Incidentet 

A është e mundur të shtrëngoni lëkurën e fytyrës me masazh. Video: maskë parafine për fytyrën në shtëpi. Kundërindikimet për masazhin e fytyrës

Shumica e grave pas 40 vjeç përballen me problemin e ndryshimeve të lidhura me moshën në formën e ovalit. Arsyet e këtij fenomeni janë përkeqësimi i tonit të lëkurës së fytyrës, mungesa e aktivitetit të rregullt fizik, gjumi i dobët, predispozita gjenetike. Nëse metoda e funksionimit për zgjidhjen e problemit konsiderohet nga shumë si shumë radikale, dhe skulpturimi me ndihmën e kozmetikës mund ta zgjidhë problemin vetëm vizualisht, atëherë masazhi për zonën e mjekrës konsiderohet si një nga metodat më kompetente dhe efektive për të ndikuar në këtë. zonë.


Si funksionon masazhi?

Masazhi lifting fokusohet në veprimin e qelizave të indit muskulor. Kur janë në formë të mirë, lëkura mbetet e tendosur dhe pa rrudha. Nëse humbet toni (dhe kjo ndodh natyrshëm me moshën), fillojnë të formohen palosje, të cilat shpejt bëhen të thella.

Për një ngritje të fytyrës pa kozmetologji harduerike, kjo është metoda më efektive që ju lejon të merrni efektet e mëposhtme:

  • zbutjen e rrudhave ekzistuese të moshës dhe shprehjes;
  • duke hequr qafe edemën e lidhur me moshën (dhe "çantat" nën sy ");
  • qetësimi i tonit dhe lehtësimit të lëkurës (si rezultat, forma e saj më e lëmuar dhe një bazë e mirë për aplikimin e kozmetikës dekorative);
  • përmirësimi i tonit të lëkurës së fytyrës (largimi i zbehjes së dhimbshme, njollave të moshës tipike për lëkurën e pjekur).

Efektiviteti i shtrëngimit mund të vlerësohet pas vetëm disa seancave: forma e ovalit merr formën e dëshiruar, gjendja e përgjithshme e lëkurës së fytyrës përmirësohet ndjeshëm. Masazhi është i lehtë për t'u kryer në shtëpi, por ka një numër kundërindikacionesh serioze për të.

Kur është kundërindikuar një masazh lifting?

  • skuqje të mëdha (abscese, puçrra);
  • herpes;
  • lythat;
  • nishane të mëdha dhe formacione të tjera.

Ndër kundërindikacionet janë edhe prania e qepjeve pas operacionit, pasoja të dukshme pas procedurave në sallon të kryera brenda tre javësh një ditë më parë. Në prani të hemofilisë, ia vlen gjithashtu të refuzoni të shtrëngoni ovalin me ndihmën e veprimeve masazhuese.

Në rastin e akneve, lythave apo herpesit, rekomandohet që fillimisht të kujdeseni për largimin e tyre dhe më pas të përdorni masazhin si një procedurë rinovimi.

Pas pilingut kimik, mesoterapisë dhe procedurave të tjera me ndikim fizik aktiv në epitel, masazhi nuk aplikohet derisa lëkura të shërohet plotësisht.

Rregullat e procedurës

Masazhi duhet të kryhet në një humor të mirë dhe të qetë, në mënyrë që të gjithë muskujt e fytyrës të mbeten sa më të relaksuar. Është e dobishme të keni një seancë aromaterapie përpara trajtimit tuaj për t'u çlodhur më tej. Ajo kryhet në lëkurë jashtëzakonisht të pastër.

Koha më e mirë për të është mbrëmja; në raste veçanërisht të vështira, lejohet të kryhet masazh disa herë në ditë, duke respektuar procedurën e përgatitjes për të.

Nuk duhet të pini shumë lëngje para procedurës, sepse provokon shfaqjen e edemës. Vetë masazhi kryhet me duar të pastra. Është më e përshtatshme dhe e saktë për ta bërë atë pa thonj. Shkalla e ekspozimit ndaj lëkurës në çdo rast do të jetë e ndryshme, sepse varet nga pragu i dhimbjes së një gruaje dhe zgjidhet në baza individuale.

Masazhi nuk duhet të shkaktojë shqetësime dhe pasoja të dhimbshme. Pas saj, lejohet skuqje e lehtë e lëkurës (pasi qarkullimi i gjakut rritet), i cili zhduket plotësisht pas 5-10 minutash. Lëkura e ngrohur nga masazhi reagon në mënyrën më të mirë ndaj kujdesit kundër plakjes, kështu që pas tij mund të përdorni kremra të qëllimit të duhur, serume dhe maska ​​shtëpiake.

Teknika e ekzekutimit

Pas përfundimit të procedurave përgatitore, mund të vazhdoni drejtpërdrejt në masazh për të shtrënguar ovalin .:

  1. me gishtat tuaj, lëmoni butësisht lëkurën përgjatë trajektoreve të linjave të masazhit nga buzët në tempuj;
  2. zona e mjekrës përpunohet me të dhjetë gishtat (nga mesi i mjekrës në të dy trajektoret deri te veshët);
  3. trokisni përsëri këtë zonë me pëllëmbën tuaj për 3-5 minuta (rekomandohet të përsërisni këtë procedurë në mënyrë sistematike si një profilaksë kundër formimit të një mjekër të dyfishtë);
  4. kur indi muskulor në zonën e mjekrës sinjalizohet nga veprimet e mëparshme, mund të përmirësoni efektin në lëkurë duke e shtrënguar këtë zonë në drejtim të vijave të masazhit;
  5. mbajtëset për ovalin përfshijnë zonën e qafës në program: duhet të goditet me pjesën e pasme të dorës në gjendje të relaksuar, duke qëndruar drejt dhe e anuar anash.

Një procedurë e ngjashme ngritëse duhet të kryhet 2-3 herë në javë me një kurs të plotë prej 12 seancash. Me kalimin e kohës, nuk do të zgjasë më shumë se 20 minuta, rezultati bëhet i dukshëm pas 2-3 procedurave.

Për shtrëngim, mund të përdorni një krem ​​masazhi që është i përshtatshëm për nga funksionaliteti, i krijuar posaçërisht për modelimin e ovalit me lëkurë të pjekur. Për qëllime parandaluese, heqja e një plani të tillë mund të kryhet duke filluar nga mosha 25 vjeç.

Si të rritet efektiviteti i masazhit?

Faza përgatitore para seancës nuk ngre asnjë pyetje dhe kryhet brenda kornizës së parimeve të pranuara përgjithësisht të kujdesit të lëkurës. Për ta bërë masazhin sa më efektiv, si bazë (në vend të kremit) mund të përdorni vajra esencialë që përdoren për zbutjen e rrudhave (trëndafili, sherebela, vjollca).

Esteret nuk aplikohen në formën e tyre të pastër, ato përdoren në formën e vajrave natyralë (është e këshillueshme që paraprakisht të testohen për praninë e një reaksioni alergjik). Vajrat sintetikë me aditivë nuk janë të përshtatshëm për masazh dhe procedura të tjera kozmetike.

Pas masazhit, bëni gjimnastikën e duhur: në kombinim, këto procedura do të japin një efekt më të fortë dhe më të shpejtë.

Në formën e tij të pastër, masazhi kryhet në lëkurë pak të lagur me lëvizje të buta përgjatë vijave të masazhit.

Si të shpëtojmë nga rrudhat pas të 30-tave?

Të gjitha femrat pas të 30-ave përballen me problemin e shfaqjes së rrudhave në fytyrë. Dhe tani ju e shikoni veten në pasqyrë pa kënaqësi, duke vënë në dukje ndryshimet që lidhen me moshën.

  • Ju nuk mund të përballoni më grim të ndritshëm, kontrolloni shprehjet tuaja të fytyrës në mënyrë që të mos përkeqësoni problemin.
  • Ju filloni të harroni ato momente kur burrat komplimentonin pamjen tuaj të patëmetë, dhe sytë e tyre u ndezën nga pamja juaj ...
  • Sa herë që shkoni në pasqyrë, ju duket se ditët e vjetra nuk do të kthehen kurrë ...

Gjyshet tona ngritën ovalin e fytyrës në shtëpi. Ata shpërndanë çdo krem, kozmetikë nga dyqani dhe aplikuan maska ​​shtëpiake. Vetëm ato duhet të përdoren në mënyrë sistematike.

Këto maska ​​janë shumë të dobishme për lëkurën. Ata jo vetëm që kanë humbur rëndësinë e tyre, por janë bërë më të njohura. Para se të japim shembuj të maskave shtrënguese, përzierjeve, le të flasim për masat paraprake që synojnë eliminimin e varjes së ovalit të fytyrës.

Ndiqni këto procedura:

  1. Mbani një laps në dhëmbët tuaj dhe shkruani në ajër nga dhjetë shkronja.
  2. Drejtoni shpatullat tuaja dhe bëni lëvizje rrethore me kokën në një drejtim dhe më pas në tjetrin. Më pas, anoni kokën përpara, shtypni mjekrën në gjoks dhe më pas anoni kokën prapa.
  3. Kryeni trajtime me ujë për fleksibilitetin e lëkurës në zonën e mjekrës, duke ndryshuar gradualisht shpëlarjen me ujë të ftohtë ose të nxehtë. Bëjeni këtë procedurë, duke e kombinuar me masazh të lehtë të kësaj zone.

Në video mund të njiheni me ushtrimet e mëposhtme, të cilat do të jenë shumë të dobishme:

Receta për maska

  1. Me të bardhën e vezës

Duke bërë një maskë të tillë, do të keni një efekt lifting. Rrihni proteinën dhe shtoni qumësht, mjaltë ose gjalpë në përzierje. Kjo përzierje do të shtrëngojë në mënyrë të përkryer lëkurën. Por nuk duhet të përdoret në lëkurë të thatë.

  1. Me të verdhën e vezës

Këto maska ​​kanë një efekt ushqyes dhe lifting në lëkurën e thatë dhe të ndjeshme. Ato mund të aplikohen në të gjitha llojet e lëkurës. Kësaj mase shtoni edhe qumësht, mjaltë ose gjalpë. Gjëja kryesore në këtë përbërje janë vezët e freskëta shtëpiake, të cilat mund të zëvendësohen me vezë thëllëza me substanca më të dobishme.

  1. Me xhelatinë

Për të bërë një përzierje të tillë, shkrini xhelatinën në një banjë me ujë. Për lloje të ndryshme lëkure shtohen përbërës të ndryshëm:

  • pure frutash pjeshke, luleshtrydhe, kivi për lëkurë të yndyrshme;
  • krem, salcë kosi, jojoba, ullinj për lëkurë të thatë;
  • vezë, çajra bimor, mjaltë, qumësht për lëkurë të kombinuar dhe normale.
  1. Me leshterik deti

Për lëkurën e fytyrës, alga deti është një burim i dobishëm, i cili gjendet lehtësisht në farmaci. Ato dallohen nga një efekt i shkëlqyer shtrëngues dhe eliminojnë problemet e tjera të lëkurës: yndyrën e tepërt, skuqjen, pigmentimin. Një metodë për të bërë një maskë rinovuese është përshkruar më poshtë.

Hidhni ujë të nxehtë mbi alga deti të thata (1 lugë gjelle) dhe lëreni të fryhet për disa orë. Kjo duhet të bëhet në mëngjes. Aplikoni përbërjen para se të shkoni në shtrat. Pas marrjes së algave të pamjes së saj origjinale, ato duhet të grimcohen dhe më pas të aplikohen në lëkurën e pastruar më parë. Ju mund të shtoni përbërës të tjerë në një përbërje të tillë: mjaltë, vezë, vajra. Procedura duhet të zgjasë të paktën 30 minuta. Rekomandohet të bëni maska ​​të tilla dy herë në javë.

  1. Me argjilë të bardhë

Përzieni 1 lugë. embrion gruri, 1 lugë gjelle. l. lëng rrushi, 2 lugë gjelle. l. farmaci argjila e bardhë. Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe qafë. Më pas pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë, duke e rrahur lëkurën me një peshqir.

Rregulli kryesor i përdorimit të mjeteve juridike në shtëpi:

  1. Freski. Mos i gatuani për përdorim në të ardhmen, pasi përbërësit përkeqësohen shpejt dhe nuk do të jenë të dobishme.
  2. Alternoni recetat herë pas here në mënyrë që lëkura juaj të mos mësohet me një produkt të caktuar.
  3. Bëni kurse prej dhjetë deri në pesëmbëdhjetë procedura. Më pas, lëreni lëkurën të pushojë për një muaj ose zëvendësoni përbërjen me substanca të tjera me veti të ngjashme.

Kur të filloni të aplikoni maska?

Maskat duhet të zgjidhen në mënyrë korrekte për t'i dhënë lëkurës një efekt forcues. Mos e humbisni kohën për të aplikuar maska ​​të tilla. Kujdesi i filluar në kohë i lëkurës do të hyjë në fuqi shumë më herët. Pra, përdorimi i maskave duhet të fillohet kur:

  • ndihet thatësi e dukshme e lëkurës;
  • rrudhat e imëta bëhen më të thella;
  • kontura e fytyrës humbet ekspresivitetin e saj;
  • ndodh pigmentimi i lidhur me moshën;
  • mosha i afrohet 35 vjet.

Për të rritur efektivitetin e maskave dhe kremrave për lifting të fytyrës, është e nevojshme kombinimi i tyre me masazh, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ngjyrën e lëkurës.

Të gjitha këto do t'i shihni në videon e ofruar.

Rregullat e masazhit

  • Lani duart dhe fytyrën mirë, më pas aplikoni krem ​​hidratues.
  • Për të ngrohur faqet, kaloni majat e gishtave tetë herë mbi faqe dhe tempuj nga krahët e hundës.
  • Ndërsa zbutni ballin, mos e shtypni fort dhe lëvizni gishtat lart dhe në anët e vetullave.
  • Nga qendra e mjekrës bëni lëvizje zbutëse drejt llapave të veshit.
  • Përkulni veten përgjatë kontureve të faqeve dhe mjekrës tuaj me anën e pasme të dorës.
  • Përfundoni me një masazh nën nofullën me pjesën e pasme të gishtave.

Bëni këtë masazh në mëngjes çdo ditë për 30 ditë, duke i kombinuar me maska ​​shtrënguese të mbrëmjes 3 herë në javë. Pas një kohe të shkurtër, lëkura do të zhduket dhe ajo do të shtrëngohet.

Rregullat e masazhit janë qartë të dukshme në video:

Masazh me kontrast

Masazhi me kontrast është gjithashtu shumë efektiv. Për ta bërë këtë, merrni dy tasa: njëra me ujë mesatarisht të nxehtë dhe tjetra me ujë të ftohtë të kripur (2 lugë gjelle për litër ujë). Merrni një peshqir të vogël leckë dhe zhytni në ujë të ftohtë me kripë. Pasi e keni mbështjellë në një gardh, shtrydhni atë dhe, duke e përkëdhelur në mjekër, ecni përgjatë konturit të fytyrës. Më pas zhyteni në ujë të nxehtë dhe përsëritni hapat. Ndryshoni temperaturën në mënyrë alternative dhe në një seancë bëni këto lëvizje deri në tetë herë, çdo ditë, përpara masazhit kryesor lifting.

Ushtrime

Këto ushtrime ngritëse në videon e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të arrini një lëkurë të shëndetshme:

Gjimnastika do të shtrëngojë edhe ovalin e fytyrës. Le të shqyrtojmë disa prej tyre:

  • Zhvillimi i muskujve të qafës dhe fytyrës lehtësohet duke rrotulluar kokën në drejtime të ndryshme, duke fryrë faqet dhe duke imituar ushtrimet.
  • Proceset e rigjenerimit në trup stimulohen nga një dush me kontrast ose mbështjellje.
  • Ushtrime për "njerëzit dembelë": shqiptoni tingujt e mëposhtëm me një tërheqje: "o", "dhe", "y".
  • Humori do të rritet edhe me ushtrimin e mëposhtëm: hapni gojën sa më shumë që të jetë e mundur dhe përpiquni të arrini mjekrën me gjuhën tuaj.

Ndërtesa e Facebook

Ovalja e fytyrës nuk është e vështirë të korrigjohet me ndihmën e ndërtimit të fytyrës (përkthyer nga anglishtja si ndërtimi i fytyrës). Çdo përfaqësues i seksit më të drejtë mund të shtrëngojë konturet e qarta të ovalit të fytyrës. Ju vetëm duhet të keni disiplinë, zell dhe dëshirë.

Pas forcimit të fytyrës, përdorni një krem ​​me efekt lifting. Kjo do t'ju japë një efekt më të madh.

Shikoni këtë video, do t'ju ndihmojë të hiqni qafe konturin e paqartë të fytyrës ovale.

Merrni kohë për aktivitete të tilla çdo ditë dhe pas 2 ose 3 javësh do të admironi rezultatin e shkëlqyer. Është shumë e rëndësishme t'i bëni të gjitha këto në një mënyrë gjithëpërfshirëse dhe të mos jeni dembelë.

Një nga shenjat e para të plakjes është një kontur i fytyrës i varur.

Çfarëdo kozmetike që një grua përdor, vetëm operacioni ose një teknikë e veçantë masazhi do të ndihmojë në shtrëngimin e ovalit.

Dhe nëse operacioni është i mbushur me pasoja dhe komplikime, atëherë seancat e masazhit janë një procedurë e sigurt e disponueshme për të gjithë.

Me një fytyrë "të rrëshqitur", masazhi nuk është një masë kardinale, por mjaft efektive. Kur indet e muskujve dobësohen, lëkura fillon të ulet dhe në fytyrë shfaqen rrudhat. Por thjesht filloni procesin dhe pamja juaj do të ndryshojë në mënyrë dramatike.

Ritmik i prodhuar rregullisht jep një efekt në fibrat e muskujve dhe nxit sintezën e kolagjenit dhe elastinës. Muskujt janë të tonifikuar, gjë që jep një efekt të fuqishëm lifting. Epiderma merr një pamje të shëndetshme dhe një shkëlqim të freskët.

Masazhi forcues mund të bëhet në shtëpi, ose mund t'i drejtoheni profesionistëve për ndihmë. Gjëja më e rëndësishme në të dyja rastet është teknika e saktë e kryerjes së procedurës. Rezultati përfundimtar varet nga kjo. Efekti maksimal arrihet me një procedurë ditore 10-minutëshe.

Kundërindikimet

Masazhi për korrigjimin e kontureve të fytyrës ka disa kundërindikacione që nuk mund të injorohen:

  • inflamacion dhe procese infektive në fytyrë dhe qafë (komplikimet janë të mundshme);
  • aknet me diametër të madh, ulçera purulente, skuqje, hemangioma, lytha, puçrra të avancuara (dëmtimi i formacioneve të tilla mund të çojë në tumore kancerogjene);
  • humbje nga virusi herpes simplex;
  • shkelje e koagulimit (me çdo dëmtim të lëkurës, ekziston rrezik për shëndetin dhe jetën);
  • lëndime të gjakderdhjes në fytyrë dhe qafë, gërvishtje të thella, gërvishtje, prerje, djegie;
  • operacioni i fundit plastik në qafë dhe fytyrë (rreziku i divergjencës së qepjeve kirurgjikale);
  • procedura të freskëta kozmetike që lidhen me dëmtimin e lëkurës: peeling, injeksione bukurie.
Nëse të paktën një nga faktorët vlen për ju, atëherë nuk mund të filloni një seancë masazhi për fytyrën ovale

Një dermatolog do të ndihmojë në trajtimin e pikave të zeza dhe puçrrave. Qepjet e freskëta do të shtrëngohen vetë, dhe kirurgu duhet të japë lejen për të filluar masazhin e kursit.

Teknika e masazhit

Hiqni të gjithë grimin nga fytyra juaj para seancës. Lëkurë
duhet të jetë absolutisht i pastër.

Ekzistojnë disa teknika masazhi për konturin e fytyrës.

Teknika klasike

Pritja kryhet 7-10 herë. Masazhi mund të bëhet disa herë në javë. Kursi zgjat dy javë, pas së cilës duhet të bëni të njëjtën pushim dhe të përsërisni seancat.

Duke përdorur jastëkët e gishtit tregues dhe të mesit, filloni të përkëdhelni lëkurën nga krahët e hundës deri te veshkat. Duke përdorur të njëjtat gishta, punoni përmes lëkurës së ballit në drejtim nga vetullat në vijën e flokëve.

Duke përdorur një pëllëmbë të plotë, lëmoni lëkurën nga qendra e mjekrës deri te tempujt. Ngrini mjekrën lart për të shtrënguar lëkurën në qafë. Me anën e jashtme të dorës, prekni lehtë nëpër qafë. Dhimbja nuk duhet të lindë.

Masazh me mjaltë

Përdorni majat e gishtave për të masazhuar lart nga qafa në ballë përgjatë vijave të masazhit ndërsa përkëdhelni. Gishtat, duke u ngjitur në lëkurë, tonifikojnë fibrat.

Ju nuk mund t'i mbani majat e gishtave në lëkurë për një kohë të gjatë, ato do të ngjiten fort në sipërfaqen e saj. Do të jetë më e vështirë për t'i hequr ato më vonë, gjë që mund të çojë në dëmtim dhe shtrirje të lëkurës.

Akupresura

Emri i dytë i teknikës është ngritja italiane. gjatë
procedura përdor presionin e pikës në lëkurë me pjesën e pasme të dorës. Frekuenca e seancave është çdo ditë tjetër.

Fytyra duhet të trajtohet paraprakisht me vaj kozmetik ose krem. Vendoseni mjekrën në pëllëmbët tuaja dhe shtypeni për 10-15 sekonda.

Shtypni pëllëmbët në ballë dhe më pas në grykat e syve. Koha e ekspozimit në këto zona është e njëjtë - dhjetë sekonda. Më pas, pëllëmbët shtypen në faqe për dhjetë sekonda. Shtypni në tempujt dhe veshët tuaj.

Vendosni bazat e pëllëmbëve së bashku dhe vendosni mjekrën aty, dhe më pas zonën e palosjeve nasolabiale, qepallat, mollëzat dhe ballin. Shtypni me një pëllëmbë në ballë, me tjetrën në pjesën e pasme të kokës. Kohëzgjatja e pranimit është pesë deri në shtatë sekonda.

Masazh me majë

Teknika është ideale për edemën. Bëni një masazh çdo dy ditë. Procedura kryhet duke përdorur dy ose tre gishta (indeks, mes, gisht i madh). Pas procedurës, aplikoni një përzierje vajrash në lëkurë (bazë - pjeshkë, kokos, bajame, fara rrushi, vaj aromatik - limon, vanilje).

Mjekër shpimi gjilpërash. Filloni nga mesi i mjekrës dhe shkoni deri te veshkat me një ritëm të shpejtë. Nuk duhet të ketë dhimbje.

Thërrmimi i qafës. Ngrini kokën lart dhe filloni të shtrëngoni qafën nga qendra në periferi.

Zbutja e mjekrës. Me jastëkët e tre gishtave, drejtojeni nga qendra e mjekrës deri te lobet e përkohshme.

Goditje e zonës së qafës. Kthejeni kokën anash. Përdorni tre majat e gishtave për të shtyrë nga llapa e veshit në kockën e klavikulës.

Ju ftojmë të shikoni video tutoriale mbi teknikat e ndryshme të masazhit të fytyrës për të përmirësuar konturin e fytyrës.


Më pas, një teknikë masazhi për të forcuar ovalin e fytyrës duke përdorur kreshtat e kockave.

Efektiviteti i masazhit

Masazhi për ovalin e fytyrës jep rezultate të shkëlqyera si për femrat ashtu edhe për gjysmën e meshkujve të popullsisë.

Një efekt i vazhdueshëm mekanik në lëkurë stimulon rrjedhjen e gjakut në zonën e fytyrës dhe qafës, muret e enëve të gjakut dhe kapilarët forcohen.

Blloqet e gishtave shtypin indin lidhor, duke hequr lagështinë e tepërt nga lëkura. Në një periudhë të shkurtër kohore, ënjtja zhduket, substancat e dëmshme që janë grumbulluar në shtresat e thella të lëkurës prej vitesh largohen.

konkluzioni

Çdo grua që dëshiron të duket bukur është në gjendje të korrigjojë konturet e fytyrës. Në këtë çështje armiku juaj është vetëm dembelizmi. Bëjeni kujdesin për veten një zakon të këndshëm të përditshëm.

Procedura nuk duhet të jetë një barrë. Seancat sistematike të masazhit do të jenë më të dobishme nëse bëhen me humor të lartë.

Parandalimi i një problemi është më i lehtë sesa rregullimi i tij. Ky rregull funksionon në jetën e përditshme dhe në kozmetologji. Nëse dëshironi ta mbani fytyrën tuaj rinore dhe tërheqëse sa më gjatë, filloni të kujdeseni për të që në moshën 25-30 vjeç. Një nga procedurat kryesore që ndihmon në ruajtjen e tonit të lëkurës dhe parandalimin e formimit të rrudhave është masazhi lifting i fytyrës - një teknikë unike, teknikat kryesore të së cilës mund të zbatohen në mënyrë të pavarur.

Parimi i funksionimit

Termi masazh lifting nuk tregon një procedurë specifike; pothuajse çdo efekt në lëkurë për t'i shtrënguar ato, për të stimuluar punën e muskujve dhe për të rritur qarkullimin e gjakut mund t'i atribuohet. Një procedurë e tillë mund të jetë harduerike ose manuale (për shembull, masazh skulpturor, modelues, aziatik).

Pavarësisht nga mënyra e ekzekutimit, thelbi i një ndikimi të tillë do të jetë i njëjtë. Masazhi për shtrëngimin e lëkurës së fytyrës ndikon në lëvizjen e lëngut ndërqelizor dhe qarkullimin e gjakut, i normalizon ato, falë të cilave qelizat marrin një vëllim më të madh të lëndëve ushqyese dhe uria nga oksigjeni ndalon.

Efekti pozitiv përmirësohet nga rigjenerimi i përshpejtuar i qelizave dhe stimulimi i fibroblasteve. Ato sintetizojnë fibra të elastinës dhe kolagjenit, të cilat luajnë rolin e një skele natyrale, përgjegjëse për densitetin, qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës.

Masazhi gjithashtu ndikon në muskujt e fytyrës, duke i mbajtur ato në tonin e dëshiruar, gjë që siguron parandalimin e besueshëm të varjes së indeve të buta.

Indikacionet dhe rezultatet

Masazhi lifting kryhet për të parandaluar ptozën e indeve të buta dhe ndryshimet që lidhen me moshën. Në një masë më të vogël, teknika është e rëndësishme për plakjen e lëkurës me probleme ekzistuese; masazhi lifting nuk do ta korrigjojë plotësisht situatën, por do të ndihmojë në uljen e ashpërsisë së tyre dhe ngadalësimin e zhvillimit të tyre. Sipas kozmetologëve, masazhi harduer ose manual ngritës mund të parandalojë:

  • Ptoza e fytyrës dhe zonave të saj individuale.
  • Rënia e cepave të buzëve.
  • Formimi i mjekrës së dyfishtë.
  • Formimi i rrudhave nasolabiale, rrudhave të tjera.
  • Shfaqja e qeskave nën sy dhe ënjtje.

Me një procedurë të rregullt (2-3 herë në javë), shenjat e plakjes formohen shumë më vonë, dhe lëkura e fytyrës shtrëngohet dhe bëhet e lëmuar, ngjyrë e shëndetshme, mavijosjet dhe qeskat poshtë syve ulen dhe më pas zhduken fare. Me kalimin e kohës, formohet efekti i një shtrëngimi rrethor.

Kundërindikimet

Masazhi ngritës, si shumë procedura kozmetike, ka një sërë kundërindikacionesh. Më i sigurti është ekspozimi manual, megjithatë, ai nuk duhet të ushtrohet me patologjitë e mëposhtme:

  • Skuqje alergjike.
  • Inflamacion.
  • Couperosis (venat merimangë).
  • Aknet dhe aknet.
  • Shkelja e integritetit të lëkurës (plagë, gërvishtje, prerje).

Çdo sëmundje e lëkurës është një kundërindikacion për masazh lifting të fytyrës.

Gjatë kryerjes së ndikimit të harduerit, duhet të merret parasysh lista në zgjerim e kufizimeve. Atij i shtohen onkologjia, diabeti mellitus, patologjitë e zemrës dhe enëve të gjakut, si dhe prania e një stimuluesi kardiak. Masazhi nuk kryhet në rast të rrjedhës së rëndë të ndonjë sëmundjeje.

Pamjet e harduerit

Në sallonet e bukurisë, masazhi ngritës shpesh kryhet duke përdorur pajisje speciale. Ka shumë procedura për shtrëngimin e lëkurës, më të zakonshmet prej të cilave janë:

  • Darsonvalizimi... Masazhoni lëkurën me një pajisje që gjeneron impulse me tension dhe frekuencë të lartë, por me forcë të ulët. Ndikimi rikthen qarkullimin e gjakut, ngop qelizat me oksigjen dhe ndihmon në shtrëngimin e lëkurës. Kohëzgjatja e procedurës është deri në 15 minuta, kursi i plotë përbëhet nga 10-20 seanca. Në shtëpi, ekspozimi kryhet duke përdorur pajisje të tilla si Gezaton. Në varësi të modelit, kostoja varion nga 2000-3000 rubla dhe më shumë.
  • Miostimulimi... Procedurat quhen gjimnastikë për dembelët. Parimi i veprimit bazohet në efektin e një rryme pulsuese drejtpërdrejt në muskuj. Gjatë masazhit, ato zvogëlohen në mënyrë aktive dhe, me trajtim të rregullt, tonifikohen, gjë që kontribuon në rritjen e elasticitetit dhe një efekt ngritës. Për më tepër, rryma elektrike normalizon proceset metabolike, qarkullimin e gjakut, lëvizjen e lëngut ndërqelizor, gjë që siguron shtrëngim dhe përtëritje shtesë të lëkurës. Një pajisje e njohur për kryerjen e miostimulimit është aparati Esma 12.01, kostoja e tij është rreth 15 mijë rubla.

Miostimulimi i fytyrës

Lëkura delikate e fytyrës ka nevojë për kujdes të butë, por edhe kozmetika më e mirë kundër plakjes nuk eliminon pamjen e linjave të shprehjes. Një qasje e integruar, duke përfshirë masazhin lifting, do të ndihmojë në përmirësimin e strukturës së lëkurës. Përdorimi i teknikave speciale të masazhit shmang injeksionet dhe operacionet plastike.

Ndërtimi i fytyrës - një masazh lifting i fytyrës, kryhet për të parandaluar ptozën e indeve të buta dhe ndryshimet strukturore të lidhura me moshën. Masazhi forcues i fytyrës kryhet jo vetëm për qëllime parandaluese, por edhe në prani të ndryshimeve në strukturën e lëkurës. Eliminon shenjat e para të plakjes, tonifikon, zvogëlon shkallën e zhvillimit të proceseve të lidhura me moshën. Ngritja e fytyrës harduerike ose manuale është e rëndësishme në rastet e mëposhtme:

  • ptoza e të gjithë sipërfaqes së lëkurës së fytyrës ose zonave individuale;
  • ndryshimi i kontureve të fytyrës: ulja e qosheve të buzëve, rrathët e errët nën sy, palosjet nasolabiale;
  • prania e një mjekër të dyfishtë.

Llojet më të sigurta të masazhit që shtrëngojnë konturet e fytyrës janë procedurat manuale. Ka edhe kundërindikacione për to.

  • Skuqje të lëkurës të një natyre të ndryshme.
  • Proceset inflamatore në trup.
  • Manifestimet e rosacea.
  • Dëmtime mekanike.
  • Probleme me organet e ORL.
  • Inflamacion i nyjeve limfatike.

Masazhi harduer i fytyrës për ngritjen e kontureve zgjeron listën e kundërindikacioneve. Procedurat nuk kryhen për kancerin, diabetin, anomalitë patologjike në punën e sistemit kardiovaskular, kur përdoren pacemakers. Masazhi është kundërindikuar në acarimet e sëmundjeve kronike dhe pas pastrimit të fytyrës.

Efekti i masazhit

Një masazh efektiv për ngritjen e ovalit të fytyrës jep një rezultat pozitiv pas seancës së parë. Ka një përmirësim të dukshëm në strukturën e lëkurës, ënjtja largohet dhe shfaqet një ndjenjë lehtësie. Lëkura do të fitojë një çehre të shëndetshme. Efekti i seancës së parë zgjat 3-4 ditë. Trajtimet e rregullta të masazhit dhe një grup ushtrimesh speciale për ngritjen e fytyrës do të ndihmojnë në sigurimin e një rezultati të qëndrueshëm afatgjatë.

Efekti pozitiv i qëndrueshëm sigurohet nga kursi i masazhit. Zgjat 2-3 muaj.

Me një vizitë të rregullt në një sallon bukurie ose vetë-masazh, mund të arrini:

  • eliminimi i ënjtjes;
  • zbutjen e rrudhave të imëta;
  • zbutja e strukturës së lëkurës, përmirësimi i ngjyrës;
  • duke rritur elasticitetin, qëndrueshmërinë e mbulesës së fytyrës, rezistencë më të mirë ndaj
  • dëmtime mekanike, ndikim në mjedis;
  • zvogëlimi i palosjeve të zonës nasolabiale dhe T;
  • duke reduktuar incidencën e akneve.

Masazhi për formimin e fytyrës për fytyrën është një lifting natyral. Fillimisht, është më mirë të vizitoni një sallon bukurie dhe të njiheni me teknika të ndryshme për vetë-masazh, të përcaktoni nëse në rastin tuaj është e mundur të shtrëngoni ovalin e fytyrës me masazh manual. Në çdo situatë individuale, zgjidhet një program individual, teknika dhe caktohen ushtrime shtesë gjimnastike.

Mekanizmi i ndikimit në trup

Një efekt aktiv në lëkurë ju lejon të zgjoni mbaresat nervore të vendosura në afërsi të indeve sipërfaqësore. Lëkura e fytyrës është e hollë dhe më e ndjeshme ndaj acarimeve mekanike. Me ndihmën e procedurave të masazhit, efekti i përtëritjes së fytyrës arrihet duke rritur presionin në enët e gjakut.

Me përshpejtimin e rrjedhjes së gjakut, furnizimi me oksigjen në qelizat e indeve të buta rritet, ënjtja zhduket për shkak të eliminimit të proceseve të ndenjura.

Dalja e limfës është normalizuar. Përmirësimi i proceseve metabolike ndihmon në rritjen e stabilitetit të të gjithë organizmit, uljen e lodhjes. Indet e lëkurës fillojnë të prodhojnë në mënyrë aktive kolagjenin dhe elastanin. Puna e pikave biologjikisht aktive eliminon dhimbjet e kokës, përmirëson mirëqenien dhe rrit prodhimin e endorfinës.

Teknika dhe teknika

Ekzistojnë disa teknika për kryerjen e masazhit.

  • Hardware.
  • Manual.

Miostimulimi është një nga metodat më të njohura të ekspozimit të harduerit. Ai konsiston në përdorimin e pajisjeve që veprojnë në muskujt e fjetur dhe pikat biologjikisht aktive me një rrymë. Nën ndikimin e tyre, muskujt kontraktohen në mënyrë aktive, duke rritur tonin e indeve.

Procedurat kryhen duke përdorur pajisjet Darsonval dhe Esma 12.01. Ecuria dhe forca e ndikimit janë thjesht individuale. Masazhet kryhen në sallone.

Në shtëpi, bëhet masazh manual:

  • skulpturore;
  • plastike;
  • modelim;
  • kineze;
  • Lifting japonez për zonën e fytyrës.

Çdo teknikë përfshin punën në pikat e akupunkturës, gjë që i detyron muskujt të shtrihen. Para se të kryeni një procedurë të tillë, duhet të lani grimin nga fytyra. Kur aplikohet me dorë, vaji esencial përdoret për masazh ose produkte kozmetike të dobishme për përtëritje. Veçanërisht me kujdes duhet të përgatisni mjekrën për vetë-masazh. Numri më i madh i gjëndrave dhjamore është i përqendruar në këtë zonë. Kur zgjidhni një produkt masazhi për mjekrën tuaj, kushtojini vëmendje vajrave antibakterialë (aloe vera, agrumet). Kryeni një test të shpejtë alergjie përpara se të filloni trajtimet e masazhit. Aplikoni një sasi të vogël në kyçin tuaj dhe vlerësoni rezultatin pas 3 orësh.

Rinovimi në shtëpi

Ju mund të bëni vetë-masazh në shtëpi. Zgjidhni një teknikë të rehatshme, studioni vendndodhjen e linjave. Masazhi i fytyrës kryhet në disa mënyra:

  • studim manual i muskujve, pikave dhe eshtrave të kafkës;
  • masazh me vakum;
  • procedurat e lugës;
  • masazh me akull.

Merrni paraprakisht disa mësime të masazhit për ngritjen e fytyrës nga një terapist masazhi profesionist. Ndiqni nga afër linjat e masazhit. Është e nevojshme të filloni nga mesi i ballit. Studimi kryhet me gishta: treguesi dhe mesi i të dy duarve. Vendosni falangat e gishtërinjve në pjesën qendrore të lobit ballor, shtypni pak, mbajeni për 3 sekonda. Shpërndani produktin e masazhit me trokitje të lehta. Çdo lëvizje kryhet 3-4 herë për 2-3 sekonda.

Kthehu në pozicionin e fillimit. Lëvizjet e fërkimit kryhen përgjatë vijës së ballit në anët, duke arritur në tempujt. Me lëvizje rrethore masazhojini 2-3 herë në një drejtim, pastaj në drejtim të kundërt.

Zbritni deri te mollëzat. Përdorni një lëvizje rrethore për të punuar nëpër indet e muskujve, duke shtypur në mënyrë që të ndjeni kockën me majat e gishtave. Vendosni gishtat në urën e hundës. Mbajeni pozicionin për 3-5 sekonda. Rrëshqitni butësisht përgjatë qepallës së poshtme, nga buza e brendshme e grykës së syrit në skajin e jashtëm. Ne punojmë në qepallën e sipërme në të njëjtën mënyrë, vetëm sipër gropave të syrit, pa e kapur vetë syrin.

Vendosni gishtat tregues pranë qosheve të gojës, në të dyja anët. Lëvizja kryhet përgjatë vijës nën mollëzat deri në tempuj. Ndaloni, mbani gishtat në tëmth për 3-5 sekonda. Përsëriteni ushtrimin. Me ndryshime të vogla, me intensitet të rehatshëm, stërvitni faqet, mollëzat, duke zbritur gradualisht deri te mjekra. Vendosni falangat e gishtërinjve në qendër të mjekrës. Mbajeni për 3-5 sekonda. Rrëshqitni përgjatë vijave të masazhit në anët, duke i kthyer krahët lart, lëvizni te mollëzat. Lëvizja kryhet 3-5 herë.

Me gishtat tregues të mbështetur në mjekër, duke përdorur jastëkët e gishtërinjve të mëdhenj nga qendra deri te veshët, punoni pjesën e poshtme të mjekrës tuaj në një lëvizje rrethore. Ngrini kokën lart, me lëvizje të kujdesshme punoni nyjet limfatike që ndodhen poshtë qafës, duke lëvizur nga pjesa qendrore e mjekrës. Zbrisni në anën e qafës, masazhoni zonën klavikulare. Masazhoni zonën poshtë qafës me lëvizje përkëdhelëse (parandalimi dhe eliminimi i mjekrës së dyfishtë). Goditja mund të bëhet nga lart poshtë ose anasjelltas. Efektiviteti nuk zvogëlohet nga kjo.

Lani me një produkt të butë kozmetik dhe ujë të ngrohtë. Mos e fshini lëkurën. Lëreni të thahet natyrshëm ose fshijeni me një peshqir letre.

Me çdo seancë rrisni gradualisht presionin në mënyrë që lëkura të mos mësohet me lëvizjet monotone, përndryshe pikat aktive nuk do t'i përgjigjen acarimit.

Masazh me vakum

Kavanoza të vogla silikoni janë të destinuara për këto procedura. Lëvizjet kryhen në mënyrë rigoroze përgjatë linjave të masazhit. Mos bëni asnjë lëvizje të papritur. Është më mirë që fillimisht të përgatisni lëkurën duke e masazhuar me një scrub. Aplikojeni produktin masazhues me lëvizje përkëdhelëse për të irrituar pikat e nxehta dhe për të përshpejtuar qarkullimin e gjakut. Pa përgatitje, mavijosje dhe mavijosje do të mbeten në fytyrë.

Lëvizjet kryhen vazhdimisht për 10-15 minuta, me presion të lehtë. Mos e tërhiqni lëkurën, përndryshe do të shfaqen më shumë rrudha. Qëllimi i pritjes është të përpunojë shtresat e brendshme të thella të dermës, për të përshpejtuar prodhimin e elastanit në muskuj.

Masazh me lugë

Ovali i fytyrës ngrihet shpejt me ndihmën e një masazhi me lugë. Është e lehtë për t'u mësuar dhe e lirë. Është mirë të përdorni lugë cupronikel ose argjendi. Për procedurën do t'ju nevojiten 2 lugë, 2 enë me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Masazhojeni fillimisht me lugë të nxehta dhe më pas me të ftohta.

Duhet të filloni nga pjesa e sipërme e fytyrës, duke lëvizur pa probleme poshtë, në vija të thyera. Çdo manipulim kryhet 5-7 herë. Lejohet përdorimi i goditjes dhe goditjes. Lëvizjet e goditjes përdoren vetëm në indet e buta.

Masazh me akull

Për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë e lëkurës së fytyrës, përdoret masazh me akull. Pritja mund të përdoret si një procedurë e pavarur ose si një metodë shtesë stimulimi kur kryeni vetë-masazh manual. Akulli bëhet nga zierja e ujit ose kamomilit.

Teknika përfshin kryerjen e lëvizjeve përgjatë vijave të masazhit, duke shmangur nyjet limfatike. Në fund të manipulimit, fshijeni fytyrën me një peshqir. Aplikoni një krem ​​ushqyes.

Teknika japoneze

Lëvizjet masazhuese për ngritjen e fytyrës kryhen me majat e gishtave ose me të gjithë pëllëmbën. Manipulimet kryhen në drejtim të vijave të sistemit të drenazhit limfatik. Qëllimi është që të përpunohen thellësisht kockat e kafkës, indeve të muskujve. Lëvizja bazë kryhet në fund të çdo lëvizjeje shtesë. Gishtat e dorës së djathtë dhe të majtë vendosen nën veshka, në zonën e nyjeve limfatike. Pasi e mbani për 3 sekonda, ulni gishtat në klavikul duke masazhuar butësisht anën e qafës.

Lëvizje rrethore, të këputura, me intensitet të lartë. Para procedurës, lëkura duhet të përgatitet, të pastrohet me një pastrim dhe të zihet në avull. Masazhi simulon konturet e fytyrës. Procedura mund të kryhet nga persona që kanë probleme me peshën e tepërt. Nuk rekomandohet për pacientët me yndyrë të hollë trupore.

Frekuenca e aplikimit

Kurset intensive të masazhit mbahen 2-3 herë në vit. Kohëzgjatja e kursit është 10 ditë me një interval prej 3 ditësh ndërmjet seancave. Për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin, seancat mbahen 1-2 herë në muaj.

Këto janë norma mesatare. Në secilin rast individual, zgjidhet një kohëzgjatje individuale e kursit, bazuar në gjendjen e lëkurës, moshën, stilin e jetës së një personi.

Kryerja e masazh-lifting të fytyrës për lifting në shtëpi, siguroni vetes kushte komode: ajrosni dhomën, lironi hapësirën, arrini relaksim të plotë të trupit. Mund të bëni një banjë tonike ose dush të ngrohtë. Duke shtrënguar konturin e fytyrës me masazh, mund të përmirësoni funksionimin e gjëndrave nënlëkurore, të zvogëloni intensitetin e ndryshimeve të lidhura me moshën në strukturën e indeve të buta dhe të përmirësoni gjendjen e përgjithshme.