Temperatura dhe lagështia optimale për një të porsalindur. Lagështia e fëmijëve dhe ajrit në apartament

01.08.2019

Me ardhjen e një fëmije të porsalindur, lumturia, gëzimi dhe punët e këndshme vijnë në shtëpi. Shfaqja e thërrimeve të shumëpritura gjithashtu shton numrin e çështjeve të diskutueshme, njëra prej të cilave është temperatura optimale në dhomën e të porsalindurit.

Në maternitetet, ata shpesh përpiqen të sigurojnë që temperatura e ajrit në departamentet për të sapolindurit të jetë shumë e lartë, të paktën 23-24 ° C. Nënat e reja mbajnë një regjim të ngjashëm të temperaturës edhe pas daljes nga spitali. Ata dinë për papërsosmërinë e mekanizmit të termorregullimit tek të sapolindurit, por ata e interpretojnë atë vetëm si këshilla për të parandaluar hipoterminë e foshnjës. Në fakt, termorregullimi i pamjaftueshëm do të thotë që mbinxehja për një fëmijë në muajt e parë të jetës nuk është më pak e rrezikshme sesa hipotermia.

Në ditët dhe javët e para, metabolizmi ndodh shumë intensivisht në trupin e një të porsalinduri, i shoqëruar me prodhimin e një sasie të madhe të energjisë termike. Shkëmbimi natyror i nxehtësisë bëhet përmes frymëmarrjes dhe përmes lëkurës. Nëse temperatura e ajrit në dhomë është mbi 23 ° C, fëmija humbet më pak nxehtësi nëpër mushkëri dhe trupi i tij detyrohet të ndez mekanizmin e dytë të termorregullimit, duke u ftohur përmes lëkurës. Në të njëjtën kohë, djersa lëshohet, dhe së bashku me djersën, kripa dhe uji, të cilat janë shumë të nevojshme për foshnjën, humbasin.

Në një spital materniteti, është shumë e lehtë të përcaktohet se një i porsalindur është mbinxehur. Lëkura e fëmijës ka një nuancë të kuqe të ndritshme, skuqja e pelenës mund të shfaqet në vendet ku grumbullohet djersa. Në shtëpi, prindërit monitorojnë me kujdes gjendjen e lëkurës së foshnjës, e lajnë atë në kohë, e lyejnë me agjentë përkujdesës, kështu që është më e vështirë të përcaktohet nga gjendja e lëkurës se temperatura në dhomën e foshnjës është shumë e lartë. Ju mund të kuptoni se është e nevojshme që urgjentisht të eliminoni mbinxehjen e foshnjës nga shëndeti dhe sjellja e tij:

Një fëmijë i mbinxehur ka dhimbje stomaku dhe bymehet - mungesa e ujit në trup çon në një rritje të densitetit të lëngjeve të zorrëve, të cilat nuk janë në gjendje të tretin normalisht ushqimin.
Kur ekzaminoni zgavrën me gojë, zbulohet mëllenja e të porsalindurve. Shkaku i mushkonjës tek të sapolindurit nuk është vetëm mosrespektimi i kërkesave të higjienës gjatë ushqyerjes, por edhe trashja e tepërt e pështymës së tij, e shkaktuar nga humbja e lëngjeve për shkak të djersitjes së tepërt.
Vështirësi në frymëmarrje e shkaktuar nga formimi i shpeshtë i kores së thatë në hundën e foshnjës. Fëmija mund të refuzojë të hajë.

Temperatura dhe lagështia optimale për një fëmijë

Temperatura optimale për një fëmijë të gjysmës së parë të vitit është 23 ° C, për fëmijët e gjysmës së dytë të vitit, temperatura në çerdhe nuk duhet të kalojë 19-20 ° C. Fëmijët nga gjashtë muaj fillojnë të lëvizin më aktivisht, dhe mbinxehja e një fëmije në këtë moshë çon në faktin se në një dhomë të nxehtë foshnja bëhet letargjike, pasive.

Lagështia e ajrit në çerdhe gjithashtu varet nga mosha e foshnjës. Pra, për një fëmijë të gjysmës së parë të vitit, lagështia optimale është në intervalin 50 - 70%. Nëse foshnja është nga 10 muaj deri në një vjeç, ajri në dhomë duhet të jetë pak më i thatë - brenda 40 - 65%.

Pse ajri shumë i lagësht ose shumë i thatë është i rrezikshëm për një fëmijë?

Lagështia shumë e lartë ose e ulët e ajrit është e mbushur me një rrezik të madh për shëndetin dhe mirëqenien e foshnjës:

Lagështia e lartë kontribuon drejtpërdrejt në mbinxehjen e fëmijës. Nëse ajri është shumë i lagësht, fëmija djersitet, por prodhimi i nxehtësisë së trupit zvogëlohet.
Lagështia e ulët e ajrit çon në rritjen e thatësisë së mukozave të traktit të sipërm respirator dhe fëmija është i pambrojtur nga infeksioni.

