Mjekësi sot 

Aminoacidet: Gjëja kryesore është të arrihet qëllimi. Aminoacidet për bukurinë. E rëndësishme! Lëkura vazhdimisht përdor aminoacidet për rigjenerim dhe të ushqyerit

Dhe minislamet për lëkurën janë substanca jashtëzakonisht të dobishme, të domosdoshme, për të mbivlerësuar vetitë e të cilave është pothuajse e pamundur për shëndetin tonë. Ne do të flasim për efektin e tyre të shërimit në seksionin përkatës, por unë do të doja të sqaroj menjëherë: nuk kufizohet vetëm në çlirimin nga rrudhat e imët dhe të moshës, si një gabim i gruas është menduar gabimisht. Por meqenëse kjo temë është shumë e gjerë (më shumë se 130 lloje të aminoacideve janë të njohura për kimistët, formati tradicional i prezantimit nuk do të jetë plotësisht i përshtatshëm. Prandaj, u vendos që t'ju ofrojë një sfidë, përgjithësisht materiale, e cila do të japë një ide të përgjithshme të substancave të tilla të vlefshme. Në të njëjtën kohë, ne u përpoqëm të ruajmë seksionet tona tradicionale që përshkruajnë pronat e dobishme për lëkurën e aminoacideve më të rëndësishme, si dhe mundësitë për aplikimin e tyre praktik në kozmetikë. Ne shpresojmë që ju nuk do të kundërshtoni një "thjeshtim" të tillë.

Karakteristika dalluese

Aminoacidet janë komponime kimike organike që përmbajnë grupe në të njëjtën kohë amine dhe karboksil, radikale të lirë dhe të ashtuquajturat alfa-atom të vendosura në qendër të molekulës. Vetitë fizike dhe kimike të këtyre komponimeve janë shumë të ndryshme, por disa veçori janë ende të zakonshme.

Karakteristikat kryesore:

  • kusht agregat: substanca kristalore;
  • solubility uji: mirë;
  • temperatura e shkrirjes: e lartë.

Amino acidet esenciale:

Emri (kodi ndërkombëtar)Burimi kryesor i pranimit
Alanine (A, ALA)Fibrion mëndafshi
Arginine (a, arg)Bri i kafshëve të mëdha të strehimit
Acid asparagik (d, asp)Lakër sparge
Valin (V, VAL)Kazeinë
HydroxyAzine (HK, HYL)Proteina e peshkut
Hidroksiproline (hp, hyp)Xhelatinë
GISTIDIN (H, e tij)Histone, steurin
Glycine (g, gly)Xhelatinë
Acid glutamik (e, glu)Proteina perime
Isolecin (i, ile)Fibrinë
Leucine (l, leu)Fibra muskulare
Lysine (k, lys)Kazeinë
METONININ (M, MET)Kazeinë
Proline (P, Pro)Kazeinë
Serin (S, SER)Mëndafsh
Tyrosine (Y, TYR)Kazeinë
Treonine (t, thr)Proteina bollgur
Triptofan (W, TRP)Kazeinë
Fenilalanine (f, phe)Lupina lakër
Cysteine \u200b\u200b(C, Cys)Bri i kafshëve të mëdha të strehimit


Përdorni në kozmetikë

Aminoacidet janë përdorur gjerësisht në prodhimin e kremrave, kremrave, tonikeve dhe fytyrave të tjera për lëkurën e fytyrës, por pronat e tyre mund të shfaqen plotësisht ndryshe dhe të mos kufizohen në luftën me rrjetin e rrudhave. Ne u përpoqëm të theksojmë më të rëndësishmet nga këto substanca të domosdoshme dhe të përshkruajnë shkurtimisht tiparet e tyre që mund të përdoren në kozmetikë moderne.

Tirozina (tirozina)

Përdoret kryesisht për të rritur efektin për rrezitje. Një tipar dallues i tirozinës është se ajo është e aftë të depërtojë në shtresat më të thella të lëkurës.

Shembuj të përdorimit:

  • Ambre Solaire (Garnier, 200 ml / 600 f.). Buxheti me rezerva të përcaktuara Sunscreen. Nuk ka avantazhe të veçanta pranga, por me detyrat e saj të menjëhershme për të siguruar një rrezitje të sigurt, nuk është përballur mirë.
  • A'Pieu Flawless Cove BB Krem (Misha, 45 ml / 1350 f.). Një krem \u200b\u200bmultifunksional i Koresë, e cila u bë jashtëzakonisht e njohur me gratë vendase. Ajo dallon nga një përbërje e ekuilibruar, siguri për shëndetin dhe efektin e vazhdueshëm kozmetik.

Metionina (methionin, methionina)

  • rënie në hiperaktivitetin e gjëndrave dhjamor;
  • dhënia e përgatitjeve kozmetike të strukturës së kërkuar.

Shembuj të përdorimit:

  • Flamma Skin Radiance Day Cream (pesë elemente, 50 ml / 900 f.). Krem është projektuar për humidifikim efektiv dhe zbutjen e lëkurës së fytyrës. Përveç aminoacidit bazë, përgatitja përfshin vaj shea, glicerinë, glycine dhe tokoferol acetat. Një bonus shtesë është një mbrojtje ultravjollcë (SPF 8).
  • Meso maskë anti-rrudhë maskë (filorga, 50 ml / 3000 f.). Ndriçimi i maskës së rrudhave dhe pikat e pigmentit me një grup inovativ të komponentëve. Pronat e saj medicinale, përveç detyrës kryesore, sigurojnë prodhimin e kolagjenit dhe elastinit, dhe gjithashtu të zvogëlojnë acarimin e lëkurës.

Acid aspartik (acid aspartik)

  • ngritja e butësisë së lëkurës;
  • modelimi i fytyrës;
  • ajo kombinon mirë me një lloj të thatë të lëkurës.

Shembuj të përdorimit:

  • Make-up me bazë në ujë hidralight (Isadora, 35 ml / 950 f.). Cilësi e butë e bazuar në ujë të bazuar në ujë. Ajo nuk ka përbërës potencialisht të dëmshëm, por ka humidifiers efektive, antioksidantë dhe komponente rigjeneruese.

  • Krem nate (dr.sea, 50 ml / 1050 f.). Ushqyes dhe moisturizing krem \u200b\u200bnate, të kombinuara mirë me të gjitha llojet e lëkurës. Pika kryesore e saj - mineralet e Detit të Vdekur, përveç të cilave ka shumë ekstrakte bimore dhe vajra. Vetitë terapeutike janë shumë të gjera: krem \u200b\u200bndalon proceset inflamatore, eliminon acarimin dhe moisturizes në mënyrë efektive lëkurën.

Glycine (glycine)

Duke marrë parasysh faktin se ky aminoacid është baza e kolagjenit (rreth një e treta e vëllimit të molekulës), parashikojnë pronat e saj terapeutike është e lehtë. Gjithashtu Glycine ka një efekt të theksuar qetësues dhe stimulon qarkullimin e gjakut.

Shembuj të përdorimit:

  • XERACALM A.D. (AVENE, 200 ml / 1500 f.). Balsam më i fuqishëm, duke rikthyer një ekuilibër hidrolifid natyror. Heq acarim, eliminon kruajtjen dhe ndalon procesin inflamator. Nuk përmban alkool dhe aromat. Efikasiteti në luftën kundër rrudhave është relativisht i ulët, por ky ilaç ka një orientim pak më të ndryshëm.
  • Huile Fondante Demaquillante (Payot, 200 ml / 1700 f.). Vaj pastrimi shumë interesant, i cili menjëherë pas aplikimit të lëkurës kthehet në një qumësht të butë. Në mënyrë të barabartë flushes edhe një bojë për vetulla shumë rezistente. Pronat shtesë janë shumë të ndryshme: Huile Fondante Demaquillante moisturizes lëkurën e fytyrës, duke ruajtur plakjen e saj të parakohshme.

Threoniine (Threoninine)

  • sigurimi i balancës fiziologjikisht natyrore të proteinave;
  • stimulimin e elastinit dhe gjenerimit të kolagjenit;
  • parakusht për yndyrnat.

Shembuj të përdorimit:

  • Krem Hyaluronic Ultra Suboon (Mizon, 45 ml / 680 f.). Krem i mirë me acid hyaluronic. Në përbërjen e tij, përveç Treonine, ka lëngje druri, vajra perimesh, çamçakëz dhe adenosine. Dhe duke pasur parasysh faktin se kostoja e drogës është mjaft e arritshme, në segmentin e saj çdo konkurrentë të vërtetë ka praktikisht jo.
  • Krem anti-plakje rrudhë (Korres, 50 ml / 2300 f.). Projektuar për lëkurë të thatë. Avantazhet e tij të padyshimtë duhet të përfshijnë një rënie të ndjeshme në ashpërsinë e ndryshimeve të lidhura me moshën, duke zvogëluar efektin e dëmshëm në trupin e radikalëve të lirë, si dhe një efekt të caktuar rigjenerues.

Fenilalanine (phenylalanine)

Në kozmetikë, kjo substancë përdoret me brez të pamjaftueshëm të kolagjenit. Phenylalanine është gjithashtu një stimulues i mrekullueshëm i aftësisë mendore, ngre tonin dhe disponimin. Herë pas here zbatohet për të trajtuar depresionin dhe obezitetin.

Shembuj të përdorimit:

  • Balsam i detit Buckthorn me efekt petëzim (Natura Siberica, 400 ml / 290 f.). Një mjet i mrekullueshëm i flokëve që efekti më i dobishëm ndikon në gjendjen e tyre të përgjithshme. Përveç komponentëve standardë, vaj argan, glycine, panthenol dhe proteina gruri janë të pranishme.
  • Meso-maskë anti-rrudhë (filogra, 50 ml / 3000 f.). Maska më e fuqishme e destinuar për luftën kundër rrudhave dhe ndriçimit të pikave të pigmenteve. Në përbërjen e saj 24 (!) Aminoacidet, 24 përbërës hidratues dhe 13 vitamina. Është e lejuar të përpunojë lëkurën delikate rreth syve.

SERINE (SERINE)

  • një burim i domosdoshëm i energjisë për qelizat e lëkurës;
  • forcimi i imunitetit lokal;
  • humidifikimi efektiv i personit (në kombinim me përbërës të tjerë NMF).

Shembuj të përdorimit:

  • Cream Dita e Mattifikimit të Seaweed (dyqani i trupit, 50 ml / 840 f.). Krem shumë i lehtë për largim të përditshëm, i projektuar për lëkurën me vaj dhe të kombinuar. Promovon moisturizing e saj dhe parandalon pamjen e shkëlqejë me vaj. Në përbërjen ka glicerinë, acetat e tokoferolit, susamit dhe vaj sojë.
  • Krem i balancimit probiotik (toka e shenjtë, 50 ml / 2350 f.). Krem qetësues dhe zbutës që përmban një kompleks të balancuar probiotik. Vetitë terapeutike janë shumë të ndryshme: rigjenerimi i lëkurës së fytyrës, reduktimi i acarimit, sigurimi i të ushqyerit shtesë dhe lagështisë.

Cysteine \u200b\u200b(cisteine)

  • lëkura hidratuese;
  • reduktimin e hiperaktivitetit të gjëndrave dhjamor;
  • shërimin e plagëve të hershme;
  • mbrojtja e epidermës nga efektet destruktive të radikalëve të lirë.

Shembuj të përdorimit:

  • M Nënshkrimi Real Complete BB Cream (Misha, 45 ml / 1350 f.). Krem multifunksional, i cili mban të gjitha pronat e saj shëruese për 12 orë. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, siguron mbrojtje nga rrezatimi UV dhe parandalon pamjen në fytyrën e shkëlqimit me vaj.
  • Longue Vie Mains Multi-Veprim Kujdesi Vital Hand (Guinot, 75 ml / 2300 f.). Krem për ringjallje për duart, e cila përmban 20 aminoacide, 12 vitamina, 11 moisturizers të "Lager Catcher", 7 antioksidantë dhe 6 komponentë, duke kundërshtuar në mënyrë aktive pamjen e rrudhave. Guinot nuk është markë më e përballueshme kozmetike, por cilësia e prodhimit të saj është me vlerë mjetet e shpenzuara.

Shqyrtimi i kozmetologut

Aminoacidet janë konsideruar pothuajse panace nga të gjitha sëmundjet, por një opinion i tillë është i vërtetë vetëm pjesërisht. Këto substanca të përballojnë mrekullisht rrjetin e rrudhave të imët dhe të moshës, në mënyrë efektive moisturize lëkurën e fytyrës, ngadalësojnë proceset e plakjes natyrore dhe kryejnë shumë detyra të tjera. Por nëse prodhuesi "ruajtur" në teknologjinë e prodhimit të një përgatitje kozmetike, pasojat mund të jenë më të trishtuar. Prandaj, unë urgjentisht nuk rekomandoj blerjen e kozmetikës terapeutike ose dekorative në dyqanet e dyshimta. Vetëm blerja e një produkti në pikat tregtare serioze dhe të respektuara. Vetitë shëruese të aminoacideve nuk do të rëndohen nga efektet anësore.

Aminoacidet - komponimet organike, në të cilat prodhimi i hormoneve të rritjes, antitrupa të ndryshme dhe enzimat, si dhe gjendja dhe gjendja e përgjithshme, forcimi dhe rivendosja e trupit. Gjithashtu, nevojiten aminoacide për të rimbushur një mangësi të proteinave, gjë që çon në një shkelje të bilancit të ujit.

Secila nga këto komponime ndikon në mënyrë të qëllimshme në funksionimin e organeve të brendshme dhe të trurit, dhe gjithashtu merr pjesë në procesin e forcimit të imunitetit, parandalon humbjen e flokëve, përmirëson gjendjen e lëkurës. Në kushtet e laboratorit, aminoacidet mund të merren nga hidroliza, dhe në trupin e prodhimit të proteinave nga aminoacidet, qelizat e ribosoma korrespondojnë me organizmin.

Klasifikimi dhe pronat

Në natyrë, ka një numër të madh të aminoacideve, por rreth 20 prej tyre janë më të studiuar.

Ndër këto substanca ka komponime të domosdoshme, pjesërisht të zëvendësueshme dhe të zëvendësueshme që ndryshojnë në metodën e prodhimit. Pra, në rastin e parë, aminoacidet bien në trup vetëm së bashku me ushqim, në të dytin - janë prodhuar nga komponimet e tjera nga trupi vetë, dhe në të tretën - trupi mund t'i sintetizojë ata në mënyrë të pavarur.

I zëvendshëm

  • Alanine - Është një burim energjie.
  • Acid abenginike nevojshme për mineralet e asimimit.
  • Glycine E dobishme për aktivitetin e trurit.
  • Acid glutamikqë zvogëlon dëshirën për ëmbël dhe alkool.
  • Ornithine kontribuon në zhvillimin e hormonit të rritjes.
  • Serinë Ne jemi të nevojshëm në procesin e përditësimit të qelizave.
  • Taurinë kontribuon në thithjen e yndyrave.
  • Cisteinë Është një antioksidant shumë efektiv.

I domosdoshëm

  • Valin Stimulon prodhimin e energjisë.
  • Gistidin. - Ndikon punën e mëlçisë, sistemit nervor qendror, traktit gastrointestinal dhe kontribuon në formimin e sistemit të kockave-muskulare.
  • Isoleuci Siguron energji të indeve të muskujve.
  • Lecinë ndikon drejtpërdrejt në sintezën e proteinave.
  • Lizin Ndihmon në forcimin e sintezës së proteinave në muskujt dhe merr pjesë në procesin e formimit të gjakut.
  • Metaininë Përmirëson shkëmbimin e yndyrës.
  • Thronin Promovon sintezën e imunoglobulinës.
  • Triptofan Stimulon rritjen dhe mban një ekuilibër të azotit në trup.
  • Fenilalanan Redukton dhimbjen dhe përmirëson kujtesën.

Pjesërisht të zëvendësueshme

  • Tirozinë Rrit nivelin e adrenalinës dhe kontribuon në gjenerimin e melaninës.
  • Cisteinë Gjithashtu vlen edhe për komponimet pjesërisht të zëvendësueshme, ajo forcon flokët, thonjtë, stimulon punën e sistemit kardiovaskular.

Këto aminoacide përdoren më shpesh në rastet kur ka një mungesë të qartë të aminoacideve të domosdoshme.

Për atë që është e nevojshme

Amino acidet janë të nevojshme për njerëzit që:

  • nuk është aderuar për të ushqyerit të balancuar;
  • drejton një mënyrë jetese aktive dhe është e dashur për sport;
  • është në procesin e rritjes aktive;
  • duke përjetuar ngarkesa të rritura fizike dhe mendore;
  • rikthen pas sëmundjes ose është në shërim.

Përdorimi i komponimeve organike siguron funksionimin normal të trupit si një rikthim i tërë dhe i përshpejtuar pas sëmundjes ose ngarkesave.

Në sport

Aminoacidet janë materiale për ndërtesat e muskujve. Përpunimi në stomak, ata kontribuojnë në mënyrë aktive në sintezën e shtuar të proteinave. Aditivët dhe përgatitjet me komponimet organike përdoren nga atletët për të ruajtur tonin e muskujve para dhe pas stërvitjes, si një burim shtesë i energjisë.

Përveç kësaj, përdorimi i përgatitjeve të veçanta dhe produkteve të caktuara që përmbajnë aminoacide, ndihmon në ruajtjen e një ton normal mendor dhe fizik pas trajnimit, djegin yndyrnat shtesë dhe të stimulojnë trurin.

Në mjekësi

Me qëllime terapeutike të aminoacideve janë caktuar për të rivendosur shkëmbimin e azotit dhe për të eliminuar mosbalancimin e aminoacideve. Për të arritur efektin terapeutik të aminoacideve hyjnë në trupin së bashku me drogën, aditivët e ushqimit (shënjat) dhe enët dietike.

Komponimet organike janë të nevojshme për sintezën e komponimeve të peshës molekulare të ulët, kolinës, fosfolipideve, si dhe për shkëmbimin e vitaminave të grupit B dhe acidit folik.

Disa nga aminoacidet kanë një efekt terapeutik plotësisht konkret:

  • metoni është përdorur për të parandaluar aterosklerozën, cirrozën dhe distrofinë e mëlçisë;
  • glutamine është efektive në trajtimin e disa çrregullimeve neuropsikiatrike;
  • glycine ndikon në CNS;
  • cysteine \u200b\u200bpërdoret në terapinë e sëmundjes së syve;
  • gistidine është e nevojshme për trajtimin e ulcerave të stomakut, duodenumit dhe hepatitit, si dhe me lëndimet e trurit, hemorragjinë dhe dystonia vegjetative.

Në kozmetikë

Komponimet organike, duke kombinuar mes vete, formojnë peptide dhe proteina që përdoren gjerësisht në kozmetikë. Peptidet - zinxhirë rreth 10 aminoacideve të lidhura së bashku. Nëse numri i komponimeve të kombinuara organike tejkalon shumën prej 1000, atëherë kjo është e quajtur tashmë proteina.

Për qëllime kozmetike, proteina të tilla si keratin, kolagjen dhe elastin janë përdorur prej kohësh. Peptidet janë një zhvillim më i ri që përfaqëson një alternativë serioze ndaj proteinave për shkak të mundësisë së depërtimit të thellë në lëkurë dhe të veprojë në mënyrë më efektive. Molekulat e tyre janë shumë më të vogla në madhësi, gjë që u lejon atyre të kalojnë më mirë nëpër shtresën me brirë të lëkurës dhe të arrijnë shtresën e qelizave të yndyrës.

Hollim

Aminoacidet kontribuojnë në djegjen e yndyrës nënlëkurore dhe ndërtimin e muskujve. Nëse përdorni barnat e duhura dhe përfshini disa lloje të produkteve në dietë, atëherë pesha shtesë do të zhduket. Me ndihmën e aminoacideve, ju mund të bllokoni prodhimin e hormoneve të hormoneve, të cilat fillojnë të prodhojnë në mënyrë aktive kur një person ulet në një dietë.

Pavarësisht nga të gjitha dobishmërinë e komponimeve organike, nuk është e nevojshme që plotësisht të zëvendësohen aditivët e balancuar të ushqimit për të hequr qafe peshën e tepërt. Sasia e aminoacideve në përgatitje nuk duhet të kalojë 25% të të gjitha substancave që hyjnë në trup.

Shenjat e mungesës së aminoacideve

Kur një mungesë e komponimeve të aminoacideve në trup, formohet një çekuilibër i shkëmbimit të proteinave, si rezultat i së cilës elementët e zhdukur "nxirren" nga ind lidhës, muskujt, gjaku dhe mëlçia.

Para së gjithash, proteinat e lëshuara përdoren për të pushtuar trurin dhe për të siguruar punën e sistemit kardiovaskular. Unë shpenzoj aminoacidet tona dhe nuk marrim ushqime, trupi fillon të dobësojë dhe shkarkojë, gjë që çon në:

  • përgjumje;
  • renia e flokeve;
  • anemi;
  • humbja e oreksit;
  • përkeqësimi i gjendjes së lëkurës;
  • vonesa e lartësisë;
  • në fëmijëri - në vonesë në zhvillimin mendor.

Me alkool

Konsumi i alkoolit së bashku me aminoacidet është i papranueshëm. Kjo shpjegohet me faktin se pijet alkoolike kanë një efekt frenues në muskujt dhe aminoacidet vetëm e rrisin këtë efekt.

Gjatë trajnimit nga trupi dhe aq shumë gjethe lëngshme, dhe alkooli rrit ndjeshëm dehidrimin.

Dy këto rrethana janë arsyeja për reduktimin e rezervave të energjisë. Përveç kësaj, një pije e fortë absorbohet nga trupi si yndyrna, dhe produktet e alkoolit në formën e acideve yndyrore vonesa e parë në mëlçi, dhe pastaj përhapen së bashku me rrjedhjen e gjakut.

Gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, nevojiten aminoacidet jo vetëm për nënën e ardhshme, por edhe për fetusin. Përfitimet e përdorimit të aminoacideve:

  • proceset fiziologjike janë më të rregullueshme;
  • funksionimi i traktit gastrointestinal është normalizuar;
  • stabilizon sistemin nervor;
  • minimizoni problemet e sistemit kardiovaskular;
  • rrit qëndrueshmërinë e trupit;
  • sigurohet mbrojtja maksimale kundër radikalëve të lirë.

