події 

Болить куприк перед пологами. Основні причини болю в куприку. Причини болю в останньому триместрі

На організм вагітної жінки, на жаль, доводиться подвійне навантаження. На жаль, без наслідків таке навантаження переноситься рідко. Серед найбільш частих скарг: біль в куприку при вагітності. Причин цього хворобливого явища досить багато, саме тому точний діагноз в найкоротші терміни поставити просто неможливо.

З лікарів, які могли б проконсультувати і надати реальну допомогу, слід, перш за все, звернути увагу на травматолога, гінеколога і, звичайно ж, остеопата. Причому останній виявляється, найчастіше, більш компетентний в цих питаннях і здатний запропонувати не тільки самий м'який, але і найбільш безпечний метод діагностики і лікування, як для самої майбутньої мами, так і для розвивається малюка.

Копчик замикає відділи хребетного стовпа, представляючи собою майже нерухому структуру з зрощених 3-5 хребців. І саме куприк часто стає винуватцем почуття болю, що обмежує руху. Пацієнтки не завжди можуть правильно пояснити свої відчуття і точно вказати місце локалізації, скаржачись на загальну біль в спині.

симптоми

Больові симптоми поділяються фахівцями на кілька типів. Якщо біль чітко локалізована саме в куприку, то в діагнозі обов'язково буде вказана локалізація болю. Але при захворюванні інших органів (або систем), які віддають болем в нижній відділ хребта, можуть бути поставлені абсолютно різняться діагнози. Причиною дискомфорту можуть стати, наприклад, запалення матки, кіста, тріщини анального отвору, геморой, остеохондроз, проблеми товстого кишечника і т.д. Саме тому за правильним діагнозом потрібно звертатися до кількох різнопрофільних фахівців.

Причиною болю в куприку може стати перенесена колись травма (наслідок невдалого падіння, давно забутий удар в ділянці сідниць та ін.). Здавалося б, невинне захоплення велоспортом і постійна ходьба по поганих дорогах на підборах, а здатні викликати зсув і мікротріщини кісток. Біль може з'явитися як спонтанно, через роки після травми, так і відразу ж після неї.



Крім того, кісткова система майбутньої мами зазнає в період вагітності характерні зміни і, звичайно ж, піддається додатковому навантаженню. Таз розширюється (особливо перед пологами), а куприк поступово відходить назад, звільняючи місце для проходження плода. Крім того, біль в куприку при вагітності може фіксуватися при:

  • обмеженні нерва;
  • дефіциті кальцію;
  • дефіциті магнію;
  • відкладення солей;
  • запальному процесі в самих суглобах;
  • захворюваннях хребта;
  • захворюваннях сечостатевих органів;
  • загрозу переривання вагітності;
  • стресі і ін.

лікування


Що робити при появі болю? Перш за все, прийти на консультацію до гінеколога, який веде вашу вагітність. Після першого огляду у разі виникнення необхідності він обов'язково направить вас до інших вузьких спеціалістів.

Якщо мучающая біль - варіант норми (про це вам теж скажуть), то єдиний вихід - почекати, перетерпіти. Якщо є можливість, запишіться на спеціальні курси для вагітних, створені при більшості жіночих консультацій. На курсах вам покажуть вправи для розслаблення попереку. У більшості з них використовується шведський м'яч. Але одного-двох занять недостатньо: біль в куприку при вагітності буде відступати тільки при щоденному виконанні комплексу. Причому участь інструктора тут обов'язково.

Не провокуйте болю тривалим сидінням, не стійте довго на одному місці, цим ви тільки додатково збільшите навантаження і підсилите біль. Ходіть, розминайтеся, масажуйте турбує відділ хребта. Для полегшення навантаження надягайте бандаж (в аптеках і магазинах для майбутніх матусь їх величезна кількість). Не піднімайте важких предметів.



Іноді допомагає голковколювання, але для проведення курсу буде потрібно схвалення лікаря. Крім того, фахівці з акупунктури повинні знати свою роботу досконало, оскільки організм вагітної жінки більш сприйнятливий і крихкий, і нашкодити йому в період такої беззахисності набагато простіше.

Добре притупляє біль тепло. Можна нагріти на сковороді (або в духовці) чистий пісок (або сіль) і, загорнувши його в тканину (або рушник), прикласти до області куприка. Але пам'ятайте: теплові процедури показані далеко не всім, тому можливість прогрівання так само слід обговорити з гінекологом.

Крім того, добре допомагає нескладний компрес з п'яти крапель суміші «суглобова» (кілька ефірних масел відразу) і мазі Траумель (Traumel).

Всі перераховані заходи в комплексі допоможуть якщо не забути, то значно послабити біль в куприку під час вагітності. Тільки не забудьте про консультації у спостерігача вашу вагітність доктора.

Після появи на світ дитини організм жінки зазнає змін, зворотні тим, що відбувалися під час його виношування. Незважаючи на природність цих процесів, вони не завжди протікають легко, навіть якщо пологи пройшли без ускладнень. Часто молоді мами скаржаться, що болить куприк після пологів. Такий больовий синдром називається кокцигодинії. В одних випадках це тимчасове явище, викликане фізіологічними процесами, в інших сильний біль в куприку може вказувати на серйозні проблеми. У цій статті ми розповімо про причини кокцигодинії і методах її усунення.

Чому може боліти куприк після пологів

Копчик - це нижня частина хребетного стовпа, що складається з декількох зрощених хребців, рухливо з'єднаних з крижової кісткою. Безпосередньо перед пологами тазові кістки трохи розходяться, при цьому куприк відхиляється назад. В результаті вихід з порожнини таза розширюється, полегшуючи дитині процес проходження по родових шляхах.

У післяпологовий період седалищная, клубова і лобкова кістки таза, а також рудиментарний відділ хребта - куприк - поступово стають на місце. При цьому в області куприка може виникати біль, особливо при русі або спробі зігнутися. Хворіти куприк після пологів може навіть у жінок, які перенесли кесарів розтин, оскільки передпологовій зміщення тазових кісток відбувалося і у них.

Причинами болю в області куприка також бувають:

  • Ішіас - защемлення сідничного нерва, який бере початок в тазової області. Коріння цього нерва можуть здавлюватися м'язами тазу, різко скоротилися при потугах, або хребцями, які після пологів починають сходитися. Оскільки волокна довгого сідничного нерва проходять по зовнішніх сторонах стегна аж до пальців ніг, біль, локалізуючись в області крижів, іррадіює в сідницю або ногу.
  • Підвивих хребців куприка або пошкодження тканин тазового дна і промежини. Такі родові травми можливі при стрімких пологах, коли кістки і м'язи родових шляхів не встигають підготуватися до виходу дитини.
  • Перелом куприка. Таке трапляється при народженні крупної дитини або тазовому передлежанні плода. Для цієї патології характерні набряклість і синюшність в області куприка і різка, що підсилюється при сидінні, біль, що віддає в задній прохід.
  • Накладення акушерських щипців, наслідками якого може бути пошкодження крестцовокопчікового зчленування.
  • Викривлення хребта (сколіоз), хребетна грижа або стара, отримана до вагітності, травма хребта, явища якої після пологів загострилися, викликавши обмеження сідничного нерва.
  • Захворювання органів малого таза і прямої кишки (геморой, проктит і парапроктит), що супроводжуються запаленням проходять в області куприка нервів.

Як зняти больовий синдром. Домашні методи

Якщо ви відчуваєте біль в області куприка після пологів, перш за все, подбайте про зменшення на нього навантаження. Уникайте носіння важких речей, придбайте підтримує хребет і крижі післяпологовий бандаж. Якщо є можливість, сидячого положення віддавайте перевагу лежаче. Замість м'якого крісла або дивана намагайтеся сидіти на жорсткому стільці або використовуйте спеціальний надувний круг, що знімає навантаження на куприк (такі "ортопедичні" пристрою продаються в магазинах медтехніки).

Біль в куприку, не пов'язану з органічними ураженнями, цілком реально зменшити або навіть повністю зняти за допомогою прийомів ЛФК, які сприяють відновленню нормальної анатомії тазових і крижових кісток. Ось кілька таких нескладних вправ.

  • Лягти на спину, зігнути коліна і затиснути між ними м'яч. 6 - 8 разів на кілька секунд з силою стискати коліна, долонями рук натискаючи на черевну стінку, щоб вона не випиналася.
  • Виконати ту ж вправу, стискаючи м'яч стопами випрямлених ніг.
  • Лягти на спину, розвівши в сторони зігнуті коліна. Намагатися зрушити коліна разом, одночасно розсовуючи їх долонями рук.
  • Лежачи на спині, зігнути ноги в колінах. Піднімати таз, напружуючи м'язи сідниць.

