Холодний тон шкіри якісь тональні засоби підходять. Як підібрати тональний засіб під колір шкіри. Техніка вибору: інструкція про те, що робити у магазині

Дуже часто дівчата стикаються з проблемами при виборі тонального крему, оскільки він повинен не тільки бездоганно маскувати будь-які недоліки, але ще й вирівнювати тон обличчя, а також підходити за типом шкіри. Краса всього макіяжу в цілому безпосередньо залежатиме від того, наскільки вірно підібраний тональний крем.

Популярна гама

При виготовленні тональних засобів виробники часто випускають безліч. різних відтінків- Для кожної лінійки косметичного засобу. Їх кількість іноді може сягати п'ятнадцяти-двадцяти і більше.

Найпопулярніші відтінки, які зазвичай представлені у всіх найбільш відомих брендів- персиковий, пісочно-бежевий, слонова кістка, золотисто-бежевий («легка засмага»), соковитий сонячний, фарфоровий, фарфоровий колір (без жовтого), зелений колірз жовтим підтоном, а також без жовтизни, пісочний, карамельний та багато інших.


Зверніть увагу:навіть якщо тональний засібвипускається в прозорій ємності, визначити, як воно виглядатиме на вашій шкірі, ніяк не вийде. Не вийде і підібрати відтінок крему на панелі в журналі. Підбір тонального крему можна здійснювати лише шляхом нанесення різних відтінків засобу на шкіру. Зробити це можна у спеціалізованих косметичних магазинах, на вітринах яких є пробники кожного представленого у продажу косметичного засобу.

Пам'ятайте:неправильно підібравши тон крему, ви ризикуєте зіпсувати весь макіяж. У такому випадку шкіра обличчя виглядатиме неприродною, а також вона може відрізнятися за кольором від шиї та інших відкритих ділянок тіла.

Як вибрати такий, якого не видно на обличчі?

Підібрати ідеальний засібдуже просто – достатньо провести нескладний тест. Потрібно нанести трохи тонального крему на зону вилиць, зап'ястя або підборіддя. Якщо є можливість, краще нанести засіб саме на особу. Обов'язково слід почекати після нанесення хвилин п'ять.

Якщо ви вгадали з тоном, крем буде непомітний на шкірі – ніби він зовсім прозорий. Шкіра з нанесеним засобом має виглядати свіжішою, а колір обличчя має бути рівним та красивим.


Як вибрати тон шкіри?

Збираючись вибирати тональний засіб, необхідно спочатку визначити, який тон шкіри. Для цього досить просто уважно подивитися на своє зап'ястя за природного світла. Зверніть увагу на вінки на руках. Якщо їх відтінок злегка голубуватий – ваш тон холодний, якщо ж вінки мають зеленуватий, жовтуватий або оливковий відтінки- Тон теплий.

Дівчатам з холодним тоном шкіри краще зупинити свій вибір на тональних кремах з рожевими відтінками, а тим, у кого теплий тонкраще вибирати відтінки бежевого.

Якщо ви не можете однозначно визначитися з тим, який тон (теплий або холодний), можна зупинити свій вибір на засобах з нейтральними квітами, які універсальні для всіх типів.

Найчастіше при виборі відтінку тонального засобу жінки орієнтуються на колір шкіри. Виділяють два основні типи:

  1. Червоно-рожева шкіра(Зустрічається у людей з хорошим активним кровообігом) - таким дівчатам підійде крему рожевих відтінках.
  2. Жовтувато-коричнева шкіра(зустрічається у людей з високим вмістом меланіну) - володаркам такого типу ідеально підійдуть золотисті та коричневі відтінкитональних засобів.



Як зробити на тон світлішим?

Багато візажистів, які керуються основними правилами косметології, радять при виборі тонального крему взяти засіб на один тон світліший, ніж відтінок шкіри. Завдяки цьому тон виглядатиме більш натурально і додасть шкірі обличчя свіжість та красу.

Сучасні люди вже ціле покоління живуть двома реальностями. Одна гарна, а друга – справжня. У першому житті є гарна їжа, причому не борщ якийсь, а суші, дорадо та інше. У першому житті дівчата все молодо виглядають, у них пухкі губи«качечкою», розплющені очі та ідеальний тоншкіри, навколо якої є навіть легкий серпанок, ніби від неземного сяйва… А справжнє життя, воно, так… справжнє. Димки навколо обличчя не буває, якщо людина не пихкає як паровоз. В справжнього життядівчата старіють, у них з'являються прищики, розширені пори, на обличчі вранці буває нездорова блідість та синці. Не дивно, що люди з головою стали йти в віртуальну реальністьсоцмереж, адже все, що потрібно для щастя, – правильний ракурс та ретуш фотографії.

Насправді ж, бути красивою можна і в справжньому житті. Варто витратити трохи часу, щоб навчитися макіяжу, повірте, це трохи складніше, ніж керувати фільтрами в Інстаграмі! А зробить шкіру тональний крем, що світиться. Щоправда, доведеться трохи вивчити особливості його вибору та нанесення. Читайте у статті, як правильно підібрати тональний крем для обличчя за кольором, і відмінно виглядатимете не тільки на профілі соціальної мережі, Але й у звичайному житті.

Як друга шкіра

Головна умова, якою ви повинні керуватися при підборі тонального крему, він не повинен занадто відрізнятися за кольором від вашої. власної шкіри. Дві поширені помилки: світлошкірі хочуть надати собі видимість засмаги і мажуть темний «тональник». А смуглянки бажають «відбілитися» і використовують фарфорові відтінки.

В обох випадках на виході виходить формена катастрофа. Напевно ви помічали білі вуха та зону декольте при шоколадному кольоріособи. Краще скористатися бронзатором. А мулатка-шоколадка, скориставшись дуже світлим кремом, побачить просто рожеві плямина своїй шкірі.

Саме тому боротися з природою – безглуздо, полюбіть себе такою, якою є. А знаючи, як правильно підібрати тональний крем для обличчя за кольором, близьким до природного тонусвоєї шкіри, ви зробите обличчя бархатисто-матовим і приховаєте всі недоліки.

Колір у колір

Коли ви приходите за тональним засобом у магазин, легко розгубитись. На полицях можна побачити десятки баночок з різними відтінкамита текстурою. Насправді паніку впадати поки не варто — якщо ви знаєте свій тон шкіри, проблем не виникне.

Якихсь супер складних тестів для визначення свого тону не потрібно. Вам лише варто згадати, як ви засмагаєте. Якщо шкіра досить легко темніє на сонці, рідко згоряє, значить тон її жовтий. А ось якщо перебування під сонцем є проблемою, ви просто згоряєте, і навіть від недовгого перебування під сонячним проміннямшкіра червоніє – тон рожевий.

Жовта основа

Фахівці не полінувались і підрахували, що аж 70% жінок – володарки жовтуватого тону шкіри. Причому не всім яскраво простежується жовтизна, бо різноманітність відтінків вражає. Найсвітлішою вважається шкіра кольору слонової кістки, вона виглядає благородно-прозорою та жовтою не відливає. А ось більше темні відтінки, не ховаючись, показують жовту основу. Наприклад, оливкова шкіра.

Який крем вибрати? Шукайте на баночці слово beige (біж) та вибирайте горіховий, пісочний, оливковий, золото.

Рожева основа

Особа з рожевим тономвиглядає дуже ніжним та молодим. Щоб підкреслити його привабливість, вам необхідний тональний крем абрикосового кольору, мідного відтінки, рожевий беж.

Який крем вибрати? Шукайте на упаковці позначку "rose", "porcelain", "petal".

Якщо вам не подобається свій насичено-рожевий колір обличчя, то можете його трохи вирівняти тональником рожево-бежевого відтінку. Особливо слідкуйте за переходом кольору від обличчя до шиї, не повинно бути ефекту маски.

Але все ж таки основна функція тонального крему - не поміняти тон вашої шкіри, а тільки вирівняти його, тому не захоплюйтеся протилежними природними тонами, як правило, результат не вражає.

