Що значить фригидная жінка. фригідна жінка

Щастя в сім'ї це не тільки повний холодильник, гаманець і виконання взаємних обов'язків. У подружніх стосунках мало не головну роль відіграє сексуальна гармонія партнерів. Щоб отримувати радість від близькості, потрібно бути грамотним в сексуальної абетці і знати які проблеми можуть увірватися в вашу спальню. Багато людей не знають про фригідність, що це таке і які неприємності вона доставляє.

Що таке фригідність у дівчат?

Фригідність - це іншими словами сексуальна холодність. Існує кілька різновидів фригідності:

  • Коли жінка має потяг до протилежної статі, бажає настання близькості і навіть відчуває деякі приємні відчуття, але не досягає оргазму або досягає його, але не з партнером і не зовсім природним шляхом, наприклад за допомогою мастурбації;
  • Коли жінка байдужа до сексу, і абсолютно нечутлива під час інтимної близькості;
  • Коли жінка відчуває страх перед сексом, думки про сполученні з чоловіком викликають у неї огиду.

Відсутність оргазму у жінок

Про фригідності не прийнято говорити вголос, багато жінок знають, що є таке поняття і приблизно уявляють його значення, але сприймають дане явище як щось незначне. Однак фригідність - це серйозна недуга. Причому недуга, який за відсутності лікування веде до інших захворювань.

Медики давно підтвердили і науково довели, що відсутність оргазму у жінки завдає шкоди організму:

  1. Оргазм - це поперечне скорочення м'язів матки. М'язи, скорочуючись, розганяють кров в органах тазу, кров тече швидше, забезпечуючи киснем всі клітини жіночої репродуктивної системи. Якщо м'язи матки не будуть скорочуватися, а цього можна досягти переважно оргазмом, то може виникнути застій крові в малому тазі;
  2. Застій крові в малому тазу приводить до того, що всі розташовані там органи працюють гірше;
  3. Відчувати оргазм жінці закладено самою природою, не виконуючи свої природні функції, органи найчастіше частково атрофуються, стають схильні до різних недуг і навіть онкології.

Чому чоловіки негативно ставляться до жіночої фригідності?

Для будь-якого представника сильної статі важливо відчувати себе сильним і незалежним. Особливо це стосується сексуальної сфери, чоловікові вкрай важливо знати і відчувати, що він повністю задовольняє жінку, що саме з ним жінці було добре, як ні з ким іншим.

Коли партнер потіє, намагається і викладається на всі 100% в ліжку, а натомість чує пару фальшивих зітхань і бачить байдуже обличчя коханої, він відчуває розчарування. Якщо такі розчарування трапляються систематично у чоловіка починає падати самооцінка і почуття впевненості в собі. І якщо справа зовсім не в ньому самому, а просто в холодності жінки, то у пари утворюється провалля в стосунках.

Якщо озирнутися назад і згадати середньовіччя, то можна згадати, що жінці вважалося непристойним показувати, що вона відчуває радість від сексу, але навіть при тих вдачі кавалери віддавали перевагу пристрасним натурам. Саме тому часто від фригідних жінок чоловіки біжать до тієї, яка буде разом з ним переживати почуття радості і захоплення від хвилин близькості.

Чому виникає фригідність?

Якщо жінка не відчуває задоволення під час сексу, то необхідно встановити причину цього порушення:

  1. Психологічна причина. Відраза до сексу може з'явитися, якщо перший секс був невдалим або занадто болючим і це сильно відклалося в пам'яті дівчини. Слід врахувати, що на перших порах близькості небагато дівчат починають відразу відчувати оргазм, можливо, потрібно почекати деякий час, краще вивчити себе і партнера. Набагато гірше, коли перший сексуальний досвід був зовсім похмурим: дівчина піддалася згвалтування або перший партнер виявився грубим;
  2. Буває так, що дівчина не може насолодитися сексом цілком і дійти до оргазму через будь-якої хвороби або при гінекологічних проблемах;
  3. Стрес. Якщо на роботі проблеми, в сім'ї будь-які труднощі, хворіють діти, то дуже важко розслабитися хоча б на хвилину. Нескінченні проблеми лізуть в голову, тоді секс перетворюється в борг, який потрібно просто і механічно віддавати свого чоловіка;
  4. Комплекси. Боячись розкритися перед партнером, відчуваючи скутість, жінка не може повністю розслабитися. Намагається контролювати себе, а тому і досягти піку задоволення неможливо;
  5. Недосвідчений партнер. Як би не хвалилися чоловіки один перед одним про свої сексуальні пригоди, як би вони не хотіли здаватися нащадками Казанови, на жаль, лише деякі здатні думати про партнерку і доставляти їй справжнє задоволення.

Фригідність у чоловіків: що це таке?

Фригідність зустрічається переважно у прекрасної статі, але виявляється і чоловіки можуть страждати на цю недугу. Чоловіча фригідність і імпотенція мають тонку грань, тому їх так часто плутають. Але якщо імпотенція це відсутність ерекції, то фригідність у молодих людей, так само як і у дівчат, це відсутність бажання, не пов'язане з фізіологією.

Причини фригідності у молодих людей такі ж, як і у дівчат:

  • Психологічна. Коли був ряд невдач в сексуальному житті;
  • стрес;
  • Вік, у чоловіків з роками може просто пропасти бажання. Причому при абсолютно нормальному стані здоров'я.

Як лікувати це захворювання?

Якщо фригідність має крайню стадію - тобто виражається в повному відразі до сексу, то можна стверджувати, що це не що інше, як патологічне відхилення, яке повинен лікувати досвідчений лікар сексолог або психотерапевт.

