Čuvajte izdojeno mleko u frižideru. Koliko dugo se izdojeno majčino mlijeko može čuvati u različitim okruženjima? Temperatura skladištenja majčinog mleka

1. Rođenje prijevremeno rođene bebe, beba ne može samostalno sisati.
2. Bolest djeteta kada ne može sisati (neurološke bolesti, urođene malformacije). Morate se izraziti, imitirajući režim hranjenja bebe.
3. Odvajanje od djeteta. Da biste održali laktaciju, potrebno je cijediti najmanje 1 put u dva sata.
4. U postporođajnom periodu za razvoj laktacije. Izrazi se preporučuju jednom na sat - sat i po.
5. Ako postoji opasnost od mastitisa, pumpanje se preporučuje najmanje jednom u dva sata.
6. Izražavanje valunga radi ublažavanja stanja. Vrlo je važno da vrijeme pumpanja ne prelazi 5 minuta. To treba činiti dok dojka ne postane mekana i dok je beba ne može sama uzeti.
7. Problemi s dojenjem (uključujući psihološke) od strane dojilje ili kada više ništa nije ostalo (dijete tvrdoglavo odbija dojiti).

U ovom slučaju važno je ne stimulirati, već osigurati da beba sama može sisati.

Nakon što donesete odluku da izcijedite majčino mlijeko, postoji nekoliko važnih pravila skladištenja koja morate naučiti kako biste sačuvali sva svojstva svog mlijeka.

Šta treba sačuvati tokom skladištenja?

• proteini. Posebno ih ima u kolostrumu (oslobađa se prvih 3-5 dana nakon porođaja). Proteini čine do 14% ukupne količine;
• imunoglobulini;
• hormoni i supstance slične hormonima;
• antioksidansi;
• faktori imunološke odbrane;
• ugljikohidrati, dio u obliku laktoze - 7%;
• masti - do 4%;
• voda - oko 80%.

Kakvo mlijeko može biti?

Važno je shvatiti da sastav mlijeka nije konstantan. Redovno se mijenja u zavisnosti od starosti bebe i njegovih potreba, doba dana, posebnosti dnevnog režima i ishrane majke.

Takozvano prednje mlijeko se jednako razlikuje od zadnjeg mlijeka. Sprijeda ima puno vode i ugljikohidrata, pozadi - puno proteina i masti. Zato neki stručnjaci ne preporučuju brzo mijenjanje dojki tokom hranjenja, već puštanje bebe da sve usiše.

Tako će izdojeno mlijeko uvijek izgledati drugačije. Boja mlijeka može biti od bijelo-plavkaste do svijetložute. Ako vaša mama ima pukotine na bradavicama, mlijeko može biti ružičasto.

Ako mlijeko malo odstoji, dijeli se na frakcije. Odozgo je deblji, ispod je skoro providan.

Miris mlijeka je obično sladak i može se promijeniti nakon skladištenja i odmrzavanja.

Dešava se da nakon odmrzavanja mlijeko miriše na sapun. U tom slučaju mora se prokuhati, ali tada će se djelomično izgubiti korisna svojstva mlijeka. Ne preporučuje se prokuhavanje mlijeka, najbolja opcija je svježe cijeđeno mlijeko držati u frižideru. Dugotrajno skladištenje u zamrzivaču je prihvatljivo.

Ako mlijeko miriše na kiselo ili izgleda kiselo, izlijte ga.

Šta pohraniti?

Kontejneri za skladištenje:

• staklene boce. Poželjno je da imaju izmjerene rizike;
• plastične boce, od prozirne i neprozirne plastike;
• specijalne vreće za čuvanje mlijeka.

Kako da čuvam izdojeno majčino mleko u flašici, vrećici i plastici?

Svaki od ovih kontejnera ima svoje karakteristike. Svi su dizajnirani da zaštite mlijeko od gubitka korisnih svojstava, ali uz određene rezerve:

1. Vreće za skladištenje mlijeka se prodaju sterilne. Imaju mjesto za potpisivanje datuma i vremena cijeđenja i zamrzavanja mlijeka, zgodno ih je čuvati u zamrzivaču, jer zauzimaju malo prostora. Ali šavovi torbe ponekad puknu prilikom odmrzavanja i mlijeko istječe.
2. Staklene flaše su idealne za zamrzavanje, ali neki autori smatraju da uopšte nisu pogodne za čuvanje u frižideru, jer se deo leukocita "lepi" za staklo.
3. Plastične posude. Prednost ove posude je u tome što su neke od flašica direktno povezane sa pumpicom za grudi i imaju čvrsti poklopac. I ova posuda je također pogodna za zamrzavanje.

Kako čuvati na sobnoj temperaturi

U slučaju kada majka ide na posao ili u školu, a istovremeno želi da doji, a u prostoriji u kojoj radi nema frižidera, postoji nekoliko mogućnosti skladištenja:

1. Upotreba specijalnih termos boca.
2. Termalna vrećica. Za takav slučaj je vrlo zgodno.
3. Ako nemate ništa pri ruci, a planirate da ostanete na radnom mjestu kratko, mlijeko možete staviti na mjesto gdje je hladno i tamno. Neće se pokvariti do 6 sati na temperaturi ne višoj od 18 - 19 ˚Ϲ. Mlijeko možete čuvati na sobnoj temperaturi (22 - 24 ˚Ϲ) ne više od 4 sata.

Morate unaprijed voditi računa o skladištenju mlijeka. Pripremite posudu za skladištenje, rashladna sredstva ili led. Imajte na umu da se preporučuje čuvanje mlijeka na sobnoj temperaturi u sterilnoj posudi.

Pravila skladištenja u frižideru koja bi svaka majka trebala znati

Da mlijeko ne izgubi svoja korisna svojstva, potrebno je mlijeko pravilno izcijediti i čuvati.

Kako pravilno izcijediti mlijeko? Postoji određeni algoritam:

• samomasirajte dojku prije pumpanja;
• uzeti kontrastni tuš;
• operi ruke;
• nežno izrazite grudi.

Svježe majčino mlijeko u frižideru na 4 ˚Ϲ može se čuvati 6 do 8 dana. Ako ćete majčino mlijeko koristiti nakon 8 dana, najbolje je da ga zamrznete.

Nemojte čuvati mleko na vratima, jer se temperatura menja kada otvarate i zatvarate frižider, izaberite zonu sa konstantnom temperaturom.

1. Mlijeko treba čuvati samo u frižideru u potpisanoj posudi za mlijeko. Treba ga označiti datumom i vremenom cijeđenja kako bi se odredio rok trajanja mlijeka.
2. Preporučljivo je držati različite porcije mlijeka u različitim posudama i miješati samo prilikom hranjenja, ako je potrebno.
3. Nemojte čuvati velike porcije. U idealnom slučaju, porcije bi trebale biti do 120 ml, kako se ne bi izlilo puno ako dijete ne završi s jelom.

Pravila skladištenja u zamrzivaču

1. Majčino mlijeko se može zamrznuti. U tom slučaju, smrznuti proizvod će se čuvati na -15 °C dvije sedmice. Ako zamrzivač ima zasebnu komoru sa konstantnom temperaturom od -18˚C, tada se mlijeko može čuvati do 3 - 6 mjeseci.
2. Majčino mlijeko ne gubi svojstva smrzavanjem. Ali ako se pogrešno skladišti i odmrzne, propada.
3. Posuda u kojoj ćete zamrznuti mlijeko ne smije biti puna, posebno za vrećice. Kada se zamrzne, tečnost će se proširiti i može puknuti kontejner.
4. Koristite starije mlijeko kako biste izbjegli kiselo mlijeko.

Kako pravilno odmrznuti?

Hajde da razgovaramo o tome kako odmrznuti i zagrejati izdojeno majčino mleko i šta treba da kažete osobi koja boravi sa vašom bebom i hrani je.

1. Zamrznuto mlijeko morate izvaditi iz zamrzivača i staviti u hladnjak. Najbolje je to učiniti 12 sati prije hranjenja.
2. Ohlađeno ili odmrznuto mlijeko mora se zagrijati pod tekućom vodom ili u vodenom kupatilu, postepeno povećavajući temperaturu vode. Zagrijavanje je moguće u posebnim uređajima za zagrijavanje mlijeka.
3. Ne zagrijavajte majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici ili direktno na šporetu.
4. Odmrznuto mlijeko može se čuvati do 24 sata u frižideru. Može se zamrznuti samo jednom.
5. Kada je mleko u frižideru, deli se na frakcije. Prije zagrijavanja mlijeka uzmite flašu i lagano promiješajte mlijeko bez mućkanja.
6. Ne kuhajte majčino mlijeko.
7. Ne zaboravite potpisati svoje datume ispumpavanja.

Slijedite ove jednostavne savjete i vaša beba će uvijek biti opskrbljena visokokvalitetnom hranom – majčinim mlijekom. Pa čak i u onim trenucima kada će majka dojilja morati da izostane.

Dojenje bebe je jedna od najugodnijih aktivnosti za mnoge žene. Međutim, ponekad postoje situacije kada je potrebno da iscijedite određenu količinu mlijeka. Možda je vrijedno odmah rezervirati da je takvih situacija malo, a redovno ispumpavanje nakon svakog hranjenja nema smisla ako majka i dijete nisu razdvojeni, oboje su zdravi, a hranjenje se vrši na zahtjev.

