Згубні залежності 

Скраби від целюліту в домашніх умовах. Альтернатива із морської солі. Скраб для тіла Organic Shop «Бразильська кава з цукром»

Вітаю, дорогі читачі! Сьогодні говоримо про скрабу від целюліту та для схуднення. Як ви вже знаєте з попередніх статей, видів боротьби з “апельсиновою кіркою” багато, але найефективнішим є скрабування за допомогою антицелюлітних скрабів, приготовлених в домашніх умовах.

Використання скрабу проти целюліту має на увазі легкий пілінг із проникненням корисних речовин у підшкірний шар. Використовувати скраби для тіла проти целюліту просто, достатньо дотримуватися кількох рекомендацій:

  • використовувати скрабування трохи більше 2 разів на тиждень;
  • наносити скраб на попередньо розпарену шкіру;
  • не можна використовувати скраб, якщо є механічні пошкодження шкіри;
  • Для закріплення результату, після скрабування використовуйте антицелюлітний крем.

Склад антицелюлітного скрабу

  • Основою антицелюлітних скрабів є масляниста основа-крем або олія, найчастіше оливкова.
  • Другою головною складовою є тверді частинки, які й роблять саме скрабування: для цього можуть використовуватися розмелені кісточки мигдалю, персика, мелена кава, морська сіль і навіть цукор.
  • Як добавки до скрабів для надання їм поживних і відбілюючих засобів використовують мінеральні олії.

Видів процедури скрабування безліч, зупинимося на деяких із них.

Гарячий скраб для тіла антицелюлітний

Сама назва свідчить, що ця процедура йде з використанням тепла. Як розігріваючий компонент використовується кайенський перець, кофеїн, кориця, витяжки трав, камфора.

Розігріваючий ефект дозволяє прискорювати метаболізм клітин, а значить посилювати відтік лімфи і спалювання жирових відкладень.

Скраб наносять у лазні чи душі на вологу розігріту шкіру круговими рухами мочалкою чи рукавичкою. Тіло відчуває теплоту, можливо, пощипування. Звідси й назва скрабу – гаряча. Мікрочастинки кісточок, що входять до складу скрабу, сприяють дбайливому відлущуванню відмерлих клітин, при цьому шкіра стає м'якою і бархатистою.

Для отримання видимого ефекту процедури проводять 1,5-2 місяці з періодичністю 3-4 на тиждень.

Скраб для обгортання від целюліту

Компонентами для цього скрабу можуть бути ті компоненти, що і для гарячого. Склад наноситься знову ж таки круговими рухами на область живота, сідниць і стегон, потім робиться обгортання харчовою плівкою на 30-40 хвилин.

Для посилення ефекту можна зайнятися фізичними вправами - бігом або стрибками на скакалці - або просто домашніми справами. Зважаючи на густину складу скрабу не розтікається під плівкою. Після завершення процедури просто змити все водою.

Скраби для масажу від целюліту


Скраби для масажу від целюліту використовуються як підготовка для масажу. Велику ефективність у боротьбі з целюлітом дає медовий масаж. Попередньо шкіру глибоко очищають будь-яким скрабуванням, ретельно змивають і витирають насухо рушником.

На вологій шкірі антицелюлітний масаж не дає ефекту.

Потім круговими рухами наноситься мед. При контакті з сухою шкірою він хіба що відтягує її, цим розбиваючи целюлітні грудки. Відпрацьований мед стає сірого відтінку і злущується. Залишки потрібно змити теплою водою та нанести антицелюлітний крем. Після кількох процедур шкіра стає м'якшою і рівнішою.

Протипоказання до скрабування

Як і за будь-яких процедур антицелюлітне скрабування має свої протипоказання. Воно протипоказане при:

  • варикозне розширення вен,
  • серцево-судинних захворюваннях,
  • гіпертонії,
  • вагітності,
  • гінекологічні захворювання.

Скраб з використанням меду протипоказані при алергії, а cкраб з мумійо не можна використовувати при варикозному розширенні вен.

Антицелюлітні скраби для тіла з використанням плівки

Для кращого ефекту позбавлення целюліту в комплексі зі скрабами використовують обгортання. Обгортання дає парниковий ефект, виводячи з організму разом із потім шлаки, розчиняє жир. Скраб парі підготовляє шкіру, видаляючи відмерлі клітини з поверхні, і відкриває пори.

Для сухої та нормальної шкіри процедури можна повторювати через 2-3 для, а для жирної – 1 раз на тиждень.

Скраб від целюліту в домашніх умовах.


Щоб побалувати свою шкіру антицелюлітним скрабом зовсім не обов'язково вирушати в косметичний салон, приготувати такі засоби в домашніх умовах дуже просто, які ефективності нічим не поступаються професійній косметиці.

Ось кілька таких простих рецептів:

Кавовий скраб від целюліту

Для приготування такого скрабу знадобиться

  • мелену каву,
  • гель для душу.

Ретельно змішуємо ці два інгредієнти (з розрахунку 1 чайна ложка кави на 100 мл гелю). Такий скраб можна використати щодня. Після його застосування не тільки піде целюліт, але і буде ефективним від розтяжок.

Скраб із морської солі від целюліту


Для приготування такого засобу необхідно:

  • морська сіль,
  • улюблена ефірна олія.

Змішайте морську сіль з оливковою олією у рівних пропорціях. Потім додайте для легкого аромату ефірну олію, яка вам більше подобається. Легкими рухами, що масажують, нанесіть на проблемні ділянки шкіри в напрямку знизу вгору протягом 10 хвилин.

Після процедури прийміть теплий душ і нанесіть живильний крем.

Відео-рецепт скрабу від Elenatop27

Знадобиться:

  • Морська сіль – 2/3 ст;
  • Какао порошок – 2ч.л;
  • 1/3 ст суміші масел:
    • Кокосове масло,
    • Масло какао,
    • Масло виноградної кісточки,
  • Ефірна олія апельсина - 10 кап.

Скраб проти целюліту з олією

Для приготування такого скрабу в домашніх умовах можна користуватися простими інгредієнтами.

  • 2 ложки рослинної олії
  • 4 столові ложки цукру у гранулах
  • ЕМ за бажанням

Змішайте цукор з маслом, для більш ефективного лікування додайте кілька крапель ефірної олії цитрусових (лемонграс, мандарин, апельсин). Наносимо суміш інтенсивними рухами протягом 5 хвилин.

Медовий скраб від целюліту


Такий скраб стимулює кровообіг, омолоджує шкіру та посилює антицелюлітний ефект. Мед у скрабах використовується в комплексі з такими продуктами як кава, морська сіль, лимон, свіжі фрукти.

Для скрабу краще використовувати мед, що зацукрується, тому що його тверді частинки сприяють кращому відлущування шкіри.

  • 2 столові ложки меленої кави
  • 1 чайна ложка меду
  • 1 чайна ложка кориці

Добре змішайте усі інгредієнти.

Використовувати такий скраб необхідно попередньо розігрівши шкіру у ванній або у лазні. Для цього прийміть ванну або добре теплий душ. Нанесіть на шкіру масажними рухами приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам.

Закінчивши процедуру, змийте засіб теплою водою. На шкіру нанесіть антицелюлітний крем. Взагалі, скраб від целюліту з кавою — один із найкращих засобів для краси тіла. Спробуйте обов'язково!

Скраб із перцем від целюліту

Готується він на основі мелених перців:

  • 1 чайна ложка червоного перцю,
  • 2 чайні ложки чорного перцю,
  • 2 чайні ложки сіль дрібного помелу,
  • 2 чайні ложки кави

Змішайте усі інгредієнти. Додайте в цей склад гель для душу і добре розітріть до кашкоподібного стану. Нанесіть суміш масажними рухами на проблемні ділянки, потім ретельно змийте теплою водою.

Курс такого пілінгу – близько 10 процедур з інтервалом через день.

Антицелюлітний гель скраб

Цей гель – скраб, мій найулюбленіший. З його допомогою я готую шкіру до баночного масажу. Він складається з 2 інгредієнтів:

  • натуральна мелена кава,
  • ваш улюблений гель для душу.

Добре змішуємо і миємось у душі, розтираючи проблемні зони.

Скраб із глиною від целюліту

Поділюся з вами ще одним рецептом скрабу, до складу якого входить блакитна глина. Для його приготування можна використати кавову гущу.

Розводимо глину водою, до стану густої сметани і змішуємо з густою від кави в рівних пропорціях. На розпарену шкіру наносимо масажними рухами та залишаємо на 30 хвилин. Після чого приймаємо душ.

Скраб від целюліту з корицею


Готується дуже просто:

  • 2 столові ложки кориці,
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • кілька крапель ефірної олії кориці.

Перемішайте всі компоненти та нагрійте у мікрохвильовій печі. Втирати скраб потрібно легкими рухами близько 10 хвилин. Потім змийте поперемінно теплою прохолодною водою.

Імбирний скраб від целюліту

Для його приготування вам знадобиться:

  1. Морська сіль.
  2. Гуща з-під кави.
  3. Натертий корінь імбиру.
  4. Ефірна олія – на ваш вибір.

Всі перераховані вище інгредієнти змішуємо в рівних пропорціях і додаємо в суміш кілька крапель будь-якого ефірного масла. Нанесіть на шкіру масажними рухами. Змийте та нанесіть антицелюлітний крем.

Наносити скраб потрібно масажними рухами і змити за допомогою контрастного душу.

Скраб від целюліту з виноградними кісточками

Такий скраб дуже просто приготувати у домашніх умовах. Для цього нам знадобляться:

  • кава,
  • морська сіль,
  • цукор,
  • виноградні кісточки.

Беремо всі інгредієнти приблизно у рівній кількості. Все добре змішуємо і додаємо ваш улюблений гель для душу.

Антицелюлітний скраб з оцтом

Ось ще один цікавий рецепт скрабу на основі оцту.

Ефективно бореться не тільки з “апельсиновою кіркою”, але є відмінним варіантом від розтяжок.

Для його приготування необхідно лише два інгредієнти:

  • 5% яблучний оцет,
  • мелену каву.

Все дуже просто, насипте на долоню кави, зверху полийте оцтом. Натріть цією сумішшю проблемні зони, потім змийте теплою водою.

Антицелюлітні скраби з какао


Рецепт скрабу дуже простий у приготуванні та складається з інгредієнтів, які у кожного є вдома. Для цього візьміть:

  • 3 столові ложки цукру;
  • 1 столова ложка какао;
  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 столова ложка молока.

Усі інгредієнти змішуємо до отримання однорідної маси. Використовувати таку процедуру слід 1 раз на тиждень. У скрабу дуже ніжний запах і відмінний ефект, що відлущує. Після його використання шкіра набуває здорового зовнішнього вигляду.

Скраб із соди від целюліту

Цей скраб має очищувальну дію і забезпечує м'який пілінг поверхні шкіри.

Для того щоб приготувати такий скраб народним методом, візьміть 1 чайну ложку харчової соди і змішайте зі своїм улюбленим гелем для душу.

Проведіть процедуру протягом 2-3 хвилин та змийте під теплим душем.

Виробники скрабів від целюліту

У наш час вибрати хороший антицелюлітний скраб - це не проблема, а ось чи буде від нього ефект якого ми так чекаємо - ось це питання. Існує дуже багато марок якісної косметики для догляду за проблемними ділянками шкіри.

Виділимо найкращі з них:

Антицелюлітний скраб Планета органіка

Скраб цього виробника наносите на шкіру щодня, легкими масажними рухами протягом місяця.

Приємна на дотик і запах текстура скрабу в який входить масло імбиру, має ефект, що розігріває, і стимулює кровообіг у тканинах.

Антицелюлітний скраб Натура сиберіка


Застосовуючи цей скраб, можна швидко підняти тонус втомленої шкіри, а кісточки малини м'яко і дуже дбайливо очистять її.

Ефективно впливає на проблемні ділянки шкірних покривів роблячи шкіру гладкою та шовковистою, усуваючи целюліт.

Бабуся Агафія антицелюлітний скраб

Цукровий скраб Бабуся Агафія добре бореться з целюлітом. Скраб відмінно очищає, ніжно відлущує та пом'якшує шкіру.

Використовувати його необхідно щодня і вже через десять днів ви відчуєте на собі явні зміни.

Антицелюлітний скраб Чорні перли

"Чорні перли" - це скраб, який сприяє дбайливому відлущування, розгладжує шкіру і прибирає целюліт. Щоб досягти очікуваних результатів, застосовуйте його щодня протягом 30 днів.

Антицелюлітний скраб Чиста лінія

Якісний антицелюлітний скраб на основі абрикосових кісточок відмінно масажує шкіру, після чого вона стає пружною і гладкою.

Продукт цієї марки дає видимий ефект при щоденному використанні.

Грін мама скраб від целюліту

Скраб Green Mama добре видаляє омертвілі клітини шкірного покриву, розгладжує розтяжки і відмінно справляється з проявами "апельсинової кірки".

Використовуйте цей скраб 2-4 рази на тиждень: вранці та ввечері.

Червона лінія антицелюлітний скраб

Скраб марки Червона лінія містить екстракт кавових зерен, які добре справляються з "апельсиновою кіркою", що утворилася, і жировими відкладеннями. Покращують мікроциркуляцію в клітинах шкіри, а вітамін А та Е запобігає її старінню.

Наносьте скраб на чисту шкіру протягом 2-3 хвилин, потім змийте під теплим душем. Користуватися засобом потрібно не менше двох разів на тиждень.

Антицелюлітний скраб.


Випробувала на собі багато засобів проти целюліту. Можу сказати одне, з кремових скрабів найбільше сподобався крем – скраб Natura Siberica до складу якого входить женьшень, кісточки малини та цілий ряд вітамінів. Запах - чудовий, пахне дуже ніжно. Ефект приголомшливий. Рекомендую його всім!


Наталія,40

Користувалася завжди дорогою покупною косметикою відомих марок. в інтернеті потрапила на цю статтю, де дуже багато рецептів скрабів, які можна готувати вдома. Пробувала кілька рецептів. Найбільше сподобався скраб із морською сіллю. Дівчата ефект вразив. За невеликі гроші можна придбати інгредієнти, а головне, результати нічим не гірші за покупний скраб.


Анастасія, 35

Начиталася відгуків в інтернеті про каву, яка добре прибирає целюліт. Мучуся з цією проблемою давно і вирішила спробувати ще й цей засіб. Було вдома кава Жокей. Все що я робила, так це приймала теплий душ з нанесенням гелю, потім на долоню насипала трохи меленої кави і розтирала рухами, що масажують. Після рясного змивання відчувається незвичайна гладкість шкіри через 3 тижні целюліт майже зник. На таке диво я не сподівалася, а дарма. Це є найкращий засіб з усіх що я випробувала.

Ось, мабуть, і вся основна інформація з цієї теми, про яку я хотіла вам розповісти. Сподіваюся, що рецепти якими я поділилася вам будуть корисні. Будьте привабливі та красиві. До нових зустрічей.

Завжди ваша, Анна 🙂

Кожна жінка мріє про гладку шкіру без целюліту. Щоб не витрачати шалені гроші на дорогі косметичні засоби від целюліту, можна самостійно приготувати скраб у домашніх умовах, який чудово впорається з целюлітом.

Принцип дії засобу

Ефективність застосування антицелюлітних скрабів дуже висока. Це з подвійним дією цього засобу. По-перше – це ретельне очищення шкіри, поліпшення кровообігу та лімфовідтоку, а по-друге – порятунок від целюліту, за рахунок «вогненних» компонентів засобу.

Тобто завдяки антицелюлітному скрабу для тіла в домашніх умовах спочатку шкіра очищається, скрабується, відбувається своєрідний масаж проблемних зон, потім починається дія самої суміші, яка змушує жирові клітини «розчинятися», а шлаки – виводитися.

Таким чином, після використання антицелюлітного скрабу в домашніх умовах можна отримати:

  • розгладжування рельєфу шкіри;
  • зменшення обсягів;
  • розщеплення жирових відкладень;
  • зникнення «апельсинової» кірки;
  • виведення зайвої води та шлаків з організму;
  • підвищення тургору шкіри;
  • зміцнення судин;
  • збільшення кровопостачання у проблемних зонах.

Правильно приготовлений скраб допоможе не лише целюліту. Його використання в домашніх умовах є ефективним і від розтяжок.

Для більш швидкого позбавлення целюліту, крім застосування антицелюлітних засобів, потрібно скоригувати харчування і зайнятися хоча б мінімальними фізичними навантаженнями.

Переваги використання засобу

Переваг у скрабу для тіла від целюліту, приготовленого в домашніх умовах перед промисловими засобами досить багато.

Особливо виділяються такі переваги:

  • Доступність. Компоненти для приготування домашнього антицелюлітного засобу можна придбати майже в будь-якому магазині.
  • Вартість. Ціна скрабу проти целюліту, приготовленого в домашніх умовах, буде меншою від магазинного приблизно в 3-5 разів. Це з тим, що компоненти використовувані у приготуванні кошти зазвичай мають низьку вартість. І навіть більше того, ці компоненти, швидше за все, вже знаходяться у вас на кухні.
  • Простота. Для приготування антицелюлітної суміші будинку не знадобиться багато знань у кулінарії, всі рецепти досить прості. Потрібно вміти лише змішувати інгредієнти.
  • Натуральність. Домашній засіб складається з продуктів, які не містять хімічних добавок.
  • Гіпоалергенність. Мало хто читає склад перед нанесенням на шкіру того чи іншого засобу. Адже багато компонентів, що входять в магазинні косметичні засоби, містять речовини, що викликають алергічну реакцію. У домашній скраб людина не додасть продукти, які викликають алергію, він просто замінить один компонент на інший.

