كيف تخبر زوجك عن الغش ولا تشعر بالذنب. تعليمات للزوجة الخائنة - ماذا تفعل بعد الغش على زوجها
ناتاليا كابتسوفا
وقت القراءة: 7 دقائق
أ
إن الغش على زوجك هو السبب الأكثر شيوعًا وراء لجوء نسائنا الواعية إلى علماء النفس. في إحدى الحالات ، الخيانة هي سوء فهم لمرة واحدة ، في الحالة الأخرى - مثلث الحب(هناك العديد من الخيارات لتطوير الأحداث) ولكن بغض النظر عن الموقف ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه أمام المرأة - ماذا تفعل بعد ذلك؟
هل يجب أن تسقط عند قدمي زوجك وتطلب المغفرة ، أو تتظاهر باسم العائلة بأن شيئًا لم يحدث؟ ماذا يقول علماء النفس في هذا الموضوع؟
الأسباب الرئيسية لخيانة المرأة لزوجها - هل تعرفها؟
لدى الرجال موقف بسيط بشكل مدهش تجاه الخيانة الزوجية - " لم يتم القبض عليه - لم يتغير ". والحديث عن خيانة زوجته يكاد يكون سلوكاً سيئاً. حسنًا ، إذا كان ذلك بمثابة الملاذ الأخير فقط ، عندما لا يمكن إخفاء الثقوب الموجودة في قارب العائلة ، وهناك رغبة في إزعاج صديق الحياة "الوقح" ، الذي لا يقدر على تقدير النجوم أو العالم بأسره. اقدامها.
لكن ماذا عن النصف الضعيف للبشرية؟ امرأة نادرة تتعامل مع الزنا "مثل الرجل" - أي كيف يتم ذلك ظاهرة طبيعيةوتحت شعار "اليساري الجيد يقوي الزواج". مستخدم، المرأة تغش أسباب معينةوبعد ذلك يمرون بالكثير من الخيانة - بالندم ورمي عقلي ونذور "أكثر - لا مفر".
لماذا وفي أي حالات تخون الزوجة زوجها؟
- الزوجة هي رب الأسرة
هذا الوضع ليس نادرًا على الإطلاق في عصرنا. وبفضل هذا الدور في الأسرة ، تزداد فرص المرأة في الزنا بشكل كبير. الخامس في هذه الحالة، هناك تغيير في مواضع "الشروط" ، وتقرر الزوجة ، بتغيير النظرة التقليدية للعالم ، أن الحق في الفاكهة المحرمة يعود إليها في الواقع - "أنا المسؤول هنا ، ويمكن لجميع المعالين الساخطين الذهاب إلى أمي." - عدم الرضا الجسدي داخل سريرك
إذا العلاقات الجنسيةيمثل الزوجان "سباق مدته خمس دقائق" تكريماً ليوم 8 مارس (أو حتى في كثير من الأحيان ، ولكن ميكانيكيًا ، للعرض ، ضمن مسلسل تلفزيوني مثير للاهتمام أو كرة القدم) ، ثم التطور الطبيعيالأحداث - البحث غير الطوعي عن شخص يمكنه إغراق هذا "الجوع". كقاعدة عامة ، تصبح العلاقات مع هذا "الشخص" لمرة واحدة (على الرغم من أنها ، في بعض الأحيان ، تتطور إلى علاقة رومانسية طويلة الأمد) ، وتنهار الأسرة. - الزنا في العمل
ثم هناك خيارات. يلاحق أحد الزملاء إحداهما بوقاحة ، ويغلفها بوقاحة في قطار من العطور الأخاذة ، ويلمس يدها "بطريق الخطأ" ويغمز بجاذبية في اتجاه الكافيتريا. عاجلاً أم آجلاً (إذا كانت هناك متطلبات مسبقة في شكل مشاكل في الأسرة) يسقط "الدفاع" عن المرأة ، و عميل جديدبالنسبة للدائرة المجهولة "مرحبًا ، اسمي علاء ، لقد خدعت زوجي" جاهزة. خيار آخر هو أطراف الشركات. تحت تأثير الكحول والعواطف المتلهفة ، تقوم النساء بالكثير من الأشياء الغبية. - عطلة - على المشي ، حتى المشي!
في بعض العائلات ، من الغريب أن تستريح بشكل منفصل. ربما تأخذ استراحة من بعضكما البعض ويكون لديك الوقت لتفويت نصفك. وأحيانًا لا يجدي الذهاب في إجازة معًا - فالعمل يبقيني مستمراً. نتيجة لذلك ، تذهب الزوجة مع صديقتها و ... البحر ، مساء دافئ، كأس نبيذ ، فتيان مدبوغون ساخنون من بلد آخر - وبرنامج "أنا متزوج!" في الرأس يدخل في وضع السكون. - أقصى
يمكن أن يعزى هذا الخيار إلى عدم الرضا عن زوجها في السرير ، ولكن هنا كل شيء أكثر تعقيدًا. مجرد الاستقرار "في السرير" ليس كل شيء. هناك أيضًا هؤلاء السيدات اللائي يشعرن بالملل ببساطة بدون "الفلفل" والتجارب. المتطرفة والمثيرة من الرأس إلى أخمص القدمين هي ممارسة الجنس غير الرسمي ، وممارسة الجنس مع الرئيس في المكتب ، مع زميل على سطح المكتب ، مع صديق في مرحاض المطعم ، وما إلى ذلك بالطبع ، ليست كل الخيارات متاحة في وقت واحد (هذا هو بالفعل حالة صعبة للغاية) ، ولكن واحدة منهم. وعادة لا يكون هناك ندم على أوجاع الضمير بعد مثل هذا الماراثون. إذا كان الزوج قادرًا على تلبية جميع الرغبات المتطرفة لنصفه ، فإن الحاجة إلى الخيانة لها تختفي ببساطة. - "الوراثة"
هناك استثناءات كثيرة لهذه القاعدة. ولكن مع ذلك ، هناك حقيقة مثبتة أن الفتاة ، التي غيرت والدتها المعجبين في عينيها بانتظام ، بدأت في الاعتقاد بأن مثل هذا السلوك هو القاعدة. وللذهاب في رحلة من زوجها (إذا كنت ترغب حقًا في ذلك ، تم وضع البطاقات والليل رائع جدًا) - إنه ليس مخيفًا. لن يعرف أي شيء على أي حال. - عمر
مرة أخرى ، القاعدة مع الاستثناء (مقاس واحد يناسب جميع أشكال الانتقام مستحيل). لكن الزوجات الصغيرات ما زلن غير مستقرات فيما يرغبن به عمومًا من الحياة. والطلاق في حالة علاقة غرامية صغيرة لا يخيفهم عادة - "حسنًا ، حسنًا ، هناك خط خلفي مثلك". النساء البالغات أكثر استقرارًا في العلاقات. إنهم يعرفون بالفعل أن أحد الحيتان التي تعتمد عليها الأسرة هو الثقة. ونسبة الزنا بين النساء البالغات منخفضة للغاية. علاوة على ذلك ، فإن "خط المعجبين" يصبح أقصر وأقصر كل عام. - انفصال طويل
الزوج في الجيش ، في رحلة عمل ، والزوج هو بحار أو سائق شاحنة ، وما إلى ذلك. سئمت المرأة من الوحدة (ولكن ، بالطبع ، وفية) تلتقي فجأة برجل "يفهمها" ومستعد لإقراضها كتفه "الودودة" القوية. يتحول الكتف القوي بسرعة إلى عناق حار ، تسقط فيه المرأة دون حتى تفكير. لأنني نسيت بالفعل ما أشعر به. بالطبع في الصباح سوف يخجل. وقبل وصول الزوج ، سيكون لدى المرأة الوقت لإرهاق نفسها بالندم لدرجة أنها إما أن تعترف على الفور ، أو بحلول ذلك الوقت ستفهم أنه لا يوجد ، من حيث المبدأ ، ما تقوله. لأن "الزوج على أي حال هو الأفضل". - مثالا سيئا
تجتمع بعض النساء للتطريز في صليب. أخرى - لمناقشة المشاكل العالمية و "كيفية جعل الطفل يؤدي واجباته المدرسية." يرتب الثالث من الاجتماعات مسابقة - من لديه حقيبة يد "ماركة" ، وأحذية باهظة الثمن ، وسمرة داكنة أكثر وعشاق أكثر. هناك آخرون بالطبع ، لكن الخيار الثالث هو الأكثر "بلا عقل ولا رحمة". يكاد يكون "وجود حبيب" بالنسبة لبعض الفتيات مسألة هيبة. كيف سيارة جيدةأو كلب مقابل 2000 دولار. ووقعت تحت تأثير هؤلاء السيدات فتيات صغيراتابدأ أيضًا في التفكير في أن الذهاب في رحلة من زوج أحمق ("محفظته على ساقيه") أمر طبيعي. - الانتقام والاستياء
عامل قوي. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للغش. "عين بالعين" ، خيانة بتهمة الخيانة. بطبيعة الحال ، ليست هناك حاجة للحديث عن الحفاظ على الأسرة في مثل هذه الحالة. على الرغم من أنه يحدث أن مثل هذا التغيير المتبادل يصبح بداية حياة مستقرة جديدة لكلا الزوجين. - إهمال الزوج
كل عائلة لديها لحظة من التعب من بعضها البعض ، أو "لحظة أزمة". وهذا يعتمد على كليهما - ما إذا كانوا سيبقون على قيد الحياة هذه الفترة دون اهتزاز أو تفرق ، متعبين من رمي الحطب في موقد الأسرة... كقاعدة ، السيناريو هو نفسه: الزوج لم يعد يتكلم كلمات حنون، لا يحدث مفاجآت ، لا يقبل عندما يغادر العمل ، في السرير يجب أن تأخذه العاصفة ، وما إلى ذلك. سئمت من المحاولات العبثية لتغيير الوضع ، تبدأ المرأة في النظر حولها. اقرأ أيضا:
تعليمات للزوجة الخائنة ماذا تفعل بعد خيانة زوجها؟
بالنسبة لمعظم النساء خيانة خاصة- تحدي جاد ، والخروج منها ، دون فقدان "ماء الوجه" ، فمن الصعب للغاية.
ماذا لو حدث "الرهيب" - ماذا ينصح الخبراء؟
- أن أعترف أم لا أعترف؟قبل الاختيار ، اسألي نفسك: هل تحبين زوجك؟ هل تريد الاستمرار في الإبحار معه في رحلة واحدة قارب العائلةلشيخوخة سعيدة؟ ما هو سبب الخيانة؟ هل ستتمكن من العيش كما كان من قبل ، مع مراعاة حقيقة الخيانة؟ وكيف يتطور الوضع بعد اعترافك؟
- إذا كنت تحب زوجك ، إذا كان كل ما بداخله يناسبك ، والغش هو حلقة عرضية (تحت تأثير الكحول ، والعواطف ، والاستياء ، وما إلى ذلك) ، والتي لا تنوي تكرارها ولن يعرفها أحد أبدًا ( هذا هو الشيء الرئيسي) ، إذن لا يجب أن يعترف زوجها بذلك... لأن الاعتراف عادة ما يتبعه الطلاق. إن وعيك بالذنب ، بالطبع ، سيطاردك ويعذبك ، لكن لديك الفرصة للتكفير عن ذنبك بحب كامل لزوجتك وإنقاذ عائلتك.
- إذا كان هناك حتى 0.001٪ فإن الحقيقة ستظهرإذا تم القبض عليك تقريبًا بالجرم المشهود ، حتى لو لم يساعدك الطبيب النفسي في التخلص من الندم ، وتمزق الاعتراف ، بمجرد النظر في عيون زوجك - اعترفي. من الممكن أن يتفهمك زوجك ويسامحك. في بعض الأحيان تصبح الخيانة سببًا ممتازًا - لمناقشة المشاكل التي تراكمت في الأسرة في النهاية والقضاء على كل سوء التفاهم بين الزوجين. فقط لا تخبري زوجك بكل التفاصيل الحميمة. وإقناعه أن كل شيء حدث لظروف لا تعتمد عليك (كحول ، كسوف ، انتقام لتلك الشقراء ، إلخ). ولا تنسى أن تضيف أنك تفهم غبائك ، ولا تريد الطلاق ، وبشكل عام "لا أحد أفضل منك".
- افهم الأسباب التي دفعتك للغش... ربما حان الوقت لتغيير شيء ما حياة عائلية؟ أم أنها لحظة محادثة جادة مع زوجك؟ أم أنك أنت نفسك تطلب من زوجك أكثر مما يستطيع أن يقدمه لك؟ أو ربما الحب لم يعد يعيش في منزلك؟ يعتمد قرارك بأن تكون أو لا تكون على وضوح فهم السبب. أي هل يستحق الأمر أن تنسى أمر الزنا وأن تعود إلى موطن زوجها ، أم أنه حان الوقت لتقول له الحقيقة وتبدأ؟ حياة جديدةبدونه؟
ماذا لو حرمك ضميرك من النوم ، وشعرت أنك إذا لم ترمي هذا الحجر من روحك ، فسيكون من الأسهل أن تغرق به؟ كيف تهدئ ضميرك وتمحو الزنا من الذاكرة ، إذا كنت مؤلمة لا تريد أن تعترف بزوجك في الكفر وتخشى أن يفقده؟
- اعمل على إصلاح الخلل
خذ استراحة من الأكل الذاتي وفكر في حياتك. إذا كنت في صحبة جيدة تحت كأس أو اثنتين ، بدأت بالرقص على الطاولة ، وانجذبت إلى المآثر ، فعليك تجنب هذه الشركات بشكل قاطع والكحول بشكل عام. إذا كنت تفتقر إلى التنوع في الفراش ، قولي لزوجك "كل أسرار المتعة بعد 10 سنوات من الزواج". من غير المحتمل أن يكون ضدها. إذا كان لديك شباب رائعون في العمل ، ونظرات الجميع تغرق جليد قديمثم حان الوقت للبحث عن وظيفة أخرى. إلخ. - تذكر: الوقت يشفي
بالطبع ، ستبقى الرواسب ، لكن لا يوجد زر "حذف" في ذاكرتنا ، لذا استرخ ، توقف عن رش الرماد على رأسك ، اقبل الخيانة كأمر واقع وامض قدمًا. مع ذلك ، لا يمكن تغيير أي شيء. إذا كان الأمر سيئًا حقًا ، فانتقل إلى الاعتراف للكاهن وافعل كل شيء حتى لا تكون لديك في المستقبل رغبة في التغيير. - اشغل عقلك بأفكار مفيدة أكثر
ابحث عن هواية تساعدك على التخلص من هذه "اللحظة المحرجة". - حاول تجاهل أي شيء قد يذكرك بالغش.
لا تذهب إلى المقهى الذي جلست فيه مع "الزنا" ، ولا تمشي في تلك الشوارع واحذف كل البيانات عنه من هاتفك ، دفتروجهاز كمبيوتر. - كرس نفسك لزوجك وعائلتك
عد في كثير من الأحيان إلى الوقت الذي قابلت فيه زوجتك لأول مرة (لا سيما العودة إليه عندما تأتي الأفكار رجل عشوائي). اعتز بمشاعر الحب لزوجك. - إذا شعرت أنك ممزق بالذنب ، فلا تتخلى عن الحقيقة على زوجك.
خذها إلى شخص سيستمع إليك ويفهم ويدفن سرك في فنجان من القهوة (صديق ، صديقة ، والداك - شخص مقرب). الإغاثة مضمونة لك بالتأكيد.
حسنًا ، القليل عن "الوقاية". حالما تستيقظ " منحدر زلق"الغشاشون ، بمجرد اندلاع شرارات حريق مستقبلي من العاطفة العشوائية بداخلك - فكر على الفور فيما إذا كنت مستعدًا للتبرع السعادة العائليةونفسية الأبناء وثقة زوجها لساعة اللذة.
ما رأيك في خيانة النساء؟ سنكون ممتنين لرأيك!
الغش هو أصعب اختبار للزواج. أسباب ذلك مختلفة تمامًا ، لكن العواقب هي نفسها دائمًا - الخيانة تؤذي الشخص بعمقالذين تشاركهم كوخًا رسميًا معه.
إذا كنت قد ارتكبت فعل الخيانة هذا بالفعل ، فإن الإجابة على السؤال عن كيفية إخبار زوجك بالخيانة ستعتمد على ما إذا كنت تريد البقاء معه ، أو هدفك هو الانفصال.
لماذا تريد ان تقول
عدد قليل جدًا من الأزواج ينجحون في النجاة من الخيانة. يدرك الرجال والنساء حقيقة خيانة أحد أفراد أسرته بشكل مختلف. بالنسبة للمرأة ، فإن خيانة أحد أفراد أسرته هي فقدان الإحساس بالأمان ، والثقة التي ظهرت لها.ويبدأون في كره أنفسهم في المقام الأول ، باعتبارهم لا يستحقون الولاء. للممثلين نصف قويإن خيانة الإنسان الحبيب هي ضربة كبيرة لتقدير الذات وكبرياء الرجل. وبسبب هذا ، فإنهم يشعرون وكأنهم تافهون تمامًا ويبدأون ببساطة في كره المرأة التي أذلتهم كثيرًا. فكر في سبب رغبتك في إخبار زوجك عن الغش؟
هل تريد الانفصال - الكلام
إذا كانت علاقة غير رسمية ، أو ضبابية ذهنية ، أو جاذبية لا يمكن السيطرة عليها ، وتريد البقاء مع زوجك ، فانتقل إلى النهاية حتى لا يمسك بك زوجك ولا أي شخص آخر ويجدك في مسرح الجريمة. أنسى أمره. بالطبع ، سيبدأ الكثير في الحديث عن الصدق والثقة بين الزوجين ، لكن فكر بنفسك ، لقد خدعت بالفعل هذه الثقة بالذات. يجب أن تفهمي أن زوجك لن يغفر لك حقيقة الخيانة.... علاوة على ذلك ، يريد بشكل معقول أن ينتقم ويدوس على المرأة التي خدعت ثقته وأهانت كرامته. إذا لم تعد لديك القوة للاختباء وكانت جميع العلامات موجودة ، فمن الأفضل أن تذهب إلى طبيب نفساني ، وأن تصب روحك وتطلب النصيحة حول كيفية التصرف والعيش.
تفاصيل أقل
هل قررت التحدث عنها بعد كل شيء؟ لا تخبري زوجك بتفاصيل الخيانة ، ولا تختلي الأعذار ولا تهين نفسك. نقدر اختيارك والحفاظ على كرامتك.لا ينبغي للزوج أن يفهمك ويسامحك ، لكن إذا كنت لا تزال تعامله بالحب والاحترام ، فلا تجرح مشاعره بحقائق غير ضرورية. لا تخبر من هو هذا الرجل وأين ومتى وتحت أي ظروف خدعته.إذا كان زوجك كريمًا ويستطيع مسامحتك فهو على الأقل لن يتخيل ويذكرك بهذا بكل الألوان.
إذا أردت أن تترك ذكريات جيدة عنك بعد الانفصال عن زوجك ، فلا تخبره عن الخيانة أيضًا. يمكنك القول أنك عثرت على شخص آخر ، ولكن لا داعي للقول إنه لا يزال لديك شيء ما. لا تجرح الرجل بما لا يقاس.قد يكون تصرفك مبررًا إذا لم تكن تلبي الاحتياجات الطبيعية تمامًا لزواجك. ولكن إذا كنت لا تريد أن تعتبر غشاشًا ، فقم ببناء علاقات في المستقبل مع أولئك الذين يمكنهم منحك كل ما تبحث عنه.
كم مرة ، رداً على هذا السؤال ، سمعت نصيحة ألا أقولها على الإطلاق ، حتى لا يتعلم زوجي شيئًا أبدًا ، كما يقولون ، فلماذا؟ مرة اخريما يدعو للقلق - حسنًا ، لقد كان وكان كذلك ، ما كان ، ثم مر. ولكن عند التفكير الناضج ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن التزام الصمت بشأن حقيقة أن هناك حقيقة من الخيانة الزوجية من جانبي يعني زيادة تفاقم الخلاف في العلاقات ، وتوسيع الصدع بيننا من خلال عدم الثقة المستقر بشكل مصطنع.
لذلك ، بالنسبة لي ، بعد الحفر الذاتي الطويل والمؤلم ، أصبح الأمر واضحًا تمامًا أخبر زوجي عن الغشكل نفس ما هو ضروري. لكن من السهل قول ذلك ، ولكن كيفية القيام بذلك حتى تبقى على قيد الحياة على الأقل ، وكحد أقصى ، الزواج هو سؤال منفصل ، وسنتحدث عن هذا مع موقع نسائي للسيداتحياتنا.
إن النصيحة في هذا الأمر مهمة نزيهة ، لأن الجميع حالة منفصلة- هذه كل حالة على حدة. لا يسعني إلا أن أخبركم عن الاستنتاجات التي توصلت إليها بعد الاعتراف العاطفي.
أول شيء يجب أن تفهمه هو: خيانةهي حبة مُرة ، وبغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها تحليتها ، فإنها ستظل تصنع كشرًا. يمكنك فقط تخفيف الألم الذي يسببه هذا الاعتراف الصعب لكل منكما.
الأهمية اللحظة المناسبةحيث تبدأ المحادثة. الأفضل الانتظار حتى يكون الزوج في مزاج جيد ، وعدم التدخل في الاعترافات الثقيلة عندما يعاني الزوج من صداع ، أو سوء القلب بسبب مشاكل العمل ، أو مجرد نفاد الزوج.
في بداية المحادثة على الفور ، اشرحي لزوجك أنك ذهبت إلى هذه المحادثة ليس لأنك تريدين إيذائه ، ولكن فقط لأنك لا تريدين أن يتسلل سوء التفاهم وعدم الثقة بينكما. من الجيد أن تخبر زوجك أن قصة غير سارة حدثت لك ، وأنه فقط صديقك الوحيد الذي يمكنك الانفتاح عليه.
إذا كانت هناك حالات من الخيانة الزوجية من جانب زوجك ، ففي الحالات الصعبة بشكل خاص يمكنك استخدام هذا كحجة دفاعية. لكن لا يجب أن تبدأ بهذه الحجة أبدًا ، لأنها ستفقد قوتها الفعالة.
ينصح الموقع الإلكتروني الخاص بالمرأة بالقيام بذلك دون لوم زوجك. إذا كان هناك شيء لا يناسبك في الحياة الجنسية، ثم أخبره عن ذلك ، كما لو أوضح أنك لم تتخذ قرارًا متهورًا بهذا التصرف المتهور ، وكانت هناك أسباب لذلك. على أي حال ، احرصي على ملاحظة حقيقة أنه ليس لديك أي مشاعر تجاه الشخص الذي خدعت زوجك معه ، حتى لو لم يكن الأمر كذلك. يجب أن يفهم الزوج بوضوح أن خيانتك كانت جسدية بحتة.
لا تفرط في الصراحة في اسم من وقعت معه معصية ، وإذا كانت هناك فرصة لعدم لفت نظر زوجك إليه فاستخدمه. من المفيد أحيانًا أن تقول إنك لا تتذكر حتى اسم هذا الشخص ، لأنك ببساطة غارقة في الشهوة في البداية والوحيدة موعد غير رسمي... بالطبع ، هذا لا يميزك كثيرًا جانب إيجابيولكن من ناحية أخرى ، في عدد من الحالات ، كان هذا التكتيك هو الذي ساعد في تجنب وقوع إصابات.
لا تتوقعي من زوجك أن يقبل بك خيانةسهل. الرجال دائمًا ما يكونون مؤلمين للغاية بشأن هذه الأشياء. هذا هو السبب في أن الاستمتاع بالتفاصيل لا يستحق كل هذا العناء ، فضلاً عن وصف مزايا وعيوب شريكك بالتفصيل.
في جميع أنحاء العالم المتحضر في حالات مماثلة زوجينالمنتجعات للمساعدة علماء نفس الأسرة... إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة ، فاستغلها. في هذه الحالة ، عليك ببساطة الإمساك بكل قشة يمكن أن تساعد في إنقاذ زواجك.
وأخيرًا ، أود أن أقول هذا: خيانة- من الصعب جدا على كلا الجانبين. وإذا أخبرت زوجك بصراحة وبصدق أنك غير مخلص ، فلن يساعد ذلك دائمًا في إنقاذ الموقف ، وغالبًا ما يؤدي إلى تفاقمه. ولكن من المهم جدًا بالنسبة لكل منا أن يكون الضمير مرتاحًا والروح هادئة. هذا على الأقل من أجل هذا ، ومن الجدير إخبار زوجك بخيانتك. وبعد ذلك - كيف ستسير الامور. موجود كمية كبيرةالعائلات ، التي أصبحت علاقتها بعد الخيانة أقوى.
مارينا اوبارينا
خصوصا ل موقع المرأة حياتنا
اقرأ 16491 مرة
عندما يتعلق الأمر بخيانة الأسرة ، فقد تعودنا على التعاطف مع الشخص الذي تعرض للخيانة وإدانة من خانه. لكن دعونا نتراجع قليلاً عن المعايير وننظر إلى عالم الشخص الذي خان. في حالتنا ، هذا الشخص امرأة. سنحاول فهم ما تشعر به بعد سوء سلوكها ، وسنحاول تجربة مشاعرها معًا ، أو التعاطف معها أو السعادة معها.
لكن أولاً ، دعونا نولي القليل من الاهتمام للأسباب التي تحفز الشخص الجميل على الزنا. لقد قيل الكثير عن هذا ، ومرة أخرى ، بدءًا من التأملات القياسية ، اعتدنا على البحث عن أسباب في العلاقات. يُزعم أن المرأة تتغير فقط عندما تفعل ذلك الحياة الشخصيةالزواج لا ينجح. ليس دائما. بحثًا عن سبب خيانتك ، ينصحك علماء النفس أولاً وقبل كل شيء بالتركيز على نفسك. في الواقع ، لا تحتوي الظروف الخارجية في كثير من الأحيان على الجذور الحقيقية للمشكلة ويمكن أن تكون مضللة فقط.
يتحول البحث إلى خميرة عديمة الفائدة الحلقة المفرغة... لذلك ، دعونا نذكرك مرة أخرى أن المشكلة يمكن أن تكون داخلية. ومع ذلك ، هناك مشكلة هنا أيضًا. الشخص الجميل الذي خدع الشخص المختار لا يدرك دائمًا دوافعه الحقيقية ولا يمكنه دائمًا تحليل دوافع الفعل وحده.
من بين أشياء أخرى كثيرة ، يسميها علماء النفس الأسباب التاليةروايات نسائية على الجانب:
- سوء المعاملة العاطفية. عندما لا تريد الزوجة ذلك ولكنها تضطر للعيش مع مؤمنها.
- غياب اتصال عاطفيمع رجل محبوب.
- الخيانة المستمرة من جانب أحد أفراد أسرته.
- الرغبة في أن تثبت لنفسها أنها قادرة على جذب الجنس الآخر.
في الحالة الأخيرة ، تكمن المشكلة في المرأة نفسها. هنا يوصى بالبدء في الاستبطان بالأسئلة: لماذا اخترت الرجل الذي لا يريد أن يلاحظك كزوجك ولماذا لا يمكنك العيش بدون تأكيد من الخارج؟ إذا نظرت إليها ، يجب أن يشع الشعور بجاذبيتك من الداخل. ثم سيتم ملاحظته بالتأكيد. الحبيب لن يساعد هنا.
بماذا يشعر النصف الذي خان؟
وأخيرًا ، هناك نوع آخر من النساء - الأكثر إثارة للاهتمام من وجهة نظر علم النفس - ليس لديهن شعور بالذنب ، وبسبب ذلك يبدأن في إنهاء أنفسهن ، كما يقولون ، إذا لم أعطي لعنة على حبيبي ، فأنا شخص سيء وغير حساس ، وآلام الضمير لأنها كانت مصطنعة.
بغض النظر عن مدى اختلاف الأحاسيس ، فإن جميع ممثلي الجنس الأضعف مرتبطون بفكرة واحدة - لإخبار زوجها أو الصمت؟ ومرة أخرى سوف ننتقل إلى المتخصصين. يعتقد البعض أن الصدق ليس دائمًا عمليًا. بدلا من ذلك ، الصدق لا يحمل مثل هذا على الإطلاق ، لأنه أفضل من الثانيةنصف ليبقى في الظلام. الوحي في هذه الحالة سيكون محاولة لمشاركة آلام ضميرهم مع شخص آخر. وغالبًا ما تكون هذه المحاولة أنانية تمامًا وعديمة الجدوى. أي ، إذا كانت الزوجة الخائنة متأكدة من أن من واجبها الإدلاء باعتراف صريح (حتى لا تترك الرجل في حالة أحمق) ، فهي في الواقع تحاول فقط التخلص من المسؤولية ، وتحويلها إلى الأكتاف. من زوجها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصدق سيؤدي إلى نتيجة سلبية - ستضاف رد فعل الزوج العنيف إلى العذاب القضم.
لنأخذ موقفًا مختلفًا: لنفترض أن المرأة الخائنة أخبرت شريكها عن الخيانة ، فلنفترض أنه غفر ، ولكن فجأة لا ترى الزوجة المغفرة كرمًا ، بل ضعفًا وتتوقف عن احترام الشخص المختار. وبالتالي ، فإن الزنا يحدث مرارا وتكرارا. لماذا هذا؟ ربما اختارت السيدة الشريك الخطأ ، والتقت بها الآن الحب الحقيقى... ثم ، بالطبع ، من الأفضل النظر في الاحتمالات من جميع الجهات والاختيار. في كثير من الأحيان هنا خيانة زوجيةتتحول إلى سعادة لنفسها. يمكن لأي شخص جميل أن يفهم ، على سبيل المثال ، أنها تضيع وقتها فقط مع رفيقها الشرعي ، لكنها تعيش الحياة على أكمل وجه مع حبيبها.
لكن في هذه الحالة ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين عليك إخبار الشخص المختار عن الفعل. عندما ترتبط الخيانة الزوجية بالاندماج العاطفي المتعصب والارتباط العاطفي القوي بالآخر ، فمن الصعب إخفاء الرومانسية. بعد كل شيء ، سيؤثر بشكل كبير على الأسرة.
ماذا تفعل بعد ما حدث؟
بعض الجنس اللطيف بعد الحادث يقع في ذهول. يصبح الفعل صدمة حقيقية. يحاول الكثيرون أن يضعوا أنفسهم في مكان "الضحية" ويعانون من ألم يعادل الألم الجسدي. وفقًا للخبراء ، فإن مصدر القبول الوثيق جدًا لخطأ المرء ، فضلاً عن التجارب المصاحبة له ، هو إدراك خطأ هذا الفعل. الألم المذكور أعلاه ناتج عن فهم أن شيئًا ما تم القيام به بشكل خاطئ وأن هذا "الشيء" لا يوافق عليه المجتمع. الفعل فاحش وغير أخلاقي حتى لو استوفى رغبات السيدة.
ومع ذلك ، فإن السؤال الوحيد هو كيف تقيم نفسك أفعالك. لا يجب أن يكون لا المجتمع ولا رد فعل أحد أفراد أسرته ، والذي ربما لا يشك حتى في ما حدث ، مقياسًا لمشاعرك.
إذا أخذنا المثال المعاكس ، فإن الأشخاص الذين لا يعرفون الندم بعد الخيانة يدّعون أن علاقة غرامية جانبية بالنسبة لهم هي انفجار ممتاز للعواطف دون أي مخاطيات ضمير. يجب أن يقال إنهم مخلصون تمامًا. هذا أيضا ممكن جدا
ولكن عندما يربكك الشعور بالذنب ويبدو أنه لا يوجد مخرج ، فقم بتحليل سبب حدوث الخيانة. بعد كل شيء ، لقد تجرأت على اتخاذ مثل هذه الخطوة لسبب ، ليس لأنها مجرد مملة. حان الوقت للحفر في ذاكرتك وتذكر:
- ما لا يناسب الشريك.
- أين ومتى بدأ سوء التفاهم.
- كيف شعرت قبل الحدث.
- ما الذي تواجهه الآن.
- هل قاموا بملء المفقودين.
يمكن أن تكون الإجابات مختلفة جدا. على سبيل المثال ، لقد تغيرت دون أن تدري ، دون أن تبني أولاً خطة للزنا. أو بعد الحادث تشعر بالثقة في جاذبيتك. أو ربما بدأوا في الارتباط بحرارة مع أحد أفراد أسرته ، وأدركوا فجأة أن الرومانسية مع الآخرين ليست لك. أو قادك هذا الفعل أخيرًا إلى قرار تحرير نفسك من روابط الزواج والبدء في بناء حياة جديدة مع أخرى. أو ربما سئمت من كل شيء وأعلنت لكلا الشريكين أنك ستبقى في عزلة رائعة.
مهما كانت الإجابات التي تجدها ، عليك أن تفهم شيئًا واحدًا - لا فائدة من لوم نفسك.
الاتهامات لا تحمل أي قيمة بناءة ، بل تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. من الصعب جدًا العثور على دوافع حقيقية وراء جلد الذات.
ولحظة واحدة. إذا كان الشخص الذي تغير يتساءل كيف تخبر الآخر عن الانفصال وكيف تقنع أن كل شيء قد انتهى بنفسها ، فعليك التفكير في الأمر. إذا كان عليك إقناع نفسك ، فلا يزال هذا الشخص الآخر ذا قيمة بالنسبة لك. اسأل نفسك - ماذا؟ وما الفائدة من قطع العلاقات القيمة والعودة إليها الحياة الماضية؟ بعد كل شيء ، هذا هو العنف ضد الذات لصالح المرء. وكونك على حق لن يجعلك سعيدًا.
ماذا عن زوجتك؟
عندما يتم اتخاذ قرار بعدم الحديث عن خياناتهن ، لا تزال العديد من الزوجات يخشين من أن الندم على الخيانة لن يتركهن بمفردهن ويعذبهن لدرجة أنهن سيؤثرن بالتأكيد على الزواج. يقول علماء النفس أن مثل هذه النتيجة ليست حتمية. كل ما في الأمر أن النساء يبدأن في الذعر في وقت مبكر. في كثير من الأحيان ببساطة لا يوجد شعور بالذنب. الشيء الرئيسي هو عدم إقناع نفسك بأن هذا سيء. عليك أن تفهم أنه لا يوجد فائدة تذكر في إلقاء اللوم على نفسك. خاصة في الحالات التي يكون فيها الزنا ملتزمًا لإنقاذ الزواج. يشير هذا إلى تلك العائلات التي يغطي فيها السلبية المتراكمة فيما يتعلق بالزوج كل شيء الطرق الممكنةلاحظ فيه ميزات جيدة... بعد ارتكاب الزنا ، تشعر الزوجة بالرضا الذي "انتقمته" وتستطيع مرة أخرى رؤية الصفات الإيجابية في زوجها.
بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يكون الاتصال على الجانب مثالياً كما هو متوقع. نتيجة لذلك ، تحصل المرأة على شيء مختلف تمامًا ، أكثر رؤية ايجابيةعلى العلاقات وعلى من تحب.
يحدث أنه حتى الرحلات الجانبية المستمرة للنساء لا تصبح سببًا للطلاق. في مثل هذه الأسرة ، تؤكد السيدة أنها تحب بصدق عائلتها المختارة وتريد مقابلة الشيخوخة معه ، ومع ذلك فهي تمشي بانتظام "إلى اليسار". والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا لا يعني أنها تخدع نفسها والآخرين. على ما يبدو تحت الحب شخصية محبوبةلا يعني عاصفة من الانفعالات بل رغبة هادئة للراحة والاستقرار حياة عائلية... إن الكفاح من أجل أن تكون مع زوجك وحب زوجك ليسا نفس الشيء تمامًا. يمكن أن يكون مريحًا جدًا مع الزوج ، والسلوك والعلاقات هنا يمكن التنبؤ بها ، وبالتالي لا توجد رغبة في الطلاق. ولكن ما ينقص هو أن الزوجة تقف في موقف جانبي ، وهو ما يحدث بعد أن تكون مقتنعة بالفعل بأنها ستقضي بقية حياتها مع حياتها التي اختارتها بشكل قانوني. غير منطقي بعض الشيء ، لكنه مفهوم. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون رجل آخر عاشقًا ممتازًا ، لكنه زوج غير لائق تمامًا.
تلخيص لما سبق
تلخيصًا ، دعنا نذكرك أنه سيكون لديك دائمًا وقت للتوبة عن "خطاياك". لا تتسرع في الاعتراف مع من خانته. فكر مليًا: من سيشعر بالتحسن بعد الاعتراف؟ حاول تحويل المشكلة في اتجاه مثمر: التحليل ، والإدراك ، وإعطاء إجابات للأسئلة المعذبة ، وأخيراً ، استخلاص النتائج. ربما لا يكون الشخص الذي اخترته الشرعي هو رجلك في الحياة على الإطلاق. أو ربما أصبح الأمر الجانبي هو العنصر المفقود الذي لم يكن كافياً لتجديد العلاقات الزوجية.
وفقا للإحصاءات ، فقط كل رابع امرأة متزوجةخيانة زوجها. علاوة على ذلك ، فإن خيانة المرأة ، على عكس الرجل ، ليست عرضية أبدًا. يمكن للمرأة أن تغش إذا لم تشعر بالرضا التام في السرير زوجهاإذا كان يتعاطى الكحول أو يتغيب لفترة طويلة دون سبب وجيه. في الواقع ، فإن الجنس العادل يخون شركائهم لأنهم يعطونهم سببًا للقيام بذلك.
هل هناك عذر للغش؟
بعد أن تغيرت ، تبدأ أي امرأة تشعر بالذنب أمام زوجها. هي تفكر أكثر فأكثر كيف أخبر زوجي عن الغشوهل يستحق فعل ذلك على الإطلاق؟ اتضح أن الخيانة يمكن أن تكون مبررة. فقط في حالة واحدة - إذا الزناكانت حقا أسباب وجيهة، والزنا مرة واحدة. لا ينبغي وصف المرأة التي خدعت زوجها ذات مرة بأنها مشاية. فقط لأن "الذهاب إلى اليسار" لن تكون قادرة على العيش في وئام حتى مع ضميرها. وبحسب علماء النفس ، بعد الغش على زوجها الذنبتشكلت من الخوف من خسارة الكثير محبوبأو تقويضها علاقات طيبةلنفسك.
التخلص من الذنب تجاه زوجنا
فكيف يمكن للمرأة أن تتأقلم مع هذه الدولة القمعية؟ أسهل طريقة هي إخبار زوجك عن خطيئتك وطلب المغفرة على الفور. مهما كان الأمر ، من الصعب للغاية التنبؤ برد فعل رجل مخدوع ، لكنه بالتأكيد لن يكون إيجابيًا. لسوء الحظ ، يمكن أن ينتهي كل شيء بشكل سيء للغاية ، حتى في حالة الطلاق. لذلك ، فكر ألف مرة فيما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة بعلاقتك الحميمة على الإطلاق.
بدلاً من ذلك ، لا يمكنك قول أي شيء لزوجك وفي نفس الوقت الاعتذار له عن الخيانة ... في غيابه. التقط صورة له وتحدث معه وأخبره كيف تندم على ما حدث. يمكنك أن "تبكي في سترة" شخص قريب منك ، لكن يجب أن تثق بهذا الشخص بنسبة مائة بالمائة.
هناك خيار آخر لإخبار زوجك عن الغش وهو ذكر المشكلة على الورق - بتفصيل كبير مع الإشارة إلى السبب الذي دفعك للغش. اقرأ اعترافك عدة مرات وتوب وتأكد من حرق مخطوطتك. بعد إجراء مثل هذا الإجراء ، من المرجح أن تتنفس الصعداء.
قم بتحليل أسباب الفعل ، واستخلص الاستنتاجات المناسبة ، وعد نفسك بعدم خداع الشخص الأقرب إليك مرة أخرى. إذا لم تساعدك أي من الطرق المذكورة أعلاه وكان الشعور بالذنب لا يتركك لخداع زوجك ، فعليك بالتأكيد الاتصال طبيب نفساني محترف، مما سيساعدك على إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف.