Dojenje bi trebalo da bude u najudobnijem položaju i za njega i za njegovu majku. Potrebno je odabrati tako da beba jede, a žena odmara. Pravilan položaj bebe i opušteno stanje majke stvaraju povoljne uslove za pravilno hvatanje bradavice, doprinose dobrom oticanju mleka (sl. 1).

Svaka majka pokušava pronaći pravi položaj za hranjenje, tako da je pogodan ne samo za nju, već i za njenu bebu. Međutim, stručnjaci savjetuju povremeno mijenjanje položaja za dojenje kako bi se izbjegla tako neugodna, pa čak i opasna pojava kao što je stagnacija mlijeka.

1. Potrebno je ravnomjerno držati bebu tokom hranjenja. Vodite računa da glava, ramena, noge i trbuh mrvica budu okrenuti u jednom smjeru.
2. Usne bebe treba da budu okrenute, a usta dovoljno široko otvorena.
3. Beba treba da uhvati ne samo bradavicu, već i oreol oko nje, naslonivši bradu na njen donji deo.
4. Ne pokušavajte da privučete dojku do bebe, prislonite je bliže svom telu.
5. Zapamtite da kontakt koža na kožu čini dojenje lakšim i bržim. Nosite tanku, laganu odjeću. Beba koja doji takođe ne treba da bude čvrsto umotana.
6. Udobna stolica, veliki broj jastuka različitih veličina pomoći će majci da se presvuče i pronađe udobne, ispravne položaje za hranjenje.
7. Nemojte se naginjati u stranu dok hranite, inače će beba morati da posegne za vama, a stisak se može drastično pogoršati.
8. : stavite ga po dužini na ruku tako da možete dlanom držati glavu (Sl. 2).

Mlada majka uvijek bira kako će hraniti svoje dijete. Žena brzo shvati koji položaj za hranjenje joj najviše odgovara. Ali da li je moguće hraniti dijete ako je njegov položaj pored majke cijelo vrijeme isti, odnosno položaj se ne mijenja? Stručnjaci savjetuju mijenjanje položaja dojenja kako bi se spriječili mastitis, laktostaza, stagnacija mlijeka i druge tegobe. Budući da se samo određeno područje mliječne žlijezde prazni u jednom položaju, različiti režnjevi dojke se neravnomjerno prazne prilikom sisanja.

Razmotrite najpopularnije metode.

Opcije stojećeg držanja

Često novopečena majka nakon porođaja ne može sjediti da se šavovi iz epiziotomije ne otvore. U ovom slučaju postavlja se pitanje kako se pravilno hraniti, ako je do sada dozvoljeno samo stajati ili ležati. Takve poze za hranjenje bebe su zgodne i jer se beba može istovremeno ljuljati, brzo će i lako zaspati kada je sita.

1. "Cradle". Mama treba da uzme novorođenče jednom rukom tako da mu glava bude na njenom laktu, a drugom rukom bebu treba držati iza leđa ili zadnjice. Takođe treba da ga okrenete stomakom i prislonite na telo. Imajte na umu da je bebina glava u istoj visini kao i bradavica i da je blago nagnuta unazad (slika 3).
2. "Kolevka u rikvercu." Podržite bebinu glavu i grudi drugom rukom u isto vrijeme. To će vam pomoći da osigurate pravilno držanje na samom početku dojenja. Stoga je zgodno hraniti se na ovaj način odmah nakon rođenja (slika 4).
3. U slingo šalu ili ergo ruksaku. Ako ste savladali sling, onda će vam dojenje dok stoji biti vrlo lako. Djeca se, po pravilu, brzo naviknu na ovo ograničenje. Na kraju krajeva, beba je uvijek uz tijelo majke, tako da je laktacija savršeno stimulirana. Osim toga, dojenje na javnom mjestu - u klinici, u mliječnoj kuhinji, u šetnji - prestaje biti problem (slika 5).
4. Na kuku. Pogodno je hraniti starije dijete tako što ćete ga staviti na butinu. Ovaj položaj pomaže u rješavanju problema regurgitacije i prekomjernog stvaranja plinova kod bebe (slika 6).
5. Najčešće žene radije hrane bebu ležeći. Ova opcija ima mnogo prednosti. Neposredno nakon porođaja, epiziotomije ili carskog reza, kada je teško ustati ili promijeniti položaj, noću, posebno ako majka i beba spavaju zajedno, uz jak umor, ako želite da se opustite i odmorite, dojenje je u horizontalnom položaju. vrlo povoljno.

Hranimo se ležeći

1. Na jastuku. Beba leži na ravnom jastuku, a majka se naslanja na obimniji. U ovom položaju njen lakat ne utrnu i tijelo se može opustiti koliko god je to moguće (slika 7).
2. Na ruci. Dobra opcija za novorođenčad. Glava bebe nalazi se na lakatnom pregibu ruke koja leži na krevetu, a drugom rukom majka daje dojku odozgo i pazi da su usta u nivou bradavice (Sl. 8. ).
3. "visi". Žena se naginje nad bebom i daje mu krajnju dojku, kao da "visi" nad bebom. Neophodno je periodično podsećati na ovaj položaj kako biste sprečili stagnaciju mleka u donjem delu grudnog koša (slika 9).
4. Na strani. Ako je beba već prerasla neonatalni period i u porodici se praktikuje zajedničko spavanje, tada majka nalazi mnoge prednosti u hranjenju ležeći na boku: dijete jede noću, praktično bez buđenja, a danju žena može istovremeno dojite bebu i ne ometajte rad za kompjuterom ili tabletom (Sl. 10).

Udobni sedeći položaji za hranjenje

Iz pazuha. Žena podupire dijete ispod vrata, prsti su joj ispod glave. Kako se ne biste savijali, bebu možete staviti na jastuk. Bebu treba okrenuti bočno prema sebi tako da su usta u nivou bradavice, a noge iza majčinih leđa. Ova metoda je dobra nakon carskog reza, jer se pritisak na abdomen eliminiše ako majka ima ravne bradavice ili je beba uznemirena prilikom hranjenja (Sl. 11).

Poze "Kolevka" i "Kolevka u obrnutom smeru" mogu da koriste žena kada sedi.

Ležeći. Odlična opcija u kojoj se mama može što više opustiti. Morate sjediti u stolici s udobnom potporom, možete staviti nekoliko jastuka. Beba leži okomito na majci i hvata dojku odozdo. Stisak je dublji, a beba aktivnije sisa, ne guši se (Sl. 12).

Položaji za začepljenje mliječnih kanala

1. Jack hrani. Noge bebe nalaze se nasuprot majčinom licu. Obojica treba da leže na boku. Pogodno ako je laktostaza u gornjem dijelu grudnog koša.
2. Ako su donji kanali upaljeni, potrebno je hraniti se iz pazuha ili u položajima "Kolevka" i "Kolevka unatrag".
3. Fokus mastitisa u pazuhu. Opušteno držanje je pogodno kada je majka u polusjedećem položaju.
4. Laktostaza u bočnim dijelovima sa strane grudne kosti. Ponudite bebi dojku u položaju da leži na boku ili visi preko bebe (Sl. 13)

Pravilna organizacija procesa hranjenja podjednako je važna i ako je beba na. Hranjenje na bočicu treba obavljati na provjerene načine kako bi se izbjegle grčeve, prekomjerno zarobljavanje zraka i, kao rezultat, povećana proizvodnja plina.

Položaji za hranjenje formulama

Na strani. Beba leži u krevetiću, pod glavu mu se stavlja nekoliko puta presavijena pelena, a flašica se nudi pod uglom od 45°.

sjedi. Majka ili otac se naslanjaju na naslon jastuka ili stolice. Dijete treba staviti na jednu butinu tako da se nasloni na drugu. Glavicu bebe treba držati dlanom ili staviti na pregib lakta, drugom rukom ponuditi smjesu.

Licem u majku. Glava bebe je postavljena na pregib lakta, a telo na stomak dojilje. Slobodnom rukom bebi se nudi flašica. Obratite pažnju da se beba ne savija, već da leži ravno i mirno.

Svaka majka treba da zna položaje za hranjenje novorođenčeta. To će joj omogućiti da izbjegne neke probleme s mliječnom žlijezdom: pukotine, laktostazu, mastitis.

Većina modernih predstavnica, čak i kada su već majke, ne shvaćaju u potpunosti kako zapravo izgleda pravilno i udobno dojenje. Čak i oni koji se ozbiljno bave dojenjem zamišljaju ovaj proces isključivo u položaju „kolevka“, neki čak uspevaju da ne probaju druge položaje ni tokom čitavog perioda dojenja. I to je jako tužno, jer propuštaju priliku da pokažu sebi i svojoj bebi koliko su dinamični i spontani u svom tandemu.

Osim toga, majke često zaborave na svoju udobnost, samo da je "djete bilo dobro". Stoga se često hranjenje, posebno novorođenčeta, pretvara u "podvig" s ukočenim leđima, vratom i utrnulim udovima. A to je ispunjeno takvim negativnim posljedicama kao što su:

• nemirno ponašanje djeteta na dojci (osjeća da je majka napeta, a mlijeko teže izlazi). Kada je djetetu neugodno, počinje se nepravilno nanositi, što može uzrokovati ogrebotine i pukotine na bradavicama;

• zbog nervozne napetosti i anksioznosti majke, proces lučenja mlijeka može biti obustavljen ili potpuno blokiran, a kao rezultat toga, nedostatak mlijeka i laktostaza;

• na kraju, majka dobije ideju da ovo nije baš prijatan i isplativ posao - dojenje, i da bi sve bilo gotovo što pre.

Ali najvažnije je udobnost i udobnost, kako za bebu tako i za majku! Opuštena majka je smirena i dobro uhranjena beba.
Zato bih želela da pričam o tome u kojim položajima dojiti da se majka ne umori, a da problemi dojenja ne zasene radost majčinstva.

Položaji za hranjenje bebe u ležećem položaju

Iz ovog položaja najčešće počinje upoznavanje majke sa procesom hranjenja bebe, jer često nakon porođaja majka ne može sjediti. Takođe, ovaj položaj je zgodan tokom noćnog hranjenja i za polaganje bebe na spavanje tokom dana.

Hranjenje bebe u ležećem položaju. Fotografija - depositphotos.com

Možete se hraniti ležeći na bilo koji od predloženih načina:

Leži u majčinom naručju

To izgleda ovako: majčina glava leži na jastuku, dok ramena padaju na površinu kreveta, dok majka drži bebu rukom tako da zadrži položaj na boku, prati pričvršćivanje. Za praktičnost, ispod leđa majke mogu se staviti jastuci ili valjak od ćebeta. Istovremeno je važno da bebu približite sebi - tako će se osigurati pravilno hvatanje dojke.

Leži na boku

U isto vrijeme, beba leži pored grudi, naslonjena glavom na majčin pazuh. Majčina ruka na bebinoj strani može jednostavno ležati na površini kreveta. Iza leđa bebe potrebno je staviti valjak kako beba ne bi pala na leđa, gubeći pravilan pričvršćivanje za grudi.

