Tajne hipnoze: kako sugestija djeluje na ljudsku psihu. Hipnoza šteti zdravlju

Možda najčešće pitanje koje započinje sastanak specijaliste hipnologa s pacijentom je: koja je opasnost od hipnoze?

Odmah treba napomenuti kontraindikacije, u prisustvu kojih se ne preporučuje izlaganje NLP tehnici. Na listi su: epilepsija, mentalni poremećaji - šizofrenija u različitim oblicima i histerija, sklonost napadima, kao i alkohol, intoksikacija drogama, groznica, akutna trovanja.

Unatoč činjenici da postoji uspješna praksa liječenja prehlade metodama Eriksonove hipnoze, ipak je vrijedno suzdržati se od početnog uzimanja za osobe koje pate od navedenih bolesti.

Na milost i nemilost hipnotizeru

Govoreći o mogućoj opasnosti od hipnoze, većina pacijenata implicira strah da će biti na milosti hipnotizera isključivanjem volje osobe. Takvi strahovi su neosnovani i često nategnuti. Pogledajmo glavne strahove.

Pomoć savremenog specijaliste-hipnologa usmjerena je na rješavanje problema normalnih, psihički zdravih ljudi, koji mogu biti povezani sa oslobađanjem od raznih vrsta strahova, problema u izgradnji odnosa, pronalaženju partnera i dr. Mnogi neupućeni ljudi su pod utjecajem stereotipa zasnovanih na filmovima, scenskim nastupima, koji rijetko odgovaraju stvarnom stanju stvari.

Zašto je hipnoza opasna za ljudsku psihu?

Svaka osoba, koja uranja u stanje transa, ima namjeru da ispravi određene detalje svoje psihe, da napravi neka poboljšanja. Istovremeno, on ima svako pravo i priliku da izađe iz ovog stanja u bilo kojem trenutku ako mu se nešto ne sviđa - na primjer, pacijent čuje stavove koji su mu snažno proturječni, ili doživljava fizičku nelagodu.

Danas se na internetu mogu vidjeti snimci na kojima hipnotizer dovodi ženu u trans, ima nasilan seks sa njom, a zatim je izvodi iz ovog stanja. Žena se, kao da se ništa nije dogodilo, oblači i uopšte se ne sjeća šta joj se dogodilo. Međutim, stručnjaci poriču vjerovatnoću takvih pojava, čije je postojanje u prirodi krajnje malo vjerovatno.

Neki bi mogli prigovoriti navodeći primjer ciganske hipnoze, uz pomoć koje prevaranti ljudima oduzimaju dragocjenosti, novac, stanove. Neophodno je razumjeti šta je ciganska hipnoza. Prije svega, ovo je uobičajeno brbljanje, usmjereno na preopterećenje svijesti osobe. Cigani po pravilu prilaze u grupi - jedan traži da promijeni novac, drugi nešto pita, treći se drži, četvrti traži nešto drugo. Dakle, svijest osobe je potpuno preopterećena, kao rezultat - on se sam ne sjeća kako je prevaren, izgubivši novac.

Hipnolozi ponekad koriste standardne tehnike preopterećenja uma kako bi bile najefikasnije u pojedinačnim slučajevima terapije. U tu svrhu, stručnjak počinje brbljati klijenta ili mu nudi rješavanje matematičkih problema, neku vrstu proračuna, preopterećujući mu svijest i pokušavajući je isključiti.

Dodatna korist od ove prakse očituje se u formiranju otpornosti kod pacijenta, koji je uz pomoć specijaliste uspio upasti u stanje transa, na pokušaje prevare od strane uljeza negdje na ulici. Takva osoba je svjesna okolnosti pod kojima se njegov mozak počinje gasiti i dolazi do ronjenja u trans i, uz povjerenje u hipnologa, ne pruža otpor, dopuštajući sebi da uđe u željeno stanje. Ako nema povjerenja, osoba neće ući u stanje transa.

Ipak, čak i dok je u stanju uronjenja, pacijent može lako izaći iz njega, osjećajući fizičku ili emocionalnu nelagodu. U praksi se dešavaju smiješni slučajevi. Tako je klijent, koji je bio u stanju transa, neočekivano izašao iz njega, doživljavajući snažno seksualno uzbuđenje. Pošto je bio duboko uronjen, mladić je odlučio da prekine seansu i samostalno je izašao iz transa. Važno je napomenuti da je pacijent tokom sesije, uz pomoć specijaliste, bio angažiran na rješavanju pitanja pronalaženja veze, a tijelo je u nekom trenutku reagiralo prirodno.

Da li je hipnoza opasna za ljude?

Postoji bojazan da bi hipnotizer mogao da usadi u osobu obavezu da sa distance prati određene komande. Ovaj efekat se naziva posthipnotička sugestija i karakteriše ga pojava kada osoba koja je izašla iz stanja transa posle nekog vremena može da počne da sprovodi određene stavove koje je dobila tokom uranjanja. U ovom slučaju, potrebno je shvatiti da se niko ne može povezati sa svijesti osobe, ali postoji postavka koju pacijent primi tokom sesije, što doprinosi sticanju povjerenja u određenim okolnostima i dio je terapijske korekcije ponašanja.

Osim toga, svaki stručnjak cijeni svoj ugled i nije zainteresiran za korištenje bilo kakvih nepoštenih metoda koje mogu naštetiti pacijentu ili ostaviti otisak na profesionalnu aktivnost hipnologa. Pokoravanje volje druge osobe samome sebi je odgovornost koja zahtijeva kolosalan utrošak vlastitog vremena, truda i energije stručnjaka da bi se osoba vodila kroz život.

Zadatak savremenog hipnoterapeuta je da pomogne pacijentu da mobiliše sopstvene rezerve, da ga usmeri na pravi put i da se oslobodi otežavajućih okolnosti koje ga sprečavaju da u potpunosti ispolji sve svoje individualne sposobnosti. Pa zašto je hipnoza opasna za ljude?

Drugi uobičajeni strah je da pod uticajem sugestije hipnotizeru date sav svoj novac i imovinu. Zasniva se na istoj ciganskoj hipnozi, čiji uticaj tera ljude da sav svoj novac daju napadačima. Karakteristika ovog uticaja je njegova privremena priroda. Nakon što su se probudile iz hipnoze, žrtve se obraćaju agencijama za provođenje zakona, a potencijalni hipnotizeri prave sebi probleme u vidu problema sa zakonom.

Specijalista koji poštuje sebe i svoje pacijente nikada se neće upuštati u ovakve trikove zbog moralnih i etičkih principa, kao i publiciteta koji prati ovu vrstu aktivnosti, rizikujući nepopravljivu štetu po vlastiti ugled. Pravi profesionalci koriste poštene, legalne metode u svom radu. Osim toga, kao što je gore spomenuto, osoba koja je doživjela uron u stanje transa uz pomoć stručnjaka praktički nije podložna pokušajima prevaranta, razumijevajući cijeli mehanizam onoga što se događa.

Da li je hipnoza opasna za ljude? Primjer iz stvarnog života

Upečatljiv primjer je priča o klijentu koji se obratio hipnologu za pomoć u rješavanju određenog problema. Seansa je bila uspješna, pacijent je lako upao u trans, riješio vlastite probleme uz podršku profesionalca i sigurno izašao iz hipnotičkog stanja.

Nakon kratkog vremena, ovaj muškarac je prilikom susreta sa određenom ženom osjetio poznate znakove uticaja. Shvatajući šta se dešava na osnovu dosadašnjeg iskustva, isključio je državu, uspevši da spreči pokušaj uticaja na njega na podsvesnom nivou. Tako je specijalistička sesija pomogla pacijentu ne samo da riješi zadane zadatke, već ga je i spasila od mogućih negativnih posljedica neželjenog uplitanja u vlastitu psihu.

Izuzetno je važno odgovorno pristupiti izboru specijaliste hipnoterapeuta. Svakako treba obratiti pažnju da li ima profesionalne sertifikate koji potvrđuju posedovanje tehničara. Osim toga, specijalista se mora uključiti u ciljane aktivnosti u određenoj oblasti.

Baveći se naznačenim specifičnostima - npr. odnosima, medicini i drugim, terapeut radi sa problemima u čijem rešavanju je postigao majstorstvo, obezbeđeno dugogodišnjom praksom, posebnim znanjem, istraživanjem specifičnosti sa različitih strana.

Dakle, hipnolog koji se bavi poboljšanjem zdravlja mora imati medicinske vještine. Stručnjak za odnose ima veliko iskustvo u radu s ljudima, pomaže im da izgrade nove odnose, razumiju postojeće i analiziraju prošlost, pomaže u donošenju odluka o preporučljivosti nastavka komunikacije, povratku bivših partnera i načinima za postizanje željenog rezultata.

Profesionalni hipnolog na polju interakcije među spolovima pomoći će normalizaciji seksualnog života, rješavanju vlastitih problema, oslobađanju negativnih stavova, stjecanju samopouzdanja i još mnogo toga.

Svako usko fokusirano pitanje koje određuje specifičnosti aktivnosti hipnoterapeuta zapravo uključuje prilično širok spektar povezanih tema. Interseksualni odnosi mogu uključivati ​​harmonizaciju sna uz pomoć hipnotičkih i meditativnih praksi, motivaciju i povećanje samopouzdanja, te traženje vlastitog životnog puta.

Primjer takvog odnosa je želja klijenta - mladića da upozna djevojku, čija implementacija postaje problem niskog samopoštovanja. Da biste se riješili kočijućeg faktora, potrebno je saznati smjer života, mogućnosti zarade, društvene želje. Rješavanje svih ovih problema pomoći će povećanju samopoštovanja, rasti u vlastitim očima i očima drugih, pobuđujući interes kod suprotnog spola. Isto važi i za žene. Morate pronaći sebe, svoje interese, snove i načine da ih ostvarite - to će vam omogućiti da otkrijete vlastitu privlačnost. Ova pitanja su međusobno povezana i zato ih hipnolozi efikasno rešavaju u kontekstu određenog zadatka.

1. Suprotno raznim mitovima, hipnotizeri ne posjeduju natprirodne moći. Imaju samo potrebna znanja i vještine. Hipnotizer je samo "vodič" u stanje transa, koji pomaže osobi da se oslobodi psihičkih stezanja i opusti što je više moguće.

2. Ako je osoba lako sugestivna, može se uvjeriti da je briljantan umjetnik ili muzičar. Kada je jednoj osobi rečeno da je genijalni američki šahista i da mu je ponuđeno da igra šah, njegova prva reakcija bila je da traži honorar od milion dolara.

3. Popularno iskustvo hipnoze. U velikoj sali komad vate se navlaži nekom vrstom tečnosti. Istovremeno se izvještava: „Sada će se početi širiti prilično jak neugodan miris. Ko to oseti - neka podigne ruku." Prođe nekoliko minuta, a ruke počinju da se dižu u prvim redovima. Sve ih je više... Konačno, cijela publika sjedi podignutih ruku: neki se slobodnom rukom drže za nos. Nekoga iz prvog reda izveli su iz hodnika: bilo mu je loše... Zapravo, vata ne emituje nikakav miris: svi se u to mogu uvjeriti.

4. Kada je osoba pod hipnozom, sve alergijske reakcije nestaju. Ispostavilo se da alergije u velikoj mjeri zavise od svijesti.

5. U Austriji uspješno funkcionišu kursevi hipnoze za zaposlene u bankama i zlatare. Naučit će kako brzo hipnotizirati provalnika u slučaju napada.

6. Nijedna osoba ne može biti hipnotizirana osim ako to ne želi. Nemoguće je ući u hipnotičko stanje bez potrebne motivacije i želje.

7. Prema statistikama, najčešće se u svijetu hipnoza koristi kao sedativ, na drugom mjestu je liječenje depresije, a na trećem kodiranje alkoholizma.

8. Jednom je poznatog engleskog hipnotizera tužio čovjek koji je dobrovoljno izašao na scenu i bio tamo pod hipnozom oko 2 sata. Za to vreme dirigovao je orkestrom, plesao kao balerina, ponašao se kao kondukter u autobusu, a ponašao se i kao da je osvojio milion dolara na lutriji. Nakon ovog događaja, ličnost gospodina osobe pod hipnozom se promenila i počeo je da razvija čudno ponašanje. Četiri ljekara su mu dijagnosticirala akutni šizofreni sindrom. Ali sud je stao na stranu hipnotizera.

9. Mnogi hipnotizeri više vole da demonstriraju svoje sposobnosti u ogromnim salama, kao da potvrđuju svoje izuzetne sposobnosti: kažu, lako je hipnotisati jednog ili dvojicu, ali probajte hiljadu! U stvari, vođenje individualne sesije hipnoze je mnogo puta teže od rada u velikoj publici. Svaka osoba u velikoj gomili postaje sugestivnija jer je pod utjecajem onih oko sebe. To je takozvani fenomen "međusobne hipnoze".