  • Необхідно регулярно відвідувати гінеколога, пройти обстеження і переконається, чи немає гінекологічних захворювань або будь-яких фізіологічних відхилень (наприклад, загин матки). Якщо такі є, то необхідно пройти курс лікування.
  • Спробувати краще вивчити себе і не соромитися говорити партнеру про свої бажання. Експериментувати в ліжку, спробувати різні пози.
  • Можна пустити в хід і народні методи, існують безліч рецептів напоїв і страв афродизіаків, причому в їх склад часто входить редька! Так, так саме редька! Але навіть гуртка теплого молока з топленим маслом може розбудити бажання.
  • Ароматерапія. Ще в давні часи люди знали, що різні запахи можуть впливати на роботу мозку людини. Додайте пару крапель олії іланг-ілангу, гвоздики, бергамоту або сандалу в теплу ванну і полежіть у ній десять хвилин.

Сексуальне здоров'я нерозривно пов'язане зі здоров'ям всього організму. Збалансоване харчування, повноцінний сон, заняття спортом - запорука прекрасної фізичної форми. А ось для делікатних зон є навіть спеціальні вправи Кегеля. При регулярних заняттях вони здатні повністю змінити відчуття дівчат під час інтимної близькості в кращу сторону.

Кожна жінка бажає гармонії в своїй родині. Адже щастя - це не тільки повний холодильник продуктів, але і повна гармонія в ліжку. Щоб від близькості отримувати задоволення, треба бути грамотним і знати про можливі проблеми в цій галузі. Багато чоловіків не знають, що їхні дружини можуть бути фригідних, а також про те, яку халепу доставляє дана проблема.

Фригідність - що це таке

Поняття «фригідність» сьогодні знайоме не з чуток. Що ж це таке? Іншими словами, фригідність - сексуальна холодність.

При гіполібідеміі немає потягу до партнера. Це холодність, байдужість до процесу злягання. Статевий потяг знижений або відсутній повністю, а кульмінації в сексі не відбувається.

В основному фригидни жінки. Чому так відбувається?

Прояви фригідності у жінок

У представниць прекрасної статі фригідність проявляється по-різному.

Різновиди фригідності:

Сексопатологи встановили, що ті дівчата, які в юному віці займалися самозадоволенням, при сексуальних контактах з статевим партнером в три рази частіше відчувають оргазм. Тоді як жінки, чия сексуальна активність мінімальна, через деякий час піддаються фригідності.

Фригідність у чоловіків

Про існування чоловічої фригідності знають не багато. Виражається вона в незадоволеності чоловіки в процесі статевого акту. Незалежно від того, яка партнерка в сексуальних відносинах з чоловіком, він не відчуває відчуттів при статевому акті.

До перших тривожним «дзвіночком» чоловічий фригідності можна віднести імпотенцію, еректильну дисфункцію і навіть слабку ерекцію.

Не дивно, що чоловіча холодність до злягання часто призводить до розставання подружжя. Адже чоловіки, на відміну від дам, не здатні проявити силу волі і прикинутися, що в ліжку повна гармонія.

Сьогодні люди знають, що таке фригідність, і розуміють, що для боротьби з цим станом треба докладати максимум зусиль. Тому якщо стало помітно, що статеві партнери значно охололи один до одного, необхідно негайно звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря.

Симптоми статевої холодності

Щоб знати напевно, як визначити фригідність, необхідно зрозуміти, що вона буває різною:

  • уявна - фригідність, Що з'явилася в результаті впливу психологічних, соціальних або фізіологічних чинників;
  • істинна - характеризується неправильно сформованими статевими органами або зміненими в результаті травми. Жінка не може відчувати задоволення в ліжку.

Для того щоб відповісти на питання, що таке фригідність, самостійно, жінкам пропонується звернути увагу на наступні чинники:

Якщо хоча б на одне питання відповідь задовільний, можна не турбуватися - фригідності немає. В інших випадках може бути просто зниження лібідо. Після звернення до лікаря ця проблема буде успішно вирішена.

Багато людей вважають фригідних жінками всіх, хто не відчуває оргазму при статевому акті. Але це не зовсім так. Фригідність проявляється по-різному. Одні жінки ставляться з неприязню саме до злягання, інші йдуть на це при виконанні подружнього обов'язку, вважаючи близькість з чоловіком обов'язковою. Треті можуть випробувати оргазм уві сні.

Раніше існувала думка, що якщо у жінки відсутня оргазм, у неї невмілий або ледачий партнер. Але сьогодні доведено зворотне: фригідних жінок дуже мало, частіше зустрічаються ледачі, неписьменні і недосвідчені дами.

Адже жінки можуть випробувати приємні відчуття при мастурбації. У половини з них клітор дуже чутливий порівняно з піхвою. Такі жінки повідомляють, що оргазм вони відчувають, але тільки в тому випадку, якщо партнер здійснює додаткову стимуляцію клітора пальцями. Подібні дії під час статевого акту може виробляти і сама жінка.

Причини статевої холодності

Всі, хто страждає від незадоволення в ліжку, повинні знати, що таке фригідність у жінок, і про те, що причин її прояви безліч. Серед них боязнь завагітніти, невмілий партнер, незнання своїх ерогенних зон, порушений гормональний фон.

Буває, що в дитинстві або підлітковому віці відбулися психологічні травми, пов'язані з статевим актом. Або були медичні аборти, згвалтування.

Жінка, яка має біль при статевому акті, теж не буде задоволена. Іноді позначаються не проліковані вчасно венерологічні або гінекологічні захворювання, а також хвороби сечостатевої системи.

В інших випадках жінка відчуває себе фригідною після пологів. Буває, це тимчасово, і такий стан зумовлено втомою після виношування і народження дитини.

Якщо жінка годує малюка грудьми, при лактації виділяється гормон пролактин. Він відповідає за кількість молока. Іноді у дівчат гормон виділяється у великих кількостях. В кінцевому підсумку це призводить до настання фригідності.

Негативно позначаються стресові ситуації, а також надмірна зосередженість на досягненні оргазму.

Крім того, лікарі не рекомендують виховувати дітей надзвичайно суворо. Пуританське виховання або інше, засноване на будь-яких заборон сексуального характеру, теж сильно впливає на чуттєвість жінки і її ставлення до сексу. Іноді фригідність може початися в результаті довгого утримання від статевих зносин.

У чоловіків причин фригідності набагато менше.

Що робити при відразі до сексу?

Якщо у жінки все ознаки фригідності, необхідно чесно поговорити про це зі своїм партнером. Ймовірно, жінці потрібно всього лише змінити відчуття такту або здійснити будь-які таємні бажання, і лікування аноргазмії не знадобиться.

Якщо ж є необхідність звернутися до лікаря, можна прийти на прийом до гінеколога, психотерапевта або сексопатолога. При встановленні аноргазмії фахівці допоможуть позбутися від хвороби.

Чуттєвість жінки безпосередньо залежить від обставин, в яких вона знаходиться. Існує думка, що вона отримує задоволення в сексі ще в ранній молодості. Але це не зовсім так. Часом жінка починає відчувати оргазм тільки після заміжжя або народження малюка.

У медицині визначення «тимчасова фригідність» називається ретардационной.

До фригідності можуть привести стреси і перевтоми. Гармонійним відносинам партнерів також заважають невисловлені образи, невдоволення, стреси, високі вимоги і незрозумілі відносини.

Крім того, аноргазмія може наступити через відсутність чутливих ерогенних зон. Вони можуть перебувати на тілі людей в найнесподіваніших місцях. Це може бути згин ліктя, мочка вуха або великий палець у ноги. Якщо ці зони виявити, можна несподівано розбудити чуттєвість, а заодно здатність переживати яскраві оргазми.

Діагностика фригідності та лікування

Звичайно, лікування фригідності слід починати з відвідин лікаря. Найкраще це зробити разом з чоловіком - статевим партнером. Тільки гармонійні відносини людей між собою допоможуть позбутися від анафродизії.

Необхідно обстежитися у гінеколога і психолога. В результаті проведених обстежень доктор прийме рішення, як лікувати фригідність у жінок. Якщо з'ясується, що стався збій гормональної системи, доктор призначить гормони. Якщо потрібна робота з психологом, то він допоможе усунути нездатність до випробування оргазму.

фригідність




Деякі жінки вважають за краще проблему не афішувати. Одні її не вважають серйозною, інші бояться, що чоловік може образитися. Однак, прикидаючись, жінка робить гірше самої себе, адже вона не отримує задоволення в ліжку.

Звернувшись до лікаря, жінка повинна розуміти, що йому потрібно розповісти все, про свої переживання й проблеми. А лікування слід проводити обов'язково. Головне - позитивний настрой партнерів. Жінка не повинна відчувати сором або сором при спілкуванні з лікарем. А він, у свою чергу, щоб допомогти пацієнтці, повинен бути терплячим, тактовним і професіоналом своєї справи.

Лікарські препарати для лікування фригідності

У ряді випадків фригідність у жінок проходить після консультацій сексолога і вживання ліків. Найбільш ефективними визнані:

Можна використовувати для лікування фригідності рослинні препарати. Але підбір їх теж бажано робити з лікарем.

Доведено, що відсутність задоволення в сексі в житті жінки складається безпосередньо на її здоров'я. А саме, психічний стан. Можуть виникнути головний біль, починається передчасне старіння організму, дратівливість.

Крім того, фригідність дружини нерідко робить негативний вплив на здоров'я чоловіка. У нього можуть виникнути урологічні захворювання і різного роду психологічні проблеми, що призводить до зниження потенції.

Після проходження лікування жінка нерідко позбавляється від фригідності та радіє життю, отримуючи задоволення в ліжку.

Сексуальні порушення у жінок багато в чому відрізняються від таких у чоловіків і, хоча зустрічаються досить часто, але до цих пір разюче мало вивчені.

ЩО ТАКЕ «фригідність»?
Фригідність - це статева холодність, відсутність інтересу до сексу. При істинної фригідності ерогенні зони не чутливі, а статевий акт - байдужий. Жінку, у якої відсутня статевий потяг і яка при сексуальній стимуляції не відчуває статевого збудження, як правило, не досягає оргазму, називають фригідною.

ПРИЧИНИ фригідність
Причини її можуть бути фізіологічними або психологічними. Жіноча сексуальність дуже сильно залежить від психологічних факторів, тому жінка може перестати відчувати статевий потяг і задоволення через конфлікти в родині, страху перед небажаною вагітністю, згвалтування, суворого виховання, сексуальних неприємностей в дитинстві, відсутністю ефективної сексуальної стимуляції, депресивним станом. А також важливу роль відіграють запальні процеси органів малого тазу (запалення яєчників, придатків, матки) і інфекційні захворювання, такі як хламідіоз, гарднарелоз і т.д.

У ЧОМУ ВИЯВЛЯЄТЬСЯ фригідність У ЖІНОК?
Прояви фригідності дуже різноманітні: деяким жінкам злягання неприємно, і вони виконують його як подружню обов'язок, через силу; інші відчувають помірно приємні відчуття, але не більше того; третім оргазм є лише уві сні.

Найчастіше, однак, нездатність жінки випробувати статеве задоволення пояснюється простіше - невіглаством партнера, який не здатний викликати у неї оргазм. Раніше панувала догма, що немає фригідних жінок, а є погані чоловіки. Тепер доведено думку, що майже немає фригідних жінок, а є ледачі, недосвідчені, неписьменні жінки.

Велике значення має виховання з самого дитинства. Щоб у дівчинки правильно сформувалася сексуальність, в перші три роки життя вона повинна отримувати якомога більше уваги і ласки.

Багато жінок, начитавшись романів і надивившись фільмів, вважають, що оргазм - це щось схоже на салют або виверження Везувію. Однак насправді оргазм може бути вельми малопомітний.

Секс - це ніжність і любов, тому жінка повинна зробити все можливе, щоб сексуальні смаки й уподобання обранця відповідали її вимогам.

Більшість жінок скаржаться на те, що при мастурбації отримують набагато більше задоволення, ніж під час статевого акту. Статистика стверджує, що у жінок, що займаються мастурбацією до початку статевого життя, фригідність зустрічається в 3 рази рідше, тому що при цьому з'являється досвід до переживання оргазму. Звідси виникає питання: онанізм - це добре чи погано? Зрозумілим є одне, що тривале утримання може провокувати у чоловіків застійний простатит і імпотенцію, а у жінок - фригідність.

Допомогти в подібній делікатній ситуації можуть відверті стосунки між партнерами, що дозволяють їм знати, що доставляє кожному з них найбільшу насолоду. Головне - не соромитися і не боятися заявити про свої права на сексуальне задоволення.

ВПЛИВ фригідність НА СЕКСУАЛЬНІ І СІМЕЙНІ ВІДНОСИНИ
У нашій країні 42% фригідних жінок - і кожен 3-й шлюб закінчується розлученням. І адже цей відсоток жінок не йде в монастир і не залишається в старих дів. Вони виходять заміж, хочуть бути щасливими - і несуть нещастя своїм чоловікам. Звичайно, якщо ці чоловіки самі нормальні.

Ще один наочний приклад: молода дівчина в 18 років вийшла заміж за чоловіка, який на 6 років старший за неї. Чоловіка соромилася. Під час статевої близькості з ним оргазм не наступав. Вона ж ніяк не наважувалася сказати йому, в якій попередній підготовці вона потребує, так як побоювалася, що чоловік розцінить таке прохання як «брудне збочення». Поступово стала фригидна по відношенню до чоловіка. Одного разу на курорті зрадила чоловікові. Коханець перед початком акту зробив те, що чоловік ніколи не робив. Зазнала сильне статеве задоволення. При поверненні додому стала відчувати почуття каяття, що зрадила чоловікові, і «почуття сорому» перед дочками. Категорично відмовилася від того, щоб лікар поговорив з чоловіком про її сексуальної потреби. І ця дружина вже 3-й раз ходить до психіатра. А нормальний чоловік нічого цього не знає і не розуміє. Що робити? Розлучитися з цією жінкою? Але він прожив з нею 24 роки - і любить її, хоча вона його любити просто не здатна. І у них двоє дітей, яких він теж любить. І йому вже 48 років - в такому віці починати друге життя трохи важкувато. Але ж все можна було уникнути, якби вони удвох вчасно звернулися до лікаря, а не замикалися в собі.

Іноді фригідність, так само як імпотенція, загадковим чином зникає при зміні партнера. Причину такого чуда слід шукати в особливостях подружніх взаємин. Монотонність статевого життя знижує взаємний потяг.

І все ж фригідні жінки здатні любити і доставити щастя чоловікові і дітям увагою, турботою і ласкою.

ШКОДИТЬ ЧИ ЗДОРОВ'Ю фригідних жінок ВІДСУТНІСТЬ ОРГАЗМУ?
Відсутність сексуального задоволення в житті жінки погано відбивається на її здоров'ї: сильно впливає не кращим чином на психіку, викликає дратівливість, головні болі, раннє старіння - і це мала частина наслідків. Фригідність і безпліддя лікарі не пов'язують, хоча точки перетину у них все-таки є.

ЯК ВПЛИВАЄ фригідності у ЖІНКИ НА ПОТЕНЦІЮ ЇЇ ЧОЛОВІКА?
Жіноча фригідність в першу чергу впливає на психіку чоловіка. Природно, чоловіка долають думки: я не порушую свою улюблену жінку, що не викликаю в ній бажання; може вона холодна, тому що не любить мене і т.д. У чоловіка виникне купа проблем і захворювань урологічного характеру, які викличуть зниження потенції. Її відразу до сексу спочатку призведе до зменшення статевих контактів, а потім - до їх повної відсутності. Якщо така пара не звернеться до лікаря, у чоловіка буде тільки два виходи - або він стане імпотентом, або піде до іншої жінки.

Фригідність виліковна?
Лікування фригідності не тільки можливо, але й необхідно. За любов можна і потрібно боротися Лікування вимагає індивідуального підходу, тривалість і зміст лікування вирішуються тільки в процесі терапії! Професіонали відзначають, що досить позитивні результати лікування фригідності досягалися в результаті застосування фітотерапевтичного препарату ТОНГКАТ АЛІ ПАСАК Бумі. Препарат ТОНГКАТ АЛІ ПАСАК Бумі позитивно впливає на жіночий організм в цілому, покращуючи імунітет і кровообіг і підвищуючи працездатність, знімаючи розумову і фізичну втому; а також на жіночі статеві органи, підсилюючи статевий потяг, нормалізує мікрофлору піхви, усуваючи неприємні відчуття свербіння і сухості після статевого акту, зменшуючи болючість менструацій, нормалізує цикл.

Оргазм далеко не завжди залежить від техніки або кількості партнерів. Точно також його можна не досягати і з коханим чоловіком. Словом, жінка - суцільна загадка. Але навіть не вирішити, а підказати в якому напрямку рухатися, можливо тільки після консультації з лікарем. Адже кожна жінка хоче любити, бути коханою і отримувати від цього задоволення. А якщо з якихось причин не виходить, то треба шукати, і результат обов'язково буде!




Термін фригідність походить від латині frigidus, що означає холодний. Це поняття означає статеву холодність. Якщо жінка фригідна, то її абсолютно не цікавить секс і інтимні відносини. При статевому акті вона не відчуває задоволень і емоцій. Він може викликати лише огиду.

Щоб зрозуміти, що значить фригідність, варто запам'ятати наступне. Стимуляція ерогенних зон, не приведе ні до якої реакції, і порушення не настане. Фригідність може ділитися на уявну і дійсну. Справжня фригідність зустрічається не так вже й часто і вважається патологією. Це властиво жінкам, у яких вроджена нерозвинена сексуальна чутливість. При істинної фригідності жінка не прагнути до інтиму з чоловіком, а навпаки, уникає його. Також при статевому акті, жінка не проявляє реакцію, яка відбувається у більшості представниць слабкої статі. Фригідна жінка емоційно не задовольняється від сексу. Але все, що відбувається відбувається з нею не з її вини. Однак жінки, схильні до фригідності, можуть фліртувати і загравати з протилежною статтю.

Найчастіше у жінок є уявна фригідність. Вона могла початися через фізіології організму або її викликала психологічна травма. Фригідність можна віднести до захворювання, яке може мати розвиток при поєднанні відразу декількох причин. Це: психічні, мікросоціальної та соматичні. Жінка може стати фригідною, якщо схильна до психопатії або ендогенного психозу. Також багато що залежить і від характеру. Сором'язливі, нерішучі і схильні до негативних емоцій жінки, можуть страждати фригидностью.

Є також причини, які могли спровокувати фригідність. Наприклад, якщо жінку згвалтували або позбавили невинності проти її волі. Також дискомфорт при сексі може вплинути на бажання ним займатися. При зловживанні наркотиками або алкоголем також може початися розвиватися фригідність.

Якщо партнер неприємний жінці, то фізична зв'язок з ним може зробити її холодною і викликати відразу до сексу. Також часто причиною фригідності буває мляве стан організму, швидка стомлюваність, неможливість переносити тривале фізичне напруження. Бувають випадки, коли жінка не може досягати оргазму і постійно акцентує на цьому увагу, то бажання займатися сексом у неї пропадає.

Стрес, різні захворювання, гормональні порушення можуть вплинути на виникнення фригідності. Тому жінці необхідно стежити за своїм здоров'ям і при потребі звертатися до лікаря. Також важливо запам'ятати те, що відсутність або неможливість досягти оргазму - це абсолютно не ознаки фригідності. Партнер повинен розуміти це і робити так, щоб у жінки через цього не з'явився комплекс. Так як це теж може стати причиною фригідності. Цей стан вважається хворобою, але від неї можна вилікуватися. Достатньо всього лише бажання жінки поборотися з цією проблемою. Для цього навіть не завжди звертатися до лікаря, існує маса народних засобів.

Ми хотіли дізнатися більше про причини фригідності, про механізм її розвитку і про те, як вилікувати цю хворобу, і зробити хорошу інформаційну статтю для наших читачів. Але виявилося, що тема жіночої фригідності викликає у людей багато несподіваних і гострих питань.

Що таке жіноча фригідність, і як вона проявляється? Від чого виникає відсутність сексуального бажання у жінок або його зниження? В який момент відсутність сексу стає проблемою? Що робити, якщо я не хочу чоловіка, а хочу райдужного бобра зі своїх фантазій? Що робити, якщо я взагалі не хочу сексу ні з ким, чи нормально це?

У відповідях на питання не обійтися без експертів. Нам погодилися допомогти секс-коуч Євгена Сургутская, психолог Василиса Русакова і психолог Ольга Адамович. В результаті такого спонтанного потрійного співавторства народилося цікаве бачення теми.

Для більш глибокого розуміння себе і своєї сексуальності корисно почитати спочатку інфо-блок, а потім відповіді на популярні питання читачів, які наведені в кінці матеріалу.

У більшості випадків, говорячи про втрату або зниження сексуального інтересу, мають на увазі саме жіночу фригідність. Але чому саме жінки стикаються з цією проблемою значно частіше за чоловіків? Є гіпотеза, що в результат природного відбору чоловіки, які не відчувають сексуального бажання і нездатні до продовження роду, не залишали потомства і вимирали. Жінки ж здатні завагітніти навіть при відсутності оргазму або сексуального бажання, і тому на сьогоднішній день у них частіше виникає порушення лібідо.

Для розуміння природи фригідності важливо знати її причини. Є 2 категорії причин:

  • фізіологічні;
  • психологічні.

Секс - одна з базових потреб людини, в реалізації якої бере участь і тіло, і психіка.

Фригідність також називають гіполібідеміей або анафродизії, і з медичної точки зору ця статева дисфункція включає в себе кілька порушень, що мають такі коди за МКХ 10:

  • F0 - відсутність або втрата сексуального потягу;
  • F0 - відраза до статевих стосунків і відсутність статевого задоволення;
  • F3 психогенне відсутність оргазму.

Іноді в список також включають код F52.2, недостатність генітальної реакції, тобто стан, при якому у жінки не виробляється мастило при сексуальної стимуляції.

Всі перераховані вище симптоми в сукупності або окремо є ознаками жіночої фригідності.

Фригідність може носити як постійний, так і тимчасовий характер. Розрізняють 3 ступеня вираженості цього порушення:

  1. Оргазм відсутня, але присутня легке збудження, виділяється секрет статевих залоз.
  2. Відсутня статевий потяг, але немає інтересу і задоволення від сексу.
  3. Статевий акт неприємний, викликає біль або огиду, немає ні оргазму, ні реакції на сексуальну стимуляцію.

У сексології також розрізняють кілька форм цього порушення.

