Complexe sportive pentru casa pentru copii. Realizarea unei scări sportive pentru copii cu propriile mâini: instrucțiuni de instalare pas cu pas Scări sportive pentru copii pe perete

• Rezistența ridicată și fiabilitatea structurilor.
• Siguranta muncii - piese cauciucate, treapta optima a scarilor.
• Multifuncționalitate - o gamă largă de echipamente de la o bară orizontală și bare până la o frânghie și bungee.
• Versatilitate de utilizare - toți membrii familiei, nu numai copiii, ci și adulții și vârstnicii pot practica la complexul sportiv.

Complexele sportive pentru copii sunt proiectate pentru instalare în interior. Atenţie! Nu lăsați copiii la complexul sportiv fără supravegherea unui adult.

Caracteristici de montare

Instalarea unui complex de sport acasă pentru copii nu necesită cunoștințe și instrumente speciale. Un burghiu pentru fixarea pe un perete, o scară, o cheie și o cheie hexagonală este suficient. Cu toate acestea, producătorii recomandă ca instalarea să fie efectuată de o echipă de două sau mai multe persoane. Dacă nu aveți suficientă experiență și timp, dumneavoastră, în calitate de rezident al Moscovei și Sankt Petersburgului, puteți comanda instalarea complexului specialiștilor noștri. Cumpărătorii din regiuni se pot baza pe instrucțiuni detaliate de instalare, sunând gratuit la compania noastră.

Odată cu apariția copilului, părinții abandonează adesea viața agitată din clădirile înalte și se mută la reședința permanentă în afara orașului. Aer proaspăt, soare, sunetul copacilor în afara ferestrei și cântecul păsărilor dimineața. Cabana cu gradina proprie este un adevarat paradis pentru copii.

Există suficient spațiu în grădină pentru a alerga și a te juca, poți să mergi pe bicicletă sau cu leagănul, să plantezi o grădină „pentru copii” sau să construiești un oraș întreg din nisip. Și în creșa spațioasă este suficient spațiu pentru toate jucăriile. Adevărat, camera copilului este adesea situată la etajul doi sau al treilea. Prin urmare, cel mai important lucru de care trebuie să aveți grijă în primul rând este o scară sigură în casă.

Scara noua

Dacă doar proiectați o scară sau decideți să o înlocuiți pe cea veche cu una nouă, este mai bine să alegeți închisstructura de marș. Este excepțional de stabil și de încredere. În plus, are nu doar un plan orizontal (bandă de rulare), ci și unul vertical (riser), care împiedică piciorul să se deplaseze mai mult în spațiu. Scările drepte sunt mai fiabile decât cele rotative, așa că sunt de preferat dacă nu aveți nevoie să economisiți spațiu. Pot fi atașate trepte de pe scări de la mijlocul zborului pe corzi de arc Și stringeri.

Șuruburi scările Și scari cantilever - ca și cum ar pluti în aer. Dar sunt periculoase pentru copiii mici, deoarece se disting prin gard minim, cu goluri mari (sau fără balustradă), precum și absența unui înălțător. Este destul de dificil să protejezi o astfel de structură cu porți pentru copii.

Scări în spirală de asemenea, nu diferă în confort și siguranță. Design-urile lor complexe, cu un unghi mare de înclinare și o lățime minimă a treptelor în centru, sunt una dintre cele mai incomode și traumatizante, chiar și pentru adulți. De pe treptele scării în spirală este ușor să cobori.

Primii pasi

Un copil foarte mic care tocmai s-a pus pe picioare este cel mai simplu mod de a nu avea probleme. Accesul la treptele periculoase este blocat de porțile sau porțile pentru copii, care sunt fixate în siguranță de perete și balustrade.

Porțile sunt instalate în partea de jos a scărilor și în partea de sus: o barieră dublă este cea mai sigură soluție. Portile pentru copii pot fi din metal sau lemn. Ambele opțiuni sunt de încredere. Dar bradul este mai plăcut la atingere și mai „cald”. Mulți producători subliniază stratul de protecție non-toxic: nu se va întâmpla nimic dacă bebelușul încearcă poarta „pe dinte”.

Cu toate acestea, opțiunea de poartă este potrivită pentru copiii de până la aproximativ 3 ani. Cu cât copilul este mai mare, cu atât îi este mai ușor să facă față constipației de la poartă. Chiar dacă sunt foarte fiabile, pot fi deschise. De îndată ce copilul are suficientă forță, el folosește ocazia pentru a „vedea lumea”.

Preșcolar activ

Un copil de vârstă preșcolară medie și mai mare vrea să știe totul și să fie la timp pentru toate. Ceea ce înseamnă că nu suportă încetineala. O scară de încredere trebuie să aibă o serie de caracteristici.

Panta scărilor nu trebuie să provoace dificultăți tinerei generații la urcare sau coborâre. Unghiul optim de elevație nu este mai mare de 35º.

Pentru ca copilul să fie convenabil să coboare, se montează o balustradă specială pentru copii. Este mai bine să-l montați pe perete și nu pe balustradă. Atunci copilul nu va fi tentat să se urce pe el și să se aplece peste balustrada pentru adulți. Cand nu mai este nevoie de balustrada pentru copii, acestea sunt usor de demontat. Acordați atenție handicapului și dimensiunii balustradei copiilor. Este mai bine dacă este rotund sau oval și neapărat de dimensiuni mici, astfel încât bebelușul să fie confortabil de ținut. Balustradele metalice au o suprafață rece și alunecoasă. Prin urmare, balustradele din lemn sunt mai fiabile. Înălțimea de instalare recomandată este de 0,6 m.

Scările nu trebuie să fie prea largi. Lățimea optimă este de 0,8 m. Această distanță este suficientă pentru ca copilul să se țină de balustradă cu ambele mâini.

Înălțimea structurilor de împrejmuire trebuie să fie de cel puțin 1 m. Lățimea de 0,8 m și înălțimea gardului de 1 m se vor completa reciproc, permițând copilului să se miște în siguranță.

