O tome kada je pohvala potrebna i kako je iskoristiti. Odnosno, pohvala se fokusira na

Kada koristiti vizualna pomagala Prvi korak ka razumijevanju kada koristiti vizualna pomagala, a kada izbjegavati korištenje vizualnih pomagala je da odgovorite na ovo pitanje: ako uključim ovo pomagalo, hoće li ono poboljšati, pojasniti ili dopuniti

25. Kada koristiti vizuelna pomagala? Budi pazljiv. Vizuelna audiovizuelna pomagala su odlična, ali ako se nepravilno koriste, mogu postati problem. Prvo što trebate učiniti je odlučiti kada ćete ih koristiti.

Mislite li da je to potrebno? pohvalačovjek?

Podsjetimo se , kao u djetinjstvu čekali smo sa strepnjom pohvala od roditelja. Ova potreba se formira veoma rano. Već od rođenja, u intonacijama majčinog glasa, beba je sposobna uhvatiti i osjetiti njeno emocionalno raspoloženje, razumjeti pohvale ona je nezadovoljna njime ili tako nešto.

A ako vrlo mala osoba često čuje pohvale upućene njemu iz raznih razloga: napravio je korak, nasmiješio se, zavezao pertlu, sam nacrtao mali crtani film, otpjevao svoju pjesmu, onda kako raste, količina pohvale smanjuje se.

Roditelji sve češće komentarišu, zamjeraju, ostaju nezadovoljni ponašanjem, ocjenama itd.

Naravno, pohvale ne nestaju potpuno iz života, ali postaju mnogo manje. Ipak, potreba da se pozitivno ocijeni i dobije odobrenje, formirana od malih nogu, ostaje. Vremenom ta želja ne nestaje, ne nestaje, ostaje unutra.

Pohvala- ovo je način da osobu učinite sretnijom, dobijete zadovoljstvo od života i doživite pozitivne stvari. Riječi odobravanja potpuno mijenjaju obrazac njegovog života. Svijet se mijenja. Sunce jače sija, nebo poprima posebnu plavetnilu, ptice pevaju magične pesme, ljudi okolo su divni i, što je najvažnije, javlja se osećaj sopstvene svemoći. Čovek je spreman da pomeri planine, njegova duša svira himnu „Ja mogu sve!”

Psiholozi znaju da zaslužena pohvala čini čovjeka boljim i osnažuje njegova pozitivna djela i postupke.

Francois de La Rochefoucauld je to dobro rekao:

„Žeđ da zaslužimo pohvalu koja nam se izbacuje jača našu vrlinu; pa nas pohvale naše inteligencije, hrabrosti i ljepote čine pametnijima, hrabrijima i ljepšima.”

Šta mislite zašto su ljudi toliko podložni laskanju?

Da, sve iz istog razloga! Čovjeku nedostaje pozitivna ocjena svojih postupaka i postupaka. Trebaju mu. Trebaju mu. Ako osoba nije pohvaljena, zadovoljava se laskanjem, surogat za pohvalu. I neki ljudi to uspješno koriste.

Koji je izlaz iz ove situacije?

2. Pohvala Vaši najmiliji, rodbina, djeca, roditelji, voljeni, kolege, prijatelji. Ako ih hvalite gledajući u vas, i oni će naučiti ovu divnu karakternu osobinu - da vide dobro i pričaju o tome.

Uostalom, vrlo često se dešava da vidimo i mentalno zabilježimo dobro djelo, uspješno obavljen zadatak, večeru kuhanu s dušom, ali iz nekog razloga te zaključke ostavimo u glavi, ne izgovaramo to naglas, ne dajemo osoba zasluženo odobrenje koje mu je jako bitno .

Kako biste naučili kako hvaliti, predlažem vam jednu zanimljivu vježbu. "Ponosan sam na tebe!"

Da biste to učinili, odlučite koga ćete pohvaliti. Odaberite 2 ili 3 osobe. To može biti voljena osoba, bliski rođak, dijete, kolega s posla, itd. I počni hvaliti.

Ovu vježbu morate raditi 10 dana. Izrazite odobravanje, dajte pozitivne ocjene, radujte se uspjesima, ali zapamtite da hvalite za ono što je zaista učinjeno, za stvarna djela i djela. Možete koristiti i frazu "Ponosan sam na tebe!"

Uveče rezimirajte: prisjetite se u sjećanju koga ste pohvalili, kako ste to učinili, koje riječi ste koristili, kakav je bio odgovor i, što je najvažnije, koja ste osjećanja u tom trenutku doživjeli, šta se promijenilo u vama, koje su se misli pojavile u tvoj um.

Nakon 10 dana, na kraju perioda vježbanja, analizirajte svo stečeno iskustvo, zabilježite promjene u vlastitim osjećajima i razmišljanjima, životu, izvucite zaključke za sebe.

Na osnovu rezultata odlučite šta ste spremni da učinite kako bi vaši odnosi i komunikacija sa voljenim osobama bili pozitivni, prijatni i radosni.

Kako pravilno pohvaliti?

Postoje tri pristupa.

1. Prvi sa adresom "vi" (ili "ti"): “Savršeno si obavio zadatak!”, “Vi ste odgovorna osoba!”, “Veoma ste pažljivi i osjetljivi”, “Pripremili ste kraljevsku večeru!” Ova opcija pokazuje da smo vidjeli i cijenili akciju i shvatili da je dobro odrađena.

2. Drugo sa zamjenicom “ja”:"Ponosan sam na tebe!", "Divim se tvojoj akciji!", "Veoma sam ti zahvalan", "Drago mi je da si ovo uradio za mene." U ovom slučaju nastaje emocionalna intimnost, jer naglašavamo koliko nam je važno ono što osoba radi. Druga metoda je toplija, udobnija i značajnija za nas.

3. Bez riječi (neverbalno): osmeh sa odobravanjem, topao pogled, stisak ruke.

U idealnom slučaju, najbolje je kombinirati sve ove metode - učinak je veći.

Bitan!

Pohvale za rezultat, za proces, za stvarno učinjeno djelo ili radnju.

Konkretno navedite za šta hvalite: vaše dijete za parna slova u vježbi br. 2, vašu ženu za hrskavu koru na piti, vašeg muža za ukusne mandarine koje je kupio, vašeg kolegu za tačan proračun parametara na dijagramu 56.

Pohvalite emotivno, sa osjećajima i, što je najvažnije, iskreno.

Pohvalite gledajući u oči. Ovo povećava kredibilitet vaših riječi.

Pohvalite čim saznate za vrijedno djelo, odmah.

Nemojte odlagati, pohvala je kratka salva, ne traje više od jedne minute.

Budite dosljedni. Ako ste danas nekoga pohvalili za nešto, sledeći put ne morate da ga grdite (ovo se posebno odnosi na roditelje) - ubija se podsticaj da se čini dobro.

Da rezimiram, ja bih to dodao pohvala- ovo je dobro, i povećava produktivnost i efikasnost za 20-25% u bilo kojoj oblasti našeg postojanja.

Pročitajte članak o odnosu pozitivnih i negativnih emocija u našim životima.

Želite li uspjeh? Hvalite sebe i druge!

I za desert - video o Zaljubljenoj vrani. Pogledajte kako je svima potrebna ljubav i iskreno divljenje.

P.S. Prijatelji, posjetite stranicu, pročitajte najnovije publikacije i saznajte ko je u TOP-u najboljih komentatora tekućeg mjeseca.

Za praktičnost pronalaženja članaka, koristite.

P.P.S. Ako članak za tebe Ako vam se svidjelo, komentirajte i kliknite na gumbe društvenih mreža; ako vam se nije svidjelo, kritizirajte i kliknite na gumbe društvenih mreža kako biste razgovarali i izrazili svoje mišljenje. Hvala ti

Roditelji koji manipulišu svojom decom ucenama, obmanama, ubeđivanjima i tako dalje, utiču na sudbinu deteta. Međutim, svi ljudi, čak i najmanji, treba da imaju slobodu izbora.

Druga vrsta roditeljskog pritiska je nemilosrdna kritika vašeg djeteta: „Odrastaš kao glupan, ne možeš ništa. Ali Vanja Petrov je dobar dečko.” Ovo je apsolutno zabranjeno raditi! Ali roditelji, u pravilu, pribjegavaju takvim metodama, želeći posramiti dijete i prizvati njegovu savjest. Ovo samo dovodi do izolacije djeteta...

