Si të mbështesim një njeri? frazat që mund të kenë një efekt të mahnitshëm tek burrat. SMS, të cilat do të mbështesin në kohë të vështira

17.09.2019

***
Është më mirë për të luftuar me të metat tuaja kur ka mbështetje dhe mbështetje aty pranë.

***
Ndonjëherë ne duhet të mbështesim njerëzit e tjerë më shumë njerëz sesa të afërmit.

***
Kthejeni lumturinë mbrapa, e kthen fasadën!

***
Dashuria krijon, dhe nuk thyen, i pëlqen dhe nuk mundohet, shëron, dhe jo plagë, mbështet, dhe nuk përmbys.

***
Unë do të doja të përqafoj ju në mënyrë që ju nuk jeni aq të lënduar për të mbështetur ju ... por, për fat të keq, unë jam vetëm një tekst për ju tani ...

***
Aftësia e një njeriu për të arritur sukses dhe për të pushtuar vertices direkt varet nga aftësia e një gruaje për t'i dhënë stimulimit të nevojshëm, duke i dhënë dashurinë, mbështetjen dhe besimin e tij.

***
Miqtë mund të përcaktohen nga sa do t'ju mbështesin dhe do të kuptojnë kur do të jenë më të nevojshme.

***
Unë mund të bëj gjithçka sepse ju besoni në mua ...

***
Askush nuk do t'ju kuptojë dhe nuk do të ngushëllojë më mirë se ju vetë.

***
Ndërsa jeni gjallë, në mënyrë që të mos ndodhë, ju keni.

***
Diku e mirë ... diku e keqe ... vetëm duhet mbështetje ... Pastaj kudo do të jetë mirë ...

***
Nëse keni nevojë për një dorë ndihmë, mos harroni se keni të gjithë të gjithë.

***
Është e pamundur të ndihmosh të gjithë. Të ndihmojë të paktën për ata që janë rrugë pafundësisht.

***
"Psikologu nuk qan, ai nuk ka nevojë. Mbështetje dhe ndihmë - pse duhet? "... hajdutë Nëse i trajtojmë shpirtrat e njerëzve të tjerë, me veten tonë, apo jo, jo?!?

***
Nëse ju duhet të takoni një njeri me një dorë të shtrirë, kjo nuk do të thotë se ai ka ndërmend të kërkojë hirin tuaj, ndoshta ai është i gatshëm t'ju ofrojë një dorë për të cilën mund të mbështeteni.

***
Dhe edhe nëse e gjithë bota është kundër tij ... dhe nëse të gjithë thonë se nuk është e drejtë ... Unë ende shkoj, unë do të marrë atë nga dora dhe të qëndrojë më pas. Dhe jo sepse është e keqe apo e mirë ... dhe për shkak se ai është pjesë e shpirtit tim ... dhe unë nuk mund ta refuzoj veten.

***
Do të ketë të gjitha ngritjet dhe ngritjet, gëzimi i lotëve dhe dëshira në gjoks, por besoni se do të jetë mirë, ju lutem ju lutem - Terepi.

***
Mbështetja është e nevojshme për të gjithë ...

***
Një grua është e ndryshme nga fakti se nuk ka nevojë për ndonjë mbështetje. Duke përfshirë bra.

***
Edhe nëse brenda është shumë e zbrazët - heshtja e grushtave të heshtura. Në fund të fundit, kur të copëtoni copa, duket e lumtur - art!

***
Para se të shpëtoni një mik, sigurohuni që ai ka nevojë për këtë shpëtim. Mund të jetë ajo që ju e konsideroni probleme në këtë moment për të - mirë. Duke ndërhyrë rreziqet për të privuar një mik të lumturisë.
Dhe veten - një mik ...

***
Por me siguri do të jetë në mëngjes kur hedh poshtë batanije dhe duke parë diellin jashtë dritares ju do të kuptoni se gjithçka nuk është aq e keqe)) Pas të gjitha, ajo shkëlqen për ju!

***
Vajza ndalon planet e ndërtimit për të kaluarën, ju do të prisni për asnjë të ardhme më pak të mrekullueshme))))

***
Kam kuptuar gabimin, kujtova, kam mbështetur veten dhe ... optimisticly shkoi më tej ...

***
Shumë shpesh, burrat kanë nevojë edhe më të mëdha se gratë. Dhe ku për të marrë atë, nëse ju vetë keni nevojë për një shpatull mashkull dhe fjalë të dashur ...

***
Ndonjëherë nuk dua ta kuptoj dhe të vendos, nuk dua të kërkoj opsione ... vetëm për disa fjalë dashurie dhe mbështetjeje.

***
Ju mund të kapërceni gjithçka. Nëse vetëm ka pasur njerëz të afërt pranë!

***
Mbështetja e një tjetri forcon veten ...

***
Unë kam miq të tillë që unë jam ndonjëherë i gatshëm për të xhiruar ato. Por nëse nuk ishin, shumë kohë më parë do të kishin qëlluar veten.

***
Ky sukses është kur njerëzit mbështeten, sytë e të cilëve nuk keni parë as.

***
Ndonjëherë është shumë e rëndësishme që dikush t'i kushtojë vëmendje gjendjes shpirtërore! Nuk ka nevojë të konsol, të japë këshilla! Mjaft që ata vunë re ndryshimin e vetë kësaj disponimi!

***
Koha do të tregojë. Vetëm të përpiqeni të ndjeni situatën. Bates dhe të zhvillojë aftësinë. Gjëja kryesore është të marrësh njohuri. Mbështetje në jetë. Gjë e mirë që ju intereson. Komoditetin dhe nxehtësinë e vatrës japin mbështetje të mirë.

***
Siç është e rëndësishme që të ketë një numër njeriu që do të ndihmojë fjalën dhe del, do të mbështesin dhe do të dërgojë!

***
Në fund, ju nuk do të mbani mend fjalët e armiqve, por heshtjen e miqve.

***
Është mirë të kuptosh se ka njerëz që janë të gatshëm për ty.

***
Nëse unë duhet të mbështetet, unë do të blej veten një korse.

***
Komplikuar?! Gjithmonë e vështirë! Por nëse ka një person në jetën tuaj duke mbështetur dhe dashur, ju mund të mbijetoni gjithçka ... gjithmonë !!! Nga krahët së bashku !!!

***
Nëse e shihni përpara dritës, tregoni se ka frikë nga errësira, më lejoni të prek ngrohtësinë e tij të ngrohtësinë ...

***
Unë kam rrugët e njerëzve që me mua dhe në momentet e pikëllimit të tmerrshëm, dhe në momentet e lumturisë së madhe, dhe pjesa tjetër nuk është thjesht për mua!

***
Gjëja më e keqe është kur me të vërtetë ka nevojë për mbështetje, dhe ju jeni ulur me telefonin në dorën tuaj dhe nuk e dini numrin e të cilit të thirret

***
Faleminderit, Zot, çfarë, më lejoni të hapni shpirtin, dhe tani e kurseni, duke hapur sytë ...

***
Urtësia përpiqet të mbështesë, budallallëk të bjerë.

***
Në ditët e sotme, shumë njerëz do të paraqesin një grua në boto, sesa shpatull ose qafë !!!

***
Mbështetja duhet të kërkohet në tjetrën ose në një cigare. Ne vetvete.

***
Fjalët e mira gjithmonë tingëllojnë një muzikë të mrekullueshme për ata që kanë të vështirë në zemër.

***
Për të marrë në moshë të vjetër për të gjetur mbështetje shpirtërore, ju duhet të rriteni atë në kohë në fëmijët tuaj.

***
Ata morën duart, duke ushqyer në sipërfaqe. Gjë e mirë - dora e një miku. As nuk detyron askënd që e shtrin atë, dhe shumë ngushëllues atë që e shtrëngon ...

***
Nëse nuk keni asgjë për të dhënë në nevojë, jepni diçka zemrës së tij. Një fjalë e mbështetjes mund të sjellë një njeri nga dëshpërimi i errësirës.

***
Si ju doni të përqafoni dikë dhe të qetësoheni, por gjatë gjithë kohës ju duhet të zëvendësoni shpatullën tuaj dhe të qetësoni.

***
Ky person vlerësohet, duke e vënë dorën në shpatullën e së cilës, ju jeni të sigurt se nuk do të bini ...

***
Në trishtim, ne bëhemi ekzorburuar. Ne krijojmë pamjen që nuk kam nevojë për askënd, vetëm është kaq e rëndësishme për shpatullën.

***
Mbështetja e minave - më e mirë qetësuese))))

***
Është vetëm e mrekullueshme: të kemi një person në jetën e tij, i cili po thërret në depresion të thellë ... dhe vendoseni telefonin me një dëshirë të çmendur për të jetuar!

***
Njerëzit duan të qortojnë, fajësojnë, bëjnë përfundime të gabuara, por mbështetja dhe kuptimi i thjeshtë i ferrit do të presin.

***
Gruaja e burrit - Mbështetja, dhe burri i gruas është mbështetje.

***
Ka mosmarrëveshje në jetën familjare, por nuk mund të mbillet kurrë njëra-tjetrën, veçanërisht në mbarë vendin dhe të tjerët duhet të luftojnë. Pastaj gjithçka do të jetë mirë !!!

***
Gjithkush ëndërron për një dashuri të bukur, por pak e kupton se nuk fillon nga fjalët "Unë, unë, unë, unë dua" dhe me pyetjen, çfarë mund të bëj për ju?

***
Asnjëherë mos e humbni shpresën. Gjithmonë ka një person që mund t'ju mbështesë. Gjëja kryesore është të dallosh atë.

***
Dhurata më e mirë nga një mik është prania e tij dhe mbështetja në një moment të vështirë.

***
Humbja e ekuilibrit në jetë, një grua duhet të gjejë shpejt një shpatull të fortë mashkull - edhe nëse nuk mund të mbash, do të jetë më e këndshme të bjerë)

***
Mbështetja e një gruaje që një njeri merr miratimin në këmbim të kënaqësisë pasuese.

***
Por nuk ka asgjë më të mirë se dëgjimi nga të dashurit tuaj kur jeni shumë i keq, fraza: "Mos u shqetësoni, gjithçka do të jetë mirë! Në fund të fundit, unë jam me ju

***
Mbështetni fjalën e mirë të një njeriu që ka rënë në telashe, shpesh është gjithashtu e rëndësishme se si të kaloni shigjetën në hekurudhë në kohë: vetëm një inç ndan një katastrofë nga një lëvizje e qetë dhe e sigurt në jetë.

***
Një mik është një tjetër krah i kujtuar ndonjëherë ...

***
Kur gruaja mbështet burrin e saj, dashuria e tij rrëzon krahët e tij - ai bëhet i paprekshëm.

***
"Mëshira konsiston jo vetëm në ndihmë reale, si në mbështetjen shpirtërore të afërsisë. Mbështetja shpirtërore nuk është kryesisht në dënimin e afërt, por në lidhje me dinjitetin e tij njerëzor ".

***
Nëse keni frikë nga fëmijëria për t'u frikësuar, atëherë pas do të jetë dhe jo për atë ...

***
"Ajo nuk ka shanse," rrethanat e deklaruara me zë të lartë.
"Ajo është një gabim" - njerëzit bërtitën. "Ajo do të ketë sukses," tha Perëndia në heshtje.

***
Sa njerëz të gatshëm për të mësuar se sa pak consoles të aftë.

***
Ndonjëherë ju uleni dhe ju shijoni lumturinë e dikujt, sinqerisht, pa zili ... dhe kështu bëhet e ngrohtë në shpirt ...

***
Unë jam në depresion? Jo, është në depresion, dhe unë jam me ju në faqen :) !!!

***
Ndonjëherë ne jemi të mirëmbajtur në të gjithë ata njerëz nga të cilët prisnim të marrim mbështetje.

***
Mbajeni të lumtur nga dora, sinqerisht i shtrirë për ju në një minutë të dëshpërimit. Dhe mos harroni të zgjasni në përgjigje.

***
Ata që më kanë përkrahur kur rashë - tani mbani - ne hiqen!

Statusi rreth mbështetjes

Kriza ekonomike reflektohet jo vetëm me çmime dhe kurse të monedhës, por edhe në marrëdhëniet. Ashtu si çdo herë komplekse është një provë. Sidomos për një gjysmë të fortë, bukëpind dhe miniera. Si të mbështesim burrin e saj, nëse ai ka probleme në punë? Si ta mbështesim njeriun tuaj kur ai është i keq? Si të mbështesim një burrë dhe të përkëdhelur? Kjo është një art i veçantë femëror. Jo më kot thonë, një grua e madhe është pas çdo njeriu të madh.

