الطفل ليس لديه شهية: ماذا يفعل الوالدان في هذه الحالة؟ ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يأكل جيدًا؟ التنظيم السليم لعملية التغذية
إن عملية البحث عن الغذاء واستيعابه هي أساس وجود جميع الكائنات الحية. مهما كانت الأنواع البيولوجية التي تأخذها، والسلوك، والسمات التشريحية والفسيولوجية، والموئل، وموسمية التكاثر موجهة، أولا وقبل كل شيء، إلى فرصة الحصول على طعامهم. إن إدراك أنه يمكنك إحضار الطعام إلى المنزل، ومعرفة كيف يمتص طفلك الطعام الذي يتم الحصول عليه، هو بلسم حقيقي للروح، وتنفيذ البرنامج الوراثي المضمن فينا، والذي لا يهدف فقط إلى التكاثر، ولكن أيضًا إلى إطعام الأشبال . إن الشعور بأن طفلك محمي وأنه لا يحتاج إلى أي شيء وأنه ليس أسوأ من الآخرين وأنه ممتلئ هو أول حاجة للوالدين. إن إطعام الطفل بأي ثمن هو رغبة طبيعية للأم. وأحيانًا لا يفعل ذلك. وهذا لا يطاق. لأنه يتناقض مع أساسيات كوننا مألوفين، ولا يجعل من الممكن تحقيق غريزة الوالدين، ويسبب رغبة عاطفية في إنقاذ الطفل على الفور. لا يريد أو لا يستطيع؟ هذا هو السؤال الأول والأهم. وبدون الإجابة عليه، لا يمكن تحديد أي شيء. من الواضح، بعد كل شيء، أن هناك عدم رغبة - هذا شيء واحد، ولكن هناك استحالة - وهذا وضع مختلف بشكل أساسي، وتختلف تصرفات الوالدين في هذه المواقف بشكل كبير. بكل سلوكه يظهر الطفل استعداده لتناول الطعام. ينقض بجشع على ثدي الأم، ويمسك يديها ويسحب زجاجة من الحليب الصناعي في فمها، ويجلس عن طيب خاطر على الطاولة، ويطلب الطعام، في النهاية. لكن بعد بدء عملية الأكل مباشرة، من المقبول التصرف والقلق ورفض الأكل. كل هذا قد يكون بسبب:
- مشاكل في تناول الطعام - حلمة مسطحة، صدر "ضيق"، ثقب صغير في الحلمة؛
- مشاكل في تجويف الفم، عندما يسبب المص أو المضغ أو البلع الألم - مرض القلاع وأنواع أخرى من التهاب الفم، التهاب اللثة بسبب التسنين، مجرد ألم في الأسنان، عمليات التهابية في البلعوم (التهاب اللوزتين، التهاب البلعوم)؛
- مشاكل في الأمعاء: عند الرضع، ليس من غير المألوف على الإطلاق حدوث حالة يزداد فيها التمعج (الانقباض) للأمعاء بشكل حاد بعد بداية المص. مع زيادة تكوين الغاز، مع الميل إلى الإمساك، في ظل وجود عمليات التهابية، يمكن للانقباض النشط المذكور إثارة الألم في البطن؛
- فشل الجهاز التنفسي - إذا كان أنف الطفل "مسدودًا"، فعند عملية المص يظهر انزعاج ملحوظ للغاية، حيث يصبح التنفس عبر الفم مستحيلاً؛
- طعم الطعام - مالح، حامض، مرير، إلخ. - تذوقت الأم المرضعة سمك الرنجة بالثوم، وكان أبي يتبل الحساء بنفسه؛
- التعصب الفردي لمنتج معين - من الصعب إنكاره، ولكن هناك أطفال تؤدي دخول عصيدة السميد إلى الفم إلى منعكس القيء؛
- الخصائص الفيزيائية للطعام - ساخن، بارد، قطع كبيرة، ولم يتعلم الطفل المضغ بعد، فيختنق.
لا يتمكن الآباء دائمًا من تحديد السبب الحقيقي لعدم القدرة على تناول الطعام، لكن ليس من الصعب على الإطلاق التمييز بين عدم الرغبة والاستحالة، مع مراعاة ما سبق. إذا كان يريد ذلك حقًا، لكنه لا يستطيع، فهذا سبب منطقي تمامًا لطلب المساعدة الطبية.
ربما! لكنه لا يريد ذلك!
وبعد أن نستبعد (بمفردنا أو بمساعدة الطبيب) الأسباب المذكورة أعلاه التي تعيق عملية تناول الطعام، نقول: يمكن ذلك. ويمص، ويمضغ، ويبتلع. لكنه لا يريد ذلك. وهنا يطرح سؤال طبيعي تمامًا: لماذا؟ لماذا يرفض طفلنا الحبيب مثل هذا الطعام اللذيذ والصحي والضروري؟ في البداية، يجب أن نستطرد قليلاً ونتعامل مع مفهوم مهم للغاية، والذي سنشير إليه مرارًا وتكرارًا. نحن نتحدث عن كلمة معروفة مثل "الشهية". التعريفات الكلاسيكية: الشهية - الرغبة في تناول الطعام، والرغبة في تناول الطعام. (قاموس توضيحي، حرره S.I. Ozhegov). الشهية (شهية لاتينية، رغبة قوية، رغبة) هي شعور لطيف يرتبط بالوجبة القادمة (القاموس الموسوعي للمصطلحات الطبية). بالنظر إلى هذه التعريفات، فمن الواضح أن الرغبات والأحاسيس الذاتية، التي يشير إليها بالتأكيد مفهوم "الشهية"، يمكن أن يكون لها درجات متفاوتة من الشدة - من انخفاض معتدل إلى الافتقار التام للشهية، والذي يتجلى في الحياة الواقعية من خلال الرفض الكامل من كل ما كان هناك طعام.