10. Kada je osoba hipnotizirana, njena moždana aktivnost postaje aktivnija. Ne gubi kontrolu nad sobom, tako da hipnotizer ne može natjerati osobu ni na šta.

11. Svaka osoba odgovarajućeg temperamenta može voditi seanse hipnoze: prilično emocionalne, sa sposobnošću figurativnog izražavanja svojih misli. Nije potreban "poklon odozgo".

12. Atributi hipnoze su naučno utemeljeni, iako su preuzeti isto toliko iz staroegipatske medicine. Sjajne kugle, sumrak, ritam zvukova, blizak biološkim ritmovima osobe, konstrukcija fraza i intonacija glasa - sve je to arsenal hipnotizera.

13. Hipnoza vam zaista pomaže da prestanete pušiti. Međutim, treba ga kombinirati s drugim metodama kao što su dijeta i vježbanje. A usluge "iscjelitelja" koji obećavaju da će se riješiti loših navika u jednoj sesiji hipnoze treba napustiti.

14. Još u 19. veku lekari su dokazali da 80% uspeha u lečenju fizičkih tegoba zavisi od toga da li je čovek raspoložen za poboljšanje ili ne. Stoga, stavovi prijavljeni u liječenju hipnozom postavljaju osobu za pozitivan ishod, za brzo poboljšanje.

15. Sesija hipnoze utiče na sve ljude na različite načine. Na primjer, ulijevanje "ugodne topline" kod nekih ljudi može uzrokovati crvenilo kože. I nakon jedne od seansi "poboljšanja raspoloženja" dvije djevojke su počele da se smiju i nisu mogle prestati... dva dana. Glavni uslov za sigurnost hipnoze je povratna informacija od doktora.

Praksa hipnotičkog uticaja na ljudsku svest postoji oko dva milenijuma. Za to vrijeme naučnici su uspjeli naučiti mnogo o fenomenu hipnoze i uz nju naučili da olakšaju stanje pacijenata koji pate od teških tegoba.

Ipak, većina ljudi koji nisu direktno povezani s medicinom i dalje dijele ništa manje drevne zablude od same metode hipnoterapije. Danas ćemo razbiti najčešće mitove o hipnozi.

Izvor: depositphotos.com

Hipnotizeri koriste vanjske sile

Prije 200-250 godina, čak su i najuspješniji i najtalentovaniji hipnoterapeuti zaista vjerovali da dovode ljude u stanje transa uz pomoć nekih misterioznih vanjskih sila. Početkom 19. vijeka, naučnici su otkrili da hipnoterapeut nije osnovni uzrok transa. Specijalista samo pomaže pacijentu da koncentriše pažnju, koristeći se stoljećima razvijenim metodama, a osoba sama pada u hipnotičko stanje.

Zaključak potvrđuje i činjenica da osoba za savladavanje vještina hipnoze ne bi trebala imati neke izuzetne sposobnosti. Naravno, neki ljudi lakše uče praksu hipnoterapije i primjenjuju je uspješnije od drugih, ali to se odnosi na bilo koje područje ljudske aktivnosti.

U stanju transa, osoba slijedi sve upute hipnotizera.

Ideja o bezuvjetnoj kontrolisanosti osobe koja je podvrgnuta hipnozi nastala je na temelju kazališnih predstava koje vode ne sasvim savjesni hipnotizeri, cirkuskih predstava ili filmova. Zapravo, u stanju transa, osoba je potpuno svjesna onoga što se dešava. Hipnotizer ne može natjerati pacijenta na radnje koje su u suprotnosti s njegovim moralnim i etičkim principima ili osjećajem samoodržanja. Priče o tome kako je hipnotizirana osoba skočila kroz prozor ili opljačkala banku samo su apsurdna fikcija.

Nakon pažljivog proučavanja, neodržive su se pokazale i tvrdnje da osoba u stanju transa izbacuje sve tajne. Zato hipnoza nikada nije našla primenu u forenzičkoj nauci: informacije dobijene od hipnotizovanih svedoka ili osumnjičenih često su nepouzdane.

Hipnoza je čudno i neobično stanje

Ne postoji ništa posebno u hipnotičkom transu. Svakog dana svako od nas uroni u slično stanje na nekoliko minuta. To se može desiti tokom putovanja u transportu (osoba se lagano ugasi, nepromišljeno gleda kroz prozor automobila), sluša muziku, čita zanimljivu knjigu itd. slično onome što se dešava pod hipnozom.

Nakon izlaska iz transa, osoba se ne sjeća svojih postupaka.

Većina ljudi se sjeća događaja koji su im se dogodili tokom hipnotičke sesije. Ponekad osoba zaboravi na neke svoje postupke tokom transa, ali se sjećanja lako vraćaju.

Vještine izuzetne snage mogu se savladati pod hipnozom.

U ovom trenutku pacijentova pažnja je maksimalno koncentrisana. On je zaista sposoban za radnje koje su mu u stvarnosti predstavljale određenu poteškoću. Osim toga, hipnoza pomaže da se oslobodite i učinite ono što u normalnom stanju osoba okleva ili okleva učiniti.

U ovom slučaju ne govorimo o nekakvom buđenju supermoći, već samo to olakšava pacijentu ono za šta je sposoban u običnom životu.

Praksa hipnoze je izvorno paganska i stoga je osuđena od strane crkve

Zabluda je povezana s vjerovanjem da šamani i neki predstavnici alternativne medicine prakticiraju indukciju transa. Uzimajući u obzir činjenicu da se hipnoterapeut ne okreće pomoći vanjskih sila i ne može potčiniti pacijentovu slobodnu volju, većina svjetskih religija se odnosi na praksu ulaska u hipnotički trans bez osude. Na primjer, Rimokatolička crkva je priznala hipnozu kao prihvatljivu još 1847. godine.

Sama po sebi, hipnoterapija nema religiozne konotacije. Istina, često ga koriste predstavnici totalitarnih sekti u beskrupulozne svrhe, ali se zbog toga sama metoda ne može smatrati neetičkom.

Neki ljudi prkose hipnozi.

Jedini razlog koji stvara nemogućnost uvođenja pacijenta u stanje hipnoze je teško oštećenje mozga. Obučeni hipnoterapeut može pomoći skoro svakome da se koncentriše i uđe u trans, ali osjetljivost na ovu vrstu napora (hipnotizacija) je različita za svakoga.

Za uspješnu hipnotičku seansu neophodna je aktivna saradnja između specijaliste i pacijenta, jer je nemoguće dovesti osobu u trans protiv njegove volje.

Slabu osobu je lako hipnotizirati.

Hipnotiznost osobe nema nikakve veze sa njenim moralnim i voljnim kvalitetima. Ovdje, prije, igra ulogu sposobnost brzog koncentriranja pažnje, bogata mašta, razvijeno maštovito mišljenje i visoka inteligencija.

Specijalistu je lakše staviti u trans osobu koja je inteligentna, široko obrazovana i emotivna ako želi da sarađuje sa hipnotizerom i nema pristranosti prema samoj metodi.

Hipnoza je metoda uranjanja pacijenta u stanje duboke relaksacije, koja mu omogućava da se suoči sa svojim problemima. Hipnoterapija se koristi za liječenje zdravstvenih i mentalnih problema. Hipnoterapija je metoda liječenja koja omogućava pacijentu da se suprotstavi svojim problemima uranjanjem u stanje duboke relaksacije. Efikasnost se postiže zajedničkim radom doktora i pacijenta tokom sesije. Trenutno postoje dvije glavne škole hipnoze, čiji predstavnici imaju različite poglede na prirodu ovog fenomena. Predstavnici jedne škole smatraju da se tokom seanse hipnoze nivo svijesti mijenja. Predstavnici drugog pravca smatraju da se hipnoza zasniva na koncentraciji. Međutim, svi stručnjaci se slažu da je ugodno i zanimljivo baviti se hipnozom. Kako hipnoza utječe na svijest i podsvijest osobe, tema je članka.

2 246073

Fotogalerija: Kako hipnoza utiče na svijest i podsvijest osobe?

Ko se može hipnotizirati?

Stepen podložnosti hipnozi je individualan: neke pacijente je dovoljno lako hipnotizirati, druge teže. Dubina uranjanja u hipnozu ovisi o mnogim faktorima, koji uključuju, na primjer, strah, predrasude prema ovoj metodi, vjerska uvjerenja. Ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajima, kao što su oni s opsesivno-kompulzivnim poremećajem, praktički su imuni na hipnozu. Hipnoterapija pacijentima ne obećava magični lijek, ne tjera ih da poduzmu bilo kakvu radnju protiv svoje volje ili ismijavaju sebe. Osoba u stanju hipnoze ne spava i ne gubi svijest - nalazi se u stanju prijatne duboke relaksacije.

Odabir hipnoterapeuta

Tehniku ​​hipnoze je dovoljno lako savladati. Međutim, sama ova vještina ne čini osobu hipnoterapeutom. Seanse hipnoterapije mogu provoditi samo kvalifikovani stručnjaci sa medicinskom edukacijom ili klinički psiholozi koji rade u ovom smjeru. Ovo je posebno važno ako osoba ima neočekivanu reakciju na hipnozu, s kojom se može nositi samo kvalifikovan i iskusan hipnoterapeut. Hipnoza se koristi za liječenje mnogih zdravstvenih i mentalnih zdravstvenih stanja, za ublažavanje boli i poboljšanje fizičke kondicije. U hipnotičkom stanju, od pacijenta, smještenog u mirno i ugodno okruženje, traži se da zamisli da je u stvarnoj stresnoj situaciji. Ako se u bilo kojoj fazi pojavi emocionalna nelagoda, doktor prekida sesiju, dajući pacijentu priliku da se opusti. Nakon sesije hipnoze, postoji osjećaj olakšanja koji sprječava nastanak anksioznosti. Kao rezultat toga, kada se pacijent ponovo suoči sa sličnom stresnom situacijom, za njega postaje manje traumatično. Mnogi ljudi vjeruju da se uz pomoć hipnoze možete riješiti patoloških stanja koja nisu podložna terapiji lijekovima. Budući da je hipnoza prirodna metoda, ona nema nuspojave koje se često viđaju kod tradicionalnih lijekova.

Hipnoterapija se koristi:

Za liječenje psihoemocionalnih poremećaja;

Za liječenje somatskih bolesti;

Za poboljšanje fizičke kondicije.

Uslovi lečenja

Uz pomoć hipnoterapije, možete se riješiti tako neugodnog simptoma kao što je pretjerano znojenje, što je jedna od manifestacija anksioznosti. Liječenje se sastoji u izlaganju pacijenata u stanju hipnoze različitim faktorima (od jednostavnih do složenijih) koji izazivaju osjećaj straha. Ako osoba doživi pretjerano jak pepeo, liječnik prekida sesiju i daje mu priliku da se opusti. Liječenje se nastavlja sve dok pacijent ne odgovori mirno na stresnu situaciju. Ova tehnika se koristi i kod impotencije, straha od putovanja, posttraumatskog stresnog poremećaja.

Kod pacijenata sa rakom hipnoterapija se koristi:

Za smanjenje boli;

Za ublažavanje mučnine i povraćanja tokom kemoterapije;

Za poboljšanje motoričkih funkcija;

Za povećanje apetita. Hipnoza se koristi i u drugim situacijama, na primjer:

U slučaju anksioznosti (na primjer, prije polaganja ispita); sa migrenom; sa kožnim oboljenjima.

Osim oboljelih od raka, hipnoza se koristi za ublažavanje bolova i kod drugih pacijenata koji boluju od raznih somatskih bolesti, kao i u stomatologiji. Neki hipnoterapeuti vjeruju da mogu zamijeniti anesteziju za veliku operaciju. Međutim, prisustvo anesteziologa prilikom takve operacije je obavezno. Vjeruje se da hipnoza poboljšava kondiciju i lična postignuća. Na primjer, hipnoterapija ima blagotvoran učinak na sportiste koji se bave sportovima kao što su golf, fudbal, streljaštvo i skijaško trčanje. Neki gimnastičari na Olimpijskim igrama koristili su hipnoterapiju za postizanje boljih rezultata, a profesionalni pjevači hipnoterapiju kako bi poboljšali kvalitet svog pjevanja. Hipnoterapija se također koristila za povećanje izdržljivosti u hrvanju. Tokom prve konsultacije, hipnoterapeut traži od pacijenta da priča o svom problemu. Doktor objašnjava suštinu predstojeće procedure i kako se može postići najbolji rezultat. Pacijenti često ne znaju šta da očekuju od pregleda kod hipnoterapeuta. Na prvoj konsultaciji doktor se trudi da što bolje shvati suštinu pacijentovih problema.

Prva konsultacija

Količina vremena potrebnog za uzimanje anamneze zavisi od prirode i složenosti problema. Ponekad je cijela prva konsultacija posvećena tome. Međutim, seansu hipnoze je često moguće izvesti već u vrijeme prve posjete. Prilikom prikupljanja anamneze, ljekar treba obratiti pažnju na mogućnost da pacijent ima tešku psihičku bolest, što je kontraindikacija za ovu proceduru. Prije sesije, hipnoterapeut objašnjava pacijentu suštinu metode i odgovara na sva pitanja koja se pojave. Najčešći problemi su:

Mogu li izgubiti kontrolu nad sobom tokom hipnoterapije? Hoće li me hipnoterapeut moći kontrolisati? Gubitak samokontrole tokom hipnoterapije je mit. U stvari, hipnotizacija je samo oblik duboke relaksacije.

Da li ću tokom hipnoterapije biti svjestan šta se dešava oko mene? Pacijent je pri svijesti i osjeća samo ugodno opuštanje.

Da li su svi podložni hipnozi?

Većina pacijenata može biti uronjena u stanje hipnoze, čija će dubina biti dovoljna za hipnoterapiju. Međutim, osjetljivost na njega varira. Na primjer, opsesivno-kompulzivnim pacijentima je teško prihvatiti hipnozu - i teško ih je dovesti u hipnotičko stanje. Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem rijetko su hipnotizirane.

Ko je najpodložniji hipnozi? Ljudi koji su sposobni za reinkarnaciju, kao što su glumci i ekstroverti.

Da li dubina uranjanja u hipnotičko stanje utiče na njegovu efikasnost? Dubina hipnoze ne utiče direktno na ishod lečenja.

Hoće li mi hipnoza pomoći? Tretman hipnozom je zajednički napor između liječnika i pacijenta. Osim toga, u nekim slučajevima, pacijentima se savjetuje da samostalno ponove ono što su radili tokom sesija. Jedan od preduslova za uranjanje u hipnozu je spremnost pacijenta na to, što se može proveriti tokom probne sesije. Postoje mnoge metode uvođenja u hipnotičko stanje. Svi se zasnivaju na činjenici da se pacijent fokusira na dio tijela ili vanjski objekt (stvarni ili izmišljeni).

Produbljivanje hipnoze

Kada se pacijent dovoljno opusti da počne liječenje, hipnoterapeut može produbiti iskustvo hipnoze. Počinje polako da broji od jedan do deset, pri čemu pacijent postaje sve opušteniji. Umjesto brojanja, hipnoterapeut može zamoliti pacijenta da zamisli šetnju vrtom, osjećajući se sve opuštenijim svakim korakom.

"sigurno mjesto"

Hipnoterapeut tada traži da zamisli situaciju u kojoj se pacijent osjeća najugodnije – da zamisli „sigurno mjesto“. Na primjer, u pepelu putovanja vlakom, pacijent prvo zamišlja sebe kako hoda prema željezničkoj stanici (iako za neke i to može biti ozbiljan stres). Po naredbi lekara, umesto stresnog okruženja, pacijent se psihički prebacuje na „bezbedno mesto“. S vremenom, opet u sličnoj situaciji, on će to doživljavati kao manje uznemirujuću.

Samohipnoza i završetak sesije

Prije ulaska u stanje hipnoze, mnogi hipnoterapeuti uče pacijente samohipnozi kako bi mogli sami sebi pomoći kada specijalista nije u blizini. Gotovo svako može savladati tehniku ​​samohipnoze, ali to zahtijeva posebne vještine. Nakon oporavka od stanja hipnoze, hipnoterapeut pacijentu ulijeva osjećaj energije, pomažući da se riješi pospanosti. Ova tehnika se ne primjenjuje u slučaju samohipnoze. Prije nego što dopusti pacijentu da napusti prostoriju, hipnoterapeut mora osigurati da je potpuno van hipnoze. Tokom sesije, doktor traži od pacijenta da zamisli okruženje u kojem se osjeća ugodno. Ova tehnika se koristi za ublažavanje anksioznosti i straha u stanju hipnoze. Pacijenti zamišljaju ovo mjesto na različite načine: neki ga vide u jarkim bojama, drugima su važniji slušni osjećaji; neko miriše i okusi, dok drugi mogu osjetiti kako pomiču predmete ili ih dodiruju. U nekim slučajevima vizuelna slika je odsutna, ali pacijenti jasno osjećaju da su na određenom mjestu ili da učestvuju u nekim događajima. Bez obzira na to kako se pacijent osjeća, zamišljanje zamišljene lokacije tokom sesije hipnoze je važan faktor u oporavku. Što prije nakon sesije hipnoterapije pacijent bude u stresnoj situaciji, tretman će biti efikasniji. Ovaj pristup vam omogućava da se nosite i sa najtežim problemima. Tokom sesije hipnoze, osjećaj za vrijeme se često gubi. Na primjer, pacijenti koji su proveli 40 minuta ili više u hipnotičkom stanju vjeruju da je prošlo samo 5-10 minuta.

Ako se plašite hipnoze i mislite da uz nju tajne službe izvlače informacije od ljudi, možda će vam naš članak pomoći da drugačije sagledate ovaj fenomen. Razgovaraćemo o tome da li hipnoza utiče na svest, u kojim oblastima se koristi i da li je štetna po zdravlje.

Hipnoza se shvata kao namjerno uvođenje osobe u trans, izmijenjeno stanje svijesti. Ova tehnika ima za cilj da pacijentima pruži intenzivnije razumevanje sadašnjeg trenutka. Zapravo, kliničko stanje hipnoze nema nikakve veze sa svim poznatim filmskim trikovima. Istovremeno, osoba ne pada u dubok san i ne gubi kontrolu nad svojim ponašanjem. Općenito, pacijenti su svjesni šta se dešava i pamte sve što se dogodilo tokom sesije i nakon završetka zahvata.

Vodeće stručno mišljenje

Dr Andrew Weil je vodeći stručnjak za integrativnu medicinu. Sigurnost i efikasnost ove terapije je klinički dokazana. Prema njegovim riječima, dalje proučavanje ovog aspekta može donijeti mnogo koristi za medicinu. Ranije, hipnoza nije bila široko proučavana i šira javnost je doživljavala prije kao nadriliječničku metodu utjecaja na predložene pacijente. Osim toga, istraživačka zajednica nije žurila sa proučavanjem problema i razbijanjem stereotipa koji su se uspostavili među ljudima. Međutim, dr. Weil je u svom direktnom radu sa pacijentima mogao uočiti prednosti ove metode. Najveću korist od hipnoze imali su pacijenti sa stanjem kože uzrokovanim stresom, pušači i pacijenti koji pate od autoimunih stanja.

Kod kojih bolesti pomaže hipnoza?

Osoblje Centra za komplementarnu i integrativnu zdravstvenu zaštitu dijeli svoje stavove. Prema mišljenju stručnjaka, hipnoterapija može dati pozitivne rezultate u otklanjanju uzroka glavobolje, sindroma iritabilnog crijeva i prestanka pušenja. Institucija citira neka od najnovijih istraživanja u ovoj oblasti. Poznato je i da klinička hipnoza pomaže ženama da se izbore sa valungama tokom menopauze. Postoje dokazi da hipnoza može pomoći u terapiji opuštanja, posebno u eliminaciji boli.

Oblik mentalnog stanja

Hipnoza se ne može smatrati lijekom, ona je samo izmijenjeno mentalno stanje. Ljudi pogrešno misle da trans preuzima kontrolu, u stvari, slika je potpuno drugačija. Tokom sesije hipnoterapije, pacijent može povećati kontrolu nad percepcijom stvari kao što su stres, ovisnost, anksioznost, pa čak i bol.

Kako se ovo dešava?

Doktor praktičar dovodi pacijenta u trans, a zatim radi s njim. Istovremeno, osoba dijeli svoja razmišljanja, iskustva sa doktorom, govori o svojim osjećajima. I dok je pacijent u stanju transa, terapeut traži da vizualizira situaciju. Pacijenti se čak uče da sami uđu u trans. U budućnosti se mogu nositi sa problemima koji su nastali bez pomoći ljekara.

Zaključak

Samohipnoza se zaista može koristiti za određene bolesti u dobre svrhe. Pacijent ne mora nastaviti s liječnikom kako bi preuzeo kontrolu nad situacijom. Mnogi pacijenti, nakon što su procijenili sopstvenu hipnotizabilnost i savladali metode promjene svijesti, savršeno se sami nose sa svojom bolešću.