Як правильно одягати допологовий бандаж. Як можна зрозуміти, чи правильно одягнений бандаж. Коли знадобиться післяпологовий бандаж

Кожна жінка, завагітнівши, з великим нетерпінням чекає того моменту, коли її живіт округлиться, коли нове життя, яке розвивається під серцем, можна буде і відчувати, і відчувати. Але зростання плоду і збільшення його маси загрожує вагітній не лише приємними моментами. Чим менше часу залишається до дати пологів, тим навантаження на хребет майбутньої мами та її внутрішні органи стає більше. І щоб це навантаження якось компенсувати, а також для запобігання появі на шкірі вагітної розтяжок, її лікар може призначити їй носіння бандажа. А оскільки це пристосування у повсякденному житті молоді жінки навряд чи використовують, з приводу його застосування часто виникає безліч питань. Як і навіщо носити бандаж під час вагітності? Де його купити та на що звернути увагу при виборі? Давайте відповідати на ці запитання разом. І, для початку, мабуть, розберемося, що це таке – бандаж.

Бандаж компенсує навантаження на м'язи спини, підтримує м'язи черевного преса та запобігає появі розтяжок на шкірі живота у вагітних.

Бандаж для вагітних називають спеціальний медичний пояс (або еластичні трусики), призначений для підтримки передніх стінок черевного пресу жінки.

• При його носінні компенсується навантаження на хребет та ноги вагітної.
• Знижується загальна фізична втома.
• Бандаж запобігає виникненню болю в попереку.
• Шкіра живота менше розтягується, що значно зменшує ймовірність появи на ній стрій (розтяжок).

Зазвичай майбутні мами починають носити бандаж з 25 тижнів. А при - і того раніше.

Що стосується зовнішнього вигляду, то сучасні бандажі дуже симпатичні та естетичні. Їх важко побачити під одягом. А якщо правильно надіти бандаж, майбутня мама фактично і відчувати його на собі не повинна.

Як і будь-який інший засіб, що використовується в медицині, бандаж може бути порекомендований для носіння тільки вашим лікарем.

Тому що, як і в будь-яких інших пристроїв, у нього є показання до використання, так і протипоказання. І про це вам обов'язково слід знати.

Бандаж протипоказано носити вагітним, у яких дитина в утробі розташовується неправильно (тазове або поперечне передлежання)

Показання та протипоказання

Бандаж виписують далеко не всім вагітним. Якщо у вас досить добре розвинені м'язи живота і спина не болить після прогулянок пішки, то бандажом вам користуватися зовсім не обов'язково.

Якщо після 24 тижнів малюк не лежить головкою вниз, бандаж вагітної носити категорично протипоказано. В принципі, це й усі протипоказання.

А ось свідчень до носіння бандажа майбутніми мамами чимало

1. Коли вагітна веде активний спосіб життя і перебуває на ногах щонайменше 2-3 годин поспіль.
2. У косметичних цілях – для запобігання.
3. Болі у спині, остеохондроз, сколіоз.
4. Утиск нерва в поперековому відділі хребта.
5. Больові відчуття в ногах;
6. Слабкі м'язи черевного преса та тазового дна.
7. Недорозвиненість шийки матки, багатоводдя.
8. Хірургічні втручання у ділянці черевної порожнини (якщо після операції минуло менше півтора року).
9. Низьке становище плоду - бандаж не дає дитині опуститися раніше.
10. Багатоплідна вагітність чи великий плід.
11. Загроза на пізніх термінах тощо.

Не дивлячись на те, що, як бачите, протипоказань до носіння бандажа дуже мало, в порівнянні зі свідченнями, перед тим, як прийняти рішення його використовувати, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем-гінекологом.

Сучасні бандажі для вагітних виглядають досить привабливо.

Види бандажів для майбутніх мам

Бандажі для жінок, які очікують поповнення в сім'ї, бувають допологові, післяпологові та комбіновані. Нас цікавлять допологові, які, своєю чергою, зустрічаються двох видів.

• Еластичні трусики. Щільні та високі. Від нижньої білизни, яку ви звикли носити, вони відрізняються тим, що спереду та ззаду у своїй нижній частині вони мають еластичні вставки, які підтримують живіт і спину вагітної. Але їх не рекомендується купувати майбутнім мамам, які дуже стрімко набирають у вазі.
• Універсальний бандаж-пояс. Його ви можете носити і під час вагітності, і після пологів – для якнайшвидшого відновлення тонусу черевних м'язів. Являє собою пояс-бандаж еластичну стрічку, що звужується по краях, має застібки або «липучки». У таких бандажах існує можливість їх регулювання залежно від розміру вашого живота.

Але крім того, що вам потрібно визначитися з видом бандажа, існує ще ряд критеріїв, на які також потрібно звернути увагу, щоб його носіння було для вас корисним і комфортним.

При виборі бандажа важливе значення має матеріал, з якого він виготовлений. Перевагу слід віддати бандажу з натуральної тканини.

Як вибрати?

1. Купуйте бандаж у спеціалізованому магазині для вагітних. Там ви зможете його приміряти і добре розглянути. В аптеках така можливість не надається.
2. Зверніть увагу на фірму-виробника. Сьогодні вітчизняні бандажі зарекомендували себе як досить якісний продукт. А ціна на них вигідно відрізняється від ціни на їхні закордонні аналоги.
3. Якщо ви вирішили придбати бандаж у вигляді трусиків, його розмір повинен бути на порядок вищим, ніж розмір вашої спідньої білизни.
4. Вибирати пояс-бандаж слід, відштовхуючись від об'ємів вашого живота (у положенні стоячи, крайня точка – пупок) та стегон.
5. Уважно поставтеся до якості матеріалу, з якого виготовлений бандаж. Ідеальний варіант - натуральні тканини, що дозволяють вашій шкірі дихати і не викликають на ній подразнень.

Під час примірки зверніть увагу на те, що правильно підібраний і правильно одягнений бандаж, ніяких неприємних відчуттів у вас не повинен викликати.

Як правильно одягати?

Як ви одягатимете бандаж, залежатиме від того, який його вид ви обрали для себе. Адже бандаж-трусики надягають лише у положенні лежачи. А бандаж-пояс можна вдягати і лежачи, і стоячи.

До придбаного в магазині або аптеки бандажу обов'язково додається інструкція щодо його використання та догляду за ним. Якщо такої ви не виявили, знову ж таки, зверніться до свого лікаря. Він розповість і покаже вам, як носити бандаж під час вагітності, і як правильно його одягати.

Бандаж-трусики надягають у положенні лежачи. При цьому стегна у вас повинні бути підняті

Бандаж-трусики необхідно одягати лише лежачи. Причому ваші стегна повинні бути підняті. Під них можна підкласти маленьку подушечку або валик.

Бандаж надівається зверху вашої спідньої білизни. Слідкуйте за тим, щоб еластична вставка на трусиках не була занадто високою, інакше вона може тиснути на плід. А цього не можна допускати.

Бандаж-пояс важливо правильно зафіксувати, щоб він підходив вам за розміром

Бандаж-пояс

Бандаж-пояс зручний тим, що його можна одягати як лежачи, так і стоячи. Але, для початку, поки ви не зрозумієте, як це робити правильно, все-таки використовуйте лежаче положення, щоб навчитися в нього одягатися.

Бандаж у вигляді пояса спереду має проходити під животом, захоплюючи кістку лобка. А ззаду – по верхній частині сідниць, упираючись у стегна.

Дуже важливо правильно зафіксувати бандаж. Адже надто сильна фіксація може зашкодити плоду. А надто слабка буде просто неефективною.

Правильно бандаж одягати поверх білизни

Як носити бандаж під час вагітності?

При використанні бандажу під час вагітності слід дотримуватись ряду правил. Тільки так його застосування буде корисним для вас і безпечно.

• Щоразу уважно перевіряйте, чи правильно ви надягли бандаж. Якщо ви його зовсім не відчуваєте на собі, отже, все гаразд. Бандаж одягнений правильно.
• Якщо дитина починає активно рухатись у животі, бандаж необхідно зняти негайно. Надягати його після цього можна не раніше, ніж через 30 хвилин.
• Кожні 3-4 години необхідно знімати бандаж і робити півгодинну перерву в його носінні. Це потрібно відновлення циркуляції крові у органах малого таза.
• Уважно вивчіть інструкцію з експлуатації та догляду за бандажом. Догляд зазвичай полягає в його пранні з дотриманням температурного режиму, щоб не пошкодити еластичні вставки.

Погодьтеся, ці правила не такі складні, щоб викликати якісь труднощі. Але, якщо у вас через обставини немає можливості відпочити від бандажа протягом дня, таке допускається. Але, як ви розумієте, як виняток.

Тривалість носіння бандажу залежить від індивідуальних особливостей перебігу вагітності

Тривалість застосування

З якого терміну слід починати носити бандаж? Відповідь це питання знає лише лікар, який веде вашу вагітність. Якщо ви періодично відчуваєте біль у спині або втому в ногах, це, безумовно, є приводом підняти при черговому відвідуванні жіночої консультації питання про призначення вам бандажа.

Але самостійно таке рішення ухвалювати не варто. Пам'ятайте про протипоказання. Тільки ваш гінеколог знає, чи є вони у вас.

Зазвичай вагітні носять бандаж з його призначення (23-30 тиждень, залежно від індивідуальних особливостей перебігу вагітності) і пологів.

Після появи малюка на світ, вам, для якнайшвидшого скорочення м'язів матки і черевного преса, може бути призначений бандаж післяпологовий.

Тепер ви знаєте, як носити бандаж під час вагітності і навіщо це потрібно. Бандаж - пристосування, безперечно, корисне. За умови того, що його призначить вам дільничний гінеколог, а ви під час його носіння дотримуєтеся всіх інструкцій та правил. Але про це вам напевно вже нагадувати не потрібно. Ваша любов до маленького чоловічка, який живе у вас під серцем, виступить гарантом того, що все і завжди ви тепер робитимете тільки правильно.

Відео «Бандаж для вагітних: як носити, який вибрати?»

Бандаж є спеціальним пристосуванням, розробленим для вагітних і перенесли пологи жінок. Основною метою цього пристосування є сприяння тому, що жінка під час вагітності краще почувається. З точки зору медицини якісний пояс знімає з хребта навантаження і запобігає появі болі в попереку. У тих випадках, коли його носять після пологів, він допомагає прискорити процес відновлення постаті. Все колись буває вперше, у тому числі й носіння бандажу. Саме тому вагітним жінкам, які вперше вирішують скористатися цим пристосуванням, важливо знати, як одягати бандаж для вагітних.

Коли потрібно носити?

Бандаж не потрібно носити всім вагітним жінкам без винятку. Так, існує низка показань до носіння цього пристосування:

1. Насамперед, ця пов'язка необхідна у випадках, коли вагітна веде активний спосіб життя, працює кілька годин, перебуваючи постійно на ногах;
2. Також його слід носити тоді, коли жінку турбують часті болі в попереку. Або коли у жінки остеохондроз;
3. Ще одним показанням є наявність варикозу, а також болючі відчуття в ногах.

Крім того, він виконує і ряд функцій, а саме:

• сприяє запобіганню розтяжкам;
• суттєво полегшує перебіг багатоплідної вагітності;
• надає захисну дію за наявності загрози передчасних пологів.

Які є види?

Існує кілька різновидів поясів для вагітних, які можуть відрізнятися між собою за особливостями їхнього кріплення. Так, він може бути допологовим або післяпологовим. Зустрічається також комбінований варіант – змішаний.

Знання різновидів допоможе вам при виборі його в магазині (аптеці). Навчені досвідом жінки, які кілька разів перенесли вагітність, радять при покупці бандажа кликати з собою когось із близьких або знайомих. Справа в тому, що бандаж перед придбанням найкраще приміряти, а не завжди продавець-консультант зможе допомогти вам. До речі, купувати його рекомендується у спеціалізованих магазинах (або відділах) для вагітних. Саме там можна отримати повноцінну консультацію щодо необхідного розміру.

Що стосується вибору конкретного різновиду, то все залежить від ваших фінансових можливостей: універсальний бандаж є більш бюджетним варіантом. До того ж він досить ефективний, оскільки підтримуватиме вас під час вагітності і допоможе відновитися після пологів.

Що треба знати?

В першу чергу, ознайомтеся з одним дуже важливим правилом: будь-який бандаж, будь він допологовим або універсальним, у жодному разі не повинен тиснути на область живота. Завжди пам'ятайте про це та не допускайте несприятливих ситуацій.

Найчастіше на упаковці чи всередині, разом із товаром йде докладна інструкція, у якій докладно розказано як правильно носити. У деяких моделях - це схема картинки, в інших просто опис. Можна скористатися доданою інструкцією, але з деякою часткою умовності: лікарі зазначають, що в багатьох випадках описи від виробника товару не завжди відповідають рекомендаціям. Особливо поширеною помилкою в інструкціях є зображення бандажа, надіте надто високо.

Для першого разу найкращий спосіб одягнути бандаж – це перебування у положенні лежачи. Чому? Справа в тому, що в такому положенні краще відчувається лобкова кістка.

Вся процедура одягання дуже схожа на те, як надягають пов'язку на стегнах. Тому для тих, хто вміє вдягати пов'язку, бандаж особливих проблем не створить.

Чи правильно він одягнений?

Як визначити, чи змогли ви надіти цей пристрій правильно? Для цього зверніть увагу на наступне: правильно одягнений бандаж проходить під животом, внизу сідниць, упирається сам у стегна і захоплює попереду лобкову кістку. Ми вже зазначали, що він не повинен надто сильно тиснути на живіт. Але це ще не все: не слід і зайво послаблювати бандаж, оскільки в такому разі від нього просто не буде користі.

У принципі, якщо ретельно вивчити додану до нього інструкцію, уважно переглянути численні фото- та відеоматеріали, то можна зрозуміти, як парильно одягати універсальний бандаж. Але все-таки краще захопити його з собою на першу консультацію, де лікар докладно все пояснить вам і покаже.

Підсумки

Ось ми й дізналися, все найважливіше. В принципі, інструкція, лікар і матеріали з Інтернету в сукупності дозволять вам легко вникнути в процедуру надягання.

Не менш важливим питанням є визначення термінів, коли вже починає бути потрібним його носіння. Очевидно, що найкращу відповідь вам зможе дати тільки лікар. Зазвичай його починають носити приблизно з 22-30 тижнів. Зрозуміло, що величезну роль відіграє самопочуття вагітної жінки, у зв'язку з чим важливо негайно звертати увагу лікаря на тяжкість або біль у спині.

Будь-яка дівчина, завагітнівши, мріє про те, щоб її животик швидше заокруглився. Відбувається це зазвичай після четвертого місяця. Але радість від цього можуть затьмарювати такі неприємні моменти, як поява розтяжок на животі, збільшення навантаження на хребет, через що починає сильно втомлюватись спина. Тому лікарі рекомендують набувати бандажу, що дозволяє полегшити такий стан. При цьому потрібно знати, як правильно одягати бандаж для вагітних та носити його.

Що таке бандаж?