Morate se naprezati u sljedećim situacijama:

• rođenje prijevremeno rođene bebe koja je privremeno odbačena od majke zbog potrebe liječenja (ili je kod majke, ali ne može adekvatno uhvatiti bradavicu i sisati dojku);
• rođenje djeteta sa bilo kojom bolešću koja zahtijeva medicinsku intervenciju i/ili ometa proces sisanja;
• odvajanje majke od djeteta iz bilo kojeg razloga (bolest majke ili djeteta, odlazak majke na posao i sl.). U ovoj opciji, pumpanje je neophodno kako za zadovoljenje potreba bebe, tako i za održavanje majčine laktacije. Ako mama ide na posao i redovno pumpa, vrijedi ostaviti jutarnje, večernje i noćno hranjenje ako je moguće;
• osjećaj punoće u mliječnim žlijezdama. To se češće dešava u ranim fazama laktacije. Optimalno je u takvim situacijama bebu pričvrstiti na dojku. Ako se to iz nekog razloga ne može učiniti, možete izcijediti malo mlijeka (samo dok nelagoda ne nestane, ali ne svo mlijeko koje se može izcijediti);
• u ranim fazama uvođenja komplementarne hrane (prilikom pripreme kašica na majčinom mlijeku).

Optimalna opskrba nutrijentima i imunoglobulinima bebe je osigurana pri hranjenju nedavno izdojenim mlijekom (npr. ako majka ide na posao i redovno se cijedi, beba može dobiti mlijeko koje je izdojeno juče).

Dugotrajno skladištenje mlijeka (nekoliko mjeseci) više ne zadovoljava sve potrebe bebe, jer se sastav majčinog mlijeka mijenja iz mjeseca u mjesec prilagođavajući se potrebama bebe.

S tim u vezi, ako majka, na primjer, treba da bude hospitalizirana, bolje je izcijediti potrebnu količinu mlijeka nekoliko dana prije hospitalizacije nego unaprijed dobiti veliku „stratešku zalihu“. Očigledno, postoje hitni slučajevi kada se ne zna unaprijed da će se majka i dijete morati rastati. U ovim situacijama važno je zapamtiti 2 tačke:

• bolje je davati svojoj bebi majčino mlijeko koje je pohranjeno 6 mjeseci nego adaptirano mlijeko;
• ako je u nepredviđenim okolnostima bilo potrebno odvojiti se od djeteta, a kod kuće nema majčinog mlijeka, katastrofa se neće dogoditi ako dijete jede adaptirano mlijeko nekoliko dana. U takvoj situaciji je od suštinske važnosti da se majka redovno cijedi kako bi održala laktaciju (uspješnim spletom okolnosti možete prenijeti ovo mlijeko na dijete, ako ne uspije (upotreba niza lijekova) imat ćete da iscuri mlijeko, ali ovo je izuzetno važno kako bi se sačuvalo dojenje prilikom ponovnog spajanja s bebom).

Ako i dalje morate pumpati, morate se pridržavati brojnih pravila.

Pravila za cijeđenje majčinog mlijeka:

• Ne zaboravite da operete ruke prije cijeđenja mlijeka;
• Prilikom isticanja koristite posebne bočice koje dobro pristaju u pumpicu za grudi. Nemojte cijediti direktno u plastične vrećice za skladištenje mlijeka (ili bilo koju drugu posudu koja nije namijenjena za cijeđenje);
• Izduvavanje je moguće tek nakon hranjenja bebe. Ako žena doji s jedne dojke pri svakom dojenju, moguće je iscijediti drugu dojku odmah nakon dojenja. Ako žena hrani sa dvije dojke pri svakom podoju, pumpanje je moguće u pauzi između hranjenja (idealno, ako je duga noćna pauza, ispumpavanje usred ove pauze omogućit će vam da dobijete najviše mlijeka i "ne lišavate" beba);
• Nakon cijeđenja, mlijeko se može prenijeti u posebne vrećice za zamrzavanje mlijeka i staviti u zamrzivač. Obavezno potpišite datum kada je mlijeko primljeno. Prije zamrzavanja mlijeka, može se čuvati na sobnoj temperaturi ili u frižideru u vremenima prikazanim u tabeli ispod;
• Nemojte dodavati novo izdojeno mlijeko u prethodno zamrznute vrećice;
• Ne koristiti za zamrzavanje i skladištenje mlijeko iz flašice iz koje je beba već pila (ako je ostala nakon hranjenja).

Skladištenje majčinog mlijeka

Uslovi skladištenja	Temperatura	Trajanje	Komentari (1)
Na stolu	Sobna temperatura (do 25°C)	6-8 sati	Posuda s mlijekom treba dobro zatvoriti i staviti na najhladnije mjesto
Cooler bag	-15- 4 °C	24 sata	Neophodno je koristiti pakete leda, koji treba da budu u direktnom kontaktu sa posudom sa mlekom.
Frižider	4 °C	5 dana	Stavite posudu s mlijekom što bliže stražnjoj strani frižidera
Zamrzivač			Stavite mlijeko što bliže stražnjoj strani zamrzivača. Mlijeko koje se čuva duže nego što je navedeno u tabeli sigurno je za dijete, ali ne zadovoljava sve njegove potrebe zbog uništavanja lipida.
Zamrzivač unutar frižidera (bez posebnih vrata)	-15 °C	2 sedmice
Zamrzivač sa zasebnim vratima	-18 °C	3-6 mjeseci
Odvojeni zamrzivač	-20 °C	6-12 mjeseci