Важливо!Використовувати антицелюлітні скраби потрібно не частіше ніж 2 рази на тиждень.

При більш частому застосуванні можна пошкодити шкірні покриви. А при сухій шкірі, користуватися скрабом можна лише 1 раз на тиждень.

Щоб швидше позбавитися целюліту і при цьому не завдати шкоди організму, потрібно дотримуватися певних правил.

  • Для максимального ефекту перед використанням антицелюлітного скрабу необхідно добре розпарити шкіру: у лазні, сауні і т. д. Замість лазні, можна просто полежати 10-15 хвилин у гарячій ванні.
  • Скраби, що містять у собі сіль або цукор, потрібно готувати перед самим застосуванням. Оскільки в заздалегідь приготованому засобі кристали розтануть і скраб не вийде.
  • Не можна наносити суміш на пошкоджену шкіру, т. Ацеле. на тілі повинно бути висипань, ран, подряпин, фурункулів тощо.
  • Розтирати суміш по шкірі слід легкими масажними рухами, у напрямку лімфотоку – знизу нагору.
  • Після змивання скрабу, для закріплення результату – потрібно купуватись під контрастним душем, а потім помазати шкіру зволожуючим кремом.
  • Не слід довго тримати антицелюлітний скраб на тілі. Середня тривалість утримання суміші на шкірі – 15-20 хвилин.
  • Якщо користуватися антицелюлітним скрабом на засмаглому тілі – засмага зберегтися не вдасться, вона злізе.
  • Якщо в основі скрабу лежать олії, то перед застосуванням засобу його потрібно підігріти на водяній бані.

Крім «гострих» і скрабуючих компонентів, у складі домашнього антицелюлітного скрабу повинні бути присутніми пом'якшувальні елементи, наприклад, молочні продукти, базові олії тощо.

Правила нанесення

Важливим є не тільки рецепт, а й правильне нанесення скрабу від целюліту в домашніх умовах. Для досягнення найбільш якісного результату необхідно дотримуватися наступних правил нанесення:

  • Після розпарювання та очищення шкіри слід нанести скраб на вологу шкіру. Адже якщо наносити на суху, то жорсткі частинки суміші можуть поранити.
  • Після нанесення засобу на шкіру слід активно промасувати проблемні місця (можна рукою, рукавичкою, масажером).
  • Після цього 10-15 хвилин засіб повинен побути на тілі.
  • Змивати його потрібно теплою проточною водою.

Результат після процедури буде помітний лише через 5-6 сеансів.

Найкращі рецепти

Існує безліч рецептів скрабів від целюліту для приготування в домашніх умовах. Кожен з них має той чи інший рівень ефективності. Перевірити дієвість рецепту можна лише на власному досвіді.

Нижче представлені найпопулярніші рецепти для домашнього антицелюлітного скрабу для тіла:

Рецепт №1: Цукровий скраб

Щоб приготувати засіб, слід взяти:

  • цукор (1 ст. л.);
  • оливкова олія (100 мл);
  • ялівцеве масло (5 крапель).

Усі інгредієнти необхідно змішати до однорідної консистенції. Змивати скраб слід під теплою проточною водою.

Також від розтяжок та целюліту ефективний цукрово-сольовий скраб. У цьому випадку до вищеописаних компонентів потрібно додати 1 столову ложку морської солі та за бажанням 2 краплі апельсинової олії.

Довідка! Для приготування цього засобу, знадобиться не звичайний білий цукор, а очеретяний. Тільки такий продукт позитивно впливатиме на стан шкіри.

Рецепт №2: Кавовий скраб

Можна зробити засіб із наступних компонентів:

  • натуральної меленої кави (1 ст. л.);
  • йогурту (200 мл);
  • перцевої настойки (1 ч. л.);
  • лимонної ефірної олії (3 краплі).

Цей скраб сповнений елементами, які за невелику кількість сеансів позбавлять шкіру целюліту.

Рецепт №3: Медовий скраб від целюліту

Мед - криниця корисних елементів, тому він досить часто використовується в приготуванні домашніх косметичних засобів.

Для приготування антицелюлітного скрабу, знадобляться:

  • мед у зацукрованій формі (2 ст. л.);
  • оливкова олія (3 ст. л.);
  • яєчний білок (1 шт.);
  • вівсяні пластівці (3 ст. л.);
  • ялівцеве масло (3 краплі).

Змішавши всі компоненти рецепту з медом у домашніх умовах, потрібно повільно масажними рухами нанести на шкіру скраб для тіла від целюліту.

Рецепт №4: Лимонний скраб

Для приготування такого скрабу потрібно взяти:

  • лимонний сік (1 ст. л.);
  • лимонну цедру (1 ч. л.);
  • мед (2 ст. л.);
  • апельсинове масло (3 краплі);
  • сіль (½ ст. л.).

Суміш слід використовувати відразу після приготування.

Рецепт №5: Скраб від целюліту з корицею

Для любительок кориці також знайдеться рецепт. Для приготування засобу знадобляться:

  • порошок кориці (2 ч. л);
  • мелена кава (половина ст. л.);
  • оливкова олія (1 ст. л.);
  • мед (2 ст. арк.).

Після нанесення антицелюлітного гарячого скрабу для тіла, виникне невелике почуття печіння та поколювання. Але, ці відчуття тільки підтвердять ефективність домашнього засобу.

Рецепт №6: Скраб від целюліту з морською сіллю

Для приготування цього антицелюлітного засобу знадобляться лише 3 інгредієнти:

  • мед (4 ст. л.);
  • морська сіль (2 год. л.);
  • апельсинове масло (3 краплі).

Для приготування в домашніх умовах скрабу з морською сіллю від целюліту необхідно ретельно перемішати компоненти. Мед наситить шкіру поживними речовинами та зробить її м'якою. Морська сіль «проскрабує» проблемні зони, зробить антицелюлітний ефект, зробить їх гладкими та підтягнутими.

Рецепт №7: Скраб із блакитною глиною

Для приготування цього засобу знадобляться такі інгредієнти:

  • блакитна глина (5 ч. л.);
  • олія жожоба (2 ч. л.);
  • мед (2 ст. л.);
  • тростинний цукор (1/2 ст. л.);
  • йогурт (2 ст. арк.).

Змішавши всі компоненти, скраб потрібно одразу наносити на шкіру. Він підійде як для певних зон, але й всього тіла. Зробить шкіру гладкою і надасть їй свіжого вигляду.

Можна вигадати свій рецепт засобу. Щоб зробити скраб в домашніх умовах від целюліту, необхідно, щоб інгредієнти були підібрані правильно. До складу кошти мають входити:

  • «скрабують» елементи (сіль, кава тощо);
  • пом'якшувальні елементи (олії, молочні продукти);
  • поживні речовини (мед, яйця, соки).

Скраби в домашніх умовах - справжні помічники у боротьбі з целюлітом. Головне – знати правила використання та мати у всьому міру. Тоді результат від процедури завжди буде тільки позитивний.

Вконтакте

Антицелюлітний скраб сам по собі є сумішшю на основі абразивних компонентів, які надають очищувальну дію і призводять до бажаного результату. Такими абразивами, або, простіше кажучи «дрібними крупинками» і може бути мелена кава або кавова гуща.
Однак до складу обов'язково повинні бути включені пом'якшувальні засоби, для того, щоб не завдати шкіри пошкодження або подразнення.

Дрібні компоненти кавового скрабу для тіла гарантують відмінний пілінг шкірних покривів, очищення їх від жиру та пилу. Крім слущування ороговілого епітелію, рослинні компоненти проникають під шкіру, активно впливаючи на шари дерми.

Кофеїн (C8H10N4O2), стикаючись з поверхнею тіла, стимулює кровообіг. Клітини починають активно працювати, позбавляючись зайвого натрію та рідини, що сприятливо впливає на стан шкіри.

Отже, антицелюлітний скраб

  • покращує кровообіг у підшкірному шарі, регулюючи просвіт судин та скорочуючи їх – служить профілактикою варикозу;
  • активні речовини стимулюють процес виведення рідини з клітин шкіри, виводяться продукти розпаду, токсини,
  • стимулює метаболізм у клітині - тонізує, зміцнює тургор шкіри;
  • розщеплює підшкірні запаси жиру - зменшується жировий прошарок і повністю або частково забирається целюліт;
  • антиоксиданти сприяють процесу омолодження - шкіра набуває привабливого зовнішнього вигляду, підтягнутості

Як приготувати скраб від целюліту в домашніх умовах?

На першому етапі необхідно вибрати сировину. Від його якості залежить ефективність косметики, зробленої власноруч.

Які мелені зерна варто покласти в домашній скраб? Целюліт не любитьзелена кава, яка активно бореться з нею. Зелені зерна, що уникнули процедури обсмажування, зберігають у собі найбільшу кількість кофеїну, ефірів, жиророзщеплюючої кислоти (хлорогенової), антиоксидантів, вітамінів.
Його можна купити в магазинах, що спеціалізуються на продажу натуральних продуктів або через інтернет.

Якщо немає можливості придбати зелену каву, то в домашній скраб від целюліту підійдуть чорні зерна середньої або слабкої обсмажування.

Гуща (спите мелені зерна), що залишилася після звареного напою без цукру і вершків, менш дієва. Адже більшість активної речовини розпалася після термічної обробки.
Проте ця сировина має свої переваги. Кавовий скраб від целюлітасу кавовою гущею не травмує чутливу, суху, схильну до подразнення шкіру.

Домашній скраб від целюліту з кави активно впливає на епітелій. Розтирання з подрібненими зернами наносяться на тіло з жирною та нормальною шкірою двічі на тиждень, не частіше.
Інакше епідерміс стоншується, на ньому з'явиться роздратування з осередками запалення.
Обробка кожної зони триває щонайменше чотири хвилини.

Скраб із кавової гущі від целюліту делікатно впливає на жіноче тіло, тому підходить для сухої, схильної до подразнення шкіри. Косметологи не рекомендують проводити процедуру частіше за один раз на сім днів і залишати склад у чистому вигляді більше двох хвилин на шкірі.

Антицелюлітні рецепти з кави

Антицелюлітний скраб, що очищає, з кавової гущі від целюліту, може бути легко приготовлений в домашніх умовах, і при цьому така процедура не вимагає складних підготовчих робіт і глибокого очищення шкіри.
До того ж приготування кавового скрабу будинку не тільки дозволить значно заощадити на салонних послугах, але гарантує використання якісного продукту, що не викликає сумнівів.

Антицелюлітний скраб з кави в домашніх умовах повинен відповідати кільком правилам для максимально ефективного результату:

  • Застосовувати потрібно тільки мелену каву від целюліту:
  • Вихідний продукт повинен бути свіжим із чинним терміном придатності;
  • Найбільш ефективним у боротьбі з целюлітом вважається зелена кава;
  • Краще не використовувати різні сурогати – кавовий напій, наприклад;
  • Застосування гущі цілком припустимо, як альтернатива меленому продукту.

У разі використання кавової гущі необхідно знати кілька важливих рекомендацій:

  • Каву потрібно варити без будь-яких добавок (молоко, ваніль, кориця);
  • Використовувати лише натуральний продукт;
  • Рекомендується вибирати міцні сорти;
  • Каву потрібно не просто залити окропом, а проварити 2-3 хвилини;
  • Зберігати гущу перед вживанням можна не більше 3-4 днів і лише у герметичній тарі.

Серед найпростіших та найефективніших рецептів антицелюлітного засобу з кави виділяють такі:

✅ Кава + морська сіль + оливкова олія. Мелену каву (3 ст. л.) ретельно перемішати з такою ж кількістю великої морської солі і додати в суміш 10 крапель натуральної оливкової олії. Отриманій масі необхідно настоятися близько години, після чого його можна нанести на розпарену шкіру, легкими рухами пальців.
Не варто поспішати змивати антицелюлітний скраб для тіла моментально, для більшої ефективності його потрібно залишити на проблемних ділянках на 10 хвилин.
Великі кристали солі злущують ороговілий епітелій. Дрібніші частинки мелених зерен роблять рівніше епідерміс. Сольова суміш протипоказана користувачам із чутливою тонкою шкірою.

✅ Кава + авокадо.Ще один дієвий рецепт кавового скрабу від целюліту – гуща від кави у поєднанні з авокадо (м'якуш 1/2 стиглого авокадо). Обидва інгредієнти необхідно ретельно змішати в мисці з оливковою олією та тростинним цукром.
Наносите скраб кілька разів на тиждень на попередньо розпарену шкіру круговими рухами, приділяючи особливу увагу найбільш проблемним ділянкам.
Для більшої ефективності суміш можна залишити на 15 хвилин, а потім змити холодною водою — температурний контраст також позитивно впливає на мікроциркуляцію крові в клітинах, допомагаючи впоратися з целюлітом.

✅ Кава + гель для душу.Простий і найдешевший спосіб позбавитися целюлітної кірки: змішати гущу з улюбленим гелем для душу і масажними рухами втирати масу на шкіру.
Рекомендується у такому разі брати гель для душу без спеціальних косметичних добавок та ароматизаторів.

✅ Кава + глина.Застосування глини в косметичних цілях - це не просто всім відомий факт, це рецепт знайомий з давніх часів. Для приготування антицелюлітного засобу необхідно змішати блакитну глину, розведену у воді кімнатної температури з кавовою гущею та нанести на проблемні розпарені ділянки шкіри.
Для ефективного результату залишити масу на шкірі на 2-3 години (обгортання) до висихання і змити теплою проточною водою.


✅ Кава + йогурт.Мабуть, найделікатніший рецепт домашнього скрабу на основі кави. Йогурт має пом'якшувальну дію, а значить, запобігає появі можливих мікроушкоджень від таких жорстких ексфоліантів, як мелена кава, сіль та цукор.
1/2 склянки меленої кави змішати з 1/2 склянки йогурту (від 9% жирності). Після використання цього кавового скрабу від целюліту шкіра виглядатиме гладкою і зволоженою, а обсяги істотно зменшаться.

✅ Кава + мед.Маска від целюліту з кавою і медом вважається одним з найбільш щадних та приємних варіантів. Мед так само, як і кава, славиться своєю здатністю виводити токсини із клітин, а також нормалізувати баланс рідини в організмі. Змішавши ці два інгредієнти, ви отримуєте зброю подвійної дії - з таким союзником впоратися з целюлітом не складе ніякої праці.
Головне - ретельно розпарте шкіру перед нанесенням скраба, також не зайвим буде пройтися по проблемних зонах спеціальною щіткою з жорсткою щетиною. Суміш наносите легкими масажними рухами та не забудьте залишити її на 5-10 хвилин, перед тим як змити.
Для її приготування потрібно поєднати 3 ст. л. рідкого меду та мелену каву (4 ст. л).
Використовувати скраб із кави та меду від целюліту допускається не більше 3-4 разів на тиждень, по 20 хвилин на одну процедуру.

✅ Кава + вівсянка.Для ніжної шкіри краще скористатися м'яким засобом, полегшеним варіантом. Для його приготування в домашніх умовах знадобляться вівсяні пластівці (1 склянка) та 0,2 л жирної сметани або молока, змішати та додати кавову гущу. Втирати протягом 20 хвилин на проблемні ділянки шкіри.

✅ Кавова маска з великою морською сіллю- це найбільш ефективний засіб, тому що два активні компоненти є абразивами. Потрібно змішати 4 ст. ложки солі та 3 ложки меленої кави та 2 ст. ложки оливкової олії для харчування шкіри вітамінним комплексом додати терту цедру одного грейпфрута.
Використовувати його рекомендується не більше двох разів на тиждень.

✅ Кава + морська сіль + кокосове масло.Застосування скрабу з морської солі, кави та кокосової олії допоможе у боротьбі з целюлітом. Потрібно змішати 2 ст. ложки солі та 2 ложки меленої кави та 2 ст. ложки кокосової олії.
Суміш втирати у проблемні зони.

✅ Кава + кокосове масло.Є спосіб приготувати кавовий скраб від целюліту на основі кокосової олії «про запас» - змішуємо 1 склянку меленої кави зі ст. л. великої солі чи коричневого цукру.
Перед тим, як додати до сухої суміші 6 ст.л. кокосового масла, його необхідно попередньо розтопити в мікрохвильовій печі.
Ретельно перемішавши всі інгредієнти, перекладіть скраб, що вийшов, в порожню банку або водонепроникний контейнер.
Не забудьте спершу ретельно розігріти шкіру за допомогою спеціальної масажної щітки.
Інтенсивні кругові рухи змусять кров циркулювати швидше, а отже, корисні інгредієнти у складі домашнього кавового скрабу матимуть максимальну дію на проблемні ділянки з целюлітом.

✅ Кава + кориця + паприка.Рецепт пряно-кавової суміші чудово підійде для тих, хто попутно бажає покращити процеси кровообігу та циркуляцію крові у підшкірних тканинах. Для цього потрібно змішати 3 ст. л. морської солі, додати|добавляти| 2 ст. л. кавової гущі, а також 1 ст. л. кориці, 1 ст. л. червоної паприки та 3 ст. л. оливкової олії.
Використовувати антицелюлітну масу, втираючи її у проблемні зони з невеликим натиском, зусиллям.

✅ Кава + пекучий перець. Гарячий спосіб боротьби з целюлітом вважається одним із найпопулярніших останнім часом. Так, знадобиться 150 грн. меленої кави змішати з настойкою червоного перцю і додати отриману масу 5 крапель натурального оливкової олії. Готовий до застосування продут повинен нагадувати сметану за консистенцією і легко наноситися на шкіру.
Перш ніж наносити засіб на проблемну шкіру, його необхідно витримати у темному, прохолодному місці протягом 7 днів. Закінчити таку процедуру фахівці радять контрастним душем.

✅ Кава + пекучий перець (настій).Радикальний пекучий метод боротьби з целюлітом – це антицелюлітний кавовий скраб у домашніх умовах з додаванням пекучого перцю. Необхідно змішати свіжу каву з настоєм червоного гіркого перцю та «приправити» цей скраб декількома краплями оливкової олії, протягом 7 днів наполягати суміш у темному місці.
Якщо є необхідність, наприклад, склад дуже крутий, можна розбавити великою кількістю олії. Застосовуючи пекучий кавовий скраб, необхідно нанести його на проблемні області шкірних покривів та масажувати протягом 15 хвилин.

✅ Кава + вівсянка + аромаолії.Аромамасла хороші не тільки для прийняття розслаблюючої ванни - не менш ефективні вони і у боротьбі з целюлітом завдяки своїй антиоксидантній дії.
Щоб отримати тонізуючий кавовий скраб для тіла від целюліту, змішуємо ефірні олії апельсина, розмарину та кориці (по 2-3 краплі) з меленою кавою (1 ст.л.), вівсяною крупою (1/2 склянки залитої окропом вівсяної крупи) та великою сіллю (2 ч. ложки морської солі).
Суміш необхідно наносити круговими рухами на проблемні ділянки - відведіть під масаж щонайменше 10 хвилин.
Змивши скраб, ретельно протріть оброблені зони жорстким рушником, а потім обов'язково зволожте шкіру пом'якшуючим кремом або молочком.

✅ Кава + аромаолії.Скраб з меленої кави від целюліту з ефірами та оліями. потрібно взяти змелені зерна (100 гр. дрібний помел), масло мигдальне - 1 ст/лож; ефір бергамоту, розмарину, кориці, ялівцю, грейпфруту по дві краплі кожного.
Усі складові змішати.
Однорідну масу нанести на тіло, масажувати не менше ніж п'ять хвилин. Склад можна робити на тиждень (на три сеанси).
Процедура рекомендована для нормальної та жирної шкіри не частіше трьох разів на тиждень.

  • Ефірна олія грейпфрута (виводить токсини, має тонізуючу дію, сприяє схуднення).
  • Ефірна олія лаванди (зменшує рубці від розтяжок, оздоровлює шкіру).
  • Ефірна олія лимона (стимулює кровоносну систему та зміцнює судинні тканини).
  • Ефірна олія апельсина (знімає набряклість, пом'якшує епідерміс та стимулює циркуляцію крові та лімфатичної рідини).
  • Ефірна олія кипарису (покращує кровообіг та зміцнює кровоносні капіляри).
  • Ефірна олія розмарину (очищає печінку та тонізує шкіру).

Використання антицелюлітних засобів у домашніх умовах принесе очікуваний результат лише за дотримання кількох простих правил:

  1. Очищувальний засіб повинен застосовуватися не рідше 1 разу на тиждень і не більше 4 разів;
  2. Кавові скраби на основі гущі вважаються найбільш прийнятними для сухої та нормальної шкіри;
  3. Для жирної шкіри, найкраще взяти міцну мелену каву;
  4. Засобами необхідно користуватися після гарячої ванни або лазні та наносити їх на розпарену шкіру;
  5. Для досягнення найбільш ефективних результатів потрібно застосовувати як стимулюючий засіб спеціальну масажну щітку або мочалку для пілінгу;
  6. Для покращення стану шкіри та гарного настрою для процедур у ванній можна вибрати улюблену ефірну олію;
  7. Кава є натуральним продуктом, але навіть у такому разі не виключена алергія на продукт, тоді застосування кавового засобу необхідно терміново призупинити.
  8. Перед тим, як наносити приготовлену масу на всю шкіру, рекомендується провести тест на невеликій ділянці, наприклад, на згині ліктя.

Який із запропонованих вище рецептів був обраний, як вихідного продукту, він допоможе досягти бажаного результату. Скраб допоможе позбавитися целюліту, повернути шкірі красивий зовнішній вигляд, колір, пружність і еластичність.

Антицелюлітний скраб із кави, як правильно вибрати?

Сьогодні на косметичному ринку представлені всілякі гелі, лосьйони, маски та інші засоби для боротьби з апельсиновою кіркою на основі кофеїну.
На що звернути увагу, купуючи корекційний доглядовий засіб в аптеці чи магазині?

1. Виробник.Відомі бренди, продукція яких має позитивні відгуки у мережі, розчаровують рідше;

2. Віддайте перевагу натуральному складу, з найменшим терміном зберігання та вищою вартістю. Якщо бюджет обмежений, зверніть увагу на рослинну косметику вітчизняного виробника;

3.Враховуйте тип шкіри та місце нанесення.Кавовий скраб для тіла від целюліту з подрібненими зернами середнього помелу підійде для жирної або товстої шкіри на сідницях та стегнах.
Він не лише очистить покриви, а й забезпечить інтенсивний масаж.
Такі склади рекомендовано наносити на вологе тіло не частіше ніж один раз на три дні.

Ніжний скраб із меленої кави від целюліту масажного ефекту не дасть. Зате дбайливо віднесеться до чутливих покривів, не дратуючи їх.
Очищаючі склади з дрібним абразивом показані для внутрішньої частини стегон та рук.
У місцях над колінами та під ними, на животі.
Доглядає косметика подібного типу підійде для частого (щоденного) користування.

Антицелюлітний кавовий скраб у домашніх умовах, протипоказання

Скраб від целюліту з кавової гущі.

1. патологія серця та судин;
2. Дерматологічні хвороби, ушкодження цілісності тканин: рани, виразки, подряпини. У цьому випадку антицелюлітний скраб з кави в домашніх умовах лише посилить становище. Механічне тертя посилить роздратування та запальний процес;
3. алергія на продукт;
4. новоутворення (злоякісні та доброякісні) не приймають гарячий кавовий скраб від целюліту. У домашніх умовах скрабування з термічним ефектом здатне спровокувати зростання пухлини;
5. запальний процес статевої системи, нирок, сечовивідних шляхів;
6. вагітність.

Після застосування кавового антицелюлітного засобу одразу хочеться побачити ефект. Але не варто поспішати — перше застосування не видаляє апельсинову скоринку, проте дозволить шкірі підтягнутися, набути здорового кольору та красивого зовнішнього вигляду.

Використання антицелюлітних скрабів є додатковим заходом, необхідно до боротьби з апельсиновою скоринкою додати також комплекс заходів: легку дієту, що щадить, і фізичні навантаження.

Застосування відлущувальних засобів протягом 3 місяців дозволить візуально побачити ефект - зникне целюлітна скоринка, жирові підшкірні відкладення стануть мінімальними, практично непомітними.
за матеріалами

Про целюліт більшість жінок знає не з чуток, адже з ним можна зіткнутися в будь-якому віці, незалежно від ваги, статури та способу життя. Цей недолік не завдає фізичного дискомфорту, проте виглядає дуже неестетично, тому дівчата намагаються будь-якими силами його позбутися. Виробники косметики, масажисти, дієтологи, фітнес-тренери навперебій пропонують вирішити проблему, але універсального способу не винайшов поки що ніхто. Секрет успішної боротьби з «апельсиновою кіркою» – комплексний вплив, серед численних заходів якого особливо вирізняються скраби, приготовані в домашніх умовах.

Факторів, що призводять до появи проблеми, досить багато, але результат їхнього впливу один: у жировій тканині порушується кровообіг і обмін речовин. Клітини перестають справлятися з виділенням продуктів життєдіяльності та поступово збільшуються у розмірах, з надлишком накопичуючи ліпіди, воду і навіть токсини. На поверхні шкіри з'являються характерні горбки, і таке може статися навіть із володарками невеликої кількості підшкірних запасів.

Дія всіх існуючих засобів боротьби з целюлітом спрямовано відновлення нормальної роботи жирових клітин. p align="justify"> Методи працюють по-різному, тому для швидкого досягнення видимого результату бажано використовувати хоча б кілька з них. Домашні скраби у цьому відношенні просто ідеальні:

  • їх легко приготувати, оскільки вдома завжди знайдуться потрібні продукти;
  • можна імпровізувати, додаючи щоразу нові компоненти;
  • доступні за ціною;
  • у плані ефективності не поступаються магазинним засобам, принаймні середнього цінового діапазону;
  • поєднуються з рештою способів боротьби з целюлітом: спортом, правильним харчуванням, масажем, лазнею, обгортаннями та іншими.

Як діють антицелюлітні скраби

У складі саморобних скрабів можуть бути різні інгредієнти, наприклад, для пом'якшення шкіри, підвищення її пружності, усунення запалень і т. д. Але це лише додаткові властивості, а основний антицелюлітний ефект забезпечують дрібні абразивні частинки, у ролі яких виступають мелену каву, сіль, цукор, подрібнені рис чи вівсянка. Завдяки їм будь-який саморобний скраб має такі функції:

  • відлущування верхнього ороговілого шару клітин. Очищена шкіра краще засвоює корисні речовини, насичується киснем та виводить токсини;
  • стимулювання припливу крові та поліпшення її циркуляції у проблемних зонах. Завдяки цьому клітини швидше позбавляються токсинів і продуктів обміну, що є одними з причин «апельсинової кірки»;
  • прискорення обміну речовин при регулярному застосуванні. Це сприяє розщепленню жирових відкладень і, як наслідок, схуднення.

Порада! Щоб досягти більшого ефекту від використання скрабу, його бажано наносити на розпарену шкіру. Для цього можна прийняти гарячий душ, ванну, а ще краще – відвідати лазню. Кожній проблемній зоні потрібно приділити 5-10 хвилин, масажуючи її руками або антицелюлітним масажером. Після душу бажано нанести на ці місця спеціальний крем.

Загальні правила використання

Домашні засоби навіть за відсутності шкідливої ​​хімії можуть завдати шкоди, тому необхідно дотримуватися таких правил:

  1. Перед тестуванням кожного нового рецепту обов'язково провести тест на алергію. Правило поширюється і ті випадки, як у звичному складі змінюється лише один компонент;
  2. інтенсивно обробляти скрабами ті місця, де є целюліт. Інші ділянки шкіри можна лише злегка потерти, щоб видалити шар ороговілих клітин;
  3. наносити засіб масажними лініями, знизу вгору, щоб відновити лімфоток і порушений кровообіг;
  4. будь-який скраб використовувати лише на непошкодженій шкірі. Якщо на ній є прищі, подряпини, запалення, краще відкласти процедуру;
  5. не рекомендується користуватися скрабами перед відвідуванням солярію або відпочинком на сонці, оскільки після видалення верхнього ороговілого шару посилюється фоточутливість шкіри.

Як часто слід користуватися антицелюлітними скрабами

Хоч би як хотілося швидше позбутися проблеми, зловживати подібними засобами не варто. Для досягнення та закріплення результату достатньо пари процедур на тиждень, а якщо шкіра суха чи чутлива, то вистачить і одного разу. Ефект буде помітний приблизно через півтора-два місяці, але цей термін легко скоротити, чергуючи використання скрабу, наприклад, з обгортання і масажем, які також легко зробити своїми руками в домашніх умовах.

Протипоказання до застосування

Якими б корисними не були інгредієнти скрабів, усі подібні засоби через активну механічну дію на шкіру викликають приплив крові. З цієї причини не рекомендується використовувати їх при:

  • щойно отриманому засмагі;
  • варикозне розширення;
  • підвищений тиск;
  • серцево-судинні захворювання;
  • шкірних захворюваннях (вугри, екземи, дерматити, грибок);
  • гінекологічні захворювання (обмеження поширюється тільки на область живота).

Крім того, застосовувати скраби не можна під час вагітності та годування. Справа в тому, що в їхньому складі нерідко присутні біологічно активні компоненти, і жоден медик не візьметься передбачити, як вони вплинуть на організм жінки.

Рецепти приготування скрабів у домашніх умовах

Готових рецептів дуже багато, адже до створення подібних доглядових засобів багато дівчат підходять творчо, експериментуючи з компонентами і щоразу отримуючи нові склади. Суть дій дуже проста: потрібно змішати абразивну основу з продуктами, що приносять шкірі додаткову користь.

Створення антицелюлітного скраб починається з вибору абразивної основи. Тут варіантів не дуже багато:

  • мелену каву. У ньому міститься кофеїн - найлютіший ворог целюліту. Ця речовина прискорює кровообіг та обмінні процеси, покращує відтік лімфи. Клітини починають активно позбавлятися накопичених надмірностей, а шкіра в результаті розгладжується і знаходить тонус. Іноді радять використовувати для скрабів гущу, що залишилася після приготування напою, але корисних речовин у ній менше, тому вона впорається хіба що з роллю абразиву;
  • морська сіль. Білі кристали містять масу цінних мінералів: йод, калій, кальцій, магній, залізо, бром, цинк, кремній. Їх комплексний вплив дозволяє позбутися набряклості, вивести з тканин зайву воду та продукти розпаду, покращити обмінні процеси. Морська сіль сприяє розщепленню жиру, омолоджує шкіру, робить її більш щільною та пружною;
  • цукор. Для догляду за шкірою краще взяти коричневий очеретяний: його не рафінують так, як буряковий, тому в ньому зберігається велика кількість мінералів: магнію, кальцію, цинку, заліза, фосфору, міді, калію. Ці речовини покращують стан шкіри та позитивно впливають на роботу її клітин. Крім того, в тростинному цукрі присутні ряд вітамінів групи B, а вони задіяні практично у всіх метаболічних процесах;
  • мелені злаки. Зазвичай це вівсяні пластівці та білий рис – доступні та недорогі продукти, які легко перетворити на абразивну основу за допомогою звичайної кавомолки. Обидва злаки дуже корисні для шкіри: вони пом'якшують її, насичують корисними речовинами, оздоровлюють та омолоджують. Безпосередньо на розщеплення жиру не впливають, але це компенсується додаванням у скраб ефірних олій, спецій тощо.

Іноді зустрічаються рецепти, у яких пропонується використовувати мелені фруктові кісточки, наприклад, від абрикосів чи винограду. Це дуже хороший абразив, але його доведеться купувати окремо, оскільки звичайна кавомолка не впорається із твердою шкаралупою. Знайти подібні засоби можна в магазинах натуральної косметики або сировини для миловаріння, а в крайньому випадку – замовити через інтернет.

Що стосується додаткових інгредієнтів, то тут вибір значно більший:

  • мед. Цей корисний продукт покращує обмінні процеси в клітинах, стимулює кровообіг та насичує шкіру вітамінами та корисними мікроелементами;
  • цілющі трави. Можна використовувати відвари або самі рослини, висушені та подрібнені. Трави нормалізують кровообіг і лімфоток, сприяють виведенню шлаків, покращують стан шкіри і роблять її більш пружною. Для домашніх скрабів ідеально підходять ромашка, розмарин, польовий хвощ, материнка, валеріана, м'ята, петрушка, кропива, шавлія;
  • морські водорості. Дари моря містять безліч вітамінів (A, C. D, E, групи B, K, PP), мікроелементи (йод, натрій, магній, кремній та ін.), альгінати, жирні кислоти та інші біологічно активні речовини. Такий багатий і різноманітний набір корисних компонентів дозволяє усунути набряклість, позбавити целюліту і зайвих сантиметрів. Підводні рослини застосовують у різних SPA-процедурах, їх екстракти присутні у багатьох лінійках антицелюлітної косметики, а в саморобні скраби можна додати подрібнені сухі водорості;
  • фруктів. Привести шкіру до ладу допоможе ананас. Крім мінералів та вітамінів, що покращують кровопостачання, він містить бромелайн – особливий комплекс ферментів, що сприяє розщепленню жиру та усуненню целюліту. Не менш відомими борцями з «апельсиновою кіркою» вважаються грейпфрут та авокадо. Плоди перед додаванням у домашні скраби подрібнюють у пюре або використовують їхній сік;
  • глина. Існує багато видів косметичних глин. Кожна з них має багатий і унікальний хімічний склад, але для боротьби з целюлітом підійде практично будь-яка, оскільки найважливіші для шкіри речовини містяться у всіх різновидах. Глина – це чудовий абсорбент. Вона буквально витягує з пор шкіри зайву вологу, токсини та продукти клітинного розпаду. При цьому циркуляція крові посилюється навіть у найдрібніших судинах, через що клітини отримують більше кисню та поживних речовин. Шкіра стає щільною та пружною, а «апельсинова кірка» поступово розгладжується;
  • какао. Шоколадні скраби та обгортання недарма присутні в арсеналі будь-якого SPA-салону. Какао-порошок містить лауринову, пальмітинову, стеаринову, олеїнову та лінолеву кислоти, які відновлюють шкіру, пом'якшують, тонізують, омолоджують. Крім того, ароматний продукт виводить із клітин надлишок вологи, стимулює синтез колагену, прискорює розщеплення жирових відкладень;
  • спеції. Перець, кориця, гірчиця, куркума - всі ці прянощі роблять шкіру більш пружною та еластичною, усуваючи целюліт та зайві сантиметри;
  • ефірні масла. Ці біологічно активні речовини незамінні в домашніх антицелюлітних скрабах. Вони відновлюють і оздоровлюють шкіру, підвищують пружність, усувають набряки, регулюють обмін речовин, прискорюють розщеплення жиру. Найбільш ефективними вважаються олії апельсина, грейпфрута, лимона, розмарину, кипарису, герані, кориці, м'яти.

У будь-якої дівчини вдома, напевно, знайдеться щось із перелічених продуктів. Приготувати з них саморобний скраб від целюліту вдасться будь-коли, просто змішуючи найбільш підходящі інгредієнти або вибравши будь-який рецепт із запропонованих нижче.

Кавові скраби

Кава, мабуть, найпопулярніший продукт у справі боротьби за гарну рівну шкіру. Його антицелюлітний ефект підтверджений численними відгуками, а аромат не залишає байдужими численних любительок напою, що бадьорить. Єдиний недолік - доведеться спробувати, відмиваючи ванну.

Важливо! Антицелюлітні скраби просто змивають водою, без мочалки та мила, щоб повністю не видаляти корисні речовини – вони продовжують роботу навіть після завершення процедури. Однак кава злегка забарвлює шкіру і може залишитися на рушнику та одязі, тому для нього дозволяється зробити виняток, скориставшись губкою і навіть крапелькою гелю для душу.

Кавово-вершковий скраб. Жменю меленої кави розвести жирними вершками до відповідної консистенції, додати чайну ложку меленої кориці. Нанести на чисту розпарену шкіру та інтенсивно помасажувати протягом 10-15 хвилин (це загальний час для всіх проблемних зон).

Кавово-медовий скраб. Змішати по 5 столових ложок кави та рідкого меду, влити 3 столові ложки коньяку (можна замінити горілкою, але аромат у засобу буде менш приємний). Якщо вийшло дуже густо, додати трохи води. Спирт у складі такого скрабу розігріває шкіру, завдяки чому посилюється антицелюлітний ефект.

Скраб із ананасом. Подрібнити в блендері або натерти на дрібній терці 100 г ананасової м'якоті, додати туди 1 ст. л. меду. Змішати по чверті склянки меленої кави та морської солі, з'єднати з ананасовою кашкою. Цією сумішшю розтерти шкіру в проблемних місцях і залишити на 5-7 хвилин, після чого змити теплою водою.

Скраб із глиною. Змішати по 5 ст. л. кави та косметичної глини. Підійде будь-яка, але для позбавлення від целюліту традиційно віддають перевагу:

  • блакитну. Через велику кількість солей кадмію та кобальту вона прискорює кровообіг та обмін речовин;
  • чорну. Глина виводить зайву воду та токсини, прискорює обмінні процеси, має пілінг-ефект, тобто усуває з поверхні шкіри відмерлі клітини;
  • зелену. Цей засіб славиться тим, що нормалізує клітинний метаболізм та виводить токсини;
  • білу. Вона очищає шкіру, прискорює кровообіг, сприяє розщепленню жиру.

Кавово-глиняну суміш розвести сметаною або йогуртом до потрібної густоти, обробити потрібні ділянки шкіри та залишити на 5-7 хвилин для більшого ефекту.

Скраб з мигдальним маслом. Поєднати по 2 ст. л. оливкової та мигдальної олій. Всипати туди 6 ст. л. меленої кави та 1 ст. л. кориці, все добре перемішати.

Скраби з морською сіллю

Морська сіль – ідеальний компонент для домашніх скрабів. За ефективністю вона не поступається дорогим фірмовим засобам, але при цьому її легко відшукати у звичайних магазинах за цілком доступною ціною. Єдиний недолік - великі частинки мають гострі грані, тому перед нанесенням скрабу шкіру необхідно змочити водою і масажувати спочатку дуже м'яко, щоб гранули почали розчинятися, а їх краї - згладжуватися.

Грейпфрутовий скраб. У жменю морської солі (приблизно 5-6 ст. л.) вилити 1 ст. л. оливкової олії, 2 ст. л. грейпфрутового соку та 10 крапель ефірної олії грейпфрута. Все перемішати і розподілити по вологій шкірі інтенсивними рухами, що масажують.

Скраб з ефірними оліями. У столову ложку оливкової олії капнути по 3 краплі ефірів грейпфрута та рожевого дерева, по 2 краплі кориці та ялівцю. Вилити масляну суміш половину склянки морської солі і перемішати. Розтирати шкіру в проблемних місцях 10-15 хвилин, а потім залишити на 5.

Йогуртовий. Жменю солі змішати з йогуртом або жирною сметаною до потрібної густоти. За бажання можна крапнути кілька крапель улюбленого ефіру.

Скраб із корицею. У половину склянки солі всипати 2 ст. л. кориці і стільки ж – сухого молока. Додати по 2 ст. л. оливкової та касторової олій, перемішати.

Лимонний. З половини лимона зняти цедру, подрібнити. Витиснути сік, додати 4 ст. л. меду і стільки ж - оливкової олії. У цю рідку суміш всипати морську сіль у такій кількості, щоб вийшла волога, але не маса, що розсипається.

Цукрові скраби

Цукровий пісок – чудовий абразив. Він підходить навіть сухій та чутливій шкірі, так як дрібні крупинки не травмують її, зате чудово очищають та масажують.

Шоколадний скраб. До жмені цукру додати 3-4 ст. л. порошку какао. У цю суху суміш влити 2 ст. л. улюбленої базової олії (оливкова, персикова, мигдальна), а потім розвести невеликою кількістю жирних вершків, щоб добитися потрібної консистенції.

Медово-цукровий скраб. Змішати 6 ст. л. цукру із 3 ст. л. меду (рідкого або розтопленого) та 3 ст. л. оливкової олії. За бажання можна додати 10 крапель цитрусової ефірної олії.

Апельсиновий скраб. Подрібнити цедру одного апельсина. Витиснути сік із половини плода, з'єднати з цедрою, 4 ст. л. меленої кави та 1 ст. л. кориці. Безпосередньо перед застосуванням всипати в рідку кашку приблизно третину склянки цукру, щоб по консистенції суміш вийшла досить густою.

Імбирний скраб. Поєднати 4 ст. л. тертого імбиру з 2 ст. л. олії жожоба. Додати 5-6 ст. л. цукру, перемішати до однорідності.

Кокосовий скраб. Натерти на дрібній терці м'якоть кокосового горіха. На водяній бані розтопити 2 ст. л. кокосової олії, влити туди стільки ж мигдального та 1 ампулу масляного розчину вітаміну E. Всипати в теплу суміш 5-6 ст. л. цукру та стільки ж тертого кокосу, додати 2 ст. л. коньяку.

Тростинний цукор - корисні ласощі для шкіри. Додавши до нього спеції, а також ефірні та базові олії, можна зробити відмінний антицелюлітний скраб

Скраби з рисом чи вівсянкою

Рис і вівсяні пластівці найчастіше використовуються для приготування скрабів, але любителі експериментів можуть замінити їх, наприклад, кукурудзяною крупою, ячмінними пластівцями, лляним борошном і т.д.

Імбирний скраб. На дрібній терці натерти корінь імбиру. Змішати 5 ст. л. одержаної кашки з 1 ст. л. базової олії, капнути 3-4 краплі ефіру кориці. Змолоти кавомолкою півсклянки рису, з'єднати з імбирною сумішшю і додати трохи води, щоб вийшла потрібна консистенція. Скраб має легку розігрівальну дію, тому бажано залишити його на шкірі ще на 5 хвилин після масування.

Кавово-овсяний скраб. Змішати по 5 ст. л. кави та мелених вівсяних пластівців, додати 2–3 ст. л. дрібно посічених волоських горіхів та яєчний білок. Додати трохи вершків, щоб отримати пасту потрібної густини.

Фруктово-шоколадний скраб. Чверть склянки меленого рису змішати з|із| 4 ст. л. какао-порошку. Окремо приготувати таку ж кількість пюре або соку з будь-якого свіжого сезонного фрукта – цей інгредієнт буде джерелом вітамінів та кислот, що відлущують верхній шар епідермісу. Поєднати рис із фруктовим пюре, додати 10 крапель будь-якого цитрусового ефіру.

Скраб з авокадо. У блендері подрібнити авокадо. Половину склянки свіжого пюре змішати порівну з меленими вівсяними пластівцями, 4 ст. л. зеленої глини та 5–6 ст. л. морської солі.

Льняний скраб з рисом. Змолоти в кавомолці по 5 ст. л. рису та лляного насіння. Додати по 2 ст. л. йогурту та лляної олії та 10 крапель ефірної олії лимона.

Антицелюлітний скраб можна зробити зі звичайних вівсяних пластівців: вони корисні власними силами, але при цьому поєднуються з більшістю продуктів, популярних у домашньому догляді

«Гарячі» антицелюлітні скраби

Для успішного розгладження «апельсинової кірки» до складу скрабів включають компоненти з вираженою дією, що розігріває. Вони настільки посилюють приплив крові, що тактильно це відчувається як печіння. Серед продуктів, що змушують шкіру "горіти", найбільш доступними в домашніх умовах вважаються гострий червоний перець, кориця, гірчиця, імбир.

Важливо! При використанні такого скрабу має приємне почуття теплоти. Якщо печіння стає нестерпним, засіб необхідно негайно змити прохолодною водою з милом.

Пряний скраб. Змішати по 2 ст. л. морської солі та меленої кориці. Додати 1 ст. л. червоного пекучого перцю і стільки ж – чорного. Капнути 5-6 крапель апельсинової ефірної олії та розвести водою до потрібної консистенції. Для більшого ефекту можна додати 1 ст. л. коньяку, але володаркам чутливої ​​шкіри це не рекомендується.

Гірчиця скраб. Розвести у 2 ст. л. води по 1 ст. л. гірчичного порошку та меду. Потім влити туди 1 ст. л. мигдальної олії, всипати 3 ст. л. цукру і добре перемішати.

Скраб із зеленою кавою. Змолоти в кавомолці 100 г зерен зеленої кави. Влити туди столову ложку будь-якої базової олії та 25 мл (один флакон) аптечної настойки червоного перцю. Готову суміш перекласти в банку з кришкою, що щільно закривається, і тиждень наполягати в темному місці.

Скраб із морською сіллю. У керамічну миску вилити 5 ст. л. оливкової олії, капнути туди 5-6 крапель настойки пекучого перцю. Окремо змішати 5 ст. л. морської солі та 1 ст. л. кориці, висипати в миску з олією. Все перемішати. Поставити миску в ємність із гарячою водою, прийняти душ і нанести на шкіру скраб.

Охолоджуючі скраби

Ці засоби працюють за протилежним принципом: вони охолоджують поверхневі шари шкіри. Щоб зігрітися, клітини починають активно працювати, а в результаті прискорюються циркуляція крові та обмін речовин. Охолодний ефект скрабам надають ефірні олії перцевої м'яти, евкаліпту.

Соляний охолодний скраб. Змішати по половині склянки морської солі та подрібнених водоростей (підійдуть будь-які: ламінарія, фукус та ін.). До 30 мл улюбленої базової олії додати по 5 крапель ефірів лимона, розмарину, шавлії та по 10 крапель - м'яти та евкаліпту. Масляну суміш вилити в сіль, добре перемішати і прибрати в банку із щільною кришкою. Зберігати у темному місці. Якщо після першого застосування здасться, що охолодний ефект слабкий, можна додати ще кілька крапель м'ятного ефіру.

Скраб із глиною. Півсклянки морської солі змішати з|із| 4-5 ст. л. блакитної глини та такою ж кількістю сухого молока. Окремо поєднати 3 ст. л. олії жожоба з такою ж кількістю меду, капнути туди 15 крапель м'ятного ефіру. Поєднати всі інгредієнти.

М'ятний скраб. Приготувати чверть склянки подрібненої сухої м'яти, стільки ж сухої ромашки. Додати півсклянки цукру. Окремо з'єднати 30 мл олії жожоба з 30 краплями ефірної олії м'яти. Змішати всі компоненти, а готовий скраб скласти в банку, що щільно закривається, і зберігати в темному місці.

Хвойний скраб. У 3 ст. л. будь-якої базової олії розчинити 5 крапель ефірної олії сосни, 5 крапель евкаліпта та 3 краплі перцевої м'яти. Масляну суміш вилити в половину склянки морської солі і добре перемішати.

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні я хочу поговорити про скраб від целюліту домашнього приготування. Звичайно, всі процедури такого характеру можна робити і в салоні краси. Але, можна приготувати скраби вдома, використовуючи натуральні інгредієнти. До таких інгредієнтів відносяться: мелена кава, морська сіль, висушена та подрібнена цедра цитрусових, подрібнені абрикосові кісточки та інші компоненти.

Також хочу додати те, що в скраби домашнього приготування можна додавати всі цитрусові ефірні олії. Ефірна олія апельсина, лимона, грейпфрута, мандарину. Для цього не обов'язково купувати всі цитрусові олії, достатньо купити одну олію, але ту, яка вам найбільше подобається.

Як приготувати домашній шоколадний скраб для тіла можна дізнатись зі статті ««. Любителям шоколаду він точно сподобається.

Скраб, що використовується від целюліту допомагає видалити омертвілі клітини шкіри, прискорює обмінні процеси в тканинах, стимулює кровообіг, очищає пори від жиру та бруду.

Правила застосування скрабу від целюліту.

  • Перед застосуванням скрабу потрібно розігріти шкіру.
  • Скраб краще наносити на вологе тіло легкими масажними круговими рухами, приділяючи особливу увагу стегнам, сідницям, животам, тобто проблемним зонам.
  • Наносите скраб не частіше ніж двічі на тиждень.
  • Після процедури скрабування нанесіть на шкіру живильний крем.

Як відомо, рецептів домашніх скрабів існує дуже багато, найголовніше вибрати той скраб, який вам підійде, і сподобатися.

Домашні скраби від целюліту. Найкращі рецепти.

Хочу запропонувати вам деякі рецепти срабів з натуральних інгредієнтів, які допоможуть зробити шкіру рівною, гладкою, красивою, покращать кровообіг та обмін речовин у клітинах шкіри, а також допоможуть прибрати ороговілий шар клітин.

Лимонний скраб для тіла.

Рецепт лимонного скрабу від косметолога Олі Сеймур. Відразу хочу сказати, що лимонний скраб не варто використовувати для обличчя, використовуйте його тільки для тіла. Приготувати скраб досить просто та інгредієнти для його приготування теж досить прості.

  • 5 ст. ложок морської солі
  • 2 ст. ложки оливкової олії
  • 2 ст. ложки меду
  • сік половинки лимона
  • за бажанням можна додати по 5 крапель ефірної олії мандарину або грейпфруту.
  • цедра одного лимона

Для початку потрібно змішати морську сіль з оливковою олією, якщо є бажання, можна збагатити скраб ефірною олією. Далі в суміш додаємо мед, цедру та сік лимона. Все добре перемішуємо та наносимо на вологе тіло.

Якщо у вас близько до шкіри знаходяться капіляри, то мед у скраб не додавайте. А також пам'ятайте, що цитрусові та мед можуть викликати алергію. Перед застосуванням скрабу можна зробити тест на зап'ясті. Більш детальний рецепт приготування лимонного скрабу можна переглянути у відеоролику.

Замість лимонної цедри можна використовувати також цедру мандарину або апельсину. Дуже мені подобається запах цитрусових, тому скраб дуже сподобався. Цілком нормальний скраб, але я його ще для себе не готувала, а ось кавовий скраб мені сподобався.

Кавовий та кавово-медовий скраб від целюліту. Рецепти. Мої відгуки.

Кавовим скрабом я користувалася і тому пишу рецепт та свій відгук. Так як я люблю каву, то в мене залишається кавова гуща і я швидко знайшла застосування у вигляді скраба. Найчастіше змішую кілька ложок гущі кави та ложку оливкової олії, і наношу на тіло. Такий скраб можна використовувати як засіб для чищення шкіри або як антицелюлітний скраб.

Скраб кавово-медовий також готуватися дуже просто, але при алергії на мед такий скраб протипоказаний. Оскільки я не маю алергії на мед, то я застосовую і кавово-медовий скраб від целюліту.

  • 2 ч. ложки кавової гущі
  • 1 ст. ложка меду
  • 1 ст. ложка оливкової олії

Компоненти скрабу добре перемішуємо та наносимо круговими рухами на вологу шкіру після прийняття ванни. Масажуємо шкіру від 5 до 7 хвилин, а потім змиваємо скраб водою. Шкіра після застосування скрабу ставати ніжною, більш гладкою, приємною на дотик. Та й аромат кави дуже бадьорить і підвищує настрій. Більше рецептів кавового скрабу можна знайти у статті на блозі «Компанія».

Застосовувала я скраб буквально 4 чи 5 процедур, це було ще навесні. Зрозуміло, що один скраб не вирішить проблему целюліту. До того ж потрібен комплексний підхід, а саме дієта, масаж, спорт.

Скраб із сіллю від целюліту.

Скраб із сіллю дуже простий у приготуванні. Приготувати такий скраб дуже легко у домашніх умовах. Та й компоненти для скрабу знайдуться у кожному будинку.

Скраб із сіллю тонізує, покращує кровообіг у клітинах шкіри, очищує шкіру. Застосовувати скраб можна один раз на тиждень, щоб не пересушити шкіру.

Найпростіший рецепт скрабу із сіллю. Потрібно змішати жменю дрібної морської солі з ложкою оливкової олії, додавши пару крапель ефірної олії (краще використовувати цитрусові) все перемішати. Скраб завдають проблемних зон легкими круговими рухами. Скраб змивають водою. Після процедури на шкіру потрібно нанести живильний крем.

Сіль можна змішати не тільки з ефірною олією, але і з цедрою. Наприклад, для скрабу з цедрою грейпфрута знадобиться 100 г дрібної морської солі, 1 ст. ложка оливкової олії та дрібно натерта цедра одного грейпфрута. Все добре перемішуємо та наносимо скраб на вологе тіло.

Також знайшла ще один дуже цікавий рецепт скрабу. Ольга Сеймур навчить нас робити справжній скраб зі спеціями індійських красунь!