Fitnes dhe mënyrë jetese e shëndetshme 

Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjeve të kyçeve tek gratë shtatzëna. Çfarë duhet të bëni për dhimbjen e gjurit gjatë shtatzënisë

Nyjet gjatë shtatzënisë5.00 / 5 (100.00%) Votuar: 2

Njerëzit janë mësuar të mendojnë se problemet e kyçeve janë shkak i pleqërisë ose pasojë e një sëmundjeje. Prandaj, dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë ndonjëherë është një surprizë e plotë për një grua.... Fatkeqësisht, ndjesitë e dhimbshme mund të jenë shumë intensive dhe, natyrisht, të shkaktojnë shumë probleme. Por pse lindin dhe a do të largohet kjo gjendje pas lindjes? A mund ta ndihmoni veten shpejt dhe me siguri për të hequr qafe dhimbjen? Sot do të përpiqemi t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve.

Pse dhemb nyjet gjatë shtatzënisë? Në shumicën e rasteve, gratë janë të shqetësuara për ndjesitë e pakëndshme në këmbë, por shpesh duart e tyre fillojnë të dhembin. “Artrozë” – thonë si rregull nënat dhe gjyshet me përvojë dhe i trembin me histori se edhe ato i kanë nisur të gjitha gjatë shtatzënisë. Një grua shtatzënë imagjinon se si dhimbja e saj do të përkeqësohet, dhe kjo nuk ia shton gëzimin dhe humorin e mirë. Ndërkohë, artriti – pezmatimi i kyçeve – shkaktohet nga shumë arsye dhe nuk ia vlen të merret me mend në llumin e kafesë pse e keni atë. Shqetësohen kyçet gjatë shtatzënisë? Mos i toleroni dhimbjet, por shkoni te mjeku që të zbulojë shkakun.

Dhimbje në nyjen e ijeve gjatë shtatzënisë

Dhimbje të ngjashme, sipas mjekëve, përjetojnë 15 deri në 25% e grave shtatzëna. Le të kujtojmë strukturën e kyçit: ky është bashkimi i kockave me ndihmën e ligamenteve dhe tendinave. Prandaj, në rast të ndjesive të dhimbshme në çdo pjesë të kyçit, ndjesitë përhapen në të gjithë artikulacionin në kompleks. Dhe vetëm një mjek mund të përcaktojë se cili është problemi.

Gjatë shtatzënisë, nyjet e ijeve zakonisht fillojnë të shqetësojnë një grua në gjysmën e dytë të periudhës ose më afër fundit të tij. Për më tepër, dhimbje të tilla mund të shfaqen në mënyra krejtësisht të ndryshme:

  • Me stres - për shembull, ecje e gjatë ose ushtrime, dhe pas pushimit, dhimbja zhduket;
  • Përkundrazi, dhimbja shfaqet në fillim të aktivitetit fizik dhe pas aktivitetit fizik, dhimbja zvogëlohet;
  • Dhimbja e shurdhër shfaqet gjatë natës, gjatë gjumit, ndërsa gjatë ditës kur ecni, zhduket.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje saktësisht se si ju dhembin kyçet gjatë shtatzënisë, para ose pas stërvitjes dhe sa kohë zgjasin ato. Pse mund të ketë dhimbje në nyjen e kofshës gjatë shtatzënisë? Para së gjithash - për shkak të një arsyeje fiziologjike - veprimi i hormonit relaksinë, i cili relakson ligamentet dhe muskujt. Kjo është e nevojshme për kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes. Dhimbja e shkaktuar nga ky shkak është e dhimbshme dhe mund ta lodhë gruan shtatzënë. Por pas lindjes, ajo do të zhduket.

Shkaqe të tjera që mund të shkaktojnë dhimbje:

  • Rritja e mitrës dhe, si rezultat, një ngarkesë në rritje në nyjet e hip;
  • Stresi i tepërt në këmbë - stërvitje e lodhshme, ecje e gjatë, ngjitje shkallëve;
  • Mungesa e kalciumit në trup është një problem shumë i zakonshëm gjatë shtatzënisë;
  • Përkeqësimi i lëndimeve dhe sëmundjeve. Nëse një grua ka pasur ndonjëherë probleme me ijë, shtatzënia mund ta përkeqësojë situatën;
  • Së fundi, rrezatimi i dhimbjes nga një zonë tjetër. Dhimbja mund të lokalizohet në pjesën e poshtme të shpinës, por gruas i duket se është nyja e ijeve që dhemb.

Në disa raste, dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë mund të shkaktohet nga një shkak shumë i rrezikshëm - simfiziti.

Çfarë është simfiziti

Nëse dhimbja përhapet në pubis (bashkim pubik), kockat dhe muskujt e legenit dhe bëhet e vështirë për ju të ecni, ka shumë të ngjarë që të zhvilloni simfizit. Bashkimi pubik divergon, dhe ligamentet bëhen shumë të buta.

Kjo gjendje është e rrezikshme: bëhet e vështirë për një grua shtatzënë të ndryshojë edhe pozicionin e trupit. Ecja i ngjan një rosë, e kujdesshme, e rrokullisur, dhe nga një pozicion i shtrirë bëhet e pamundur të ngrihet këmbën lart. Shtypja në pubis shkakton dhimbje. Ndjesi të tilla në nyje gjatë shtatzënisë nuk përbëjnë një kërcënim për fetusin, gjë që nuk mund të thuhet për nënën. Mund të kërkohet një seksion cezarian nëse kockat janë shumë larg njëra-tjetrës dhe më pas do të nevojitet një rehabilitim i gjatë. Lindja natyrale do të jetë e mundur vetëm nëse mospërputhja e eshtrave është e parëndësishme dhe fetusi nuk është i madh.

Me një simfizit të konfirmuar, një grua do të duhet të harrojë aktivitetin fizik dhe të jetë e sigurt që të mbajë një fashë. Rekomandohet gjithashtu marrja e komplekseve të kalciumit dhe multivitaminës.

Si të zvogëloni dhimbjet e kyçeve gjatë shtatzënisë

Kompleksiteti i problemit qëndron në faktin se barnat anti-inflamatore josteroide zakonisht përshkruhen për të lehtësuar dhimbjet e kyçeve. Por ato janë të ndaluara për t'u përdorur gjatë periudhës së shtatzënisë, pasi mund të ndikojnë negativisht në fetusin dhe sistemin e qarkullimit të gjakut të nënës. Çfarë duhet të bëni me nyjet gjatë shtatzënisë?

E shkëlqyeshme lehtëson dhimbjen e notit. Ky është i vetmi aktivitet fizik që do të ndihmojë në zhvillimin e të gjitha nyjeve duke reduktuar stresin mbi to. Pra, nëse ka një mundësi për të shkuar në pishinë, sigurohuni që ta përdorni. Vetëm mos u ftohni pas notit.

Nëse noti nuk është i mundur, një banjë ose dush i ngrohtë gjithashtu do të zvogëlojë dhimbjen. Uji i ngrohtë, jo i nxehtë, është i rëndësishëm. Aktiviteti fizik është i nevojshëm në shumicën e rasteve – por do të jetë një grup ushtrimesh specifike për të cilat mjeku juaj do t'ju tregojë.

Një mbajtëse prenatale mund të ndihmojë në reduktimin e stresit në nyje gjatë shtatzënisë. Sigurohuni që ta vishni më vonë. Shikoni qëndrimin tuaj dhe përpiquni të ecni drejt. Nëse keni këmbë të sheshta, duhet të vishni këpucë ortopedike. Mundohuni të shmangni qëndrimin në këmbë dhe ecjen për një kohë të gjatë - sigurohuni që të uleni periodikisht për të pushuar.

Është shumë e rëndësishme të kontrolloni shtimin tuaj në peshë. Dieta duhet të rishikohet - në veçanti, për të siguruar trupin me kalcium dhe acide yndyrore (omega-3 dhe omega-6). Përmbajtja e tyre është e lartë në peshqit e detit dhe kalciumi gjendet në produktet e qumështit të fermentuar. Mjeku do të rekomandojë gjithashtu komplekse multivitamine.

Në fund, bëni një masazh ngrohës të kyçeve me vajra masazhi. Ju urojmë shëndet dhe që kyçet gjatë shtatzënisë të mos ju shqetësojnë shumë.

Dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë mund të jetë fiziologjike, domethënë nuk kërkon trajtim të veçantë, dhe patologjike, e shoqëruar me sëmundje të caktuara. Për të kuptuar se si të ndihmoni nënën e ardhshme, mjeku duhet të zbulojë se çfarë e shkakton saktësisht simptomat e dhimbjes. Për këtë kryhet një ekzaminim mjekësor, duke përfshirë ekzaminimin, ekografinë, analizat laboratorike etj.

Pse dhemb nyjet gjatë shtatzënisë?

Dhimbje normale të kyçeve gjatë shtatzënisë së hershme dhe të vonë

Shkaktarët e dhimbjes së gjurit gjatë shtatzënisë mund të jenë ndryshimet në trupin e gruas. Ato quhen fiziologjike. Ato janë të lehta për t'u shpjeguar, nuk kërkojnë trajtim të veçantë dhe largohen vetë pothuajse menjëherë pas lindjes.

Ndër shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së kyçeve, të cilat nuk përbëjnë kërcënim për shëndetin e nënës dhe fëmijës, ortopedët dallojnë:

  • Sekretimi i rritur i relaksinës. Gjatë periudhës së shtatzënisë, ky hormon fillon të prodhohet më aktivisht. Është e nevojshme që ligamentet e legenit të bëhen më të buta dhe më elastike deri në momentin e lindjes (në mënyrë që koka e foshnjës të kalojë lirshëm nëpër kanalin e lindjes). Por, përveç ligamenteve të legenit, relaksina prek edhe nyjet e krahëve dhe këmbëve, prandaj, më afër gjysmës së dytë të shtatzënisë, një grua fillon të vërejë se gjunjët dhe ijet e saj dhembin. Kjo dhimbje konsiderohet normale. Nuk ka asnjë mënyrë për ta kuruar atë. Ajo bëhet më e theksuar pas ecjes, duke qëndruar në vend për një kohë të gjatë. Zakonisht largohet gjatë natës;
  • Mungesa e kalciumit në trupin e nënës së ardhshme. Problemi bëhet i qartë kur një grua bën një analizë biokimike gjaku. Mund të eliminohet shumë thjesht. Mjafton të filloni të merrni komplekse vitaminash që përmbajnë një sasi të shtuar të këtij mikroelementi. Gjithashtu, dieta duhet të përfshijë produkte qumështi, mëlçi, vezë, peshk, perime dhe fruta;
  • Stresi i shtuar në nyje. Çdo ditë pesha e një gruaje shtatzënë rritet. Për shkak të kësaj, ngarkesa në këmbë rritet, gjunjët fillojnë të lëndohen. Për të shmangur dhimbjet e forta, nëna e ardhshme këshillohet të monitorojë dietën e saj, të mos hajë ushqime të yndyrshme dhe të lëvizë më shumë. Nëse gjatë shtatzënisë janë shtuar shumë kilogramë, muaji i fundit i saj duhet të kalohet në një atmosferë të qetë, duke përjashtuar qëndrimin e zgjatur në këmbë.


Shkaqet e dhimbjes në gjunjë dhe kyçe të tjera gjatë shtatzënisë

Shkaqet patologjike të dhimbjes së kyçeve gjatë shtatzënisë

Dhimbja e kyçeve tek gratë shtatzëna mund të mos jetë e lidhur me faktin që ato mbajnë një fëmijë. Shumë shpesh, sëmundjet e sistemit musculoskeletal, të cilat nuk u shfaqën më herët, përkeqësohen nga shtatzënia. Si rezultat, simptomat e tyre bëhen të theksuara në momentin më të papërshtatshëm.

Për dhimbjet patologjike të kyçeve, duke sugjeruar terapi adekuate medikamentoze, ortopedët përfshijnë:

  • artrit rheumatoid;
  • osteoartriti;
  • polimialgjia reumatike;
  • spondilit;
  • arteriti i përkohshëm;
  • fibromialgji etj.

Siklet në ekstremitetet e poshtme mund të jetë gjithashtu rezultat i tendosjes nervore, çrregullimit depresiv. Më pas, paralelisht, gruaja shtatzënë ndjen dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut.

Si të trajtoni nyjet gjatë shtatzënisë

Nëse nyjet lëndohen gjatë shtatzënisë, duhet të konsultoheni me një specialist. Nëse diagnoza tregon se shkaku është fiziologjik, gruaja do të duhet të durojë para lindjes. Teknikat e mëposhtme do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së saj:

  • marrja e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve;
  • Dietë të ekuilibruar;
  • shëtitje të rregullta në ajër të pastër;
  • refuzimi nga puna e rëndë fizike, qëndrimi i zgjatur në këmbë;
  • përdorimi i shtrojave ortopedike, fashë.


Si të trajtojmë dhimbjet e kyçeve gjatë shtatzënisë?

Nëse ekzaminimi tregon se nëna e ardhshme ka një sëmundje të nyjeve të këmbëve ose krahëve, asaj do t'i përshkruhet trajtim i veçantë që do të ndihmojë në kthimin e gjendjes së sistemit muskuloskeletor në normalitet.

Ka shumë arsye për këtë. Para së gjithash, mund të dallohen dy grupe:

  1. dhimbje kyçesh të shoqëruara me ndryshime në trup gjatë shtatzënisë, në vend të sëmundjes. Ato mund të quhen fiziologjike. Priten, korrigjohen lehtësisht nga mjeku dhe zhduken pas lindjes.
  2. dhimbje të lidhura drejtpërdrejt me sëmundjet e kyçeve. Sëmundjet e kyçeve mund të shkaktohen dhe përkeqësohen nga shtatzënia. Përveç kësaj, ata janë në gjendje ta dëmtojnë atë. Kërkojnë patjetër trajtim nga një specialist dhe jo gjithmonë largohen pas lindjes.

Shkaqet kryesore të dhimbjes

Ka shumë arsye që mund të shkaktojnë dhimbje kyçesh gjatë shtatzënisë. Ato mund të klasifikohen në tre lloje: psikologjike, fiziologjike dhe patologjike.

Fiziologjia

Mund të ketë shumë arsye pse nyjet lëndohen gjatë shtatzënisë. Më shpesh, ne po flasim për situatat e mëposhtme:

  • mungesa e kalciumit në trup (gjatë mbajtjes së një fëmije, trupi femëror ka nevojë për 3 herë më shumë kalcium sesa në gjendjen normale);
  • rritja e ngarkesës në kockat dhe indet e muskujve për shkak të rritjes së barkut;
  • manifestimi i pasojave të lëndimeve të ndryshme që janë marrë më herët;
  • ndryshime në karakteristikat biomekanike të skeletit;
  • prodhimi aktiv i hormonit relaksin.

Të gjitha këto shkaqe të dhimbjes së kyçeve gjatë shtatzënisë mund të kontribuojnë në zhvillimin e artritit. Kjo sëmundje shoqërohet me inflamacion të rëndë, duke çuar në çrregullime metabolike në nyje. Në këtë rast, artriti mund të prekë ose një nyje (monoartrit), ose disa nyje në të njëjtën kohë (polyartrozë).

Përveç kësaj, dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë sëmundje të tilla si artroza. Kjo është një sëmundje distrofike që çon në shkatërrimin gradual të kërcit brenda artikulacionit.

Më shpesh, çrregullimet metabolike bëhen shkaku kryesor i zhvillimit të artrozës, dhe sëmundja fillon të shfaqet më fuqishëm, aq më e rëndësishme është ngarkesa në sistemin muskuloskeletor).

Duhet të shqetësoheni tashmë nëse ndjesitë e dhimbjes intensifikohen gjatë natës. Kjo sugjeron që një lloj procesi inflamator ka filluar brenda trupit.

Prania e kësaj të fundit mund të dëshmohet edhe nga ngurtësia e përgjithshme e trupit të një gruaje shtatzënë menjëherë pas zgjimit. Shfaqja e ënjtjes në zonën e gjunjëve, bërrylave ose falangave të gishtave nuk mund të mos jetë e alarmuar.

Si rregull, dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë është e një natyre fiziologjike, shfaqet më afër tremujorit të tretë, mund të intensifikohet me qëndrim të zgjatur në këmbë dhe të zhduket pas një pushimi të mirë.

Kështu, nëse ndjeni se nyjet e këmbës ju lëndojnë gjatë shtatzënisë, rekomandohet fuqimisht që të kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Sidomos nëse janë të pranishme simptoma shtesë: dobësi, ethe ose deformim i kyçeve.

Zbuloni kur përshkruhet Allohol për gratë shtatzëna. Mund të lexoni se si të gatuani siç duhet një mollë të pjekur për një fëmijë në mikrovalë këtu.

Diagnoza e sëmundjeve të kyçeve gjatë shtatzënisë

Të gjitha arsyet mund të ndahen në dy grupe:

  • fiziologjike (d.m.th. normale për periudhën e shtatzënisë);
  • Patologjike (e shkaktuar nga sëmundje të ndryshme).

Klasifikimi i barnave kundër dhimbjes

Ka shumë ilaçe që mund të lehtësojnë dhimbjen. E gjithë shumëllojshmëria e fondeve mund të ndahet në dy grupe kryesore:

  1. Analgjezikët narkotikë si kodeina ose morfina. Ato veprojnë në sistemin nervor qendror dhe ndihmojnë për të përballuar edhe dhimbjet më të forta. Droga të tilla gjatë shtatzënisë përdoren në mënyrë rigoroze sipas recetës së mjekut në situata emergjente dhe, si rregull, vetëm në spitale.
  2. Analgjezikët jo-narkotikë, të ndarë, në varësi të karakteristikave të strukturës, në disa grupe. Megjithatë, më të njohurit dhe më të përdorurit prej tyre janë barnat si aspirina, drotaverina, paracetamoli, ibuprofeni, ketorolac dhe diklofenaku.

Kategoritë e sigurisë

Disa gra, duke u kujdesur për shëndetin e foshnjës, refuzojnë plotësisht përdorimin e medikamenteve gjatë shtatzënisë, duke preferuar të durojnë dhimbjen. Një vendim i tillë radikal nuk është gjithashtu plotësisht i saktë. Dhimbja në vetvete është shumë stresuese dhe ndonjëherë mund të shkaktojë shumë më tepër probleme sesa marrja e pilulave.

Pirja e qetësuesve gjatë shtatzënisë dhe përdorimi i pomadave apo supozitorëve është jo vetëm e mundur, por edhe e nevojshme! Gjëja kryesore është ta bëni atë me kompetencë dhe pasi të konsultoheni me një mjek.

Nga pikëpamja e efektit në fetus, të gjithë qetësuesit e dhimbjes mund të ndahen në disa kategori:

  • Kategoria A. Nuk ka fare rrezik. Mjerisht, praktikisht nuk ka ilaçe të tilla. Edhe qetësuesit e dhimbjeve në dukje të sigurta si barishtet, mjetet juridike homeopatike ose vajrat esenciale mund të përbëjnë një kërcënim për një grua dhe fëmijën e saj të palindur.
  • Kategoria B. Me përdorim adekuat në doza terapeutike, nuk ka rreziqe dhe efekte në zhvillimin e fetusit. Ky grup barnash përfshin paracetamolin, i njohur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si një nga barnat më të sigurta për lehtësimin e dhimbjeve. Përveç kësaj, paracetamoli është efektiv në temperatura të larta. Këtu mund të përfshihen edhe tabletat dhe pomadat që përmbajnë ibuprofen, i cili lejohet në fazat e hershme, përkatësisht deri në 30 javë. Në tremujorin e tretë, ibuprofeni mund të zvogëlojë sasinë e lëngut amniotik dhe nuk duhet të përdoret.
  • Kategoria C. Barnat, në kushte të caktuara, mund të kenë një efekt të lehtë në fetusin në zhvillim, veçanërisht në tremujorin e parë, por përfitimet e përdorimit të tyre tejkalojnë ndjeshëm rrezikun e mundshëm. Kjo kategori përfshin, për shembull, drotaverinën ose papaverinën, të cilat shpesh përdoren për të lehtësuar ngërçet gjatë shtatzënisë, veçanërisht me rritjen e tonit të mitrës.
  • Kategoria D. Pilulat dhe pomadat që lidhen me të ndikojnë pothuajse gjithmonë në zhvillimin e fetusit. Megjithatë, ka situata kur përfitimet për nënën tejkalojnë pasojat negative të përdorimit të tyre. Kjo kategori përfshin acidin acetilsalicilik dhe pothuajse të gjithë qetësuesit e dhimbjes të përfshirë në grupin NSAID, për shembull, diklofenak ose indometacinë. Me dhimbje të padurueshme, mjekët ndonjëherë përshkruajnë injeksione Baralgin. Sidoqoftë, ky ilaç është kundërindikuar në fazat e hershme, përkatësisht në tremujorin e parë të shtatzënisë.
  • Kategoria E. Përfitimet e mundshme të përdorimit nuk justifikojnë rrezikun e lartë. Barnat e këtij grupi janë kundërindikuar për përdorim gjatë shtatzënisë.
  • Kategoria X. Barnat që janë të rrezikshme për fetusin që ndikojnë negativisht në zhvillimin e tij dhe janë absolutisht kundërindikuar për përdorim gjatë shtatzënisë.

Dhimbje kyçesh gjatë shtatzënisë

Në raste të tjera, ju do të merrni qetësues pa hezitim, por gjatë pritjes së foshnjës, veçanërisht në fazat e hershme, jo të gjitha barnat janë të sigurta dhe të përshtatshme për përdorim. Ka disa periudha të rrezikshme në shtatzëni:

  1. Nga momenti i konceptimit deri në ditën e dhjetë. Lehtësuesit e fuqishëm të dhimbjes me efekte toksike shpesh shkaktojnë abort në këtë kohë.
  2. Periudha e organogjenezës, që zgjat 28 ditë të shtatzënisë. Në këtë kohë, formimi i indeve dhe organeve të ardhshme të foshnjës ndodh dhe teratogjenik, duke ndërprerë zhvillimin e tyre, efekti i barnave manifestohet mjaft shpesh.
  3. Periudha nga java e katërt deri në të nëntën. Ilaçet, megjithëse nuk kanë më efekt teratogjen, mund të ngadalësojnë zhvillimin e fetusit.
  4. Nga java e nëntë deri në lindje. Në këtë kohë, ilaçet nuk kanë asnjë efekt të drejtpërdrejtë në fëmijën në rritje. Megjithatë, marrja e tyre e pajustifikuar dhe e pakontrolluar mund të ndikojë në zhvillimin e mëtejshëm të saj pas lindjes.
  5. Periudha menjëherë para lindjes dhe vetë lindja. Përdorimi jo i duhur i ilaçeve mund të prekë të porsalindurin në periudhën neonatale, e cila fillon nga momenti i lidhjes së kordonit të kërthizës dhe zgjat deri në 28 ditë.

Një grua përjeton dhimbje pothuajse gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë dhe në vende të ndryshme. Si rregull, dhimbje të tilla klasifikohen nga mjekët si normë. Megjithatë, disa dhimbje, veçanërisht dhimbje kyçesh, mund të jenë jashtëzakonisht të vështira për t'u duruar për gratë shtatzëna.

Dhimbjet e kyçeve janë mjaft të forta dhe e bëjnë një grua shtatzënë të vuajë, përveç kësaj, shumë mjekë janë të sigurt se është e padëshirueshme të durosh një dhimbje të tillë dhe është e nevojshme të zbulohet shkaku i saj sa më shpejt të jetë e mundur.

Gjatë shtatzënisë, trupi i nënës së ardhshme bëhet veçanërisht i ndjeshëm, dhe vuan nga dhimbje në pjesë të ndryshme të trupit. Por kur ka shqetësime në nyjet e duarve, nuk keni nevojë të duroni. Duhet të kontaktoni menjëherë një specialist dhe të zbuloni arsyen.

Një grua shtatzënë shpesh përjeton dhimbje të përsëritura në shumë pjesë të trupit. Dhe ndonjëherë dhimbja konsiderohet një gjendje normale, në të cilën mund të durosh vetëm.

Dhe, megjithatë, kur nyjet e gishtërinjve dhembin gjatë shtatzënisë, nuk duhet të duroni më, por duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga specialistët. Ata do të zbulojnë shkakun e ndjesive të pakëndshme dhe do të përpiqen t'ju shpëtojnë prej tyre.

Riorganizimi i organit

Zhvillimi i fetusit në mitër çon në ndryshime të ndryshme në trupin e gruas. Shpesh periudha e shtatzënisë shoqërohet me dhimbje të ndryshme, duke përfshirë edhe kyçet. Ndonjëherë këto dhimbje, siç thonë ata, “vijnë e shkojnë”, por ndodh edhe që dhimbja në kyçet e gishtave të mos tërhiqet, por vetëm bëhet edhe më e fortë.

Shpesh, gjatë një pozicioni interesant, nyjet e gishtërinjve dhembin për shkak të lëvizshmërisë së nyjeve, të cilat karakterizohen nga gjendja e indeve lidhëse. Vatra të dhimbshme formohen në zonën e muskujve, tendinave dhe ligamenteve.

Për të parandaluar që sëmundja të bëhet kronike, këto vatra duhet të lokalizohen në kohë. Sidoqoftë, është rreptësisht e ndaluar të bëni një diagnozë vetë, dhe aq më tepër të përshkruani trajtim për veten tuaj gjatë shtatzënisë, pasi vetëm një mjek duhet ta bëjë këtë, pas një diagnoze të përshtatshme.

Vetë-mjekimi, veçanërisht gjatë shtatzënisë, mund të ketë një efekt të dëmshëm jo vetëm në shëndetin tuaj, por edhe në zhvillimin e foshnjës tuaj të palindur.

Si rregull, nyjet e gishtërinjve dhembin për shkak të patologjisë së lidhur me procesin inflamator, domethënë me artritin. Megjithatë, më shpesh, simptomat e dhimbjes në nyjet e një gruaje shtatzënë shoqërohen me mungesën e kalciumit në trup.

Për të përcaktuar gjendjen e kyçit, duhet të bëni një test gjaku për biokiminë. Bazuar në rezultatet e kësaj analize, mjeku që merr pjesë do të jetë në gjendje të përcaktojë se cilat elemente mungojnë në trupin e një gruaje shtatzënë.

Me shumë mundësi, specialisti më pas do të përshkruajë një produkt me bazë kalciumi të përdorur në doza të sigurta. Gjithashtu, nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes dietën e saj.

Ndodh gjithashtu që duke ndjerë siklet në nyjet e gishtërinjve, një grua shtatzënë duhet të korrigjojë dietën e saj për ta hequr qafe atë. Kjo do të balancojë shkallën e elementëve gjurmë të dobishëm në trupin e një gruaje. Mund të jetë i nevojshëm zëvendësimi i produkteve të konsumuara. Për shembull, do t'ju duhet të konsumoni rregullisht ushqime të pasura me kalcium (djathë, qumësht, gjizë, kefir).

Nuk duhet të lini pas dore ushqimet e detit, për shembull, salmoni dhe toni mund të "furnizojnë" trupin e një gruaje shtatzënë me shumë substanca të dobishme nga të cilat do të përfitojë jo vetëm mamaja, por edhe fëmija. Dieta duhet të përfshijë gjithashtu mëlçinë dhe të verdhën e vezës.

Shkaqet e dhimbjes së kyçeve

Shtatzënia, për arsye krejt natyrale, shoqërohet me shfaqjen e dhimbjeve periodike ose të vazhdueshme me lokalizim të ndryshëm. Shpesh, shfaqja e ndjesive të tilla i përket kategorisë së dhimbjeve mjaft "normale" dhe natyrale gjatë shtatzënisë.

Në këtë rast, mbetet vetëm të duroni për hir të zhvillimit normal të shtatzënisë pa komplikime dhe fëmijës tuaj të palindur. Megjithatë, dhimbjet e kyçeve kategorizohen si më të vështirat, duke pasur parasysh dhimbjen dhe shpesh thjesht pamundësinë për të duruar më tej.

Shfaqja e dhimbjes në nyje çon në siklet të rëndë dhe përvoja mjaft serioze. Ndonjëherë është jashtëzakonisht e vështirë dhe madje e padëshirueshme të durosh dhimbje të tilla.

Në fund, bëni një masazh ngrohës të kyçeve me vajra masazhi. Ju urojmë shëndet dhe që kyçet gjatë shtatzënisë të mos ju shqetësojnë shumë.

Mund të kërkohet një seksion cezarian nëse kockat janë shumë larg njëra-tjetrës dhe më pas do të nevojitet një rehabilitim i gjatë. Lindja natyrale do të jetë e mundur vetëm nëse mospërputhja e eshtrave është e parëndësishme dhe fetusi nuk është i madh.

Simptoma të pakëndshme

Rritja e mitrës dhe, si rezultat, një ngarkesë në rritje në nyjet e hip;

Është shumë e rëndësishme që një grua që ka dhimbje kyçesh gjatë shtatzënisë të kërkojë në kohën e duhur një specialist për ndihmë. Para së gjithash, duhet të kërkoni këshilla nga një mjek i familjes, i cili do të analizojë simptomat dhe do t'ju tregojë se me cilin specialist duhet të kontaktoni.

Kompresa me tërshërë. Merrni 4-6 lugë gjelle. l.

bollgur, i mbulojmë me ujë të nxehtë dhe i vendosim në zjarr. Gatuani qullën në zjarr të ulët për 5-7 minuta.

Qulli duhet të jetë mjaft i trashë, ndaj mos e teproni me ujë të vluar. Pasi tërshëra të jetë zier, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet për 3-4 minuta.

Qulli duhet të jetë i nxehtë, por jo i përvëluar. Vendoseni produktin e përfunduar në një leckë dhe rrotullojeni mirë (në mënyrë që qulli të mos derdhet).

Aplikoni kompresën gjatë natës.

Pikat aktive të dashurisë në pëllëmbën e dorës

Shkaqet dhe llojet e dhimbjes në nyjen e ijeve

Dhimbja në krahë, shpinë dhe këmbë mund të shkaktohet nga inflamacioni i kyçeve. Pas ngjizjes, trupi femëror dobësohet ndjeshëm dhe imuniteti zvogëlohet. Nëse një grua në lindje kishte forma kronike të sëmundjeve të kyçeve, atëherë një përkeqësim do të ndodhë gjatë shtatzënisë. Në këtë rast, duhet të kërkoni ndihmë profesionale.

Nyjet e gishtërinjve dhembin gjatë shtatzënisë tek gratë si pasojë e shtrydhjes së tubave nervorë që lidhin dorën me dorën. Çrregullohet funksionimi i qëndrueshëm i nervave, si pasojë e së cilës nëna e re ndjen dhimbje në gishta. Por dhimbja e zgjatur nuk është simptoma e vetme e sindromës së tunelit karpal. Shpesh së bashku me to shfaqen:

E shkëlqyeshme lehtëson dhimbjen e notit. Ky është i vetmi aktivitet fizik që do të ndihmojë në zhvillimin e të gjitha nyjeve duke reduktuar stresin mbi to.

Pra, nëse ka një mundësi për të shkuar në pishinë, sigurohuni që ta përdorni. Vetëm mos u ftohni pas notit.

Së fundi, rrezatimi i dhimbjes nga një zonë tjetër. Dhimbja mund të lokalizohet në pjesën e poshtme të shpinës, por gruas i duket se është nyja e ijeve që dhemb.

Me stres - për shembull, ecje e gjatë ose ushtrime, dhe pas pushimit, dhimbja zhduket;

Mjeku do të zgjedhë metoda terapeutike që synojnë eliminimin e inflamacionit dhe dhimbjes. Nga medikamentet, mund të përshkruhen ilaçe analgjezike në formën e tabletave, supozitorëve dhe pomadave. Nuk përshkruhen medikamente të tjera për shkak të rrezikut të efekteve të këqija në fetus. Është e mundur të përdoret terapi imunomoduluese dhe masazh i veçantë.

Ushqimi i plotë dhe në kohë, ngrënia e ushqimeve të pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese;

Parandalimi i sëmundjeve të kyçeve

Nëse një grua ka pasur ndonjë sëmundje të lidhur me nyjet para shtatzënisë, atëherë lindja e një fëmije mund t'i përkeqësojë ato.

Për çdo grua, shtatzënia është një nga fazat më të rëndësishme të jetës që do të mbetet në kujtesë për shumë vite. Nëna e ardhshme jeton çdo ditë në pritje të takimit me fëmijën e saj.

Por jo të gjithë e tolerojnë shtatzëninë lehtësisht. Gratë shpesh përballen me një sërë problemesh dhe ndjesi dhimbjeje me origjinë të ndryshme.

Një nga fenomenet e pakëndshme është dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë. Pothuajse çdo grua në një pozicion mund të përballet me këtë problem dhe në çdo kohë.

Dhimbja e kyçeve gjatë shtatzënisë është manifestimi më i dhimbshëm i sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Për të kuptuar saktë sinjalin e trupit tuaj gjatë shtatzënisë, është e nevojshme, para së gjithash, të kuptoni arsyen e shfaqjes së dhimbjes së kyçeve gjatë shtatzënisë - dhe vetëm pas kësaj mund të aplikoni kursin e duhur të trajtimit dhe të mos keni frikë. të komplikimeve.

Dhimbja ndikon ndjeshëm në jetën e një gruaje gjatë shtatzënisë. Në fund të fundit, dhimbja nuk është vetëm ndjesi e pakëndshme.

Ajo ka një ndikim në shqetësimet e përditshme, në aftësinë për të siguruar jetën personale, në marrëdhëniet me njerëzit përreth. Shumë gra shtatzëna nuk mund të bëjnë dallimin midis dhimbjes së kyçeve dhe dhimbjes pranë kyçit, përveç lëndimeve më serioze.

Vetëm një mjek mund të thotë me siguri se çfarë saktësisht shkaktoi shfaqjen e dhimbjeve të kyçeve gjatë shtatzënisë.

Ndikimi në pikat kyçe në trup mund të ndihmojë për të përballuar çdo ndjesi të dhimbshme. Kthejini duart me shpinën lart dhe kapni kyçin e dorës.

Vendosni dy gishtat e dorës tjetër në kurbë. Pikërisht në vijën ngjitur me gishtat tuaj do të jetë pika e dëshiruar.

Mundohuni të bëni presion në këtë pikë. Nëse keni përjetuar një dhimbje të shurdhër nga shtypja, atëherë e keni gjetur atë.

Shtypni në pikën për 6-8 sekonda. Përsëriteni ushtrimin 3 herë.

Pas kësaj, bëni të njëjtën gjë me dorën tjetër.

Gjatë shtatzënisë, nuk rekomandohet trajtimi i nyjeve me ilaçe.

Trajtimi më efektiv në këtë rast është pushimi dhe gjumi i mirë. Është gjithashtu e nevojshme të përfshini shumë gjizë dhe produkte të tjera të qumështit të fermentuar në dietë.

Përveç kësaj, për të lehtësuar stresin në nyje, një fashë mund të vihet në fazat e fundit të shtatzënisë. Mjekët rekomandojnë gjithashtu marrjen e banjove të ngrohta dhe fërkimin e nyjeve të lënduara me vaj ulliri.

Vështirësia kryesore në zgjidhjen e problemit është se mjeku zakonisht përshkruan disa ilaçe anti-inflamatore jo-steroide për trajtimin e dhimbjeve të kyçeve. Por nëse nyjet lëndohen gjatë shtatzënisë, ky opsion nuk është i përshtatshëm, pasi marrja e ilaçeve të treguara është e ndaluar për përdorim gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë.

Fakti është se ilaçet anti-inflamatore ndikojnë negativisht jo vetëm në sistemin e qarkullimit të gjakut të nënës së ardhshme, por edhe drejtpërdrejt në fetus.

Zbuloni se cila është përqindja e neutrofileve në gjak tek fëmijët Nëse sekrecionet e bardha vaginale janë të rrezikshme gjatë shtatzënisë, do ta zbuloni këtu Metodat për parandalimin e strijave tek gratë shtatzëna i gjeni këtu: http://moeditya.com/ shtatzënia/vedenie/rastyazhki-profilaktika.

Megjithatë, është mjaft e mundur të reduktohen ndjesitë e dhimbshme. Dhe një nga mënyrat më të mira për të hequr qafe problemin është noti.

Kjo formë e thjeshtë e aktivitetit fizik për një grua në një pozicion ndihmon në zhvillimin e të gjitha nyjeve dhe redukton ndjeshëm ngarkesën që është mbi to. Nëse për ndonjë arsye një vizitë në pishinë është e pamundur, një banjë ose dush i rregullt gjithashtu mund të lehtësojë gjendjen.

Ndonjëherë për dhimbje të kyçeve gjatë shtatzënisë, trajtimi përfshin mbajtjen e një mbajtëse të veçantë prenatale. Gjithashtu zvogëlon ngarkesën në sistemin musculoskeletal. Më e rëndësishmja, në procesin e veshjes së tij, monitoroni qëndrimin tuaj dhe ecni sa më pa probleme.

Nëse nyjet e duarve dhembin gjatë shtatzënisë, një masazh ngrohës duke përdorur vajra mund të ndihmojë.

Ia vlen të përpiqeni të jeni më pak në këmbë. Periodikisht, duhet patjetër të uleni dhe të pushoni diku.

Duhet të rishikohet edhe dieta me shfaqjen e dhimbjeve të kyçeve. Duhet pasuruar me kalcium si dhe me acide yndyrore. Ka shumë kalcium në çdo produkt të qumështit të fermentuar, dhe acide yndyrore në peshk dhe ushqim deti.

konkluzioni

Kur planifikoni një fëmijë, nuk duhet harruar se shtatzënia nuk është vetëm një ngjarje e lumtur dhe domethënëse në jetën e çdo gruaje, por edhe një test serioz që kërkon përgatitje. Dhe për këtë arsye, sa më shpejt të filloni të angazhoheni në kulturë fizike për të forcuar muskujt dhe muskujt e barkut, të ngopni trupin me sasinë e nevojshme të kalciumit dhe të përgatiteni moralisht dhe psikologjikisht, aq më mirë.

Dhe edhe nëse gjatë shtatzënisë përjetoni dhimbje mjaft të tolerueshme në nyjet e duarve, në asnjë rast nuk duhet të neglizhoni mbikëqyrjen mjekësore. Në këtë situatë, është më mirë të luani mirë.

Është e rëndësishme të dini se jo të gjitha mjetet juridike të jashtme për dhimbjet në këmbë mund të përdoren gjatë pritjes së një fëmije, dhe ndërkohë, nyjet lëndohen shumë shpesh gjatë shtatzënisë. Pra, pomadat e bazuara në helmin e bletës ose gjarprit, si dhe diklofenak, dimexidum dhe hormone nuk lejohen për përdorim.

Balsami popullor "Zvezdochka" gjithashtu nuk mund të përdoret gjatë shtatzënisë, pasi do të shkaktojë efekte negative. Për të zgjedhur një vaj të përshtatshëm, një grua shtatzënë duhet të shohë një mjek, ai do të përshkruajë medikamentet e nevojshme.

Llojet e mëposhtme të vajrave mund të quhen të sigurta me kusht për gratë shtatzëna:

  1. Pomada e heparinës është efektive për trombozën venoze, venat me variçe dhe tromboflebitis. Është një pomadë për qetësimin e dhimbjeve që lehtëson inflamacionin. Zgjerimi i enëve sipërfaqësore, ilaçi eliminon dhimbjen në këmbë,
  2. Traumeel është një pomadë bimore që redukton inflamacionin e kyçeve dhe indeve, përmirëson imunitetin lokal dhe riparon indet e deformuara. Ilaçi është një ilaç homeopatik.
  3. Hepatrombina është një antikoagulant që përmirëson qarkullimin lokal të gjakut, eliminon stagnimin e lëngjeve në inde dhe shpërndan mpiksjen e gjakut,
  4. Pomadë Vishnevsky ose liniment balsamik sipas Vishnevsky - ndihmon në eliminimin e tromboflebitit dhe endarteritit zhdukës, si dhe lezioneve vaskulare me variçe.

Mbajtja e një fëmije të palindur është një moment vendimtar për çdo grua. Gjëja më e vështirë është kur nëna e ardhshme ka sëmundje kronike dhe ka një kërcënim serioz për fetusin. A është e pajtueshme artriti reumatoid dhe shtatzënia?

  • Planifikimi
  • Vrojtim
  • Forum
  • Video të ngjashme

Planifikimi

Përpara se të merrni një vendim të përgjegjshëm për lindjen e një jete të re, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj nëse jeni në dijeni të gjendjes tuaj mjekësore. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni studime klinike dhe laboratorike, të përcaktoni shkallën e zhvillimit të artritit reumatoid dhe të studioni çrregullimet funksionale të trupit.

Mjeku mund të bëjë parashikime paraprakisht: nëse rreziku i përparimit të sëmundjes është i lartë dhe si kjo do të ndikojë më tej në shëndetin e fëmijës. Është e rëndësishme të kesh një dëshirë të madhe për t'u bërë nënë, kujdes dhe mbështetje për të dashurit.

Simptomat dhe trajtimi i gjendjeve patologjike që shkaktojnë dhimbje në këmbë

Shenjat e mëposhtme tregojnë fillimin e procesit inflamator në nyje:

  • shfaqja e dhimbjes në rritje gjatë natës;
  • ngurtësi në mëngjes e trupit;
  • nyje të fryra, pak metacarpophalangeal;
  • nëse dhimbja zvogëlohet pas punës aktive fizike, atëherë kjo është një shenjë e fillimit të artritit;
  • me artrit reumatoid, nyjet e forta shfaqen në bërryla;
  • Me mungesë të kalciumit në trup, dhimbja shfaqet në nyjen e ijeve, në ekstremitetet e poshtme dhe në nyjet e duarve.

Me rritjen e moshës së shtatzënisë, duhet të shmanget qëndrimi i zgjatur në këmbë. Kjo ndikon negativisht në punën e sistemit musculoskeletal.

Me mungesë të elementëve gjurmë (kalcium dhe magnez), një grua ankohet për dhimbje të dhembshme në muskujt e viçit, të rënduar pas qëndrimit të zgjatur në këmbë ose ecjes së shpejtë, ngërçe të shpeshta (veçanërisht gjatë natës), gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve. Trajtimi përshkruhet në baza ambulatore:

  1. Marrja e një kompleksi multivitaminash dhe mineralesh të zhvilluara posaçërisht për periudhën e shtatzënisë (Elevit, Teravit-pregna);
  2. Marrja e suplementeve të kalciumit (Calcemin);
  3. Normalizimi i të ushqyerit. Duhet të përfshini në dietën e përditshme ushqime të pasura me magnez (drithëra hikërror dhe meli, bishtajore, arra, spinaq) dhe kalcium (produkte qumështi, bishtajore, bajame, fara lulëkuqeje, fara susami).

Dropsia e rëndësishme e grave shtatzëna është faza fillestare e gestozës së vonë dhe karakterizohet nga shfaqja e edemës së vazhdueshme. Në fazën fillestare të rënies, një gruaje i përshkruhet trajtimi ambulator. Në mungesë të një efekti nga terapia ose një rritje të edemës, indikohet shtrimi në spital.

Trajtimi synon kryesisht eliminimin ose reduktimin e lëngjeve të tepërta të trupit:

  1. Kufizimi i marrjes së lëngjeve në 1,5 litra në ditë;
  2. Normalizimi i të ushqyerit. Rekomandohet një dietë me bimë qumështore, duke përjashtuar ushqimet e kripura, pikante dhe të tymosura;
  3. terapi me vitamina;
  4. Barnat diuretike (Furosemide).

Me venat me variçe, një grua është e shqetësuar për ankesat e mëposhtme:

  1. Shfaqja e një rrjeti të theksuar vaskular, venat me variçe;
  2. Rëndim, tension në këmbë;
  3. Ngërçe të shpeshta në muskujt e viçit;
  4. Ënjtje e këmbëve.

Nëse një grua shtatzënë ka shenja të venave me variçe, kërkohet konsultimi i kirurgut vaskular. Si rregull, nuk jepet asnjë ilaç gjatë shtatzënisë. Gruaja këshillohet të mbajë vazhdimisht çorape kompresioni ose fasha elastike.

Thonjtë e futur në këmbë në gishtin e madh janë mjaft të zakonshëm gjatë shtatzënisë. Kjo është kryesisht për shkak të veshjes së këpucëve të ngushta të pakëndshme, ënjtjes së këmbëve dhe prerjes jo të duhur të thonjve.

Me këtë patologji, buza e thoit gërmon praktikisht në palosjen e thoit, duke shkaktuar dhimbje të forta dhe skuqje të gishtit. Ju mund të përpiqeni ta përballoni këtë problem në shtëpi duke përdorur procedurat e mëposhtme:

  • Banja e këmbëve. Për këtë procedurë, mund të përdorni kripë tryezë, sodë buke ose infuzione bimore (kalendula, kamomil). Banjat mund të bëhen disa herë në ditë për 15-20 minuta. Pasi të keni zbutur lëkurën, hiqni dhe prisni skajin e thoit;
  • Kompresat. Në plagën e rulit të thonjve, mund të vendosni pomadën Vishnevsky ose vajin Ichthyol, lëngu i gjethes së aloe gjithashtu shërohet mirë.

Informacion Nëse trajtimi nuk ka efekt, është e domosdoshme të konsultoheni me kirurgun për një operacion.

Shfaqja e këmbëve të sheshta gjatë shtatzënisë është karakteristike që në tremujorin e dytë dhe shoqërohet me një ngarkesë të shtuar në këmbë. Ka dhimbje të forta thyerjeje në thembra dhe hark të këmbës, të rënduara pas ecjes së gjatë me këpucë të pakëndshme. Me këtë patologji, një grua ka nevojë për një konsultë me një kirurg ortoped, i cili do të japë rekomandimet e nevojshme për të zvogëluar dhimbjen:

  1. Këpucët duhet të përdoren vetëm me thembra të sheshta, thembra nuk duhet të jetë më e lartë se 4 cm;
  2. Veshja e shtrojave speciale ortopedike;
  3. Banja e këmbëve me ujë të ftohtë. Zierjet e bimëve medicinale mund të shtohen në ujë. Kjo procedurë ndihmon në lehtësimin e tensionit, lodhjes dhe ënjtjes së këmbëve.

Me zhvillimin e artritit infektiv, një grua ankohet për dhimbje të forta në nyje, vështirësi në lëvizje. Zona e kyçit të prekur është e fryrë, hiperemike, e dhimbshme në prekje. Kur shfaqen shenjat e artritit, indikohet shtrimi në spital, ku për gruan do të zgjidhet një trajtim efektiv dhe i sigurt për fetusin.

Diagnostifikimi

Pas ekzaminimit vizual dhe palpimit, mund të përshkruhet një kompleks masash diagnostikuese shtesë. Për të zbuluar pse lëndohen nyjet gjatë shtatzënisë, ndihmoni:

  • Analizat laboratorike të urinës dhe gjakut, duke përfshirë biokiminë;
  • MRI dhe CT;
  • Ekzaminimet me ultratinguj;
  • Testi i Trendelenburgut.

Lloji i fundit i studimit ju lejon të vlerësoni tiparet e funksionimit të valvulave të venave të ekstremiteteve të poshtme.

Për kryerjen, gruaja duhet të jetë në një pozicion shtrirë, dhe mjeku masazhon në mënyrë aktive gjymtyrën e ngritur. Para këtij turiku, kofsha është e lidhur për të parandaluar një rrjedhje të plotë të gjakut. Menjëherë pas një manipulimi të tillë, gruas i kërkohet të ngrihet shumë shpejt në këmbë.

Është e rëndësishme që një specialist të regjistrojë se sa shpejt mund të mbushen venat në këmbë pasi ato të jenë zbrazur.

Nëse nuk ka patologji, atëherë çdo gjë duhet të kthehet në normalitet për gjysmë minutë, ndërsa gruaja shtatzënë nuk duhet të përjetojë ndjesi të pakëndshme.

Përndryshe, mund të flasim për praninë e patologjive dhe të zbulojmë në një rast specifik pse gjunjët dhembin gjatë shtatzënisë.

Diagnoza e problemeve të sistemit musculoskeletal gjatë shtatzënisë përfshin hapat e mëposhtëm:

  1. Inspektimi vizual i gruas. Mjeku shqyrton konfigurimin, vëllimin dhe simetrinë e kyçeve. Me një konfigurim të ndryshuar, mund të flasim për praninë e lëngut në nyje. Ënjtja ndodh si pasojë e edemës së indeve. Atrofia dhe këmbët e sheshta përcaktohen vizualisht.
  2. Metoda e palpimit. Përcaktohet ndryshimi i temperaturës së kyçit të sëmurë, i cili konfirmon trombozën vaskulare.
  3. Mostra rrotulluese. Identifikon problemet në qarkun e jashtëm të shpatullave. Përcakton periartritin e nyjës supe-sup.
  4. Testi i Trendelenburgut. Me ndihmën e saj, përcaktohet patologjia e nyjës së hip.

Përveç kësaj, përdoren MRI dhe ultratinguj, studime laboratorike të lëngut sinovial (mbushja e zgavrës së kyçit) dhe biopsia e indeve artikulare.

Karakteristikat e trajtimit

Trajtimi medikamentoz

Nëse dhimbjet mundojnë nënën e ardhshme, nuk duhet t'i duroni ato. Është e nevojshme, së bashku me mjekun, të vendosni se çfarë të bëni nëse nyjet lëndohen gjatë shtatzënisë. Karakteristikat e procedurave të ardhshme, si dhe terapia, do të varen nga gjendja e pacientit, si dhe nga rezultatet e ekzaminimit të plotë të saj. Nëse duhet të përballeni me artritin, terapia duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Vetëm një neurolog, reumatolog, artrolog, osteopat ose verterbrolog do të përshkruajë medikamente

Lini një takim pasi të vizitoni mjekun tuaj mbikëqyrës, i cili do t'ju rekomandojë një specialist.

Pomada dhe kremra

Trajtimi kryhet me medikamente dhe terapi fizike. Përshkruhen injeksione anti-inflamatore: Ibuprofen, Tramadol, steroid, pomada dhe xhel anti-inflamator.

Lëvizshmëria e nyjeve të sëmura rikthehet gjithashtu me ndihmën e një grupi ushtrimesh fizike. Një specialist zgjedh një grup ushtrimesh. Ky është më shpesh një masazh i përbashkët dhe gjimnastikë speciale.

Një grua shtatzënë duhet të pushojë shumë gjatë ditës dhe të ketë një gjumë të mirë. Dieta duhet patjetër të përmbajë gjizë dhe produkte qumështi. Këshillohet që të merrni komplekse vitaminash.

Opsionet e trajtimit gjatë shtatzënisë janë jashtëzakonisht të kufizuara, kështu që mjekët përpiqen të kufizohen në metodat jo-ilaçe. Dhe vetëm kur ato janë joefektive, ata i drejtohen terapisë me ilaçe.

Trajtimi i dhimbjeve fiziologjike të kyçeve

Me dhimbje fiziologjike, duhet të kontrolloni rreptësisht shtimin në peshë, të ndryshoni dietën, të kufizoni karbohidratet lehtësisht të tretshme (simite, ëmbëlsira, bukë, gjellë me patate). Ndonjëherë - me rekomandimin e mjekut që merr pjesë - këshillohet të organizoni ditë agjërimi.

Në tremujorin e parë, ju duhet të pushoni më shumë, duke e lejuar trupin të mësohet me ndryshimin në qendrën e gravitetit. Diversifikoni dhe alternoni aktivitetin fizik, merrni pozicione në të cilat dhimbja zhduket, bëni gjimnastikë.

Në rast edeme, ia vlen të kontrolloni sasinë e lëngjeve që pini dhe, nëse është e nevojshme, ta zvogëloni atë. Nëse edema nuk shoqërohet me një ndryshim në analizën e përgjithshme të urinës (prania e proteinave - proteinuria), mjeku do të rekomandojë preparate bimore me efekt të dobët diuretik.

Në pozicionin shtrirë, ju duhet të ngrini këmbët e fryra.

Me sindromën e tunelit, ndonjëherë është e nevojshme të vishni një splint të veçantë për të mbrojtur nervin nga ngjeshja. Por zakonisht, dhimbja në duar zhduket pas lindjes.

Në rast të hipermobilitetit të kyçeve të shoqëruara me veprimin e relaksinës, rekomandohet shmangia e lëvizjeve të papritura. Pas lindjes, stabiliteti i tyre do të rivendoset.

Me mungesë të konfirmuar të kalciumit, grave shtatzëna u përshkruhen preparate komplekse që përmbajnë kalcium dhe vitaminë D3.

Trajtimi i gjendjeve patologjike

Për sëmundjet patologjike të nyjeve, trajtimi është i përshkruar domosdoshmërisht.

Me simfizit, vendosja e një fashë stabilizuese dhe preparatet e kalciumit përdoren në rast të osteoporozës. Gruaja këshillohet të reduktojë aktivitetin fizik dhe të ndjekë një dietë të pasur me kalcium.

Për mavijosje, dislokime, ndrydhje dhe fraktura, përdoren analgjezikë, antiinflamatorë, antibakterialë dhe imobilizimi i allçisë nëse është e nevojshme. Trajtimi kryhet nën mbikëqyrjen e një traumatologu.

Artriti reumatoid, sëmundjet autoimune kërkojnë terapi anti-inflamatore dhe në rastin e dytë trajtim të vazhdueshëm hormonal.

Përzgjedhja e barnave bëhet nga mjeku reumatolog në bashkëpunim me gjinekologun, duke marrë parasysh raportin “përfitim për nënën – rrezik për fëmijën”. Pavarësisht nga shkaku i sëmundjes, mjekët përdorin vetëm ato barna që lejohen gjatë shtatzënisë dhe nuk e dëmtojnë fëmijën.

Në shumicën e rasteve, të gjitha problemet e kyçeve tek gratë shtatzëna zhduken menjëherë pas lindjes.

Shumë ilaçe lehtësojnë simptomat e sëmundjeve të këmbëve. Mjekët rekomandojnë përdorimin e xhelit Antistax, i cili largon rëndimin në këmbë. Nëse një person punon në këmbë, ka një ngarkesë në këmbë, xhel përdoret para gjumit. Xhel përmban përbërës natyralë që kanë një efekt të dobishëm në këmbë - gjethe rrushi të kuq, vajra të veçantë.

Një ilaç që largon rëndimin dhe dhimbjen është një pomadë e bazuar në ekstraktin e xhensenit. Përballon qarkullimin e dëmtuar të gjakut në muskujt e këmbëve dhe këmbëve. Janë të përshtatshme pomadat që përmbajnë vaj ricini, të cilat zbutin lëkurën dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut.

Pomadë me vaj ricini

Ata i qasen zgjedhjes së vajit me përgjegjësi, në raste të ndryshme përdorin pomada të ndryshme, disa kanë kundërindikacione. Nuk mjafton të lyesh një vend të lënduar dhe të presësh që sëmundja të tërhiqet.

Mjetet juridike homeopatike

Ju mund të zvogëloni dhimbjen e kyçeve dhe mjetet juridike popullore:

  1. Gjethet e thuprës, lulet e vjetra dhe lëvorja e shelgut duhet të merren në pjesë të barabarta, të mbushen me ujë të nxehtë dhe të lihen gjatë natës. Në mëngjes kullojeni infuzionin dhe përdorni 1/4 filxhan 3 herë gjatë ditës. Kursi i pranimit është 14 ditë.
  2. Thani çdo baltë në diell, më pas holloni në ujë të ngrohtë, shpërndajeni në zonat problematike, mbulojeni me fletë metalike, mbështilleni me një shall të ngrohtë. Vazhdoni procedurën derisa të shfaqet një rezultat i qëndrueshëm.
  3. Monedhat e bakrit, shkumësi, magneti do të lehtësojnë dhimbjet e kyçeve. Ato thjesht mund të vendosen në çorape për disa orë në ditë.
  4. Derdhni xhelatinë (10 g) me një filxhan ujë të ftohtë, lëreni brenda natës. Në mëngjes shpërndani masën e ngjashme me pelte me ujë dhe pijeni para mëngjesit.
  5. Grini frutat e gështenjës, shtoni alkool ose vodka dhe qëndroni në një banjë uji për 20 minuta. Një agjent i ngrohtë mund të lubrifikojë nyjet derisa dhimbja të zhduket.
  6. Kompresa e kripur e ka provuar veten mirë. Shkrihet rr. një lugë kripë deti. Lagni një leckë liri dhe aplikojeni në nyje. Kursi është të paktën 15 ditë.

Formulimet e bëra duke përdorur hollime ultra të ulëta konsiderohen të jenë praktikisht të sigurta. Prandaj, ato përdoren shpesh gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ky mendim është gjithashtu një lajthitje.

Homeopatia mund të ketë një efekt mjaft të fortë në trup, kështu që duhet të përdoret me kujdes.

Pomadë dhe krem: farmakodinamikë

Në përgjithësi pranohet që format e dozimit të jashtëm kanë një efekt më pak të theksuar në trup sesa tabletat dhe veçanërisht injeksionet. Megjithatë, kjo nuk është aspak rasti. Substancat aktive nga çdo formë droge hyjnë në qarkullimin e gjakut, që do të thotë se ato mund të ndikojnë potencialisht në fetusin dhe zhvillimin e tij.

Në rastin e pomadave, kjo ndodh më ngadalë, pasi përbërësit që përbëjnë përbërjen e tyre, para se të veprojnë, kapërcejnë një pengesë mbrojtëse kaq të fuqishme si lëkura.

Por qirinjtë, përkundrazi, nuk janë shumë inferiorë ndaj formave të injektueshme për sa i përket shpejtësisë së fillimit të efektit, pasi ato kontaktojnë drejtpërdrejt me mukozën, e cila anashkalohet lehtësisht dhe hyn menjëherë në qarkullimin e gjakut.

Kur zgjidhni qetësuesit e dhimbjes gjatë shtatzënisë në formën e supozitorëve ose pomadave, duhet të lexoni me kujdes udhëzimet. Shumë prej tyre mund të kenë kundërindikacione dhe kufizime në përdorimin e tyre.

Ashtu si me pilulat qetësuese të dhimbjes, mund të përdoren supozitorë rektalë që përmbajnë paracetamol ose ibuprofen. Sipas recetës së mjekut, në disa raste, supozitorët me papaverinë ose hioscin mund të përdoren për lehtësimin e spazmave.

Cilin ilaç duhet të zgjidhni?

Qendra e përzier e gravitetit dhe pesha e shtuar i bëjnë nyjet të përballen vazhdimisht me ngarkesa të larta. Nuk është për t'u habitur që dhimbja e muskujve dhe kyçeve gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e fundit, nuk është e pazakontë.

Kur shfaqen dhimbje në këmbë, kërkohet zgjedhja e saktë e pomadës për të hequr shqetësimin. Kërkohet konsulta e mjekut, pasi sëmundjet janë të një natyre të ndryshme dhe pomadat kanë drejtim tjetër.

Konsideroni shkaqet e dhimbjes, si funksionojnë pomadat në situata të ndryshme.

Përveç xhelit, ka kremra që ndihmojnë kundër dhimbjeve në këmbë, të përdorura në fazën fillestare të sëmundjes.

Krem për këmbët

Konsideroni mjetet juridike të përdorura për dhimbjen në këmbë.

Pomadë ose krem ​​anestetik mund të ketë përbërës të ndryshëm në përbërjen e tij.

Para se të blini një produkt, është e nevojshme të përcaktoni sëmundjen e këmbëve, pasi shkaqet e dhimbjes mund të shkaktohen nga faktorë të ndryshëm.

Karakteristikat farmakodinamike të pomadave për dhimbje në këmbë varen nga përbërësit që i përbëjnë ato. Veprimi kryesor i këtyre vajrave është funksionet e mëposhtme:

  • qetësues dhimbjesh,
  • anti-inflamator,
  • stimulimi i qarkullimit të gjakut,
  • enët tonike.

Një krem ​​ose pomadë bën të mundur arritjen e një përqendrimi të lartë të barit në shtresat e lëkurës në vendin e aplikimit.

Përdorimi i këtyre barnave nuk është i vështirë, ndryshe nga format e tjera të barnave, për shembull, kapsula, injeksione ose pezullime.

Për më tepër, vaji ndikon drejtpërdrejt në indet e sëmura dhe enët e gjakut.

Nëse ka një proces inflamator në një nyje, tendin ose muskul, atëherë vaji duhet të ketë një efekt anti-inflamator,

Për dhimbjen dhe mialgjinë për shkak të lëndimeve të vjetra, pomadat duhet të lehtësojnë dhimbjen,

Nëse ka procese të ndenjura në muskuj, atëherë është më mirë të zgjidhni një pomadë ose krem ​​me një efekt mbrojtës-ngrohës,

Me venat me variçe, është mirë të përdoren pomada që reduktojnë edemën e indeve, tonifikojnë enët e gjakut dhe stimulojnë qarkullimin e gjakut.

Karakteristika farmakodinamike e vajit është e një rëndësie kryesore - viskoziteti, i cili është i rëndësishëm për lehtësinë e aplikimit. Përveç kësaj, është e nevojshme të merret parasysh veprimi i zgjatur i vajit. Sa më e gjatë të jetë kohëzgjatja e produktit, aq më pak herë do të duhet të aplikohet.

Disa pomada kanë një shkallë të lartë përthithjeje me biotransformim në sistemin retikuloendotelial dhe në mëlçi. Kremi aplikohet në një shtresë të hollë në zona të vogla të lëkurës për të reduktuar depërtimin e elementëve aktivë në qarkullimin e gjakut.

Shumë shpesh, ilaçet për eliminimin e dhimbjes në këmbë nuk studiohen nga ana e vetive farmakokinetike.

Pomadat e dhimbjes kanë kundërindikacionet e tyre:

  • disa sëmundje autoimune,
  • mbindjeshmëria, një tendencë ndaj alergjive ndaj disa prej përbërësve të ilaçit,
  • ndonjëherë laktacioni dhe shtatzënia,
  • dështimi i veshkave në forma të rënda,
  • diateza hemorragjike, trombocitopeni dhe hemofili,
  • lezione të jashtme të lëkurës në zonat e aplikimit të vajit: plagë të hapura, prerje, gërvishtje, ulçera.

Të gjitha pomadat ndahen në preparate medicinale dhe bëhen sipas recetave të mjekësisë tradicionale.

Parandalimi

Si rregull, shumë gra nuk i kushtojnë rëndësi dhimbjes së kyçeve. Nuk është e drejtë. Problemi duhet marrë seriozisht.

Për të parandaluar procesin inflamator, është e nevojshme:

  • pini një sasi të mjaftueshme të lëngjeve;
  • ushqimi duhet të përmbajë vitaminë D dhe kalcium;
  • është e nevojshme të kontrollohet pesha e trupit;
  • përdorni komplekse vitaminash dhe mineralesh;
  • ndryshoni pozicionin e gjymtyrëve të poshtme pas 20 minutash;
  • këpucët duhet të vishen të buta, me taka të ulëta;
  • angazhohen në gjimnastikë të rregullt të veçantë për gratë shtatzëna.

Gjatë shtatzënisë, nëse shfaqen edhe dhimbje shumë të lehta kyçesh, duhet të konsultoheni me mjekun për këshilla. Është më mirë të jesh vigjilent sesa të marrësh më pas një sëmundje të rëndë kronike.

Për të parandaluar inflamacionin e kyçeve, para së gjithash, është e nevojshme të konsumoni një sasi të mjaftueshme lëngjesh.

Përndryshe, kjo do të çojë në funksionim të dobët të kyçeve. Gjithashtu, mjekët këshillojnë të hani ushqime të pasura me kalcium dhe vitaminë D.

Për të mos ushtruar stres të panevojshëm në nyje, duhet të kontrolloni peshën tuaj. Si masë parandaluese, mund të përdorni preparate të ndryshme vitaminash, duke u konsultuar më parë me mjekun tuaj.

Që një grua shtatzënë të mos ketë dhimbje kyçesh, ndërsa në pozicion ulur është e nevojshme të ndërrohet pozicioni i këmbëve çdo 20 minuta. Në këtë rast, pjesa e pasme duhet të jetë gjithmonë afër pjesës së pasme të karriges.

Vëmendja e duhur duhet t'i kushtohet zgjedhjes së këpucëve, të cilat duhet të jenë të buta dhe pa taka. Ju gjithashtu mund të bëni ushtrime të veçanta për gratë shtatzëna, të cilat do të shërbejnë si parandalim i dhimbjeve të kyçeve.

Kur ndodh shtatzënia, shumë gra ankohen se janë të shqetësuara për shqetësimin në nyje. Më shpesh, shqetësimi i nënës së ardhshme nuk justifikohet: siklet konsiderohet një proces normal gjatë periudhës së shtatzënisë.

Kur shfaqet dhimbja, një grua shtatzënë nuk ka nevojë të durojë - kush ka nevojë për vuajtje dhe ankth? Është mirë të shkoni te mjeku për të zbuluar shkakun e simptomave, pasi dhimbja mund të jetë një manifestim i një sëmundjeje të rëndë.

Pse dhemb nyjet gjatë shtatzënisë

Shkaqet e dhimbjeve të kyçeve janë fiziologjike, psikologjike dhe psikosomatike.

Shkaqet fiziologjike

Ka faktorë për të cilët pothuajse çdo grua shtatzënë ndjen ndjesi të pakëndshme në zonën e lidhjes së lëvizshme të kockave:

  • Mungesa e kalciumit. Gjatë formimit të skeletit të fëmijës, ndodh një transferim masiv i një elementi gjurmë nga nëna tek fetusi. Fillimisht fillojnë të vuajnë nyjet e nofullës. Një grua shtatzënë ka mungesë të substancave dhe dhimbjet zhvillohen. Nyjet e nofullës kërcitin kur hapni gojën dhe fillojnë të shkaktojnë ankth.
  • Shtim në peshë. Rritja e ngarkesës në kyçe për shkak të rritjes së peshës së gruas ndikon në funksionin e sistemit muskuloskeletor. Pesha e trupit rritet deri në 38-40 javë për shkak të zmadhimit të mitrës, fetusit dhe lëngut amniotik. Këmbët mpihen dhe fillojnë të dhembin.
  • Rritja e prodhimit të relaksinës. Gjatë shtatzënisë, hormoni zbut ligamentet e legenit, duke e bërë trupin e gruas gati për lindjen e fëmijës dhe duke lehtësuar përparimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes. Megjithatë, në të njëjtën kohë, hormoni ndikon edhe në ligamentet që nuk janë të përfshira në procesin e lindjes. Një simptomë specifike e rritjes së prodhimit të relaksinës gjatë shtatzënisë konsiderohet të jetë humbja e nyjeve të shpatullave, bërrylit dhe gjurit për shkak të zhvillimit të lëvizjes së shtuar të ligamenteve.
  • Mungesa e vitaminës D. Kur një grua ha në mënyrë të pabalancuar dhe vitamina nuk është në dietë në sasinë e nevojshme, dhimbja shfaqet në nyjet e lëvizshme.

Dhimbjet jopatologjike shfaqen në tremujorin e dytë dhe në fund të shtatzënisë dhe rëndohen nga ecja ose qëndrimi në këmbë. Kur pushoni ose pas një nate, shqetësimi në nyje zhduket.

Shkaqet patologjike

Le të rendisim ato kryesore:

  • Sindroma e tunelit karpal. Duke filluar nga tremujori i 2-të, një grua shtatzënë për herë të parë mund të përjetojë siklet torturues në nyjet e gishtërinjve. Mjekët ia atribuojnë këtë rritjes së peshës trupore, e cila shtrydh tubin që lidh dorën me gishtat. Funksioni i nervave në dorë dëmtohet me fillimin e dhimbjes.
  • Simfiziti. Sëmundja është një proces inflamator në simfizën pubike. Formohet nga lëndimet, mbipesha e një gruaje shtatzënë dhe prodhimi i tepruar i relaksinës. Kockat e ijeve bëhen më të lëvizshme dhe të prirura ndaj inflamacionit.
  • Sëmundjet sistemike. Organi i synuar në patologji janë nyjet. Proceset autoimune provokojnë prodhimin e antitrupave ndaj qelizave të tyre. Lupus eritematoz sistemik, artriti reumatoid, vaskuliti dhe periarteriti karakterizohen nga dëmtimi i kyçeve dhe ligamenteve të të gjithë trupit. Për shembull, me SLE, nyjet e vogla të lëvizshme të duarve përfshihen në procesin patologjik. Artriti reumatoid karakterizohet nga dëmtimi i nyjeve të vogla të pëllëmbëve dhe këmbëve, shfaqja në to e një ndjenje dhimbjeje, ngjeshjeje, ngurtësie në mëngjes pas gjumit.
  • Artroza në gratë shtatzëna. Sëmundja karakterizohet nga procese degjenerative në nyje, për shkak të të cilave indet e saj bëhen më të holla dhe ndryshojnë. Më shpesh, nyja e kofshës dëmtohet, në të cilën ka dhimbje në anën e kofshës së këmbës në anën e majtë ose të djathtë, dhe vetë nyja fryhet dhe nuk plotëson gamën e plotë të lëvizjes.
  • Lëndimi i kyçeve: kur merrni dislokime, mavijosje, fraktura të kockave, shfaqen dhimbje që shtohen me lëvizjen.

Arsyet psikologjike

Një nga faktorët në shfaqjen e dhimbjes në nyjet e lëvizshme gjatë shtatzënisë është një shkelje e gjendjes psikologjike. Depresioni në fund të shtatzënisë konsiderohet shkaku më i zakonshëm. Nëna e ardhshme dekurajohet për shkak të ritmit të ri të jetës, humbjes së rrethit të mëparshëm të miqve, pakënaqësisë me pamjen dhe frikës nga procesi i lindjes. Ndryshimet që kanë ndodhur dhe që do të vijnë mund të provokojnë shfaqjen e dhimbjeve të kyçeve me intensitet të ndryshëm.

Detaje të rëndësishme mbi temën në këtë video:

Diagnostifikimi i problemit

Në mënyrë që mjeku të përshkruajë trajtimin e duhur, kërkohet që t'i nënshtrohet një sërë studimesh që mund të përcaktojnë shkakun e sëmundjes:

  1. Inspektimi vizual: mjeku vlerëson madhësinë, konfigurimin dhe simetrinë e kyçeve të gruas shtatzënë.
  2. Ekzaminimi i palpimit: kur preket nyja, përcaktohet temperatura e saj.
  3. Testi i përgjithshëm klinik dhe biokimik i gjakut: ju lejon të përcaktoni mungesën e substancave të caktuara dhe të tregoni shenja të një procesi inflamator në trup.
  4. Biopsia e indit: për të sqaruar një sëmundje sistemike.
  5. Studimi i lëngut sinovial: kryhet nëse ekziston dyshimi për procese inflamatore në kyçe.
  6. Ultratinguj, MRI nyjet.

Si të trajtoni nyjet gjatë shtatzënisë

Për të eliminuar dhimbjen fiziologjike, zakonisht nuk kërkohen masa terapeutike. Mjafton të ndiqni rekomandimet e mjekut, i cili i thotë nënës së ardhshme se çfarë të bëjë për të eliminuar shqetësimin.

Me mungesë të kalciumit dhe vitaminës D, gruaja shtatzënë do të marrë medikamente me përmbajtjen e tyre ose një kompleks vitaminash. Është gjithashtu e nevojshme të vendoset ushqimi i mirë duke përfshirë ushqimet e duhura në dietë - produktet e qumështit, merluc, salmon, ton, shojzë e hapur, harengë, të verdhën e vezës, mëlçinë.

Kontrolli i peshës është një pjesë integrale e trajtimit të dhimbjes në kyçet e lëvizshme. Vlen të rishikoni dietën tuaj ditore dhe të kufizoni marrjen e karbohidrateve. Kur shtatzënia ndodh në tremujorin e parë, është e nevojshme të pushoni më shumë në mënyrë që gruaja të mësohet me ndryshimin e peshës trupore. Nëse nëna e ardhshme vuan nga edema, mjeku përshkruan një çaj bimor me efekt diuretik dhe zvogëlon sasinë e lëngjeve të marra. Për të hequr qafe dhimbjen e kyçeve, është e dobishme të bëni joga, gjimnastikë dhe not.

Me rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve, shoqëruar me rritjen e prodhimit të relaksinës, mjekët rekomandojnë që të mos bëhen lëvizje të papritura, të mos ngrihen pesha dhe të mos ngarkohen kyçet.

Me zhvillimin e theksuar të sindromës së tunelit (sindromi i kyçit të dorës), nëna e ardhshme vendoset në gjymtyrë me splinta të veçanta që mbrojnë nervin nga ngjeshja. Disa javë pas lindjes dhimbja largohet vetvetiu pa asnjë ndërhyrje. Në raste të rralla kryhet operacioni, në të cilin incizohen ligamentet e zhdrejtë të kyçit të dorës dhe zvogëlohet presioni në nervin median.

Në rast të sëmundjeve sistemike, medikamentet përshkruhen nën mbikëqyrjen e mjekut reumatolog që merr pjesë, i cili tregon qartë nëse është e mundur që një grua shtatzënë të marrë këtë apo atë ilaç. Shpesh kërkohet shtrimi në spital i një gruaje në një spital ku përdoren barna më të fuqishme që kanë një efekt teratogjenik në fetus (citostatikë, NSAID). Në fazat e hershme, ndonjëherë është e nevojshme të ndërpritet shtatzënia.

Zhvillimi i simfizitit përfshin veshjen e një brezi stabilizues dhe marrjen e medikamenteve me kalcium. Mos e teproni fizikisht, rekomandohet të ndiqni një dietë që përmban substancat e nevojshme dhe elementët gjurmë.

Kur merrni fraktura, dislokime, mavijosje gjatë shtatzënisë, trajtimi kryhet nga një traumatolog. Mjeku përshkruan medikamente për inflamacion dhe dhimbje. Gratë shtatzëna lejohen të përdorin mjetet e mëposhtme: Pomadë Traumeel S, tableta Nurofen, xhel Malavit, Nëse është e nevojshme, mund të aplikohet një gips.

Mjetet juridike popullore për dhimbjen

Në rast të shqetësimit në nyje, gratë shtatzëna shpesh përdorin "ilaçet e gjyshes", sepse janë të sigurta se recetat e mjekësisë alternative nuk mund të dëmtojnë fëmijën e tyre. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Ka barëra që janë të ndaluara të përdoren gjatë shtatzënisë: ato çojnë në abort ose lindje të parakohshme. Prandaj, metodat tradicionale të trajtimit duhet të përdoren me lejen e mjekut.

Disa receta të sigurta:

  • Tabaka me hala ose gjethe thupër. Për të përgatitur produktin, do t'ju duhet 1 kg përbërës, derdhni 7 litra ujë. Gatuani për rreth 30 minuta, kullojeni dhe shtoni në tasin ku janë ulur duart ose këmbët e gruas shtatzënë.
  • Mjaltë dhe kripë. Merrni 1 lugë gjelle. l. mjaltë dhe përzihet me 1 lugë gjelle. l. kripë. Agjenti aplikohet në një pecetë prej liri dhe vendoset në nyjet e lëvizshme të sëmura. Mbulojeni fashën me letër kompresori dhe sipër e mbështilleni me material leshi. Aplikojeni çdo natë para gjumit derisa gjendja të përmirësohet.
  • Yndyrë e brendshme. Aplikohet për dhimbje në kyçet e këmbëve gjatë shtatzënisë.
  • Sythat e pishës me sheqer. I vendosa sythat e pishës në një kavanoz 1 litërsh me një shtresë 2 cm dhe sipër hidhet sheqer. Më pas ndërrohen shtresat derisa të mbushet kavanoza. Ena hiqet në një vend të thatë dhe të errët për 7 ditë. Me kalimin e kohës, nyjet e sëmura fërkohen me agjentin.

Masat parandaluese

Me fillimin e shtatzënisë, një grua duhet të bëjë çdo përpjekje për të parandaluar dhimbjen e kyçeve.

Ka këshilla të thjeshta që miratohen nga mjekët dhe ju lejojnë të lehtësoni gjendjen e nënës së ardhshme:

  1. Mos u frikësoni, kjo i përkeqëson gjërat.
  2. Vetë-masazhoni duart, kofshët, gjunjët, duke fërkuar, shtrënguar dhe duartrokitur.
  3. Hani ushqime të pasura me kalcium dhe vitaminë D.
  4. Pini shumë lëngje.
  5. Fitoni peshën trupore gradualisht, duke shmangur kërcimet në performancë.
  6. Vishni këpucë të rehatshme, të sheshta.
  7. Praktikoni joga, not ose gjimnastikë.
  8. Ecni më shpesh në ajër të pastër.
  9. Refuzoni punën monotone me duart tuaja.
  10. Merrni komplekse të veçanta vitaminash për gratë shtatzëna.
  11. Vizitoni rregullisht mjekun tuaj për të ndihmuar në identifikimin e patologëve në një fazë të hershme.

konkluzioni

Shtatzënia bëhet një periudhë e lumtur për nënat në pritje. Gruaja është duke pritur për thërrimet, por në këtë kohë dhimbje të ndryshme shfaqen mjaft shpesh, përfshirë në nyje. Ato mund të turbullojnë seriozisht periudhën e shtatzënisë, duke shkaktuar shqetësim dhe siklet të rëndë.

Mjekët nuk rekomandojnë shqetësime të qëndrueshme në nyje: duhet të konsultoheni me një mjek të kualifikuar. Zbulimi në kohë i sëmundjes do të shpëtojë një grua shtatzënë nga komplikime të ndryshme dhe marrja e barnave të fuqishme që janë të padëshirueshme për t'u përdorur gjatë shtatzënisë.

Shtatzënia shpesh shoqërohet me ndryshime të pakëndshme në mirëqenien. Një prej tyre është dhimbja e kyçeve. Ndryshe nga paragjykimet, prej tyre nuk vuajnë vetëm gratë, mosha e të cilave është larg lindjes së fëmijëve. Nënat e reja janë gjithashtu të ndjeshme ndaj kësaj. Me çfarë lidhen këto probleme?

Siç e dimë, një kyç është vendi ku kockat takohen. Ndjesitë e dhimbshme ndodhin kur nyja, muskujt ose tendinat që e rrethojnë inflamohen. Kjo gjendje quhet artrit.

Cilat janë simptomat e artritit?

- edemë

Kjo është një simptomë e dukshme që nuk mund të anashkalohet. Lëkura është mjaft e fryrë, gjë që bie në sy.

- skuqje

Në vendin ku nyjet inflamohen, lëkura merr një nuancë të kuqe.

- dhimbje

Natyrisht, me lëvizjet e trupit, një grua do të përjetojë dhimbje në vendin ku është goditur nga artriti.

- lëvizje e kufizuar

Për shkak të dhimbjes së kyçeve, një grua do të ndiejë se nuk është në gjendje të kthehet me forcë të plotë ose të drejtojë krahët deri në ndalesë. Edhe nëse nuk u bënë përpjekje për ta bërë këtë, ndjenja e ngurtësisë së lëvizjeve mbetet.

- lodhje

Gruaja shpesh ndihet e rraskapitur. Mund të ndodhë lodhje kronike.

- temperaturë të lartë

Shpesh në raste të tilla, një temperaturë e lartë rritet. Madje ka edhe temperaturë.

Cila është natyra e artritit?

Artriti është shpesh i paparashikueshëm. Fakti është se nuk shoqërohet gjithmonë me aktivitet fizik. Ndonjëherë dëmtimi bakterial kontribuon në shfaqjen e sëmundjes. Dhe pastaj sa me fat: mund të preket një nyje dhe ndodh që disa të inflamohen menjëherë. Prandaj, është zakon të dallohen disa lloje të artritit:

  • monoartriti (një nyje është prekur);
  • oligoartriti (dy ose tre nyje janë prekur);
  • poliartriti (më shumë se tre nyje janë prekur).

A mund të shoqërohet dhimbja e kyçeve me shtatzëninë?

Po, ky opsion është mjaft i mundshëm. Fakti është se gjatë periudhës së lindjes së një fëmije në trupin e një gruaje, sasia e çlirimit të hormonit relaksinë rritet. Ndikon në ligamentet, si rezultat i të cilave ato zbuten dhe shtrihen në mënyrë elastike - kjo është e nevojshme për lindjen e ardhshme.

Natyrisht, relaksina prek më shumë sesa vetëm ligamentet e legenit. Ndikon në indin ligamentoz të bërrylave, gjunjëve - të gjithë trupin. Si rezultat, kyçet e dobësuara thjesht nuk mund të përballojnë peshën që një grua shtatzënë ka fituar, gjë që çon në dhimbje si kjo.

Gjithashtu, artriti mund të tregojë se shtatzënia po vazhdon së bashku me sëmundjen. Prandaj, sa më shpejt ta merrni, aq më shpejt do të shpëtoni nga ndjesitë e dhimbshme dhe do të merrni frymë normalisht.

Me çfarë tjetër mund të shoqërohet dhimbja e kyçeve?

- osteoartriti

Një grua shtatzënë mund të marrë një sëmundje të tillë pas 30 vjetësh. Kjo për faktin se me kalimin e moshës, kërcet që mbrojnë nyjet humbasin elasticitetin dhe bëhen të pambrojtur. Me kalimin e kohës, ato në përgjithësi mund të fillojnë të konsumohen, nga të cilat lindin ndjesi të dhimbshme. Kryesisht preken gishtat, këmbët dhe shtylla kurrizore. Tani shtoni peshën e fëmijës së palindur në shpinë të lënduar.

- artrit rheumatoid

Kur nyjet janë të përflakur, ato ndodhin në mënyrë simetrike. Kjo është, një grua ndjen dhimbje në të dy anët e trupit të saj. Kjo është simptoma kryesore e një artriti të tillë, kështu që nëse e vëreni këtë, shkoni menjëherë te mjeku! Kjo lloj sëmundje është shumë e rrezikshme, madje mund të jetë fatale.

- polimialgji reumatike

Në këtë gjendje, dhimbja ndihet në nyje të mëdha, zakonisht në ijë ose shpatull. Një simptomë shoqëruese është lodhja e pabesueshme, e cila thjesht ju rrëzon nga këmbët. Vërehet gjithashtu një dhimbje koke e vazhdueshme. Pra, nëse asnjë pilula nga koka nuk ju ndihmon, mendoni për këtë, ndoshta nuk është fare në kokë.

- depresioni

Mjaft e çuditshme, një gjendje e zgjatur e shoqëruar nga një humor i keq mund të kontribuojë gjithashtu në dhimbjen e kyçeve. Dhe depresioni tek gratë shtatzëna nuk është aq i rrallë: një grua nuk mund të mësohet me faktin se trupi i saj po ndryshon, ajo ka frikë se nuk do të jetë në gjendje të rifitojë format e mëparshme të përshtatjes. Po për toksikozën e tmerrshme, për shkak të së cilës një grua kalon ditë e netë në një përqafim me tualetin!

Duke rënë në një gjendje kaq të trishtuar, nëna e ardhshme mund të gënjejë për ditë të tëra, duke lëvizur në minimum. Kur trupi mpihet, shtrihet, ka dhimbje kyçesh.

Çfarë duhet të bëni nëse një grua shtatzënë ka dhimbje kyçesh?

Gjëja më e rëndësishme është të mos merrni iniciativën në trajtimin mbi veten tuaj. Së pari, shëndeti është një shaka e keqe. Trajtimi i improvizuar ende mund të shkojë aq anash sa nuk do të shëroheni shpejt. Dhe tani ju duhet të kujdeseni jo vetëm për mirëqenien tuaj - shëndeti i foshnjës së ardhshme është në ndërgjegjen tuaj.

Ekziston një arsye e dytë pse nuk duhet të përpiqeni ta zgjidhni vetë problemin. Gjatë shtatzënisë, sfondi hormonal i një gruaje ndryshon ndjeshëm, dhe për këtë arsye ndonjëherë nuk mund të vlerësojmë objektivisht atë që na lëndon, nuk mund ta përshkruajmë dhimbjen tonë. Me pak fjalë, ne kemi ndjesi mashtruese. Prandaj, një grua mund të marrë një sëmundje krejtësisht të ndryshme për dhimbje të kyçeve, dhe anasjelltas, dhimbja në nyje do t'i atribuohet një dëmtimi të vogël.

Prandaj, ju bëjmë thirrje që të kontaktoni menjëherë një specialist në shenjën më të vogël të dhimbjes së kyçeve. Vetëm një mjek kompetent do të jetë në gjendje të përcaktojë natyrën e sëmundjes suaj, të identifikojë arsyet e vërteta që shkaktuan shfaqjen e saj dhe të përshkruajë trajtimin e duhur.