Коли діти починають тримати спину. У скільки місяців діти починають тримати голову. Хлопчики раніше за дівчаток – міф чи реальність

20.06.2020

Немовля народжується на світ безпорадне і постійно перебуває у стаціонарному стані. У перші місяці життя він розвивається дуже активно – вчиться усміхатися, відповідати батькам – хай і своєю мовою, тримати голову.

Не встигнуть батьки порадіти, що настала деяка стабільність – до 3-4 місяців діти починають спокійніше поводитися і спати ночами, оскільки напади дитячих кольок на цей час затихають, а малюк вже починає перевертатися зі спини.

Його знову не можна навіть на хвилину залишити одного – крім часу, який він проводить лише у дитячому ліжечку.

З пеленального столика або з батьківського ліжка він може скотитися.

Батькам треба розуміти, скільки місяців дитина починає перевертатися, т.к. в цей час їм доведеться подвоїти нагляд за малюком.

Адже наступний етап – повзання, а це – освоєння навколишнього простору.

Етапи розвитку

Батьки повинні знати, в якому віці немовляті час піднімати голову, коли потрібно вже твердо її тримати, з якого місяця дитину вона повинна перекочуватися зі спини на живіт. Ці знання допомагають їм адекватно оцінювати рівень фізичного розвитку їхнього чада. Двигуна та рефлекторна активність показують, наскільки дитина нормально розвивається. Тимчасові кордони досить умовні, і навіть варіюються педіаторами. Наприклад, 30 років тому вважалося, що немовляті треба піднімати голову вже о 21-й день. Потім термін відсунули до місяця.

Проте встановлено, що до 2 – 2,5 місяців дитина вже має впевнено тримати голову, лежачи на спині, а до 3-4 – робити спроби перекотитися на бочок.

До 6 місяців малюк повинен перевертатися на живіт, до 7 повзати, до 9 вставати в ліжечку. Але не варто бити на сполох, якщо дитина в 4 місяці не перевертається - тимчасовий проміжок плюс-мінус 2 місяці - це норма. Кожен живий організм індивідуальний, і розвивається за власним алгоритмом.

Якщо починає турбувати затримка у розвитку, потрібно допомогти дитині – тоді вона освоїть техніку повороту раніше.

Причини затримки рефлекторних навичок

Чому діти починають тримати голову, повертатися, сідати і вставати на ніжки у різний час?

Педіатри пояснюють затримку поведінкових навичок такими причинами.

Набір немовля і вага.Більш повні карапузи демонструють спокійніший характер. Це зрозуміло – перебуваючи у постійному русі маси не набрати. А із зайвою вагою перевернутися досить важко. Але це зовсім не означає, що немовля слід садити на дієту - воно почне перевертатися на живіт пізніше, ніж його худі ровесники, на 2-4 тижні, не більше.

А ось діти з недобором ваги можуть відставати набагато – у них просто не вистачає сили на фізичні вправи. Щільні ж малюки, з добре розвиненими м'язами, освоюють повороти на живіт 3-4 місяці;

Темперамент та характер.Ці відмінні риси закладаються від народження. Навіть в одній сім'ї 2 абсолютно однакових дітей не буває, а різні немовлята. Один воліє більше спати, другий – постійно намагається щось розгледіти з коляски та ліжечка, здавалося б, із самого народження. Холерики та сангвініки активно освоюють світ, обганяючи своїх ровесників меланхоліків на 2-3 тижні. Флегматики, якщо батьки не замислюються, як навчити дитину перевертатися, можуть вдумливо розглядати стелю до шести місяців, не роблячи спроб змінити ситуацію;
Спадкові фактори. Якщо старші діти і самі батьки демонстрували підвищену
активність майже з народження, то й немовля почне освоювати рефлекторні навички раніше за певний час;
Соціальні умовиНа розвиток дитини впливає настрій та можливості батьків. Коли вони мають можливість і бажання займатися з немовлям, проводять з ним час, він ситий і спокійний, не відстає в наборі ваги, на нього не впливають кліматичні фактори - він піднімає голову, перевертається, повзає та встає вчасно.

Як тільки перевороти на живіт освоєні повністю, переходять до наступних вправ – переворотів назад на спину. Основний період підвищення рухової активності – від 5 до 7 місяців. Не слід забувати, що конкретні терміни індивідуальні.

Гімнастика для немовлят

Складність фізичних вправ нарощується поступово, з віку немовляти. Вже з місяця немовлят викладають на живіт, з 1,5 місяців вони мають тримати голівку. Щоб простимулювати рефлекс, перед обличчям кладуть яскраву іграшку. До стоп крихітки, викладеного на живіт, підкладають руки - нехай він спирається і виробляє ранні навички до повзання.

Перед обличчям немовляти не так просто вішають гарні брязкальця – необхідно виробляти рефлекс хапання. Батьки повинні навіть здоровим немовлятам робити масаж - складати на грудці схрещені ручки, згинати-розгинати ніжки. З 5 місяців вже можна освоювати вправу - немовля хапається за пальці і намагається підвестися сам.

