Які косметичні процедури можна вагітним. Косметологічні процедури під час вагітності та лактації

26.05.2019

Під час вагітності багато жінок не припиняють активно доглядати за собою. Салони краси, фарбування волосся, манікюр і масаж. Які косметичні процедури можна без шкоди робити вагітним, розповіла Woman "s Day лікар-хірург і дерматокосметолог Юля Щербатова.

волосся

фарбування

Фарбування волосся у вагітних має особливості, так, наприклад, рекомендується застосовувати безаммиачні барвники від відомих виробників, які гарантують безпеку і якість своєї продукції, наприклад Kydra Nature, Paul Mitchell. Найбільш шкідливими речовинами є формальдегіди і аміак, тому запитайте вашого майстра про склад барвника, яким він збирається скористатися.

Процедури по відновленню

Для відновлення волосся в період вагітності можна і потрібно застосовувати професійні високоефективні процедури, наприклад керапластіку - відновлення волосся кератином. Кератин - це будівельний матеріал волоса, який руйнується під дією ультрафіолету, гарячих укладок, фарбування агресивними барвниками. Курс 3-5 процедур керапластікі дозволить забути про проблеми з волоссям, так як до первісного стану волосся не повертаються.

Стрижка

В цьому плані немає заборон, але варто звернути увагу на ті стрижки, які будуть легкими в укладанні. У будь-якому випадку потрібно не забувати про Догляду процедури, тому що організм матері витрачає масу сил на побудову нового істоти, і, як правило, на підтримку здоров'я волосся у материнського організму ресурсів не залишається.

Домашні маски

Домашні маски варто робити не менше ніж раз на тиждень: найкорисніші ті, в яких містяться жовток, масла, мед, кисломолочні продукти. Наприклад, заважайте один жовток, чайну ложку оливкової олії і додайте половину чайної ложки коньяку, нанесіть склад на волосся і залиште на півгодини. Змийте і укладіть волосся як зазвичай. Насолоджуйтесь!

Особа

масаж

Масаж особи в принципі корисна процедура, а для вагітних вона незамінна. По-перше, він має виражений розслабляючий ефект м'язам особи; по-друге, знімає набряклість, яка часто буває у вагітних; по-третє, допомагає поліпшити кровообіг в тканинах обличчя і шиї. Масаж можна робити самостійно, але куди приємніше і корисніше звернутися до майстра масажу.

Частка

Питання про користь традиційної механічної чистки досі залишається спірним. І так як в будь-який період життя краще від неї відмовитися на користь пілінгу, під час вагітності не варто робити цю процедуру.

Можна зробити газорідинний пілінг, який дбайливо очистить пори від забруднень, змиє омертвілі клітини з поверхні шкіри, зволожить та поліпшить колір обличчя. Можливе застосування ніжних фруктових і молочних пілінгів, вони не протипоказані при вагітності.

Уколи (мезотерапія, гіалуронка, ботокс)

Вагітність і лактація є протипоказанням для мезотерапії, біоревіталізації, контурної пластики, векторного ліфтингу і об'ємного моделювання. Тому варто відкласти всі уколи краси до періоду, коли ви закінчите грудне вигодовування.

Дуже часто можна почути, як прекрасно виглядають вагітні жінки, як вони гарнішими і молодіють. На жаль, найчастіше це звичайна лестощі і бажання порадувати жінку в такому радісному і непростому становищі. Різкі зміни гормонального фону відображаються не тільки на настрої жінки, але і на її зовнішньому вигляді. Змін зазнає фігура, шкіра, волосся. Змін дуже багато, і часто вони не покращують зовнішній вигляд жінки.

Ще одна проблема всіх вагітних жінок - це величезна кількість обмежень, які буквально забороняють нормальний догляд за собою. Хтось радить не стригтися, хтось суворо забороняє забарвлення волосся і використання сучасної косметики. Почасти це виправдовується можливим шкодою від використання косметичних засобів, але частіше базується на дрімучих забобони.

Ми спробуємо розібратися, які процедури, спрямовані на поліпшення зовнішнього вигляду, дозволені жінкам в період вагітності, а які ні, чи можна використовувати косметику, і як забезпечити собі квітучий вигляд в такий непростий період.

Догляд за тілом під час вагітності

Однією з головних проблем всіх майбутніх мам є запобігання появи розтяжок. Але не потрібно забувати, що ця проблема не єдина і догляд повинен бути комплексним. Важливий компонент догляду за тілом в період вагітності це зволоження і робота по запобіганню появи набряків. Найпростіше придбати в аптеці спеціальний зволожуючий крем для вагітних. До речі, такі крему часто містять і комплекси проти розтяжок.