ضعف الشهية عند الطفل أثناء المرض
هناك أسباب كثيرة لعدم تناول الطعام، ولكن أول ما يتبادر إلى ذهن الأقارب القلقين هو المرض. وهو بالفعل كذلك. إن فقدان الشهية هو مظهر نموذجي لأي مرض حاد والعديد من الأمراض المزمنة. وهذه الحقيقة الواضحة تحتاج إلى توضيح. بادئ ذي بدء، فكر في الأمراض الحادة، أي. بدأت فجأة، والتي تشمل معظم التهابات الأطفال، والإصابات، والتسمم، والتهاب الزائدة الدودية، وأكثر من ذلك بكثير. في مرحلة الطفولة نتحدث غالبًا عن الأمراض المعدية الحادة، كقاعدة عامة، الالتهابات الفيروسية، التي يكون جسم الطفل في الغالبية العظمى من الحالات قادرًا تمامًا على التعامل معها بمفرده ودون أي مساعدة خارجية. إذا قبلنا هذا الشرط كبديهية، فسيصبح ما يلي واضحا: أي جهود من الأقارب يجب أن تتم في الاتجاه الذي تدفعه الدوافع الغريزية. وما هي الرغبة الأكثر طبيعية في بداية المرض؟ رفض الأكل. هل هو جيد أو سيئ؟ وهذا أمر طبيعي، لأن عدم الرغبة في تناول الطعام يرجع في المقام الأول إلى النفعية البيولوجية، وهذا العرض شائع في جميع الثدييات. كل من القطة المريضة والفأر المريض لا يريدان تناول الطعام. للوهلة الأولى، هناك شيء هنا غير منطقي. بعد كل شيء، يجب علينا محاربة المرض، نحتاج إلى القوة والطاقة، كيف يمكن ذلك في مثل هذه اللحظة الحاسمة بدون طعام؟ ولكن هذا فقط للوهلة الأولى. تؤدي المظاهر الرئيسية للأمراض الحادة (الألم والتوتر والحمى ونقص الأكسجين) إلى رد فعل قياسي - تنشيط الدورة الدموية في الأعضاء الحيوية (الدماغ والقلب والرئتين)، وتضيق الأوعية الدموية في الأعضاء الأقل أهمية. يتجلى بشكل خاص تضيق الأوعية الدموية وانخفاض كبير في نشاط تدفق الدم في الأمعاء. يتناقص التمعج، ويتم إنتاج العصائر المعوية بشكل أقل، وتصبح أكثر سمكًا. ومن الواضح أن الأمعاء، في مثل هذه الحالة، بعبارة ملطفة، لا تستطيع تناول الطعام. يمكن أن تحدث الاضطرابات المعوية (الإسهال والألم وانتفاخ البطن) عند الأطفال وغالبًا ما تحدث مع أي مرض - حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا لهذا - "المتلازمة المعوية". ومن المفارقة، ولكن من السهل شرح حقيقة أن تواتر وشدة المتلازمة المعوية ترتبط ارتباطا مباشرا ليس فقط بخطورة المرض، ولكن أيضا بجهود الوالدين لإطعام الطفل المريض. الكبد هو أهم عضو في الجهاز الهضمي وفي نفس الوقت المقاتل الرئيسي ضد الالتهابات. إن الكبد هو المشارك النشط في تخليق الغلوبولين المناعي - تلك الأجسام المضادة المعروفة التي تعمل على تحييد الفيروسات والسموم البكتيرية. ومرة أخرى، يعتبر الكبد مرشحًا قويًا يوقف ويبطل مفعول السموم الناتجة عن تحلل الأنسجة. من الواضح أن الحمل على الكبد أثناء الإصابة الحادة يكون مرتفعًا، وفقدان الشهية هو آلية دفاعية مهمة لها هدف واضح وهو تمكين الكبد من التركيز على وظائف أكثر أهمية من الهضم. يتضح ما يلي: غياب أو نقص الشهية لدى الطفل المريض هو القاعدة المطلقة. كلما كان الحمل على الجسم أكثر خطورة، كلما كان الانخفاض في الشهية أكثر وضوحا. ومع انخفاض الحمل تعود الشهية، وهذا من الأعراض التي تشير بوضوح إلى بداية التعافي. مع الأمراض المزمنة والطويلة الأمد، فإن الوضع ليس لا لبس فيه. يتكيف جسم الطفل المتنامي بسرعة نسبية مع التغيرات، ويتم الحفاظ على الشهية. في بعض الأمراض (على سبيل المثال، مرض السكري)، تزداد الشهية، ولكن بشكل عام، هناك اتجاه واضح للغاية - إذا أدى المرض إلى انخفاض في إنفاق الطاقة (لا يستطيع الطفل التحرك أو يتحرك قليلا)، فهذا ينعكس ليس في الشهية بقدر ما يتعلق بكمية الطعام الذي يتم تناوله. وفقط مع الأمراض الشديدة والطويلة جدًا والخطيرة جدًا، هناك انخفاض حاد في الشهية أو رفض الطفل التام لتناول الطعام. وهو دائمًا خطير جدًا. يمكن تلخيص التوصيات النهائية لتغذية الطفل المريض في قاعدتين بسيطتين:
- المعيار الرئيسي لتكرار وحجم التغذية هو الشهية.
- محاولات التغذية القسرية غير مقبولة على الإطلاق.
من الواضح أن التركيب النوعي للأغذية يعتمد على نوع المرض المحدد الذي نتعامل معه - فمن الواضح أنه في حالة العدوى المعوية والتهاب الكبد الفيروسي وكسر في الساق، سيكون اختيار الأطعمة المسموح بتناولها هو وضع انها أقل ما يقال، مختلفة. لكن العلاج الغذائي لأمراض معينة ليس موضوع اتصالاتنا. مهمتنا هي تطوير تكتيكات تصرفات الوالدين فيما يتعلق بأعراض محددة تسمى "تقليل الشهية". والخلاصة هنا لا لبس فيها: إذا كان انخفاض الشهية هو في الواقع عرض، أي أن انخفاض الشهية هو في الواقع عرض. أحد علامات المرض، فلا داعي لمحاربة هذا العرض. من الضروري مساعدة الجسم على التعامل مع مرض معين، لكن المشكلة التكتيكية والنفسية الرئيسية تكمن بالتحديد في حقيقة أن التغذية النشطة لطفل مريض لا تساعد الطفل على التعافي على الإطلاق - بل على العكس تمامًا.
ما الذي يحدد شهية الطفل؟
طفل مريض يرفض الأكل... هذا الوضع، رغم أنه صعب نفسياً على الأقارب، إلا أنه مفهوم بشكل عام. أي شخص بالغ يدرك أن هذا مؤقت، وأن المرض هو السبب. ذكريات تجربتي "المؤلمة" مفيدة جدًا في التهدئة: بعد كل شيء، عندما أكون مريضًا، لا أريد أيضًا تناول الطعام. يزور الأقارب المحبون أفكارًا مختلفة تمامًا في موقف لا توجد فيه علامات المرض، ولكن لا توجد شهية أيضًا. وهذا يخيفنا بعدم اليقين، لأن التفسير الأكثر منطقية هو أن المرض لا يزال موجودا، ولكننا لا نستطيع رؤيته. في الواقع، غالبًا ما يكون لانخفاض الشهية أساس فسيولوجي تمامًا، أي. قاعدة طبيعية طبيعية.
