Očuvanje zdravlja djece predškolskog uzrasta. Tehnika masaže. Tehnike koje se koriste u obrazovnim institucijama

Trenutno, jedan od najvažnijih i globalnih problema je stanje zdravlja djece. Podizanje zdravog djeteta je najvažnija stvar koju treba da uradimo mi, vaspitači predškolskih ustanova. Potpuni fizički razvoj i zdravlje djeteta osnova je formiranja ličnosti. U predškolskom uzrastu dijete uči osnovne vještine za formiranje zdravlja, ovo je najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će u kombinaciji sa podučavanjem predškolaca metodama poboljšanja i održavanja zdravlja dovesti do pozitivnih rezultata. Stoga bi u predškolskoj obrazovnoj ustanovi obavezan i primarni zadatak rada s djecom trebao biti zadatak jačanja zdravlja djeteta i povećanja otpornosti njegovog organizma na nepovoljne faktore okoline. To implicira ogroman značaj zdravstveno-popravnog rada sa djecom, koji se definiše kao sistem higijenskih, zdravstveno-popravnih i terapijsko-profilaktičkih mjera u cilju zaštite i jačanja zdravlja djece, kao i njihovog razvoja. Samo zdravo dijete rado je uključeno u sve vrste aktivnosti, vedro je, optimistično, otvoreno u komunikaciji sa vršnjacima i nastavnicima. To je ključ uspješnog razvoja svih sfera ličnosti, svih njenih svojstava i kvaliteta.

Ne plašim se da iznova ponavljam: briga o zdravlju najvažniji je posao vaspitača. Zdravlje djeteta od prvih dana života ovisi o mikrodruštvu koje ga okružuje. Zdravlje djece je budućnost naše zemlje i njene nacionalne sigurnosti. Odnos djeteta prema svom zdravlju temelj je na kojem se gradi potreba za zdravim načinom života.

Glavna svrha rada:

• osiguravanje visokog nivoa zdravlja djece;
• negovanje kulture svjesnog odnosa djeteta prema zdravom načinu života.

S tim u vezi postavljeni su sljedeći zadaci:

• omogućiti predškolskom djetetu da održi zdravlje;
• formirati kod djece potrebna znanja, sposobnosti i vještine za zdrav način života;
• neguju želju za brigom o vlastitom zdravlju;
• naučiti koristiti stečeno znanje u svakodnevnom životu.

Grupa je stvorila neophodne pedagoške uslove za zdravstveno-očuvajući proces vaspitanja i razvoja dece: organizovanje različitih vidova aktivnosti dece na igriv način; izgradnja obrazovnog procesa predškolaca; opremanje grupe raznovrsnom sportskom opremom. Kutak zdravlja sadrži: lopte, užad za preskakanje, obruče, zastavice, trake, štapove, kese, kuglane, razne sprave za masažu ruku, staze za masažu za hodanje, za prevenciju ravnih stopala, užad, konopac, kartoteke igara i gimnastike , netradicionalna oprema napravljena vlastitim rukama. Grupa ima puno igračaka, sportskih igara: fudbal, hokej, badminton, pecanje, pogodi metu, transparente, premotavanje, itd.

U zajedničkim aktivnostima, igrama uloga, djeca se upoznaju sa zanimanjima koja im pomažu da budu zdravi. Na primjer, tokom igara uloga "Bolnica", "Hitna pomoć", djeca proširuju svoje znanje o radu ljekara. Svi ovi radovi se odvijaju na integrisan način, tokom dana. Razigrani pristup radu sa djecom omogućava im da nenametljivo formiraju svjesni stav prema svom zdravlju bez nepotrebnog usmjeravanja, dugotrajnih i zamornih treninga.

Djeca se direktno podučavaju elementarnim tehnikama zdravog načina života (wellness, disanje, artikulacija, gimnastika za prste, vježbe za oči, samomasaža, akupresura, bajkoterapija, relaksacija, terapija igrom i druge zdravstvene tehnologije).

Obavezni element očuvanje zdravlja organizacija je jutarnje vježbe. Odabirem kompleks jutarnjih vježbi uzimajući u obzir motoričke sposobnosti i sposobnosti djece. Koristim muzičku pratnju da pomognem djeci da se emocionalno i fizički oslobode.

Posebnu pažnju posvećujem podučavanju predškolaca osnovnim pokretima i vještinama zdravog načina života; U praksi primjenjujem uvođenje različitih metoda i tehnika za kreiranje procesa očuvanja zdravlja u svojoj grupi.

Wellness minuta, ili kako ih tradicionalno zovemo fizičke vježbe, mogu uključivati ​​vježbe disanja u igrivom obliku, vježbe za oči, vježbe za prste i samomasažu.

Koristim dinamičke pauze tokom nastave od 2-5 minuta kako se djeca umaraju.

2. Gimnastika za oči

Svaki dan, tokom dinamične pauze, provodim sa djecom gimnastika za oči.

Svrha vizualnog gimnastika- je formiranje kod djece predškolskog uzrasta ideja o potrebi brige o svom zdravlju, o važnosti vida, kao sastavnog dijela očuvanja i jačanja zdravlja.

Takve vježbe su neophodne kako bi se očuvao vid beba. Uostalom, 90% informacija dolazi samo kroz oči. Oni rade sve vreme dok je dete budno, ponekad doživljavajući ogroman stres. Vježbe za oči koje možete raditi s bebama su prilično jednostavne. S njima je potrebno treptati, zamoliti ih da zatvore oči, širom otvore oči i pogledaju u daljinu. Za djecu je zanimljivo i praćenje prsta koji se ili približava nosu ili se udaljava od njega Vizuelni simulatori. To mogu biti slike, objekti koji vam omogućavaju da trenirate svoj vid. Uz njihovu pomoć, nastava se održava u vrtiću. Posebno u starijim grupama. Takve tehnologije za očuvanje zdravlja treba stalno koristiti u vrtiću.

Poenta je da ne možete koristiti vježbe za stariju djecu kada radite sa mlađom djecom. Prvo, bebe mlađe od 3 godine lošije reaguju na tzv. brze pokrete, a drugo, vrlo mala djeca ne mogu posvetiti previše vremena vježbama. Stoga kompleks treba ograničiti na ne preduge kratke vježbe (vrijeme do 5 minuta). Što je dijete starije, više vremena možete provesti.

Korištenjem dodatnih atributa mogu se razlikovati sljedeće vrste vježbi.

1. Sa predmetima, na primjer, rad sa karticama smještenim na zidovima.

Koristeći posebna polja (prikazane su sve figure u boji (oval, osmica, talas, spirala, romb, itd.) ili maštovito ukrštene linije različitih boja debljine 1 cm. Ovaj poster se postavlja iznad nivoa oko bilo gdje zgodno (iznad table, na bočnom zidu)... Na zahtjev učitelja, djeca počinju "protrčati" kroz oči duž zadate putanje. Istovremeno, preporučljivo je svakoj vježbi dati razigran ili kreativan karakter vježbama.

2. Nema atributa (ne koriste se artikli i posteri)

Trepće. Vježbu maskirajte kao igru. Na primjer, odglumite određenu situaciju. Let na Mjesec, na primjer, zamislite sebe u raketi, a zatim, da biste ga pokrenuli, trebate trepnuti. I djeca će to sa zadovoljstvom ponoviti. Dovoljno je 10-12 treptaja. U početku često, a zatim sporije.

Sljedeća stvar je zatvoriti oči. Bukvalno 3-5 puta.

Crtanje sa izlivom. Da biste to učinili, zamolite djecu da nacrtaju jednostavnu figuru kao da je olovka pričvršćena za nos.

Tako na razigran način sa predškolcima možete zagrijati oči. Kao rezultat, zdrav vid, manje umora i više mogućnosti za učenje.

3. Respiratorna gimnastika

Veoma je važno obratiti pažnju na pravilno disanje. Prilikom udisaja prsni koš treba da se proširi, dok vazduh koji ulazi u pluća ulazi u alveole, gde je krv zasićena kiseonikom. Važno je da bebe ne dišu površno, već duboko. Stimulativne vježbe neophodne su ne samo djeci koja boluju od čestih prehlada, bronhitisa, upale pluća, astme, već i relativno zdravih beba. Gimnastika za disanje je posebno efikasna u liječenju bolesti, može savršeno nadopuniti lijekove, fizioterapiju, pa čak i homeopatsko liječenje. Vježba "vlak" je vrlo pogodna za ove svrhe. Prilikom hodanja potrebno je praviti pokrete rukama, prikazujući vožnju vlakom i reći "chug-chukh". Dobro je raditi i pregibe – prvo udahnite, zatim se tijelo sagnite u stranu i izdahnite. U DO-u je popularna i vježba "sat": djeca ustaju uspravno i počinju mahati rukama naprijed-nazad, izgovarajući "tik-tak".

4. Gimnastika prstiju

Za razvoj finih motoričkih sposobnosti i zabavu djece važno je s njima provoditi redovno zagrijavanje. Naučnici su dokazali da upravo stimulacija prstiju mrvica doprinosi razvoju govora. Osim toga, potrebno je kako bi beba mogla bolje crtati i pisati i manje se umorila tokom nastave. Djeca od 4-5 godina mogu sama raditi mnoge vježbe. Iz prstiju možete ponuditi da savijete čaše, napravite zečića, psa ili masku. Ovo su prilično jednostavne pedagoške tehnologije koje čuvaju zdravlje, ali se njihove prednosti teško mogu precijeniti. Njihova redovna upotreba u vrtu i kod kuće pomoći će djetetu da razvije fine motoričke sposobnosti i, shodno tome, stimulira govor.

5. Gimnastika buđenja

Drugi element koji se odnosi na kompleks mjera usmjerenih na očuvanje i promicanje zdravlja su vježbe koje se izvode nakon drijemanja. Mogu se razlikovati u zavisnosti od uslova predškolske obrazovne ustanove. Često rade vježbe na krevetićima, samomasažu, obilno pranje, šetnje po rebrastim daskama, trčanje od spavaće sobe do igraonice, u kojoj se održava mala temperaturna razlika. Kompleks okrepljujuće gimnastike može uključivati ​​vježbe za prevenciju poremećaja držanja, prevenciju ravnih stopala, elemente vježbi prstiju i disanja i druge vrste. Tehnologije koje štede zdravlje kako bi bebe bile zdrave i aktivne takođe uključuju hodanje u krug na prstima, petama i sporo trčanje. Nakon takvih vježbi, stvrdnjavanje se smatra djelotvornim. Takvi okrepljujući postupci omogućavaju tijelu bebe da se brzo uključi u radni ritam i ojača njegovo zdravlje.

U mnogim predškolskim ustanovama važnu ulogu ima razvoj vještina samomasaže. Pomaže ne samo opuštanju mišića, ublažavanju napetosti, već i poboljšanju koordinacije. Posebno osmišljene vježbe mogu vam pomoći da naučite kako mijenjati pokrete – usporiti nepotrebne i aktivirati potrebne. Djeca se uče da masiraju dlanove, podlaktice, šake. Za to se koriste pokreti poput milovanja, pritiskanja, trljanja, tapšanja, štipanja, ekstenzije / fleksije prstiju. Za takvu masažu mogu se koristiti i improvizirani predmeti: olovke, kuglice, kuglice. U ovom slučaju važno je da se pokreti izvode u smjeru limfnih čvorova: od prstiju do zapešća, od šaka do laktova. Samomasaža lica je veoma korisna. Povećava intelektualnu aktivnost djece za 75%.

7. Igre na otvorenom

Igre na otvorenom i sport kod djece razvijaju istrajnost, hrabrost, odlučnost, inicijativu, inteligenciju i razmišljanje. Skup aktivnosti, koji se u zvaničnim dokumentima naziva "tehnologije očuvanja zdravlja u vrtiću", mora uključivati ​​igre na otvorenom. Može biti trčanje u paru, savladavanje jednostavnih prepreka. Popularne igre u kojima djeca, podijeljena u 2 tima, moraju prikupiti određene predmete za brzinu. Bilo koja druga vrsta igara na otvorenom također je dobrodošla.

Odmor i opuštanje su od posebnog značaja. U te svrhe uključujem zvukove prirode ili mirnu klasičnu muziku za djecu.

Pauze za opuštanje pomažu u oslobađanju mentalnog, nervnog i emocionalnog stresa. Pravovremeno opuštanje može pomoći obnoviti snagu, odmoriti mišiće i spriječiti preplavljivanje emocija. Ovo su veoma važne tehnologije za očuvanje zdravlja prema Federalnom državnom obrazovnom standardu.

9. Časovi fizičkog vaspitanja

Posebna pažnja se poklanja fizičkom vaspitanju. Fizička kultura i zdravstvene tehnologije sastoje se od utvrđenog programa, prema kojem bi djeca trebala biti angažovana sa posebnim instruktorom pod nadzorom vaspitača.

Tehnologije fizičke kulture koje čuvaju zdravlje traženije su kod starije djece. Za najmanje je dovoljno 10 minuta fizičkog vaspitanja. Za mlađu djecu lekcija treba da traje do 20 minuta, srednja - do 25, starija - 25-30 minuta. Prije fizičkog vaspitanja prostorija se ventilira, tek nakon toga u njoj je moguće imati djecu.

Glavni zadatak ovih časova je formiranje potrebnih motoričkih vještina i sposobnosti kod beba, razvoj fizičkih kvaliteta. Takođe je važno stvoriti uslove da djeca ostvare svoju potrebu za fizičkom aktivnošću. Sve je to temelj njihovog fizičkog i psihičkog blagostanja.

Dakle, svaka od razmatranih tehnologija ima zdravstvenu orijentaciju, a aktivnost očuvanja zdravlja koja se koristi u kompleksu u konačnici pomaže da se kod djece formira trajna motivacija za zdrav način života.

Jedan od glavnih pravaca u formiranju fizički i psihički zdravog djeteta je rad sa roditeljima.

Podsticanje roditelja na učešće u aktivnostima fizičkog vaspitanja predškolskog vaspitanja i obrazovanja.

U radu sa roditeljima nastojimo da formiramo njihove predstave o uticaju zdravlja deteta na uspešnost njegovog obrazovanja, povećamo njihovu aktivnost u planiranju i organizovanju događaja u cilju unapređenja zdravlja dece u procesu edukativnih aktivnosti (tematski roditeljski sastanci , konsultacije nastavnika). Održavaju se razne sportske manifestacije i slobodne aktivnosti ("Dan zdravlja", "Mama, tata i ja smo sportska porodica", "Mi smo muškarci!") tokom kojih nastavnici, roditelji i djeca sarađuju za dobrobit zdravlja.

Očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca

Očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca vodeća je djelatnost našeg vrtića.

Ovaj pravac podrazumijeva skup mjera koje utiču na djetetov organizam u cilju jačanja i održavanja zdravlja, praćenje zdravstvenog stanja svakog djeteta, uzimanje u obzir i korištenje karakteristika njegovog tijela, individualiziranje preventivnih mjera.

Uzimajući u obzir specifičnosti predškolske ustanove i potrebu stvaranja zdravstveno-očuvajućeg obrazovnog procesa koji doprinosi emocionalnom blagostanju djeteta, njegovom punom razvoju i podizanju nivoa zdravlja svakog učenika.

U našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi kreiran je sistem rada na prevenciji, očuvanju i unapređenju zdravlja djece predškolskog uzrasta.

Wellness proces uključuje:

Preventivne, zdravstveno-popravne mjere (posebni postupci očvršćavanja, preventivne mjere, mjere fizičke kulture i ozdravljenja, sanitarni i vaspitni rad sa zaposlenima i roditeljima);

Desetodnevni meni je dizajniran uzimajući u obzir kalorijski sadržaj prehrambenih supstanci masti, proteina i ugljikohidrata;

Sanitarno-higijenske i antiepidemiološke mjere:

Racionalni način života;

Fizička aktivnost tokom obrazovnog ciklusa (fizičko vaspitanje, pauze za relaksaciju, dinamičke pauze, posebne rekreativne igre na otvorenom, sati igre);

Skup aktivnosti očvršćavanja (jutarnje vježbe uz muziku, zdravstveno trčanje, gimnastika nakon drijemanja, kontrastne zračne kupke, slane staze, intenzivno pranje, ispiranje usta 1% fiziološkom otopinom);

Rad sa djecom na edukaciji kulturno-higijenskih vještina i

formiranje zdravog načina života;

Upotreba „zdravstvenih“ tehnologija i tehnika (vježbe disanja, individualne fizičke vježbe i igre, itd.);

Načini provjetravanja.

Ovu organizaciju aktivnosti provode stručnjaci:

Pedijatar;

viša medicinska sestra;

Instruktor fizičkog vaspitanja;

Pedagog-psiholog.

Preduslov za optimizaciju zdravstveno-popravnih i preventivnih aktivnosti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi je „praćenje zdravlja“ deteta, koje uključuje:

Zadovoljavanje potreba stanovništva:

Korištenje potencijalnih mogućnosti predškolskih obrazovnih ustanova (varijabilnost oblika pružanja predškolskih obrazovnih usluga).

Otvorenost sistema predškolskog obrazovanja prema društvenom okruženju, njegova interakcija sa drugim društvenim institucijama djetinjstva.

Obuhvat djece razvojnim obrazovanjem u predškolskim obrazovnim ustanovama.

Inovativna djelatnost predškolske obrazovne ustanove.

Realizacija prioritetnog pravca djelatnosti vrtića.

Stopa pohađanja predškolske ustanove.

Dijagnostika se vrši na osnovu dokumenata i materijala dobijenih u toku:

Licenciranje;

Procjena aktivnosti predškolske obrazovne ustanove putem upitnika roditeljske zajednice;

Samoanaliza rada predškolskih obrazovnih ustanova sa aspekta kvaliteta obrazovanja;

Izvještavanje odobreno saveznim propisima

U našem vrtiću osmišljen je sistem sveobuhvatnog metodičkog rada za unapređenje vještina vaspitača. Usmjeren je na profesionalnu adaptaciju, formiranje, razvoj i samorazvoj vaspitača. Sistem metodičkog rada vrtića obuhvata različite vrste aktivnosti usmjerenih na osvještavanje, testiranje i kreativno tumačenje inovativnih programa i tehnologija.

U ustanovi je stvorena zdravstvena infrastruktura: teretana je opremljena sportskim rekvizitima neophodnim za realizaciju programa, u svakoj grupi postoji sportski kutak koji omogućava djeci da ostvare potrebu za kretanjem.

Sav rad na fizičkom vaspitanju i zdravstvenom unapređenju dece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi izgrađen je uz široku upotrebu igračkih aktivnosti, a sve motoričke aktivnosti deteta smatraju se osnovom njegovog fizičkog razvoja, osposobljavanja, unapređenja zdravlja i obrazovanja. . Zahvaljujući dobro izgrađenom sistemu fizičko-kulturno-zdravstvenog rada i širokoj upotrebi aktivnosti igre u predškolskim obrazovnim ustanovama, uspjeli smo značajno smanjiti nivo morbiditeta kod djece. O čemu svjedoči pozitivna dinamika indeksa zdravlja: 2011/12. - 34,7%, 2012/13 - 32% (po stopi od 15-40%).

Međutim, glavni lik u pedagoškom procesu je odgajatelj, njemu se postavljaju zahtjevi koji ga usmjeravaju na postizanje pokazatelja kvaliteta.

S tim u vezi, rad sa osobljem uključuje:

Implementacija sveobuhvatnih mjera za korištenje tehnologija koje štede zdravlje;

Pružanje diferenciranog pristupa fizičkom vaspitanju sa različitim zdravstvenim grupama;

Smanjenje i prevencija morbiditeta u djetinjstvu;

Povećanje kompetentnosti roditelja u pitanjima zdravstvene zaštite i formiranja zdravog načina života;

Pomaganje nastavnicima u praćenju.

U okviru ažuriranja sadržaja rada na fizičkom vaspitanju u predškolskim obrazovnim ustanovama, stalno se povećava stručna osposobljenost vaspitača u oblasti očuvanja zdravlja, sprovodi se praćenje zdravstvenog stanja i fizičke spremnosti predškolaca.

U cilju očuvanja i jačanja zdravlja djece, njegovanja zdravih životnih navika, u predškolskoj obrazovnoj ustanovi se ažurira varijabilno okruženje za očuvanje zdravlja. Redovno se održavaju zdravstvene aktivnosti sa roditeljima: „Dani zdravlja“, „Ljepota u pokretu – zdravlje od djetinjstva“, „Porodični počeci“, u kojima se koristi netradicionalna sportska oprema.

Fizička kultura i zdravstveni rad u vrtiću usmjeren je na zadovoljavanje prirodnih potreba djece za fizičkom aktivnošću. U njegovoj organizaciji postoje tri bloka:

1 blok. Posebno organizirana obuka gdje odrasli nastupaju kao partner-inicijator. Koriste se različite opcije fizičkog vaspitanja: tradicionalna, igra, zaplet, tematska, kompleksna, završna, fizičko vaspitanje - integracija kognitivne i fizičke aktivnosti (izvođenje figurativnih fizičkih vežbi, igre na otvorenom, zadaci igre, vežbe disanja, elementi opuštanja, razmena utisaka).

2 blok. Zajednička aktivnost odrasle osobe i djece koja uključuje različite oblike aktivnosti: zdravstveno trčanje, dinamične pauze između časova, sat igre u popodnevnim satima svaki dan. Igre na otvorenom za šetnje, „Dani zdravlja“, sportske manifestacije, sportske aktivnosti, individualni i kružočni rad sa djecom.

3 blok. Slobodna samostalna aktivnost djece koja obezbjeđuje formiranje samostalne motoričke aktivnosti.

Poznato je da je predškolsko djetinjstvo početak razvoja ličnosti, koji u velikoj mjeri određuje njen životni put.

Predškolsko doba je period kada se postavljaju temelji zdravlja, temelji za daljnji punopravni fizički razvoj tijela.

Odgajati jaku, zdravu djecu naš je najvažniji zadatak. A to se rješava zajedničkim naporima nastavnika, medicinskih radnika i porodica.

U realizaciji ovog zadatka vodimo računa o integriranom pristupu, koji uključuje različite komponente, čija je cjelina objedinjena u konceptu „Potpuno zdravlje djeteta“ i ima fiziološko obrazloženje, uz uzimanje u obzir zakonitosti. razvojne psihofiziologije i psihologije obrazovanja.

U rubrici „Fizičko zdravlje“ postavili smo cilj poboljšanja nivoa fizičkog zdravlja djece predškolskog uzrasta u predškolskom vaspitanju i obrazovanju i porodici i zadatke:

Proučavanje nivoa fizičkog razvoja i izdržljivosti djece predškolskog uzrasta;

Analiza mogućnosti obrazovnog procesa u predškolskoj ustanovi, porodici za integralni pristup fizičkom vaspitanju predškolaca;

Jačanje zdravlja djece;

Podizanje potrebe za zdravim načinom života;

U rubrici "Mentalno zdravlje" cilj je kreiranje kompleksa psiho-higijenskih i psiho-preventivnih sredstava i metoda. I postavljeni su zadaci:

Stvaranje atmosfere psihološke sigurnosti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, koja pomaže u zaštiti djeteta od stresnih situacija, povećava njegovo samopouzdanje i doprinosi produbljivanju njegove interakcije sa drugima;

Optimiziranje emocionalnog stanja djece i stvaranje uslova za normalno funkcionisanje njihovog nervnog sistema.

U rubrici "Socijalno i moralno zdravlje" postavili smo cilj: formiranje duhovnih univerzalnih ljudskih vrijednosti i zadataka:

Vaspitanje osnova duhovnosti, humanizma, kreativnog i kreativnog odnosa djeteta prema svijetu;

Formiranje visokomoralnih principa ličnosti kroz kulturu verbalne komunikacije;

Formiranje predstava kod djeteta o odnosu prirode i čovjeka.

Dakle, radi se o integriranom pristupu koji omogućava rješavanje problema podizanja jake, zdrave djece.

www.maam.ru

Očuvanje i jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta netradicionalnim metodama

Predškolska obrazovna ustanova je prva i najodgovornija karika u sistemu opšteg obrazovanja.

U kontekstu reformisanja predškolskog vaspitno-obrazovnog procesa, došlo je do promjena u programu fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada. Zasniva se na integraciji obrazovnih područja iz oblasti "Fizičke kulture" i "Zdravlja", realizujući zadatke kao što su razvoj fizičkih kvaliteta, akumulacija motoričkog iskustva, formiranje potrebe učenika za motoričkom aktivnošću i fizičkim usavršavanjem. , očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca. S obzirom na to da je tjelesna aktivnost djece i uslov i stimulativni faktor u razvoju intelektualne, emocionalne i drugih sfera, postaje jasno koliko je aktuelno pitanje očuvanja i jačanja zdravlja djece predškolskog uzrasta.

Relevantnost rada određena je brojnim faktorima:

Društveni poredak za odgoj zdrave djece društva u predškolskom periodu;

Potreba za stvaranjem integralnog sistema za formiranje zdravog načina života kod mlađe generacije, pri čemu predškolsko obrazovanje zauzima ključnu poziciju.

U temeljnim dokumentima Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije formulirani su glavni pravci integrirane organizacije obrazovnog procesa koji se bavi očuvanjem zdravlja u obrazovnim ustanovama. Potreba za postavljanjem ovog problema određena je nivoom zadataka koji se danas postavljaju pred naše obrazovanje. Prema savremenim konceptima, cilj obrazovanja je sveobuhvatan razvoj djeteta, uzimajući u obzir njegove dobne mogućnosti i individualne karakteristike, uz očuvanje i jačanje zdravlja.

Tako je postojeći zakonski okvir odredio smjer moje pedagoške aktivnosti: „Očuvanje i jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta netradicionalnim metodama“.

Otkrivena je kontradikcija: između potrebe za fizičkim razvojem djece predškolskog uzrasta kroz netradicionalne metode i postojeće tradicionalne.

Istaknute kontradiktornosti ukazuju na problem: odabrati i proučavati tehnologije koje će netradicionalnim metodama doprinijeti očuvanju i jačanju zdravlja djece predškolskog uzrasta.

Cilj je: Stvaranje uslova za očuvanje i jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta netradicionalnim metodama.

Realizacija cilja je moguća rješavanjem sljedećih zadataka:

Proučiti uticaj netradicionalnih metoda na očuvanje i jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta;

Uz pomoć tehnika usaditi interesovanje za fizičku aktivnost, zdrav način života;

Razvijati fizičke kvalitete (fleksibilnost, izdržljivost, brzinu, koordinaciju pokreta, orijentaciju u prostoru, osjećaj za ritam, kreativnost).

Planirani rezultat: sistematsko uključivanje netradicionalnih metoda u oblike organizacije motoričke aktivnosti djece dovešće do očuvanja i jačanja zdravlja djece predškolskog uzrasta.

Prikazaću analizu mog rada na mojoj grupi dece koju sam usvojila 2010. godine, sada su u pripremnoj grupi.

Realizacija obrazovno-vaspitne oblasti "Fizička kultura"

ocjenjuje se na skali od 4 boda.

Indikatori realizacije obrazovne oblasti evidentirani su u programu "Od rođenja do škole" (pod nadzorom N. Ye. Veraksa) za svaku starosnu grupu.

Grupa br. 2 (6-7 godina)

Nivoi akademske godine Incoming Final Dynamics

visoko 0% 12% + 29%

dovoljno 12% 29%

prosjek 29% 24%

nisko 59% 35%

visoka 12% 35% + 41%

dovoljno 29% 47%

prosjek 24% 12%

nisko 35% 6%

visoka 24% 47% + 35%

dovoljno 35% 47%

prosjek 35% 6%

nisko 6% 0%

visoka 32%

dovoljno 48%

prosječno 18%

Prema rezultatima monitoringa za školsku 2010-2011, možete vidjeti da su djeca sa niskim nivoom smanjena za 24%, sa prosjekom - za 5%. Odnosno, momci su prešli na dovoljan i visok nivo. Dinamika je u prosjeku +29%. Kada su momci prešli u sledeću starosnu grupu, ponovo sam radio dijagnostiku na početku i na kraju školske godine. Prema rezultatima monitoringa, možete vidjeti da su djeca sa visokim nivoom porasla za 23%, a dovoljna - za 18%, dinamika je u prosjeku +41%. U akademskoj godini 2012-2013, djeca sa dovoljnim nivoom porasla su za 12%, sa visokim nivoom - za 23%, dinamika je u prosjeku + 35%. U školskoj 2013-2014. radio sam samo ulaznu dijagnostiku.

Tako se prema rezultatima monitoringa realizacije obrazovne oblasti „Fizička kultura“ godišnje u ovoj grupi bilježi pozitivan trend. Ali ima momaka koji ostaju na prosječnom nivou u smislu medicinskih pokazatelja (hronična bolest - bronhijalna astma). Prethodnih godina se vidi da je nekoliko momaka ostalo na niskom nivou. U odnosu na njih, razvio sam individualnu rutu za savladavanje obrazovne oblasti „Fizička kultura“. Napravio sam raspored rada sa njima u popodnevnim satima, gdje sam ih vodio na dodatnu nastavu.

Moje učenike odlikuje kombinacija intelektualnih i kreativnih sposobnosti.

Učestvuju u raznim manifestacijama, pokazujući svoje sportsko, glumačko i plesno umijeće.

Svake godine se povećava broj održanih događaja:

Tokom školske 2011-2012. godine, događaji su porasli za 41% u odnosu na prethodnu godinu;

i već 2012-2013 - za 9% u odnosu na prethodnu godinu;

i za 2013-2014 - za 16% u odnosu na prethodnu godinu i za 66% u odnosu na školsku 2010-2011.

Vidite da se broj održanih manifestacija povećava iz godine u godinu, tako da raste i dinamika učešća djece u ovim manifestacijama od 2010. do 2013. godine i iznosi +59%

Raste i broj roditelja koji su učestvovali u našim događajima.

Dinamika 2010-2013 + 82%

U cilju povećanja nivoa fizičkog razvoja i očuvanja i jačanja zdravlja djece predškolske dobi, koristio sam takve netradicionalne metode kao što su:

Igroplastika,

vježbe disanja,

kreativna gimnastika,

Igra samomasaža.

Sekcija "Igroplastika" bazira se na nekonvencionalnoj metodi razvoja mišićne snage i fleksibilnosti polaznika. Ovdje se koriste elementi drevnih gimnastičkih pokreta i vježbi istezanja, izvedene u igrivoj formi. Korištenje ovih vježbi, pored radosnog raspoloženja i opterećenja mišića, omogućava djetetu da slobodno viče, pravi grimase, slobodno izražava svoje emocije, stječe vedrinu, otvorenost i unutrašnju slobodu.

Trenutno su u našoj zemlji posebno raširene vježbe disanja. Popularan je ne samo kao metoda liječenja, već i kao način prevencije raznih bolesti. Redovne vježbe disanja doprinose obrazovanju pravilnog govornog disanja uz produženo postupno udisanje.

U predškolskom uzrastu posebnu pažnju treba obratiti na vježbe disanja. Pravilno govorno disanje je osnova za normalan izgovor zvuka, govora općenito. Neki zvukovi zahtevaju energičan, snažan izdisaj, jak mlaz vazduha.

Odjeljak "Kreativna gimnastika" predviđa svrsishodan rad nastavnika na korištenju nestandardnih vježbi, posebnih zadataka, kreativnih igara usmjerenih na razvoj fikcije, kreativne inicijative. Zahvaljujući ovim časovima stvaraju se povoljne mogućnosti za razvoj kreativnih sposobnosti djece, njihove kognitivne aktivnosti, mišljenja, slobodnog samoizražavanja i emancipacije.

Rubrika "Igrajte se samomasaže" je osnova za očvršćavanje i ozdravljenje djetetovog organizma. Izvodeći vježbe samomasaže na razigran način, djeca dobijaju radost i dobro raspoloženje. Takve vježbe doprinose formiranju svjesne želje za zdravljem kod djeteta, razvijajući vještinu vlastitog oporavka.

U radu sa djecom predškolskog uzrasta napomenula je da djeca vole da savladavaju određene ritmičke, gimnastičke vježbe i metode izvođenja, da se kreću uz muziku, međutim djeci je teško da lijepo i koordiniraju pravilno izvode pokrete uz muziku, shodno njenom strukturnom osobine, karakter, metar, ritam, tempo i druga sredstva muzičkog izražavanja.

Tako se nametnulo stvaranje sistema rada koji bi stimulisao dinamiku, značajno povećao interesovanje dece za nastavu, čime bi se doprinelo fizičkom razvoju i očuvanju i jačanju zdravlja dece od 3-6 godina.

U svom radu koristio sam setove vježbi sa i bez predmeta, seriju vježbi na igranoj plastici za razvoj koordinacije. Vježbe sa palicama, loptama, konopcima za preskakanje, u kombinaciji s plesnim koracima, omogućavaju koordinaciju, kombiniranje rada svih mišićnih grupa.

Aktivno djelovanje s predmetima u procesu vježbi pospješuje spoznaju boje, težine, oblika, kvaliteta materijala i drugih svojstava predmeta.

Glavni oblik diferenciranog učenja su motorički zadaci koji se razvijaju za svaku grupu djece.

Sav rad na tjelesnom vaspitanju djece je organizovan, uzimajući u obzir njihovu fizičku spremnost i postojeća odstupanja u zdravlju.

Koristim individualno diferenciran pristup prilikom učenja novih elemenata, motivišem djecu da pravilno izvode pokrete, oslanjajući se na lični primjer i video snimke.

Formiram kod djece metode kontrole i samokontrole pokreta, koristeći motivacione faktore u ostvarivanju ciljeva i zadataka fizičkog vaspitanja.

Samoprocjena vaših postupaka;

Procjena postupanja svojih vršnjaka;

Samokontrola svojih postupaka naspram pokazivanja.

Dakle, integralni sistem obrazovanja, unapređenja zdravlja, psihološko-pedagoške podrške, zasnovan na klasičnim modelima i pedagoškim inovacijama, doprinosi skladnom fizičkom razvoju djece. Na osnovu obavljenog posla vidio sam da djeca imaju povećan interes za časove fizičkog vaspitanja. Počeli su kreativno zaviriti u svijet oko sebe, pronaći svoje originalne pokrete, birati riječi. Pokreti djece postali su izražajniji.

Djeca su stekla samopouzdanje, postala društvenija, plašljiva i stidljiva savladala su strah i naučila da kontrolišu sebe, svoje ponašanje i pokrete tijela.

Dakle, vaspitno-obrazovni proces se zasniva na fizičkoj kulturi i unapređenju zdravlja i preventivnom radu u cilju očuvanja i jačanja zdravlja, smanjenja incidencije djece. Stvaram atmosferu psihološke udobnosti i emocionalnog blagostanja, implementiram lično orijentisan pristup deci i zadovoljavam individualne obrazovne potrebe učenika i roditelja.

www.maam.ru

Projekat "Očuvanje i jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta korištenjem vježbi hatha joge i logo ritmike"

Vrsta wellness projekta

Relevantnost

Zdravlje je jedna od najvećih vrijednosti u životu i moramo ga naučiti čuvati.

Danas je problem zdravlja djece aktuelniji nego ikad: prema naučnicima, udio zdrave djece u obrazovnim ustanovama iznosi 25-30% od ukupnog broja učenika.

Povelja Svjetske zdravstvene organizacije navodi da zdravlje nije samo odsustvo bolesti ili fizičkih nedostataka, već i potpuno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje.

Formiranje održive mlađe generacije jedan je od glavnih strateških zadataka razvoja zemlje. Ali prije svega, porodica treba da bude zainteresovana za jačanje zdravlja i fizičkog razvoja djece, a zatim i predškolsko vaspitanje i obrazovanje, gdje dijete provodi većinu svog aktivnog vremena.

Očuvanje i jačanje zdravlja djece važan je pravac u radu predškolskih obrazovnih ustanova, ali se mora imati na umu da kod primarnog vidnog defekta kod djece postoji i sekundarni nedostatak – oštećenje govora.

Po našem mišljenju, izlaz iz ove situacije pomoći će korištenje vježbi s elementima Hatha joge i logo ritmike.

Vježbe hatha joge su prirodne, fiziološke. Ponavljaju poze ptica, životinja, biljaka, predmeta. Poznate slike mačke, lava, ribe, rode, drveta itd. pomažu djeci da bolje zamisle određenu pozu, razbude maštu i maštu. Zahvaljujući tome, predškolci bolje pamte vježbe i lakše ih savladavaju. Stoga smo odlučili da elemente Hatha Yoge uključimo u komplekse fizičkih vježbi.

Logoritmika je aktivna terapija zasnovana na sistemu fizičkih vežbi, koji se zasniva na povezanosti reči (govora, muzike i pokreta.

Cilj logo ritmike je da se razvojem prevaziđu poremećaji govora. edukacija i korekcija kod djece sa govornom patologijom motoričke sfere u kombinaciji sa riječima i muzikom.

Riječ i muzika organiziraju i regulišu motoričku sferu djece, što aktivira njihovu kognitivnu aktivnost, pomaže pri prilagođavanju uvjetima vanjskog okruženja. Muzika izaziva pozitivne emocije kod dece, podiže tonus kore velikog mozga i tonizira centralni nervni sistem, pojačava pažnju, stimuliše disanje, cirkulaciju krvi poboljšava metabolizam. Ritam igra značajnu ulogu u riječi, pokretu, muzici. Logoritam pomaže u prevladavanju raznih poremećaja govora: od kršenja izgovora zvukova maternjeg jezika do teških govornih nedostataka kao što su mucanje, opća nerazvijenost govora, alalija. Ritam logotipa doprinosi i estetskom obrazovanju djece. U literaturi se susrećemo sa pojmom „logoritmičke aktivnosti“ – „ovo je tehnika zasnovana na vezi između reči, muzike i pokreta i uključuje prst, govor, muzičke pokretne i komunikacijske igre“. Nastava ima za cilj učvršćivanje ritmičke strukture riječi, jasnog izgovora glasova dostupnih prema godinama, obogaćivanje dječijeg rječnika.

Logoritmička lekcija uključuje sljedeće elemente: gimnastiku prstiju, vježbe za razvoj finih motoričkih sposobnosti; sviranje glazbenih instrumenata; logopedska terapija (artikulatorna gimnastika); samomasaža; vokalne vježbe; čisti govor, fonopedske vježbe; igre, plesovi; vježbe za razvoj općih motoričkih sposobnosti; vježbe disanja. Najvažnija stvar u izvođenju logoritmičke nastave je usklađen rad svih ovih komponenti. Samo tada će govor biti lijep, zvučn i izražajan. Još jedan plus časova logo ritma je to što su grupni časovi. Ovo pomaže djetetu da nauči raditi u dječjem timu, pronaći zajednički jezik s njim i naučiti aktivno komunicirati s njim. Jedan od neophodnih uslova za postizanje dobrih rezultata je međusobno povezan rad cjelokupnog nastavnog osoblja i roditelja. Logoritmički časovi su sastavni dio terapijskog i korektivnog djelovanja, budući da djeca koja ulaze u logopedske grupe vrtića pate ne samo od govornih poremećaja, već imaju i niz znakova motoričkog oštećenja općih i finih motoričkih sposobnosti, poremećaja prozodije. i psihološki problemi. Svrha izvođenja nastave u logo ritmu je prevazilaženje govornih poremećaja kroz razvoj i korekciju negovornih i govornih mentalnih funkcija kroz muziku, pokret i riječ. Postoji nekoliko metoda izvođenja logoritmičke nastave sa djecom sa smetnjama u govoru. V. A. Griner u svom radu "Logopetski ritam za predškolce" (1957) govori o potrebi upotrebe logoritmičke nastave u logopedskim grupama, što je najvažnija osnova za ispravljanje ne samo motoričkih sposobnosti djeteta, već i njegovih govornih nedostataka.

Stvaranje uslova za očuvanje i jačanje zdravlja dece, na osnovu upotrebe vežbi sa elementima „Hatha joge“ i logo ritmike kod dece starijeg predškolskog uzrasta sa oštećenjem vida

wellness:

Formiranje vještina zdravog načina života kod djece i jačanje fizičkog i mentalnog zdravlja tradicionalnim i netradicionalnim metodama.

Povećanje zaštitnih svojstava organizma kaljenjem i vežbanjem.