Найпростіший спосіб профілактики розтяжок це використання спеціального крему. Але дуже багато жінок вважають за краще. Дійсно, систематичне використання різноманітних масел помітно покращує стан шкіри і в деякій мірі запобігає появі розтяжок. Можна придбати мигдальне масло, кокосове, або масло паростків пшениці. Також можна використовувати і звичайне оливкове масло. Кожен день зони ризику, такі як живіт, стегна, груди і внутрішня поверхня плечової частини рук, необхідно змащувати маслом, злегка масажуючи. Продовжувати процедуру необхідно з 12-ти тижнів вагітності і ще кілька тижнів або навіть місяців після пологів.

Чи можна відвідувати лазню і робити масаж під час вагітності

Всіх любительок саун і лазень чекає розчарування - відвідувати їх в період вагітності не можна. Звичайно, є жінки, які розповідають, що ходили в баню «до останнього» і нічого з ними не сталося, але таких одиниці. Ті ж, з ким «трапилося» воліють мовчати про свою біду і дурості. Потрібно розуміти, що високі температури провокують перегрів організму, посилення кровообігу, що може привести до мимовільного аборту. Крім того, перегрів на ранніх термінах вагітності може призвести до неправильного формування органів майбутнього малюка.

Як би сильно вам не хотілося попаритися, це саме та ситуація, коли краще перебдеть, ніж недобдеть, і не піддавати себе невиправданому ризику. З цієї ж причини вагітним протипоказані і багато інших теплові процедури, наприклад, обгортання. А ось обмеження по масажу не так суворі. Навпаки, деякі види масажу можуть бути корисними вчасно вагітності.
Всім відомо, що на пізніх термінах вагітності у багатьох жінок виникають. Також невід'ємними супутниками вагітності є болі в попереку і ногах. Справитися з цією ситуацією допоможе правильно підібраний масаж. Легкий масаж ніг знімає напругу і відчуття втоми, а лімфодренажний масаж допомагає зменшити набряклість тканин. Але потрібно пам'ятати, що відвідувати масажиста можна тільки після консультації зі своїм лікарем. Обов'язково потрібно попередити масажиста про своє цікаве положення, щоб він ретельно уникав всіх можливих «небезпечних зон».

Догляд за волоссям під час вагітності

Величезна кількість забобонів і забобонів пов'язано з доглядом за волоссям під час вагітності. Чого тільки варта повну заборону на стрижку і фарбування волосся. Хоча насправді догляд за волоссям в період вагітності мало відрізняється від такого в будь-друге час. Звичайно, скачки гормонів відображаються на стані волосся, але в більшості випадків ці зміни позитивні. У багатьох здорових вагітних жінок волосся стає густішим і здоровіше, і навіть швидше ростуть. Дуже часто волосся стає, тому мити їх доводиться частіше. Зате сухі і тонкі волосся набуває новий блиск і силу.

Що стосується стрижки волосся, то тут немає ніяких обмежень, якщо, звичайно, ви не боїтеся чорних кішок і інших прикмет. Трохи важче справа йде з фарбуванням волосся. Більшість сучасних засобів для фарбування волосся абсолютно нешкідливі і не проникають всередину організму, тому їх цілком можна використовувати. Але потрібно щоб перукарня добре провітрювалася, так як запахи у фарб зазвичай не дуже приємні.

Якщо ви вирішили фарбувати волосся, обов'язково розкажіть перукаря про свій стан, він допоможе підібрати найбільш щадні методи забарвлення і найбільш нешкідливі барвники. Можна, наприклад, вибрати тонуючий бальзам або фарбу з мінімальним вмістом оксиданта. Те ж правило стосується і хімічної завивки. Вона не протипоказана, просто потрібно вибирати найбільш щадні кошти і враховувати стан волосся.

Манікюр та педикюр при вагітності

Багато дівчат вчасно вагітності відмовляють від використання лаків для нігтів, вважаючи, що вони можуть якимось чином пошкодити малюкові. Це помилка, фарбувати нігті можна, лак знаходиться на поверхні нігтя і на здоров'я плоду ніяк не впливає. Єдине застереження - фарбувати їх краще в добре провітрюваному приміщенні.

Взагалі, ніяких обмежень по або педикюру в період вагітності не існує, бажано тільки уникати сильно травмують процедур, так як вони можуть приносити неприємні відчуття, які жодної вагітній жінці не потрібні. Також варто відмовитися в цей період від нарощування нігтів. У цей період дуже часто матеріал просто не тримається на нігтях, що пов'язано з гормональними перебудовами організму.

Апаратні косметологічні процедури

А ось що стосується апаратних косметологічних процедур, то про більшість з них на період вагітності доведеться забути. Категорично протипоказані будь-які процедури, які можуть вплинути на загальний кровообіг, це фотопроцедури, лазерні процедури, а також активний масаж. Особливо небезпечний масаж в зоні шиї, комірцевої зоні і на потилиці.

Також сильно обмежується в період вагітності проведення процедур, які супроводжуються сильними больовими відчуттями, наприклад, лазер, фотопроцедури, різноманітні ін'єкційні процедури (в тому числі мезотерапія). Жінкам з низьким больовим порогом іноді дозволяють мезотерапию з вітамінним коктейлем і гіалуроновою кислотою, але робиться це тільки за згодою лікаря. Хоч як би нервували перші, категорично заборонені ін'єкції ботокса.

Що стосується різноманітних пілінгів, то більшість з них також не вітаються, так як можуть призводити до виникнення больових відчуттів, трамірованію, занесенню інфекції. Не має протипоказання тільки неагресивний хімічний пілінг. Він не має системного впливу, не призводить до появи неприємних відчуттів і практично не травмує шкіру.

Практично всі процедури, спрямовані на харчування, розслаблення і зволоження шкіри дозволені. Але про свій стан необхідно повідомляти і цікавитися, чи не протипоказана вам та або інша процедура.

Епіляція та депіляція під час вагітності

У період вагітності найбезпечнішим і бажаним для використання способом депіляції є бритва. Можна також використовувати якісний крем для депіляції, він недовго залишається на шкірі і не має системного впливу. А ось чи видалення волосків з коренем є більш небезпечною і болючою процедурою, тому тут є деякі обмеження.

Видаляти волоски за допомогою електроепілятора, воску або інших подібних методик можна тільки в тому випадку, якщо ви вдаєтеся до даної процедури вже давно і часто, і хворобливі відчуття вже знижені і звичні. Але навіть в такому випадку від епіляції в зоні бікіні варто відмовитися, так як вгадати її наслідки складно.

Всі сучасні способи боротьби з небажаною рослинність на тілі, такі як електро-, фото- і лазерна епіляція в період вагітності протипоказані. Щоб не нашкодити своєму майбутньому малюкові, краще відкласти процедуру до післяпологового періоду.

Догляд за шкірою обличчя під час вагітності

Поведінка шкіри обличчя під час вагітності просто непередбачувано. Постійні скачки гормонального фону призводять до того, що шкіра, ще вчора колишня сухий, сьогодні може порадувати жирним блиском, а як тільки ви купите крем для жирної шкіри, виявиться, що він вже не підходить. Необхідно відразу підготуватися до того, що У більшості жінок під час вагітності шкіра стає більш жирної, тому краще вибирати легкі зволожуючі креми. До речі, зволоження це дуже важливий етап догляду за шкірою, особливо в третьому триместрі, коли лікарі наполягають на обмеженні вживання рідини. Якщо ви звикли взимку користуватися насиченими жирними кремами, приготуйтеся до того, що в цю зиму треба буде вибирати більш легкі кошти.

При виборі косметичного засобу для догляду за шкірою обличчя обов'язково треба контролювати ступінь його безпеки для майбутнього малюка. На щастя, ймовірність придбати відверто небезпечний засіб в наших магазинах мінімальна, але потрібно віддати перевагу максимально якісної косметиці, яка пройшла всі необхідні випробування. Другий варіант - домашня косметика. Можна навчитися готувати косметичні засоби самостійно або купувати вже готові у виробника. Тоді можна попросити додати в крем саме ті компоненти, які подобаються вам і точно не викличуть неприємностей.

Вагітні жінки і матері-годувальниці мами часто скаржаться на наявність величезної кількості обмежень по догляду за собою. Частина з них цілком виправдана: гормональна перебудова організму повністю змінює стандартну реакцію і не те, що фарба для волосся - звична туш може викликати. Однак деякі обмеження пов'язані більшою мірою з повір'ями або відсутністю правдивої інформації.

Які косметологічні процедури можна робити вагітним і годуючим матерям

З чим власне пов'язані такі обмеження?

По-перше, зі зміною самих тканин: шкірного покриву, волосся, нігтів. При вагітності вони стають більш пухкими, надчуттєвими, стоншуються. Це природний процес, пов'язаний з виношуванням плоду.
По-друге, підвищується больовий поріг і процедури, які раніше не викликали особливого дискомфорту - епіляції ніг, наприклад, перетворюється в виключно хворобливі. На тлі больових відчуттів з легкістю розвивається запалення, чого допускати не можна. Крім цього, з'являється і чутливість до запахів, що робить багато косметичні процедури нездійсненними.
По-третє, розширення кровоносних і лімфатичних судин помітно збільшує небезпеку травмування та кровотечі.
По-четверте, дуже багато звичайних явища перетворюються на загрозу. Вібрація, електромагнітні імпульси, фізичне навантаження, навіть музика з достатком дуже низьких або дуже високих частот здатна спровокувати підвищення тонусу матки, що призводить до викидня.

Жорсткість тих чи інших обмежень пов'язана зі станом майбутньої або матері-годувальниці, однак не враховувати їх не можна. З іншого боку, косметичні процедури для яких перераховані фактори є недійсними, цілком здійсненні.

Відмовлятися від догляду за собою ні в якому разі не можна: прекрасний зовнішній вигляд служить хорошою причиною для відмінного настрою, а останнім більш ніж бажано для вагітної або молодої мами.

Відеоролик нижче розповідає про косметичних процедурах під час вагітності:

дозволені

Всі косметичні процедури можна розділити на допустимі, щодо допустимі і заборонені. Але в будь-якому випадку перед походом в салон краси слід порадитися з провідним лікарем, а також повторити все. При перебудові гормонального фону показники можуть помітно змінюватися.

Вагітним і годуючим мамам дозволяється вдаватися до наступних процедур:

- він сприяє поліпшенню тонусу шкіри і, від якого страждають багато майбутніх мам;
- з фруктовими кислотами,. У домашніх умовах краще використовувати скраби з нейтральними абразивними частинками: заварений мелену каву, сіль, цукор;
зволожуючі маски для чутливої \u200b\u200bшкіри - як правило, при вагітності водний баланс шкіри порушується. З тих же причин рекомендується перейти на зволожуючі креми і термальну воду;
манікюр і педикюр - процедури абсолютно безпечні. Єдиним обмеженням тут може виступати запах лаку або розчинника. Якщо до них з'являється чутливість, варто пошукати інші засоби;
використання масел в якості кремів і масок не тільки дозволено, але і наполегливо рекомендується. При вагітності практично неминучі. Щоб хоч в якійсь мірі попередити появу, шкіру бажано змащувати мигдальним, лляним, оливковою олією. Причому рекомендація ця актуально і для, і для;
масаж голови, спини, шиї, рук і ніг. Підбирають процедури малоінтенсивне, спрямовані на розслаблення м'язів, зняття набряків. Про вагітність масажиста необхідно попередити, так як багато техніки в такому стані заборонені. Масаж для годуючої матері має менше обмежень.

Процедури з відносним протипоказанням

У цю категорію відносять процедури, які можна виконувати на певному терміні вагітності або при відсутності того чи іншого ускладнення. А в таких випадках консультація з лікарем необхідна.

Сюди відносяться:

епіляція - як така обмежень не має. Але виконати дозволяється тільки при низькому больовому порозі. Справа навіть не в тому, що сама жінка відчуває куди більш сильний біль, ніж належить, а в тому, що больовий синдром підвищує тонус матки, а це небезпечно. Крім того, через пухкості шкіри і розширення судин збільшується небезпека травм;
депіляція - сіллю і цукром, доступна не всім по тимі ж причинам. Шалені мами можуть використовувати депіляцію без обмежень;
- розширення судин, ламкість стінок підвищує небезпеку травми. На малих термінах цей фактор не настільки великий і процедура допускається;
забарвлення волосся - дозволяється за умови, що використовується безаммиачной засіб і у вагітної або годуючої жінки не виникає алергії на її запах;
хімічна завивка - в першому триместрі вкрай небажана через непередбачену реакцію на запахи використовуваних речовин. У 2 і 3 допускається, якщо використовують щадні кошти. Варто враховувати, що волосся в цей момент дуже ослаблений і будь-які радикальні процедури позначаються на стані локонів куди помітніше. Якщо жінка і так втрачає волосся, від завивки і фарбування необхідно утриматися. У період годування обмеження ті ж;
нарощування нігтів - дозволяється або допускається з тих же причин. Сама по собі процедура ніякої небезпеки не представляє, але при цьому використовуються хімічні речовини з різким запахом. Якщо жінка не чутлива до них, то проводиться тільки в добре провітрюваному приміщенні;
татуаж - болючість процедур помітно підвищується. Крім того, через пухкості шкіри і інтенсивного лімфотоку фарбувальні пігменти руйнуються куди швидше, «розтечуться», деформуючи наноситься малюнок, так що результат виявляється зовсім непривабливим;
на основі - допускається, якщо у жінки не виявляється надмірної хворобливої \u200b\u200bреакції. Але тут варто враховувати і ще один особливість: штучно введені речовини в період вагітності і годування витрачаються значно швидше, тому результат мезотерапії утримується дуже недовго;
суховоздушная сауна - допускається за індивідуальними показаннями. Баня - це в будь-якому випадку надлишок тепла, а він далеко не завжди корисний. Недарма наші предки позбувалися від небажаних дітей, відвідуючи лазню, так що таку процедуру здійснюють тільки після дозволу лікаря.

Це відео розповість вам про дозволених і заборонених процедурах краси для вагітних:

заборонені

Абсолютні протипоказання пов'язані з усіма факторами, здатними викликати активність міометрія і потенційно загрозливі викиднем. Безумовно, виключення зустрічаються, але набагато рідше, ніж це передбачають.

До заборонених процедур відносяться:

солярій - заборонений категорично. При вагітності настільки інтенсивне опромінення не тільки викликає, але і позначається негативно на стані серцево-судинної системи та ендокринної. Крім того, при цьому різко збільшується небезпека;
термічні процедури - сюди відносять не тільки сауну або лазню, а й будь-які процедури зі зниженою або з підвищеною температурою:, грязьові, шоколадні, і інше. Надлишок тепла цілком здатний викликати підвищену активність міометрії, що призводить до викиднів і передчасних пологів;
заборонений інтенсивний загальний масаж, Особливо стимулюючий. Такий вплив стимулює тонус матки, що неприпустимо;
будь-які апаратні процедури, Що базуються на застосуванні, мікрочастот, радіочастот, або, в тому числі і лазерна або, знаходяться під абсолютною забороною;
всі види серединного або глибокого пілінгу в такому стані нездійсненні. Механічні чреваті ушкодженнями кровоносних судин, кровотечею, появою шрамів. Хімічні загрожують отруєнням, причому не тільки жінки, а й дитини, оскільки застосовувані при цьому речовини легко потрапляють в кровотік, а звідти через плаценту до плоду або через молоко до дитини. Крім того, такі процедури і в звичайному стані є болючими, а вже при чутливості до болю стають нестерпними;
або мезотерапія із застосуванням гормональних або плацентарних препаратів категорично заборонена. Організм і так переносить важку гормональну перебудову;
контурна пластика за допомогою не виконується. По-перше, реакція на препарат стає непередбачуваною, по-друге, результат зберігається на дуже короткий термін.

Єдиним відносним виключенням зі списку є лазерний пілінг для видалення розтяжок. Останні варто ліквідувати протягом півроку після пологів, тобто, ще під час годування, інакше видалити їх буде просто неможливо.

Пластична операція в такі періоди

Будь-яке хірургічне втручання під час вагітності вкрай небажано. Гормональна перебудова, розширення кровоносних і лімфатичних судин, збільшення обсягу крові і лімфи, зміщення органів та інші чинники перетворюють найпростішу операцію в процедуру, небезпечну найсильнішої крововтратою.

Не меншу небезпеку становить собою. Допустимі операції, що вимагають місцевого наркозу, який вводиться безпосередньо на оперованому ділянці - стоматологічні процедури, наприклад. Операції під загальним наркозом проводять тільки за життєвими показаннями.

Справа в тому, що всі без винятку препарати анестезії проникають крізь плаценту, а, значить, впливають на розвиток плода. Крім того, ліки порушує матковий і плацентарний кровотік, що погіршує харчування плоду. У 3 семестрі ситуація стає ще гірше: органи черевної порожнини зміщуються і «затискаються», великі кровоносні судини придавлюються, що зменшує кровотік. Тиск в очеревині зменшує робочий об'єм легенів, що помітно збільшує ризик гіпоксії під час загального наркозу. У цей період операцію намагаються відкласти хоча б до моменту формування у плода легких, а часом викликають передчасні пологи.

Очевидно, що ні про яку пластичну операцію під час вагітності мови бути не може.

Те ж саме стосується і періоду годування грудьми .. Протипоказанням стає і сам процес - анестезіологічні препарати потрапляють в молоко і часто призводять до його зникнення, і стан жінки - поки обсяг крові і лімфи не повернувся до колишніх показників, а гормональний баланс не відновлений, вдаватися до хірургічного втручання забороняється.

дозволені

З усіх методів пластичних хірургії до допустимим відносять тільки процедури, що виконуються під місцевим наркозом і необхідні для усунення якогось дефекту. Причому під дефектом маються на увазі не естетика, а пошкодження, знижує функціональність органу.

Таким винятком найчастіше стає - операції на носі. Прикладом може служити, якщо її форма не дозволяє вагітній повноцінно дихати. В такому випадку ризик пластичної операції менше, ніж користь, яку вона принесе майбутньому дитині.

Під час годування грудьми інші операції теж не допускаються. Освіта молока вимагає чи не такого ж об'єму крові і лімфи, що і вагітність. Поки ці 2 показника не увійшли в норму, будь-яке хірургічне втручання може призвести до найсильнішої крововтратою. Так що всі можливі види пластики по поверненню привабливості відкладаються не менш ніж на рік після пологів, поки гормональний баланс не прийде в норму.

заборонені

Будь-які пластичні операції, тим більше пов'язані із застосуванням загального наркозу, під час вагітності та годування груддю заборонені. Після закінчення періоду лактації допускається і, і, і, і.

Варто, однак, пам'ятати, що якщо корекція особи проводиться в будь-який інший час, то абдомінопластику або маммопластику має сенс робити тільки в тому випадку, якщо жінка не планує наступну вагітність протягом 5 років. В іншому випадку результат зберігається ненадовго.

Вагітність і годування груддю обумовлює зміну всіх тканин організму і перебудову все систем. Це сильно обмежує ряд допустимих косметичних процедур по догляду і повністю забороняє будь-які види хірургічної корекції.

Скільки необхідно почекати часу, і з чого починати пластичні операції після вагітності, розповість це відео:

Нам пощастило ставати мамами в той час, коли не стригти волосся під час вагітності - це вважається всього лише забобоном, а не твердим правилом. Всі психологи переконані, що майбутня мама повинна відчувати себе красивою, позитивної для успішної вагітності та емоційного комфорту дитини. А якій жінці, майбутній мамі не хочеться зробити себе ще більш красивою за допомогою доступних косметологічних процедур? Так, вагітність накладає обмеження, але їх менше, ніж всі вважають.

Косметологічні процедури - що можна?

Перелік косметологічних процедур під час вагітності, ЗА які фахівці можуть поручитися:

Використання епілятора. Заборони на це не існує. Єдина проблема - підвищення чутливості, а значить, хворобливості. Воскова епіляція також допустима.
Дренажний масаж обличчя і шиї. Цей масаж допоможе зняти набряки і покращить тонус шкіри.
Масаж тіла. Тільки це повинні бути особливі умови для масажу саме вагітних. Про вагітність повинен бути обізнаний сам масажист. Перед цим потрібно проконсультуватися у свого лікаря. У деяких салонах можуть бути спеціальні столи для вагітних. Якщо у вас токсикоз, лікар повинен підібрати приємний по запаху крем. Масаж тіла допоможе зняти больові відчуття, напруга, стрес і поліпшить кровообіг.
Розслабляючий масаж для ніг. Це дуже приємна процедура, що рятує від больових відчуттів і від набряків. Але якщо є варикоз на ногах, масаж може бути заборонений. Проконсультуйтеся з лікарем.
Пілінг тіла. Слід вибирати для цієї процедури тільки солі.
Обгортання з натуральними маслами. Перед цим проконсультуйтеся у лікаря, яке масло не зашкодить.
Манікюр і педикюр. Особливо гарні SPA і японські методи. Якщо у вас токсикоз, сядьте ближче до віконця або попросіть відкрити двері для провітрювання. Так запах буде докучати вам менше. Тільки не сідайте на протязі.
Пілінг обличчя з фруктовими кислотами. Пілінг повинен бути дуже м'яким.
Мезотерапія на основі гіалуронової кислоти, рослинних екстрактів, з додаванням вітамінів. Дозволяється тільки для вагітних, у яких не підвищена реакція на больові відчуття.
Зволожуючі креми для обличчя і тіла. Особливо важливі зволожуючі креми в третьому триместрі, коли можуть бути обмеження за рекомендаціями лікаря в споживанні рідини. Склад кремів повинен бути найбільш натуральним.
Термальна вода. Стане в нагоді особливо влітку і взимку в приміщенні, але корисно застосування в будь-який час року. Можна бризнути відразу після очищення шкіри. Шкіра буде зволожена і буде мінімізовано поява подразнень і почервоніння.
Сауна, баня. Вони вирішуються далеко не всім, по строго індивідуальними показаннями і тільки певні їх види. Проконсультуйтеся з лікарем обов'язково. Парова лазня і сауна несуть надлишок тепла. Особливо небезпечні вони в першому триместрі. Для вагітних з нормальним перебігом вагітності більш рекомендована суховоздушная сауна.

Косметологічні процедури - що не можна?

Для вагітних до переліку «лікарі ПРОТИ» включені:

Фарбування волосся, по крайней мере, в протягом перших 4-х місяців. Хімічний склад фарби проходить через шкіру в організм матері, а потім через плаценту потрапляє до дитини. Для багатьох мам проблемним може стати і сам запах фарби. В крайньому випадку, деякі фахівці рекомендують користуватися безаміачними фарбами і фарбуватися вдома або краще у подруги. Час фарбування можна перетримувати. Відразу після фарбування слід вийти на прогулянку і відкрити всі вікна будинку. Лікарі попереджають, що через гормональні зміни фарба для волосся може лягти погано і дещо відрізнятися від звичного відтінку. Особливо непередбачувано буде освітлення і фарбування у світлі тони.
Хімічна завивка. Хімічний склад однозначно шкідливий, та й сам ефект може бути не той, на який можна розраховувати. При цьому протипоказань до таких процедур як нарощування волосся або ламінування волосся немає.
Лазерна та фотоепіляція.
Нарощування нігтів. Використовувані речовини для нарощування нігтів відносяться до токсичних сполук, особливо метакрилат, і мають різкий запах. Нас запевняють, що використовується для нарощування їх кількість не несе небезпечного для дитини обсягу. Все ж не варто зайвий піддавати майбутньої дитини потенційної небезпеки.
Пілінг обличчя з ретинолової кислотою, ультразвуковий пілінг.
Механічна чистка. Вона може спровокувати занесення інфекції і тільки підвищити роздратування на шкірі. Не слід забувати і про підвищену чутливість вагітних.
Відбілюючі процедури. Строго заборонені процедури на основі ретинолу. Якщо турбують пігментні плями, спробуйте використовувати народні засоби. А взагалі, вони неодмінно зникнуть після пологів або закінчення грудного вигодовування.
Мезотерапія на основі плацентарних і гормональних засобів.
Гарячі, кавові, шоколадні, грязьові обгортання і на основі морських водоростей.
Солярій. Як мінімум, він підвищує ризик гіперпігментації. Не варто забувати і про підвищення ризику онкологічних захворювань.
Тату. Речовини для татуажу проникають в організм, а значить, потрапляють до дитини, що не бажано.
Активний масаж. Він може значно вплинути на стан кровообігу, що призведе до дестабілізації стану вагітної.

Пам'ятайте, що під час вагітності знижується імунітет, є схильність до гіперпігментації, набряків і алергічних реакцій. розглядайте будь косметологічні процедури з цих ракурсів. Дозволяйте собі ставати ще красивішим за допомогою безпечних засобів, що не містять барвників, консервантів і токсичних речовин. Постарайтеся не призначати кілька процедур в салоні на один раз, не перевтомлюйтеся. Поменше перебуваєте в приміщенні салону, щоб не вдихати всілякі речовини і запахи.

Подивіться на себе в дзеркало, чарівно посміхніться - ви прекрасні!

Наталя Мажіріна
Центр "Азбука для батьків"

Часто необхідність процедур у вагітних викликана не звичайною примхою, а погіршенням стану шкіри і волосся. У період очікування дитини у майбутньої мами починаються гормональні збої і перебудови, а це майже завжди провокує проблеми із зовнішністю.

Багато косметичні процедури для вагітних вкрай небажані. Про те, що заборонено робити протягом дев'яти місяців очікування дитини, як виходять з положення лікарі і самі вагітні жінки, ми запитали у косметолога, лікаря-дерматолога Тетяни Юрченко.

Особливості косметології вагітних

Цей період в житті жінки є абсолютним протипоказанням для будь-яких ін'єкційних і апаратних методик, так як дослідження, які б проводилися на вагітних, відсутні. Всі процедури робляться з умовою не нашкодити дитині, щоб не було токсичного або хімічного впливу.

Багато фахівців вважають, що при вагітності не бажано використовувати будь-які фізичні дії на шкіру: холодові (кріотерапія), теплові, з використанням струму, лазера та ультразвуку, крім механічного. Заборонені маски і відходи з речовинами, що мають високу здатність до всмоктування і токсичність (наприклад, ретинол, фенол, саліцилова кислота). Всі процедури повинні бути щадними з зовнішніми препаратами, поживними і зволожуючими кремами, а препарати повинні бути підібраними консультативно лікарем-косметологом і озвучені акушера-гінеколога. Хоча зараз простіше, ніж ще кілька років тому, - з'явилося багато еко-, біо- і органічної косметики, яку вагітна може наносити на себе з ніг до голови. Але і тут треба враховувати, що під час вагітності будь-яка речовина, що раніше не давало алергічної реакції, може її викликати. Зазвичай косметолог проводить попередні проби на передпліччя і бічній частині шиї.

Специфіка вагітних також в тому, що вони в цей період дуже недовірливі. Навіть якщо жінці зробити якусь абсолютно безпечну процедуру, а потім з нею щось станеться з іншої причини, вона схильна звинувачувати в цьому всіх, в тому числі і косметолога, тому з вагітними часто відмовляються працювати.

пілінги

У вагітних часто виникають проблеми зі шкірою обличчя. Нередка вугрі. З усіх існуючих пілінгів - механічних (скраби), хімічних (кислоти), ферментних (наприклад, фермент папаїн, що отримується з папайї) - заборонені всі хімічні препарати. Рекомендовані механічні чистки, поверхнева ексфоліація Гоммажі, ультразвуковий пілінг на будь-якому місяці. Ферментні пілінги також можна робити. Вони настільки легкі, що їх навіть пілінгами не назвеш - це легкі кислоти.

епіляція

У вагітних часто спостерігається посилений ріст Пушкова волосся на тілі, кінцівках і обличчі. Найбільше - у смаглявих жінок. Відбувається це через те, що основний гормон вагітності - хоріонічний гонадотропін. Він стимулює вироблення стероїдних гормонів у плоду і впливає на гіпофіз матері, у якої стимулює в свою чергу вироблення дегідроепіандростерона сульфату, чутливі рецептори до якого розташовані в фолікулах Пушкова волосся. Після вагітності проблема може пройти сама, а під час неї в будь-якому триместрі рекомендовано виключно механічне видалення волосся (шугарінг - професійна цукрова депіляція, воскова депіляція). Але навіть якщо у вагітної дівчини карі очі, темне волосся і їй зробити депіляцію, існує ймовірність пігментації. Лазерну і фотоепіляцію вагітним не проводять через недоведеність їх безпеки.

відбілюючі процедури

Найпоширеніша проблема вагітних - потемніння білої лінії живота. У 90% випадків пігментація з'являється в області пахвових западин і геніталій. У 95% - в області сосків і ареол у жінок, вагітних вперше, і в 100% випадків - у вагітних повторно. Саме ж неприємне - це пігментація на обличчі (мелазма), яка часто не проходить навіть після вагітності і годування. При цьому відбілюючі процедури вагітним робити не можна, так як вони досить агресивні. Відбілювання полягає не в нанесеннях кремів, а найчастіше це ін'єкції, пілінги і потім вже Догляду процедури. Єдине, чим можна боротися з такою пігментацією, - це застосування сонцезахисних засобів всю вагітність і лактацію з фактором не менше 30, а краще 50 SPF.

обгортання

Хоча існує маса різних обгортань, вони категорично протипоказані в цей період - вагітної не можна нічого ні гріти, ні охолоджувати, ні замотувати. Єдине, з чим можна працювати косметолога в цей період, - ноги. З животом, спиною, боками - не можна. Їх на всьому протязі вагітності треба мазати кремами і маслами для вагітних, або натуральним маслом, в тому числі оливковою, вітамінізованими сироватками, щоб спробувати запобігти розтяжки на шкірі живота, стегон і сідниць. Хоча насправді розтяжки - це часто генетична проблема. Грубо кажучи, якщо у мами і бабусі вони були, то, що не роби, у вас вони теж будуть.

ін'єкції

Офіційно вагітним заборонені всі ін'єкції, наприклад, такі як ботокс, гіалуронова кислота і ін. Гормональні препарати колоти категорично не можна. Наприклад, екстракт плаценти людини і тварин, якими невагітним зазвичай роблять мезотерапію.

Деяких жінок, любительок ін'єкцій, вагітність не зупиняє, хоча через зміни гормонального фону ніхто не знає, як це відіб'ється на шкірі.

масажі

Вакуумний масаж категорично не можна робити, як і класичний зі спортивним. Хоча деякі вагітні примудряються робити вакуумний на сідницях. Теоретично, чи не на максимальній потужності по стегнах пройтися можна, головне, щоб не чіпали живіт і боки.

Можна робити загальні масажі, де задіяні обличчя і тіло. Вони вагітним робляться в положенні на боці і спрямовані переважно на лімфодренаж, щоб полегшити набряки, на розслаблення і релакс. Масажі обличчя можна робити будь-які. Для профілактики випадіння волосся роблять масажі голови.

Марина Фролова

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу косметолога, лікаря-дерматолога Тетяну Юрченко ( [Email protected]).