Gjatë krizës, biznesmenët burra rindërtojnë ashpër biznesin e tyre. Ju duhet të merrni shumë zgjidhje të vështira. Punonjësit mund të bien nën reduktimin. Çmimet janë në rritje, të ardhurat janë reduktuar, pagat janë vonuar. Shpesh, burrat kërkojnë nga vetë më shumë se në këtë moment janë të aftë të arrijnë. Duket se ata fitojnë më pak se puna e tyre. Dhe puna e gjetur është e padenjë për ambiciet e tyre. Është dështime në një karrierë dhe financa më të rrahur përmes vetëvlerësimit meshkuj dhe humor. Është shumë më e dhimbshme se vetëvlerësimi i femrave.

Por njeriu është sjellë në këtë mënyrë: ju duhet të jeni të fortë, mos u dorëzoni dhe mos qajni. Ai është - mbështetje familjare. Prandaj, ai bllokon emocionet në vetvete, pa i njohur përvojat e tij.

Megjithatë, njeriu juaj nuk është Batman dhe jo Superman. Nëse ai nuk kërkon ndihmë, nuk do të thotë se ai nuk ka nevojë për mbështetje fare. Nevojë. Dhe si. Mbështetje e mirë femërore. Por kërkon takt, mençuri dhe njohuri të psikologjisë mashkullore.

Shumë gra me të vërtetë duan, por nuk dinë të mbështesin një njeri në një situatë të vështirë. Unë përpiqem sinqerisht, por arrita të bllokoj një bandë dru zjarri dhe pastaj ata do të jenë të mërzitur. Prandaj, unë do të jap 6 mënyra për të mbështetur, nga të cilat 3 metoda duhet të braktisen, të cilat do të sjellin një efekt të vërtetë.

6 mënyra për të mbajtur një njeri për të ruajtur

Specifikoni shumë pyetje."Cdo gje eshte ne rregull? Asgjë nuk kapet? ". Këto pyetje këmbëngulëse ju do të fyejnë vetëm atë. Kjo grua bërtiti, shkoi në pazar, derdhi përvojat e tij për të dashurën dhe u qetësua. Një burrë mbyllet nga bota për të kuptuar problemin. Mos u thye në derën e mbyllur. Një burrë është i zënë. Ai po kërkon një zgjidhje. Kur do të gjeni - do të hapet vetë. Megjithatë, ai do të vlerësojë nëse i jepni atij të kuptojë se çfarë janë të gatshëm të dëgjojnë dhe mbështesin.

Në mënyrë aktive shqetësohen. Disa gra kanë një ndryshim të tillë në një burrë fillon të shkaktojë ankth dhe ankth. "Po sikur të më blinte? Çka nëse ai është i ndryshëm? Por, ç'të themi për planet tona të pushimeve? " Ndonjëherë gruaja po përjeton edhe më shumë se vetë njeriu. Dhe situata bëhet edhe më e keqe. Ku shumë më të preferuar do të mbështesin besimin tuaj të qetë që ai do të përballet me gjithçka. Dhe për këtë arsye, në vend të ankthit dhe eksitimit, merreni me punët tuaja.

Save një njeri. Mos mendoni se çfarë mund të bëni. Fjalët e tua të ngushëllimit për të - si një leckë e kuqe për një dem. Mos u bëni burrat tuaj nënë që e mbron atë nga ndonjë sulm. Njeriu është shumë i rëndësishëm që ai të zgjidhë vetë problemin. Gjëja më e mirë që mund të bëni është: të shprehni besimin se ka forca, njohuri dhe talente të mjaftueshme për këtë.

Jepni këshilla të frymëzuara. Edhe nëse keni zgjidhje të shkëlqyera, mos u ngut për t'i ndarë ato. Këshilla njeriu percepton si dyshimin tuaj në aftësitë e tij. Do të jetë e mërzitur dhe do të bëhet edhe më e shkëputur. Le të këshillojmë vetëm nëse kërkon.

Qortim. "Ju vetë duhet të fajësoni për gjithçka". "Ju nuk jeni të aftë për asgjë". Refroids, akuza, pylebry vështirë se e frymëzon atë për arritjet e reja. Ai ndoshta nuk është shumë i suksesshëm. Edhe nëse nuk e tregon këtë. Një kujtesë e panevojshme e gabimeve që nuk mund të korrigjohen më është edhe më e dendur në bog të depresionit, të marrë pjesë të forcave që ai ka nevojë kështu që tani.

Anije atë me problemet tuaja.Whims dhe trillimet tuaja që kanë qenë të lodhur më parë, tani mund të humbasin forcën e tyre efektive. Ndonjëherë një njeri me kënaqësi mund të ndihmojë gruan e tij të dashur, pavarësisht vështirësive të tij. Dhe është frymëzuar edhe. Por ende nuk e tendosni atë pa shqetësimet tuaja pa shumë nevojë.

3 mënyra që një njeri duhet të mbështesë

Krijo një mjedis ushqyes për të.. Çfarë keni nevojë për një lulëzim lulesh? Për ta vënë atë në një tokë të mirë dhe për të hapur rrezet e diellit dhe të dritës. Kështu që ju do të rrethoni një njeri me rehati, dashuri dhe kujdes të pabesueshëm. Ai duhet të ndihet i nevojshëm. Jo për ndonjë arritje. Dhe ashtu si kjo. Bëni atë një masazh. Merr dorën. Përqafim. Hormonet e kontakteve në këto kohë janë të nevojshme në trupin e saj.

Bëni atë fizikisht - darka të shijshme. Dhe mentalisht, përshtypjet dhe aktivitetet interesante. Mendoni se çfarë i jep atij forcë? Shikoni filmin tuaj të preferuar? Seksi? Sport? Takime me miqtë? Udhëtime në natyrë? Qëndroni muzeun e tij.

Megjithatë, lini hapësirë \u200b\u200btë mjaftueshme për të treguar veten. Nëse një njeri diskuton problemet e tij me ju, i kushtoni vëmendje avantazheve në dispozicion dhe mundësisë së situatës së saj. Do të jetë një pleh për fidanet e ardhshme. Për shembull, kur një person humbi punën, një burim shumë i rëndësishëm është i përjashtuar nga koha. Pra, ekziston një mundësi e mrekullueshme për të rritur kompetencën tuaj, eksploroni tregun dhe gjeni niches falas. Mbështetni një njeri në këtë. Sukseset në shkollë do të rrisin nivelin e dopaminës - hormonin e inteligjencës dhe arritjeve. Dhe besimtarët tuaj do të jenë më të lehta për të ecur përpara!

