Ekzistojnë periudhat e mëposhtme të moshës së një personi:

1. Fëmijëria- nga lindja deri në fillim të periudhës (12-13 vjet).

2. Adoleshenca(pubertet) - nga 12-13 deri në 16 vjeç tek vajzat dhe nga 13-14 deri në 17-18 vjeç tek djemtë. Kjo moshë karakterizohet nga një rritje e mprehtë e gjatësisë së trupit me një rritje vjetore prej 5-6 cm.Në moshën 15 vjeçare (krahasuar me një të porsalindur) trefishohet dhe arrin mesatarisht 158 ​​cm te djemtë dhe 156 cm te vajzat. Pesha e trupit është përkatësisht 48 dhe 49 kg. Në moshën 14-15 vjeç shfaqen të gjithë të përhershëm, përveç dhëmbëve të mençurisë. Gjatë kësaj periudhe, ndodh një nga krizat më të rëndësishme të moshës - puberteti, i cili bazohet në një ndryshim në funksionin e sistemit endokrin të trupit, i cili çon në shfaqjen e menstruacioneve sekondare, fillimin e menstruacioneve tek vajzat dhe. paraqitjen tek djemtë. Metabolizmi i përgjithshëm në trup bëhet intensiv, por i paqëndrueshëm, i paqëndrueshëm. Jeta mendore e një adoleshenti është shumë komplekse dhe e paqëndrueshme dhe kërkon takt dhe qëndrueshmëri të madhe nga mësuesit, mjekët dhe prindërit.

3. Adoleshenca- nga 16 deri në 25 vjeç për gratë dhe nga 17 deri në 26 vjeç për burrat. Karakteristikë është vonesa e rritjes, rritja mesatare vjetore është 0,5 cm Në këtë moshë zakonisht shfaqen dhëmbët e mençurisë.

4. Mosha e rritur- nga 25 deri në 40 vjeç për gratë dhe nga 26 në 45 vjeç për burrat. Periudha e stabilizimit relativ të proceseve morfologjike dhe metabolike.

5. Mosha e pjekur- nga 40 deri në 55 vjeç për gratë dhe nga 45 në 60 vjeç për burrat. Në këtë periudhë fillon kriza e dytë më e rëndësishme e moshës, e cila është veçanërisht e theksuar te femrat. Menopauza shoqërohet me zhdukjen e funksioneve të gonadave dhe ristrukturimin e një sërë sistemesh hormonale në trup. Sfera mendore dhe metabolizmi karakterizohen nga qëndrueshmëri të konsiderueshme.

6. Mosha e moshuar- nga 55 deri në 75 vjeç për gratë dhe nga 60 në 75 vjeç për burrat.

7. pleqëria- mbi 75 vjeç për femra dhe meshkuj. Fillon të zhvillohet involucioni i përgjithshëm i organizmit.

Ndonjëherë propozohet të caktohet një moshë e veçantë për njëqindvjeçarët për personat 90 vjeç e lart.

Përcaktimi i saktë i moshës është thelbësor në praktikën klinike dhe mjeko-ligjore. Mosha mund të gjykohet në bazë të të dhënave për gjatësinë, peshën trupore, numrin e dhëmbëve, gjendjen e lëkurës. Me kalimin e moshës, rrudhat shfaqen në fytyrën e një personi. Deri në 20 vjet - frontale dhe nasolabiale, deri në 25 vjet në skajet e jashtme pas veshëve, nga 30 vjet - infraorbitale, deri në 40 vjet - cervikale, deri në 55 vjet - në veshët, duart, mjekrën. Megjithatë, të gjitha këto kritere janë shumë relative.

Një metodë më e saktë e përcaktimit të moshës është përcaktimi (radiografikisht) i të ashtuquajturit. Përkufizimi i tij bazohet në modelet e kockëzimit që lidhen me periudhat e moshës. Kështu, për shembull, pikat e kockëzimit në epifizën distale të rrezes shfaqen në 12-14 muaj. tek vajzat dhe në 16-18 muaj. te djemtë. në epifizën distale të ulnës përkatësisht në moshën 19 dhe 20 vjeç. Si rregull, një fotografi e dorës dhe kockës distale përdoret për të përcaktuar moshën e kockave. Duke ditur kohën e shfaqjes së pikave të kockëzimit dhe sinostozës, është e mundur të përcaktohet mosha e një personi me një shkallë të lartë saktësie.

Periudhat e moshës tek fëmijët... Periudha e fëmijërisë karakterizohet nga zhvillimi dhe rritja e vazhdueshme e trupit të fëmijës. Nuk ka asnjë kufi të rreptë midis fazave individuale të zhvillimit.

Fëmijërisë i paraprin një periudhë në të cilën dallohet faza e zhvillimit embrional (3 muajt e parë) dhe faza e zhvillimit të placentës (nga muaji i 3-të në të 9-të).

Periudha prenatale e zhvillimit ndahet në disa periudha: 1) të porsalindurit, që zgjasin deri në 4 javë jetë; 2) foshnjëria, që zgjat nga 4 javë deri në 1 vit; 3) parashkollor ose çerdhe, - nga 1 vit deri në 3 vjet; 4) parashkollor (periudha e kopshtit) - nga 3 deri në 7 vjet; 5) shkolla e vogël - nga 7 deri në 12 vjeç; 6) shkollë e mesme (adoleshencë, ose pubertet) - nga 12 deri në 18 vjeç (shih më lart).

Periudha neonatale karakterizohet nga zhvillimi jo i plotë i të gjitha organeve dhe sistemeve. Gjatë kësaj periudhe, trupi i fëmijës përshtatet me kushtet e mjedisit të jashtëm. Aftësia e pamjaftueshme funksionale e organeve të ndryshme është arsyeja e zhvillimit të një sërë çrregullimesh në të cilat është e vështirë të vihet kufiri midis gjendjeve fiziologjike dhe patologjike (humbja e peshës fiziologjike dhe fiziologjike dhe të tjera). I porsalinduri është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj infeksionit kokale, i cili kërkon kujdes maksimal për një fëmijë të kësaj moshe (shih).

Mosha e gjirit... Për periudhën e foshnjërisë është karakteristik intensiteti i rritjes dhe zhvillimit të trupit të fëmijës, i cili përcakton një nevojë relativisht të madhe për ushqim me kalori dhe kërkon ushqimin e duhur. Në rast të shkeljes së cilësisë dhe sasisë së ushqimit, çrregullime ushqyese dhe janë të mundshme. Për shkak të dobësisë funksionale relative të sistemit tretës, fëmija ha kryesisht bulmet. Gjatë kësaj periudhe edhe fëmija është i pafuqishëm dhe kërkon kujdes të veçantë.

Sistemi i parë i sinjalizimit formohet tek një foshnjë. Fëmijët fillojnë të njohin objektet dhe fytyrat drejtohen në mjedis.

Lodhje e shpejtë e sistemit nervor qendror. kërkon një numër të madh orëve të gjumit dhe alternimin e duhur të gjumit dhe zgjimit.

Dobësia e mekanizmave mbrojtës imunobiologjik i bën fëmijët në muajt e parë të jetës më të ndjeshëm ndaj proceseve septike. Në 2-5 muaj. fëmija është më i prekshëm ndaj infeksioneve për shkak të uljes së zhvillimit pasiv dhe të pamjaftueshëm të imunitetit të fituar aktiv. Në foshnjëri është karakteristik manifestimi i anomalive konstitucionale, më së shpeshti i diatezës eksudative-katarale (shih).

Mosha parashkollore në karakteristikat e tij biologjike ka tipare të përbashkëta me moshën foshnjore dhe parashkollore. Nga fundi i vitit të parë, veçanërisht pas dy vjetësh, ai po zhvillohet me shpejtësi. Në këtë moshë kërkohen masat e duhura organizative për të siguruar regjimin e duhur, edukimin, pushimin e mjaftueshëm dhe zhvillimin e mëtejshëm të fëmijës. Në moshën parashkollore, infeksionet akute bëhen më të shpeshta, kryesisht për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të imunitetit aktiv. Kjo kërkon një fëmijë në kohë, si dhe zbatimin e masave për të mbrojtur fëmijën nga infeksioni.

Mosha parashkollore karakterizohet nga lëvizshmëria e madhe e fëmijës, aktiviteti i tij. Fëmijët janë shumë më të përfshirë në aktivitete sportive.

Në këtë periudhë të fëmijërisë, është veçanërisht e rëndësishme organizimi i duhur i lojërave në natyrë, punës fizike, etj. Gjatë zhvillimit të një rutine të përditshme, veçanërisht organizimit të shëtitjeve, duhet mbajtur mend se fëmija lodhet shumë shpejt me ecjen e ngadaltë dhe pa ndalim. Lëndimet në shtëpi dhe në rrugë janë më të shpeshta në moshën parashkollore; incidenca e infeksioneve akute rritet ndjeshëm.

Mosha e shkollës së vogël karakterizohet nga rritje e zhvillimit të muskujve, por rritja e fëmijës ngadalësohet disi. Fëmija zhvillohet në ekipin e shkollës dhe jeton sipas interesave të tij. Edukimi fizik duhet të organizohet në mënyrë që të mos e lodhin fëmijën, por të kontribuojnë në një rritje të proceseve metabolike dhe funksioneve të të gjitha sistemeve të trupit.

Me një ngarkesë të konsiderueshme shkollore, organizim jo të duhur të gjumit dhe pushimit, zhvillimi i reaksioneve neurotike është i mundur. Mosha e shkollës fillore karakterizohet nga një incidencë e lartë e infeksioneve akute, shfaqen sëmundje të rralla në moshën parashkollore (çrregullime funksionale kardiovaskulare e të tjera).

Mosha e shkollës së mesme... Fiziologjikisht karakterizohet nga maturimi i gonadave. gonadet ndryshojnë në mënyrë dramatike rrjedhën e të gjitha proceseve të jetës dhe ndikojnë në gjendjen funksionale të sistemit nervor. Tek adoleshentët vërehen një sërë ndryshimesh (paqëndrueshmëria e pulsit, etj.).

Vihet re gjithashtu humor i pabarabartë, nervozizëm i shtuar dhe lodhje. Në adoleshencë, veçoritë morfologjike dhe fiziologjike që dallojnë një fëmijë nga një i rritur gradualisht zbuten dhe zhduken. Ecuria e sëmundjes merr tipare klinike karakteristike për të rriturit. Shiko gjithashtu .

Psikologjia e zhvillimit studion faktet dhe modelet e zhvillimit mendor të një personi të shëndetshëm. Tradicionalisht, është zakon të ndahet cikli i tij jetësor në periudhat e mëposhtme:

1. prenatale (intrauterine);
2. fëmijëri;
3. adoleshencë;
4. pjekuria (rrituria);
5. pleqëri, pleqëri.

Nga ana tjetër, secila prej periudhave përbëhet nga disa faza me një sërë veçorish karakteristike.

Të gjitha këto faza kanë specifikat e tyre të lidhura me nivelin e funksionimit fiziologjik, shkallën e zhvillimit mendor të një personi, cilësitë e tij psikologjike dhe dëshirat mbizotëruese, format mbizotëruese të sjelljes dhe veprimtarisë.

Periudha prenatale ndarë në 3 faza:

• paraembrionale;
• embrionale(embrional);
• faza e fetusit.

Faza e parë zgjat 2 javë dhe korrespondon me zhvillimin e një veze të fekonduar para futjes së saj në murin e mitrës dhe formimit të kordonit të kërthizës. E dyta - nga fillimi i javës së tretë pas fekondimit deri në fund të muajit të dytë të zhvillimit. Në këtë fazë, ndodh diferencimi anatomik dhe fiziologjik i organeve të ndryshme. E treta fillon nga muaji i tretë i zhvillimit dhe përfundon në momentin e lindjes. Në këtë kohë, ndodh formimi i sistemeve të trupit, të cilat e lejojnë atë të mbijetojë pas lindjes. Fetusi fiton aftësinë për të mbijetuar në ajër në fillim të muajit të shtatë dhe që nga ajo kohë quhet tashmë fëmijë.

Periudha e fëmijërisë përfshin fazat:

• lindjes dhe foshnjërisë(nga lindja deri në 1 vit);
• fëmijëria e hershme (ose "fëmijëria e parë" - nga 1 vit në 3 vjet) - periudha e zhvillimit të pavarësisë funksionale dhe të të folurit;
• mosha parashkollore(ose "fëmijëria e dytë" - nga 3 deri në 6 vjet), e karakterizuar nga zhvillimi i personalitetit të fëmijës dhe proceset njohëse;
• mosha e shkollës fillore(ose "fëmijëria e tretë" - nga 6 deri në 11-12 vjeç) korrespondon me përfshirjen e një fëmije në një grup shoqëror dhe zhvillimin e aftësive dhe njohurive intelektuale.

Adoleshenca ndahet në dy periudha:

• adoleshent (ose pubertet);
• rinor (i mitur).

Periudha e parë korrespondon me pubertetin dhe zgjat nga 11-12 deri në 14-15 vjet. Në këtë kohë, nën ndikimin e ndryshimeve kushtetuese, një adoleshent krijon një ide të re për veten e tij. Periudha e dytë zgjat nga 16 deri në 20-23 vjet dhe përfaqëson kalimin drejt pjekurisë. Nga pikëpamja biologjike, i riu tashmë është i rritur, por ende nuk ka arritur pjekurinë shoqërore: adoleshenca karakterizohet nga një ndjenjë e pavarësisë psikologjike, megjithëse personi nuk ka marrë ende asnjë detyrim shoqëror. Rinia vepron si një periudhë e marrjes së vendimeve të përgjegjshme që përcaktojnë të gjithë jetën e ardhshme të një personi: zgjedhjen e një profesioni dhe vendin e tij në jetë, kërkimin e kuptimit të jetës, formimin e botëkuptimit dhe vetëdijes së tij, zgjedhjen. të një partneri të jetës.

Gjatë kalimit nga një fazë moshore në tjetrën, dallohen periudha kritike ose kriza kur shkatërrohet forma e mëparshme e marrëdhënies së një personi me botën e jashtme dhe formohet një e re, e cila shoqërohet me vështirësi të konsiderueshme psikologjike për vetë personin dhe për të. mjedisi social. Ndani kriza të vogla(kriza e vitit të parë, kriza e 7 viteve, kriza e 17/18 viteve) dhe kriza të mëdha(kriza e lindjes, 3 vjeç, kriza e adoleshencës 13-14 vjeç). Në rastin e kësaj të fundit, marrëdhënia mes fëmijës dhe shoqërisë po rindërtohet. Krizat e vogla janë nga jashtë më të qeta, ato shoqërohen me një rritje të aftësive dhe pavarësisë së një personi. Gjatë periudhave të një faze kritike, fëmijët janë të vështirë për t'u edukuar, kokëfortë, tregojnë negativizëm, kokëfortësi, mosbindje.

Pjekuria. Ai ndahet në një sërë fazash dhe krizash. Fazë pjekuria e hershme, ose rinia(nga 20-23 deri në 30-33 vjeç), korrespondon me hyrjen e një personi në një jetë personale dhe aktivitet profesional intensiv. Kjo është periudha e “formimit”, e vetëpohimit të vetes në dashuri, seks, karrierë, familje, shoqëri.

Në vitet e pjekurisë bien në sy periudhat e saj të krizës. Një prej tyre është kriza e 33-35 viteve, kur, pasi ka arritur një status të caktuar shoqëror dhe martesor, një person fillon të mendojë me ankth: “Vërtet kjo është gjithçka që mund të më japë jeta? Nuk ka asgjë më të mirë?" Dhe disa fillojnë të ndryshojnë me ethe punë, bashkëshortë, vendbanim, hobi, etj. Më pas vjen periudha e shkurtër e stabilizimit - nga 35 deri në 40-43 vjeç, kur një person konsolidon gjithçka që ka arritur, është i sigurt në aftësitë e tij profesionale, autoriteti, ka një nivel të pranueshëm të suksesit në karrierë dhe pasurisë materiale, shëndeti, statusi martesor dhe marrëdhëniet seksuale normalizohen.

Pas një periudhe stabiliteti vjen dekada kritike 45-55 vjet. Një person fillon të ndjejë afrimin e moshës së mesme: shëndeti po përkeqësohet, shfaqen shenja të humbjes së bukurisë dhe formës fizike, tjetërsimi ndodh në familje dhe në marrëdhëniet me fëmijët e pjekur, ekziston frika se nuk do të merret asgjë më e mirë as në jetë. , ose në karrierë, ose në dashuri. Si rezultat, lind një ndjenjë lodhjeje nga realiteti, disponime depresive, nga të cilat një person fshihet ose në ëndrrat e fitoreve të reja të dashurisë, ose në përpjekjet reale për të "dëshmuar rininë e tij" në çështjet e dashurisë, ose një karrierë nis. Periudha e fundit e maturimit zgjat nga 55 deri në 65 vjet. Kjo është një periudhë e ekuilibrit fiziologjik dhe psikologjik, një ulje e tensionit seksual, një tërheqje graduale e një personi nga një punë aktive dhe jeta shoqërore. Mosha nga 65 deri në 75 vjeç flitet si pleqëria e parë. Pas 75 vjetësh, mosha konsiderohet e vjetër: një person rimendon gjithë jetën e tij, realizon Veten e tij në mendimet shpirtërore për vitet që ka jetuar - dhe ose e pranon jetën e tij si një fat unik që nuk ka nevojë të ribëhet, ose e kupton atë jetë. është tretur.

V mosha e vjetër(pleqëria) një person duhet të kapërcejë tre nënkriza. E para prej tyre është rivlerësimi i vetvetes, i cili nuk lidhet me rolin profesional, i cili për shumë njerëz mbetet kryesori deri në pension. Nënkriza e dytë lidhet me ndërgjegjësimin për përkeqësimin e shëndetit dhe plakjen e trupit, gjë që i mundëson njeriut të zhvillojë indiferencën e nevojshme ndaj kësaj.

Si rezultat i nënkrizës së tretë, shqetësimi për veten zhduket dhe tani mendimi i vdekjes mund të pranohet pa tmerr.

Përballë pashmangshmërisë së tij, një person kalon nëpër një sërë fazash. E para është mohimet... Mendoi "Jo, jo unë!" - reagimi i zakonshëm dhe normal i një personi ndaj shpalljes së një diagnoze fatale. Pastaj vjen faza e zemërimit. Përqafon pacientin kur pyetet "Pse unë?" Që një fazë e tillë të përfundojë, personi që vdes duhet të derdhë ndjenjat e tij jashtë.

Faza tjetër është "Pazarllëk"... Pacienti përpiqet ta zgjasë jetën e tij, duke premtuar se do të jetë një pacient i bindur ose një besimtar shembullor, duke u përpjekur ta zgjasë jetën e tij me ndihmën e arritjeve të mjekësisë dhe pendimit para Zotit për mëkatet dhe gabimet e tij.

Të tre këto faza përbëjnë një periudhë krize dhe zhvillohen sipas rendit të përshkruar, ka rikthime në fazën e mëparshme.

Pas zgjidhjes së kësaj krize, në skenë hyn personi që po vdes depresioni... Ai e kupton: "Po, këtë herë jam unë që do të vdes". Ai tërhiqet në vetvete, shpesh ndjen nevojën për të qarë në mendimin e atyre që detyrohet të largohet. Kjo është faza e trishtimit përgatitor në të cilën personi që vdes heq dorë nga jeta dhe përgatitet të përballet me vdekjen, duke e pranuar atë si fazën e tij të fundit të jetës. Ai ndahet gjithnjë e më shumë nga njerëzit e gjallë, duke u tërhequr në vetvete - gjendja e " vdekje sociale”(Nga shoqëria, nga njerëzit, personi tashmë është larguar, sikur të kishte vdekur në kuptimin shoqëror).

Faza e pestë - "Pranimi i vdekjes"... Një person e kupton dhe pajtohet, i dorëzohet pashmangshmërisë së vdekjes afër dhe me përulësi pret fundin e tij. Ky shtet "Vdekja mendore"(psikologjikisht, personi tashmë ka hequr dorë nga jeta, si të thuash). Vdekja klinike ndodh që nga momenti kur zemra ndalon së punuari dhe ndalon frymëmarrja, por brenda 10-20 minutave është ende e mundur të rikthehet një person në jetë me përpjekje mjekësore.

Vdekja e trurit nënkupton ndërprerjen e plotë të aktivitetit të trurit dhe kontrollin e tij mbi funksionet e ndryshme të trupit, duke rezultuar në vdekjen e qelizave të trurit. Vdekja fiziologjike korrespondon me zhdukjen e funksioneve të fundit të trupit dhe vdekjen e të gjitha qelizave të tij. Sipas disa pikëpamjeve fetare dhe mendimit të një numri shkencëtarësh, me vdekjen e trupit, shpirti, psikika e njeriut nuk vdes. Ekziston një hipotezë se ai vazhdon të ekzistojë në formën e një mpiksje informacioni pas vdekjes së një personi dhe është i lidhur me fushën globale të informacionit. Kuptimi tradicional materialist mohon mundësinë e ruajtjes së shpirtit, psikikës së një personi pas vdekjes së tij, megjithëse studimet e fundit të fizikanëve, mjekëve, psikologëve nuk janë më aq kategorike.

Gjinia dhe grupmoshat e popullsisë dhe tiparet e dizajnit të veshjeve

Arsyetimi dhe zgjedhja e metodave të përpunimit janë të lidhura ngushtë me moshën dhe karakteristikat gjinore të njerëzve. Nevojat e një personi për veshje të formave dhe madhësive të caktuara varen nga struktura anatomike e trupit të tij, si dhe nga mënyra e jetesës, profesioni, mosha etj. Forma e sipërfaqes së trupit të njeriut përcaktohet nga gjinia, mosha, karakteristikat kushtetuese. Për më tepër, ndikimi i karakteristikave të moshës në formën e trupit të njeriut është më i dukshëm. Sidoqoftë, ndikimi i moshës ndikon jo vetëm në formën e sipërfaqes së trupit të një personi, por edhe në qëndrimin e tij ndaj botës që e rrethon, kërkesat për veshjen, modelin e saj artistik dhe koloristik dhe qasjen ndaj formimit të veshjet e tij.

Zhvillimi dhe rritja e trupit të njeriut nuk është e njëjtë në periudha të ndryshme. Çdo periudhë moshe karakterizohet nga përmasat e veta, pjesë të ndryshme të trupit të njeriut rriten në mënyrë të pabarabartë.

Për shembull kokën i porsalindur është "/ 4 gjatësia e trupit, dhe në një të rritur -" / 8. Rritja e pjesëve të tjera të trupit është më intensive: gjatësia e gjymtyrëve të poshtme rritet 5 herë, gjatësia e krahëve - 4 herë, trungu - 3 herë.

Nga momenti i lindjes deri në fëmijërinë e hershme, trupi zhvillohet me shpejtësi, pesha (pesha) trupore rritet 3 herë gjatë këtij viti dhe rritja e gjatësisë së trupit i kalon 20 cm.

Nga 1 vit në 3 vjet ritmi i rritjes së fëmijës ngadalësohet: rritja vjetore e gjatësisë së trupit nuk i kalon 9-10 cm, dhe perimetri i gjoksit është 2-3 cm. Tek fëmijët e kësaj grupmoshe, indet e eshtrave janë të buta dhe fleksibël; dhe muskujt janë të dobët dhe të hollë, pasi rriten me shpejtësi në gjatësi. Prandaj, lodhja e sistemit muskulor është e lartë në krahasim me të rriturit. Përveç kësaj, për shkak të shkallës më të lartë të frymëmarrjes se tek të rriturit dhe natyrës së saj sipërfaqësore, roli i frymëmarrjes lëkurore rritet. Gjatë këtyre viteve ka një lëvizshmëri të lartë, aktivitet jetësor intensiv të trupit, rezultat i të cilit është rritja e transferimit të nxehtësisë. Këto veçori të trupit të zhvilluar të një fëmije diktojnë kërkesa strikte për veshje për fëmijët nën 3 vjeç ..

Rrobat duhet të jenë shumë higroskopike, të marrin frymë, të buta, të lehta, pa qepje të trashë dhe të trashë, nuk duhet të kufizojnë frymëmarrjen ose lëvizjet e fëmijës. Silueta e rrobave të tilla duhet të jetë e lirë, fiksuesi duhet të vendoset në një vend të arritshëm dhe t'i lejojë fëmijës të veshë, fiksojë dhe heqë vetë produktin. Beli nuk është i theksuar. Linja e belit tek fustanet për vajza është zhvendosur në zonën e gjoksit. Në pantallona ka një rrip me shirita elastikë, rripa të rregullueshëm në gjatësi, pranga kthimi.

Në periudhën e parë të fëmijërisë (4-7 vjeç) ka rritje intensive të kockave të skeletit dhe rritje të gjatësisë së trupit (sidomos në moshën 5 deri në 7 vjeç). Gjatë kësaj periudhe, forma dhe madhësia e trupit të vajzave dhe djemve nuk ndryshojnë. Lëvizjet e një fëmije në këtë moshë janë të shumëllojshme, më komplekse se në periudhën e mëparshme dhe të koordinuara. Një tipar i fëmijëve të kësaj moshe është ngecja në rritjen e zemrës dhe rritjen e enëve të gjakut. Kjo është arsyeja pse Kërkesat higjienike për veshjet për fëmijët e kësaj grupmoshe janë veçanërisht të larta.

Veshja duhet të sigurojë kushtet më të rehatshme për funksionimin e trupit. Plotësisht i përjashtuar përdorimi i materialeve sintetike, lëkurës artificiale, materialeve filmike në veshje. Përdorimi i fibrave kimike lejohet vetëm në veshjet e sipërme, dhe madje edhe atëherë me kusht që materialet të marrin frymë mirë. Qepjet duhet të jenë të besueshme, të qëndrueshme (për shembull, shtresat e zinxhirit me fiksimin e tyre të mëvonshëm me një vijë përfundimi).

Në periudhën e dytë të fëmijërisë (8-12 vjeç) së bashku me rritjen e gjatësisë së trupit, rritet edhe masa e tij. Përveç kësaj, në zhvillimin fizik të fëmijëve shfaqen dallimet në seks... Sistemi muskulor dhe skeletik i fëmijës është ende i dobët, veçanërisht muskujt e shpinës dhe shtyllës kurrizore, si pasojë e të cilave fëmijët nuk janë në gjendje të mbajnë pozicionin e duhur të trupit për një kohë të gjatë, gjë që sjell qëndrim jo të mirë dhe lakim të shtyllës kurrizore. Në këtë moshë fëmijët nxiten të ushtrohen për zhvillimin dhe forcimin e muskujve dhe sistemit skeletor, ndaj preferohen produkte sportive mjaft komode, të lehta dhe higjienike. Në këtë moshë, rritja e trungut dhe gjoksit tejkalon rritjen e gjymtyrëve dhe veshjet duhet të rrisin vizualisht gjatësinë e këmbëve dhe t'i japin figurës një hollësi më të madhe.

Në adoleshencë mosha, rritja e djemve dhe vajzave është e pabarabartë: vajzat e moshës 10-14 vjeç rriten më shpejt se djemtë. Puberteti tek vajzat bën që rritja e tyre të përshpejtohet, e cila fillon dhe përfundon më herët se djemtë. Përshpejtimi i rritjes së djemve fillon në moshën 13-14 vjeç dhe pas 15 vjetësh ata i kalojnë vajzat dhe kjo diferencë në gjatësi dhe peshë trupore vazhdon në periudhat e mëvonshme. Një tipar zhvillimor i adoleshentëveështë një rritje e gjatësisë së trupit për shkak të rritjes së gjymtyrëve. Rritja e shpejtë e kockave çon në një vonesë në zhvillimin e muskujve, të cilët shtrihen vetëm ndërsa kockat rriten. Kjo shkakton një përkeqësim të koordinimit të lëvizjeve të adoleshentit. Një rritje e forcës së muskujve në këtë moshë kontribuon në rritjen e nevojës për lëvizje, sport.

Prandaj, adoleshentët kanë nevojë për veshje të rehatshme për të luajtur sport; adoleshentët shprehin simpatinë e tyre për stilin sportiv në veshjet e përditshme. Ata preferojnë lloje të tilla produktesh si pantallona, ​​funde, xhaketa, pulovra, pantallona të gjera. Karakteristikat psikologjike të adoleshentëve ndikojnë edhe në veshjen e tyre. Fëmijët në këtë moshë janë të vetëdijshëm për veten si një person i pavarur dhe, duke u përpjekur të vazhdojnë me të tjerët, imitojnë gjithçka në modë. Ata preferojnë veshje të ndezura në forma në modë. Qepjet duhet të jenë të forta dhe qepja përfundimtare thekson ndërtimin e veshjes.

