طفل قلق: كيف تنجو من أم شابة؟ طفل قلق ، لا ينام جيدا؟ الأسباب - في سلوك الوالدين

ولادة طفل هي أسعد حدث في حياة أي عائلة. من هذه اللحظة تقع على عاتق الوالدين مسؤولية كبيرة - تربية الطفل. في الأشهر القليلة الأولى ، ينام الطفل ويأكل فقط. إنه مستيقظ قليلاً وتعتبر هذه ظاهرة طبيعية تمامًا ، لأنه في الحلم ينمو الطفل ويتطور. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع الآباء التباهي بنوم جيد لأطفالهم. غالبًا ما يحدث أن الطفل ينام قليلاً ولا يهدأ ، ويستيقظ طوال الوقت ويكون شقيًا ، وبالتالي يمنع الأم والأب من الراحة.

لسوء الحظ ، لا يمكن لجميع الوالدين التباهي بالنوم الطويل الحلو لطفلهم.

الأسباب والحلول

لماذا يحدث هذا وكيف يمكنك مساعدة طفلك في الحصول على نوم جيد ومريح؟ ضع في اعتبارك بعض الأسباب غير الصحية:

• قد يستيقظ الطفل بسبب الشعور بالخوف. هذا يرجع إلى حقيقة أنه لا ينظر إلى العالم بعد بنفس الطريقة التي ينظر بها الكبار ، ولهذا السبب ، قد يرتبط إغلاق عينيه بحالة القلق. لتهدئة الطفل ، ما عليك سوى أن تكون معه لأطول فترة ممكنة (نوصي بالقراءة :). لا تتسرع في تركه بمجرد أن ينام.
• قد يبدأ الطفل في النخر والتململ بسبب حقيقة أنه دون وعي يسحب قلمًا أو ساقًا في المنام. يحدث هذا غالبًا في النصف الأول من العام بعد ولادة الطفل. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج فقط إلى القماط ليس فقط أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل.
• حفاضات ممتلئة. لا يرغب أي طفل في الاستلقاء في حفاضات مبللة. تسبب المواد السامة الموجودة في البول والبراز الشعور بعدم الراحة. هذا يرجع إلى حقيقة أن بشرة الطفل الرقيقة جدًا تبدأ في التهيج تحت تأثيرها. لذلك من الضروري مراقبة ملء الحفاضات وتغييرها في الوقت المناسب.
• قد لا ينام الطفل جيدًا في الليل ، لأنك انتهكت روتينك اليومي. يجب أن ينام الطفل بقدر ما يتطلبه جسمه الصغير الهش: إذا جعلته يبقى مستيقظًا لمدة نصف يوم ، فقد ينحرف نمط النوم (نوصي بالقراءة :).
• نقل الطفل إلى المهد بعد النوم معك لفترة من الوقت. إذا بدأ الطفل في التصرف ، فعليك الانتظار مع هذا في الوقت الحالي. قد يخاف فقط من النوم وحده. يمكن أن تؤثر المشاعر القوية جدًا التي يتلقاها الطفل أثناء النهار على جودة نومه.

عند تقديم طعام جديد للرضيع ، توجد أحيانًا أيضًا مشاكل في النوم. إذا كانت الأم ترضع ، فإن فشلها في اتباع القائمة الصحيحة يمكن أن يؤدي إلى القلق وعدم الراحة.

إذا نام الطفل مع أمه ، ثم نُقل إلى المهد ، فقد يخاف

أسباب النوم المضطرب ذات الصلة بالصحة

1. الطفل جائع. يكون البطين في الأطفال شهريًا صغيرًا ، ونتيجة لذلك يتم هضم حليب الأم في وقت قصير جدًا. هذا هو السبب في أن الطفل في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة يمكن أن يستيقظ 3 مرات ، وأحيانًا 4 مرات في الليلة. إنه يريد فقط تعويض نقص الحليب في جسده. في مثل هذه الحالة ، فقط أعطِ الطفل ثديًا. لذلك سوف يأكل ويهدأ وينام بسرعة مرة أخرى.
2. قد ينزعج الطفل من مشاكل في التنفس عن طريق الأنف ، أو قد تؤلمه حلقه ، فيقذف ويتأوه ويتأوه أثناء نومه. راقب صحة طفلك. تأكد من مراجعة طبيبك إذا رأيت إفرازات من الأنف أو صعوبة في التنفس. يجب عليك أيضًا الاتصال بأخصائي إذا كان الطفل يعاني من سعال وحمى.
3. في بعض الأحيان ، يمكن أن يرتبط النوم المضطرب عند الرضع بضيق الممرات الأنفية. كقاعدة عامة ، يختفي هذا مع تقدم العمر ، ولكن في بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي ، لذلك من المهم تحديد المشكلة في المراحل المبكرة من حدوثها من أجل تجنب المضاعفات المحتملة.
4. قد يفتقر الطفل إلى فيتامين د 3. يحدث هذا عادة في الشتاء. لحل هذه المشكلة ، تحتاج فقط إلى إضافة دواء بهذا الفيتامين إلى حمية الفتات. سيساعدك طبيبك في اختيار مركب الفيتامينات المناسب لك.
5. قد يعاني طفلك من مشاكل في اللثة. قد يكون هذا بسبب التسنين. اشتري جل أسنان خاص لطفلك ، لكن اقرئي التعليمات بعناية قبل استخدامه. الحساسية هي رد فعل شائع لهذه الأدوية.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التكوين الخاطئ للقشرة الدماغية أيضًا سببًا لضعف النوم. في مثل هذه الحالة ، ينام الطفل بشكل سيء ليلًا ونهارًا. في هذه الحالة ، يمكن لطبيب جيد فقط مساعدتك.

قد يكون التسنين سبب قلة النوم

مغص في المعدة

قد يعاني الطفل الذي لا يهدأ من مغص في البطن. كقاعدة عامة ، يتم ملاحظتها عند الأطفال حديثي الولادة بدءًا من أسبوعين. يمكن أن يستمر المغص لمدة تصل إلى 4 أشهر. خلال هذه الفترة من الحياة ، تتكيف أمعاء الأطفال مع حليب الأم أو خليطها. نظرًا لحقيقة أن الجهاز الهضمي لا يزال غير كامل ، غالبًا ما يتم ملاحظة انهياره.

يعاني الأطفال من مجموعة متنوعة من الآلام في البطن. يشعر البعض بوخز خفيف ، بينما يعاني البعض الآخر من آلام حادة في البطن. ليس من السهل التعامل مع هذه المشكلة ، لأن الأدوية المتوفرة حاليًا يمكن أن تقلل الألم بنسبة 8-12٪ فقط. كما أنها تساعد على تهدئة الجهاز العصبي للطفل لفترة من الوقت.

ما هي المستحضرات الصيدلانية التي يمكن أن تعطى للطفل؟ يمكنك تحديد قائمة صغيرة: "" ، "" ، "" ، "سيميثيكون" ، "هدوء الأطفال". يمكنك أيضًا محاولة إعطاء ماء الشبت للشرب أو مجرد إرفاق حفاضة دافئة بالبطن. أيضًا ، لا تدع طعامك ينجرف. لا تنس أن الألم في البطن يحدث غالبًا لأن الأم أكلت شيئًا خاطئًا. لذلك ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا يمكنك تناول الكرنب والبصل والثوم والذرة والفاصوليا والخبز الأسود والحليب كامل الدسم والعديد من الأطعمة المماثلة.

طرق حل إضافية

ما الأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعد الطفل على النوم جيدًا؟ على سبيل المثال ، المناخ المناسب للطفل في الحضانة أو إضافة العديد من الأعشاب المهدئة إلى حمامات المساء ، مثل البابونج ، الخيط. لن يساعدوا فقط على استرخاء الطفل وتعيينه بالطريقة التي تحتاجها ، بل سيساعدون أيضًا في التعامل مع جميع أنواع طفح الحفاضات. بجانب:

• المشي قدر الإمكان في الهواء الطلق ؛
• فكر جيدًا في اختيار المرتبة - يجب أن يكون صعبًا ؛
• قومي بتدليك طفلك بأيدٍ دافئة ونظيفة ، فهذا سيساعده على النوم بشكل أفضل.

راقب كيف يأكل طفلك طوال اليوم. إذا كان يتم تشتيت انتباهه أثناء الرضاعة باستمرار بسبب بعض الأنشطة الأخرى ولا يأكل كل ما يفترض أن يأكله ، فإن الأمر يستحق إزالة جميع الانحرافات المحتملة من عملية التغذية والتأكد من أنه يأكل حصته بالكامل.

كيفية ترتيب أمسية للطفل حتى ينام بشكل أفضل:

• قبل 2-3 ساعات من موعد النوم ، تمش مع طفلك في الهواء الطلق ؛
• 1-1.8 ساعة قبل النوم ، رتب حمام الطفل في ماء بارد لمدة 30-40 دقيقة ؛
• أرضعي طفلك قبل 30 دقيقة من موعد النوم.

هام: لا تشتم أو تصرخ أمام الطفل بأي حال من الأحوال. يشعر الأطفال بحالة جيدة جدًا من حالة الأم. قد يبدأون أيضًا في القلق ، مما يؤدي إلى تفاقم نومهم.

حتى الطفل الصغير جدًا يشعر عندما لا تسير الأمور بسلاسة بين الوالدين.

ما الذي يجعل الأطفال يفزعون أثناء نومهم؟

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

سؤالك:

تم إرسال سؤالك إلى خبير. تذكر هذه الصفحة على شبكات التواصل الاجتماعي لمتابعة إجابات الخبير في التعليقات:

حتى عمر 10-12 شهرًا ، يعد ارتعاش الأطفال في الحلم أمرًا طبيعيًا تمامًا. قد يحدث هذا للأسباب التالية:

• الكثير من الإثارة المفرطة التي يتلقاها الطفل أثناء النهار ؛
• تغيير مفاجئ في مراحل النوم.
• الحركات غير المنضبطة واللاواعية لذراعي وساقي الطفل.

في الأساس ، تحدث مثل هذه الرعشات عند الأطفال فقط في الأشهر القليلة الأولى من حياتهم. بمرور الوقت ، سوف يختفون بالتأكيد. ما يجب القيام به حتى لا يرتجف الطفل في المنام:

1. قماط (نوصي بالقراءة :) الطفل قبل الذهاب إلى الفراش ، فلن تتاح له الفرصة لتحريك ساقه أو مقبضه عن طريق الخطأ. كما أنه سيقلل من فرصة قيامه بضرب نفسه أو حكه عن غير قصد. حتى لو كنت معارضًا قويًا للقماط بشكل عام ، يمكنك ببساطة رفض لف طفلك أثناء النهار. يجب أن يتم ذلك في الليل. في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى لف الطفل حتى عام ونصف. هنا فقط لا ينبغي لفه بالكامل ، ولكن فقط المقابض.
2. التزم بروتين يومي معين ولا تحيد عنه أبدًا. هذا مهم جدا في السنوات الأولى من الحياة. لذلك تنقذ نفسك من الكثير من المشاكل ، ويقي الطفل من الانزعاج.
3. استلقِ لفترة بجانب المولود الجديد بعد أن نام. إذا بدأ فجأة في الارتعاش والاستيقاظ ، فغني أغنية / تهويدة هادئة ، وضرب رأسه أو ساقه أو ظهره ، وساعده على الاسترخاء والهدوء.
4. لا تفرط في تحميل الجهاز العصبي للطفل. لا تدعو نفسك عدد كبير منالضيوف ، اذهب في رحلات طويلة جدًا. أيضًا ، يجب ألا تلعب مع الطفل ألعابًا نشطة لفترة طويلة. هذا يمكن أن يخيفه ويثيره.

من الأفضل ممارسة الألعاب النشطة والتمارين البدنية في الصباح ، لأنها تحفز الجهاز العصبي.

باتباع هذه القواعد البسيطة ، من الممكن تجنب ارتعاش واستيقاظ الطفل المستمر. راقب الراحة الجسدية والعاطفية.

هل يحتاج الطفل إلى وسادة لينام عليها؟

قبل ولادة الطفل ، يسأل الكثير من الآباء أنفسهم السؤال التالي: هل يجب على الطفل شراء وسادة؟ الجواب على هذا السؤال هو لا! في الأطفال من لحظة الولادة وحتى بلوغهم سن الثانية ، تختلف نسب الجسم اختلافًا كبيرًا عن تلك الخاصة بالبالغين. لذا ، فإن رأس الأطفال حديثي الولادة كبير ، والرقبة قصيرة جدًا ، والأكتاف ضيقة. الغرض الرئيسي من الوسادة هو سد الفجوة بين رأس الشخص وسطح السرير. هذا ضروري حتى لا يكون هناك انحناء للرقبة.

عند الرضيع ، يقع رأس الطفل على سطح السرير وتبقى الرقبة مستقيمة على أي حال. هذا على وجه التحديد يرجع إلى حقيقة أن رأس الطفل كبير ، والكتفين ، بدورهما ، قصيران.

في أي وضعية يجب أن ينام الطفل؟

لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع الأطفال حتى سن عام على بطونهم أثناء النوم! هذا هو الرأي العام للأطباء في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤدي وضع الطفل هذا في المنام إلى عواقب مأساوية ، أي موته المفاجئ. في مرحلة ما ، قد يتوقف الطفل عن التنفس ببساطة. وبسبب ما يحدث هذا لم يتم توضيحه بعد ، لذلك ينصح جميع الأطباء بوضع الأطفال حديثي الولادة والرضع على ظهورهم ، مع عدم نسيان تحويل رأس الطفل إلى جانب واحد. يجب أن يتم ذلك حتى لا يختنق عند البصق. يمكنك أيضًا وضع الطفل على البرميل. بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا (ويفضل أن يكون عمره عامين) ، يمكنه أن يقرر بنفسه كيفية الذهاب إلى الفراش. اختفت متلازمة موت الرضيع المفاجئ تقريبًا منذ ذلك الحين.

في عمر سنة واحدة ، يجب أن ينام الطفل حصريًا على ظهره

ما رأي E. O. Komarovsky في النوم الجيد للطفل؟

يعتقد طبيب الأطفال ومؤلف العديد من الكتب الشهيرة عن صحة الأطفال ، إي. أو.كوماروفسكي ، أن الأسرة بأكملها ستنعم بنوم صحي فقط إذا كانت الفتات تنام بشكل صحي. يمكن للوالدين فقط مساعدة الطفل على النوم بشكل سليم وجيد. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى تنظيم التغذية بشكل صحيح ، وقضاء أكبر وقت ممكن مع الطفل في الهواء الطلق ، ومراقبة الرطوبة في المنزل ، وكذلك تنظيف الغرفة في الوقت المناسب.

مرحبا ايها القراء! يبدو لي أحيانًا أن ابننا قد أُرسل إلينا على وجه التحديد لكي أفهم ما يعنيه - طفل لا يهدأ. من السهل كتابة مقالات حول ما إذا كان طفلك الثمين ينام بدونك أثناء النهار ، أو يلعب بمفرده لمدة نصف ساعة على الأقل ، أو يسمح لك بطهي الطعام بهدوء أو الاستحمام بهدوء. تعتقد العديد من الأمهات أن أطفالي هكذا. نعم ، الابنة الكبرى لم تسبب مشاكل كبيرة. لكن الآن سأخبرك كيف كان ابننا الأصغر. وأيضًا حول كيف تمكنت من البقاء على قيد الحياة في مثل هذه الظروف. وسأحاول تقديم نصائح عملية لجميع الأمهات اللواتي يواجهن نفس الموقف.

هل الطفل مريض؟

أولاً ، لنتحدث عن سبب قلق الأطفال. في بعض الأحيان يكون هذا في الحقيقة نتيجة لبعض الأمراض. وأحيانًا ... في بعض الأحيان لا توجد أسباب موضوعية لمثل هذا السلوك على الإطلاق. بالطبع ، يمكن لأطباء الأعصاب دائمًا أن يجدوا شيئًا ينسبون إليه كل صرخات الأطفال. نفس فرط التوتر ، على سبيل المثال (والذي ، بدرجة أو بأخرى ، يحدث في كثير من الأطفال). أو تصوير الدماغ بالموجات فوق الصوتية غير الكاملة. نادرا ما يكون الطفل مثاليا. ومع ذلك ، فإن الأسباب التي تجعل الطفل يتصرف بقلق قد تكون مختلفة تمامًا:

• ألم البطن (عادة ما يصل إلى 4 أشهر ، ولكن في بعض الأحيان أطول) ؛
• التسنين (من 3-4 أشهر) ؛
• عواقب صدمة الولادة.
• الخوف من فقدان الأم بسبب الانفصال في مستشفى الولادة والبقاء في العقل الباطن ؛
• أي مشاكل أثناء الحمل
• زيادة الارتباط بالأم ، كسمة لطفلك ؛
• مجموعة متنوعة من الأمراض أو مجموعة متنوعة من الضغوط في الأشهر الأولى من الحياة.

ليس سيئا ، أليس كذلك؟ خلاصة القول هي أنه من الصعب للغاية تحديد السبب الحقيقي لقلق الطفل. في معظم الحالات ، عليك فقط التحلي بالصبر. بالطبع ، إذا أصبح الطفل فجأة مضطربًا وبدأ في الصراخ بشكل مزعج ، فقد حان الوقت لاستدعاء سيارة إسعاف. ولكن إذا كان الطفل دائمًا صاخبًا ومحبًا لوالدته ، ولم يجد الأطباء أي مشاكل خطيرة ، فاحرص على التحلي بالصبر. من المحتمل أنه في غضون عام أو شهرين أو بضعة أشهر سيتغير كل شيء للأفضل.

رأي الدكتور كوماروفسكي في هذا الموضوع:

ماذا يمكنك ان تفعل لمساعدة طفلك؟ يمكن أن يكون ما يلي مفيدًا في بعض الأحيان:

1. احملي طفلك دائمًا بين ذراعيك. يتقن . على ما يبدو ، يحتاج طفلك إلى هذا بشدة بشكل خاص.
2. قم بزيارة طبيب العظام. يمكنه العمل من خلال صدمة الولادة. هذا يساعد في كثير من الأحيان. لكن بالطبع ، ليس دائمًا.
3. يمكنك محاولة إعطاء الطفل شيئًا مثل إسبوميزان الطفل (لآلام المعدة) أو تشويه اللثة بهلام خاص (إذا كانت الأسنان تتسلق). إنه يساعد شخصًا ما. لم يساعدنا أبدًا.
4. حاول أن تكون أكثر هدوءًا بنفسك. ينتقل مزاجك إلى الطفل.
5. إذا كان الطفل ينام بشكل رهيب في الليل ، فستظهر لك. بالطبع ، هذا لا يلغي دائمًا الاحتفالات الليلية. لكنها يمكن أن تجعل حياتك أسهل كثيرًا.
6. إذا كان الطفل لا يهدأ بشأن الرضاعة ، أو ينقلب على صدره ، أو يتلوى أو يبكي ، فاتصل باستشاري الرضاعة على الفور. ابذل قصارى جهدك للحفاظ على الرضاعة وحل هذه المشاكل! غالبًا ما يكون الانتقال إلى الخلطات الاصطناعية نتيجة عدم اهتمام الوالدين وعدم رغبتهم في اللجوء إلى المتخصصين. صدقوني ، تركيبات الرضع (وكذلك الأدوية) أغلى بكثير من استدعاء استشاري!
7. جرب وسائل مختلفة. ربما يشعر الطفل بتحسن عند تشغيل الموسيقى الهادئة؟ أو بعد سباحة طويلة؟ أم تمشي في الطبيعة؟ ليس من الممكن دائمًا تحديد أي انتظام. لكن حاول!
8. تعلم كيفية التدليك.
9. بالنسبة للبعض ، الذهاب إلى المسبح والغوص يساعدان. على الرغم من أنني أعتقد أن هذه الطريقة ليست مناسبة لجميع الأطفال. بالنسبة لبعض الأطفال ، فإن مثل هذه الإجراءات تسبب الكثير من التوتر.
10. حاول ألا تجعل الطفل يعاني من التعب الشديد والإفراط في الإثارة. عد إلى المنزل في الوقت المحدد. قم بإنهاء الألعاب العاطفية في الوقت المناسب. تجاوب مع العلامات الأولى لإرهاق الطفل.

غالبًا ما يحدث أن يكون للوضع في الأسرة تأثير سلبي على الطفل. المشاجرات المتكررة ، العلاقات المتوترة ، الكثير من الغرباء ... لكن مرة أخرى ، السبب ليس دائمًا في الأسرة. لماذا كل شيء سلمي وهادئ في بيتنا ...

ابننا

لأكون صادقًا ، في الأشهر الأولى بعد الولادة الثانية ، بدا لي أن ابننا كان هادئًا تمامًا. على الرغم من حقيقة أنني ارتديته إلى ما لا نهاية بين ذراعي. كان لدينا مغص شديد. وكان ينام في الليل أفضل بكثير من الابنة الكبرى ... علاوة على ذلك ، كانت لدينا فترة رائعة في مكان ما من شهرين إلى أربعة أشهر. عندما كادت أن أتوقف عن استخدام القاذفة ويمكن أن أتركها بأمان على الأرض لمدة 10-30 دقيقة. لكن ابتداء من سن 4 شهور بدأت تقطع الاسنان ... وبعدها اتضح ان هذا كان اسوأ من المغص. بعد كل شيء ، يمر المغص بسرعة كبيرة. والأسنان ... يمكنهم التسلق لمدة تصل إلى عامين.

الآن ابننا يبلغ من العمر 10 أشهر تقريبًا. لقد هرعنا بالفعل إلى الأطباء ، ولم يجد أحد شيئًا خطيرًا. علاوة على ذلك ، عند النظر إلى لثة الطفل (وهي بالفعل منتفخة باستمرار) ، يتجاهل العديد من الأطباء الكلمات التالية: "أوه ، نعم ، أسنانك تتسلق. كن صبوراً! هل أنت على دراية بهذه الملاحظة؟

انا وابني

يجب أن أقول إن لدينا بالفعل "تصاريح". مرة كل شهرين تقريبًا. خلال هذه الفترة ، ينسى الطفل أمه لمدة أسبوع تقريبًا ، ويلعب بمفرده ويشعر بالارتياح. لكن بعد ذلك ... أعتقد أنه لن يكون من المبالغة الكبيرة إذا قلت أن ابننا يقضي 90٪ من كل النهار بين ذراعي. ومن الجيد أن تكون في متناول اليد فقط. ثم يئن مطالباً أن يركضوا معه في الشقة!

ينام أثناء النهار فقط بجواري. كل 10-15 دقيقة تحتاج لكزة صدره. الاستيقاظ مع كل صوت. وبدون حفيف. يستيقظ من 7 إلى 15 مرة في الليل.

وهذه ليست أيام سيئة. لذلك في كل وقت تقريبا! وبعد ذلك ، في الوقت الحالي ، أعتقد أن "التحسن" قد انتهى. لأنني أحيانًا (!) أتمكن من تناول الطعام أثناء الجلوس ، علاوة على ذلك ، بأيدٍ حرة. اعتدت أن آكل فقط واقفًا ، وأضع الصغير في حبال. والآن يمكنك فعل شيء ما لبضع دقائق. وبعد ذلك ، غالبًا ما آكل معه بين ذراعي. أعطي له ثديًا بانتظام على العشاء حتى يتوقف عن انتزاع الملعقة مني أو تحطيم طبق.

90٪ من الوقت أقوم بالأعمال المنزلية في حبال. على الرغم من أنه الآن ، عندما يكون الابن كبيرًا جدًا ، فإنه أمر غير مريح للغاية. يرفض الجلوس خلف ظهره. إنه ليس ممتعًا على الإطلاق ومن الصعب للغاية التدخل مع أمي. في المقدمة - نعم ، من فضلك ، ولكن في نفس الوقت تسعى جاهدة للاستيلاء على كل شيء. لذلك ، أطبخ فقط أسرع الأطباق. أنا أستخدم الخضار المجمدة ، ولا أستخف بالحبوب.

في مزاج جيد ، هو مستعد للعب بالألعاب. ولكن فقط بينما تجلس أمي بجواري على الأرض. مرة أخرى ، حدث بعض التحسن الآن ، يغازل الابن بشكل دوري ، وأحيانًا يزحف إلى الممر ، لكن إذا غادرت الغرفة فجأة (حتى لبضع ثوان) أو مجرد وقفت ، يرتفع صراخ ، ولا يفعل الطفل ذلك. ر تريد اللعب بعد الآن. أبداً.

هل ما زلت تعتقد أن مشاركاتي مخصصة لمن لديهم أطفال "مثاليين"؟

كيف يمكن لأمي البقاء على قيد الحياة؟

لم أكتب كل هذا للشكوى. ولإظهار أنك لست وحدك. وحتى إذا كان لديك طفل لا يهدأ ولا يتركك لمدة دقيقة ، فلا يزال بإمكانك فعل كل ما تحتاجه. والأهم من ذلك ، أشعر أنني بحالة جيدة. بالطبع ، هناك حالات مختلفة. يتصرف الأطفال أحيانًا بطرق لم أحلم بها أبدًا. يحدث أن الأطفال يصرخون طوال اليوم ، بل يرتدونها ، بل يرقصون ، بل ويقفون على رأسك. ينام بعض الأطفال بشكل كارثي في ​​الليل ، ولا تستطيع أمهاتهم ببساطة الحصول على قسط كافٍ من النوم. لحسن الحظ ، أنا لا أستيقظ في الليل الآن. أنا فقط ألصق صدري بالصغير وأنام عليه. على الرغم من أنني استيقظت في وقت سابق. وقفزت معه في الغرفة في الظلام ، لو أنها لم تصرخ وتوقظ الأكبر ... أنا أعرف والدتي ، التي لم تكن صراخها اللامتناهي في الليل حالة نادرة ، بل هي القاعدة. وليس أول شهرين بل عامين. آمل حقًا ألا يكون هذا هو الحال بالنسبة لك.

• كل ما كتبته في مقالاتي مناسب لك بحجم ثلاثي. المقالات ، "" ، "" ، "" وبشكل عام كل ما أنشره في قسم الأمهات له أهمية خاصة. أي أنك بحاجة إلى أن تكون منتبهاً لنفسك ثلاث مرات. اعتني بنفسك بقوة ثلاثية. وتأكد من تعلم كيفية الحصول على قسط جيد من الراحة في فترة زمنية قصيرة!
• في بعض الأحيان عليك أن تشتكي. الشيء الرئيسي هو عدم الوقوع في هذه الحالة. لا تخف من أنين لصديق ، أخبر عن حياتك الصعبة. هذا يجلب الراحة. ثم اذهب وافعل شيئًا إيجابيًا. اطلب فستانًا جديدًا عبر الإنترنت أو قم بالرقص فقط على الموسيقى المفضلة لديك.
• أكرر هذا للمرة المائة: حاول إتقان حقيبة الظهر ذات المقلاع أو حقيبة الظهر. نعم ، هذا ليس بالأمر السهل. يبدو أحيانًا أن الطفل لا يريد الجلوس هناك بشكل قاطع. لكن عليك اللجوء إلى الأمهات أو المهنيين ذوي الخبرة. من مصلحتك الفضلى أن تعوّد طفلك على حبال أو حقيبة ظهر. صدقني ، إنه يجعل الحياة أسهل بكثير! أعتقد أنني سأصاب بالجنون بدون حبال. على الرغم من أنه ليس من السهل استخدامه الآن ، إلا أن القاذفة تساعدني لمدة 10-20 دقيقة!
• فقط لأن طفلك ينام على صدرك فقط لا يعني أنه لا يمكنك الراحة! ليس هناك ما هو أسهل من قراءة الكتب أو الاستماع إلى الصوت أثناء الرضاعة. ما رأيك ، كيف أكتب مقالات بالمدونة مع طفلين؟ في الوقت الحالي ، ابني نصف نائم وهو يرضع من صدره ، وأنا مستلقي مع الهاتف في يدي وأكتب.
• يعود زوجي إلى المنزل متأخرا جدا. نحن جميعا نائمون بالفعل. لكن هذا لا يعني أنني لا أستطيع تنظيف أسناني والاستحمام. أفرش أسناني وأغسل مكياجي بينما يستحم الأطفال. في بعض الأحيان - إذا كان الابن لا يريد السباحة لفترة طويلة - في حبال. أستحم لمدة دقيقة واحدة بينما يجلس الطفل على أرضية الحمام ويفحص المناشف. على أقل تقدير ، اذهب معه. نعم ، يمكنك خلع ملابسها وتأخذها معك للاستحمام!
• لن أكرر نفسي هنا. اقرأ مقالات أخرى على مدونتي وتذكر أن كل هذا ممكن حتى مع وجود طفل لا يهدأ. الشيء الرئيسي هو القيام به. ليس فقط للقراءة ، ولكن لتطبيقه في الحياة. ابحث عن أفراح ذات أسعار معقولة وقم بإدخالها بنشاط في حياتك. استراحة. ابحث عن هواية لنفسك (نوقش هذا في مقال حول). لا تطلب الكثير من نفسك. تعلمي الاستمتاع بالأمومة. وتخلص من الذنب.

الأمومة ليست سهلة. ولكن يمكن أن يمنحك الكثير والكثير من السعادة. تحتاج فقط إلى الانفتاح على هذه السعادة وعناق أطفالك فقط.

أتمنى لك أن تشعر بأنك أسعد أم.

ليوبوف كولاجينا
طفل قلق. متلازمة فرط النشاط

كولاجينا لوبوف ليونيدوفنا

مدرس من أعلى فئة مؤهلة

MBDOU « روضة أطفالرقم 227 "

حي موتوفيليخا ، بيرم

طفل مضطرب.

متلازمة فرط النشاط

كثير من الآباء همومأن أطفالهم ليسوا منتبهين بما فيه الكفاية ، ولا يهدأون ، أو مشتتون. في الوقت نفسه ، تحدث مشاكل في الصفوف الابتدائية حتى عند الأطفال الذين عملوا معهم كثيرًا في سن ما قبل المدرسة ، وطوروا الانتباه والذاكرة والتفكير بنشاط. لا يستطيع الآباء فهم سبب الفشل المدرسي. أحد التفسيرات الأكثر شيوعًا هو متلازمةمع نقص الانتباه فرط النشاط(ADHD). متلازمة فرط النشاطقد تحدث في وقت مبكر جدا من التنمية. لقد زادت قوة العضلات لدى الرضع ، وأصبحوا مفرطين في الحساسية تجاه المنبهات (الضوء ، الضوضاء ، قلة النوم ، الأكل السيئ ، البكاء كثيرًا ، ومن الصعب تهدئتهم. في 3-4 سنوات ، عدم القدرة على طفلركز على شيء ما يذاكر: لا يستطيع الاستماع بهدوء إلى حكاية خرافية ، وغير قادر على ممارسة الألعاب التي تتطلب تركيز الانتباه ، ونشاطه فوضوي في الغالب. مظهر الذروة متلازمة - 6-7 سنوات. خصائصه الرئيسية نكون: نفاد صبر مفرط ، خاصة في المواقف التي تتطلب هدوءًا نسبيًا ، الميل للانتقال من نشاط إلى آخر دون إكمال أي منها ، التململ ، الارتباك في اللحظة التي تحتاج فيها إلى الجلوس. تصبح هذه الميزة السلوكية أكثر وضوحًا في المواقف التنظيمية. (مدرسة ، نقل ، عيادة ، متحف ، إلخ.)

ولكن حتى معظم الأطفال العاديين يكونون في بعض الأحيان نشيطين للغاية ولا يمكن السيطرة عليهم ، دون المرور بالفئة. فعال بصوره زائده. لا ينبغي أن يكون متحمسًا طفلصنف فعال بصوره زائده. إذا كان لديك الطفل مليء بالطاقةإذا ضربت على الحافة ، ولهذا يصبح الطفل أحيانًا عنيدًا وشقيًا - وهذا لا يعني أنه فعال بصوره زائده. إذا كنت تدردش مع صديقتك ، و يغضب الطفل، لا يمكن أن يقف ساكناً ، اجلس على الطاولة - هذا أمر طبيعي. أطفال صور ورحلات طويلة. الجميع طفلبين الحين والآخر هناك لحظات من الغضب. كم عدد الأطفال الذين يبدأون "يمشى بلجوار"في السرير عندما يحين وقت النوم ، أو الانغماس في المتجر! ماذا طفليصبح كالساعة ، والتنفيس عن الملل ، ليس علامة على الإطلاق فرط النشاط. مزعج « الطفل المفسد» أو طفل لا يستيقظ نورًا ولا فجرًا ، ولكنه مليء بالقوة والطاقة - هذه فرحة وليست سببًا قلق. وأخيرا طفل، مع وجود انحرافات في السلوك ، لا ينتمي أيضًا إلى الفئة فعال بصوره زائده. على الرغم من صعوبة التمييز بين الهاتف المحمول العادي في بعض الأحيان طفل من فرط النشاط، هناك عدد من المعايير المميزة. طفل مفرط النشاطربما تجلى بطريقة مماثلة في مرحلة الطفولة عمر: بكى كثيرًا ، كان ينام قليلاً ، كان لديه نمط نوم مضطرب ، كان من الصعب تهدئته ، كان يعاني من مغص ، أكل بشكل سيئ ، سريع الانفعال ، لا يحب أن يشفق عليه ، يرتجف عند كل صوت ، يريد أن يشرب كل الوقت ، كان يتدفق طوال الوقت لعابه. العديد من العلامات المذكورة أدناه شائعة إلى حد ما لدى الأطفال بعمر عامين ، ولكنها ليست شائعة عند الأطفال الأكبر سنًا.

لتحديد ما إذا كان طفلك لديه ميزات مميزة للأطفال فرط النشاطتحقق من الاختبار فرط النشاط. يشبه لعب الأطفال "البحث عن 5 اختلافات"…

طفل نشط:

معظم اليوم لا "الجلوس في المكان"، يفضل الألعاب الخارجية على الألعاب السلبية (الألغاز ، المصنّعين ، ولكن إذا كان مهتمًا ، يمكنه قراءة كتاب مع والدته وتجميع نفس اللغز.

يتحدث بسرعة ويتحدث كثيرًا ، ويطرح عددًا لا حصر له من الأسئلة.

بالنسبة له اضطراب النوم والهضم (اضطرابات معوية)- بالأحرى استثناء.

إنه غير نشط في كل مكان. على سبيل المثال ، لا يهدأ ولا يهدأ في المنزل، لكن الهدوء - في الحديقة ، وزيارة أشخاص غير مألوفين.

إنه ليس عدواني. أي ، بالصدفة أو في خضم الصراع ، يمكن أن تستسلم "زميل في وضع الحماية"لكنه نادرا ما يثير فضيحة.

طفل مفرط النشاط:

إنه في حركة مستمرة ولا يمكنه ببساطة التحكم في نفسه ، أي أنه حتى لو كان متعبًا ، فإنه يستمر في الحركة ، وعندما يكون مرهقًا تمامًا ، فإنه يبكي وهستيريا.

يتكلم بسرعة وكثرة ، يبتلع الكلمات ، يقاطع ، لا يستمع إلى النهاية. يطرح مليون سؤال ، لكن نادراً ما يستمع إلى الإجابات.

يستحيل أن ينام ، وإن نام ، في نوباته ، بلا هوادة. غالبًا ما يعاني من اضطرابات معوية. ل فعال بصوره زائدهالأطفال من جميع أنواع الحساسية ليسوا غير شائعين.

الطفل لا يمكن السيطرة عليه ، بينما لا يستجيب مطلقًا للمحظورات والقيود. وفي أي ظروف (منزل ، متجر ، روضة أطفال ، ملعب)تتصرف بنفس الطريقة.

كثيرا ما يثير الصراعات. لا يتحكم في عدوانه - يقاتل ، يعض ​​، يدفع ، ويستخدم مساعديه مرافق: العصي الحجارة ...

إذا ظهرت النقاط المذكورة قبل سن 7 سنوات ، يلزم استشارة متخصصة. يجب عليك أولاً التشاور مع المعلمين ، وطبيب نفساني ، ثم الاتصال بطبيب الأعصاب.

حدد السبب فرط النشاطالتشاور مع الخبراء. في كثير من الأحيان في سوابق مثل هذا الطفل هناك صدمة الولادة ، MMD (الحد الأدنى من ضعف الدماغ). إذا وصف طبيب الأعصاب مسارًا من الأدوية ، والتدليك ، ونظامًا خاصًا ، فيجب عليك اتباع توصياته بدقة.

إبلاغ المعلمين والمربين حول مشاكل الطفل ، حتى يأخذوا في الاعتبار خصوصيات سلوكه ، جرعات الحمل.

احرص دائمًا على إبقاء الأشياء الخطرة بعيدًا عن مجال رؤية طفلك (أشياء حادة ، قابلة للكسر ، أدوية ، كيماويات منزلية ، إلخ.).

يجب أن تكون هناك بيئة هادئة حول الطفل. أي خلاف في الأسرة يعزز المظاهر السلبية.

المهم هو الخط الموحد لسلوك الوالدين واتساق تأثيراتهم التربوية.

من الضروري التواصل مع مثل هذا الطفل بلطف وهدوء ، لأنه حساس للغاية ومتقبل لمزاج وحالة أحبائهم ، "يصاب"المشاعر الإيجابية والسلبية.

لا تتعدى العبء ، لا تعمل بجد مع الطفل حتى يكون مثل أقرانه الآخرين. يحدث أن هؤلاء الأطفال يتمتعون بقدرات غير عادية ، وأولياء الأمور ، الذين يرغبون في تنميتها ، يرسلون الطفل إلى عدة أقسام في وقت واحد ، "القفز فوق"من خلال الفئات العمرية. لا ينبغي القيام بذلك ، لأن الإفراط في العمل يؤدي إلى تدهور السلوك والأهواء.

لا تفرط في الإثارة. من المهم مراقبة النظام بدقة بأدق التفاصيل. الراحة النهارية إلزامية ، والنوم مبكرًا في الليل ، والألعاب الخارجية والمشي يجب استبدالها بألعاب هادئة ، وتناول الطعام في نفس الوقت ، وما إلى ذلك. يجب ألا يكون هناك الكثير من الأصدقاء.

حاول إبداء تعليقات أقل ، ومن الأفضل تشتيت انتباه الطفل. يجب أن يكون عدد حالات الحظر معقولة ومناسبة للعمر.

امتدح كثيرًا على ما تحصل عليه. مدح ليس عاطفيًا جدًا لتجنب الإفراط في الإثارة.

عندما تطلب القيام بشيء ما ، حاول ألا تطول الخطاب ، ولا تحتوي على عدة تعليمات في وقت واحد. ( "اذهب إلى المطبخ وأحضر مكنسة من هناك ، ثم كنس في الممر"- خطأ ، لن يفي الطفل إلا بنصف الطلب.) عند التحدث ، انظر إلى عيني الطفل.

لا تجبر الطفل على الجلوس ساكناً لفترة طويلة. إذا كنت تقرأ حكاية خرافية ، أعطه لعبة ناعمة في يديه ، يمكن للطفل أن يقف ، ويتجول ، ويطرح سؤالاً. اتبعه ، إذا كان هناك الكثير من الأسئلة ، فإنه غالبًا ما يصرف انتباهه ، مما يعني الطفل متعب.

عرّف طفلك على الألعاب الخارجية والرياضية التي يمكنك من خلالها التخلص من الطاقة التي هي على قدم وساق. يجب أن يفهم الطفل الغرض من اللعبة وأن يتعلم الامتثال للقواعد وتعلم التخطيط للعبة. يُنصح بممارسة نوع من الرياضة التي يمكن الوصول إليها حسب العمر والمزاج.

إتقان عناصر التدليك الهادفة إلى الاسترخاء وإجرائه بانتظام. سيساعد في تركيز ضربة خفيفة على الذراع أو الكتف أثناء القراءة أو الأنشطة الأخرى.

قبل أن تتفاعل مع فعل غير سار لطفل ، عد إلى 10 أو خذ أنفاسًا عميقة قليلة ، حاول أن تهدأ ولا تفقد أعصابك. تذكر أن العدوانية والعواطف العنيفة تولد نفس المشاعر لدى الطفل.

إخماد الصراع الذي يشارك فيه طفلك ، بالفعل في البداية ، لا تتوقع خاتمة عاصفة.

تجنب حشود الناس كلما أمكن ذلك. البقاء في المتاجر الكبيرة والأسواق والمقاهي له تأثير محفز بشكل مفرط على الطفل.

بالتفكير في النظام الغذائي للطفل ، أعط الأفضلية للتغذية السليمة ، حيث لن يكون هناك نقص في الفيتامينات والمعادن. الطفل أكثر فرط النشاطمن الأطفال الآخرين ، من الضروري الالتزام بالمتوسط ​​الذهبي في تَغذِيَة: خضار وفواكه أقل دهنية ، حار ، مالح ، مدخن ، مسلوق ، مطهي وطازج. اخر قاعدة: إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل فلا تجبره!

ولا تنس أن تخبر طفلك عن مدى حبك له.

يقدم الأدب التربوي والنفسي عددًا كبيرًا من الألعاب مع الأطفال مفرطي النشاط. نقدم لكم بعضا منهم.

"النادي" (شيريبانوفا جي دي)

هدف: تعليم الطفل إحدى طرق التنظيم الذاتي.

"علم الآثار"

هدف: تطوير السيطرة على العضلات.

ألعاب بالرمل والماء.

يعتقد الخبراء أن اللعب بالرمل والماء ضروري ببساطة الأطفال مفرطي النشاط. لا يجب لعب هذه الألعاب إلا في الصيف على ضفاف البحيرة. يمكنك تنظيمها في المنزل. مثل هذه الألعاب تهدئ الطفل. في البداية ، يجب على الكبار مساعدة الطفل في تنظيم اللعبة. من المستحسن أن يختاروا المناسب ألعاب الأطفال: قوارب ، خرق ، كرات ، أنابيب ، إلخ. إذا كان أحد الوالدين لا يريد إدخال الرمل إلى المنزل (ثم تنظيف الشقة ، يمكنك استبدالها بالحبوب ، بعد وضعها في فرن ساخن.

الطفل مفرط النشاط خاص، لكونه حساسًا للغاية ، فإنه يتفاعل بحدة مع الملاحظات ، والمحظورات ، والترميز. يبدو له أحيانًا أن والديه لا يحبه على الإطلاق ، لذلك يحتاج مثل هذا الطفل حقًا إلى الحب والتفهم. علاوة على ذلك ، في الحب غير المشروط ، عندما يكون الطفل محبوبًا ليس فقط من أجل حسن السلوك والطاعة والدقة ، ولكن لمجرد ما هو عليه! عندما يصبح الأمر صعبًا حقًا ، تذكر أنه بحلول المراهقة ، وبالنسبة لبعض الأطفال حتى قبل ذلك ، يزول فرط النشاط. من المهم أن يقترب الطفل من هذا العمر دون الكثير من المشاعر السلبية ومجموعة من الشك الذاتي.

الطفل الصغير ليس فقط سعادة قوس قزح والأبوة الخالية من الهموم. الأطفال الصغار هم أيضًا أمراض ومخاوف لا يستطيع الآباء الصغار دائمًا العثور على أسبابها. بعد كل شيء ، لا يستطيع الطفل أن يقول بنفسه ما الذي يمنعه من النوم والمشي بسلام ، خاصة إذا كان عمر الطفل أقل من عام. عن هذا العصر سنتحدث في مقالتنا. لذا ، إذا كان بإمكانك أن تقول بأمان عن طفلك: "كان طفلي متقلبًا للغاية ، ولا يهدأ" ، فإن المعلومات التالية تناسبك. كيف نفهم ما يقلق الطفل ولماذا يتصرف بشكل متقلب؟

8 809099

معرض الصور: كان طفلي شديد التقلب ، ولا يهدأ

كم مرة تشكو لطبيب الأطفال من أن طفلك كان غريب الأطوار ومضطربًا للغاية في الأسابيع القليلة الماضية؟ بالطبع ، هذا يقلقك كثيرًا: بعد كل شيء ، مثل أي أم ، أنت قلق: ماذا لو كان ابنك أو ابنتك مصابين بنوع من المرض لا يمكنك تحديده ، وبالتالي تساعد؟ لنلقِ نظرة على الأسباب الرئيسية التي تثير قلق الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد.

السبب الأول: "معدتي تؤلمني!"

غالبًا ما يُلاحظ الانتفاخ عند الأطفال حديثي الولادة ، وتعتبر هذه المشكلة ذات أهمية خاصة حتى سن ثلاثة أشهر. الشيء هو أن الجهاز الهضمي يتشكل و "ينطلق" من قبل الأخير ، لذلك يصعب أحيانًا عليه التكيف على الفور والتكيف مع الطعام ، حتى لو كان حليب الأم البسيط.

على الأرجح ، واجهت معظم الأمهات هذه المشكلة: المغص والغازات في طفلهن ، مما يجعله متقلبًا ومضطربًا. تلاحظ أنه خلال النهار يكون الطفل نشيطًا ويمشي بشكل طبيعي ، وينام جيدًا ، ولكن في المساء يصبح مضطربًا أكثر فأكثر. نتيجة لذلك ، فإن هذه النزوات ، للوهلة الأولى ، لا أساس لها من الصحة تمامًا ، تؤدي إلى ليلة بلا نوم ومروعة ، عندما تحمل طفلك الحبيب بين ذراعيك لساعات متتالية ، محاولًا هزّه بكل طريقة ممكنة وغير متصورة ، نتيجة لذلك ايقظي زوجك او والدتك على طلب مساعدتك. بعد كل شيء ، توقف الظهر عن الشعور بشيء منذ فترة طويلة ، وعضلات الذراعين مرتبطة حرفيًا بعقدة من الإجهاد المفرط. لذا ، اعلمي أن سبب هذه الليلة الطوال عند الأطفال دون سن 3 أشهر قد يكون مغصًا معويًا.

ومع ذلك ، فإن "ما يصل إلى 3 أشهر" ليس إطارًا زمنيًا محددًا بوضوح. بالطبع ، ينمو كل الأطفال وأجسادهم ويتطورون بشكل مختلف ، لذلك لا يمكنك تعليق العلامات "حتى 3 أشهر" ، "حتى ستة أشهر" عليهم. خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة. بعد كل شيء ، هناك أطفال لا يعرفون مشاكل الانتفاخ. وهناك أطفال يعانون من مغص حتى سن سنة ونصف.

لذا ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الانتفاخ أو المغص؟ أولاً ، تحسس بطنك. قم بتدليكه بحركات ضغط لطيفة وحدد: هل هو منتفخ؟ إذا كان الطفل يعاني من الجازيكي ، فإن بطنه تشبه الطبلة: فهي كبيرة وقاسية ، ويؤدي لمسها إلى نوبة أخرى من البكاء في الفتات.

كيف يمكنك مساعدة الطفل الصغير؟ النهج المتكامل مهم هنا. أولاً ، اجعل ممارسة التمارين لطفلك في الصباح قاعدة. كما تفهم أنت نفسك ، هذا أمر جيد ليس فقط عندما يكون لدى الطفل الجازيكي ، فالشحن له التأثير الأكثر إيجابية على نمو جسم الطفل ككل.

ما هي التمارين التي يمكن أن تساعد في منع الانتفاخ؟

أولاً: ضعي الطفل على ظهره بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، واضغطي على بطن الطفل ، واضغطي قليلاً في منطقة الأمعاء الغليظة. سيؤدي هذا التدليك إلى دفع الجازيكي إلى المستقيم ، وسوف يتحركون بعيدًا بشكل أسرع ويتوقفون عن تعذيب الطفل ، بغض النظر عن مدى قلقه من قبل.

ثانياً: الدراجة. هذا التمرين ناجح جدًا أيضًا في عملية الإحماء للبالغين ، ويتم القيام به في الأطفال بنفس الطريقة ، ولن يتمكن الطفل فقط من "التجوال" ، لذلك يجب عليك مساعدته. خذها من الساقين فوق الركبة مباشرة ، وقم بتقليد ركوب الدراجات برفق. يُنصح بإيصال ورك الطفل إلى بطنه.

ثالثًا: ثني رجلي الطفل من ركبتيه ، وأمسك الفخذين واضغط على البطن - تحصل على ما يسمى "وضع الجنين". بعد ذلك ، قم بمحاذاة الساقين وضعها بالتساوي على السطح.

كرري هذه التمارين البسيطة في الصباح والمساء طالما رغب الطفل في ذلك. ليست هناك حاجة لإجباره على تحمل التمرين - إذا لم يكن في حالة مزاجية جيدة ، فلا تعذب الطفل ، وتلعب معه ، وتهدئته ، ثم حاول مرة أخرى.

بالإضافة إلى التدليك ، يمكنك إعطاء طفلك ماء الشبت كإجراء وقائي - في الصباح والمساء ، ملعقة صغيرة لمدة أسبوعين. كما أنه يساعد على تجنب الانتفاخ.

إذا كان طفلك يصرخ بلا كلل ويقوس في ظهره ، فهذه علامات مؤكدة على أنه يعاني من المغص. ضع طفلك على حجرك وحرك بطنك برفق في اتجاه عقارب الساعة لمدة 5-10 دقائق. ثم ضعي شيئًا دافئًا على البطن - على سبيل المثال ، وسادة تدفئة صغيرة مستديرة للأطفال ، أو بطانية تم تسخينها مسبقًا على المبرد. يحفظ بشكل مثالي في هذه الحالة ، يد الأم الدافئة الملتصقة بالبطن.

ينصح أطباء الأطفال أيضًا في مثل هذه الحالات بوضع بطن الطفل على معدة الأم العارية - حيث أن دفء الجسم ورفع وخفض الحجاب الحاجز بانتظام يحاكي حركات التدليك ويساعد أيضًا على إزالة الغازات والقضاء على المغص.

إذا كنت ترضعين طفلك ، ولاحظت فجأة أن طفلك قد توقف عن النوم ليلاً وأنه يعاني من الانتفاخ ، فعليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. تخلص من الطحين والدهون الحلوة - كل هذا يثير أيضًا ظهور المغص والغازات. إذا كان الطفل يتغذى على الرضاعة المختلطة أو الاصطناعية ، ففكر: هل أدخلت شيئًا جديدًا في طعامه ، أو ربما يحتاج الطفل بشكل عاجل إلى تغيير الخليط؟ جرب الطعام ، فقط بحذر شديد ، ويفضل أن يكون مدعومًا بتوصية من الطبيب.

إذا كان الوضع خارج نطاق السيطرة تمامًا ولا يمكنك تهدئة صراخ الطفل لمدة ساعة ، فاتخذ تدابير قصوى - استخدام الأدوية. الشيء الرئيسي هو عدم إعطائها للطفل بشكل منهجي ، كإجراءات وقائية ، لأن جسم الطفل يعتاد بسرعة على الأدوية ، وفي الحالات القصوى لا يستطيعون مساعدتك. خيار جيد للتخلص من المغص والغازات هو Espumizan L وشاي Hipp مع الشمر وغيرها الكثير: هنا يمكنك استشارة طبيب الأطفال بعناية وإيجاد العلاج المناسب لك.

السبب الثاني: "أريد أن أذهب إلى أمي!"

اهتمام الوالدين ورعايتهم للطفل في أي عمر هو أساس صحته النفسية والأخلاقية. إذا شعر بحضور والدته ودعمها ، فهو في مزاج جيد. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الصغار جدًا ، الذين تمثل أمهم الكون كله.

بالطبع ، نحن نفهم أن المواقف والظروف مختلفة. يعيش شخص ما مع والدته أو حماته ، ولديه زوج اقتصادي ، وبالتالي يمكنه التعامل حصريًا مع الطفل ، وترك جميع الأعمال المنزلية لأفراده. ولكن يحدث أيضًا أن على الأم أن تعتني بالطفل ، وأن يكون لديها وقت لزوجها لطهي الطعام وتنظيف المنزل وغسل أغراض الأطفال ... إذا لم يكن هناك من يساعد ، فأحيانًا تضطر إلى ترك الطفل بمفرده. سرير الأطفال ، أو في روضة الأطفال في نفس الغرفة حيث تكون الأم. إذا سمعت طفلًا يبكي بشكل جذاب ، فأنت تريد ترك كل شيء والركض. حمله هو رد فعل طبيعي للأم. لكن ماذا عن الأعمال المنزلية؟

سيكون المخرج ساحة أو مركز دوار الحركة. ستحمل الطفل معك ببساطة من غرفة إلى أخرى ، وتهدئته بصوتك ، وتقترب منه بشكل دوري لعناقه ومداعبته. غني له أغنية ، أخبره بقصة خرافية - فقط لا تمنحه الوقت ليكون بمفرده حتى يفهم أن والدته قد اختفت في مكان ما. تقوم بعض الأمهات بعمل ممتاز في كل من الطفل والأعمال المنزلية بمساعدة حبال - لذلك سيكون الطفل دائمًا معك ، وستظل يديك حرة لأشياء أخرى.

السبب الثالث: "أنا بارد / حار"

قد تكون الأمهات الشابات اللواتي لم يكن لديهن خبرة سابقة في التعامل مع الطفل مفرطة في حماية أطفالهن. على سبيل المثال ، "مرض" العديد من الأمهات - يعتقدن دائمًا أن أطفالهن يعانون من البرد. عندما نرتدي تنورة وصندل ، لا نزال نلف الطفل ببطانية دافئة. وفي المنزل ، نضع عليه مجموعة تيري حتى لا يتجمد الطفل ، على الرغم من أننا نحن أنفسنا نسير في قميص. نحاول أن نجعل درجة حرارة الغرفة عالية قدر الإمكان ، ونلجأ إلى جميع أنواع الحيل: تشغيل مواقد الغاز أو تكييف الهواء أو السخانات. وبالتالي ، يجعل الهواء أثقل ويجففه. بينما يكرر جميع أطباء الأطفال بالإجماع: يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة +18 درجة ، فمن الأفضل أن يلبس الطفل دفئًا قليلاً.

لذلك يحدث أن أطفالنا ملفوفون في سرير الأطفال ويبكون - إنهم ساخنون ، ويتعرقون ، والحفاض غير مريح.

يحدث هذا أيضًا في الاتجاه المعاكس: بعد أن قرأت الأمهات عن التصلب ، خلع ملابس أطفالهن إلى أقصى حد ، على الرغم من حقيقة أنه بعيد عن الصيف بالخارج. وينام الأطفال عراة وغير مغطين - ولهذا يبكون طوال الليل لأن شيئًا ما متجمد في نفوسهم.

يجب أن تتحقق أمي باستمرار من درجة حرارة جسم الطفل لفهم ما إذا كان مرتاحًا في الملابس. للقيام بذلك ، لا داعي للشعور بالأنف ، كما كانت تفعل أمهاتنا وجداتنا. عند الرضع ، يتم فحص "الوضع" الحراري في مؤخرة العنق. حيث ينتهي خط الشعر. إذا كانت الرقبة متعرقة ، قم بإزالة نصف ملابس الطفل ، وإذا كانت الطية باردة وأزرق ، فلبسها في أسرع وقت ممكن.

السبب الرابع: "أريد أن آكل / أشرب"

السبب تافه تمامًا ، لكن لا يمكن لكل أم أن تفهم في الوقت المناسب أن الجوع أو العطش هو الذي يعذب طفلها. يبدو أنه أكل للتو. ولم يطلب شرابًا من قبل. ولكن ربما لا يشبع الجزء الذي يشبع طفلًا جوع طفل آخر على الإطلاق. حاولي تقديم المزيد من الحبوب أو حليب الثدي للطفل ، أو إعطائه كومبوت أو الماء - حسب العمر.

السبب الخامس: "إنها تمطر بالخارج!"

ليس البالغون وحدهم في بعض الأحيان حساسين للغاية للتغيرات في الطقس والضغط. ربما يكون الأطفال أكثر وعيًا بجميع التغيرات المناخية: المطر ، والاحترار المفاجئ أو البرودة ، والعواصف الرعدية. لذلك قد يبكون.

إذا كنت تعانين من أمراض مثل خلل التوتر العضلي الوعائي ، يجدر بك التحقق مما إذا كان طفلك قد ورث هذا المرض. ربما لديه ضغط مرتفع داخل الجمجمة. سيتمكن المتخصص المختص من تحديد ذلك بمساعدة سلسلة من الدراسات. إذا تم اكتشاف برنامج المقارنات الدولية في الوقت المناسب ، يمكنك على الفور وصف العلاج وتجنب حدوث VVD وأمراض أخرى.

السبب السادس: "أمي ، هذا مؤلم ..."

ربما يؤذي طفلك شيئًا ما: هذا ، بالطبع ، من غير المحتمل أن يسبب نزوات شهرية طويلة ، ولكن إذا لم تلاحظي بعض المشاكل الصحية الصغيرة ، يمكنك أن تبدأي بمرض أو مشكلة ، ومن ثم يمكن أن يسبب ألمًا مؤلمًا مزعجًا لطفلك. وقت طويل.

لذلك ، من الضروري إجراء فحص شهري من قبل طبيب الأطفال. في عمر ستة أشهر وسنة ، يجب أن تُظهر لطفلك الاختصاصي الضيق: طبيب أعصاب ، طبيب قلب ، طبيب أسنان ، جراح ، طبيب عيون. سوف يساعدون في تحديد المشكلة ويستغرقون وقتًا لإصلاحها.

من الممكن تمامًا أن يعذب الطفل بعض الأشياء التافهة: على سبيل المثال ، عندما تقص أظافره مرة أخرى ، لم تلاحظ زاوية حادة - والآن نما الظفر وبدأ في وخز الجلد. لذلك ، افحص أظافر الطفل بعناية كل يوم. من أجل تجنب ظهور الزوايا الحادة التي يمكن أن يصيب بها الطفل نفسه ، يمكنك استخدام مبرد أظافر ناعم صغير ، لكن لا يجب أن تفلت من ذلك حتى لا تفسد صفيحة أظافر الطفل.

أيضًا ، قم بإزالة العلامات الشائكة من الملابس بعناية واغسل الأشياء فقط في مسحوق خاص ، والأفضل من ذلك - باستخدام صابون الغسيل باليد. بعد كل شيء ، تحتوي المساحيق الحديثة على الفوسفات الذي يمكن أن يهيج بشرة الطفل الرقيقة.

السبب السابع: "أمي ، لقد تغولت!"

تعامل الطفل مع حاجة ماسة إلى حفاضات أو سراويل داخلية - وهذا يزعج الجلد ويسبب أكثر الأحاسيس غير السارة. بالطبع ، من الصعب عدم ملاحظة أن الطفل يتغوط - أنف الأم لم يفشل أبدًا. ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن الأم مشغولة بالطهي ولا تسمع ببساطة الروائح المألوفة القادمة من الطفل. لذلك ، فإن أول شيء يجب التحقق منه عندما يبكي الطفل هو حالة الحفاض وملئه. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن الأربطة المرنة للحفاض لا تضغط على الأعضاء التناسلية للأولاد.
السبب الثامن: "أريد - أصرخ!"

النزوات من أجل النزوات - تبدو هذه المشكلة أقرب بكثير إلى سن الواحدة ، عندما يدرك الطفل أنه يستطيع التلاعب بوالديه. لذلك أسقط اللعبة وصرخ - وتطير أمي بأقصى سرعة لالتقاط حشرجة الموت وتحاضن وإعطاء طفلها. بشكل عام ، يعتاد الطفل بسرعة على حقيقة أنه يطير إليه عند الطلب. نتيجة لذلك ، عندما تفهم أن الوقت قد حان للانخراط عن كثب في تربيته وتعليم مفهوم "لا" ، فإنك تواجه مشكلة عندما يتفاعل الطفل بشكل مؤلم للغاية مع "لا" القاطع. يلقي نوبة غضب ويواصل المطالبة بنفسه. معركة حقيقية بين العناصر!

من الضروري هنا تطوير تكتيك خاص: يتم تنفيذ نهج كل طفل بشكل صارم ، لذا ابحث وستجد ، كما يقولون. من المفيد أن تكون صارمًا مع جميع الأطفال ، لكن الجانب التربوي للتعامل مع أهواء الأطفال الأكبر سنًا هو بالفعل موضوع لمقال منفصل.

كما ترى ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأمهات يشتكين لصديقاتهن من أن طفلي لا يهدأ! نأمل أن تساعدك مقالتنا في العثور على المشكلة والمضي في الطريق الصحيح لإصلاحها!

غالبًا ما لا ينام الأطفال حديثي الولادة جيدًا في الليل ، مما يزعج الأمهات والآباء عديمي الخبرة بمثل هذا السلوك. يبدأ الآباء في الاعتقاد بأن الطفل ليس على ما يرام ، ولهذا يتصرف بهذه الطريقة. في الواقع ، لا داعي للقلق كثيرًا ، لأن الأطفال غالبًا ما يعانون من اضطرابات النوم ، ما عليك سوى تحديد أسباب الانتهاكات بشكل صحيح.

يمكن لكل أم أن تتأكد من أن الطفل يستنشق بلطف في سريره لعدد الساعات المناسبة. هذا يتطلب بعض الجهد. لا يعد النوم السليم ليلًا ونهارًا مفيدًا لنمو الجسم فحسب ، بل يوفر أيضًا الكثير من وقت الفراغ للآباء الذين أنهكهم العمل والأعمال المنزلية. الأمهات الشابات لديهن الفرصة لتخصيص ساعتين إضافيتين لأنفسهن. دعونا نرى لماذا يتقلب الطفل وماذا نفعل إذا أصبح نوم الطفل مضطربًا.

بيانات. في الأشهر الأولى من الحياة ، لا يفهم الأطفال ما هو النهار والليل. هم مستيقظون لمدة 6-10 ساعات في اليوم.

أسباب اضطرابات النوم أثناء النهار

لم يتكيف الأطفال الصغار بعد بشكل كامل مع الروتين اليومي. يستيقظ الأطفال الصغار إذا كانوا يريدون الأكل أو الشرب أو بسبب درجة حرارة الغرفة الخاطئة. يؤثر على جودة النوم أثناء النهار ووقت الرضاعة. ينام الطفل بقلق لعدة أسباب:

• مناخ محلي غير موات للغرفة التي يوجد فيها الطفل. الهواء الجاف ، ودرجة الحرارة المرتفعة للغاية في الغرفة ، والتهوية النادرة سوف تفسد الباقي حتى بالنسبة للبالغين ؛
• خلفية عاطفية غير مستقرة. هذا بسبب نفسية الطفل التي لا تزال هشة ، على سبيل المثال ، لا يستطيع الأطفال دائمًا النوم بعد الألعاب النشطة في الهواء الطلق ؛
• ملابس ضيقة أو بطانية دافئة جدًا. ليس من الضروري لف طفل في أشهر الصيف ، باستثناء العيش في الدائرة القطبية الشمالية.

العوامل التالية لها تأثير كبير على نوعية النوم:

• ظهور الأسنان الأولى.
• انتهاك البراز ، على سبيل المثال ؛
• السمات الفردية للكائن الحي: بين الناس ، تتميز القبرات والبوم ؛
• الاعتماد على الأرصاد الجوية
• صعوبة في التنفس بسبب ؛
• عوائق نفسية ، على سبيل المثال ، يريد المولود أن يكون دائمًا قريبًا من والدته ، ولا يريد أن ينفصل حتى عن النوم.

بيانات. يقضي الشخص حوالي 20-30 عامًا من حياته في المنام. للحصول على قسط جيد من الراحة ، تحتاج إلى 7-8 ساعات من النوم.

أسباب اضطرابات النوم بالليل

المشكلة الحقيقية هي يقظة الطفل في الظلام. بعد كل شيء ، لا يمكن للبالغين والأطفال الاسترخاء تمامًا. يتم منع التواجد في مملكة مورفيوس عن طريق تناول الطعام في الوقت الخطأ أو الإفراط في الإثارة العصبية. يقدم الأطفال أيضًا مساهمتهم ، حيث يظهرون من سن أسبوعين ويجعلون أنفسهم محسوسين حتى 4 أشهر.

غالبًا ما يكون الطفل نائمًا عندما تضعه الأم في النوم بجانبها.لا يتعين على الأسرة قضاء الليلة بأكملها في سرير واحد ، يمكن نقل الطفل إلى سريره بعد أن ينام. يجب أن يكون سرير الوالدين على مقربة من الطفل النائم. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً:

• التبول الليلي. تتبلل الحفاضات ، ويؤدي فركها بقطعة قماش مبللة إلى تهيج الجلد ؛
• الأصوات العالية. توجد مصادر عديدة للضوضاء في شقق المدينة: عشاق الموسيقى والسيارات والشركات في الفناء ؛
• المولود ينام بلا كلل بسبب قلة الاهتمام والرعاية والعاطفة من الوالدين.

بيانات. تؤدي ولادة الطفل إلى حقيقة أن الآباء الصغار يفقدون حوالي 500 ساعة من النوم في السنة الأولى من حياة الطفل.

كم من النوم يجب أن ينام للطفل؟

تؤثر مدة النوم وجودته على الصحة والتطور العام لكائن صغير. يجب أن تعرف مقدار الوقت الذي يجب أن يقضيه طفلك في السرير في كل مرحلة من مراحل حياته:

• حتى ثلاثة أشهر ، ينام الأطفال لفترة طويلة جدًا ، ويجب أن يناموا حوالي 15-18 ساعة في اليوم ؛
• حتى ستة أشهر ، تكفي الفتات لمدة 14 ساعة في اليوم ؛
• حتى عام واحد ، تقترب المؤشرات من 11-12 ساعة ؛
• في النهار ، ينام الأطفال حديثي الولادة تقريبًا مثل البالغين لمدة ساعتين تقريبًا.

بيانات. لقد أثبت العلماء أن زيادة الوزن مرتبطة بقلة النوم.

لكن لا يجب أن تذهبي إلى الطبيب إذا كان الوقت الذي يقضيه الطفل في المنام مختلفًا قليلاً عن هذه البيانات. فيما يلي مؤشرات متوسطة ، وكل جسم بشري فريد من نوعه: 5 ساعات كافية لشخص ما ، و 10 ساعات لا تكفي لشخص ما.

ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها؟

سينام الطفل بسلام إذا اتبعت التوصيات أدناه.

درجة الحرارة والرطوبة

الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة المثلى. تعتبر حوالي عشرين درجة حرارة مثالية. يعزز الهواء النقي النوم العميق ، لذا من المهم فتح النوافذ قدر الإمكان. على سبيل المثال ، ينام الأطفال جيدًا أثناء المشي. يجب على الوالدين البقاء في الخارج بانتظام مع الطفل.

الظلام

يجب أن تكون الغرفة مظلمة قدر الإمكان ، في الظلام ينتج الشخص هرمون النوم - الميلاتونين. للحصول على نوم جيد خلال النهار ، من الضروري ستارة النوافذ بستائر سميكة حتى لا يتداخل الضوء الطبيعي مع عملية النوم. لا يحب الأطفال الصغار دائمًا التواجد في ظلام دامس ، سيكونون أكثر راحة مع ضوء الليل أو الضوء القادم من الغرفة المجاورة.

جوع

على معدة ممتلئة ، ينام الأطفال وأولياء أمورهم بشكل أفضل. يجب أن تكون التغذية إلزامية قبل التمرين وقبل النوم. يصبح النوم على معدة فارغة سطحيًا. المولود الجديد الذي يرضع ينام جيدًا بعد شرب حليب الأم. بالنسبة للأشخاص المصطنعين ، فإن زجاجة مع مصاصة مناسبة. عملية التغذية تلطف ، تتكيف مع فترة راحة طويلة.

التهويدة

يستفيد بعض الأطفال من الاستماع إلى الموسيقى الممتعة أو التهويدة. يهدئ صوت الأم أي مولود جديد.

دوار الحركة

يعزز دوار حركة النوم السريع. لكن الأطفال أقوياء ، وسيضطرون إلى الضخ لفترة طويلة ، وإلا فلن يأتي النوم. غالبًا ما ينام الأطفال في عربة أطفال تتحرك ، وتحدث الاستيقاظ عندما تتوقف عن الحركة.

القرب مع أمي

يواجه الأطفال الصغار صعوبة في التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة. بالأمس كانوا في الرحم ، واليوم هم مجبرون بالفعل على أن يكونوا في هذا العالم الكبير غير المألوف. إنه مريح نفسيًا أكثر بجانب أقرب شخص - مع والدتي. لذلك ، يهدأ المواليد الجدد ، كونهم بالقرب من الأم ، ويشعرون بدفئها ورائحتها.

النوم المشترك

يشك بعض الآباء في النوم في نفس السرير. ثم يجب أن تكون أماكن نومك بجوار بعضها البعض. غالبًا ما يستيقظ الأطفال في منتصف الليل وغياب الأم يمكن أن يكون مرهقًا جدًا لطفل صغير. يسمح لك القرب من سرير الأطفال بالاستجابة على الفور للأصوات التي يصدرها الطفل.

سرير صغير

في متجر أثاث الأطفال ، انتبه ليس لأسرة الأطفال ، بل إلى المهد الصغير. تعطي المساحة المصغرة شعوراً بالراحة والأمان.

حفاضات جافة

سوف يتقلب الطفل ويتصرف بقلق إذا كان يبلل أو يرتدي ملابس داخلية. لا ينصح العديد من أطباء الأطفال باستخدام بامبرز ، لكنهم مرتاحون في الليل. إذا كنت لا ترغبين في وضعها على طفلك ، فاستعدي للنهوض الليلي وتغيير الحفاضات المبللة إلى الحفاضات الجافة.

العطش

الطفل لا ينام جيدا ويستيقظ من رغبة قوية في الشرب. يمكن أن يحدث العطش والقلق بسبب الهواء الجاف جدًا في الغرفة ، وهذا صحيح في موسم البرد عند تشغيل التدفئة. لترطيب الغرفة ، يمكنك شراء جهاز خاص أو ببساطة تعليق ملاءة مبللة على المبرد. يجب أن يكون هناك زجاجة سائل بجانب السرير.

مغص

حتى 4 أشهر ، يمكن أن يحدث نوم مضطرب عند الرضع. في هذه الحالة ، يتم عرض التدليك العلاجي ، والجمباز الخاص ، والاستلقاء على المعدة قبل الرضاعة ، والاستحمام في الماء الدافئ ، والاستقبال. يجب على آباء الأطفال الذين يستخدمون مخاليط اصطناعية التفكير بعناية في اختيار التغذية. يمكن أن يسبب المزيج المختار بشكل غير صحيح ضررًا شديدًا للجسم.

شعيرة

قم بتطوير نوع من طقوس وقت النوم ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الاستماع إلى الموسيقى ، أو الاستحمام مع مغلي من الأعشاب الطبية ، أو قراءة القصص الخيالية في المساء. أيضًا ، يجب أن يكون لدى المولود روتين يومي صارم. تؤدي بعض العوامل إلى الإثارة المفرطة للنفسية ، على سبيل المثال ، مشاهدة التلفزيون ، والألعاب الخارجية ، وعدد كبير من الغرباء حولها. يجدر تجنب ذلك ومن ثم ينام الطفل بسهولة وينام بهدوء لفترة طويلة. جو هادئ - صالة راحة جيدة.

النوم بمفردك هو أفضل وسيلة لمنع الاستيقاظ الليلي المتكرر. فقط لا تحتاج إلى الاستماع إلى صرخات الطفل لمدة نصف الليل وعدم اتخاذ أي إجراء. يجب التعامل مع هذه القضية باستمرار وبعناية.

تعب

قبل النوم ليلاً ، يجب أن يكون الطفل مستيقظًا لمدة 4 ساعات على الأقل ، ثم ينام بهدوء طوال الليل.