Ngrini vetëvlerësimin e tij. Kur vetëvlerësimi i një njeriu bie, testosteroni është zvogëluar, i cili është përgjegjës për forcën dhe lëvizjen mashkullore. Disa përfaqësues të seksit të fortë në momente të tilla madje e heqin marrëdhënien. Duket se ata nuk do të jenë në gjendje të tërheqin shërbimin e kësaj ndërmarrjeje. Të tjerët janë të mbushur me një zonjë për të patch ego e tyre mashkullore. Por burri nuk ka gjasa ta bëjë këtë, nëse ai e di se ai respektohet në shtëpi dhe vlerëson si një njeri, ata njohin meritat dhe dinjitetin e tij. Nëse një grua beson në të, edhe kur ai vetë dyshon, një njeri do të rritet me të dhe do të kujdeset për marrëdhënie të tilla si thesari.

Dhe për të hequr testosteronin mashkull, ju duhet të komunikoni me të dashurit tuaj, fillimi i njeriut, të jetë në gjendje të them komplimente, të festojë suksesin dhe të krijojë situata ku ai ndjehet në lartësi. Jo të gjitha gratë e dinë se si të japin goditje magjike të një njeriu, me gëzof dhe të butë, por në të njëjtën kohë efektive. Për fat të mirë, kjo mund të mësohet.

Mbështetni veten. Nëse një njeri është i vështirë, ai do t'ju japë më pak burime: dashuria, vëmendja, paratë, turistët. Dhe për t'ju mbështetur për të mbështetur burimet tuaja, do t'ju duhet më shumë se zakonisht. Si të jesh? Ku i tërheqin ato? Brenda vetes! Burimi i jepet hormonet endorfine. Dhe ato prodhohen nga mendime pozitive dhe humor të mirë. Për të pompuar burimet e brendshme dhe për ta mbajtur atë gjithmonë në nivel nuk është aq e vështirë: ka teknika të veçanta. Si një bimë nga rrezet e diellit, me fotosintezë, substanca të dobishme dhe ju, dhe ju, pas praktikave tona, do të ndjehen si vlim energjia juaj e brendshme. Dhe kur një grua është plot energji femërore dhe gëzimi i jetës, atëherë njeriu pranë akuzave pa dashje, përhapet shpatullat e tij dhe ndjen një erë që kalon në lundrat e tij.

Legjenda ecën në internet, thuhet se qëndronte në një nga qytetet kishte një kabinë telefonike unike, për të cilën radhë është ndërtuar nga njerëzit që kishin nevojë për të mbështetur një person tjetër. Pasi monedha ra në slot, një zë i këndshëm femër i këndshëm u duk në celularin dhe shprehu fjalët e duhura dhe shumë të rëndësishme për çdo person - fjalë të këndshme të mbështetjes.

Fakti që gjithçka do të jetë mirë është se ai e do, që ata besojnë në të dhe se ai do të përballet me gjithçka. Nga kabina telefonike, njerëzit dolën me persona të lumtur, pak të hutuar. Por këto fjalë ishin shumë të nevojshme. Ndoshta, në mesin e të dashurit dhe të afërmit e tyre, nuk kishte ata që mund të thonin fjalë të tilla në këtë kohë. Gjegjësisht, në atë moment, fjalët mbështetëse ishin aq të nevojshme.

Në fjalorin e Ozhegovit, fjala "mbështetje" çështje - ndihmë, ndihmë. Nuk është e nevojshme të presësh për situata të jetës së rëndë për të ndihmuar një person tjetër. Mos harroni se si ne fjalët e gjuhës mbështesin fëmijët tanë që bëjnë hapat e parë. Ne nuk flasim për atë që ata janë të ngathët dhe se ata ende nuk dinë të ecin. Përkundrazi, ne i inkurajojmë ata, numri i pabesueshëm herë për të cilin flasim për mënyrën se si mirëqenien që ata janë, dhe fëmijët tanë, të kënaqur me lavdërimin, përpiqemi më së miri.

Çfarë ndodh më vonë kur fëmijët rriten, ne e dimë mirë. Më shumë, fëmijët kanë më pak gjasa të dëgjojnë nga ne fjalët e mbështetjes të nevojshme për ta në situata të ndryshme.

Kohët e fundit, vajza e rritur e mikut tim mori pjesë në konkursin e vallëzimeve orientale. Pasi ajo u rendit e para dhe goditi të gjithë me ngritjen e tij mahnitëse në piedestalin e nderit, vajza e saj e pyeti nënën e saj, atë që një vend në mendimin e saj, ajo mund të merrte. "Pesë e pestë, e gjashtë ..." Mami tha, duke ditur për talentin e vajzës së tij, por duke pasur parasysh se ky është konkurrenca e saj e parë e madhe. "Eh, mom, keq ju mendoni për mua." - u përgjigj vajzës së saj.

Për cilindo prej nesh është e rëndësishme të dini dhe të kuptoni se ju besoni në ju dhe ndërmarrjet tuaja janë të mbështetura. Është veçanërisht e rëndësishme kur ndryshojmë diçka në jetën tonë dhe në këtë fazë ka dyshime. Këtu, më shumë se kurrë, të vlefshme ndonjë fjalë inkurajuese nga të dashurit. Kuptoni ëndrrat, shpresat, dëshira e një personi tjetër nuk është aq e vështirë. Por ndoshta vetëm kur e doni.

Ndonjëherë ndodh të mbështetet. Thjesht thanë disa fjalë: "Ju do të keni sukses. Ti je më i miri. Ju jeni super! Te lumte! Është e rëndësishme për mua! ".

Unë nuk e di se si dikush, por krahët e mi rriten nga fjalë të tilla. Dhe pengesat që qëndronin në rrugë duket shumë të vogla dhe të pavlerë. Ukowles Energjia, një humor i mirë është shtuar ... Në përgjithësi, pozitë të ngurta!

Pavarësisht nga bollëku i detyrave të përditshme që përballen me krerët e kompanive, unë jam shumë i respektueshëm për ata që vlerësohen nga puna e punonjësve të saj para të gjithë ekipit. Për shembull, në shumë kompani të rrjetit, faktori "njohja" është në radhë të parë, partnerët frymëzues për bëmat dhe arritjet e mëtejshme.

Si të mbështesni?

Fjalët universale inkurajuese mund të gjenden shumë. Kur nuk e dini se si të mbështesin dhe të mbushni një person tjetër, pyesni veten se çfarë fjalë dëshironi të dëgjoni në një situatë të tillë? Këto janë shqiptimi. Thjesht thoni sinqerisht, dhe gjithçka do të funksionojë patjetër.