Në adoleshencë forma e trupit dhe përmasat e tij vështirë se ndryshojnë nga figura e një të rrituri. Për shkak të përshpejtimit, të rinjtë e sotëm janë shumë më të mëdhenj se moshatarët e tyre të viteve '60: në perimetrin e gjoksit - me 8-12 cm, lartësia - me 20-25 cm Për këtë arsye, shkallët e madhësisë dhe lartësisë për këto figura përfshijnë opsione që janë të njëjta si për figurat e të rriturve. Veshjet për të rinjtë nuk përdoren para veshjes së tyre fizike, shpesh ndryshojnë për shkak të ndryshimeve në gjatësi ose dëshirës për t'u dukur në modë, jo si gjithë të tjerët. Metodat e përpunimit duhet të ofrojnë një çmim të ulët të produktit, i kombinuar me rritjen e forcës së lidhjes së pjesëve. Ngjyrat janë të ndritshme, të kundërta. Veshja duhet të jetë shumëfunksionale. Figura e paformuar fshihet nga rrobat: disa të gjera, vëllime të mëdha, një bollëk detajesh, mbërthyes (kopona, bishtalec me zinxhir, gërshet Velcro). Shumë xhepa: lloje të ndryshme xhepash patch, xhepa çantësh. Veshje e kthyeshme, përdorimi i materialeve shoqëruese, etj.

Deri në moshën 18 vjeçare figura është formuar kryesisht, por zhvillimi mendor në këtë moshë ende mbetet prapa fizik. Në moshën 20-21 vjeç, të rinjtë dhe të rejat fitojnë pavarësinë në aspektin material dhe gradualisht stereotipi i një të rrituri manifestohet në sjelljen dhe preferencat e tyre. Veshjet i ngjajnë veshjeve për të rritur, por mund të bëhen nga materiale më pak të shtrenjta duke përdorur metoda më pak të shtrenjta përpunimi.

Formimi përfundimtar i figurës njerëzore në moshën madhore ndodh për shkak të muskujve dhe indit yndyror nënlëkuror. Rrobat e njerëzve në moshë madhore duhet të pasqyrojnë statusin shoqëror të një personi. Përdoren materiale të shtrenjta me cilësi të lartë, aksesorë, metoda të përpunimit, dizajn produkti, lloje të ndryshme përfundimesh. Metodat e përpunimit duhet të sigurojnë cilësi të lartë dhe përshtatje të përsosur të produktit në figurë.

Deri në 35-40 vjeç figura e të rriturve ndryshon pak. Ndryshimi në figurën e burrave dhe grave ndodh më vonë - pas 50 vitesh , dhe ndryshimet kanë të bëjnë kryesisht barku.

Sasia e yndyrës nënlëkurore në pleqëri dhe pleqëri zvogëlohet, lëkura bëhet më pak elastike, muskujt atrofinë, lakimi i shtyllës kurrizore në rajonin e kraharorit rritet, gjë që mund të çojë në formimin e një gunga. Njerëzit e moshuar janë shpesh (por jo gjithmonë) konservatorë në pikëpamjet e tyre. Preferencat e modës të së shkuarës mbizotërojnë. Ngjyrat janë të qeta, të errëta. Preferenca i jepet veshjeve të rehatshme, të qëndrueshme, të lira, të cilat merren parasysh në dizajn dhe në të gjitha fazat e prodhimit të veshjeve. Produkti arrin konsumimin fizik. Metodat e përpunimit nuk duhet të rrisin koston e produktit. Qepjet duhet të jenë të forta dhe të besueshme.

Periodizimi i mësipërm i moshës pasqyron karakteristikat morfologjike të njerëzve të të dy gjinive. Për dizajnimin dhe prodhimin masiv të veshjeve, ekziston një grupim i kushtëzuar i fëmijëve dhe të rriturve sipas moshës. Fëmijët ndahen në pesë grupmosha:

Çerdhe,

Parashkollor,

Shkolla e vogël,

Gjimnaz

· Adoleshent.

Të rriturit ndahen në mënyrë konvencionale në tre grupmosha:

Junior (deri në 29 vjeç),

E mesme (30-45 vjeç)

· Senior (mbi 45 vjeç).

Një periodizim i tillë përcakton zgjedhjen e formave, prerjeve, përbërjes së ngjyrave të veshjeve, si dhe metodat e përpunimit teknologjik të pjesëve dhe njësive individuale të veshjeve. Të rinjtë nga mosha 14 deri në 30 vjeç përbëjnë gati 27% të popullsisë së vendit tonë. Ky grup është adoleshent dhe rinor, është heterogjen si për nga gjinia dhe mosha dhe përbërja sociale, ashtu edhe për nga modelet e konsumit dhe kërkesat për veshje. E veçanta e këtij grupi është se ai udhëheq stilin e jetës më aktive, reagon më shpejt ndaj ndryshimeve në modë, percepton më me guxim gjithçka të re dhe origjinale në rroba.

Vëllimi dhe struktura e garderobës së veshjeve të të rinjve ndryshon nën ndikimin e një sërë faktorësh - dallimet gjinore dhe moshore, statusi social, niveli i të ardhurave për frymë, vendbanimi, natyra e punës, aktivitetet e kohës së lirë, etj. Konsumatorët e kësaj grupi po tregojnë vazhdimisht një tendencë për të mos zgjeruar, por për të rinovuar veshjet e tyre. Arsyeja kryesore e rinovimit të garderobës është ndryshimi i modës, sidomos tek të rinjtë e moshës 18-23 vjeç (kryesisht studentë dhe punonjës).

Arsyeja kryesore e rinovimit të garderobës së veshjeve të adoleshentëve (14-17 vjeç - studentë të shkollave dhe universiteteve teknike) është rritja fizike. Jeta e shërbimit të veshjeve të adoleshentëve është më e shkurtra në krahasim me veshjet e grupmoshave të tjera, pasi adoleshentët janë më aktivë në sport dhe bëjnë një mënyrë jetese shumë aktive dhe janë më pak të kursyer për gjërat.

Kur formojnë një gardërobë, të rinjtë përpiqen të rrisin numrin e produkteve universale, shumëfunksionale, të plotësuara mirë me produkte të tjera, për shembull, xhaketa, funde, pantallona, ​​bluza, xhaketa, pulovra.

Jeta e shërbimit të produkteve për të rriturit është shumë më e gjatë (deri në veshjen e plotë fizike të rrobave). Kërkesat në rritje për cilësinë e veshjeve kërkojnë një justifikim më të plotë të modelit, dizajnit dhe metodave të përpunimit.