З 4 місяців вже потрібно стимулювати немовля до повороту на живіт. Охоплюють малюка рукою та повертають на бочок. Потім ніжка, яка опиняється зверху, згинається, а рука малюка фіксується за плече.

У такому положенні починають повороти перекочування. Діяти слід обережно, щоб не створити тиск на руку, через яку перевертаються – інакше немовля запам'ятає неприємний момент і зовсім відмовиться повертатися на живіт.

Це не жарти. Є діти, які так і не навчилися освоювати цю просту навичку до півтора або навіть до 2 років. Для того, щоб лягти на животик, вони встають, а вже потім лягають.

Тому дуже важливо створити для занять із дитиною комфортні умови. Щоб гімнастика приносила задоволення, немовля має виспатися, бути здоровим і ситим. Найкраще починати вправи через 1,5 години після їди. Кімнату провітрюють – якщо батареї дуже гарячі, їх закривають вологим рушником. Оптимальна температура у приміщенні – 20-24ºС.

Немовля голеньким викладають на пеленальний столик. Поки він приймає повітряні ванни, йому масажними рухами гладять ручки та ніжки, круговими – за годинниковою стрілкою – живіт. Перевертають на живіт та масажують спину. Поки роблять масаж, його привертають увагу іграшками, викладеними поруч. Нехай тягнеться, піднімає голову, намагається розглянути.

Всі рухи немовлят повинен намагатися виконувати сам - дорослі тільки допомагають і спрямовують.

Для покращення якості занять можна придбати фітбол – спеціальний м'яч. Вправи за допомогою спортивного пристрою стимулюють розвиток м'язів всіх груп і знімають зайвий тонус. Діти із задоволенням гойдаються на пружному м'ячі.

Причини рефлекторної затримки

Коли дитина самостійно не перевертається у 5 місяців, турбуватися рано. Як ми вже зазначали, часовий проміжок для освоєння цього рефлексу – від 3,5 до 6,5 місяців.

Після народження дитина проходить певні значущі його розвитку етапи. Спочатку він починає тримати голівку, посміхатися, перевертатися на животик, потім сідає і вчиться стояти. Батьки з нетерпінням чекають на нові звершення від свого малюка.

Після 5 місяців деякі діти намагаються сісти. Але ще погано тримають спинку та падають, якщо їх посадити. Коли дитина починає сидіти самостійно? Як йому допомогти? Що робити, якщо один уже сидить, а інший не намагається? Відповіді ці питання хвилюють всіх молодих батьків.

Немовля від народження перебуває у положенні лежачи. У міру зростання та розвитку він набуває нових умінь: тримає голівку, вистачає іграшки, повертається на бочок, а потім зі спинки на животик і назад, намагається повзти. У якийсь момент малюк хоче змінити своє становище, намагаючись підняти голівку та прийняти становище сидячи.Адже при цьому змінюється кут огляду, багато речей бачиться інакше, малюкові стає цікавіше вивчати світ навколо себе.

Багато діток хапаються за борти ліжечка чи коляски і намагаються сісти.Якщо запропонувати їм взятися за пальці і трохи допомогти, то вони приймають положення «сидячи» на кілька секунд. Довго сидіти поки що не можуть. Кажуть, що дитина починає сідати, тобто ненадовго сідати.

Деякі батьки поспішають обкласти малюка подушками, щоб він сидів довше, але робити це не варто. Всьому свій час. Дитина повинна сісти самостійно, коли її хребет буде готова до цього. У якому віці дитина починає сидіти? Кожна дитина має свій темп розвитку. Проте існують певні середньостатистичні норми, коли можна починати сідати дитину.За статистикою малюки проходять такі етапи:

6 місяців – сидить із підтримкою;
7 місяців – сидить без опори;
8 місяців - сідає самостійно.

Деякі діти починають сідати раніше. Однак перебувати у сидячому положенні дітям віком до 6 місяців не рекомендується.

Зрозуміти чи готова дитина до присадження можна за такими ознаками:

Немовля добре навчилося перевертатися на живіт і назад на спинку;
Піднімає голівку зі стану «лежачи», добре її тримає;
Намагається підніматися на ніжки, тримаючись за опору;
Добре піднімає тулуб, утримуючись за пальці батька.
Може утримувати спинку якийсь час у положенні сидячи.

Якщо всі ці вміння у дитини спостерігаються, то незабаром малюк навчиться не тільки сам сидіти, а й самостійно приймати положення сидячи.

Чи можна сідати? Чим небезпечне невчасне присадження

При народженні хребет малюка дуже гнучкий та м'який, при цьому легко деформується. Він розрахований лише на положення лежачи. З віком хребет зміцнюється, з'являються необхідні вигини, утворюється м'язовий корсет. Тому не рекомендується присаджувати дітей раніше.