Balustradele trebuie să fie verticale, astfel încât copilul să nu se cațere și să cadă peste balustradă. Balaustrele ar trebui să fie amplasate aproape una de alta, astfel încât copilul să nu se poată târâ printre ele sau să-și bage capul prin ele. Cea mai sigură distanță este de până la 12 cm. Și mai bine este absența unui gol. Distanța în exces dintre balustrade este corectată prin țeserea linoleumului sau a altui material rezistent și plastic. De asemenea, puteți folosi o plasă de pescuit puternică, cu celule mici, astfel încât copilul să nu-și întindă mâna.

Dacă scările tale nu au o înălțător și distanța dintre trepte este mai mare de 18 cm, piciorul mic al unui copil se poate strecura în golul dintre planurile treptelor. Poți instala o coloană (din lemn sau alt material) sau o jumătate, care va acoperi golul nu în întregime, ci pe jumătate.

Treptele nu trebuie să fie alunecoase. Materialul selectat incorect poate deveni o sursă de vătămare nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Este posibilă întărirea covorului pe trepte. Dacă această opțiune nu este dorită. O alegere bună ar fi linoleumul: este ușor de curățat și poate fi realizat în orice soluție de culoare. Exista si speciale benzi anti-alunecare Și vopsele bicomponente , în care se adaugă o firimitură specială. După uscare, vopseaua formează o suprafață aspră. Dacă aveți de gând să plătiți scările, puteți folosi anti-alunecare profil de cauciuc pentru scări SureStep. Adevărat, este imposibil să instalați un profil pe trepte deja placate.

Dacă ai o scară în consolă, poți monta un covor pe trepte. Va preveni alunecarea si va actiona ca un inaltator, impiedicand piciorul copilului sa alunece in deschidere.

Pentru dezvoltarea normală a corpului copilului, activitatea fizică este un punct important. Peretele suedez pentru copii dintr-un apartament sau casă face posibilă efectuarea zilnică a setului de exerciții necesar acasă. Acest lucru contribuie la dezvoltarea forței, rezistenței și dexterității copilului. Cum să alegeți simulatorul potrivit pentru sporturi acasă este descris în detaliu în acest articol.

Peretele suedez pentru copii, fotografiile confirmă clar acest lucru, este un simulator funcțional, constând dintr-o scară de la podea până la tavan, care se termină cu o bară orizontală și este instalată lângă perete și echipament sportiv suplimentar sub formă de frânghie, o scară de frânghie, inele, bare etc.

Aceasta este o soluție ideală pentru dezvoltarea fizică completă a unui copil de orice vârstă. Complexul sportiv vă permite să întăriți mușchii, să formați postura corectă, să dezvoltați dexteritatea și rezistența copilului. Cursurile regulate contribuie la antrenament și la întărirea sistemului cardiovascular, îmbunătățesc coordonarea mișcărilor, întăresc imunitatea. Efectuarea exercițiilor pe scări este o bună prevenire a picioarelor plate.

Peretele sportiv suedez instalat în apartament este un simulator indispensabil în timpul iernii, când copiii petrec puțin timp afară. Complexul are un design compact care nu ocupa mult spatiu. Cu toate acestea, datorită faptului că i se pot atașa echipamente sportive suplimentare, pot fi efectuate diverse exerciții fizice, ceea ce confirmă versatilitatea unui simulator de acasă.

În ciuda tuturor aspectelor pozitive ale zidului suedez, nu uitați de deficiențele simulatorului. Complexul sportiv este o scară înaltă, care poate deveni obiectul diferitelor răni pentru copil dacă este folosită cu neglijență și instalată incorect. În timpul antrenamentului copilului pe simulator, prezența unui adult este obligatorie.

Astăzi, producătorii produc diverse variante ale pereților suedezi, unde unele modele au dimensiuni destul de mari, ceea ce nu este potrivit pentru apartamentele mici. Atunci când cumpărați un perete suedez din lemn, trebuie avut în vedere faptul că acest material are rezistență scăzută, reacționează negativ la stres mecanic, temperatură ridicată și apă.

Un alt dezavantaj important este designul static al majorității modelelor, care nu poate fi mutat dintr-un loc în altul. Instalarea complexului necesită respectarea anumitor reguli, dintre care una este locația specifică a simulatorului pentru funcționarea sa în siguranță, care nu se încadrează întotdeauna armonios în designul interior al camerei.

Soiuri de pereți suedezi pentru casă

Barele de perete pot fi de interior sau exterior. Primul tip include simulatoare mai compacte, de dimensiuni mici, din lemn sau metal, dar funcționalitatea designului nu este mai mică decât cea a modelelor de stradă. Complexele în aer liber sunt adesea realizate din metal, care este rezistent la umiditate, lumina soarelui și temperaturi extreme. Acestea sunt modele de dimensiuni mari, cu dimensiuni impresionante și prezența unei varietăți de echipamente (brațe lungi, inele, leagăne, bare transversale).

După forma structurii, se disting următorii pereți suedezi:

• I - modele figurative;
• Simulatoare în formă de T;
• G - pereți în formă de G;
• P - pereți suedezi în formă de P;
• colțuri.

Designul în formă de I al peretelui suedez este cea mai simplă opțiune. Este reprezentat de două rafturi și bare transversale. Atașați de perete sau prin surprindere. Nu prevede adăugarea de carcase montate suplimentare.

Cea mai populară opțiune este peretele în formă de L, care constă dintr-o scară înaltă, care se termină în partea de sus cu o bară orizontală pentru tragerea în sus sau un braț unilateral. Modelele pot fi produse cu diferite tipuri de prindere.

Cea mai practică opțiune este designul în formă de T, care este fixat de podea și tavan. Zidul suedez, fotografiile arată clar acest lucru, este reprezentat de o scară, din care pleacă două balustrade în ambele sensuri. La acestea pot fi atașate diverse atașamente.

Cel mai masiv este considerat a fi un perete suedez în formă de U, care ar trebui instalat într-o cameră mare și spațioasă. Este format din două scări interconectate prin trepte sau balustrade. Construcția stabilă, masivă, este capabilă să reziste unui număr mare de accesorii sportive suplimentare.