ретардаціонная фригідність

Здатність до переживання оргазму у деяких жінок з'являється вже в дитячому віці, у інших через якийсь час після початку статевого життя або після вагітності. Цей процес індивідуальний. На розвиток цієї форми фригідності впливає виховання в сім'ї. У більшості випадків порушення носить тимчасовий характер.

Розвитку сексуального почуття сприятиме мастурбація, так як експерименти наодинці з собою - це емоційно безпечний і приємний спосіб досліджувати еротизм власного тіла і знайти свої особисті способи отримувати максимум задоволення.

симптоматична фригідність

Зниження статевого потягу має наступні фізіологічні причини фригідності у жінок:

  • порушення чутливості в наслідок якої-небудь хвороби;
  • інтоксикації організму;
  • авітаміноз;
  • зміни гормонального фону під час вагітності та в післяпологовому періоді.

Також зниження лібідо сприяє сильний біль при статевому акті:

  • при гінекологічних захворюваннях;
  • при ураженнях спинного мозку або центральної нервової системи.

З психологічних причин провокуючими факторами виступають:

  • депресії;
  • перевтома;
  • пригнічений стан;
  • відторгається, частіше неусвідомлені почуття до партнера;
  • посттравматичний стрес як наслідок хворобливого або невдалого сексуального досвіду;
  • страх емоційної близькості (характерна причина як для жінок, так і для чоловіків);
  • внутрішній конфлікт (наприклад, при пригніченому сексуальний потяг до «забороненого» об'єкту).

Способи, які допоможуть відновити сексуальний потяг, підбираються залежно від причини.

Психогенная фригідність

Виникає в наслідок гальмування сексуальних функцій психологічними факторами. Прикладами таких факторів можуть служити:

  • грубість при перший сексуальний досвід;
  • страх завагітніти;
  • почуття неприязні до партнера;
  • невпевненість в міцності відносин.

Важливо відзначити, що психогенна фригідність не у всіх випадках є захворюванням, і не завжди вимагає тривалої психотерапії.

конституціональна фригідність

Вроджена особливість. При цьому організм працює абсолютно нормально, але ці жінки не в змозі відчувати оргазм при статевих стосунків через анатомічних особливостей будови статевих органів.

Також конституціональної фригидностью називають вроджена відсутність здатності отримувати будь-яких сексуальне задоволення. При такому порушенні обов'язковими симптомами є повна нечутливість всіх ерогенних зон і відсутність еротичних снів. Конституціональна фригідність зустрічається вкрай рідко і може діагностуватися тільки лікарем.

німфоманіческой фригідність

Німфоманія - це адикція, при якій людина використовує секс для того, щоб контролювати свій стан. При цьому в більшості випадків статевий акт не призводить до оргазму, але може давати виражені і різноманітні чуттєві відчуття.

абстинентний фригідність

Настає в наслідок тривалого сексуального утримання. Людина як би звикає сублімувати свої бажання, обходитися без сексуальної розрядки. І потім, коли привабливий партнер вже є, він не може швидко перебудуватися і стати готовим до близькості.

Діагностика і вибір стратегії лікування

Діагноз «фригідність» може бути поставлений тільки сексопатологом. Для уточнення причин фригідності можливо будуть потрібні консультації наступних спеціалістів:

  • психолога;
  • гінеколога;
  • ендокринолога.

Метою медичного огляду та психологічна консультація дають важливу інформацію і про клінічній картині, і про особу пацієнтки, допомагають з'ясувати причини зниження або відсутності лібідо і підібрати кращі варіанти, як лікувати фригідність у жінок.

Якщо жінка хоче змінити свій стан, відчуття або ставлення до сексу, вона може скористатися рекомендаціями психологів по самодопомоги.

Популярні питання про фригідності та відповіді експертів

Виявляється, що питання і складності, з якими стикаються жінки, мають багато спільного. З актуальних тем відповіді дали Ольга Адамович, психолог і тілесно-орієнтована терапевт, Василиса Русакова, психолог і арт-терапевт, і Євгена Сургутская, секс-коуч (теоретик, практик, геній).

Всі питання були надіслані різними людьми анонімно, спасибі кожному!

Питання: Спасибі за допомогу! Що дівчина може зробити самостійно, якщо з нею сталося згвалтування, або був дуже негативний сексуальний досвід, після чого вона більше не хоче інтимної близькості або не може відчувати оргазм?

Ольга: Наслідки такого досвіду можуть бути більш-менш важкими, не завжди вдається впоратися своїми силами. Багатьом дівчатам стає легше після символічних дій, які їх «очищають».

Ритуальне очищення може відбуватися в будь-якій формі. Навіть звичайне прийняття душу може стати таким ритуалом.

Можна помитися з мочалкою, а потім прийняти теплу ванну з жменею морської солі, якщо подобається запах ефірних масел, то можна використовувати перевірений рецепт ароматерапії:

  • 2 краплі лаванди;
  • 4 - ялівцю;
  • 2 - апельсина;
  • 2 - чайного дерева.

З головою поринути в воду, видихнути під водою, уявити, що вся грязь йде. Можна самостійно придумати і інші ритуали, головне, щоб вони давали відчуття очищення.

Також можна намалювати свій гнів або огиду, або інше почуття, а потім знищити намальоване, порвати, викинути, спалити. Але таке занурення в досвід краще проводити все-таки разом з психологом, тому що можуть виникнути різні почуття.

Питання: А що робити жінкам, у яких не було згвалтування, але було неадекватне виховання в сім'ї, наприклад, їм з дитинства переконували, що секс - це щось брудне, негідну або заборонене? Як позбутися від фригідності в такому випадку?

Василиса: Важливо розуміти, що негативний досвід - це дуже потужна і правильна, з точки зору психіки, мотивація, щоб усіма силами уникати повторення такого досвіду.

