Për përfitimet e ujit. Çfarë mund të mungojë lëngu? Kështu, është e nevojshme të kujdeseni për lëkurën, të pastër temperaturën e butë të ujit

16.05.2019

nga Shënime të zonës së egër

Arsyeja për plakjen e njerëzve u përcaktuan në antikitet: trupi pajtohet, pasi humbet shumë ujë dhe i mungon. Traktati i parë për plakjen e shpejtë të një organizmi të gjallë pa ujë është shkruar nga shkencëtari dhe mjeku Avicenna, i cili jetonte një mijë vjet më parë. Duke vëzhguar disa pjepra, të pjekura dhe me lëng, të cilat në disa ditë qëndrimi për një diell të nxehtë u rrudh dhe u tha, Avicena bëri një përfundim të thjeshtë: mosha e vjetër është gjithmonë e thatë. Shkencëtarët modernë thanë se kjo disi me fjalë të tjera: mosha e vjetër është një humbje e qelizave të ujit. Sidomos gratë akute ndjehen: dehidrimi i lëkurës është arsyeja kryesore për shfaqjen e rrudhave.

Edhe nëse një person ndihet në të gjitha forcat e reja dhe të plota, rrudhat e thella shfaqen në fytyrë, dhe lëkura bëhet një flabby, sepse fytyra është më e ndjeshme ndaj ndikimeve të jashtme dhe moshave trupore më të shpejtë.

"Për të shpëtuar freskinë dhe bukurinë, një kozmetikë, duhet të pajtohet me disa kozmetikë, është e nevojshme të vëzhgoni rregulla të caktuara për marrjen e ujit".

Ushqim i thatë - si një gur në stomak, dhe për ta tretur atë, trupi kërkon një sasi të madhe të ujit, dhe ai e merr atë ku vetëm mundet. Duke përfshirë edhe nga lëkura. Do të jetë më mirë nëse do të jepni stomakun tuaj për të pirë. Në Evropë, ajo ka qenë prej kohësh e zakonshme të fillojë jo vetëm mëngjesin nga xhami, por edhe drekë. Në këtë rast, procesi i tretjes kalon në përputhje me normat.

Nëse përdorim shumë ushqime të forta dhe të egra, atëherë, ndjeni etjen, pini shumë. Si rezultat, fytyra shtohet, dhe nën sytë ka çanta. Vitaliteti ynë përcaktohet nga rezervat e ushqyesve dhe rezervave ujore. Me moshën, një person humbet ujin gjithnjë e më shumë. Në mënyrë që uji të mos përfundojë dhe rrjedha e faturave të saj nuk dobësohet, trupi ynë duhet të ndihmohet.

Me rëndësi të madhe është sasia e ujit të konsumuar në luftën kundër kilogramëve shtesë. Dëgjoni trupin tuaj dhe përpiquni të kuptoni: Ai dëshiron të pijë ose të hajë. Është e mundur që ju të shtypni vetëm ndjenjën natyrore të etjes dhe mos ndjeni se si duhet të pijë trupi juaj. Shumë gra që vuajnë nga mbipeshë po përpiqen të pijnë lëng të vogël, duke besuar se i dëmton ata. Ata harrojnë se uji jo vetëm që largon etjen, por është përgjegjës për cilësinë e gjakut, sigurimin e ushqyesve të trupit dhe ndikon fuqishëm në gjendjen e lëkurës. Humbja e parakohshme e elasticitetit dhe pastërtisë së lëkurës shpesh shoqërohet me mbështetjen e ujit të pamjaftueshëm të trupit tuaj. Duhet të dihet se për litër hyn në trup me produkte të tjera.

Trupi i njeriut konsiston pothuajse 60%, dhe kërkon dispozitë të mjaftueshme për këtë lëng të pavlefshëm. Rreth 0.4 litra të lëngshme ne kthehemi kur metabolizmi. Shuma e lëngshme e konsumuar në ditë nga një person në formën e ujit, çajit, lëngut dhe ushqimeve të tjera, të tilla si frutat dhe perimet, si dhe enët e para, duhet të tejkalojnë humbjen e saj nga trupi përmes sistemeve të përzgjedhjes.

