Професійні публікації лікарів 

Шкіра обличчя тонка та суха. Тонка шкіра на обличчі та під очима: що робити і як доглядати? Тонка шкіра обличчя

Тонка шкіра обличчя чудово виглядає тільки в юному віці, коли організм досить здоровий, стабільно виробляє всі необхідні гормони та правильно розподіляє поживні речовини. У зрілості тонка дерма приносить безліч неприємних симптомів, на боротьбу з якими найчастіше йде багато часу.

Щоб підібрати правильний догляд, позбавитися висипань та інших неприємностей, варто розібратися з її особливостями та зрозуміти, як у цьому випадку «працює» епідерміс.

Тонку шкіру можна визначити за декількома ознаками:

  • звужені пори;
  • невеликий рум'янець;
  • поява почервоніння від дотиків та різкої зміни температур;
  • регулярні роздратування
  • швидке старіння, в'ялість.

Дерма може бути тонкою від народження, а може витончитися з віком. Серед основних причин появи такого типу шкіри - спадковість, вік, зневоднення, рідше некоректний вибір доглядає, очищає або декоративної косметики.

Щоб дізнатися, чи схильна шкіра до витончення, проводять тест: закругленим верхом ручки торкаються щоки і проводять лінію, злегка натискаючи на поверхню. Якщо слід не проходить за 20 секунд, шкіру можна вважати тонкою.

Неприємні симптоми тонкої та чутливої ​​шкіри

Нещільні шкірні покриви найчастіше можна дізнатися з низки особливостей:

  • високий ступінь чутливості до зовнішніх факторів - ультрафіолетового випромінювання, солоної та гарячої води, морозного або задимленого повітря;
  • низький рівень меланіну, речовини, що захищає дерму від шкідливої ​​дії сонця, пояснює блідість обличчя;
  • мінімальний рівень жиру у структурі шкіри;
  • раннє старіння (мімічні зморшки можуть виникнути у 30-річному віці);
  • поява почервоніння, набряків, висипки;
  • негативна реакція на більшість косметичних засобів;
  • лущення, стягнутість після очищення.

Однак тонка дерма має і позитивні якості:

  • відсутність проблеми комедонів на обличчі та розширених пір;
  • неможливість виникнення жирного блиску.

5 простих правил догляду за жирною, сухою, проблемною шкірою

  1. Часте очищення – головне правило для жирної витонченої шкіри.

Особу слід очищати засобами, у яких немає спирту. Це може бути міцелярна вода, лосьйон на трав'яному відварі, тонік або пінка. Дозволяється використовувати олії із фруктових кісточок для зволоження, робити маски з різних типів глини.

  1. Захист від сонця – правило для тонкої дерми сухого типу.

Будь-який косметичний засіб слід підбирати з надійним рівнем SPF. Регулярно варто робити поживні маски з додаванням різних олій, гіалуронової кислоти, молока або водоростей. При вмиванні можна використовувати тільки теплу воду і всіляко уникати дії гарячої пари.

  1. Засоби з м'якою дією – правило для чутливої ​​та тонкої дерми.

Варто уникати очищаючих засобів з ефірними оліями, кислотами та продуктами бджільництва. Найкращим чином чутливій шкірі підходить міцелярна вода, а також креми зі зрозумілими та простими речовинами у складі.

  1. Термальна вода щодня – правило для тонкої шкіри проблемного типу.

Рідина слід використовувати протягом усього дня як освіжаючий засіб, а вранці та ввечері очищати нею обличчя від забруднень. Під забороною засоби: із саліциловою кислотою, спиртом або лугом, сильними добавками. Вугри можна на ніч присипати тальком із цинком в основі.

  1. Натуральні маски та компреси - правило для тонкої шкіри навколо очей.

Якщо шкіра тонка тільки в області повік, немає сенсу наносити засоби, що доглядають, на всю поверхню обличчя. Для шкіри навколо очей можна робити компреси з петрушки, молочних продуктів, ніжних рослинних олій.

Можна також освоїти фейсбілдинг – щоденний комплекс вправ для обличчя, який запобігає зморшкам.

Ефективна косметика та корисні процедури

Для того щоб тонка шкіра приносила якнайменше неприємностей, а догляд за нею не займав багато часу, слід навчитися вибирати правильну косметику. Не завадить час від часу проводити салонні або домашні процедури догляду.

Як вибрати правильну косметику?

Насамперед, слід уважно читати склади коштів на етикетці. Для тонкої шкіри буде корисна косметика, до складу якої включено хоча б один із таких інгредієнтів:

  • алантоїн (працює на швидку регенерацію поверхні обличчя);
  • токоферол (запобігає зневодненню та ранньому в'яненню шкіри);
  • гіалуронова кислота (живить та зволожує клітини);
  • ретинол (це вітамін A у рідкому вигляді, який робить дерму еластичною);
  • аскорбінова кислота (вітамін C перешкоджає появі висипу та почервоніння);
  • олії та екстракти рослин (живлять шкіру, зменшують сухість та лущення).

Найкращим чином тонку шкіру впливають кошти з максимальною кількістю натуральних інгредієнтів у складі, без парабенів та інших шкідливих речовин.

Корисні салонні процедури

Якщо дозволяють фінанси та час, повноцінний догляд за тонкою шкірою можна здійснювати в кабінеті косметолога:

  • фототерапія (IPL) прибирає венозні сітки та судинні зірочки на обличчі.

Процес проходить за простою схемою: спеціальним апаратом косметолог проводить по всій поверхні попередньо очищеної особи, а потім закріплює результат поживним складом. Процедура практично безболісна, ефективна та має невелику кількість побічних ефектів.

  • Біоревіталізація заповнює в епідермісі необхідну кількість вологи.

Процедура омолоджує шкіру, надає протизапального ефекту та зміцнює судини. Процес проходить дуже болісно - у маленькі шприци вводиться розчин гіалуронової кислоти, а потім, через голку, ліки прямують у глибокі шари шкіри. Протягом 1-2 діб на обличчі залишаються невеликі сліди від уколів, але після їх зникнення ефект вражає – шкіра ущільнена, зволожена та виглядає здоровою.

  • Мікрострумова терапія посилює імунітет дерми.

У процесі косметолог спрямовує на особу спеціальним апаратом ледь помітні розряди струму, а потім наносить на шкіру спеціальний лікувальний склад. Процедура безболісна і особливо ефективна при в'ялості шкіри.

Процедури в домашніх умовах

Тонкій шкірі потрібен постійний догляд, який легко можна організувати вдома. Це можуть бути:

  • натуральні маски;
  • компреси.

Найбільш ефективними є маски з інгредієнтів, які можна легко знайти у будь-якої господині.

  1. Маска із крохмалем.

30-40 г картопляного крохмалю змішати з двома чайними ложками вершків, дати настоятися 30 хвилин. Потім додати вітамін E у вигляді олії, відправити масу в холодильник на 2,5-3 години. Маску зберігати трохи більше 3 днів, наносити щодня на 30-40 хвилин.

  1. Маска із огіркового соку.

50 мл соку змішати з 1 яєчним білком, додати чайну ложку мигдальної олії та по 10 мл ретинолу або токоферолу, а потім присипати суміш борошном. Склад не можна довго зберігати. Наноситься маска раз на три дні на 30 хвилин.

  1. Легка маска з авокадо.

Авокадо очистити від шкірки, подрібнити до пюре вручну або в блендері. Додати 10 мл оливкової олії (extra virgin). Зберігати маску в холодильнику трохи більше 3 днів. Наносити її можна щодня, на 20-25 хвилин.

  1. Маска з борошна та петрушки.

10 г борошна (бажано картопляної) розбавити 20 мл оливкової олії. Склад розрахований одне застосування, краще його зберігати навіть у холодильнику. Тримати на обличчі трохи більше 20 хвилин.

Ефективним також вважається компрес із волошкових квіток. Для приготування розчину змішують не менше 20 г сухих квітів зі 100 мл нагрітої рослинної олії (мигдальної або оливкової). Тканинна маска змочується в суміші та прикладається до обличчя на 20 хвилин.

Що протипоказано тонкій шкірі?

  • гаряча вода та пара;
  • спирт та агресивні очищувальні речовини у складі косметичних засобів;
  • пілінг у будь-якому вигляді;
  • агресивне чищення особи;
  • аромотерапія;
  • тривалий вплив зовнішніх подразників (сонця, морозу, тютюнового диму та інше);
  • макіяж, залишений проти ночі;
  • нездоровий спосіб життя.

По суті, найголовніше, чого потребує тонка шкіра - це ущільнення. Щоб досягти цього ефекту, можна:

  • поєднувати салонний та домашній догляд;
  • намагатися менше перебувати на сонці та використовувати косметику з високим рівнем SPF;
  • правильно харчуватися;
  • виключити знаходження в саунах, лазнях та загалом розпарювання шкіри.

Тонка шкіра вимагає регулярної турботи, дбайливого поводження та дотримання простих рекомендацій.

Щоб проблеми з дермою не турбували якомога довше, слід щодня виділяти час на корисні процедури та використовувати лише дозволені для цього типу шкіри засоби.

До основних причин, що провокують витончення шкіри, відноситься спадковий фактор, вікові зміни в організмі та зневоднення. Щоб переконатися в наявності тонкої шкіри, можна провести нескладне тестування за допомогою звичайної паперової серветки. Її накладають на обличчя, а потім оглядають наявність слідів жиру – однією з особливостей тонкої шкіри є її сухість внаслідок відсутності шкірного жиру.

Можна також обережно провести кульковою ручкою (тупим кінцем) по шиї та спостерігати за почервонінням на шкірі. Почервоніння з нормальної шкіри зазвичай йде протягом 20 секунд, якщо ж слід залишився надовго - це підтвердження того, що у вас тонка шкіра з мінімальним жировим прошарком. Ще один показник тонкої шкіри - яскраво виражені капіляри, що надають червоного відтінку особі.

Для того щоб запобігти ранній появі зморшок та перших ознак старіння, жінкам слід враховувати наступні особливості даного типу дерми:

  1. У емоційних людей, які мають тонку шкіру, перші мімічні зморшки можуть з'явитися у віці 30 років.
  2. Така шкіра схильна до лущення та роздратування.
  3. Після вмивання у власників тонкої шкіри з'являється відчуття стягнутості.
  4. Різкі перепади температури повітря, вітер, холод або спека, перебування в прокуреному приміщенні або під палючим сонцем дуже швидко відбивається на тонкій шкірі.
  5. Неправильне харчування та наявність шкідливих звичок відразу ж залишає слід на поверхні шкірного покриву – зловживання спиртним, нестача сну та велика кількість жирних та смажених продуктів у щоденному раціоні.
  6. Часті подразнення на поверхні шкірного покриву, спричинені зміною косметичних засобів.
  7. Відсутність жирового прошарку, що нерідко є причиною швидкої втрати пружності.
  8. Блідість тонкої шкіри внаслідок гострої нестачі меланіну у клітинах епідермісу.

Для того щоб уникнути появи дрібних зморшок і вираженої судинної сітки вже до тридцяти років, володаркам тонкої шкіри слід дотримуватися порад провідних косметологів та дерматологів. Без дотримання цих правил з віком шкіра втрачатиме вологу і стане ще тоншою:

  • Категорично заборонено вмиватися з милом, так як воно не тільки викликає подразнення та лущення шкіри, але також порушує рН баланс і провокує її подальше витончення. Для зняття макіяжу слід користуватися лише спеціальними засобами – міцелярною водою, молочком, гелями та лосьйонами. Небажано також вмиватися звичайною водою з-під крана.
  • Для очищення тонкої шкіри не використовують пілінг.
  • Не рекомендується залишати на ніч на обличчі декоративну косметику.
  • Для догляду за тонкою шкірою ідеально підійдуть креми та інші косметичні засоби, рекомендовані для чутливого типу. При цьому денний і нічний крем наносять двічі на день, гоммаж використовують не частіше ніж один раз на десять днів, маску – раз на тиждень.
  • Навіть у зимовий період перед виходом на вулицю потрібно наносити на шкіру крем із SPF-фільтром високого рівня захисту.
  • Для вмивання не можна використовувати гарячу воду, ідеальний варіант – прохолодна. Також заборонені компреси з додаванням лікарських трав та протирання поверхні шкірного покриву крижаними кубиками.
  • У складі масок для особи не повинен бути присутнім спирт, цитрусові, кориця, гірчиця та інші продукти, здатні викликати роздратування.
  • При появі перших дрібних зморшок потрібно починати антивіковий догляд - тільки тоді можна запобігти процесу раннього старіння.
  • Обов'язково проводити сеанси масажу перед сном – легке поплескування пальцями по поверхні шкірного покриву, спочатку лоб, потім нижче, масажними лініями у напрямку до підборіддя.
    Потрібно звести до мінімуму перебування в лазні, сауні, солярії та на пляжі, а також не проводити сеанси ароматерапії.
  • Виключити з раціону харчування копчену, смажену та гостру їжу.
  • Пройти курс вітамінотерапії і приймати препарати для зміцнення судин.

Незважаючи на велику кількість обмежень, за умови дотримання всіх, зазначених вище, правил можна надовго позбутися проблем з тонкою шкірою на обличчі, правильне харчування та повноцінний сон усуне висип та почервоніння, застосування відповідної косметики відновить баланс рідини та запобіжить появі зморшок.

Поряд із спадковою схильністю до даного типу шкірного покриву, на його стан можу впливати такі фактори:

  1. Надмірно активний догляд за шкірою. В результаті численних досліджень дерматологами та косметологами було встановлено, що часте проведення салонних процедур, таких як лазерне або хімічне чищення обличчя, значно стоншує шкірний покрив. Згідно зі статистичними даними, вже після першої такої процедури шкіра втрачає близько 30% своєї товщини.
  2. Вплив сонячних променів. Регулярне перебування під ультрафіолетовим опроміненням викликає зниження рівня еластичності шкіри внаслідок уповільнення процесів вироблення колагену у клітинах епідермісу. Для того, щоб запобігти появі пігментних плям на обличчі та уповільнити процес утворення зморшок, навіть володаркам нормальної шкіри рекомендується перед виходом на вулицю наносити на обличчя засоби з фільтрами SPF. Найбільш ефективною вважається продукція із рівнем захисту від 30 одиниць.
  3. Використання косметики на основі таких кислот, як саліцилова, винна, молочна та гліколієва. Косметична продукція, що містить дані речовини, сприяє стоншенню шкіри.
  4. Тривале лікування препаратами, що належать до категорії топічних стероїдів. Слід суворо дотримуватись призначення дерматолога та дотримуватися рекомендованих дозувань при лікуванні дерматитів, щоб уникнути стоншення шкірного покриву.
  5. Використання пілінгу як метод для глибокого чищення шкіри на обличчі. Після видалення відмерлих клітин епідермісу на процес відновлення потрібна велика кількість поживних речовин. В результаті такої очистки глибокі шари шкірного покриву стоншуються, на поверхні дерми з'являються численні зморшки. Використання пілінгу також робить шкіру беззахисною перед впливом ультрафіолету. Косметологи радять використовувати для глибокого очищення тонкої шкіри креми-гомажі.
  6. Зниження рівня естрогену в організмі. В результаті гормональних змін шкіра стає сухою, обвисає та покривається дрібними зморшками.

До вибору косметичних засобів догляду потрібно підходити з особливою увагою тим, хто має тонку шкіру. До складу кремів, масок і лосьйонів для такого типу дерми повинні обов'язково входити живильні речовини, що забезпечують зволоження, відновлення та зміцнення глибоких шарів шкірного покриву, а саме:

  • Гіалуронова кислота для активізації процесу вироблення колагену, зволоження, прискорення регенерації клітин та омолоджувального ефекту.
  • Відвари, настої та екстракти лікарських рослин для усунення запальних процесів, оновлення шкіри та насичення її необхідними антиоксидантами.
  • Вітамін А/ретинол необхідний для покращення кровообігу в клітинах епідермісу, оновлення, живлення, зволоження та омолодження шкіри. Ретинол також повертає пружність ослабленої шкіри.
  • Аскорбінова кислота допомагає зберегти жировий прошарок, сприяє загоєнню ранок і садна, а також зміцнює судини та захищає шкіру від шкідливого впливу агресивних факторів зовнішнього середовища.
  • Ланолін необхідний для потовщення шарів шкірного покриву, за рахунок вмісту тваринних жирів, даний компонент глибоко живить та захищає клітини шкірного покриву.
  • Для створення захисної плівки на поверхні шкіри знадобиться олія жожоба, мірра або мигдальна. Збагатить клітини епідермісу корисними вітамінами також персикове, реп'яхову, оливкову олію або продукт із зародків пшениці.
  • За рахунок вмісту токоферолу зберігається пружність та молодість шкірного покриву.
  • Бісаболол/алантоїн не тільки запобігає пересиханню шкіри та перешкоджає появі подразнення, але також запускає процес регенерації клітин епідермісу.

Правильно підібрана косметика здатна створити справжнє диво з тонкою та чутливою шкірою на обличчі та навколо очей. Завдяки відновленню водного балансу йде лущення та сухість, розгладжуються зморшки, а замість звичної блідості на обличчі з'являється здоровий рум'янець.

Досить часто володаркам тонкої шкіри доводиться потрапляти в ситуацію, коли при взаємодії з будь-якими косметичними засобами шкірний покрив реагує на висип, лущення, почервоніння та інші прояви. У такому разі доводиться відмовитися від використання будь-якої косметики промислового виробництва, а замість дорогих кремів, лосьйонів та масок наносити на шкіру самостійно приготовані косметичні суміші.

Для домашньої косметики підійдуть продукти, що є в кухні у кожної господині - молоко, яйце, огірок, натуральні олії, плоди авокадо і таке інше. Перші результати після застосування поживних масок з домашніх продуктів будуть помітні вже після декількох процедур, які зазвичай виконують не частіше ніж один раз на сім днів.

На 20 г живильного крему для чутливої ​​шкіри беруть дві ампули ретинолу та 40 мл соку зі шпинату. Ретельно перемішують, наносять на шкіру.

  • З вітаміном Е, крохмалем та вершками

З'єднують 30 г вершків (з високим відсотком жирності) і 60 г крохмалю, залишають на 30 хвилин настоятися, потім вводять 60 мл вітаміну Е (масляного розчину). Поміщають приготовлений склад холодильник, через три години додають подрібнену зелень петрушки і м'яти, перемішують, наносять на поверхню шкірного покриву. Замість вітаміну Е можна взяти оливкову, реп'яхову або мигдальну олію.

  • З огірком, мигдальним маслом та вітамінами

З'єднують один курячий білок з 50 мл огіркового соку, додають туди по 10 мл токоферолу та мигдальної олії, потім вводять одну ампулу вітаміну А і перемішують. Для густоти додають трохи пшеничного борошна. Готову суміш наносять на шкіру.

  • З йогуртом та апельсиновим соком

З'єднати по 4 чайні ложки свіжого апельсинового соку та домашнього йогурту (без ароматизаторів та добавок), потім влити 2 чайні ложки мигдального молочка. Добре розмішати до однорідної консистенції та змастити обличчя отриманим складом. Залишити на 20 хвилин, потім вмиватися прохолодною водою. Просушити шкіру рушником і обробити зволожуючим кремом. Хороший рецепт для відновлення рівня вологи в клітинах епідермісу та запобігання зморшкам.

Інформаційне відео, яке допоможе розібратися в причинах, чому епідерміс сухий та тонкий.

Власники сухої шкіри постійно борються з її блідістю, млявістю та лущенням, дрібними зморшками та близько розташованими кровоносними судинами. Примітний той факт, що навіть у юнацькому віці, шкірний покрив такого типу швидко покривається зморшками, що виникають на повіках та області носогубного трикутника.

Така тонка шкіра нездатна виробляти шкірний жир у достатній кількості, і через це вона постійно суха та зневоднена. Зараз зобов'язує постійно живити її, зволожувати, і забезпечувати делікатний догляд.

Наприклад, перед виходом на вулицю необхідно користуватися зволожуючими та поживними засобами у вигляді масок або кремів, емульсій та спреїв.

Дуже суха і тонка шкіра на тілі та обличчі має і свої переваги, якими є ніжність та дрібнопористість.

І якщо гарантувати їй належний догляд, вона залишатиметься рівною, що світиться здоров'ям зсередини і зовні. Знову ж таки, подібний ефект зберігається максимум до 25 років, після чого на ній незмінно з'являються осередки лущення, запалення та дрібні зморшки.

Правила догляду за тонким та висушеним шкірним покривом зводяться до наступного:

  • Не обов'язково постійно користуватися очищаючими засобами у вигляді пінок або гелів. Косметику та бруд можна просто змити теплою водою, а замість пілінгу використовувати м'яку одноразову серветку;
  • Демакіяж можна робити із застосуванням специфічної косметичної олії, яка відмінно піниться, не дратує і не висушує шкірний покрив, легко змивається та відчутно зволожує;
  • Людям із сухим типом шкіри важливо регулярно користуватися відповідними кремами, що мають у своєму складі сечовину та гаммалінолеву кислоту. Ці компоненти допомагатимуть дермі зберігати вологу, і скоротять кількість шорстких ділянок на ній. Бажано робити зволожуючі та поживні маски, купуючи готові або змішуючи їх персонально;
  • Тонка шкіра на обличчі та тілі повинна зволожуватися та очищатися двічі на добу, заодно її слід оберігати від прямого потрапляння сонячних променів, вітру та сильної спеки.

В цілому доглядати такий тип шкірного покриву можна за наступним алгоритмом:

  • Вранці: чищення теплою водою, туалетним молочком або косметичним маслом, протирання лосьйоном на основі липи або насіння льону, зволоження кремом;
  • Протягом дня суха дерма зволожується кремами та молочком не менше одного разу. Пару разів на тиждень робляться поживні маски;
  • Увечері шкіра обличчя і всього тіла очищається тим самим м'яким косметичним молочком. Якщо доводиться мати справу з твердою водою, обов'язкові додаткові протиранняіз застосуванням безалкогольного тоніка. Він усуне залишки солей, що висушують дерму;
  • Перед сном наноситься зволожуючий крем із глибоким поживним ефектом.

Що не варто робити, якщо у вас тонка шкіра обличчя:

  • Часто відвідувати сауни та лазні, займатися потогінними видами спорту. Якщо таке має місце, перед заняттями слід втирати сонцезахисні кремиа відразу після них застосувати зволожуючу або живильну маску;
  • Скраби та пілінги згубні для сухого шкірного покриву;
  • Має бути повна відмова від масок і тоніків на базі спирту;
  • У зимовий час не рекомендується змінювати зволожуючу косметику, оскільки дерма і так зазнає сезонного стресу;
  • Захисні можливості сухого типу шкіри знижуються через неправильний догляд, постійне перебування на сонці та спеку. Враховуйте це у процесі своєї діяльності;
  • Додаткове зневоднення тонка шкіра на тілі та руках відчуває у процесі споживання алкоголю, проносних та сечогінних напоїв;
  • Висушувальну дію надають кондиціонери, опалювальні прилади та пристрої, що регулюють клімат у приміщеннях.

У тому випадку, коли дерма на обличчі, руках та всьому тілі постійно лущиться, при собі рекомендується завжди мати: олію жожоба, мазь з пантенолом та пакетики з ромашковим чаєм.

Першими достатньо змащувати проблемні ділянки протягом дня, а розпарені пакетики прикладати до місць, що лущиться.

З нетрадиційних способів зволоження можна порекомендувати променади у дощову та туманну погоду.

Складаючи для себе комплексну програму того, як доглядати тонку шкіру свого обличчя, вибирайте сучасні косметичні засоби та технології. Бажано, щоб вибрані продукти мали у своєму складі кераміди та ліпосоми.

Подібні інгредієнти сприяють утримуванню вологи в дермі.

Пропонуємо рецепти того, що можна і потрібно робити, якщо у вас тонка шкіра під очима або по всьому тілу:

  • Дуже корисно робити маски із сирих дріжджів, розбавлених сметаною або вершками;
  • Відмінно зволожує маска із ч.л. згущеного молока та такої ж кількості натурального меду. Накладати її слід на 20-40 хв;
  • Поживна лляна маска готується наступним чином: пара ст. насіння проварюється у двох чашках води до повного розварювання. Готова маса накладається на шкіру під очима або на місце, де утворилася ознака лущення. Маску потрібно накладати у гарячому стані;
  • Відрегулювати водний баланс, а заодно добитися відмінного живильного та зволожуючого ефекту допомагає наступний склад: 1 свіжий яєчний жовток, 0,5 ч.л. гречаного натурального меду, кілька крапель рослинної олії та 10 крапель свіжого соку лимона. Все необхідно збити до пінного стану, додати|добавляти| 1 ч.л. вівсяного борошна або мелених пластівців, накласти на шкіру до повного висихання суміші.

Варто зауважити, що кожна характерна ознака сухої, чутливої ​​та тонкої шкіри супроводжуватиме вас все життя. З ними належить упокоритися, і навчитися усувати недоліки зовнішності шляхом застосування домашньої та промислової косметики.

Якщо налагодити регулярний, повноцінний і відповідний догляд за таким типом дерми, вона радуватиме своєю гладкістю і шовковистістю до самої старості.

Юна тонка шкіра обличчя захоплює фарфоровим кольором, своєю м'якістю та бархатистістю. З віком імунні властивості знижуються, частіше виникають запалення та роздратування. Для лікування та відновлення необхідно постійно захищати покриви від навколишнього середовища та неякісної косметики. Комплексний підхід та використання домашньої косметики дозволять покращити стан дерми.

Правильний догляд допоможе вирішити питання, як ущільнити покриви. Важливо уважно ставитися до вибору готової та домашньої косметики, попередньо тестувати на можливу алергію. Уникати салонних процедур із агресивними складами, а також апаратних чищень.

Є засіб, який допомагає швидко повернути втомлену шкіру тонус, сяйво, позбутися зморшок, навіть найглибші розгладжує, а також знімає запалення та звужує пори. Це «інноваційна сироватка з гіалуроновою кислотою», у складі якого лише 100% натуральні компоненти, а ефективність сироватки inno GIALURON
доведено клінічно. Відгук: «…

Правильний догляд полягає у регулярному очищенні без застосування складів із твердими частинками, кислотами. Для тонізування використовувати тоніки та лосьйони, що не містять спирту. Заспокоять покриви трав'яні відвари, маски глиняні. Для зволоження використовувати олії рисових та пшеничних зародків, персика та винограду.

Нюанси догляду полягають у вмиванні теплою водою, виключаються будь-які процедури з розпарюванням. Не можна використовувати протирання льодом, перепади згубно впливають на крихкі судини, призводять до куперозу. Вибирати креми та емульсії з рослинними витяжками, мінералами та вітамінами. Регулярно застосовувати для тонкої сухої шкіри, живильні маски з молочними продуктами та водоростями. Не забувати цілий рік користуватися сонцезахисною емульсією.

М'яке очищення міцелярною водою, зволоження кремами із простими компонентами. Для чутливої ​​дерми уникати використання ефірів та кислот. Протипоказання також існують для медових процедур та інших бджолопродуктів. Збагачуючи тональний крем рослинними оліями, можна потовстіти шкіру, захистити від навколишнього середовища. Вводити до складу косметики, що доглядає, вітаміни А, Е і групи В.

У виборі коштів варто уникати складів із лугом, спиртом, ацетилсаліцилової кислотою, із сильними ароматами, ароматизаторами та консервантами. Для вмивання та свіжості протягом дня очищати обличчя термальною водою. При висипаннях та гнійничках використовувати бактерицидні присипки з цинком. Шкода можлива від масажу обличчя, а також виключаються холодні та гарячі компреси.

Область найтоншого епідермісу часто супроводжується темними колами, гусячими лапками та набряками. Для зміцнення варто використовувати легкі рослинні олії, вершки, сметану в поєднаннях зі свіжою зеленню петрушки, шпинату, фенхелю. Раз/два на тиждень застосовувати компреси із відварів лікувальних трав. Щовечора наносити зволожуючу емульсію для шкіри повік. Регулярно проводити зміцнюючу гімнастику, що запобігає появі зморшок.

Тим не менш, перерахованих проблем цілком можна уникнути, якщо забезпечити особі правильний догляд і тим самим продовжити молодість і привабливість. Почніть з азів – з вмивання. Для тонкої шкіри дуже важливо знати: наприклад, вода не повинна бути гарячою, а тільки прохолодною. Це захистить вас від розширених пір та капілярної сітки.

З урахуванням підвищеної чутливості тонкої шкіри, підбирайте доглядаючі лосьйони та тоніки. Жодного спирту в них, а скраби повинні бути максимально м'якими, із вмістом дрібноабразивних частинок. Використання косметичного льоду протирання протипоказано. Зате в салоні для цього типу епідермісу вам легко підберуть ефективний, але щадний пілінг.

Належний догляд допоможе ущільнити шкірні тканини. Але необхідно вибирати правильні засоби, попередньо проводити тести на алергічну реакцію. Акуратно користуйтеся засобами домашнього приготування, адже неправильний вибір компонентів може викликати роздратування.

Догляд за шкірою обличчя у різному віці

Влітку для цього обов'язковим у щоденному ритуалі догляд повинен бути присутнім
сонцезахисний крем, пінка або емульсія.

Під впливом сонячних променів шкіра може отримати не тільки опіки, які принесуть масу незручностей, але й може висушитись.
Це призведе до ще більшого стоншення, як результат, без походу до дерматолога буде непросто виправити ситуацію.

Влітку також рекомендується накривати шкіру тонкими тканинами, такими як шифон або фатин, щоб зайвий раз не піддавати її сонячному впливу. А на пляжах застосовувати спеціальні
засоби для засмаги, можна скористатися дешевшим, але натуральним та ефективним засобом
—
оливковою олією.

У зимову пору року, що стосується шкіри обличчя, потрібно використовувати захисні креми від негоди. Також можна використовувати будь-який жирний крем, за 10
–
15 хвилин до виходу на мороз. Завдяки покриттю епідермісу жирною плівкою,
суха шкіра буде захищена від вітру, морозу та впливу холодної погоди.

У юному віці, і приблизно до 24 років, тонкій шкірі потрібне посилене харчування. Потім, з 25 до 30 років, починається перехід шкіри від молодої до зрілої. На тонкій шкірі у період формуються зморшки. Щоб зберегти свіжість і гнучкість обличчя необхідно використовувати засоби з ефектом ліфтингу.

Для зволоження та харчування як маски використовуйте побільше молочних виробів. Увімкніть їх у своє меню; шкіра повинні харчуватися ззовні та зсередини.

Доросла шкіра швидко підтягнеться завдяки білку. Маски та компреси повинні містити яйця, товчену квасолю, сою; кокосове молоко у складі лосьйонів теж підійде. Добре захищають тонку шкіру ефірної олії: іланг-іланг, лаванда, рожеве дерево.

Ні для кого не секрет, що в різні пори року, за різної погоди людська шкіра піддається впливу зовнішніх факторів. Щоб не погіршити ситуацію, необхідно дотримуватись певних правил, які допоможуть уникнути додаткових запалень.

Влітку для цього обов'язковим у щоденному ритуалі догляд має бути сонцезахисний крем, пінка або емульсія.

Під впливом сонячних променів шкіра може отримати не тільки опіки, які принесуть масу незручностей, але й може висушитись. Це призведе до ще більшого стоншення, як результат, без походу до дерматолога буде непросто виправити ситуацію.

Влітку також рекомендується накривати шкіру тонкими тканинами, такими як шифон або фатин, щоб зайвий раз не піддавати її сонячному впливу. А на пляжах застосовувати спеціальні засоби для засмаги, можна скористатися дешевшим, але натуральним та ефективним засобом – оливковою олією.

У зимову пору року, що стосується шкіри обличчя, потрібно використовувати захисні креми від негоди. Також можна використовувати будь-який жирний крем за 10-15 хвилин до виходу на мороз. Завдяки покриттю епідермісу жирною плівкою, суха шкіра буде захищена від вітру, морозу та впливу холодної погоди.

Запитання та відповіді на тему «Тонка шкіра»

У мене на руках дуже тонка шкіра (не кисті, а ділянка від кисті до ліктя), яка при зіткненні з чимось жорстким відразу протирається (утворюються садки, ранки) або з'являються синці, які довго не минають. Все це надає дискомфорт, рани кровоточать. Як боротися з цим і якого лікаря потрібно звернутися?
Доброго дня! Вам потрібно обстежитись у ендокринолога, перевірте кров на цукор, а також зверніться до судинного хірурга.
У мене на обличчі надто тонка та чутлива шкіра. На ньому видно всі вінки, судини, весь час різні почервоніння та якийсь різний колір обличчя. А коли бувають ситуації, коли доводиться поплакати, у мене сильно опухають очі і все обличчя покривається великими червоними плямами, які тримаються протягом доби. Це жахливо. Підкажіть будь ласка що мені робити? Якими тональними кремами та коректорами для обличчя (або іншими засобами) можна досягти ідеального, рівного кольору обличчя? Заздалегідь дякую.
Для тонкої чутливої ​​шкіри необхідний особливий догляд. Насамперед, потрібно користуватися спеціальною косметикою для чутливої ​​шкіри, також слід уникати застосування гормональних кремів та мазей. Для покращення структури шкіри рекомендується провести процедуру біоревіталізації. Вам необхідно звернутися за консультацією до лікаря-дерматокосметолога для обговорення курсу процедур з урахуванням Ваших індивідуальних особливостей.
У мене тонка шкіра обличчя, видно капіляри на щоках. Як мені варто доглядати мою шкіру, щоб не зашкодити ще більше? І чи варто проходити курс лікування? Якими засобами для догляду за тонкою шкірою можна вибирати?
Без особистого огляду нічого не можу рекомендувати. Раджу звернутися за очною консультацією до лікаря дерматокосметолога.

www.diagnos-online.ru

Питання: У мене на руках дуже тонка шкіра (не кисті, а ділянка від кисті до ліктя), яка при зіткненні з чимось жорстким відразу протирається (утворюються садки, ранки) або з'являються синці, які довго не минають. Все це надає дискомфорт, рани кровоточать. Як боротися з цим і якого лікаря потрібно звернутися?

Питання: У мене на обличчі занадто тонка та чутлива шкіра. На ньому видно всі вінки, судини, весь час різні почервоніння та якийсь різний колір обличчя. А коли бувають ситуації, коли доводиться поплакати, у мене сильно опухають очі і все обличчя покривається великими червоними плямами, які тримаються протягом доби. Це жахливо.

Питання: У мене тонка шкіра обличчя, видно капіляри на щоках. Як мені варто доглядати мою шкіру, щоб не зашкодити ще більше? І чи варто проходити курс лікування? Якими засобами для догляду за тонкою шкірою можна вибирати?

Нестача вітамінів та інших мікроелементів позначається на вашій шкірі.

Не забувайте про головне. Ваша шкіра є результатом роботи та здоров'я внутрішніх органів та всього організму.


Тому різного роду патології, гормональні збої та перебудови, неправильне харчування, недосипання, а також нестача вітамінів, мінералів та інших мікроелементів негативно позначаються на нашому зовнішньому вигляді.

Тому потрібно стежити за своїм організмом, правильно харчуватися, деяким жінкам лікарі рекомендують сісти на дієту, щоб очистити організм.

У раціоні має бути багато фруктів, овочів, білка. Також рекомендується додатково вживати вітамінні комплекси, які зміцнять весь організм та покращать стан шкіри, волосся та нігтів.

З чого має складатися раціон?

Майже кожен дерматолог радить переглянути власний раціон і додати більш відповідні страви. Для цього до щоденних страв обов'язково повинна входити риба, м'ясна продукція. Рибу найкраще варити, так як смажена риба може сприяти утворенню запалень,
і викликати закупорку пір. Та й зовсім людям зі специфічним типом епідермісу краще відмовитись від такого роду шкідливої ​​їжі.

М'ясо теж краще готувати на пару або варити, без використання гострих спецій.

У щоденному раціоні людей з тонкою шкірою тіла обов'язково має бути присутня молочна продукція:

  • йогурти;
  • молоко;
  • кефір;
  • ряженка.

Це зміцнить організм загалом і допоможе вивести негативні бактерії із кишечника.

Не слід забувати і про вітаміни. Щодня необхідно вживати 1
–
2 яблука, які багаті на вітаміни та інші мікроелементи.

Пам'ятайте, що тонка шкіра.
це не вирок і при правильному догляді вона може сяяти красою, заворожувати і бути бархатистою.
Тим більше, що на сьогоднішній день для цього є всі можливості, а косметична продукція дає змогу вибрати найвідповідніші засоби.

Майже кожен дерматолог радить переглянути власний раціон і додати більш відповідні страви. Для цього до щоденних страв обов'язково повинна входити риба, м'ясна продукція. Рибу найкраще варити, тому що смажена риба може сприяти утворенню запалень, дрібних прищів і викликати закупорку пір. Та й зовсім людям зі специфічним типом епідермісу краще відмовитись від такого роду шкідливої ​​їжі.

Це зміцнить організм загалом і допоможе вивести негативні бактерії із кишечника. Не слід забувати і про вітаміни. Щодня необхідно вживати 1-2 яблука, багаті на вітаміни та інші мікроелементи.

Пам'ятайте, що тонка шкіра - це не вирок і при правильному догляді вона може сяяти красою, заворожувати і бути бархатистою. Тим більше, що на сьогоднішній день для цього є всі можливості, а косметична продукція дає змогу вибрати найвідповідніші засоби.

Якісні склади, що входять у косметичні засоби для догляду за тонкою та сухою шкірою обов'язково містять наступні компоненти, дія яких полягає у відновленні, зволоженні, живленні та зміцненні як зовнішніх, так і внутрішніх шарів шкіри:

  • ретинол або вітамін А, що бере участь у регенерації (оновленні) клітин, поліпшенні мікроциркуляції, зволоженні, живленні, підтримці пружності, появі еластичності, загальному омолодження;
  • ланолін, що містить великий відсоток тваринних жирів, миттєво живить, захищає та ущільнює тургор;
  • рослинні олії з високим вмістом вітаміну молодості та краси – Е (жожоба, оливкова, реп'яхова, персикова, мигдальна, зародків пшениці);
  • алантоїн або бісаболол (відновлюють пошкоджені клітини, перешкоджають виникненню сухості, подразнень епідермісу, захищають від агресивної дії більшості зовнішніх факторів);
  • гіалуронова кислота (має активні зволожуючі, омолоджуючі, що сприяють загоєнню, виробленню власного колагену речовинами);
  • вітамін С (зміцнює стінки судин та дрібних капілярів, перешкоджає їх ламкості, почервонінню та потовщенню – куперозу);
  • екстракти або відвари натуральних трав та рослин (усувають запальні ефекти, насичують шкіру антиоксидантами, омолоджують та оновлюють).

Особливості та ознаки

Причини, з яких шкіра обличчя стала тонкою, можуть ховатися в несприятливих факторах навколишнього середовища, спадковості, а також неправильно підібраної косметиці як доглядає, так і декоративної.

Відрізнити її можна за такими ознаками:

  1. Майже непомітні пори;
  2. Рівний колір обличчя із легким рум'янцем;
  3. Виявляються судини;
  4. Швидше старіє, стає в'ялою;
  5. Червоніє, від перепадів температур та дотику;
  6. Регулярно виникають роздратування.

Причинами, з яких з'являється тонка шкіра на обличчі – спадкові фактори, значна втрата води організмом або зміни, пов'язані з віком. Вікові та спадкові причини не піддаються виправленню.

Визначити тонку шкіру можна за допомогою таких ознак:

  • рівний колір, легкий рум'янець;
  • немає помітних пір;
  • сильно піддається роздратуванню;
  • з'являється почервоніння після дотику до обличчя;
  • місцями проглядаються судини;
  • швидко старіє.

Щоб правильно доглядати тонку шкіру, необхідно знати її особливості. Вона моментально реагує на будь-які зовнішні подразники (перепад температури, мороз, ультрафіолетові промені, солона вода та інше). У клітинах епідермісу недостатня кількість меланіну, тому тканини мають виражену блідість. У людей, які мають багату міміку, поява перших зморшок спостерігається ще до досягнення тридцятирічного віку.

Тонкі шкірні тканини сильно страждають від неправильного способу життя та шкідливих звичок. Якщо напередодні ви не виспалися або дозволили собі зайву порцію алкогольного напою, на обличчі з'являться припухлості, почервоніння та висипання. У курців швидко з'являться ознаки старіння обличчя.

Підбирати декоративну косметику варто дуже ретельно та відповідально. Адже її обличчя може відповісти несподіваною реакцією. Не варто економити та купувати дешеву косметику невідомого походження. Тонка шкіра занадто чутлива, після такого впливу можуть з'явитися прищі, лущення, червоні плями.

Але є в тонкій шкірі та позитивні моменти. Оскільки структура тканин однакова в області навколо очей і своєї поверхні обличчя, для догляду можна купувати менше косметичних засобів. На обличчі не буде жирного блиску, розширених пор та чорних крапок.

Щоб визначити, чи ваша шкіра тонка, можна провести простий тест. Візьміть звичайну ручку та проведіть її тупим кінцем по щоці, натискати не потрібно. При нормальній шкірі почервонілий слід зникає за п'ятнадцять, максимум двадцять секунд. Якщо слід залишається довше, ваша шкіра дуже тонка і їй потрібен особливий догляд.

З віком тип нашої шкіри може змінюватися залежно від способу життя, клімату, шкідливих звичок, особливостей харчування, професійних умов, косметичних засобів, що перенесені захворювання.

Тонку шкіру обличчя можна легко протестувати за допомогою звичайної серветки. Приклавши її до обличчя, ви ніколи не побачите слідів жиру, оскільки цей тип схильний до надмірної сухості. Такий стан викликаний зниженням або повною відсутністю вироблення шкірного сала. Воно призводить до втрати еластичності, пружності, передчасного старіння та появи помітної кількості зморшок.

Що стосується шкіри навколо очей, то вона у всіх жінок без винятку суха та тонка за рахунок відсутності підшкірної жирової клітковини. Якщо з раннього віку починати правильний догляд, ви збережете, а також помітно покращите її стан на довгі роки без необхідності використання радикальних та агресивних методик омолодження.

Креми для тонкої шкіри

Склад багатий мінералами, вітамінами, здатними зміцнити тонкі покриви, покращити тургор та еластичність, відновити ліпідний шар, забезпечує всі 24 години глибоке зволоження та тонізування.

Активний склад бореться з агресивними факторами навколишнього середовища, особливі рослинні клітини молодості попереджають старіння, покращують мікроциркуляцію, запобігаючи появі куперозу.

Прекрасно зволожує та захищає тонкий епідерміс завдяки композиції з рослинних олій, гіалуронової кислоти та вітамінів. Поліпшується колір обличчя, зміцнюються лицьові судини.

Пілінг тонкої шкіри

Для глибокого очищення та видалення ороговілих клітин, для тонкої шкіри категорично не можна використовувати пілінг кислотами або апаратний.
Після таких процедур частіше виявлятимуться алергії та роздратування, утворюються ранки та тріщини. Можна користуватися народними рецептами.

Вибираючи крем для денного або вечірнього догляду за шкірою, необхідно звертати увагу на відсутність у складі біостимуляторів і гормонів, які можуть призвести до передчасного старіння.

Слід врахувати, що маски, до складу яких входять червоне або мед, протипоказані для власниць тонкої шкіри. Намагайтеся використовувати спеціальні засоби захисту: тоніки для зняття макіяжу (не містять спирту), зволожуючі та пом'якшувальні креми, лосьйони, що не потребують змивання.

Для тонкої шкіри характерна швидка поява мімічних зморшок, тому не слід мружитися і морщити чоло. Намагайтеся контролювати свою міміку та збережіть молодість шкіри.

Тонка шкіра обличчя найбільш сприйнятлива до впливу зовнішніх факторів:

  • До прямих сонячних променів
  • Прокуреному повітрі
  • Сильний вітер
  • Солоної води

Слід взяти на озброєння закони правильного харчування: вживання гострих делікатесів, копченої риби, смаженого м'яса може вплинути на стан шкіри, а міцний чай краще замінити зеленим.

Домашні маски для зволоження

Регулярний комплексний догляд у домашніх умовах дозволяє захистити епідерміс від несприятливих умов довкілля. Із натуральних продуктів легко підібрати рецепт для кожного типу. Відновлюються імунні властивості покривів, шкіра стає м'якою бархатистою.

Ефект: навіть дуже тонка шкіра потребує постійного очищення, домашні рецепти з антисептичною дією допоможуть впоратися з інфекцією та прищами.

Використання натуральних продуктів позбавить покриви впливу ароматизаторів і консервантів, але є й негативна сторона: на відміну від покупних засобів, маски не проходять тестів на гіпоалергенність. Тонким покривам властива чутливість, і навіть перевірена дерматологами косметика може піднести неприємний сюрприз.

Щоб покращити зовнішній вигляд тонкої шкіри, використовуйте доступні та ефективні домашні маски. Подаруйте їй сяючий вигляд за допомогою вітамінів:

Якщо тонка шкіра на обличчі поєднується з іншими проблемами, це ускладнює ситуацію: чутливі покриви не перенесуть впливу активних речовин, що застосовуються для боротьби з акне. Все ж таки набути сяючого вигляду можливо за допомогою наступних рецептів:

  • Дрібна сіточка зморшок, млява, в'яла шкіра нижніх повік, а особливо мішки під очима, роблять обличчя болючим, збільшують вік. Найчастіше це буває як наслідком втоми, а й ознакою захворювання; у разі треба звернутися до лікаря. Позбутися мішків під очима на якийсь час, зробити цей недолік, менш помітним допоможуть маски-аплікації з картоплі. Одну картоплину середнього розміру натерти на пластмасовій тертці і нанести отриману масу на очищену шкіру нижніх повік, через 20 хв. змити холодною водою і змастити повіки тонким шаром крему. Також допоможе маска з картоплі, якщо мішки під очима не турбують, а шкіра нижніх повік проте в'яла, в'яла, покрита дрібною сіточкою зморшок. В цьому випадку картопля треба відварити в шкірці, потім розтерти в блюдце, додавши чайну ложку сметани, і в теплому вигляді нанести на шкіру, починаючи із зовнішніх кутів очей. Через 20 хв. змити прохолодною водою. На вологу шкіру нанести крем для повік.
  • "0 засобах винищувати з лиця зморшки"
    Потрібно розжарити залізну лопату і насипати на неї стовченого порошку зі світів. Димом, що походить від того, слід курити обличчя. Щоб він міг сильно діяти і не розлітатися нарізно, то слід обличчя покрити яким-небудь рушником. Таким чином слід курити обличчя три рази. Після цього треба цю лопату розпалити ще раз і коли вона прямо розжариться, то змочити її гарячим виноградним вином, яке треба наперед взяти в рот і з нього пускати на залізо, щоб пара йшла прямо на обличчя. Це треба робити також рази два чи три вранці та вечорами так довго, як кому зручно». («Домашній лікарень»).
  • "Засіб, що зганяє зморшки з обличчя"
    Якщо комусь хочеться мати шкіру на обличчі хорошу і зігнати з обличчя зморшки, то треба взяти поточної та талої води, яка була перебита, наприклад, з-під млина. Якщо такої немає, то в судні достатньо перебитої. Цю воду процідити через чисте полотно і, вливши в новий горщик, покласти в неї жменю перемитого ячменю і варити доти, поки ячмінні зерна випустять рости. Тоді знімається вона з вогню, знову проціджується крізь лляну ганчірку і зливається в скляний штоф, щоб четверта частка його залишилася б порожньою.
    Після цього на 1 фунт цієї води кладеться в неї по 3 краплі перувіанського бальзаму білого, з яким вода ця безперервно годин 10-12 бовтається доти, поки бальзам зовсім з водою з'єднається, і вода від цього стане каламутною і трохи білуватою, і тоді вона буде готова.
    Ця вода вживається щодня по один раз і робить чудеса. Але перед вживанням її слід щоразу вимивати обличчя поточною дощовою водою». («Домашній лікарень»).
  • Суміш для попередження зморшок
    Полуничний сік – 50 мл, сік огірка – 50 мл, саліцилова кислота – 0,6 г, 70°-ний спирт – 100 мл, вода – 50 мл. Цією сумішшю протирають особу, але ще ефективніше її дію, якщо змочити тонкий шар вати і накласти на особу на 5-10 хв. При жирній шкірі вживається спирт, а за сухої - вода з вином.
  • Дріжджова маска
    Дріжджі, багаті на вітаміни групи В, надають на шкіру тонізуючу дію, посилюючи кровообіг і обмінні процеси, сприяють очищенню пір. Їх рекомендують при нормальній, жирній і сухій, шкірі, що в'яне. Розтерти половину палички дріжджів, поступово додаючи в них до консистенції сметани тепле молоко (для нормальної шкіри), олію (для сухої шкіри), 3%-ний розчин перекису водню (для жирної шкіри). Суміш пошарово наносять на обличчя, маску тримають 20 хв., після чого змивають теплою водою. Курс лікування складається із 20 масок.
  • Квасоля
    Квасоля - чудовий косметичний засіб. Варені, протерті через сито плоди у поєднанні із соком лимона та рослинною олією дають шкірі необхідне харчування, оздоровлюють її, усувають зморшки.
  • Цибуля ріпчаста
    Цибуля ріпчаста застосовується для попередження зморшок і видалення вже з'явилися. З цією метою використовується мазь наступного складу: сік цибулі, сік квіток білої лілії, білий віск (всього по 30 г), нагріти у глиняному посуді на повільному вогні та парі, змішати дерев'яною паличкою у неостилому стані.
  • Алое
    • У кашкоподібну масу з листя алое додайте 5 частин води та залиште на годину настоюватися. Потім настій прокип'ятіть 2-3 хв. і процідіть крізь 2 шари марлі. (При тривалому зберіганні прокип'ятіть знову.) Застосовувати як примочок для попередження зморшок.
    • Для запобігання зморшкам рекомендується робити примочки по 10 хв. 2-3 рази на тиждень свіжоприготовленим біостимулірованим соком з листя алое. Спосіб його виготовлення наступний. Відрізати нижнє листя рослини. Щоб сік не випливав, перед тим як зняти листя з рослини, їх злегка надрізають збоку біля самого основи товстого стебла і потім обривають. Листя промивають кип'яченою водою і дають їм обсохнути. Потім їх кладуть на тарілку, накривають іншою і ставлять на 12 днів у холодильник або темне прохолодне місце. Після цього листя перебирають, почорнілі видаляють. Пропускають через м'ясорубку та вичавлюють сік через складену вдвічі марлю. Застосовують його відразу ж, а для тривалого зберігання консервують: до 8 частин соку додають 2 частини спирту, переливають сік у пляшку, щільно закупорюють та зберігають у прохолодному місці.
  • Сольовий розчин
    Хороший тонізуючий засіб – прохолодний сольовий розчин (1/2 чайної ложки кухонної солі на склянку води). Змочивши ватку цим розчином, потрібно обережно обтерти обличчя та шию. При дуже тонкій шкірі замість сольового розчину взяти 2 - 3% розчин таніну.
  • Зі засобів, що покращують кровообіг у тканинах шкіри, на першому місці стоїть тепло.
    Для цієї мети вранці (краще через день) після вмивання накласти на обличчя гарячий компрес, через 2-3 хв. витертися рушником або вмитися холодною водою.
  • Звіробійне масло
    Залити 5 г щойно зірваних квіток звіробою продірявленої 50 мл соняшникової олії, залишити на 2 тижні в прохолодному місці потім процідити. Застосовується для попередження зморшок на сухій шкірі.
  • Айва
    Скищиком стиглої айви можна робити масаж обличчя. Такий масаж має хорошу дію на зморшкувату, в'яне шкіру.
  • Банан
    Зрілий банан розім'яти виделкою, в кашку додати вершки і при помішуванні - картопляне борошно до густини сметани. Перед накладанням маски повіки змастити живильним кремом. Приготовлену масу нанести на шкіру тонким шаром, у міру його висихання покласти другий шар, особливо там, де є зморшки. Зверху обличчя покрити марлею або тонким шаром вати. Маску тримати 30-40 хв, потім зняти ватним тампоном, змоченим у теплій воді. Рекомендується для сухої шкіри. Застосовується через день. Курс – 10 процедур. Через 1-2 місяці його можна повторити.
  • Для компресів при зморшках, особливо біля очей, використовується настій зі свіжого листя берези: листя помістити в склянку, залити холодною водою, настоювати 8 год., процідити.
  • Змішати чверть склянки виноградного соку із такою ж кількістю сирого молока. У цій рідині змочити шар вати і накласти його на обличчя, покривши зверху махровим рушником. Зняти через 15 - 20 хв, шкіру злегка підсушити і змастити кремом. Маска рекомендується для зморшкуватої шкіри.
  • Суниця
    • При сухій шкірі, що лущиться, і для розгладження зморшок роблять маску з рівної кількості розтертих ягід суниці і меду.
    • З появою зморшок рекомендується маска, приготовлена ​​з 1/4 склянки молока, розбавленого такою ж кількістю суниці. Шар вати, змоченої в цій суміші, накласти на особу на 15 - 20 хв. Покрити махровим рушником. Після зняття маски шкіру злегка витерти і змастити живильним кремом.
  • Кабачок
    • У розтертий жовток додати чайну ложку соку, віджатого з розтертої м'якоті кабачків. Маску нанести на особу, через 15 - 20 хв. зняти ватним тампоном, змоченим спочатку теплою, а потім холодною водою.
    • З сирих кабачків вирізати тонкі довгі смужки та покрити ними обличчя та шию. Через 20 хв. смужки зняти та вимити обличчя некип'яченим молоком або пом'якшеною водою (кип'яченою або з додаванням невеликої кількості бури).
  • Натерти на дрібній тертці картопля та огірок, змішати та нанести на обличчя та шию на 20 хв. Змити водою, додавши в неї трохи лимонного соку, просушити, змастити оливковою олією та зробити масаж. Допомагає при зморшках на обличчі.
  • При зморшкуватій шкірі застосовується маска з рівних кількостей (по 1 столовій ложці) соку лимона, соку моркви, кислого молока і рисового борошна. Компоненти ретельно перемішати та нанести на обличчя. Виконати це 2-3 рази на тиждень. Курс – 20 процедур.
  • Лимон дрібно нарізати, залити склянкою горілки, наполягати 8-10 днів. Настоєм просочити шар вати і накласти на обличчя. Через 15 – 20 хв. зняти маску, але обличчя не мити. При жирній шкірі стягує пори та згладжує зморшки.
  • Обличчя корисно вмивати (особливо влітку) водою, змішаною з настоєм квіток липи, зеленого листя малини (по столовій ложці на склянку окропу). Якщо цей настій заморозити, то протирання отриманим льодом допомагає справлятися зі зморшками.
  • При зморшках на обличчі допомагає маска із суміші розтертих ягід малини та яєчного білка. До збитого в густу піну білка додати 2 чайні ложки м'якоті ягід. Нанести цю суміш в наявності на 15 -20 хв. Змити холодною водою.
  • Одну - дві натерті на дрібній тертці моркви змішати з яєчним білком, додати чайну ложку рослинної (оливкової або персикової) олії та трохи толокна або крохмалю. Маску накласти на обличчя та шию на 15 хв. (При жирній шкірі) або на 30 хв. (При сухій шкірі). Змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Рекомендується для в'яне шкіри з дрібними зморшками.
  • Для захисту шкіри від в'янення і появи зморшок корисна наступна маска: натерти на тертці 2 свіжі морквини, додати кілька крапель лимонного соку, 1 яєчний жовток і чайну ложку олії (або чайну ложку вівсяного борошна). Нанести на обличчя. Через 20 – 25 хв. змити теплою водою.
  • Календула
    При вираженій в'ялості і зморшкуватості шкіри вранці замість вмивання рекомендується протирати обличчя ватним тампоном, змоченим у настойці календули, розведеної наполовину водою (свіжі суцвіття календули подрібнити і залити спиртом у співвідношенні 1:5, витримати 40 - 70 дюймів).
  • Огірок
    • На місця, де насамперед утворюються зморшки, накладати шматочки замороженого та відігрітого огірка.
    • У розтертий яєчний жовток додати чайну ложку огіркового соку. Суміш завдати в наявності і через 15 - 20 хв. змити спочатку теплою, а потім холодною водою. Маска застосовується при нормальній та сухій, млявій та зморшкуватій шкірі, пом'якшує та сприяє кращому харчуванню.
  • Подорожник
    Дрібно нарізане листя подорожника залити окропом із розрахунку 2 столові ложки листя на склянку води. Настій охолодити, процідити та розлити у формочки для заморожування в холодильнику. Цим льодом добре протирати жирну, з глибокими, різкими зморшками шкіру. Не рекомендується після протирання змащувати обличчя жирним кремом.
  • Особливості тонкої шкіри
  • Що шкодить тонкій шкірі
  • Правила вибору косметики
  • Догляд за тонкою шкірою обличчя
  • Косметика для тонкої шкіри

Особливості тонкої шкіри

Тонка шкіра знаходиться на особливому положенні. Адже характеристика «тонка» відноситься не до типу і не до тимчасового стану шкіри, а до фізіологічних особливостей її будови.

Тонка шкіра вразлива та чутлива © iStock

Визначити, чи тонка у вас шкіра, можна за такими візуальними ознаками:

    пори майже непомітні;

    тон світлий, блідий через низький рівень меланіну;

    видна капілярна сітка;

    обличчя червоніє від дотиків та перепадів температури;

    легко виникають роздратування.

Виходячи з перерахованого вище, ясно, що тонкою часто буває чутлива шкіра сухого типу. Втім, якщо дуже постаратися, і жирну шкіру можна витончити неправильним доглядом та агресивними процедурами.

«Старанно зменшуючи жирність шкіри, ви ризикуєте її пересушити аж до зневоднення. Процес спричиняє і витончення шкіри, але все одно вона буде більш щільною, ніж шкіра, тонка від природи. Тривале нераціональне використання гормональних мазей і кремів значно стоншує будь-яку шкіру, тому в жодному разі не застосовуйте їх без призначення лікаря».

Що шкодить тонкій шкірі

Тонка шкіра не переносить агресії та реагує буквально на будь-яку дію. Ось фактори, що викликають роздратування, лущення, почервоніння:

    ультрафіолетове випромінювання;

    вітер та мороз;

    перепади температури;

    водопровідна вода;

    неадекватно підібрана косметика.

Тонка шкіра схильна до раннього старіння, особливо у емоційних людей з активною мімікою, і вимагає акуратного догляду.

Правила вибору косметики

У догляді за тонкою шкірою суворо дотримуйтесь цих шести правил.

  1. 1

    Віддавайте перевагу лініям для чутливої ​​шкіри.

  2. 2

    Не використовуйте мило для вмивання та демакіяжу.

  3. 3

    Не залишайте косметику на обличчі проти ночі.

  4. 4

    Не користуйтеся засобами, що містять спирт.

  5. 5

    Застосовуйте креми двічі на день.

  6. 6

    Щодня наносите сонцезахисні засоби, навіть узимку.

Уважно вибирайте відлущувальні засоби. Кислотні пілінги небажані, як і скраби з великими абразивними частинками.


Догляд за тонкою шкірою має бути делікатним © iStock

Олександр Прокоф'єв пояснює: «Для поліпшення дихання та рельєфу шкірі потрібна ексфоліація. Якщо при нормальній і жирній шкірі скраб можна використовувати 1-2 рази на тиждень, тонкій шкірі вистачить одного разу на 7-10 днів. Використовуйте при цьому щадні скраби з поліетиленовими мікрогранулами».

Догляд за тонкою шкірою обличчя

Очищення

Контакт із водопровідною водою може викликати почуття стягнутості та лущення. Знімайте макіяж міцелярним складом або молочком. Якщо звикли вмиватися водою, використовуйте крем-гель, що очищає, для чутливої ​​шкіри.

Тонізування

Слідкуйте, щоб формула не містила спирту, вибирайте тоніки із заспокійливими та пом'якшуючими шкіру екстрактами рослин.

Зволоження та живлення

Простого зволоження на основі гідрофіксаторів тонкої шкіри недостатньо. Шукайте поживні формули з оліями, скваланом, вітаміном Е, керамідами, що зміцнюють гідроліпідну мантію.

Здрастуйте, шановні читачі! У нашій статті ми розглянемо особливостітонкої шкіри обличчя. З'ясуємо, як правильно доглядати затонкою шкірою обличчя,як підбирати декоративну косметику і наведемо кілька нескладних рецептів для догляду за тонкою шкірою.

Як правильно доглядати тонку шкіру в домашніх умовах — розповідають провідні фахівці столичних салонів краси! Читайте у нашій статті – прості методи для догляду за тонкою шкірою на обличчі!

Тонка шкіра обличчя, основні параметри

Тонка шкіра обличчя дуже чутлива до різноманітних подразнень. Навіть без найпростіших УФ-захисних кремів тонка шкіра починає обгоряти. Тонка шкіра обличчя має свої особливості:

  • Вона дуже чутлива до дратівливих її факторів зовнішнього середовища: холоду, впливу ультрафіолетових променів, задимленого повітря, різких змін температури та мінеральних солей у воді.
  • У тонкій шкірі мало меланіну – тому вона така бліда.
  • Шкіра менш пружна через маленький прошарок жиру.
  • Тонка шкіра має таку ж структуру, як і шкіра біля очей.
  • На тонкій шкірі раніше, ніж у інших типів шкіри, з'являються мімічні зморшки.
  • Тонка шкіра дуже чутлива до нашого раціону. Від смаженого чи гострого, вина та газировок тонка шкіра покривається дрібними висипаннями. Як і від безсоння.
  • Тонка шкіра обличчя дуже прискіплива до декоративної косметики.
  • До позитивних моментів такої шкіри відноситься те, що вас не потурбують чорні крапки, збільшені пори та неприємних блисків.
  • Тонка шкіра часто схильна до лущення, роздратування.

Якщо тонка шкіра тільки навколо очей, а не на всьому обличчі, потрібно застосовувати виключно щадні засоби, не такі як для шкіри щік або чола.

Що робити з тонкою шкірою обличчя

Дуже важливо правильнодоглядати тонку шкіру обличчя: без належного зволоження шкіра втратить багато води, а її й так дуже мало у клітинах, і з'являється ризик швидкої появи зморшок. Для попередження раннього в'янення шкіри на обличчі скористайтесь рекомендаціями:

  • Щоб зайвий раз не дратувати тонку шкіру обличчя, використовуйте декоративну косметику, призначену для чутливої ​​шкіри.
  • Для того щоб змити косметику, не користуйтеся водою з-під крана: для цього існують спеціальні м'які лосьйони та гелі.
  • Не користуйтесь милом – воно сильно пересушує шкіру. Краще вибирайте спеціальне молочко.
  • Використовуйте креми, на ніч та вдень, щоб додатково живити та зволожувати шкіру.
  • Жорсткі пілінги не можна застосовувати.
  • Краще не виходити з дому вдень без нанесення на шкіру крему для захисту від ультрафіолетового проміння.
  • Перед тим, як лягати спати, помасажуйте шкіру обличчя. "Пробігайте" подушечками пальців по шкірі від підборіддя до чола протягом 1 хвилини.
  • Робіть маски для обличчя без негативних для шкіри компонентів – цитрусових соків, гірчиці тощо.
  • Не варто вмиватися гарячою водою, краще щоб вода була трохи прохолодною.
  • Краще щоб у ваше харчування не входили гострі страви, копченості та смажене, фастфуд.
  • Не варто довго розпарювати шкіру в бані чи сауні, з неї вийде багато вологи.

Ми розібрали основні нюансищо робитиі як доглядати затонкою шкірою обличчя. Якщо Ви підете цим порадам, шкіра обличчя менше дратуватиметься: піде лущення, висип, вирівняється колір обличчя, шкіра довше збереже пружність.

Догляд за шкірою обличчя у різному віці

Щоне потрібно робити, якщо почала лущитися, так це занадто сильно зволожувати її 24 години. Інакше можна збити водообмінні процеси у шкірі. Косметолог підкаже правильний графік зволоження шкіри.

У юному віці, і приблизно до 24 років, тонкій шкірі потрібне посилене харчування. Потім, з 25 до 30 років, починається перехід шкіри від молодої до зрілої. На тонкій шкірі у період формуються зморшки. Щоб зберегти свіжість і гнучкість обличчя необхідно використовувати засоби з ефектом ліфтингу.

Для зволоження та харчування як маски використовуйте побільше молочних виробів. Увімкніть їх у своє меню; шкіра повинні харчуватися ззовні та зсередини.

Доросла шкіра швидко підтягнеться завдяки білку. Маски та компреси повинні містити яйця, товчену квасолю, сою; кокосове молоко у складі лосьйонів теж підійде. Добре захищають тонку шкіру ефірної олії: іланг-іланг, лаванда, рожеве дерево.

Харчування для тонкої шкіри обличчя

Тонка шкіра обличчя потребує грамотного зволоження. Вона дуже примхлива до косметичних засобів, які пропонують різні фірми. Якщо Ви купили креми та лосьйони, які Вашій шкірі з першого застосування не підійшли, не користуйтеся ними взагалі.

Напитати шкіру легко і домашніми методами. Продукти, які легко придбати в будь-якому магазині – огірок, крохмаль, яйця, петрушка – прийдуть на допомогу.

Петрушка

Інгредієнти:

  1. Оливкова олія – 20 мл
  2. Картопляний крохмаль – 10 гр.
  3. Зелень петрушки – 10 гр.

Як приготувати: подрібніть свіжу петрушку, змішайте з картопляним крохмалем і додайте оливкову олію. Все перемішайте.

Як застосувати: нанесіть на шкіру обличчя, чекайте 15-20 хвилин і змивайте.

Маска для пружності тонкої шкіри

Ця маска допоможе повернути еластичність шкіри та розгладити дрібні зморшки.

Інгредієнти:

  1. Жирна сметана – 10 гр.
  2. Сир – 5 гр.
  3. Яєчний жовток – 1 шт.

Як приготувати: з'єднайте всі інгредієнти та ретельно перемішайте.

Як застосувати: на попередньо очищену шкіру обличчя нанесіть маску. Тримайте чверть години, акуратно маску зніміть ватними дисками. Можете її не змивати, якщо робите її увечері.

Маска на основі алое

Інгредієнти:

  1. Сік алое – 10 мл.
  2. Лляна олія – 10 мл.
  3. Гліцерин – 5 мл.

Як приготувати: змішайте всі інгредієнти у посуді зі скла або кераміки.

Як застосувати: наносите маску пензликом або ваткою, тримайте на обличчі півгодини, а потім змивайте.

Така маска добре підходить для використання перед сном. Вона допоможе наситити шкіру, розгладити її, і зробить менш чутливою до сухого повітря та температурних перепадів.

Висновок про догляд за тонкою шкірою обличчя

Тепер ми з вами знаємо, що собою являє тонка шкіра і як її доглядати. Ми також з'ясували:

  1. Правила живлення та зволоження тонкої шкіри;
  2. Як проводити профілактику зморшок та сухості тонкої шкіри
  3. Як зробити вдома відповідні косметичні засоби для тонкої шкіри.

Звичайно, не забувайте про рясне питво, особливо в літню спеку!

До зустрічі у нашому блозі!

Атрофія шкіри виникає за рахунок порушення структури та функції сполучної шкіри та клінічно характеризується витонченням епідермісу та дерми. Шкіра стає сухою, прозорою, зморшкуватою, ніжноскладчастою, часто відзначаються втрата волосся та явища телеангіектазії.

Патогістологічні зміни при атрофії шкіри проявляються витонченням епідермісу та дерми, зменшенням сполучнотканинних елементів (в основному еластичних волокон) у сосочковому та сітчастому шарі дерми, дистрофічними змінами волосяних фолікулів, потових та сальних залоз.

Одночасно з витонченням шкіри можуть відзначатися осередкові ущільнення за рахунок розростання сполучної тканини (ідіопатична прогресуюча атрофія шкіри).

Атрофічні процеси у шкірі можуть бути пов'язані зі зниженням обміну речовин при старінні організму (стареча атрофія), з патологічними процесами, зумовленими

  • кахексією;
  • авітамінозами;
  • гормональними порушеннями;
  • порушення кровообігу;
  • нейротрофічними та запальними змінами.

Атрофія шкіри супроводжуються порушенням її структури та функціонального стану, що проявляється у зменшенні кількості та обсягу тих чи інших структур та ослабленні чи припиненні їх функцій. У процес можуть залучатися ізольовано епідерміс, дерма чи підшкірна клітковина або всі структури одночасно (панатрофія шкіри).

Крім того, тонка шкіра може бути симптомом наступних захворювань:

Запитання і відповіді на тему "Тонка шкіра"



У мене на руках дуже тонка шкіра (не кисті, а ділянка від кисті до ліктя), яка при зіткненні з чимось жорстким відразу протирається (утворюються садки, ранки) або з'являються синці, які довго не минають. Все це надає дискомфорт, рани кровоточать. Як боротися з цим і якого лікаря потрібно звернутися?
Доброго дня! Вам потрібно обстежитись у ендокринолога, перевірте кров на цукор, а також зверніться до судинного хірурга.
У мене на обличчі надто тонка та чутлива шкіра. На ньому видно всі вінки, судини, весь час різні почервоніння та якийсь різний колір обличчя. А коли бувають ситуації, коли доводиться поплакати, у мене сильно опухають очі і все обличчя покривається великими червоними плямами, які тримаються протягом доби. Це жахливо. Підкажіть будь ласка що мені робити? Якими тональними кремами та коректорами для обличчя (або іншими засобами) можна досягти ідеального, рівного кольору обличчя? Заздалегідь дякую.
Для тонкої чутливої ​​шкіри необхідний особливий догляд. Насамперед, потрібно користуватися спеціальною косметикою для чутливої ​​шкіри, також слід уникати застосування гормональних кремів та мазей. Для покращення структури шкіри рекомендується провести процедуру біоревіталізації. Вам необхідно звернутися за консультацією до лікаря-дерматокосметолога для обговорення курсу процедур з урахуванням Ваших індивідуальних особливостей.
У мене тонка шкіра обличчя, видно капіляри на щоках. Як мені варто доглядати мою шкіру, щоб не зашкодити ще більше? І чи варто проходити курс лікування? Якими засобами для догляду за тонкою шкірою можна вибирати?