sughiț? Motivele sughițului și cum să-i faceți față sunt descrise pe această pagină.

Un pește

La vârsta de opt luni, începe să-i oferi copilului tău pește alb slab, cum ar fi codul, bibanul de mare și merluciu. Puteți înlocui carnea cu ea într-o singură hrănire. Peștele este bogat în vitamine B. Se absoarbe mai bine decât alimentele din carne.

Prajituri de peste cu caldura, cu caldura!

Produse lactate fermentate, chefir și lapte integral

Includeți chefir și produse lactate în dieta dvs. de la șase până la șapte luni. Dacă există intoleranță la lapte, atunci mai devreme. Folositi lapte integral pana la un an numai in cereale si piureuri.

Produsele lactate fermentate nu sunt iubite de toți bebelușii.

De ce este necesar să introduceți alimente solide la timp?

Care este cel mai bun indicator al tău că faci totul bine? Aceasta este o creștere lunară a unui copil hrănit cu biberon în înălțime și greutate conform normelor. La fel și un copil sănătos, vesel, în dezvoltare armonioasă.

Bună, dragă Evgeny Olegovich! Cu mare plăcere am citit cartea dumneavoastră „Sănătatea copilului”... Pe lângă masa de informații utile, aș dori să remarc ușurința „povestirii” și un excelent simț al umorului. Sincer să fiu, ne-am săturat cu toții de „academice” uscate, care nu trebuie, nu trebuie. Pentru a 101-a oară vreau să pun o întrebare despre alimentele complementare. Cartea ta spune suficient de detaliat și convingător că alimentele complementare (piure de cartofi și cereale) ar trebui începute cât mai târziu, după părerea mea, când apar primii dinți. Cu oamenii de știință naturală, totul este clar - există sâni până la capăt, adică. la dinți, dar în ceea ce privește artificialul, căruia îi aparținem și noi... La urma urmei, artificialul este artificial, chiar dacă este foarte adaptat, NAN, așa cum avem. Da, există toate vitaminele și microelementele necesare, dar dacă un adult este hrănit doar cu vitamine în capsule, atunci dacă trăiește, atunci nu pentru mult timp, și nu e eu să vă spun că există, de exemplu, fier și fier - la mere, este unul, la carnea de vită este diferit. Ce vreau să spun prin toate acestea: fără să mă îndoiesc deloc de competența ta și să am încredere în tine ca medic, mai citesc articole pe alte site-uri în care unchii-universitari sfătuiesc alimente complementare timpurii pentru oamenii artificiali, remarcând totodată tendința generală acum de a da produse complementare. alimente cat mai tarziu, la 4 luni :)))). Da, și mătușa noastră doctorul mai spune că este timpul (avem 4 luni), spun ei, copilul nu este doar în lapte, iar stomacul trebuie învățat să producă enzime pentru digerarea alimentelor „adulte”. Vă rog foarte mult să vă asumați munca ingrată, dar nobilă, de a-mi explica (și nu numai mie – numele nostru este legiune, asta e sigur) următoarele: de ce, până la urmă, este recomandat oamenilor artificiali să înceapă să dea complementar alimente mai devreme, care este diferența dacă un amestec bun este cât mai aproape de laptele matern? ce zici de vitaminele „vii”, sau toate vitaminele sunt la fel si acesta este un alt basm pentru adulti? Sper cu adevărat la un răspuns detaliat, pentru că deja subiectul este foarte arzător, și sunt prea multe păreri, de multe ori diametral opuse. Aș vrea să fiu convingător astfel încât, după ce am analizat, să aleg ceva potrivit pentru mine. Este clar că există părinți care sunt adepți necondiționați ai hrănirii timpurii și, în consecință, sunt cei care sunt gata să hrănească doar lapte într-un an, dar majoritatea covârșitoare a oamenilor ca mine, care nu au o părere certă în acest sens. materie, iar din abundența de opinii, creierul lor pur și simplu fierbe... Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns, cu respect, Ira