Ležanje na jastuku

U ovom položaju je vrlo zgodno hraniti se gornjim dijelom dojke, kako se beba ne bi prebacila na drugu stranu. Mama može da podupre glavu rukom ili da legne na jastuk, držeći bebu slobodnom rukom. U ovom položaju važno je osigurati da donji dio grudi ne bude stegnut pod težinom tijela.

Ležanje na majčinom stomaku ("opušteno hranjenje")

Beba leži na majčinom stomaku - stomakom nadole. Ovaj položaj je idealan za istovremeno hranjenje blizanaca, za prevenciju gušenja jakim mlazom mlijeka pri sisanju, kao i za pojavu crijevnih kolika kod male djece. Bolje je da majka u ovom položaju bude zavaljena, blago podignute glave i ramena, okružujući se udobnim osloncem za jastuk.

Relaxed Feeding. Fotografija - depositphotos.com

Jack

Položaj je identičan položaju „ležeći na boku“ sa samo jednom razlikom – beba leži podignutih nogu, prema majčinoj glavi. Položaj se rijetko koristi, ali je odličan za problem stagnacije u gornjem dijelu grudnog koša. Istovremeno, važno je osigurati da je beba okrenuta prema majci cijelim tijelom, za to mu je potrebno staviti valjak ispod leđa.

Najčešće greške u ležećem položaju su visi preko bebe, oslanjanje na ruku ili držanje lakta ispod jastuka. Teško je hraniti se u ovom položaju duže vrijeme - leđa i ruke se jako umaraju.

Položaji za hranjenje bebe dok sedi

"kolevka"

Najpoznatija pozicija Važno je osigurati da dijete ne bude bočno prema majci, već okrenuto licem. Trbuščić je pritisnut uz majčin stomak. Leđa su ravna, beba ne treba ni da se saginje ni da se mnogo zavaljuje.

Hranjenje bebe u položaju kolevke. Fotografija - depositphotos.com

Kako se majčine ruke ne bi umorile, možete staviti jastuk ispod bebe i ruku, staviti noge na stolicu, općenito, osigurati sebi maksimalnu udobnost.

Uobičajena greška u ovom položaju je da dojite bebu tako što ćete se naginjati naprijed umjesto da vučete bebu prema sebi. To stvara nepotreban stres na mišiće vrata i leđa.

Cross cradle

Varijacija prve poze, razlika je u tome što dijete ne leži na lakatnom pregibu ruke, već na majčinom dlanu (dlan hvata bebinu glavu u potiljak), dok daje dojku suprotno od majčina ruka. Ovo je najpogodniji položaj za medicinske sestre početnike, najlakše je slobodnom rukom staviti dojku u bebina usta u skladu sa svim pravilima i tokom hranjenja pratiti pravilan hvat dojke. Kada se vezanje dogodi, majka ne boli, možete promijeniti ruke, kao u položaju "kolevka".

Hranjenje u položaju "Cross Cradle". Fotografija - depositphotos.com

Ispod ruke ("fudbalski stisak")

U ovom položaju dijete se nalazi na boku majke, kao da gleda iz pazuha. Mama podupire djetetovu glavu ispod vrata, noge su mu iza maminih leđa. Dete je okrenuto trbuščićem na majčinu stranu, usta su mu u nivou bradavice dojke, kako se majka ne bi savijala, stavljaju jastuk do potrebne visine. Poza je veoma efikasna u slučaju zastoja u donjim i bočnim režnjevima dojke, u učenju pravilnog vezivanja, kod hranjenja nakon carskog reza (bez pritiska na šavove), kod hranjenja blizanaca i u mnogim drugim situacijama.

Postoji samo jedan zaključak: majka koja doji treba hraniti svoju bebu barem jednom dnevno u ovom položaju. Istovremeno, važno je osigurati da postoji udoban oslonac za leđa majke.

Položaji za hranjenje bebe dok stoji

Posjedovanje ovih položaja za hranjenje čini majku dovoljno pokretljivom, omogućavajući joj da obavlja neke jednostavne kućne poslove bez skidanja bebe s grudi.

Mučnina kretanja dok stojite

Glavni položaj za hranjenje stojeći. Mama grli bebu sa obe ruke, pritiskajući njegov stomak na stomak. Glavno opterećenje treba pasti na pregibe laktova - jednom rukom popravljamo bebinu glavu, drugom - stražnjicu.

Česta greška je da majka pokušava da drži bebu samo dlanovima. Mnogo je teže, nepraktičnije i nesigurnije za bebu.

Beba na maminom kuku

Postoji i takva opcija za nanošenje na grudi. Položaj je zgodan prilikom hranjenja odraslog fidžera, kao i u situaciji kada je beba sklona pljuvanju - uspravni položaj može ublažiti ili riješiti ovaj problem.

Ako koristite remen, broj mogućih položaja za stojeće hranjenje značajno se povećava. Čak i zahvaljujući slingu, jedna ruka vam je oslobođena, s kojom možete obavljati mnoge druge hitne poslove, a vaša leđa dobijaju značajno olakšanje - jer se sada težina bebine težine ravnomjerno raspoređuje.

Dojenje u slingu. Fotografija - depositphotos.com

Ustajanje hranjenje starije djece

Najbolji poznavaoci i pronalazači udobnih položaja za hranjenje su starija djeca: puzači i trkači. Za pričvršćivanje na grudi "u bijegu", ponekad rade prave akrobatske vratolomije. Ali u to vrijeme majke već postaju toliko iskusne medicinske sestre da su u stanju brzo zadovoljiti hitnu potrebu bebe za mlijekom, gotovo ne dižući pogled sa svakodnevnih poslova.

