Що допомагає, коли згориш на сонці. Симптоми та наслідки сонячних опіків. Наслідки та ускладнення сонячних опіків

Перележала на пляжі? Вибрала чи то сонцезахисний засіб? Чи наносила крем, як доведеться? І тепер, давай вгадаємо, сидиш зі стягнутим епідермісом, уся червона, мов помідор. Так і хочеться вигукнути: адже ми розповідали тобі «Все про сонцезахисні засоби»! Якщо пропустила, обов'язково потім шануй.

А зараз швидше біжи в тінь і вивчай, як швидко виправити ситуацію із сонячним опіком. Навчає Світлана Романова, лікар-дерматокосметолог салону краси Beauty Style на Червоній Пресні.

1. Відразу випий стільки склянок води (теплої – не крижаної!), скільки зможеш. Вона охолодить твій організм ізсередини. І вирушай у душ, з тим самим наміром – остудитись. (Про те, що краще пити у спеку, розповідає наш дієтолог).
2. Зараз твоя головна ціль – зняти запалення. Якщо запасся засобом із грифом After Sun, сміливо нехай його у справу. А взагалі підійде і звичайне молочко для тіла. Тільки перевір, щоб у його складі були відновлюючі компоненти, наприклад, алое віра та колаген. Знайдеш на етикетці свого екземпляра ще й зволожуючу гіалуронову кислоту – вважай, пощастило. Не роздумуючи, маж їм постраждалу від УФ-випромінювання шкіру, якнайчастіше. Лікар радить віддати перевагу кремовим текстурам. Боляче торкатися тіла – рятуйся спреєм.
3. Хто б що не казав, охолодні продукти, на жаль, тебе не врятують. За словами Світлани Романової, вони не лікують, а лише полегшують симптоми, на якийсь час позбавляючи неприємних відчуттів. Тож не втрачай на них час.
4. Відчуваєш, що косметичними методами не відбутися, - лети в аптеку за пантенолом, що медики прописують при всіх видах опіків. У ньому міститься вітамін B5, який прискорює регенерацію клітин шкіри.. Також на ура з проблемою впорається актовегін: цей препарат випускається у таблетках та капсулах.
5. У валізі не було нічого придатного, а найближча аптека, здається, за горами? Без паніки: дерматокосметолог радить намазати уражені ділянки тіла звичайною сметаною. Або маслом обліпихи: можеш додати його в свій крем або наносити в чистому вигляді.

1. Бальзам після засмаги SOS, Ambre Solaire, Garnier
2. Крем для тіла Vitamin B5 Body Moisturizer, (Malin+Goetz)
3. Двофазний спрей після засмаги Two-Phase After Sun Spray With Aloe, Special Perfect Tanning, Collistar
4. Зволожуючий та заспокійливий бальзам Aloe Vera Soft, Melvita

Забороняється

Заодно ми поцікавилися у лікаря, чого тобі точно не слід робити, щоб не погіршити становище.

• З'являтися на сонці у години пік (з 12:00 до 16:00), тим паче у купальнику. Для вилазок з-під парасольки підбери собі бавовняне вбрання світлих тонів – ось побачиш, шкірі сподобається.
• Душитися парфумом, особливо з бергамотом: він може спровокувати появу пігментних плям.
• Мастити кремом з ретинолом і пити склянками морквяний сік. Запам'ятай, ця парочка не на жарт підвищує фоточутливість шкіри.

Кожна людина хоч раз у житті, але згоряла на сонці. Ця неприємність може статися, навіть якщо ви ніколи не були на пляжі. Після довгої зими всі роздягаються, і біла шкіра піддається впливу сильних сонячних променів. У результаті отримуємо такі проблеми:

• почервоніння шкіри (стає гарячою та сухою);
• виникнення набряку (припухлості) та підвищеної чутливості;
• виникнення сверблячки;
• утворюються пухирі;
• піднімається температура, людину починає морозити;
• з'являються головний біль;
• при неправильному догляді відбувається інфікування покривів шкіри;
• організм зневоднюється.

Багато людей, які стикаються із сонячними опіками, вважають, що дана проблема – це дрібниця. Ну, поболять плечі, зате через пару днів почервоніння перетворяться на гарну засмагу. Тут є частка правди, але не всі знають, що сильний опік може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Наприклад, сильне ураження шкіри обличчя та шиї сонячними променями може призвести до великого набряку, що спричинить задуху. Крім цього, ультрафіолетові промені можуть стати причиною розвитку такого захворювання, як рак шкіри.

Сподіваємося, що ми вас переконали у тому, що сонячний опік – це не жартівлива проблема і її треба запобігати, а при виникненні лікувати.

Для того щоб розуміти як виправляти ситуацію, коли ви все ж таки неприємність трапилася, необхідно знати про ступені ураження шкіри .

• 1 ступінь. Шкіра трохи почервоніла, і з'являються болючі відчуття, але крім дискомфорту, інших симптомів немає.
• 2 ступінь. Червоніє шкіра, утворюються пухирі, які наповнюються рідиною. Крім цього, може з'являтися біль голови і підвищуватися температура.
• 3 ступінь.Пошкоджується 60% усієї поверхні шкіри та порушується структури дерми.
• 4 ступінь.Настає зневоднення організму, яке негативно впливає на роботу серця та нирок. Якщо ситуацію не контролювати, то може призвести до смерті.

Перші 2 ступені можна лікувати вдома, але отримавши 3 та 4 – необхідно звернутися за медичною допомогою до лікаря.

Кому не можна засмагати

Для того щоб не виправляти наслідки сильних сонячних опіків, вам цікаво і життєво необхідно буде дізнатися, кому ультрафіолетові промені протипоказані.

• Малюкам, які не досягли 1 року;
• Людям похилого віку;
• Вагітним жінкам;
• Людям, які приймають такі лікарські препарати, як антибіотики, антидепресанти, кортикостероїди. Ці ліки можуть спричинити високу чутливість шкіри.
• Людям, які мають неврологічні та серцево-судинні захворювання, хворим на туберкульоз, системний червоний вовчак тощо.

Що робити, якщо дитина згоріла на сонці

Якщо на сонці згоряють малюки, тоді до всіх ознак, що були описані вище, може додатись зміна його поведінки. Дитина може стати млявою, сонливою і слабкою, або навпаки зайво збудливою. Допомогти маленькому чоловічку можна в такий спосіб.

1. Вивести з пляжу.
2. Ополоснути у прохолодному душі.
3. Покласти на ліжко у прохолодному приміщенні.
4. Давати багато пити.
5. Змастити шкіру зовнішніми засобами, які допоможуть відновити шкіру.
6. Дати випити знеболювальні, протизапальні та антигістамінні препарати. В ідеалі звернутися до лікаря, щоб він самостійно оцінив стан вашої дитини та призначив лікування.