Stvaranje zdrave mikroklime, odgovarajućeg predmetno-razvojnog okruženja za djecu. (Sportski kutci u svakoj grupi, sportske igračke od otpadnog materijala, razne prostirke, staze i sl.).

Jačanje mišićno-koštanog sistema, razvoj disanja, motoričkih sposobnosti);

edukativni:

Negovanje pozitivnog stava prema fizičkom vežbanju, kao i pozitivnih osobina ličnosti - uzajamna pomoć, organizovanost, disciplina; voljni kvaliteti - hrabrost, samopouzdanje, izdržljivost (koja je neophodna za izvođenje i držanje poza u vježbama sa elementima "Hatha Yoge").

Poštivanje dnevne rutine od strane predškolaca.

Obrazovanje i razvoj osjećaja za ritam, sposobnost uočavanja muzičkih slika

edukativni:

Formiranje novih motoričkih sposobnosti (kroz imitativne i imitativne pokrete po Hatha Yoga sistemu, budući da je Hatha Yoga za djecu većina vježbi koje akumuliraju poze životinja, kućnih ljubimaca, predmeta, djeca proširuju svoje ideje o svijetu oko sebe, sposobnosti ekspresivno izvoditi pokrete stvarajući slike).

Razvoj psihofizičkih procesa (razmišljanje, mašta, pamćenje, zapažanje.

Formiranje sposobnosti samostalnog prikazivanja i objašnjavanja poznatih vježbi pomoću šematskih karata.

Formiranje motoričkih sposobnosti i sposobnosti, prostorne reprezentacije.

konsolidovati artikulacije glasova u određenom nizu, trenirati sposobnost razlikovanja uparenih suglasnika;

Formirati sposobnost kretanja u skladu sa tekstom, navigacije u prostoru;

Oblici i metode rada sa djecom:

1. Obezbjeđenje grupnog režima - štedljiv režim u periodu adaptacije, organizacija mikroklime na osnovu kodeksa.

2. Rekreativne aktivnosti - igre na otvorenom, sportske aktivnosti, fizičko vaspitanje, Hatha yoga gimnastika, korektivne vježbe za prevenciju posturalnih poremećaja, gimnastika za oči, akupresura.

3. Lekcije „Zdrava žena – razgovori, igrice, časovi, poznanstvo

sa ljudskim tijelom i organima, trenuci iznenađenja, šale, muzička pratnja.

4. Higijenske procedure - umivanje, igranje sa vodom, pranje ruku i nogu, grgljanje.

5. Psiho-gimnastika, auto-trening igre i vježbe za razvoj emocija, korekcija ponašanja.

6. fitocidi - luk, beli luk.

7. odmor - odmor, igre, zabava.Dani zdravlja, zabava.

8. Halokamera (rudnik soli) - prevencija prehlade.

Principi programa

1. Stvaranje uslova za realizaciju postavljenih ciljeva.

2. Princip naučnog karaktera – jačanje svih tekućih aktivnosti u cilju jačanja zdravlja, poznavanja sebe i svog tijela, korištenjem naučno utemeljenih i praktično provjerenih metoda.

3. Princip aktivnosti i svijesti je učešće cjelokupnog tima nastavnika i roditelja u potrazi za novim, efikasnim metodama i svrsishodnim aktivnostima za unapređenje zdravlja djece.

4. Princip lične orijentacije i kontinuiteta – održavanje veza između škole, popravne škole i dječijih ustanova (popravnih).

5. Princip pristupačnosti je odabir znanja koji se nalazi između najvišeg i najnižeg praga informativnog sadržaja.

6. Princip od jednostavnog do složenog.

7. Načelo usklađenosti s prirodom – određivanje oblika i metoda odgoja na osnovu holističkog psihološko-pedagoškog znanja o djetetu, njegovim fiziološkim karakteristikama. Formiranje kod predškolaca i zdrav način života.

8. Princip konzistentnosti. Svaki od korektivnih pravaca ritmike logotipa implementira se u procesu rada korak po korak.

9. Princip oslanjanja na očuvane funkcije ili princip zaobilaženja.

10. Princip uzimanja u obzir stepena razvoja djeteta. LS Vygotsky je predložio da se izdvoji dva glavna nivoa u razvoju djeteta: nivo stvarnog razvoja (samostalno rješavanje predloženih zadataka) i nivo potencijalnog razvoja (sposobnost rješavanja problema uz odgovarajuću pomoć učitelja, dakle, dijete treba naučiti da ga rješava samostalno uz pomoć učitelja da ga rješava.

11. Princip individualne i lične orijentacije obrazovanja. Osnovni cilj obrazovanja je dijete čiji se razvoj planira na osnovu njegovih individualnih i uzrasnih karakteristika.

12. Princip aktivnog učenja. Na časovima logo ritma koriste se aktivni oblici i metode nastave - igre, aktivno slušanje, kreativni zadaci, improvizacija, izvođenje zdravstvenih vježbi u pokretu uz muziku.

Predviđeni rezultat

1. Svijest djece da je glavna vrijednost u životu njegovo zdravlje, koje su dužni održavati.

2. sposobnost navigacije u prostoru, kontrole svojih kretanja.

3. korekcija nedostataka u fizičkom razvoju djece sa oštećenjem vida.

4. dječije ideje o radu unutrašnjih organa, svjestan stav o očuvanju svog zdravlja.

5. ispunjenje želje roditelja, nastavnika i djece u potrebi da brinu, održavaju i jačaju svoje zdravlje. Vodite zdrav način života.

Projekat uključuje tri faze:

Pripremna faza - identifikacija nivoa;

Glavna faza je implementacija projekta (implementacija dugoročnog plana);

Završna faza je procjena efikasnosti projekta

www.maam.ru

Očuvanje i jačanje zdravlja male djece

U sadašnjoj fazi razvoja društva uočena je tendencija pogoršanja zdravlja djece. Svjetska zdravstvena organizacija definira zdravlje kao potpuno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje djeteta. Uostalom, što je dijete aktivnije uključeno u svijet pokreta, što je njegov fizički i mentalni razvoj bogatiji i zanimljiviji, to je njegovo zdravlje bolje. Pokreti su neophodni za dijete, jer doprinose poboljšanju njegovih fizioloških sistema i stoga određuju tempo i prirodu normalnog funkcioniranja rastućeg organizma.

Problem zdravlja i njegovog očuvanja u savremenom društvu je više nego akutan. Sintagma „formiranje zdravog načina života“ zauzela je čvrsto mjesto u razgovoru sa roditeljima i djecom, u planovima vaspitno-obrazovnog rada nastavnika svih elemenata obrazovne strukture. Kako treba vaspitavati dete da shvati važnost zdravlja i da zna kako da se o njemu brine? Ovaj problem se mora rješavati od najranijih godina djetetovog života, rješavati sistematski i zajedno sa roditeljima đaka, jer djeca, kao i odrasli, žele da budu zdrava i jaka, samo djeca ne znaju šta da rade za to.

Među različitim faktorima koji utiču na zdravlje i radnu sposobnost rastućeg organizma, fizička aktivnost je prirodna potreba za kretanjem, čije je zadovoljenje najvažniji uslov za svestrani razvoj i vaspitanje deteta. Uzrasne i individualne karakteristike motoričke aktivnosti djece uvelike su određene kako uvjetima za organiziranje aktivnosti, tako i njenom prirodom i sadržajem.

Visokokvalitetna fizička aktivnost (u svojim dostupnim oblicima) ključ je uspješnog oporavka djece. Različite vrste motoričkih vježbi su, osim toga, fiziološki utemeljena sredstva za razvoj opće izdržljivosti. Vježbe poput brzog hodanja, trčanja, skakanja doprinose povećanju mentalnih i fizičkih performansi, poboljšanju emocionalnog stanja, punom fizičkom i mentalnom razvoju djece i jačanju njihovog zdravlja.

Oblici organizovanja zdravstveno-popravnog rada su:

samostalna aktivnost djece,

igre na otvorenom,

jutarnje vježbe,

minute za kretanje i poboljšanje zdravlja,

fizičke vježbe u kombinaciji sa postupcima očvršćavanja,

šetnje fizičke kulture (do parka, do šume, do akumulacije,

fizička kultura slobodno vrijeme,

sportski praznici,

dani zdravlja,

igre-takmičenja, sportski dani.

U svom radu koristim program i metode fizičkog vaspitanja i razvoja dece autora, koje preporučuje program "Od rođenja do škole" urednika N. Ye. Veraksa.

Grupa je opremljena "Kutakom zdravlja", opremljenom potrebnom opremom za uspješno fizičko vaspitanje djeteta, kartotekom stihova koji prate fizičke vježbe, kartotekom igara na otvorenom, priručnicima za razvoj fine motorike, razne stvari za vježbanje. U slobodno vrijeme, u šetnjama, naširoko koristim igre na otvorenom, igre prstiju bez predmeta. Pridajući poseban značaj ulozi fizičke aktivnosti u jačanju zdravlja predškolaca, identifikovala je prioritete u svakodnevnoj rutini.

Prvo mjesto pripada fizičkoj kulturi i zdravstvenom radu. Uključuje dobro poznate vrste fizičke aktivnosti: jutarnje vježbe, igre na otvorenom i fizičke vježbe tokom šetnje.

Drugo mjesto u motoričkom načinu rada djece zauzima neposredno organizovana aktivnost u fizičkoj kulturi – kao glavni oblik podučavanja motoričkih sposobnosti i razvoja optimalne motoričke aktivnosti kod djece. U grupi se blagovremeno obavlja provjetravanje i mokro čišćenje, osigurava se optimalan temperaturni režim, djeca su u odgovarajućem temperaturnom režimu i vrsti aktivnosti u odjeći i obući. Dugoročni i kalendarski planovi se izrađuju uzimajući u obzir kako individualne psihofizičke karakteristike tako i grupu u cjelini.

Da povećam interesovanje, uvodim fascinantne vežbe igre, koristim fraze za rimu koje povećavaju interesovanje dece i pomažu u pravilnom izvođenju vežbe, na primer, „Hodamo na prstima, nosimo glavu pravo“ ili „Trčali smo, trčao, nikoga nije pretekao“, a takođe sistematski jednom mjesečno održavam sportske zabave i razonode, dva puta godišnje održavam sportske događaje, na kojima djeca konsoliduju prethodno stečene motoričke sposobnosti.

Treće mjesto zauzima samostalna motorička aktivnost koja nastaje na inicijativu djece. To daje široki prostor za ispoljavanje njihovih individualnih motoričkih sposobnosti. Samostalna aktivnost je važan izvor aktivnosti i samorazvoja djeteta. Njegovo trajanje ovisi o individualnim manifestacijama djece u motoričkoj aktivnosti.

Iskusna osoba brzo i bez najmanje štete po zdravlje prilagođava se svim promjenama temperature zraka, lako podnosi hladnoću i vrućinu. Stvrdnjavanje povećava ne samo otpornost na utjecaj lošeg vremena, već i poboljšava, mobilizira rezervne sposobnosti adaptivnih sistema, što osigurava prevenciju prehlada i drugih bolesti.

Grupa je izradila akcioni plan za usavršavanje djece, koji je dogovoren sa glavnom sestrom predškolske obrazovne ustanove.

Za prevenciju i korekciju ravnih stopala, djeca, buđenje, hodaju rebrastim stazama, vrpcom, stazom sa štapićima, izvode set posebnih vježbi nakon spavanja. Sistematska priroda ovog kaljenja pomaže u poboljšanju zdravlja djetetovog tijela, jačanju imuniteta djeteta i podiže njegovo raspoloženje.

Trudim se da što više budem na otvorenom sa djecom.

Kao što znate, cijeli mišićno-koštani sistem osobe učestvuje u hodanju, a istovremeno je u rad uključeno do 50% mišića tijela. Ako se poštuje pravilna tehnika hodanja, znatno se jačaju mišići leđa i trbuha, formiraju se mali mišići stopala, razvija se pravilno držanje, trenira se respiratorni i kardiovaskularni sistem, a metabolizam je aktivniji. Dok hodaju u grupi, djeca se odgajaju na usklađenost pokreta, organizaciju i sposobnost orijentacije.

Deca tokom šetnje primaju sunčane i vazdušne kupke, koje blagotvorno deluju na ceo organizam, podižu tonus nervnog sistema i povećavaju otpornost organizma na prehlade.

Jogging poboljšava rad pluća, srca, mozga i mišića te pomaže bržem oporavku nakon psihičkog stresa. Poznato je da igre na otvorenom poboljšavaju zdravlje, temperiraju tijelo, formiraju pravilno držanje, razvijaju snagu volje, odlučnost i druge kvalitete neophodne u svakodnevnom životu. Rekreativno trčanje je jedan od najvažnijih pokreta za zdravlje djeteta, koji omogućava regulaciju opterećenja, jačanje kardiovaskularnog i respiratornog sistema. Navika trčanja pomaže da se dobije dnevna doza kretanja neophodna za normalno funkcioniranje tijela.

Skakanje, kao i trčanje, sastavni je dio motoričke aktivnosti djeteta. Vježbe skakanja jačaju mišićno-koštani sistem nogu i trupa, treniraju oko, razvijaju koordinaciju pokreta.

Smatram da motorički režim u predškolskoj ustanovi obuhvata sve dinamične aktivnosti dece, organizovane i samostalne. Motorička aktivnost predškolca treba biti usmjerena i odgovarati njegovom iskustvu, interesima, željama, funkcionalnim mogućnostima tijela, što čini osnovu individualnog pristupa svakom djetetu.

Zdrav način života nezamisliv je bez uravnotežene i raznovrsne prehrane. Prehrana je, kao što znate, jedan od faktora koji osiguravaju normalan razvoj djeteta i dovoljno visok nivo otpornosti njegovog tijela na bolesti. U našoj predškolskoj ustanovi ostvaruju se sledeći principi racionalne zdrave ishrane dece: redovnost, korisnost, raznovrsnost, kroz pridržavanje načina ishrane, standarda ishrane i individualni pristup deci tokom obroka. Za prevenciju akutnih respiratornih bolesti, u ishranu djece uključujem zeleni luk i bijeli luk, čime je moguće postići određeno smanjenje incidencije.

Aktivno radim sa roditeljima u tom pravcu, jer „Roditelji su prvi učitelji. Oni su dužni da postave temelje za fizički, moralni i intelektualni razvoj djetetove ličnosti u djetinjstvu ”(stav 1 člana 18 Zakona o obrazovanju RF). Odlučujuća uloga u formiranju ličnog potencijala i promociji zdravog načina života pripada porodici. Roditelji zajedno učestvuju u sportskim aktivnostima. Na roditeljskim sastancima, individualnim konsultacijama, informišem roditelje kako da procene zdravstveno stanje deteta, grupa ima izbor raznih gimnastika, igara na otvorenom, vežbi, preporučujem literaturu.

Sav ovaj rad vam omogućava postupno uvođenje djece u zdrav način života.

www.maam.ru

na temu: "Jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta"

Pripremio: S. N. Sablina, nastavnik dnevnog boravka

GBU SO „Centar za socijalnu pomoć porodici i deci „Porodica Balakovo”.

Sistematizirati znanje stručnjaka centra o integriranom pristupu problemu jačanja i očuvanja zdravlja predškolaca, poboljšati profesionalni nivo pedagoških vještina i razviti kreativnu aktivnost tima.

1. Poruka nastavnika na temu metodičkog časa:

a) Teorijske osnove zdravog načina života.

b) Zadaci fizičkog vaspitanja predškolaca.

c) Oblici i metode rada u dnevnom boravku.

2. Trening igre "Lopta me skače"

3. Crosswater "Zdrav način života"

4. Kreativna radionica: izrada netradicionalne opreme za fizičku kulturu od otpadnog materijala.

Sažetak govora.

Zdravlje je osnovna vrijednost i neophodan uslov za potpun mentalni, fizički, intelektualni, moralni i društveni razvoj djeteta. Bez stvaranja temelja zdravlja u predškolskom djetinjstvu, teško je oblikovati zdravlje u budućnosti. Dakle, zdravlje se sastoji od nekoliko komponenti:

1. Fizičko zdravlje - stanje organa i organskih sistema, vitalne funkcije organizma (potpuno fizičko blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti ili tjelesnih nedostataka).
2. Mentalno zdravlje - ili stanje duha koje karakterizira opća mentalna ravnoteža.
3. Socijalno zdravlje se shvata kao sistem vrednosti, stavova i motiva ponašanja u društvenoj sredini.

Predškolsko djetinjstvo je period intenzivnog rasta, razvoja organizma i njegove povećane osjetljivosti na uticaje prirodne i društvene sredine, uključujući preventivne i zdravstvene mjere.

Želio bih citirati izjavu poznatog učitelja V. A. Sukhomlinskog: "Briga o zdravlju djece najvažniji je posao odgajatelja, a na čelu pedagoških aktivnosti treba biti briga za jačanje zdravlja djeteta."

U uslovima dnevne grupe, sve aktivnosti vaspitača u ovoj ili drugoj meri su usmerene na očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca. Nastavnik ima sledeće zadatke:

• Formirajte zdravstveno znanje.
• Razviti motivacijske stavove prema prevenciji bolesti.
• Dajte djeci informacije koje su im potrebne za poboljšanje zdravlja.
• Obezbediti dovoljan motorički režim.
• Naučite djecu da primjenjuju znanje u praksi.
• Da gajite odnos poštovanja prema svom zdravlju i zdravlju onih oko vas.
• Stvorite predmetno-prostorno okruženje koje štedi zdravlje.

Dakle, za rješavanje ovih problema potrebno je raditi u nekoliko pravaca, koristeći različite oblike i metode, kao što su:

Izvođenje grupnih i individualnih časova kognitivne i praktične prirode, koji djeci daju opću predstavu o zdravlju kao vrijednosti, proširuju razumijevanje o stanju vlastitog tijela, formiraju zdrave životne navike, usađuju jake kulturne i higijenske vještine, proširuju znanja o ishrani, njenom značaju i odnosu sa zdravstvenim stanjem, formiraju pozitivne osobine pojedinca, moralno i kulturno ponašanje – motive promocije zdravlja; U fascikli "Metodološki materijal o zdravom načinu života" predstavljen je razvoj razrednih napomena: "Živeo mirisni sapun!", "Čarobna zemlja - zdravlje", "Čula", "Šta su vitamini?" i sl.

Izvođenje jutarnje vježbe i fizičkog vaspitanja kao sredstva za razvijanje fizičkih kvaliteta i jačanje zdravlja;

Vođenje igara na otvorenom i sportskih igara za razvoj ne samo fizičkih kvaliteta (snaga, spretnost, brzina reakcije, izdržljivost, fleksibilnost itd.), već i emocionalnih i voljnih kvaliteta (zbog svrhovitosti, osjećaja drugarstva, uzajamne pomoći, snalažljivosti itd. .) igre se biraju u skladu sa uzrastom i individualnim karakteristikama razvoja, održavaju se svakodnevno u grupnom okruženju i u šetnji; deca od 3-5 godina sa interesovanjem igraju igre kao što su: "Vuk pod planinom", "Čupavi pas", "Lisica u kokošinjcu", "Ptice i mačka", "Obojeni automobili", "Zec beskućnik" i drugi.

Sprovođenje preventivnih mjera:

To uključuje: set vježbi za prevenciju ravnih stopala i poremećaja držanja, prevenciju umora očiju, samomasažu biološki aktivnih tačaka tijela po sistemu profesora AA Umanske, kao prevenciju prehlade + aromaterapija (inhalacija fitoncidi koji se nalaze u luku, bijelom luku, eteričnim uljima četinara), vježbe disanja. Načini izvođenja ovih događaja prikazani su u fascikli „Metodološki materijal za izvođenje sportsko-rekreativnih aktivnosti“;

Velika pažnja u okviru društveno-pedagoške nastave poklanja se prstnoj gimnastici i masaži prstenovima i lopticama "su-jok";

Šetnja na svježem zraku, provjetravanje i kvarciranje prostorija;

Takođe, obezbeđen je dovoljan motorički režim kroz fizičke minute tokom nastave i dinamički sat uz muziku;

Sportski praznici, takmičenja i štafete, osim što ispunjavaju zadatke fizičkog vaspitanja, poboljšavaju emocionalnu pozadinu: podižu raspoloženje djece i pružaju im puno radosti i zadovoljstva.

Jedno od područja rada je unapređenje socijalne i pedagoške kulture roditelja kroz konsultacije i razgovore na teme: „Formiranje kulture obroka“, „Režim dana u grupi i kod kuće“, „Igrajte se sa djeca. Igre na otvorenom za predškolsku djecu" i druge.

Daljnja potraga za efikasnim načinima očuvanja i jačanja zdravlja predškolaca treba da omogući povećanje uloge roditelja u unapređenju zdravlja dece, uvođenju u zdrav način života i stvaranju tradicije porodičnog fizičkog vaspitanja. Samo pod uslovom zajedničke svrsishodne aktivnosti roditelja i nastavnika može se osigurati pozitivna dinamika pokazatelja koji karakterišu zdravlje djece i njihovu orijentaciju ka zdravom načinu života.

Dakle, jačanje zdravlja predškolaca nastaje u toku obrazovanja i osposobljavanja, na osnovu aktivnosti djece, uzrasta i individualnih karakteristika njihovog razvoja i od suštinskog je značaja kao garancija zdravlja tokom cijelog života.

A sada za vašu pažnju želim da predložim da rešite malu ukrštenicu. (Aplikacija)

Igra "Lopta skače preko mene"

Svrha: učvrstiti orijentaciju djeteta u vlastitom tijelu i prostoru.

(Čitam pjesmu - roditelji to rade):

Uzmi svoju loptu u desnu ruku.

Podignite ga iznad glave

I držite ga ispred svojih grudi.

Polako ga stavite na lijevu nogu.

Sakrijte se iza leđa i dodirnite potiljak.

Promijenite ruku i nasmiješite se drugima.

Lopta će dodirnuti desno rame

I neko vrijeme će se vratiti iza leđa.

Od desne noge do lijevog stopala.

Da, na stomaku - ne bih se zbunio.

Kreativna radionica.

Nova sportska oprema je uvijek dodatni poticaj za intenziviranje fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada sa djecom.

Upotreba nestandardnih priručnika unosi raznovrsnost u fizičke aktivnosti i efekte novina, omogućava šire korištenje poznatih vježbi, variranje zadataka. Nestandardna oprema kombinuje fizičko vaspitanje i igru, što stvara uslove za najpotpunije samoizražavanje deteta u motoričkoj aktivnosti. Korištenje priručnika jarkih boja povećava interes djece za nastavu, daje im potrebnu emocionalnu obojenost.

Ova oprema se može koristiti u svim vrstama zdravstvenog i kondicionog rada: u jutarnjoj gimnastici, fizičkom treningu, aktivnostima u igri.

Svijet stvari koje mogu pronaći drugi život zahvaljujući kreativnosti je raznolik i nepredvidiv. Do izuma i vještih ruku.

Predlažem vašoj pažnji da koristite: kutije od "kinder iznenađenja", plastične boce i čepove, tube od markera itd. Ovi naizgled beskorisni predmeti mogu se pretvoriti u zabavne igračke i alate za izvođenje raznih vježbi i korektivne gimnastike.

Sada ćemo pokušati napraviti predmete nestandardne opreme za fizičko od otpadnog materijala vlastitim rukama: na primjer, "loptu na elastičnoj traci", "leteći tanjiri", "most od cijevi", "riječno kamenje ", itd.

OČUVANJE EMOCIONALNOG ZDRAVLJA PREDŠKOLSKOG DJECE

I. A. Vasyankina

vaspitač MBDOU vrtić kombinovani tip №20 "Delfin"

Sayanogorsk

Problem odnosa između odnosa roditelj-dijete i emocionalnog zdravlja djeteta još uvijek je nedovoljno razvijen. Istraživanja L. I. Bozhovich, S. L. Rubinstein, E. O. Smirnova, M.

I. Lisina i dr. Ustanovili su niz najvažnijih zakona i mehanizama koji se tiču ​​emocionalnog razvoja djeteta i njegove povezanosti sa roditeljskim stavom. Ali ove studije su sporadične; Do sada nisu predstavljeni eksperimentalni podaci koji ukazuju na ovisnost dobrobiti emocionalne sfere djeteta od prirode interakcije s roditeljima.

Predškolski period je jedan od najmanje proučavanih dobnih perioda, dok brojni autori - D. B. Elkonin, V. S. Mukhina i drugi ukazuju na "jedinstvenost, poseban značaj" ovog perioda za sav naredni ljudski razvoj. Od primarnog značaja su jedinstveni uslovi koje je on stvorio, koji se neće ponoviti u daljem razvoju dece, a ono što će biti „neuspešno“ teško je ili čak nemoguće sustići u budućnosti.

Tema odnosa između odnosa roditelj-dijete i nivoa emocionalnog zdravlja djeteta predškolskog uzrasta po svojoj aktuelnosti zaslužuje pažnju ne samo edukativnih psihologa, već prije svega roditelja i vaspitača. Moja zapažanja u učionici u starijoj i pripremnoj grupi vrtića pokazala su da više od 65% djece karakteriziraju znaci emocionalnog stresa – povećan nivo anksioznosti, često su uznemireni, agresivni, pretjerano hiroviti, teško poštuju pravila, što im otežava kontakt sa vršnjacima i odraslima...

Rast emocionalnog i mentalnog stresa kod odraslih dovodi do širenja neurotičnih manifestacija među djecom. Problem je i to što djeca lako usvajaju obrasce agresivnog ponašanja od odraslih, demonstrirajući ih svuda u vrtiću. U međuvremenu, razvoj djetetove ličnosti trebao bi osigurati njegovu uspješnu adaptaciju na uslove društvenog okruženja, sposobnost djece da žive u društvu, da odgovaraju na iskustva drugih ljudi.

Predškolsko doba, kao nijedno drugo, karakterizira najjača ovisnost o roditeljima i prolazak ove faze formiranja ličnosti uvelike je određen načinom na koji se razvija odnos između djeteta i odrasle osobe. Svjestan ili nesvjesni roditeljski i pedagoški autoritarizam daje predškolcima deficit ekscentričnosti, samopoštovanja, sumnje u sebe i mnogih drugih kvaliteta koji otežavaju povoljno formiranje ličnosti.

Roditeljski stil djeteta također utiče na mentalno zdravlje djece. Nedostatak povjerenja djeteta u pozitivan stav odrasle osobe prema njemu ili, obrnuto, povjerenje u negativnu ocjenu njega kao osobe izaziva potisnutu agresivnost, stanje stida i anksioznosti.

Dugotrajni nedostatak emocionalno saglasne komunikacije između roditelja i djeteta dovodi do nepovjerenja potonjeg u pozitivan stav odraslih prema njemu općenito, izaziva osjećaj anksioznosti i emocionalne uznemirenosti. Stabilna negativna emocionalna stanja imaju regresivni učinak na proces ontogeneze.

Danas sam kao učitelj suočen sa potrebom da obrazujem harmoničnu i samouvjerenu osobu sa pozitivnom samosviješću, da očuvam svoje mentalno zdravlje i socijalno blagostanje i u predškolskom uzrastu.

Svrha mog rada je očuvanje i jačanje emocionalnog zdravlja, stvaranje uslova za razvoj emocionalne i lične sfere predškolskog djeteta.

Jedan od ovih uslova je i pravac optimizacije odnosa roditelj-dijete, tj. stvaranje povoljne atmosfere međusobnog povjerenja i poštovanja, građenje emotivnih odnosa u porodici.

Zadaci postavljeni za postizanje ovog cilja:

Doprinijeti formiranju osnovnih osobina ličnosti: samopoštovanja i slike „ja“, moralnih vrijednosti, značenja i stavova, socio-psiholoških vrijednosti u sistemu odnosa roditelj-djete.

Unaprijediti psihološku kompetenciju roditelja kako bi pomogli djetetu da se osjeća kao osoba na koju se računa, na koju se uvažava, za čiji uspjeh je zainteresovano.

Drugim riječima: pomoći roditelju i djetetu da povjeruju u svoje snage, naučiti djecu i odrasle da svjesno percipiraju vlastite emocije, razumiju emocionalno stanje jednih drugih, naučiti ih etički vrijednim oblicima i metodama ponašanja u odnosima jedno sa drugim.

Svoj rad gradim polazeći od osnovnih smjernica čovječanstva:

svako dijete je prihvaćeno takvo kakvo jest;

svakom djetetu je potrebna pomoć i razvoj vještina, sposobnosti, ličnih kvaliteta;

životi djece s teškoćama u razvoju ne bi trebali biti tragedija;

glavna stvar je ličnost djeteta, a ne predodređenost kršenja.

Na osnovu mog praktičnog iskustva, sa sigurnošću možemo reći da se poteškoće u odgoju djece javljaju kada dođe do narušavanja emocionalnog kontakta u porodici u odnosu sa djetetom. Porodična mikroklima je ta koja doprinosi formiranju djetetove ličnosti, njegove sposobnosti da komunicira, razumije i gradi odnose sa drugim ljudima, sa vršnjacima.

Porast broja djece sa različitim smetnjama u razvoju, teškoćama u učenju, poremećajima u emocionalnoj i ličnoj sferi trenutno determiniše potrebu traženja novih pristupa i metoda rada vaspitača sa porodicom.

Podizanje psihološke kompetencije roditelja kroz sastanke, razgovore, informativne materijale u „Kutku za roditelje“, kao i individualno savjetovanje su važni oblici rada. Međutim, to nije dovoljno da roditelji razviju praktične vještine za adekvatnu interakciju s djecom.

Zapažanja, razgovori sa roditeljima tokom konsultacija, analiza rezultata psihodijagnostike omogućavaju nam da zaključimo da je većina poteškoća koje nastaju u emocionalnom razvoju i ponašanju djece predškolskog uzrasta zasnovana na kršenju odnosa roditelja i djeteta. Interakcija u paru roditelj-dijete često je disharmonična i manifestira se u vidu hiper- (ili hipo-) starateljstva od strane roditelja, prevlasti autoritarnog ili kontradiktornog stila odgoja u odnosima.

Prema Yu. B. Gippenreiteru, „problematična“, „teška“, „neposlušna“ djeca uvijek su rezultat nepravilnih porodičnih odnosa“.

Na osnovu ovoga smatram da bez promjene odnosa roditelj-dijete rad sa djetetom neće biti dovoljno efikasan, te se mnoge djetetove teškoće moraju rješavati kroz prizmu porodičnih odnosa: promjenom porodične situacije, ispravljanjem, prvo Od svega, odnosom prema djetetu, rješavamo njegov problem.

Stoga mi se obuka u odnosima roditelj-djeca čini najefikasnijim i najzanimljivijim oblikom rada sa porodicom.

Danas se bavim razvojem i testiranjem programa obuke DRO - "Radost komunikacije", u kojem koristim materijale programa "Ja i moje dijete" (autori: EV Karpova, EK Lyutova), "Hobotnice i hobotnice" (autori: Zh.V. Lurie, O. F. Semyonova).

Konceptualna osnova treninga je ideja međusobnog razumijevanja odrasle osobe i djeteta, stjecanja topline odnosa i radosti komunikacije.

Stoga je osnovni cilj programa uspostavljanje odnosa povjerenja između roditelja i djece, uspostavljanje emotivnih odnosa u porodici.

Ciljevi programa:

osposobiti učesnike u vještinama samoizražavanja osjećaja i emocija;

naučiti učesnike treninga kako ukloniti emocionalne

stresa, biti u stanju pronaći izlaz iz negativnih emocija bez izazivanja

nanošenje štete drugim članovima porodice;

da se kod svakog od učesnika obuke formira osjećaj povjerenja i empatije;

razviti vještine emocionalne podrške kod djece i roditelja.

Na osnovu rezultata testiranja roditelja i djece, vršim regrutaciju mikrogrupa iz parova dijete-roditelj. Pohađanje nastave je na dobrovoljnoj osnovi. Ciklus nastave se sastoji od 6-8 sastanaka, trajanje jednog časa je do 40 minuta. Učestalost sastanaka se raspravlja na prvom času.

Na početku i u toku rada provodim dijagnostiku DRO (Upitnik roditeljskog stava; metoda „Roditeljski sastav“, crtački test „Moja porodica“). Indikativan je i sam grupni rad, koji otkriva posebnosti međuljudske i unutarporodične interakcije, kao i lične karakteristike učesnika.

Svaki trening ima svoju strukturu:

1. Organizacioni dio

Svrha: okupljanje grupe, stvaranje pozitivnog stava prema lekciji

("Prijatelj prijatelju", "Hajde da se pozdravimo!", "Zdravo, ja sam" itd.)

Zagrijavanje

Svrha: aktiviranje članova grupe, podizanje raspoloženja, spuštanje napetosti ("Predaj signal", "Pokloni u krug", "Ko nije, šta nosi?"

2. Glavni dio

Skup psiholoških vježbi i tehnika za rješavanje zadataka lekcije (vježbe, igre za neverbalnu komunikaciju, taktilni kontakt, interakcija u paru "roditelj-dijete", opuštanje, produktivna aktivnost,)

3. Završni dio

Refleksija lekcije (sumiranje rezultata lekcije: šta vam se svidjelo, šta nije, zašto; procjena vašeg emocionalnog stanja)

Rastanak

Svrha: emocionalna kohezija grupe.

Čak i malo radnog iskustva pokazuje njegovu efikasnost.

Evaluacija efikasnosti grupnog rada vrši se na osnovu zapažanja grupnih procesa, interakcije u parovima roditelj-dete, analize dečijih i roditeljskih crteža, izjava učesnika obuke u procesu razmene utisaka na svakom času, obrade rezultati dijagnostičkog bloka na časovima roditeljstva.

Na kraju rada grupe roditelji su konstatovali sledeće:

„Postojao je osećaj unutrašnje smirenosti“;

poboljšano razumijevanje motiva ponašanja i ispoljavanja emocija kod djece;

pojačan je osjećaj prihvaćenosti, kako od strane djece tako i od strane roditelja, povećana je učestalost taktilnih kontakata;

povećana samostalnost, inicijativa djece;

smanjen je broj sukoba između roditelja i djece;

povećana emocionalna stabilnost;

povećan osjećaj povjerenja u obavljanje obrazovnih obaveza.

Dakle, DRO obuka ne samo da povećava psihološku kompetenciju roditelja u oblasti interakcije sa decom, već pomaže i u formiranju praktičnih veština za adekvatnu interakciju.

Članovi grupe razvijaju pozitivnu interakciju zasnovanu na uspostavljenim međusobnim odnosima poverenja, smanjuje se broj sukoba roditelj-deca, javlja se želja i sposobnost da komuniciraju van okvira sopstvenih stereotipa, traže i pronalaze izlaze iz teških situacija.

Program može pomoći roditeljima:

dostići novi nivo razumevanja dece,

budite pažljiviji prema njihovim potrebama;

pokazuju veliku meru roditeljskog prihvatanja, poštovanja osećanja dece,

prepoznaju potrebu za autonomijom djeteta,

biti kompetentniji u vlastitom obrazovanju

mogućnosti.

Samo zahvaljujući takvim promjenama u odnosima roditelja i djece

moguće je očuvati emocionalno zdravlje djece predškolskog uzrasta.

Riječi zahvalnosti upućene polaznicima treninga podstiču me da unaprijedim svoj rad, da tragam za nečim novim i zanimljivim, i radi toga vrijedi stvarati.

Bibliografija.

Bozhovich L.I. Ličnost i njeno formiranje u detinjstvu. M,: APNSSSR, 1968.

Gippenreiter Yu. B. Komunicirati s djetetom Kako? M., "MASOVI MEDIJI", 1995.

Zaporožec A.V. Emocionalni razvoj predškolskog deteta. -M.: Pedagogija, 1985.

Karpova E. V., Lyutova E. K. Program "Ja i moje dijete". Porodična psihologija i porodična psihoterapija. br. 3- 1998.

Lurie Zh. V., Semyonova O. F. Program "Hobotnice i hobotnice". Porodična psihologija i porodična terapija. br. 4 - 1999.

Lyutova E.K., Monina G.B. Trening za efikasnu interakciju sa djecom. Sankt Peterburg, "Reč", 2001.

Mukhina V.S. Dječja psihologija. - M,: April Press, 2000.

Furyaeva T.V., Starosvetskaya N.A. Zajednica djece i roditelja: teorija i praksa. Studijski vodič - Krasnojarsk, 2003.

Zdravlje je potrebno svima - djeci, odraslima, pa čak i životinjama. Zdravlje djece je budućnost naše zemlje.

U savremenim uslovima dolazi do naglog pogoršanja zdravstvenog stanja dece. Prema Istraživačkom institutu za socijalnu higijenu i zdravstvenu organizaciju po imenu V.I. ON. Semaško, u Rusiji se oko 40% djece može smatrati uslovno zdravim. Međutim, zdravlje ne postoji samo po sebi, jednom dato, ono je trajno i nepromjenjivo. Morate biti voljni i sposobni da se brinete o svom zdravlju. Ako ne pazite na svoje zdravlje, možete ga izgubiti. Održavanje i unapređenje zdravlja ogroman je svakodnevni posao, počevši od rođenja.

Nakon analize zdravstvenog stanja dece koja dolaze u naš vrtić, primetio sam da većina dece već ima čitav niz bolesti, kao što su: bronhijalna astma, alergijski dermatitis, neurološka oboljenja, pupčana kila, FSS, ima dece sa otvorenim ovalni prozor.

Sve je više djece sa čestim prehladama. Dakle, u proseku 2008. godine na jedno dete u ranom predškolskom uzrastu dolazi 22 dana ARVI bolesti (MDOU „Vrtić br. 72“, Bijsk).

Jačanje zdravlja djece treba zajednički da sprovode porodica i vrtić. U ovom slučaju, vodeća uloga pripada predškolskoj ustanovi u kojoj dijete provodi većinu svog aktivnog vremena.

Shodno tome, jačanje zdravlja djece u predškolskim ustanovama je primarni zadatak nastavnog i medicinskog osoblja. Šta treba da uradite da biste bili zdravi? Od davnih vremena, stvrdnjavanje je zapaženo da promoviše zdravlje. Stoga bi mjere kaljenja trebale činiti osnovu obrazovno-rekreativnog procesa, čija je svrha smanjenje učestalosti bolesti kod djece.

U cilju pomoći djeci u očuvanju i jačanju zdravlja djece, edukaciji njihovih potreba za zdravljem kao vitalnom vrijednošću, svjesne želje za zdravim načinom života, odgovornog odnosa prema svom zdravlju, razvijen je program „Beba je jaka“. . Ovaj program je namenjen deci osnovnog predškolskog uzrasta koja pohađaju vrtić, čiji je cilj stvaranje uslova za jačanje zdravlja dece kroz aktivnu upotrebu kaljenja.

Kaljenje je jedno od najefikasnijih sredstava za promociju zdravlja i prevenciju bolesti. Pozitivno djeluje na mehanizme adaptacije na hladnoću i vrućinu, slabi negativne reakcije našeg organizma na vremenske promjene, povećava otpornost na virusne i bakterijske infekcije, stvara snažan štit od prehlade i time značajno produžuje aktivan stvaralački život čovjeka. osoba. Svako treba da ublaži svoje telo. Bolje je početi s kaljenjem od malih nogu. Glavni prirodni faktori očvršćavanja su zrak, sunce i voda. Dovoljno izlaganje djeteta zraku; redovno provetravanje prostorije; odjeća koja vam omogućava da se slobodno krećete bez pregrijavanja - svi ovi faktori stalno i prirodno imaju otvrdnjavajući učinak na tijelo. Ovim programom razvijen je set mjera koje imaju za cilj obezbjeđivanje uslova za jačanje zdravlja djece. (Aneks 1):

1. kroz ventilaciju;
2. poštivanje sanitarno-higijenskog režima;
3. jutarnje vježbe u prozračenom prostoru;
4. vježbe disanja (2-3 puta dnevno);
5. igra masaža (2-3 puta dnevno);
6. gimnastika u krevetu nakon drijemanja;
7. hodanje bosi po "čudotvornim" prostirkama;
8. slane staze;
9. pranje hladnom vodom;
10. šetnja na svježem zraku;
11. Igre na otvorenom;
12. dani zdravlja;
13. zajednička zabava roditelja i djece;
14. optimalna izmjena različitih aktivnosti

Prospektivno-tematsko planiranje (Dodatak 2).

Jutarnje vježbe. Glavni zadatak jutarnjih vježbi je jačanje i poboljšanje djetetovog tijela. Pokreti koji se daju u jutarnjoj gimnastici pospješuju sve psihičke procese: disanje, cirkulaciju krvi, metabolizam, pomažu razvoju pravilnog držanja.

Jutarnje vježbe počinjem riječima:

“Dili-dili! Dili-dili!
Bells se probudio
Svi su zeci i svi su jezici,
Svi lenji medvedi.
I vrabac se probudio
I mala zura se oživila...
za punjenje,
za punjenje,
ko preskače,
Ko čuči
kroz polje,
ravno -
Skoci, skaci, skaci..."

Osim zdravstvene vrijednosti, jutarnje vježbe imaju i edukativnu vrijednost. Uz pomoć jutarnjih vježbi djeca se navikavaju na određeni režim.

Svakodnevnim vježbanjem djeca usavršavaju svoje osnovne pokrete: trčanje, hodanje, skakanje. Djeca stječu i učvršćuju vještine postavljanja u prostor - građenje u stupove na određenoj udaljenosti jedan od drugog pomoću okomjera, a ne ispruženih ruku. Djecu se odgaja izdržljivost, organiziranost, disciplina. Jutarnje vježbe pomažu u razvoju pažnje kod djece. Bez pažnje ne može se postići dobar kvalitet pokreta. Djeca razvijaju pamćenje, sposobnost izvođenja vježbi pokazujući, riječju. Svakodnevne jutarnje vježbe organiziraju djecu za dalje aktivnosti.

Kako bi dijete dobilo naboj živahnosti, dobrog raspoloženja i ugodnog osjećaja nakon punjenja, trudim se da ga provedem što zanimljivije, koristeći umjetničku riječ, razne predmete (kocke, maramice, zastavice, lopte, sultanke). Na kraju punjenja vodim igru ​​na otvorenom.

Igra masaža je osnova za očvršćavanje i ozdravljenje dječjeg organizma.

Rice. 1

Rice. 2

Rice. 3

Respiratorna gimnastika jača respiratorne mišiće, poboljšava cirkulaciju u gornjim disajnim putevima i povećava otpornost na prehlade, kao i izdržljivost pri fizičkim naporima. Njegova suština leži u provedbi skupa vježbi igre s nosom.

Intenzivno djelovanje na vrhove prstiju stimulira dotok krvi u ruke. To pogoduje psiho-emocionalnoj stabilnosti i fizičkom zdravlju, povećava funkcionalnu aktivnost mozga, tonizira cijelo tijelo.

Na ušnoj školjki nalazi se veliki broj biološki aktivnih tačaka koje su refleksno povezane sa svim organima tijela. Igranje sa ušima je korisno, posebno, za poboljšanje funkcionisanja respiratornog sistema i za zaštitu organizma od prehlade.

Vježbe radim 2-3 puta dnevno, koristeći razne rime koje odgovaraju radnji koja se izvodi. Djeca sa velikim zadovoljstvom učestvuju u takvoj igri.

Gimnastika u krevetu. Nakon drijemanja radim vježbu očvršćavanja u krevetu. Djeca se bude uz zvuk muzike koja teče, čija se jačina pojačava. Počinjem da izvodim gimnastiku sa probuđenom decom, ostala se priključuju kada se probude. Uključuje elemente kao što su istezanje, naizmjenično podizanje i spuštanje ruku, nogu, gimnastiku prstiju, gimnastiku za oči i vježbe disanja. Glavno pravilo je isključivanje naglih pokreta, koji mogu uzrokovati naprezanje mišića, prenadraženost i kao rezultat toga vrtoglavicu. Trajanje gimnastike u krevetu je 2-3 minute. Zatim djeca prelaze na izvođenje kompleksa vježbi disanja, što je veoma važno za prevenciju prehlade i bolesti gornjih disajnih puteva.

Kako bih kod djece izazvala emocionalni odaziv, kao i želju za izvođenjem vježbi sa učiteljicom, koristim vježbe igre koje ih pratim raznim stihovima.

Rice. 4

Rice. 5

Slane staze, "čudo" - prostirke. Hodanje po slanim stazama je efikasno sredstvo za otvrdnjavanje. Učinak slanih staza je da sol iritira djetetovo stopalo, koje je bogato nervnim završecima.

Procedura je sljedeća.

Dijete stoji s nogama na prvoj salveti navlaženoj fiziološkom otopinom, a zatim prelazi na drugu vlažnu, briše sol sa tabana i ide na sušenje, brišući stopala suhim. Važna stvar pri izvođenju kaljenja na slanim stazama je da stopalo mora biti prethodno zagrijano. Stopalo se lako rasteže i zagrijava od prirodne vježbe. Stoga djeca prvo prošetaju preko "čuda" - prostirki. "Čudo" - prostirke se prave od raznih otpadnih i prirodnih materijala: flomastera, čepova za flaše, dugmadi, kamenčića, čunjeva. Sva djeca uživaju u ovim vježbama.

Rice. 6

Rice. 7

Vazdušne procedure. Praksa pokazuje da svako izlaganje niskotemperaturnom vazduhu ima blagotvoran efekat očvršćavanja, trenira vegetativno-vaskularne reakcije, tj. poboljšava fizičku termoregulaciju.

Stoga je hodanje golog po “čudotvornim” prostirkama, oblačenje djeteta prije spavanja, spavanje u majici po hladnom vremenu, a u gaćama po toplom vremenu, kao i hodanje po “čudotvornim” ćilimima nakon spavanja najvredniji događaj kaljenja. .

Vodene procedure. Vodeni postupci imaju intenzivniji učinak očvršćavanja od zračnih kupki. Pranje je najpristupačnija vrsta otvrdnjavanja vodom u svakodnevnom životu. Maloj djeci se savjetuje da svakodnevno peru ne samo lice, već i ruke do lakta.

Djeca se vole igrati s vodom; takve aktivnosti poboljšavaju njihovo raspoloženje, izazivaju radosne emocije u njima. Koristim ovo za poboljšanje zdravlja djetetovog organizma.

Rice. osam

Prošetaj. Igre na otvorenom. Održavanje djece na svježem zraku je od velike važnosti za fizički razvoj. Šetnja je prvo i najpristupačnije sredstvo za otvrdnjavanje djetetovog organizma. Pomaže u povećanju njegove izdržljivosti i otpornosti na štetne uticaje okoline, posebno na prehlade.

U šetnju idemo po svakom vremenu, osim po jakom vjetru ili jakoj kiši, i kada temperatura zraka nije niža od -15 C. Organizovaću šetnju tako da deci bude interesantna. Djeci ne treba dozvoliti da mokre ruke i noge zimi. Poznato je da šake i stopala sadrže mnogo termoreceptora koji su direktno povezani sa sluznicom respiratornog trakta, pa se pri hlađenju brzo manifestuje refleksno dejstvo na sluznicu u vidu kašljanja, curenja iz nosa, kihanja itd. moguće je. Šetnja uključuje aktivnu igru ​​s pojačanim motoričkim režimom, u kojoj prevladavaju vježbe ciklične prirode (trčanje, skakanje, igre s loptom). Tokom šetnje igram 2-3 različite igre. Folklorne grupne igre pomažu u održavanju aktivnog motoričkog režima. Neznatan umor uzrokovan učešćem u igrama na otvorenom je koristan: sistematskim ponavljanjem pomaže tijelu da se prilagodi povećanoj fizičkoj aktivnosti, poveća efikasnost.

Dani zdravlja. Jednom mjesečno imam dan zdravlja. U toku dana na recepciji se lepe šarene najave, posteri sa poslovicama i izrekama o zdravlju, o dobrobitima kaljenja organizma. Prijem djece na ovaj dan se odvija uz zvuke vesele muzike. Djeca tijekom dana aktivno učestvuju u igrama na otvorenom, plesovima, atrakcijama. Na pristupačnim mjestima izložena je razna sportska oprema (lopte, baloni, bacanja prstena, obruči, kuglanje). Djecu čekaju trenutci iznenađenja (u posjetu dolazi mačak Leopold, Winnie the Pooh, Carlson). Ovi dani zdravlja su se etablirali kao najprihvatljiviji i najefikasniji vid aktivne rekreacije djece.

Rad sa roditeljima. U svom radu posebnu pažnju posvećujem interakciji sa roditeljima, jer smatram da porodica, uključujući sve njene članove, takođe treba da bude u centru rada na očuvanju i unapređenju zdravlja dece. Sa svojom porodicom uvodim aktivne metode i forme. Postalo je tradicija da se održavaju zabavni programi fizičke kulture za roditelje i djecu. Svaki put nakon ovakvih događaja, djeca i roditelji se bolje razumiju, dobiju veliki emotivni naboj. Organizacija rada sa roditeljima na problemu očuvanja i jačanja zdravlja djece obuhvata.

Rice. devet

Rice. deset

Rice. jedanaest

- upitnik "Jačanje zdravlja djece i smanjenje morbiditeta" (Dodatak 3).

- roditeljski sastanci: "Prevencija prehlade kroz aktivnosti kaljenja",

- konsultacije: "Kaljenje organizma suncem, vazduhom, vodom",

- Pokretni folderi: "Korisni savjeti za roditelje", "Igre koje liječe", "Prevencija prehlade",

- pedagoški razgovori sa roditeljima (individualnim i grupnim) o problemima kaljenja

- organizacija zajedničkih poslova: fizička zabava "Sajam"

- izložbe fotografija: „Suncem, vazduhom, vodom smo jaki prijatelji sa celom porodicom“, „Zdrav duh u zdravom telu“.

Optimalna izmjena različitih aktivnosti. Prilikom izvođenja nastave koristim tehnologije očuvanja zdravlja koje imaju za cilj očuvanje i jačanje zdravlja beba. U učionici djeca hodaju, stoje, sjede na stolici, na podu, traže predmete, posežu za njima. Kompleks fizičkih minuta provedenih na nastavi je igrive i kreativne prirode, uključuje: elemente vježbi disanja, vježbe za oči, vježbe za prste, vježbe za leđa, vrat, ruke, noge. Časove fizičkog vaspitanja biram u skladu sa temom časa, oni nisu neki poseban deo časa. Na kraju časa vodim igru ​​na otvorenom ili izvodim plesne pokrete uz muziku.

Fizičku kulturu provodim i tokom dana kada prelazim sa jedne na drugu vrstu aktivnosti.

Stvoreni su uslovi za fizički razvoj djece u grupi. Postoji sportska oprema i oprema za fizičku aktivnost: lopte (guma, štampana); obruči različitih veličina; igračke za kotrljanje; merdevine (koso i okomito)... Grupa ima mjesto za zajedničku igru ​​djece, postoji otvoreni prostor za vješanje igračaka. Za djecu je na raspolaganju sva sportska oprema i rekviziti.

Rezultat mog rada su sljedeći pokazatelji: smanjenje udjela često oboljele djece, smanjenje broja dana zbog ARVI bolesti i smanjenje broja dana koje jedno dijete u prosjeku propusti zbog bolesti.

književnost:

1. Berestneva Z.I. Zdrava beba. Program unapređenja zdravlja djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi [Tekst] / Z.I. Berestnev; M: Kreativni centar 2008.
2. Veselova L. I. Fizička zabava [Tekst] // Dijete u vrtiću M: № 5 2008.
3. Galanov A.S. Psihički i fizički razvoj djeteta od jedne do tri godine [Tekst] / AS. Galanov; M: ARKTI 2003.
4. T. I. Osokina... Igre i zabava na otvorenom za djecu [Tekst] / T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, L. S. Furmina; M: Prosvetljenje 1983.
5. Shiryaeva I. Kaljenje djece [Tekst] // Dijete u vrtiću M: br. 6 2001.
6. M. N. Kuznetsova Kontrastno očvršćavanje [Tekst] // Dijete u vrtiću M: № 12 2001.
7. Egorov B. Rekreativno-obrazovni rad sa oslabljenom djecom [Tekst] // Dijete u vrtiću M: br. 12 2001.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

Poglavlje 1. Istorijski i savremeni aspekti razvoja vještina osnovnih pokreta kod djece od 5 godina

1.1 Analiza psihološko-pedagoške literature o razvoju osnovnih pokreta kod djece predškolskog uzrasta

1.2 Osobine savladavanja osnovnih pokreta djece od 5 godina

1.3 Upotreba raznih metoda i tehnika za razvoj bacačkih vještina kod djece od 5 godina u predškolskim uslovima

Zaključak

Spisak korišćene literature

Aplikacija. Sadržaj glavnih vrsta pokreta za djecu srednje grupe

UVOD

Prema rezultatima pregleda djece koja ulaze u predškolske obrazovne ustanove (predškolske obrazovne ustanove), uočava se smanjenje pokazatelja stepena njihovog zdravstvenog i fizičkog razvoja. Nedovoljna fizička aktivnost - hipokinezija - uočava se kod vrlo male djece. Naravno, prije svega, mišićni sistem pati od hipokinezije, smanjuje se mišićni tonus. Dakle, dolazi do kršenja držanja, cirkulacije krvi, kardiovaskularnog sistema, respiratorne funkcije, centralnog nervnog sistema. S tim u vezi, aktuelno je pitanje organizacije fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada sa djecom.

Zdravlje je veliki blagoslov, nije uzalud narodna mudrost kaže: "Zdravlje je svemu glava!" Važan aspekt zdravstvenog fizičkog vaspitanja je samostalno učenje sa decom kod kuće, u porodičnom okruženju, u cilju usavršavanja i očvršćavanja dece. Fizička aktivnost je jedno od najmoćnijih sredstava za prevenciju bolesti, jačanje odbrambenih snaga organizma. Nijedan lijek neće pomoći djetetu koliko dosljedno i sistematično fizičko vaspitanje.

Fizička kultura doprinosi formiranju zdravog načina života, uključujući provođenje pravila lične higijene, te dnevne rutine, te organizaciju uravnotežene prehrane. Stoga je važno na vrijeme započeti tjelesni odgoj djeteta. Prema mnogim modernim autorima, početak fizičkog vaspitanja nakon 3 godine - roditelji već kasne sa početkom fizičkog vaspitanja deteta. Međutim, fizički razvoj djeteta u dobi od 3 do 6 godina omogućava mu da ga zainteresuje i nauči osnovnim vještinama i principima fizičke kulture. Tjelesni odgoj jača kompenzacijske sposobnosti tijela, povećava njegovu otpornost. Rekreativno trčanje, gimnastičke vježbe, skijanje, vožnja bicikla, plivanje - sva ova sredstva imaju visok stepen djelovanja na tijelo, stoga je potrebno kontrolisati intenzitet opterećenja djece tokom aktivnosti za poboljšanje zdravlja.

Zdravlje je prirodno stanje organizma koje karakteriše njegova ravnoteža sa okolinom i odsustvo bilo kakvih bolnih promena. Zdravlje ima mnogo definicija. Ljudsko zdravlje je određeno kompleksom bioloških (nasljednih i stečenih) i društvenih faktora; potonji su toliko važni u održavanju zdravlja ili u nastanku i razvoju bolesti da preambula povelje Svjetske zdravstvene organizacije glasi: „Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, duhovnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsustvo. bolesti i fizičkih nedostataka." Međutim, ovako široka sociološka definicija zdravlja donekle je kontroverzna, budući da se društvena korisnost osobe ne poklapa uvijek s njenim biološkim stanjem. Generalno, pojam zdravlja je donekle proizvoljan i objektivno se uspostavlja kombinacijom antropometrijskih, kliničkih, fizioloških i biohemijskih pokazatelja, utvrđenih uzimajući u obzir pol, dobne faktore, kao i klimatske i geografske uslove.

Zdravlje se mora okarakterisati ne samo kvalitativno, već i kvantitativno, jer postoji koncept stepena zdravlja koji je određen širinom adaptivnih (adaptivnih) sposobnosti organizma. Naučna organizacija zaštite zdravlja pojedinaca i ljudskih grupa treba da se zasniva na povećanju zaštitnih svojstava ljudskog organizma, kao i na stvaranju uslova koji sprečavaju mogućnost kontakta ljudi sa različitim patogenim iritantima, odnosno na slabljenju njihovog dejstva na tijelo.

U mnogim definicijama zdravlja važno ga je tretirati kao dinamičan proces, koji omogućava mogućnost namjernog upravljanja njime. Ovaj problem zabrinjava ljekare, vaspitače i roditelje, u predškolskoj obrazovnoj ustanovi se stvaraju uslovi za očuvanje i jačanje zdravlja djece.

Rad na unapređenju zdravlja sa predškolskom djecom posljednjih je desetljeća dobio posebnu važnost, što je povezano sa stabilnim trendom pogoršanja zdravlja cjelokupne populacije Rusije, uključujući i djecu. Postoji mnogo razloga za to: socijalni, ekološki, psihološki.

Vodeći ciljevi fizičkog i zdravstvenog rada u vrtiću su stvaranje povoljnih uslova za punopravan život predškolske djece, formiranje temelja osnovne kulture ličnosti, sveobuhvatan razvoj psihičkih i fizičkih kvaliteta u skladu sa uz dobne i individualne karakteristike, te pripremu djeteta za život u savremenom društvu. Ovi ciljevi se ostvaruju u procesu različitih vidova dečijih aktivnosti: igrovnih, obrazovnih, likovnih, motoričkih, elementarnih radnih.

Sferu fizičke kulture karakterišu različite vrste aktivnosti: motoričke, takmičarske, kulturno-sportske, fizičke kulture itd. Fizička kultura je centralni sistemotvorni faktor koji objedinjuje sve komponente fizičke kulture. Ona nije ograničena samo na razvoj i formiranje tjelesnih karakteristika osobe, već je usko povezana s njegovom duhovnom aktivnošću. To određuje specifičnosti fizičke kulture, omogućava vam da kroz nju rješavate općeobrazovne, opće kulturne zadatke. U procesu ove aktivnosti formira se fizička kultura ličnosti svakog pojedinca.

Očigledna je i sljedeća kontradiktornost: jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta društvo prepoznaje kao glavni zadatak predškolskog vaspitanja i obrazovanja, međutim u predškolskom vaspitanju i obrazovanju nije efikasno razvijen program održavanja i jačanja zdravlja djece predškolskog uzrasta i postoje kršenja u stvaranju neophodnih uslova za to.

Problem istraživanja je pronalaženje i stvaranje efikasnih pedagoških uslova za efektivnost organizacije fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

POGLAVLJE I. TEORIJSKE OSNOVE ORGANIZACIJE FIZIČKOG I ZDRAVOG RADA U PREDŠKOLSKO-VASPITNOJ USTANOVI

1.1 Analiza psihološko-pedagoške literature o razvoju osnovnih pokreta kod djece predškolskog uzrasta

Analiza psihološke, pedagoške i naučno-metodičke literature, brojna pedagoška zapažanja pokazuju da je fizičko vaspitanje prva faza sveobuhvatnog sistema vaspitanja predškolske dece. Stoga je izuzetno važno organizirati proces fizičkog vaspitanja u djetinjstvu, koji će omogućiti tijelu da akumulira snagu i osigura u budućnosti svestrani harmoničan razvoj ličnosti.

Problemima zdravlja i fizičkog vaspitanja dece bavili su se mnogi poznati lekari i prosvetni radnici. Na primer, akademik A.P. Protasov, profesor anatomije, prvi put u Rusiji krajem 18. veka. uvodi pojam "fizičkog vaspitanja". U radovima koje je objavio o fizičkom vaspitanju, potkrepljuje se neophodnost pokreta za očuvanje zdravlja.

Druga polovina 18. veka postao važan period u razvoju ideje fizičkog vaspitanja naroda. Fizičko vaspitanje se posmatra kao deo sveobuhvatnog obrazovanja. Fizičkoj kulturi pridavali su ozbiljnu pažnju svi narodi koji žive u Rusiji, stoga su mnoge igre na otvorenom koje su nastale u dalekoj prošlosti bile toliko popularne.

Problemi fizičkog vaspitanja u Rusiji u drugoj polovini XIX - početkom XX veka. zauzimao značajno mesto u delima istaknutih ruskih učitelja i naučnika.

Čuveni ruski hirurg N.I. Pirogov. Njegova posebna zasluga je što u nizu svojih radova prvi put govori o potrebi da se u obrazovnim ustanovama koristi naučno utemeljen sistem fizičkog vaspitanja, koji u to vrijeme nije postojao u Rusiji.