Jasno je da odgoj djeteta ne može bez šargarepe i štapa, kazni i pohvala. Uz pomoć ovih radnji odrasli ohrabruju ili, obrnuto, osuđuju postupke svojih potomaka. Time formiraju njegov odnos prema dobru i zlu.

Nikada ne treba tek tako hvaliti dijete, to se mora zaslužiti. Mora biti pohvaljen za neke uspjehe: za dobru ocjenu u školi, za izradu domaćih zadataka, za pomoć mami ili tati. Zaslužena pohvala stvara pozitivne vibracije i emocije koje se talože u čovjekovoj energiji, u njegovoj auri.

Svakom djetetu je potrebna pohvala, ali postoje tri vrste djece kojima je to posebno potrebno. Prvi tip je dijete sa niskim samopoštovanjem. Vrlo često to samopoštovanje postaje tako ne kao rezultat komunikacije s vršnjacima, već upravo iz interakcije s roditeljima koji ga, u žaru trenutka, počnu zvati bilo kojim imenom. Veoma je važno hvaliti malog čovjeka, nazivati ​​ga najboljim djetetom na svijetu, jer iz toga upija.

Drugi tip su darovita, ranoranila, talentovana djeca. Nije slučajno što kažu: „Kome ​​se mnogo daje, mnogo se i traži“. Takve male genije treba pohvaliti kada ispune ili čak premaše svoju individualnu normu, a ne prosjek.

Pohvale se moraju mjeriti!

Međutim, morate znati da dijete možete toliko pohvaliti da će ispasti potpuno razmažena, sebična osoba koja je sigurna u svoju isključivost i ne podnosi nikakvu kritiku. Ali postoji i druga strana medalje: psiholozi upozoravaju da se djevojke koje su malo pohvaljene često udaju za pijance, buntovnike i druge gubitnike. Ispostavilo se da je ovaj fenomen lako objasniti.

Ovo podsjeća na štetu, samo u najboljoj namjeri. Uostalom, šta je šteta? Ovo je program za uništavanje koji vam je neko postavio. je ovo: u potpunoj samoći idite do ogledala i zavirite u svoj odraz. Najbolje je ovaj ritual izvoditi na punom mjesecu, jer je mjesec zaštitnica žena i velikodušno s njima dijeli svoju energiju.

Pogledajte izbliza sebe. Ako želite, pogledajte u svoju dušu. Samouvjereno, osjećajući snagu svake riječi, recite: „Ja sam lijepa. I ja ću biti sretan. Ovaj svijet je nepotpun bez mene. Ja sam dio ovog svijeta. Stvoren sam za radost." Feel to.

Da biste svoju djecu spasili od ovakvih problema u budućnosti, temelj samopouzdanja mora biti postavljen od rođenja, uključujući i pohvale. Ali nije preporučljivo hvaliti dijete za nešto što nije uradilo. Na primjer, majka je zamolila oboje djece da očiste stan. A kad ona dođe kući, najmlađi sin počinje radosno pričati kako su on i njegova sestra čistili kuću. Ali to je uradila samo starija sestra.

Kako pravilno kazniti dijete?

Ne možete ići predaleko ni sa kaznama. Ako morate da grdite dijete, obavezno poštujte integritet te osobe. To znači da morate osuditi konkretan čin ili radnju i dati do znanja maloj osobi da nije loša, ali je u ovoj situaciji loše postupila.

Ako dijete ima nešto da kaže u svoju odbranu, morate ga saslušati. Svako ismijavanje je strogo zabranjeno. To ima veoma negativan uticaj na njegovu psihu.

Djeca mlađa od sedam godina ne mogu biti ozbiljno kažnjena, a ekstremna kazna se može izreći samo jednom. Nemojte grditi ili kažnjavati svoju bebu kada je bolesna ili se još nije oporavila od bolesti. Ne biste trebali izražavati pritužbe za stolom, nakon spavanja i prije njega. Nemojte kritikovati svoje dijete ako ne može da se nosi s nečim, ulažući velike napore. Konačno, nemojte to raditi kada niste dobro raspoloženi.

Ove sedmice, u nedelju 22. februara, održat će se trening seminar koji ćete savladati Tri zlatna pravila dobrog roditelja i druge tajne bebine psihoterapije. Oni koji završe sva tri razreda - u februaru, martu i aprilu - dobiće poseban, koji ću uskoro objaviti.

Drage mame i tate! Nastavljam da odgovaram na vaša pitanja

Pitanje

Moje pitanje je: kako pohvaliti dijete i da li ga hvaliti? Pročitala sam da je bolje reći ne “bravo!”, već “sviđa mi se što si to uradio”. Da li je to istina i kako to iskoristiti? I kako izraziti svoje nezadovoljstvo njegovim ponašanjem?

Rita T.

Odgovori

Potrebno je pohvaliti dijete. zapravo, Ovo pravilo ne važi samo za svu decu, već i za sve odrasle., bez izuzetka. Pravila za pohvale se razlikuju u zavisnosti od starosti osobe, njene ličnosti, specifične situacije i vaših ciljeva. Svakome je potrebna pohvala, ali svakome je potreban svoj pristup.

Pohvala i opstanak

Sa psihološke tačke gledišta, pohvala je tzv pozitivno pojačanje. Kako funkcionira pozitivno pojačanje? Kada osoba izvrši radnju, a ta se radnja poklopi s ugodnim događajem (pozitivno pojačanje), tada radnja je fiksirana u ponašanju kao stabilnoj psihološkoj strukturi i teži ponovite u odgovarajućoj situaciji.

Dijete ima malo životnog iskustva, a vi ste za njega glavni izvor znanja o svijetu, o odnosima ljudi i o njemu samom. Tvoj pohvala jača ponašanje baby važno za život akcije, reakcije, vještine, navike. U isto vrijeme pohvala omogućava djetetu da se orijentira u ocjenama- šta je dobro, šta ispravno, šta je vredno i korisno.

Dijete doživljava svijet ne samo u direktnom kontaktu, već i gledajući reakcije voljene osobe u konkretnoj situaciji. Djeca vrlo precizno razlikuju emocionalna stanja, pa je stoga vašoj bebi lako razumjeti kada ste nesrećni, kada ste uplašeni, kada ste zadovoljni i šta vas čini srećnim. Upravo kroz vaše reakcije dijete uči mnoga pravila ponašanja i odnosa među ljudima, uči razlikovati dobro i loše, opasno i sigurno, ispravno i pogrešno.

Psihološka vrijednost pohvale

Kada hvalite dete, vi se angažujete tri aspekta njegove psihološke stvarnosti: 1) ponašanje i sposobnosti, 2) ličnost, 3) odnosi.

Pohvala razvija ponašanje i sposobnosti

Vaša pohvala "vrste" Od raznih akcija bebe, samo one prikladne i korisne za život i sve to cementira u svojoj psihi kao vrijedno iskustvo. Tako, uz pomoć pohvala, stvarate i razvijate razne sredstva ponašanja, strategije, sposobnosti-sve što ti treba za opstanak i razvoj.

Pohvala jača ličnost

Kada hvalite svoju bebu, učite je da uoči ono dobro u sebi i na taj način postavlja temelje svom visoko samopoštovanje. A visoko samopoštovanje nije samo garancija ličnog mentalnog zdravlja, takođe je osnova za normalne odnose sa drugim ljudima.

Pohvale poboljšavaju odnose

Izražavanjem pohvale dajete svom djetetu primjer da u ljudima i njihovom ponašanju treba pronaći ono dobro. S vremenom, to postaje moralna norma koja će ga zaštititi od prijetnje da postane pretjerano kritičan, konfrontiran ili ciničan. u odnosima sa drugima. Prihvatajući vašu pohvalu, beba se navikava da prihvata konkretno ti kao stručnjak, koji postavlja standarde i norme u različitim oblastima života. Jača vaše roditeljski autoritet.

Kako pravilno pohvaliti dijete?

Proces pohvale sastoji se od dva jednostavna koraka:

1) Pohvala „za posao“: prepoznajte konkretnu činjenicu postignuća

Dobro ste postavili kocku, vidite - "kula" se drži. Ok, tako je, crveno je. Pravilno si stavio šešir. Dobro operite ruke i pravilno držite sapun. Sam si odložio igračke! Ispalo je predivna staza, dobro si je nacrtao. Kako ste visoko skočili! Hvala na poslastici!

2) „Postanite lični“: generalizujte određeno postignuće - pretvorite ga u opštu karakteristiku ličnosti

Dobro urađeno. Pametna devojka. Pažljiva devojka. Dobro se sećaš. Nezavisni dečko. Ti si uredan za mene! Divno crtaš. Znate kako ugoditi svojoj majci! Drago mi je! Pristojna devojka. Hrabri dečko. Vi ste ljubazni.

U osnovi bi trebalo da bude otprilike ovako: „U redu, tako je, crveno je. Dobro se sećaš, pažljiva devojko.” „Ispravno si stavio šešir. Samostalan dečak." „Sami ste sklonili igračke! Uredan si sa mnom!” „Kako ste visoko skočili! Dobro urađeno. Ti si hrabar".

Preporučujem da posebno obratite pažnju na one karakteristike koje kod vaše bebe trenutno nisu jako izražene, ali želite li ih razviti?. Ako je plašljiv, potražite i najmanji primjer hrabrog ponašanja i pohvalite ga. Ako je beba okretna, pohvalite ga za nekoliko trenutaka smirenog ponašanja. Ako voli da se svađa, obratite pažnju na trenutke kada je prijateljski nastrojen i pristojan. Ako niste baš samostalni, nemojte propustiti nijedan slučaj kada se dijete samo snašlo i pohvalite ga.

Učite svoje dijete čak i kada izražavate nezadovoljstvo

Ako imate razloga da izrazite nezadovoljstvo, procijenite samo konkretnu akciju i nikada se ne “ličite” sa djetetom.

Strategija okrivljavanja:

1) Izrazite svoje nezadovoljstvo riječima i osjećajima konkretnu akciju beba: “Aj-aj-aj!”, a onda pređi na posao: “ne možeš baciti lutku”, “ne možeš pobjeći od mame”, “loš radiš posao, nemoj t guraj.”

2) Mirno istaći, objasniti, pokazati, kako bi trebalo da bude ispravno: “nežno spusti lutku, ovako”, “drži za ruku”, “uljudno reci: makni se, molim te.”

3) Ako je potrebno, otkloniti posljedicešta je uradio. Pažnja! Nikada ne pretvarajte suočavanje sa posljedicama u kaznu.

Ovo su opšta pravila hvale i okrivljavanja. U ovoj temi ima mnogo psiholoških suptilnosti, a ako imate pitanja, postavite ih u komentarima. Ovo će vam pomoći da pronađete svoja lična rješenja. Samo lično uvek ima smisla.

Ilustracija © Kiril Bezborodov, 2009

U našem životu postoji mnogo stereotipa. Jedan od njih: komplimente i pohvale treba rezervisati isključivo za žene, muškarcima nisu potrebni. To nije tačno, jer su odobravanje i procena njihovih kvaliteta veoma važni za muškarce. Za njih je važno da žena voli i da se divi svom muškarcu.

Ljudi svakodnevno doživljavaju male i velike nevolje. Muškarci su manje otporni na emocionalni stres od žena, koliko god to čudno zvučalo. Zato mu je toliko potrebno odobravanje i podrška, pohvale ili komplimenti. To čovjeku daje snagu i energiju, inspiriše ga na dalje djelovanje i programira ga za uspjeh. Ali za razliku od žene, muškarac ne percipira činjenicu komplimenta, već njegovo značenje. Prazne lijepe riječi izgovorene izolovano od određene radnje ili događaja neće izazvati emocionalni odgovor i odaziv u čovjekovoj duši. Iskreni kompliment, napravljen od srca i iz određenog razloga, postat će melem, svojevrsni poticaj za daljnje djelovanje kako biste ponovo vidjeli zadivljene oči svoje žene. Pohvala je veoma moćno oružje u ženskim rukama. Pogrešne pohvale mogu uništiti vašu vezu. Pa zašto i kako hvaliti muškarca?

Hajde da smislimo ŠTA da pohvalimo.

1. Izgled. Da, važno je da muškarci znaju da su privlačni, posebno mlađi muškarci. Ali ovdje ima suptilnosti: nemojte hvaliti njegove oči, usne, bolje je pohvaliti njegova široka, lijepa ramena, mišićave ruke, hrabar ili napumpan torzo. Nemojte pohvaliti njegovu košulju, kravatu ili odijelo. Bolje mu reci kako je zgodan u ovom odijelu, kako mu pristaje boja košulje.

2. Sposobnosti. Šta god da radi vaš voljeni muškarac, pohvalite njegov talenat, plemenitost, inteligenciju, njegovu sposobnost da nađe izlaz iz teških situacija, ono što radi najbolje. Ovo je lijepo čuti za svakog muškarca. To mu podiže samopoštovanje.

3. Intimna strana. U krevetu je tvoj muškarac najbolji, najseksipilniji. Pa čak i ako ne uspe uvek da održi ovaj imidž, ne propustite trenutak da mu date kompliment u trenucima obostranog zadovoljstva i sreće. Ovo je najvažnije za mladiće. Ali nemojte ga porediti sa svojim bivšim muškarcima, čak i ako su na neki način bolji od vaše voljene osobe. Intimna sfera je općenito izuzetno važna za većinu muškaraca, pa morate biti vrlo oprezni i taktični.

4. Pomoć od muškarca. Ako želite da vam pomaže u kućnim poslovima, pohvalite ga. Ako ne vidi pozitivnu reakciju, ne osjeća odobravanje, onda zaključuje: ovo nikome ne treba, a ako nije potrebno, zašto onda to činiti? Pohvala nije svečana oda opranom sudu! Samo reci: „Tako je dobro što si oprao sudove, bio sam tako umoran i hteo sam da se odmorim. Hvala ti". Činilo bi se kao mala stvar, ali on će biti zadovoljan. Upravo te male stvari čine mikroklimu u porodici.

5. Nikada ga nemojte grditi ili ismijavati zbog, na primjer, loše opranog tanjira. Operite ga sami, ali ne u njegovom prisustvu, inače će vaš kompliment biti neiskren i uvrijediti muškarca.

KAKO pravilno pohvaliti.

1. Jako je loše ako ste škrti na pohvalama i komplimentima za muškarca. Ali nije ništa manje loše ako hvalite prečesto, bez razloga. Nemojte smišljati komplimente, ne pripisivati ​​nepostojeće vrline, bolje je pronaći i naglasiti ono što je u njemu.

2. Ne laskaj. Ako ne možete iskreno da pohvalite bez laganja, bolje je da to uopšte ne radite.

3. Kompliment mora biti prikladan. Ne treba hvaliti njegovo održavanje domaćinstva u društvu prijatelja (čisti ćilime, iznosi smeće i sl.). Ali komplimenti o njegovim sportskim uspjesima, na primjer, dobro će doći.

4. Naučite hvaliti muškarca tako da se osjeća potrebnim, da vidi da cijenite njegova postignuća.

5. Ne treba da ćutite kada uradi nešto pogrešno, ali ne morate ni da vičete. Objasnite čime niste zadovoljni. Važno je zapamtiti da muškarci i žene različito osjećaju, misle i doživljavaju. Muškarci doživljavaju život i svoje mjesto u svijetu na svoj način. Odlikuje ih direktnost i tačnost rezultata. Oni mnoge stvari doživljavaju potpuno drugačije, pa bi željeli da isprave grešku, ali ne znaju šta i zašto su pogriješili, niti kako da je isprave. Bacanje stvari okolo? Zato ih pohvalite što su ih uredno složile i spremile u ormar. Objasnite zašto se košulje moraju pažljivo vješati na vješalice. Pronađite prave riječi, pravi ton. I videćete: oni će sigurno uraditi ono što tražite. Uostalom, pohvalili ste ih za male uspješne korake ka tačnosti.

6. Budite ponosni na čovjeka.

Zapamtite magične fraze: "Ti si moj heroj." "Ti si moj gospodar." “Tako si pametan”, “Tako si hrabar”, “Ti si moje blago”, “Tako sam ponosan na tebe.”

Ako čovjek čuje takve fraze, osjetit će da ga cijene, hvale, dive, vjerovatno će mu izrasti krila
Sposobnost davanja komplimenata i pohvale svom muškarcu je važna, neophodna vještina za ženu. Prave riječi, pravo vrijeme i mjesto su ono što može pomoći u povećanju samopoštovanja i jačanju odnosa.