Лікувати дітей самостійно необхідно при отриманні 1 ступеня опіку. В інших випадках краще показати його медичним працівникам.

На сонці згоріла шкіра: перша допомога

Незалежно від ступеня отриманого опіку, всім постраждалим має бути перша допомога. Ознаки сонячної дії на шкіру можуть виявлятися не відразу, а через кілька годин.

Кожна людина повинна знати, як полегшити загальний стан потерпілого, а у тяжких випадках докласти максимум зусиль для збереження його життя до приїзду медиків.

Алгоритм надання першої допомоги при опіках, отриманих на сонці:

1. Транспортуйте людину у прохолодне місце. Це може бути тінь, а в ідеалі прохолодне приміщення.
2. Реально оцінити стан постраждалого. Якщо ви розумієте, що це не опік першого ступеня, і стан людини погіршується – спричиняйте швидку допомогу.
3. Після цього спробуйте прибрати больовий синдром, прикладаючи чисту марлю, змочену у воді до уражених ділянок тіла. Змінювати марлю потрібно кожні 10-15 хвилин. Альтернатива ганчіркам і марлям може стати мокре простирадло. Врахуйте, що тканина і вода, що прикладається, повинні бути чистими.
4. Якщо є можливість, то не зайвим буде прийняти прохолодний душ (вода має бути не гарячою та не крижаною, а саме прохолодною).
5. Відпоюйте потерпілого водою, щоб не допустити зневоднення.
6. При сильних ураженнях шкіри та гострих болях, можна дати знеболювальні препарати.

Якщо ви згоріли на сонці, то першу допомогу можна собі самому.

Чого не можна робити у разі виникнення сонячного опіку?

Трапляється, коли людина отримує не дуже сильний опік, але через неправильне лікування, відновлювальний період затягується на довгі тижні.

Щоб не погіршити стан людині, яка обгоріла на сонці, потрібно знати чого не варто робити при подібних травмах.

НЕ МОЖНА:

1. Обробляти уражені поверхні шкіри льодом. Вам може здатися, що лід добре знеболить, але насправді він ще більше травмує пошкоджену дерму, що призведе до відмирання тканин. Не використовуйте крижаних компресів.
2. Намилювати шкіру милом і терти її щіткою. Відмовтеся від застосування косметичних засобів, що містять лужні компоненти. Не тріть шкіру мочалкою. Просто сполосніться у душі.
3. Використовувати засоби, вміст у своєму складі спирт. Він негативно впливає на шкіру, що обгоріла. Користь та полегшення спирт точно не принесе.
4. Намазувати шкіру вазеліном та жирними косметичними засобами. При серйозних опіках застосування таких засобів може погіршити загальний стан. Все тому, що вазелін утворює жирну плівку, внаслідок чого порушується терморегуляція шкіри. Вона не охолоджується природним шляхом.
5. Обробляти шкіру сечею. Серед людей є шанувальники уринотерапії, але треба розуміти, що змастивши шкірні покриви сечею, можна занести інфекцію.
6. Проколювати пухирі, що утворилися.. Інакше можна інфікувати шкіру.
7. Продовжувати засмагати. Якщо у вас опік першого ступеня, і ви почуваєтеся добре, це не означає, що наступного дня можна повторювати прийняття сонячних ванн. Від них краще відмовитися на найближчі кілька днів, поки шкіра не відновиться, інакше ситуація погіршиться.
8. Вживати алкоголь та міцний чай, каву. Їхнє вживання призведе до зневоднення організму.

Лікування сонячних опіків

Якщо у вас згоріла спина на сонці, почервоніли руки чи ноги, але стан задовільний, можна спробувати допомогти собі самостійно. Все лікування можна поділити на кілька етапів:

1. Лікування медикаментозними препаратами, які приймаються внутрішньо.
2. Лікування шкірних покривів та полегшення стану зовнішніми засобами (застосування мазей, спреїв, кремів тощо).

Лікування препаратами, призначеними для внутрішнього прийому

Мало хто знає, що крім мазей і сметанки, які наносяться на шкіру, необхідно допомагати відновитися організму медикаментозно. Для цього часто лікарі призначають такі ліки:

• Вітаміни А, С, Е– це антиоксиданти, які допомагають шкірі швидше відновитися та перешкоджають злоякісному переродженню клітин.
• Протизапальні засоби (нестероїдні)– це всім відомий парацетамол та ібупрофен. Ці препарати зменшують больові відчуття, набряклість та запальні процеси. Застосовуються у випадку, якщо температура піднялася.
• Антигістамінні засоби- Це препарати від алергії. Завдяки їм зменшується свербіж та набряклість.

Приймайте лікарські препарати обдумано, але пам'ятайте, що самолікування можливе при 1 та 2 ступені опіків, при 3 та 4 необхідно терміново звернутися до лікаря.

Лікування засобами для зовнішнього застосування

Уражені ділянки шкіри рано чи пізно почнуть гоїтися. Але цей процес може затягнутися, якщо не допомогти собі засобами у вигляді мазей кремів чи спреїв.

Якщо ви не знаєте чим мазати опіки, то вам знадобиться добірка найпопулярніших засобів, які допомагають при термічних травмах.

1. Пантенол– сприяє швидкому відновленню шкіри та зняттю больового синдрому. Якщо у вас згоріли плечі – це найкращий засіб.
2. Лівіан аерозоль– препарат, який має відмінні антисептичні властивості, знеболює та заспокоює шкіру.
3. Еловер мазь- Засіб, що сприяє швидкому загоєнню шкіри. Його не можна застосовувати особам, які не досягли 18 років.
4. Каратолін розчин– цей розчин запобігає злоякісному переродженню клітин та прискорює їхній метаболізм.
5. Вінілін бальзам– є потужним антисептиком, що запобігає інфікуванню шкірних покривів. Крім цього, має протизапальну дію і сприяє швидкому загоєнню ран.
6. Цинкова мазь– використовується при невеликих за площею опіках (наприклад, якщо згорів ніс). Має підсушувальну дію, а також дезінфікує уражені ділянки шкіри.
7. Масло обліпихи– сприяє швидкому загоєнню, є антиоксидантною дією, запускає процеси регенерації шкіри.
8. Олазоль аерозоль- Засіб бактеріостатичної дії, сприяє швидкому загоєнню шкіру.
9. Солкосерил гель– сприяє швидкому зростанню клітин шкіри.
10. Псило-бальзам– гель, який охолоджує та знеболює шкіру, знімає набряк, зменшує свербіж та больові відчуття.

Якщо ви не прихильниця ліків, що продаються в аптеках, то полегшити стан після сонячного опіку можна за допомогою рецептів народної медицини. Спираючись на досвід минулих поколінь, можна зрозуміти, як зняти почервоніння або що робити, якщо згоріла голова.

Розберемо найпростіші та найдоступніші рецепти, приготування яких не займе багато часу.

Накладання вологою серветкою

На пошкоджену шкіру необхідно накладати вологу серветку, що не містить ароматизаторів. Міняти після того, як вона висохне. Це сприяє зволоженню шкіри та зменшенню больових відчуттів.

Використання льоду

Покладіть лід або заморожений продукт на деякій відстані (5-7 см) від пошкодженої ділянки шкіри. Таким чином, ви заспокоюєте та охолоджуєте шкіру, зменшуючи біль. Застосовувати краще при невеликих опіках, наприклад, якщо згоріли губи.

Нанесення яєчного білка

Легкими рухами нанести білок на пошкоджену ділянку шкіри, а після її висихання повторити процедуру. Після цієї маніпуляції біль зменшиться, і шкіра трохи заспокоїться.

Застосування кисломолочних продуктів

Візьміть кефір або йогурт і постійно наносьте на пошкоджену шкіру, не даючи йому висохнути. Це допоможе звести до мінімуму болючі відчуття і заспокоїть шкіру.

Використання кавунового соку

Засіб підійде, якщо згоріли очі і не тільки. Візьміть сік кавуна, просочіть серветку і протирайте сонячні опіки або використовуйте як компреси. Завдяки цьому засобу ви усунете почервоніння і запобігте інфікуванню.

Застосування компресів з листя м'яти або квіток кропиви.

Залийте жменю листя або квіток окропом і охолодіть настій. Після цього змочіть чисту серветку і прикладіть до опіку. Завдяки цій процедурі ви позбавитеся сверблячки і болю, шкіра охолоне і відновиться.

Накладання кашки зі свіжих коренеплодів

Для такої процедури підійде картопля, морква, буряк або гарбуз. Натріть на дрібній тертці один із перерахованих овочів і покладіть отриману кашку на опік. Застосовується як компрес. Знімає свербіж і дискомфорт, прибирає болючі відчуття.

Використання содового розчину

Візьміть 1 ст. л. соди та розчиніть її у склянці прохолодної кип'яченої води. Протирайте отриманим розчином шкіру. Такі процедури сприяють зменшенню набряклості, знімають больовий синдром.

Застосування огірка

Полегшити стан після сонячного опіку допоможе огірок. Для цього можна нарізати овоч на часточки і прикладати у вигляді компресів.

Наслідки та ускладнення сонячних опіків

Багато жінок у гонитві за ідеальним засмагою забувають у тому, що сонячні промені приносять як користь, а й завдають шкоди організму.

Обгорання шкіри призводить до появи набряків, які можуть спричинити утруднене дихання.

Якщо згоріли ноги чи руки, у своїй уражена більшість кінцівок, потерпілий може відчувати оніміння цих частин тіла через порушення кровообігу.

Якщо ви протягом тривалого часу перебуваєте під впливом сонячних променів і періодично страждаєте від опіків, у вас може розвинутись онкологія (рак шкіри).

Профілактика та захисні засоби від сонячних опіків

Для того, щоб не страждати від хворобливих відчуттів і шкодувати про зіпсовану відпустку, краще докласти максимум зусиль, щоб не травмувати шкіру. Для цього потрібно:

• Не перебувати під впливом прямих сонячних променів у період з 11.00 до 16.00.
• Одягати одяг зі 100% натуральних тканин. Вони менше притягують промені.
• Щоб на сонці, потрібно носити капелюх із великими полями або кепку з довгим козирком.
• У перші дні перебування на пляжі перебувати під сонцем не більше 15 хвилин. Після цього перейти у тінь.
• Використовувати сонцезахисний.

На останньому пункті зупинимося трохи докладніше.

Всі люди різні, тому одні швидко згоряють на сонці та отримують важкі опіки, а в інших шкіра може лише почервоніти. Тому сонцезахисні засоби необхідно вибирати індивідуально. При цьому в перші дні після приїзду на узбережжя моря, засоби повинні мати сильніший захист (наприклад, крем з фактором), а після того, як ви підзагорите і ваша шкіра адаптується, можна використовувати засоби з фактом від 25 до 15.

Непоганим сонцезахисним засобом є кокосове. Воно здатне захистити шкіру від згубного впливу сонячних променів, запобігає її пересиханню та сприяє отриманню рівномірної засмаги.

Народні рецепти боротьби з опіком після сонця.

Висновок

Від сонячних опіків ніхто не застрахований. Але не варто легковажно ставитися до такої травми і розраховувати лише на властивості, що регенерують свого організму. Якщо ви не змогли убезпечити себе, а ваша шкіра почервоніла і болить, допомагайте їй відновитись, використовуючи засоби народної медицини або препарати, куплені в аптеці. Завдяки цьому відновлювальний період пройде легко та без ускладнень. А про час проведений на морі залишаться лише добрі спогади!

Обгорання шкіри на сонці викликає безліч незручностей, особливо якщо воно сталося під час відпочинку біля моря. В даному випадку потрібно зробити перерву у прийнятті сонячних ванн на тиждень. Якщо вважати, що відпустка стільки днів і становить, то можна вважати її зіпсованою.

Обгорання на сонці: симптоми та наслідки

Перші симптоми обгорання починають непокоїти вже через 30 хвилин, а за добу можуть з'явитися такі ознаки:

• почервоніння на шкірі;
• поява сухих припухлостей;
• неприємний свербіж;
• поява пухирів;
• озноб;
• головний біль;
• зневоднення організму.

Якщо ви отримали сонячний опік, лікування слід розпочинати негайно.

Правила лікування сонячного опіку: чого не можна робити

Насамперед, не варто лікуватися жирними засобами, тому що вони створюють перешкоди для нормального постачання клітин киснем.

Отже, жирні продукти зовсім не сприяють одужанню. Тому сметана і не заслуговує на схвалення лікарів.

Необхідно вибирати кошти з мінімальним відсотком жирності. Найкраще використовувати легкий кефір.

Перша допомога при отриманні сонячного опіку

Перша допомога для хворої шкіри – це вологий компрес. Він полегшить біль та зволожить. Його рекомендується тримати на уражених ділянках від 10 до 20 хвилин. Також можна наскільки можна прийняти прохолодну ванну.

При виявленні опіку потрібно відразу піти в тінь. Потім охолодити тіло, але без значного температурного розмаїття. Компрес або ванну потрібно робити кілька разів на день. Відмовтеся в цей час від мила або скрабу, через які може зійти верхній шар епідермісу, і обпечена шкіра не буде захищена від зараження.

