Як робити масаж немовляті в 1 місяць. Масаж і оздоровча гімнастика. Основні прийоми масажу по В. І. Васичкина

Наступним кроком є \u200b\u200bпогладжування долонею кожної сідниці по вісім разів. Для рефлекторного розгинання хребта малюка кладуть грудьми на праву руку, лівою притримують обидві ноги за голеностоп. Дитину піднімають чотири-п'ять разів.

стопи

Беруть ніжку лівою рукою, великим пальцем правої руки виробляють розтирання і погладжування стопи, подушечкою малюють вісімку.

Ваш малюк плаче і вередує, можливо у нього, які докучають йому з другого тижня життя і приблизно до тримісячного віку.

висновок

Масаж крихти в перший місяць життя нормалізує функціонування м'язів, Що безпосередньо беруть участь в процесах згинання та розгинання кінцівок, благотворно впливає на центральну нервову систему, сприяє його активному фізичному розвитку.

Крім того, міцніє емоційний зв'язок мами з малюком. Малюк, тільки що з'явився на світло, ще дуже ранимий, він тільки починає адаптуватися до життя поза утроби.

Фізичний контакт з мамою заспокоює немовля, він відчуває її запах, її тепло. Це позитивно впливає на загальне гармонійний розвиток крихти.

У цій статті ви дізнаєтеся як робити масаж грудничку 3 місяці (відео). Доктор Комаровський більш детально розповість вам про загальний дитячий масаж місячній дитині, немовлятам в 3 міс. і старше.

Показання до масажу 3 місячній дитині

Масаж має багато додаткових переваг для немовлят, особливо до віку 1.3 місяці, в тому числі:

• підвищення ваги;
• допомога травленню;
• поліпшення циркуляції крові;

Він може допомогти 3 місячному грудничку:

• розвивати розумово, соціально і фізично;
• залишатися розслабленим і не турбуватися;
• рідше і в меншій мірі плакати і метушитися;
• краще спати.

Дослідження довели також, що він здатний допомогти немовлятам, до того, як їм виповниться 3 місяці, швидше оговтатися від жовтяниці.

Прийоми техніки масажу для новонароджених немовлят в 1-3 міс

Дитячий масаж грудничку в 1-3 місяці найбільш часто полягає в ніжному, але динамічному доторканні тіла дитини руками батьків. Можна застосовувати гіпоалергенні масла або зволожуючі креми, щоб допомогти рукам плавно ковзати по поверхні шкіри.

Він особливо корисний недоношеній грудничку в рамках спеціальної допомоги. Він стимулює ключовий нерв, званий блукаючим, який з'єднує мозок з життєво важливими органами, в тому числі, зі шлунком. Масаж може допомогти зберегти частоту серцевих ударів недоношеної дитини стабільною.

Вчені навіть в думках припустити не могли що у них вийде створити препарат такого сильного впливу! за короткий термін вже допоміг багатьом людям по всій країні.

Профілактичний масаж грудничку в 3 місяці

В рамках звичайного масажу, в 3 місяці допускається м'яко маніпулювати кісточками грудничка, зап'ястями і пальцями. Він може бути виконаний у форматі гри, і тоді точно сподобається малюкові від 3 місяців.

Сприяти процесу буде тихе розмірене бесіда з малюком або спів батьків, що заспокоїть і врівноважить дитину.

Заспокійливі удари руками покликані стимулювати гарантовано хороше самопочуття завдяки виділенню гормону - окситоцину.

Рослинні масла для процедури з високим вмістом лінолевої кислоти, такі як соняшникова, більше підходять до шкіри грудничку, ніж масла з високим вмістом олеїнової кислоти, такі як оливкова.

Лікувальний зміцнює масаж для новонародженого

Ефективним доповненням процедур від гіпертонусу (при тонусі, підвищеному м'язів), і в випадках, коли діагностовано кривошия, для немовлят крім заходів, що включають комплекс спеціальних вправ, буде гімнастика на фітбол.

Не повинно бути сумнівів у тому, чи потрібен масаж, особливо якщо він загальнозміцнюючий, у батьків, дітям яких поставлений діагноз ППЦНС (характерний перинатальному поразки органів, що утворюють центральну нервову систему).

В рамках перших декількох разів, можна просто масажувати зволоженими кремом або олією руками ноги дитини, поки він звикне до відчуттями. Ноги добре підходять для початку маніпуляції тому, що грудничку звично, що до його ніг торкаються під час зміни підгузників.

Весь час потрібно орієнтуватися на реакцію немовляти. Якщо він тихий можна продовжувати. Якщо тривожиться - варто змінити манеру виконання маніпуляції. Якщо малюк плаче, значить, сеанс слід закінчити.

Як робити загальний дитячий масаж немовлятам

Просуватися слід вгору по ногах, злегка стискаючи ікри і область стегон. Далі слід взяти в руки одну ногу і акуратно повернути її кілька разів в кожному напрямку, а потім трохи постукувати по ній пальцями в напрямку від щиколотки вниз до пальців ніг. Потім потрібно змінити ногу і це повторити.

Потрібно використовувати пальці, щоб описувати кола на п'ята і ступнях кожної ноги.

Потім потрібно по черзі брати за основу кожен палець ноги і обережно тягнути його, щоб ваші пальці в результаті з нього зісковзнули.

За аналогією з ніжками, виконується і масування ручок.

А ви знаєте ? У нас на сторінці докладна інформація про це. Можливо вам буде цікаво знати як виглядає, адже вона протікає досить неприємно.

Якщо ви не знаєте як почистити ніс новонародженому від соплів, для цього перейдіть за посиланням, тому що правильне чищення носа не приведе до поганих наслідків для вашого малюка.

У зоні грудей малюка і живота, потрібно обережно покласти обидві свої долоні (в плоскому стані) по центру, і повільно розводити їх в сторони. При цьому пальцями необхідно описувати невеликі кола, спрямовані назовні.

Після того, як немовля перевернуть на животик, слід кінчиками пальців, описуючи крихітні кола, просуватися по обидві сторони від хребта від шиї до сідниць.
Особливу увагу при цьому варто сконцентрувати на шиї немовляти.

Протипоказання до масажу

Деякі протипоказання роблять загальний масаж небезпечним для дітей у віці від 0 до певних ситуаціях.

Коли немовлята 3 міс. хворіють, то неприпустимо масажувати їх певні частини тіла.

Наприклад, шлунок може бути занадто чутливим у недоношених новонароджених до 3 місяців. У них внутрішні органи можуть бути занадто тонкими, і синці можуть виникнути, якщо застосовується занадто багато тиску.

Крім того, скелети немовлят також тонкі, і кістки можуть бути легко порушено, якщо занадто багато тиску застосовується в неправильному місці, особливо в області спини.

Незважаючи на те, який це курс (щоденний, зміцнює або інший), для новонароджених 3 місячного віку він буде протипоказаний, в тому випадку, якщо присутні інфекції або подразнення їх шкіри.

Доктор Комаровський про різні види масажу (відео)

Для того щоб знати, як правильно зробити розвиває масаж дитині вдома, має сенс завантажити відео, на якому докладно описані. Автором їх є доктор Комаровський.

Звичайно, багатьом батькам немовляти буде зручніше ознайомитися з методиками того, як робити дитячий масаж, спрямований на розвиток новонародженого, не завдяки відео, а матеріалами в картинках.

Доктор Комаровський впевнений, що корисним буде вибрати момент для сеансу між відрізками годування (наприклад, після ванни, перед годуванням і сном). Тоді немовля НЕ буде приспаний і отяжелён харчуванням. До нього також краще не приступати якраз перед приготуванням до сну.

У відео доктора Комаровського йдеться, що перед початком варто упевнитися, що кімната тепла (близько 24 ° С), покласти грудничка на рушник, він може бути при цьому повністю оголеним або одягнений в щось тоненьке.

Обов'язково потрібно завершувати кожен сеанс обіймами. Масаж - це чудова можливість більшою мірою відчути себе дбайливими батьками і зблизитися з улюбленою дитиною.

Подивившись відео доктора Комаровського нижче, ви дізнаєтеся багато нового і корисного.

Проведення дитячого масажу має нюанси в різних вікових групах. Для новонароджених - руху погладжують, в 1-3 місяці додається розтирання.

Грудничковая масаж допомагає налагодити дотиковий контакт між дитиною і його мамою, нормалізувати м'язовий тонус дитини, підготувати його до самостійного сидіння, повзання, а потім і ходіння.

За своїм призначенням дитячий масаж може бути лікувальним і профілактичним. Якщо перший показаний при відхиленнях в організмі малюка і проводиться фахівцем, то другий повинен виконуватися для всіх немовлят.

Зазвичай в таких випадках в напрямку лікар пише: масаж номер 10 для немовлят. Це означає, що малюкові призначено 10 сеансів профілактичного масажу. Таку процедуру цілком може освоїти мама малюка, щоб самостійно проводити її в домашніх, комфортних для немовляти умовах.

користь

Загальний масаж покращує кровопостачання тканин. Під час сеансу відбувається стимуляція шкірних рецепторів. Це благотворно впливає на стан нервової, м'язової системи. У малюка поліпшується сон, він менше вередує. Це частково пов'язано з поліпшенням травлення: масажні прийоми сприяє усуненню кольок, нормалізації стільця.

Масажні процедури зміцнюють імунітет, надаючи гартує дію на організм. Грудничковая масаж благотворно впливає на опорно-руховий апарат, серцево-судинну систему малюка, сприяє розвитку моторики.

Протипоказання

Проведення маніпуляції протипоказано:

Підготовчий етап

Перед проведенням процедури необхідно провітрити кімнату. Температура приміщення повинна становити 20-22 0. Проводити дитячий масаж потрібно на твердій рівній поверхні. Це може бути пеленальний столик або звичайний письмовий стіл. Місце, де планується викладати дитину для виконання маніпуляції, застеляють клейонкою, ковдрою і простирадлом.

Нігті у майбутнього масажиста повинні бути коротко оголений. Перед маніпуляцією потрібно зняти з рук ювелірні прикраси, щоб не травмувати ними ніжну шкіру дитини.

Для виконання масажних прийомів краще користуватися дитячим кремом або олією Джонсонс Бебі. Ці кошти не викликають алергії.

Для профілактики відрижки виконувати маніпуляцію слід за 30 хвилин до або після годування. Процедура не повинна викликати негативних емоцій у немовляти, проводити її варто тільки при позитивному настрої. Якщо малюк вередує, то краще відкласти сеанс.

Все необхідне (крем або масло, памперси, одяг для малюка, запасна пелюшка) має бути під руками.

Процедуру починають з 5 хвилин, поступово, у міру звикання дитини, тривалість збільшують.

Особливості для різних вікових груп

Проведення дитячого масажу має нюанси в різних вікових групах.

Для немовлят

Масаж для новонароджених рекомендований у віці не раніше 20 днів. Рухи повинні бути легкими, погладжують, в напрямку знизу вгору і від периферії до центру. Вільними від впливу залишають колінні суглоби, передню поверхню гомілок, внутрішню поверхню стегон, соски, статеві органи, область хребта.

Вся процедура складається з декількох етапів.

З 1 до 2 місяців

До поглаживанию можна додати легке розтирання. В один - два місяць м'язи дитини як і раніше знаходяться в фізіологічному гіпертонусі. Це видно по зігнутим і наведеними до живота ніжок і ручок, положенню тулуба. Масаж для немовлят з 1 місяця спрямований на розслаблення м'язової тканини. Наприклад, при розтиранні долоньки потрібно приділити увагу кожному пальчику. Долонька при цьому буде поступово розкриватися.

Тематичні статті:

Потрібно уникати натискання на центр долоні - в цьому віці спрацює хапальний рефлекс. Долоню стиснеться, як би утримуючи доторкнувшись руку або палець. Гіпертонус при цьому збільшується.

З 2 до 3 місяців

Масаж для немовлят 2 місяці крім погладжування і розтирання може містити елементи вібрації. Це легке струшування рук, ніг дитини.

При викладанні на живіт необхідно спостерігати за поведінкою малюка. До цього віку, він може вже недовго (10-15 хвилин) утримувати голову.

Тематичний матеріал:

Масаж дитині в 2 місяці спрямований на зниження підвищеного м'язового тонусу. Починати і закінчувати процедуру слід легкими рухами погладжують.

З 3 до 4

З місяця - це перехідний вік, коли більшість дітей вже впевнено тримають голову. Продовжує зберігатися підвищений тонус м'язів, але він вже близький до нормалізації. Дитина намагається самостійно перевертатися зі спини або живота.

Масаж 3 місячній дитині повинен бути спрямований на зміцнення м'язів, надавати загально-розвиваюче дію.

Процедура може поєднуватися з елементами нескладних гімнастичних вправ. Злегка потягнувши дитини за руку, допомагають йому перевертатися. Через деякий час дитина може вже самостійно перевернутися з живота або спини на бік і назад.

Масаж для немовлят з 3 до 6 місяців сприяє появі нових і закріпленню старих рухових навичок.

З 4 до 5

У віці 4 місяців зникає гіпертонус м'язів, масаж можна проводити довше за часом, ніж в більш ранньому віці. Тепер одна процедура може займати до півгодини. Масажні прийоми спрямовані на зміцнення м'язів.

Масаж дитині 4 місяців потрібно робити, ласкаво розмовляючи з ним під час маніпуляції. В даному віці малюк добре сприймає звернену до неї мову, розуміє не тільки зміст сказаних слів, скільки той тон, з яким вони були вимовлені.

З 5 до 6

Масаж 5 місячній дитині проводять з урахуванням розвитку його рухових навичок. У цьому віці малюка можна готувати до повзання. Особливу увагу приділяють масажу ніжок.

Масаж для дитини 5 місяців включає репетицію повзання. Малюка викладають на животик, ніжки згинають в колінах, ручки підводять під боки. Стопи фіксують долонею. Немовля відштовхується від долоні, рефлекторно намагається зробити рухи, що нагадують повзання.

З 6 до 8

У цій віковій групі малюк самостійно повзає і сідає. Раніше 6 місяців садити дитину не рекомендується. Це може погано вплинути на поставу. Грудничковая масаж піврічній дитині поєднують з тренуванням сидіння. Для цього дитині, який лежить на спині, дають обхопити пальці рук, і злегка тягнуть їх на себе. Малюк рефлекторно підтягується, намагаючись сісти.

Масаж дитині 7 місяців роблять більш тривалий час. У цьому віці можна проводити репетицію ходьби. Малюка семи місяців переводять у вертикальне положення і підтримують за талію. Дають йому приступити на горизонтальну поверхню, не спираючись повністю на неї. Малюк, відчувши опору, буде перебирати ногами.

Хребет дитини поки ще слабкий і не підготовлений повністю до ходьби. Такі тренувальні вправи вчать дитину самостійно пересуватися, і потім він швидше навчитися ходити.

З 8 до 12

За допомогою масажу закріплюють отримані до восьми месесяцев навички повзання, сидіння і продовжують тренувати ходьбу. Масаж дитині в 8 місяців можна робити кілька разів на день.

Щоденний масаж в поєднанні з простими гімнастичними вправами, виконуваними пасивно, сприяє закріпленню рухових навичок у малюка.

Масаж для дітей - це м'яке, розмірене погладжування тіла дитини своїми руками. Ви можете використовувати масло або дитячий крем, щоб руки могли плавно ковзати по шкірному покриву малюка.

Як частина процесу масажу, можете ніжно маніпулювати кісточками вашої дитини, зап'ястями і пальцями, тим самим проводячи пасивну суглобову гімнастику. Під час масажу говорите м'яко, гуліте або співайте своєму малюкові. Це зробить ваші маніпуляції ще більш заспокійливим для немовляти.

Заспокійливі погладжування руками активізують виробництво гормону щастя, окситоцину, у всіх учасників сеансу масажу.

Позитивні властивості масажу грудним дітям

Є багато переваг дитячого масажу, які можуть справити позитивний вплив не тільки на новонароджену дитину, а й на його батьків.

масаж допоможе вашій дитині:

• розвиватися фізично, когнітивно, соціально;
• залишатися розслабленим і не турбуватися;
• плакати і метушитися менше;
• спати краще.

Одне дослідження показало, що масаж новонародженого може допомогти йому швидше оговтатися від жовтяниці.

Сеанси масажу особливо корисні для недоношених дітей, за результатами чого буде спостерігатися кілька поліпшень:

1. Більш швидке збільшення маси тіла, особливо при використанні масел. Масаж активізує ключовий нерв, званий блукаючим, який з'єднує мозок з головними частинами організму, включаючи шлунок. Активізація цього нерва покращує травлення і випорожнення кишечника, допомагаючи малюку набирати масу тіла.
2. Стабільна частота серцевих скорочень. Масаж покращує функціонування нервової системи, яка регулює роботу наших органів. Таким чином, масаж може допомогти підтримувати постійну частоту серцевих скорочень дитини.
3. Більш спокійна поведінка при стресі і болю.
4. Більш стабільна діяльність мозку. Передчасно народжені діти, які отримують масаж, як правило, мають нормально розвивається активність мозку. У недоношених дітей, яким не робили масаж, спостерігається зниження активності мозкової діяльності.

Масаж малюкові від 0 до 3 місяців полягає, перш за все, в тому, щоб тренувати тіло дитини для різних рухів, знижувати гіпертонус м'язів ніг, рук, а також активно розвивати шийні м'язи, підсилюючи верхні грудні, спинні м'язи і плечовий пояс.

Масаж дитині в 1 місяць проводиться також для того, щоб сприяти нормальному функціонуванню внутрішніх органів, розслабленню м'язів і поліпшенню метаболізму.

Недозволені різкі і жорсткі натискання, коли робиться масаж місячній дитині. Особливо це значимо при массировании особи і голови малюка. Адже кістки немовляти ще тільки формуються, і вони дуже чутливі і крихкі.

• масаж для немовлят з 1 місяця включає в себе м'які погладжування, потихеньку переходять на легкі натискання;
• масаж дитині в 2 місяці містить м'які погладжування, а також може включати розтирання, розминка і вібрацію. Масаж для 2-місячної дитини призначений для ослаблення колік, розслаблення м'язів ніг, рук, ще знаходяться в тонусі. Також масаж повинен сприяти заспокоєнню нервової системи. Розтирання слід проводити обережно, тому що шкіра дітей ще дуже ніжна і тонка. Від розтирань слід утриматися, якщо ви помітили на шкірному покриві немовляти висипання;
• регулярний масаж для дитини в 3 місяці дозволяє запобігти появі пупкової грижі, запорів і колік, благотворно впливає на стан нервової системи, зміцнює м'язи і суглоби, покращує кровообіг. Масування долонь і ручок робить позитивний вплив на розвиток дрібної моторики, отже, на мовні та когнітивні навички дитини в майбутньому. Загальний масаж для тримісячного дитини включає м'які погладжування, розтирання і гімнастичні вправи.

Як зробити масаж для новонароджених в домашніх умовах?

Перш ніж вирішувати, як робити масаж новонародженому, виберіть місце, яке безпечно для масажу малюка. Воно повинно бути комфортно і для вас, щоб зручно було помасажувати дитини, і для самого немовляти.

До того часу, поки ваш малюк не вміє перевертатися або багато рухатися, потрібно просто переконатися, що він лежить на стійкій поверхні.

Як тільки дитина зможе перевертатися, краще вибрати поверхню, з якої він не зможе впасти. Немовлята можуть перевернутися в одну мить, особливо якщо дитина покритий маслом і буде слизьким.

Середина ліжка або навіть підлогу цілком підійдуть. Просто покладіть під дитини чистий рушник або простирадло. І ніколи не залишайте немовляти без нагляду.

Переконайтеся, що в приміщенні комфортна температура, немає прямих повітряних потоків або протягів. Якщо погода спекотна, не робіть дитині масаж безпосередньо під вентилятором або під прямим ударом кондиціонера. Немовляті не сподобається масаж, якщо він відчує холод.

Оскільки це особливий момент для вас і вашої дитини, переконайтеся, що в приміщенні немає відволікаючих моментів. Якщо є домашня тварина, приберіть його в іншу кімнату і переведіть свій мобільний телефон в беззвучний режим. Можливо, ви навіть захочете включити розслаблюючу музику на низьку гучність, щоб дитина могла почути, як з ним спілкуються.

Майте все, що стане в нагоді для масажу, під рукою.

Необхідно підготувати:

• масло для масажу;
• рушники, щоб витерти надлишки масла або крему;
• одяг для перевдягання дитини;
• звичайний набір для зміни підгузників;
• ванночку для купання дитини і рушник, якщо ви купаєте малюка після масажу.

Як робити масаж новонародженому? Основні прийоми масажу

Немовлята люблять встановлений розпорядок і повторення.

Тому якщо ви кожен раз масажуєте свою дитину однаковим чином, він знає, чого очікувати, і насолоджується процедурою.

1. Почніть масаж немовляти з ніг, поступово переходячи до тіла, закінчуючи головою. Ноги - відмінне місце для початку сеансу масажу, тому що немовля звик, що його ніг стосуються, коли змінюють підгузник.
2. Налийте кілька крапель крему або масла на руки. Нагрійте масло або крем, розтираючи його між долонями.
3. Дуже акуратно втирайте його в шкіру малюка, починаючи з ніг.
4. Просувайтеся по ногах. Потім можна м'яко погладити від стегон до пальців ніг.
5. Дотримуйтесь такої ж черговості і на руках. Масажуйте їх від плечей до пальчиків. Масаж корисно поєднувати з легкими вправами.
6. Вправа для пальчиків рук. Легенько затисніть який-небудь пальчик між своїми великим і вказівним пальцями і повільно зігніть і розігніть його. Повторіть з кожним пальчиком. Такі вправи корисно супроводжувати потешками.
7. Вправи для грудної клітини та живота включають кругові погладжування за годинниковою стрілкою. Кругові погладжування животика, зроблені з ніжним тиском, допомагають їжі переміщатися по травному тракту.
8. Тримайте ноги дитини нижче коліна і, піднімаючи ноги вгору, обережно натискайте колінами на живіт. Це допоможе вийти зайвим газам.
9. Закінчите масаж передньої частини тіла дитини великими поглаживаниями від грудей до стегон.
10. Поверніть малюка на живіт, щоб помасажувати спину. Використовуйте великі кругові рухи проти годинникової стрілки, піднімаючись по спині від її заснування до плечей.

    Не тисніть на область хребетного стовпа. Це може нашкодити вашій дитині.

11. Закінчите масаж спини поглаживаниями з великою амплітудою від плечей до стегон, як ви це робили на передній частині тіла.

Масаж голови дитини

В Індії жоден дитячий масаж не робиться без масажу голови.

Деякі діти більше люблять, коли стосуються їх голови, ніж будь-якої іншої частини тіла.

Якщо ваша дитина є одним з тих, кому не подобається дотику до голови, не наполягайте на такому масажі. Зачекайте, поки малюк трохи виросте, а потім спробуйте ще раз. У міру того, як дитина стане більш знайомий з масажем, він може полюбити і масаж голови теж.

Як слід масажувати голову дитини?

Необхідно бути дуже ніжним з головою новонародженого, так як кістки черепа ще не зрослися.

При огляді можна помітити м'які місця, які іноді пульсують. Вони називаються джерельця. Є два джерельця, один розташований на тімені (велике тім'ячко), інший - на потилиці (мале джерельце) дитини. Задній джерельце закривається, коли вашому малюкові близько 6 тижнів, але джерельце на верхівці голови закривається до 18 місяців.

У перші шість тижнів не робіть надавлюють рухів, проводячи масаж голови. Просто погладьте м'яко всі частини голови з використанням олії, дайте йому вбратися самостійно.

Як тільки голова дитини закостенеет, ви можете м'яко натискати пальцями, роблячи маленькі кругові рухи, просуваючись навколо голови маляти.

Але ніколи не застосовуйте тиск до верхньої частини голови немовляти, де більший джерельце ще м'який.

Джерельця закриваються і тверднуть самі по собі, так як кістки голови дитини ростуть і зростаються між собою.

Поки дитина не вміє тримати голову самостійно, наносите масло на голову, коли малюк лежить на спині. Так будь-яке масло, яке капає, не впаде на його обличчя. Коли дитина самостійно тримає голову, ви можете наносити олію, коли він лежить на животі. Це зробить положення для вправ ще більш зручним.

Якщо у малюка є себорейний дерматит, що не вичісують кірку під час нанесення масла. Ви виявите, що якщо масло залишити на голові дитини на ніч, це допоможе пом'якшити кірку, яка потім може відпасти сама собою при купанні, або під час миття голови або розчісування волосся дитини.

Навіть якщо це не так, себорейний дерматит не заважає малюкові і вельми поширений серед дітей. Він часто проходить сам, коли малюк виростає.

Вичёсивая корочку, ви ризикуєте пошкодити шкіру голови і занести інфекцію.

Як часто потрібно робити масаж?

Традиційно дитині робиться масаж кожен день перед або після купання. Деякі батьки в перші три місяці роблять масаж два рази в день. Але ідеального кількості сеансів масажу немає.

Як часто ви це робите, залежить від часу, який є, і від самопочуття дитини під час масажу. Якщо ви - працююча мама, то, найімовірніше, щодня робити масаж маляті буде важко.

Навіть якщо дитина отримує масаж тільки час від часу, всі переваги масажу матимуть свою дію.

Тривалість сеансу масажу

Тривалість масажу змінюється з віком дитини. Деякі малюки люблять його з самого народження, і тоді на масаж усього тіла йде до 30 хвилин.

Якщо вашій дитині спочатку масаж не подобається, робіть сеанси короткими. Коли дитина почне повзати або ходити, ви зможете помітити, що він не захоче так довго лежати. Тоді потрібно зробити масаж протягом 5 - 10 хвилин.

Просто «читайте» знаки, які подає ваша дитина. Вони повідомлять вам, подобається йому масаж чи ні.

Робіть масаж дитині, коли він не голодний і не втомився. Так масаж йому сподобається більше. Це може відбуватися в будь-який час дня.

Немовлята люблять передбачуваність, тому якщо ви робите що-небудь в однаковий час і в однаковій послідовності, вони відчувають себе в безпеці і щасливими. Наприклад, якщо ви починаєте з масажу, потім слід купання, годування і, нарешті, сон, дитина навчиться розпізнавати цей порядок дій і буде чекати його.

Це може бути важко зробити з новонародженим, коли необхідно часте годування і немовля практично весь час спить. Коли він виросте і буде більше часу спати, ви зможете не поспішати.

Оскільки масаж розслабляє дитини, можете навіть зробити його частиною ритуалу підготовки до сну. Масаж перед сном допоможе малюку розслабитися після активного дня і заспокоїтися, бути готовим до відпочинку.

Якщо немовля часто плаче вночі, вечірній масаж зможе допомогти зменшити ймовірність плачу. Згодом ви краще дізнаєтеся дитини і зможете знайти відповідний час для масажу та купання. Нехай малюк стане вашим провідником.

Коли масаж протипоказаний?

Якщо у дитини висип, не наносите крем або масло на шкіру без попередньої консультації з лікарем.

Якщо стане зрозуміло, що висип викликана кремом або олією, які використовували для масажу дитини, припиніть його використовувати, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, які масла або креми підійдуть вашому малюкові найкраще.

Деякі експерти вважають, що краще не проводити масаж, коли у дитини лихоманка або він хворий. Інші ж стверджують, що ніжний масаж під час вірусного захворювання може допомогти вгамувати біль у тілі.

Якщо у дитини підвищилася температура, порадьтеся з лікарем, перш ніж робити масаж.

Завжди приймайте і пояснюйте для себе сигнали від дитини. При хвороби він може стати метушливим і відмовитися від масажу. З іншого боку, якщо ваше дотик полегшить біль в тілі, малюк зможе заспокоїтися, швидше засне з вашими ніжними погладжуваннями.

Якщо лихоманка дитини зростає, він може відчути холод. Так що ви можете просто погладити і порастірать його поверх одягу, чи не роздягаючи. Однак, якщо лихоманка знижується, малюк може відчувати жар і вважатиме за краще зняти одяг.

Слідкуйте за дитиною. Завжди намагайтеся зрозуміти, що робить його стан найбільш комфортним.

Взимку також треба проводити масаж. Але малюкові це сподобається, тільки якщо він не відчує холоду. Тому переконайтеся, що в приміщенні досить тепло, перш ніж роздягати дитину.

Як робити масаж грудничку, багато в чому визначається самою дитиною. Уміння читати сигнали його поведінки є найважливішим з моментів масажу. Ваша дитина сам покаже, коли він повинен закінчитися, які погладжування малюк любить, а які - ні.

Масаж здавна відомий своїми широкими лікувальні та профілактичні властивості. Видів масажу сила-силенна, всі вони спрямовані на поліпшення кровообігу, зміцнення м'язів, зняття болю і напруги, а також на стимуляцію фізичного і інтелектуального розвитку. Лікувальний масаж роблять після постанови конкретного діагнозу, і краще надати це фахівцеві.

умови

Педіатри рекомендують починати масаж у віці 4-5 тижнів. Вважається, що раніше цього часу і без того належить безліч нових вражень. Крім того в перший місяць життя дитина ще занадто сприйнятливий до температури навколишнього середовища, та й мама боїться зайвий раз його потривожити. Одним словом, краще відкласти до другого місяця.

• У кімнаті має бути тепло, не менше 20 градусів.


• Дитина повинна бути нагодований за 1-2 години до масажу, але не дуже голодний, інакше він буде цілком справедливо вередувати і вимагати молочка.


• Масаж можна робити на пеленальном столі або на звичайному столі, поклавши на нього тонкий матрацик і одноразову пелюшку (звичайну пелюшку і клейонку під неї).


• Важливо, щоб і вам, і дитині було зручно.


• Процес повинен подобатися вам обом. Якщо хтось плаче, нервує або втомився, пора закінчувати.


• Не забудьте підстригти нігті, зняти прикраси і годинник, щоб не подряпати дитину.


• Руки перед масажем можна змастити маслом або дитячим кремом і обов'язково треба потерти одна об одну, щоб вони стали теплими. Не перестарайтеся!


• Самої дитини маслом краще не мазати. На цей рахунок існують різні думки, але більшість досвідчених масажистів не рекомендує його використання, так як воно закупорює пори і утворює жирну плівку на шкірі.

техніка виконання

Нічого надприродного в дитячому масажі і немає: все що від вас вимагається - злегка натискати і погладжувати в правильному напрямку в потрібних місцях. Карта докладання зусиль приблизно така: ступні - ніжки (від периферії до центру) - животик - грудна клітка - долоньки - руки (від периферії до центру) - поворот на живіт - плечі - спинка. Можна м'яко погладити личко, читаючи віршик про очі, рот, носик. Це дуже подобається дітворі.

1. Починаємо з легкого розминання верхньої частини ступні і пальчиків - джерело точок здоров'я, пов'язаних з усіма внутрішніми органами людини.


2. Переходимо до ніжки. Подушечками вказівного і середнього пальця, не напружуючи кисті, круговими рухами проходимо від стопи до сідниць. Те ж саме робимо з іншою ногою.


3. Животик треба гладити за годинниковою стрілкою, уникаючи сильного натиску і області правого підребер'я.


4. Грудну клітку гладимо круговими рухами. Область правій груді проти годинникової стрілки, а лівої - за годинниковою.


5. Долоньки і пальчики м'яко розминаємо і переходимо до рук. Рухайтеся від долоні до плеча круговими рухами середнього та вказівного пальців.


6. Після повороту на живіт помасажуйте плечики і погладьте спинку передньої і задньої стороною долонь.

• Розмовляйте з малюком, називайте частини тіла, з якими працюєте, посміхайтеся, грайте, розповідайте віршики і співайте пісні. Ніяких механічно виконаних рухів!


• Не треба примушувати, якщо дитина плаче. В такому випадку масаж принесе більше шкоди, ніж користі.


• Робити масаж можна кожен день. Кращий час для такої процедури - ввечері до або після купання. Малюк стомиться, заспокоїться і міцно засне. Але якщо вам і дитю зручніше вранці або вдень, то вибір за вами.


• Якщо ви не впевнені в своїх силах, можна найняти, щоб він показав вам, як правильно робити масаж.


• До масажу добре підходить і гімнастика, що відповідає віку немовляти.

Протипоказання

Порадитися з лікарем все-таки варто. Повідомте про ваших благих намірах і врахуйте думку фахівця, який знайомий з вашою дитиною особисто.

Краще почекати з масажем якщо:

• дитина хвора,


• дитина плаче,


• на шкірі висипання, подразнення.

На замітку.Ваш чоловік може позаздрити і зажадати «такий же масаж». Постарайтеся знайти час і для нього. Хороші відносини між мамою і татом впливають на дитину навіть краще масажу.

Дотики, контакт з мамою - це потреба кожного малюка. Ніхто краще за вас не відчує зміну в його настрої і не зрозуміє, добре йому зараз чи не дуже. Насолоджуйтесь хвилинами близькості з вашою дитиною, а ваша любов і турбота найкращим чином позначаться на його здоров'ї і розвитку.

Електрофорез призначають дітям з першого місяця життя. Завдяки току, діюча речовина потрапляє в тканини, не надаючи системного впливу на організм. Може використовуватися як основний метод терапії, так і допоміжний.

Електрофорез - вплив на організм електричним струмом і спеціально підібраними лікарськими речовинами. Останні починають діяти на тлі змін, викликаних струмом, тому навіть при малих концентраціях потрапляння в організм препарати стають ефективними.

Переваги використання електрофорезу

Процедура електрофорезу має протизапальну, розслаблюючу дію. Також може використовуватися для знеболювання.
Дітям до року його призначають при наступних проблемах:
- підвищений або знижений тонус;
- невралгічні розлади;
- захворювання опорно-рухового апарату;
- алергічні реакції і діатез.

Цей метод можна застосовувати для дітей практично будь-якого віку, починаючи з народження. Оскільки дія лікарських засобів посилюється під впливом струму, можна в більш короткі терміни досягти позитивної динаміки. Необхідно відзначити, що таке лікування має яскраво виражену місцеву дію, тому дозволяє проводити терапію без появи побічних ефектів.

Сам сеанс електрофорезу триває всього від 6 до 15 хвилин, тому малюк не стомиться за цей час, а значить, не почне вередувати. У деяких випадках процедуру можна проводити в домашніх умовах, що дуже актуально для тих сімей, які не мають можливості щодня відвідувати поліклініку.

недоліки електрофорезу

Оскільки на шкіру впливає струм, під час процедури може з'явитися відчуття печіння і поколювання, які не завжди подобаються малюкам. Більш того, лікарі не дозволяють робити електрофорез в тому випадку, якщо на шкірних покривах є пошкодження або ранки. Інакше на тонкій шкірі дитини може з'явитися ще більше роздратування і висип.

До недоліків використання електрофорезу можна віднести і те, що метод не може застосовуватися при підвищеній температурі тіла. Зверніть увагу і на те, що найчастіше процедура проводиться в умовах поліклініки. Маленькі діти можуть злякатися і завередував в незнайомій обстановці. Але цей недолік вирішується, завдяки вмілому медичному персоналу і наявності іграшок в кабінетах.

І останній недолік, на який необхідно звернути увагу - можливість появи алергічних реакцій на лікарський препарат.

Фахівці рекомендують стежити за поведінкою немовляти під час проходження курсу. Якщо батьки виявили, що малюк став вести себе гірше, з'явилася дратівливість, проблеми зі сном, лікування варто припинити, віддавши перевагу більш м'яким методам.