Харчування і дієти 

39 повних тижнів вагітності. Внутрішні зміни плода. Салат з яблук і чорносливу

Марія Соколова


Час на читання: 22 хвилини

А А

39 тижнів - початок другої половини останнього місяця вагітності. Термін в 39 тижнів означає, що ваша вагітність підходить до свого кінця. Вагітність вважається доношеною вже на, так що ваш малюк цілком готовий з'явитися на світло.

Що значить термін - 39 тижнів?

Це означає, що ви перебуваєте на 39-му акушерської тижня, а це 37 тиждень від зачаття малюка (вік плоду) і 35 тиждень від затримки менструації.

Відчуття у матері на 39-му тижні

  • Емоційна сфера. На цьому терміні жінка відчуває цілу гаму емоцій: з одного боку - страх і нервозність, адже пологи можуть розпочатися в будь-який момент, а з іншого боку - радість в передчутті зустрічі з малюком;
  • також відбуваються зміни в самопочутті: дитина опускається нижче, і дихати стає легше, проте багато жінок відзначають, що на пізніх термінах вагітності їм все складніше перебувати в сидячому положенні. Незручність в положенні сидячи викликано також просуванням плода нижче в таз. Опускаючись нижче, малюк стає більш обмежений в своїх рухах. Ворушіння плода спостерігаються рідше і стають менш інтенсивними. Однак майбутній мамі не варто турбуватися, адже все це - свідчення швидкої зустрічі з малюком;
  • Справи інтимні. Крім цього в 39 тижнів у жінки можуть початися густі слизові виділення з прожилками крові - це відходить слизова пробка, а значить треба бути готовою відправитися в пологовий будинок!
  • Сечовий міхур відчуває на 39 тижні дуже сильний тиск, бігати в туалет «по-маленькому» доводиться все частіше;
  • На пізніх термінах вагітності у багатьох жінок спостерігається розрідження стільця, викликане змінами в гормональному фоні. У зв'язку зі зниженням тиску на шлунок поліпшується апетит. Однак перед самими пологами апетит знижується. зникнення апетиту - ще один сигнал про швидку поїздці в пологовий будинок;
  • Сутички: помилкові або істинні?Все частіше матка скорочується в тренувальних сутичках, готуючись до виконання свого головного роботи. Як не сплутати тренувальні сутички з істинними? По-перше, необхідно засікати час між переймами. Справжні сутички стають з часом частіше, помилкові ж нерегулярні і інтервал між ними не коротшає. Крім того, після щирої сутички жінка, як правило, відчуває полегшення, помилкові ж сутички залишають тягне відчуття навіть коли відступають;
  • У пошуках затишного куточка. Ще одна ознака швидких пологів - «гніздування», тобто прагнення жінки створити або знайти затишний куточок в квартирі. Така поведінка закладено природою, адже коли ще не було пологових будинків і наші предки народжували самі за допомогою повитух, для пологів було необхідно знайти затишне, безпечне місце. Так що якщо помітите за собою подібну поведінку - будьте готові!

Відгуки з форумів про самопочуття на 39-му тижні:

Маргарита:

Ходила вчора в пологовий будинок знайомитися з лікарем, який пологи буде приймати. Дивилася мене на кріслі. Після огляду приїхала додому - а у мене пробка відходити початку! Лікар попередила, звичайно, що буде «мазати», і що дня через 3 чекає мене до себе, але я якось не очікувала, що все так швидко! Боюся трохи, вночі сплю погано, то сутички, то лялечка крутиться. Лікар, правда, каже, що так і повинно бути. Сумку зібрала вже, дрібнички все дитячі випрала-погладила, ліжечко застелила. Готовність номер один!

Олена:

Я вже замучать чекати і прислухатися. Ні тобі сутичок тренувальних, ні тобі в туалет біганини - разок вночі сходжу і все. Може у мене щось не так? Хвилююся, а чоловік сміється, каже, що вагітними ніхто не залишався, все народжували рано чи пізно. У консультації теж говорять не панікувати.

Ірина:

З першим я на цьому терміні вже з пологового будинку виписувалася! А цей малюк не поспішає, я подивлюся. Щоранку розглядаю себе в дзеркало, не опустився чи живіт. Лікар в консультації сказала, що з другим не так помітно опущення буде, але я придивляюся. А вчора щось зі мною взагалі незрозуміле було: спочатку кошеня на вулиці побачила, з підвалу виліз і мружився на сонечку, так я розридалася від розчулення, ледве до будинку дійшла. Будинки глянула на себе в дзеркало заплакану - смішно стало, як почну реготати, і хвилин 10 зупинитися не могла. Навіть страшно стало від таких перепадів емоційних.

Наталія:

Схоже, що сутички почалися! До зустрічі з донечкою залишилося зовсім трохи. Нігті постригла, швидку викликала, сиджу на валізах! Побажайте удачі!

Аріна:

Вже 39 тижнів, і вперше сьогодні вночі тягнуло живіт. Нові відчуття! Навіть не виспалася. Поки в черзі до лікаря сьогодні сиділа, ледь не заснула. Сутички тренувальні все частіше, взагалі таке враження, що живіт тепер більше часу в тонусі, ніж розслаблений. Пробка, правда, не відходить, живіт не опускається, але, думається мені, що вже скоро-скоро.

Що відбувається в організмі матері?

39 тиждень вагітності - важкий час. Дитина досяг максимальних розмірів і готовий з'явитися на світло. Організм жінки щосили готується до пологів.

  • Найголовніша зміна - це розм'якшення і вкорочення шийки матки, адже їй треба буде розкритися, щоб пропустити дитини;
  • Малюк тим часом опускається все нижче, його головка притискається до виходу з порожнини матки. Самопочуття жінки, незважаючи на ряд незручностей, поліпшується;
  • Зменшується тиск на шлунок і легені, їсти і дихати стає легше;
  • Саме на цьому терміні жінка трохи втрачає у вазі і відчуває полегшення. Кишечник працює інтенсивніше, сечовий міхур спорожняється частіше;
  • Не варто забувати про те, що на цьому терміні жінка вже може народити абсолютно доношеної дитини, тому до всіх змін в самопочутті необхідно прислухатися. Біль в попереку, позиви в туалет «по-великому», густі слизові виділення жовтого або червонувато-коричневого кольору - все це свідчить про початок пологів.

Розвиток плода 39-ий тиждень вагітності

Термін в 39 тижнів цілком підходить для появи на світло. Малюк вже зовсім життєздатний.

Фото плода, фото живота, УЗД і відео про розвиток дитини

Фото плода на 39-му тижні

УЗД дитини на 39-му тижні

Фото живота матері на 39-му тижні

Відео: Що відбувається на 39-му тижні вагітності?

Відео: 3D УЗД на 39 тижні

Найдокладніший календар вагітності по тижнях

ЖІНКА:

Не за горами кінець вагітності і зовсім новий початок життя!

У період 39 тижні вагітності у багатьох майбутніх мам не рідкістю буває знервований стан. Все пояснюється близькістю таких вже швидких пологів. Хвилюватися не варто, не Ви перша, і не Ви остання! Шийка матки зараз розкривається і коротшає. Ви можете помітити зниження своєї ваги і підвищення апетиту.

Ось уже й 39 тиждень вагітності, так що стежте за знаками, які подає ваше тіло. Ваше чадо може народитися в будь-який час. Звертайте увагу на Брекстон-Хікс скорочення, якщо вони проходять на нерегулярній основі, і не збільшується їх чисельності, то нема чого турбуватися. Але як тільки Ви помітили, що спазми живота проходять більше 5 раз на годину, з'являється тягне біль в області попереку, відходження вод, кров'янисті виділення зі статевих шляхів, можна сказати, що настав час пологів.

Легких Вам пологів !!!

ДИТИНА:

Кроха абсолютно здоровий і перебуває в хорошому стані, в свої 39 тижнів. На 39 тижні вагітності у малюка легкі повністю дозріли. Дитина втратила пушковий волосся - лануго, хоча місцями, такими як плечики або в складках шкіри він залишається.

Ваше чадо продовжує, не дивлячись на тісний простір набирати вагу. Він важить близько 3,2 кг і в довжину досягає приблизно 50,4 см.

На 39 тижні вагітності виникає ймовірність, того, що дитина може заплутатися в пуповині. Але не панікуйте, він комфортно себе почуває. Всі органи малюка до цього моменту в повній мірі розроблені і знаходяться на своїх місцях. Його рожева шкіра поміняє колір на більш світлий, добре розвинена підшкірна основа. Кора головного мозку дозріває.

Малюк, втім, як і Ви з нетерпінням чекає появи на світ.

Відео 39 тиждень вагітності.

Ти живеш напередодні пологів, а твій малюк вже майже дозрів до появи і поповненню твоєї родини, залишилося почекати ще трохи - і ти подаруєш світові нове диво народження.

Як же протікає 39-й тиждень, до чого тобі слід підготуватися, все це ти дізнаєшся в цій статті.

Отже, ти дізнаєшся:

  • Як змінюється твоє життя на цьому терміні
  • Як розвивається твій малюк
  • Яких проблем можна уникнути
  • Що таке помилкові перейми
  • Які аналізи тебе чекають
  • Пологи на 39-му тижні

Ось і підійшла 39-й тиждень вагітності, як швидше народити, - тільки ця думка залишається в голові. Ще трохи, і твій малюк прийде в цей світ, звичайно, ти хвилюєшся і хочеш, щоб все пройшло гладко. Твої емоції при цьому зашкалюють, то хочеться плакати, то раптово накочує відчуття страху перед майбутніми пологами. Пам'ятай, що то, як ти психологічно налаштована, - одна з найголовніших складових успіху такого важливого заходу, як пологи. Важливо вже визначитися з лікарем, майбутнім приймати у тебе пологи, ніколи не бійся задавати всі питання, які потрібно, ти повинна бути спокійна і неспішно готуватися до розродження.

Як змінюється твоє життя на цьому терміні.

Нічого особливо нового в твоєму самопочутті не змінюється, все також може мучити печія, може з'явитися варикоз на ногах, або розтяжки, болі в спині стають звичними, а набряки і запори теж часте явище. І це вже не кажучи про проблеми зайвої ваги. Ось йде 39-й тиждень вагітності, як прискорити пологи, щоб позбутися від цих проблем, від яких стає важко спати, їсти, і ходити, запитаєш ти? Не варто квапити протягом вагітності, а тим більше штучно викликати пологи, якщо на це немає медичних показань.

До проблеми того, скільки я важу, варто підійти з точки зору того, як я буду виглядати після пологів. Ось тоді всі дні, коли ти «їла за двох» виходять назовні, не завжди радуючи придбаними кілограмами.

Твої груди. Вона виросте на цьому тижні як мінімум ще на один розмір більше, і з неї почне виділятися біляста рідина - молозиво, а це значить, твій організм починає готуватися до майбутньої годівлі. Не забувай, що груди, як і твоє тіло, вимагає особливого догляду, використовуй кілька разів на тиждень контрастний душ для зміцнення форми грудей, креми і гелі для масажу та від розтяжок, правильне натуральне підтримує білизну, - і ти збережеш свою груди пружною і здоровою ще надовго.

Як розвивається твій малюк

Вага твого малюка досягає в цей період близько 3,5 кг, має зріст - 50 см. Голівкою він вже уперся в порожнину твого таза, і його положення вже не зміниться. А пологи можуть початися як на 39-й, так і 40-му тижні. Тому ти можеш відчувати болі в промежині, так як йде поступове розбіжність тазових кісток.

У цей період у малюка йде активне зростання кінцівок, тулуба, він добре чує, тому не забувай радувати його піснею або приємними музичними композиціями, навіть перебуваючи з закритими очима, він здатний розрізняти і бачити яскраві кольори, вже реагує на рух і відстань.

Всі системи внутрішніх органів плоду вже сформовані, і він здатний до самостійного існування. Так що якщо ти народиш вже на 39-му тижні, не страшно, твій малюк вже готовий жити самостійно.

Твій малюк вже трохи менше ворушиться, йому залишається все менше і менше місця, але все одно, кількість рухів, рухів малюка складає близько 20-ти.

Цікаво, що на голівці у малюка вже може з'явитися пушок, а у деяких і локони на голові, при народженні, зробивши сюрприз батькам густою шевелюрою.

Що можна, а що небажано їсти

39-й тиждень вагітності, друга вагітність, якщо ти вже народжувала, то ти знаєш, що необхідно не наїдатися на майбутнє, запасаючи енергію для пологів, а, навпаки, розвантажитися трохи, харчуючись здоровою їжею, і обмеживши жирну.

Білок в цей період дуже важливий, краще, щоб він надходив в твій організм за допомогою риби, молочних продуктів, каш, обов'язково сиру, а овочі, зелень і фрукти допоможуть тобі очистити твій кишечник і підготувати до пологів.

Що стосується пиття, багато жінок часто запитують, скільки потрібно пити і як, краще пити потроху, а якщо у тебе набряки, старайся пити лікарські чаї, що допомагають вивести зайву воду з організму.

Ти, до речі, можеш перейти на дитяче харчування, фруктові та овочеві пюре, якщо тобі вже зовсім не хочеться готувати.

Яких проблем можна уникнути

Життя твого організму в цей період повністю зосереджена на роди, проте як і раніше потрібно стежити за своїм стільцем, щоб уникнути запорів, а зайва вода виводилася з організму, так як зайві набряки можуть привести до прееклампсії, і нестачі потрапляння кисню в організм немовляти.

Щоб зменшити болі в попереку, проси близьких робити тобі масаж, старайся міняти частіше положення тіла і рухатися. Дихай свіжим повітрям, гуляючи в парку, займися аквааеробікою, - все це дозволить зміцнити твої м'язи, і ти отримаєш задоволення від занять таким спортом.

На 39-му тижні твоя плацента все більш стає виснаженою, а значить, в організм малюка все менше надходить поживних речовин і кисню. Це підготовка до пологів твого організму, лякатися цього не варто. Тому головний сигнал для занепокоєння - занадто сильна рухова активність майбутнього малюка або навпаки, її відсутність.

Що таке помилкові перейми

Йде 39-й тиждень вагітності, провісники пологів у первісток - це поява сутичок, і у тебе можуть з'явитися помилкові перейми. Їх ще інакше називають сутички Брекстон-Хікса. На відміну від справжніх, такі сутички не такі болючі і періодичні. Зазвичай такі сутички не викликають у жінки сильних неприємних відчуттів, вони нагадують болю при менструації, коли тягне поперек. Їх тривалість трохи більше 60-ти секунд, а періодичність може бути в період через кілька хвилин або ж через кілька годин. Малюк при цьому веде себе так само активно. Твоя матка тренується перед пологами, не особливо турбуйся, але, якщо ти помітиш, інші провісники пологів (детально описано в 40-му тижні), такі як виділення вод або поява нудоти або блювоти, сильне опускання живота, тоді краще перестрахуватися і лягти в лікарню завчасно.

Прийнявши теплу ванну, погулявши по парку або просто відпочивши, ти зможеш легко зняти помилкові перейми. Справжні сутички такими способами не йдуть.

У повторнородящих жінок тренувальні (помилкові) сутички починаються трохи пізніше, ніж у первісток, десь з 32-го тижня. Але перебіг пологів йде значно швидше, тому якщо ти чекаєш поява другої дитини, потрібно при появі періодичних сутичок їхати в пологовий будинок.

Які виділення є небезпечними на 39-му тижні

При появі будь виділень ти повинна викликати швидку допомогу:

  1. Гнійно-слизові. Якщо раптом ти помітиш гнійно-слизові виділення, негайно телефонуй свого лікаря. Може також бути грудку слизу, це випала пробка, яка закриває матку. Жди швидкого настання пологів.
  2. Виділення мутновато-жовтої рідини можуть свідчити про те, що навколоплідні води вилите завчасно, навіть при відсутності переймів і болю відразу вирушай в пологовий будинок.
  3. Остерігатися присутності крові в виділеннях з піхви, відразу ж викликай швидку, в лікарні нададуть кваліфіковану допомогу при цьому.

Які аналізи тебе чекають.

Всі основні аналізи ти здала раніше, додаткові перегляди і дослідження можуть бути призначені тільки тоді, якщо протягом вагітності протікало з проблемами.

Якщо за показаннями організму тебе чекає кесарів розтин, то потрібно буде в стаціонарі пройти УЗД і можливо інші аналізи. Заздалегідь обговори з лікарем всі моменти кесаревого розтину, від анестезії до відновного періоду і годування груддю.

Пологи на 39-му тижні.

У більшості жінок пологів слід очікувати на 40-му тижні. Але це зовсім не означає, що пологи не можуть наступити і на 38-39-й тижнях. Якщо ти відчуваєш, що твій живіт стягує, немов у кільце, настав час справжніх сутичок. Ти повинна засікти час, перші сильні хватки починаються з періодичністю кожні 10-15 хвилин і тривають близько 49 секунд. Постарайся не напружуватися, розслабити м'язи, телефонуй в лікарню і допоможи своєму майбутньому малюкові спокійно і радісно з'явитися на світло.

Період вагітності вже добігає кінця, 39 акушерська тиждень вагітності, як не як. Дитина майже доношена і ви в будь-який момент можете почати народжувати, адже вже дуже скоро ви з малюком будете абсолютно готові. Зараз дитинка ще росте і набирає вагу, хоча і не так швидко як раніше. Так як місця в животі залишилося зовсім мало, весь тиждень ви будете відчувати все ворушіння малюка. Це буде трохи стомлювати вас, і у вас з'явиться непереборне бажання народити скоріше.

Найдовший шлях пройдено, у вас остання стадія, вагітність 39 тижнів. Але залишається ще одна вкрай важлива дата - поява дитини на світ. Ближче до неї навколоплідної рідини стане менше. Так, малюкові буде тісно, \u200b\u200bзате такий процес знижує родові ризики. У разі близнюків їм ще тісніше. Вам же потрібно відпочити і підготуватися до поїздки в пологовий будинок. Вас може відвідувати страх, жах перед пологами і неприємні думки, але переривання процесу на цьому етапі у вагітних вже давно не робиться.

Саме цей період вважається нормальним для пологів, 38-40 тиждень. Народження на 39 тижні - це не означає, що ви пройшли коротку версію вагітності. Якраз закінчується дев'ятий місяць вагітності, а акушерських місяці минуло 10. Ваше тіло вже підготувалося і вага йому набирати більше ні до чого, зростає тільки малюк. Особливою різниці з минулим тижнем в вашому організмі немає. Ви трохи частіше будете відвідувати вбиральню, а також підвищитися тривожність. Але це природно.

В цей час матка і її шийка порядком розм'якшуються і стають ширшими, тому можливі коричневі виділення. Так як живіт трохи опускається, вам буде легше дихати і травні процеси поліпшуватися.

Можуть спочатку відійти води, а після них початися перейми, нерідко буває і навпаки. Будь-який з варіантів вважається нормою. Так як все це може статися в будь-який момент, постарайтеся не від'їжджати далеко від будинку, а документи і необхідні речі тримати при собі. Якщо ж лікар вирішив, що вам буде потрібно операція, то ви і не зможете нікуди поїхати, так як будете під постійним наглядом лікарів, деякий час ви проведете в лікарні. Це потрібно для підготовки.

Точної ПДР не існує, тільки 5% матерів народжують дітей в цей час. У решти пологи починаються або раніше, або пізніше. Це теж нормально, так що не хвилюйтеся.

Плід на 39 тижні вагітності і формування його травної системи повністю закінчено, вона готова їсти всю смачну їжу цього світу. У кишечнику навіть є ворсинки, і він рухається, просуваючи меконий в пряму кишку.

Щоб дитині в перший брешемо було легше смоктати молоко матері і тримати груди, у нього на слизовій губ з'являються спеціальні валики.

Зараз маса дитини приблизно 3,3 кг, а зріст 53 см. Великий і важить чимало, чи не так? Але саме такої ваги як раз досить. Такому велетню складно уміщатися в утробі матері зі своїми параметрами, і він згинає коліна, а руки схрещує. В такому розташуванні він займає менше місця і йому зручніше. Він знаходиться внизу тазу і живота.

Головне передлежання трапляється у більшості дітей, воно ідеально для природних пологів, але іноді трапляється і тазове передлежання. У цьому випадку часто вдаються до кесаревого розтину. Особливо в тому випадку, якщо ширина тазостегнових кісток матері не набула потрібні значення, а таз був дуже вузьким.

Матері двійнят кажуть, що при народженні окремо вони важили менше, але потім набирали свою вагу, як і інші діти. У випадку з двійнятами, кесарів зустрічається частіше. Вид предлежаний двійні може бути різний, але зазвичай один розташовується головою вниз, а другий - вгору. Також буває і однакове розташування дітей.

При однаковому тазовому передлежанні двох дітей народжувати буде досить складно. Однак два тазових передлежання зустрічаються рідко. Та ж ситуація і з близнюками, де декільком маленьким людям доводиться ділити одну матку. Все це ви зможете побачити на дослідженні за допомогою ультразвукової діагностики. До речі, підходить час третього планового скринінгу. На скринінгу ви також дізнаєтесь чи все в порядку з вашою дитиною, дізнаєтеся, як він зараз виглядає і як раз зможете порадувати близьких його фото.

Зараз дитина якраз такий, яким ви його побачите відразу після народження. Усі рефлекси вже сформовані, а системи органів розвинені. Він сам контролює себе за допомогою нервової системи, хоча вона багато в чому поступається дитячої в розвитку. Навіть режим сну, у нього такий же, як у немовляти. Він також смокче палець і трохи ворушить ручками і ніжками, відгукується на ваш дотику, реагує на музику і звуки. Вкрай мило те, що він навіть морщитися і гикає, коли ковтає навколоплідної рідини. Це нормально, його травна система переварить їх, і утворюється перший кал - меконій. Він відходить після народження, але буває, що це відбувається раніше, що приносить страждання дитині, а води стають зеленими.

Відбувається нарощування м'язової маси, його організм накопичує сили, запасається залізом і кальцієм, ці мінерали допоможуть йому для формування кісток. Тонус м'язів тренується, як і координація рухів. Слідкуйте за тим як ворушитися і поводиться маля, в день він повинен ворушитися не менш 10 разів. Зараз 39 тиждень вагітності немає рухів у дитини? Те як проходить ворушіння вкрай важливо. Якщо ж рухів не відбувається, або при ворушіння він відчайдушно борсається, варто відразу звернутися до лікаря, можливо у нього гіпоксія.

Органи працюють у всю можливу для немовляти силу: серце качає кров по його судини, нирки фільтрують сечу, кишечник перетравлює навколоплідної рідини. В цей час підшлункова залоза розщеплює заглощенние води за допомогою ферментів, які пізніше будуть брати участь в перетравленні їжі.

Мікробів в кишечнику ще немає, він абсолютно стерильний. Мікроби прийдуть з першими краплями молока.
Харчується плід все ще через плаценту, але вона вже старіє, їй залишилося недовго. Легкі готові до народження, але поки сплять, і відкриються з його першим криком після акушерського бавовни.

Точного розрахунку немає, тому ви повинні доведеться на ознаки і провісники пологів. Потрібно буде постійно стежити за своїм станом.

Знижується апетит. Так організм чиститься, сходять набряки, внаслідок низького апетиту. З нудотою, блювотою і діареєю у вас піде близько 2 кг маси. Зате проходить печія. Відмовлятися від їжі не варто. Їжа повинна надходити в ваш організм, але передати теж не потрібно. Продумайте про своє харчування заздалегідь на цей час і стежте за вагою.

Помилкові сутички. Вони стають частіше і сильніше, хоча і не мають періодичності і не розкривають шийку. Зазвичай супроводжуються болем в спині і животі, що тягне і неприємною. Прийнявши душ і полежавши трохи, можна знизити їх болючість, чого не трапляється при справжніх.

Відходження пробки. Вагінальні виділення посилюються і можуть виходити рожеві слизові грудочки. Слиз виходить або цілком, або шматочками по пару столових ложок. Це через розм'якшення шийки матки.

Гніздування. Вагітна жінка може різко почати виконувати домашню роботу, переклеювати шпалери тощо. Головне не перевтомлюватися і не взяти на себе занадто багато.

Зміни настрою і поганий сон. Жінка хвилюється, гормони грають на ній як на лютні, а так як пологи можуть початися і вночі, ще й малюк ворушиться, то з'являється безсоння.

Як тільки почнуться справжні сутички, не спитайте їх з помилковими. Це відчуття зовсім інше. Вони болючіше, сильніше, постійно наростають, а проміжок між ними скорочується. При сильних болях все одно не можна пити болезаспокійливе, якщо лікар не сказав вам зворотного. Як тільки проміжок стане 10 хвилин, пора їхати в пологовий будинок. Якщо ж жінка вагітна повторно, доведеться поквапитися. А якщо у вас були операції або аборти, краще лягти в лікарню завчасно.

Швидше за все лікарі до цього часу вже навчать вас правильно дихати при сутичках. Вагітним навіть проводять цілі курси підготовки.

Це вкрай важливо! І хоча пологи - це природний природний процес, краще, щоб поряд був лікар-акушер.

Кесарів розтин

Якщо ви народжуєте двійню, у вас близнюки, дуже мала ширина тазового відділу або є інші протипоказання і загрози життю, то вам можливо призначати планову операцію, кесарів розтин. З нею малюк з'являється не зовсім природним, а скоріше хірургічним шляхом. Для початку вам поставлять катетер на руці, для введення ліків.

Наркоз може бути різним у залежності від періоду родової діяльності. Операція проводиться акушерським хірургічним інструментом, розтинають порожнину вашого животика, а потім матки, і дитину просто дістають з неї.

Операція виходить навіть коротше звичайних пологів, триває не більше 40 хвилин. Після неї вам накладуть шви.

А ви знаєте, що кров, яка проходить через плаценту, допомагає малюкові, надаючи йому антитіла для боротьби з різними інфекціями його післяпологовий життя. Так що, чим довше дитинка залишається в мате, тим більше він отримає антитіл. Додаткові він вже буде отримувати замість з молоком.

болі

Зараз часто можуть проявлятися хворобливі відчуття і дискомфорт. Це все через велике навантаження на таз і хребет матері. Живіт вже напевно опустився, це призвело до часткового притиснення голівки дитини у виходу з тазових органів. Також буває болить живіт на 39 тижні вагітності, але про це пізніше. Спина ниє і болить, поперек теж, болю між ніг стають частіше, і ви будете з'являтися відчуття тиску. Такі відчуття допоможе зняти допологової бандаж і гімнастика, також постарайтеся розвантажити спину від колін до ліктя. Це допомагає і травленню, і ниркам, і плацентації.

Періодично ви будете страждати від печії і запорів, може навіть з'явитися геморой. Сильні набряки і головні болі, підвищений тиск і запаморочення - це набір ознак гестоза, варто відразу звернутися до лікаря.

Якщо ви страждаєте від регулярних болів в животі, так що він аж кам'яніє, то це ознака тонусу і, можливо, родова діяльність вже розпочалася. Разом з тонусом ваші м'язи тренуються і готуються до пологів.

виділення

Характер виділень може бути різним, так як гормональний фон постійно змінюється, дозріває шийка матки. Саме вона змінює виділення Вони можуть бути слизовими, трохи схожими на соплі, світлими, рожевими і трохи коричневими. При білих хлопьеобразних виділених з сверблячкою звертайтеся до лікаря, щоб дитина не заробив собі кандидоз.

Кров'янисті виділення від червоного до темного - поганий знак, викликайте швидку, адже, можливо, у вас відбулася відшарування плаценти. Ваше життя і життя дитини може бути під загрозою.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

Виділення можуть бути дуже рясними і постійно мочити нижню білизну. У них прозорий відтінок і солодкий запах? Це навколоплідні води, вони не вважаються виділеннями. Пора вирішувати з родоразрешением. З цього моменту у вас залишилося не більше 14 годин до появи дитини на світ. Те, що це навколоплідної рідини, можна дізнатися по спеціальній прокладці, яку можна купити в аптеці. Також повне відходження вод - це рідина ваг приблизно 300 м Різниця з підтікання відчутна

Матка на 39 акушерської тижня

Живіт опустився, дихати легше, але вашої матки тепер набагато нижче і не тисне на ребра. Вона готується до пологів і з'являються сутички Брекстона-Хікса, несправжні. З кожним днем \u200b\u200bвони все сильніше. Підвищується тонус і живіт твердне, стає трохи боляче. Шийка при таких сутичках не розкривається, вона дуже м'яка, і стає коротшою. Коли ж сутички до вас прийдуть вже справжні, беріть сумку, телефонуйте близьким і їдьте в пологовий будинок.

Ультразвукове дослідження (УЗД)

УЗД на цьому тижні потрібно тільки, щоб уточнити деякі нюанси і то, як будуть проходити пологи, тому розшифровка узі на 39 тижні вагітності не займе багато часу. Так лікар визначає ще більш точний термін вагітності, записує вагу і параметри малюка, на скільки зрілі його тканини і органи. Крім того, оцінюється і сама матка, в якому вона стані, скільки вод, які вони, чи готова матка до народження дитини.

Плацента має бути на третього ступеня зрілості, якщо вона старша, то її функції будуть порядком гірше. Оцінюють ще й довжину пуповини і як вона розташована. Трапляється і низька плацентації при вагітності 39 тиждень. Низьку плацентацію лікарі бачать відразу. На це звертається досить багато уваги. Так як з низькою плацентацією підвищується ймовірність передчасних пологів. Також ретельно стежать за шийкою, шкірою на шийці, тазові прорізом, ступенем розвитку дитини і за розміром животиків вагітних. Все це показується на УЗД 39 тижнів вагітності через скринінгове дослідження. Крім того, лікар дивиться і на ваші слизові тканини.

Не лякайтеся, якщо вам сказали, що у вас коротка шийка матки при вагітності 39 тижнів. Все нормально, вона до цього терміну коротшає до 1 см. Якщо щось не так, лікар зобов'язаний сказати вам про це.

Маловоддя і багатоводдя

За допомогою ультразвукового дослідження можна дізнатися чи є у вагітної маловоддя при вагітності 39 тижнів. Зараз, ознаки маловоддя повинні бути, вагітність часто вкінці супроводжується маловоддям. адже так плід займає стабільне положення в утробі, вона не розтягує і не з'являються пуповинні петлі. Якщо ж діагностували многоводие, то матка можете перерозтягнутому, родова діяльність буде слабкою і дасть неприємні ускладнення. Кількість вод, як при маловодді, так і при багатоводді визначається в мілілітрах.

Жіноче тіло за період вагітності набирає близько 15 кілограм, всьому виною харчування за двох. Зараз ви втратите парочку, але не більше. Апетит буде трохи нижче. Все добре, так і має бути. Ваш кишечник очищається, а з організму виходить лишня рідина. Багато так втрачають вагу при одноденної дієті. Харчуватися потрібно молочної і рослинною їжею.

З стандартного набору: смажене і жирне, а тим більше гостре, воно тільки нашкодить вам і посилить неприємні відчуття. Влаштовуйте розвантажувальні дні на кефірі, яблуках, салатах і фруктах протягом тижня.

Це вже пізній термін, так що тривалі далекі поїздки вже не для вас. Тим більше це тільки втомить вас. Якщо вам просто необхідно поїхати далеко, візьміть всі документи, які можуть знадобитися для екстреної поїздки в пологовий будинок, також зберіть сумку для пологового будинку. Поїздки заборонені, якщо планується кесарів розтин, вам потрібно буде заздалегідь лягти в лікарню.

У цей час вам потрібні тільки позитивні емоції. Піднімайте собі настрій будь-яким способом, щоб вгамувати тривогу. Прогуляйтеся по магазинах, виберіть для малюка все необхідне, аби ви не нудьгували вдома.

Передпологова хандра часто трапляється навіть у досвідчених матерів, і вимагає термінового переривання. Справитися з хвилюванням допомагає синдром гніздування. Поприбирати вдома, придумайте як облаштувати дитячу, можливо у вас з'являться нові ідеї, подивіться блоги матусь, які вже народили. Можете навіть затіяти ремонт, але перепрацьовувати не потрібно, ваша справа - віддавати розпорядження. Тільки постарайтеся не втратити розташування близьких.

Так як на пізньому терміні вагітності плоду дуже тісно, \u200b\u200bйому може навіть не вистачати кисню. Тому частіше гуляйте на свіжому повітрі, знайдіть з ким ви будете так гуляти, щоб було веселіше. Прогулянки потрібно влаштовувати кожен день.

Намагайтеся спати так, щоб вам було зручно, чи не навалюйтеся на живіт, і на тазовий відділ. Дитина вам за це спасибі не скаже. Покладіть подушку під поперек, цим ви поставите живіт не так низько, зніміть навантаження і спина буде не так боліти.

Укладають тижні виношування прийнято вважати найвідповідальнішим періодом у житті жінки і її чада. При УЗД на 39 тижні вагітності зазвичай перевіряють стан здоров'я малюка. Діагностику третього триместру прийнято вважати обов'язковою процедурою, яку необхідно виконати до пологів. До 39 тижня народжуються приблизно 25% доношених до терміну малюків.

Дитина сформований на всі 100% до 39 тижня свого розвитку. Він, так само, як і материнський організм, чекає майбутні пологи.

Діагностика в кінці третього триместру складається з таких процедур:

  • Біометрія плоду;
  • Допплер-дослідження артерій. Огляду підлягають судини матки, пуповини;
  • Ультразвукова діагностика внутрішніх органів: нирок, серця, головного мозку, кісток.

стан малюка

Дитина змінює своє положення до цього періоду, він притискається колінами до підборіддя. Малюк готовий практично на 100% до появи на світло. Органи плоду діють злагоджено.

Корисні речовини потрапляють всередину дитячого організму через пуповину. Небезпека виникає при обвиття останньої навколо шиї дитини. Вона таким чином перекриває доступ кисню до малюка.

Легкі повністю сформовані, до 39 тижня вони вже здатні виконувати перші самостійні дихальні рухи. Підшлунковою залозою дитини виробляється спеціальний фермент, який сприяє повноцінному функціонуванню травної системи. Корисні бактерії поселяться в середовищі кишечника, яка стерильна, після вживання малюком першої порції молозива.

Рухи дитини не дуже активні в результаті зниження обсягу навколоплідних вод, оновлення яких виконується через 3 години. Положення для виходу назовні у дитини вже визначено (перевернутися він вже не зможе через своїх розмірів, з туги положення).

Найактивніше розвивається смоктальний рефлекс у плода. Його жувальний рефлекс утворюється трохи пізніше, після декількох годувань.

Ритм малюка абсолютно сформований, він реагує на день, ніч, звуки, відрізняє миготіння, дотики. З перших днів його життя буде можливим фокусування погляду на предметах, розташованих на незначній відстані від малюка.

Розвиток ЦНС триватиме ще довгий час після появи на світло. Малюк реагує на будь-який емоційний стан своєї матері. Необхідно дотримуватися спокою, уникати хвилювань, негативних емоцій.

Зростання дитини триває. Шкіра отримала приємний рівний відтінок, стала гладкою.


Материнський організм на 39 тижні

Вагітна жінка не відчуває особливих змін в стані свого здоров'я. Головне, що відзначається майбутньою матір'ю - почастішання позивів до сечовипускання. Нервозність жінки помітно підвищується, що пояснюється страхом перед пологами.

Спостерігаються регулярні звуження / розширення шийки матки (так вона готується до народження малюка). Слизова пробка, що служила для оберігання дитини, з часом розчиняється, виходить з організму. Як результат цього процесу виникають кров'яні виділення, які не повинні лякати вагітну.

Дихання майбутньої мами стало більш вільним у результаті опускання живота. Відзначається прискорення травлення через що розріджується стілець. При таких симптомах пологи варто очікувати дуже скоро.

Хворобливих відчуттів дуже багато. Як результат тиску значної ваги на тазові кістки у майбутньої мами відзначаються ниючі болі в попереку, ногах, низу живота.

Для поліпшення загального стану і забезпечення дитини киснем рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі. Для кращого відпочинку необхідно приймати найбільш зручні пози, уникати перевтоми.

З 39 тижні відзначається скорочення довжини матки, її поступове відкриття.

Печія на цьому терміні вагітності викликана виробленням великої кількості прогестерону.

Пуповина і плацента на 39 тижні

Вчасно УЗД лікар-сонолог окрему увагу приділяє дослідженню таких органів:

  • пуповини;
  • Плаценти.

Розташування плаценти

Дуже важливо визначити обвиває чи плацента тулуб, шию дитини. Обвиття пуповиною зустрічається у 30 - 40% дітей. Таке розташування пуповини фахівці вже не вважають проблемою.

Довжина цього органу на такому терміні складає 55 - 65 см, при цьому товщина дорівнює - 1 - 2 см. При обвиття плоду пуповиною, відразу після народження її знімають з голови малюка. Справжній вузол з пуповини формується тільки в 1% випадків.

структура плаценти

Цей орган з 39 тижні прийнято вважати старим (2-я - 3-й ступінь зрілості). Навіть в цей період вагітності антитіла, необхідні для нормального функціонування імунної системи дитини, проходять через плаценту. Стан роботи плаценти - важливий показник на УЗД в третьому триместрі. Важливо виключити можливі патології цього органу.

Найнебезпечнішим ускладненням в кінці вагітності вважається кровотеча матки. Його причиною виступають зміщення плаценти, матки. При ультразвуковому дослідженні цю патологію (при її наявності) легко визначити. У такому випадку лікар-сонолог ставить діагноз «передлежання плаценти». При її наявності обов'язкової вважається госпіталізація майбутньої мами. Її поміщають у відділення патології вагітності при пологовому будинку.

Огляд внутрішніх органів малюка

При діагностуванні органів дитини окрема увага приділяється перевірці магістральних судин:

  • аорти;
  • Верхньої порожнистої вени;
  • Легеневого стовбура.

Також розглядається стан з'єднання пуповинних судин з плодом. Серцевий м'яз малюка в нормі перевіряють в четирьохкамерному зрізі. УЗД підлягає також середня черевна стінка дитини.

Обов'язковою є візуалізація таких органів, як шлунок, кишечник. Під час ультразвукового дослідження оцінці підлягають сечовий міхур, нирки. Дослідження нирок виконується в двох перетинах: поздовжньому, поперечному. Дуже важливо на 39 тижні визначити локалізацію цих органів. Дослідженню підлягає чашечно-лоханочная система, паренхіма.

Лікар-сонолог закінчує вивчення будови дитини оглядом складу кісток ніг, рук:

  • Кістки гомілки;
  • Стегнова кістка;
  • Плечова кістка.

Параметри дитини на УЗД третього триместру

При виконанні ультразвукової діагностики до 39 тижня малюкові призначають такі базові виміри:

  • зважування;
  • фетометрія;
  • Визначення зростання;
  • Вимірювання кісток, їх довжини.

У нормі параметри дитини на 39 тижні складають:

  • Біпаріетальний розмір малюка - 88 - 102 мм;
  • Окружність живота в нормі доходить до 310 - 374 мм;
  • Лобно-потиличний розмір досягає приблизно 109 - 129;
  • Окружність дитячої голови має параметри 311 - 359 мм.

Кістки дитини в процесі діагностики третього триместру мають такі показники з урахуванням норми:

  • Стегнова кістка - 69 - 79 мм;
  • Кость гомілки приблизно 60 - 70 мм;
  • Плечова кістка малюка - 61 - 71 мм;
  • Кістки передпліччя в цей період рівні 53 - 61 мм.

Зростання малюка досягає довжини 50 - 53 см (при вимірюванні від маківки до п'ят).

Вага дитини в 39 тижнів 3 - 3,5 кг.

Важливість діагностики в 39 тижнів

Крім всіх перерахованих причин для виконання ультразвукової діагностики в 39 тижнів, важливість УЗД цього періоду полягає у визначенні:

  • Резус-конфлікт;
  • Оцінці М-ехо, сплетінь судин;
  • Дослідження стану дрібнодисперсного суспензії.

Розшифровкою всіх результатів УЗД займається акушер-гінеколог. За отриманими даними він визначить відповідність розвитку малюка поточному тижні.

Приблизно 40% вагітних жінок родоразрешающей життєздатним зрілим плодом до настання 40-го тижня вагітності.

Решта ж майбутні матусі, до цього терміну, як правило, вже насолодившись «цікавим» положенням, тихо їм заздрять і мріють скоріше зустрітися зі своїм пузожітель.

А особливо нетерплячі матері навіть намагаються перехитрити природу і допомогти собі скоріше розродитися, випробовуючи на собі способи, які пропонують порадники всесвітньої «павутини».

Насправді, плід у віці 39 тижнів перебуває, так би мовити, в періоді внутрішньоутробного «дожиття» до пологів. Тобто малюк доношений і цілком готовий до знайомства із зовнішнім світом. Він володіє необхідними для підтримки внеутробной життєдіяльності рефлексами, а саме: дихальним, смоктальним, ковтальним та іншими вродженими реакціями, в нормі, властивими новонародженим.

Травний тракт малюка вже готовий прийняти і переварити перші порції молозива, а потім і грудного молока або адаптованої суміші за віком. Завдяки своїм смаковим рецепторам, дитина здатна відрізнити гірке, солоне і кисле від солодкого, віддаючи перевагу останньому.

Малюк прекрасно чує і майбутні батьки напевно неодноразово мали можливість відчути фізично, як малюк реагує на гучні звуки. Плід, народжений в 39 тижнів вагітності, непогано бачить на відстані близько 30 см. І розрізняє кольори.

Плід на 39-му тижні важить приблизно 3000 - 3500 гр., А зростання його становить близько 50 см. До цього часу малюк вже, як правило, займає «передпологову» позицію: передлежачої частина його спрямовується до виходу з матки, ніжки, зігнуті в колінах, щільно притискаються до черевця.

Мамочка зазвичай відчуває це - її животик опускається приблизно на долоню і дихати стає легше.

Однак до появи на світ малюка проходить ще якийсь час, необхідне для завершення всіх процесів в організмі матері та плоду, пов'язаних з підготовкою їх до пологів.

Чи потрібно намагатися прискорити пологи на 39 тижні?

Родова діяльність повинна починатися не "по щучому велінню і вашому бажанню».

До кінця вагітності в організмі жінки, як правило, переважає певний гормональний фон, відбувається формування «родової домінанти», під впливом якої і стартує родовий процес.

Припускають, що ключове значення в підготовці організму жінки до пологів в останні тижні виношування, грає фетоплацентарний комплекс.

В ідеалі, розродження починається спонтанно, у міру настання зрілості плода і плаценти, а також готовності родових шляхів матері до процесу вигнання плода з утроби.

Однак з багатьох причин може трапитися так, що ознак швидкого розродження навіть на 39-му тижні не спостерігається і доктор дає висновок про незрілої шийці матки. У цьому випадку, після додаткових досліджень стану плода, його позиції, і її положення, акушер може дати рекомендації про застосування методів не медикаментозної стимуляції родової діяльності.

Наприклад, на 39-му тижні пора задуматися про родовозбуждении тим матусям, у яких простежується спадкова. До групи ризику потрапляють і ті жінки, менструальний цикл яких нерегулярний або становить понад 30 днів. Як правило, подібні моменти доктор уточнює у пацієнтки при постановці на облік по вагітності.

Без схвалення спостерігає доктора приступати до дій, з метою простимулювати наступ пологів, нехай навіть «домашніми» способами, щонайменше, нерозумно.

Майбутній мамі слід пам'ятати, що якщо подальше виношування дійсно небажано і несе загрозу стану здоров'я її або плода, то стимуляцію пологів за медичними показаннями проводять в стаціонарі за допомогою спеціальних препаратів.

Способи домашньої стимуляції пологів на 39-му тижні вагітності

У передродовому періоді пильну увагу приділяють готовності родових шляхів до пологів. У нормі, шийка матки, до завершення періоду виношування, повинна бути досить пухкої і укороченою, «зрілої», для того, щоб плодове яйце мало можливість безперешкодно покинути материнську утробу. Зрілість шийки матки є важливою умовою благополучного перебігу та завершення родового процесу.

Родову діяльність, що почалася при незрілої шийці матки, в кілька разів частіше супроводжують аномалії, виникають складності в післяпологовому періоді для мами і новонародженого. Хід таких пологів нерідко завершується. Тому, стимуляція родовозбуждения при недостатній готовності шийки матки до вигнання плоду вкрай небезпечна.

Підготувати шийку матку до пологів і, заодно, наблизити дату народження малюка, покликані допомогти наступні засоби:

  • Незахищений статевий акт.

Необхідні передпологові зміни шийка матки зазнає під впливом гормонів і біологічно активних речовин (простагландинів E2 та F2α), що виробляються фетоплацентарного комплексу. Простагландинами ж багата і чоловіча сперма. Крім того, інтимні ласки і оргазм стимулюють викид окситоцину, що підсилює скоротливу активність матки.

У цього методу є протипоказання:, деякі захворювання у партнера, наприклад, ЗПСШ і т. Д.

  • дотримання дієти з високим вмістом поліненасичених жирних кислот (жирна риба, оливкова, лляна олії, авокадо і т. п.);
  • прийом масла вечірньої примули (дозування залежить від терміну вагітності).

Якщо лікар на черговому прийомі вагітної пацієнтки в 39 тижнів констатував, що стан шийки матки відповідає терміну вагітності, то майбутня мама може спробувати поквапити пологи, наприклад, таким чином:

  • Розумна фізична активність.

Важкі фізичні навантаження, звичайно, під забороною. Досить буде не нехтувати побутовими клопотами, тривалими прогулянками, плаванням і т. П.

  • Погладжування грудей і стимуляція сосків.

Це сприяє синтезу окситоцину, гормону, здатного викликати скорочення матки.

  • Виконання вправ для підготовки промежини, наприклад, гімнастика Кегеля.

Заняття сприяють виробленню окситоцину, а також розслаблюють м'язи тазового дна. Крім того, подібні вправи, так само, як і масаж статевих губ і вагіни сприятливо впливають на еластичність м'язових тканин промежини.

  • Акупунктура і голковколювання.

В даний час визнано, що фахівці з точкового масажу і акупунктури, застосовуючи свої професійні прийоми, здатні стимулювати пологову діяльність і впливати на перебіг родового процесу.

В інтернеті, можна знайти чимало інших рад щодо прискорення родовозбуждения. Досить популярні рецепти «зіллєвого» з алкоголем, касторкою і різними рослинними відварами, які покликані забезпечити скоротливу реакцію матки.

Наслідки застосування подібних стимулюючих засобів можуть бути абсолютно непередбачувані і вкрай небезпечні як для матері, так і для плода.

Небезпечні прийоми прискорення пологів

Способи, які не слід застосовувати в домашніх умовах щоб прискорити родову діяльність:

  • «Стимулюючі» коктейлі з касторкою, алкоголем.

Дане питво викликає потужні позиви до дефекації, а там і до родової активності недалеко, як стверджують порадники.

Дійсно, касторове масло має проносний ефект, а алкоголь покликаний забезпечити краще «всмоктування» інгредієнтів в кров. Однак ефект цього засобу для стимуляції пологів не підтверджений, а ризик найсильнішою і блювоти з наступним зневодненням досить імовірний. Поганий бонус: отруєння організму (материнського і плода) алкоголем.

  • Очисна клізма.

Скорочувальна активність кишечника, що виганяє вміст, мабуть, повинна спричинити за собою скоротливу активність матки, що виганяє плід.

Небезпека в тому, що хід очисного процесу складно контролювати. Родова діяльність може бути стрімкою, а наслідками дефекації будуть зневоднення і виснаження матері.

  • Прийом касторової олії в чистому вигляді.

Засіб по популярності не поступається описаним в попередніх пунктах. Небезпечні наслідки аналогічні.

Від використання касторки для родовозбуждения в пологових будинках відмовилися, як від малоефективного засобу, що несе, проте, небажаний ефект. У домашніх умовах же застосовувати його тим більше не варто.

  • Фітотерапія.

Найбільш популярні відвари і настої на основі клопогона і листя малини).

Однак з боку медицини підтвердження ефективності цих засобів немає. А клопогон, як отруйна рослина, що містить алкалоїди, взагалі заборонений до застосування в період вагітності і лактації. Т. е. Прийом будь-яких фітопрепаратів в період вагітності повинен бути узгоджений з спостерігає лікарем.

Взагалі, якщо вагітність розвивається нормально, то активних дій з боку жінки для якнайшвидшого розродження не потрібно. Якщо ж протягом виношування виникають підтверджені медичними дослідженнями відхилення, що вимагають завершення вагітності на благо матері і / або малюка, то це, безумовно, привід для втручання, яке, тим не менш, має бути ініційовано лікарськими фахівцями.