A keni nevojë për shumë njerëz? Ndodh që një person mund të mbështetet pa fjalë. Buzëqeshje dhe pantallona miqësore në shpatull mund të ngrenë humorin e rënë. Urime të sinqerta në momentet e gëzimit do të jenë një fillim i shkëlqyer për arritjet e mëtejshme.

Ne të gjithë e dimë se ju jeni më të shpejtë dhe më shumë argëtim me një humor të mirë. Është e mundur që anekdota ose historia e dikujt të tregohet në temë do të jetë një "ngritje e disponimit" të shkëlqyeshëm, e cila padyshim do të rrisë efikasitetin dhe performancën.

Shërbimi i një humor të mirë "ju -super!"

Me këtë shërbim, ju mund të kujtoni të dashurit tuaj, të afërmit dhe miqtë për atë që ata janë të ftohtë! " Përdorimi i projektit "Ju jeni Super!" Një person i vërtetë do të thërrasë të dashurit tuaj, miqtë dhe të njohurit, për të thënë gjëra të thjeshta, por të këndshme: ata janë të ftohtë dhe awesome! Ose do të thonë atë që ju doni vetë! "

Shërbimi paguhet, por kjo është pak para për një rast të tillë të madh, më besoni. Shembujt e zërit mund të dëgjohen në vetë vendin, dhe ju do të dëgjoni se sa surprizë është një person nga befasi dhe inkurajimi i fjalëve nga një person i panjohur. Në fund të fundit, kërkojnë njerëz të gjallë dhe të vërtetë.

Këtu ishte e mundur të zhdukeshin në temën, prej të cilit ne do të donim të dëgjonim fjalët e mbështetjes, nga miqtë ose të huajt për ne ... por ideja është kaq e mirë - për paratë e ndershme, duke dhënë shumë emocione pozitive dhe pagesë Për tërë ditën që dëshironi të diskutoni, mendoni se nuk ka gjasa të gjendet.

Mendoni se dikush nga të dashurit tuaj ka nevojë për fjalët e sotme të mbështetjes? Është e mundur që thirrjet e këndshme dhe të papritura do të bëjnë një shumëllojshmëri dhe do të bëhen një motivues i shkëlqyer.

Gjëja kryesore është që ne të mos ndalemi në të njëjtën kohë të besojmë në veten dhe në forcën tonë. Aplikoni përpjekje, provoni, mos ndaloni atje, dhe besoni në veten tuaj dhe suksesin e biznesit tuaj. Punoni për ndjenjat dhe marrëdhëniet me veten dhe për njerëzit e tjerë, dhe gjithçka do të bëhet me ju. Unë jam shumë sinqerisht, lexues të dashur, dëshiroj.

Ju jeni super! Ti je më i miri!

Dhe të gjitha në duart tuaja!

Kontrolloni më shumë në më pak kohë së bashku me

Për fillimin e të kuptuarit dhe pranimit të një copë: Le të jeni të njohur për një kohë të gjatë dhe ju e dini një person si të rrezatuar, tani nuk do të thotë se sjellja e tij do të korrespondojë me pritjet tuaja. "Ka disa faza të përgjithshme të ndjenjës së ndjenjës. Ju mund të përqendroheni lehtë tek ata, mbani mend, natyrisht, se një qasje individuale është e nevojshme për secilin prej nesh, "shpjegon psikologu Marianna Volkov.

Ekspertët tanë:

Anna Shishkovskaya
Psikologu Gestalt Center Nina Rubestein

Marianna Volkova
Psikologu i praktikantit, specialisti i psikologjisë familjare dhe individuale

Si të mbështesim një person nëse ai është i tronditur

Faza №1: Zakonisht një person është në goditje të plotë, konfuzion dhe thjesht nuk mund të besojë në realitetin e asaj që po ndodh.

Çfarë duhet të them. Nëse jeni me të vërtetë miq të ngushtë, më të mirë të të gjithë të jenë afër, duke mos llogaritur në telefon, Skype ose SMS. Për disa njerëz, kontakti i prekshëm është shumë i rëndësishëm, mundësia për të parë bashkëbiseduesin para tij. "Në këtë kohë, bisedat dhe përpjekjet për të shprehur ngushëllimet nuk janë të nevojshme, - Unë jam i sigurt Marianna Volkov. - Asnje. Prandaj, nëse shoku juaj ju kërkon të qëndroni afër dhe në të njëjtën kohë refuzon të komunikoni, mos u përpiqni ta flisni. Në kundërshtim me pritjet tuaja, nuk do të jetë më e lehtë për të. Vlen të flasësh për atë që ndodhi vetëm kur mbyllja do të jetë gati për këtë. Ndërkohë, ju mund të përqafoni, të uleni afër, mbani dorën tuaj, goditni kokën, sillni çaj me limon. Të gjitha bisedat janë në mënyrë rigoroze në rastin ose në tema të hutuara ".

Çfarë duhet të bëni. Humbja e një personi amë, sëmundjet e papritura të tmerrshme dhe goditjet e tjera të fatit supozojnë jo vetëm reflektim, por edhe shumë shqetësime. Mos mendoni se për të ndihmuar një lloj të tillë është e thjeshtë. Kjo kërkon një kthim të madh emocional dhe shumë shushitje. Si të mbështesim një person në një situatë të tillë? Për starters pyetni se si mund të jeni të dobishëm. Shumë varet nga cili shtet është miku juaj. Ju mund të keni për të marrë çështjet organizative: Thirrni, gjeni, negocioni. Ose të marrë qetësues të pafat. Ose së bashku me të që të presë në pritjen e mjekut. Por, si rregull, mjafton të paktën të merret me zgjidhjen e çështjeve të familjes: të pastrohen, të lajnë enët, të gatuajnë ushqim.

Si të mbështesim një person nëse ai po përjeton ashpër

Faza №2.: i shoqëruar me përvoja të mprehta, të ofenduara, keqkuptime dhe madje edhe agresion.

Çfarë duhet të bëni. Është e qartë se është e vështirë të komunikosh në atë moment. Por tani është një mik i nevojshëm për vëmendjen dhe mbështetjen. Provoni më shpesh që të vini, të jeni në kontakt, nëse qëndroi vetëm. Ju mund ta ftoni atë për të vizituar për një kohë. Është e rëndësishme të kuptoni qartë nëse jeni gati për këtë moralisht.

Sobolences fjalë

"Shumica e njerëzve, duke shprehur ngushëllime, përdorin frazat e pranuara përgjithësisht që nuk kanë kuptim. Në të vërtetë, kjo është manifestimi i mirësjelljes dhe asgjë më shumë. Por kur është fjala për një person të ngushtë, keni nevojë për diçka më shumë se formalitet. Modeli i përshtatshëm për secilën situatë, sigurisht, nuk ekziston. Por ka gjëra që nuk vlen të flasin ", thotë Marianna Volkov.

Nëse nuk dini çfarë të thoni - heshtje. Më mirë pas të gjitha kohërave, tregoni se jeni afër dhe në çdo kohë të gatshme për të ndihmuar.
Shmangni shprehjet si "gjithçka do të jetë mirë", "gjithçka do të kalojë" dhe "vazhdon jeta". Ju duket se premtoni mirë, por vetëm në të ardhmen, dhe jo tani. Biseda të tilla mërzit.
Mundohuni të mos bëni pyetje shtesë. E vetmja e përshtatshme në këtë situatë: "Si mund të ndihmoj?" Çdo gjë tjetër do të presë.
Asnjëherë mos e shpallë fjalët që mund të vlerësojnë rëndësinë e asaj që ndodhi. "Dhe dikush nuk mund të ecë në përgjithësi!" - Kjo nuk është një ngushëllim, por tallje për një person që ka humbur, thotë, dorën.
Nëse qëllimi juaj është të zhvendosni mbështetjen morale, para së gjithash, duhet ta mbani shumë. Skid, duke penguar dhe duke folur për padrejtësinë e jetës vështirë se mund të sigurohet.

Si të mbështesim një person nëse ai është në depresion

Numri i fazës 3.: Në këtë kohë, ndërgjegjësimi për atë që ndodhi me personin vjen tek një person. Prisni nga miku i depresionit dhe shteti depresive. Por ka një lajm të mirë: ai fillon të kuptojë se çfarë duhet të lëvizni disi.

Çfarë duhet të them. Ne të gjithë jemi të ndryshëm, kështu që gjëja më e mirë që mund të bëni është të pyesni se çfarë është një person i ngushtë për ju.

Disa duhet të flasin për atë që ka ndodhur. "Ka njerëz që në një situatë të vështirë janë shumë të nevojshme për të shqiptuar emocionet, frikën dhe përvojat e tyre. Miku nuk ka nevojë për ngushëllime, detyra juaj është të dëgjoni. Ju mund të qani ose të qeshni me të, por jepni këshilla dhe në çdo mënyrë për të futur pesë kopecks tonë, "Unë këshilloj Marianna Volkova.
Dikush për të mbijetuar pikëllimin, ju duhet të shpërqendroni. Ju jeni duke kërkuar biseda për tema të huaja, përfshirjen e një personi në zgjidhjen e disa pyetjeve. Rastet urgjente të insuit që kërkojnë përqendrim të plotë të vëmendjes dhe punësimit të përhershëm. Bëni gjithçka në mënyrë që një mik një herë të mendoni për atë që ai përpiqet të shpëtojë.
Ka njerëz që preferojnë vetminë në situata të vështira të jetës - kështu që është më e lehtë për ata të përballen me emocionet e tyre. Nëse një mik ju tregon se ende nuk dëshiron ndonjë kontakt, gjëja më e keqe që mund të bëni është të përpiqeni të ngjiteni në shpirtin e tij nga motivet më të mira. Thjesht vendosni, me forcë "të shkaktojë të mirën". Lëreni vetëm një person, por definitivisht e bëni të qartë se jeni afër dhe në çdo kohë të gatshme për të siguruar të gjithë ndihmën.

Çfarë duhet të bëni.

Në rastin e parë, kërkohet një ndihmë e brendshme, veçanërisht nëse afër nuk është nga ata që bien dakord, komunikon lehtë dhe lehtë mund të zgjedhin më të mirën e disa opsioneve të propozuara.
Ju keni për të ndihmuar një mik për të lëvizur pak larg nga ajo që ndodhi. Nëse pyetjet e punës janë të lidhura - ju mund të kaloni manovra të vëmendshëm në këtë drejtim. Opsioni i mirë - Sport. Gjëja kryesore nuk është të dënosh veten dhe workouts e saj rraskapitur, por të zgjedhin se çfarë të bëni. Ju mund të ecni së bashku për të shkuar në pishinë, në gjykatë ose në yoga. Qëllimi është të përpiqesh të gëzosh.
Në rastin e tretë ju duhet vetëm për atë që ata janë pyetur. Mos këmbëngulni për ndonjë gjë. Ftoni të "dilni dhe shpërndaheni" (çka nëse jeni dakord?), Por zgjedhja gjithmonë po largohet për një person dhe nuk është ndërhyrëse.

Si për të mbështetur një person kur ai ka mbijetuar tashmë në hidhërim

Numri 4.: Kjo është një periudhë adaptimi. Ju mund të thoni - rehabilitim.

Çfarë duhet të them. Është në këtë kohë që një person të rivendosë kontaktet, duke komunikuar me pak përreth, merr pamjen e saj të zakonshme. Tani një mik mund të jetë i nevojshëm partitë, udhëtimet dhe atributet e tjera të jetës pa zi.

Çfarë duhet të bëni. "Nëse shoku juaj është mjaft i gatshëm për komunikim, ju nuk keni nevojë të përpiqeni të silleni në kompaninë e tij. Mos u mundoni të shpejtoni, shkundni dhe të çoni. Në të njëjtën kohë, pikëpamjet e drejta nuk mund të shmangen, të ulen me fytyrë të thartë. Sa më shumë habitant ju do të rrisni atmosferën, aq më lehtë do të jetë një person ", thotë Marianna Volkova.

Vizitë në psikolog

Çfarëdo nga fazat ka një person, miqtë ndonjëherë po përpiqen të ndihmojnë, gjë që nuk është e nevojshme. Për shembull, me forcë paraqesin në një psikolog. Këtu ju do të duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm, sepse nganjëherë është e nevojshme, dhe nganjëherë është plotësisht e panevojshme.