Подальше лікування шкіри при сонячному опіку

Насамперед потрібно обробити найпроблемніші ділянки. Наприклад, якщо у вас з'явився опік на обличчі, то лікувати його краще із застосуванням компресу із зеленого чаю. Якщо його під рукою не виявиться, візьміть просто вологий рушник.

Варто бути акуратними з використанням гелів, що охолоджують, на таких ділянках, як особа, вуха, шия, плечі. Не можна застосовувати мазі з вазеліном чи лідокаїном. Також не рекомендується використовувати олію від засмаги, оскільки цей засіб не лікує від сонячних опіків.

Після компресу потрібно обробити уражені місця спеціальним зволожуючим кремом або лосьйоном. Після цього шкіра потребує спокою, тому уникайте потрапляння на неї прямих променів сонця. Краще залиштеся вдома та пийте більше води. Якщо після сонця у вас з'явилася втома та слабкість, випийте аспірин та відпочиньте.

В особливо тяжких випадках стан може погіршитись. Якщо ви відчуваєте жар або вас знобить, нудить, з'явилася сухість у роті, то потрібно відразу звертатися до лікаря або викликати швидку допомогу. В основному це трапляється, коли сонячний опік покриває більшу частину тіла або постраждалий провів на сонці багато часу та отримав тепловий чи сонячний удар.

Народні засоби, якщо ви обгоріли на сонці

Щоб полегшити хворобливі симптоми, використовують народні засоби у домашніх умовах.

Перед тим як відправитися на відпочинок до водойми, або просто збираючись позасмагати на сонці, не забувайте про сонцезахисні засоби. І пам'ятайте, що всі креми легко змиваються водою, тому потрібно їх наносити після кожного перебування у воді.

Багато хто забуває про це, і зрештою обгорає. Отже, майте це на увазі. І тоді проблема сонячних опіків омине вас.

Сонячні опіки – неприємність, з якою може зіткнутися будь-яка людина. Вони не такі невинні, як це може здатися.

Якщо вчасно не допомогти, а при серйозному опіку не зайнятися серйозним лікуванням, наслідки можуть бути драматичними.

Що робити, коли обгорів на сонці? Чим обробити шкіру?

Що робити, якщо обгорів на сонці: симптоми опіку

Сонячні опіки варіюються за ступенем ураження шкіри. Якщо шкіра трохи обгоріла на сонці і відсоток поразки невеликий, нічого страшного не станеться. Шкіра в місці дії просто почервоніє, але через кілька днів це пройде, а про опік нагадає засмагу.

Тяжкі поразки пов'язані з великою площею опіку та тривалим впливом прямих сонячних променів. Це може статися, якщо людина неправильно засмагала на пляжі. Наслідки можуть бути такими:

На почервонілій шкірі з'являються бульбашки, заповнені рідиною, піднімається температура, з'являється сильний біль голови, лихоманка, тіло болить після засмаги;

Якщо обгорає більше 60% шкіри, це може призвести до порушення роботи серця, нирок, сильного зневоднення організму (стан настільки важкий, що людина може померти).

Жарти із сонцем неприпустимі.Під активним сонцем не можна довго перебувати, тим паче засмагати. Пік сонячної активності триває з 12:00 до 16.00. У ці години потрібно перебувати в тіні, уникаючи влучення сонця на відкриту незахищену шкіру.

Симптоми сонячного опіку розвиваються у перші хвилини після дії випромінювання. Однак людина може не звернути на них уваги. Через добу симптоми стають очевидними:

Шкіра червоніє, стає сухою та гарячою;

Дотик викликає біль;

Залежно від тяжкості ураження шкіра свербить або покривається пухирями;

Страждає загальний стан: піднімається температура, виникають ознаки інтоксикації, при сильному зневодненні може розвинутись шок.

Якщо дитина обгоріла на сонці,він може стати млявим, примхливим. У малюків сонячні опіки можуть спричинити сонливість або, навпаки, хворе збудження. Щойно почали виявлятися симптоми сонячного опіку, слід негайно надати потерпілому першу допомогу, а надалі зайнятися серйозним лікуванням.

Перша допомога: чим намастити шкіру, якщо обгорів на сонці

При перших ознаках сонячного опіку потрібно сховатись у тіні. Перші ознаки - це зовсім не погіршення загального стану або поява пухирів, а "лише" почервоніння шкіри. Якщо обгоріло обличчя на сонці, це відразу видно, і чекати якихось інших проявів не варто. Справа в тому, що візуально визначити, наскільки сильною є поразка, неможливо.

Ситуація посилюється тим, що опіки на обличчі та шиї можуть спровокувати набряки та закінчитися задухою. Особливо уважним потрібно бути в тому випадку, якщо особа дитини обгоріла на сонці: у малюків шкіра особливо ніжна, а реакція імунної системи сильна. За перших ознак неблагополуччя потрібно викликати «швидку».

Якщо на сонці обгоріла спина, перше, що потрібно зробити, – сховатись у тіні чи піти у прохолодне приміщення. На шкіру накласти чисту тканину, просочену холодною водою. Це може бути бинт, марля, рушник, простирадло – все, що завгодно.

Суть у тому, щоб зняти біль та зволожити шкіру, запобігши її сильному руйнуванню надалі. Терити, тиснути, стягувати мокрою тканиною тіло, що обгоріло, не можна. Охолодну процедуру проводять протягом 20 хвилин.

Що робити у домашніх умовах, якщо шкіра сильно обгоріла на сонці?

1. Відразу ж прийняти прохолодний освіжаючий душ або просто потримати обпалені ноги, руки у ванні.

2. Випити будь-який жарознижувальний знеболюючий засіб (парацетамол, ібупрофен, аспірин тощо).

3. Запобігати зневодненню, заповнюючи втрату вологи рясним прийомом питної або мінеральної води (без газу) кімнатної температури.

Пити крижану воду, хоч би як хотілося, не можна. Якщо з'явився біль голови, помутніння свідомості, лихоманка, нудота, тягнути не можна: потрібно терміново викликати карету «швидкої допомоги».

Чого не можна робити, якщо шкіра обгоріла на сонці

Природне бажання людини, яка виявила у себе або близької людини сонячний опік, швидко нанести на постраждалу шкіру «щось для загоєння». Непідготовлена ​​людина, панікуючи, може діяти неправильно і замість полегшити стан, посилити його і викликати сумні наслідки такого «лікування». Категорично заборонено застосовувати на обгорілій шкірі такі речовини:

Рослинні олії, вазелін, тваринні жири (у тому числі свиняче, борсукове, бараняче сало);

Сечу (уринотерапія дуже сумнівний захід, у всякому разі, у гострий період);

Лужне мило.