Що таке допологовий бандаж і для чого він потрібний? Це спеціальний пояс або еластичні трусики, які допомагають підтримувати передні стінки черевного пресу та знижують навантаження на хребетпід час вагітності. Носити його рекомендується з 25 тижнів, коли відбувається активне зростання дитини і, відповідно, починає збільшуватися живіт.

При носінні цього виробу компенсується навантаження на ночі та хребет вагітної, відбувається зниження фізичної втоми. Завдяки йому зникають болі в попереку. Сучасні бандажі мають привабливий зовнішній вигляд, і вони практично непомітніпід одягом. Якщо правильно одягнути такий виріб, то майбутня мама не відчуватиме його.

Показання

рекомендований далеко не всімвагітних жінок. Його можна і не використовувати при добре розвинених м'язах живота, а також після прогулянок не болить спина. Також лікарі не радять носити його під час вагітності при тазовому або поперечному передлежанні плода, оскільки це може завадити майбутній дитині зайняти перед пологами правильне положення голівкою донизу.

Показано носіння виробу у таких випадках:

При носінні бандажа під час вагітності у жінки зберігається гарне самопочуття, настрій та підтримується здоров'я майбутньої дитини.

Види

Бандажі бувають допологові, післяпологові, а також комбіновані. Розглянемо, які бувають саме допологові вироби.

Еластичні трусики. Вони бувають щільними та високими. Відрізняються вони від звичайної спідньої білизни тим, що ззаду і спереду в нижній частині мають еластичні вставки, необхідні підтримки спини і живота вагітної. Але їх небажано набувати тим жінкам, які дуже швидко додають у вазі.

Універсальний бандаж-пояс. Його носять як до пологів, так і після них, щоби швидше відновити тонус черевних м'язів. Універсальний бандаж – це звужена з обох боків еластична стрічка, що має «липучки» або застібки. Такий виріб дуже популярний, тому що є можливість регулювати розміри.

Але слід пам'ятати, що бандаж не можна носити постійно. Його слід знімати на ніч чи тоді, коли жінка лежить. Протягом дня також не варто носити його більше трьох годин поспіль, бо це може зашкодити майбутньому малюкові.

Як правильно вибрати?

Вибираючи допологовий бандаж, слід враховувати такі важливі моменти:

Якщо виникають труднощі при виборі виробу, потрібно орієнтуватися тільки на свої відчуття- Головне, щоб у ньому було зручно та комфортно.

Як правильно одягати та носити бандаж?

Як одягати бандаж для вагітних? Це залежить від того, який вид виробу був обраний. До нього зазвичай додається інструкція щодо використання. За її відсутності слід звернутися до лікаря, який підкаже, як правильно це робити.

Бандаж-трусики рекомендується одягати в лежачому положенніз піднятими стегнами. Крім того, під них можна підкласти валик чи невелику подушку. Виріб потрібно надягати зверху на нижню білизну таким чином, щоб еластична вставка не була дуже високою, інакше вона тиснутиме на плід, а це потрібно виключити.

Універсальний бандаж-пояс надягають і лежачи, і стоячи. Але простіше робити це у лежачому положенні. Спереду він повинен розташовуватись під животом, а ззаду – проходити по верхній частині сідниць і впиратися у стегна. Виріб слідує правильно фіксуватитому що занадто сильна фіксація здатна нашкодити дитині. А надто слабка буде неефективною.

Як правильно носити бандаж для вагітних? У цьому випадку потрібно дотримуватися певних правил, щоб не нашкодити майбутній дитині.

• Необхідно щоразу перевіряти, як одягнутий виріб. Його це зроблено правильно, воно зовсім не відчувається на тілі.
• Коли дитина в животі починає активно рухатися, виріб необхідно відразу ж зняти. Надягати його потім рекомендується лише через 30 хвилин.
• Кожні 3-4 години бандаж слід знімати, роблячи перерву в 30 хвилин. Це необхідно для того, щоб відновилася циркуляція крові в органах малого тазу.
• Необхідно уважно вивчити інструкцію з експлуатації та догляду за виробом. Прати його потрібно з дотриманням температурного режиму, інакше можуть пошкодитись еластичні вставки.

Ці правила не так вже й складно дотримуватись. Але якщо немає можливості знімати виріб протягом дня, то це допускається, але тільки як виняток.

Що не можна робити у бандажі?

Жінка, яка постійно носить бандаж, має враховувати деякі моменти. Цей виріб призначений насамперед для зниження тиску та навантаження на хребет вагітної жінки, коли вона знаходиться у вертикальному положенні. Але носити його тривалий час заборонено, тому що це спричиняє порушення кровообігу у дитини. Виріб слід знімати кожні 3 чи 4 години. Крім того, заборонено сильно та різко нахилятися вперед, тому що це створює додатковий тиск на дитину.

Знімати бандаж слід під час сну як нічного, так і денного, тому що у лежачому положенні він перестає виконувати свою функцію через відсутність навантаження на спину. Багато вагітних жінок цікавляться, чи можна сидіти у цьому виробі? У цьому питанні думки лікарів поділилися. Одні дозволяють сидіти у бандажі, інші категорично проти цього. І тут вибір повністю залишається за жінкою. Якщо сидячи в положенні вона відчуває неприємні відчуття, то краще буде зняти його.

Таким чином, дуже важливо знати, як правильно носити бандаж під час вагітності. Але призначати його має тільки дільничний гінекологякий також повинен дати рекомендації, яку модель краще вибрати, спираючись на особливості організму вагітної жінки та аналізуючи перебіг її вагітності. А представлене відео демонструє, як правильно вдягати такий виріб.

Ще чверть століття тому бандаж був нелюбою, хоч і необхідною річчю в гардеробі майбутніх мам. За складністю надягання цей виріб часто порівнювали з корсетом: шнурівки, гачки, петельки ... Сьогодні бандаж сучасного крою легко підібрати і зручно носити. Щоправда, необхідно ще й знати, як одягати допологовий бандаж.

Навіщо потрібен бандаж?

Лікарі рекомендують користуватися бандажом починаючи з 20-22 тижнів вагітності, тобто як тільки ваш животик стає помітним. Звичайно, можна чудово обійтися і без бандажа, але тільки в тому випадку, якщо до вагітності ви активно займалися спортом та зміцнювали м'язи живота. В іншому випадку бандаж просто необхідний: він зніме навантаження з хребта і м'язів черевної порожнини і дозволить малюкові зайняти правильне положення для пологів.

Крім того, бандаж допомагає при загрозі передчасних пологів (він не дає дитині опуститися), незамінний при виношуванні багатоплідної вагітності і навіть може запобігти появі розтяжок.

Який бандаж вибрати?

Розрізняють допологовий, післяпологовий та універсальний бандажі:

Якщо ви підбирали бандаж у спеціалізованому магазині, то продавці-консультанти напевно розповіли і показали вам, як правильно вдягати допологовий бандаж. Можливо, вас уже проконсультував гінеколог або ви тільки збираєтесь запитати його про те, як вдягати бандаж для вагітних. Ви і самі зможете освоїти цю нехитру справу за допомогою наступного алгоритму:

1. Ляжте на спину, підклавши під сідниці подушку.
2. Розслабтеся і кілька хвилин полежіть. Ваш малюк пересунеться у верхню частину живота (зникне почуття тяжкості та тиск на сечовий міхур).
3. Надягніть і щільно застебніть бандаж.
4. Перевернуться на бік і обережно, не поспішаючи, підніміться.

Перевірте себе: правильно одягнений бандаж проходить під животом, захоплюючи кістку лобка, і спирається на стегна. Бандаж у жодному разі не повинен здавлювати живіт! Не затягуйте його занадто туго, водночас носити слабко затягнутий бандаж немає сенсу.

Носити бандаж можна до 5 годин на день, проте якщо ви або ваше маля відчуваєте себе некомфортно, найкраще скоротити цей час до мінімуму.

Не поспішайте заковувати себе в бандаж відразу після пологів. Лікарі рекомендують надягати бандаж на 7-10 день після появи на світ малюка. Не варто носити бандаж постійно: через кожні 3 години влаштовуйте перерву хвилин на 30. На ніч бандаж потрібно зняти.

Надягають післяпологовий бандаж так само, як і допологовий - лежачи на спині, коли м'язи живота розслабляються і займають правильне положення.

Як правильно вдягати універсальний бандаж?

Правила носіння універсального бандажу абсолютно ті ж, що й для допологового та післяпологового. Надягають його в положенні лежачи, піднявши стегна:

1. Розкладіть бандаж на дивані чи ліжку. Ляжте так, щоб широка частина бандажу знаходилася під попереком.
2. Зафіксуйте кінці бандажа під животом, підібравши комфортний ступінь натягу.
3. Вставши, підкоригуйте ступінь тиску на низ живота.

Зазвичай з 22-30 тижня жінка починає відчувати певні складнощі зі зростаючим животом. Він збільшується досить швидко, і організм, часом, не встигає впоратися зі зростаючим навантаженням. Для підтримки хребта, зняття болів у поперековому відділі, усунення набряклості та зниження ризику появи розтяжок використовується допологовий бандаж. Але як правильно вдягати бандаж для вагітних? Скільки носити? Чи існують протипоказання? Пропонуємо відповіді на ці та багато інших питань.

Як правильно одягати бандаж

Якщо ви придбали якісний ортопедичний аксесуар, то на упаковці обов'язково буде інструкція, як правильно одягати бандаж для вагітних. Звіримо її зміст із загальновідомими рекомендаціями:

• одягати допологовий бандаж слід лише лежачи, почекавши кілька хвилин і глибоко подихавши. Саме в такому положенні внутрішні органи та дитина займуть комфортне становище;
• перед тим, як одягнути бандаж, потрібно підняти сідниці, - робити це краще за допомогою високої подушки або валика, розміщеного під стегнами;
• не слід занадто стягувати бандаж - у положенні лежачи між ним і шкірою повинна вільно проходити долоня;
• в положенні стоячи необхідно переконатися в правильності розташування бандажа: він знаходиться під животом, упирається в кістку лобка і щільно облягає поперек.

Після того, як ви застебнули бандаж, плавно оберніться на бік і акуратно встаньте. Жодних різких рухів!

Дізнатися, як правильно вдягати допологовий бандаж, можна і на прийомі у гінеколога. Паралельно лікар рекомендує оптимально відповідну конструкцію бандажа, а також вкаже на присутні протипоказання, які забороняють використання допологового поясу.

Крім допологових і післяпологових моделей випускаються бандажі, які можна носити протягом усього терміну і після пологів. Інструкція, як правильно одягнути універсальний бандаж для вагітних, виглядає так само, як і для допологового.

Єдиний момент – невисока частина пояса має бути попереду, а висока – на спині. Після пологів пояс перевертається таким чином, щоб широка частина підтримувала внутрішні органи та шкіру живота попереду, а за допомогою вузької частини надавалася компресійна дія на область попереку.

Які бувають бандажі для вагітних

Виробники спеціальної білизни для майбутніх мам випускають достатню кількість моделей, щоб кожна жінка могла підібрати для себе бандаж відповідний за ціною та характеристиками варіант.

Дородовий пояс

Одна з найпопулярніших моделей. Її головне перевага полягає в можливості швидко одягнути і зняти бандаж навіть з о-о-о-дуже великим животом. Пояси виготовляються із щільних еластичних тканин, які добре вентилюються та не викликають алергії.

Окремі моделі мають ребра жорсткості на спинці, щоб краще підтримувати хребет, а також бічні стяжки фіксатори, за допомогою яких пояс ідеально підганяється за розміром.

Найпоширеніший принцип кріплення – стрічка-липучка. Чим ширша стрічка, тим більше існує можливостей з припасування пояса. Але та сама стрічка може залишати зачіпки на колготках і нижній білизні – на цей недолік скаржаться багато покупців.

Трусики-бандаж

Привабливий зовнішній вигляд трусиків-бандажів змушує багатьох жінок робити вибір на їхню користь. Однак варто пам'ятати про деякі недоліки подібних моделей:

• на великий животик трусики надягати дуже складно;
• якщо на ластівці немає застібок, то щоразу при поході в туалет трусики доведеться знімати, що не завжди просто зробити (схожа проблема виникає і на прийомі у гінеколога);
• якщо трусики-бандаж неправильно підібрані за розміром, то вони або не виконуватимуть свою функцію, або завдадуть шкоди здоров'ю жінки і дитини.

Відрегулювати розмір класичних бандажних трусиків не можна, тому вибирати їх варто гранично уважно.

Натомість на відміну від пояса, трусики не видно під одягом, тому вони чудово підходять для жінок, які до останніх днів вагітності ведуть активний спосіб життя.. Їх носять, як кажуть, на вихід: надягають на роботу, у магазин, у поїздку, на прогулянки.

Універсальний бандаж

Вище ми вже згадали про основні особливості універсального бандажу. За використаними матеріалами він мало відрізняється від допологового поясу, але його покупка дозволяє заощадити: замість двох виробів купується лише одне.

Часто зустрічаються відгуки, коли універсальний бандаж чудово підходив під час вагітності, але виявився абсолютно марним і навіть незручним після пологів. До цього варто бути готовими.

Бандаж-корсет на шнурівці

Модель схожа з трусиками, тільки замість еластичного "чохла" живіт підтримує "чохол" на шнурівці. Такий бандаж можна легко "налаштувати" під розміри живота– це величезний плюс, коли живіт стрімко збільшується, але при цьому в корсеті зберігаються всі недоліки бандажа-трусиків.

Як і скільки носити бандаж

За наявності проблем при виношуванні дитини (загрозі передчасних пологів, недорозвиненості шийки матки, слабкому м'язовому тонусі, попередніх пологах з використанням кесаревого розтину та ін.) визначити, скільки і як носити бандаж , який повинен спостерігати жінку гінеколог.

Пояс одягається на спідню білизну, трусики – на голе тіло.

Трусики-бандаж можна одягати на весь день, як звичайна спідня білизна, якщо іншу не рекомендовано лікарем. А от пояс цілодобово носити не радять: його потрібно одягати на 1,5-2 години, потім робити півгодинну перерву- Таку схему можна використовувати протягом усього дня. Але більшості жінок вистачає 5-6 годин на день, щоб зняти пояс болю в області попереку і поліпшити загальне самопочуття.

Протипоказання

Використовувати допологовий бандаж не можна, якщо після 24 тижня дитина не розгорнулася головкою вниз. Спочатку доведеться змусити малюка зробити необхідну роботу, а тільки після цього обговорити з гінекологом можливість носіння пояса або трусиків.

До інших протипоказань відносять:

• хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
• хвороби нирок;
• плацентарну недостатність;
• шкірні захворювання у сфері прилягання тканини бандажа;
• індивідуальну непереносимість матеріалів, з яких пошитий бандаж.

У перші дні використання бандажа жінці дуже важливо стежити за власними відчуттями. Організм неодмінно підкаже, чи допомагає бандаж чи ні, головне – почути його «підказки». Якщо ви відчуваєте постійний дискомфорт, а неприємне потягування в попереку не тільки не пішло, а й трансформувалося в біль, відмовтеся від бандажу та зверніться за повторною консультацією до гінеколога.