Якщо дитина погано утримує спинку, сильно її округляє, завалюється набік чи вперед, не потрібно її обкладати для опори. Така дитина не готова до присаджування. Це може завдати шкоди незміцнілому хребту. Найчастіше деформація хребта відбувається саме в дитинстві та пов'язана з раннім присаджуванням, ходінням, навантаженнями на нерозвинений м'язовий корсет, що підтримує хребет.

У скільки місяців дитина почне сидіти, залежить від стану її м'язового розвитку.

Чим дитина активніше намагається рухатися, повертатися, змінювати положення тіла, тим швидше зміцниться його спинка, і вона раніше почне сидіти, стояти, ходити.

Тому корисно викладати дитину на животик, щоб вона піднімала і тримала головку і корпус, спираючись на передпліччя, а потім і кисті, вчити його перевертатися, робити спеціальну гімнастику для малюків.

Дуже корисно для дитини повзання.Якщо дитина навчилася повзати, то їй дуже зручно сідає з такого становища. До того ж, це допомагає розвантажити хребет, зміцнює всі м'язи малюка.

Етапи освоєння навику сидіння

Спроби прийняти сидячий стан у дитини з'являються досить рано 3-4 місяці. Але освоїти цю навичку йому не просто. Маля вчиться сидіти поступово, набуваючи певних підготовчих навичок.Етапи освоєння вміння сидіти не завжди однакові. Найчастіше це відбувається так:

1. Дитина намагається піднімати голову та верхню частину тулуба, намагаючись сісти. Якщо йому дати пальчики, він вхоплюється і піднімається кілька секунд. Цей етап настає у дітей у різний час приблизно 3-5 місяців.

1. Малюк у 4-6 місяців чіпляється за опору, встає на коліна, намагається сідатиале поки втриматися не може, завалюється на бік або назад;

1. У 5-6 місяців дитина сідає за допомогою батька, Утримує спинку кілька хвилин, може повернутися на бочок і намагатися сісти, спираючись на руку;

1. У віці 6-8 місяців впевнено сидить, добре тримає спинкуале часто ще користується допомогою дорослого, щоб сісти, хоча деякі можуть сідати і самостійно;

7-10 місяців - сідає самостійно з будь-якого положення, може повертатися убік, грає іграшками сидячи, легко змінює становище: встає, лягає, стає на четвереньки і назад.

У деяких випадках дитина спочатку перевертається на животик, стає рачки і з цього положення сідає. Часто діти починають повзати, а потім уже вчаться самостійно сидіти.

У деяких дітей виходить сідати і сидіти до 6 місяців, проте фахівці не рекомендують проводити у сидячому положенні багато часу у такому віці. Краще, якщо малюк сидітиме по 10-15 хвилин кілька разів на день. Поступово можна збільшувати час.

Інші ж діти навпаки довго не можуть навчитися сідати чи сидіти впевнено. Буває, що така навичка у них розвивається лише у 9-11 місяців. Це також норма. Не потрібно квапити малюка.

Якщо дитина здорова, у неї немає фізичних або неврологічних патологій, то вона обов'язково навчитися сидіти раніше чи пізніше однолітків.

Що робити, якщо малюк не хоче сидіти

Деякі мами починають турбуватися, якщо у певному віці їхня дитина ще не вміє сидіти, тоді як його однолітки давно набули цієї навички. Батьки запитують, що робити і як навчити дитину сидіти? Однак не потрібно турбуватися завчасно. Якщо малюк досить опанував інші рухові навички, перевертається, стає на четвереньки, повзає, намагається вставати, то до 11 місяців можна не турбуватися. Краще стимулювати дитину до повзання. Це допоможе зміцнити м'язи, і він скоріше навчитися сідати.

Коли варто хвилюватися

Хвилюватися слід, якщо малюк з перших місяців відстає у розвитку. Швидше за все, лікар помітить це і направить батьків до невролога.

Якщо він у віці 6-8 місяців не вміє перевертатися на животик і назад, не намагається повзати, сідати, вставати, то в нього явно проблеми неврологічного характеру і варто показати спеціалісту.

Якщо проблем немає, то, швидше за все, достатньо буде пройти курс спеціального масажу і гімнастики. Однак це має вирішити фахівець.

Як навчити сидіти? Вправи

Що ж можуть зробити батьки, щоб допомогти малюкові навчитися сидіти? Для цього найкраще підійдуть гімнастика, масаж, плавання у ванній або басейні. Такі заходи допоможуть розвинути м'язи спини, правильно сформувати корсет хребта.

З тримісячного віку можна виконувати з дитиною такі вправи:

1. Положення дитини лежачи на спині. Мама простягає йому вказівні пальці, дитина за них хапається і намагається піднятися до кута нахилу спинки 40 градусів. Затриматись у такому положенні 3-5 секунд і опустити малюка. Виконати кілька разів.

Поступово кут підняття та час утримування можна збільшувати.

1. З 6 місяців можна ускладнити першу вправу, піднімаючи дитину лише за одну руку. Другий він намагається утримуватися та спиратися самостійно.