KLASIFIKIMI I MOSHËVE, grupmosha, shpërndarja e moshave të njerëzve në grupe pak a shumë të mëdha, duke i bashkuar ata në bazë të ngjashmërisë së çdo funksioni social ose demografik. Zakonisht aplikohet për të gjithë popullsinë ose popullatat e mëdha të njerëzve. Klasifikimi i moshës bazohet në konceptin e periodizimit të moshës. Klasifikimi i moshës ju lejon të ndani grupmosha të caktuara. Kriteret e klasifikimit të moshës varen nga qëllimi i studimit. Në demografi preferohet të klasifikohet mosha sipas grupeve 1-vjeçare ose 5-vjeçare; në rastin e fundit, shpesh (për shembull, kur llogariten tabelat e jetës së shkurtër), grupi i parë 5-vjeçar ndahet në grupe 1-vjeçare. për shkak të rëndësisë së veçantë që ka. Në studimin e martesës dhe fertilitetit dallohen moshat e martesës dhe mosha riprodhuese e grave. Nga pikëpamja ekonomike, moshat ndahen në 3 grupe - parapunëtor, punëtor dhe paspunëtor (i aftë për punë dhe pas punës), kufijtë e të cilëve janë të ndryshëm, ndarja më e përdorur në 3 grupe me një numër të plotë grupesh 5-vjeçare në secilin (0-14, 15-59, 60 vjeç e lart ose 0-14, 15-64, 65 vjeç e lart). Ky klasifikim i moshës është i pranuar në praktikën ndërkombëtare. Në BRSS, praktika e planifikimit përdor grupimin 0-15, 16-54, 55 vjeç e lart - për gratë 0-15, 16-59, 60 vjeç e lart - për burrat. Klasifikimi i moshës, i cili është i rëndësishëm për analizën e strukturës së burimeve të punës, u zhvillua nga B. Ts. Urlanis. Në të njëjtën kohë, popullsia ndahet në grupe punëtorësh shtesë - deri në 15 vjeç (përfshirë të vegjëlit - deri në 2, fëmijët e shkollës - 3-6 vjeç dhe fëmijët e shkollës - 7-15 vjeç) që punojnë - 16- 59 vjeç (përfshirë rininë - 16-24, pjekurinë - 25-44 dhe pjekurinë e vonë - 45-59 vjet), pas punës - 60 vjeç e lart (përfshirë moshën e vjetër - 60-69, pleqërinë e hershme - 70-79, pleqëria e thellë - 80 vjeç e më shumë).

Bazuar në analizën e ndryshimeve të lidhura me moshën në organe dhe inde të ndryshme, si dhe në një vlerësim të performancës së trupit me vendim të Konferencës së Leningradit mbi Gerontologjinë (1962) dhe seminarit të OBSH-së për problemet sociale dhe klinike në BRSS, u miratua i ashtuquajturi klasifikim pune i kufijve të moshës në gjysmën e dytë të jetës së një personi. Mosha 45-59 përkufizohet si mesatare, 60-74 - të moshuar, mbi 75 vjeç - pleqëri, në të cilën dallohen njëqindvjeçarët - personat e moshës 90 vjeç e lart.

Për një kohë të gjatë janë bërë përpjekje për të propozuar një klasifikim universal të moshës. Pra, statisticieni dhe demografi rus i gjysmës së parë të shekullit të 19-të AP Roschavsky-Petrovsky veçoi brezin e ri - deri në 15 vjeç (përfshirë të miturit - deri në 5 vjeç dhe fëmijët - 5-15), brezin e lulëzuar - 16-60 vjeç (përfshirë të rinjtë - 16-30, të pjekur - 30-45, të moshuar - 45-60 vjeç), brezi i tharjes - 61-100 vjeç e lart (përfshirë të moshuarit - 61-75, të qëndrueshëm 75-100 dhe më të vjetër ). Klasifikimi i moshës, i propozuar në vitin 1939 nga Seksioni i Statistikave Demografike të Shoqatës Amerikane të Shëndetit, është në përputhje me klasifikimet e miratuara në krahasimet moderne ndërkombëtare. Ka 8 periudha në të: foshnja - deri në 1 vit, mosha parashkollore - nga 1 deri në 4 vjet, vitet shkollore - 5-14, adoleshenca - 15-24, vitet e aktivitetit më të madh - 15-44, mosha mesatare - 45- 64, periudha e pleqërisë së hershme - 65-74, mosha e vjetër - nga 75 vjeç. Ekzistojnë klasifikime të tjera universale të moshës, por asnjë prej tyre nuk është bërë tani përgjithësisht i pranuar (shih gjithashtu Mosha).

I.V. Kalinyuk.

Fjalor enciklopedik demografik. - M .: Enciklopedia Sovjetike. Kryeredaktori D.I. Shën Valentinit. 1985.

Koha e fillimit të pleqërisë është jashtëzakonisht e kushtëzuar, me një rritje të jetëgjatësisë, idetë për të ndryshojnë.

Në periudha të ndryshme të historisë së shoqërisë dhe në kultura të ndryshme, fillimi i pleqërisë u përcaktua si më poshtë: Pitagora - 60 vjeç, shkencëtarët kinezë - 70 vjeç, fiziologë anglezë XX v. - mbi 50 vjeç, fiziologu gjerman M. Rubner e konsideronte 50 vjeç si pleqëri, 70 vjeç - pleqëri të respektueshme.

Siç e dini, në praktikë, të moshuarit zakonisht konsiderohen si pensionistë. Megjithatë, kjo masë nuk mund të jetë universale, pasi mosha e daljes në pension është e ndryshme në vende të ndryshme. Megjithatë, gratë priren të dalin në pension më herët se burrat. Pra, në vendin tonë ata kanë të drejtë të marrin pension pleqërie nga mosha 55 vjeç, ndërsa burrat - nga mosha 60 vjeç. Për më tepër, Ligji Federal i 15 dhjetorit 2001 Nr. 166-FZ (rishikuar 05/03/2011) "Për sigurimin e pensioneve shtetërore në Federatën Ruse" parashikon ndryshime në moshën e daljes në pension dhe për grupe të ndryshme sociale dhe profesionale. Megjithatë, në shumicën dërrmuese të vendeve të botës, qytetarët e moshës 60 vjeç e lart klasifikohen si të moshuar.

Sipas përcaktimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), të moshuarit që kanë dalë në pension prej kohësh janë dukshëm të ndryshëm nga ata të vjetër të rinj, d.m.th. ata që kanë dalë në pension së fundmi. Për punonjësit social, është e rëndësishme, para së gjithash, të kenë informacion të plotë për kontigjentin e të moshuarve dhe të moshuarve të cilëve u shërbejnë. Në geriatri dhe gerontopsikiatri është bërë aksiomë që karakteristikat fizike dhe psikologjike të njerëzve ndryshojnë ndjeshëm në periudha 5-vjeçare: 60-64 vjeç, 65-69 vjeç, 70-74 vjeç, etj. Prandaj, për të marrë informacion social dhe për të krijuar një bankë të dhënash për të moshuarit dhe të moshuarit, është e rëndësishme të njihen jo vetëm karakteristikat demografike të një zone të caktuar, por edhe tabloja e ndryshimeve demografike në këtë grup të popullsisë.

Zakonisht, shenjat e theksuara të plakjes shfaqen tek një person nga mosha 60 vjeç (mosha nga 60 deri në 75 vjeç konsiderohet konvencionalisht e moshuar). Megjithatë, në fakt, procesi i plakjes fillon kur rritja dhe zhvillimi i organizmit përfundon.

Sipas klasifikimit të OBSH-së, mosha

• nën 44 konsiderohet i ri;
• 45-59 - mesatare;
• 60-74 - të moshuar;
• 75-89 - senile;
• njerëz nga 90-100 vjeç e lart - njëqindvjeçarëve.

Natyrisht, të gjitha këto ndarje janë të kushtëzuara, nuk mund të vendosen kufijtë e saktë të periudhave të ndryshme të jetës së njeriut, pasi është një zhvillim i vazhdueshëm, dhe ndryshimet në lidhje me moshën që ndodhin në trup janë të shumta dhe të ndryshme.

Kështu, në mënyrë konvencionale, një person konsiderohet i moshuar nga mosha 75 vjeçare, d.m.th. 15-20 vjet pas daljes në pension.

Juvenologjia (gerontologjia praktike) ka gradimin e vet:

• deri në 30 vjeç - rinia;
• 30-60 vjeç - rininë e parë;
• 60-90 vjeç - rinia e dytë;
• pas 90 vitesh - rinia e tretë.

Pra, mëlçitë e gjata që kanë ruajtur aktivitetin fizik dhe krijues mund të quhen të rinj nga pikëpamja e juvenologjisë. Në një farë kuptimi, ata janë një model i së ardhmes.

Krahasimi i klasifikimeve të ndryshme të moshave jep një pamje jashtëzakonisht të larmishme në përcaktimin e kufijve të pleqërisë, të cilët variojnë shumë nga 45 deri në 70 vjeç. Është karakteristikë se pothuajse në të gjitha klasifikimet moshore të pleqërisë vërehet një tendencë drejt diferencimit të saj në nënperiudha. Duhet pasur parasysh se që nga momenti i fillimit të pleqërisë, procesi i plakjes nuk përfundon dhe ka dallime të mëdha midis njerëzve të moshuar.

Sipas psikologut amerikan E. Erickson, besohet se pleqëria është një fazë e zhvillimit të personalitetit, në të cilën është e mundur ose të fitohet një cilësi e tillë si integriteti - integriteti i individit, ose të përjetohet dëshpërimi sepse jeta është pothuajse. ka mbaruar, por nuk është jetuar sipas dëshirës dhe planit... E. Erickson përshkroi krizën e përjetuar gjatë plakjes, e cila shënon fundin e rrugës së mëparshme të jetës dhe zgjidhja e saj varet nga mënyra se si është përshkuar kjo rrugë nga këndvështrimi i një personi në krizë. Sipas E. Erickson, detyra kryesore e pleqërisë është arritja e integritetit, ndërgjegjësimi dhe pranimi i jetës së jetuar dhe njerëzve si të domosdoshëm nga brenda dhe i vetmi i mundshëm.

Integriteti bazohet në të kuptuarit se jeta ka ndodhur dhe asgjë nuk mund të ndryshohet në të. Mençuria konsiston në pranimin e jetës suaj në tërësi, me të gjitha ngritjet dhe uljet e saj, në mungesë të hidhërimit për një jetë që nuk është jetuar si duhet dhe në mungesë të mundësisë për ta nisur nga e para.

Gerontologu anglez D.B. Bromley e konsideron jetën e njeriut si një grup prej pesë ciklesh: mitër, fëmijëri, adoleshencë, moshë madhore dhe plakje. Cikli i plakjes ka tre faza:

• 1) heqja e departamentit, "dorëheqja", sipas fjalëve të autorit - 65-70 vjet;
• 2) mosha e vjetër - 70 vjeç ose më shumë;
• 3) dobësi, pleqëria e dhimbshme dhe vdekja - maksimumi rreth 110 vjet (në kushtet e Anglisë dhe Evropës Perëndimore).

Mosha e vjetër, sipas D.B. Bromley, karakterizohet në mënyrë shumë të përmbledhur: papunësia e plotë, mungesa e ndonjë roli tjetër përveç roleve familjare, izolimi social në rritje, një reduktim gradual i rrethit të njerëzve të afërt, veçanërisht nga bashkëmoshatarët, paaftësi fizike dhe mendore.

Procesi i plakjes tek çdo person vazhdon individualisht. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se të moshuarit janë një grupmoshë që ka karakteristika dhe nevoja specifike shoqërore.

Në shkencën vendase, është miratuar skema e mëposhtme e periodizimit të moshës:

• mosha e moshuar- 60-74 vjeç (burra), 55-74 vjeç (gratë);
• mosha e vjetër - 75-90 vjeç;
• njëqindvjeçarëve- 90 vjeç e lart.

kufijtë mosha e pensionit themeluar nga shteti. Me rastin e përcaktimit të moshës së daljes në pension, vazhdoni nga mosha kronologjike - numri i viteve të jetuara.

Ka gjithashtu mosha funksionale, e cila pasqyron dinamikën e funksioneve fiziologjike të lidhura me moshën, përcaktohet nga komponenti gjenetik, mënyra e jetesës, sëmundjet e kaluara, situatat stresuese, aktiviteti fizik, mendor dhe intelektual; mosha psikologjike - një grup treguesish që karakterizojnë dimensionet e moshës së psikikës; mosha biologjike- një tregues i nivelit të konsumit të strukturës dhe funksioneve të trupit.

Vihet re se dallimet për periudhat janë të kushtëzuara, pasi mosha kalendarike (kronologjike) dhe biologjike, si dhe ajo psikologjike nuk përkojnë gjithmonë.

Ka edhe plakje normale, ose fiziologjike dhe të parakohshme. Në plakja fiziologjike Ndryshimi në sistemet bazë fiziologjike të trupit ndodh relativisht pa probleme: një person mbetet aktiv fizikisht dhe mendërisht deri në një moshë të pjekur dhe është i interesuar për botën përreth tij. Mosha e vjetër si një proces i përgjithshëm biologjik nuk duhet të barazohet me sëmundjen. Plakja e parakohshmeështë kryesisht për shkak të sëmundjeve të mëparshme, efekteve negative të faktorëve mjedisorë, zakoneve të këqija, si dhe ngarkesave në sistemet rregullatore të trupit.

Arsyet për pleqërinë normale dhe të parakohshme janë të ndryshme. Pleqësia natyrore, fiziologjike zhvillohet gradualisht dhe karakterizohet nga një rënie harmonike e të gjitha funksioneve jetësore, duke zhvilluar në mënyrë uniforme ndryshime atrofike me ruajtjen pothuajse të plotë të aftësisë së punës, gëzimit dhe interesit për botën përreth nesh. Njerëz të tillë ndonjëherë duken më të rinj se mosha e tyre.

Pleqësia patologjike, ose siç quhet ndryshe edhe e parakohshme, karakterizohet nga fillimi i hershëm i ndryshimeve senile, duke çuar në një dobësim të parakohshëm të forcës fizike dhe aktivitetit mendor. Si rregull, ndryshimet e lidhura me moshën rëndohen nga sëmundje të ndryshme kronike që përshpejtojnë pleqërinë. Prandaj, ndonjëherë vërejmë mospërputhjen midis moshës biologjike dhe asaj të pasaportës: ndonjëherë një i ri në moshën 20-30 vjeç duket si një plak, dhe një plak në moshën 90-vjeçare duket energjik, plot energji.

Mospërputhja midis gjendjes së organizmit të plakjes dhe normave të moshës bëri të nevojshme futjen e konceptit të "moshës biologjike", e cila mund të mos përkojë me moshën kalendarike, veçanërisht, "përpara" saj për shkak të plakjes së parakohshme. Dhe, anasjelltas, ka raste të shpeshta kur, për shembull, në moshën 70 vjeç, gjendja e trupit korrespondon me normat e moshës së një personi 60-vjeçar. Përcaktimi i moshës biologjike ka një rëndësi të madhe praktike në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, në zgjidhjen e çështjeve të një stili jetese dhe pune racionale.

Ka disa metoda për përcaktimin e tij, njëra prej tyre është zhvilluar në Rusi (L. Belozerova). Gjatë përcaktimit të moshës biologjike, përcaktohet një grup çrregullimesh funksionale tek një individ, i cili lidhet me treguesit mesatarë për një moshë të caktuar. Moshat biologjike dhe kalendarike mund të mos përkojnë me njëra-tjetrën dhe të ndryshojnë me 10-20 vjet. Sidomos shpesh ju duhet të takoni fenomenet e plakjes së parakohshme - progeria. Zakonisht, plakja e parakohshme shoqërohet ose me sëmundje (për shembull, diabeti mellitus, infeksion kronik, hipertension arterial), ose me një mënyrë jetese jo të shëndetshme - kryesisht me pirjen e duhanit, dehjen. Mendimi mbizotërues se aktiviteti fizik plakon një person nuk është i vërtetë - nëse aktiviteti fizik nuk e kalon normën fiziologjike, atëherë, përkundrazi, kontribuon në një ulje të moshës biologjike.

Mosha biologjike e një personi të caktuar varet nga tërësia e rezervave funksionale të të gjitha organeve dhe sistemeve. Përpjekjet e gerombrojtjes (parandalimi i plakjes së parakohshme) duhet të synojnë rritjen e kësaj moshe biologjike me një orientim drejt zgjatjes së jetës së shëndetshme dhe aktive - jo thjesht për të jetuar, por për të jetuar në mënyrë cilësore.

Kështu, në një organizëm të gjallë, dy procese reciprokisht të kundërta ndodhin njëkohësisht, të lidhura ngushtë me njëri-tjetrin, por gjithmonë të ekuilibruar - krijimi dhe shkatërrimi. Krijimi është një kompleks kompleks i proceseve biokimike që ndodhin në trup, i shoqëruar me asimilimin e substancave që vijnë nga mjedisi i jashtëm dhe formimin e përbërjeve kimike më komplekse. Në këtë rast, bëhet shkatërrimi i substancës së shkatërruar të qelizave, rinovimi i tyre dhe, në të njëjtën kohë, rritja dhe zhvillimi i organizmit, i të gjitha pjesëve të tij individuale.

Procesi i kundërt - shkatërrimi - reduktohet në ndarjen e proteinave qelizore dhe komponimeve të tjera. Gjatë periudhës së rritjes dhe zhvillimit të trupit, mbizotëron e para, gjatë plakjes - e dyta.

Manifestimet kryesore të plakjes shoqërohen me ndryshime të lidhura me moshën në funksionin e sistemit nervor qendror (SNQ). Para së gjithash, lëvizshmëria e proceseve të ngacmimit dhe frenimit është dobësuar. Aktiviteti i analizatorëve është i dëmtuar, ndjeshmëria, ndjenja e nuhatjes, mprehtësia vizuale dhe forca e akomodimit të syve dobësohen, kufiri i sipërm i dëgjimit zvogëlohet gradualisht. Ka një rënie të aktivitetit mendor, vërehet një mprehje e karakteristikave karakterologjike dhe zhvillohet paqëndrueshmëria emocionale. Një i moshuar ka frikë nga çdo ndryshim i jetës, ai është konservator në gjykime dhe veprime, i prirur për moralizimin. Mungesa e vetëkontrollit e bën një person nervoz, gjaknxehtë, agresiv ose, përkundrazi, të pasigurt, depresiv dhe rënkues. Në pleqëri, ankthi lind lehtësisht, shpesh për një arsye të parëndësishme.

Shumica e problemeve që mundojnë të moshuarit lidhen me çështje psikologjike dhe sociale. Dalja në pension pas një jete të gjatë pune shoqërohet me një ndryshim të mprehtë të zakoneve, stereotipeve të jetës, një ndjenjë të dhimbshme vetmie dhe padobishmërie, një reduktim të ndjeshëm të burimeve materiale. Ndikimi i një ndryshimi të papritur në kushtet sociale prek veçanërisht njerëzit që punojnë në një fushë shumë të specializuar. Njerëzit me nevoja intelektuale të shumëanshme, përkundrazi, gëzohen për mundësinë e ardhshme për t'iu përkushtuar tërësisht punës së tyre të preferuar.

Shkelja e mprehtë e mënyrës së zakonshme të jetesës është veçanërisht e dhimbshme për burrat, pasi gratë mbeten me shqetësimet e tyre të mëparshme të përditshme.

Periudha kritike e daljes në pension shpesh përkon me dobësimin e lidhjeve familjare midis prindërve dhe fëmijëve. Brezi i ri në këtë kohë hyn në një gjendje pjekurie dhe shpesh nuk dëshiron të durojë manifestimet e konservatorizmit dhe dogmatizmit të të moshuarve. Arsyet e konflikteve të vogla janë më të shpeshta për shkak të bashkëjetesës. Nëse një i moshuari duhet të jetojë larg fëmijëve, atëherë ndjesia e vetmisë rritet.

Situata e të moshuarve bëhet edhe më tragjike nëse njëri prej bashkëshortëve vdes shumë përpara tjetrit. Një burrë i vetmuar në këtë situatë rezulton të jetë edhe më konfuz dhe i pafuqishëm se një grua. Duke mos pasur forcën për të përballuar shqetësimet e vogla të përditshmërisë, shpesh pa asnjë ndihmë në jetën e përditshme, një beqar gradualisht humb shijen e tij për jetën, ha më keq dhe fundoset plotësisht. Ka shumë mundësi që kjo të shpjegojë rritjen e ndjeshme të numrit të vetëvrasjeve mbi moshën 70 vjeç.

Me plakjen, çrregullimet mendore më së shpeshti manifestohen si sindroma neuroze, hipokondriakale, depresive, ankthi-depresive, mprehje e theksuar e tipareve të personalitetit. Çrregullimet psikotike, si rregull, janë rezultat i sëmundjeve organike dhe funksionale endogjene, endogjene dhe ekzogjene të trurit tek të moshuarit dhe të moshuarit (çmenduria parapleqësore dhe senile, depresioni, ateroskleroza cerebrale).

Si të shikoni sekretet më të thella të plakjes së hershme? Cilat janë sekretet e një jete të gjatë?

Aktualisht, ka disa qindra teori dhe hipoteza që përpiqen të shpjegojnë mekanizmin e plakjes, por asnjëra prej tyre nuk ofron një vërtetim të plotë dhe shterues. Disa shpjegojnë pjesërisht mekanizmat e plakjes, të tjerët janë vetëm me interes historik dhe të tjerët refuzohen si të paqëndrueshme. Ch. 2.

• Belozerova L.M. Metoda ontogjenetike për përcaktimin e moshës biologjike të një personi // Përparimet në gerontologji. 1999. Çështje. 3.