Gratë shtatzëna, sidomos me toksikozën në fazat e hershme, do të jenë të dobishme:

  • acid asparagik që kontribuon në zhvillimin e imunoglobulinave dhe ndihmon për të përballuar me punë jashtë punës;
  • lizinë për kalcium më të mirë të thithjes, me të cilën indet e eshtrave formohen nga fëmija i ardhshëm;
  • triptofan, duke ndikuar në prodhimin e serotoninës në tru;
  • glycine që promovon ngopjen e qelizave të oksigjenit;
  • trionin për të mbrojtur fetusin nga sëmundjet;
  • leucine ndihmon në parandalimin e toksikozës;
  • isoleucin duke mbështetur nivelet e sheqerit në gjak;
  • seline, sistemi imunitar i fortë, përmirësimi i gjendjes së flokëve, thonjve dhe lëkurës;
  • tyrosine është një asistent i mirë në luftën kundër stresit dhe humor të keq;
  • proline, duke kontribuar në sintezën e kolagjenit, zemrës dhe ligamenteve.

Për fëmijë

Organizmi i fëmijës është jashtëzakonisht i nevojshëm aminoacidet, falë të cilit dallohen hormoni i rritjes, është forcuar sistemi imunitar dhe puna e trurit është stimuluar.

Ato duhet të merren shtesë nëse:

  • gjatë studimit, fëmija po përjeton ushtrim të madh mendor dhe fizik;
  • ka nevojë për masën e muskujve;
  • Është e nevojshme për të zvogëluar rezervat e yndyrës në trup.

Doza e barnave për fëmijët me përmbajtjen e aminoacideve është caktuar nga një specialist në varësi të dëshmisë. Doza e përditshme optimale e komponimeve të nevojshme për organizmin në rritje është 53 gram proteina. Kjo dozë e fëmijës duhet të jetë vazhdimisht nga ushqimi i tij: qull qumështi, sanduiçe me djathë, supave, cutlets dhe perime.

Produkte

Një numër i madh i përbërësve organikë gjendet në ushqimin e pasur të proteinave. Aminoacidet mund të merren në sasi të mjaftueshme nëse hanë të balancuar.

Me produkte për trupin do të trajtohen:

  • isolecine - qumësht, djathë me yndyrë të ulët, djathë, vezë, viçi, qengji, arra, thjerrëzat, bajame, soje, thekër;
  • gistidin - mish pule, peshk i kuq, hikërror dhe qull oriz dhe drithëra;
  • metonin - kikirikë, arra, fistikë dhe drithëra;
  • phenylalanine - bizele, fasule, thjerrëza, soje dhe peshk, gjizë, qumësht;
  • treonine - mish, drithëra dhe kërpudha, patate, fasule;
  • valin - kërpudha, mish, fasule, grurë
  • lizin - mish i bardhë, qumësht, drithëra, vezë veze veze, fasule, grurë, amaranth;
  • triptofan - Turqi, lepuri, stavride, banane, arra kedri, kikirikë.

Përgatitje

Apliko Komponimet organike mund të aplikohen vetëm me rekomandimin e profesionistëve, të cilët janë trajnerë, kozmetologë, mjekë (pediatër, imunologë, nutritionists dhe të tjerët). Për trupin e secilit person, kërkohen amino acide të ndryshme, prandaj është e nevojshme të zgjidhni shtesat e duhura.

Grafiku i pranimit të drogës me aminoacidet varet kryesisht nga qëllimi:

  • për të rimbushur rritjen e konsumit të proteinave, është më mirë t'i përdorësh ato në mes të ngrënies;
  • nëse keni nevojë për të rritur masën e muskujve, atëherë e drejta do t'i marrë ato së bashku me ushqimin.

Amino acidet më të mira absorbohen, nëse merrni 20 minuta para ngrënies. Marrja e kapsulave 20 minuta pas trajnimit, ju mund të minimizoni proceset katabolike duke filluar pas ushtrimit.

Ju mund të përdorni aminoacidet para gjumit: proteina e ngadaltë ose kazeinë. Gjatë pushimit të natës, ata do të ndahen ngadalë, duke krijuar një material të ri për të rivendosur muskujt.

BCAA-kompleks

Substancat aktive - Valin, leucine, isolecin.

Falë kompleksit të BCAA, lodhja hiqet në muskujt pas trajnimit, dhe mungesa e proteinave që kërkohet për të ndërtuar muskujt është rimbushur. Përdorimi i kompleksit kontribuon në formimin e aminoacideve të tjera të nevojshme për funksionimin normal. Indikacionet: Rritja e ushtrimeve fizike gjatë sporteve, në veçanti peshë peshëngritëse, powerlifting dhe ndërtimin e trupit.

Mesatarisht, doza e përditshme e shtytjes është 8 gram. Një rritje ose ulje e dozës varet nga karakteristikat individuale të trupit, është e nevojshme një konsultim i specializuar.

Kundërindikimet: Intoleranca individuale ndaj komponentëve të drogës, pankreasit, diabetit, gastrit, ulcerave, sëmundjes së veshkave.

L-Carnitine (Carnitine, Karnitone, Levokarnitin, Elkar)

Substanca aktive - levokartinin. Në dispozicion në formën e tabletave dhe një zgjidhjeje.

Veprimi kryesor i drejtohet metabolizmit në trup. Përbërësi aktiv kontribuon në lëvizjen e acideve yndyrore përmes predhave të qelizave. Falë drogës zhduket mbipeshë, tretja është normalizuar dhe rritet aktiviteti fizik. Shtesa e ushqimit mund t'u jepet fëmijëve të moshës shkollore dhe të porsalindurve. Doza e drogës në formën e tabletave llogaritet në bazë të moshës dhe peshës trupore.

Indikacionet: Mungesa e karnitinës, metabolizmi i thyer i muskujve të zemrës pas një infarkti të pësuar, nën ishemi dhe angina, si dhe në formën e një zgjidhjeje për administrimin intravenoz, të përdorura në hipoperfuzionin, i cili filloi si rezultat i shokut kardiogjen.

Për fëmijët nga 0 në 2 vjet, doza e përditshme është 150 miligram për kilogram të masës trupore, nga 2 deri në 6 vjeç - 100 miligram për kilogram të peshës trupore, për fëmijët nga 6 deri në 12 vjeç - 75 miligram për kilogram peshë trupore , për fëmijët mbi 12 vjeç dhe të rriturit - 2-4 gram.

Efektet anësore: reaksione alergjike dhe çrregullime dispeptike.

Biotri

Substancat aktive - piridoksina, threonine. Prodhuar në formën e tabletave.

Drogës përdoret për të përmirësuar metabolizmin dhe furnizimin me energji të indeve. Indikacionet: Reduktimi i performancës mendore dhe përqendrimi i vëmendjes në fëmijët, abuzimi me alkoolin, çrregullimet ndijore dhe ideologjike, sindromi i abstinencës së alkoolit në të rriturit.

Doza për fëmijët është 1 tabletë 2-3 herë në ditë, kursi zgjat 3-10 ditë. Të rriturit, pacientët me alkoolizëm, janë të përshkruara 1-3 tableta 2-3 herë në ditë për 4-5 ditë. Me sindromën e abstinencës alkoolike, rekomandohet që të merret në ditën e parë të 1-4 tabletave 3-4 herë në ditë, në ditën e dytë dhe pastaj 1-2 tableta 2-3 herë në ditë për 21-28 ditë.

Efektet anësore: marramendje, djersitje në rritje, reaksione alergjike.

Kundërindikimet: gjendja e alkoolit, përdorimi i njëkohshëm së bashku me ilaçet që i shtypin CNS, rritjen e ndjeshmërisë ndaj komponentëve të drogës.

Glycine

Përbërësi aktiv është glycine. Prodhuar në formën e tabletave.

Indikacionet: shterimi mendor dhe fizik, manifestimet e sjelljes devijante në fëmijët dhe adoleshentët, ngacmueshmëria e tepruar dhe emocionaliteti, ndarja e gjumit, neurosis, depresioni dhe shtetet shqetësuese, sistemi vegjetativ i dëmtuar, goditje ishemike, overvoltage psiko-emocionale. Falë drogës, metabolizmi është normalizuar dhe është nisur procesi i stimulimit të frenimit mbrojtës të sistemit nervor qendror dhe rritet efikasiteti. Gjatë shtatzënisë, pranuar nën mbikëqyrjen e mjekut të ndjekur.

Merrni pilula Unë nuk duhet të gëlltitur tërësisht, por duke resorbuar, duke vënë nën gjuhë ose faqe.

Me overvoltage emocionale, kujdes të reduktuar dhe performancë mendore, glycine merr 1-2 tableta 3 herë në ditë. Kursi zgjat nga 2 në 4 javë.

Me ngacmueshmëri të lartë dhe pagjumësi, përdoret: fëmijët nën 3 vjet prej 0.5 tableta 2-3 herë në ditë për 1-2 javë, pastaj 0.5 tableta 1 herë në ditë për 7 ditë. Doza për të rriturit dhe fëmijët nga 3 vjet është 1 tabletë 2-3 herë në ditë, kursi zgjat 1-2 javë.

Me lezione organike të sistemit nervor qendror dhe PNS, si dhe me një rënie të performancës gjatë faljes gjatë varësisë narkotike dhe alkoolit, droga përdoret për 1 tabletë 2-3 herë në ditë për 14-30 ditë.

Kundërindikimet: rritja e ndjeshmërisë ndaj komponentëve të drogës, fëmijët nën 2 vjeç, me presion të reduktuar të gjakut.

Duantnartin (L-arginine)

Përbërësi aktiv është glutamate arginine. Në dispozicion në formën e tabletave, zgjidhjes dhe koncentrimit.

Është një ilaç hypoammonimamik që lançon procesin e furnizimit me energji të trupit. Ajo ka një efekt antioksidues dhe antihypoxic. Indikacionet: hepatiti akut dhe kronik i etiologjisë të ndryshme, helmimi i helmeve hepatotropik, cirroza e mëlçisë, leptospirosis, encefalopati hepatike, të projektuara dhe koma, të shoqëruara nga hipertronimemi.

Të rriturit janë të përshkruara 1 tabletë 3 herë në ditë, kursi i trajtimit zgjat 2 javë. Sipas indikacioneve klinike, doza një herë e drogës mund të rritet në 3 tableta, dhe kursi i trajtimit është deri në 21 ditë.

Me helmimin alkoolik, 1.5 tableta janë të përshkruara 4 herë në ditë në intervale prej 1-2.5 orësh, në 2-3 ditët e ardhshme - 1 tabletë 2 herë në ditë.

Për parandalimin e dehjes alkoolike, dozimi i 2.5 tabletave përcaktohet 60-120 minuta para përdorimit të pijeve alkoolike.

Efektet anësore: nauze dhe siklet në zonën epigastrike.

Kundërindikimet: mosha e fëmijëve deri në 18 vjet, periudha e shtatzënisë dhe dhënien e gjirit, rritja e ndjeshmërisë ndaj komponentëve të drogës.

Klimalanine

Substancat aktive - beta-alanine. Prodhuar në formën e tabletave.

Drogës po pengon zhvillimin e reagimeve vegjetative gjatë periudhës së ndryshimeve të menopauzës hormonale, normalizon punën e trupit, ndihmon për të përballuar me migrenë, djersitje të lartë, baticat e nxehtësisë. Falë drogës, mbrojtja antioksiduese e indeve rritet, gjendja dhe rritja e efikasitetit, vëmendja është më e fokusuar.

Indikacionet: menopauzë natyrore, sindroma pas bllokut, gjendja pas operacioneve gjinekologjike, menopauzë artificiale pas marrjes së fondeve të specializuara hormonale.

Doza është 1-2 tableta në ditë, leximet klinike mund të rritet në 3 tableta në ditë. Kursi i trajtimit zgjat 5-10 ditë.

Efektet anësore: reaksione alergjike.

Kundërindikimet: Intoleranca individuale e komponentëve, shtatzënisë, moshës së fëmijëve.

Moriamin Forte

Substancat efektive - isoleucin, leucin, hydrochloride lizine, fenilalanine, threonin, triptofan, valine, methionine, vitamina A, C, D, vitamina grupore, acid folik. Prodhuar në formën e kapsulave.

Përdoret si një ilaç i përgjithshëm. Veprimi i tij synon gjithashtu të përshpejtojë rigjenerimin e komponentëve strukturorë të qelizave, normalizimin e metabolizmit, stimulimin e mbrojtjes së imunitetit të trupit. Indikacionet: Rritja e mendjes dhe ushtrimit, ushqimi i dëmtuar, gastrit, enterit, sëmundja kronike e veshkave, infertiliteti mashkullor.

Doza për fëmijën nga 3 deri në 6 vjet është 1 kapsulë në ditë, fëmijët mbi 6 vjeç dhe të rriturit - 2 kapsula në ditë, kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se 3 muaj. Doza në 1 tremujor të shtatzënisë është 1 kapsulë në ditë, në 2 dhe 3 tremujor - 2 kapsula në ditë.

Efektet anësore: reaksionet alergjike janë të mundshme.

Kundërindikimet: rritja e ndjeshmërisë ndaj komponentëve të drogës, fëmijëve deri në 3 vjet, hypervitaminosis.

Taufon (taurina)

Përbërësi aktiv është taurina. Prodhuar në formën e pikave.

Drogës normalizon proceset e energjisë dhe metabolizmin e indeve të syve. Përdoret kryesisht për të stimuluar proceset e rigjenerimit në oftalmologji. Indikacionet: distrofia kornea, senile, traumatike, rrezatimi dhe llojet e tjera të kataraktave, lëndimet e kornea.

Për trajtimin e kataraktit, Taufon aplikohet si vijon: 1-2 pika 2-4 herë në ditë për 3 muaj. Kursi i përsëritur është i mundur në një muaj. Në lëndimet dhe sëmundjet dystrofike, kornea përdoret në të njëjtat doza brenda një muaji. Gjatë shtatzënisë, mjeku është emëruar.

Efektet anësore: reaksionet alergjike janë të mundshme.

Kundërindikimet: rritja e ndjeshmërisë ndaj komponentëve të drogës.

Cistin

Përbërësi aktiv është cistine. Prodhuar në formën e tabletave dhe kapsulave.

Drogës është në gjendje të ngadalësojë procesin e plakjes në trup, përdoret si një antioksidant, efektiv në artriti. Indikacionet: astma bronkiale, anemi, sëmundja e Alzheimer, sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, cystitis, alkoolizmi, mungesa e proteinave, sëmundjet infektive, përdoren gjithashtu për të përmirësuar vizionin.

Doza dhe kohëzgjatja e trajtimit përcaktohet nga mjeku i ndjekur në varësi të diagnozës dhe gjendjes së pacientit.

Efektet anësore: reaksione alergjike, siklet në zhkë.

Kundërindikacionet: Intoleranca individuale e komponentëve, shtatzënisë, periudhës së lactacionit, cistinurisë.

Çfarë është aminoacidet?

Aminoacidet janë elemente nga të cilat janë ndërtuar të gjitha proteinat. Rreth 200 aminoacide natyrore janë të njohura, por vetëm 20 përfshin proteina (ato quhen bazë). Shumëllojshmëria e kombinimeve të këtyre aminoacideve jep një shumëllojshmëri të proteinave.

Në trupin e njeriut, gjysma e aminoacideve të nevojshme janë sintetizohen, pjesa tjetër janë të domosdoshme, domethënë, ata duhet të vijnë me ushqim. Një aminoacidet e domosdoshme përfshijnë arginine, valine, histidine, isoleucin, leucine, lizine, methionin, threonin, triptofan, fenilalanine.

Por nuk është e nevojshme të nënvlerësohet vlera e një lloji të aminoacideve dhe të ekzagjerosh domethënien e tjetrës: dhe të zëvendësueshme dhe aminoacidet esenciale janë të nevojshme nga trupi në tërësi dhe lëkura në veçanti.

Pse kanë nevojë për amino acidet?


Një nga funksionet më të rëndësishme të lirë (jo në përbërjen e proteinave) aminoacidet e lëkurës - hidratues. Aminoacidet janë komponenti më i rëndësishëm i një faktori hidratues natyror (NMF), molekulat e të cilëve janë "të paketuara" në qelizat e shtresës së bri të epidermës, përbënin rreth 10% të masës së tyre dhe nga 20 në 30% të thatë masa e shtresës së bri.

Faktori natyror hidratues:

  • merr pjesë në rregullimin e nivelit të humidifier (rreth një e treta e ujit në dispozicion në shtresën e bri të epidermës lidhet me molekulat e faktorit natyror hidratues);
  • të përfshirë në ruajtjen e elasticitetit, elasticitetin e lëkurës;
  • mbështet procesin e lulëzimit të qelizave të ngordhura në një nivel normal për shkak të pjesëmarrjes së molekulave NMF në funksionimin e enzimeve hidrolitike;
  • stimulon sintezën e ceramideve të barrierës së lipideve të lëkurës;
  • përmirëson funksionin mbrojtës, pengues të lëkurës.

Përqindja e aminoacideve në strukturën e një faktori natyror hidratues është rreth 40%. Në NMF, aminoacidet e lira shfaqen si një produkt i dekompozimit enzimatik të proteinave filigigrin në shtresën e bri të epidermës. Një faktor fillestar në prishjen e Fulgagrina është humbja e ujit në shtresën e bri, dhe formimi i aminoacideve të lira nga Fulgagrina varet nga niveli i lagështirës së ajrit atmosferik.

Në radhë të parë, një argininë, glutamine (acid glutamik) dhe histidine (acid glutamic) dhe histidine, formohen gjatë prishjes së Filagrin, dhe arginina konvertohet në citrullin. Produktet e degradimit të filigrin luajnë një rol të rëndësishëm në:

  • rregullimi i nivelit të humidifier të lëkurës;
  • mbajtjen e lëkurës së pH;
  • proceset shëruese;
  • mbrojtja nga rrezatimi UV;
  • neutralizimi i radikaleve të lira;
  • aktiviteti i disa enzimeve të lëkurës (për shembull, proteinaset e serinës);
  • mbajtja e elasticitetit të fibrave të keratinës.

Këto funksione të aminoacideve dhe u lejojnë atyre t'i marrin në konsideratë ato si komponente potencialisht efektive të kozmetikës.

Përveç kësaj, lëkura e aminoacideve janë pjesë e:

  • proteina Derma - kolagjen dhe elastin. Procesi i sintezës së tyre është kimikisht kompleks, multi-fazë dhe për zbatimin e tij, aminoacidet duhet të dorëzohen drejtpërdrejt në dermis - para së gjithash me rrjedhjen e gjakut, domethënë ato janë marrë nga ushqimi.

Çfarë keni nevojë për aminoacidet në kozmetikë


Aminoacidet dhe komponentët e tjerë të proteinave të kozmetikës (peptidet, hidrolizatat e proteinave) aktualisht i referohen substancave biologjikisht aktive që mund të ndikojnë në proceset që ndodhin në lëkurë. Kozmetikë me komponentët e proteinave rekomandohet veçanërisht për lëkurë të thatë dhe të venitur. Prodhuesit zakonisht deklarojnë efekte të tilla si moisturizing, rigjenerim dhe restaurim, elasticitet dhe elasticiteti i lëkurës, zbutjen e rrudhave.

Por studimi i aftësisë së aminoacideve për të depërtuar në lëkurë në kremat u krye relativisht kohët e fundit.

Dihet se aminoacidet kanë një madhësi të vogël të molekulave, por janë substanca të tretshme në ujë. Dhe ne e dimë se barriera e lipideve funksionon në epidermë, dhe është i papërshkueshëm nga uji. Kjo do të thotë që aminoacidet, pavarësisht nga madhësia e vogël e molekulës, në mënyrë të pavarur nuk mund të depërtojnë në lëkurë.

Si t'i dorëzoni atje? Për këtë, propozohen disa opsione zgjidhjesh:

  • dëmtojnë barrierën e lipideve, për të krijuar zbrazëti në të (për këtë, komponentët e veçantë kimikë përdoren në enhancers krem. Këto përfshijnë alkoolet, surfactants, amide (ure), glicerinë, glycol propilen, etj. Minus një zgjidhje e tillë është të rritet lagështi dhe pamja ose rritja e dehidrimit të lëkurës kur përdorin kremra të tilla);
  • përdorin "përçuesit" (liposomes dhe nanos);
  • përfshirë në krem \u200b\u200bjo aminoacidet e tretshme në ujë, dhe derivatet e tyre të lipofilit (për shembull, hydroxypoline palmitate, glycine octanate, putritymentl oligopeptide).

Kjo është, krem \u200b\u200bi mirë me aminoacidet gjithmonë do të jenë të teknologjisë së lartë (dhe jo më e lirë). Kur zgjedhni, sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje përbërjes së kremës, të përpiqeni të shmangni përdorimin e një krem \u200b\u200bqë përmban enhancers që dëmtojnë barrierën e lipideve (ose kanë një mjet për të rivendosur pengesën e lipideve në arsenal për të parandaluar dehidrimin e lëkurës).

Në dyqanin tonë ju mund të merrni krem \u200b\u200bme cilësi të lartë:


Për të zgjidhur problemin e përshkueshmërisë së dobët të lëkurës për aminoacidet, mund të përdoren metodat e sallonit që rrisin përshkueshmërinë e epidermës, si dhe metodat e injektimit për dhënien e një substance.

Metodat e sallonit për rritjen e përshkueshmërisë së lëkurës për aminoacidet përfshijnë:

  • peels sallon (mekanizmi i veprimit të tyre është i ngjashëm me veprimin e enhancers - zhvishem dëmtojnë barrierën lipid, e cila lejon substancën të depërtojë në shtresat më të thella të epidermës);
  • ultrafonopheresis (përgatitjet kryhen në epidermë duke përdorur ultratinguj);
  • galvanizim (aminoacidet arrijnë destinacionet për shkak të rrymës elektrike).

Metoda e injektimit për dërgimin e aminoacideve të thella në lëkurë është mesoterapia, e cila konsiderohet si një nga mënyrat efektive për të rinovuar dhe rivendosur lëkurën jo vetëm duke ofruar ushqyesve të nevojshëm në dermis, por nga dëmtimi i dëmtuar i kontrolluar.

Përgatitjet mesoterapeutike që përmbajnë aminoacide kanë për qëllim nxitjen e prodhimit të kolagjenit me fibroblastet. Kjo metodë quhej terapi e zëvendësimit të aminoacideve dhe kohët e fundit po fiton popullaritet.

Mësim

Energjia që trupi heq nga glukoza është përforcuar nga energjia e prodhuar nga valine. Pa këtë amino acid, muskujt nuk mund të rriten. Ajo rikthen pëlhura të prekura në sëmundjet e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. Parandalon zhvillimin e sëmundjeve neurologjike. Redukton pragun e ndjeshmërisë së dhimbjes. Kjo e ndihmon më të lehtë mbajtjen e nxehtësisë dhe të ftohtit.

Isoleucin gjithashtu stimulon zhvillimin e muskujve dhe për këtë arsye është një komponent i detyrueshëm i aditivëve të proteinave për atletët. Droga të tilla gjithashtu ndihmojnë në djegin e stoqeve të panevojshme të depove yndyrore. Përveç kësaj, isoleucine zbut efektet negative të stresit.

Leucine gjithashtu kontribuon në rritjen e muskujve. Në përgjithësi, Valin, Isolecin dhe Leucine janë një lloj "Triniteti", i cili vepron së bashku, duke stimuluar zhvillimin dhe mbrojtjen e qelizave jo vetëm të muskujve, por edhe lëkurën, kockat. Ajo mbron trupin dhe nga infeksione të ndryshme. Leucine ndihmon në normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Nga rruga, alkoolistët dhe të varurit e drogës vuajnë deficitin e saj.

Në kohën e rritjes së një organizmi të ri, është veçanërisht e nevojshme GISTIDIN. Në lëndimet, përkeqësimet e artritit, ulcerat e stomakut, pas operacioneve, sëmundjeve të gjata, përshpejton shërimin e indeve. Meqenëse ky aminoacid kontribuon në një rritje të hemoglobinës, pritja e saj është e përshkruar nën anemi. Është gjithashtu e dobishme në hipertension, alergji.

Nëse lodhja vjen shpejt, shpesh, sytë po skuqen, flokët e tyre bien, kështu që mungesa e lizinës mund të shfaqet. Ky aminoacid është i dobishëm në atë që mbron nga ftohjet infeksionet virale, herpes, forcon zemrën, lëkurën, dhëmbët, kockat. Nëse ju merrni lizine së bashku me vitaminat C, B3 dhe hudhër, ju mund të zvogëloni në mënyrë efektive nivelin e kolesterolit "të keq".

Për shëndetin e lëkurës dhe thonjve, kërkohet squfuri. Ajo furnizon metioninën - aminoacid, i cili përmban këtë element kimik. Metionioni është një antioksidant i fuqishëm, asistent i mëlçisë së parë. Është e dobishme në hepatit, gurë në flluskën e gjallë, si dhe diabetin, alergjitë, sklerozën, mastopati, alkoolizmi.

Ndihmon mëlçinë dhe trionin, duke e mbrojtur atë nga obeziteti. Ajo siguron forcën e smaltit dentar, elasticitetit të lëkurës. Gjëja më e rëndësishme është thundin në bashkëpunim me aminoacidet e tjera forcon sistemin imunitar.

Për një gjumë të shëndetshëm, është e nevojshme që serotonin të mjaftueshëm të prodhohet në trup. Truri e sintetizon atë nga triptofan. Ky amino acid aktualisht vepron qetësues, zvogëlon pragun e ndjeshmërisë së dhimbjes. Ai lehtëson pacientët me tuberkulozi, mbron kundër zhvillimit të alkoolizmit.

Kalimi i pulses midis qelizave të trurit është kryesisht i varur nga fenilalanina. Prandaj, është kaq e rëndësishme për punën aktive mendore, kujtesën e mirë. Nëse është e mjaftueshme, njeriu është i gëzuar dhe i drejtë. Phenylalanine është e dobishme në depresione, migrainë, arthrejt, reduktuar seksualitetin.

Pothuajse të gjitha këto aminoacide janë të përfshira në mish dhe peshk. Në produktet e qumështit ka valine, lizinë, metionine, trionin, fenilalanine. Në fasule dhe shumë histidine, metionine, isoleucin, fenilalanine. Dhe triptofani - në mishin e Turqisë, gjizë, yogurts, banane, datat, arra kedri.


Çfarë duhet të dini kur zgjidhni një krem \u200b\u200bfytyre?


Së pari, ne i kushtojmë vëmendje se çfarë krem \u200b\u200brekomandohet për çfarë lloj lëkure. Pastaj lexoni shënimin. Dhe këtu ka shumë pyetje - çfarë për komponentët janë në këtë kuti, a kanë nevojë për lëkurën tuaj?


Që nga kohët e lashta, gratë janë të interesuara në kozmetikë, pasi në çdo kohë ka pasur një dëshirë për të qëndruar të rinj dhe të bukur për një kohë të gjatë. Dhe tani kjo dëshirë nuk u zhduk. Një nga kozmetika më e zakonshme është krem.


Krem është fjala angleze, dhe do të thotë "krem".



Uji, yndyrnat dhe vajrat janë baza e kremrave të lashta. Por kjo bazë përdoret në kohën tonë. Me shtimin e barnave të ndryshme, vitaminave, substancave biologjikisht të dobishme, kremrat moderne kanë vetitë terapeutike.


Si të zgjidhni një krem \u200b\u200bfytyre - Llojet e kremrave
Sipas veprimit të saj, kremrat kozmetike janë të ndara në disa grupe. Për shembull, kremra ushqyese zbardhjen, mbrojtëse, masazh, hidratues (hidratues), coldkrema (ftohje) dhe të tjerët.


Para se të blini krem, duhet të vendosni se çfarë veprimi është i nevojshëm për ju.


Çdo lloj krem \u200b\u200bkërkon një analizë më të detajuar të veprimit të saj. Prandaj, tani le të banojmë vetëm në komponentët kryesorë që janë pjesë e kremrave për shumicën e grupeve.


Dhe kështu, cilat janë komponentët kryesorë të përfshirë në krem? Çfarë mund të shihni në shënime?


Yndyrna dhe vajra të perimeve dhe të kafshëve. Për shembull, vaj kokosit, vaj kakao, ulliri, susam dhe të tjerët.


Dylli natyral. Beeswax. Në dylli krem \u200b\u200blehtëson formimin e emulsionit, jep plasticitet.


Lanolin.
Lanolin është marrë nga një lëng pas larjes së leshit të deleve. Lanolina e pastruar përdoret si një lëndë e parë. Falë Lanolin, përbërja e kremrave dhe ointments ka butësi dhe elasticitet. Lanolin nuk lë një shkëlqim yndyre në lëkurë dhe absorbon mirë, dhe gjithashtu rrit qarkullimin e gjakut dhe përmirëson metabolizmin në lëkurë. Lëkura bëhet kadife dhe elastike. Lanolin është një moisturizer i shkëlqyer, dhe gjithashtu përdoret si një emulsifier. Megjithatë, të cilët kanë lëkurë të ndjeshme, duhet të mbahet mend se Lanolin mund të shkaktojë acarim apo edhe një skuqje.


Spermaceti. Mass kristal që rrjedh nga vaji i kockave të rruazave të Cachelot. Spermaket përdoret vetëm në përzierje me vajra dhe yndyrna.



Zgjidhni Face Cream - Komponentet Natyrore ose Sintetike?


Produktet natyrore u përkeqësohen shpejt, prandaj, yndyrna sintetike, vajra dhe dylli të marra në bazë të substancave natyrore të përdorin gjithnjë e më shpesh. Përdorimi i tyre mund të arrihet konsistenca e cilësisë së produkteve kozmetike. Stabiliteti i pronave të substancave sintetike në mënyrë të konsiderueshme dëmton produktet natyrore.


Vajra minerale. Vaj parafine dhe vazelinë të shtrënguar viskoz, dylli malor (ozokerite), parafine të pastër. Ata nuk mund të absorbohen lehtë në lëkurë, por janë një material burimor i mirë për prodhimin e llojeve të caktuara të kremrave.


Lecithin. Lipidet - Substancat e tretshme të yndyrës që nuk shpërndahen në ujë, por në tretës organikë. Njëri prej tyre është lecithin që përdoret si emulsifier. Doza e duhur e emulsifikuesve në prodhimin e kremrave është një nga kushtet më të rëndësishme për cilësinë e drogës kozmetike. Për shembull, nëse ka shumë emulsifikues në krem, ata absorbojnë shpejt dhe janë mjaft të qëndrueshme. Por për lëkurë të thatë, kremra të tilla pas përdorimit shkaktojnë një ndjenjë të struts. Dhe me përdorimin afatgjatë të kremrave të tilla, ju mund të provokoni pamjen e rrudhave, prishni ekuilibrin e ujit edhe me lëkurën normale. Në rast të mbidozës së emulsifikuesve pas aplikimit të tyre, një ndjesi e ngjitjes mund të ndodhë në lëkurë. Por në kozmetikë moderne gjithnjë e më shpesh përdorin emulsifikuesit e gjeneratës së re, të cilat janë të lira nga këto të meta.


Keramida - lipidet, të cilat janë të përfshira në mjete hidratuese. Ata parandalojnë humbjen e lagështirës.


Koloids - Ngjitëse, niseshte, celulozë. Këto janë produkte perimesh dhe shtazore. Ata janë të përshtatshëm për formimin e gels, duke rritur viskozitetin e emulsioneve dhe zgjidhjeve.


Elastin dhe kolagjen - Komponentët që janë proteina strukturore të lëkurës. Është falë atyre se lëkura bëhet elasticitet dhe elasticitet. Lëkura është 75% e peshës së saj përbëhet nga këto substanca. Me moshën, masidente e tyre zvogëlohet, elasticiteti është i humbur, dhe rrudhat janë formuar në lëkurë. Duke përdorur kremrat që përmbajnë këto komponente, ne do të mbrojmë lëkurën nga avullimi i lagështisë. Kjo është arsyeja pse nganjëherë rekomandohet injeksione nënlëkurore të kolagjenit.


Kaolinë - Kjo është bluarje e imët balta, droga, e përdorur shpesh në kozmetikë. Maska nga Clay ngushton poret. Të gjitha maskat e baltës kanë një bazë - kaolinë.



Aminoacidet. Prona kryesore, për shkak të të cilave përdoren aminoacidet në kozmetikë - kjo pronë për të mbajtur lagështi në shtresën me brirë të lëkurës. Nga këto, për shembull, tirozina - aminoacid i përmbajtur në disa krem. Tyrozina rrit formimin melanin në lëkurë. Melanin - substanca për t'u ngjyrosur, në të cilën varet ngjyra e lëkurës sonë. Epidermis përmban një lloj të tillë qelizash - melanocite që prodhojnë melanin. Është melanin që mbron lëkurën nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë. Kur të bini diell, numri i granulave të pigmenteve në lëkurë rritet, dhe piktura e saj bëhet më e errët. Qëndrimi i tepruar në diell çon në një djegie, pasi granula pigment nuk mund të zhvillohet me shpejtësi. Pa melanin, lëkurën tonë, në kuptimin literal, do të kishte një pamje të zbehtë.


Acid hialuronic - Substanca, e përfshirë gjithashtu në indin e kryqëzimit të lëkurës sonë. Ajo, sikur, formon një film në sipërfaqen e lëkurës, e cila mbron lagështinë nga avullimi.


Acid frutash (Alpha Hydroxides Ana - Alpha Hydroxy Acids dhe Beta Hydroxides - VN). Ata pastrojnë sipërfaqen e lëkurës, përshpejtojnë lulëzimin nga qelizat e ngordhura, stimulojnë proceset e rinovimit të qelizave dhe thjesht duke folur, marrin pjesë në luftën kundër plakjes së parakohshme. Rrudhat janë zbutur, spote pigment janë sjellë. Përqendrimi i ANA nuk duhet të jetë mbi 4%, përndryshe mund të ketë acarim.


Molekulat beta-hidroksid janë më të mëdha se molekulat hidroksid alfa, ata nuk depërtojnë thellë në lëkurë, kështu që nuk shkaktojnë acarim. Me ndihmën e acideve të frutave, sëmundjet e lëkurës mund të shërohen, të tilla si skuqje të zemëruar, zbokth, ekzemë, dhe të eliminojnë pigmentimin intensiv të lëkurës dhe rrudhat e para.


Glicerinë - Humidifier i cili largon ujin nga ajri dhe mban një nivel normal të hidratues të lëkurës. Glicerina është një tretës i mirë, është i përzier me ujë në të gjitha përmasat.


Liposomes. Krem me liposome. Liposomet janë të mbyllura mikrosferë të uritur, të cilat janë çuditërisht të ngjashme në strukturën dhe pronat e tyre në qelizën e çdo trupi. Ata mbajnë substanca biologjikisht aktive, duke bashkëvepruar me qelizat e lëkurës. Kështu, liposomet, duke depërtuar lehtësisht në lëkurë, ndihmën e saj të marrë të gjitha substancat më të nevojshme. Historia e liposomit nuk është e thjeshtë, por filloi në vitet '60 të shekullit të kaluar. Në kozmetikë të Rusisë, kremrat e para me liposomet u lëshuan në vitin 1992. Tani çdo firmë e vetë-respektuar kozmetike prodhon krem \u200b\u200bme liposome.



Vitamina - Antioksidantë A, C, E. mbi çështjen - çfarë lloj antioksidantësh duhet të shkojnë në një temë pak më të ndryshme. Por tani jemi të kufizuar në shpjegimin se vitaminat e përmbajtura në trupin tonë, si dhe në krem, ndihmojnë në mbrojtjen dhe rivendosjen e qelizave të dëmtuara të lëkurës, thonjve dhe flokëve.


Vitamina A kundërveprojnë shkatërrimin e kolagjenit, forcon lëkurën.


Vitaminë C Përmirëson prodhimin e kolagjenit dhe mbron nga efektet e dëmshme të ultravjollcëve.


Vitamina E. E bën lëkurën të butë, të butë, mban një nivel normal të lagështisë, lehtëson inflamacionin.


Përveç vitaminave të mësipërme, të tjerët përdoren, vitaminat e grupit B, F, K.


Shënimet tregojnë emrat e vitaminave disi ndryshe:


A - retinol, acid retinoid, retinal, carotenoids.


B është niacin, piridoksina, pantothenate, piridoksina, tiamine, riboflavin, biotin, acid folik, kobalamin.


C - acid askorbik, askorbil Palmite.


E është tokoferoli dhe derivatet e saj.


F është acid linoleik, acid arachidonium, acid linolenic.


Substanca aromatik. Si substanca aromatike, jo vetëm në krem, por edhe në produkte të tjera kozmetike, përdoren të dy materialet e papërpunuara natyrore dhe sintetike.


A doni që lëkura juaj të jetë e qetë dhe elastike në mënyrë që të mos ketë rrudha apo njolla mbi të, në mënyrë që të ketë një skuqje të shëndetshme në faqet? Kjo është arsyeja pse para se të blini krem, është e nevojshme të analizohet lista e komponentëve të përfshirë në të.


Një nga detyrat kryesore të kozmetikës është të ndihmojë lëkurën të krijojë një lagështi dhe yndyrna normale.