Як зупинити годування груддю. Продукти для зупинки лактації. Коли слід припинити лактацію

29.07.2019

Природою закладено, що мати протягом тривалого часу годує свого малюка грудьми. Чим довше буде цей період, тим міцнішою стане імунна система дитини. Однак згодом приходить завершення ГВ, і у мами виникає питання, як правильно припинити лактацію, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю та психологічній травмі дитині. Розберемося в тому, як правильно перетягнути грудне молоко.

Годування грудьми корисне і для малюка, і для його матусі. Цей процес позитивно впливає на гормональне тло жінки. Є методи, з яких припинення лактації майже тягне у себе дискомфорту. Для придушення синтезу пролактину можна використовувати спеціальні медикаменти або трави.

Як поступово припинити годування

Процес грудного вигодовування має певні етапи, що починаються з його становлення та закінчуються інволюцією. Завершальний період здійснюється поступово. Іноді згасання синтезування грудного молока настає раніше, ніж малюкові виповниться 1 рік та 2 місяці. Зрозуміти те, що почала старт інволюція, допоможе критерій оцінки стану молочних залоз. Цьому періоду властиве зменшення вироблення пролактину, груди відрізняються м'якістю весь день.

Поступово, коли закінчуємо період лактації, слід залишити лише одне нічне годування. Звичайно, потім потрібно буде відмовитися і від нього, при цьому у малюка ще довго зберігатиметься смоктальний інстинкт. Для того, щоб його задовольнити, малюк рекомендується напувати з пляшечки молочним продуктом, компотом, чаєм.

Порада:для зменшення синтезу молока матері слід менше годувати грудьми. Таким чином, кількість молока вироблятиметься у меншому обсязі, виходячи з потреб крихти.

За допомогою яких способів можна швидко закінчити годування

Багато жінок цікавляться, як припинити грудне вигодовування швидким способом. Однак важливо розуміти, що ці методи не є гуманними. Більшості дітей складно зрозуміти, що настав час, коли слід закінчити смоктати молочко у мами. Найчастіше для цих цілей використовують такі способи:

Досить часто малюк на цей час відправляють до найближчих родичів. Виходить, що у нього протягом 2-3 днів немає контакту з матір'ю. Це часом призводить до серйозного стресу малюка, оскільки процес припинення годівлі пов'язується з відчуттям втрати матері. Крім цього, у жінки продовжується синтез молока у звичайному режимі, у неї зростає ризик розвитку маститу.
Для зменшення молока використовують перетягування за допомогою еластичного бинту. Таким чином, припинити лактацію в домашніх умовах можна вже через 3 дні. При цьому бажано обмеження вживання гарячих напоїв.

Як правильно провести перетягування грудей

Перед тим як правильно перетягнути грудне молоко, слід розуміти, що цей метод викликає чимало фізичного дискомфорту матусі. Якщо жінка вирішилася перетягуватися, то для перев'язування слід скористатися допомогою близьких людей, оскільки зробити це самостійно неможливо. Спочатку перев'язка накладається на протоки, які знаходяться вище за область залоз, обов'язково подивіться на фото і відео правильну процедуру перетяжки.

Вперше перетягніть на ніч. Наступного дня з перев'язаних грудей рекомендується зробити невелике. Показником того, що настав час припинити зціджування, служить відсутність дискомфорту, усунення болю в грудях.

Якщо ж зцідити занадто багато молока, то можна лише збільшити його синтезування. Ця процедура часто супроводжується підвищеною температурою, хворобливістю, затвердінням грудей. З появою подібної симптоматики слід негайно проконсультуватися з лікарем.

Народні методи, які допомагають припинити лактацію

Припинити годування допомагають обгортанню з камфарою. Вони пригнічують лактацію, відновлюють шкірні покриви, зводять до мінімуму можливість формування затверділих ділянок. Спочатку рекомендується просочити бинти попередньо нагрітим маслом камфари. Потім їх потрібно накласти на груди, зверху прикрити целофаном, надіти білизну. Цю процедуру слід проводити на ніч. Однак перед тим як одягати білизну, важливо пам'ятати про те, що через різкий запах камфори її доведеться згодом викинути.

Зупинити лактацію допоможуть трав'яні збори, якими можна користуватися не тільки для внутрішнього прийому, але й розтирання. Найбільш широке застосування знайшли трави, що мають сечогінну дію, серед них широко застосовуються м'ята та шавлія. Дані засоби сприяють поступовому зниженню вироблення молока. Вже за 7 днів жінка відчуває суттєві зміни.

Перед тим як завершити грудне вигодовування, можна пропити наступні трав'яні відвари:

У яких випадках застосовується медикаментозне припинення лактації

Вкрай небажано припиняти годувати дитину грудьми шляхом прийому медикаментозних препаратів. Оскільки ці методи можуть викликати негативні наслідки для здоров'я жінки. Зазвичай їх використовують для різкого припинення годівлі, наприклад, при поверненні на роботу або заборону вигодовування лікарями. Перед застосуванням таблеток варто враховувати наступні рекомендації:

Приймати медикаментозні препарати можна лише проконсультувавшись із лікарем після проведеного обстеження. Це допоможе уникнути побічних ефектів від невідповідних ліків.
Лікарські засоби можна пити лише у тому випадку, коли на інші рішення немає часу.
Перед початком прийому таблеток слід розуміти, що відновити синтез пролактину неможливо.

Зазвичай процес припинення годування грудним молоком є серйозним стресом не тільки для дитини, але і для її матері. Перехід до дорослого харчування має бути різким. Однак буває, що у жінки виникають проблеми зі здоров'ям, у неї втрачається можливість годувати дитину грудьми. При цьому молоко продовжує виділятися, виникає дискомфорт, що супроводжується болем та розпиранням. Тому, щоб не виникло проблеми з питанням, як припинити лактацію Комаровський, відомий педіатр, дає рекомендації щодо закінчення процесу грудного вигодовування. Насамперед це:

Обмеження вживання рідини матір'ю. Це означає, що вона не повинна змушувати себе пити більший обсяг, ніж це було необхідно під час годування.
Крім того, слід подумати про скорочення часу ссання, можна в цей період відволікати дитину, пропонувати їй розваги.
Не треба зціджувати молоко.
Корисно займатися спортивними заняттями, тому що під час потовиділення виробляється менша кількість молока.
Не слід вживати в їжу продукти, що стимулюють розвиток материнського молока.
Можна спробувати зіпсувати присмак молока, наприклад, включити до раціону часник, цибулю.

Перед тим як закінчити грудне вигодовування, Комаровський радить не їсти супи, продукти, які викликають підвищене вживання води. Замість чаю краще пити відвари трав, які мають сечогінну дію. Лікар Комаровський рекомендує використовувати відвари базиліка, брусничника, хвоща, оману. Для цього слідує 1 ст. л. трави або збирання трав залити 1 літром і випити протягом дня.

Як зрозуміти, що дитина готова до припинення ГВ

Як правило, малюки схильні самостійно відмовитися від грудей. Однак є й такі, яким складно розлучитися з цією звичкою, але все одно рано чи пізно відбудеться закінчення періоду лактації. Головне, щоб була психологічна готовність і в малюка, і в мами.

З погляду лікарів, коли припиняти грудне вигодовування – Комаровський стверджує, що нескладно зрозуміти про наближення цього часу. Зазвичай початкові симптоми інволюції починають проявлятися при досягненні дитиною 1 року та 2 місяців. Але це може статися і раніше при гормональній зміні фону жінки.

Зрозуміти готовність матері та крихти до інволюції допоможуть такі ознаки:

раніше матуся від грудного годування відчувала лише позитивні емоції. Тепер на зміну прийшла емоційна втома. Вона відчуває у грудях дискомфорт;
відсутність дискомфорту у матері при тривалих проміжках між годуванням;
малюкові не вистачає грудей, він відчуває почуття голоду і часто просить груди.

Завершення годування груддю

Тож чи потрібно за наявності перелічених ознак відмовляти малюкові в грудях? Педіатри стверджують, що не слід із цим поспішати. Оскільки відбувається зміна молока, воно за якістю стає схожим на молозив, що формувався після народження немовляти. Цей склад містить багато антитіл і може захистити дитину протягом півроку від інфекційних захворювань.

Важливою умовою закінчення годування груддю є необхідний емоційний настрій. Головне, щоб малюк зрозумів, що його тільки, але не позбавляють маминого кохання. Йому в цей непростий період слід приділяти більше уваги та ніжності.

Що таке припинення грудного вигодовування, рано чи пізно стає відомо кожній мамі, що годує. Перед усіма постає питання: як кинути годувати дитину правильно, щоб не заподіяти шкоди ні їй, ні собі? Всесвітня організація "Ла Лече Ліга" стверджує, що припиняти грудне вигодовування потрібно поступово, не застосовуючи радикальних дій. За дотримання всіх правил процес стає природним і не таким складним.

Фахівці вважають, що завершити грудне вигодовування можна м'яко та комфортно для мами з малюком

Оптимальний час для завершення лактації

Коли слід задуматися про завершення грудного вигодовування (докладніше у статті:)? Всесвітня організація охорони здоров'я дає відомості, що найкращий для цього вік – 2 роки. Хоча до цього часу якість і користь материнського молока не втрачаються, але дуже часто в житті настають зміни, несумісні з ГВ (наприклад, необхідність вийти мамі на роботу або дитині – до дитячого садка).

На жаль, до багатьох обставин доводиться пристосовуватись. Подивимося, у чому полягають особливості припинення лактації у різному віці:

6 місяців.У перші півроку відлучення малюка від грудей допустиме лише за медичними показаннями. Материнське молоко - це повноцінне харчування, яке не має штучних аналогів (100% корисних речовин). Щоб завершити лактацію і позбавити дитину цього найціннішого продукту, потрібні дуже вагомі причини. Звичайно, втома матері серед них не значиться.
12 місяців.Американська асоціація педіатрії публікує дані, згідно з якими в перший рік малюк отримує при годівлі грудьми до 75% цінних речовин. Хоча півроку поступово починають вводити прикорм, він є лише доповненням, а не заміною основного харчування.
18 місяців.Та ж Американська асоціація педіатрії стверджує, що в цьому віці давати малюкові груди теж корисно, але якщо у мами виникла потреба, припиняти лактацію вже поступово можна. Головне – діяти грамотно.
24 місяці та старші.За даними іншої організації (ВООЗ), період лактації закінчується у віці близько 4 років природним шляхом. Найкращий вік для завершення – 2,5 роки, що багато мами з успіхом підтверджують на практиці.

Розібравшись із часом, подивимося тепер, як закінчити грудне вигодовування. Знати, у чому полягають необхідні та небажані дії так само важливо, як і визначити терміни.

Що не варто робити?

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Перш ніж вивчати, як припинити годувати грудьми, поговоримо про те, чого не можна робити і чому. Існують так звані екстремальні способи відлучення дитини від грудей, у недавньому минулому багато жінок сміливо користувалися ними. Незважаючи на певну їх ефективність, подумайте про негативні сторони таких дій. Чи стоїть дитячий стрес або шкода, завдана здоров'ю, того швидкого результату, який ви отримаєте? Кожен робить свій вибір сам, але все ж таки для початку вивчіть корисну інформацію. Отже, які дії є дуже небажаними:

Розлука із дитиною на кілька днів. Цей спосіб відомий усім і вважається звичайнісіньким. Звичайно, малюка залишають з улюбленою бабусею або тіткою, але в такому віці його зв'язок з мамою все-таки ще дуже великий, і самої рідної людини не здатний замінити ніхто. Крім того, що крихта отримає стрес від різкої зміни харчування і частково втратить духовну близькість з мамою, яка забезпечується грудним вигодовуванням, на кілька днів він взагалі позбудеться її присутності.
Змащування сосків гірчицею, хроном, зеленкою або іншими відлякуючими засобами. Так, малюк відмовиться, але це також буде досить сильним стресом для нього. До того ж такими пекучими засобами можна запросто залишити опік на ніжній шкірі сосків - тоді від стресу доведеться приходити до тями і вам теж, не кажучи вже про додаткове лікування.
Заміна маминого молока на інші напої під час нічних годівель. Часто вночі дитині починають давати сік, компот, воду із цукром чи щось ще. Напої з цукром призводять до подальшого розвитку карієсу, тому застосовувати їх не варто. Чим пізніше малюк познайомиться із цукром, тим краще.
Миттєве відлучення за допомогою та інших способів також загрожує стресом для дитини та проблемами зі здоров'ям для мами.

Як бачите, всі перераховані методи досить корисні і негуманні. Можна чудово закінчити лактацію і без них.

Як не нашкодити своїм грудям?

При різкому припиненні грудного вигодовування як дитина отримує стрес і шкоду здоров'ю.

Основний ризик для мами, яка вирішила рано кинути годування груддю – проблеми з молочними залозами. За даними статистики, серед таких жінок дуже великий відсоток захворювання і на 4% вищий за ризик виникнення раку молочних залоз.

Як правильно кинути годувати грудьми без шкоди для здоров'я? Консультація спеціаліста не буде зайвою. Дуже доречною буде така інформація:

Відмовтеся від перетягування. Тугі пов'язки порушують кровообіг, через них закупорюються молочні потоки. Все це призводить до утворення маститу. Потрібно носити щільний бюстгальтер, який просто підтримуватиме груди.
. Спочатку доведеться робити це часто, як тільки груди будуть наповнюватися. Поступово кількість зціджень необхідно зменшувати, а результаті припинити зовсім. Молоко може зберігатися в молочних залозах до 3 місяців, тому не лякайтеся, якщо ще якийсь час ви відчуватимете його.
Використовуйте трави. Знімати набряк допомагають звичайне капустяне листя, а неприємні відчуття проходять завдяки настоям ромашки, шавлії та м'яти (рекомендуємо прочитати: ). Ці ж трави трохи знижують утворення молока. Допустимі компреси, але тільки холодні.
Не виявляйте самостійність у виборі лікарських засобів. Вони погано впливають на загальний стан і мають багато побічних ефектів. Застосування седативних і тим паче гормональних препаратів виправдано у дуже рідкісних ситуаціях, тому призначати може лише лікар.

Спочатку молоко доведеться зціджувати, поступово зменшуючи частоту та обсяг процедури

Крім того, буде корисний легкий та постійне спостереження за станом грудей. Якщо у вас чи ви намацали ущільнення, негайно звертайтеся до гінеколога, мамолога або фахівця з грудного вигодовування.

Якщо при натисканні на навколососкову зону ви спостерігаєте невелике виділення рідини, це нормально. Коли така ситуація спостерігається протягом трьох місяців після завершення грудного вигодовування, виникає привід для консультації.

Припинення годівлі до року

Експерт організації «Ла Лече Ліга» Наталія Гербеда-Вільсон дотримується категоричної думки, що завершення грудного вигодовування у перші 12 місяців є неприпустимим. Якщо навіть мамі доводиться виходити на роботу, молоко треба зціджувати та годувати дитину з пляшечки.

Як залишити годувати грудьми, якщо це все-таки потрібно і іншого варіанту немає? Намагайтеся закінчити лактацію поступово. Наступні поради допоможуть вам у цьому:

Попросіть допомоги у близьких. Краще якщо годування з пляшечки асоціюватиметься у дитини не з мамою, а з татом, бабусею або кимось іншим.
Поступово зменшуйте кількість годівлі. Спочатку скорочуйте денні, потім нічні, а в останню чергу перед сном.
Зі зменшенням прикладань до грудей приділяйте малюку підвищену увагу. Щоб мінімізувати стрес, більше спілкуйтесь із ним, тримайте на руках, розмовляйте. Забезпечте йому почуття захисту та впевненості.
Якщо дитина категорично не погоджується, відмовтеся від ідеї припинити лактацію. Швидше за все, ваше рішення надто передчасне. Спробуйте повторити спробу через якийсь час.

Щоб малюк легше пережив розлуку з грудьми, можна на якийсь час перекласти обов'язок годування на тата чи бабусю

Існують і такі ситуації, коли відлучати від грудей заборонено. Серед них:

Хвороба малюка. Перехід на нове харчування може погіршити самопочуття.
Період освоєння нової навички або перезбудження. Для цього необхідний рівний емоційний стан.
Тимчасова відмова від грудей. Не привід зовсім перестати давати дитині груди. Таке може статися, коли ви вирішили припинити нічні годування, зловживаєте пустушками або дуже рідко прикладаєте малюка до грудей. Усуньте ці фактори і продовжуйте лактацію.

Часто мами рано кидають годувати грудьми через сильну моральну та фізичну втому. Натомість спробуйте переглянути свій режим дня: більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі, повноцінно харчуйтеся, добре висипайтеся і спілкуйтеся з малюком. Забезпечивши собі прості речі, ви зрозумієте, чому завершувати лактацію в цей час ще рано.

Завершуємо лактацію після року

Як кинути годувати дитину грудним молоком після досягнення нею однорічного віку (рекомендуємо прочитати: )? Це буде значно простіше. Хоча молоко продовжує зберігати корисні якості, після 1,5-2 років припинення годування вже відбувається безболісно. Порадимо наступні дії:

Годуйте дитину стільки разів, скільки вона хоче. Якщо він просить - давайте груди, якщо він заграв і забув - теж забудьте.
Змініть обстановку, в якій малюк звик їсти. Усунення асоціацій із грудним годуванням буде вам гарною допомогою.
Вдень замінюйте груди пляшкою або поїльником. Вночі це не потрібно, тому що ви створите ризик розвитку карієсу.
Більше часу проводьте у новій обстановці. Дитина перенесе свою увагу інших дітей, тварин, предмети і все незнайоме. Такий хід допоможе відвернути його від частих прикладань до грудей.

Як бачимо, після року припинення лактації вже є своєчасним (див. також: ). Воно відбувається легше і надає такого негативного впливу ні здоров'я, ні емоційний стан.

Нові враження та активні прогулянки переключать увагу дитини, і допоможуть мамі здійснити задумане

Припинення лактації природним шляхом

Як кинути годувати дитину грудьми природним чином і що це означає? Фахівці стверджують, що до 3 років закономірно настає інволюція лактації (припинення) (рекомендуємо прочитати).

Складно повністю оцінити той внесок у здоров'я та розвиток дитини, яка робить годування груддю. Грудне молоко - найкорисніша і найцінніша складова в раціоні 1-2 однорічного малюка. Багато мами сьогодні дуже стурбовані питанням того, щоб грудне вигодовування тривало якнайдовше. Незалежно від цього бажання настає час, коли жінка з певних причин стикається з проблемою припинення лактації.

Навіть якщо мама прийняла рішення про тривале грудне вигодовування, рано чи пізно все одно доведеться замислитися про завершення лактації (рекомендуємо прочитати: )

Причини припинення лактації

Період, протягом якого мама годує дитину грудьми, залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму і може змінюватись в межах 2,5 років. У цьому віці повністю змінюється склад грудного молока. На думку ендокринологів, вироблення пролактину – гормону грудного молока – протікає за природними фазами, а на завершення цього процесу відбувається інволюція, проте такий сценарій зустрічається далеко не завжди.

Можливі інші варіанти припинення лактації:

Пригнічення лактації відразу після народження дитини.Причиною можуть бути медичні показання для мами або малюка.
Самостійна відмова.Існують різні причини, чому у крихти відсутнє бажання смоктати мамині груди. В результаті неминучий перехід на звичайну їжу.
Відлучення дитини від грудей у однорічному віці.До цього часу жінка сильно втомлюється емоційно і фізично, у неї з'являється прагнення добре висипатися і припинити напружувати руки при довгому триманні вже досить важкого малюка.

Іноді припиняти лактацію доводиться навіть мамам новонароджених – найчастіше це пов'язано з медичними показаннями.

Способи зупинки вироблення грудного молока

Грудне вигодовування корисне не тільки для дитини. Процес природної лактації позитивно позначається на гормональному здоров'ї самої жінки, особливо якщо всі етапи ГВ проходять нормально з фізіологічної точки зору. Природне бажання будь-якої мами зводиться до того, щоб припинення лактації сталося без особливо сильних болючих відчуттів. Для майже безболісного придушення вироблення пролактину існує низка певних засобів та способів: поступове або одномоментне відлучення від грудей, спеціальні збори трав, медикаменти.

Поступове припинення лактації

Процесу грудного вигодовування характерні послідовні етапи, починаючи з його становлення та закінчуючи інволюцією. Природна зупинка виробітку молока відбувається не моментально. У поодиноких випадках початок згасання лактації настає раніше, ніж дитина досягне 1 року та 6 місяців.

Зрозуміти, що процес інволюції вже розпочався, допоможе стан молочних залоз. У груди перестає прибувати молоко, і вони залишаються м'якими протягом усього дня.

Якщо дитині не давати їсти груди, обсяг молока зменшиться незалежно від потреб малюка. Це найоптимальніший час для того, щоб відлучити від грудей малюка.

Сьогодні досить поширена ситуація, коли мама змушена завершити годувати грудьми ще до початку інволюції. Як припинити вироблення грудного молока у цьому випадку? Якщо дитині вже виповнилося 9-11 місяців, відлучати від грудей її можна протягом 2-3 місяців:

через кожні два тижні слід скорочувати кількість годування на одне;
до завершення цього періоду має залишитися лише годування на ніч;
далі потрібно відмовитися і від нього, проте у малюка все ще залишатиметься смоктальний рефлекс - щоб його задовольнити, можна напувати дитину водою, компотами або кефіром з пляшечки.

Такий підхід до припинення лактації робить сам процес більш легким для мами та карапуза. На думку консультантів з грудного вигодовування, ця методика є найбільш гуманною.

в холодну пору року (оскільки влітку зростає ризик інфікування кишковими вірусами та бактеріями)
якщо малюк здоровий та його вік більше 1,5 років.

Мамі в період, коли вона прагне припинити лактацію, варто дотримуватися деяких рекомендацій:

скоротити обсяг споживаної рідини;
відмовитися від гарячого чаю, бульйону, солоної їжі та тих продуктів, що викликають спрагу;
прибрати з меню жирне м'ясо, копчені та молочні продукти, олію;
при болях або відчутті дискомфорту в молочних залозах зціджуватись у малих кількостях до моменту припинення неприємних симптомів.

У період відлучення крихти від грудей мамі бажано відмовитися від вживання солі та тих продуктів, в яких вона міститься у великих кількостях.

Різке відлучення дитини від грудей

У більшості жінок, які з тих чи інших причин вирішили припинити годувати грудьми, в запасі немає потрібних пари місяців - їх цікавить те, як швидко припинити лактацію. У таких умовах ні організм мами, ні організм дитини не підготовлені до миттєвих змін.

Іноді пропонують на час відлучення відправити малюка до родичів або іншими доступними способами зробити так, щоб він протягом 3-7 днів не бачився з мамою. Однак подібні заходи можуть призвести до великого стресу у дитини, після чого процес відлучення від грудей буде пов'язаний з ризиком втрати мами.

З іншого боку, різке придушення лактації – це переживання психологічного характеру, а сильний фізичний дискомфорт. Вироблення молока продовжується з тією ж інтенсивністю, внаслідок чого груди розтягуються, з'являються болючі відчуття. У деяких випадках може розвинутись лактостаз або навіть мастит. Щоб зменшити розтягнення, радять перетягування грудей за допомогою еластичного бинта або щільного бюстгальтера - проте ці методи не фізіологічні, і можуть лише погіршити проблему нагрубання молочних залоз.

Швидкі способи відлучення не завжди корисні. Вони передбачають використання:

компресів та обгортань (з камфорної олії, капустяного листа);
трав'яних настоїв;
таблеток.

Обгортання з камфорним маслом

Популярним засобом, яким користуються матусі для припинення лактації, що ідеально підходить для домашніх умов, є обгортання або розтирання молочних залоз. Головною складовою цих процедур виступає камфорне масло. Крім придушення лактації, застосування цієї олії разом з легким масажем грудей, призводить до відновлення шкіри природним шляхом, а також значно зменшує ризик появи грудочок у молочних залозах.

Сама процедура обгортання досить проста:

необхідно просочити камфорним маслом бинтові серветки або серветки із натуральних тканин;
прикласти до кожної груди, накрити поліетиленом, надіти білизну, залишити на час нічного сну (заздалегідь погодуючи малюка).

Нестача камфорної олії – різкий уїдливий запах, позбавиться якого не просто. З цієї причини одяг, який використовується для подібної процедури, доведеться надалі викинути.

Камфорна олія допомагає регенерувати тканини грудей та попередити появу ущільнень

Компреси з капустяним листом

Крім обгортання можна вдатися і до інших народних способів для швидкого припинення лактації - прикладання до грудей холодних капустяних листів зі зміною їх щогодини протягом дня. На думку Джека Ньюмана, відомого консультанта з ГВ, застосування капусти - досить щадний спосіб полегшення нагрубання молочних залоз (щоб уникнути розвитку лактостазу). Такі компреси сприяють зниженню вироблення та припливу молока, а отже, можуть придушити лактацію.

Використання трав'яних зборів

Іноді припинення лактації цілком виправдано застосування спеціальних трав'яних зборів. Подібні настої або відвари можна приймати як усередину, так і засоби для розтирання. Найширше застосування отримали сечогінні настої, до них належить трав'яний відвар із шавлії та м'яти. Завдяки такому народному засобу можна, хай і не відразу, самостійно зменшити лактацію, а згодом і досягти повного придушення.

Для більш ефективної дії відварів із трав слід одночасно з ними скоротити споживання рідини організмом. Значне зменшення рідини, що випивається, допомагає природним чином знизити кількість молока і сприяє повному придушенню вироблення пролактину. За рахунок цього прийом трав'яних настоїв дає бажаний результат.

Мінімальна шкода для організму від трав'яних зборів – великий плюс на їхню користь. З метою обережності, перш ніж приступати до їх використання, бажано пройти консультацію з фахівцем, оскільки трав'яні збори, що застосовуються для припинення лактації, мають певні властивості:

сечогінними;
протизапальними;
заспокійливими.

Збори трав можуть допомогти матусі припинити лактацію, але використовувати їх необхідно після консультації з лікарем.

Наприклад, збір з листа брусниці, хвоща польового, кукурудзяного рильця, оману високого, базиліка звичайного і мучниці звичайної допомагає позбутися зайвої рідини в організмі, що, як відомо, сприяє придушенню лактації. Лікарська шавлія у поєднанні з м'ятою та беладонною здатна надати протизапальну дію на тлі скорочення кількості молока. Верес звичайний, трава сухоцвіту болотяного і коріння валеріани лікарської незамінні в стресових ситуаціях.

Подрібнене листя шавлії - 1 ч.л. залити 200 мл окропу. Наполягати близько години, після чого процідити. Приймати 4 десь у день 50 мл за 20 хвилин до їди.
Листя м'яти – 5 ч.л. залити 300 мл окропу. Також наполягати годину та процідити. Пити по 100 мл тричі на день.
Брусничний лист – 1 ч.л. залити 200 мл окропу, наполягати півгодини, пити по третині склянки 3 десь у день.

Брусничний лист з давніх-давен вживався жінками в період відлучення дитини від грудей. Придбати його можна в аптеці, яка займається реалізацією лікарських трав

Звичайно, помітний ефект від всякого роду народних способів в домашніх умовах настає не так моментально, як від використання ліків, але вже через тиждень після початку прийому жінка може відчути зміни в кількості молока, що виробляється.

Застосування медикаментозних препаратів

Може спричинити несприятливі наслідки для жіночого здоров'я. Такий спосіб ефективний у тих випадках, коли у мами немає часу, щоб здійснити поступове припинення лактації: наприклад, після пологової діяльності жінці протипоказане грудне вигодовування з лікарського погляду або у зв'язку з поверненням на роботу.

Існує достатня кількість спеціально призначених для придушення лактації таблеток, які можна придбати в аптеці, наприклад Достинекс, Бромокриптин, Норколут та ін. Вдаючись до їх допомоги, варто пам'ятати.

У житті кожної жінки, що годує, настає момент, коли вона з яких-небудь причин бажає завершити грудне вигодовування. Питання про те, як правильно припинити лактацію, стає актуальним і дуже хвилюючим для будь-якої матусі. Це дуже складний психологічний момент як для жінки, так і для дитини, тому вона заслуговує на належну увагу. Про те, як припинити лактацію природним шляхом, буде написано у статті.

Терміни завершення грудного вигодовування

Тривалість грудного вигодовування - це не довільне рішення матері, а певні фізіологічні критерії, що йдуть один за одним і переплетені між собою. Іншими словами, тривалість грудного вигодовування має визначатися природними потребами дитини, які з часом згасають, поступаючись місцем новим.

Прийнято вважати, що грудне вигодовування має тривати не менше ніж півроку, а далі дозволяється замінити його молочною сумішшю та введенням нових продуктів. Шість місяців - дуже маленький термін для припинення лактації, тому що смоктальний рефлекс у дитини згасає тільки до двох років, а в деяких дітей до трьох. Все це говорить про те, що природне вигодовування має тривати щонайменше до двох років.

Причини для припинення грудного вигодовування

Існує безліч причин, з яких жінка, що годує, хоче припинити природне вигодовування, наприклад:

Можуть бути ще тисячі причин, які штовхають жінку на цей відповідальний крок, але вона повинна усвідомлювати, що зупинка лактації - це позбавлення дитини назавжди. Тому, якщо матуся відчуває сумніви та невпевненість, тоді краще відкласти цей момент на пізніший термін.

Основні правила

Щоб не нашкодити ні собі, ні дитині, треба знати, як припинити лактацію природним шляхом правильно. Існує кілька основних правил для припинення грудного вигодовування. Дотримуючись їх, жінка безболісно переходить до нового етапу годування.

Якщо вік малюка старше одного року, і він вже їсть дорослу їжу, то найкращим варіантом буде поступова заміна прийомом іншої рідини. Можна пропонувати малюкові дитячі соки, компоти або просту воду. У тій ситуації, коли малюк відмовляється приймати щось крім маминих грудей, слід давати йому пляшечку з сумішшю.

Після заміни всіх денних годівель прийомом іншої рідини залишаються нічні годування. За кілька тижнів можна відучити дитину і від нічних прикладань, замінюючи груди соскою або пляшечкою.

Таке поступове зниження лактації позбавить дитину від психологічної травми, а маму – від маститу та інших проблем із молочними залозами.

Продукти, що знижують лактацію

Іншим способом, що дає відповідь на питання про те, як припинити лактацію природним шляхом, є вживання в їжу продуктів, що сприяють зменшенню вироблення жіночого молока. Найбільш популярними є шавлія, чай з м'ятою, настої з брусниці та петрушки. Деякі радять з'їдати більше копчених та консервованих продуктів, проте вони будуть шкідливі дитині, яка отримує їх із грудним молоком. Може, вони й здатні знизити лактацію, але їх не варто вживати навіть негодуючій жінці.

Вирішивши приймати різні настої з трав, дотримуйтесь деяких правил. Наприклад, поставивши питання про те, як припинити лактацію шавлією, слід приймати приготований відвар потроху. Це робиться для того, щоб не зашкодити дитині. Випивши вранці кілька ковтків настою з шавлії, матуся повинна уважно стежити за реакцією малюка: чи не з'явилася у нього алергія, чи не змінилося його самопочуття, чи не виникли інші невластиві йому симптоми.

Народні методи зупинки лактації

Раніше жінки припиняли годувати дитину, дотримуючись порад своїх мам та бабусь, тому що медицина не приділяла особливої уваги грудному вигодовуванню. Тому мами, що годують, для того щоб знизити кількість молока, вживали менше рідини або замість звичайного пиття випивали настої з трав, що знижують лактацію.

Найбільш поширеним способом, що дійшов до нашого часу, є перетягування грудей. Вважається, що в передавлені груди не надходить молоко, і таким чином припиняється лактація. Однак консультанти з грудного вигодовування не радять використовувати цей варіант через виникнення частих маститів та запалень молочних залоз.

Деякі мами просто віддають на тиждень свою дитину бабусі і не показуються їй весь цей час. Цей спосіб не є правильним і не відповідає на питання про те, як припинити лактацію природним шляхом, оскільки дуже негативно позначається на дитячій психіці.

Медикаментозні засоби

Якщо потрібно терміново припинити грудне вигодовування (наприклад, станом здоров'я матері), і немає часу на поступове навчання, тоді можна вдатися до лікарських засобів. Сьогодні аптечні мережі пропонують безліч препаратів для зупинки вироблення молока. Проте тільки лікар повинен призначити. Ціна на них може бути і висока, але краще купити якісніший препарат. Важливо пам'ятати, що медикаментозне припинення лактації має протипоказання та побічні дії.

Наслідки зупинки лактації

Якщо жінка, що годує, вирішила раніше належного терміну для грудного вигодовування зупинити лактацію, то вона повинна знати наслідки свого рішення.

Для жінок різке припинення грудного вигодовування може призвести до маститу. Іноді у занедбаних випадках лікарі вдаються до хірургічного втручання.

Іншим неприємним наслідком може стати депресія матері. Відбувається вона через різку зміну гормонального фону. Часто жінки розповідають, що після відлучення від грудей їм здавалося, що дитину ніби забрали. Це пов'язано з тим, що організм реагує на припинення вироблення молока та прикладань дитини як на його втрату. У зв'язку з цим відбувається масовий викид гормону стресу, і жінка впадає у глибоку депресію. Протягом двох-трьох місяців її може супроводжувати плаксивість та туга.

Для дитини несвоєчасне навчання від грудей також несе у собі низку негативних наслідків. Це може бути як психологічна травма, так і неповноцінний розвиток імунної та травної систем.

Який варіант краще вибрати та як припинити лактацію молока з найменшими наслідками для мами та дитини? Насамперед потрібно підходити з упевненістю та внутрішнім спокоєм до цього процесу. Коли мама спокійна та послідовна у своїх діях, то дитина відчуває це. І навпаки, малюк завжди відчує мамине занепокоєння і відповість тим самим.

Жінка повинна одягатися в щільно прилеглий одяг без глибоких вирізів у зоні грудей, так щоб дитині було складно дістатися до неї.

Звичайно, більш маленьких дітей набагато легше відібрати від грудей, замінивши її пляшечкою. Навіть якщо спочатку дитина від неї відмовлятиметься, то зголоднівши, вона поїсть суміш. Діти старше року вже можуть пояснити чого вони хочуть, і домагатимуться маминих грудей усіма можливими способами. Тому при кожній спробі дитини дістатися бажаного мама повинна пояснювати їй, що молочко закінчилося, та пропонувати пляшечку.

Відлучення від грудей радять проводити під час інволюції. Вона настає, коли дитині виповнюється півтора-два роки. Розпізнати інволюцію можна за такими ознаками, як дратівливість жінки під час годування, раптова втома, якщо жінка довго не годувала, та мала кількість молока.

Якщо відучувати дитину протягом двох-трьох місяців, то молоко поменшатиме, не буде ущільнення молочних залоз, поступово змінюватиметься гормональний фон, і мама з малюком легко перенесуть цей важливий період у житті обох.

Грудне молоко необхідне кожному малюкові. У перші роки життя це найкорисніша їжа, яка допомагає швидко рости, дає добрий імунітет. Проте грудне вигодовування одного разу доводиться припиняти. Для дитини це завжди сильний стрес, але його можна мінімізувати. Якщо ви хочете дізнатися, як відлучити малюка від грудей із максимальним комфортом, читайте цю статтю.

Про користь материнського молока

Грудне молоко – цінне джерело вітамінів та мікроелементів, білків, жирів та вуглеводів. Ще у ньому містяться антитіла, які формують дитячий імунітет ().

Деякі висловлюють думку, що з часом материнське молоко втрачає корисні властивості. Це помилка. Вчені провели чимало досліджень та з'ясували, що навіть через 2 роки годування грудне молоко зберігає свої цінні якості.

Коли потрібно припиняти годувати грудьми?

Багато педіатри зараз стверджують, що дитину потрібно годувати грудьми доти, доки вона сама не почне відмовлятися від неї. Зазвичай це трапляється на третьому році життя малюка.

ВООЗ радять завершувати грудне вигодовування до дворічного віку малюка.Це найоптимальніший варіант у реаліях російських сімей, адже до 3 років дитина зазвичай починає ходити в дитячий садок. Нова обстановка та відсутність мами поряд створюють стресову ситуацію для малюка. Не найкращий час, щоб відмовляти малюкові у звичному для нього материнському молоці, адже це лише додасть йому дискомфорту та переживань. Так що варто підготуватися до дитячого садка та завершити грудне вигодовування заздалегідь.

Як зрозуміти, що дитина готова?

При відлученні від грудей важливо подумати не тільки про вік малюка, але і про його психологічний комфорт. Адже діти всі різні. Одні спокійно сплять всю ніч, інші по кілька разів прокидаються, щоб вимагати груди. Якщо дитина поки що не може заспокоїтися без материнського молока, якщо малюк засинає та прокидається з грудьми – припиняти лактацію рано.

Малюк буде психологічно готовий до відлучення від грудей лише тоді, коли буде їсти молоко лише перед сном (перед денним та нічним сном). Лише відбувається таке рідко. Більшість дітей звикають до частих годівель і буквально висять на грудях. Якщо ваш малюк такий, краще дочекатися, коли у нього, а спати вночі він почне без пробуджень.

Процес відлучення малюка від грудей

Припиняти годувати дитину грудьми треба поступово. Краще розбити цей процес на кілька етапів:

Перший етап

Почніть рідше прикладати дитину до грудей протягом дня. Натомість пропонуйте йому фруктове пюре, яке він любить, смачний компот. Можна просто говорити малюкові, що ви погодуєте його грудьми, коли закінчите якусь справу. Спробуйте щодня замінювати одне годування прийомом «дорослої» їжі або вигадуйте дитині цікаве заняття.

Щоб малюк скоріше відвик від грудей, мамі можна почати ненадовго йти з дому. Кінець першого етапу настає тоді, коли дитина обходиться двома годуваннями на день – вранці, коли прокидається, і перед сном.Будьте ласкаві з малюком і не виявляйте зайвої наполегливості. Маленькій дитині можна іноді поступитися.

Другий етап

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Якщо дитина вже стала обходитися двома годуваннями на день, настав час вчити її прокидатися без материнського молока. Для цього потрібно постаратися вставати раніше за малюки. Якщо малюк прокинеться, а мами немає поруч, він думатиме про те, де вона зараз, що робить. Бажання поїсти відійде на другий план.

Третій етап

Залишається найскладніше - привчити малюка засипати, не просячи груди, вдень і особливо вночі. Допоможе якийсь ритуал, який ви повторюватимете щовечора (). Годування грудьми має становити його незначну частину. Наприклад, викупайте дитину, почитайте їй казку або заспівайте колискову. Нехай малюк переключить свою увагу на інші дії перед сном. Це допоможе йому позбутися звички смоктати груди під час засинання.

Що робити не можна?

Щоб відлучити дітей від грудей, деякі мами наносять на соски щось гірке та несмачне, що відштовхне малюка. Робити так не можна, адже це знущання з малюка. Для нього так довго мамині груди були рідними, смачними, але раптом вони стають неприємними на смак.

У матерів-годувальниць є ризик розвитку маститу, лактостазу, інших проблем з грудьми – щоб їх уникнути, важливо плавно припиняти лактацію.

Іноді виникає потреба відлучити малюка від грудей швидко і навіть різко. Навіть у такому разі не слід перетягувати груди. Цей метод з арсеналу наших бабусь чреватий застоєм молока і може спровокувати мастит, а також травмувати молочні залози.

Не слід приймати гормональні препарати для припинення лактації: у них занадто багато побічних дій. Рекомендується зціджувати молоко до м'якості грудей, а також застосовувати трав'яні настої, що знижують лактацію.

Коли не можна припиняти годувати грудьми?

Якщо дитина хвора, не потрібно додавати їй мук, відмовляючи у звичному грудному молоці. Особливо це стосується дітей, у яких виникають кишкові розлади та інфекції, а також було зроблено щеплення.

Погана ідея – завершувати лактацію влітку. Оптимальний час для цього – прохолодні осінні дні. Годувати грудьми треба продовжувати і тоді, коли у малюка починається новий етап у житті (наприклад, поява няні чи ).

Закінчення грудного вигодовування займає чимало часу та викликає невдоволення з боку малюка. Однак, якщо дотримуватися порад спеціалістів, молода мама зможе звести дискомфорт для дитини і для себе до мінімуму. Головне – діяти плавно, без тиску та примусу. Малюк поступово перейде на звичайну їжу, потрібно просто набратися терпіння.