Олії закупорюють пори, не дають клітинам дихати, а спирт висушує і провокує більш глибоке ураження шкірних покривів. Все це може викликати не просто руйнування шкіри, але її інфікування, що загрожує госпіталізацією та серйозним лікуванням вже не опіку, а наслідків неправильного догляду за обгорілою шкірою.

Якщо обгоріло обличчя на сонці,не можна мазати його якимись жирними або зволожуючими косметичними кремами, які не призначені для опіків. Не варто протирати обличчя кубиками льоду. Незважаючи на те, що це принесе полегшення, сильний перепад температур може спричинити відмирання шкіри, поява рубців, темних чи білих плям.

Відразу після сильного опіку заборонено приймати алкогольні напої з метою знеболювання та зняття стресу. Це призведе до більшого зневоднення організму. Те ж саме відноситься до чорного чаю та кави.

Якщо настільки обгоріла на сонці шкіра, що з'явилися пухирі, ні в якому разі не можна їх розривати, проколювати. У цьому випадку з'явиться відкрита рана, в яку інфекція минеться, почнеться запалення або зараження. Але навіть якщо пухирів немає, після опіку не можна користуватися скрабами або грубими мочалками до відновлення шкірного покриву. Інакше виникне сильне запалення.

Шкіру після сильного опіку потрібно берегти від сонця. Обов'язково носити вільний одяг з натуральної тканини, що повністю закриває область ураження, а після загоєння користуватись профілактичними захисними кремами та лосьйонами.

Чим лікувати шкіру, що обгоріла на сонці

Отже, першу допомогу надано. Що далі?Шкіра сильно обгоріла на сонці, що робити у домашніх умовах? Якщо опік не є критичним, потрібно наносити на шкіру засоби для зовнішнього застосування. Посилити регенерацію можна за допомогою прийому вітамінів-антиоксидантів: аскорбінової кислоти (вітамін С), токоферолу (вітамін Е), ретинолу (вітамін А). Купити їх можна в будь-якій аптеці, застосовувати за інструкцією протягом двох-трьох тижнів.

Що стосується зовнішніх засобів, то вони випускаються у вигляді мазей, гелів, кремів та спреїв. Застосовувати їх можна самостійно, після консультації з провізором та вивчення інструкції до препарату.

Чим змастити, якщо обгорів на сонці?

Для обробки опіку лікарі рекомендують використовувати аерозолі для зовнішнього застосування із вмістом декспантенолу, що надає загоювальну та протизапальну дію. Такий компонент входить до складу лікарського засобу європейської якості - "Пантенолспрей" - аерозоль для зовнішнього застосування. Препарат має протизапальну дію, покращує регенерацію тканин, швидко абсорбується (всмоктується) шкірою. Вікових обмежень немає, можлива індивідуальна непереносимість, застосування в дітей віком має проводитися під наглядом дорослих ** Потрібно бути дуже уважним при купівлі препарату в аптеці, т.к. на ринку існує безліч аналогів, упаковка яких часто візуально схожа на упаковку оригінального лікарського засобу - «Пантенолспрей» аерозоль для зовнішнього застосування.

Оригінальний лікарський препарат («Пантенолспрей») аерозоль для зовнішнього застосування продається в упаковці білого кольору, з помаранчевими літерами та смайликом поруч із назвою препарату.

На новій упаковці (з 2017 року) є знак «вироблено в Європі»

Також популярними засобами є:

Вінілін прискорює загоєння, дезінфікує, сприяє відновленню епітелію, має виражену протизапальну дію;

Цинкова паста або мазь підсушує шкіру, знімає свербіння та запалення, запобігає проникненню інфекції при шкірних пошкодженнях;

Масло обліпихи загоює шкіру, має антибактеріальну дію, сприяє швидкій регенерації;

Актовегін стимулює регенеративні процеси, покращує постачання постраждалих ділянок шкіри кров'ю, що прискорює загоєння;

Аекол (масляний розчин) використовується для лікування опіків II та III ступеня, добре загоює шкіру;

Солкосерил у вигляді мазі або гелю відмінно загоює шкірні опіки, прискорює регенеративні процеси в шкірі;

Аерозоль Лівіан знеболює за рахунок анестезину, має протизапальну та антисептичну дію, зручний у використанні;

Спрей від опіків Олазоль прискорює регенерацію, добре загоює, містить масло обліпихи;

Мазь Еловер на основі алое та токоферолу змушує шкіру активно регенерувати, попереджає розвиток на шкірі трифічних виразок, але протипоказаний для дітей будь-якого віку;

Феністил має антигістамінні властивості, знімає свербіж, алергічний набряк, знеболює та діє швидко. Якщо шкіра свербить та болить після засмаги, її можна обробити цим гелем;

Флоцета у формі гелю або спрею містить екстракти лікарських трав (ромашки, календули), тому знімає почервоніння, свербіж, загоює, запобігає розвитку запалення;

Псило-бальзам знімає біль і набряк, чудово знімає свербіж, приємно охолоджує;

Еплан добре працює на опіках, швидко загоює, знеболює, прискорює регенерацію тканин, запобігає поширенню бактеріальної інфекції.

Є й інші аптечні препарати, які можна використовувати для загоєння шкірних опіків: кетоцин, ампровізоль та ін. Потрібно обов'язково дивитися склад та читати інструкцію. Якщо обгоріла спина на сонці та область ураження велика, гормональні засоби потрібно використовувати з собою обережністю і лише за призначенням лікаря.

Що робити, якщо обгорів на сонці до пухирів? У цьому випадку обов'язково потрібні антисептичні засоби, щоб запобігти інфікуванню. Це може бути мірамістин, хлоргексидин, сульфадіазин срібла або мазі на їх основі. Для запобігання алергічній реакції можна приймати антигістамінні препарати (фенкарол, лоратадин, супрастин, тавегіл та ін.). Вони знімають свербіж та печіння.

Чим змастити, якщо обгоріла шкіра дитини? За відсутності прямих вказівок в інструкції можна використовувати ті самі засоби, що й для дорослих. Переважні аерозолі, оскільки вони виключають дотик. Це важливо, якщо шкіра сильно болить після засмаги і малюк не дає торкнутися неї.

Народні засоби лікування сонячних опіків

Що ще можна робити в домашніх умовах, якщо сильно обгоріла на сонці шкіра обличчя та тіла? В арсеналі народних засобів від сонячного опіку лідирують кисломолочні продукти. Наші бабусі не шукали хитромудрих відповідей на питання, чим намазати, якщо обгоріла на сонці дитина або доросла людина. Мастили опік холодним натуральним йогуртом, кислим молоком, кефіром, сметаною - вони відмінно заспокоюють і знімають біль. Головне, не допускати висихання продукту: стягуюча плівочка, що утворилася, може пошкодити шкіру.

Аналогічною дією має сирий білок холодного курячого яйця. Його теж потрібно наносити тонким шаром та оновлювати у міру висихання.

Можна полегшити стан постраждалого за допомогою льоду або заморозкового пакету. Їх не можна накладати на область опіку: розташовувати охолодний предмет можна на невеликій відстані від обпаленої ділянки шкіри.

На сильні опіки можна наносити терту сиру картоплю. Цей спосіб дуже ефективний. Його обов'язково потрібно використовувати, якщо дитина обгоріла на сонці, тому що картопляний сік миттєво знімає сильний біль і сприяє швидкому ранозагоюванню. Якщо немає часу, можна картоплю не терти, а просто нарізати на тонкі платівки та прикладати до опіку. Саме картопляне лікування потрібно використовувати й у тому випадку, якщо обгоріло обличчя на сонці: жодних слідів у вигляді плям чи рубців не залишиться.

Альтернативою чудодійному картопляному соку можуть стати такі домашні засоби:

Сік буряка, морква, гарбуза, кавун. З них можна зробити лосьйон, просочувати їм марлеву серветку та накладати на опік. Набряк швидко проходить, знімається свербіж та біль;

Харчова сода (розчин з розрахунку одна столова ложка на склянку чистої води) допомагає зняти болючі відчуття, набряклість, почервоніння і продезінфікувати шкіру. Особливо ефективним є лікування у вигляді компресу, якщо обгоріла спина на сонці, уражені кінцівки;

Відвар свіжої або сушеної м'яти (дія компресу аналогічна содовим примочкам);

Настій квіток кропиви (дві столові ложки на склянку окропу) посилює регенерацію тканин, є відмінним домашнім антисептиком;

Свіжі квіти конюшини, які потрібно обдати окропом, обвернути марлевою серветкою і накласти на опік;

Двовідсотковий розчин муміє, яким змащують шкіру кожні три-чотири години.

Що ще можна зробити, якщо шкіра обгоріла на сонці?Сьогодні як домашній догляд за шкірою популярна косметична глина. Так її можна розвести водою до надбання еластичної маси, що нагадує тісто, покласти в чисту тканину або марлю і накласти на область сильного сонячного опіку. Така пов'язка здатна запобігти появі пухирів. Головне, не давати глині ​​висохнути, інакше вона стягне шкіру та завдасть болю.

За умови правильного та своєчасного надання першої допомоги, а також адекватного лікування сонячні опіки досить швидко минають. При серйозному ураженні шкіри на повне відновлення може знадобитися 5-7 днів. І все ж таки краще не лікувати вогняні «поцілунки сонця», а використовувати профілактичні засоби захисту шкіри у вигляді спеціальних кремів та спреїв. І тут не доведеться ламати голову над тим, що робити, якщо обгорів на сонці.

** Інструкція з медичного застосування «Пантенолспрей» Реєстр. уд. П №012187/01 від 22.08 2011

Що робити, коли обгорів? Літнє сонце, спека, тривале перебування в солярії - все це стає причиною опіку шкіри. Сонячний опік є гострим запаленням поверхневих епідермальних шарів шкіри. Реакція організму у відповідь на ультрафіолетове випромінювання виявляється у почервонінні шкіри, набряклості, сверблячки, сильного печіння та болючості. При сильному опіку у пацієнта погіршується загальне самопочуття, підвищується температура тіла, знижується працездатність, блювота і нудота.

Зазвичай опік проявляється не відразу, лише через 4-12 годин після опромінення.Швидкість появи перших симптомів опіку залежить від типу шкіри, її структури, територіального розташування людини, пори року та особливостей клімату. Сонячний опік не належить до тривалих захворювань шкірних покривів. Легкий опік проходить через 3-4 дні після інтенсивної засмаги (проходить почервоніння, набряклість, болючість). У важких випадках одужання настає через 14 днів, а повне відновлення шкіри трохи пізніше. Якщо в легких випадках реакція організму проходить сама по собі, то у важких може знадобитися коригувальна терапія.

Перша допомога

Зазвичай із сонячними опіками люди справляються самостійно, надаючи першу допомогу ураженій шкірі. Лише при вираженому погіршенні самопочуття при приєднанні теплового або сонячного удару необхідно викликати невідкладну допомогу. Ступінь пошкодження шкіри при сонячному опіку відразу візуально визначити неможливо, тому необхідно надати весь необхідний обсяг швидкої допомоги:

Тінь та прохолода. Якщо тіло обгоріло на пляжі, слід сховатися в тіні або в приміщенні з кондиціонером. Відпочиваючи, слід оцінити рівень свого самопочуття. Якщо до неприємних відчуттів на шкірі приєдналися нудота, озноб, запаморочення, краще викликати швидку допомогу, щоб виключити тепловий удар.

Холодні компреси. На пошкоджені ділянки шкіри слід накладати компреси, попередньо змочені у холодній воді. З матеріалу краще скористатися стерильною марлею. Компреси необхідно змінювати у міру нагрівання тканини. При великих пошкодженнях шкіри можна обернутися в мокре простирадло. Головною умовою компресів є акуратність накладання без розтирання, натискання. Після примочок необхідно зволожити шкіру кремом.

Профілактика зневоднення. Одночасно слід пити рідину, краще прохолодну воду без газу. Не можна пити крижану воду, тому що ризик появи ангіни в літню спеку досить великий

Знеболення. Якщо болі досить інтенсивні, посилюються при дотику або терті з одягом, необхідно випити Ібупрофен, Анальгін, Аспірин, Баралгін, Кеторол.

При появі бульбашок, вираженому пошкодженні шкіри, слід проводити антисептичну обробку шкіри (Хлоргексидин водний, Фурацилін, Мірамістин) для запобігання інфікуванню. При перегріві та опіках шкіри легкого ступеня самопочуття пацієнта залишається задовільним, тому достатньо звичайних заходів щодо зниження неприємних відчуттів.

Перша допомога дітям

Якщо дитина обгоріла під сонцем, необхідно дотримуватися такої інструкції:

відвести у прохолодне тіньове місце;

оцінити загальне самопочуття (чи виснажує дитину, чи нудить її);

обполоснути прохолодною водою в душі;

укласти в ліжко у приміщенні з кондиціонером;

стабілізувати водний баланс питтям;

змастити шкіру місцевими препаратами відновлення шкіри.

При болях можна дати знеболювальні препарати відповідно до вікового дозування. Самостійне лікування дитини краще проводити при ураженні легкого ступеня. В інших випадках необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою.

Медикаментозне лікування опіків

Після надання першої допомоги для пошкодженої шкіри слід обробити її препаратами, що відновлюють шкірні структури, що зменшують болючість, набряклість та почервоніння. Місцеві засоби стимулюють регенеративні процеси шкіри на клітинному рівні, що сприяє якнайшвидшому відновленню без шрамів і рубців (наприклад, при великих пухирях).

Бепантен.

Препарат використовується для відновлення шкірних покривів у дітей та дорослих. Містить вітамін B, що стимулює загоєння клітин шкіри, знімає запалення, посилює місцевий імунітет. Застосування засобу можливе на шкірі з будь-яким ступенем опіку. Побічні явища практично відсутні.

Цинкова мазь.


Підсушуючий засіб проти подразнення, почервоніння, запалення. Цинк утворює захисне покриття, що захищає шкіру від дії зовнішніх негативних факторів. Цинкова мазь наноситься кілька разів на день на очищену шкіру. Можна використовувати салицилово-цинкову пасту, цинкову пасту або мазь. Пасти мають один недолік - білий колір та маркість. При нанесенні краще уникати контактів із одягом. Під час сну необхідно надіти стару білизну, а ліжко прикрити ковдрою.

Біофлорин.


Крем має виражену протизапальну дію. Активно впливає на патогенну мікрофлору, особливо в ранах, що мокнуть. Препарат актуальний як профілактика інфікування шкіри при пухирях після опіків. Крем створює захисну плівку, що надійно захищає від негативного впливу. Препарат знижує інтенсивність болю. Достатньо нанесення 3-4 разів на добу. Засіб не має протипоказань, крім алергічної реакції та індивідуальної непереносимості препарату.

Д-Пантенол.


Засіб ефективний при сонячних опіках легкого ступеня. Відновлює пошкоджені структури шкіри, зволожує та захищає шкіру. З аптечних мереж відпускається без рецепта як спрею, крему чи мазі. Препарат застосовується у педіатричній практиці для профілактики дерматитів та інших захворювань шкіри. Єдиним протипоказанням є алергія на компоненти лікарського засобу.

Феністил.


Засіб має протизапальну та протиалергічну дію. На фоні застосування препарату знижується свербіж, набряклість. Дія гелю починається вже через 10-15 хвилин, що виявляється у зниженні хворобливості, гіперемії шкіри. Ефект від одноразового нанесення триває близько 4 годин, тому досить 2-3 рази на добу для повноцінного лікування легких ушкоджень шкіри. Якщо опік генералізований, поширений великі ділянки тіла, то рекомендується використовувати крем Фенистил одночасно з таблетированной формою препарату.

Сінафлан.


Мазь має виражену протизапальну та знеболювальну дію. Вітаміни і масла, що входять до складу, стимулюють регенеративні процеси клітин шкіри у всіх шарах епідермісу. Синафлан використовують не більше 5 днів у вигляді компресів на ніч та протягом дня. Використовується при опіках будь-якого ступеня.

Актовегін.


Мазь Актовегін посилює енергетичний обмін шкіри, сприяючи якнайшвидшому відновленню пошкоджених епітеліальних шарів. Мазь наносять тонким шаром 2-3 десь у добу. Не рекомендується під час вагітності, лактації. Можливе одночасне застосування з іншими групами препаратів.

Псило-бальзам.


Препарат наноситься на шкіру після сонячних опіків та термічних ушкоджень шкіри іншого генезу. Наноситься близько 4-5 разів на добу легкими рухами. З огляду на застосування засобу заборонена вживання алкогольних напоїв. Препарат не використовується при вагітності та лактації.

Декспантенол.


Препарат широко використовується за всіх видів термічного ураження шкіри. Активний склад сприяє якнайшвидшому відновленню шкіри, покращує метаболічні процеси в тканинах на клітинному рівні. Перед нанесенням препарату очищають шкіру, обробляють антисептичним розчином. Основним протипоказанням є ймовірність алергічної реакції та індивідуальна непереносимість. Використовується на лікування шкіри в дітей віком.

Каротолін розчин.


Медичний препарат призначений відновлення шкіри після термічних опіків. Каротолін активізує клітинний метаболізм, захищає шкіру від зовнішніх негативних впливів, має антиоксидантну дію. Наноситься на стерильні серветки, після чого прикладається до уражених ділянок шкіри.

Після опіку обробка шкіри препаратами дозволяє швидше усунути неприємні симптоми, знизити ризики формування шрамів, рубцевої тканини після пухирів. Ефективними засобами можуть бути Олазоль, Солкосерил крем, гель Флоцета, Еплан, Радевіт, Судокрем, гель Рятувальник та інші.

Особливості лікування з локалізації

Основними зонами ураження шкіри при сонячних опіках є обличчя та шия, ніс, плечі, спина. Якщо маленьких дітей на пляжі часто одягають у бавовняні костюми, дбаючи про їх ніжну шкіру, то дорослі часто нехтують цими правилами, намагаючись засмагнути якнайсильніше. На різних ділянках тіла шкіра людини представлена ​​різноманітною товщиною та структурою, тому ступінь виразності симптомів опіку теж різний.

Область носа

Якщо під ультрафіолетовим випромінюванням обгорів ніс, шкіра знаходить насичений червоний відтінок, з'являється набряклість, яка може поширюватися під очі. Основною профілактикою обгорання є крем від засмаги, головний убір із широкими полями або козирком. Ефективними засобами для усунення наслідків опіку вважаються:

протирання м'якоттю зі свіжого огірка (5-6 разів на добу);

сік алое (свіжоприготовлений склад);

медикаментозні препарати на відновлення пошкодженої шкіри (Бепантен, Солкосерил, Цинкова паста).

Зазвичай почервоніння та набряклість після опіку в області носа проходить на 3-4 день. Протягом цього часу слід утриматися від відвідування пляжу чи солярію.

Плечі та передпліччя

Шкіра на плечах щільніша і товстіша, тому симптоми можуть проявлятися пізніше, ніж 12 годин. Про опіку свідчить сильне почервоніння, болючість при дотику. Для обробки ураженої поверхні епідермісу можна скористатися такими методами:

докладання компресів з алое;

сметана та жирні кисломолочні продукти;

молочні компреси (молоко має бути жирним, несепарованим);

содові ванни, компреси;

компреси з вівсяними пластівцями.

Якщо плечі сильно обгоріли на сонці, то почервоніння незабаром змінюється пухирями та папулами. Опік плечей з утворенням пухирів, сильною хворобливістю, виділеннями, що мокнуть, є важким ступенем ураження і вимагає медикаментозного лікування.

Обличчя та шия

При легкому опіку шкіра обличчя трохи червоніє, але набряклість і болючість відсутня. При вираженому пошкодженні шкіра набуває багряного відтінку, запалюється і набрякає. Лікування шкіри обличчя вимагає акуратного та грамотного підходу через ризики неестетичних ускладнень: зміну пігментації, рубцювання, лущення.

Що робити, якщо обгоріло обличчя? Після опіку обличчя та шиї слід провести наступні заходи:

прохолодні компреси або ванни (у ванни з прохолодною водою слід занурювати обличчя);

використання спеціальних медикаментозних засобів;

відновлення водного балансу;

накладання компресів з олії обліпихи, жирних кисломолочних продуктів, зеленого чаю.

Підбирати препарати для лікування шкіри обличчя слід з огляду на особливості епідермісу та глибину ураження шкірних структур. Якщо шкіра дуже тонка і світла, то лікувати сильну поразку шкіри краще разом із фахівцями. Товста, жирна шкіра зазвичай добре переносить ультрафіолет, а при правильному догляді під час засмаги набуває красивого відтінку, усуваючи жирність, блиск.

Заборонені дії при опіках

Багато людей роблять помилки при наданні першої допомоги і надалі догляду за пошкодженою шкірою. При правильних діях наслідки опіків вже за кілька днів залишаться спогадом, а неадекватні процедури не лише посилять стан, але можуть призвести до госпіталізації пацієнта. Під час лікування не можна проводити наступні дії:

обробка шкіри льодом, розтирання снігом (подібні дії призводять до відмирання епітелію, косметичних дефектів у віддаленому майбутньому);

обмивання лужним милом, скрабування, використання мочалки (додаткова травматизація шкіри сприяє тривалому загоєнню опіку);

нанесення на шкіру спиртовмісних засобів навіть для антисептики (спирти створюють додаткову дегідратацію);

обробка шкіри свинячим салом, баранячим жиром;

проколювання пухирів, папул;

вживання спиртних напоїв.

При незначному полегшенні не слід відразу засмагати знову. Часто це спричиняє неприродну пігментацію шкіри. Нашарування одного пошкодження на інше стає частою причиною раку шкіри. Невміле використання солярію та надлишок сонячних променів нерідко призводять до онкологічних захворювань.

Від засмаги краще утриматися дітям раннього віку, особам з дуже світлою шкірою, вагітним жінкам, людям похилого віку. При захворюваннях серця, судин, онкологічних пухлинах засмага на сонці протипоказана.

Народна медицина проти опіків

Що можна зробити у домашніх умовах? Для усунення опіків після дії ультрафіолетового випромінювання в нетрадиційній медицині відомо безліч різних рецептів. Ефективність багатьох не заперечує офіційна медицина, але у разі правильної оцінки стану пацієнта. При слабких опіках із збереженням задовільного самопочуття практично всі народні засоби мають дієвість, не завдадуть шкоди, просочать шкіру корисними вітамінами та мікроелементами. Основними засобами проти сонячних опіків будь-якої локалізації вважають такі:

Жирні кисломолочні продукти. Ряжанка, кефір, кислий молоко, приготовлений йогурт наносять на пошкоджену шкіру кілька разів на добу. продукти мають бути охолодженими. Засіб наносять пошарово, не даючи висохнути попередньому шару.

Яєчний білок. Збитий білок наносять на шкіру пошарово. Поки сохне один нанесений шар, слід наносити ще. Повинно вийти близько 7-10 шарів. Потім масу змивають холодною водою.

Кавуновий сік. Кавуновий сік можна наносити пензликом або ватним диском, серветкою. Засіб заспокоює шкіру, знімає почервоніння, знижує набряклість.

Картопля. М'якуш сирої картоплі чудово справляється з обпаленою шкірою. Кашка з картоплі миттєво заспокоїть шкіру, зніме свербіння та роздратування. Картопляний сік часто використовують для лікування дерматозів, системних захворювань шкіри.

Содовий компрес. Примочки з харчової соди допомагають при сильному почервонінні шкіри, набряклості та свербіні. Для приготування складу потрібно 1 л води, 1 ст. ложка соди. Сидіти у ванній можна до півгодини, вода, при цьому, має бути теплою.

Відвар м'яти та кропиви. Цілющий настій корисний при пошкодженій шкірі будь-якої виразності. Кропива і м'ята мають потужну лікувальну відновлюючу дію при пошкодженій шкірі. Необхідно приготувати крутий відвар з м'яти та кропиви, остудити його. Готовим складом роблять трав'яні примочки.

Косметична глина. Можна використати білу, блакитну, рожеву глину. Глину змішують із водою та наносять на обличчя. Для першої допомоги підійде звичайна глина з морського узбережжя.

Якщо гроші не принесуть очікуваного ефекту, то шкоди вони не завдадуть точно. При чергуванні народних методів із традиційною медициною одужання наступити набагато швидше без ускладнень та слідів.

Олії та ефіри

Використання масел ефективно при будь-якому ступені опіків. Багато дерматологів радять зволожувати шкіру саме оліями, включаючи оливкову. Це дозволить уникнути алергічних реакцій під час використання косметичного зволожуючого крему. Шкіра сильно пошкоджена, тому навіть звичний крем може спричинити несподівану алергічну реакцію. Додаткові симптоми подразнення можуть призвести до утворення неестетичних косметичних дефектів шкіри, особливо на обличчі, шиї, грудях. Використовуються такі олії:

алое (використовується в якості компресів та обробки);

кокосове масло (кокосові жири стимулюють регенеративні процеси, загоюють пошкодження);

жожоба (використовується на стадії загоєння або легких опіків);

масло обліпихи;

лляна олія.

Ефірні олії широко використовуються в косметології та дерматології для лікування серйозних захворювань шкіри. Підбирати ефірні олії слід обережно, оскільки деякі можуть спровокувати серйозні порушення у процесах загоєння шкірних структур. Так, масло чайного дерева, цитрусові ефіри мають високий дратівливий ефект і фототоксичність, тому їх застосування доцільно на стадії загоєння опіку.

Ультрафіолетових опіків можна уникнути, якщо дотримуватися деяких правил поведінки в солярії та на пляжі. На сонці необхідно носити головний убір, не більше 4 годин. Найкращим варіантом є засмага в ранкові та вечірні години. Якщо плечі почервоніли, слід вкрити їх рушником або одягнути одяг. Перед засмагою краще нанести на шкіру захисний крем.

Загар у солярії контролюється часом, тому слід починати з 2-4 хвилин засмаги. Важливо користуватись захисними засобами, окулярами.

Сонячний опік нерідко супроводжується тепловим ударом, особливо в раннього віку. Дітям взагалі не слід перебувати під прямим сонячним промінням без одягу та головного убору. Наслідки сильного сонячного опіку можуть негативно вплинути не лише на зовнішності, а й на майбутнє здоров'я людини, аж до онкологічних захворювань дерми, непереносимості сонячних променів.