Є також народні рецепти для зменшення болю в області крижів. До таких, що не протипоказані в період годування дитини, відносяться:

  • Компрес із спиртовою настоянкою валеріани. В аптечній настоянці кореня валеріани змочити серветку, прикласти до куприка, прикрити поліетиленовою плівкою і укутати.
  • йодний компрес. Область куприка змастити йодом і укутати. Робити такий компрес слід не частіше двох разів на тиждень (щоб не було опіку шкіри).
  • прогріває компрес. Нагріту сіль або гаряче яйце загорнути в серветку, прикласти до хворого місця і тримати до охолодження.
  • розігріває розтирання. Для нього потрібно змішати третину склянки меду, 50 мл медичного спирту і півсклянки соку редьки.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо біль в куприку самостійно не проходить протягом 2 - 3 тижнів, і навіть посилюється з часом - це явна ознака неблагополуччя в організмі, і залишати його без уваги не можна. Для визначення причини стійкої болю необхідно пройти обстеження, іноді включає томографію і рентгенографію. Його може призначити травматолог, хірург або невропатолог.

Якщо кокцигодинія виникла на тлі захворювання хребта або органів малого таза, усувають основну причину. Біль, спричинена обмеженням сідничного нерва, зазвичай добре купірується анальгетиками і протизапальними засобами. Зняти прояви ішіасу також допомагають голковколювання і мануальна терапія. При підвивихи або переломі куприка виправляють зміщення або деформацію, і при необхідності фіксують куприк шиною. В період реабілітації проводять фізпроцедури: масаж, гірудотерапію, електроанальгезія.

Щорічно число жінок, змушених звертатися за допомогою до лікарів через сильний біль в області спини і куприка, невблаганно зростає. Згідно статістміческім даними, кожна третя жінка скаржиться на болі різної локалізації і характеру в післяпологовому періоді, а також напередодні пологів.

Найбільш поширені випадки, коли породіллі відзначають, що у них після пологів сильно болить спина. Подібні больові прояви можуть турбувати протягом декількох тижнів, але іноді трапляється, що болі не проходять і протягом місяця.

Причина виникнення болю в попереку після пологів полягає в тому, що максимальне навантаження на хребет протягом всього періоду вагітності доводиться на його поперековий відділ.

У групі ризику знаходяться ті вагітні, які ще до зачаття дитини мали проблеми з хребтом, наприклад, страждали від одного з найпоширеніших на поточний момент захворювань - сколіозу. Виношування дитини є величезним навантаженням для спини, що нерідко провокує порушення постави.

Виникненню болів в попереку перед пологами передує безліч факторів, головний з яких - це повна перебудова організму через вагітності. В цей період часу в фізіології жінки відбуваються зміни: розтягнення м'язової, а також розбіжність кісткової тканини і багато іншого. Через появу плода внутрішні органи майбутньої матері розходяться в сторони, тим самим натягуючи зв'язки, які в більшості випадків кріпляться безпосередньо до хребта, що і провокує появу хворобливих відчуттів.

Серед інших причин, що викликають болі напередодні пологів, можна виділити:

  • Опущення нирок.

Якщо відчуваєте, що у вас болить поперек перед пологами, і неприємні відчуття іррадіюють в область промежини або ніг, то вам обов'язково слід відвідати лікаря, так як причина цього явища може полягати в серйозну патологію.

  • Розбіжність кісток.

Даний процес відбувається поступово і починається перед пологами, а закінчується через 4-5 місяців після народження малюка.

  • Початок сутичок.

У багатьох жінок перед пологами сильно болить спина. Поява цих хворобливих відчуттів пояснюється тим, що народження дитини передують неприємні почуття в нижній частині живота схваткообразного типу, які нерідко мігрують в область попереку. Ці больові прояви викликаються збільшується тиском на шийку матки, а також скороченням її м'язів.

Період відновлення у кожної породіллі вимагає неоднакового кількості часу. У кого-то цей процес триває всього кілька місяців, а в деяких ситуаціях він не завершується і по закінченню півроку.

Протягом усього цього періоду жіночий організм поетапно відновлюється, поступово повертаючись до попереднього пологів станом. Але, на жаль, не завжди це явище проходить безболісно. Наприклад, багато жінок схильні відчувати повторювані болі в спині після пологів, а також і в інших локаціях.