Odmrzavanje majčinog mleka

1. Za odmrzavanje mlijeka potrebno je samo unaprijed izvaditi vrećicu mlijeka iz zamrzivača ili je staviti u posudu sa toplom vodom;
2. Nemojte ponovo zamrzavati mleko. Ukoliko mlijeko ostane u vrećici (nakon odmrzavanja ste samo dio mlijeka sipali u flašu), može se držati u frižideru 5 dana. Ukoliko mlijeko ostane u bočici iz koje je dijete pilo, dalje skladištenje nije dozvoljeno;
3. Upotreba mikrovalne pećnice za odmrzavanje majčinog mlijeka se ne preporučuje zbog:

• pregrijavanje mlijeka može dovesti do uništenja nekih nutrijenata, čime se smanjuje vrijednost mlijeka;
• kada se zagreju u boci mogu da "eksplodiraju" ako zaboravite da na vreme izvadite mleko iz mikrotalasne;
• Mikrovalna pećnica ne zagrijava tečnost ravnomjerno, pa stoga neke porcije mlijeka mogu biti previše vruće ili hladne.

Izvori:

1. Preporuke Akademije za medicinu laktacije (2004);
2. Američka akademija za pedijatriju;
3. www.cdc.gov.

Svaka majka sanja o dojenju dugo i u potpunosti, ali postoje okolnosti kada je potrebno ostaviti bebu, hraniti ga izcijeđenim majčinim mlijekom.

I tada se uvijek postavlja pitanje - kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko, koliko dugo se ne kvari i kako možete stvoriti zalihu majčinog mlijeka za svaki slučaj.

Kako čuvati majčino mlijeko?

Žene obično koriste svoje ruke ili pumpu za grudi da izcijede majčino mlijeko. Potonji je poželjniji za čestu upotrebu i izražavanje velikih količina. Istovremeno, uz pumpe za dojke obično se isporučuju staklenke zapremine 100-200 ml, koje su sasvim pogodne za dalje skladištenje majčinog mleka.

U principu, majčino mlijeko se može čuvati u bilo kojoj sterilnoj posudi. Posebno povoljno:

• staklene boce i tegle sa poklopcima
• plastične boce i tegle
• posebne sterilne vrećice za zamrzavanje mlijeka.

Ako trebate biti odsutni nekoliko sati, mlijeko se može ispumpati u čistu, steriliziranu čašu kako biste potom mogli pomuziti svoju bebu.

Vrijedi napustiti upotrebu boca za hranu za bebe za čuvanje majčinog mlijeka. Oni mogu djelomično uništiti korisne elemente u tragovima zbog kontakta sa zidovima.

Također je vrijedno odbiti čuvati izdojeno mlijeko u plastičnim posudama, iako prehrambenim. Jeftina plastika može otpustiti tvari koje su opasne po zdravlje vaše bebe.

Ako trebate čuvati mlijeko u frižideru, poslužiće staklene ili posebne plastične tegle iz pumpice za dojke. Moraju biti dobro zatvoreni poklopcem.

Opasno je zamrzavanje mlijeka u staklenim teglama, mogu popucati od promjena temperature i promjena svojstava tekućine.

Za zamrzavanje su prikladnije plastične posude iz pumpe za dojke i vrećice za zamrzavanje.

Potonji su poželjniji jer su sami po sebi sterilni i ne moraju se prethodno tretirati. Osim toga, zauzimaju malo mjesta u frižideru i označene su da potpišu datum preuzimanja mlijeka.

Koliko dugo se čuva majčino mleko?

Majčino mlijeko je jedinstveni "živi" proizvod, sadrži posebne faktore koji inhibiraju rast i razmnožavanje opasnih mikroba. Zbog ovih svojstava, može se skladištiti pod uslovom da se dekantira u čistu sterilnu posudu:

• na temperaturi vazduha od 23-25 ​​stepeni do 6 sati
• na temperaturi od 18-22 stepena do 10 sati
• na temperaturi od 10-15 stepeni do 24 sata

Istovremeno gubi svojstva, ne kiseli se i u njemu se ne razmnožavaju opasni mikroorganizmi.

Ukoliko vam je potrebno duže čuvanje majčinog mleka bez zamrzavanja, uz uslov u frižideru sa temperaturom do +4 stepena, može se čuvati u sterilnim zatvorenim posudama do sedam dana.

Zamrzavanje majčinog mlijeka omogućava stvaranje rezerve za dugotrajno skladištenje do 3-5 mjeseci u običnom zamrzivaču, uz temperaturu od -18-19 stepeni u zamrzivaču do 6-12 mjeseci.

Majčino mlijeko možete transportirati u posebnoj vrećici za hladnjak sa rashladnim elementima, tamo će mirno ležati bez gubitka kvalitete do jednog dana. Termoze možete koristiti i za transport smrznutog mlijeka.

Mlijeko za naknadno zamrzavanje može se bezbolno čuvati na sobnoj temperaturi oko 2-3 sata, a zatim staviti u zamrzivač.

Glavni uvjeti za čuvanje i zamrzavanje majčinog mlijeka su čiste ruke, pumpa za dojke i posude za skladištenje.

Pravila skladištenja izdojenog majčinog mlijeka

Da biste maksimalno sačuvali korisna svojstva proizvoda i spriječili kvarenje, vrijedno je slijediti određena pravila u njegovom prikupljanju i skladištenju. Prije svega, ne stavljajte izdojeno majčino mlijeko odmah u zamrzivač odmah nakon što ga primite, već ga morate prvo ohladiti u frižideru.

• Preporučljivo je zamrznuti mlijeko u porcijama, veličine otprilike jednog hranjenja, kako ne bi izlili ostatke proizvoda. Nemojte ponovo zamrzavati majčino mleko.
• Ne treba miješati različite porcije majčinog mlijeka, posebno one koje su vrijedne u različite dane, takva mješavina će biti lošije zamrznuta i uskladištena.
• Izuzetno nepoželjno mjesto za čuvanje izdojenog majčinog mlijeka je na polici na vratima vašeg frižidera. Tamo temperatura nije stabilna i mlijeko se može brzo pokvariti.
• Kako biste izbjegli zabunu s vremenom zamrzavanja ili hlađenja mlijeka, označite sve posude s datumom i vremenom cijeđenja.
• U zamrzivaču vrijedi staviti mlijeko na udaljene zidove kako bi se proizvod manje izlagao temperaturnim ekstremima zbog otvaranja vrata.

Važno je zapamtiti da kada se čuva ohlađeno ili zamrznuto, mlijeko može promijeniti boju i miris zbog masnih kiselina koje sadrži. Tokom skladištenja, mleko se može raslojiti i dobro protresti pre upotrebe.

Nakon odmrzavanja mlijeko se može čuvati samo do trenutka hranjenja, ne više od sat vremena, ili se može lagano odmrznuti 24 sata u frižideru. U tom slučaju mlijeko treba zatvoriti.

Kako pravilno odmrznuti majčino mlijeko?

Pravilno odmrzavanje majčinog mlijeka odvija se u fazama. Nakon što se kesice sa mlekom izvade iz zamrzivača, stavljaju se u frižider, a tek onda, kako se odmrzavaju, na sobnoj temperaturi.

Nakon odmrzavanja mlijeka, mora se zagrijati ne više od 37-38 stepeni kako ne bi izgubilo svoje korisne osobine. Mikrovalna pećnica nije prikladna za takve svrhe.

Prije hranjenja bebe potrebno je ponjušiti mlijeko, ako ima izražen kiseli miris, pokvareno je i ne treba ga davati bebi.

Ostale informacije o temi

• 
  Dijeta bez mlijeka za dojilje: recepti i savjeti liječnika
• 
• 
  Da li je štetno piti pivo tokom dojenja?
• 
• 
• 

Sastav majčinog mleka

Pumpanje

Skladištenje

Mnoge majke pribjegavaju cijeđenju i čuvanju majčinog mlijeka. Neki to rade povremeno, ostavljajući mrvicama dio izdojenog mlijeka za kraće odsustvo, drugi redovno izmiču mlijeko za budućnost, znajući da će morati dugo izostati i bebi pružiti najviše vredna hrana za njega. U svakom slučaju, informacije o tome kako čuvati majčino mlijeko nakon cijeđenja bit će od pomoći većini mama.

Varijante

Mama koja doji može da se izcijedi na poslu jer se ni na sobnoj temperaturi majčino mleko neće pokvariti deset sati. Takvo mlijeko se može dati djetetu nakon povratka kući ili zamrznuti.

Za produženje skladištenja mlijeka izcijeđenog na poslu, ako u blizini nema običnog frižidera, mama može na posao ponijeti hladnjaču ili običnu termosicu, koja se malo prije odlaska ohladi kod kuće (treba sipati led u termosicu i preliti izvadite ga pre nego što ga stavite u posudu za mleko).

Termo torba sa majčinim mlekom biće pravi spas ako dete krene u dugu šetnju bez majke.

Ako ćete bebu u naredna dva dana hraniti izdojenim mlijekom, poželjno je da proizvod čuvate u frižideru. U tom slučaju nećete morati da ga odmrzavate. Osim toga, imunološki faktori u takvom mlijeku su pohranjeni u većim količinama nego u smrznutom mlijeku.

Čuvanje mlijeka u frižideru je idealno ako vaše odsustvo ne prelazi 2 dana.

Ako sakupljate mlijeko koje planirate davati svojoj bebi u budućnosti (nakon dva dana ili više), onda bi zamrzavanje majčinog mlijeka bilo prikladan način skladištenja.

Šta pohraniti - opcije kontejnera

Iscijedite mlijeko samo u čistoj posudi. Za dugotrajno skladištenje mlijeka potrebne su vam posude koje se dobro zatvaraju. Mogu biti od stakla ili plastike. Materijal kontejnera za skladištenje ne utiče na kvalitetan sastav majčinog mleka.

Takvi kontejneri mogu biti predstavljeni:

• boce,
• naočale,
• kontejneri,
• paketi.

Prilikom odabira posude za majčino mlijeko, važno je uzeti u obzir njegovu jednostavnost korištenja. Dakle, specijalne plastične kese se mogu direktno povezati sa pumpicom za dojke i zauzimaju manje prostora u zamrzivaču. Takve vrećice su napravljene od prilično gustog materijala i prodaju se sterilizirane. Obično imaju mjesto gdje se bilježi datum berbe mlijeka.

Specijalne vrećice za majčino mlijeko su vrlo zgodne za korištenje i zauzimaju malo prostora

Nemojte zamrzavati ljudsko mlijeko u jednokratnim omotima za flaše. Imaju krhke šavove koji se mogu raspasti tokom smrzavanja. Ako nemate druge posude, koristite dva uloška odjednom i nemojte dugo čuvati mlijeko u takvoj posudi.

Prošetaj

Možete koristiti termos bocu ili termalnu vrećicu da uzmete izdojeno majčino mlijeko u šetnju. Upotreba ovakvih stvari je vrlo zgodna za majke koje su planirale dugu šetnju, tokom koje beba može ogladniti, a možda neće biti prilike za dojenje.

Termosica za majčino mlijeko je zgodno rješenje za duge šetnje u kojima nema načina da dojite bebu

Termosica za flašicu je rješenje koje će vam odgovarati do kraja dojenja, jer u termosici morate promijeniti bradavicu, prilagođavajući se potrebama bebe

• Optimalna zapremina za zamrzavanje je 60-120 ml. Ova količina se može koristiti za jedno ili dva hranjenja, a ne prazniti neiskorišteni proizvod, jer se odmrznuto mlijeko ne može vratiti u zamrzivač.
• Možete dodati svježe ohlađeno mlijeko u smrznutu hranu ako je svježeg mlijeka manje od zamrznutog dijela.
• Izbjegavajte odlaganje izcijeđenog majčinog mlijeka na vratima frižidera. Stavite posude za mlijeko unutar glavne komore uređaja na najhladnije mjesto. Temperatura skladištenja mlijeka mora biti stabilna.
• Mlijeko također treba staviti u zamrzivač uz krajnji zid.

Trebalo bi stvoriti veliku zalihu smrznutog mlijeka u odsustvu majke duže vrijeme. U drugim slučajevima ostavite do 5 porcija proizvoda u zamrzivaču, jer je svježe mamino mlijeko ipak zdravije.

Ako jednu porciju ne sakupite u potpunosti prilikom cijeđenja, ohladite je. Sljedeći put kada pumpate, samo dopunite posudu. Imajte na umu da se to mora uraditi u roku od 24 sata.

Datumi isteka

Vrsta mlijeka	Gdje se čuva	Temperatura skladištenja	Trajanje skladištenja
Kolostrum	U zatvorenom prostoru bez frižidera	Od + 19 ° C do + 22 ° S
	U zatvorenom prostoru bez frižidera ili na otvorenom
	U zatvorenom prostoru bez frižidera	Od + 19 ° C do + 22 ° S
	U zatvorenom prostoru bez frižidera		4 do 6 sati
	U frižideru	Od 0°C do +4°C
	Na polici zamrzivača frižidera, koja se ne može zatvoriti vratima		Do 2 sedmice
	U odjeljku zamrzivača hladnjaka sa zasebnim vratima	-13 °C do -18 °C	Do 3 mjeseca
	Duboko zamrzavanje (odvojeno)		6 mjeseci ili više
Odmrznuti	U frižideru	Od 0°C do +4°C
Odmrznuti	U zatvorenom prostoru bez frižidera	Od + 19 ° C do + 22 ° S

Ako je rok trajanja istekao ili je prošlo više od polovice vremena, ne možete produžiti rok trajanja mijenjajući njegovu metodu. Na primjer, ako je mlijeko stajalo u frižideru duže od jednog dana, više se ne može zamrznuti.

Znaci pokvarenog mleka

Ako ranije niste pumpali, mogli biste biti iznenađeni vanjskim razlikama između majčinog i kravljeg mlijeka. Ljudsko mlijeko, kada stoji, dijeli se na gornji sloj masti i donji tečni sloj. Ovo nije znak kvarenja, a čim protresete posudu, mlijeko će se vratiti u jednoličnu konzistenciju.

Heterogenost majčinog mleka ne bi trebalo da vas plaši, protresanje slojeva će se izmešati

Najkorisnije za novorođenče je majčino mlijeko. Svaka alternativna umjetna prehrana blijedi prije dojenja, i to nije tajna. Gotovo sve majke su čule za ovo, ali ne znaju svi da li je moguće čuvati majčino mlijeko u hladnjaku i kako sačuvati mlijeko koje je izdojeno iz dojke. Odgovor na pitanje "da li je moguće" - naravno da! Ali kako to učiniti ispravno, hajde da razgovaramo detaljnije.

• Kada je potrebno čuvanje majčinog mlijeka?
• Uslovi za cijeđenje majčinog mlijeka
• Kako čuvati majčino mleko u frižideru?
  • Frižider ili zamrzivač?
  • Kontejneri za skladištenje
• Rok trajanja majčinog mlijeka
• Kako razumjeti kvalitet majčinog mlijeka iz frižidera?
• Kako pravilno zagrijati mlijeko nakon čuvanja u frižideru?
• Odmrzavanje majčinog mleka

Kada je potrebno čuvanje majčinog mlijeka?

Tokom dojenja različite okolnosti mogu uzrokovati potrebu za traženjem načina za očuvanje majčinog mlijeka:

• ici na posao;
• odbijanje odojčeta da doji;
• ujedanje dojke od strane novorođenčeta;
• sve okolnosti u kojima majka mora privremeno ostaviti dijete, ostavljajući ga baki, dadilji ili rodbini.

U takvim trenucima, kako bi se izvukle iz situacije, majke često izcijede mlijeko i ostave ga kako se ne bi poremetila ishrana djece. U tim slučajevima postavlja se pitanje koliko dugo se majčino mlijeko može čuvati u hladnjaku da ne izgubi svoje korisne osobine.

Uslovi za cijeđenje majčinog mlijeka

Da biste uspješno čuvali majčino mlijeko u frižideru, potrebno ga je pravilno izcijediti: pumpicom ili ručno. Zahtijeva apsolutnu čistoću. Prokuhajte posudu za sakupljanje mlijeka i pumpicu za mlijeko i temeljito operite ruke, posebno ako pumpate ručno.

Izdojeno mlijeko koje nema strane nečistoće ne može se sterilizirati kako ne bi izgubilo većinu tvari korisnih za bebu. A ako je prekoračio rok trajanja, bolje je ne koristiti takvo mlijeko.

Kako čuvati majčino mleko u frižideru?

Frižider ili zamrzivač?

Ako postoje intervali između cijeđenja mlijeka i hranjenja, možda je vrijeme da razmislite o tome kako čuvati majčino mlijeko u frižideru:

• Ako mlijeko treba čuvati duže vrijeme, onda je zamrzavanje jedina opcija. Svježe izcijeđeno mlijeko treba ostaviti da odstoji u frižideru 1,5-2 sata, a tek onda se može zamrznuti. Na kontejneru morate označiti datum zamrzavanja. Naravno, smrznuto mlijeko će izgubiti neke od svojih korisnih kvaliteta, ali će i dalje ostati korisnije od umjetnih mješavina.
• Ako se izdojeno mlijeko koristi za nekoliko dana, onda ga je bolje staviti u običan hladnjak, gdje će se u njemu sačuvati gotovo sve korisne komponente.

Ne ostavljajte izdojeno mleko na vratima frižidera.

• Koliko dugo se majčino mleko može čuvati bez frižidera? Ako se hrani istog dana, onda možete bez frižidera, ali trebat će vam dobro zatvorena sterilna posuda.

Kontejneri za skladištenje

Ove posude mogu biti izrađene od stakla ili plastike, a imaju oblik šoljica, posuda ili boca. Za njih se postavljaju određeni zahtjevi:

• zategnutost;
• sterilitet;
• prisustvo mjerne skale;
• jednostavnost upotrebe.

Kupujući takvu posudu, majka mora zamisliti buduće uslove za skladištenje mlijeka. Ako se smrzne, najprikladnije će biti plastične vrećice za jednokratnu upotrebu. Sterilne su, lako i hermetički zatvorene, izrađene od polietilena visoke gustine i potpuno su spremne za upotrebu. Vreće imaju vagu za merenje i mesto za oznake. Takva pakovanja možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Ponekad majke uzimaju jednokratne polietilenske obloge u boce za zamrzavanje, ali su manje pouzdane, nisu pogodne za skladištenje, jer im šavovi mogu pucati tokom procesa zamrzavanja, a nakon odmrzavanja sadržaj vrećice će iscuriti. Ako morate koristiti takve vrećice, onda ih je bolje duplicirati, stavljajući jednu vrećicu u drugu i ne čuvati mlijeko u njima dugo.

Tradicionalno su popularnije staklene posude, koje su u tom smislu ispred plastičnih. Međutim, nauka tvrdi da ga oba materijala mogu sačuvati bez ugrožavanja kvaliteta mlijeka. Većina majki (koje znaju da je odgovor na pitanje da li je moguće čuvati majčino mleko bez frižidera naravno da, ali ne zadugo!) pokušava da ga čuva u staklenoj posudi.

Najpogodnije je koristiti posude koje sadrže dozu potrebnu za jedno hranjenje.

Polupojedenu porciju ne možete vratiti u frižider, šteta je izliti.

Ostatke ne treba kombinovati ni sa ohlađenim mlekom iz frižidera, jer će rok trajanja dobijene mešavine biti neizvestan.

Video o tome kako i koliko majčinog mlijeka možete čuvati u frižideru ili bez njega:

Rok trajanja majčinog mlijeka

Postoje dva odgovora na pitanje koliko dugo majčino mleko može da se čuva u frižideru, u zavisnosti od specifičnih uslova skladištenja.

U odeljku frižidera majčino mlijeko može trajati do 8 dana.

U tom slučaju, mora se ukloniti bliže stražnjem zidu. Savjetuje se da mlijeko ohladite prije nego što ga stavite u hladnjak.

Izdojeno mlijeko se može čuvati i u zamrzivaču od šest mjeseci do godinu dana, ovisno o temperaturi koja se u njemu održava.

Mlijeko prvo treba ohladiti u hladnjaku prije zamrzavanja.

Mnogo je kraće vrijeme skladištenja za izdojeno mlijeko bez frižidera... Ako je ovo sobna temperatura (19-22 stepena), onda majčino mlijeko neće trajati duže od 10 sati. Na vrućini (do 26 stepeni) daje mu samo 6 sati.

Zapravo, ovo je dugo vremena zbog činjenice da mlijeko sadrži prirodne antiseptike koji suzbijaju razvoj mikroorganizama.

Ako se mlijeko čuva u hladnjaku ne povremeno, već redovno, tada se moraju potpisati brojne staklenke kako se ne bi zbunio rok trajanja bilo koje od njih. Čak i ako mama zna koliko dugo možete čuvati izdojeno mlijeko u frižideru, ali zaboravi kada ga je tamo stavila, od takvog proizvoda neće biti nikakve koristi.

Ako je majčino mlijeko odmrznuto, onda se ne može ponovo zamrznuti, jer će izgubiti preostale korisne osobine.

Kako razumjeti kvalitet majčinog mlijeka iz frižidera?

Kada se izvadi iz frižidera, majčino mleko može da se rasloji, što je sasvim normalno i ne znači da se pokvarilo. Dio masti pluta prema gore, a voda ostaje ispod. Dovoljno je samo malo protresti posudu sa mlekom i ponovo se homogenizuje. Ljudsko mlijeko može varirati u boji: od kremasto bijele do kremasto, osim toga, razlika je prisutna iu sastavu, gustini i sadržaju masti.

Čak i mlijeko jedne žene izcijeđeno u različito doba dana može imati različite karakteristike.

Majčino mlijeko obično miriše slatko. Ali ako je majka, neposredno prije postupka dekantiranja, probala bijeli luk, luk, ljute začine, haringe i drugu začinjenu hranu, to će negativno utjecati na aromu mlijeka, iako se njegova nutritivna svojstva neće promijeniti - međutim, to će biti teško objasniti djetetu. Ako mlijeko čuvate u hladnjaku koji ima funkciju automatskog odmrzavanja, može dobiti čudnu aromu sapuna. Ne treba ga više hraniti djetetu.

Kako pravilno zagrijati mlijeko nakon čuvanja u frižideru?

Da bi beba primila sve hranljive materije sačuvane nakon skladištenja u frižideru, mora se i dalje pravilno zagrejati. Postoje dvije opcije:

• dobro zatvorenu posudu, stavite je pod mlaz vruće vode i nastavite zagrijavati dok se ne postigne optimalna temperatura;
• sipajući mlijeko iz hermetički zatvorene posude u bočicu za hranjenje, potonju stavite u posudu sa vrućom vodom.

Određivanje ispravne temperature mlijeka može biti jednostavno - spustite ga na stražnji dio ručnog zgloba - ako se pad ne osjeti, onda je temperatura ispravna.

Prije nego što djetetu ponudi mlijeko, majka treba da ga sama proba - ako postane užeglo ili kiselo, morat će se baciti.

Video zapisi o tome kako čuvati i rukovati izdojenim majčinim mlijekom nakon skladištenja:

Odmrzavanje majčinog mleka

Takođe morate znati kako podgrijati zamrznuto mlijeko. Treba ga prije vremena izvaditi iz zamrzivača i prebaciti na gornju policu odjeljka hladnjaka.

Na 8 stepeni, posuda sa 120 ml smrznutog mlijeka će se odmrznuti za otprilike jedan dan.

Ovo vrijeme se mora uzeti u obzir kada se računa na hranjenje. Odmrznuto mlijeko se već može podgrijati i nahraniti bebu. Možete ga dalje držati u frižideru.

Odmrznuti i neiskorišćeni proizvod može se čuvati u blizini zadnjeg zida frižidera 24 sata i ne može se ponovo zamrznuti.

Važnost pravilnog odmrzavanja mlijeka proizlazi iz želje da se maksimalno sačuvaju hranjive tvari u njemu. Vrlo niska temperatura skladištenja omogućava da izcijeđeno mlijeko zadrži maksimum ovih tvari.

Još jedan potencijalni problem za mlade dojilje je kako čuvati izdojeno mlijeko dok hodaju. Proizvođači su razvili nekoliko vrsta termo vrećica i termoza dizajniranih posebno za boce. Sa takvim inventarom, vrlo je zgodno dugo biti napolju, nabavljajući nekoliko boca mlijeka odjednom.

Čuvate li majčino mlijeko u frižideru? Kako i koliko dugo to radite? Podijelite svoje iskustvo ili iskustva svojih prijatelja u komentarima - pomozite drugim mumijama savjetima!