Aparatul de exercițiu sub formă de colț diferă în ergonomie. Ocupă un spațiu minim, dar în același timp funcționalitatea nu este redusă. Astăzi puteți cumpăra un model de colț gata făcut sau puteți combina dintre două opțiuni potrivite.

Material pentru fabricarea pereților suedezi într-un apartament

Toate modelele suedeze de perete sunt realizate din lemn, metal sau combinații ale acestor materiale. Fiecare material are aspectele sale pozitive și negative.

Structurile metalice sunt realizate dintr-o țeavă de profil cu o grosime de cel puțin 2 mm. Diametrul traverselor este mult mai mic decât cel al omologilor din lemn. Acest lucru face posibilă operarea confortabilă a simulatorului chiar și pentru cei mai mici copii. Acestea sunt echipamente sportive foarte puternice, fiabile, durabile, care pot fi suplimentate cu echipamente serioase pentru sporturi de putere, cum ar fi bare suspendate, suporturi pentru mreană, bănci cu mreană și abdomene. Cu toate acestea, sunt mai traumatizante din cauza barelor transversale alunecoase. În plus, sunt reci la atingere, ceea ce poate crea disconfort copilului.

Important! Peretele metalic suedez este calculat la încărcare la 200 kg.

Pereții suedezi din lemn pentru copii sunt din fag, artar sau pin. Pentru a exclude apariția așchiilor, toate părțile produsului sunt reglate cu atenție și lustruite în prealabil, adesea lăcuite deasupra. Structurile din lemn sunt plăcute la atingere și au un efect natural anti-alunecare. Sunt mai puțin traumatizante decât omologii din metal.

Cu toate acestea, lemnul este un material de scurtă durată care se poate crăpa, rupe, usca în timp. Pereții suedezi din lemn pentru copii se uzează mai repede. În plus, structura din lemn este proiectată pentru o greutate mult mai mică decât complexele metalice.

Modalități de fixare a pereților suedezi pentru copii pentru casă

În funcție de tipul de fixare, se disting următoarele opțiuni pentru pereții suedezi:

• construcția peretelui;
• perete distanțier;
• Perete suedez de tip mixt.

Versiunile de perete ale pereților suedezi implică fixarea structurii pe perete în patru sau șase locuri folosind suporturi în formă de U. Labele inferioare ale suporturilor se sprijină pe podea. Un astfel de simulator ocupă un minim de spațiu liber. Instalarea unui perete suedez pentru copii cu fixare în perete este destul de laborioasă, necesitând găuri în peretele incintei. Structura trebuie instalată lângă un perete din lemn, beton sau cărămidă. Dacă peretele este acoperit cu gips-carton, ar trebui să alegeți o altă locație de instalare sau să cumpărați un model cu o metodă de montare cu distanțier.

Modelele cu opțiune de montare distanțier sunt instalate prin surprindere între tavan și podea. Această metodă de instalare este cea mai ușoară și nu necesită găuri în podea sau tavan. Cu toate acestea, trebuie amintit că peretele suedez extensibil nu este potrivit pentru încăperile cu tavane false sau întinse.

Tipul mixt implică utilizarea a două opțiuni de montare în același timp. Pe baza desenului atașat, peretele suedez este mai întâi înșurubat pe perete, apoi se sparge între tavan și podea. Acest tip de instalare este considerat cel mai fiabil. Totuși, această opțiune de montare nu este valabilă pentru toate modelele.

Sfat util! Atunci când alegeți o metodă de fixare a unui perete suedez, trebuie să țineți cont de particularitățile interiorului camerei - materialul pereților, înălțimea tavanului și alți factori care pot interfera cu instalarea fiabilă a structurii, care va afecta ulterior funcționarea în siguranță a simulatorului.

Set complet de pereti suedezi pentru copii si adulti

Barele de perete de orice tip, cu excepția designului în formă de I, pot fi completate cu diverse echipamente sportive cu balamale, modificându-și funcționalitatea în funcție de vârsta și nevoile sportivului. Pentru început, este suficient să cumpărați un perete suedez pentru casă cu o compoziție minimă de componente și să achiziționați treptat restul echipamentului, după cum este necesar.

Toate echipamentele sportive pentru barele de perete sunt împărțite condiționat în două tipuri: pentru copii și pentru adulți. Foarte des, oamenii achiziționează imediat un perete suedez pentru adulți și îl completează suplimentar cu un set de echipament sportiv necesar pentru copii, care include o frânghie, inele, un coș de baschet, o scară de frânghie, un tobogan și altele.

Setul simulatorului „adult” include un perete suedez cu o bară orizontală și bare pentru casă, echipate cu o bancă pentru antrenamentul mușchilor abdominali. Pe măsură ce copilul crește, din ce în ce mai des se poate implica cu un adult.

Cu toate acestea, dacă membrii adulți ai familiei nu fac sport sau preferă să viziteze sala de sport, atunci este mai bine să cumpărați un perete suedez pentru copii într-un apartament, care va fi un complex de sport și jocuri cu drepturi depline.

Articol înrudit:

Cerințe de echipamente și criterii de selecție. Amenajarea spațiului cu propriile mâini. Soluții originale pentru așezarea în cameră.

Set complet de aparat de exercițiu pentru copii mici

Cele mai populare echipamente sportive pentru copiii mici preșcolari sunt:

• o frânghie sub formă de frânghie groasă, din material natural sau sintetic durabil, care este înnodat în partea de jos;
• o pereche de inele de gimnastică pe o suspensie de frânghie;

• scară de frânghie cu trepte din lemn, care sunt montate pe o suspensie;
• plasa de gladiatori din material rezistent, conceputa pentru catarare;
• leagănele din lemn sunt un simulator indispensabil pentru mușchii picioarelor și aparatul vestibular;
• un panou de baschet cu inele este conceput pentru a dezvolta precizia;
• un tobogan sau o bancă de gimnastică este folosită pentru a dezvolta echilibrul și a antrena mușchii picioarelor și a coloanei vertebrale;
• un trapez este o bară transversală pe două frânghii, care este suspendată la înălțimea necesară;
• mânerul începe din vârful peretelui și este paralel cu podeaua;
• scara permite copilului să urce de la un proiectil la altul și deschide noi opțiuni de antrenament.

Sfat util! Pentru orice perete suedez, ar trebui să cumpărați suplimentar covorașe. Pentru structurile în formă de L și I, un element este suficient, iar pentru structurile în formă de T și U, vor fi necesare cel puțin două produse.

Ținute populare pentru adolescenți și adulți

Pereții suedezi pentru adulți sunt completați cu scoici concepute pentru antrenamentul muscular. Acestea includ:

• barele sunt bare transversale care sunt atașate perpendicular pe perete și paralele între ele. La unele modele, acestea pot fi pliate;
• accentul pentru presa este reprezentat de un spatar cu tapiterie moale si cotiere care sunt agatate de perete;
• o bară orizontală cu balamale pentru peretele suedez sub formă de bară de tragere se poate deplasa la orice înălțime, ceea ce este important pentru antrenamentul copiilor;
• banca pentru presă este o scândură tapițată cu material moale, care la un capăt se lipește de bara transversală, iar celălalt se sprijină pe podea;
• un sac de box complet cu mănuși este un dispozitiv necesar pentru antrenarea mușchilor spatelui și ai brațelor, exersând pumnii;
• banca pentru presa de banca sub forma unei planse pliabile, echipata cu suporturi pentru mreana, folosita pentru exercitii de forta;
• stâlp - o țeavă metalică care se instalează prin surprindere între podea și tavan, este folosit pentru a efectua studii gimnastice, unde se dezvoltă coordonarea mișcărilor, mușchii picioarelor și brațelor sunt antrenați.

Ce este important de știut înainte de a cumpăra un perete suedez pentru un copil?

Un complex de sport acasă sub forma unui perete suedez este selectat ținând cont de locul instalării acestuia, de vârsta copilului, de producător și de configurație. Oprirea alegerii pe un anumit model, ar trebui să vă asigurați de calitatea produselor. Pentru a face acest lucru, vânzătorul este obligat să furnizeze un certificat pentru simulator, care indică o evaluare sanitară și epidemiologică pozitivă pentru materialul de fabricație și confirmă rezistența, fiabilitatea și siguranța proiectării de către producător.

Unul dintre factorii principali este siguranța simulatorului. Atunci când alegeți un complex pentru copii, este mai bine să acordați preferință modelelor din lemn natural. Suprafața structurii în acest caz este anti-alunecare, ceea ce reduce probabilitatea de alunecare de pe trepte, ceea ce poate duce la răni.

În continuare, ar trebui să luați în considerare câtă greutate este proiectat peretele. Dacă un simulator sportiv este achiziționat ținând cont de creșterea copilului, designul trebuie să reziste nu numai greutății sportivului, ci și echipamente sportive suplimentare care pot fi achiziționate ținând cont de vârsta copilului.

Alegerea prinderii depinde de caracteristicile de design ale camerei și de locul de instalare a peretelui suedez. Modelele de perete trebuie atașate numai la un perete portant. Numai în acest caz se va asigura funcționarea în siguranță a complexului. Acest tip de prindere ar trebui de asemenea preferat dacă în cameră există un tavan fals sau întins.

Important! Pe suporturile de perete, precum și pe simulator în sine, nu ar trebui să existe părți proeminente, margini și colțuri ascuțite.

Atunci când alegeți un simulator sportiv, ar trebui să țineți cont de dimensiunile peretelui suedez, desenele le afișează clar. Pentru aceasta, trebuie ales locul corect de instalare, astfel încât să fie asigurată toată funcționalitatea designului, și anume funcționarea convenabilă și sigură a tuturor atașamentelor. Ar trebui să existe suficient spațiu în jurul complexului pentru balansarea nestingherită într-un leagăn și exerciții confortabile. Pentru o cameră mică, puteți achiziționa un model compact cu o dimensiune a peretelui suedez de până la 1 m înălțime și o lățime de 60 cm.

Atunci când alegeți un perete suedez pentru un copil mic, trebuie luată în considerare calitatea traverselor. În structurile din lemn, acestea trebuie prelucrate cu grijă, lustruite și lăcuite. Elementele metalice sunt mai traumatizante, așa că trebuie să aibă duze cauciucate.

Sfat util! Atunci când alegeți un perete metalic suedez, este mai bine să acordați preferință modelelor cu un strat anti-alunecare sub formă de duze speciale.

Atunci când alegeți un perete suedez într-un apartament în care înălțimea medie a tavanului este de 2,5-2,6 m, ar trebui să vă concentrați pe înălțimea maximă a unui simulator sportiv de 2,2-2,3 m, ceea ce lasă posibilitatea de a trage în sus pe bara orizontală de sub tavan. . Numărul de bare transversale trebuie să fie de cel puțin 10 buc.

Reguli pentru funcționarea în siguranță a zidului suedez

Respectarea regulilor simple pentru funcționarea în siguranță a peretelui suedez va minimiza rănile și deteriorarea simulatorului.

În niciun caz un copil mic nu trebuie lăsat nesupravegheat în timp ce se află la complexul sportiv. Multe exerciții ar trebui efectuate cu plasa de siguranță și sprijinul unui adult. Pentru a evita vânătăile la cădere de pe simulator, sub acesta trebuie așezată o saltea, un covor moale sau un covoraș special, care poate fi inclus în kit-ul suedez de perete sau vândut separat.

În timpul funcționării complexului sportiv, este necesar să se monitorizeze respectarea regimului de greutate. Dacă peretele este proiectat pentru o sarcină de până la 80 kg, o persoană cu o greutate mare nu poate lucra pe el și îl poate face mai greu cu echipamente suplimentare.

Sfat util! Pentru a limita înălțimea ridicării copilului de-a lungul peretelui suedez, puteți instala un limitator special sau puteți îndepărta traversele superioare.

Înainte de a instala echipamentul sportiv, copiii trebuie instruiți cu privire la funcționarea în siguranță a complexului. Trebuie amintit că, pentru a evita rănirea, mai multe persoane nu ar trebui să fie pe scări în același timp. Răsfatul în timpul desfășurării orelor este inacceptabil. De asemenea, nu trebuie să efectuați exerciții sportive în timpul unei exacerbări a bolilor, care poate duce la o deteriorare a sănătății cu sarcini suplimentare.

Sfat util! Nu utilizați echipament sportiv în alte scopuri. Acest lucru îl poate face inutilizabil.

Pentru a asigura durabilitatea și funcționarea în siguranță a complexului sportiv, acesta trebuie menținut curat.

Un posibil set de exerciții pe peretele suedez

Toate exercițiile de pe peretele suedez pentru copii ar trebui să fie efectuate ținând cont de vârsta, starea de sănătate și starea fizică a copilului.

Puteți începe să exersați pe peretele suedez de la vârsta de 6 luni, când bebelușul stăpânește abilitățile de târât și ședere. Aici sunt potrivite un leagăn, o scară și un tobogan, unde bebelușul își poate îmbunătăți abilitățile.

Activitățile mai active pe zidul suedez încep atunci când copilul poate merge independent. La vârsta de 1-1,5 ani, copilul va învăța în mod activ să urce și să coboare scările. De mare interes la această vârstă sunt inelele de gimnastică, de care vă puteți agăța și agăța, legănați și ridicați picioarele. Aici bebelușul își îmbunătățește și își îmbunătățește abilitățile motorii. De la vârsta de un an și jumătate, copiilor le place foarte mult să urce pe scara de frânghie.

Un copil de vârstă preșcolară și școlară primară poate îndeplini următoarele sarcini simple pentru adulți:

• atârnă pe bara orizontală cât mai mult timp posibil, antrenând mușchii spatelui și ai brațelor;
• la greutate, ridicați picioarele drepte sau îndoite la genunchi, unde sunt antrenați mușchii abdominali;
• efectuați tracțiuni;
• ținându-te de bara transversală, fă genuflexiuni;
• ținând bara transversală cu mâinile, ridicați alternativ picioarele;
• atârnă și balansează pe bara transversală, ca pe un pendul;
• urcă și călărește o frânghie;
• executați întinderea picioarelor, ridicându-le alternativ la bara transversală și aplecându-se în față în același timp;
• atârnă de inele, îndoind picioarele la genunchi sau îndoind-le în unghi drept și atârnă cât mai mult posibil.

Atunci când alegeți un complex sportiv pentru copii de peste 10 ani, ar trebui să cumpărați un perete suedez cu bare și bare orizontale, unde vă puteți angaja pe deplin în activitate fizică acasă.

Pentru copiii mai mari, bărbați și femei, barele de perete ar trebui să fie suplimentate cu o sarcină mai serioasă pentru a antrena majoritatea grupurilor din întregul corp:

• descărcați o presă pe o placă specială;
• efectuați trageri cu prinderi diferite, antrenând mușchii spatelui, bicepșii;
• efectuați genuflexiuni pe un picior, așezându-l pe celălalt pe bara inferioară;
• împingeți în sus barele inegale;
• atârnă de bara transversală și întinde picioarele în diferite direcții, încrucișează-le;
• luați picioarele înapoi unul câte unul într-o poziție cu fața la perete;
• executați un „arcuri” atârnat pe bara transversală superioară cu spatele la perete, în timp ce călcâiele ajung la podea, degetele picioarelor sunt trase în sus, bărbia este apăsată pe piept.

Modele populare de bare de perete de la producător

Printre opțiunile mobile portabile pentru complexele sportive, ar trebui evidențiat un perete metalic suedez pentru cele mai mici. „Vertical. Copil vesel.” Designul poate rezista la sarcini de până la 50 kg. Setul de simulare include un covoraș, un bungee, un leagăn, inele de gimnastică, un tobogan, o scară de frânghie și o plasă. Costul complexului este de 12 mii de ruble.

Un alt model mobil popular este peretele suedez din lemn Kampfer-Kitty. Setul include un tobogan și un leagăn. Sarcina maxima este de 30 kg. Costul simulatorului este de 11 mii de ruble.

Cel mai simplu perete suedez din lemn, pe care îl puteți cumpăra cu doar 4 mii de ruble, este modelul în formă de I EffectSport DSB. Înălțimea structurii este de 2,6 m, lățimea este de 0,8 m. Simulatorul este atașat de perete și poate rezista la sarcini de până la 120 kg.

Designul în formă de L al simulatorului metalic Adolescentul este atașat de perete. Setul include o bară de tragere. Inaltimea structurii este de 2,27 m. Echipamentul sportiv poate rezista la o sarcina de pana la 100 kg. Puteți cumpăra un perete suedez pentru o casă cu o bară orizontală pentru 6 mii de ruble.

Complexul sportiv metalic pentru copii Vertical este instalat prin surprindere. Setul include un trapez, frânghie, bară orizontală, inele. Rezistă sarcini de până la 90 kg. Costul complexului este de aproximativ 6 mii de ruble.

Peretele metalic suedez „Carusel 1” include o scară, o bară orizontală, un trapez, o frânghie și inele. Înălțimea structurii este de 2,18 m. Este atașată de perete și este capabilă să reziste la o sarcină de până la 100 kg. Costul peretelui este de 6 mii de ruble.

Peretele suedez din metal „Pioneer” este instalat prin surprindere. Ocupă spațiu pe podea de 0,9 × 1,5 m. Producătorul produce diferite variații de culoare. Setul standard include un perete, o bară orizontală, o scară de frânghie, o frânghie, un trapez și inele. Treptele sunt tratate cu un material PVC special antiderapant. Rezistă sarcini de până la 100 kg. Puteți cumpăra un simulator pentru 7 mii de ruble.

Un alt model popular care este instalat prin surprindere este barele de perete din lemn pentru copii din apartamentul Kampfer Compact (tavan). Setul standard include un trapez, inele și un leagăn. Înălțimea peretelui este de 2,71 m, lățimea este de 0,64 m. Poate rezista la o greutate de până la 120 kg. Prețul simulatorului este de aproximativ 12 mii de ruble.

Pentru copiii mai mari și adulți, puteți cumpăra un perete suedez de la producătorul Kampfer Little sport Maxi. Peretele este instalat prin surprindere și este echipat cu o bară orizontală, o frânghie, o scară de frânghie, inele. Prețul simulatorului este de 16,5 mii de ruble.

Este foarte popular peretele suedez cu bară orizontală și bare, pe care îl puteți cumpăra pentru 11,5 mii de ruble de la compania Olimp. Designul este atașat de perete și este echipat cu o bancă pentru presă. Poate rezista la sarcini de până la 250 kg.

Tehnologie suedeză de fabricare a pereților, bricolaj-vă

Când nu este posibil să achiziționați un complex sportiv gata făcut, se pune întrebarea cum să faceți un perete suedez din lemn pentru casă cu propriile mâini. Lemnul pentru simulator trebuie să fie uscat și îmbătrânit. Dacă un perete este făcut pentru un copil mic, este mai bine să acordați preferință lemnelor moi, precum teiul sau pinul. Sunt mult mai ușor de prelucrat decât frasinul, fagul sau stejarul.

Pentru a face un perete suedez din lemn cu propriile mâini, trebuie să achiziționați o placă tivita de 4,5-5 cm grosime, 30 cm lățime și cel puțin 2,5 m lungime. Din ea sunt realizate două suporturi laterale folosind o mașină de circulație. Suprafețele elementelor sunt lustruite. În semifabricatele din lemn pentru rafturi, găurile sunt găurite pentru barele transversale la o distanță de 20 cm unul de celălalt. Barele transversale pot fi, de asemenea, tăiate din lemn sau pot lua tăieturi gata făcute din lopeți cu o grosime de cel mult 4 cm. În continuare, se efectuează șlefuirea finală a tuturor elementelor și tratarea lor cu o compoziție de vopsea și lac.

Acum, pe baza desenului peretelui suedez din lemn, întreaga structură este asamblată cu propriile mâini. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un set de elemente de fixare. Apoi, peretele este atașat de perete cu dibluri.

Este mult mai dificil să faci un perete metalic suedez cu propriile mâini. Pentru a face acest lucru, puteți lua țevi vechi, le puteți dezlipi de vopsea și rugină sau puteți cumpăra produse noi în magazin.

Înainte de asamblarea structurii, este necesar să compilați sau să descărcați de pe Internet un desen detaliat al unui perete suedez din metal cu propriile mâini, pe baza căruia să pregătiți toate elementele necesare de o anumită dimensiune și în cantitatea potrivită. .

Un perete suedez pentru copii auto-realizat poate fi echipat cu diverse echipamente sportive, care pot fi achiziționate din magazinele de sport. Această opțiune va costa mult mai puțin decât cumpărarea unui complex gata făcut.

Înainte de a cumpăra un complex de sport acasă, trebuie să vă familiarizați cu diferitele opțiuni pentru barele de perete, recenziile cărora vă vor ajuta să vă decideți asupra alegerii unui anumit model. Aici ar trebui să țineți cont de calitatea produsului, de dimensiunile structurii, de opțiunea de montare și de posibilitatea de echipare suplimentară cu echipament sportiv.

Cumpărați un complex sportiv pentru copii pentru casă în Moscova la un preț avantajos. O altă idee de cadou strălucitoare pentru copii și adulți. Complexul sportiv pentru copii (abreviat DSC) este un cadou interesant și util. Datorită numeroaselor funcții - complexul pentru apartament va lua copilul, îl va ajuta să se dezvolte, va adăuga spațiu pentru jocuri. Acum va folosi toată înălțimea apartamentului! Mai mult timp pentru jocuri în aer liber, mai puțin pentru computer și telefon.

Cum să alegi un DSC pentru un apartament

Metal sau lemn.
Ambele opțiuni sunt potrivite pentru diferite exerciții și jocuri. Alege materialul DSC în funcție de preferințele tale personale și de designul camerei.

După tipul de instalare.

DSC pentru un apartament poate fi montat pe perete, distanțier sau pur și simplu instalat pe o suprafață plană.

Cel mai comun perete. Găurile sunt găurite în perete, iar cu ajutorul diblurilor, scara suedeză este fixată la locul potrivit. Zidul trebuie să fie puternic. Potrivit beton, piatră, cărămidă. Peretele de gips-carton nu va rezista la sarcină. În acest caz, vă recomandăm un alt tip de instalare.
Distanțiere (în tracțiune) Amplasat la o distanță între podea și tavan. Găurile nu sunt găurite, această opțiune este mai puțin laborioasă și liniștită. Cerința principală este o bază solidă a podelei și a tavanului.
Al treilea tip este pentru cei mai mici utilizatori. Se montează pe o suprafață plană, limitată ca înălțime și greutate.
După sarcină.

În ciuda numelui, complexul sportiv pentru copii poate fi folosit de toți membrii familiei. Sarcina admisă pe structura principală începe de la 90 kg. Aceasta este o linie de ziduri suedeze „Mowgli”, „Alpinist”, Samson, Leader, Krepysh. Pentru sarcini de peste 100 kg. Sunt proiectate complexe sportive pentru copii de acasă din industrii precum Cheerful fidget, Pioneer, Gorodok, Kampfer, Karusel.
Opțiuni.
Colțurile sportive ale oricărui producător sunt deja echipate cu tot ce este necesar pentru instalare și funcționare. Dar există întotdeauna echipamente suplimentare care vor ajuta la îmbunătățirea și diversificarea, fac din colț un loc preferat și interesant pentru jocurile copiilor. Puteți vedea oricând setul complet în descrierea produsului sau verificați cu managerul magazinului online. Selectați echipamentul sportiv în secțiunea corespunzătoare.
Mesh sau clasic
Modele interesante cu plasă de alpinism. Dacă în familie sunt copii sub 12 ani și zona vă permite să-l instalați, nu ezitați să alegeți această opțiune. Grila va adăuga noi abilități, ține copilul ocupat.
Suprafata ocupata si inaltimea.

Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că măsurați locul în care intenționați să plasați un colț sau o scară suedeză. Nu uitați de înălțime.
De către producător.
Toți producătorii de complexe pentru copii sunt localizați în Rusia. Obligatiile de garantie sunt indeplinite calitativ si la timp.
Foarte interesant Merry Fidget. O gamă largă de modele de înaltă calitate și diverse. Posibilitatea de a comanda DSC cu trepte cauciucate sau cele metalice obisnuite.
carusel roman. De asemenea, o gamă largă, calitate și fiabilitate a modelelor realizate.
Oraș. Una dintre primele producții de pe piață. Modelele sunt testate la o încărcare mai mare de 100 kg. Preț nu mare și calitate excelentă.
Pionier. Producția este situată în Nijni Novgorod. Există o gamă de culori și pași de acoperire. De asemenea, de înaltă calitate și varietate de modele.
Pret DSC.
În magazinul online Nikita-shop, cel mai ieftin complex sportiv costă 3.000 de ruble, iar cel mai scump este de 53.375 de ruble. În această gamă sunt reprezentate peste 260 de modele de la cincisprezece producători.

Pentru ca copiii să aibă ocazia să facă sport sau doar să se încălzească acasă, părinții se gândesc adesea la achiziționarea unei scări sportive. Acest design nu numai că va deveni un loc de joacă excelent pentru copilul dumneavoastră, dar va contribui și la îmbunătățirea sănătății și la dezvoltarea fizică activă. Există o mare varietate de ele pe piață. Luați în considerare ce model este mai bine să alegeți pentru un apartament sau o casă privată și cum să faceți un analog al unei scări achiziționate cu propriile mâini.

Structuri componente

Dacă decideți să cumpărați o scară pentru copii, în primul rând, trebuie să vă familiarizați cu caracteristicile acestui design și elementele sale constitutive. Produsele standard se caracterizează prin dimensiuni minime și cea mai simplă configurație. Practic, acesta include peretele suedez și covorașul de siguranță. Daca aveti posibilitatea de a echipa un intreg teren de sport, fiti atenti la echipamentele suplimentare care pot fi echipate cu produsul.

Scara sportivă contribuie la dezvoltarea fizică activă a copiilor

O astfel de structură poate include următoarele elemente:

• zidul suedez. Aceasta este o scară comună pentru sport și jocuri, constând din montanti și trepte rotunjite.
• Scara de franghie. Pentru a diversifica utilizarea unui perete pentru copii, puteți adăuga o secțiune formată dintr-o frânghie și bare transversale sau o plasă obișnuită de cățărat cu frânghie.
• Inele de gimnastică. Acesta este un echipament foarte util pentru dezvoltarea forței și rezistenței copilului. În plus, ocupă un spațiu minim și pot fi atașate de partea orizontală a peretelui sportiv.
• Mat. Oferă nu numai o zonă moale pentru joacă, ci și siguranță atunci când urcați scările și alte echipamente. Este de dorit să îl includeți în orice design.
• Leagăn. Aceasta este o parte preferată a peretelui pentru mulți copii, în special pentru fete. Leagănul poate avea un design diferit, unele modele necesită prezența părinților și ajutorul acestora la utilizare.
• cos de baschet. Designul în miniatură, care este un analog al echipamentului cu drepturi depline, este potrivit pentru a juca în apartament. Un inel complet este cel mai bine utilizat pentru instalarea în afara casei.
• Sac de box. Acest proiectil va fi util atât pentru băieți, cât și pentru fete. Cu el, poți să arunci energie, să înveți tehnici și să te răsfăț.
• Locuri. Unele scări sunt o structură cu mai multe niveluri, în care mici platforme sunt situate între secțiuni.
• Slide. În apartament vă puteți permite să instalați un mic tobogan gonflabil. Dar dacă complexul este situat în curtea unei case private, îl puteți echipa cu un model din lemn sau plastic. Accesul la acesta se poate face pe scări sau de pe o platformă adiacentă.
• Bara orizontala. Pentru îndreptarea posturii, dezvoltarea mușchilor și întinderea scheletului, acest proiectil compact este pur și simplu indispensabil.
• Frânghie. Mulți copii adoră să se cațere pe o frânghie, așa că o puteți atârna de un suport sau de o bară transversală a unui perete cu o parte orizontală.

Scara sportivă poate include multe elemente pentru dezvoltarea fizică a copilului

Anumite elemente sunt selectate pentru o anumită vârstă. Pentru un bebelus de un an, cel mai simplu design este suficient, iar pe masura ce copilul tau creste, unele componente pot fi adaugate sau schimbate.

Modele disponibile

În ceea ce privește tipurile de structuri, aici pot fi luate în considerare mai multe criterii de clasificare simultan. În primul rând, luați în considerare posibilul material de fabricație. Pentru scarile moderne pentru copii și complexele sportive pot fi utilizate următoarele materiale:

• Lemn. Este un material prietenos cu mediul și confortabil de utilizat. Este placut la atingere si are o greutate mica. În același timp, este important ca suprafața lemnului să fie perfect prelucrată, adică să nu existe așchii și bavuri, există o acoperire suplimentară sau lustruire.
• Metal. Astfel de modele sunt perfecte pentru stradă. Metalul este foarte puternic, dar poate fi traumatizant. Prin urmare, este important să se verifice absența bavurilor și a ruginii, a vopselei deformate. O acoperire suplimentară de polimer este binevenită pentru a oferi moliciune. Vă rugăm să rețineți că pe vreme rece, folosirea structurii va fi inconfortabilă și poate fi chiar periculoasă (alunecare, lipire).
• Plastic. Scările simple ușoare pentru copiii foarte mici sunt fabricate din plastic. Pentru copiii mai mari, este mai bine să alegeți modele mai durabile și să lăsați plasticul pentru componentele auxiliare.