العوامل المؤثرة على الشهية عند الأطفال
- السمات الفردية لعملية التمثيل الغذائي المميزة لكل من الأطفال والبالغين. يمكن للجميع تأكيد ذلك من خلال العديد من الأمثلة اليومية. بيتيا وساشا يأكلان بنفس الطريقة، بيتيا نحيفة وساشا سمينة. تأكل ماشا الرقيقة كثيرًا، وتأكل لينا السمينة قليلًا. ما يهم ليس مقدار الطعام الذي تناوله الطفل، ولكن مقدار ما تم تناوله سيتم استيعابه ومدة استمرار هذا "الاستيعاب". هنا، قد يكون القياس الفني غير صحيح للغاية، ولكنه مفهوم، مناسب تمامًا - سيارة واحدة "تأكل" 20 لترًا من البنزين لكل 100 كيلومتر، والأخرى 5 فقط في نفس الظروف.
- شدة إنتاج الهرمونات. عملية النمو غير متساوية. في السنة الأولى من الحياة، في مرحلة المراهقة، يتم إنتاج هرمون النمو وهرمونات الغدة الدرقية والغدة الدرقية بكميات أكبر، وينمو الطفل بنشاط، وتزداد الشهية. تعتمد شدة النمو أيضًا على الخصائص الوراثية. إذا كان طول والدا فاسيا أقل من مترين، فمن المرجح أن يأكل فاسيا أكثر من سيريوزا، الذي يبلغ طول والده ستين مترا. هناك أيضًا أنماط موسمية - يتباطأ النمو في الشتاء (أقل الهرمونات)، وفي الصيف يصبح أكثر نشاطًا (المزيد من الهرمونات). ومن الواضح أن الشهية في الصيف أفضل.
- مستوى استهلاك الطاقة. في الواقع، تسعى التغذية إلى تحقيق هدفين عالميين: أولا، تزويد الجسم بالمواد اللازمة للنمو والأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية؛ ثانيا، لتغطية تكاليف الطاقة الحالية، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى النشاط الحركي. كل شيء واضح تمامًا هنا - فكلما زاد استهلاك الطفل للطاقة، كانت شهيته أفضل.
ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يأكل جيدا؟
من بين العوامل الثلاثة المدرجة التي تحدد شدة الشهية لدى الطفل السليم، هناك اثنان خارجان تمامًا عن سيطرة تأثير الوالدين. بكل رغبتنا، لا يمكننا التأثير على إنتاج الهرمونات أو الخصائص الفردية لعملية التمثيل الغذائي. لكن تنظيم تكاليف الطاقة يقع ضمن اختصاص الوالدين تمامًا. لقد قررنا بالفعل: تكاليف الطاقة الحالية ترجع في المقام الأول إلى النشاط الحركي، ولكن ليس فقط به.
يعد الحفاظ على درجة حرارة الجسم ذا أهمية كبيرة - فكلما كان أكثر دفئًا وراحة، كلما زادت الملابس، وقل استهلاك الطاقة، وساءت الشهية. إن نسبة النشاط الفكري والبدني والروتين اليومي ونظام درجة الحرارة هي المكونات الرئيسية لمفهوم معروف باسم "نمط الحياة". من الواضح أن تناول الطعام في هذه القائمة والترابط بين المكونات مرتفع جدًا.
دعونا ننظر من الخطوط الجانبية، وإذا أمكن، بموضوعية، إلى الوضع الكلاسيكي في إطار وجودنا، عندما يكون آباء الطفل السليم قلقين للغاية بشأن افتقاره إلى الشهية. في الغالبية العظمى من الحالات، لا تفتقر الأسرة إلى الطعام، ولا يصاب الطفل بالبرد - سيكون هناك دائمًا أموال لشراء معطف من الفرو والجوارب والسخان. الطفل صغير في الهواء الطلق، لا يتحرك بما فيه الكفاية. ليس من غير المألوف وجود أحمال إضافية في شكل فصول (ألعاب تعليمية، إلخ). وفي أوقات فراغه يلعب الطفل على الكمبيوتر أو يشاهد التلفاز. ليس من المستغرب أنه في مثل هذه الحالة ليس لدى الطفل شهية. والمثير للدهشة أن هذا فاجأ والديه. الحضارة لها تأثير خطير للغاية على صحة البشرية. وهذا صحيح بشكل خاص فيما يتعلق بالأطفال، لأنه في الفترة الأكثر أهمية في الحياة، عندما تنمو الأعضاء الداخلية وتشكل، عندما يتم وضع الصحة مدى الحياة، خلال هذه الفترة ينمو الطفل في ظروف غير طبيعية على الإطلاق.
إذا رفض الطفل السليم تناول الطعام، فإن أول شيء يجب البدء به هو تصحيح نمط الحياة من أجل تنشيط إنفاق الطاقة. وهذا صحيح لأي عمر. استبعاد ارتفاع درجة الحرارة والجمباز والماء البارد والألعاب النشطة والتعرض لفترات طويلة للهواء النقي - وهذا مهم بنفس القدر في عمر 5 أشهر وفي عمر 14 عامًا. لذا، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب على الآباء فعله، المنزعجين من عدم رغبة الطفل في تناول الطعام، هو تحديد سبب ضعف الشهية. ومن ثم التصرف! ربما تكون استشارة الطبيب مطلوبة، أو ربما لا يتعلق الأمر بطفلك، بل بكيفية تربيته. أكرر مرة أخرى: ليس من الضروري إطعام الطفل بالقوة، فمن الضروري أولاً القضاء على أسباب فقدان الشهية.
الشهية (lat. الرغبة، الطموح) هي نوع من إشارات الجسم حول الحاجة إلى إشباع الجوع. وفي الوقت نفسه، يشير وجود شهية جيدة إلى صحة جيدة وتطور طبيعي وعمل متناغم للجسم. ولذلك، يشعر الكثير من الآباء بالقلق إزاء قلة الشهية لدى الطفل.
وجود الشهية
بادئ ذي بدء، دعونا نكتشف ما هو نقص الشهية لدى طفل يقل عمره عن سنة واحدة و 2-5 سنوات، أي نوع من الشهية سيء حقا.
مؤشرات الشهية ليست وزن الطفل، ولا نحافته أو شبعه، ولا حجم الحصة المأكولة، ولا السلوك على المائدة.