1. Дитина підтримується під груди та під живіт, спинка вгору, ніжки впираються в живіт дорослого. Підняти тулуб дитини та опустити. Головка малюка піднята нагору. М'язи напружені. Затримувати кілька секунд та опускати.

1. Покласти дитину на бочок, щоб вона перекинулася на живіт, потім назад. Можна залучити іграшки, щоб малюк тягнувся за ними.

Добре допомагають і похитування дитини на фітболі. Утримуючи дитину, лежачи на м'ячі, похитуємо м'яч вгору і вниз, то згинаючи ніжки дитини, то торкаючись поверхні її руками. Можна похитувати м'яч ліворуч – праворуч.

Добре допомагає масаж м'язів рук, спини, ніжок. Рухи рук, що розминають і погладжують, допустимі легкі поплескування. Рухи спрямовані знизу нагору від пальців до плечей.

Для дітей старше 6-8 місяців, якщо вони не повзають, то гімнастика спрямована на здобуття цієї навички. Далі малюк сам навчиться сідати.

Плавання дуже сприятливо впливає на всі м'язи дитини, зміцнюючи їх, але не навантажуючи хребет. Якщо немає можливості відвідувати з малюком басейн, можна обмежитися плаванням у повній ванні.

Всі навички малюка пов'язані між собою, тому важливо не пропустити момент, коли варто допомогти дитині – зайнятися масажем, гімнастикою. Наступний після вміння сідати навичка - повзання, читайте в нашому наступному матеріалі.

Діти швидко ростуть, і ви навіть не помітите, як настане час познайомити вашого маленького непосидю з дисципліною та пунктуальністю. в ігровій формі - читайте за нашим посиланням.

Хлопчики та дівчатка

Часто можна почути досить суперечливі думки, що хлопчики чи дівчатка швидше розвиваються і раніше сідають. Зустрічається інформація, що дівчатка раніше починають робити спроби сісти, але опановують цю навичку пізніше, ніж хлопчики. До того ж дехто вважає, що хребет у дівчаток тендітніший, ніж у хлопчиків. Тому і сідати вони мають пізніше. Проте немає достовірних доказів таким твердженням. Усе залежить від індивідуального розвитку. Однозначно лише те, що присаджувати дитину раніше, ніж вона сяде сама не варто незалежно від її статі.

Не треба порівнювати свого малюка з іншими дітьми. Кожна дитина унікальна, має свій біологічний ритм. Радійте кожному вмінню малюка, допомагайте йому правильно розвиватися, але не поспішайте. Здорова дитина обов'язково освоїть всі необхідні навички, у тому числі сидіння.

Коли дитина починає сидіти, а найчастіше це відбувається у віці приблизно шість місяців, вона здійснює перший крок у освоєнні вертикального простору. Сівба малюк відкриває для себе набагато більше можливостей побачити навколишній світ: тепер він зможе спостерігати за мамою, дивитися у вікно, дотягуватися до іграшок.

Про те, що важливо знати про цей важливий період мамі цікавого карапуза, ми розповімо в нашому сьогоднішньому матеріалі.

Термінів не буде

Найчастіше 6-8 місяців - вік, коли м'язи дитини вже зміцніли для того, щоб малюк міг сидіти без сторонньої допомоги.

Зверніть увагу, якщо малюк починає сідати сам , значить його кісткова та м'язова система - готові . Деякі дітки починають спроби прийняти вертикальне становище ще 4-5 місяців. Особливо їм це вдається на поверхні, яка трохи піднята, наприклад, батьківські коліна або автолюлька.

До 5-6 місяців карапуз поступово освоює такі процеси як переворот і підтягування на руках і тоді його спроби сісти стають уже дедалі впевненішими. У 6-6,5 місяців малюк спирається на руку і, можливо ще не зовсім впевнено, тримає тіло, а в 7 місяців вже може сидіти з прямою спиною.

Важливо пам'ятати : все вищесказане - усереднені показники , кожна дитина розвивається індивідуально. Однозначної відповіді питання «Коли дитина починає сидіти» немає. Деякі дітки починають раніше повзати та стояти, ніж сидіти. Поспішати події та переживати не варто.

Поспішати не треба

Ми багато разів говорили про те, що всьому свій час, але часто батьки дуже хочуть, немов день перемоги, наблизити заповітну мить коли дитина починає сидіти, вставати або ходити. І роблять для цього все… Найчастіше все, що не потрібно.

Звичайно, дуже хочеться пишатися досягненнями свого коханого малюка, але садити його в ліжка, обкладаючи з усіх боків подушками, щоб малюк не завалювався на бік - шкідливо . Так, дитині приємно перебувати в одній площині з батьками, але якщо вона не може утримувати тулуб сам, це означає, що її м'язи спини ще слабкі і не можуть впоратися з поставленим батьками завданням.

Педіатр Сергій Васильєв розповідає: «У великих, повних, недоношених малюків та діток з маленькою вагою м'язи можуть бути млявими і процес сидіння вони освоять трохи пізніше. При слабкості м'язів малюк сидітиме з круглою спиною, при слабкості м'язів преса - падатиме назад, при слабких бічних м'язах - завалиться на бік. Приблизно до 13-14 місяців дитина може допомагати собі рукою, а потім м'язи зміцнюються на стільки, що дитина зможе сісти за допомогою лише м'язів живота, тазу і стегон».

Тому вважаємо за потрібне повторитися ще раз: здатність сидіти самостійно , з досить прямою спиною, не спираючись на подушки, залежить від міцності м'язів . А вона приходить лише з віком у 6-8 місяців .

Працюємо над укріпленням

Прискорити процес зміцнення м'язів малюка допоможуть не наші улюблені подушки, а і . Ми пропонуємо вам освоїти три вправи , роблячи які, малюк зможе якнайшвидше самостійно прийняти вертикальне положення.

Тренуємо прес . Покладіть малюка на спину і акуратно стимулюйте малюка сісти, підтягуючи хрест-навхрест його руку до ноги (праву руку до лівої ноги і навпаки). Рукою фіксуйте ніжки малюка над колінами, злегка притискаючи їх до поверхні, де він лежить. Важливо: під час цих вправ не давайте дитині сидіти самотужки. Він повинен висіти, підтягнувшись на ваших руках.

Повертаємось . Тепер давайте тренувати бічні м'язи малюка. Для цього посадіть малюка, дайте йому свій великий або вказівний палець у руки і в такому положенні розгойдуйте дитину вперед-назад, праворуч-ліворуч, робіть кругові рухи.

Робимо нахили . Приступаємо до тренування м'язів спини, а для цього ставимо дитину ніжками на стіл спиною до себе. Однією рукою обхопіть його ніжки, а іншою – підтримуйте за животик. Легко натискайте на спинку малюка, спонукаючи його нахилитися вперед. Потім підштовхніть рукою під животик, щоб він випростався.

А як можна?

Складно уявити собі малюка, який не хотів би якнайшвидше навчитися сидіти, адже так набагато доступнішим стає такий цікавий великий світ.

Сигналом того, що м'язи шиї та грудей досить зміцніли щоб тримати тіло у вертикальному положенні за допомогою додаткової опори служать такі вміння малюка :

спокійно піднімає грудну клітину, лежачи на животі;
вміє перевертатися в обидві сторони;
намагається підтягнутися із положення «лежачи на спині».

Малюка, що не вміє сидіти самостійно, можна висаджувати в стільчику або колясці, якщо є можливість зробити кут нахилу спинки 30 градусів (Наприклад, за допомогою подушки).

Важливо розуміти, що поверхня, на яку спиратиметься карапуз, має бути не вертикальна, а похила ! Намагатися посадити малюка із ще слабкою спинкою вертикально, прямий шлях до розвитку раннього сколіозу чи інших захворювань хребта.

Не варто квапити дитину сидіти, повірте, рано чи пізно вона освоїть вміння самостійно, а ми можемо допомогти їй лише шляхом і .

Будьте щасливі та здорові!

Час, коли дитина починає сидіти сама, дуже індивідуально. Багатьом татам і мамам хочеться, щоб їхнє маля швидко і правильно розвивалося, а випереджаючі досягнення однолітків починають викликати занепокоєння, особливо у молодих батьків.

Але не варто ставити свої бажання вище за здоров'я дитини. Є певні норми розвитку дітей, які підтверджені знаннями спеціалістів у цій галузі. А питання, з якого часу малюк повинен сидіти самостійно, дуже серйозне, адже від цього залежить майбутнє здоров'я дитини.

Зразкові терміни

Хребет немовля, що народилося, не може перебувати у прямовисному положенні - м'язи його тіла ще не розвинені. Тому медики не рекомендують спеціально садити дитину, він має це зробити сам. Якщо малюк досить розвинений, він обов'язково сяде самостійно.

Дитина, що поступово зростає, розвиває м'язи шиї і вчиться тримати голову. З кожним тижнем у нього з'являються нові навички, невдовзі діти вчаться перевертатися на спину. Наступним кроком буде вміння сідати.

У середньому спроби сісти починаються в 5 місяців. З поведінки малюка зрозуміло, що йому хочеться це зробити, адже коли ти сидиш, можна побачити набагато більше предметів! У цьому випадку деякі батьки беруть малюка за рученята і тягнуть на себе, а він намагається сісти. При цьому навряд чи він не може зробити це самостійно, хоча деяким дітям вдається сісти з напівлежачого становища.

Дитина в 5-6 місяців постійно падатиме в різні боки при спробі сісти. Не треба панікувати – це нормально. Не слід постійно допомагати дитині, вона повинна самостійно намагатися втриматися. Головне - подбайте, щоб місце, куди завалюється немовля, було безпечним.
До 6 місяців у багатьох дітей м'язи стають міцнішими, і вони недовго сидять самі, періодично завалюючись на бік або спину. Поступово перебування в такому становищі стає тривалішим і становить близько години на день.
У семимісячному віці багато дітей сидять самостійно, але все одно нетривалий час, адже м'язи спини поки що слабко розвинені.
У 8-9 місяців більшість дітей уже сидять добре. Вони можуть змінювати положення тіла самостійно, наприклад, сісти з лежачого становища і лягти назад.

Батьки повинні пам'ятати, що це є приблизними нормами. Кожен малюк розвивається у цьому віці дуже індивідуально, тому розбіжність із нормою на кілька місяців не вважається порушенням. Помічено, що навіть в одній багатодітній сім'ї у кожної дитини всі досягнення індивідуальні і можуть відрізнятися на кілька місяців, чи то хлопчик чи дівчинка.

Чи можна садити дитину спеціально

Кожна мама хоче, щоб її малюк розвивався швидше, і коли дитина починає сідати, батьки набувають значного полегшення.

Більшість дітей у 5 місяців вже можуть тримати спину, якщо допомогти їм сісти. Деякі батьки поспішають якнайшвидше обкласти малюк подушками, думаючи, що це допоможе закріпити результат. Особливо представники старшого покоління дуже люблять давати подібні поради. Але потрібно виявляти максимум терпіння і чекати, коли ваш малюк буде готовий.

Спеціально саджаючи малюка раніше того моменту, поки він сам почне це робити, можна серйозно нашкодити його хребту. Якщо дитина не сідає самостійно, значить спина ще недостатньо зміцніла і не готова до цього навантаження. Але навіть якщо малюк сів у 5–7 місяців самостійно, не можна фіксувати його в положенні сидячи подушками!

Як можна зрозуміти, що час, коли дитина повинна самостійно сидіти, ще не настав? Грудничок падає на бік, його спинка під час сидіння заокруглюється. Не слід спеціально садити дітей раніше ніж семимісячний вік.

Раннє сидіння - велике навантаження на хребет, а він у немовлят ще м'який, хрящі можуть з легкістю зрушити з місця. Подібний поспіх надалі загрожує викривленням хребта, деформацією кісток тазу та іншими негативними наслідками.

Роль масажу в сидінні малюків

Начебто настав час, малюк повинен утримуватися у вертикальному положенні самостійно, але ніяк не може цього зробити. Батьки починають турбуватися і з'ясовувати, у скільки місяців діти починають сидіти у друзів, батьків та фахівців.

Навіть якщо немовляті виповнилося півроку, а він не здатний виконати цю дію, нічого страшного. Необхідно чекати, коли хребет стане міцнішим.

Дитині виповнилося 8 місяців, але й у віці немає зрушень? Настав час йому допомогти і почати робити масаж. Адже коли малюк малорухливий, всі його м'язи перебувають у розслабленому стані, тому їм потрібно допомогти стати міцнішими. Особливо це стосується дітей із дистонією.

Записатися на дитячий масаж можна у своїй поліклініці, можна звернутися до добрих приватних фахівців, або виконувати процедуру самостійно. Важливо впливати на область шиї, ліктьові суглоби та область спини.

Існує кілька правил масажу:

На руках не повинно бути нічого стороннього, їх треба помити.
У процесі масажу необхідно обов'язково спілкуватися з малюком, щоб процедура викликала в нього лише позитивні емоції. Рухи рук повинні бути м'якими, які не викликають больових відчуттів. Не можна натискати на хребет.
Робити масаж слід не раніше, ніж через 30 хвилин після їжі, малюк не повинен бути голодним.
Якщо малюк хворіє, у нього піднялася температура, погані аналізи сечі чи калу, процедуру необхідно відкласти до моменту одужання чи з'ясування причин.

Масаж включає погладжування, розминання та розтирання, проводиться протягом 20-30 хвилин. Виглядає техніка приблизно так (добре, якщо ви знайдете спеціаліста, який покаже вам техніку):

Покладіть малюк на живіт і гладьте спинку знизу вгору і в зворотному напрямку;
Потім, починайте подушечками пальців робити рухи у вигляді спіралі в різних напрямках вздовж ребер. Виконуємо дані маніпуляції по 5-8 разів;
Розминання робимо у напрямку від попереку до шиї на бічних м'язах спини 3-5 разів;
Наприкінці погладжуємо спинку немовляти.

Коли дитина починає сидіти, слід поспостерігати за нею: у правильному варіанті її голова має бути трохи нахилена вперед, а верхня частина хребта і область шиї розпрямлена. Руки є опорою, поперек трохи зігнутий, ноги розведені. Якщо він сідає якось інакше, значить ця навичка ще не сформована.

Вправи для зміцнення м'язів

Якщо малюк і за 9 місяців не може сісти самостійно - це не привід для паніки, але консультація з лікарем не буде зайвою. Він визначить, чи немає проблем зі здоров'ям.

Крім цього, кожна мама повинна знати кілька вправ, здатних допомогти дитині. Наприклад, такі:

Маля лежить на спині, візьміть його за ручки, він намагатиметься сідати. Кілька секунд утримуємо його у такому напівлежачому положенні. Повторюємо вправу. Можна піднімати то одну, то іншу руку по черзі, дуже акуратно.
Поверніть дитину спиною до себе. Руками підіпріть лікті малюка. Він повинен тягнутися за предметами, діставати їх та повертатися у вихідне положення.
Посадіть дитину до себе обличчям. Тримайте його за ручки та розгойдуйте з боку в бік. Можна співати якусь дитячу пісеньку.
Вправа крокування зміцнює м'язи. Тримайте малюка за пахви, він почне пересувати ногами рефлекторно.
З положення лежачи підведіть ніжки/ручки дитини до стіни - він почне відштовхуватися. Ці вправи зміцнять м'язи ніг, рук та спини.
Тонус м'язів покращить вправу «вісімка»: переміщуйте малюк по водній поверхні у вигляді цієї цифри. Також корисні присідання у воді.

Водні процедури дуже корисні – всі м'язи малюка добре тренуються, а навантаження на область хребта зовсім невелике. У ванній можна виконувати цілий комплекс вправ, а якщо можливо, краще записатися в басейн.

Добре тренує м'язи малюка катання на великому м'ячі, на спинці та на животику. Крихітці дуже сподобаються такі вправи, особливо якщо з ним постійно розмовляти.

Якщо малюк добре повзає, а сидіти ще не вміє, то не слід панікувати навіть за 9 місяців. Багато батьків дуже хвилюються з цього приводу, а потрібно просто трохи допомогти малюкові. Головне, щоб не було проблем із кістково-м'язовою системою чи якихось неврологічних порушень. Свого часу він сяде без сторонньої допомоги.

Поступово вчіть малюка сидіти на дитячому стільці. Почати треба з кількох хвилин, потім час збільшуємо. Нахил сидіння має бути не більше 40-45 градусів.

Хлопчики та дівчатка: чи є різниця

Питання, коли сідають хлопчики, а коли дівчатка, викликає багато суперечок. У середньому, навик сидіння у дівчаток формується трохи згодом. Незалежно від статі дитини, необхідно почекати, коли вона почне сидіти сама.

Колись лікарі вважали, що якщо дівчинку садити у чотиримісячному віці, то у неї сформується вигин матки. В даний час доведено, що подібні порушення з'являються не через це, але поспішати все одно не слід. Дівчинку можна почати сідати в 5 місяців, а якщо у віці півроку вона сама робитиме такі рухи, то це нормально.

У хлопчиків цей процес можна розпочати трохи раніше. М'язовий корсет майбутнього чоловіка починає зміцнюватись після 4 місяців. Якщо малюк робить хорошу опору на руки і намагається сісти, йому потрібно трохи допомогти.

В цілому, стать не впливає на те, в якому віці дитина починає сидіти. Дитина сідає після досягнення певного фізичного розвитку.

Для полегшення догляду за малюком у наш час існує багато пристосувань. Але батьки повинні знати, які предмети допомоги у певному віці немовляти можуть виявитися шкідливими.

Не рекомендується використовувати до 6 місяців дитячі столики та автомобільні крісла без лежачого положення. Сьогодні на ринку представлено безліч моделей автокрісел під будь-який вік. Головне, щоб малюк лежав або напівлежав, але не сидів у ньому;
Дитяча сумка «кенгуру» дуже зручна для тат та мам, але її теж не слід використовувати для дітей до півроку. Вона негативно впливатиме на незміцнілий хребет;
Якщо ви носите малюка на руках, то потрібно злегка притискати його до себе, щоб він ніби лежав на вас. У такому положенні навантаження на хребет буде мінімальним.

Усі нормальні батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими та міцними. Тут важливо пам'ятати, що багато залежить від їхнього ставлення до дитини. Будь-які промахи у розвитку малюка в ранньому віці можуть обернутися згодом серйозними проблемами. Тепер ви знаєте, у скільки місяців дитина починає сидіти і чого не можна робити, щоб не нашкодити. Тому будьте уважнішими до здоров'я своїх дітей!

До п'ятимісячного віку новонароджений більшу частину часу лежить і мало виявляє якусь активність. Однак після досягнення ним цього вікового порогу батьки починають помічати, як він радує та дивує їх щодня. Справа в тому, що приблизно до 5 місяців життя у малюка вже досить добре укріплені м'язи спинки та шиї. У цьому він починає освоювати дедалі нові рухові функції: самостійно утримувати тіло у вертикальному положенні, тримати голівку, перевертатися і сидіти.

Коли дитина починає сидіти, йому зовсім по-іншому починає розкриватися навколишній світ, який раніше він сприймав переважно з горизонтального становища. За цими першими руховими навичками, незабаром будуть інші: і робити перші кроки.

Багато батьків цікавляться, у скільки місяців їх малюк почне сидіти самостійно і з нетерпінням чекають на цей момент. і це говорить про те, що він готовий самостійно сидіти.

У різних малюків це може відбуватися у різному віці, проте, в нормі прийнято вважати оптимальним період від 4 до 7 місяців. Майже всі діти до 8-місячного віку можуть сидіти самостійно.