Një sasi e mjaftueshme e ujit të regjistruar në zorrë kontribuon në procesin e duhur të tretjes dhe zvogëlon ndjeshëm shumën e baktereve të dëmshme në traktin gastrointestinal. Pa ujë, sistemi i tretjes absorbon këto substanca të dëmshme, ngushtimin e anijeve, një rritje të presionit dhe akumulimin e skorjeve në trup. Nëse trupi nuk merr dozën e tyre të lagështisë Livic në volumin e dëshiruar vazhdimisht, atëherë toksinat janë akumuluar në të, metabolizmi është shkelur, imuniteti dhe lëkura humbin pamjen e saj të shëndetshme.

Në trupin tonë çdo ditë përmes veshkave dhe 2-3 milion poret e lëkurës në formën e djersës kalon nga 1 në ujin e keq. Djersa përbëhet jo vetëm nga uji (99%), përmban kripëra, substanca organike, për shembull, acide laktike, acide yndyrore, alkali dhe minerale. E gjithë kjo ndot sipërfaqen e lëkurës, dhe nëse nuk e ndiqni pastërtinë e trupit tuaj, atëherë me përkeqësimin e funksionimit funksional të lëkurës, shumë prej këtyre komponimeve bien në organizmin tonë dhe përsëri ndotni limfën dhe gjakun.

Me një humbje të fortë të lagështisë pa rimbushjen e saj, trupi reagon ndaj tij, si me mungesën e energjisë dhe po përpiqet të përdorë më pak ujë dhe të grumbullojë atë në rast të rrethanave të paparashikuara. Pastaj truri i jep ekipit të krijojë dhoma magazinimi të ujit, të cilat mund të shprehen në formën e një ënjtje të fytyrës, këmbëve dhe në rritjen e të gjithë peshës trupore. Vetëm për shkak të sasisë së vazhdueshme shtesë të lëngjeve të konsumuara, trupi kalon përsëri, kështu që kaloi rregullisht gjatë ditës, dhe mundësisht pija që nuk e lënë ndjenjën tënde. Nëse kjo është lënë pas dore, mund të shkaktojë dehidratim dhe të çojë më tej në një sëmundje më serioze.

Treguesi i bilancit të ujit është dallimi midis ujit të alokuar nga organizmi dhe absorbohet. Opsioni ideal është një sasi e vazhdueshme e ujit. Me tejkalimin e saj, bilanci i ujit është pozitiv, me një deficit - negativ. Të dyja, dhe gjendja tjetër është jashtëzakonisht e padëshirueshme dhe kërcënon shfaqjen e problemeve serioze shëndetësore.

"Një ekuilibër pozitiv i ujit nuk është më pak i rrezikshëm se negativ. Në një tejkalim të ujit në trup, një person mund të humbasë vetëdijen, duke filluar një sulmi në zemër, fryhet këmbët, absorbohet nga mbipeshë, etj. E gjithë kjo nuk na bën më të shëndetshëm dhe më të lumtur ".

Çdo person ka një ekuilibër të pastër të ujitPrandaj, numri i ujit të konsumuar prej tyre mund të jetë gjithashtu i ndryshëm. Çdo person duhet të marrë aq shumë lëngje (ose ushqim në formën e një lëngu), sa është ndarë nga trupi.

Për fat të keq, vetëm një sasi e vogël e ujit arrin lëkurën, por uji ka një shërbim të paçmuar për të përmirësuar qarkullimin dhe tërheqjen e toksinave nga i gjithë trupi, i cili pasqyrohet më pas në ngjyrën dhe pastërtinë e fytyrës. Shumë ekspertë të kozmetikës rekomandojnë fillimin e një dite me një gotë të plotë të ujit për të ndihmuar lëkurën të shpëtoj nga substancat e dëmshme.

Jo të gjitha lëngjet që bien në organizmin tonë prodhojnë të njëjtin efekt. Megjithëse e bën të mundur që pije të tilla, si çaj ose kafe, përkeqësojnë ngjyrën, por ato gjithashtu përmbajnë kafeinë të nevojshme për trupin tonë dhe janë diuretik, prandaj e bëjnë procesin e heqjes së substancave të dëmshme dhe toksinave më të shpejta dhe më efikase.

Megjithatë, lëngjet e tjera ende nuk duhet të përfshihen në normën e detyrueshme - 2 litra ujë, të cilat duhet të jenë të dehur çdo ditë. Për hidratues optimal, kombinimi i 2 litrave të ujit me motisturizing intensive ditore dhe krem \u200b\u200bnatën është ideale. Ashtu si ju lani dhëmbët çdo mëngjes, dhe në mbrëmje ata vënë një krem \u200b\u200btë veçantë nën sytë, dhe të gjithë lëkurën tuaj ka nevojë për një kujdes "ujë".