Si të mbani një nivel normal të temperaturës dhe lagështisë në dhomën e foshnjës

Temperatura optimale e dhomës për një fëmijë varet nga mosha e tyre. Mund ta mbani brenda kufijve të pranueshëm duke ajrosur rregullisht dhomën. Ajri i freskët do të ftojë ajrin në dhomë dhe do ta lagështojë atë në normën e kërkuar.

Lagështia e ajrit në një dhomë të ndezur nga radiatorët e ngrohjes dhe pajisjet e ngrohjes është më e ulët me një mesatare prej 30%. Humidityshtë e mundur të rritet lagështia e ajrit si me ndihmën e lagështuesve të ajrit në shtëpi ashtu edhe duke varur lecka të lagura në radiatorët e ngrohjes.

Rekomandimet e listuara janë të përshtatshme për foshnje të shëndetshme. Nëse foshnja ka lindur para kohe, temperatura e ajrit në dhomë duhet të jetë së paku 24-25 ° C. Kontrolli i temperaturës kryhet sipas udhëzimeve të mjekut. Në të ardhmen, mund të ndiqni rekomandimet e përgjithshme për krijimin e temperaturës optimale në dhomën e fëmijëve.

Me lindjen e një fëmije në çdo familje, sherri shtohet ndjeshëm. Çdo nënë dëshiron të krijojë kushtet më të rehatshme të jetesës për një fëmijë të porsalindur. Ajo jo vetëm që duhet t'i sigurojë foshnjës kujdesin e nevojshëm, por gjithashtu të sigurojë që lagështia dhe temperatura e ajrit në dhomën e fëmijës të korrespondojnë me parametrat e rekomanduar nga pediatrit.

Fëmija nuk i intereson krevat fëmijësh të cilit prodhues fle apo çfarë karrige me rrota e nxjerrë për shëtitje. Por temperatura dhe lagështia në dhomën e tij kanë një rëndësi të madhe, pasi një mjedis i pakëndshëm kontribuon në zhvillimin e shumicës së sëmundjeve. Për më tepër, mosrespektimi i parametrave të nevojshëm mund të çojë në një përkeqësim të humorit të foshnjës.

Prandaj, për parandalimin e sëmundjeve tek të sapolindurit, është shumë e rëndësishme të ruani kushtet optimale klimatike në dhomë.

Temperaturë e rehatshme në dhomën e foshnjës

Shumica e pediatërve pajtohen se temperatura optimale në dhomën e një të porsalinduri duhet të ndryshojë midis 18 dhe 22 C˚. Ata e konsiderojnë këtë temperaturë të rehatshme për shëndetin normal të foshnjës dhe zhvillimin e saj të mëtejshëm.

Dr Komarovsky, i njohur gjerësisht sot, pohon se në dhomën ku ndodhet foshnja e porsalindur, temperatura duhet të jetë brenda 18 - 19 gradë. Sipas mendimit të tij, ky është regjimi optimal i temperaturës për foshnjën.

Pajtueshmëria me regjimin e temperaturës në dhomë në dimër është shumë më e vështirë. Kjo është për shkak të faktit se gjatë periudhës së ngrohjes, furnizimi i nxehtësisë me banesat nuk varet nga ne në asnjë mënyrë. Prandaj, edhe në dimër, është e nevojshme të ruhet temperatura jo më e lartë se 23 gradë.

Një kusht tjetër i rëndësishëm për mirëqenien e foshnjës është ruajtja e treguesve të nevojshëm të temperaturës gjatë natës. Nëse dhoma është shumë e ftohtë ose e nxehtë, atëherë gjumi i foshnjës do të jetë i shqetësuar, me zgjim të shpeshtë dhe teka. Temperatura ideale për një gjumë të qetë të foshnjës nuk duhet të kalojë 22 gradë.

Isshtë e nevojshme të zgjidhni regjimin optimal të temperaturës për foshnjën, duke marrë parasysh karakteristikat e tij individuale. Nënat duhet të përcaktojnë vetë se në cilën temperaturë fëmija i tyre fle më qetë.

Mos harroni se qarkullimi normal i ajrit nuk është i mundur nëse një tendë varet mbi krevat fëmijësh ose parakolpët përdoren për të dekoruar krevatin.

Regjimi i temperaturës gjatë larjes së foshnjës

Gjatë procedurave të ujit, është gjithashtu e nevojshme të ruani parametrat e duhur të temperaturës së ajrit në dhomë. Shumica e prindërve janë të bindur se temperatura në dhomën e banjës së foshnjës duhet të mbahet në një nivel më të lartë se zakonisht. Sidoqoftë, ata gabojnë thellësisht. Nëse e lani fëmijën tuaj në një dhomë më të ngrohtë, atëherë në fund të procedurave të ujit, duke u kthyer në kushtet e zakonshme klimatike, ai me siguri do të ngrijë.

Kjo do të thotë që, kur të lani thërrimet, nuk keni nevojë të ngrohni shtesë banjën. Foshnja duhet të lahet në temperaturën e tij të zakonshme. Vetëm pas larjes, duhet ta mbështillni fëmijën me një peshqir të ngrohtë për një kohë të shkurtër. Nëse prindërit duan ta zbusin fëmijën që në foshnjëri, atëherë menjëherë pas procedurave të ujit, ata duhet të organizojnë banja ajri për të për disa minuta.

Kështu, nuk ka nevojë të ngrohni dhomën shtesë gjatë natës dhe ndërsa fëmija po lahet. Temperatura e dhomës duhet të mbahet konstante në të njëjtin nivel.

Temperatura për foshnjat e parakohshme

Duhet të theksohet se standardet e mësipërme të temperaturës së dhomës janë të zbatueshme ekskluzivisht për fëmijët e lindur në kohë. Për një fëmijë të parakohshëm, duhet të respektohen kushte të tjera të paraburgimit. Për të, regjimi optimal i temperaturës, i cili luhatet në intervalin nga 24 - 25 C, pasi termorregullimi i tyre në fëmijë të tillë shpesh është i dëmtuar.

Rreziqet e mbinxehjes ose hipotermisë tek një foshnjë

Mbinxehje

Specialistët në fushën e pediatrisë kanë vërejtur prej kohësh se mbinxehja e një fëmije është më e rrezikshme sesa hipotermia. Gjatë proceseve metabolike, të cilat janë shumë më të shpejta tek foshnjat sesa tek të rriturit, një sasi e caktuar e nxehtësisë grumbullohet në trup. Nxehtësia e tepërt lëshohet ose përmes sipërfaqes së lëkurës ose gjatë frymëmarrjes. Lëshimi i nxehtësisë së tepërt përmes frymëmarrjes bëhet shumë më i vështirë në temperatura të larta të brendshme. Pastaj transferimi i nxehtësisë ndodh me një ritëm të shtuar përmes lëkurës me ndihmën e sistemit të djersitjes. Foshnja djersitet, ai ka skuqje, pulsi i tij bëhet më i shpeshtë dhe frymëmarrja është e vështirë.

E gjithë kjo rrit lotin e fëmijës, e bën atë letargjik dhe e privon nga qetësia. Ajo gjithashtu mund të shkaktojë dermatit dhe procese metabolike dhe transferimi i nxehtësisë ndërpritet. Në këtë drejtim, norma e temperaturës në dhomën e fëmijëve duhet të respektohet rreptësisht nga prindërit.

Hipotermia

Hipotermia e një fëmije të porsalindur nuk është më pak e rrezikshme. Ftohja e tepërt mund të provokojë zhvillimin e ftohjeve në një fëmijë, i cili është i mbushur me shfaqjen e një numri komplikimesh të rrezikshme.

Prandaj, temperatura në dhomën e të porsalindurit duhet të respektohet rreptësisht në përputhje me normat dhe rekomandimet ekzistuese të pediatërve.

Mënyrat për të ruajtur temperaturën në dhomën e të porsalindurit

Para se të vendosni temperaturën optimale në dhomë, duhet të vendosni se cili regjim i temperaturës është më i rehatshëm për fëmijën tuaj. Quiteshtë mjaft e lehtë të gjesh temperaturën e dhomës optimale për foshnjën:

fëmija ka shëndet të mirë dhe gjumë të qetë;
foshnja nuk ka skuqje dhe nxehtësi me gjemba;
të ashtuquajturat "gunga patë" nuk vërehen në lëkurën e foshnjës, dhe këmbët dhe krahët e tij janë të ngrohtë;
frymëmarrja e fëmijës nuk është e vështirë, pulsi nuk shpejtohet.

Në rast se parametrat e temperaturës në dhomë nuk korrespondojnë me normat, duhet të ndërmerren disa hapa për të rregulluar temperaturën e ajrit.

Në temperatura të larta në dhomën e fëmijës, rregullimi kryhet duke përdorur një kondicioner ose ventilim të dhomës. Bettershtë më mirë të bëni një shëtitje me fëmijën tuaj në këtë kohë. Kondicioneri duhet të instalohet në dhomën ngjitur, ose në të njëjtën dhomë, por larg fëmijës. Radiatorët e ngrohjes duhet të mbulohen me një batanije ose batanije të trashë.

