Si të ngushtoni fytyrën me grim. Këshilla nga artistët e grimit se si të bëni një fytyrë të plotë vizualisht më të hollë. Si të bëni një fytyrë me metoda kozmetike

Make-up është një teknikë e preferuar e të famshmëve, sepse mund të zvogëlojë vizualisht faqet dhe hundën, të zmadhojë sytë dhe buzët, të zbusë tiparet e fytyrës ose t'i bëjë ato më të gdhendura.

Nuk është e nevojshme të shkoni te një kirurg për ta bërë fytyrën tuaj të duket si pas një heqjeje. Ju mund t'i fshehni vetë faqet topolake.

Këtu janë disa këshilla bukurie:

  • Rregulli kryesor është që ne duhet të ndriçojmë zonat që duam të rrisim, dhe të errësojmë ato që duam të fshehim.
  • Nëse keni lëkurë ose të përzier, përdorni produkte me teksturë të thatë: pudër, skuqje dhe rimel. Ata do të fshehin shkëlqimin e yndyrshëm dhe do ta bëjnë lëkurën mat.
  • Nëse jeni pronar i lëkurës së thatë ose normale, produktet krem ​​janë më të përshtatshme për ju: bronzues, korrigjues, kremë tonalë. Nga rruga, paletat e skulpturës së fytyrës ekzistojnë për të gjitha llojet e lëkurës. Shikoni më nga afër ato të ofruara nga L'Oréal Paris dhe Maybelline New York: ato janë shumë funksionale.
  • Shaderi që zgjidhni (siç e quajnë profesionistët teknikën e errësimit) duhet të jetë një deri në dy nuanca më e errët se lëkura juaj.
  • Një theksues me efekt reflektues duhet të jetë një deri në dy nuanca më i hapur se lëkura dhe nuk duhet të përmbajë grimca shkëlqyese dhe shkëlqyese.

Si të zvogëloni vizualisht faqet?

Filloni me përgatitjen tradicionale të make-up-it: pastroni lëkurën tuaj me një shkumë ose qumësht të veçantë. Fshijeni fytyrën me një pecetë dhe prisni derisa lëkura të thahet plotësisht.

Aplikoni bazën si një bazë e lehtë e tejdukshme. Për ta bërë këtë, përdorni një sfungjer.

Për të marrë efektin e dëshiruar, lyejeni shaderin në një furçë skulpture me gëzof dhe vizatoni një vijë poshtë mollëzës nga mesi i faqes në drejtim të veshit.

Në mënyrë që të dini saktësisht se ku të aplikoni bronzuesin, tërhiqni faqet tuaja, duke mpirë buzët. Linja duhet të jetë paralele me vetullat - kjo do të krijojë ovalin e fytyrës.

Nëse jeni duke përdorur një produkt kremoz si rimeli ngjyrë kafe e çelur, vizatoni një vijë me gishtin tregues dhe të mesit, më pas përziejeni mirë me një sfungjer ose furçë sintetike.

Ky nuk është fundi i grimit të modelingut. Aplikoni një highlighter në mollëzat tuaja një deri në dy nuanca më të hapura se lëkura juaj. "Shkëlqimi" i lehtë do të rrisë vizualisht linjat e mollëzave, dhe gjithashtu do të zvogëlojë faqet.

Është më mirë që fotografitë të zgjedhin theksues me një efekt reflektues pa grimca të ndezura në përbërje. Kjo do të parandalojë që fytyra juaj të shkëlqejë si djersë.

Kur përdorni një theksues, mos harroni të ruani ekuilibrin. Mos harroni ta aplikoni në zona të tjera ku zakonisht bie drita - në ballë, në urën e hundës, në qendër të mjekrës dhe poshtë vetullave. Përndryshe, ju rrezikoni të shikoni si të mbuluar me njolla.

Pasi të keni aplikuar produktet, filloni të përzieni. Për ta bërë këtë, merrni një furçë të madhe me gëzof dhe përzieni produktet drejt veshit tuaj.

Vendoseni me pudër dhe aplikoni një skuqje të lehtë rozë ose pjeshke në faqe për një pamje të freskët.

Ju pëlqeu kjo teknikë? Nëse po, atëherë provojeni dhe shkruani një koment në komente!

Çdo vajzë në momente të caktuara pyeste veten se si mund ta bënte fytyrën më të hollë me grim. Mund të arrini efektin e dëshiruar duke ditur veçoritë e perceptimit vizual dhe mundësitë e strukturimit të fytyrës. Dhe, më e rëndësishmja, kjo nuk kërkon pajisje dhe mjete shtesë - gjithçka që ju nevojitet është tashmë në çantën kozmetike.

Çfarë kërkohet për të strukturuar një fytyrë?

Është shumë e thjeshtë për ta bërë fytyrën tuaj më të hollë - do të kërkojë vendosjen e saktë të thekseve, duke theksuar zonat e dritës dhe hijes. Për të korrigjuar formën e fytyrës, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm të përdorur për përbërjen e përditshme:

  • furçë make-up (e bërë me qime natyrale për produkte të lirshme, qime artificiale për produkte vajore);
  • korrektor në dy tonalitete më të hapur se toni i lëkurës;
  • korrektor në dy nuanca më të errët se toni i lëkurës;
  • një blender bukurie ose sfungjer grimi (nëse përdorni kremra).

Korrektori mund të zëvendësohet me bazë, pudër, apo edhe rimel të nuancës së dëshiruar. Idealisht, një furçë e ndryshme duhet të përdoret për çdo ngjyrë. Megjithatë, nëse kjo nuk është e mundur, mund ta bëni me një furçë. Në këtë rast, fillimisht aplikoni nuancat e lehta, dhe më pas, pasi të keni fshirë me kujdes furçën, ato të errëta. Kjo për faktin se një pjesë e produktit mbetet në furçë, pavarësisht heqjes. Dhe një ton më i errët mund të shfaqet papritmas kur aplikoni një ton më të lehtë, një rrip ose vend të pakëndshëm dhe mjaft të dukshëm.

E rëndësishme: kur zgjidhni mjete për strukturim, duhet të zgjidhni tone me të njëjtën nënton - përndryshe fytyra do të duket e panatyrshme.

Teknika e strukturimit

Para se të strukturoni, duhet të barazoni tonin e lëkurës me një bazë të rregullt, e cila përdoret në grimin e përditshëm. Pastaj duhet të vazhdoni me procedurën e strukturimit. Grimi i konturimit përbëhet nga dy faza: ndriçimi dhe errësimi.

Rrufeja

Fillimisht theksohen zonat e lehta të fytyrës: mollëzat, balli, hunda, mjekra. Këto pjesë janë zakonisht më të ndriçuara dhe për këtë arsye duhet të ndriçohen me një ton më të lehtë për të dhënë lehtësim.

Në ballë, zona në mes, e vendosur në pjesën e poshtme, është e lehtësuar. Kufijtë e përafërt mund të specifikohen si më poshtë: mesi i vetullave dhe mesi i ballit. Nga poshtë, zona e ndriçuar kalon në urën e hundës.

Pjesa e pasme e hundës dhe ura e hundës janë të theksuara në hundë. Është mirë të mos shkoni përtej shpinës së hundës me korrektorin dhe duhet të ketë vetëm një rrip të lehtë në majë.

Në mollëza theksohet një zonë ku mbarojnë krahët e hundës dhe fillon faqja. Nuk rekomandohet të aplikoni një ton të lehtë poshtë fillimit të krahëve të hundës.

Mjekra është e lehtësuar në pjesën e mesme - kjo tërheq vëmendjen te buzët, duke e bërë fytyrën vizualisht më të hollë.

E rëndësishme: kur aplikoni, duhet të përzieni me kujdes zonat e tranzicionit me një sfungjer make-up ose një blender bukurie, në mënyrë që të mos merrni efektin "fytyrë me shirita".

Hijezim

Pas ndriçimit, mund të filloni të aplikoni hijet. Kur krijoni një lehtësim, një ton më i errët aplikohet në zonat e mëposhtme:

  • Balli: vija e flokëve dhe sipërfaqet anësore;
  • Hunda: krahët e hundës, kockat e orbitës (midis vetullës dhe syrit);
  • Mollëzat: nën mollëza;
  • Linja e nofullës së poshtme;
  • Anët anësore të qafës.

Në ballë, zona nga vija e flokëve dhe në anët e ballit është e hijezuar. Megjithatë, është e rëndësishme të mos e teproni - zonat e lehta nuk duhet të prekin ato të errëta, duhet të ketë një tranzicion të qetë midis tyre, i krijuar me ndihmën e një tonaliteti të përditshëm.

Krahët e hundës janë të hijezuara, përkundrazi, më afër zonës së dritës me hije drejt skajit të jashtëm të hundës - kjo do të sigurojë kontrast, do ta bëjë formën më të qartë. Në krye, vija duhet të shkojë në kockat orbitale deri në të tretën e parë të vetullës.

Për të përcaktuar vendin ku aplikohet toni i errët në faqe, duhet të bëni një fytyrë "peshk" - vizatoni faqet dhe buzët si një peshk. Në zonat e fundosura, duhet të aplikoni një ton. Është më mirë nëse është një vijë që është e hijezuar drejt fundit - kjo do të sigurojë efektin më natyral.

Korrigjimi i pjesës së poshtme të nofullës do të ndihmojë në dobësimin e një fytyre katrore, drejtkëndore, trekëndore. Për ta bërë këtë, aplikoni një ton të errët në skajin e poshtëm të fytyrës, hije atë.
Anët e qafës janë të hijezuara për të reduktuar kontrastin midis fytyrës dhe qafës dhe gjithashtu për ta bërë atë pak më të hollë. Duke përdorur një ton të errët, ju mund ta bëni mjekrën e dytë më pak të dukshme.

Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në sit. Faleminderit per
që ta zbuloni këtë bukuri. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne në Facebook dhe Në kontakt me

Faqet topolake janë gjithmonë të lezetshme. Sidoqoftë, moda ka rregullat e veta: mollëza të përcaktuara mirë, faqe pak të zhytura dhe një mjekër e gdhendur - këto janë tendencat kryesore të vendosura të viteve të fundit. Është e lehtë të zvogëloni faqet dhe të zgjasni fytyrën pa ndihmën e kirurgëve plastikë, mjafton të zgjidhni përbërjen e duhur, modelin e flokëve dhe aksesorët e duhur.

faqe Unë kam mbledhur disa këshilla për ju se si ta shtrini vizualisht fytyrën tuaj dhe ta bëni atë më të ngushtë se sa është në të vërtetë.

1. Gjeni modelin e duhur dhe të përshtatshëm të flokëve për ju

Harrojeni bishtin e lartë, topuzët dhe balluket e drejta. Zgjidhja më e mirë do të ishte një prerje flokësh me shumë shtresa - do t'i shtojë volum stilit dhe do të ngushtojë vizualisht fytyrën. Opsionet ideale të stilimit - i pakujdesshëm valët dhe mushkëritë kaçurrela, e cila do të ndihmojë për të fshehur vizualisht faqet.

2. Mundohuni të rritni vetullat mesatarisht të trasha

Vetullat e trasha dhe të bukura do ta bëjnë fytyrën të duket më e hollë dhe më ekspresive - ato do të ndihmojnë për të zhvendosur vëmendjen nga faqet në zonën rreth syve. Lapsa, xhel dhe hije të veçanta do t'ju ndihmojnë në formësimin e përditshëm të vetullave. Për të shtrirë vizualisht fytyrën tuaj, përfundoni lehtë gjatësinë e vetullave drejt tempujve.

3. Ngjyrosja "ombre" do të ndihmojë në ngushtimin dhe shtrirjen vizuale të fytyrës

Një mundësi e shkëlqyer për të larguar vëmendjen nga faqet është përdorimi i teknikës ombre. Ngjyrat e lehta tërheqin më shumë vëmendje se ato të errëta, ndaj duhet bëjini majat e flokëve më të lehta se rrënjët e tyre, duke përqendruar kështu vëmendjen tek majat, duke e zgjatur vizualisht fytyrën dhe duke e bërë atë më të ngushtë.

4. Adoptoni grimin e syve të maces

"Smokey" i bërë mirë do të krijojë efektin e një trekëndëshi të përmbysur në fytyrë - e gjithë vëmendja do të transferohet në zonën e syve dhe vetullave. Për të krijuar këtë grim ju nevojitet “Zgjatni” cepat e syve me eyeliner, laps dhe hije– në këtë mënyrë do të zbardhni pjesën e poshtme të fytyrës duke e bërë atë të duket më e ngushtë.

5. Përmirësoni tiparet e fytyrës tuaj me hije

Hijet do të ndihmojnë në krijimin e hijeve delikate në fytyrë, duke fshehur kështu papërsosmëritë e fytyrës. Kur zgjidhni një pluhur, përqendrohuni në pjeshkë e zbehtë dhe hije të artë, dhe për të theksuar mollëzat, aplikoni bronzuesin nga tempujt tek buzët dhe përzieni tërësisht.

Me kalimin e moshës, të gjitha gratë vërejnë ndryshime të qarta në ovalin e fytyrës. Muskujt përgjegjës për shprehjet e fytyrës fillojnë të dobësohen, lëkura humbet elasticitetin e saj dhe shfaqen faqet e varura. Ky problem vërehet edhe gjatë humbjes së mprehtë të peshës, lëkura thjesht nuk ka kohë të shtrëngohet. Prandaj, duhet të humbni peshë gradualisht në mënyrë që kilogramët e tepërt të zhduken proporcionalisht. Ka shumë faktorë që ndikojnë në shfaqjen e faqeve të varura dhe mjekrës së dyfishtë.

  • Plakja e lëkurës së fytyrës. Ndryshimet e lidhura me moshën janë shkaku kryesor i faqeve të varura. Me kalimin e moshës, rreth 35-40 vjeç, lëkura lodhet, humbet elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, ulet, duke krijuar efektin e një "kllouni të zymtë".
  • Pesha e tepërt. Lëkura e fytyrës së një personi të plotë karakterizohet nga një strukturë e lirshme. Yndyra grumbullohet në shtresat nënlëkurore, duke mbushur linjat konturore të faqeve dhe mjekrës, për shkak të kësaj, ovali i fytyrës duket i shëmtuar.
  • Akumulimi i lëngjeve. Ushqimi i gabuar, ndërprerjet hormonale dhe probleme të tjera shëndetësore mund të shkaktojnë mbajtjen e ujit në trup. Është e nevojshme për të parandaluar shfaqjen e edemës.
  • Rrezet ultraviolet. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj diellit përvëlues çon në një humbje të elasticitetit të epidermës. Drita UV përshpejton plakjen dhe shkakton pigmentim të padëshiruar. Prandaj, sigurohuni që të mbroni lëkurën tuaj duke përdorur kremra cilësorë me filtra SPF. Kufizoni ekspozimin në diell dhe vishni kapele me buzë të gjera.
  • Trashëgimia gjenetike. Nëse në moshë të re keni faqe topolake ose lëkurë të varur, ka mundësi që një nga të afërmit tuaj të ketë pasur të njëjtin problem dhe ju i keni trashëguar këto defekte. Në këtë rast, do të kërkohet kujdes sistematik më i kujdesshëm.
  • Mënyra e gabuar e jetës. Nëse një grua pi duhan, pi alkool, ha ushqim të padëshiruar dhe bën një mënyrë jetese të ulur, ajo duhet të dijë se fytyra e saj do të plaket para kohe.
  • Kujdesi jo i duhur. Kozmetika me cilësi të ulët çon në shfaqjen e rrudhave në moshë të re. Hidratoni, ushqeni, pastroni dhe përdorni vetëm bazamente dhe bazamente të lehta.

Defektet e padëshiruara në fytyrë shfaqen nëse flini në një jastëk të lartë, pini shumë lëngje gjatë natës, uleni vazhdimisht dhe lexoni kur jeni shtrirë në shpinë. Por për të humbur peshë në fytyrë dhe faqe në shtëpi, nëse dëshironi, mund të bëni një muaj kujdes intensiv.

Kujdesi i duhur ditor

Si të hiqni faqet e varura në shtëpi? Është e nevojshme t'i qasemi këtij problemi në një mënyrë gjithëpërfshirëse, vetëm veprimet e qëllimshme do të ndihmojnë për të arritur një efekt të shkëlqyeshëm.

  • Mjete kozmetike. Serumet dhe kremrat kundër plakjes janë vetëm produkte shtesë dhe nuk do të mund të heqin vetë problemin e faqeve të varura. Është më mirë të zgjidhni kozmetikën e kujdesit ditor nga një seri dhe të aplikoni në një kurs. Për të arritur rezultatin maksimal, mund të ndryshoni periodikisht fondet, atëherë lëkura nuk do të mësohet me përbërësit aktivë. Çdo javë duhet të bëni një pastrim të thellë me efekt lifting, të përdorni scrub dhe të ushqeni lëkurën tuaj me kremra.
  • Masazh i fortë. Për këtë procedurë, do t'ju duhet një peshqir i vogël prej pëlhure natyrale. Masazhi i përditshëm rrit qarkullimin e gjakut dhe tonifikon lëkurën. Një efekt pozitiv vërehet kur përdorni një zgjidhje të kripës së detit ose zierje të bimëve medicinale. Rekomandohet të kryeni procedurën në mëngjes. Një peshqir i lagur duhet goditur intensivisht në fytyrë, por mos e teproni, mund të mbeten mavijosje. Falë masazhit, faqet shtrëngohen dukshëm dhe çehre është e njëtrajtshme.
  • Procedurat e kundërta. Mënyra më efektive për të hequr ënjtjen. Duhet të lagni një pecetë me ujë të nxehtë, ta shtrydhni pak, ta aplikoni në fytyrë dhe të prisni derisa të ftohet. Pastaj përsërisni operacionin, por duke përdorur ujë të ftohtë. Nëse ka barishte për procedurat kozmetike, atëherë jo vetëm uji, por infuzioni mund të përdoret si bazë. Nëse e bëni këtë procedurë të thjeshtë çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, atëherë në vetëm një javë mund të shpëtoni nga lëkura e dukshme e lëkurës.
  • Akull kozmetik. Në mëngjes, sigurohuni që të fshini lëkurën tuaj me kube akulli, veçanërisht trajtoni me kujdes faqet tuaja. Është më mirë të përdorni infuzione bimore si bazë. Kamomil, celandine, nenexhik janë efektive. Kjo procedurë ju lejon të hiqni shpejt edemën dhe rrit elasticitetin e epidermës.
  • Kompresa për natën. Për procedurën, do t'ju duhet një zgjidhje e kripur dhe një fletë maskë për fytyrën. Pasi të keni pastruar lëkurën, aplikoni një pecetë të lagur me tretësirë, mbajeni për një çerek ore, më pas lajeni dhe aplikoni një krem ​​hidratues me efekt lifting. Kompresa duhet bërë 2-3 herë në javë, vetëm me procedura të rregullta mund të arrini efektin e dëshiruar.

E qeshura ndihmon në zvogëlimin e lëkurës së varur; ndërsa buzëqeshni, përdoret numri maksimal i muskujve të fytyrës. Në të njëjtën kohë, ovali i fytyrës korrigjohet në mënyrë të përkryer dhe lë yndyrën nënlëkurore.

Dietë për dobësim të fytyrës

Si të humbni peshë në fytyrë me dietë? Rekomandohet përgatitja e një diete individuale me një specialist, por ka rregulla bazë për të gjithë.

  • Pini shumë ujë. Rreth dy litra ujë në ditë, mineral pa gaz ose ujë tavoline, lëngu përmirëson hidratimin e lëkurës dhe ruan tonin e saj. Me mungesë uji, trupi i njeriut fillon të bëjë rezervat e tij, kjo shpesh bëhet shkaku i edemës. Mund të pini çaj jeshil, por jo sheqer. Ka një efekt tonik dhe redukton urinë.
  • Ushqimi i pjesshëm. Hani vakte të vogla. Si rregull, ka tre vakte kryesore, dhe gjithashtu tre rostiçeri. Ushqimi i fundit i ditës duhet të hyjë në trup jo më vonë se 4 orë para gjumit. Përtypja e plotë e ushqimit do t'i shtrëngojë faqet tuaja duke përdorur më aktivisht muskujt e fytyrës.
  • Eliminoni ushqimet e pashëndetshme. Gjatë dietës, hiqni kripën dhe sheqerin nga dieta, ato parandalojnë që lëngjet e tepërta të ekskretohen nga trupi. Ëmbëlsirat, lëngjet me përmbajtje të lartë yndyre, mishi i tymosur, pasta, kafeja e fortë, çaji, pijet me gaz duhet të përjashtohen. Ju mund të hiqni yndyrën nga faqet tuaja vetëm duke kufizuar rreptësisht veten në ushqim.
  • Hani perime dhe fruta. Rritja e sasisë së perimeve dhe frutave të ngrënë garanton një rezultat të mirë. Ato përmbajnë shumë vitamina, fibra dhe substanca të tjera të dobishme. Ato mund të hahen jo vetëm të papërpunuara, por edhe pas zierjes ose zierjes. Gjatë gatimit shtoni pak vaj vegjetal, por mos përdorni erëza.
  • Shmangni pijet alkoolike. Në mënyrë që të mos pyesni veten se si të hiqni faqet ose mjekrën e dyfishtë, ndaloni të pini birrë dhe verë. Janë këto pije që çojnë në edemë.
  • Hani produkte të qumështit të fermentuar. Ato ndihmojnë në uljen e peshës për shkak të përmbajtjes së tyre të kalciumit. Mjekët thonë se ngrënia e 1200 mg kalcium në ditë mund t'ju ndihmojë të humbni peshë shpejt. Nëse hani djathëra të fortë ose gjizë, elementi i dobishëm do të jetë shumë më i lehtë për t'u thithur nga trupi.

Humbja e peshës në fytyrë në mënyrë që të shfaqen mollëzat dhe faqet e fundosura është mjaft e vështirë. Ju duhet të kombinoni një qasje holistike: dietë, kujdesin e duhur të lëkurës dhe ushtrime për tërheqje.

Një grup ushtrimesh

Shumë gra janë të interesuara se si ta bëjnë fytyrën e tyre të hollë me stërvitje. Për të zvogëluar madhësinë e faqeve dhe për të ndryshuar tiparet e fytyrës për mirë, të gjithë mund ta bëjnë këtë për rreth një muaj. Ushtrimet zgjidhen individualisht, bazuar në problemin që është më i rëndësishëm.

Shtrëngimi i muskujve të fytyrës

Ushtrimi bëhet më së miri në mëngjes. Angazhon dhe tonifikon muskujt kryesorë të fytyrës.

  1. Merrni frymë thellë dhe fryni faqet, duke i shtypur fort buzët.
  2. Vendosini pëllëmbët në faqe dhe mbyllni veshët me gishta.
  3. Shtypni fort faqet me duar, pa e lënë ajrin të dalë nga goja.
  4. Ju duhet ta kryeni ushtrimin për 5-6 sekonda. Numri i qasjeve është në intervalin 5-10 herë.

Korrigjoni formën dhe madhësinë e faqeve

Ushtrimi ju lejon jo vetëm të eliminoni defektet në faqe, por edhe të hiqni qafe palosjet nasolabiale.

  1. Përkulni buzët me një tub, sikur të shqiptoni shkronjën "O".
  2. Vendoseni gjuhën fort në faqe.
  3. Bëni në mënyrë aktive lëvizje rrethore me gjuhën tuaj.
  4. Përsëriteni ushtrimin në secilën anë 10-20 herë.

Forcimi i muskujve të fytyrës dhe qafës

Ushtrimi do të ndihmojë në eliminimin e linjave të shprehjes rreth syve dhe forcimin e muskujve në fytyrë dhe qafë.

  1. Hapni gojën dhe palosni buzët në një formë "O".
  2. Shtypni buzët kundër dhëmbëve sa më fort që të jetë e mundur.
  3. Vendosni gishtat tregues në zonën poshtë syve të fytyrës.
  4. Buzëqeshni gjerësisht dhe kthehuni në pozicionin e fillimit.
  5. Përsëriteni ushtrimin të paktën 20 herë.

Mundohuni të lëvizni vetëm buzët, pjesët e tjera të fytyrës duhet të jenë të palëvizshme. Kur bëhet si duhet, muskujt rreth syve tensionohen, mund ta kontrolloni këtë me gishtat tregues.

Korrigjimi i mjekrës

Ushtrimi e bën të lehtë humbjen e peshës në fytyrë dhe faqe dhe heqjen e mjekrës së dyfishtë.

  1. Uluni rehat në një karrige me shpinën të shtrirë.
  2. Në këtë pozicion, anoni kokën prapa.
  3. Kapni buzën e sipërme me buzën tuaj të poshtme.
  4. Qëndroni në këtë pozicion për një kohë.

Mos e tendosni qafën në ditët e para. Pas përfundimit të këtij ushtrimi, nuk duhet të ketë shqetësime, prandaj, koha e ekzekutimit varet nga karakteristikat e organizmit.

Duke hequr qafe faqet topolake

Ushtrimi është mjaft i thjeshtë dhe interesant. Formon konturet e fytyrës dhe forcon faqet.

  1. Merrni një laps në gojë dhe kapeni me dhëmbë.
  2. Lëvizni lapsin nëpër ajër, mund të "vizatoni" forma ose fjalë.
  3. Kohëzgjatja e stërvitjes është të paktën 3 minuta.

Duke bërë gjimnastikë çdo ditë, mund të zvogëloni rrumbullakësinë e fytyrës. Ky ushtrim angazhon të gjithë muskujt e fytyrës tuaj.

  1. Hape gojën gjerë.
  2. Përkulni buzët në gojë dhe shtypni ato kundër dhëmbëve.
  3. Shtrëngoni fuqishëm buzët dhe faqet.
  4. Uluni në këtë pozicion derisa të shfaqet lodhja e muskujve.
  5. Pas një pushimi të shkurtër prej 5-10 sekondash, përsërisni përsëri.

Bërja e mollëzave

Sa më e bukur të jetë ovali i fytyrës, aq më e re do të dukeni. Duke bërë këtë gjimnastikë të thjeshtë, ju mund të shtrëngoni faqet dhe ta bëni fytyrën shumë më të re.

  1. Qëndroni drejt ose uluni.
  2. Shqiptoni qartë zanoret e alfabetit: "A", "U", "O", "Y", "I", "E".
  3. Mundohuni të tendosni të gjithë muskujt e fytyrës tuaj menjëherë.

Kuptimi i këtij ushtrimi është në tensionin dhe punën e muskujve të fytyrës. Me ushtrime të rregullta, e gjithë fytyra humbet dukshëm peshë dhe mollëzat bëhen më të dukshme.


Nëse po pyesni se si të hiqni faqet, ushtrimet, dieta e duhur, refuzimi i zakoneve të këqija dhe një mënyrë jetese aktive do t'ju ndihmojnë të vini re rezultate pozitive brenda një jave.

/ 25.03.2018

Modele flokësh që zvogëlojnë vizualisht fytyrën. Një fytyrë e gjerë nuk është një fjali. Udhëzime të hollësishme se si të ngushtoni fytyrën tuaj

19.01.2014

Nëse më parë fjala "topolak" konsiderohej një kompliment, sot ajo mund të konsiderohet pothuajse si një fyerje. Në të vërtetë, sipas kanuneve moderne të bukurisë, një formë e rrumbullakët e fytyrës nuk është aspak ideale!

Por sa bukuroshe të famshme kanë fytyrë të rrumbullakët! Radhët e tyre të hollë përfshijnë yje të tillë si Catherine Zeta-Jones, Drew Barrymore, Kara Toyton, Kate Hudson, Kirsten Dunst, Miley Cyrus dhe Lizzie Cole.

Pse nuk e vumë re këtë? - ju pyesni. Përgjigja është e thjeshtë: sepse stilistët e famshëm dinë 5 mënyra për të zgjatur vizualisht fytyrën, për të cilat do t'ju tregojmë edhe ne!

1. Prerje flokësh.
Korrigjimi i formës së fytyrës fillon me kornizën e saj, d.m.th. nga flokët. Për të zgjatur vizualisht fytyrën, duke e kthyer një rreth në një ovale, ekzistojnë disa rregulla të thjeshta:

Preferoni flokët e gjatë. Një shembull është modeli i flokëve të gjatë të Cara Toynton, i cili jo vetëm që i shtrin vizualisht fytyrën e rrumbullakët, por edhe i zgjat qafën.

Nëse flokët e gjatë nuk janë opsioni juaj, hidhini një sy Kirsten Dunst simpatike. Prerja e flokëve me shumë shtresa në flokë gjysmë të gjatë dhe balluke koketë anash, i lejon bukuroshes topolake të duket 100%.


Duke folur për balluke. Për pronarët e një fytyre të rrumbullakët, është më mirë të braktisni balluket e drejta "pony" në favor të ballukeve të zhdrejtë dhe të çrregullt. Ashtu si në rastin e flokëve, do të jetë shumë mirë t’i prisni balluket me “pupla”.

Nëse perspektiva e flokëve të gjata ose gjysmë të gjata nuk ju buzëqesh aspak, hiqni dorë nga frizurat e shkurtra me luleradhiqe dhe thuaju po modeleve të djallëzuara, të shkurtra e të hijshme të flokëve pixie ose pamjeve magjepsëse punk si Miley Cyrus.


2. Modeli i flokëve.
Prerja e flokëve është vetëm gjysma e betejës. Pasi janë hequr dhe përgatitur qimet, lind pyetja tjetër: si t'i stiloni? Këtu janë disa përgjigje të mundshme për këtë pyetje:

Siç u tha, flokët e gjatë të çdo lloji zgjasin bukur një fytyrë të rrumbullakët. Sidoqoftë, nuk duhet të ndiqni një strukturë krejtësisht të drejtë. Provoni të nxisni pak mane për një pamje të lehtë dhe romantike si ajo e Lana Del Rey.


Gjithashtu, kaçurrelat e lehta, romantike dhe bishtat e lartë të mbledhur rastësisht janë të përshtatshme për bukuroshet topolake. Për shembull, si Kim Kardashian.


Mbajtësit e një fytyre të rrumbullakët, gëzohuni! Të gjitha llojet e bouffant dhe coca do t'ju përshtaten. Ju mund të zgjidhni nga bufanta magjepsëse e yllit topolak të filmit Drew Barrymore, rrokut agresiv dhe madje edhe babette retro! Çdo hairstyle e lartë është bileta juaj për në lartësitë e bukurisë.


3. Ngjyrosje.
Loja me ngjyrat është gjithashtu një mjet i shkëlqyer për korrigjimin vizual të fytyrës. Dihet se ngjyrat e errëta ngushtojnë dhe zvogëlojnë vizualisht temën. Por mos nxitoni të kapni bojën e errët të flokëve dhe nxitoni te parukierja: nuancat e errëta janë shumë të çuditshme. Jo vetëm që nuk i përshtaten të gjithëve, por priren të ... plaken vizualisht! Prandaj, përpara se të vendosni të ndryshoni në mënyrë drastike ngjyrën e flokëve, konsultohuni me parukierin tuaj.

Megjithatë, as zonjat me flokë të hapur nuk duhet të dekurajohen. Ndërsa ngjyrat e lehta zgjerojnë vizualisht temën, mund të përdoret një truk. Gjegjësisht: për t'i bërë fijet e përparme që inkuadrojnë fytyrën 1-2 ton më të errët se masa totale e flokëve.

Një konsultë master është gjithashtu e nevojshme nëse ëndërroni një ngjyrosje ombre në modë. Pronarët topolakë të flokëve të gjata në këtë drejtim, praktikisht nuk ka ndalime. Përveç nëse rrufeja duhet të fillojë nga vija e nofullës. Megjithatë, nëse flokët mezi arrijnë mbi supet tuaja, do t'ju duhet të braktisni trendin e modës.

Çdo grua dëshiron të duket tërheqëse dhe të kapë shikimet admiruese të burrave. Por jo të gjithë janë të kënaqur me reflektimin e tyre në pasqyrë. Sot do t'ju tregojmë se si ta bëni vizualisht fytyrën tuaj më të hollë.

Faqet topolake janë gjithmonë të lezetshme. Sidoqoftë, moda ka rregullat e veta: mollëza të përcaktuara mirë, faqe pak të zhytura dhe një mjekër e gdhendur - këto janë tendencat kryesore të vendosura të viteve të fundit. Është e lehtë të zvogëloni faqet dhe të zgjasni fytyrën pa ndihmën e kirurgëve plastikë, mjafton të zgjidhni përbërjen e duhur, modelin e flokëve dhe aksesorët e duhur.

1. Gjeni modelin e duhur dhe të përshtatshëm të flokëve për ju

Harrojeni bishtin e lartë, topuzët dhe balluket e drejta. Zgjidhja më e mirë do të ishte një prerje flokësh me shumë shtresa - do t'i shtojë volum stilit dhe do të ngushtojë vizualisht fytyrën. Opsionet ideale të stilimit janë valët e rastësishme dhe kaçurrelat e lehta që do të fshehin vizualisht faqet tuaja.

2. Mundohuni të rritni vetullat mesatarisht të trasha


Vetullat e trasha dhe të bukura do ta bëjnë fytyrën të duket më e hollë dhe më ekspresive - ato do të ndihmojnë për të zhvendosur vëmendjen nga faqet në zonën rreth syve. Lapsa, xhel dhe hije të veçanta do t'ju ndihmojnë në formësimin e përditshëm të vetullave. Për të shtrirë vizualisht fytyrën, shtoni pak gjatësinë e vetullave drejt tempujve.

3. Ngjyrosja "ombre" do të ndihmojë në ngushtimin dhe shtrirjen vizuale të fytyrës


Një mundësi e shkëlqyer për të larguar vëmendjen nga faqet është përdorimi i teknikës ombre. Ngjyrat e hapura tërheqin më shumë vëmendje se ato të errëta, ndaj majat e flokëve duhet t'i bëni më të çelura se rrënjët e tyre, duke e përqendruar kështu vëmendjen tek majat, duke e zgjatur vizualisht fytyrën dhe duke e bërë më të ngushtë.

4. Adoptoni grimin e syve të maces


"Smokey" i bërë mirë do të krijojë efektin e një trekëndëshi të përmbysur në fytyrë - e gjithë vëmendja do të transferohet në zonën e syve dhe vetullave. Për të krijuar një make-up të tillë duhet të “shtrini” cepat e syve me anë të eyeliner-it, lapsit dhe hijeve – në këtë mënyrë do të ndriçoni pjesën e poshtme të fytyrës duke e bërë atë të duket më e ngushtë.

5. Përmirësoni tiparet e fytyrës tuaj me hije

Hijet do të ndihmojnë në krijimin e hijeve delikate në fytyrë, duke fshehur kështu papërsosmëritë e fytyrës. Kur zgjidhni një pudër, fokusohuni në nuancat delikate të pjeshkës dhe ngjyrës së artë, dhe për të theksuar mollëzat, aplikoni bronzuesin nga tempujt deri te buzët dhe përziejeni tërësisht.

6. Një highlighter do të ndihmojë për të theksuar bukur dhe në mënyrë efektive mollëzat


Theksuesi jo vetëm që do të ndihmojë në nxjerrjen në pah me hijeshi të lëkurës, por gjithashtu do të theksojë në mënyrë efektive mollëzat. Ky lloj truku do t'ju lejojë të zhvendosni fokusin nga faqet në qendër të fytyrës. Për efekt maksimal, është e nevojshme të vizatoni një shirit me gaz përgjatë vijës së mollëzave, të theksoni urën e hundës, qendrën e ballit dhe mjekrës.

7. Zgjidhni vathë dhe gjerdan të gjatë


Vathët e varur deri në nivelin e nofullës suaj do të ndihmojnë në largimin e vëmendjes nga forma e fytyrës tuaj. Sa më të gjatë të jenë vathët, aq më shumë do të jenë në kontrast me formën e fytyrës tuaj, duke e bërë atë vizualisht më të ngushtë. Dhe një gjerdan i gjatë do të rrisë iluzionin e një qafe më të gjatë dhe një fytyrë të zgjatur sesa është në të vërtetë.

8. Kur zgjidhni rroba, jepini përparësi qafës V


Jepni preferencën tuaj jakave me qafë V dhe të rrumbullakëta dhe përpiquni të shmangni ato të gjata. Veshja me një dekolte të thellë do ta bëjë vizualisht qafën dhe fytyrën tuaj më të gjatë, dhe me një jakë të lartë, do t'ju shkurtojë vizualisht qafën dhe do të tërheqë vëmendjen te vija e nofullës dhe forma e fytyrës.

Këto truke të vogla do t'ju ndihmojnë ta bëni pamjen tuaj perfekte. Do të jemi shumë të lumtur nëse këshillat tona do t'ju ndihmojnë!

Shumë artikuj dhe video interesante në faqen tonë

Ndodh jo më rrallë se vendimi për të korrigjuar ijet, barkun ose pjesë të tjera të trupit. Për këto qëllime përdoren teknika të ndryshme, duke përfshirë dietat, teknikat kozmetike, si dhe zgjedhjen se çfarë modeli flokësh do të jetë, sepse me ndihmën e flokëve është mjaft e mundur të ndryshohet vizualisht ovali, forma e fytyrës. Ka edhe ushtrime të veçanta që ndihmojnë në stërvitjen e muskujve, ndryshojnë paksa pamjen e tyre dhe këtë mund ta bëni në shtëpi.

Para se të vendosni se si të zvogëloni vëllimin e fytyrës, këshillohet të vendosni se me çfarë lidhen ndryshimet. Nëse këto janë arsye të jashtme, atëherë duhet t'i identifikoni, t'i eliminoni. Në rastet e ndryshimeve në trup, për shembull, pas lindjes së fëmijës, sëmundjeve të kaluara, ose thjesht pas një kohe kur pamjes dhe peshës nuk iu kushtua vëmendja e duhur, është e nevojshme të kërkohet një qasje e integruar. Cilat metoda do të zgjidhen varet nga qëllimet e vendosura, karakteristikat gjenetike, pasi konturet e fytyrës, rrumbullakësia, faqet e mëdha, mjekra e dyfishtë mund të kalojnë nga trashëgimia.

Një burrë ka më pak gjasa të mendojë se si të zvogëlojë vëllimin e fytyrës së tij, pasi ata kanë mundësinë të rritin mustaqet, të marrin mjekër, e cila ndihmon për të fshehur disa papërsosmëritë. Edhe pse shumica e seksit më të fortë nuk i kushtojnë shumë rëndësi formës së fytyrës, meshkujt kanë mendime më serioze sesa pamjen e tyre.

Femrat kanë shumë më tepër mënyra për ta bërë fytyrën e tyre të hollë sesa burrat, pasi ato mund të ndryshojnë vizualisht imazhin e tyre, dhe grimi dhe frizurat ndihmojnë shumë. Edhe pas lindjes, duke ndryshuar pak imazhin, duke bërë grim të lehtë dhe korrekt, duke krehur flokët në mënyrë korrekte, është e mundur të fshihen kilogramët e fituar dhe me kalimin e kohës të ndryshohet forma e fytyrës jo vetëm me metoda kozmetike, por thjesht humbni peshë, korrigjoni ovalin.

Nëse marrim parasysh teknikat bazë se si të zvogëlojmë madhësinë e fytyrës, atëherë praktikohen aktivitetet e mëposhtme:

  1. Modeli i flokëve, si një mënyrë për të ndryshuar vizualisht formën e fytyrës;
  2. Grim për të krijuar çdo pamje;
  3. Ushtrime për të ndihmuar në humbjen e peshës në fytyrë;
  4. Ngrënia, pirja, si një zgjidhje për të hequr ënjtjet e fytyrës.

Nëse i qaseni saktë tre pikave të mësipërme, atëherë është mjaft e mundur të transformoni fytyrën tuaj brenda një jave, për të zgjidhur në një farë mase pyetjen se si të humbni peshë në fytyrën tuaj, përfshirë edhe pas lindjes.

Cili model flokësh është më i mirë për një fytyrë të plotë

Pse shumë gra përjetojnë siklet, si dhe ndjenjën se janë veçanërisht të shëndosha pas lindjes. Kjo është për shkak jo vetëm të ndryshimeve natyrore në trup, por edhe të pamjes. Meqenëse është e nevojshme që flokët të mos ndërhyjnë kur kujdesen për një fëmijë, shumë prej tyre i fusin në një bisht, duke i ngjitur. Të gjitha këto veprime çojnë në faktin se vizualisht fytyra ndryshon, format duken më të plota dhe më të mëdha, gjë që konfirmon edhe një herë konkluzionin e grimierëve se frizura bën shumë.

Ka rregulla të veçanta në lidhje me gjatësinë e flokëve, rregullimin e ngjyrës së flokëve. Një hairstyle mund të zgjasë vizualisht fytyrën, e cila ndonjëherë kërkohet nga pronarët e faqeve topolake, ovale të rrumbullakëta, dhe gjithashtu anasjelltas - për t'u përqëndruar në formën e fytyrës. Nëse keni një problem, si të hiqni yndyrën nga fytyra, duhet të analizoni stilin dhe gjendjen e flokëve tuaj. Është e mundur që nuk është e nevojshme të përpiqeni shumë, të merrni masa drastike në lidhje me konturet e fytyrës, pasi ovali korrespondon me përmasat e të gjithë figurës, mjafton vetëm të kuptoni se çfarë duhet të jetë modeli i flokëve.

Ekzistojnë rregulla të caktuara, zbatimi i të cilave bëhet vizualisht në mënyrë që me kosto minimale fizike dhe materiale për këtë:

  • Kaçurrelat nuk janë të përshtatshme për ato me mollëza të mëdha apo të gjera. Dashamirët e flokëve me kaçurrela dhe ata që duan që fytyra e tyre të humbasë peshë duhet të bëjnë një zgjedhje prioritare. Është më mirë të hiqni dorë fare nga kaçurrelat ose, në raste ekstreme, të përdorni kaçurrela të mëdha;
  • Bishtat që janë të krehur dhe që praktikohen te gratë pas lindjes, duhet të përjashtohen nëse është e mundur. Të paktën gjatë periudhës së largimit nga shtëpia;
  • Gjatësia e rekomanduar e flokëve është 20-30 cm, kaçurrelat më të shkurtra do të theksojnë ovalin e fytyrës. Me flokë të gjatë, duhet të bëni në mënyrë të tillë që ata të korrigjojnë vizualisht ovalin, për shembull, ta bëjnë modelin e flokëve më të ngritur. Nëse doni ta rregulloni, atëherë është më mirë të mendoni për imazhin tuaj;
  • Asimetria. Modeli i flokëve nuk duhet të përmbajë format e duhura; ai mund të plotësohet me një ndarje anësore, balluke të zhdrejtë ose teknika të tjera parukeri për të cilat një specialist mund të informojë.

Ka edhe disa rekomandime në lidhje me ngjyrën e flokëve, por këtu është më mirë t'i kushtoni vëmendje tonit të lëkurës. Nëse lëkura karakterizohet nga skuqje apo probleme të tjera dermatologjike, atëherë përparësi duhet t'u jepet toneve më të errëta. Për nënat me gji, boja duhet të zgjidhet me kujdes, duke studiuar përbërjen. Për të filluar, bëni një test për reaksione alergjike, nëse ka skuqje të rëndë, atëherë bojë nuk është e përshtatshme. Në këtë drejtim, është shumë më e lehtë për një burrë, pasi ai mund të përballojë të rrisë mjekrën, të marrë një mustaqe origjinale dhe ai tashmë është përballur me problemet e lëkurës, ka ndryshuar konturet e fytyrës.

Një hairstyle, në parim, jo ​​vetëm që mund të ndryshojë vizualisht pamjen e një personi, por edhe të fshehë të meta të tjera. Veshët, gjatësia e qafës dhe çdo pjesë tjetër mund të korrigjohen ose bëhen më të bukura. Avantazhi i kësaj metode është se e gjithë pamja ndryshon.

Grim që ndihmon për të ndryshuar vizualisht ovalin

Me përbërjen e duhur, ju mund të fshehni shumicën e papërsosmërive të lëkurës, të ndryshoni vizualisht skicën e fytyrës. Në shtëpi, jo çdo grua ka kohë për këtë, veçanërisht pas lindjes së fëmijës, pasi ka probleme të tjera, por gjithsesi mund t'i kushtoni disa minuta pamjes tuaj. Karakteristikat e mëposhtme mund të dallohen nga rregullat themelore:

  1. Ju duhet të përdorni disa nuanca të fondatinës. Në pjesën qendrore të fytyrës, duhet ta bëni atë më të lehtë, dhe pjesët anësore janë disa ton më të errëta. Nëse ka skuqje në lëkurë, atëherë ato duhet të rreshtohen në një hije, por më pas filloni të identifikoni arsyet e paraqitjes së tyre. Pas aplikimit të produkteve të ngjyrosjes, gjithçka duhet të hijezohet në mënyrë që të mos ketë tranzicione të papritura;
  2. Aplikoni pluhur të lyer vetëm në mollëzat, pjesët anësore të faqeve, me kusht që produkti të jetë pak më i errët se ngjyra natyrale. Skuqja, aknet duhet të maskohen siç duhet, përndryshe do të rezultojë efekti i kundërt;
  3. Nëse ka rekomandime të caktuara për bazën, atëherë vetë përbërja zgjidhet për shije. Kujdes me skuqjen, pasi mund të fokusohen tek faqet.

Ka shumë teknika grimi për të krijuar një formë fytyre, efekt kamuflimi, duke përfshirë skuqjen, pikat e zeza, etj. Një numër i madh i kozmetikës në duart e një mjeshtri do të ndihmojë për të përballuar një sërë problemesh, gjëja kryesore është të njihni këto sekrete. Për ta bërë këtë, mund të studioni mësime të veçanta video, burime informacioni.

Si të humbni peshë në fytyrë me stërvitje

Nëse marrim parasysh mënyrat më efektive për të hequr yndyrën nga fytyra, atëherë zgjedhja e ushtrimeve speciale është një nga më të mirat. Tashmë në një javë, mund të arrini rezultate të caktuara, gjimnastika nuk kërkon shumë kohë, mund të bëhet në jetën e përditshme. Kjo teknikë është gjithashtu e përshtatshme për gratë pas lindjes, si dhe për këdo që dëshiron të riformojë pak fytyrën e tyre. Nuk ka nevojë të presësh për ndryshime kardinale menjëherë, por pas një kohe, së bashku me veprime komplekse shtesë, përfshirë dietën, ovali do të ndryshojë.

Ushtrimet mund të jenë të ndryshme, të synuara në zona të ndryshme. Ato kryesore janë:

  • Ënjtje e faqeve. Mjafton vetëm të fryni njërën faqe, ta mbani për disa sekonda, pastaj të bëni të njëjtën gjë në tjetrën dhe kështu me radhë për 6-7 afrime;
  • Ju duhet të mbyllni dhëmbët, të buzëqeshni gjerësisht dhe të qëndroni me një grimasë të tillë për 5-10 sekonda. Ushtrimet duhet të përsëriten disa herë në ditë. Pas saj, mund të vërehet skuqje e lehtë, kjo tregon se ka kaluar vrullja e gjakut, që do të thotë djegie e pjesshme e yndyrave nënlëkurore;
  • Zvogëlimi i mjekrës së dyfishtë, i cili vizualisht prish ovalin, prandaj duket se fytyra është plot. Ka shumë ushtrime të veçanta për këtë pjesë, një nga më të thjeshtat është të drejtoni shpinën, të vendosni një libër në kokë dhe të ecni ashtu. Ndihmojnë tundjet në drejtime të ndryshme dhe një sërë veprimesh të tjera të dobishme. Procedurat kozmetike dhe masazhi janë të vlefshme. Të gjitha këto masa kanë për qëllim heqjen e yndyrave nënlëkurore, ndonjëherë kjo arrihet nga ndikimet e jashtme, vërehet skuqje në lëkurë. Procedurat mund të kryhen në shtëpi, në sallone bukurie;
  • Hapja e gojës gjerësisht dhe më pas mbyllja. Ushtrimi është i mirë për muskujt e fytyrës, zvogëlimin e mjekrës;

Gjimnastika ka për qëllim korrigjimin e fytyrës, por nuk duhet harruar figurën. Shpesh është i gjithë trupi ai që kërkon ndryshime, sidomos pas lindjes, ka disa probleme me pamjen. Ju gjithashtu mund të aplikoni thjesht masazh, është më mirë nëse shfaqet një skuqje e lehtë në lëkurë.

Nëse lind pyetja pse nuk është e mundur të ndryshohet ovali i fytyrës dhe në të njëjtën kohë nuk respektohen kufizimet në ushqim, dieta përfshin ushqime që provokojnë obezitet, atëherë përgjigja do të jetë logjike. Ju duhet të veproni në një mënyrë gjithëpërfshirëse, me peshë të tepërt, të prekni të gjitha zonat problematike, por vetëm modeli i flokëve do të ndryshojë vizualisht pak ovalin. Në disa raste, duhet të bëni shumë përpjekje për të marrë formën, figurën e dëshiruar. Këto nuk janë vetëm procedura kozmetike, pas të cilave mund të vërehet skuqje për shkak të masazheve intensive, ndikimit të agjentëve ngrohës, por edhe një rishikim të plotë të dietës së përditshme dhe madje edhe të mënyrës së jetesës. Nëse fytyra është e rrumbullakët, depozitat yndyrore janë të dukshme, atëherë përbërësit në pjata që provokojnë ënjtje, si kripa, duhet të përjashtohen.

Para se të zgjidhni një dietë, veçanërisht ato ekstreme, duhet të kuptoni arsyet treguese. Nëse pesha e tepërt ju shqetëson pas lindjes, atëherë nuk keni nevojë të nxitoni për dietat. Ushqyerja me gji, kujdesi për fëmijën dhe ecja do të bëjnë punën e tyre, disa nga kilogramët do të ikin vetë. Ju mund ta stimuloni këtë proces në shtëpi, duke bërë ushtrime të veçanta, duke përdorur kozmetikë. Nëse marrim parasysh recetat popullore se si të hiqni yndyrën nga fytyra, atëherë përdorimi i tyre duhet të kryhet me kujdes, sipas përmasave të treguara, përndryshe mund të shfaqen skuqje të dhimbshme dhe reaksione alergjike.

Sipas psikologëve, shumë gra, ndryshe nga burrat, mund të jenë shumë kritike për pamjen e tyre, megjithëse nuk ka asnjë arsye të mirë për këtë, përfshirë periudhën pas lindjes. Ndoshta do të mjaftojë të ndryshoni modelin e flokëve, ngjyrën e flokëve, të bëni një prerje moderne asimetrike dhe situata do të ndryshojë. Një floktar me përvojë mund të ndihmojë për këtë; gjithashtu mund të gjeni shumë informacione vetë dhe vizualisht mbi modelet për të vlerësuar se sa është ky opsion i duhuri për ju. Nuk ka nevojë të kesh frikë nga eksperimentet e lehta me flokët, gjithmonë duhet t'i kushtosh vëmendje shëndetit, dhe nëse është kështu, atëherë vetë pamja do të bëhet tërheqëse.

Vajzat shpesh janë të pakënaqura me pamjen e tyre, mund të mos jenë të kënaqura me formën e fytyrës apo madhësinë e hundës, por më shpesh faqet topolake sjellin telashe të bezdisshme. Megjithatë, nëse aplikoni grim në mënyrë korrekte, fytyra juaj mund të dobësohet dhe të krijojë një pamje perfekte. Produktet e grimit mund të jenë të thata ose kremoze.

Është shumë e rëndësishme të zgjidhni nuancën e duhur të produktit kozmetik dhe ta aplikoni atë në përputhje të plotë me rekomandimet e artistëve të grimit. Duke respektuar të gjitha rregullat, ju mund të zvogëloni vizualisht edhe një fytyrë të rrumbullakosur, ta zgjasni atë dhe ta afroni sa më afër një forme ovale. Është mirë të plotësoni grimin me një model flokësh të përshtatur me llojin e fytyrës.

Rregullat e grimit për një fytyrë të plotë

Çdo vijë horizontale vetëm e zgjeron fytyrën. Kjo është arsyeja pse, për ta bërë atë vizualisht më të vogël, është e nevojshme të përjashtohen sa më shumë linjat e gjata horizontale. Vetullat luajnë një rol të rëndësishëm në korrigjimin e parametrave të fytyrës. Duke modeluar formën e tyre, duhet nisur nga forma natyrale, megjithatë vetullat e drejta nuk rekomandohen.

Më mirë t'i bëni ato të ngritura, pak të shkurtuara dhe të holla në skajet. Për ta bërë fytyrën të duket më e hollë, trashësia e vetullave duhet të jetë mesatare, dhe qimet të drejtohen lart. Ju mund ta merrni këtë rezultat me një xhel modelimi.

Vetullat mund ta bëjnë pamjen më ekspresive, dhe faqet mund të jenë më të holla. Ky element grimi duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. Gjithashtu, për t'i dhënë ekspresivitet shikimit, është e nevojshme të theksohen sytë. Për t'i bërë ato vizualisht të mëdha, është e nevojshme të aplikoni hije në nuanca natyrale.

Një vijë tjetër horizontale në fytyrë janë buzët. Ato gjithashtu duhet të theksohen siç duhet me grim në mënyrë që të zvogëlojnë vizualisht fytyrën. Buzët e vogla vetëm theksojnë plotësinë, që do të thotë se ato duhet të bëhen voluminoze.

Është më mirë të përqendroheni në pjesën qendrore të buzëve dhe të mos lyeni mbi qoshe. Është shumë mirë në këtë rast të aplikoni buzëkuq dhe shkëlqim në nuanca natyrale, të lehta apo transparente. Make-up me ndihmën e tyre mund të ngushtojë vizualisht fytyrën e çdo forme.

Aplikimi i skuqjes së nuancave të ngrohta do të ndihmojë në zvogëlimin vizual të mollëzave. Ato aplikohen në pjesën e sipërme të mollëzave dhe më pas hijezohen me një furçë.

Zgjedhja e një kozmetike

Të gjitha kozmetikët që përdoren për të ngushtuar fytyrën ndahen në mënyrë konvencionale në dy kategori: të yndyrshme dhe të thata. Grimi do të jetë i përsosur vetëm nëse lloji i kozmetikës zgjidhet saktë, duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat individuale të lëkurës.

Rekomandimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të bëni zgjedhjen tuaj në favor të këtij ose atij ilaçi:

  • Kozmetikët me vaj janë mjeti perfekt për riformulimin e fytyrës për ata me lëkurë të thatë. Gjithashtu, këto produkte rekomandohen për grimin e lidhur me moshën. Ata mund të fshehin vizualisht rrudhat e vogla, përveç kësaj, ata janë në gjendje të ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën. Fondatina aplikohet më mirë dhe qëndron në sipërfaqe për shumë më gjatë se pluhuri.
  • Me ndihmën e pluhurit të thatë, është e lehtë të ndryshohen përmasat e fytyrës për vajzat me lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar. Ky është një opsion i shkëlqyeshëm për grimin korrigjues të përditshëm, dhe përdorimi i fondatinës rekomandohet për make-up në mbrëmje dhe festiv.

Kur zgjidhni një bazë për korrigjim, duhet të preferoni një produkt që është disa ton më i errët se lëkura. Në të njëjtën kohë, për korrigjim me ndihmën e pluhurit, është e nevojshme të përgatiten dy nuanca të ndryshme - të errëta dhe të lehta. Një ton i errët përdoret në zonat e fytyrës që duhet të zvogëlohen, errësohen, hiqen. Shpesh, faqet ose mjekra e dyfishtë janë zona e aplikimit të një toni të errët. Një pudër e lehtë vezulluese aplikohet për të theksuar, theksuar, zmadhuar ose afruar disa pjesë të fytyrës. Fushat kryesore të aplikimit janë mollëzat dhe hunda.

Grim i plotë i fytyrës

Grim sipas llojit të fytyrës

Përveç rregullave të përgjithshme që ndihmojnë për ta bërë fytyrën më të hollë, ekzistojnë edhe rekomandime të veçanta për aplikimin e kozmetikës dekorative për lloje të ndryshme të fytyrës. Faqet topolake kanë më shumë gjasa se të tjerët të shqetësojnë pronarët e një fytyre të rrumbullakët. Për të zgjatur formën dhe për të zvogëluar vizualisht faqet, ato duhet:

  1. Bëni vetullat të zgjatura.
  2. Aplikoni hijet në mënyrë të tillë që të mos shkojnë në kufirin e qepallave. Forma më e mirë e syve për të arritur është e zgjatur.
  3. Shmangni buzët e rrumbullakosura.
  4. Errësoni konturin e fytyrës, duke filluar nga maja e mollëzave.

Forma ovale e fytyrës kërkon më pak përpjekje. Në këtë rast do të mjaftojë që të lyeni me lëvizje rrethore skuqjen në mollëza dhe të aplikoni një nuancë natyrale të hijeve në qepallat për t'i zgjatur vizualisht ato.

Fytyrat katrore janë mjaft të vështira për t'u korrigjuar. Si rregull, është e nevojshme të errësohen të gjitha zonat problematike me ndihmën e pluhurit ose bronzit: një ballë dhe mjekër e gjerë, mollëza të zgjatura. Përdorimi i një theksuesi për të nxjerrë në pah qendrën e ballit, mjekrës dhe urës së hundës do të ndihmojë për të shtuar elegancën. Plotësoni grimin korrigjues duke aplikuar një skuqje natyrale.

Vajzat me një fytyrë trekëndore duhet të bëjnë një mjekër masive më të hollë. Për ta bërë këtë, ajo errësohet me një nuancë të errët pluhuri ose bronzi kremoz, dhe pjesa e sipërme duhet të bëhet më voluminoze duke aplikuar një highlighter.

Një fytyrë në formë diamanti ose në formë zemre kërkon aplikimin e një nuance të errët pluhuri përgjatë konturit të fytyrës dhe në mollëza. Është e rëndësishme të mbani mend rregullin që një ngjyrë e errët aplikohet gjithmonë në pjesët e spikatura dhe ato zona që duhet të fshihen ose zvogëlohen. Nuancat më të lehta kanë efekt të kundërt.

Ndërsa jo të gjithë janë perfektë, çdo papërsosmëri mund të korrigjohet me grim. Make-up korrigjues është në gjendje të ndryshojë formën e fytyrës, ta bëjë atë më të hollë, më të ngushtë ose më të gjerë. Asgje nuk eshte e pamundur. Gjëja kryesore është të kuptoni se çdo detaj ka rëndësi. Gjithçka nga forma e vetullave deri te ngjyra e buzëkuqit mund të përdoret për të korrigjuar fytyrën. Nëse aplikoni përbërjen në mënyrë korrekte, edhe faqet më të trasha ose mjekra e trashë mund të duken të holla.