Por gjëja më e rëndësishme është të pini ujë të paktën 2 litra në ditë, pasi që hidratimi i trupit është shumë më efikas dhe më i rëndësishëm se hidratues i trupit jashtë. Me ndihmën e kujdesit të lagësht të lëkurës jashtë dhe marrjen e mjaftueshme të lëngjeve, ju nuk mund të përmirësoni shpejt pamjen dhe elasticitetin e lëkurës së fytyrës, por edhe për të parandaluar probleme të tjera të mundshme me të gjithë lëkurën. Për shembull, me konsum të mjaftueshëm të ujit, rreziku i celulitit është zvogëluar ndjeshëm dhe sipërfaqja e zonave problematike të lëkurës është zvogëluar. Nëse jeni në përputhje me mënyrën e saktë të përdorimit të ujit, pastaj pas katër javësh më vonë do të zbuloni se gjendja e lëkurës suaj ka ndryshuar ndjeshëm.

Në përgjithësi, provoni sa më shpesh që të jetë e mundur kur ka ujë: në lumë, në det, shkoni në pishinë, në një banjë ose duke marrë banjot. Mos harroni veprimin me avull, ku nën veprimin e një fshesë të lagur dhe temperaturës së qelizave të larta thjesht fryhet nga uji. Pas vizitave të rregullta, njeriu palë është me të vërtetë rinovuar dhe vonon procesin e plakjes.

Mos u ngut për thatësi për të fshirë me një peshqir - është më mirë të veshin të brendshme të thatë në një trup të lagësht. Lagështia dhe nxehtësia shpërndahen në mënyrë të barabartë në trup.

"Artikulli". "Ku do të flasim për atë që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjedhni ujë për qëllime të kozmetikës. Ne do të përpiqemi të mos flasim shumë të mjaftueshme, por. Nëse çfarë - shkruani në komentet, të sakta! Pra:

Çfarë lloj uji është e nevojshme për t'u kujdesur për lëkurën? Uji është i nevojshëm për të gjitha organet pa përjashtim. Duke përfshirë edhe për lëkurën - me mungesën e ujit në trupin e një lagështi të plotë të lëkurës, thjesht nuk do të kemi sukses me kremrat vetëm. Larja është kryer me ujë ose ujë me kozmetikë të veçantë. Procedura e larjes pastron lëkurën nga kozmetikë dekorative, yndyra dhe ndotësit. Duhet të lahet 2 herë në ditë në mëngjes dhe në mbrëmje, duke marrë parasysh llojin dhe moshën e lëkurës, si dhe cilësinë e ujit.

Kështu, faza e parë në kujdesin e lëkurës pastrohet nga uji. Duket kaq e thjeshtë. Por uji është i ndryshëm: ujë të ftohtë, të nxehtë, të ngrohtë, hidraulik, shi, shkrihet, i butë, i ngurtë, etj. Të gjitha kozmetologët janë të rekomanduara, pavarësisht nga lloji i lëkurës, lani ujin e butë. Një ujë i tillë përfshin - shi dhe Thala. Megjithatë, për shkak të kushteve moderne mjedisore, tregimeve dhe ujit të shiut nuk është zgjidhja më e mirë.

Gjëja e parë për t'i kushtuar vëmendje nga pikëpamja e ujit për t'u kujdesur është zbutja e ujit.

Uji zbutës eliminon efektin agresiv të ujit të ashpër. Zbutja e ujit mund të arrihet nëse:

vlim ujë (më shumë - në artikullin "Metoda termike e zbutjes së ujit")
ose, thjesht përdorni ujin e pastruar përmes sistemit të kundërt osmozë (më shumë detaje në nënseksionin "").

Pra, kushton ujë të pastër, të butë, pa papastërti dhe kripëra të dëmshme. Uji më i mirë i distiluar ose mineral natyror, por ju mund të përdorni ujin e lumit - vetëm ju duhet të vlim (nëse ju, përsëri, nuk keni frikë nga ajo që është në ujë modern).

E dyta është aciditeti (pH) i ujit për larje.

Një nga treguesit më të rëndësishëm të shëndetit të lëkurës është niveli i aciditetit të saj. Ose, në një shkencore - pH (P-AS është lexuar). PH reflekton se si uji është acid ose alkaline. Pra, aq më e vogël është pH, uji më acid. Sa më i madh të jetë pH, më shumë ujë alkaline. Uji neutral është pH 7.

Ku vjen aciditeti i lëkurës? Çdo gjë është shumë e thjeshtë: gjëndrat e heshtura dhe të djersës së lëkurës sonë dallohen në sipërfaqen e saj të substancave të ndryshme. Përzierja me qelizat e epidermës, këto substanca formojnë një film mbrojtës në shtresën e lëkurës - Lipid. Dhe shtresa e lipideve pH ne pranojmë si pH të lëkurës. PH nuk është e njëjtë në pjesë të ndryshme të trupit. Në lëkurën e kokës, ajo ndryshon nga 4 në 6, në lëkurën e trupit të sipërm nga 5 në 5.5, në lëkurën e trupit të poshtëm nga 5.5 në 6, në pëllëmbët nga 6.2 në 6.5. Lëkura e pH e meshkujve zakonisht është më e thartë se gratë.

Natyrisht, uji përdoret për t'u kujdesur për lëkurën. Duhet të kihet parasysh se uji që vjen nga vinçat tona ka një reagim jo-neutral, por, si rregull, alkaline për shkak të pranisë së klorit dhe kripërave të tjera të ngurtësisë. Prandaj, uji për larje duhet të jetë ose distiluar ose zbutur duke shtuar uthull natyror në të. Kjo është, pH e ujit duhet të jetë e thartë.

Bëni ujin konvencional të ujit të acidit në disa mënyra:

shtoni në 1 l ujë - 1 hl lëng limoni
shtoni në 1 l ujë - ¼ h l pijshëm sode
shtoni në 1 l ujë - 1 stl glicerinë (kjo për lëkurën me vaj)
ose thjesht përdorni sistemin e kundërt osmozë.

Nga rruga, vini re: sistemi i kundërt osmozë është përdorur dhe për të bërë ujë të butë, dhe për të marrë një reaksion acid të ujit.

E treta është temperatura e ujit gjatë larjes.

Cila është temperatura optimale e ujit të ujit për larje? Uji i ftohtë-ngushton enët e gjakut dhe pengon gjëndrat rrënjësore, për shkak të të cilave qarkullimi i gjakut të lëkurës është zvogëluar dhe bëhet i zbehtë, i ngadaltë, i rrudhur. Uji i nxehtë është duke u përzier mirë ndotjen, por duke zgjeruar poret dhe i bën muskujt më të dobët. Lëkura bëhet një flabby.

Dhe njerëzit me kapilarë të avancuar, larë ujë të nxehtë në përgjithësi kundërindikuar. Dhe në qoftë se ju lani me një ujë të tillë edhe me sapun, pastaj dehidratoni dhe degrease lëkurën e fytyrës, provokoni stresin e gjakut në enët (të cilat mund të çojnë në pika të kuqe në faqet dhe në hundë). Larja më e mirë, e cila është e përshtatshme për njerëzit me ndonjë lëkurë është larja e temperaturës së dhomës së ujit.

Kështu, është e nevojshme për t'u kujdesur për kujdesin e lëkurës.

Fat i mirë në kujdesin e lëkurës!

Përdorimi i ujit për trupin, shëndetin, bukurinë dhe humbjen e peshës nuk është subjekt i dyshimit, sepse një person është më shumë se 80 për qind përbëhet nga uji. Falë ujit, të gjitha proceset në trup ndodhin, metabolizmi është proceduar, rrëshqitjet dhe toksinat rrjedhin. Çfarë tjetër është uji, pse dhe sa ujë ju duhet të pini çdo ditë - materiali ynë.

Përfitimet e ujit për trupin në tërësi

Pastrimi i trupit është, ndoshta, cilësia më e rëndësishme e ujit, organizmi i nevojshëm. Slags, toksina, alergeneve, radikalët e lirë të drejtuar rininë tonë, bukurinë dhe shëndetin. Uji është i aftë të tërheqë të gjitha substancat e dëmshme të akumuluara në trup. Ndihmon hollimin dhe përditësimin e natyrshëm të trupit. Nëse pini pak ujë, tejkalimi i substancave të dëmshme grumbullohen në trup, gjë që shkakton dehje serioze, të gjitha proceset e jetës ngadalësohen, problemet me shëndetin dhe peshën e tepërt, gjendja e lëkurës është më e keqe. Pllakat, dietën, kozmetikë kimike - Ne jemi duke u përpjekur për të zgjidhur problemet tona shumë të shtrenjta dhe mënyra joefektive, edhe pse ka ujë, produkti që mund të zëvendësojë të gjitha këto masa dhe të kthejë punën e trupit në kurs normal.

Shumë njerëz nuk e kuptojnë pse jemi plotësisht në mungesën e ujit. Çdo gjë është shumë e thjeshtë. Nëse ka pak ujë, trupi grumbullon një numër të madh të substancave të dëmshme që nuk janë nxjerrë natyrshëm. Për të mbrojtur trupat tanë nga ndikimi i tyre negativ, trupi krijon një pengesë të veçantë, e përbërë nga uji dhe një shtresë e trashë. Kjo është arsyeja pse pas procedurave për pastrimin e trupit nga shllakët, një person fillon të humbasë peshën me shpejtësi, sepse ai nuk ka kuptim për të mbajtur një tepricë të indeve dhjamore. Kau feston nutritionists, me përdorim të përditshëm të sasisë së kërkuar të ujit ju mund të humbni peshë deri në 3 kilogram në muaj pa dieta dhe tendosje fizike. Ky është një fakt eksperimental i provuar! Përveç sa më sipër, uji i pastër përshpejton shkëmbimin e yndyrës, dhe tepërt yndyrë nuk shtyhen në vendet e problemeve dhe dogjën. Si të pini ujë me ujë për humbje peshe dhe sa ujë ju duhet të konsumoni, ndërsa peshoni, shihni artikullin dietë uji ku gjithçka është pikturuar në detaje.

Përdorimi i ujit për lëkurën e fytyrës dhe trupit

Uji ndihmon lëkurën e fytyrës dhe trupit të mbeten të rinj. Plakja e lëkurës, sidomos lëkura e fytyrës, pamja e rrudhave, thatësi, përkeqësimi i tonit të lëkurës lidhet drejtpërdrejt me mungesën e ujit. Kjo është arsyeja pse ka kaq shumë procedura në shtëpi dhe kozmetikë që lidhen me mbushjen e lagështisë së lëkurës. Ekspertët vërejnë se për të ruajtur bukurinë dhe të rinjtë e lëkurës, është e nevojshme për të ndihmuar trupin gjithëpërfshirës, \u200b\u200bnga brenda dhe jashtë, që është, dhe pini ujë të mjaftueshëm dhe bëni maska hidratuese e fytyrës .
Uji heq ënjtjen. Lëngu i tepërt grumbullohet në trup aspak, sepse pini shumë, por përkundrazi, se ka pak lëng në trup. Për më tepër, çaj, kafe, pije të tjera perceptohen nga trupi jo si ujë, por si ushqim. Si rezultat, nëse ka pak ujë të pastër në qeliza, trupi fillon të grumbullojë ujë të ndotur nga trupi, i cili mbeti. Si rezultat, ka një ënjtje dhe letargji të lëkurës, shfaqen Çanta nën sy . Prandaj, reagimet dhe komentet që njerëzit largohen në faqet e faqes, duke kritikuar konsumin e ujit gjatë ënjtjes, janë jashtëzakonisht të papërshtatshme. Por, mjerisht, ky është një mit shumë i zakonshëm, me të cilin është e vështirë për të luftuar.