Në temperatura të ulëta të ajrit në dhomën e fëmijëve, ju mund të mbani treguesit optimal të temperaturës duke ndezur ngrohësit.

Nuk e kontrolloni dot temperaturën e dhomës?

Prindërit nuk janë gjithmonë në gjendje të mbajnë temperaturën e dëshiruar në dhomën në të cilën ndodhet fëmija. Në këtë rast, është e nevojshme:

jepini foshnjës më shumë ujë nëse dhoma është e mbytur dhe temperatura e ajrit është e lartë;
foshnja duhet të vishet bazuar në temperaturën në dhomë. Nëse temperatura është më e lartë se normale, atëherë mjafton të vishni vetëm brekë. Nëse dhoma është e ftohtë, atëherë me siguri do t'ju duhet rrëshqitës, çorape dhe një jelek të bërë nga materiali i ngrohtë.
larja e foshnjës duhet të udhëhiqet nga temperatura e ajrit në dhomë. Në një dhomë të nxehtë, procedura e larjes mund të përsëritet disa herë gjatë ditës.

Krijimi i kushteve optimale klimatike në dhomë për një foshnjë të porsalindur do të ketë një efekt pozitiv në mirëqenien e foshnjës, gjendjen e tij shëndetësore dhe gjendjen shpirtërore.

Shumë breza fëmijësh janë rritur si njerëz të butë, të frikësuar nga skicat dhe jo të dashur për ngricat dhe erën. Një rol të rëndësishëm në këtë luajnë kushtet në të cilat fëmija u rrit. Pothuajse të gjithë prindërit janë të tmerruar nga rrymat dhe ajri i ftohtë në dhomë. Pas kthimit të nënës me foshnjën në shtëpi, ngrohësi është në listën e artikujve kryesorë që janë blerë. Për disa arsye, prindërit janë të sigurt se në një apartament të zakonshëm foshnja do të ngrijë, atij i duhen kushtet serë për rritje. Ky është larg të qenit mendimi i saktë.

Cila duhet të jetë temperatura e ajrit në çerdhe

Më e rëndësishmja, duhet të kuptohet se tek foshnjat termorregullimi i trupit ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm, prandaj është e rëndësishme që e njëjta temperaturë të vërehet në çerdhe. Një fëmijë me mohim i referohet ndryshimeve të papritura të temperaturës.

Shtë më mirë të mbani 18-20 gradë në dhomë, megjithatë, kushte të tilla janë të përshtatshme për një fëmijë të plotë dhe të shëndetshëm. Nëse u shfaq para kohe, mund ta rrisni indeksin e ajrit në 24 gradë.

Easiershtë më e lehtë të mbash një temperaturë konstante të dhomës në mot të ftohtë sesa, për shembull, në verë. Nëse nënës i duket se është nxehtë në dhomë dhe kjo dëshmohet nga leximi i termometrit, i cili duhet të jetë gjithmonë në krevatin e foshnjës, është mirë që të ajrosni dhomën. Për ta bërë këtë, sigurohuni që ta merrni fëmijën nga çerdhe dhe ta lini dritaren hapur për disa minuta. Ventiloni nëse është e nevojshme 5 herë në ditë. Çelësi për shëndetin e të porsalindurit është krijimi i kushteve më të mira të temperaturës për foshnjën.

Por gjatë verës, shumë familje preferojnë të përdorin sisteme të ftohjes së ajrit për të ruajtur temperaturat optimale. Sidoqoftë, nuk ka nevojë të flitet për përfitimet në këtë rast, pasi kondicioneri krijon një mjedis ideal vetëm në një hapësirë të caktuar, jashtë së cilës ka një temperaturë krejtësisht të ndryshme. Dhe ne tashmë kemi shpjeguar se foshnja ka një qëndrim negativ ndaj një ndryshimi të mprehtë të temperaturës, por është pothuajse e pamundur ta mbash atë gjithmonë në të njëjtën çerdhe. Bettershtë më mirë të braktisni sistemin e ndarjes dhe ta mësoni fëmijën në ato kushte që janë tipike për zonën tuaj. Ky do të jetë opsioni më i mirë për ta përshtatur atë.

Ka disa mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj të rregullojë shkëmbimin e nxehtësisë:

Vishni një minimum rrobash për të porsalindurin, në verë mund të jetë një këmishë e bërë nga pambuku dhe brekë të hollë.
Ju mund ta lani fëmijën tuaj më shpesh, duke shmangur përdorimin e detergjenteve të ndryshëm, treguesi i temperaturës së ujit mund të jetë pak më i vogël se ai që përdorni zakonisht për larje.
Theshtë e nevojshme t'i jepni fëmijës më shumë ujë të zakonshëm për të pirë.

Mbinxehja është më e keqe se hipotermia

Shumë prindër kanë frikë se fëmija i tyre do të ngrijë dhe do të përpiqen ta vendosin atë në një mjedis që trupi i tij nuk e pranon. Para se të nxitoni për të ngrohur dhomën në 30 gradë, duhet të kuptoni se çfarë i nevojitet vërtet fëmijës.

Metabolizmi i trupit të foshnjës është mjaft intensiv, ndërsa lëshohet shumë energji termike. Kec është i detyruar të heqë tepricën e tij, ai e bën atë përmes mushkërive dhe përmes epitelit. Tani le të imagjinojmë se temperatura ideale në dhomë është plus 18 gradë.

Kur një i porsalindur thith ajrin dhe në mushkëritë e një personi të vogël nxehet në temperaturën e trupit. Pastaj foshnja nxjerr këtë ajër me një temperaturë prej 36.6 gradë. E gjithë forca e fëmijës shkon në ngrohjen e ajrit nga 18 gradë në temperaturën e trupit.

Me kusht që ajri në çerdhe të jetë më shumë se 20 gradë, shkëmbimi i nxehtësisë në trupin e foshnjës ndjek një rrugë të ndryshme: përmes epitelit. Por duke djersitur, njeriu i vogël jep kripën dhe ujin që janë të rëndësishme për të. Dhe kjo gjendje quhet mbinxehje. Prindërit menjëherë kuptojnë se foshnja është e pakëndshme për shkak të skuqjes së pelenës që shfaqet tek fëmija, mëllenjës në gojë, gazit në bark dhe formohet thatësia në hundën e foshnjës, gjë që irriton foshnjën dhe e bën të vështirë për të marrë frymë.

Cila duhet të jetë lagështia në çerdhe

Por temperatura e dhomës ku ndodhet i porsalinduri nuk është treguesi i vetëm që duhet respektuar. Shtë e rëndësishme të vëzhgoni lagështinë e duhur. Ky parametër, ashtu si temperatura, ndikon në termorregullimin e foshnjës. Nëse ajri në çerdhe është i thatë, foshnja detyrohet të shpenzojë më shumë lëng për hidratimin e tij, dhe kjo është e papranueshme për gjendjen e foshnjës.

Karakteristikat e lagështisë së ajrit duhet të monitorohen gjatë gjithë vitit.
Gjatë periudhës kur ngrohja është e ndezur, thatësia në apartamente rritet. Dhe nëse përdoren ngrohje, lagështia bie krejt.
Nga tharja e ajrit, foshnja mund të zhvillojë probleme me gjendjen e mukozës së organeve të frymëmarrjes, për shembull, fëmija kollitet, nuhat me hundën e tij.
Sëmundjet e lëkurës nuk përjashtohen, trashja e gjakut është e mundur, etj. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të ruhet lagështia e duhur në çerdhen e foshnjës.

Ekspertët theksojnë se treguesi i lagështisë në një ndërtesë banimi duhet të mbahet në një nivel prej 50-70%. Kjo mund të arrihet duke përdorur mjetet në dispozicion. Pra, në dhomën ku është foshnja, sigurohuni që të bëni pastrim të rregullt të lagësht.

Ju mund të përdorni lloje të ndryshme dekorative të lagështuesve për këtë - një burim ose vendosni një akuarium, thjesht vendosni një enë me ujë në tryezë. Bestshtë mirë të përdorni një lagështues konvencional shtëpiak, me avull ose tejzanor. Këto të fundit nuk krijojnë zhurmë dhe janë të sigurta.

Gabimet kryesore të prindërve

Duke analizuar kushtet në të cilat, në përputhje me mendimin e pediatërve, një fëmijë duhet të rritet, duhet thënë se për shumë bashkëshortë të qenit në një dhomë me një temperaturë prej 18 gradë nuk është e rehatshme. Ne jemi mësuar me gradën tradicionale 24-27, atëherë ndihemi rehat.

Shtë e qartë se një nënë e mësuar me kushte të tilla mendon se foshnja është duke ngrirë dhe nëse foshnja ka duar pak të ftohta, nëna i jep alarmin, duke u përpjekur ta mbështjellë foshnjën, duke e mbrojtur atë nga të ftohtit. Ju nuk mund të bëni panik, mjafton të kujtoni rekomandimet e pediatërve, të cilët janë unanimë në mendimin e tyre në lidhje me regjimin e temperaturës në çerdhe. Më mirë shikoni nga afër foshnjën, ai është energjik dhe i kënaqur, kjo tregon korrektësinë e krijimit të kushteve për rritjen e tij.

Ekspertët rekomandojnë veshjen e një fëmije në të njëjtën mënyrë siç janë mësuar prindërit të vishen. Për shembull, nëse shtëpia juaj është mjaft e rehatshme dhe vishni një T-shirt, atëherë nuk duhet ta mbyllni fëmijën me batanije, por është më mirë që ai të veshë një bluzë të lehtë. Nëse ai ngrin, ju do ta dini këtë për gjendjen e tij, foshnja do t'ju bëjë të ditur se nuk është rehat.

Disa prindër, ndërsa fëmija është zgjuar, e transferojnë atë në dhomën e përbashkët, ku luajnë me foshnjën. Por, sapo të vijë koha për gjumë, ai çohet në çerdhe, ku ka gjithmonë një temperaturë - 18-20 gradë. Dhe ky opsion është padyshim i pranueshëm. Por pasi nëna e futi të porsalindurin në krevat fëmijësh, ai menjëherë qan. Kjo ndodh sepse foshnja është e pakëndshme në krevat fëmijësh pas përqafimeve të ngrohta të nënës. Situata mund të korrigjohet duke hekurosur pelenën me një hekur të nxehtë, mbi të cilin më pas shtrihet i porsalinduri. Një pelenë tjetër e ngrohtë duhet të vendoset në barkun e tij, do ta ngrohë foshnjën dhe ai do të flejë për një kohë të gjatë.

Nëse foshnja nuk fle në krevatin e tij, duke u zgjuar sa herë që nëna e tij e vendos atë atje, përdorni trukun tim. Mbani një pelenë në gjoks për disa orë rresht, do të thithë erën e nënës suaj, aq të dashur për çdo fëmijë. Dhe kur foshnja të flejë, vendoseni pelenën pranë tij dhe mbulojeni foshnjën ngrohtësisht. Aroma e mamit tani do të jetë me të, dhe fakti që ai është ngrohur me një batanije do ta bëjë fëmijën të flejë për një kohë të gjatë.

Të gjithë fëmijët ndryshojnë në perceptimin e tyre fiziologjik të botës, ashtu si të rriturit. Disa njerëz e pëlqejnë nxehtësinë, të tjerët nuk mund ta durojnë - po ashtu edhe fëmijët. Importantshtë e rëndësishme në ditët e para pas kthimit nga spitali për të parë një nga afër foshnjën, pamja dhe gjendja shpirtërore e tij do ta bëjnë të qartë në çfarë rroba ai është i rehatshëm, në cilën temperaturë të ajrit ai fle më mirë. Shumë prindër kanë frikë nga skicat, por një frymë e lehtë ere nuk do të ketë një efekt negativ tek i porsalinduri, për më tepër, do të zbusë trupin e tij. Importantshtë e rëndësishme të mos e teproni në këtë çështje. Sigurohuni që të ventiloni rregullisht dhomën dhe përdorni banja ajri për foshnjën, të cilat i tregohen atij çdo ditë.

Edhe para lindjes së një fëmije, prindërit mendojnë se ku të pajisin një vend për foshnjën, si të vendosin një krevat fëmijësh, çfarë të blejnë. Një çështje e rëndësishme është përcaktimi i parametrave "të saktë" të temperaturës dhe lagështisë në dhomën ku do të jetë fëmija i vogël. Shumë do të mendojnë tani se do të ketë të bëjë me blerjen e një ngrohës ose dritare plastike për izolim. Përkundrazi, le të flasim për sa i rëndësishëm është ajri i pastër, i lagësht dhe i ftohtë për një fëmijë, për efektin negativ të thatësisë dhe nxehtësisë së tepërt në trupin e foshnjës.

Temperatura dhe lagështia në apartamentin ku ndodhet foshnja duhet të jenë të tilla që ta forcojnë atë që nga lindja.

Pasi kalova disa ditë në spital, nëna ime vëren se termometri në repart është rreth 22, apo edhe të gjitha 24 gradë, asnjë pajisje, siç janë lagështuesit, nuk shihen askund. Nga kjo ajo përfundon: sa më e ngrohtë dhe më e thatë, aq më mirë. Duke arritur në shtëpi, ajo menjëherë kërkon të ndezë ngrohësin, të mbyllë të gjitha dritaret dhe ta veshë foshnjën me ngrohtësi në mënyrë që ajo të mos ftohet shumë. Materniteti është një vend ku ka shumë nëna dhe fëmijë. Dhe secila nënë ka konceptet dhe parimet e veta. Nëse temperatura në reparte është 18 gradë, atëherë pothuajse çdo grua në punë do të ankohet se është ftohtë në spital dhe foshnja mund të sëmuret. Pra, punonjësit e shëndetit po përpiqen të kënaqin nënat e tilla në mënyrë që të mos ketë ankesa më vonë.

Në fakt, ajri i ngrohtë dhe i thatë ka një efekt shumë negativ tek fëmija dhe nuk shton shëndetin e tij. Të gjithë e dinë se imuniteti lokal është mukus që prodhohet në hundë dhe traktin e sipërm respirator. Ai përmban antitrupa që luftojnë në mënyrë aktive kundër viruseve dhe baktereve që kanë hyrë në trup. Nëse mukoza thahet, imuniteti do të dobësohet dhe patogjenët do të depërtojnë brenda. Temperatura dhe lagështia e saktë në dhomë do të ndihmojë në parandalimin e tharjes së mukusit.

Një fëmijë i vogël ka frikë nga hipotermia, por mbinxehja e pengon atë edhe më shumë. Temperatura e lartë e ajrit parandalon që foshnja të humbasë nxehtësinë përmes mushkërive, kështu që ky proces zhvillohet përmes lëkurës. Si rezultat, fëmija djersitet, gjë që kontribuon në humbjen e ujit dhe mineraleve që i duhen. Temperatura optimale e ajrit në dhomën ku është fëmija është 18-20 gradë. Më mirë ta vishni foshnjën më të ngrohtë dhe ta bëni temperaturën 18 ° C - lërini të marrë frymë ajër të ftohtë.

Ajri në apartament është një faktor i rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit dhe imunitetit të fëmijës. Fëmijët që thithin ajër të thatë sëmuren më shpesh dhe më rëndë. Çfarë lagështie duhet të jetë në apartament? Treguesit normalë janë nga 50 në 70%, kufiri minimal i lejuar është 40%. Nga kjo rrjedh se në çdo shtëpi ku ka një fëmijë të vogël, duhet të ketë një pajisje që mat lagështinë në apartament. Kjo pajisje quhet një higrometër. Nëse lagështia e ajrit në apartament është më e vogël se ajo e lejueshme, gjë që ndodh shumë shpesh gjatë sezonit të ngrohjes dhe gjatë verës, është e nevojshme të blini një lagështues.

Humidifikuesit vijnë në forma dhe madhësi të ndryshme, modele të ndryshme dhe funksione të ndryshme. Ka lagështues me sensorë të integruar që tregojnë temperaturën dhe lagështinë në apartament, me funksionin e ngrohjes së avullit, me jonizim dhe parametra të tjerë. Ka modele mjaft të thjeshta dhe të lira, funksioni i vetëm i të cilave është lagështimi i ajrit.

Nëse planifikoni të keni një fëmijë, atëherë një lagështues, termometër dhe higrometër janë lista juaj e blerjeve. Sigurimi i një mjedisi të rehatshëm për fëmijën tuaj do të forcojë shëndetin e tij dhe do të rrisë rezistencën e tij ndaj sëmundjeve. Mos dëgjoni gjyshet dhe të dashurat që ju këshillojnë të mbyllni të gjitha dyert dhe të ndizni ngrohësin - përdorni sens të përbashkët dhe kujdesuni për fëmijën tuaj. Ajri i pastër, i freskët dhe i lagësht në dhomën ku jeton foshnja do të sigurojë gjumë dhe mirëqenie të shëndetshme gjatë gjithë ditës.

Ftohjet dhe infeksionet akute të frymëmarrjes janë "mysafirë" shumë të shpeshtë në fëmijëri. Imuniteti i paformuar, sistemet mbrojtëse të papërsosura, kontaktet e shumta me bartësit e viruseve ose pacientët në grupet e mëdha të fëmijëve janë faktorë që shpjegojnë ndjeshmërinë e lartë të fëmijëve ndaj sëmundjeve. Në kërkim të opsionit ideal të parandalimit, prindërit provojnë të gjitha llojet e metodave, duke filluar nga shtesat e thjeshta të fortifikuara deri në forcimin e tillë ekstrem si noti dimëror, për shembull. Por pak njerëz mendojnë se hapat e parë në zgjidhjen e problemit janë jashtëzakonisht të thjeshtë, nuk kushtojnë asgjë dhe fillojnë me mikroklimën e duhur në dhomën ku fëmija është çdo ditë. Temperatura optimale për foshnjën në dhomë dhe lagështia e mjaftueshme e ajrit luajnë një rol të rëndësishëm në zvogëlimin e incidencës së sëmundjes.

Temperatura optimale e dhomës për një të porsalindur.

Prindërit e rinj, nën drejtimin "e ndjeshëm" të gjysheve të tilla të reja, me zell po përpiqen të mbrojnë foshnjën e tyre nga ftohjet që në ditët e para të jetës së tij. Temperatura në shtëpi është 25 gradë, dritaret dhe dyert janë të mbyllura fort, fëmija është i veshur si "lakër" dhe i mbuluar me disa batanije. Epo kjo është ajo! Tani asnjë virus nuk mund të arrijë këtu! Vetëm efekti është, mjerisht, e kundërta. Dhe një nga arsyet kryesore është se temperatura optimale për fëmijën në dhomë nuk është zgjedhur në mënyrë korrekte.

Sistemi termorregullues i të porsalindurit ende nuk është pjekur plotësisht. Mund të mbinxehet dhe mbinxehet shumë lehtë. Por mbinxehja është shumë më e rrezikshme për të. Tek foshnjat, të gjitha proceset metabolike janë shumë më të shpejta dhe më intensive sesa tek të rriturit, kështu që trupi i tyre prodhon shumë nxehtësi. Necessaryshtë e nevojshme të heqësh qafe atë, dhe fëmija ka dy mënyra për këtë.

Shkëmbimi i nxehtësisë gjatë frymëmarrjes: thith ajrin, për shembull, 20 gradë, nxjerr, ngrohet deri në një temperaturë të trupit prej 36.6. Kështu, një pjesë e nxehtësisë humbet.
Përmes lëkurës kur djersiteni.

Opsioni i parë për një fëmijë (dhe për të rriturit gjithashtu) është ai kryesor, pasi është më fiziologjik dhe i padëmshëm. Shkëmbimi i nxehtësisë gjatë frymëmarrjes bëhet pa pengesa në një temperaturë ajri jo më të lartë se 22 gradë. Prandaj, shumica e pediatërve janë të prirur të mendojnë se temperatura optimale për një fëmijë në dhomë duhet të jetë brenda 18-22 gradë. Këto shifra arrihen duke rregulluar ngrohjen (nëse është e mundur) dhe ventilimin e dhomës. Në sezonin e ftohtë, ajrosni 4-5 herë në ditë për 15 minuta. Përveç uljes së temperaturës, ngopja e oksigjenit të ajrit rritet gjithashtu në këtë mënyrë, gjë që është mjaft e rëndësishme, sepse nevoja e fëmijës për të është dy herë e gjysmë më e lartë se ajo e një të rrituri. Dhe viruset dhe bakteret nuk janë "miqësore" me ajrin e pastër. Mos kini frikë nga lëvizja e një rryme ajri të ftohtë (tërheqje) në një panik. Nëse fëmija nuk ngrohet, djersitet ose thjesht nga një banjë e ngrohtë.

Nëse nënat shumë të kujdesshme gjetën temperaturën më të mirë të ajrit në dhomën e fëmijëve mbi 22 gradë, atëherë ata arritën rezultatet e mëposhtme:

shumica e humbjes së nxehtësisë ndodh përmes lëkurës;
me pastaj lëngu humbet (fëmija është i dehidratuar) dhe kripa (humbet elementët e nevojshëm gjurmë);
lëkura delikate dhe e ndjeshme e foshnjave nuk është gati për një test të tillë, i cili manifestohet me nxehtësi me gjemba dhe skuqje të pelenës;
dehidratimi shoqërohet me akumulimin e gazit në zorrët, fryrje dhe dhimbje barku;
tharja e mukozave të traktit të sipërm respirator prish funksionin e tyre mbrojtës, i cili parandalon depërtimin dhe përhapjen e mikroorganizmave patogjenë;
mukoza në hundë thahet, duke formuar kore që ndërhyjnë në frymëmarrje, shkaktojnë gërhitje tek fëmija dhe shqetësojnë gjumin;
një sasi e pamjaftueshme e pështymës (për shkak të të njëjtit dehidratim) shoqërohet me fillimin e mushkonjës.

Siç mund ta shihni, pasojat e mbinxehjes për fëmijët e vegjël janë shumë serioze. Por hipotermia gjithashtu nuk duhet të tolerohet. Një i porsalindur ende nuk mund të prodhojë ngrohtësi përmes dridhjeve të muskujve, kështu që temperatura optimale për një fëmijë në dhomë nuk duhet të bjerë nën 18 gradë. Ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturave të ulëta është i mbushur me sëmundje inflamatore të sistemeve të frymëmarrjes dhe urinës.

Temperatura optimale e dhomës për fëmijët më të mëdhenj.

Përkundër faktit se mekanizmat e termorregullimit tek fëmijët pas një viti janë më të përsosur, rekomandimet e mësipërme për regjimin e temperaturës mbeten të rëndësishme për ta. Përveç nëse kufiri i sipërm mund të ulet në mënyrë të sigurt në 20 gradë. Por nëse fëmija u rrit, të themi, deri në 5 vjeç në kushtet e serrës (temperatura e ajrit nuk është më e ulët se 25 gradë, jo e njohur me skicat), atëherë ndryshimi në mikroklimën në dhomë duhet të ndodhë gradualisht. Përndryshe, sistemet e papërshtatshme nuk do të përballojnë detyrën që u është caktuar, dhe kalimi në parametrat e saktë do të përfundojë me një ftohje.