ليس هناك ما يدعو للقلق، ليست هناك حاجة لتحسين الشهية بشكل متعمد إذا كان عمر الطفل أقل من عام واحد وفي السنوات القليلة التالية:
o زيادة الوزن بشكل طبيعي
o يتطور بشكل متناغم ،
o التواصل واللعب بنشاط،
o لديه براز منتظم.
ضعف الشهية
وبالفعل لا توجد شهية إذا كان لدى الطفل:
يا الضعف
س التهيج ،
o عدم تناول الطعام لعدة أيام،
او فقدان الوزن،
o اضطراب في الجهاز الهضمي،
o الموقف السلبي تجاه تناول الطعام.
أسباب ضعف الشهية عند الرضع
o يأخذ الطفل الثدي بشكل غير صحيح (مشكلة في حلمات الأم، لدى الطفل لجام قصير، التهاب الغشاء المخاطي للفم بسبب التهاب الفم أو مرض القلاع، انسداد الممرات الأنفية)؛
o لا يوجد نظام غذائي، ليس لدى الطفل وقت ليشعر بالجوع بين الرضعات؛
o الإدخال غير السليم للأغذية التكميلية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، والتوزيع غير الناجح للمنتجات بين الوجبات؛
o الشعور بالضيق العام والمرض.
س قطع الأسنان.
أسباب قلة الشهية عند الأطفال بعد سنة واحدة
قبل أن تفعل شيئًا ما، والقلق من أن الطفل يأكل بشكل سيء، تحتاج إلى تحديد أسباب عدم اهتمام الطفل بالطعام. مراقبة الطفل وتحليل الروتين اليومي لعائلتك. ولعل السبب يكمن على السطح:
o عدم كفاية النشاط البدني (الطفل يركض قليلاً ويقفز وحتى يمشي ولا يلعب ألعاباً في الهواء الطلق ولا يتعب) ؛
o المشي لمسافات قصيرة في الهواء الطلق؛
س المرض أو المرض.
o الإرهاق والإجهاد.
o فقدان الشهية بسبب "تناول الوجبات الخفيفة" (العصائر الحلوة، المعجنات، السندويشات، الحلويات، بين الوجبات - السبب الأكثر شيوعاً لاختفاء الشهية)؛
o يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن "اللذيذ" يضر بشهية الطفل ولا يمكن أن يكون إلا حلوى، وليس "وجبة خفيفة"؛
o قلة النظام الغذائي.
o إطعام الطفل بالقوة؛
o ألا يأكل الطفل طعامًا عديم الطعم وغير شهي.
o موقف غير منهجي وغير مبال تجاه الطعام في الأسرة؛
o فقدان الشهية لدى المراهقين الذين يسعون إلى المعلمات الخارجية للنموذج.
طرق تحفيز الشهية
يمكن أن تكون أسباب ضعف الشهية لدى الطفل مختلفة. حتى لو تمكنت من تحديد سبب عدم مبالاة الطفل بالطعام، وما يرتبط به فقدان الوزن، فلن تحتاج إلى تقديم وصفات طبية مستقلة للأدوية والفيتامينات. وحتى الشراب غير الضار لا ينبغي إعطاءه للطفل لفتح الشهية دون وصفة طبية، لأنه قد يكون له تأثير سيء على جسم الطفل.
o التعرف على أسباب عدم تناول الطفل الطعام بشكل جيد.
o إذا كان الطفل مريضًا أو يشعر بالإعياء، حاولي إعطاء الطفل المزيد من السوائل (الماء، المرق، شاي الأعشاب)، وتحضير الأطعمة سهلة الهضم. يمكن توقع تحسن في الشهية عندما يبدأ الطفل في التعافي.
o خلال فترة التوتر والضغط النفسي التي يتعرض لها الطفل من المهم التخلص من أسباب التوتر النفسي. حتى ذلك الحين، حاول إعداد قائمة بالأطباق المفضلة لطفلك، وإعطاء الحقن العشبية في كثير من الأحيان، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي، وإنشاء الظروف "لطرد" المشاعر السلبية.
o لا تعلم طفلك بأي حال من الأحوال أن "يغتنم" المواقف العصيبة "بشكل حلو".
o لا تدخل أطباقًا جديدة وأطعمة جديدة في النظام الغذائي إذا لم يكن الطفل يتمتع بصحة جيدة. لا تصر على الأطعمة التي يكون مذاقها غير سار بالنسبة للطفل.
o لا تنغمس في الأهواء. إذا كان الطفل لا يرغب في تناول الأطباق المقدمة ويحتاج إلى شيء آخر، فلا تتعجل في تلبية الطلب. لن يحدث شيء سيء إذا تم تخطي هذه الوجبة. إن الشعور بالجوع لن يسبب لك أي ضرر، ولكنه بعد ذلك سيجبرك على تناول كل ما يقدم لك. لا تحاول إعطاء أي "وجبة خفيفة". لا تنخدع بالحلويات. إظهار المرونة. وبعد ذلك لن تحدث تقلبات الطعام مرة أخرى.
o لزيادة الشهية، قدمي الأطباق العادية بطريقة أصلية وجذابة: لتكن وجوهاً مضحكة، وألواناً زاهية، وأشكالاً غير عادية. إعداد القوارب والمنازل الصالحة للأكل، ووضع أشجار عيد الميلاد والحيوانات، وتشكيل الزهور والفراشات. تجربة.
o يمكنك زيادة شهيتك وحالتك المزاجية من خلال تقديم طبق مع طفلك. الروائح الطيبة والروح المعنوية العالية والتواصل البهيج يمكن أن تحسن الشهية بشكل ملحوظ.
o لا تقدم كميات كبيرة جدًا. من الأفضل أن تكمل.
o قبل الوجبات، يمكنك إعطاء بعض الماء أو عصير التفاح غير المحلى. العصائر الحلوة تحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
o تشبع الوجبات بالبروتين وليس الكربوهيدرات والدهون. وهو البروتين الذي يحفز نمو الجسم ويقضي على ضعف الشهية.
o بالتشاور مع الطبيب، قم بتقديم الفيتامينات التي تقلل الشهية للأطفال الذين يكون فقدانهم للطعام بسبب اضطرابات فسيولوجية وعقلية. استخدام الأدوية التي تزيد الشهية وتحفز الجهاز الهضمي (الكار، أبيلاك، شراب الأعشاب).
الحقن العشبية التي تحفز شهية الأطفال من عمر سنتين
يمكن للأطفال من عمر سنتين الذين يعانون من ضعف الشهية تحضير الحقن العشبية. يرجى ملاحظة أنه بعد عام واحد فقط، يحدث التكوين النهائي لأنظمة إنزيمات الكبد عند الأطفال، ويتم ملء الجهاز الهضمي بالبكتيريا المفيدة. لذلك، يصعب على كائن حي صغير يصل عمره إلى عامين التعامل مع العناصر الكيميائية "الغريبة"، مثل الأعشاب الطبية.
قبل تحفيز شهية طفلك بالحقن العشبية، اكتشف ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه أي مكون من مكونات الخليط العشبي. إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك عمل تسريب وإعطائه لطفلك قبل الوجبات.
1. اشطف توت العرعر والبرباريس ووركين الورد والكشمش الأسود والتوت البري وبذور اليانسون.
2. جفف كل شيء واطحنه بنسب متساوية في الخلاط أو من خلال مفرمة اللحم.
3. اسكبي ملعقة كبيرة من الخليط مع كوب واحد من الماء المغلي واتركيه لمدة 30 دقيقة.
4. قم بتصفية التسريب.
الأدوية والفيتامينات لزيادة الشهية
غالبًا ما تهتم الأمهات بالأدوية الموصى بها لزيادة الشهية لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ومن 3 إلى 5 سنوات، وما إذا كان من الممكن إعطاء إلكار وأبيلاك للأطفال.
إذا قررت زيادة شهية طفلك الضعيفة بمساعدة الفيتامينات والأدوية، فلا تعتمد على المراجعات، فاستشر الطبيب. سيتم نصحك بالعلاجات المفيدة لشهية الطفل والتي تتوافق مع عمر طفلك وحالته. المراجعات الأكثر شيوعًا للأدوية التالية: "Elkar"، "Apilak". يتم وصف الجرعة ونظام الدواء فقط من قبل الطبيب. المراجعات الأكثر إيجابية ليست دليلاً للعمل.
"الكار" (ليفوكارنيتين) - فيتامين يحفز عملية التمثيل الغذائي ويطبيع عمل المعدة. يستخدم "الكار" إذا كان الجسم يعاني من خسارة كبيرة في الكارنيتين. "الكار" يساعد على التعافي من التوتر والحمل الزائد. "الكار" يباع في أقراص، في محلول. يعطى للأطفال قبل الرضاعة.
o الأطفال حديثي الولادة "الكار" يعطى 4 – 10 قطرات مرتين يومياً.
o الأطفال من شهرين إلى سنة - 10 قطرات 3 مرات في اليوم.
o الأطفال من سنة إلى 6 سنوات - 2-3 مرات في اليوم، 14 قطرة.
o أطفال المدارس من 7 إلى 10 سنوات - ربع ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم.
ومرة أخرى نلفت الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل شراء هذا الدواء.
"أبيلاك" (غذاء ملكات النحل) - يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض والمغذيات الكبيرة. "أبيلاك" يحسن أداء الجسم. وفي حالة سوء التغذية وفقدان الشهية يستخدم أبيلاك على شكل أقراص. ضع أقراص أبيلاك تحت اللسان، حيث أن غذاء ملكات النحل يتحلل بفعل عصير المعدة. للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 9-10 سنوات، يتم وصف Apilak في شكل تحاميل، للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات - في أقراص.
"الكار" و"ابيلاك" مثل أي دواء لهما آثار جانبية. اقرأ تعليمات الاستخدام بعناية.
شراب عشبي
غالبًا ما يتم تصحيح فقدان الشهية بسهولة بمجرد البدء في إعطاء طفلك شرابًا هضميًا. الأكثر شهرة:
o شراب يعتمد على أوراق ونورات الشيح، عشبة القنطور، اليارو،
أو شراب أوراق الموز،
- شراب يعتمد على جذر الهندباء، الكالاموس، الجنطيانا الأصفر،
o أوراق الهندباء البرية وشراب الجذور.
يحتوي كل شراب على مرارة تنشط المعدة وتزيد الشهية. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 10 سنوات، يوصى بخيارات الأجهزة اللوحية. بالنسبة للأطفال الأصغر سنا والمتوسطة، يكفي أن يحتوي الشراب على مرارة واحدة (الهندباء فقط أو الشيح فقط). للشهية، يتم إعطاء الطفل الحقن والشراب قبل الوجبات.
عزيزي الوالدين، امنح طفلك أسلوب حياة صحي نشط، والمشي الكامل، والنظام الغذائي، وتعليم طفلك ممارسة التمارين الرياضية وعدم تطوير الإدمان على الحلويات و"الوجبات الخفيفة"، فلا توجد مشكلة في الشهية - مثل - لا. إذا كان انخفاض الشهية لدى طفل يقل عمره عن عام واحد وبعد عام هو مظهر من مظاهر مرض مزمن أو مرض آخر، فتأكد من الاتصال بأخصائي للحصول على موعد. لا تتسرع في استخلاص النتائج، بعد دراسة مراجعات الأدوية المعروفة "Elkar" أو "Apilak"، لا تصف شرابًا محفزًا لنفسك، خاصة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد. يمكن للأخصائي فقط تحديد الدواء الذي يحتاجه طفلك.
الكلمة ذاتها "شهية"جاء إلينا من اللاتينية. ترجمت حرفيا كما "الرغبة، الطموح"والتي تنشأ لإشباع الشعور بالجوع. سؤال يطرحه الكثير من الآباء.
تحدث مشكلة ضعف الشهية عند البالغين والأطفال. وكقاعدة عامة، هذه الظاهرة مؤقتة وتعود في الظروف العادية. التغذية الجيدة للطفل تضمن صحته الجسدية والنفسية، وبالتالي فإن مسألة مقدار الشهية التي يأكلها طفلك وثيقة الصلة بالموضوع.
يقوم الآباء بتقييم شهية الطفل بناءً على تجربتهم الخاصة. على الرغم من أنه تجدر الإشارة إلى أن الرغبة في تناول الطعام تكون فردية لكل شخص. وفي كثير من الأحيان يبدو للبالغينأن طفلهم يأكل قليلاً وسيئاً.
إذا كان الطفل زيادة الوزن، مرح، نشط في الألعابمع أقرانه للنزهة، هو انتظام البراز والتبولإذن في عائلتك لا توجد مشاكل في شهية الطفل، وعلى الأرجح أن المشكلة مفتعلة ببساطة.
أسباب انخفاض الشهية عند الأطفال
- منذ الأيام الأولى للتغذية، شاهدي كيف يأكل طفلك. تحتاج أم المولود الجديد الذي لا شهية له إلى تحديد ما إذا كان هناك شيء يمنعه من أخذ الثدي بشكل صحيح ( لجام قصير، الوضعية الصحيحة، حالة حلماتكإلخ.) وقد يكون السبب أيضًا مرض القلاع على اللسان أو التهاب الفم وانسداد الأنف.يكفي القضاء على المشاكل لاستعادة شهية الطفل.
- من المهم الدخول بشكل صحيح الرضاعة الطبيعية الأولى. يجب أن تبدأ متى الطفل جاهز لذلك. هناك معالم صغيرة يجب الانتباه إليها حتى لا تتسرع في المقدمة - يبدأ الطفل بالجلوس، وقد ظهرت أسنانه الأولى وظهر الاهتمام بطعام البالغين على الطاولة. إذا كان الطفل يرضع من الثدي، قبل 6 أشهر ليس من الضروري إطعامهأنت في حاجة إليها، وليس هو.
- لأي منهم الخدعالأمهات والجدات لا يذهبن لإطعام الطفل. منذ الطفولة يبدأون باللعب عروض العشاء,فقط لحشو الملعقة. لكن هذا ليس من الضروري القيام به، لأن حقيقة أن طفلك ليس لديه شهية هي المسؤولة جزئياً عن التغذية غير السليمة. إذا أجبرت طفلاً على الأكل بالقوة وتشتيت انتباهه وتسلية حشوه بالطعام فلن يكون هناك فائدة من ذلك.
- حاول التمسك نظام التغذية.وهذا يبسط عمل الجهاز الهضمي. كوجبة خفيفة، تقدم الفواكه والفواكه المجففة والمكسرات. سوف يحسنون شهية الطفل.
- لا تعطي بين الوجبات الحلويات ومنتجات الدقيق.موقع الموقع يلفت انتباهكم إلى حقيقة ذلك عصيركما لا ينصح بإعطاءه قبل الوجبات. هذا منتج عالي السعرات الحرارية فهو يقلل الشهية. إن إعطاء الطفل أي شيء قبل الوجبات لا يستحق ذلك بشكل عام، والاستثناء الوحيد هو ماء.علم طفلك ماذا يأكل عندما يتم استدعاؤه إلى الطاولة. قد تفشل محاولاتك الأولى. قد يرفض الطفل ببساطة تناول الطعام الآن. تحلى بالصبر وأطعمه فقط عندما يحين وقت تناول الطعام في المرة القادمة. بعد أن فاته الغداء أو الإفطار عدة مرات، لن يفعل ذلك بعد الآن، لأنه سيتذكر أنهم لن يعطوه الطعام في وقت آخر.
- دائمًا تقريبًا هؤلاء الأطفال الذين لا يأكلون جيدًا المشي قليلا في الهواء النقي.تذكر كيف يأكل معظم الأطفال جيدًا في النزهات. مشيات طويلةزيادة لهجة الجسم، مما يحسن الشهية. لا تنس النشاط البدني الكافي: السباحة والألعاب الخارجية والجري - فهي تضع عبئًا على الجسم وتتطلب طاقة وسعرات حرارية مما يسبب شهية جيدة.
- لا تنسي ذلك يجب أن يجذب الطعام الطفل. لا تخف من التجربة من خلال تحويل الأطباق العادية إلى شيء مغرٍ. يخرج فطر جميل من البيضة المسلوقة، ويخرج الأخطبوط من النقانق. يمكنك صنع قارب رائع من الفلفل الحلو عن طريق ملئه بالجبن القريش، وما إلى ذلك.
- يعتمد الكثير على أنظمة الطاقة،الذي يتبع في الخاص بك عائلة. إذا لم يكن لديك الموقف الصحيح تجاه الطعام، فأنت وزوجك تفضلان الأطعمة السريعة والوجبات الخفيفة، فلا يوجد ضمان بأن الطفل سيرغب في تناول شيء آخر. أنت قدوة في كل شيء، بما في ذلك الطعام. قم بإجراء تحليل للعادات الغذائية لعائلتك وتعلم تناول طعام متنوع وصحي، مع إعطاء الأفضلية لنظام غذائي صحي ومتوازن،ثم سوف يأكل الطفل نفس الشيء.
لا توجد شهية عند الطفل المريض
للأمراضوخاصة تلك التي تكون مصحوبة بعمليات التهابية وارتفاع في درجة الحرارة، فلا توجد شهية ليس فقط للطفل، ولكن أيضًا للبالغين. يتباطأ الهضم في الجسم، ولا يتم إنتاج العصائر الهضمية بشكل نشط، مما يؤدي إلى فقدان الشهية. سوف يتعافى الطفل وسوف تظهر الشهية.
إذا لاحظت عدم وجود شهية لدى الطفل الذي كان يأكل بشكل طبيعي، ولم تكن لديك مثل هذه المشكلة من قبل، فمن المحتمل أنه يعاني بالفعل من اضطراب أيضي، ويحتاج إلى فحص لاستبعاد الأمراض المزمنة أو غيرها من الاضطرابات .في الكائن الحي.
بعد الفحص والفحوصات والدراسات الإضافية إذا تأكد التشخيص أ سيتم استعادة مسار العلاج والشهية.
إذا لم يكن لدى الطفل شهية لفترة طويلة، فلن تحل هذه المشكلة في يوم واحد. سوف تحتاج إلى أكثر من أسبوع واحد. ولكن إذا تم إعدادك جيدًا، فسيتم ضمان إكمال العمل الذي بدأته بنجاح!
يعلم الجميع أن الطفل يحتاج إلى تغذية جيدة من أجل النمو الطبيعي. وفي نظر أغلب الآباء فإن ضعف شهية الطفل يدل على مرضه. كيفية تصحيح الوضع وتحسين الشهية؟ بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم ما إذا كان هناك حقا سبب للقلق الخطير. قد يكون من الضروري استشارة الطبيب. في بعض الأحيان يكفي فقط مراعاة خصوصيات فسيولوجيا الأطفال ونفسيتهم. ليس دائمًا الانحراف عن القاعدة (التي قد تكون فكرة خاطئة) علامة على وجود مشكلة يجب محاربتها بأي وسيلة. في كثير من الأحيان، التغذية السليمة يمكن أن تساعد الطفل.
- المرض (من الوهن الخفيف إلى الأمراض الخطيرة لمختلف الأعضاء) ؛
- مزاج سيئ، مشاعر سلبية؛
- تناول الحلويات بين الإفطار والغداء والعشاء؛
- نهج خاطئ في عملية التغذية من جانب الوالدين (التغذية غير المنتظمة أو المفرطة).
