майбутній мамі 

Сухі п'яти. Як зволожувати і лікувати шкіру п'ят і стоп в домашніх умовах. М'які п'яти домашніми засобами

Догляд за п'ятами - це один із необхідних пунктів в житті будь-якої поважаючої себе жінки. І якщо взимку такий недолік може залишитися непомітним, то з приходом теплої пори року необхідно своєчасно вживати заходів. Пом'якшити п'яти в домашніх умовах досить просто. Для цього ви можете використовувати будь-який спосіб з перерахованих нижче, на свій вибір. Всі рецепти досить прості і доступні, а уходовая процедура може принести задоволення і стати прекрасним завершенням дня. Тому намагайтеся не пропускати процедур, і тоді ваші п'ятки цілий рік будуть виглядати відмінно, і стануть предметом вашої гордості.

Домашні способи догляду за п'ятами

Шкіра на п'ятах може стати жорсткою і сухою з кількох причин. Серед них найбільш поширені такі: постійне носіння незручного взуття на високих підборах, недостатнє зволоження, порушення кровообігу або грибкова інфекція. В останньому випадку можуть мати місце тріщини, лущення, свербіж і зміна кольору шкірних покривів. При наявності таких симптомів слід негайно звернутися до лікаря. Поганий кровообіг може виникнути внаслідок малорухливого способу життя. Щоб налагодити ситуацію, робіть періодично легку фізичну зарядку, а ввечері проводите невеликий самомасаж ніг. У будь-якому випадку, вам підуть лише на користь наступні процедури.

Трав'яна ванна для пом'якшення п'ят

Якщо у вас є серйозні проблеми, тріщини і сильне огрубіння, то вам допоможе цілющий відвар трав.

Вам будуть потрібні:

  1. Кора дуба;
  2. звіробій;
  3. Череда;
  4. Календула.

Всіх компонентів потрібно взяти порівну і заварити їх в гарячій воді з розрахунку 3 столових ложки суміші трав на 1 літр води. Ви можете настояти їх протягом 15 хвилин або варити на слабкому вогні 5 хвилин. Потім налийте готовий склад в тазик. Слідкуйте, щоб рідина була гарячою, але не обпалює. Тримайте ноги в цій ванні 15 хвилин, а потім змастіть їх кремом або олією.

Содова ванночка для пом'якшення п'ят

Вам буде потрібно:

  1. Сода - 1 ст.л .;
  2. Рідке мило або гель для душу - 2 ст.л.

Додайте ці інгредієнти в гарячу воду (приблизно 2 - 2,5 літра) і перемішайте. Переконайтеся, що рідина не обпалює і опустіть в неї ноги. Коли вода охолоне, закінчуйте процедуру застосуванням пемзи. Після цього змастіть ноги кремом.

Картопляний компрес для м'якості шкіри п'ят

Перед сном корисно проводити таку процедуру. Вам потрібно докласти натертий в тертку сиру картоплю до п'ят і закріпити його за допомогою бинта або поліетиленової плівки. Зверху надягніть шкарпетки для надійності і вирушайте спати. На ранок склад потрібно видалити.

Замість сирої картоплі можна використовувати відварну. Для цього зробіть класичну пюре на молоці без солі і робіть з нього компрес.

Мед для харчування шкіри п'ят

Перед сном ви також можете використовувати мед. З його допомогою можна пом'якшити п'яти в домашніх умовах швидко і ефективно. Просто нанесіть на проблемні ділянки, перебінтуйте ступні, надіньте шкарпетки з натурального матеріалу і лягайте спати. Вранці ви побачите перетворення. І в даному випадку вас чекає не просто зовнішній ефект, а ще й гарне харчування і оздоровлення шкіри.

Натуральні масла для харчування і пом'якшення п'ят

Зовсім простим і доступним способом пом'якшення п'ят є застосування косметичних або рослинних масел. Ви можете придбати їх як в продуктових магазинах, так і в аптеках. Тут підійдуть мигдальне, оливкова, лляна, обліпихова, кокосове, виноградних кісточок, жожоба і інші. Просто втирайте його в шкіру стоп перед сном. 2 - 3 разів на тиждень буде достатньо. Особливо ефективно це буде після ножний ванночки, обробки п'ят пемзою або пілінгу.

Скраби для ніг

Постійне застосування скрабів або складів для піінга є запорукою хорошого стану ваших п'ят без зайвих турбот. Купити такі кошти можна в будь-якому косметичному магазині або приготувати самостійно. Якщо вам терміново потрібно привести ноги в порядок, а під рукою немає нічого, то використовуйте продукти, які є на вашій кухні. В якості активних отшелушивающих компонентів можуть виступати кава, цукор, морська або кухонна сіль. Щоб надати засобу потрібної консистенції, додайте меду або будь-якого рослинного масла. Строгих пропорцій тут немає - просто з'єднайте компоненти так, щоб вийшла зручна для використання консистенція.

Як пом'якшити п'яти в домашніх умовах:регулярно застосовувати лікувальні ванночки, компреси і скраби

Як зберегти п'яти м'якими надовго?

Запорука гарного стану п'ят на постійній основі - це регулярний, комплексний догляд. Не варто чекати дива і сподіватися на те, що тільки 1 - 2 лікувальні ванночки назавжди зроблять шкіру ніг м'якою. Потрібно хоча б один раз на тиждень проводити подібні процедури. Найкраще, якщо вони будуть комплексними.

Так, найефективніше діяти за такою схемою. Спочатку ви просто миєте ноги теплою водою з милом. Потім робите ванночку. Після неї обробляєте п'яти пемзою або застосовуєте скраб. Це залежить від стану шкіри. Якщо вона дуже жорстка - то краще застосувати пемзу. Завершальним етапом має стати нанесення косметичного масла або крему. Втирайте його не тільки в п'яти, а й по всій поверхні ноги аж до щиколотки. Робіть це масажними рухами - такий підхід допоможе поліпшити кровообіг.

Можна чергувати ванни для ніг з нічними компресами або вибрати щось одне. Але завжди повинні використовуватися отшелушивающие кошти і пом'якшувальні крему.

Крім усього іншого, варто зауважити, що якщо у вас не дуже жорсткі і сухі п'яти, то не слід застосовувати пемзу. Її краще замінити м'якими скрабами і пілінгом. Так ви зможете підтримати їх в хорошому стані надовго. Що ж стосується твердої пемзи і металевої щітки, то вони підходять тільки в особливо складних випадках, коли більш щадні варіанти не здатні забезпечити належного результату.

Отже, пом'якшити п'яти в домашніх умовах зовсім нескладно. Досить виробити у себе прості і корисні звички. Коштів для догляду за шкірою безліч, причому ви можете приготувати їх навіть з тих продуктів, що завжди є на кухні. Просто почніть піклуватися про себе, і ви зрозумієте, що це приносить не тільки користь, але і задоволення.

З приходом весняно-літнього сезону ми посилено починаємо підбирати собі відкрите взуття. І ось тут-то помічаємо свої неохайні ноги і задаємося питанням про те, як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах.

Ода п'ятах

Наші ноги - один з інструментів жіночої краси. І мова йде не тільки про їх довжині. Зовсім ні. Краса - поняття комплексне. Якщо у вас не буде красивого педикюру, це не біда. А ось якщо ви без докорів сумління будете демонструвати оточуючим огрубілі п'яти, вас вважатимуть нечупарою. І тоді вже ні довжина ніг, ні ідеальний педикюр вас не врятують.

Ось чому так важливо знати, як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах.

Причини проблем з п'ятами

Ви з заздрістю проводжає поглядом жінок, у яких шкіра ніг, як вам здається з боку, буквально атласна? Насправді це результат довгої праці. Адже більше половини прекрасної статі стикається з проблемою огрубнули п'ят. Чому такі метаморфози відбуваються з шкірою наших ніг, адже в дитинстві у нас у всіх були шовковисте, гладкі п'ятки?

Причин тут може бути кілька. І найважливіше - правильно визначити їх. Тільки тоді можна говорити про якісне догляді.

П'яти відчувають протягом кожного дня величезне навантаження. Не дивно, що на них часто грубіє шкіра і з'являються мозолі, тріщини, натоптиші. Причиною цього можуть бути наступні фактори:


Косметичні табу: чого не можна робити з п'ятами

Якщо ви задалися питанням про те, як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах, слід пам'ятати і про прямо протилежних правилах.

Які ж маніпуляція можуть бути безперспективними і небезпечними?

  • В першу чергу відкладіть в сторону бритву або лезо. Мало того, що ви можете поранитися (а гоїтися п'яти будуть довго і болісно), подібна процедура (зрізання ороговілої шкіри) не принесе ніякого результату. Через деякий час шар епітелію відновиться. Але буде він вже набагато товщі. Після таких маніпуляцій повернути п'ятах здоровий вигляд стане набагато важче.
  • Чи не покладайте занадто великих надій на гідромасажні ванни, які голосно рекламуються і пропонуються в наших аптеках. Річ ця, звичайно, потрібна і корисна, але вона призначена, скоріше, для масажу ніг. У боротьбі з ороговілої шкірою від неї мало толку. Вся справа в тому, що вода в ній нагрівається тільки до кімнатної температури. Щоб розпарити ноги, цього мало. Температура води в такому разі повинна дорівнювати температурі тіла. Або бути трохи вище, наприклад, 38 градусів.

Правила догляду за п'ятами

Як же все-таки отримати м'які п'яти в домашніх умовах? Дуже просто: варто догляд за ногами зробити своєю щоденною звичкою.

Якщо ви ще не знаєте, як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах швидко, наш вам порада: щодня приймайте ванночки для ніг. У воду можна додавати трави (шавлія, кору дуба, ромашку), мінеральні речовини (морську сіль, соду). І пам'ятайте: сіль і сода розм'якшують шкіру, полегшуючи відлущування ороговілих клітин, а креми, масла живлять і зволожують.

секрети відлущування

Всі ми, звичайно, чули про магічному інструменті будь-якої модниці під назвою пемза. У процесі прийому ножних ванн її застосування дуже навіть виправдано. Бажано очищати ноги нею потроху, але часто. Сьогодні багато хто пропонує універсальний двосторонній предмет, з одного боку якого знаходиться пемза, з іншого - спеціальна м'яка щітка. Останню варто застосовувати після обробки ступень пемзою.

Можна придбати і спеціальні пилки на паперовій основі. Вони бувають різної зернистості. Але головна їх особливість в тому, що такі пилки не дряпають, а пілінг шкіру.

Для любителів комфорту у косметологів є шикарне пропозиція - скраби і пілінги. Щадне вплив на шкіру і приголомшливий ефект - ось основні їхні переваги.

Наша помічниця - сода

Цей білий порошок володіє воістину унікальними властивостями. Він приходить нам на допомогу і при захворюваннях горла, і при підвищеній кислотності, і при боротьбі з грубою шкірою. У гонитві за красою ми обходимо салони краси, платимо величезні гроші косметологів і навіть часом не замислюємося про те, що у нас під рукою є чарівний засіб, який можна застосовувати вдома самостійно. Мова зараз про соді.

Однак слід пам'ятати, що не можна тривалий час тримати ноги в содовому розчині, інакше порушення pH балансу вам забезпечено. А це може призвести до таких наслідків, як зневоднення шкіри і неприємні відчуття.

Содові ванночки для ніг

Як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах за допомогою соди?

Спробуйте содові ванни.

  1. На 5 літрів води вам буде потрібно всього 3 столові ложки білого порошку. Краще не затягувати процедуру і обмежитися 10-15 хвилинами. Робити такі ванни бажано днів 5-7, і ви помітите, що шкіра набула здоровий вигляд. Після закінчення процедури зробіть легкий масаж і змастіть ступні кремом. Можна надіти бавовняні шкарпетки, якщо ви займаєтеся лікуванням п'ят перед сном.
  2. Є сенс додати до содовому розчину трохи ефірного масла. Тоді ви отримаєте ще й релаксаційний ефект. Якщо приймати таку ванну часто, ви зможете забути і про пітливості ніг.

Кращий друг п'ят - гліцерин

Це ще одне унікальне засіб, яке зробить ваші п'яти рожевими і м'якими. До того ж гліцерин відмінно бореться з тріщинами.

Як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах за допомогою гліцерину? Простий рецепт, який доступний кожному: неповний бульбашка гліцерину до країв долити яблучним оцтом. Бажано використовувати яблучний. Добре збовтати отриманий розчин і змащувати їм ноги вранці і ввечері. П'яти стануть атласними, а нігті - здоровими і блискучими.

Такий ефект кошти дуже легко пояснюється властивостями його компонентів. Гліцерин притягує воду і зволожує шкіру. Яблучний оцет містить безліч корисних речовин (фтор, калій, пектин та вітаміни).

М'які п'яти: народні засоби

Не слід нехтувати і подарунками природи. Трави, овочі, фрукти - все це можна використовувати для боротьби з грубою шкірою наших стоп.

Спробуйте наступні чудо-засоби, і результат не змусить себе чекати.

  • Кабачкова маска. Молодий овоч можна натерти або пропустити через м'ясорубку. Покласти на тканину (обов'язково натуральну!) І обернути її навколо п'ят. Зафіксувати і посидіти так не більше півгодини. Потім змити залишки пюре і змастити ноги кремом (бажано живильним).
  • Маска з лимона з яйцем. Відмінний засіб, яке ефективно після розпарюють ванни. Взяти по чайній ложці соку лимона і крохмалю і додати жовток. Нанести суміш на п'яти. Згодом маска висохне і перетвориться в застиглу кірку. Слід змити її водою, а ноги порадувати зволожуючим кремом.
  • Абрикосова маска. Південний плід давно вже став постійним гостем навіть в північних широтах. Він славиться своїми корисними властивостями. Зокрема, використовується для лікування п'ят. 3-4 абрикоса розім'яти і додати в отриману кашку 2 чайні ложки олії (оливкової або рослинного). Підігріти цю суміш хвилини 3 на повільному вогні. Потім нанести маску пензликом для макіяжу на п'яти. Потім треба звернути ноги в поліетилен і посидіти так хвилин 20. Після процедури обов'язково втерти в шкіру стоп живильний крем.

Тепер ви знаєте, як зробити п'яти м'якими. Для особливо ледачих теж є вихід - сучасні косметичні засоби. У «Фаберлік» є крем для ніг «К-9», «Ейвон» пропонує Foot Works, з вітчизняних кремів можна виділити «Лекарь».

Одним словом, було б бажання, і тоді результат ви помітите дуже скоро.

Привіт, шановні читачі. Як зробити п'яти м'якими і гладкими в домашніх умовах? Не помилюся, якщо скажу, що кожна жінка мріє про таких гладких, м'яких п'ята. Як же красиво вони виглядають в літніх відкритих босоніжках! Тому дивіться пост пост до кінця - буде 6 способів позбутися загрубілі шкіри на п'ятах.

Винничук - кращий засіб для м'яких п'ят

Коли шкіра п'ят ставати грубою, некрасивою, не варто чекати більш серйозних змін. Необхідно виправляти ситуацію.


А що може стати причиною потрісканих п'ят? Перш за все, це:

  • пересушене повітря в приміщенні,
  • відсутність догляду,
  • гормональний збій,
  • слабке кровообіг,
  • нестача вітамінів, особливо А і Е.
  • ураження грибком,
  • підвищений цукор, захворювання щитовидної залози.

Якщо у вас немає серйозних захворювань, то швидко виправити ситуацію допоможуть ванночки з содою. У таз з теплою водою (1 л.) Насипати 1 ст. ложку соди, влити 3-4 краплі ефірного масла, опустити стопи на 15 хвилин. Після розм'якшення рогового шару, обробляємо ніжки пемзою, змащуємо кремом.

Ванночка з молоком. У 2 літри води, додаємо 1 ст. молока, 3 ст.л. солі, трохи шампуню. У цьому розчині тримаємо ноги хвилин 20. Потім обробляємо ступні щіткою або пемзою, насухо протираємо, змащуємо жирним кремом.

Ванночка з гліцерином. Влийте в тазик теплу воду, додайте 1ч. л. гліцерину, опустіть стопи на 15 хвилин, потріть шкіру на п'ятах щіткою, змастіть жирним кремом. Все ванночки можна робити щодня по 1 разу. Курс - тиждень.

Маски для стоп і гладких п'ят


У домашніх умовах можна зробити відмінні лікувальні маски. Для грубого покриву справжнім еліксиром буде маска з жовтком.

Рецепт: Візьміть по 1 ст. л. крохмалю і лимонного соку, яєчний жовток, добре перемішайте, змастіть розпарені п'яти, потримайте 15 хвилин, потім змийте водою, протріть їх рушником, змастіть кремом.

Медова маска. Беремо по 1 ст. л. меду і оливкового масла, перемішуємо, наносимо на п'яти, тримаємо 30 хвилин, змиваємо теплою водою.

Щоб п'яточки стали гладкими, спробуйте зробити трав'яні компреси. Заваріть суміш трав: ромашка, череда, шавлія, календула. Дві ст. л. трави, заварити 200 мл окропу. Настояти 30 хвилин. Намочити в настої марлю, прикласти до п'ят, зафіксувати целофаном, надіти шкарпетки.

Лікування тріщин на шкірі

Шкіра на п'ятах без тріщин, чи можливо це? Звичайно, можливо! Скористайтеся простими рецептами, і ви забудете про таке неприємне явище, як.


проведіть лікування за допомогою перекису. Налийте в таз 4 літри гарячої води, введіть 4 ст. л. перекису. Опустіть ноги, головне, щоб вони покрилися водою, потримайте 10 хвилин.

Незабаром ви побачите, що шкіра розпарився так, немов ви її парили цілу годину.

Зчищають ороговілий шар, покриваємо п'ятки складом (1: 1), куди входить гліцерин і оцет (столовий). Ванночки з перекисом робимо 1 раз в 7 днів, а ось сумішшю можна змащувати кожен день.

Домашній крем для лікування тріщин на п'ятах можна приготувати за кілька хвилин. Візьміть дитячий крем, додайте олію перцевої м'яти.

А ось більш складний склад. В цей крем входить:

  • топлене масло - 50 грам;
  • гліцеринове масло - половина ч. ложки;
  • будь-яку рослинну олію - 4 ч. ложки;
  • спирт камфорний - 30 грам;
  • жовтки яєчні - 2 шт .;
  • ромашковий настій - 1 ст. ложка.

Спочатку приготуємо відвар ромашки: 1 ст. л. квітів заварюємо 100 мл окропу, настоюється 2 години. Зайву рідину можна заморозити, а потім використовувати як косметичний засіб.

Потім змішуємо всі інгредієнти, наносимо на п'яти, загортаємо в поліетилен, одягаємо шкарпетки, тримаємо кілька годин.

Домашній крем для п'ят - краще аптечного кошти


Є ще спосіб лікування п'ят, який краще за багатьох готових косметичних препаратів. Це крем, який ви приготуєте всього за кілька хвилин.

Для цього вам буде потрібно вітамін А і мазь календули в тюбику.

Візьміть скляну баночку, добре перемішайте вітамін А з маззю: 20 мл пляшечку вітаміну і тюбик мазі (20г). Отриману суміш зберігати в холодильнику.

Щодня, на ніч, змащуйте п'яти цим чарівним засобом, потім надягайте шкарпетки. Курс-тиждень.

Після тижневого курсу можна продовжувати змащувати шкіру, але вже 2 рази в тиждень. Цей крем володіє вражаючим якістю: назавжди позбавити стопи від тріщин.

Не забувайте змащувати нігті і всю ступню. Навіть літні люди з занедбаним станом дерми набувають м'які, гладенькі п'яти.

Крем для ніг з сечовиною

Дуже добре справляється з тріщинами на п'ятах склади з сечовиною, Яка миттєво проникає в шкіру, сприяє розпушуванню і видалення верхнього, рогового шару, наприклад,.

Крім цього, крем з сечовиною виконує захисні функції, а також підтримує в тканинах необхідну кількість вологи, сприяє проникненню в глибину покриву епідермісу корисних речовин, що входять до складу цього засобу.

Крем з сечовиною сприяє лікуванню таких захворювань епідермісу стоп, як екзема, грибок, псоріаз, іхтіозу.

Що ж це за речовина - сечовина? Це дуже важливий компонент, який знаходиться в клітинах епідермісу людини. Якщо немає ніяких захворювань шкіри ніг, то в ній міститься до 1 відсотка сечовини.

Головне її призначення - зволоження шкірного покриву, а значить запобігання сухості і поява тріщин.

Народні рецепти лікування п'ят

Відмінним загоює ефектом наділені народні засоби.


Маска з чистотілом: подрібніть свіжі листочки чистотілу, накладіть на п'яти, закріпіть бинтом, зверху загорніть плівкою, надіньте шкарпетки. У такому вигляді залишіться на ніч. Вранці змийте траву теплою водою. Відшарувалися епідерміс потріть щіткою, змастіть ноги кремом.

Ефективне народний засіб: зваріть в мундирі кілька бульб картоплі, частина води злийте, а в воді, що залишилася розімніть картоплю. Вилийте в таз, додайте води, щоб покрила ступні, додайте 1 ст. ложку соди.

Поставте стопи в розчин, потримайте 5-8 хвилин, потріть ніжки пемзою, сполосніть водою, насухо протріть рушником, змастіть кремом, надіньте шкарпетки.

Не менш ефективний засіб - вівсяна каша, зварена на воді. Влийте в кашу добрячу порцію, викладіть суміш у 2 пакетика, надіньте їх на ступні, утеплите на 2 години, потім сполосніть теплою водою. Досить кілька таких процедур, щоб п'ятки стали ніжними і гладкими.

Як же нам не згадати про? Якщо у вас немає на нього алергії, то приготуйте просту корж з 2 ст. ложок борошна і 1 ст.л. меду.

Розділіть її на 2 частини. Перед сном пропарьте ноги, протріть насухо, прикладіть коржі до п'ят, зафіксуйте, надіньте шкарпетки. Вранці скачайте коржі, щоб використовувати їх ще раз. Курс -10 днів.

Ще один перевірений рецепт. Прокрутіть на м'ясорубці 2 великі цибулини, розкладіть їх в 2 пакети. Перед сном надіньте їх на ступні, утеплите, одягніть шкарпетки, 3-5 процедур буде досить. Це засіб також позбавить вас від.


Використовуйте лимон для догляду за п'ятами.

  1. Процедуру краще робити на ніч. Розріжте навпіл і вичавіть сік. Його можна використовувати для приготування страв, просто додати в чай \u200b\u200bабо заморозити на потім.
  2. Прикладіть половинки вичавленого лимона до обох п'ят, зверху надіньте носок, щоб утримати шкірку на місці. Тепер просто лягайте спати.
  3. Вранці ви помітите, наскільки більш м'якими стали ваші п'ятки. Ідеальний результат досягається, якщо повторювати процедуру кожні 2-3 дні. Одні і ті ж половинки лимона можна використовувати кілька разів до тих пір, поки вони не висохнуть.

Вітаміни для гладкої шкіри п'ят

Яких вітамінів не вистачає організму, щоб п'ятки були м'якими, як у дитини? Перш за все, вітаміну А.

Кожен день ноги піддаються колосальним навантаженням, особливо страждають п'яти стоп. До навантажень відносяться тривале перебування на ногах і носіння незручного взуття. Особливо проблема огрубнули п'ят загострюється в літній період часу, що пов'язано з активною діяльністю людини влітку і бажанням носити відкрите взуття.

При виникненні проблем з п'ятами, багато переймаються тим, як пом'якшити п'яти ніг простими засобами в домашніх умовах, щоб не звертатися по допомогу до фахівців з таким, здавалося б, не складним питанням.

Сухість і утворення тріщин на п'ятах виникає внаслідок зневоднення організму, надмірного навантаження і неправильно догляду за нижніми кінцівками, а також з-за захворювань шкіри. Крім неприємного зовнішнього вигляду, дана патологія несе за собою і хворобливі відчуття, суттєві незручності.

Зверніть увагу на те, що далеко не всі поради про те, як пом'якшити п'яти ніг в домашніх умовах безпечні. Але наведеним в даній статті рекомендацій можна слідувати, якщо дотримуватися певних правил.


Пом'якшити п'яти ніг в домашніх умовах цілком можливо, якщо знати, як це правильно робити.

Увага! Для пом'якшення п'ят ніг в домашніх умовах, а також лікування сухості і тріщин, підходять засоби народної медицини такі, як: скраби, пілінги, мазі домашнього приготування, аптечні препарати з лікувальним ефектом для грубої шкіри стоп. Але все це потрібно застосовувати з обережністю і помірністю, керуючись інструкціями і рекомендаціями фахівців.

Народні рецепти і способи для пом'якшення шкіри п'ят

У плані пом'якшення п'ят ніг народна медицина нітрохи не поступається відвідування майстра педикюру, а деякі рецепти навіть більш ефективні.

парафін

Парафін має корисні властивості для лікування і профілактики грубих п'ят. Він видаляє мертві клітини, ефективно бореться з жорсткістю шкіри і пом'якшує епідерміс. Перед використанням парафін необхідно розтопити.


Парафінова ванна із застосуванням спеціального Разогреватель парафіну.

Для цього його необхідно помістити в мікрохвильову піч, або розігріти на водяній бані. Далі слід акуратно нанести парафін на проблемні зони, надіти шкарпетки. Залишити в такому стані на ніч, а вранці прибрати парафін, і ретельно промити ноги теплою водою. Повторювати цю процедуру слід щодня протягом 2-3 тижнів.

прополіс

Завдяки як пом'якшувальною, так і антисептичним властивостям прополісу можна з легкістю поліпшити шкіру на п'ятах ніг в домашніх умовах. Необхідно змастити прополісом грубі місця, зверху накрити тканиною, або надіти шкарпетки.

Бажано робити цю процедуру перед сном і не змивати до пробудження. Вранці прибрати мед, промивши теплою водою, в разі потреби нанести зволожуючий крем.
Найдієвіший спосіб схуднути: Мотивація для схуднення! Найсильніші прийоми!

масло кокоса

Масло кокоса володіє безліччю корисних властивостей для грубої шкіри. Крім зволоження, даний засіб чудово підійде для боротьби і профілактики захворювань з грибкової природою.

Для швидкого досягнення бажаного результату необхідно:

  • Увечері відмочити ноги в мильній воді;
  • Висушити ноги і нанести шар масла кокоса;
  • З присутністю масла ретельно помасажувати ступні;
  • Надіти шкарпетки і не знімати їх до пробудження;
  • Прокинувшись змити залишки масла теплою водою.


Повторювати дані маніпуляції необхідно щодня. І вже з перших днів буде помітний результат.

аспірин

Для приготування цього засобу, крім самого Аспірину, необхідно запастися йодом і горілкою. 10 таблеток аспірину слід змішати з 1 склянкою горілки і додати кілька крапель йоду. Таким розчином потрібно змащуємо ділянки грубої шкіри, і через тиждень вже буде видно результат.

Важливо! Зберігати приготовлений розчин в холодному місці, недоступному для сонячних променів.

столовий оцет

Оцет, завдяки своїй кислому середовищі, здатний з легкістю пом'якшити грубу шкіру стоп. Для цього необхідно розбавити півсклянки оцту двома склянками води. Отримати розчин слід змочити тканину і покласти поверх проблемної ділянки.


Спеціальні шпори бандажі, які зручно використовувати для оцтових і інших примочок.

Ми залишаємо примочку в такому положенні на 10-20 хвилин, після чого важливо пройтися по стопі пемзою, видаливши отмоченной грубі ділянки шкіри. Ретельно промити стопи, нанести зволожуючий крем.

Ванночки для лікування сухих п'ят. Рецепти і як застосовувати:

Лікування тріщин на стопах має бути комплексним, направлено на розм'якшення, зволоження і поліпшення стану шкіри в цілому. Для комплексного догляду підійдуть ванночки для ніг.

З морської солі

Звичайнісінька морська сіль допоможе як позбутися від грубості шкіри, так і пом'якшити п'яти ніг в домашніх умовах. Необхідно розмішати кілька столових ложок солі в тазі з теплою водою. Процедура триває 10-20 хвилин.


Для ванночок з морською сіллю можна використовувати спеціальні масажні тазики для ніг.

Якщо шкіра на п'ятах надмірно груба і шорстка, допустимо поміняти воду на молоко, і збільшити час процедури до 30 хвилин. Після чого слід очистити грубу шкіру пемзою або грубої мочалкою. І нарешті, зволожити кремом. Повторювати щодня до досягнення бажаного результату.

З червоного вина

Ні для кого не секрет, що вино несе з собою величезну користь для організму. І з усуненням жорсткості шкіри вино відмінно справляється. Перед застосуванням ванночки з червоного вина ноги необхідно ретельно промити теплою водою, обробити пемзою.

При приготуванні ванночки слід дотримуватися пропорції 1л. вина до 3 л. теплої води. Тривалість 15-20 хвилин. Визначність даної процедури в тому, що вже через перші прийоми помітний результат, шкіра стає більш ніжною.

З збору трав

Для пом'якшення п'ят ніг продаються спеціальні трав'яні збори.

Існує великий список трав, які володіють корисними властивостями для епідермісу. У випадку з огрубілою шкірою особливу користь несуть: хвощ, глід, кропива, кульбаба, звіробій.

Для приготування трав'яного ванночки необхідно взяти 4 ложки аптечного сировини перерахованих вище трав, залити окропом, дати настоятися протягом 30 хвилин, змішати з 1 л. води. Припустимо збільшення обсягу відповідно пропорції. Виконувати такі маніпуляції слід 3 рази на тиждень по 20-30 хвилин.

З яблучного оцту

Як би не здавалося це дивним, але яблучний оцет має косметичні властивості. Ванночки з яблучного оцту допомагають зробити грубу шкіру більш м'якою, прибрати лущення.

Для цього необхідно в таз з теплою водою додати 3ст.л. яблучного оцту і потримати в ньому ноги протягом 15-20 хвилин. Після процедури слід прибрати огрубілі ділянки пемзою, витерти ноги насухо і нанести зволожуючий крем.

З мила і харчової соди

Необхідно подрібнити 2ст ложки господарського мила за допомогою великої терки. Розчинити в гарячій воді. Після чого додати 5ч.л. соди і ретельно розмішати.


Содова ванна для ніг.

Приймати такі ванни слід до 40 хвилин щодня. Не варто забувати підливати гарячу воду в процесі, щоб вода не охолола. Для більш помітного результату після ванночки бажано надіти шкарпетки на всю ніч.

Компреси для п'ят в домашніх умовах

Компреси і маски є відмінними засобами для пом'якшення п'ят ніг в домашніх умовах. Як показує статистика, більшість людей вдаються саме до такого способу лікування грубої шкіри.

З перекису водню

Для приготування компресу з перекису водню необхідно зробити розчин води з перекисом в співвідношенні 5 до 1. Отриманою сумішшю змочити ватні диски і прикласти до проблемних ділянок.


При використанні перекису водню зручно застосовувати спеціальні одноразові шкарпетки для компресів.

Обмотати харчовою плівкою і надіти шкарпетки. Тривалість - 2 години. Після процедури п'яти обробити пемзою, нанести зволожуючий крем. Робити такий компрес рекомендується не частіше 2 разів на тиждень.

З оливкового масла

Даний компрес допоможе розм'якшити загрубілі ділянки стопи. Все, що необхідно зробити, так це розтерти маслом проблемні місця, надіти шкарпетки і поверх пакет. Тривалість - 4 години. Після чого обробити пемзою, промити.

З вівсяних пластівців

Для приготування компресу знадобляться: вівсяні пластівці з розрахунку на 2 особи, 5 ст.л. рослинної олії. У приготовлену кашу слід додати масло і нанести отриману суміш на ноги, зверху накласти пакет, надіти шкарпетки. Тривалість процедури 2-4 години. Після зняття компресу ступні промити теплою водою і обробити пемзою, нанести крем.

З сирої картоплі

Картопля необхідно відварити, подрібнити і покласти на чисту тканину. Після чого слід тканиною обернути проблемні ділянки. Тривалість процедури 20-30 хвилин. Після закінчення зазначеного часу змити теплою водою.
нові способи Як прибрати живіт і боки в домашніх умовах за короткий термін.

з меду

Мед є хорошим антисептиком, Що буде тільки плюсом для лікування огрубнули п'ят. Необхідно нанести на п'ятки шар меду, обернути стопу целофаном, надіти теплі шкарпетки. Робиться процедура на ніч, на ранок слід губкою змити залишки меду, обробити п'яти пемзою.


Для посилення ефекту мед можна змішати з соком цибулі.

з капусти

Необхідно ретельно відбити лист капусти. Накласти його на проблемні ділянки, обернути поліетиленом, або харчовою плівкою, надіти теплі шкарпетки. Вранці ноги очистити пемзою від грубих ділянок, нанести живильний крем.

Рецепти скрабу і пілінгу для п'ят

Скраб для ніг, приготований в домашніх умовах, має величезну перевагу перед іншими. таким перевагою є натуральні природні компоненти, які будуть живити п'ятки ніг корисними речовинами, вітамінами.

Найбільш оптимальним варіантом для п'ят є пілінг з манної крупи і вівсяних пластівців. Для приготування цього скрабу необхідно в зволожуючий крем додати 1 ч.л. подрібнених вівсяних пластівців або манної крупи.


Скраби домашнього виготовлення допомагають істотно економити.

Одержаний розчин слід втирати в проблемні ділянки протягом 10 хвилин. Після того, як пілінг повністю вбрався, важливо через кілька хвилин змити його в теплій воді.

Важливо знати! Крім використання круп, можна взяти скоринки цитруса, заздалегідь подрібнивши їх. Принцип приготування і нанесення такої ж, як і у випадку з крупами.

Рецепт мазі домашнього приготування для пом'якшення п'ят

Для тих, хто вважає за краще мазь всім іншим можливим засобам, є відмінний рецепт. Для приготування мазі необхідно куряче яйце залити 70% оцтом і поставити в холодильник на тиждень.


Гліцеринова суміш для п'ят домашнього виготовлення.

По закінченню терміну витягти яйце і змішати з вершковим маслом, перемішуючи інгредієнти до отримання однорідної маси. Наносити з легким втиранням. Тривалість лікування - до закінчення приготовленої суміші.

Аптечні препарати для лікування сухої шкіри п'ят

За порадами лікарів дерматологів при перших тріщинах на п'ятах стоп необхідно їх негайно заклеїти медичним клеєм БФ-6. Після нанесення клею, протягом тижня будь-яких лікувальних маніпуляцій проводити не варто. По закінченню 7 днів слід зняти клей разом з ороговілої шкірою.

З метою поліпшення отриманого результату рекомендується наносити на проблемні ділянки крему і мазі з вмістом вазеліну і саліцилової, або молочної кислотами. В якості таких засобів відмінно підійдуть: ветеринарний крем «Зорька», або «Сила лісу».

Нова стаття: Шугарінг в домашніх умовах - як правильно робити.

Як потрібно використовувати пемзу для п'ят ніг?

Для того щоб не погіршити ситуацію, важливо вміти правильно користуватися пемзою.

Необхідно дотримуватися кількох простих правил:

  • Пемза ніколи не застосовується на сухих ділянках шкіри. Слід перед процедурою промити ноги, розпарити і трохи висушити рушником. Тільки лише після цих маніпуляцій можна приступати до обробки ніг пемзою;
  • Заборонено використовувати пемзу на м'яких ділянках шкіри, Щоб уникнути її пошкодження;
  • При почуттях болю і печіння під час роботи з пемзою необхідно негайно закінчити процедуру. Такі симптоми означають, що мертві і огрубілі клітини на даній ділянці віддалилися, і ви починаєте обробляти ніжні, чутливі тканини.
  • Не слід справлятися з будь-яким недугою шкіри п'ят ніг за один раз, Щоб не отримати будь-які ускладнення важливо вдаватися до використання пемзи поступово.
  • При завершенні роботи з пемзою важливо промити ноги, видаливши мертві клітини шкіри. Нанести зволожуючий крем.

Чи можна зрізати суху шкіру на п'ятах

Для пом'якшення п'ят ніг в домашніх умовах деякі вважають за краще вдаватися до радикальних рішень. Одним з таких є зрізання огрубілих ділянок шкіри. Такий спосіб самолікування дерматологи категорично забороняють.


Замість зрізання шкіри на п'ятах потрібно використовувати спеціальні терки для пілінгу.

Зрізання призводить до прискореного поділу мертвих клітин, що тільки лише посилить ситуацію, що склалася - шкіра обросте грубим шаром ще більш потужно. Видаляти ороговілу шкіру можна лише за допомогою пемзи, або спеціальних механічних пристроїв.

Корисні відеоролики про пом'якшення п'ят ніг в домашніх умовах

У наведеній нижче відеоподборку ви знайдете для себе додаткову цінну інформацію про те, як пом'якшити п'яти ніг в домашніх умовах, вилікувати сухість і тріщини, а також провести загальне оздоровлення стоп:

Будьте здорові і бережіть себе, і хай всі кошти підуть тільки на користь!

Потріскані або огрубілі п'яти з жовтим відтінком не тільки непривабливі на вигляд, але ще вони є причиною болю. Натоптаная шкіра стоп - це абсолютне табу, яке легко «згладити» своїми силами, при цьому підтримувати гарний педикюр і м'якість шкіри.

Від чого можуть з'явиться тріщини на п'ятах?

Тріщини на п'ятах можуть бути результатом зневоднення, шкідливого харчування та носіння неправильно підібраного взуття, яка нерівномірно розподіляє вагу і натоптиванія найчастіше перепадають на п'яти і бічні частини стоп. Тріскаються п'яти - це остання стадія натоптиванія з повним зневодненням шкіри. Краще вживати запобіжних заходів, перш ніж п'яти почнуть тріскатися, оскільки вилікувати тріщини процес не швидкий. Тому догляд повинен бути регулярним і особливо уважним, якщо шкіра ваших стоп грубіє досить швидко.

Ніжки після педикюру виглядають просто чарівно, а що ж робити в проміжках між повноцінним педикюром, щоб шкіра стоп була м'якою ви дізнаєтеся з рекомендацій нижче.

Постійні процедури для підтримки м'якості стоп

Ви повинні запам'ятати:

  1. Шкарпетки для ніг повинні бути обов'язково з натуральних тканин краще бавовни;
  2. Розмочувати шкіру в ше потрібно не допускаючи ефекту гармошки;
  3. Якщо на стопах є тріщини або ранки не використовуйте кислі компоненти;
  4. Всі ці рецепти гарантовано зроблять шкіру м'якою, але для цього потрібно робити процедури регулярно.

1. Домашня ванночка для пом'якшення стоп за допомогою соди:

Вам знадобиться поширений на наших кухнях продукт - сода! Додайте 4 столові ложки харчової соди в теплу воду і витримайте ноги в цьому розчині близько півгодини (шкіра повинна розпаритися, але не скукожіться). Після розпарювання нанесіть ефірне масло пачулі або сандалу.

Для максимальної користі ви можете додати сіль для ванн (морську). Сіль допомагає пом'якшити шкіру і розслабити м'язи.

Повторюйте цю процедуру регулярно! Особливо розслабляє морська сіль з екстрактом лаванди, таке відпарювання перед сном дозволить вам повністю відпустити думки і повноцінно відпочити. Розтирайте ніжки руками, щоб кров розходилася і знімала втому. Ви відразу відчуєте легкість, особливо після дня проведеного на підборах.

2. Маска з пюре банана для ніг і п'ят (пом'якшувальна):

Банан - це тропічний фрукт, який може похвалитися рядом корисних для здоров'я властивостей. Він також допоможе вилікувати грубість шкіри ніг.

Подрібніть стиглий банан блендером (або виделкою), додайте в пюре столову ложку меду і рівномірно нанесіть отриману бананову кашку на стопи. Дайте їй висохнути протягом 10-5 хвилин, а потім змийте теплою водою. Через 20 хвилин після маски нанесіть живильний крем. Проводьте таку процедуру один раз в тиждень, краще перед сном і отримаєте бажаний результат - м'які п'ятки.

3. Щоденні очищаючі процедури (полірування п'ят):

Дуже важливо регулярно дотримувати прості методи гігієни, такі як очищення стоп поліруючої теркою. Це запобіжить накопичення на стопах мертвої шкіри, а також захистить шкіру від пересихання і лущення. Ця процедура займе не більше 6 хвилин для обох стоп, але саме завдяки їй шкіра придбає гладкість.

Все, що вам потрібно - це потерти стопи приймаючи душ теркою (перш ніж обробити п'яти нанесіть на терку рідке мило або гель для душу, це обов'язково). Жорсткість терки-полірування повинна бито не вище 100/180 грит. Як тільки ви закінчите, дайте ногам висохнути і добре зволожите їх кремом.

4. Масаж стоп з оливковою олією для пом'якшення:

Оливкова олія є відмінним зволожуючим засобом, особливо для сухої шкіри. Для використання оливкового масла ноги повинні бути чистими. Найпростіше занурити ватяну кульку в оливкове масло і обробити їм огрубілі ділянки. Ніжно масажуйте стопи круговими рухами, для відновлення кровообігу. Як тільки ви закінчите, надіньте плівку, а зверху пару зігріваючих шкарпеток і дайте шкірі ввібрати масло. Через годину обполосніть ноги. Робіть масаж стоп з оливковою олією через день.

Для максимальної користі залиште масло на ніч (але без плівки її використовуйте не більше години, занадто размягчівать стопи теж не варто) і змийте на наступний ранок.

5. Використовуємо оцет для відпарювання застарілих ділянок шкіри на стопах:

ВАЖЛИВО! Цей метод підходить тільки, якщо у вас дуже суха шкіра БЕЗ тріщин.

Розведіть 5 столових ложок в теплій воді, використовуйте тільки яблучний оцет його текстура ніжніше. Парьте ноги в такій ванні не більше ніж 10 хвилин, а після обов'язково рясно нанесіть крем і дайте йому вбратися (без шкарпеток). Ця процедура не на кожен день, пом'якшує шкіру п'ят такою ванною 2-3 рази в тиждень.

6. Перцева м'ята проти сухості шкіри стоп:

Наносите невелику кількість олії м'яти на чисті стопи кожен день перед сном або за деякий час перед виходом з дому вранці. Антисептичні властивості масла не тільки зроблю шкіру гладкою, вони додадуть приємний запах і не дадуть бактеріям потрапляти на шкіру на протязі дня. Також масло зменшує біль і дискомфорт.

Це одне з найпростіших домашніх засобів для лікування потрісканих і огрубнули п'ят.

7. Отшелушивающий домашній скраб для ніг:

Обробляйте свої сухі п'яти з цим простим домашнім скрабом. Він зніме омертвілий шар шкіри. Робіть цей скраб шляхом змішування вівсянки з лимонним соком, медом і морською сіллю.

  • мед півтори столових ложки;
  • лимонний сік - 4-ої частини лимона;
  • вівсянка - половина склянки;
  • морська сіль 1,5 столової ложки.

Тримайте скраб протягом 30 хвилин і потім сполосніть ноги теплою водою. Зволожите після скрабу ноги маслом м'яти.

8. Ще одна з домашніх масок, мед з сіллю для зволоження і відлущування шкіри на стопах:

Мед має багато цілющих властивостей і є чудовим продуктом для шкіри. До меду додайте солі, щоб маска дала ефект відлущування, співвідношення компонентів 1 до 1. Просто розподіліть маску по стопах і масажуйте ноги, змиваєте як зазвичай. Після процедури не потрібно ні крему не масла, просто надіньте шкарпетки. Робіть цю процедуру щодня протягом 10-15 хвилин і скажіть «поки» сухості п'ят.

9. Кращий натуральний зволожувач - молоко:

Цінність молока для шкіри відчула ще сама Клеопатра і багато жінок Єгипту. Приготуйте ванночку з теплою водою, додавши в неї чашку гарячого молока і 2 ложки морської солі, вона відкриє пори. Трохи потримайте в ній ноги. Робіть це не кожен день, а всього 1 раз в тиждень!

10. Замочуємо ноги в теплій воді з йодом і сіллю:

Один або два рази на тиждень замочуйте ноги протягом 10 хвилин в теплій воді з додаванням двох столових ложок морської солі і столової ложки йоду. Поліруйте шкіру теркою і помажте кремом. Такий метод пом'якшення робіть раз на тиждень.

11. Догляд за мозолями на ногах в домашніх умовах:

Якщо у вас є проблеми з мозолями або натоптишами скористайтеся маленької теркою для пальців.

Вам знадобиться:

  • терка для пальців;
  • ремувер (засіб для розм'якшення натоптишів і шкіри воно професійне);
  • масло для додавання в воду (або мед);
  • зволожуючий крем (жирної текстури).

На суху шкіру нанесіть Ремувер на найгрубіші ділянки шкіри, потримайте 5 хвилин і опустіть ноги в теплу воду з маслом. Распарьте 7-10 хвилин і легко потріть їх теркою, змийте зняту шкіру, витріть стопи від вологи і нанесіть крем (шкарпетки вдягати не потрібно). Повторюйте процедуру при появі натоптишів як правило це 1 на два тижні.

12. Гігієна пальців ніг - прибираємо все зайве апельсинової паличкою:

Візьміть апельсинову паличку, распарьте пальчики в теплій ванні з арома маслом і морською сіллю, щоб очистити всю грязь з нігтів на пальцях ніг. Будьте дуже обережні, не вколовши. Ви також можете використовувати сталеві інструменти, але саме апельсинова паличка досконала нешкідлива. Використовуйте одну паличку лише одного разу.

13. Видаляємо задирки і кутикулу:

Очистіть легко і швидко задирки і кутикулу за допомогою інструменту для видалення кутикули. Після того як розпарити ноги і почистили нігті, акуратно прибирайте відсуньте і зріжте кутикулу кусачками. Вам не обов'язково відсувати кутикулу до основи нігтя, якщо вона зовсім невелика.

14. Регулярно підстригайте нігті:

Підстригати нігті на ногах необхідно хоча б один раз кожні два тижні. Довгі нігті на ногах - це не дуже гігієнічно і навіть небезпечно, оскільки вони можуть упиратися в взуття та деформувати своє зростання, це часто призводить до того. що нігті починають вростати в шкіру. Стригти нігті потрібно обережно особливо у вільного краю (в куточках). Чи не зістригайте нігті лишком коротко, краще зніміть основну довжину інструментом, а потім надайте форму пилкою.

15. Поліруйте поверхню нігтів бафом:

Полірувати нігті на ногах так само важливо, як і на руках. Це потрібно робити так само як і на руках.

16. Проблема пітливості ніг:

Якщо ваші ноги потіють і від них неприємно пахне, то на роботу вам потрібно носити таке взуття, яка «дихає». Нанесіть тальк на внутрішню частину взуття (якщо ви носите взуття на голу ногу) або посипте тальком нижню частину стопи (якщо ви одягаєте шкарпетки). Це поглине піт і позбавить від неприємного запаху. Ви також можете втерти в стопи дві краплі чистого сандалового дерева, масла лаванди або м'яти перш ніж надіти взуття.

17. Базове покриття нігтів:

Якщо у вас немає звички фарбувати нігті на пальцях ніг, але ви любите охайний педикюр, то спробуйте покрити їх прозорим лаком. Це додасть здоровий природний вигляд вашим нігтям на ногах.

18. Для м'якості і здоров'я ніг доглядайте за взуттям:

Обов'язково використовуйте антибактеріальні спреї для взуття, особливо для закритою. Він видалить неприємний запах і бактерії від якого він з'являється (якщо у вас є така проблема). У профілактичних цілях його так само можна використовувати. Перед використанням прочитайте інструкцію виробника, якого придбали.

Ці прості методи допоможуть повернути і зберегти м'якість шкірі стоп, а так само підтримати охайність і красу до наступного повноцінного педикюру.