Ogroman doprinos razvoju teorije fizičkog vaspitanja dao je ruski učitelj, anatom i lekar P.F. Lesgaft. Njegova kreativna naučna aktivnost datira s kraja 19. - početka 20. vijeka. Priznati je osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja u Rusiji. Ideje P.F. Lesgraft i V.V. Gorinevskog u oblasti predškolskog fizičkog vaspitanja nastavio je E.A. Arkin, profesor, redovni član Akademije pedagoških nauka, doktor pedagoških nauka, doktor - higijeničar. E.A. Arkin je u pristupačnom obliku upoznao predškolske radnike sa osnovnim zakonima više nervne aktivnosti koje je identifikovao I.M. Sechenov i I.P. Pavlov, režim dana, organizacija života deteta, ukazao je na značaj interakcije vrtića i porodice. Njegovo temeljno djelo "Predškolsko doba" do danas nije izgubilo na značaju.

L.I. Chulitskaya, profesor, doktor medicine, produbio je pedagoške stavove P.F. Lesgaft i V.V. Gorinevsky. Oslanjala se na anatomske, fiziološke i psihološke norme njegovog odgoja i poučavanja djece.

Npr. Levi-Gorinevskaya, nastavljajući razvoj svojih prethodnika, stvorila je niz radova o razvoju vještina osnovnih pokreta kod djece predškolske dobi.

A.I. Bykova je razvila metodologiju za razvoj pokreta djeteta, odredila njegovo značenje, sadržaj, organizaciju.

Posebnu ulogu u razvoju fizičkog vaspitanja predškolaca odigrali su N.A. Metlov. Napisao je preko 130 radova o fizičkom vaspitanju. Među njegovim najvažnijim publikacijama treba istaknuti "Jutarnju gimnastiku u vrtiću". Napisao je udžbenik za pedagoške škole "Metodika fizičkog vaspitanja", kao i knjigu za vaspitače i muzičke direktore "Jutarnja gimnastika uz muziku".

Izvanredan nastavnik A.V. Keneman. Razvila je naučnu osnovu i značajno produbila metodičke pristupe fizičkom vaspitanju. Veliko mjesto u djelima A.V. Keneman je dobio zadatak da predaje motoričke radnje. Zasluga A.V. Keneman u izradi udžbenika "Teorija i metodika fizičkog vaspitanja predškolske djece", koautora D.V. Khukhlaeva. Značajan doprinos teoriji i praksi fizičkog vaspitanja dao je D.V. Khukhlaeva. Napisala je radove o formiranju motoričkih sposobnosti kod djece, razvila metode i tehnike za podučavanje bacanja, kreirala programe i nastavna sredstva. Metodolozi M.F. Litvinova, T.F. Saulina i drugi.

Pravilno tjelesno vaspitanje djece jedan je od vodećih zadataka predškolskih ustanova, u čijem procesu dolazi do upoznavanja najracionalnijih načina izvođenja pokreta koji pozitivno utiču na rad svih organa i sistema.

Teorija fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta, koja ima jedinstven sadržaj i predmet proučavanja sa opštom teorijom fizičkog vaspitanja, istovremeno posebno proučava obrasce upravljanja razvojem deteta u procesu njegovog obrazovanja i osposobljavanja, uzimajući uvažavanje mogućnosti radne sposobnosti organizma, novonastalih interesovanja i potreba, oblika vizuelno-efikasnog, vizuelno-figurativnog i logičkog mišljenja, posebnosti preovlađujućeg tipa aktivnosti, u vezi sa čijim razvojem se dešavaju velike promene u dječju psihu i priprema djetetov prelazak u novi viši stupanj njegovog razvoja. U skladu sa tim razvijaju se sadržaji svih oblika organizacije fizičkog vaspitanja i optimalni pedagoški uslovi za njegovo sprovođenje.

Učeći i uzimajući u obzir zakonitosti potencijalnih sposobnosti djeteta svakog starosnog perioda, teorija fizičkog vaspitanja predviđa zahtjeve naučno utemeljenog programa cjelokupnog obrazovno-vaspitnog kompleksa fizičkog vaspitanja (motoričke vještine i sposobnosti, tjelesni kvalitete, neka elementarna znanja), čije usvajanje djeci obezbjeđuje neophodan nivo fizičke spremnosti za upis u školu.

Fizičko vaspitanje i unapređenje zdravlja predškolaca je složen proces. Ovladavanje tehnikom izvođenja fizičkih vježbi u početku se izvodi na posebno organiziranim časovima fizičkog vaspitanja, ali kasnije dijete ove pokrete koristi u svakodnevnom životu, u samostalnoj aktivnosti, pa se navika djelovanja na određeni način uspješno formira samo kod bliska interakcija instruktora fizičkog vaspitanja, grupnog vaspitača i porodice.

Da bi ovaj rad bio efikasan, potrebno je jasno razumjeti kakav se povratak očekuje od svakog od njih. Istovremeno, uloga instruktora fizičkog vaspitanja se čini prilično složenom i raznolikom. Predviđeno je poštovanje strogog redoslijeda u usvajanju programa od strane djece, uzimajući u obzir starosne karakteristike i mogućnosti djeteta u svakom periodu njegovog života, stanje nervnog sistema i cijelog organizma u cjelini. Prekoračenje zahtjeva, ubrzavanje tempa poučavanja djece, zaobilaženje srednjih karika programa, treba smatrati neprihvatljivim, jer to uzrokuje nepodnošljiv stres za tijelo, šteti zdravlju i neuropsihičkom razvoju djece. Fizičko vaspitanje istovremeno sveobuhvatno rešava probleme mentalnog, moralnog, estetskog i radnog vaspitanja.

U svim oblicima organizacije tjelesnog vaspitanja djece (neposredna obrazovna aktivnost, igre na otvorenom, samostalna tjelesna aktivnost, samostalni rad i dr.) pažnja instruktora fizičkog vaspitanja usmjerena je na odgoj djeteta s svjesnim djelovanjem. , najbolje u svom uzrastu, koji uspešno savladava motoriku, zna da se snalazi u okruženju, aktivno savladava nailazeće poteškoće, pokazuje želju za kreativnim traganjima.

Retrospektivna analiza literarnih izvora pokazuje da se zahtjevi za nivoom fizičke spremnosti i stanjem zdravlja predškolaca stalno povećavaju (V.V. Kim, L.I. Lubysheva, V.I. Lyakh, L.P. Matveev, A.Ya. Nain, N.A. Fomin i drugi).

Sve je veća potreba, počevši od najranijeg uzrasta, da se kod predškolaca obezbedi vaspitanje stabilnog interesovanja, potrebe za redovnim vežbanjem, vrednosne motivacije za zdrav način života.

Trenutno uočeni hronični deficit fizičke aktivnosti dece koči njihov normalan fizički razvoj i ugrožava njihovo zdravlje. Jedan od razloga za to je pretjerana regulacija nastavnog plana i programa, koja ne dozvoljava nastavniku da uzme u obzir nivo razvoja djece, njihova interesovanja, kao i mogućnosti predškolskih obrazovnih ustanova (VI Lyakh, VN Nepopalov, TN Prunin, ST Smagin i dr.).

Stoga su stalna istraživanja usmjerena na transformaciju predškolske fizičke kulture povezana, prije svega, s povećanjem kreativne inicijative nastavnika, proširenjem sastava korištenih sredstava i metoda, osiguravanjem varijabilnosti i netradicionalnosti sadržaja GCD-a, uzimajući u obzir zadaci i uslovi njihove realizacije, karakteristike kontingenta dece, potraga za nestandardnim organizaciono-metodološkim tehnikama, aktivnost usmerena na igru. To primjećuju mnogi istraživači: E.N. Vavilov, S.I. Galperin, O. A. Kozyreva, L. Ye. Lyubomirsky, T.I. Osokina, A.N. Ščerbak i drugi.

Kao što je već spomenuto, dobrobit društva uvelike ovisi o zdravstvenom stanju djece, a formiranje zdravog načina života trebalo bi započeti već u vrtiću, jer se tu vrši izbor alternativnih oblika i metoda organizacije obrazovnog procesa. . Potrebno ga je graditi na opštim pedagoškim principima: naučnom karakteru i dostupnosti, kontinuitetu i praktičnoj svrsishodnosti, dinamičnosti i otvorenosti.

Do danas su formulisani i definisani principi alternativnog fizičkog vaspitanja:

Načelo integriteta (jedinstvo obrazovne, vaspitne i razvojne funkcije, gdje spoj znanja, vještina i sposobnosti čine jedinstven sistem, ciljna postavka za kvalitativnu promjenu jednog stanja djetetovog tijela u drugo, savršenije sa pomoć raznih sredstava fizičkog vaspitanja);

Princip varijabilnosti sredstava fizičkog vaspitanja (jedan te isti psihofizički kvalitet može se razvijati korišćenjem različitih sredstava fizičkog vaspitanja koja su na raspolaganju nastavniku. obrazovanje)

Egzistencijalni pristup (adekvatnost sadržaja fizičkog vaspitanja i njegovih uslova individualnom stanju deteta, usklađivanje i optimizacija fizičkog vaspitanja, izbor oblika fizičke aktivnosti u skladu sa ličnim sklonostima i mogućnostima svakog deteta).

Povećana potreba ranih 90-ih godina za stvaranjem alternativnih oblika organizacije i izvođenja fizičkog vaspitanja u predškolskim obrazovnim ustanovama dovela je do pojave efikasnih opcija za programe fizičkog vaspitanja za predškolce. Međutim, postojeći programi ne dozvoljavaju uvijek da se u potpunosti uzmu u obzir uslovi, posebnosti rada predškolske obrazovne ustanove, potrebe određenog vaspitača i djeteta.

Posljednjih godina problemi vođenja fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada u obrazovnim ustanovama stalno su u vidokrugu naučnika, specijalista fizičke kulture i sporta i praktičara. U naučnoj literaturi se ističe da je specifični objekt upravljanja uvijek djelatnost ili njene pojedinačne komponente. Upravljanje fizičko-kulturnim i zdravstvenim radom nužno uključuje određivanje cilja predstojeće aktivnosti, najboljih načina i sredstava za njegovo postizanje.

Opšti cilj obrazovanja u oblasti fizičke kulture je formiranje stabilnih motiva i potreba kod predškolaca u pogledu njihovog zdravlja, integralni razvoj fizičkih i psihičkih kvaliteta, kreativno korišćenje sredstava fizičke kulture u organizovanju zdravog načina života. U skladu s tim, program predškolskog odgoja i obrazovanja svojim predmetnim sadržajem usmjeren je na postizanje sljedećih praktičnih ciljeva:

· Razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta i sposobnosti, unapređenje zdravlja, proširenje funkcionalnih mogućnosti organizma;

· Formiranje kulture pokreta, obogaćivanje motoričkog iskustva fizičkim vežbama opšte razvojne i korektivne orijentacije;

· Sticanje vještina iz fizičke kulture i zdravlja i sportske i zdravstvene djelatnosti;

· Ovladavanje znanjima o fizičkoj kulturi i sportu, njihovoj istoriji i savremenom razvoju, ulozi u formiranju zdravog načina života.

Svoju vaspitno-razvojnu funkciju fizička kultura najpotpunije ostvaruje u svrsishodnom pedagoškom procesu fizičkog vaspitanja i izgradnji individualne strategije zdravog načina života od strane svakog učenika.

Tjelesno vaspitanje je svrsishodan proces koji ima za cilj formiranje fizičke kulture osobe, odnosno one strane čovjekove opće kulture koja pomaže ostvarivanju biološkog i duhovnog potencijala. Dakle, proces fizičkog vaspitanja mora se započeti od trenutka kada se nova osoba rodi.

Fizičko vaspitanje je organski deo opšteg obrazovanja; socio-pedagoški proces usmjeren na jačanje zdravlja, skladan razvoj oblika i funkcija ljudskog tijela, njegovih fizičkih sposobnosti i kvaliteta, na formiranje i usavršavanje motoričkih vještina i sposobnosti neophodnih u svakodnevnom životu i produktivnoj aktivnosti, a u konačnici i na postizanje fizičkog savršenstvo.

Glavna sredstva i načini fizičkog vaspitanja su fizičke vežbe (prirodni i posebno odabrani pokreti i njihovi kompleksi - gimnastika, atletika), razne vrste sporta i turizma, očvršćavanje organizma (koristeći lekovite sile prirode - sunce, vazduh, voda), pridržavanje higijenskog režima rada i svakodnevnog života, ovladavanje posebnim znanjima i vještinama u korišćenju fizičkih vježbi, sredstava za kaljenje, lične i javne higijene u svrhu fizičkog razvoja i usavršavanja.

Analizirajući različita gledišta o konceptu fizičkog vaspitanja, držimo se sljedećeg koncepta da je tjelesno vaspitanje pedagoški proces koji ima za cilj poboljšanje oblika i funkcija ljudskog tijela, formiranje motoričkih vještina, vještina, znanja povezanih s njima i razvoj fizičkih kvaliteta.

Svaka predškolska obrazovna ustanova radi po određenom osnovnom opšteobrazovnom programu predškolskog vaspitanja i obrazovanja. Program je državni dokument kojim se definišu cilj, ciljevi, sadržaji rada sa djecom u različitim vrstama aktivnosti.

U kontekstu prelaska predškolskog vaspitanja i obrazovanja na implementaciju FGT-a, glavna pažnja u procesu rada na očuvanju zdravlja djece predškolskog uzrasta posvećena je realizaciji obrazovnih oblasti „Zdravlje“ i „Fizička kultura“.

Dakle, u cilju jačanja zdravlja djece i prevencije bolesti, potrebno je ne samo povećati nivo njihove fizičke aktivnosti, već i sistematski provoditi mjere aktivnog očvršćavanja. Mogu biti lokalni i uobičajeni, tradicionalni ili netradicionalni. Analiza prakse predškolskih ustanova pokazuje da je posljednjih godina došlo do smanjenja udjela pokreta u opštem režimu dana, što negativno utiče na formiranje svih sistema i, nesumnjivo, snižava odbrambene sposobnosti djetetovog organizma. . Optimizacija motoričkog režima tako postaje jedan od elemenata nespecifične prevencije akutnih respiratornih bolesti (ARI). Rekreativno fizičko vaspitanje u djetinjstvu dio je zdravstveno-poboljšanog kompleksnog sistema. Prilikom izvođenja nastave s predškolcima, fizičke vježbe treba odabrati uzimajući u obzir fiziologiju uzrasta i u skladu s karakteristikama dobnog perioda djetinjstva, prirodom odgovora.

1.2 Osobine savladavanja osnovnih pokreta djece od 5 godina

U sistemu fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta od velikog je značaja razvoj osnovnih pokreta: hodanja, trčanja, bacanja, skakanja, penjanja i dr. Oni su karakteristični za svakodnevnu radnu aktivnost čoveka i važno su sredstvo fizičkog vaspitanja.

Sistematsko izvođenje osnovnih pokreta pozitivno utiče na svestrani fizički razvoj deteta, poboljšava rad kardiovaskularnog, respiratornog, nervnog sistema, jača mišiće i mišićno-koštani sistem, razvija fizičke kvalitete kao što su brzina, okretnost, snagu, izdržljivost itd.

Nerijetko možete sresti mladiće i djevojke ili mlade odrasle osobe kojima nedostaje elementarna kultura kretanja: ružan im je hod, gegaju se, često se pognu, prebacuju nogama i preširoko mašu rukama. Ako morate preskočiti žlijeb ili ne široku lokvicu, oni se izgube, osjećaju se sputani. Očigledno je da roditelji ni u predškolskom periodu nisu obraćali dužnu pažnju na takve, po njihovom mišljenju, sitnice.

Brojna istraživanja su dokazala da se razvoj vještina vitalnih pokreta najefikasnije odvija u predškolskom periodu života osobe. Ako se to nije dogodilo, onda se u školskim godinama podučavanje djece osnovnim pokretima duže rasteže.

Formiranje vještina u različitim vrstama pokreta kod predškolske djece počinje prvim upoznavanjem s određenim pokretom i završava (uvjetno) kada ga dijete izvodi lako, samouvjereno, uz najmanji utrošak energije. Razmotrite metode podučavanja djece osnovnim pokretima.

Prije svega, displej se široko koristi. Zasniva se na istorijski utvrđenoj sposobnosti oponašanja (imitiranja), reprodukcije onoga što se radi u okruženju. Zbog činjenice da pažnja djece nije stabilna i ima nevoljni karakter, oni često ne primjećuju glavne detalje prikazanog pokreta. Dakle, emisija mora biti popraćena objašnjenjem, sažetim i razumljivim.

Najbolje je da djeca od 3-4 godine daju figurativno objašnjenje vježbe, uzimajući u obzir visoku sposobnost djece da imitiraju, oponašaju. Na primjer, lagano hodati na prstima, "kao miš"; dok trčite, podignite koljena, "kao konj" itd. Međutim, imitacija pokreta ima i svoje negativne strane: pokret se obično ne izvodi precizno, promatra se samo njegova opća shema, te je stoga potrebno stalno korigirati uočene greške.

Pokazivanje i objašnjavanje u različitim fazama obuke imaju drugačiji odnos. Prvo, žele da dijete ima ispravnu predstavu o pokretu koji se izvodi. Naknadno, u procesu usavršavanja pokreta, predstava se sporadično primjenjuje, a objašnjenja poprimaju karakter uputstava kako je izvesti u sažetom i pristupačnom obliku.

Mlađi predškolci imaju maštovito razmišljanje i relativno malo motoričkog iskustva. Stoga demonstracija pokreta zauzima vodeće mjesto u njima. U budućnosti, sa obogaćivanjem motoričkog iskustva djeteta, riječ dobija sve veći značaj. Za djecu od 6-7 godina vodeće mjesto zauzimaju objašnjenja i upute. Od njih se već može tražiti da svjesno izvode pokret. Ovom prilikom je poznati ruski naučnik PF Lesgaft napisao: „Ako dete nauči mehaničku metodu, a da u potpunosti ne razume značenje svojih individualnih tehnika, tada će delovati mehanički, neće moći da primeni ovu metodu na određenom slučaj". Praksa potvrđuje da djeca koja razumiju šta se od njih traži i mogu pravilno objasniti izvođenje pokreta, brže ga savladavaju i manje griješe.

Stoga, u svim starosnim grupama predškolaca, specifičnost zahtjeva i zadataka doprinosi najbržem i efikasnijem podučavanju pokreta. U ovom slučaju se nužno uzimaju u obzir psihološke karakteristike djece. Dijete sa velikim greškama izvršava nejasne, nerazumljive zahtjeve i zadatke.

Treba imati na umu da se na početku treninga pokret bolje uči ako se ne izvodi punom snagom. Na primjer, dijete nastoji skočiti što je dalje moguće, ali, neuspješno sleti, gubi ravnotežu, jer su pojedinačni elementi skoka još uvijek slabo asimilirani. Zato je u početnoj fazi savladavanja pokreta potrebno ograničiti poletni zalet pri skakanju u dužinu i visinu (do 3-4 m), kako bi se smanjila udaljenost do mete kada dijete baci bilo koji objekat itd.

Osnovni pokreti predškolaca se obično uče na holistički način. Međutim, u procesu njegove implementacije pažnju treba usmjeriti na najvažnije detalje, poštujući princip postupnosti. Na primjer, kada dijete uči bacati loptu u metu ili na daljinu, prvo prati početni položaj prije bacanja – položaj nogu, trupa; zatim kontrolirati da li se zamah rukom i bacanje "iza leđa preko ramena" izvode pravilno.

Također je vrlo važno zainteresirati dijete, pobuditi želju da pravilno izvede ovaj ili onaj pokret. Za to mu se daje zadatak da što bolje izvede vježbu, a široko se koriste i zadaci igre i imitacije.

Osnovni pokreti se uče brzo i pravilno samo kada dijete povremeno vježba u njihovom izvođenju. U procesu učenja potrebno je vježbu dovesti do određenog rezultata, sistematski pribjegavajući pojačanjima. To uključuje, prvo, rezultate dječjih radnji (skočio, pogodio metu, itd.) i, drugo, verbalne primjedbe odraslih (dobro, loše, ispravno, pogrešno).

Posebne studije i praksa fizičkog vaspitanja predškolske djece pokazale su da u pokretima kao što su hodanje, trčanje, neke vrste skokova i bacanja treba formirati snažne motoričke sposobnosti, te težiti potpunoj automatizaciji u njihovoj realizaciji. U ovu grupu spadaju i skijanje, plivanje, biciklizam. I, iako se njihovi detalji kasnije zaborave, osnova pokreta ostaje, a vještina se vraća nakon određenog broja ponavljanja.

Vježbe u bazičnim pokretima biraju se uzimajući u obzir anatomske i fiziološke karakteristike djece ovog uzrasta. Predškolcima se ne preporučuju pokreti koji otežavaju disanje, stežu grudni koš (penjanje na okomitu motku, potezanje konopa i sl.).

Ne treba koristiti vježbe s produženom napetošću mišića, tokom kojih dijete ulaže maksimalne napore i zadržava dah; vješanje ili povlačenje, savijanje ruku u ležećem položaju, podizanje ili nošenje predmeta koji su teški za dijete itd.

Skakanje sa velike visine ili na čvrsti oslonac negativno utiče na razvoj mišićno-koštanog sistema. Sve to može dovesti do ozljeda ligamenata i mišića skočnog zgloba (istezanje) i spljoštenja svoda dječjeg stopala.

Štetne su i asimetrične vježbe koje se izvode jednom rukom ili nogom: bacanje lopte na daljinu i u metu samo desnom rukom, skakanje užeta samo na jednoj nozi. One jednostrano utiču na razvoj mišića ruku, nogu, trupa i ne doprinose skladnom razvoju djetetovog tijela.

Razmotrite karakteristike izvođenja osnovnih pokreta djece od 5 godina.

U petoj godini života, posebno pred kraj godine, svi strukturni elementi hodanja značajno se poboljšavaju: počinje se uspostavljati određeni ritam, povećava se dužina koraka, što u kombinaciji s ritmom dovodi do ubrzanja. tempa. Poboljšava se opšta koordinacija pokreta. Za većinu djece pokreti ruku i nogu postaju koordinirani.

Istovremeno, hodanje djece ima određene nedostatke. Zapažaju se paralelna stopala i miganje stopala, pokreti ruku nisu uvijek energični; ramena su spuštena, tijelo nije ispravljeno, tempo kretanja je neujednačen. Slabo se orijentišući u prostoru, djeca imaju poteškoće pri promjeni smjera kretanja na znak učitelja, ne održavaju potrebnu distancu u hodanju i trčanju, građenju i obnavljanju.

Za djecu u petoj godini života program nudi različite vježbe.

Opušteno hodanje. U procesu izvođenja ove vježbe razvija se samostalnost radnji i sposobnost navigacije u prostoru. Učitelj poziva djecu da prošetaju kroz hol (lokaciju), dok se on kreće s jednog mjesta u hodniku na drugo; u suprotnom, djeca su gužva oko učitelja i cilj vježbe nije postignut. U budućnosti, kada ponavljaju hodanje raštrkano, djeca se već samostalno nose sa zadatkom, koristeći ako ne cijeli prostor prostorije, onda većinu.

Hodanje uz pronalaženje svog mjesta u koloni formira sposobnost da se deluje na signal nastavnika, da se orijentiše u prostoru, da bude pažljiv i fokusiran kako bi zapamtio svoje mesto u koloni.

Djeci je još uvijek teško da se pravilno snalaze i pronađu svoje mjesto u koloni, posebno početkom godine. Stoga igra "Na mjesta!" sa formiranjem u liniji na signal nastavnika olakšava razumijevanje i asimilaciju ove vježbe.

Učitelj poziva djecu koja stoje u nizu da pogledaju i prisjete se ko stoji pored koga. Nakon toga slijedi raštrkano hodanje po cijeloj dvorani (lokaciji). Na komandu: "Na mjesta!" - svako dijete mora naći svoje mjesto u redu. Nakon što djeca savladaju ovaj zadatak, možete početi formirati njihovu sposobnost da pronađu svoje mjesto u koloni u pokretu.

Hodanje preko objekata(vezice, kocke, šipke, itd.) razvija oko, koordinaciju pokreta, uči da se ne svađamo. Predmeti za iskoračenje su raspoređeni u skladu sa dužinom djetetovog koraka (35-40 cm).

Hodanje u krug razvija orijentaciju u prostoru, uči ih da izvode zajedničke radnje i promatraju oblik kruga. Početkom godine djeca srednje grupe još uvijek teško održavaju pravilan oblik kruga, pa se u nastavi mogu koristiti orijentiri, kocke, užadi itd. Djeca hodaju u jednom smjeru, a zatim prave okrenite se u krug i nastavite hodati.

Reversal walking se izvodi u dvije verzije. Prva opcija je pratiti dijete koje vodi kolonu; zatim, na komandu učitelja, sva djeca zastaju, okreću se i nastavljaju hodati za djetetom koje stoji na kraju kolone. Učitelj može dati djetetu koje vodi kolonu, stojeći na njenom kraju, bilo koje predmete - maramice ili kocke različitih boja. "Prvo pratite Tanju - ona ima crvenu kocku, a zatim Kolju - on ima plavu kocku." Ubuduće se ovaj zadatak izvodi bez zaustavljanja, a djeca se okreću hodajući.

Druga opcija je hodanje sa "zmijom" između raznih predmeta (igle, kocke, punjene loptice i sl.) Za djecu od 4-5 godina ova vježba zahtijeva određeni napor. Moraju održavati određenu udaljenost jedni od drugih - nemojte trčati naprijed i držati korak, i što je najvažnije, ne dirajte postavljene predmete.

Hodanje s promjenom smjera kretanja razvija orijentaciju u prostoru, sposobnost djelovanja na signal učitelja, postavlja svako dijete da razumije zadatak koji mu je na raspolaganju.

Kolona hoda jedan po jedan s označavanjem skretanja na uglovima dvorane (platforme) - ovo je nova vježba za djecu srednje grupe, koja uzrokuje određene poteškoće. Od djece se još ne traži da se jasno skretaju prilikom obilježavanja uglova (ovaj zadatak je postavljen u starijoj grupi), ali se upoznaju sa hodanjem po obodu hodnika. Da bi razumjeli problem, u uglove hodnika postavljaju orijentire koje djeca obilaze.

Hodanje u parovima je djeci već poznato, međutim, u uvjetima teretane, to je prilično težak zadatak, jer morate slijediti određeni pravac, hodati pored partnera, držati korak s njim i ne trčati naprijed.

Hodanje sa promjenom vođe... Kada hodaju u koloni jedan po jedan, grupu obično predvodi dijete koje ima vještinu vođe. U toku vežbe učitelj nekoliko puta menja vođu, a u procesu ponavljanja svako dete može igrati ulogu vođe.

Hodanje naizmjenično sa trčanjem zahtijeva koncentraciju i pažnju djece. Učitelj im nudi različite verzije ove vježbe, koje se zatim naširoko koriste u vježbama i igrama na otvorenom.

Djeca uče trčati mnogo bolje i brže od hodanja: brz tempo hodanja lakše im je savladati. U petoj godini života većina djece ima ritam trčanja, sposobnost da ga izmjenjuje s drugim vrstama pokreta. Povećava se brzina trčanja, poboljšava se prostorna orijentacija tokom njegovog izvođenja, djeca lakše mijenjaju smjer, trče oko prepreka, pridržavaju se zadanog smjera.

Ali nisu svi elementi tehnike trčanja kod djeteta od 4-5 godina ispravni i dobro izraženi. Ruke još uvijek nisu jako aktivne, korak ostaje kratak i neujednačen. Let je mali, pa je i brzina mala. Treba napomenuti da se poletnost koraka kod djevojčica razvija ranije nego kod dječaka. Povećanje brzine trčanja povezano je s povećanjem dužine koraka. Prosečan korak četvorogodišnje dece u trčanju: dečaci - 64,4 cm, devojčice - 61,5 cm; u dobi od pet godina, dužina koraka kod djece se povećava u prosjeku za 10 cm.

Rasipanje razvija prostornu orijentaciju, sposobnost djelovanja po signalu nastavnika. Vježbajući ovu vrstu kretanja djeca dobro koriste prostor dvorane. Međutim, ponekad ispruže ruke naprijed, guraju jedni druge. Nakon nekoliko sesija, momci trče slobodnije i pokušavaju da se ne miješaju jedni s drugima.

Trčanje sa pronalaženjem svog mjesta u koloni je teža vježba od hodanja. Ispravnost implementacije ovisi o zajedničkim akcijama djece. Kao i kod hodanja, prvo ih uče da pronađu svoje mjesto u liniji nakon trčanja, a zatim se ova vježba izvodi u pokretu.

Jogging kroz predmete se razvija oko, lakoća, poletnost. Dužina koraka u trčanju je duža nego u hodu, u prosjeku za 20 cm. Za trčanje uz preskakanje (preskakanje) predmeta (uzice, pigtails, šipke) oni se postavljaju u skladu sa dužinom koraka djeteta - na udaljenosti od 70-80 cm.

Ako dijete ima dobru koordinaciju pokreta, tada se skakanje u pravilu izvodi promjenjivim korakom u pravilnom ritmu i tempu. Ako koordinacija pokreta nije dovoljno razvijena, tada dijete čini dodatne korake, zaustavlja se, a zatim preskače (prekorači) preko predmeta. Učitelj ne bi trebao odmah natjerati djecu da jasno izvedu vježbu, već to treba razvijati postepeno, kroz više ponavljanja.

Kako bi naučili djecu da se snažno odgurnu u trčanju, da podignu bedro više, koriste šipke, kocke visine 6-10 cm.

Trčanje u krug, poput hodanja, uči djecu da izvode zajedničke radnje. Međutim, u trčanju je još teže zadržati oblik kruga: djeca se ili vrlo široko protežu, razbijaju krug ili se stisnu u sredinu. Na početku treninga postavljaju se orijentiri, a trčanje se kratko izvodi sporim tempom. Kako se vježbe ponavljaju, dječji pokreti postaju fokusiraniji i krug poprima željeni oblik.

Reversal running izvodi na isti način kao i hodanje.

Equilibrium

Vježbe ravnoteže doprinose razvoju koordinacije pokreta, spretnosti, vaspitanju hrabrosti, odlučnosti, samopouzdanja. U početku se uče sa predškolcima na podu (hodanje po užetu, pokretima ruke ili sa predmetom u ruci). Tek nakon što se vježbe savladaju u jednostavnim uvjetima, možete pristupiti njihovom izvođenju na spravama (balvan, daska, klupa). Prilikom vježbe ravnoteže na povišenom osloncu (greda, klupa), odrasla osoba osigurava dijete (podupire ga za ruku, hoda pored njega).

Za stariju predškolsku djecu vježbe ravnoteže su komplicirane različitim zadacima: dok hodate po balvani (klupi), sjesti i okrenuti se; preći preko kocke (loptice) koja leži u sredini trupca; hodanje po balvanu sa predmetom (loptom, užetom u rukama).

Tokom vježbi ravnoteže prate da dijete hoda naizmjeničnim korakom, ravnomjerno, gleda naprijed, a ne u stopala, na kraju trupca izvodi sjahanje sa mekim doskokom na savijene noge. Preporučljivo je ove vježbe izvoditi sa vrećicom ili loptom za medicinu od 300-500 g na glavi, kako bi dijete naučilo držati glavu uspravno, a da pritom zadrži ispravan stav.

Prilikom izvođenja vježbi ravnoteže položaj ruku može biti različit: sa strane, iza glave, iza leđa, na pojasu itd. Međutim, dugotrajno fiksirani položaji ruku donekle otežavaju vježbu i umoriti djecu. Stoga se preporučuje češće mijenjanje položaja ruku (naprijed, u stranu, na pojas, itd.).

Vježbe za djecu od 5 godina

1. Trčite između predmeta (kockica, loptica, čunjeva) postavljenih na pod (tlu) ne dodirujući ih rukama.

2. Dok hodate ili trčite, na znak odrasle osobe zauzmite određeni položaj (sjednite, stanite na jednu nogu i sl.).

3. Hodanje uz prelazak preko štapa ili užeta, podignutog na visinu od 20-25 cm od poda.

4. Hodajte ili trčite između dvije linije povučene na tlu (razmak između njih je 15 cm) bez nagazanja.

5. Hodanje po liniji (dužine 8-10 m), položenoj pravo, u krug i cik-cak.

6. Stanite na balvan (klupu), dođite do njegove sredine, okrenite se, dođite do kraja i skočite.

7. Stanite na balvan (klupu) bočno, ruke na pojasu, hodajte bočnim korakom do njegovog kraja, okrenite se za 90° i skočite.

8. Stanite na balvan (klupu), ruke u strane, ispod svake stepenice leve noge, pljesnite u dlan ispred prsa, desno - ruke u stranu. Skočite na kraju dnevnika.

9. Stanite na balvan (klupu), ruke na pojas, hodajte bočnim korakom do kraja i skočite.

10. Stanite na balvan (klupu) sa velikom loptom u rukama. Ispod stepenika lijeve noge podignite loptu prema gore, desnom nogom spustite je dolje. Na kraju dnevnika, siđi s njega.

11. Stanite bočno na dasku čiji je jedan kraj podignut na visinu od 35 cm (kocka, klupa), dođite do njenog kraja, okrenite se i trčite dole.

Penjanje i puzanje

Vježbe penjanja i puzanja su vrlo korisne za predškolsku djecu. U njihovoj implementaciji učestvuju velike mišićne grupe (leđa, trbuh, noge i ruke). Ove vježbe zahtijevaju više fizičkog napora od mnogih drugih osnovnih pokreta. Za njihovo izvođenje potrebno je imati jednostavnu opremu koja se koristi kod kuće (stolice, klupa, obruč, štap). Na igralištima, parkovima i trgovima preporučljivo je koristiti i gimnastičke zidove, daske, kocke.

Pomicanje ruku i nogu pri puzanju može biti na iste i različite načine. Kod suprotnog načina, prvo se izlažu lijeva ruka i desna noga, a zatim desna ruka i lijeva noga. Kod istoimene metode istovremeno se kreću desna ruka i desna noga, zatim lijeva ruka i lijeva noga. Predškolci se uče da puze na oba načina.

Preporučljivo je kombinirati vježbe puzanja s pokretima koji pomažu u ispravljanju trupa. Na primjer, nakon što se uvučete između nogu stolice, ustanite, podignite ruke sa strane i pljesnite ih u dlanove iznad glave.

Puzanje ispod užeta (štap koji leži na sjedištu dvije stolice) i zavlačenje u obruč djeca ovog uzrasta izvode bočno i prsima naprijed. Puzeći i puzeći prsima naprijed, dijete prilazi projektilu, pravi korak naprijed, malo čučne, pomjera glavu i trup naprijed, a zatim i drugu nogu. Kod puzanja i puzanja na drugi način, potrebno je da se okrenete lijevom ili desnom stranom, napravite široki korak naprijed, sagnete se, pomaknete glavu i trup naprijed, a zatim drugu nogu.

Starija djeca predškolskog uzrasta vrlo brzo uče vježbe penjanja, puzanja i puzanja. Sa njima uče da puze na stomaku po podu (travi). Dijete leži licem prema dolje na podu. Zatim se malo podiže i pomera desnu nogu i istovremeno levu ruku što je više moguće napred, telo se lagano okreće udesno. Odgurujući se savijenom desnom rukom, kreće naprijed, povlačeći lijevu nogu. Nadalje, pokret se ponavlja u istom nizu. Glava ne treba da se diže visoko dok pužete.

Vježbe za djecu od 5 godina

1. Puzite na kolenima kao oslonac lopti koja leži na podu na udaljenosti od 4 m od početka pokreta. Uzmite loptu, ustanite i nekoliko puta je bacite preko glave.

2. Puzite u osloncu na kolenima ispod užeta vezanog za dve stolice na visini od 40 cm, gurajući glavom veliku loptu ispred sebe. Podignite i podignite loptu sa obe ruke iznad glave.

3. Puzati u osloncu stojeći na nagnutoj dasci, čiji je jedan kraj pričvršćen za gimnastički zid na visini od 35 cm, stati držeći se za prečke. Okrenite se, uzmite naglasak na koljena i spustite se na dasku.

4. Puzite na koljenima u osloncu do sredine klade (klupe), uvucite se u obruč koji odraslu osobu drži okomito uz trupac, dopuzite do njegovog kraja i spustite se dolje.

5. Idite do balvana, legnite na njega grudima i popnite se preko njega na suprotnu stranu.

6. Stanite licem prema gimnastičkom zidu, popnite se 1,5-2 m naizmjeničnim koracima i spustite se.

Vježbe skakanja pozitivno djeluju na djetetov organizam: jačaju mišiće i ligamente donjih ekstremiteta, poboljšavaju koordinaciju pokreta, razvijaju spretnost i hrabrost. Međutim, treba imati na umu da uz nestručnu upotrebu skokova (nepripremljenost mjesta za doskok, nepoštivanje preporučenih zahtjeva za visinu skoka itd.), predškolci mogu doživjeti ozljede i ravna stopala.

Za skok je potreban koordiniran rad mnogih mišića, složena koordinacija pokreta, što je moguće samo uz odgovarajući nivo razvoja motoričkog analizatora i pripremljenost mišićno-koštanog sistema djeteta. Zbog toga se djeca podučavaju određenoj vrsti skakanja, na osnovu njihovih anatomskih i fizioloških mogućnosti i uzrasnih karakteristika.

Skok u dalj iz mjesta

Skokovi u dalj s mjesta kod predškolaca različitih starosnih grupa imaju značajne sličnosti. Početni položaj prije skoka je „početak plivača“ (noge su savijene, tijelo nagnuto naprijed, ruke položene unatrag - u stranu). Odgurnite se s obje noge uz istovremeni zamah ruku naprijed - gore. U letu su noge savijene u koljenima i ispružene naprijed. Prilikom doskoka, dijete čuči i stavlja ruke naprijed - u strane, čime se osigurava meko i stabilno slijetanje.

Djeca od 5 godina poboljšavaju svoj skok uz pomoć sljedećih vježbi: skakanje preko "potoka" s postupnim povećanjem njegove širine na 60-70 cm; skakanje naprijed, "kao žabe" (4-6 u nizu). Treba imati na umu da je kretanje djeteta bolje kada se ne odgurne punom snagom. Stoga se razmak između vrpci "potoka" postepeno povećava, čime se regulišu napori djece prilikom odbijanja.

Skok u dubinu (sa niskih objekata)

Bolje je podučavati ovaj skok kada su djeca već naučila skakati dugo s mjesta, jer se formiranje nove vještine temelji na prethodnom motoričkom iskustvu. Skok u dubinu ima opštu strukturu skoka u dalj iz stojećeg položaja. Jedina razlika je u prirodi odbijanja i stepenu opterećenja na mišićno-koštani sistem pri slijetanju.

Predškolci vrlo brzo savladaju ovu vrstu skakanja. Imajte na umu, međutim, da nepravilno sletanje na ravne noge može dovesti do ozljede i značajnog potresa mozga. Skakanje na čvrsti oslonac uzrokuje istezanje ligamenata i mišića stopala i njegovo spljoštenje. Stoga, slijetanje treba biti samo na mekanoj podlozi (prostirki ili pijesku).

Kod djece od 5 godina duboki skok se formira i usavršava u sljedećem redoslijedu: skok sa klupe ili nekog drugog uzvišenja (visina 20 cm); skok sa doskokom na određeno mjesto - na "stazu" ili list papira (kartona) dimenzija 20x30 cm, skok sa visine od 20-25 cm uz pravilno izvođenje svih njegovih elemenata.

Skok u dalj sa trčanjem

Ovaj skok je jedan od najtežih osnovnih pokreta kod predškolaca. Stoga ga počinju proučavati od 5-6 godina. Iz trčanja skaču u dužinu na ovaj način: trčanje je ravnomjerno ubrzano, posljednji korak prije odgurivanja je nešto kraći; odgurnite se jednom nogom uz istovremeni zamah ruku naprijed - gore; u fazi leta, noge su savijene u koljenima i izvučene naprijed prije slijetanja; slijeću na pete ili na cijelo stopalo, radi stabilnosti izvlače ruke naprijed - u stranu.

Formiranje vještine u ovom pokretu vrši se sljedećim redoslijedom: skokovi iz jednog, dva, četiri, šest koraka; poboljšanje poletanja jedne i sletanja na dve noge; energičan zamah rukama u trenutku odbijanja; let (savijene noge) i stabilno sletanje. Kada dijete savlada pravilno odbijanje i slijetanje iz ubrzanog poletanja (6-8 koraka), poboljšavaju se pojedinačni elementi skoka iz punog poletanja - do 10 m.

Glavne greške kod djece u početnoj fazi učenja ovog skoka su nesposobnost kombiniranja poletanja sa snažnim odbijanjem; brzo povucite nogu za trčanje do zamašnjaka; nestabilnost sletanja.

Prva greška se može izbjeći ako se početni pokušaji skoka izvode prosječnom brzinom (brzo uzletanje s nedovoljno formiranom vještinom narušava koordinaciju pokreta i ne dozvoljava djetetu da se pravilno odgurne).

Nestabilnost pri slijetanju kod neke djece uzrokovana je slabošću mišića u mišićno-koštanom sistemu. Ne mogu izdržati prilično veliko opterećenje prilikom slijetanja i moraju napraviti korak naprijed kako ne bi izgubili ravnotežu. Kada predškolci padaju na meku podršku, obično nemaju ove greške. Zbog toga se nakon skoka mora pripremiti namjensko mjesto za sletanje. Na gradilištu možete koristiti pješčanik ili pješčanik dužine 2-2,5 m, čija jedna strana nema pregradu.

Trčanje u vis

Po svojoj strukturi ovaj pokret je sličan skoku u dalj iz trčanja. Izvodi se i savijanjem nogu. Neka razlika leži samo u prirodi odbojnosti.

Predškolcima se ne savjetuje da slijeću na jednu nogu, jer to zahtijevaju druge metode skakanja (koračenje, kotrljanje, crossover), jer to stvara veliko opterećenje na mišićno-koštani sistem prilikom doskoka. Stoga je skok u vis s startom iz trčanja sa savijanjem nogu najprihvatljiviji za djecu od 5-7 godina, budući da se ovom metodom spuštaju na obje noge.

U ovom skoku, zalet se izvodi okomito na prepreku (konopac ili gumena platnena traka razvučena između dva nosača), odbija se jednom nogom uz istovremeni zamah ruku prema gore; u fazi leta, noge su savijene što je više moguće u koljenima; slijeću na obje noge, ruke su izvučene naprijed - u strane. Djeca od 5-6 godina uče se skoku u vis sa starta u sljedećem redoslijedu: preskakanje užeta visine 10-15 cm sa jedne stepenice guranjem jedne noge i zamahom drugom uz doskok na obje noge; isto sa dva ili tri koraka uz istovremeni zamah ruku prema gore; skok sa trčanja od 3-5 metara s pravilnim izvođenjem svih njegovih elemenata: ravnomjerno ubrzano uzlijetanje, snažno odgurivanje, let sa savijenim nogama, stabilno i meko doskok; preskočiti konopac visine 30-35 cm iz trčanja od 6 metara.

U početnoj fazi treninga zadatak je naučiti dijete da se odgurne jednom nogom u blizini prepreke i spusti na obje noge. Polijetanje i polijetanje obično ne izazivaju posebne poteškoće predškolcima, najteže im je jasno i meko slijetanje (na savijene noge).

Za razliku od skoka u dalj, pri izvođenju ovog pokreta od djeteta ne treba zahtijevati maksimalnu brzinu trčanja, već mu se, naprotiv, savjetuje da trči sporije. Brzo uzlijetanje ne omogućava pravilno odgurivanje, putanja leta će biti niska i, slijetanjem, dijete gubi ravnotežu, korača naprijed nogama.

Konopac za skakanje.

Vježbe skakanja užeta od velikog su interesa za djecu od 5-7 godina. Konopac se bira u skladu s visinom djeteta. Postavite se s obje noge na sredinu užeta (stopala u širini ramena), povucite ga za ručke duž tijela. Uz optimalnu dužinu užeta, ručke bi trebale biti nešto više od djetetovog struka.

U početku se konopac okreće samo naprijed, da ga dijete bolje vidi i lakše skače. Konopac se rotira rukama, noge su blago savijene tokom skakanja, tijelo je ravno. U početnoj fazi formiranja vještine, skokovi se izvode sporim tempom, a zatim se brzina rotacije užeta postupno ubrzava. Dijete se podsjeća da skače na obje noge ili naizmenično na desnu i lijevu. Sve to doprinosi harmoničnom razvoju snage obje noge.

...

Slični dokumenti

Karakteristike tjelesnih kvaliteta djece predškolskog uzrasta. Uzrasne anatomske i fiziološke karakteristike razvoja predškolske djece. Metodika igre na otvorenom sa djecom osnovnog predškolskog uzrasta u procesu razvoja pokreta.

teza, dodana 12.06.2012


Faze formiranja motoričkih sposobnosti kod djece predškolskog uzrasta. Metodika izvođenja igara na otvorenom sa djecom starijeg predškolskog uzrasta. Karakteristike djece s devijacijama u emocionalnom razvoju, osobenosti korektivnog rada s njima.

rad, dodato 21.10.2013


Povijest razvoja ritmičke gimnastike, njena uloga u formiranju koordinacije pokreta kod djece starije predškolske dobi. Proučavanje iskustava instruktora fizičke kulture o razvoju koordinacije kod djece starijeg predškolskog uzrasta.

seminarski rad dodan 28.02.2016


Tjelesne vježbe kao glavno sredstvo fizičkog vaspitanja predškolske djece. Situacije učenja igre u kontinuiranim obrazovnim aktivnostima djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Proučavanje nivoa razvijenosti pokreta kod djece.

seminarski rad, dodan 24.02.2014


Teorija i praksa podučavanja djece starijeg predškolskog uzrasta modeliranju ručnih radova metodom origami. Proučavanje i identifikacija stupnja formiranja malih motoričkih pokreta kod djece starijeg predškolskog uzrasta. Dijagnostički zadaci i njihovi rezultati.

disertacije, dodato 26.08.2011


Metode rada sa djecom u vrtiću. Tehnike za formiranje kulturno-higijenskih vještina kod djece osnovnog predškolskog uzrasta. Formiranje početnih ideja o zdravom načinu života. Jačanje fizičkog i mentalnog zdravlja djece.

rad, dodato 14.02.2014


Savremene psihološke i pedagoške teorije o moralnom vaspitanju dece predškolskog uzrasta, glavni mehanizmi i tehnike koje se koriste. Formiranje moralnih koncepata djece predškolskog uzrasta u uslovima predškolske obrazovne ustanove.

seminarski rad, dodan 20.10.2014


Osobine savladavanja generalizirajućih riječi djece predškolskog uzrasta. Razotkrivanje sadržaja didaktičkih igara kao načina upoznavanja djece sa generalizirajućim riječima. Eksperimentalni rad na razvoju dječjeg govora pomoću didaktičkih igara.

seminarski rad, dodan 23.06.2015


Pojam pažnje u psihološko-pedagoškoj literaturi. Razvoj pažnje kod dece predškolskog uzrasta. Sadržaj rada na razvoju pažnje uz pomoć didaktičkih igara kod djece starijeg predškolskog uzrasta. Struktura, funkcije i vrste didaktičkih igara.

seminarski rad dodan 11.09.2014


Pojam agresije, njene vrste i oblici, karakteristike ispoljavanja kod dece predškolskog uzrasta, uticaj dečije obrazovne ustanove na ovaj proces. Komparativna studija agresije kod djece predškolskog i starijeg predškolskog uzrasta.

Roditeljski sastanak na temu:

"Jačanje i očuvanje zdravlja predškolaca"

Cilj: upoznati roditelje učenika sa glavnim faktorima koji doprinose jačanju i očuvanju zdravlja predškolskog uzrasta kod kuće i u vrtiću.

Zadaci: informisati roditelje o zdravstvenom stanju učenika za vrijeme održavanja sastanka; stvoriti uslove da roditelji razumiju neke od faktora koji mogu negativno uticati na zdravlje predškolske djece; stvoriti uslove da roditelji shvate potrebu da vrtić i porodica zajednički rade na očuvanju i jačanju zdravlja predškolaca.

Plan realizacije:

1. Govor načelnika odjeljenja „Zdravlje djeteta je u našim rukama“.

2. Nastup felscher "Vitamins".

3. Rješenje

Napredak događaja:

“Roditelji su prvi vaspitači. Oni su dužni da postave temelje za fizički, moralni i intelektualni razvoj djetetove ličnosti“, kaže Zakon RF „O obrazovanju“.

Briga o zdravlju djeteta i odrasle osobe počela je zauzimati prioritetne pozicije u cijelom svijetu. Bilo kojoj zemlji su potrebne kreativne, harmonično razvijene, aktivne i zdrave ličnosti.

Briga o odgoju zdravog djeteta prioritet je u radu svake predškolske ustanove. Zdravo i razvijeno dijete ima dobru otpornost organizma na štetne faktore okoline i otpornost na umor, socijalno i fiziološki prilagođeno.

U predškolskom djetinjstvu postavljaju se temelji zdravlja djeteta, dolazi do njegovog intenzivnog rasta i razvoja, formiraju se osnovni pokreti, držanje, kao i potrebne vještine i navike, stiču se osnovne fizičke kvalitete, razvijaju se karakterne osobine bez kojih zdrav način života je nemoguć.

Šta mislite da je zdravlje?

Šta je zdrav način života?

(racionalna ishrana, pridržavanje režima, optimalan motorički režim, dobar san, zdravo higijensko okruženje, povoljna psihološka atmosfera, kaljenje).

Danas postoji opći trend pogoršanja zdravstvenog stanja djece.

Urbani faktori životne sredine negativno utiču na razvoj i zdravlje deteta. Dakle, zagađenje okoliša štetnim tvarima dovodi do bolesti krajnika, adenoida i limfnih čvorova kod djece. A dug boravak u takvim nepovoljnim uslovima izaziva prenaprezanje adaptivnih sposobnosti organizma i dovodi do iscrpljivanja imunološkog sistema. Postoje hronična oboljenja bronhopulmonalnog sistema, ORL organa i druga oboljenja.

Porast broja dječjih bolesti povezan je ne samo sa socio-ekološkom situacijom, već i sa samim načinom života porodice djeteta, koji u velikoj mjeri zavisi od porodične tradicije i prirode motoričkog režima. Uz nedovoljnu motoričku aktivnost djeteta, razvoj motoričke funkcije se neminovno pogoršava i djetetova fizička izvedba se smanjuje.

Šta roditelji mogu učiniti da uvedu djecu u zdrav način života?

Prije svega, potrebno je aktivno koristiti liječenje prirodni faktori životne sredine:čista voda, ultraljubičasti zraci sunčeve svjetlosti, čist zrak, fitoncidna svojstva biljaka, budući da su prirodne sile prirode uobičajene komponente okoliša i neophodne su za život tijela.

Djetetu je potreban mir blagonaklona psihološka klima.

Svađe u prisustvu djeteta doprinose nastanku neuroze kod njega ili pogoršavaju već postojeće poremećaje nervnog sistema. Sve to značajno smanjuje zaštitne sposobnosti djetetovog organizma.

A naša iritacija se mehanički prenosi na dijete.

Neguje se emocionalna otpornost i srodna ponašanja. Ovdje je važno biti u stanju da se pravilno i racionalno povežemo sa onim što vidimo, percipiramo, čujemo.

Odrasli ne samo da treba da štite djetetov organizam od štetnih uticaja, već i da stvaraju uslove koji pojačavaju zaštitne snage dječijeg organizma i njegovu efikasnost. A ovde je važna stvar pravilno organizovana dnevna rutina.

Dnevni režim - ovo su optimalno kombinovani periodi budnosti i sna djece tokom dana. Zadovoljava njihove potrebe za hranom, aktivnošću, odmorom, fizičkom aktivnošću itd. Režim disciplinuje djecu, potiče formiranje mnogih korisnih vještina i uči ih određenom ritmu.

hodati - jedna od bitnih komponenti dnevne rutine. Ova najefikasnija vrsta odmora dobro obnavlja funkcionalne resurse organizma, smanjene u procesu aktivnosti, a prije svega efikasnost. Izlaganje zraku povećava otpor tijela i očvršćava ga. Nakon aktivne šetnje, apetit i san djeteta uvijek se normaliziraju.

Šetnju treba izvoditi po bilo kojem vremenu, osim u posebno nepovoljnim uvjetima. Istovremeno, odjeća i obuća moraju odgovarati vremenskim i svim higijenskim zahtjevima. Tokom šetnje djeci ne bi trebalo dozvoliti da budu dugo u monotonom položaju, stoga je potrebno promijeniti vrstu aktivnosti i mjesto igre. Dobro je kombinovati šetnju sa sportom i igrama na otvorenom.

Djeca bi trebala ići u šetnju najmanje dva puta dnevno po dva sata, ljeti neograničeno.

Jednako važan dio režima je san,što je posebno potrebno za oslabljenu djecu. Važno je da beba svaki dan (dan i noć) zaspi u isto vreme.

Dakle, kućni režim djeteta treba da bude nastavak režima dana u vrtiću, a posebno vikendom.

Dobra ishrana - uključivanje u ishranu namirnica bogatih vitaminima A, B, C i D, mineralnim solima (kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum, bakar), kao i proteinima. Preporučljivo je pripremati sva jela za djecu od prirodnih proizvoda, nerafiniranih, bez aditiva, začina i konzervansa. U prehranu djece češće uključite svježi sir, heljdu i zobene pahuljice.

Kod djece je važno formirati interesovanje za poboljšanje sopstvenog tela.Što prije dijete stekne predstavu o građi ljudskog tijela, nauči o važnosti kaljenja, kretanja, pravilne prehrane, sna, prije će se uvesti u zdrav način života.

Kada dijete krene u školu, važan je ne samo njegov intelektualni razvoj, već i nivo njegovog fizičkog razvoja. Princip „ne škodi“ treba da bude osnova za odgoj i razvoj djeteta. Treba imati na umu da "rano učenje" dovodi do preopterećenja, negativno utječe na zdravlje, izaziva neuroze i druge nepoželjne pojave, zbog čega se smanjuje interes za učenje.

Priprema za školu u vrtiću se odvija ne samo na časovima matematike i razvoja govora, već i na časovima fizičkog vaspitanja koji formiraju pažnju, mišljenje, pamćenje, govor, maštu, finu motoriku ruku i koordinaciju pokreta neophodnih za uspješno školsko obrazovanje. Važna je i igra djece. Što dijete bolje igra igre uloga, to će biti uspješnije u školi. Igra se dobro priprema za školu. Bez igre, djeca razvijaju osjećaj straha, letargije i pasivnosti. Igra je vodeća ljudska potreba.

Za unapređenje zdravlja i normalizaciju težine hodanje i trčanje su efikasni, koji štite ljudski organizam od nastanka bolesti. Imaju izražen trenažni efekat i pomažu u očvršćavanju organizma.

Šta je otvrdnjavanje?

Radi se o povećanju otpornosti organizma na štetno dejstvo niza faktora okoline sistematskim kratkotrajnim izlaganjem organizma istim faktorima u malim dozama.

Kao rezultat otvrdnjavanja, tijelo se prilagođava promjenjivim uvjetima okoline. Tokom kaljenja, istovremeno se povećava i imunitet zbog povećanja proizvodnje interferona i drugih zaštitnih faktora u organizmu.

Ko od vas kod kuće vodi aktivnosti kaljenja sa djetetom i šta?

otvrdnjavanje, uz tradicionalne metode otvrdnjavanja (zračne kupke, vodene kupke za stopala, grgljanje), široko se koriste i netradicionalne metode:

1.Kontrasnoe zračno stvrdnjavanje (iz tople sobe djeca padaju u "hladnu").

2. Hodanje bosi. Istovremeno se jačaju svodovi i ligamenti stopala, a sprečavaju se i ravna stopala.

Tokom ljeta omogućite djeci da hodaju bosonogi po vrućem pijesku i asfaltu, po sitnim kamenčićima i kvrgama koji djeluju snažno iritantno. Naprotiv, topli pijesak, meka trava i unutrašnji tepih djeluju umirujuće. Hodanje bosonogo povećava intenzitet aktivnosti gotovo svih mišića, potiče cirkulaciju krvi u cijelom tijelu i poboljšava mentalnu aktivnost.

Kontrastni tuš je najefikasnija metoda kućnog očvršćavanja. Nakon kratkog punjenja, dijete ide pod tuš, poliva se vodom na 36-38 stepeni u trajanju od 30-40 sekundi, zatim temperatura vode pada za 2-3 stepena, a trajanje polivanja se smanjuje na 20-25 sekundi. . Postupak se ponavlja dva puta. Nakon 1-1,5 sedmica, razlika u temperaturi vode se povećava na 4-5 stepeni. U roku od 2-3 mjeseca temperatura se dovodi na 19-20 stepeni.

Grgljanje hladnom vodom uz smanjenje njene temperature je metoda prevencije nazofaringealnih bolesti. Grgljanje počinje na temperaturi vode od 36-37 stepeni, smanjuje se svaka 2-3 dana za 1 stepen i dovodi do sobne temperature.

Treba imati na umu da pauza u otvrdnjavanju od 2-3 sedmice smanjuje otpornost organizma na prehlade i stoga je krajnje nepoželjna.

Nemoguće je ne uzeti u obzir individualne karakteristike djeteta, njegovu dob, njegovu osjetljivost na postupke očvršćavanja. Ne preporučuje se otvrdnjavanje na pozadini negativnih emocionalnih stanja, na primjer, straha, ogorčenosti, anksioznosti.

Kakav zaključak se može izvući o otvrdnjavanju?

Ako želimo da naše dijete bude zdravo, potrebno je svaki dan provoditi postupke kaljenja. Minimalno stvrdnjavanje su zračni i vodeni postupci, pravilno odabrana odjeća.

Ispostavilo se da i djetetov organizam možete kaliti hranom. Šta mislite, koje namirnice ili supstance pomažu vašem djetetu da postane temperiranije?

Koje biljke - grmlje, zalihe vitamina C, pomažu protiv prehlade? Crna ribizla i šipak povećavaju otpornost organizma na hlađenje i ARVI),

Koji "napitak zaštite" povećava otpornost organizma na bolesti gornjih disajnih puteva i pluća, bogat je vitaminom A? "Zaštitni napitak" - sok od šargarepe. Preporučljivo je piti svježi sok od šargarepe od 1 supene kašike do pola čaše dnevno, ali ne više od 100 g, jer u velikim količinama može izazvati ikteričnu promjenu boje kože, osim toga, kod neke djece izaziva alergije.

Šta je zdravije za dijete - sok ili jabuka? Sokovi su čistiji organski proizvodi. Brže se apsorbiraju u tijelu i gotovo odmah nakon konzumiranja uključuju se u metabolizam, što povoljno djeluje na procese oporavka organizma. U sokovima ima puno vode, ali ovo je zaista živa voda – obogaćena je biološki aktivnim tvarima biljnih stanica. Svi sokovi imaju opće jačanje, potiču probavu i asimilaciju hrane, a također uklanjaju otrovne tvari iz tijela, uključujući i radioaktivne (mrkva i jabuka). Sokovi su također izvor vitamina, mineralnih soli i brojnih elemenata u tragovima.

Sistematsko uzimanje eleuterokoka oralno s kompotom ili mlijekom tokom 1-2 mjeseca može smanjiti incidencu gripe i bolesti sličnih gripi kod djece za više od 2,5 puta.

Za povećanje odbrambenih snaga djetetovog organizma preporučuje se uzimanje vitamina. Govor bolničarke u vrtiću.

Odluka roditeljskog sastanka:

1. Iskoristite informacije dobijene na roditeljskom sastanku za očuvanje i jačanje zdravlja djece.

2. Uvesti zdrav stil života u svaku porodicu.

3. Postavite djetetov kućni režim u skladu sa dnevnim režimom vrtića.

4. Sistematski očvrsnuti dijete u porodičnom okruženju.

5. Vikendom obavezno izađite sa djecom u šetnju barem dva puta dnevno. Omogućite djetetu da se više kreće, igra igre na otvorenom tokom šetnje.