Болі в спині і попереку

Питання: «чому болить поперек після пологів?» цікавить багатьох породіль. Головна причина виникнення подібних болів полягає в розтягуванні м'язів спини і живота, які деформуються протягом усього періоду вагітності.

Такі хворобливі прояви можуть турбувати жінку ще довгий час, але ж після того, як дитина з'явилася на світ, їй доводиться активно рухатися, забезпечуючи необхідну турботу і догляд новонародженому малюкові. Так що ж робити в цій ситуації? Як новоспеченої мами позбутися від болю в спині?

Больові відчуття близько куприка і крижів

За статистикою найчастіше у жінок, що народили болить куприк після пологів, а також відчуваються болючі прояви в області крижів. Подібне хворобливий стан настає через те, що зв'язки і м'язи тазового дна, які брали активну участь в пологах, були травмовані. У подібних ситуаціях больовий синдром в цих областях має властивість посилюватися при нахилі тіла, при ходьбі, а також при сечовипусканні.

Чому виникають болі в цих локаціях? причини:

  1. Давня травма куприка, яка не зазнала повноцінному і правильному лікуванню, також може провокувати появу болю в куприку після пологів;
  2. Запальне явище в статевих органах;
  3. Недолік кальцію в кістковій системі;
  4. Природні зміни в жіночому організмі.

При підготовці до народження дитини органи таза змінюють своє природне положення через те, що матка збільшується в розмірах, як і плід, зміщуючи всі органи, розташовані поруч. При цьому куприк відхиляється назад. Якщо відчуваєте, що у вас - це означає, що він повертається в своє початкове положення.

  1. Родова травма при важких пологах.

Іноді при складних пологах відбувається крововилив в м'які тканини, які оточують куприк, що супроводжується сильними болючими відчуттями, які зменшуються з часом.

Незважаючи на це в більшості випадках причини, що викликають больовий синдром в цих локаціях, мають природний характер і проходять з часом. Якщо ви відчуваєте, що у вас сильно або куприк після пологів - проконсультуйтеся зі своїм медичним фахівцем. Можливо, в результаті пологів в крижах або в куприку утворилася тріщина.

Післяпологова біль у хребті

Якщо у вас болить хребет після пологів, то найімовірніше даний стан - це результат змін в поставі, які відбувалися в результаті перерозподілу навантажень на хребетний стовп в момент виношування дитини. Не можна терпіти подібні больові прояви, так як зміни постави - це один з найбільш нешкідливих факторів, що викликають больовий синдром.

Міжхребцева грижа, сколіоз з подальшим зміщенням внутрішніх органів також можуть провокувати хворобливі відчуття. Тому, якщо болі в хребті після пологів не зменшуються протягом довгого терміну - зверніться до лікаря-невролога.

Радість материнства і очікування народження малюка для жінки нерідко захмарюються різними дискомфортними і болючими станами. Причина для їх виникнення нерідко полягає в фізіологічних процесах, що протікають в жіночому організмі.

Як вилікувати спину і куприк після народження малюка?

В першу чергу вам потрібно дізнатися фактор, що провокує появу болю в цих областях. Наприклад, якщо жінка скаржиться, що у неї болить поперек після кесарева, то найбільш імовірно, що її хворобливий стан викликано наркозом, який вводиться безпосередньо поруч з хребтом. Невдала анестезія - це явний привід звернутися до медичного фахівця, так як в цьому випадку без професійної допомоги вам навряд чи вдасться поліпшити своє самопочуття.

  1. Запитайте у лікаря і пройдіть обстеження для того, щоб дізнатися, чому після пологів болить спина.

У лікарській практиці для лікування болю застосовується лікувальна фізкультура, спеціальні техніки масажу, фізіотерапевтичні процедури та інші методи.

  1. Протягом п'яти-шести місяців після того, як ви стали матір'ю, уникайте фізичних навантажень, так як в цей період часу ваші м'язи ще не оговталися.
  2. Виконуйте спеціальні гімнастичні вправи для післяпологового відновлення.
  3. Забезпечте собі такі зручні умови по догляду за новонародженою дитиною, щоб вам не доводилося часто нахилятися і робити різкі рухи. Якщо вам все-таки необхідно нагнутися, то краще присісти або встати на коліна.
  4. Носіть корсет або післяпологовий бандаж.