Болісний сексуальний досвід, особливо якщо він був першим, і тим більше згвалтування - це повноцінне підставу, щоб боятися сексу і пригнічувати потяг. Жінці, яка пережила подібне, необхідна достатня кількість часу (тижні, місяці, іноді - роки), а головне - емоційного простору, щоб переробити свій біль, безпорадність, відчай, відразу - всі ці складні почуття.

Тільки після повноцінного проживання своїх хворобливих відчуттів вона буде готова до того, щоб впускати в своє чуттєве простір якісь нові уявлення про сексуальність і нових людей.

В альянсі з фахівцем (психотерапевтом, психологом) переробити травматичний досвід можна швидше і з куди меншими втратами, так що звичайно, така «посттравматичний» фригідність - це абсолютне показання до психотерапії.

У більшості випадків сексуальний потяг можна повернути, а тілесний еротизм з якоїсь відторгає області зробити приємним способом висловлювати і приймати любов.

Тому що в якийсь момент відбувається дистанціювання, і приходить глибоке усвідомлення того, що той біль належить тій болючою ситуації, а не взагалі сексу в цілому.

У будь-якому випадку важливо слухати себе і собі довіряти, не робити спроб до сексуального контакту «через силу», так як це може все погіршити.

Будь-яка емоційна реакція, хоч би «патологічної» і «безглуздою» вона не була - це оптимальний для даної конкретної психіки вихід зі стресу, це краще, що психіка може зробити.

Тому лаяти себе за огиду до сексу або вважати себе через це дефективної і неповноцінною - жорстоко, і це теж може все погіршити.

Ідеально - дати собі досить часу для переживань, бути до себе дбайливого і ніжною, повернути собі відчуття безпеки і впевненість у своєму тілі, і тільки потім (спочатку - подумки і емоційно, і тільки потім - чуттєво) робити спроби до повернення своєї сексуальності.

Питання: Чи є ліки для жінок, які підвищують лібідо? Збуджуючі таблетки працюють чи ні, і чи можна їх використовувати для лікування фригідності?

Василиса: Є гормональні засоби, які призначають за результатами комплексного обстеження фахівці - ендокринологи або гінекологи. Вони призводять до природного підвищення лібідо в тих випадках, коли фригідність викликана якимись органічними причинами.

Є синтетичні стимулятори, наркотики, які викликають сексуальне збудження у людини, який знаходиться під дією препарату. До лікування фригідності це не має ніякого відношення.

Є різномасті «аптечні» біодобавки, афродизіаки, феромони, сушені статеві органи тварин і інші засоби з недоведеною ефективністю. Вони можуть спрацювати за принципом навіювання або самонавіювання, можуть не спрацювати, можуть викликати різного ступеня тяжкості побічні ефекти. До лікування фригідності вони теж не мають ніякого відношення.

Питання: Мені 28. Після 4 років життя з хлопцем, я абсолютно не хочу сексу, причому ні з ним, ні з будь-ким іншим, хоча раніше все було в порядку. Як повернути все назад? Який варіант?

Василиса: В першу чергу важливо зрозуміти, куди поділося потяг і що відбувається. Іноді потяг пропадає на грунті стресу через проблеми у відносинах: якщо є будь-яке насильство (не обов'язково сексуальне) з боку партнера, хронічна незадоволеність близькістю, страх, пригнічений гнів або образа і так далі.

В такому випадку має сенс звернутися до сімейного або індивідуального психотерапевта і опрацьовувати психологічні причини.

Якщо очевидних психологічних причин немає, варто пройти обстеження у ендокринолога та гінеколога, особливо якщо потяг пропало різко і несподівано. Якщо причина зниження лібідо - органічна, то цілком хороші шанси все повернути гормональної терапією.

Ольга: Вам однозначно необхідно звернутися до фахівця для того щоб виявити причину зниження сексуального бажання. З чим саме це пов'язано важко визначити через недостатність інформації, можливо ви приймали протизаплідні засоби, які пригнічують лібідо. Можливо якась життєва ситуація сприяла розвитку депресивного стану, варіантів безліч.

Питання: Мені 25, ми одружилися 4 роки тому. Чоловік дуже класний, але я його не хочу. Періодично закохуюся в інших чоловіків, іноді про них фантазую, але не зраджую йому. Що зі мною не так, і чому я не хочу сексу з чоловіком, і в принципі, сексу з будь-яким іншим людиною, чому мені досить мастурбації? Це патологія?

Василиса: Якщо вас якимось чином обмежує і пригнічує відсутність потягу до чоловіка (і до чоловіків) - то це можна назвати патологією, напевно, і лікувати, виходячи з цієї передумови.

З іншого боку, якщо вас особисто і вашого чоловіка влаштовує такий стан справ - то ви зовсім не зобов'язані підлаштовуватися під чиїсь (навіть загальноприйняті) уявлення про те, як все повинно бути.

Питання, що відбувається з вашим лібідо, вимагає багатьох уточнень - наприклад, чи завжди було саме так? Чи збуджують вас самі по собі думки про секс або про щось інше? Чи комфортно вам у близьких стосунках взагалі?

Причин може бути багато, солідну частину з них можна віднести до глибинних внутрішніх конфліктів особистості, які пов'язані зі страхами, суперечливими бажаннями, соціальними і моральними заборонами, моральними обмеженнями, які свідомо чи несвідомо засвоєні ще в дитинстві.

Розібратися може допомогти психолог або психотерапевт, але наскільки це необхідно - вирішувати тільки вам.

Ольга: Хочеться уточнити, а коли Ви одружилися, чоловік був для вас сексуально привабливий? Чи відчували Ви з ним раніше задоволення в ліжку?

Ймовірно, він не знає, як доставити вам задоволення, ви можете, щоб не зачепити його почуттів, запропонувати гру в якій будете направляти його, підказувати, що і як вам приємно, а що - не дуже.

Питання: У мене близько півроку пропало сексуальний потяг до чоловіка. Раніше все було добре, і секс був регулярний, зараз набагато рідше і в основному тільки за його бажанням. Разом ми 2 роки, одружена півроку. Дітей у нас немає, і не можемо завагітніти близько року, і це теж для нас стрес. Що зі мною, і чому не хочу сексу?

Василиса: Можливо, ваше згадка про невдалі спроби завагітніти - це сигнал про психологічну причину зниження потягу. Ви можете сильно переживати через те, що бажана вагітність не настає, і в зв'язку з цим відчувати напругу, тривогу навколо сексуальності. Такий стрес вже сам по собі цілком може негативно позначатися на потязі.

Крім того, часто подібні ситуації супроводжуються почуттям неповноцінності свого тіла, якийсь уразливості, «дефективности», якщо це є - то не дивно, що секс став «ареною» для битви суперечливих почуттів і перетворився не в момент інтимної близькості, а в яку -то важку емоційну роботу.

Іноді в подібні моменти буває корисно на якийсь час відкласти ідею про вагітність і сфокусуватися на спілкуванні з партнером, знайти інші способи для прояву і отримання любові - тілесні чи ні, приділити час один одному і подбати про свій емоційний стан.

Ольга: Ймовірно вас так турбує не наступає вагітність, що несвідомо ви можете відчувати розчарування в чоловіка і це може бути причиною вашого до нього охолодження.

Вам бажано гармонізувати свій стан, йога, плавання, масаж, рефлексотерапія, знайдіть те, що дозволить вам розслабитися, впоратися зі стресом.

У більшості випадків труднощі з настанням вагітності виникають, саме через нездатність жінки розслабитися. Можна проконсультуватися зі своїм лікарем гінекологом, який може призначити лікарський препарат для зниження неспокійного стану.

Питання: За темі фригідності наступне - в моєму житті було двоє тривалих відносин, через рік в обох випадках наступало відсутність бажання. Зараз пишу, і відчуваю, що тут зав'язані і фіз. сприйняття себе, свого тіла, і навіть бажання змінити обстановку. Не знаю, чи нормально це, і як з цим живуть.

Василиса: Значно, що в обох випадках періоди відносин до зниження потягу приблизно однакові - це може бути сигналом про те, що динаміка відносин (і зовнішніх -отношение з партнером, і внутрішніх - відносин з власною сексуальністю) теж схожа, і ймовірно джерело зниження лібідо лежить корінням в особливостях вашої особистості, самосприйняття і звичних реакцій у відносинах.

Зазвичай через приблизно рік відносини переходять від пристрасної закоханості до більш спокійною, але і ближчою стадії. Якщо в такій близькості ви починаєте відчувати себе менш упевненою і привабливою - то можливо можна говорити про якусь тривогу перед емоційно близькими стосунками, яка вимагає вибудовування кордонів і як би фізично захищає вас від «злиття» з партнером.

Чи нормально це і як з цим живуть? В принципі досить багато пар живуть без сексу. Можливо, відсутність потягу можна вважати цілком нормальною ситуацією, якщо вас (і партнера / ів) це влаштовує.

З іншого боку, відсутність сексуального потягу часто тільки верхівка айсберга, під якою є ряд інших емоційних проблем, і в сумі це все якось обмежує і знижує якість життя, позбавляє деяких приємних можливостей, які дає секс і взагалі близькість в тривалих відносинах.

Так що можливо є сенс розбиратися з причинами і опрацьовувати їх з психологом / психотерапевтом, щоб секс продовжував вас радувати довгі роки і ставав все краще з часом.

Питання: Є безліч сексуальних тренінгів, чи можуть вони допомогти повернути відчуття?

Євгенія: Так, можуть. Але це залежить від того, в якому стані знаходиться жінка, в чому причина порушень, який у неї був досвід. На подібних тренінгах зазвичай працюють психологи і сексологи, які стикаються з подібними проблемами щодня і мають достатню кваліфікацію.

На особистому прикладі величезної кількості жінок доведено, що секс-тренінг додає впевненості в собі і розкриває сексуальний потенціал. Також, на таких курсах дають поради про використання різних технік і препаратів, які можуть бути корисні.

Питання: Чи впливає народження дитини на зниження лібідо?

Євгенія: Зниження лібідо після пологів - досить часте явище. Це пов'язано з двома основними факторами. Біль під час пологів і неприємні відчуття після (які тривають досить довго) викликають негативну асоціацію «наслідків сексу» - це психологічний небажання повторення хворобливих відчуттів.

Також на відсутність бажання впливає втома від догляду за дитиною - це вже фізичне небажання. Обидві причини і їх варіації проходять з часом: біль забувається, а втома стає менш помітною з досвідом.

Питання: Чи допомагають спеціальні прилади для зміцнення м'язів позбутися фригідності?

Євгенія: В деяких випадках, коли фригідність не має психологічних причин, спеціальні прилади допомагають чисто фізично підготувати жінку до задоволення. Крім того, хороші вагінальні кульки або еспандер підтримує тонус м'язів малого тазу, що важливо для здоров'я.

Питання: Чи правда існують аромамасла будять бажання?

Ольга: Так, є ефірні масла здатні пробуджувати сексуальний потяг і посилювати статеву активність. Масла підсилюють жіноче начало:

  • троянда;
  • жасмин;
  • герань;
  • лаванда.

Масла підсилюють чоловіче начало:

  • кардамон;
  • кедр;
  • мускатний горіх;
  • пачулі;
  • сандал.

Аромамасла - це не панацея, але їх можна використовувати в комплексі з основним лікуванням.

Матеріал підготували: Ольга Адамович, Василиса Русакова, Євгенія Сургутская.

Задайте питання експерту в коментарях