"Përvoja e fatkeqësive, trishtimi është një proces i natyrshëm, i cili, si rregull, nuk ka nevojë për ndihmë profesionale", tha psikologu Anna Shishkovskaya. - Ekziston edhe termi "punë e pikëllimit", e cila shëron efektin e të cilit është e mundur, me kusht që personi të lejojë veten të kalojë nëpër të gjitha fazat. Megjithatë, kjo është ajo që bëhet një problem për shumë: Lejoni veten të ndiheni, takoni me përvojat. Nëse ne jemi duke u përpjekur për të "shpëtuar" nga emocionet e forta dhe të pakëndshme, i injoroni ato - "puna e pikëllimit" është thyer, "jam" mund të ndodhë në ndonjë nga fazat. Pastaj, me të vërtetë ndihma e një psikologu nevojë. "

Mbështetje

Tragjedia me përvojë ndonjëherë u jep njerëzve një arsye për të manipuluar të tjerët. Sigurisht, nuk ka të bëjë me periudhën e parë, më serioze. Por ju mund të kërkoni prani të vazhdueshme për një kohë të gjatë. Jeta juaj personale, puna, nuk do të jetë në gjendje të marrë parasysh. Le të themi se ju ftoni një mik për të jetuar për një kohë për disa kohë - një praktikë mjaft e zakonshme. Por të gjitha afatet e dakorduara kanë kaluar gjatë, dhe njeriu vazhdon të vizitojë. Ju jeni të heshtur, sepse është e pamundur të thuhet për shqetësimet, por një padi do të jetë marrëdhënie e prishur.

Çështja financiare nuk është më pak e rëndësishme. Ndodh, koha shkon, gjithçka që nevojitet është bërë, dhe nevoja për investime nuk zhduket. Dhe ju inercia vazhdoni të jepni para, të frikësuar për t'u përgjigjur me refuzim. " Vuri re se ju filloni të sakrifikoni veten dhe interesat tuaja - kjo do të thotë se ka një arsye për të folur Dhe të qartësojë situatën, - kujton Anna Shishkovskaya. - Përndryshe, fyerja dhe indinjata e akumuluar një herë provokojnë një konflikt serioz me kërkesa të ndërsjella. Do të ishte mirë të mos sjellim në skandal, dhe në kohë për të përcaktuar kufijtë ".

Dramat personale - vetëm një nga ato fytyra që janë të njohura me miqtë. Dhe sjellja juaj gjatë kësaj periudhe është ndoshta disi që ndikon në marrëdhënien tuaj. Prandaj, ia vlen të nxitoni vetëm nëse sinqerisht dëshironi.

Është e pamundur të mbetet indiferente në një periudhë të vështirë të jetës së një të dashur. Në depresionin e zgjatur, të gjithë mund të jenë të rëndësishëm në kohë për të mbështetur dhe për të siguruar të gjitha llojet e ndihmës. Metodat duhet të jenë efektive, dhe fjalët janë bindëse, vetëm atëherë rezultati do të jetë maksimal. Po në qoftë se ju nuk mund të gjeni fjalë dhe të bini në një stuhi në sytë e vuajtjes së një personi? Mos u frikësoni dhe lexoni me kujdes rekomandimet.

8 metoda efektive të mbështetjes njerëzore në kohë të vështira

Duke gjetur afër
Mos u zhduk, mos e fikni telefonin dhe mos u afro 24 orë në ditë. Qëndroni për natën, nëse është e nevojshme, jepni një person të ngushtë të gjithë kohën time të lirë. Tregoni aftësitë e Sherlock Holmes dhe identifikoni shkakun e vërtetë të përvojave, pas së cilës përpiquni ta çrrënjosni atë.

Mos thuaj frazat e mësuara nga të cilat vetëm bëhet më keq: "Ju do të përballoni", "koha do të vendosë gjithçka në vendin tonë" dhe të ngjashme. Më lejoni të kuptoj se po mbështetni dhe përkrahni, prandaj do të kemi një ndihmë gjithëpërfshirëse.

Manovrat e shkëputura
Në çdo mënyrë duke tërhequr një person, edhe nëse ju duhet të qëndroni në kokën tuaj ose valle në tryezë. Tani është e rëndësishme për të zhdukur malin, i cili së shpejti do të kërcënojë të rritet në një depresion të zgjatur. Posedojnë kthimin e një miku ose në krahasim me jetën normale të paktën disa orë në ditë. Merrni një gjëndër në park, kinema, ekspozita e fotografive ose vend ku nuk ka asnjë popull.

Një opsion i shkëlqyer do të shërbejë tubime shtëpiake me pizza ose rrotullon, një tjetër mundësi e enëve është e mundur. Aktivizoni komedinë moderne, por jo me efektin e melodramës, shtoni zërin dhe gërmoj. Mundohuni të komentoni mbi veprimet e heronjve dhe t'i rivendosni ato në mënyrën tuaj. Vëzhgoni taksi, të papërshtatshme do të jetë një ftesë për një klub nate, ku të gjithë po pijnë dhe të argëtohen. Megjithëse jeni më i njohur për preferencat e personit tuaj amë.

Shprehja e emocioneve
Ju nuk mund të përballeni me emocione të forta, duke i mbajtur ato thellë brenda. Është e rëndësishme të derdhni të gjithë dhimbjen, dhe ju, si mik, duhet të ndihmoni në këtë. Jepni mundësinë për të treguar se dëshpërimi, vepra, zhgënjimi dhe trishtimi që plagosin zemrën.

Përmirësimi i gjendjes së përgjithshme të fizikës dhe psikologjisë, do të ndodhë vetëm pas shprehjes së ndihmës së ndjenjave. Ka raste kur njerëzit janë të mbyllur në situata të tilla. Shkruani atë me bisedën e duhur, por shikoni reagimin dhe mos e teproj.

Dëshira për të folur jashtë
Aftësia për të dëgjuar vlerësohet ashtu si arti i bisedës. Shikoni të gjitha fjalët e kundërshtarit tuaj, mos ndërprisni. Historia mund të jetë e gjatë dhe e përsëritur disa herë, asgjë e tmerrshme. Mos bëni komente "ju i keni thënë tashmë" ose "të mjaftueshme për të përsëritur!". Nëse Buddler e bën këtë, atëherë është e nevojshme.

Merrni për shkak të të gjitha të mësipërme dhe çfarë po ndodh, të sigurojë mbështetje, të heqë dorë nëse është e nevojshme. Ju nuk keni nevojë të uleni dhe të meditoni se kush e bëri gjënë e duhur, dhe kush nuk është apo pse ndodhi gjithçka. Kufizoni përdorimin e frazave të vetme "po, natyrisht", "natyrisht", "kuptoni", "vërejtur me saktësi".