Безумовно, батьки можуть штучно посадити дитину в будь-якому віці, проте щоб вона почала самостійно сидіти, їй як мінімум необхідно навчитися утримувати голову. Для цього, у свою чергу, необхідно, щоб м'язи шиї досить зміцніли. Стрімкий розвиток цієї групи м'язів зазвичай починається з 4-місячного віку. Зазвичай до цього віку малюк самостійно тримає голову, лежачи на животі, і ця навичка починає закріплюватися та удосконалюватися з кожним днем.

Надалі батьки зможуть помітити, як малюк починає піднімати плічка, віджиматися на ручках і спочатку на мить, а потім і на більший час сідати за їх підтримки. Головне, що заважає йому на першому етапі впевнено сидіти – відсутність можливості утримувати рівновагу. Коли дитина навчиться утримувати її, спочатку спираючись на ручки, вона сидітиме самостійно, без опори і сторонньої допомоги.

Загалом освоєння дитиною навички сідати може виглядати так:

у 6 місяців починає недовго сидіти за сторонньої підтримки;
у 7 місяців недовго може сидіти без підтримки;
до 8 місяців самостійно сідати, впевнено сидить і може лягати також самостійно із цього положення.

Коли потрібно починати турбуватися?

Знаючи норми розвитку дітей і в скільки місяців вони повинні освоювати певні етапи свого фізичного та психоемоційного розвитку, батьки зможуть легко помітити патології. За своєчасного звернення за кваліфікованою допомогою можна без будь-яких подальших наслідків виправити ситуацію. Сьогодні існують спеціальні вправи та інші методи зміцнення м'язів.

Якщо дитина не почала тримати голову по досягненню 6-місячного віку і підніматися на ручках із лежачого на животику положення, батькам краще показати його педіатру. Ця навичка у всіх без винятку малюків є базовою і від неї залежить подальший фізичний розвиток.

При цьому слід враховувати, що ослаблені і народжені не доношеними діти, освоюють перші рухові навички дещо пізніше. А дітки, які проявляють активність і міцніші, можуть починати сідати раніше за інших на 1-1,5 місяці. Як стверджують педіатри і та, та інша ситуація вважається цілком нормальною.

Чи можна садити дитину штучно

Деякі батьки, чекаючи, намагаються штучно садити дитину, підпираючи з усіх боків подушками, незалежно від того, скільки місяців виповнилося малюкові. Всі без винятку ортопеди та педіатри стверджують, що цього робити категорично не можна, оскільки надання дитячому незміцнілому хребту вертикального положення до 6-місячного віку, є неприродним і може призвести до наслідків надалі, наприклад, викривлення хребта.

Поки м'язи дитини не зміцніють належним чином, вона не готова витримувати таке навантаження. Якщо ж дитина самостійно сів у віці раніше, ніж 6 місяців, то укладати її назад – немає сенсу. Єдине, що можуть зробити батьки в такій ситуації, це обмежити час перебування дитини на сидячій позі. У нормі цей час має становити не більше 1 години на добу.

возити дитину у візку сидячи, допустимий кут фіксації спинки коляски становить 45 градусів;
переносити у спеціальних засобах для перенесення типу «кенгуру»;
садити дитину на колінах;
виконувати вправи на зміцнення м'язів у ранньому віці.

Чим можуть допомогти батьки

Батьки можуть допомогти своєму чаду якнайшвидше освоїти нове положення тіла. Збудити його швидше почати піднімати голівку і утримувати її можна, якщо розмістити перед малюком, що лежить на животику, яскраву іграшку, яка зможе його зацікавити, і він спробує підняти обличчя, щоб розглянути цей предмет. Такі вправи сприятимуть зміцненню м'язів шиї.

Даний прийом з іграшкою можна використовувати і після того, як дитина почала самостійно сідати. Закріпити її необхідно на відстані, щоб малюк сконцентрувався на ній, розглядаючи. Таким чином, він навчатиметься утримувати рівновагу. При цьому дуже важливо убезпечити дитину від можливого падіння. Оптимальним варіантом буде постійна присутність одного з батьків або створення безпечних умов. Наприклад, можна підкласти подушки, щоб падіння було максимально м'яким.

Щоб зміцнити м'язи спинки своєї дитини, батьки можуть проводити спеціальні вправи, виконувати масаж спини або відвідувати спеціальну групу в басейні. Починати виконувати такі заходи можна із 3-х місячного віку малюка.

Особливості присаджування хлопчиків та дівчаток

Багато батьків вважають, що можна раніше, ніж дівчинку. Насправді штучно садити дівчаток і хлопчиків до досягнення ними 6-місячного віку однаково шкідливо.

Крім того, якщо батьки почали рано, то надалі це може позначитися на правильності формування жіночих статевих органів. Ранні спроби сідати можуть призвести до деформації тазових кісток. Сучасна медицина дотримується думки, що якщо дівчинка самостійно зробила спробу сісти до піврічного віку, то в цьому немає нічого страшного, адже кожен дитячий організм є індивідуальним і унікальним і коли він сяде важко передбачити.