Soiuri de scari sportive pentru copii in functie de materialul de fabricatie

Conform metodei de fixare, scările de acasă pot fi:

• perete - fixat de-a lungul peretelui;
• distanțier - atașat de tavan și podea.

Modelele de stradă sunt instalate în principal prin adâncirea în pământ cu sau fără fundație.

În plus, există astfel de modele de scări:

• în formă de L;
• în formă de T;
• multi-element;
• combinate.

Primele două soiuri sunt standard și conțin, pe lângă peretele suedez, un minim de elemente. Rachetele cu mai multe elemente constau dintr-o mare varietate de proiectile. Dar scările combinate pot face parte dintr-un design mai complex și pot fi combinate cu un pat supraetajat, un suport, o casă pentru copii și alt mobilier.

Cerințe primare

Pentru a profita la maximum de o scară pentru copii, trebuie să vă asigurați că îndeplinește cerințele de bază. Acestea includ, în primul rând, criteriile de siguranță și compatibilitate cu mediul. Când cumpărați, ar trebui să verificați disponibilitatea unui certificat de calitate pentru un anumit design. Acest lucru este valabil mai ales pentru piesele din plastic. În plus, amenințarea poate consta în utilizarea vopselelor toxice și a materialelor polimerice. Un miros neplăcut caracteristic poate servi drept semnal de alarmă.

Apoi, acordați atenție modului în care sunt conectate piesele. Barele transversale nu trebuie să se clatine, să se deruleze etc. Materialul în sine trebuie să fie, de asemenea, suficient de puternic. Stabilitatea structurii poate fi verificată în final doar la locul de instalare.

Un alt factor este distanța dintre treptele scărilor. Cu cât copilul este mai mic, cu atât ar trebui să fie mai mic. Același lucru este valabil și pentru înălțimea locației proiectilelor suplimentare, cum ar fi leagăne, inele și bare. În plus, sunt prevăzute restricții specifice de greutate pentru diferite modele. Și, în sfârșit, asigură-te că atât ție, cât și copilului tău le place aspectul structurii.

Principalele cerințe pentru scările pentru copii sunt siguranța și respectarea mediului.

Pentru a alege o scara buna pentru copii, foloseste urmatoarele recomandari.

• Alegeți după grupa de vârstă. Practic, structurile sportive sunt împărțite în cele care sunt destinate copiilor foarte mici, adică copiilor de la 1 la 3 ani, elevilor de școală elementară și copiilor de la 10 la 14 ani. Ele diferă în ceea ce privește parametrii locației carcaselor și echipamentul general. Puteți lua un complex potrivit pentru adulți cu cochilii suplimentare, de exemplu, o bancă pentru presă. Trebuie să reziste la o sarcină de 100-120 kg.
• Barele transversale cauciucate nu alunecă și previn rănirea la lovirea lor. Acest lucru este valabil mai ales pentru structurile metalice. În plus, așezați un covoraș în partea de jos.
• Este mai profitabil să cumpărați complexe stivuibile, deoarece, dacă este necesar, puteți adăuga un alt proiectil fără a înlocui structura principală.
• Metoda de atașare ar trebui să fie potrivită pentru condițiile dumneavoastră. În cazul suprafețelor neuniforme, diferența de distanță trebuie compensată cu elemente de fixare speciale. Calitatea și siguranța elementelor de fixare este ceea ce trebuie să acordați cea mai mare atenție.
• Capacitatea de a regla înălțimea elementelor este un mare plus. Puteți adapta produsul la vârsta și înălțimea copilului dumneavoastră.
• Dimensiunile vă pot afecta și alegerea, deoarece nu este întotdeauna posibil să amplasați un complex mare într-un apartament. Pentru stradă, singura limită este bugetul disponibil.

În primul rând, trebuie să alegeți un perete suedez pentru copii în funcție de vârsta copilului.

Reguli de instalare

Pentru a instala peretele suedez achiziționat în apartament, veți avea nevoie de un perforator, deoarece pentru a garanta stabilitatea este necesar să fixați rafturile în perete sau tavan. Pentru a potrivi structura în înălțime, este indicat să cumpărați produse cu picioare reglabile la nivel.

Înainte de a începe lucrarea principală, este necesar să asamblați toate piesele împreună. Pentru a instala o scară de perete, este necesar să forați numărul necesar de găuri, conform instrucțiunilor, la nivelul necesar. Rafturile sunt prevăzute cu orificii pentru instalarea șuruburilor și piulițelor. Pentru ca elementele de fixare să nu rănească copilul, se folosesc dopuri speciale pentru a le masca. Suporturile de tavan sunt instalate în același mod. Unele elemente sunt atârnate pe colțuri pre-înșurubate deasupra.

Complexele stradale sunt instalate pe o bază de beton sub stâlpii de susținere. Pentru fiecare dintre suporturi, o gaură este săpată la aproximativ 40 cm adâncime, un suport este plasat acolo pe un substrat de piatră zdrobită și turnat cu beton. Asigurați-vă că ați respectat nivelul pentru fiecare element: atât pe verticală, cât și pe orizontală.

Auto-fabricare

Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe scări gata făcute pentru activitățile sportive ale copilului dvs., puteți încerca să faceți un design similar cu propriile mâini. Cel mai simplu perete suedez poate fi din lemn.

Schema de realizare a unui perete suedez simplu din lemn a) suporturi c) orificii pentru prindere

Mai întâi trebuie să faci suporturi. Pentru ei, o grindă este luată și tăiată la o înălțime dată a viitoarei scări. Pentru barele transversale, cel mai bine este să luați o bară rotundă prelucrată. Pentru a le fixa la aceeași distanță, pe corzile arcului sunt tăiate adâncituri, iar marginile barei sunt șlefuite pentru o conexiune de blocare. Apoi, barele transversale sunt introduse într-o coardă de arc și apăsate împotriva celeilalte pe cealaltă parte. Pentru fiabilitate, lipici și distanțiere sunt folosite cel puțin deasupra și dedesubt, astfel încât corzile arcului să nu se despartă.

Scara sportivă va contribui la dezvoltarea fizică adecvată a copilului. Un stil de viață activ este cheia sănătății.