Техніка вибору: інструкція про те, що робити у магазині

21 століття крокує планетою, отже, канули у минуле бурякові щоки і свинцеві рум'яна. Сучасна косметикавиконує відразу кілька функцій, той самий тональний крем зволожує, прибирає жирність і найголовніше - правильний здатний підлаштовуватися під натуральний тон шкіри. Щоб не помилитися, у жодному разі не вибирайте засіб тільки за порадою консультанта або за кольором на упаковці. Ось правильний алгоритм дій:

  • Не шкодуйте коштів на якісний продукт. Як уже говорилося вище, хороший крембуде не тільки матувати, а й подбає про вашу шкіру, не заб'є пори. Купивши дешевий аналог, з ймовірністю 98% ви отримаєте крем, що скочується в зморшках, забиті пори, жирний блискна обличчі та попливли макіяж.
  • Існує думка, що засіб слід тестувати на зап'ясті або зовнішній стороні кисті. Це в корені не так. Колір шкіри там відрізняється з тоном обличчя, на зап'ясті він світліший, на кисті темніший, та й сама дерма відрізняється за щільністю від обличчя.
  • Купуйте крем виключно після того, як опробуєте його на обличчі, вільному від макіяжу. Найбільш підходяще місце- Нижня вилиця. Тоді ви зможете оцінити його поєднання і з обличчям, і з шиєю. Коли «тональник» підібраний вдало, шию їм мазати не знадобиться, потрібно лише добре розтушувати кордони.
  • Відповідний крем легко розтушовується, не утворює відчуття плівки та стягнутості. Якщо неприємні дотики присутні, протестуйте іншу фірму.
  • І вирішальний фактор – межі тонованої ділянки та природного тону шкіри не повинні бути помітними.
  • Не соромтеся та попросіть на пробу 3-4 відтінки. Якщо важко вибрати між двох тих, що підійшли, перевагу віддайте тому, який світліший. Взагалі фахівці одностайно радять брати «тональник» на один тон світліший за ваш натурального відтінкушкіри. Він скине візуально 10 років. Але на тон темніше можна вибрати тональний крем для особливих випадків, наприклад, для вечірнього образу.
  • Гарний косметичний магазин може похвалитися чудовим освітленням, яке будь-яку зробить бездоганною красунею. Ще б пак, адже їх мета: щоб продукти поставали на шкірі вигідному світлі, причому у сенсі. Щоб не потрапити на цю вудку, вийдіть не вулицю і ще раз при денному освітленні прискіпливо огляньте себе в дзеркало. Крем показує "своє справжнє обличчя" лише через 5-7 хвилин після нанесення. Якщо він через цей час і при денному світлі так само залишається непомітним і підлаштувався під вашу шкіру, сміливо вибирайте.

Маленькі секрети

  • Щасливі володарки фарфорового кольору обличчя вам потрібна прозора основа. Вона вирівняє тон, зробивши його благородним.
  • Ті, у кого землистий тон шкіри, вас врятує рожево-жовтогарячий тональний крем.
  • Якщо шкіра бліда і нездорова-тьмяна, персиковий відтінок її зробить привабливішою.
  • Коли є почервоніння, відмовтеся від рожевих тонів, вони тільки посилять картину. А ось крем холодного тону із зеленуватим підтоном зможе допомогти.

Звичайно, нездоровий коліршкіри сигналить про якісь проблеми в організмі, їх необхідно виявити, а не маскувати. Але у виняткових випадках вдаються до макіяжу.

Це таке чудове відчуття бути прекрасною без фільтрів. Потрібно лише правильно підібрати тональний крем для обличчя за кольором, і фільтри для корекції зовнішності вам ніколи не знадобляться!

Якщо ваша шкіра має сірий відтінок, ви зможете зробити її візуально свіжішою за допомогою помаранчевого тону.

Бліда шкіра

Якщо ваша шкіра тьмяна, ви зможете надати їй здоровий виглядза допомогою персикового відтінку тонального засобу.

  • Порада! Якщо набутий відтінок відрізняється від кольору шкіри більш ніж на два тони, на жаль, від нього доведеться відмовитися. Таку різницю у відтінках практично неможливо згладити, навіть розбавляючи тональний крем світлішим.

Схильна до почервоніння шкіра

Якщо ваша шкіра періодично покривається прищиками, вам потрібно використовувати холодний відтіноктонального засобу з оливковим підтоном Не рекомендується використовувати тональні креми рожевих відтінків.

Для вечірнього макіяжу

Для особливого випадкупідійде тональна основа із сяючими мікрочастинками. Вона підсвітить шкіру, надавши їй здорового вигляду. Такий крем можна наносити або на все обличчя, або тільки на частину, що виділяється - вилиці. Будьте обережні, якщо у вас не смуглява шкіра, вам не варто використовувати надто бронзовий відтінок.

Смаглява шкіра

Вам підійдуть тональні креми шоколадних, кавових та карамельних відтінків.

  • Порада! Якщо у вас бліда шкіра, то не варто намагатися надати їй засмаги за допомогою темних тональних засобів. Ви ризикуєте виглядати безглуздо. Для ефекту засмаги використовуйте той відтінок тонального крему, який підходить саме вам, а зверху нанесіть нещільний шар мінеральної пудри.

До вибору тонального крему варто підходити з усією відповідальністю. Самим найкращим варіантомбуде підібрати тональний крем разом зі своїм знайомим візажистом. Якщо таких у вас немає, то вам допоможе спеціаліст у магазині косметики. Вам повинні допомогти підібрати не лише правильну структуру, а й відтінок засобу.

Ідеальним варіантом буде отримати (або придбати) пробник тонального крему. Після нанесення поспостерігайте протягом дня, чи доставляє тональний крем вам незручності. Якщо ні, то сміливо купуйте. Як же вибрати відтінок тонального крему самостійно?

  • Вибраний вами відтінок тонального крему необхідно перевіряти таким чином: нанесіть трохи засобу на нижню лінію щелепи, максимально близько до шиї, та порівняйте його відтінок зі шкірою на шиї. Якщо обидва кольори збігаються і перехід між ними не видно, значить тон тонального крему ви підібрали правильно.
  • Тестувати тональний крем потрібно саме на щелепі, а не на обличчі, з однієї причини: його колір може бути червонуватим (через близьке розташування судин) або, навпаки, занадто темним – наприклад, якщо у вас або інтенсивна засмага.
  • Навіть якщо вам здається, що відтінок ви вибрали правильний (особливо якщо в цьому вам допоміг консультант), не купуйте відразу. Перевірте, як виглядає на шкірі при денному світлі: вийдіть з магазину на вулицю або хоча б підійдіть з дзеркалом до вікна. А краще – попросіть у консультанта тестер і якийсь час користуйтеся засобом – це допоможе остаточно визначитися з вибором.
  • Ще один спосіб перевірити, чи підходить вам даний відтіноктонального засобу – протестувати його на руці. Нанесіть його на зап'ястя: якщо засіб виглядає "стороннім" плямою, це точно не ваш варіант.

Інші поради щодо вибору тонального крему ви можете знайти. А на що ви зазвичай звертаєте увагу при покупці? Залишіть коментар.

Якщо ви не знаєте, як вирівняти тон обличчя за допомогою засобів, що коректують, вам допоможе наше відео.

Більшість тональних засобів мають пісочний або бежевий підтон, але якщо ти поставиш за мету, то знайдеш основу з рожевим підтоном, - саме вона дозволяє досягти найсвіжішого відтінку обличчя. Зрозуміло, як і будь-який інший відтінок, його потрібно підбирати під колір шкіри (тестувати краще на шиї, а не на зап'ясті), але все-таки ледь помітний рожевий пігмент моментально робить обличчя молодшим.

Широкі брови

Це вже всім відома аксіома. Тонкі брови— зорово додають вік, широкі — роблять тебе молодшим. Якщо природа не нагородила тебе такими бровами, то просто створи їх за допомогою макіяжу - ми вже розповідали, як це зробити.

Популярне

Персикові рум'яна

Рум'яна - це диво-засіб, здатний як додати тобі років 10, так і навпаки, зробити образ набагато свіжішим і юнішим. Вибираючи рум'яна, відмовся від червоних відтінків, віддаючи перевагу персиковим або ніжно-рожевим, наноси їх тільки на яблучка щік і добре розтушовуйте.

Акцент на віях

Пишні віїдозволяють візуально «відкрити очі» і зробити погляд виразним. З віком вії мають властивість витончуватися, тому головне твоє завдання - зуміти створити віяловий об'єм. Для цього непогано б все-таки потоваришувати з керлером і підібрати туш, яка підходить саме твоїм вії. Купуючи керлер, зверни увагу на те, щоб він був досить тугим - ти маєш докласти зусиль, щоб стиснути його до кінця. Тільки такий інструмент допоможе тобі досягти бажаного ефектута якісно завити вії.

Відсутність підведення

Стрілки та підводка - це чудово, але все-таки навіть юну дівчинувони здатні зробити трохи старшим. Спробуй відмовитися від них користь легкоїсерпанки тіней по лінії війного краю, і ти помітиш, що саме такий повсякденний макіяжробити тебе зорово молодшою.

Блиск для губ

Незважаючи на те, що в моді матові помади, саме блиск для губ з вологим ефектом - це засіб анти-ейдж. Справа в тому, що помада має властивість скочуватися в зморшки губ, а матова і зовсім не надає їм обсягу. Якщо перед тобою стоїть завдання саме «скинути» 5 років, то роби ставку на блиски – не прогадаєш.

Відмова від пудри

По-перше, повністю матове обличчязараз не в моді. По-друге, шар пудри — це найвірніший спосіб «старити» за допомогою макіяжу. Точніше і не придумаєш! Пудра має властивість підкреслювати дрібні зморшки, які неозброєним оком були зовсім непомітні. Що робити? Замінити її на серветки, що матують, - просто промоквай обличчя в проблемних зонах, коли є така необхідність, але не припудрюй.

Патчі під очі перед макіяжем

Багато патчів під очі не можуть похвалитися пролонгованою дією, що доглядає, але зате просто незамінні перед макіяжем! Перш, ніж приступити до макіяжу, приклей патчі на 10-15 хвилин: шкіра підтягнеться, стане трохи пружнішою, і тобі буде легше нанести консилер. Так що патчі краще май під рукою саме в косметичці, а не на поличці з доглядовими засобами.

Консилер зі світловідбиваючими частинками

Основа макіяжу анти-ейдж – консилер, який дозволяє приховати кола під очима. Його потрібно наносити тонким шаром, добре розтушовуючи та припудрюючи пухнастим пензлем для стійкості. Але якщо ти вибереш косилер, який містить світловідбиваючі частки, то вб'єш двох зайців одні пострілом - приховаєш синці та зробиш дрібні зморшкименш помітними. Такий консилер не повинен мати явного мерехтіння та блиску, але ледь помітні частинки відбивають світло і візуально приховують будь-які недосконалості.

Світлі тіні для повік

На жаль, але всіма улюблені смоки-айз - це стильно і красиво, але ніяк не зменшує роки. Навпаки, після 35 років з подібним макіяжемоко треба бути дуже обережним. А ось світлі тіні модних пастельних відтінківз легким мерехтінням (але не перламутрові!) чудовий варіантна кожен день, що робить тебе свіжішою та юною. Бежевий, ніжно-рожевий, персиковий, м'ятний — ці відтінки тіней для повік творять чудеса.

Правильний тональний крем може зробити жінку красивішою, а неправильно підібраний – кумедний. Всі, напевно, бачили дівчат з неприродною маскою на обличчі, колір якої сильно відрізняється від шиї. Як, не помилившись у різноманітності тонів тональних кремів, Вибрати найбільш підходящий? Яким має бути ідеальний тональний для проблемної шкіри?

Все просто: тональний крем повинен підходити за 3 параметрами: відтінком, складом і текстурою.

Як визначити тип шкіри?

Перед тим як вибирати тон, визначтеся який у Вас тип шкіри. Зробити це можна візуально: кожному типу шкіри притаманні певні характеристики.

Жирна шкіра.Цей тип шкіри розпізнати найпростіше. У власниць жирної шкіри розширені пори, підвищено саловиділення, часто виникають чорні крапки та вугри.

Тональний крем для жирної проблемної шкіри має спеціалізуватися на абсорбуванні шкіри. Бажано, щоб в описі до засобу було зазначено, що він має ефект, що підсушує. Тональний крем для жирної проблемної шкіри не повинен мати щільну текстуру, інакше на обличчі можливий ефект маски, настільки помітний для оточуючих. Дівчатам з жирною шкіроюпідійдуть м'які матуючі емульсії, а також крем-пудри.

Суха шкіра.Основні ознаки: шкіра тонка, пори дрібні (їх практично не видно), періодично непокоїть відчуття стягнутості, лущення.

Правильний тональний крем для сухої шкіри має містити велика кількістьзволожуючих речовин. Відмінно підійдуть ВР або CC засоби.

Комбінована шкірапоєднує ділянки жирної (в Т-зоні) та нормальної або сухої шкіри. Дівчатам з таким типом шкіри можна порекомендувати нещільні тональні креми з ефектом, що матує.

Для вікової шкіри ідеально тональний засіб з ефектом ліфтингу. Такі креми мають рідку, флюїдну консистенцію.

Часта помилка: коли жінки з проблемною або віковою шкіроювибирають тональні кремидуже щільної консистенції, щоб замаскувати недоліки. Такі креми не підходять для щоденного використання, тому що утворюють на обличчі товстий, неприродний шар. Замаскувати недоліки потрібно за допомогою коректора, а чи не тональної основи.


Правильний тональний крем має бути зовсім непомітний на шкірі. Якщо не знаєте, як правильно вибрати тональний крем для обличчя, запам'ятайте наступне правило: при розтушовуванні не повинно бути видимих ​​меж між затонованою та природною шкірою. Для цього важливо правильно підібрати тон крему.

  • Освіжити землисту шкіру із сіруватим відтінком зможе рожево-коричневий тон.
  • Дівчатам з блідою, тьмяною шкіроюпідійде вся палітра тональних кремів із легким персиковим відтінком. Такі креми нададуть шкірі більш здорового, свіжого вигляду.
  • Якщо шкіра часто червоніє, бажано вибрати холодний тонз ледь помітним зеленим відливом. Палітра тональних кремів з рожевим відтінкомкатегорично не підходить
  • Власницям смаглявої шкіриварто віддати перевагу темні тони. Ідеально підійде шоколадний або насичений карамельний тон крему.

Часта помилка: купуючи темний тональний крем, жінки хочуть створити ефект засмаги на світлої шкіри. Але замість бажаної бронзової шкіри набувають ефекту неприродності, що, втім, не дивно. Тональний крем не засіб для автозагару!


  • Перед покупкою обов'язково слід використовувати тестер. Не варто наносити його на тильну частину долоні, як роблять багато дівчат. Тестуйте обраний тон крему на нижній частині щоки, тому що тут найлегше зрозуміти, наскільки відтінок поєднується зі шкірою на обличчі та шиї.
  • Тестувати палітру тональних кремів варто лише на ненафарбованому обличчі та, дуже бажано, при денному освітленні. Якщо в магазині здається, що цей тон крему ідеально підходить, краще перед покупкою, вийшовши на вулицю, ще раз подивитися в дзеркало.
  • Щоб підібрати найбільш підходящий відтінок, бажано нанести на шкіру 3-4 близькі тони. Якщо виникла труднощі – який із 2 відтінків краще – виберіть світліший.
  • Візажисти не рекомендують використовувати тон, темніший за натуральний. Такі тональні креми, по-перше, виглядають на обличчі неприродно, а по-друге, при зрілої шкіриможуть візуально додати кілька років.

Після того, як вибрано тональний засіб, залишилося відповісти на інший важливе питання− як наносити тональний крем? Зробити це можна за допомогою пальців, плоскої кисті, спонжу або губи. Незалежно від способу нанесення є базовий алгоритм, єдиний всім.

  • Очистити шкіру від забруднення, протерти тоніком.
  • Нанести зволожуючий крем. Почекати поки що засіб вбереться.
  • Виконувати макіяж найкраще за денного освітлення. В темний часдіб слід використовувати освітлення, максимально близьке до природного.
  • Нанести вибраний тон крему рекомендується від центру обличчя, вздовж масажних лінійлегкими рухами, що поплескують. Розтягувати шкіру при цьому не можна!
  • Після того, як тональна основа нанесена, перевірте: наскільки ретельно розтушовані її межі, чи залишилися незафарбовані зони біля волосся та під підборіддям.
  • В повсякденному життів області шиї тональний крем зазвичай не використовується, тому що забруднює одяг. Тональну основу на шию в основному наносять при вечірньому макіяжіта декольтоване плаття.
  • Збільшити стійкість тонального засобу можна, використовуючи перед make up базову основу або, по завершенню, фіксатор макіяжу. Базова основа, до речі, виконує та інші корисні функції. Наприклад, прозорі матуючі основи не дають виділятися кожному жиру, зелені – нейтралізують почервоніння на обличчі.

Для ідеального макіяжу недостатньо знати, як наносити тональний крем та основні правила вибору. Велике значеннядля жіночої красимає… посмішка. Посміхайтеся частіше!