Якщо ви відчуваєте напередодні або після пологів - не ігноруйте ці сигнали організму, зверніться до лікаря. У разі, якщо прояви больових відчуттів - це природний процес, то він пройде з відновленням організму. Але, якщо причина для їх появи полягає в серйозну патологію або захворюванні, то ваше самопочуття поліпшиться тільки після відповідного лікування.

Якщо у вас не болить куприк після народження дитини, значить, ви потрапили в щасливий ряд жінок. Лікарі-гінекологи, хірурги, остеопати стверджують, що біль в куприку після пологів - це абсолютно нормальне явище.

Болить куприк після пологів? Це нормально і не є патологією.

Коли біль в куприку після пологів не проходить протягом декількох тижнів, а у деяких молодих мам - навіть через кілька місяців, то необхідно звертатися до лікаря і вже спільно шукати причину. Якщо не усунути больові відчуття в куприку в перші місяці їх прояви, то в подальшому ситуація тільки погіршиться. І навряд чи ви знову зможете безпроблемно і безболісно народити.

трохи анатомії

З біології ми знаємо, що наші предки, як чоловіки, так і жінки мали хвіст. У нас на цьому місці шляхом еволюційних процесів перебуває тепер куприк.

Копчик - це фізіологічне продовження хребта, що складається з 5 хребців. У нормальному свій стан, без патологій, куприк нерухомий.

Зсув і розбіжність куприка відбувається у жінки в період вагітності і в момент пологів. Копчик в цей момент трохи зміщується назад і загинається. Це необхідно для того, щоб дитина змогла пройти по родових шляхах жінки і безперешкодно з'явитися на світло. У момент розбіжності кісток майбутня мама відчуває больові відчуття, що цілком природно.

Коли біль в куприку після пологів повинна пройти?

Якщо під час пологів не був в хребті зачеплений нерв і не була пошкоджена кісткова маса, то біль пройде через 4 тижнів (взятий максимальний період часу). Поступово, з кожним днем, молода мама повинна відчувати полегшення. Якщо полегшення не настає, а біль тільки посилюється, то не варто чекати - зверніться з цією проблемою до лікаря.

Пам'ятайте, що деякі больові процеси, спровоковані фізичними каліцтвами під час пологів, можуть стати незворотними. Хворіти буде ще сильніше, а ви будете мучитися кожен день.

Кокцігодінія

Сильно болить куприк після пологів? Чи приймаєте знеболююче? Чи не можете сидіти, лежати від болю? Терміново звертайтеся до лікаря! (Спочатку про біль в куприку можна повідомити вашому лікаря-гінеколога).

Що таке кокцигодинія?

Кокцігодінія -це біль в куприку після народження дитини. Біль в цьому випадку може бути пекучою, нестерпним, ниючий, різко посилюється під час сидіння, під час підйому з ліжка, а також під час акту дефекації.

Локалізація болю після пологів в куприку, але віддавати вона може на інші частини тіла. Молоді мами скаржаться на біль в промежині, в задньому проході, попереку, внутрішньої частини стегна.

Післяпологова біль в куприку фізіологічна, виникає абсолютно природно, і також проходить.

Як правило, полегшення післяпологовий болю приходить на 2 тиждень після пологів.

Чому сильно болить?

Копчик під час вагітності і безпосередньо після пологів може сильно боліти через:

  • Тривалої ходьби перед пологами або напередодні них;
  • Крупний плід;
  • Дефіцит кальцію;
  • Вивих куприка в момент пологів;
  • Важкі пологи;
  • Защемлення нерва, що проходить в хребті;
  • Відкладення солей;
  • Наріст на хрящах в хребті;
  • Захворювання органів малого таза;
  • Запальні процеси сечостатевої системи;
  • остеохондроз;
  • Запальні процеси в суглобах;
  • Хвороби прямої кишки;
  • Перенесені хірургічні операції в цій області;
  • Геморой.

Жінка не зможе самостійно, в домашніх умовах, встановити причину болю в куприку.

Що робити?

У вас сильно болить куприк після народження дитини? По-перше, постарайтеся відразу ж, після виникнення неприємних відчуттів звернутися до остеопату. По-друге, не піднімайте тяжкості (навіть, якщо вагою для вас на даний момент є ваша власна дитина; подумайте про те, що в подальшому йому потрібна здорова мама, а не хвора). У перші дні після пологів не вставайте з ліжка, годуєте дитину лежачи.

До речі, полегшити біль в куприку може спеціальний допологової і післяпологової бандаж.

Чи не можете терпіти біль? Прийміть теплу ванну, після якої попросіть близьких зробити легкий погладжуючий масаж в місці хворобливих відчуттів.

До якого лікаря звернутися?

Звернутися зі скаргою на біль в куприку ви можете до травматолога, ортопеда, хірурга, невропатолога або ж до остеопату - в залежності від того, який саме фахівець є в вашому місті.

діагностика

Щоб встановити справжню причину болю в куприку, лікар повинен вас направити на рентген. Крім цього, ви самі повинні якомога докладніше описати лікаря, де у вас болить, які відчуття при цьому ви відчуваєте, який характер має біль (болить постійно або ж періодично, ниє, ріже, пече і т.д.); віддає біль на статеві органи, задній прохід, стегна, сідниці; боляче вам, коли ходите в туалет; посилюються больові відчуття стоячи / сидячи / під час ходьби?

Симптом - причина

Якщо біль з куприка віддає в праву / ліву ноги або стегно і при цьому ви помічаєте, що вам стає болючіше під час фізичних навантажень, то причина - защемлення сідничного нерва під час народження дитини. Це часте явище.

Біль посилюється, коли встаєте, сідаєте, лягайте - має місце бути родова травма.

Чи не можете рухатися, важко навіть повернутися і сісти - можливий перелом куприка. Супутніми симптомами перелому куприка є порушення роботи шлунково-кишкового тракту у вигляді закрепів, геморою. Якщо навіть через місяць ви відчуваєте біль в куприку, то найімовірніше, пошкодження кісткової тканини зрослися неправильно анатомічно.

Болить куприк і область навколо нього - підозрюйте інфекції сечостатевої системи.

Але! Яку б природу не мала біль в куприку після пологів, якщо вона не проходить (хоча б частково) через 3 тижні після народження крихітки, то візит до лікаря - неминучий.

Нерідко у жінки після пологів болить куприк. За словами гінекологів, подібні неприємні нездужання на п'ятій точці після пологів вважаються звичайним явищем. Однак такий біль повинна зникнути через деякий час.

Якщо ж жінка під час декретної відпустки відчуває неприємні нездужання на п'ятій точці протягом 2-3 місяців і більше, то однозначно потрібно знайти причину і усунути її.

Згодом подібний недуга стає тільки сильніше, і вилікувати таку хворобу, а також прибрати всі больові симптоми стає все важче.

Чому з'являється біль?

Чому болить куприк після проходження пологів? Больові відчуття після пологів на п'ятій точці утворюються з таких причин:

В яких ситуаціях з'являється біль?

При пологах в жіночому організмі відбуваються різноманітні фізіологічні зміни.

Коли розсуваються тазові кістки, тоді іноді зачіпається копчиковая кістка. Тому після пологів сильно болить куприк.

Молода пацієнтка відчуває больові відчуття на п'ятій точці в таких ситуаціях:

  • при тривалому положенні в сидячій позі. При сидінні на п'ятій точці болю стають гостріше;
  • коли різко встаєш, то теж болить куприк;
  • коли лежить на ліжку, на спині - на хребті після пологів;
  • при ходінні в туалет «по-великому». Під час пологів куприк іноді ламається, а неприємні нездужання стають гостріше. Вони тривають цілодобово. Подібні болю віддають в пах.

Таким чином, молодій мамі стає важко доглядати за своїм малюком, тому що вона постійно відчуває вищеназвані хворобливі симптоми.

Характер больового синдрому

Якщо неприємні нездужання на п'ятій точці не пов'язані з його травматизацією, то болі в куприку після пологів зазвичай бувають ниючими, рідше пекучими або гострими. При цьому пацієнтка страждає від неприємних відчуттів на промежини. Це частіше відбувається при сидінні, тривалому знаходженні в 1 позі або при нахилі.

Після травмування копчиковой кістки хвора жінка відчуває інтенсивний біль, яка віддає на сідниці і ноги.

Відео

Вправи при болю в куприку

діагностика

При проведенні діагностики після пологів і якщо пошкоджений куприк, гінеколог ставить правильний діагноз молодій мамі і підбирає конкретний план лікування. Таким чином, лікар проводить таку діагностику:

  • застосування інструментальної маніпуляції. Тут гінеколог перевіряє характер травми куприкової кістки - комбінована чи ні. Якщо травма копчикового відділу спини - комбінована, то у молодої мами під час декретної відпустки травмовано ще лобкові кістки, а також інші освіти.
  • Збір анамнезу. Тут гінеколог аналізує особливості розродження (наприклад, вакуум-екстракція), перевіряє, чи є сприятливі конкретні чинники, а також з'ясовує у молодої мами під час декретної відпустки, який період часу болить куприк.
  • Пальпація. Гінеколог проводить таку процедуру через пряму кишку. При цьому гінеколог іноді виявляє рухливість або чує конкретний звук зміщення кісткових уламків, який нагадує сніговий хрест.
  • Рентген. Під час проведення рентгена гінеколог вивчає стан жіночого таза і куприка після пологів, а також перевіряє наявність переломів, тріщин. Однак при подібному дослідженні важко виявити невеликі пошкодження - їх визначає МРТ;
  • МРТ є сама ефективним діагностичним методом. При проведенні МРТ гінеколог виявляє навіть найменші травми, а також пошарово оцінює тканини.

Коли треба звернутися до гінеколога

Нерідко ушкодження жіночого куприка гінекологи списують на важкий характер пологів.

У пацієнток під час декретної відпустки часто утворюється післяпологовий больовий синдром на п'ятій точці, а також набряки і розтягування.

Гінекологи частіше не звертають на це увагу і виписують жінку з малюком додому.

Після невеликого часу, у молодої мами проходять болю на копчиковой кістки, якщо зміщення було невеликим.

При більш сильних зсувах в хребцях різних відділів хребта вони не встають на свої місця, зв'язки напружені, а біль стає дуже сильною.

Таким чином, народила пацієнтка страждає від гострого болю під час пішої прогулянки. Причому неприємні нездужання віддають в сідниці, і нагадує по відчуттях запалення сідничного різних нервів.

Народила пацієнтка повинна звернутися за медичною допомогою до гінеколога, коли:

  • страждає неприємними відчуттями в області куприка більше 14 діб;
  • неприємні гострі нездужання віддають на сідниці;
  • розтягнутий (лонное зчленування);
  • неприємні нездужання поширюються у напрямку сідничних різноманітних нервів.

Зазвичай гінекологи виліковують куприк під час проведення мануальної спеціальної терапії, лікування таблетками проти різних запалень, а також різними анальгетиками.

Підібрані препарати не повинні давати ніяких побічних ефектів. У важких ситуаціях хірурги оперують жінку.

Як позбутися від больових відчуттів?

Що робити, якщо сильно болить куприк?

Для зняття неприємних нездужань на копчиковой кістки відразу ж після пологів гінекологи призначають жінці проходження розслаблюючій і підтримуючої лікувальної фізкультури.

Таким чином, хвора жінка під час декретної відпустки виконує різні вправи з гімнастичним м'ячем.

При неприємних копчикових нездужання народила пацієнтка дотримується такі лікарські рекомендації:

  • перший час не сидить на м'яких диванних або ліжко-поверхнях і не піднімає будь-які тяжкості;
  • більше лежить, ніж сидить;
  • для профілактики користується зігріваючими компресами. Тоді пацієнтка зігріває вареним яйцем або ж прикладає до нього розпечену сіль, яка загорнута в рушник;
  • носить спеціальний бандаж.

Залежно від природи утворення неприємних нездужань гінеколог виписує пацієнтці таке лікування:

  • фізіотерапія;
  • масаж;
  • проходження вітамінної терапії;
  • при затисканні різноманітних сідничних нервів молодій мамі прописують постільний режим, прийом препаратів проти різних післяпологових запалень і різноманітних анальгетиків;
  • мануальна терапія;
  • голковколювання.

Якщо гінеколог виявив на копчиковой кістки тріщини, переломи, то на гострій стадії він призначає консервативне лікування, при якому народила пацієнтка в основному лежить на ліжку, на протязі хоча б 7 діб.

Якщо гінеколог діагностував вивих або перелом зі зміщенням конкретної кістки, хірург вправляє її через пряму кишку при ручному медичному обстеженні. Після цього пацієнтка в основному лежить на ліжку, на протязі 10 діб.

Якщо гінеколог діагностував незрощення, а також якщо консервативне вищеназване лікування не дало потрібних конкретних результатів і куприкові болю не пройшли, гінеколог-хірург проводить хірургічну операцію.

медикаментозна терапія

Всі супутні недуги, які виявлені гінекологом під час обстеження пацієнтки, теж треба вилікувати. Наприклад, невролог призначає лікування різними препаратами для зняття стресу.

Під час вагітності жінки не можуть приймати психотропні чи інші медикаменти. Тому вони знімають неприємні нездужання таким чином: сидять на спеціальному гумовому колі.

Він істотно знижує навантаження на куприк.

Його застосовують все люди, у яких є така недуга.

Якщо сильно болить куприк, яка народила пацієнтка знімає такі болі за допомогою застосування Ібупрофену і напроксен. Також пацієнтка робить мікроклізми і вставляє свічки.

У більш важких ситуаціях гінекологи колють новокаїн в уражену область.

вправи

Якщо немає серйозних патологій і травм після пологів, то хвора жінка проходить лікувальний комплекс ЛФК. У подібній ситуації вона виконує такі вправи:

  • лягає на спинку, згинає обидві ноги і тягне їх до грудей. Потім зводить і розводить ноги. Кількість таких вправ: 11-15 разів.
  • У лежачому положенні на спині, стискає між ногами м'ячик, а потім стискає його по 6-10 секунд і розслабляє. Кількість вправ: 7-8 разів.
  • Далі, випрямляє зігнуті ноги, а м'ячик перекочує по внутрішній області лівої чи правої гомілки по 6-10 секунд. Число вправ: 9-10 раз.
  • Загинає ноги і приставляє п'яти до сідниць. Обережно, не поспішаючи піднімає таз, не напружуючи спинні м'язи. Таким чином напружується тільки м'язи сідниць, спина, прес.
  • Перевертається на живіт, а потім відразу високо піднімає ноги, руки. Вправа виконує 3-4 рази. Між повтореннями робить паузу по 6-7 секунд.
  • Встає і завершує ЛФК таким чином - нахиляється або повертається з боку в бік.

Після проведення ЛФК пацієнтка йде на масаж куприка.

Мануальна терапія

Так як при грудному вигодовуванні хвора жінка під час декретної відпустки не приймає ніяких препаратів для лікування, то вона проходить мануальну терапію. Таким чином, пацієнтка легко і швидко справляється з існуючими проблемами і недугами.

При обмацуванні і несильному постукуванні пацієнтки, мануальний терапевт виявляє проблемні місця, в яких органи, тканини, хребці нерухомі або сильно напружені. Після виявлення проблеми, терапевт починає прибирати її за допомогою рук.

В результаті жіночий м'язовий зв'язковий апарат приймає правильне положення, він перестає здавлювати різні нерви.

При тривалої мануальної терапії поліпшується м'язова пам'ять і пацієнтка позбавляється від больових синдромів та їх причин освіти.

народні методи

Після пологів і після узгодження з лікуючим гінекологом хвора жінка також користується різними рецептами з народної медицини.

Щоб прибрати біль в куприку після пологів, народила пацієнтка використовує такі народні методи лікування болю в куприку:

  • приймає ванну з відвару герані. Бере 4 ч. Ложки герані і заливає 4 склянками кип'яченої води і кип'ятять на невеликому вогні 10 хвилин. Далі, залишає цей лікувальний розчин настоюватися протягом 30 хв, цідить його і виливає в ванну.
  • Накладає компреси з герані на пошкоджену ділянку. Далі, замочує марлю в трав'яному розчині з герані, накладає на уражену копчиковую кістка і покриває її плівкою з поліетилену. Зверху покриває куприк махровим рушником. Народила пацієнтка виконує таку процедуру щодня, поки не пройшов дискомфорт.
  • Ставить компреси з настоянки валеріани. Потім, змочує турунду з вати або марлю і прикладає до ушкодженого місця. Покриває куприк теплим товстим пледом.
  • Втирає масла ялиці в хворий куприк по 3 рази за добу.
  • Бере столовий звичайний оцет і мед в пропорції 1: 2, добре змішує і натирає в уражену область.
  • Іноді при знятті запального процесу на п'ятій точці малює сітку з йоду.
  • Змащує копчиковую кістка троксевазіновой маззю.

профілактичні заходи

Організм пацієнтки під час декретної відпустки сильно слабшає і знаходиться в стресовому стані. Жінці потрібно багато часу, щоб повністю відновити своє здоров'я.