Naravno, važno je iz kojeg položaja dojiti. Ali što je još važnije, kada se smjestite s bebom za hranjenje, pažljivo slušajte osjećaje svog tijela.

Proces dojenja uopće ne zahtijeva herojske napore. Naprotiv, potrebna je maksimalna opuštenost i pozitivan stav kako bi beba lako i slobodno uživala u najvrednijem što mu je priroda stvorila. Zato se raskomotite i jedite do mile volje.

Inna Tarasyuk, konsultant za dojenje, posebno za stranicu Active Mom

Nakon što rode svoje prvo dijete, mnoge žene se suočavaju s problemima pri dojenju svoje bebe. Da, i iskusne majke se moraju prilagoditi. Uostalom, svako dijete je drugačije. A ono što dobro funkcionira za jednog možda neće raditi za drugog. Mama treba odabrati prikladne položaje za hranjenje novorođenčeta: sjedeći, ležeći, stojeći - i naučiti bebu da pravilno uzima dojku.

Možete pogledati fotografije dojilja na internetu i knjigama ili pronaći odgovarajući video.

Prvo razmotrite neka opšta pravila za pričvršćivanje bebe na dojku:

• telo bebe: uho, rame, noge i stomak - treba da se nalaze u jednoj pravoj liniji. Nagnuta glava otežava gutanje. Također se mogu pojaviti stezanja mišića;

• novorođenčad treba u potpunosti stegnuti od glave do pete, nježno pričvrstiti glavu mrvica, stražnji dio glave trebao bi biti slobodan

• bebin vrat treba biti ispravljen, nezgodno je sisati, ležeći s glavom zabačenom unazad, savijenom naprijed ili okrenutom na stranu;

• majka treba da bude u udobnom položaju. Dijete privlači majka, a ne, naprotiv, ženu privlači beba;

• bradavicu treba umetnuti duboko u usta: ne samo bradavicu, već i areolu. Hvatanje mora biti asimetrično, tj. više ispod nego iznad. U procesu hranjenja morate stalno pratiti kako beba ne bi skliznula na bradavicu. Ovo je posebno važno u prvoj fazi, dok dijete još nije naučilo pravilno sisati, kao i za slabe i prijevremeno rođene bebe;

• Usta bebe trebaju biti širom otvorena, usne blago okrenute prema van. Prilikom sisanja ne bi trebalo biti škljocanja ili klikanja. Ako čujete takve zvukove, onda dijete treba provjeriti uzdu. Možda je niska. U tom slučaju će se rezati i beba neće imati problema sa sisanjem;

• majka tokom hranjenja ne bi trebalo da oseća bol.

Ispravna primjena je prikazana u sljedećem videu.

Ispravni položaji za hranjenje su ključ udobnosti za mamu i bebu. Omogućavaju vam da osigurate pravilno pričvršćivanje, najpotpunije ispraznite dojku, izbjegnete laktostazu i ispucale bradavice. I kao rezultat, organizirajte uspješno dojenje. Tako je divno kada majka i dijete uživaju u bliskosti, komunikaciji i hranjenju mlijekom.

kolevka

Najpoznatija, klasična poza. Ako zamolite bilo koju odraslu osobu da nacrta ženu koja doji, onda će većina na ovaj način prikazati majku i bebu. Uprkos svojoj slavi, hranjenje u "kolijevci" ima dovoljno suptilnosti.

Mama treba da bude u udobnom položaju. Možete staviti jastuk ispod leđa, staviti klupu ispod nogu. U prvim mjesecima, dok se žena ne adaptira, ispravno je staviti jastuk ispod lakta. Nije loše nekoliko puta udobno sjesti u jastuke i zamoliti muža ili baku da posluži novorođenče. Pogodno je hraniti se u stolici za ljuljanje.

Trbuščić i noge bebe treba da budu pritisnuti uz majku. Glava je u pregibu lakta. Novorođenče mora biti podržano ispod guze. Mala djeca su zabrinuta ako ne osjećaju pouzdanu podršku. Usta treba postaviti nasuprot bradavici. Ako je beba niska, onda je preporučljivo ispod nje staviti jastuk. U suprotnom, hranjenje će se odvijati gotovo na težini, a žena će se brzo umoriti.

cross cradle

Klasična "kolijevka" ima jedan značajan nedostatak: vrlo je nezgodno podesiti stisak bebe na prsima laktom. U početku, ovo je veoma važno.

U „poprečnoj kolevci“ majka drži bebu suprotnom rukom od dojke koja doji. U isto vrijeme, druga ruka je slobodna i zgodno joj je nježno dati dojku djetetu. Kada je beba pravilno uzela dojku i počela da sisa, ruke se mogu menjati, jer je dugotrajno hranjenje u „križnoj kolijevci“ naporno.

Stajanje, bolest kretanja

Možemo reći da je ovo stajaća kolevka. U isto vrijeme majka stoji ili polako hoda po prostoriji sa djetetom u naručju. Zgodno je hraniti se na ovaj način kada je vrijeme da beba spava, ali nikako se ne može smiriti. Ali bolje je ne koristiti ovu pozu često. Ako se dijete navikne na stalnu bolest kretanja, onda će ga biti vrlo teško odviknuti.

Ispod pazuha

Nije najpoznatija, ali udobna i vrlo korisna poza. Beba leži na jastuku sa strane majke. Bebina usta treba da budu nasuprot bradavici. Mama jednom rukom drži i vodi bebinu glavicu, a drugom mu daje dojku. Poza je pogodna za učenje sisanja slabe novorođenčadi i nedonoščadi. Osim toga, omogućava vam da oslobodite donje i bočne režnjeve dojke od mlijeka, gdje se najčešće javlja stagnacija. Ako se žena hrani u ovom položaju barem jednom dnevno, tada gotovo sigurno neće imati laktostazu.

Ovo držanje je također korisno u sljedećim slučajevima:

• veliki sanduk;
• nakon carskog reza;
• kada dojite blizance.

Leži na majčinoj ruci

Veoma udoban položaj za noćno hranjenje bebe. Majka može svojoj bebi dati dojku na krevetu, gotovo bez buđenja. Žena leži na boku. Samo glava treba da bude na jastuku. Dijete također leži na boku, a majka ga drži i vodi donjom rukom, na kojoj leži glava djeteta.

Za udobnost, majka može staviti jastuke ispod leđa i svog djeteta. Bolje je da se novorođenče stavi na jastuk kako bi mu bilo zgodnije sisati. Poza se često koristi nakon carskog reza ili epiziotomije. Ako su majčine grudi velike i mekane, onda je vrijedno ispod njih staviti povijenu pelenu.

Gornje dojenje

Ako majka iz nekog razloga ne želi da se prevrne na drugu stranu noću, onda može bebu položiti na jastuk i hraniti ga iz gornjeg dijela dojke. Beba treba da bude tačno ležeći na boku. Na leđima okrenute glave, sisanje će mu biti neprijatno. Ovaj položaj eliminiše zagušenje u sredini grudi.

lying jack

Neobična i rijetko korištena poza. U međuvremenu, pomaže u uklanjanju laktostaze u gornjim režnjevima dojke. Klinac u ovom položaju leži na boku, treba mu podmetnuti jastuk ispod leđa. Noge se nalaze na glavi majke.

Sve ležeći položaj za dojenje najbolje je prakticirati tek nakon što beba nauči dobro sisati. Ako majka zaspi, ne prati dijete, a ono sklizne sa areole, bradavica može biti ozlijeđena bebinim desnim.

previs

Majka stoji iznad djeteta na sve četiri ili visi preko stola za presvlačenje. Beba treba da leži na buretu, a ne na leđima. Ovaj položaj je koristan za bebe koje se kreću od flašice do dojke, mleko u njoj lakše teče iz dojke. "Vješanje" je dobra prevencija laktostaze u bilo kojem dijelu grudnog koša. Ali dugo vremena u ovom položaju, naravno, nemoguće je hraniti se.

Leži, beba na vrhu

Proces hranjenja djeteta trebao bi se odvijati u najudobnijim uvjetima i ne stvarati nepotrebne probleme. Potrebno je odabrati prikladne položaje za dojenje kako bi se majka opustila i odmorila, a beba pravilno sita. U povoljnom okruženju otjecanje mlijeka je lakše, a u neugodnom položaju, naprotiv, može doći do problema s dojkama, uključujući ispucale bradavice ili laktostazu.

Iako svaka majka pokušava intuitivno pronaći udoban položaj za hranjenje djeteta, bolje je znati nekoliko mogućih opcija koje mogu dobro doći u različitim situacijama. Osim toga, kako bi se smanjila vjerovatnoća stagnacije mlijeka, preporučuje se periodična promjena položaja, jer se u svakom položaju prazne samo određena područja dojke.

Koji god položaj da odaberete, postoji nekoliko pravila za udobno hranjenje:

• Tijelo mrvica treba biti u jednom smjeru, odnosno glava, ramena, trbuh i noge su okrenuti u jednom smjeru.
• Novorođenčad je bolje držati rukom ukoso duž cijelog tijela, podupirući im glavu.
• Sedite udobno bez naginjanja u stranu ili izvlačenja grudi prema bebi. Bolje privucite bebu bliže sebi.
• Potrebno je dati dojku tako da beba zahvati ne samo samu bradavicu, već i dio areole (areola), u većoj mjeri odozdo.
• Prilikom hranjenja, bebine usne treba da budu blago ispružene, a usta širom otvorena.
• Za udoban položaj nabavite nekoliko jastuka, od malih do velikih, tako da ih možete staviti ispod ruku, donjeg dijela leđa ili glave.
• Zahvaljujući kontaktu koža na kožu, mlijeko se lakše oslobađa, pa je preporučljivo odabrati tanke tkanine u odjeći za sebe i svoju bebu u vrijeme hranjenja.

Prateći osnovna pravila, proces hranjenja možete učiniti praktičnim u bilo kojem od odabranih položaja. Pa ipak, koji položaji za dojenje postoje i u kojim slučajevima ih je bolje koristiti?

poza "kolevka"

Ova pozicija se smatra klasičnom. Sjedeći na fotelji ili sofi, žena drži bebu na ruci ispod dojke kojom će hraniti. Glava djeteta u ovom trenutku nalazi se u nivou lakta. Ako je beba rođena nedavno, majka ga drži za dupe dlanom, a ako je već nekoliko mjeseci - iza leđa. Beba je okrenuta prema majčinoj dojci, trbuhom uz trbuh.

Kako bi vam bilo udobnije držati bebu na grudima, možete postaviti noge na blagom uzvišenju. Za dodatnu udobnost stavite jastuk ispod leđa i naslonite se na njega. U ovom položaju teško je iz navike dugo zadržati težinu bebe na vlastitoj ruci, pa se preporučuje da se laktom oslonite na neki predmet. Takav oslonac može biti, na primjer, jastuk ili naslon za ruke stolice.

Jedna od varijacija ovog položaja je hranjenje stojeći. Tako, krećući se glatkim koracima po spavaćoj sobi, majka može ljuljati bebu i staviti je u krevet.

Druga vrsta držanja je „križna kolijevka“. Položaj ostaje isti, samo se menja ruka kojom grlite bebu. Ako beba siše iz desne dojke, podupirete ga lijevom rukom i obrnuto. Ovaj položaj je prikladan za novorođenčad, jer je zgodno da majka dlanom drži glavu bebe i pazi da ona uzme dojku na pravi način.

Poza "ispod ruke"

Beba je u ležećem položaju, na boku majke, kao da gleda ispod majčine ruke. U tom slučaju se preporučuje da se ispod tela bebe stavi jastuk odgovarajuće visine. Noge bebe leže iza majčinih leđa, a stomak je pritisnut uz majčinu stranu. Žena sjedi i drži bebu rukom sa strane na kojoj se nalazi, a dlanom podupire njegovu glavu. Položaj možete lagano mijenjati, hranjenje ležeći ili oslonjeno na bok, što je posebno pogodno za žene koje ne smiju sjediti neko vrijeme nakon porođaja.

Ovakav stav ima niz prednosti:

1. Mama može voditi bebinu glavu i kontrolirati kvačicu na dojci.
2. Položaj je relevantan za majke sa ravnim bradavicama ili velikim grudima.
3. Beba aktivno prazni one režnjeve mliječne žlijezde koji se nalaze ispod i u području pazuha.
4. U ovom području se često javlja zastoj mlijeka.
5. Beba ne vrši pritisak na šav na stomaku majke ako je imala carski rez.
6. Položaj je relevantan za istovremeno hranjenje blizanaca.

Poza "ležeći na strani"

Ovaj položaj je odličan za noćno hranjenje, jer omogućava mami da se odmori. Ova poza ima dvije varijante:

• Hranjenje iz donjeg dela dojke. Mama se spušta na bok, a beba joj leži na ruci i potpuno je okrenuta prema njoj. Ne stavljajte bebu na leđa, okrećući mu glavu, biće mu teško da proguta mleko. Rukom koja je na vrhu, stavite dojku u bebina usta. Ispod glave majke stavlja se jastuk, a ramena i leđa nikako ne podižu. Alternativno, stavite savijenu ruku na jastuk pored ili ispod glave. Da beba ostane u ležećem položaju i da se ne prevrće s jedne na drugu stranu, možete je podržati odostraga jastukom ili presavijenim ćebetom. Ako imate velike grudi, ispod nje stavite pelenu umotanu u valjak.
• Hranjenje iz gornjeg dijela dojke. Mama i beba su u ležećem položaju okrenute jedna prema drugoj na boku. Da biste osigurali udobnost djeteta, bolje ga je staviti na jastuk, i uzeti ga slobodnom rukom. Ovaj položaj će vam dobro doći ako imate zastoj mlijeka bliže centru grudnog koša. Osim toga, nije zabranjeno koristiti položaj ako je majka hranila bebu iz donjeg dijela dojke, a ona ne želi da se prevrne. Među nedostacima položaja može se uočiti prilično veliko opterećenje na majčinoj ruci, jer se mora osloniti na nju i lagano podići tijelo.

poza "Jack"

Ovaj položaj je sličan bočnom ležećem položaju, ali je dijete postavljeno u suprotnom smjeru, kao naopako. Ovaj položaj pomaže da se izbori sa laktostazom u gornjim dojkama, jer beba najefikasnije siše u predelu gde mu se nalazi donja vilica.

Poza "ležeći na leđima"

Ovaj položaj se još naziva i "australijski" ili "telefonski" položaj, jer beba leži na majčinim grudima kao slušalica na starim telefonima. Žena može zadržati ispravan položaj bebe kako se ne bi kotrljala rukama. Lako je preći u ovaj položaj iz sjedećeg položaja ako se naslonite na leđa.

Ovaj položaj može biti koristan za majke čije bebe ne mogu da podnesu veliki protok mleka. Dijete guta manje mlijeka, pa se stoga ne guši. Ovaj položaj je dobar i za novorođenčad jer bebi treba manje napora da se duboko uhvati za dojku. Još jedna prednost položaja je stimulacija bebinog trbuščića, što sprečava grčeve i gasove.

poza "visi"

Mama se diže na sve četiri i, takoreći, visi nad bebom, stavljajući ga na jastuk, lagano okrenutu na bok. Alternativno, možete postaviti dijete da leži na stolu za presvlačenje i sagnuti se nad njim. Ovaj položaj će poboljšati vašu laktostazu, jer je otjecanje mlijeka lakše. Ovaj položaj je pogodan i za slabe bebe koje teško sišu. Međutim, nije ugodno hraniti se u ovom položaju duže vrijeme.

Poza "na kuku"

Ovaj položaj je pogodan za bebe koje mogu da sjede, odnosno najčešće nakon navršenih šest mjeseci. Nedostatak položaja je što postoji velika vjerovatnoća da će dijete obuzeti radoznalost i da će okretati glavu dok se hrani, pa će ga morati stalno pažljivo držati.

Pozirajte na koljenima

Majka stavlja bebu u krilo u sedeći položaj. Ovaj položaj je koristan ako je beba oduvana: ima začepljen nos ili je zabrinuta zbog bolova u ušima. U ovom položaju, nelagoda mrvica će biti manja. Situacija je relevantna i za onu djecu koja su sklona da progutaju previše mlijeka i da ga ispljunu.

Poza "stojeća" (beba stoji)

Ovaj položaj je pogodniji za onu djecu koja već znaju hodati, ali možete pokušati da ga iskoristite ranije. Poza se može koristiti za smirivanje bebe koja plače tako što ćete je nekoliko minuta držati na grudima.

Poza "stoji" (majka stoji)

Ako se vaše dijete zaigralo i ne želi ni u jednom da spava, ali je vrijeme da ga spustite, možete mu ponuditi dojku dok stoji. Ako se istovremeno lagano njišete, beba će brzo zaspati. Ono što je vrijedno, ovaj položaj je pogodan i za novorođenče i za stariju bebu.

Hranjenje slingom

Moderne majke često nose svoju bebu u slingu sa sobom gdje god krenu. Ovaj dodatak ne samo da ne ometa, već doprinosi i dojenju. Organizirajući hranjenje u slingu, majka može čak i da se kreće paralelno i obavlja jednostavne kućne poslove.

Položaji za dojenje blizanaca

Dok novopečena majka savladava zamršenosti vezivanja za grudi, može redom hraniti blizance. Međutim, da biste uštedjeli vrijeme, ne škodi se snaći i organizirati istovremeno hranjenje, za koje su prikladne sljedeće poze:

• Položaj van ruke je vrlo zgodan za korištenje ako postoje odgovarajući jastuci za postavljanje beba na njih.
• Blizanke možete držati kao u "kolevci" tako da im se noge dodiruju ispred.
  Postavite se tako da jedna beba bude u ležećem položaju u "kolevci", a druga da gleda "ispod ruke".

Hranjenje tokom trudnoće

Majci koja čeka bebu postaje teže da nahrani starije dete. Mnogi položaji više nisu prikladni zbog maminog značajno uvećanog trbuha i ograničenja u dizanju utega. U pomoć priskaču razni uređaji, poput specijalnog jastuka za trudnice. Na njega možete staviti bebu, podižući je na ovaj način do visine grudi vaše majke. U isto vrijeme, majka može hraniti sjedeći ili ležeći.

Postoji i poza "preko ramena". U tom slučaju majka se smjesti ležeći ili zavaljeni kako bi joj bilo što udobnije. Desno ili lijevo od vas potrebno je da stavite jastuk ili presavijeno ćebe kako biste mogli položiti dijete na njega. Zatim majka stavlja bebu na rame na stomak, glavom do grudi. U isto vrijeme, noge ostaju iza ramena na jastuku ili ćebetu. U ovom položaju su majčina leđa opuštena, stomak slobodan, a beba ima slobodan pristup majčinoj dojci.

Svaka majka je individualna i ima lične preferencije, a djeca imaju različite temperamente. Stoga će žena morati sama odabrati položaj za hranjenje svojih mrvica iz svih predstavljenih raznolikosti. Glavna stvar je da se majka može opustiti i dobiti ugodne emocije od procesa hranjenja, a beba ostaje sita i mirna.

U prva 3 mjeseca nakon rođenja novorođenče, ako je dojeno, skoro cijelo vrijeme visi na grudima - potrebno mu je majčino mlijeko - puno i često. Dok se ne uspostavi relativno stabilan raspored hranjenja i poboljša laktacija, bolje je da se majka pripremi da provede dugo vremena sa bebom na dojci. Kako u početku ne biste stvorili negativan stav prema dojenju i ne biste se umorili od dugih i čestih hranjenja, ne trebate toliko - samo naučite osnovne položaje za hranjenje i počnite ih primjenjivati ​​što prije nakon rođenja.

Poznato je da što je dojilja ugodnija, to će zasićenje biti plodnije – dijete će moći pravilno sisati dojku (prirodno, uz pomoć majke), a mlijeko će teći slobodno i u pravi tok.

1. Prije nego što krenete hraniti bebu, potrebno je nabaviti nekoliko jastuka različitih veličina - oni će vam pomoći da se udobno smjestite: jedan možete staviti ispod donjeg dijela leđa ili leđa da zauzme pravilan položaj, a novorođenče stavite na drugi tako da ruke ti se ne umaraju tako.
2. Možda će vam se svidjeti poseban jastuk za dojenje. Ili ćete cijeniti praktičnost taburea (pokušajte koristiti sve što imate pri ruci: lavor, naopako, veliki lonac ili kutiju).
3. Osim jastuka, pripremite i knjigu ili časopis za čitanje - beba vas možda neće pustiti dugo vremena, a zanimljivo čitanje pomoći će vam da vam ne dosadi tokom hranjenja.
4. U blizini držite čašu tečnosti: vode, kompota ili čaja - u procesu zasićenja bebe, žena stalno želi piti, posebno u prvim mjesecima.
5. U prvim sedmicama, kada se tek navikavate jedno na drugo, bolje je odabrati udobne položaje za hranjenje novorođenčeta: danju je „kolevka“, „ispod ruke“, a noću – „na mamina ruka”. Kasnije, kada postanete iskusniji i sigurniji u sebe, možete eksperimentisati - početi hraniti i ljuljati se u isto vrijeme ili se hraniti dok hodate ulicom u slingu.

"kolevka"

Jedna od najjednostavnijih i najudobnijih pozicija. Da biste nahranili bebu, morate udobno sjediti, osloniti se na naslon stolice ili staviti jastuk ispod leđa, novorođenče treba staviti na ruku nasuprot grudima za koje će se pričvrstiti. Istovremeno, bebina glava leži na majčinom laktu, a rukom ga hvata za dupe (ako je beba novorođenče), ili ga drži ispod leđa (ako je beba starija).

Postoji jedan minus u ovom položaju - kada beba tek uči da se ljubi, nije baš uobičajeno da majka drži glavu - ovdje je udobnije koristiti dlan, a ne lakat.

"Reverse Cradle"

Kako biste brzo i kompetentno naučili svoju bebu da se pravilno uhvati za dojku - što je vrlo važno učiniti što je prije moguće - pokušajte koristiti modificirani položaj kolijevke. U tom slučaju bebinu glavu morate držati drugom rukom – suprotnom dojkom od koje ćete bebu hraniti. Vaš dlan treba da podupire leđa i ramena mrvica, a njegova glava treba da se nalazi u vašem dlanu. Ako, prinoseći novorođenče prsima, vidite da mu je glava blago nagnuta unazad, onda prvo stavite bradu na prsa, a ne nos. Tako beba može bolje uhvatiti areolu. Međutim, ovdje postoji nedostatak: vaša ruka će se brzo umoriti jer nosi cijelu težinu novorođenčeta. Tu će pomoći jastuk koji treba staviti ispod dlana i nasloniti se na njega ili promijeniti ruku kada je beba već dobro pričvršćena za dojku.

"Iz ruke"

Ovaj položaj pomaže u situacijama kada trebate prilagoditi pričvršćivanje bebe. Novorođenče treba staviti na bok od sebe, činit će se da viri iz pazuha majke. Tako možete kontrolisati nagib bebine glave i brzo ga naučiti da pravilno i potpuno uhvati bradavicu i areolu.

Još jedna prednost ovog položaja je što beba može potpuno isprazniti one mliječne režnjeve koje se nalaze ispod i sa strane, one su najmliječniji dio grudnog koša. Stoga je hranjenje u pozi ispod ruke prevencija laktostaze (stagnacije mlijeka u dojci). Stavite jastuk ispod djetetovog tijela. Savršen je i za majke koje su imale carski rez - beba ne pritiska stomak povređene majke.

Hranjenje i spavanje u isto vrijeme je realnost! Položaj sa strane će pomoći

Noću, kada mama posebno želi da spava, vrlo je zgodno staviti bebu na dojku, ležeći na boku. Uz određenu vještinu i iskustvo, majka ima priliku čak i zadremati tokom hranjenja, ali to je moguće samo ako vi i beba nemate problema sa trbuščićem. Glavna stvar je savladati osnovne položaje za hranjenje ležeći.

"Na maminoj ruci"

Osnovno pravilo pri hranjenju ležeći je da glava novorođenčeta šarmantno leži na vašoj ruci, to pomaže da bebina usta budu u visini vaših grudi. Uho i rame mrvica treba da čine jednu liniju, a trbuščić je okrenut prema vašem, usta su direktno nasuprot bradavice. Gornjom rukom morate malo držati grudi, a ispod glave staviti jastuk. Obratite pažnju na važnu točku - samo vaša glava i ruka trebaju ležati na jastuku, inače će vam biti nezgodno hraniti se ležeći.

"Leži pored mame"

Drugi položaj - novorođenče treba da stavite pored sebe, gornjom rukom morate čvrsto pritisnuti bebu uz sebe. Imajte na umu da beba mora biti na boku, ne smije mu se dozvoliti da leži na leđima i da mu je glava okrenuta na stranu – to će mu jako otežati gutanje majčinog mlijeka. Bolje je da ispod torza bebe stavite presavijeno ćebe ili mali jastuk u nekoliko slojeva tako da mu torzo bude u nivou vaših grudi.

Glavne greške pri hranjenju

Ne možete hraniti novorođenče, oslanjajući se na lakat, dok visi nad bebom. Brzo ćete se umoriti od takvog hranjenja, jer je prilično teško dugo biti u neugodnom položaju. Osim toga, u ovom položaju beba će morati da jede grudi pod veoma neprijatnim uglom, dok će mu nos biti veoma zatvoren, a brada će biti veoma udaljena od areole, a dojka će mu stalno ispadati iz usta. I konačno, u većini slučajeva beba će ležati na leđima sa glavom okrenutom na stranu, što ne doprinosi dobrom zasićenju.

"Jahanje na mami"

Najpopularniji položaj je kada majka leži na leđima. Naziva se i opušteno hranjenje. U ovom položaju novorođenče leži na majčinom stomaku, koja ga drži objema rukama. Mama pomaže bebi da sama pronađe dojku, nakon nekog vremena nakon takvih pokušaja i sama će beba lako pronaći i ismijati dojku, jer će urođeni refleks traženja funkcionirati.

Ovaj položaj je jednostavno nezamjenjiv ako žena ima vrlo jak protok mlijeka, a novorođenče se njime guši. Uz opušteno hranjenje, mlijeko teče mlazom i ne toliko. Osim toga, novorođenčetu je lakše potpunije uhvatiti areolu i bradavicu.

Za opušteno hranjenje, zgodno je brzo se vratiti iz uobičajenog sjedećeg položaja: samo držite bebu, naslonite se i udobno ležite na leđima.

Pravilan položaj pri dojenju je vrlo uslovan pojam. Glavno pravilo je da vam oboje bude udobno i udobno. I ne zaboravite na jastuke - oni su vam najbolji pomagači u svakom položaju!

Kako biste odagnali posljednje sumnje, pogledajte video.