Shëndeti i mirë për shëndetin

Uji parandalon rrezikun e infarktit. Me mungesën e ujit, gjaku fillon të jetë i trashë. Për të "pompuar" zemrën e trashë të gjakut fillon të punojë në mënyrë aktive. Kjo çon në ngritjen e muskujve të zemrës - shkaku kryesor i sulmit në zemër. Është për këtë arsye atletët. Testimi i ngarkesave të larta në sistemin kardiovaskular rekomandojnë të pini më shumë ujë. Nëse doni të keni një zemër të shëndetshme dhe të vaskultë, merrni rregull për të pirë çdo ditë në 2 litra ujë mineral të pastër (në verë ajo rritet në 3 litra dhe më shumë).
Uji përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal, sepse puna e zorrëve në direkt varet nga lëngu i ardhshëm. Me një sasi të mjaftueshme të ujit në trup përmes zorrëve, rrjedhin më shumë sklags. Me mungesën e ujit, në të kundërtën, ngrihet kapsllëku, dhe "mbeturinat" vijnë në gjak. Plus tretje gjithashtu varet nga uji. Kështu që tretja ishte më e mirë, ju duhet të pini të paktën një gotë me ujë të pastër 30 minuta para se të hahet dhe një orë pas.
Uji kursen sistemin nervor. Në mënyrë që trupi të punojë në mënyrë normale, vlen të shpenzosh rreth 2 litra ujë në funksionimin e saj. Mungesa e lëngshme çon në një ngadalësim në të gjitha organet dhe sistemet. Kjo padyshim ndikon në gjendjen e përgjithshme - rrit lodhjen, nervozizmin dhe nervozizmin e përbashkët. Pini më shumë ujë, kujdesuni për nervat tuaja.
Uji mbron nga ftohjet. Mungesa e lëngjeve në trup çon në dehidrim, e cila redukton funksionet mbrojtëse të trupit, kështu që ju filloni të rrënoni shumë më shpesh. Uji gjithashtu ka një efekt antipiretik dhe tregon të gjitha toksinat që kanë grumbulluar në trup gjatë sëmundjes. Pas trajtimit, në veçanti antibiotikë, ata gjithashtu këshillojnë më shumë lëng të pijshëm për të njëjtën arsye.

Sipas një anëtari të bashkimit të flokëve dhe kozmetologëve, një drejtor i artit të sallonit të bukurisë së Moskës "Oborri i Modës" Ekaterina Komarov, ujë mineral, përveç funksioneve të saj themelore - trashësi etja dhe trajtimi i sëmundjeve të ndryshme, mund të shërbejë gjithashtu si një kozmetikë për kujdesin e lëkurës.

Sesa uji i dobishëm mineral për fytyrën

Ujërat minerale përdoren në kujdesin e lëkurës për një kohë mjaft të gjatë. Dhe sidomos u bë popullor në vitet e fundit. Njëkohësisht me ujë termik për fytyrën në formën e sprays, e cila u shfaq në tregun kozmetik.

Përbërja e ujërave të tilla është tepër e pasur në përbërjen e saj kimike. Dhe secili komponent i dobishëm është thjesht i domosdoshëm për lëkurën tonë. Uji mineral kontribuon në zbutjet, ushqimet dhe hidratimin, ka një anti-alergjik dhe imunostimulues, shërimin e plagëve dhe baktericid, tonik dhe heqjen e efektit. Eliminon yndyrnat e tepruar, poret e ngushta, linjat tonin e lëkurës, parandalon thatësinë dhe thellësitë, ndihmon për të luftuar skuqjet e akneve adoleshente dhe ndryshimet e lidhura me moshën në formën e rrudhave të imët dhe humbjet elastike.

Përdorimi i pagabueshëm

Uji mineral për fytyrën duhet të zgjidhet në varësi të llojit të lëkurës.

Ujërat minerale me kripëra të larta - "Borjomi", "Essentuki", "Narzan" janë të përshtatshme për kujdes për lëkurën me vaj dhe të kombinuar, si dhe lëkurën poroze. Ata kontribuojnë në uljen e zarzavate në lëkurë dhe duke e ngushtuar atë.

Për ata që kanë lëkurë normale ose të thatë, uji i ulët i mineralizuar është më i përshtatshëm - "Burimi i Shenjtë", "kyç i Artë", sepse përveç efektit të toneve, ata kanë në lëkurë dhe efekt zbutës.

Ju mund të përdorni vetëm ujë mineral pa gaz, pasi dioksidi i karbonit thahet lëkura dhe mund të shkaktojë acarim. Prandaj, para se të përdorni për qëllime kozmetike, uji mineral i gazuar është lënë në enët e hapura për 30-40 minuta.

Ne ju ofrojmë disa procedura duke përdorur ujë mineral. Ju vetë mund të zgjidhni për veten tuaj ujë mineral për fytyrën. Nga rruga, është e mundur që ju të mund të përfitoni nga të gjitha recetat.

Receta të gatshme për disa procedura

Larje minerale. Switali dhe lëkura e lëkurës do të mbetet në të kaluarën, nëse në vend të ujit të klorinuar nga nën trokitje e lehtë do të bëheni çdo mëngjes larë me ujë mineral. Do të jetë e dobishme për të prodhuar larje të kontrastit, duke alternuar ujë të ngrohtë me të ftohtë.
Fletë akulli minerale. Pas larjes, rekomandohet të fshij fytyrën me copa akulli të përgatitur nga uji mineral (ata janë të lehtë për të bërë në myk për akull në frigorifer). Kjo kontribuon në gjykimin, forcimin dhe uljen e muskujve të fytyrës. Një masazh i tillë i akullit shërben si një trajnim i shkëlqyer i muskujve, ata bëhen më të fortë dhe më të mirë mbështesin lëkurën, e cila ju lejon të shmangni pamjen e rrudhave më të gjatë.
Locion mineral. 2 tbsp. Spoons barishte mbushin 200-50 ml të ujit mineral, solli në një çiban. Insistoni zierje në enët e mbyllura 20-30 minuta, pastaj tendosni. Çdo herë pas larjes, fshij lëkurën me një vaj mineral. Një locion i tillë mund të ruhet në frigorifer jo më shumë se 5 ditë. Për lëkurën me vaj dhe të kombinuar, kamomil, hithra ose calendula është e përshtatshme, për gjethe të thata dhe normale - nenexhik dhe thupër.
Gjeni një shishe gjobë llak dhe plotësoni atë me ujë mineral, i cili është i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës. Gjatë ditës, disa herë mund të ujini fytyrën e këtij uji. Kjo është e dobishme për vetë lëkurën, veçanërisht në një kohë të nxehtë ose në dimër në bateritë e dhomës së thatë. Gjithashtu, procedura ndihmon për të zgjatur jetën e përbërjes suaj, e cila do të jetë më mirë për të qëndruar. Dhe së fundi, splashes vogla prodhojnë efektin e mikro masazh për lëkurën, e cila është çuditërisht e dobishme.
Maskë anti-plakje. Lugë çaji sheqeri, sa më shumë miell dhe 50 g përzierje maja të freskëta dhe të shpërndahen në një gotë me ujë mineral të nxehtë. Është e ngrohtë për të lënë për 3 orë, pastaj llokoçis gjithçka mirë dhe vendoseni në fytyrën tuaj. Pas 20 minutash, lani ujë të thjeshtë, minerali i shpëlarjes, përdorni kremin tuaj ushqyese. Ju mund të bëni një maskë të tillë çdo ditë të tjera.
Maskë për lëkurën normale. Hidh teaspoon e bollgur me 50 ml ujë mineral dhe shtoni 4 pika lëng limoni në një përzierje. Insistoni përbërjen e gjysmë ore dhe shpërndani në lëkurën e fytyrës. Lëreni për një të katërtën e një ore, lani me ujë të rrjedhshëm, dhe në përfundimin e mineralit.
Maskë për lëkurë të thatë. Një çift i mjaltit përzihet me 3 pika vaj esencial kamomil, derdh një ujë mineral të vogël dhe vendosni një maskë në fytyrë. Mbajeni atë fjalë për fjalë 7 minuta dhe rrafshoni, siç përshkruhet më sipër.
Për lëkurën me vaj. Çishja e kripës është thyer me 3 pika vaj esencial limoni, pastaj shpërndajë këtë përzierje në 50 ml të ujit mineral. Shto 8 pika lëng limoni dhe lugë çaji me bollgur. Është e plotë duke përzier gjithçka dhe për të aplikuar në lëkurë. Pas 10 minutash, maskë u la gjithashtu nga një foto minerale.

Pas disa ditëve të përdorimit, ju do të siguroheni që përpjekjet tuaja nuk kanë shkuar!

A keni vënë re se modelet përdorin vetëm ujë mineral për larjen? Ajo ka qenë prej kohësh i njohur për efektin rinovues të shkrirjes dhe ujit mineral në trup. Shumë të famshëm përdoren nga sekretet e ujit "të drejtë". "Të keni lëkurë të bukur, ju duhet të pini shumë ujë mineral", thotë Claudia Schiffer. Një kim madhështor i mrekullueshëm rregullisht merr banjot minerale. A nuk është sekreti i bukurisë së saj? ..

Cosmetologists argumentojnë se mjeti më i mirë kozmetik për humidifikimin dhe ushqyerjen e lëkurës është uji mineral. Nuk është çudi që uji në formën e llakut dhe kozmetikës bazuar në ujin termik "Vichy" janë kaq të njohura. Ajo ka qenë prej kohësh e njohur se ka një efekt tonik dhe të fortë në lëkurë.

Uji mineral përmban shumë elemente kimike të dobishme. Të gjithë së bashku ata i qetësojnë dhe zbusin lëkurën, eliminojnë ndjenjën e thatësisë dhe struts. Posedojnë imunostimulim dhe forcimin e veprimeve. Në një kompleks me përgatitje të tjera medicinale, uji mineral është efektiv në trajtimin e sëmundjeve alergjike dhe të tjera të lëkurës.

Aplikimi i ujit mineral për t'u kujdesur për lëkurën, është e nevojshme të dini se uji mineral i gazuar, para se të bëhet një agjent kozmetik, duhet të qëndrojë 30-40 minuta në enët e hapura. Pra, do të marrë dioksid karboni, i cili është i aftë të tharjë lëkurën dhe të shkaktojë acarim. Është e dobishme për të larë ujë mineral natyral dhe për t'u përgatitur në bazë të një maskë. Sigurisht, jo të gjithë uji është i përshtatshëm për këtë.

Rekomandimet e shkencëtarëve janë të tillë: në "jetesën" duhet të përmbahen 200-500 mg kripëra për litër (këto janë të dobëta të mineralizuara). Kripërat më të ngopura të ujit nuk janë të përshtatshme për larje. Lëkura e yndyrës, poroze dhe e kombinuar duhet të lajë ujë mineral me një përmbajtje të lartë të kripës: kjo do të ndihmojë për të ngushtuar poret dhe për të zvogëluar shkëlqimin e yndyrshëm. Uji i dobët i dobët i mineralizuar tonet e përkryer dhe zbut lëkurën normale ose të thatë. Nëse përdorni ujë mineral "Borjomi Classic", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Essentuki" për larjen, kjo do të ndihmojë në zgjidhjen e masës së problemeve të lëkurës. Pas heqjes së përbërjes, uji mineral mund të bëhet një tonik i mirë, i cili do të ndihmojë në parandalimin e shtrirjes së lëkurës.

Lavdërimi shumë i dobishëm i kontrastit: Alternimi i ujit të ftohtë dhe të ngrohtë. Dhe për të mbushur fytyrën me freski, fshij lëkurën me një kub të akullit nga uji mineral. Splashes të dobishme. Shumë firma kozmetike sot prodhojnë sprays me ujë termik. Nëse personi është i ujitur gjatë ditës nga një llak i tillë, kozmetikë dekorative do të mbahet më mirë. Përveç kësaj, splashes të vogla prodhojnë mikro masazh të lëkurës dhe të përkryer moisturize atë. Ujitja e ujit të zakonshëm mineral në lëkurë nuk është më e keqe.

Derdhni ujë në një shishe me një llak të hundës dhe mbuloni fytyrën me pluhurin e ujit çdo ditë. Kjo është veçanërisht e dobishme gjatë sezonit të ngrohjes, pasi që bateritë e nxehtë e bëjnë ajrin në dhomë shumë të thatë, e cila është arsyeja pse lëkura humbet intensivisht lagështi. A merrni dhe thyejnë thonjtë tuaj? Banja e rregullt minerale do të largohen dhe do t'i forcojnë ato. Ulni gishtat në enë me ujë mineral për 10 minuta. Për të siguruar ndikimin e ujit mineral, lubrifikoni thonjtë tuaj me kedri ose vaj bredhi.

Si të përgatisni një locion mineral: Sillni 200-250 ml ujë mineral për të vluar dhe të krijoni 2 lugë bari. Për lëkurën me vaj dhe të kombinuar, hidhni hithër, kamomil ose calendula. Lëkura e thatë dhe normale do të vijë gjithashtu në shijen e gjetheve të nenexhikut ose thupër. Zbutja duhet të këmbëngulet në një enë të mbyllur për 20-30 minuta, dhe pastaj të tendosje. Mbani një locion të tillë të nevojshëm në frigorifer, por jo më shumë se 5 ditë. Fshini lëkurën çdo herë pas larjes. Dhe ju mund të përgatiteni nga minator akulli për të fshirë lëkurën. Një masazh i tillë akull, i kaluar pas larjes, forcon muskujt, dhe, si rezultat, rrudhat nuk do të duken më gjatë. Përveç kësaj, është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar shtrirjen e anijeve dhe poret.