Ira, salut! Ei bine, să punctăm i-urile pentru a 101-a oară (deși, în poșta mea, pentru a 1001-a...). Care este esența filozofică a nutriției - de a oferi organismului tot ceea ce este necesar pentru activitatea mentală și fizică, iar în raport cu copiii - de asemenea creștere și dezvoltare. Micro- și macroelementele, vitaminele, desigur, sunt foarte necesare, deși baza nutriției sunt, totuși, nu ele, ci notoriile proteine, grăsimi și carbohidrați. Oamenii de știință, profesori-academicieni au încercat de mulți ani să determine câte proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale ar trebui să primească o persoană în anumite etape ale vieții sale, astfel încât această cantitate să răspundă nevoilor organismului. Au fost primite răspunsuri la întrebările principale în această direcție. Datele sunt destul de sigure, pentru fiecare element care alcătuiește dieta s-au stabilit norme care sunt definite prin termenul de „nevoie fiziologică”. Adică, se stabilește destul de clar câți carbohidrați, calciu sau, de exemplu, acid folic ar trebui să primească corpul uman de o anumită vârstă, astfel încât acest lucru să nu conducă la dezvoltarea bolilor asociate cu lipsa unui anumit element. . Pentru un copil din primul an de viață, nevoile fiziologice se schimbă în fiecare lună și numai laptele matern se poate schimba în mod adecvat în conformitate cu aceste nevoi - aceasta este o axiomă și cel mai important argument în favoarea hrănirii naturale. Dar... Nu avem lapte. Încercăm să găsim o alternativă rezonabilă. Găsim: un amestec adaptat. Mai mult, se dovedește că oamenii de știință care lucrează în domeniul producătorilor de alimente pentru copii și formule sunt conștienți de faptul că este imposibil să satisfacă nevoile fiziologice în schimbare fără a corecta compoziția amestecurilor în primul an de viață - cu siguranță va exista o supraaprovizionare a unui element. ... ... Dezvoltarea unor boli grave este puțin probabilă, dar de ce să riști... Având în vedere acest lucru, se creează amestecuri care se înlocuiesc succesiv. Producătorii străini au urmat practic calea care împarte alimentele în 2 etape - înainte și după 6 luni. Amestecul standard, același „Nan”, și formula ulterioară „Nan-2” - pentru cei peste 6 ani. Este evident că în al doilea „Nan” s-a efectuat corecția corespunzătoare a compoziției. Producătorii autohtoni au luat o cale puțin diferită, pentru mine, - deci destul de rațională: „Baby” - până la 2 luni, „Baby” - după 2 luni. Deci avem 4 luni. Și copilului îi pare foarte, foarte rău, pentru că mănâncă un „amestec subțire”. Nu contează că copilul crește și se dezvoltă normal, că nu are probleme deosebite. Chiar vreau să fiu ca toți ceilalți... Ce putem oferi mai bine decât un amestec? Să dăm chefir, sau supă de legume sau fulgi de ovăz în lapte? Dar niciunul dintre produsele enumerate nu va conține tot ce este în amestecul adaptat - acest lucru este absolut clar. In consecinta, vom inlocui mai multe hraniri, plus ca vom incepe sa hranim copilul cu vitamine pentru a elimina carenta - care vitamina, cat de pronuntata este carenta - nu vom sti, dar vom da. Nu este de mirare în acest sens că în practica mea zilnică hipervitaminoza apare mult mai des decât hipovitaminoza. De ce, până la urmă, ne vine constant gândul că trebuie adăugat ceva la amestec (!). În primul rând, pentru că, așa cum scrieți, „da, există toate vitaminele și microelementele necesare, dar dacă un adult este hrănit cu vitamine singur în capsule, atunci dacă va trăi, atunci nu pentru mult timp...”. Dar am observat deja că PRINCIPALUL LUCRU nu sunt încă vitaminele, ci proteinele, grăsimile, carbohidrații. În al doilea rând, credința că o dietă variată este o dietă sănătoasă și sănătoasă este ferm înrădăcinată în mintea noastră. Și, după această logică, nu se poate fi sănătos consumând un singur amestec. Aceasta este o amăgire enormă. Balena, care cântărește 100 de tone, mănâncă un plancton, dieta majorității speciilor este foarte îngustă, iar oamenii nu fac excepție. În al treilea rând, toate aceste numeroase borcane-pungi-cutii frumoase, frumoase ne permit să realizăm material dragostea noastră, pentru că nu ne pare rău de nimic pentru copil. Și, în cele din urmă, în al patrulea rând, auzim în mod constant despre nevoia de sucuri, piure de cartofi, o varietate de alimente și nu putem înțelege că toate borcanele-cutii menționate mai sus sunt o afacere de mai multe miliarde de dolari. Ce este de comentat? Am observat mai mult de o sută de copii cărora părinții lor nu le-au putut da nimic timp de până la un an, cu excepția unui amestec adaptat - orice altceva le-a provocat alergii. În principal, părinții au suferit, deoarece acest lucru nu a afectat complet creșterea și dezvoltarea copilului și nu a putut, deoarece dacă părinții își permit să achiziționeze un amestec adaptat de înaltă calitate pentru copilul lor, atunci ei (părinții) ar trebui să fie conștienți de faptul că acest amestec este cu siguranță mai bun, mai sănătos, mai sigur decât orice supă, orice terci, orice piure. Iar pentru a răspunde la întrebarea „de ce se recomandă totuși oamenilor artificiali să înceapă să dea alimente complementare mai devreme, care este diferența dacă un amestec bun este cât mai aproape de laptele matern? „Nu pot, pentru că nu sunt total de acord cu acest punct de vedere. Ar fi mai bine să raționăm astfel: copilul nu vede hrana normală – laptele matern. Primește un fel de surogat, se presupune că înlocuiește laptele, dar acesta este CEL MAI BUN pe care i-l putem oferi.sa-i dam un singur amestec bun pentru mai mult timp, ca sa nu agravam "anormalitatea" dietei cu experimente.Iar "vitaminele vii" nu sunt un basm, pentru ca basmele sunt amabile. .pe propria conștiință, cumpărând în cutii mai întâi „vitamine vii”, apoi lineks-bactisubtile, puțin mai târziu tavegils-suprastins, etc. Toate cele bune. Sper cu adevărat că argumentul meu vă va părea convingător.Komarovsky Evgeny Olegovich.