Këshilla të dobishme
Pas kalimit të shkarkimit emocional dhe orëve të shumta të monologut, ju keni ardhur për të folur. Në këtë fazë, ndani konsideratat tuaja për një arsye të veçantë, jini bindës dhe mos i vendosni fjalët tuaja në dyshim. Jepni shembuj të tillë nga jeta dhe ju tregojnë se si keni përballuar me pikëllimin (nëse keni ndodhur më herët).

Slim nga situata duke e vënë veten në pozitën e shokut. Duke qenë një mendje e drejtë, ju keni një avantazh të pakundërshtueshëm që ju duhet të përdorni. Tregoni kujdes dhe shqetësim të sinqertë për gjendjen emocionale. Ndoshta ishte koha për të shijuar me lehtësi personin për veprimet e tij të gabuara dhe supozimet (nëse po).

Ndihmoj
Ofroni ndihmë në apartament, kujdesuni për pastrimin dhe postoni të brendshme femrash. Merrni fëmijët nga shkolla, shkoni në dyqan, paguani sipas llogarive. Përgatitni ose urdhëroni një darkë të shijshme, bleu një shishe verë të mirë. Sigurisht që ju keni një ide për preferencat e shijes së një të dashur, luani atë.

Natyrisht, për të kthyer ish-ekuilibrin në një moment nuk do të jetë në gjendje, por situata që ju lehtësoni qartë. Ndihmoni derisa gjendja të normalizohet, dhe jeta nuk do të kthehet në normale. Do të duhet kohë, si megjithatë, dhe gjithmonë. Kjo metodë konsiderohet të jetë më e efektshme midis të gjithë provuara.

Vlerësimi i situatës
Është e rëndësishme të kuptosh të gjithë seriozitetin e situatës, të mos dënosh dhe të mos qortojmë. Ndoshta një i dashur do të ketë ndezje të paarsyeshme të zemërimit, nuk përgjigjen në përgjigje. Stuhia shpirtërore shkakton që njerëzit të shohin gjëra përndryshe, të tregojnë përçarje dhe durim.

A shihni të gjithë absurditetin e asaj që po ndodh? Folësit, prisni për një moment të përshtatshëm për këtë. Irritueshmëria e përhershme është gjithashtu një fenomen i shpeshtë, perceptojnë emocionet me humor, duke përkthyer gjithçka në një shaka. Nëse vini re se ju vetë jeni në prag, shëtitje dhe mbledhni mendime në një bandë.

Përpara disa hapave
Dëgjoni intuitë, shikoni përgjigjen ndaj veprimeve dhe fjalëve. Gjyqtari për situatën, dhe do të shihni përparim. Mos përdorni metoda template, lotët nuk derdhen në orar. Përpara një shoku / të afërm për dy hapa përpara, jini gjithmonë të gatshëm.

Njeriu është një person thjesht individual. Ajo që do të punojë me një do të jetë e pasuksesshme me një tjetër. Empatia, vëmendja e vazhdueshme, kujdes - kjo është ajo që është me të vërtetë e rëndësishme!

Gjithkush ka nevojë për një shpatull të fortë të të afërmve të tyre gjatë sëmundjes. Ekzistojnë një numër rekomandimesh të dizajnuara posaçërisht për këto qëllime.

Trego dashuri dhe le të kuptojmë se çfarë është e vlefshme nga një person.
Provoni se sëmundja nuk ka ndikuar në planet tuaja, edhe nëse nuk është e vërtetë. Është e rëndësishme të tregoni të gjithë dashurinë dhe kujdesin, ta bëni pacientin të ndihet i nevojshëm.
Ndërtoni plane që vijnë së bashku pas shkarkimit. Pajtohuni për fushatën në një film ose vizitoni barin tuaj të preferuar, punoni disa opsione për kalim kohe të përbashkët.
Për ata që nuk janë të sëmurë seriozisht, blejnë një të pranishëm interesante në një formë komike, duke nënkuptuar në Rallier Recovery.
Nëse jeni kolegë, më shpesh përsërisni për ditët e punës të mërzitshme pa mikun tuaj. Ndani tregimet qesharake që kanë ndodhur për periudhën e mungesës.
Vijnë në spital sa më shpesh të jetë e mundur. Ndani lajmet, referojuni pacientit për këshilla / ndihmë, interesoni mendimin tuaj.
Sillni backgammon në klinikë, damë ose poker, merrni një shok. Gjithkush e di se sa i mërzitshëm është regjimi i krevatit. Have fun së bashku dhe të gëzuar për njëri-tjetrin, nëse nuk ndodh nuk është serioze.
Krijo një dhomë normale nga dhoma (sa më shumë që të jetë e mundur). Sillni sendet tuaja personale nga shtëpia, vendosni një vazo me lule ose pajisni tabelën e kuzhinës me një mbulesë tavoline dhe pajisje normale të prerjes. Nëse nuk ka kundërindikacion, urdhëroni vaktin tuaj të preferuar, sepse është një burim i humorit të mirë. Kush nuk i pëlqen të hajë shijshme?
Shkarkoni disa filma në një kompjuter portativ ose blini një e-libër për të ndriçuar ditët gri të pacientit kur ai është vetëm.
Metodat e mësipërme janë kryesisht efektive për njerëzit me sëmundje të lehta, por si të mbështesin dikë që është i sëmurë rëndë?

Jini afër çdo ditë, vendosni të gjitha punët tuaja dhe më lejoni të kuptoj se tani vetëm shëndeti i personit tuaj amë është i rëndësishëm për ju. Blej gjëra të bukura të vogla, bëni dhurata me duart tuaja dhe sekretet e hapura. Pyetni këshilla, hiqni gjendjen shpirtërore dhe mos lejoni që pacienti të humbasë zemrën. Nëse ai dëshiron të flasë për sëmundjen, të mbështesë bisedën dhe të jetë më i butë.

Ju duhet njerëz të afërt gjatë periudhave të dëshpërimit, pikëllimit dhe depresionit emocional. Llogaritni ekskluzivisht në intuitë, veproni për situatën dhe tregoni mospërfillje. Shikoni fjalët e nevojshme të mbështetjes, ndihmoni ndihmën gjithëpërfshirëse, përdorni metoda efektive të devijimit. Tregoni të gjithë dashurinë dhe kujdesin që është i aftë, të jetë afër sa më shpesh që të mundeni. Ju e dini mirë të dashurit tuaj, ndihmoni ata dhe të mirëpritur përsëri në njëqind herë!