يرفض بعض الأطفال تناول الطعام إذا لم يكن هناك ترفيه إضافي (الرسوم المتحركة، الألعاب، حكايات الجدة)، التشجيع (يعد الآباء الطفل بشراء اللعبة المرغوبة، إذا أكل كل العصيدة). تتشكل العادة بسرعة، لكن ليس من السهل التخلص منها.
كيفية تحسين شهية الطفل أقل من سنة واحدة
تعتمد شهية الطفل الرضيع على عدة عوامل:
- السمات التشريحية والحالة الصحية.
- تكوين وطعم الحليب الذي يحدد إلى حد كبير تغذية الأم.
- النظام الغذائي للطفل وأنماط نومه.
- الحالة النفسية للأم .
ليس من الأهمية بمكان مراعاة قواعد النظافة من قبل المرأة، لأن الرائحة الكريهة والروائح التجميلية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم شهية الطفل.
لقد حان الوقت للبدء في تعويد الطفل على الأطعمة الصلبة. إذا كان الطفل بعد 6 أشهر يأكل حليب الثدي فقط، فسيكون من الأصعب بكثير تعويده على الطعام العادي.
تتحسن شهية الطفل بعد الاستحمام. قبل الرضاعة، من الضروري تغيير الملابس إلى ملابس فضفاضة تضمن التنظيم الحراري الطبيعي.
ماذا تفعل إذا لم يكن لدى الأطفال شهية؟
بالنسبة للكائن الحي المتنامي، من الضروري التغذية الجيدة، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات. لذلك يجب أن تكون اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والحبوب المختلفة والفواكه والخضروات موجودة في النظام الغذائي للأطفال. هذه هي الطريقة الوحيدة لتلبية حاجة الجسم من العناصر الغذائية الكبيرة الضرورية:
- الكالسيوم (جزء من أنسجة العظام، ضروري لنمو أسنان صحية)؛
- الفوسفور (مع نقصه يحدث نمو غير طبيعي للعظام) ؛
- المغنيسيوم (يؤثر على نشاط القلب ونمو العضلات).
مع الطعام، يدخل الجسم الحديد والزنك واليود والعناصر النزرة الأخرى التي تشكل جزءًا من الدم، مما يضمن التطور الطبيعي لجميع الأعضاء. يؤدي نقص هذه المواد إلى تأخر النمو. وهذا سبب آخر للقلق عندما لا يأكل الطفل جيدًا. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة، سيخبرك طبيب الأطفال، الذي، على الأرجح، سيصف مجمعات الفيتامينات الخاصة التي تعوض عن نقص العناصر.
انخفاض الشهية بسبب المرض
أحد الأعراض الأولى لمرض الطفل هو انخفاض الشهية. لا يجب الإصرار على وجبة لا غنى عنها، فإذا شعر بالسوء ظهرت علامات مثل الخمول والحمى. في هذه الحالة، يكون الطفل أكثر أهمية لشرب المزيد. في الوقت نفسه، سوف يتعرق، بسبب انخفاض درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن السموم التي تتشكل في الجسم أثناء العمليات الالتهابية تخرج مع العرق.
عملية الهضم تتطلب طاقة. ولا يستطيع الجسم الذي أضعفه المرض التعامل مع هذه الوظيفة. يجب أن يكون الطعام خلال هذه الفترة خفيفًا: الفواكه، حساء الحليب، البطاطس المهروسة، السمك المسلوق، لحم الدجاج. ومن الأفضل أن نقدم للطفل تناول تلك الأطعمة التي يحبها.
فقدان الشهية عند الأطفال
فقدان الشهية هو حالة لا يستطيع فيها الجسم تناول الطعام. وقد يحدث ذلك عند المراهقين نتيجة للرغبة في إنقاص الوزن.
يتجلى فقدان الشهية عند الأطفال في القلس أثناء الوجبات والنفور من الطعام العادي. في بعض الأحيان يكون هناك إدمان على الحمضيات الحامضة (الليمون والجريب فروت). في الوقت نفسه، يأكل الطفل بشكل سيء، وهو شقي، ويرمي الأطباق من الطاولة، ويعرب عن عدم الرضا عن عملية التغذية نفسها. غالبًا ما يكون الآباء في حيرة من أمرهم: ما يجب فعله لتصحيح الوضع.
إذا كان الطفل يأكل بشكل سيء، فالتزم بقواعد معينة، يمكنك تعويده تدريجياً على التغذية الطبيعية:
- إذا لزم الأمر، يتم زيادة الفاصل الزمني بين الوجبات بحيث يشعر الطفل بالجوع؛
- يجب إعطاء الطعام في أجزاء صغيرة، ووضعها على طبق صغير، وإضافة إذا أعرب الطفل عن الرغبة؛
- وليس من الضروري التأكد من أن الطفل يأكل كل ما يوضع في طبقه، أو ما لا يحبه؛
- ولا ينصح بالجلوس على المائدة أثناء الرضاعة أكثر من نصف ساعة، فالأفضل إخراج الطعام من المائدة؛
- لا يجوز بأي حال من الأحوال توبيخ الطفل إذا تقيأ أثناء الوجبة.
- يجب أن تتم التغذية في بيئة هادئة وودية؛
- إذا لزم الأمر، تحتاج إلى تغيير الأطباق، والجمع بين المنتجات، مما تسبب في الاهتمام بها؛
- لا تعطي الكعك والعصير الحلو والحلويات بين الوجبة الرئيسية.
فيديو: لماذا لا يريد الأطفال الأكل هل من الضروري محاربته؟
هل أحتاج إلى إجبار طفلي على الرضاعة؟
غالبًا ما يبدو للوالدين أن ابنهما يتخلف عن أقرانه في الطول لأنه يأكل أقل. ومع ذلك، فإن النقطة ليست في كمية الطعام، ولكن في فردية العمليات الفسيولوجية. في جميع الناس، يتم استيعاب الطعام وتنفيذ عملية التمثيل الغذائي في الجسم بطرق مختلفة. إذا لم تظهر على الطفل علامات المرض فلا داعي للقلق بشأن شهيته. الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية. ويمكن للوراثة أن تؤثر على النمو. يبدأ بعض الأطفال في النمو بسرعة خلال فترة البلوغ، فيلحقون بأقرانهم ويتفوقون عليهم.
وتجدر الإشارة إلى: إذا كان الطفل يختلف اختلافاً كبيراً في الطول عن أقرانه في غياب العوامل الوراثية، فغالباً ما يرسله الطبيب للفحص لدى طبيب الغدد الصماء، لأن الاضطرابات الهرمونية قد تكون السبب.
ترتبط الشهية بشكل مباشر بوظيفة الأمعاء. ولذلك، يجب على الآباء إيلاء اهتمام جدي لتكرار حركات الأمعاء لدى الطفل. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك، فمن الممكن أن يتقيأ في الوجبة التالية. هذا رد فعل دفاعي طبيعي للجسم. إذا أصر في الوقت نفسه على تناول الطعام، فإن الأطفال يطورون رد فعل مرضي، وسيظهر القيء على مرأى من أي طعام، وسوف يتطور فقدان الشهية.
إن التغذية بالقوة والوقاحة والتهديدات يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لصحة الطفل وتؤذي النفس. عواقب مثل هذه التغذية هي أمراض القلب وأمراض المعدة بما في ذلك الأورام السرطانية.
فيديو: تحديات التغذية القسرية للأطفال
ما يجب القيام به لتحسين الشهية
في كثير من الأحيان لا يستطيع الآباء العثور على الإجابة: ماذا تفعل إذا كان الأطفال لا يأكلون جيدًا. لكي تتم عملية التغذية بشكل طبيعي، من الضروري ليس فقط تنويع الأطباق والاهتمام أكثر بإعداد الطاولة، ولكن أيضًا جعل الطفل يشعر بالهدوء، ولا يخاف من التهديدات، ويعرف أنه لن يقتنع. وأجبر على الأكل.
عادة ما تتحسن شهية الطفل إذا تم إطعامه مع أطفال آخرين.
إذا كانت الشهية ضعيفة، فمن الأهم تناول وجبة ثانية أكثر تغذية، دون ملء المعدة بالوجبة الأولى السائلة.
يجب أن يشمل الطعام الأطباق التي تحفز الشهية. يمكن إعطاء الأطفال سمك الرنجة والمخللات والطماطم والملفوف ومجموعة متنوعة من السلطات غير المالحة جدًا. من الضروري إطعام الطفل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف (الحبوب والخضروات والفواكه) لتحسين وظيفة الأمعاء.
من الأهمية بمكان لزيادة الشهية مدة المشي في الهواء الطلق والألعاب الخارجية والرياضة وإجراءات التهدئة. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اتخاذ استعدادات خاصة لتحسين إنتاج عصير المعدة، والمنتجات التي تحتوي على البيفيدوبكتريا.
مشكلة انقطاع الشهية معروفة لكل والد. إذا كان هذا رفضًا مؤقتًا للطعام، فلا داعي للقلق، فهناك عدة أسباب لذلك. ربما انقطعت شهية الطفل للحلويات أو الحبوب أو شرب كمية كبيرة من السوائل أو كان متعبًا. وفي هذه الحالة سيشعر الطفل بالجوع بعد فترة من الزمن.
الطفل ليس لديه شهية: الأسباب
ولكن إذا لم يكن لدى الطفل شهية جيدة لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى حالته الصحية. قد يكون هذا السلوك علامة على نزلة برد قادمة. لا توجد أعراض واضحة حتى الآن، لكن قياس درجة الحرارة لن يضر.
يمكنك أن تسأل الطفل إذا كان هناك شيء يؤلمه. وعندما يتم تأكيد التشخيص بالأعراض اللاحقة، يصف الطبيب العلاج، ونتيجة لذلك يترك المرض الطفل، وتعود الشهية.
يمكن أن يتسبب التوتر في فقدان الطفل للشهية، وسيخبرنا الطب التقليدي بما يجب فعله في هذه الحالة. هنا يمكنك استخدام الأعشاب المهدئة والحقن. لكن عليك أولاً معرفة سبب هذه الحالة والقضاء عليها. من الأفضل خلال فترة التعافي أن تقدم للطفل أطباقه المفضلة ولا "تتكئ" على الحلويات والأطعمة الضارة.
تساعد بذور الشمر أو الشبت أو الكمون أو الكزبرة أو اليانسون، والتي يجب سكبها بالماء المغلي لمدة 10 دقائق، على تحسين الشهية. يجب إعطاء التسريب قبل ساعة من وجبات الطعام لمدة أسبوع، للحصول على حلاوة، يمكنك إضافة ملعقة من العسل.
في معظم الحالات، لا يشكل قلة الشهية لدى الطفل سبباً للقلق. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الحالة لعدة أيام، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل. خاصة إذا لوحظ، إلى جانب هذا، فقدان الوزن والضعف والتهيج وأعراض أخرى.
في كثير من الأحيان تكون هناك حالات من الشره المرضي وفقدان الشهية لدى المراهقين الذين يرغبون في إنقاص الوزن بسرعة وإلحاق الضرر بصحتهم.
القاعدة الأساسية هي عدم إطعام الطفل بالقوة. سيؤدي هذا إلى عواقب أسوأ ويمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وموقفًا سلبيًا تجاه تناول الطعام بشكل عام.
الطفل ليس لديه شهية: ماذا يفعل الوالدان؟
1. يجب على أم الطفل الذي لا يأكل جيداً أن تلتزم بالنظام الغذائي بشكل صارم. وقد أكد الأطباء حقيقة أن الروتين اليومي المحدد ونفس الفواصل الزمنية بين الوجبات تساهم في حسن سير العمل في الجهاز الهضمي، مما يساهم في زيادة طبيعية في الشهية لدى الأطفال.
2. لا ينبغي للطفل الذي يأكل بشكل سيئ أن يتناول وجبات خفيفة بين الوجبات. حتى قطعة البسكويت الصغيرة يمكن أن تجعل الطفل يفقد شهيته ولا يرغب في تناول الطعام حتى الوجبة التالية. في كثير من الأحيان يمكنك رؤية الأطفال في عربة الأطفال وهم يمضغون في الشارع. ليس هناك ما يثير الدهشة في حقيقة أن هؤلاء الأطفال لا يريدون تناول الطعام عندما يعودون إلى المنزل.
3. لا تطعم طفلاً في حالة مزاجية سيئة - فقد يؤدي ذلك إلى ظهور رد فعل سلبي لديه. دع الطفل يهدأ ويشتت انتباهه ثم حاول مرة أخرى.
4. استخدمي أدوات المائدة اللامعة، فربما يصبح الطبق الذي يحمل شخصية الرسوم المتحركة المفضلة لديك بمثابة "شريان الحياة" لزيادة شهية طفلك.
10 أسباب لضعف الشهية:
إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل:
طرق مثيرة لإيقاظ شهية الطفل: