Faze njege kože - pravilan redoslijed nanošenja kozmetike. Kako pravilno negovati lice ujutru i uveče

02.07.2019

Za baršunastu i blistavu kožu neophodna je jutarnja njega lica. Uostalom, morate se dovesti u red i sačuvati ljepotu za cijeli dan. Tokom noći u našoj koži se odvijaju brojni procesi, tako da ujutro treba da je izbalansiramo i vratimo u normalu.

Za samo 8 sati sna gornji sloj kože gubi vlagu, a srednji i donji slojevi su njom zasićeni. Osim toga, kako se smanjuje aktivnost tjelesnih sistema i slabi protok krvi, naše lice postaje blijedo, pojavljuju se krugovi i vrećice ispod očiju, a sve nesavršenosti postaju sve uočljivije. Ne brinite oko toga – sve se može popraviti ako ujutro napravite pravi tretman lica.

Slični članci

Razgovarajmo zasebno o tome kako pravilno započeti jutro, brže se probuditi i vratiti koži zdrav izgled i elastičnost nakon duge noći.

ZAPOČNITE JUTRO ČAŠOM VODE

Mnogi nutricionisti stalno govore o tome koliko je važno koži dati dovoljno vlage. Tako možete spriječiti starenje i dati svom licu ljepotu i svježinu. Čim ustanete, popijte čašu mineralne vode bez gasa, pa tek onda idite na jutarnju rutinu. Ova tehnika će vam omogućiti da se brzo oraspoložite i osvježite. Ako ne želite odmah ujutro u kuhinju, stavite flašu vode i čašu na noćni ormarić pored kreveta.

PREGLEDAJTE SVOJU KOŽU

U ranim jutarnjim satima vaše tijelo još spava, pa je važno primijeniti neke metode. Na primjer, vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi, koja zauzvrat prenosi kisik do svake stanice. Kao i koža - morate je razveseliti i osvježiti. Da biste to učinili, morate primijeniti kontrastno pranje. Nanesite na pune dlanove prvo najtopliju vodu i umijte lice, a zatim isto uradite hladnom vodom. Tako ćete isprati sve toksine koji su se oslobodili tokom spavanja i vratiti svom licu lijepo rumenilo i zdrav izgled. Nakon pranja, osušite kožu pamučnim peškirom. Ne zaboravite da treba da imate poseban peškir za lice i da ga menjate češće od ostalih. Ali dešava se da nakon pranja vaša koža postane zategnuta i suha, u ovom slučaju je važno zamijeniti običnu vodu iz slavine odvarom bilja. To može biti kamilica, majčina dušica ili stolisnik.

KORISTITE LEDENE KOCKE

Mnoge pripadnice ljepšeg spola, bez obzira na tip kože, ujutro se suočavaju s takvom smetnjom kao što su natečenost, otok ili bore kože. To može biti zbog ne samo vašeg ritma i načina života, već i individualnih karakteristika tijela. Zato je potrebno da unapred zamrznete čistu mineralnu vodu bez gasa u kalupima za led i svako jutro obrišite lice. Možete i zamrznuti biljne čajeve, što je takođe odličan trik za svakodnevnu njegu. Bilje zasićuje kožu korisnim vitaminima, ublažava crvenilo i daje energiju za cijeli dan.

KORISTI TONIK

Ovaj kozmetički proizvod je odličan za žene i djevojke bilo koje dobi. Ono na šta treba obratiti pažnju je namena proizvoda: postoje tonici za svaki tip kože i različite starosne grupe. Čemu služi tonik? Odličan je provodnik za kremu, savršeno vlaži kožu i otvara pore. Nanesite tonik na vatu i prebrišite kožu svaki put prije nanošenja kreme. Tonik mora biti na vašoj polici u kupatilu, kako biste s njim svakog jutra započeli dan.

NANOSITE VAŠU OMILJENU DNEVNU KREMU

Izboru ovog kozmetičkog proizvoda mora se pristupiti posebno kompetentno. Ponekad, da biste kupili kremu, prvo se morate konsultovati sa svojim kozmetičarem. Krema za lice će biti na vašoj koži cijeli dan, pa je važno da svaka ćelija bude nahranjena. Takođe, krema treba da štiti od negativnih uticaja okoline i od ultraljubičastih zraka. Trebalo bi da bude odlična podloga za šminku, prikladna za vaš tip kože i starosnu grupu. Stoga, ako ne znate kako odabrati ovaj alat, obratite se profesionalcu. Ako ne možete zakazati pregled kod dermatologa, kupite proizvod za lice u ljekarni. Do danas postoji veliki broj kompanija koje se bave proizvodnjom farmaceutske kozmetike, a savjete ćete dobiti i od osobe koja je dobro upućena u to. Za jutarnju njegu potrebna vam je mala kap kreme veličine zrna graška koju je potrebno nanijeti tapkajućim pokretima prstiju ili dlana.

KORISTI KREMU ZA OČI

Ovo područje lica zahtijeva posebnu njegu, pa na njega treba obratiti pažnju. Koža oko očiju je vrlo tanka i ranjiva, pa joj je potreban poseban alat. Na tržištu postoji ogroman broj krema za oči za kozmetičke proizvode, ali nisu sve zaista dobre za vašu kožu. Obično su to kreme koje sadrže biljne ekstrakte, kolagen i prirodna ulja. Nanesite kremu za područje oko očiju laganim tapkajućim pokretima vrhovima prstiju.

OBRATITE PAŽNJU NA USNE

Mnoge žene znaju da je potrebno pravilno njegovati kožu oko očiju, ali zaboravljaju na potrebu vlaženja usana. Vaš omiljeni ruž neće biti dovoljan, jer nema potrebnu količinu mikronutrijenata. Ujutro je potrebno nanijeti malu količinu hranjivog balzama ili higijenskog ruža za usne s prirodnim uljima, a tek onda prekriti kožu dekorativnim proizvodima. Tako sprečavate rano starenje i štitite usne od isušivanja i ljuštenja. Balzam možete zamijeniti mješavinom prirodnih ulja ako ih već imate u kolekciji za njegu.

PROMIJENITE KOZMETIČKE PROIZVODE TOKOM ZIME I LJETA

Naša koža je veoma osetljiva na vremenske promene. Zimi morate koristiti bogatu kremu na bazi prirodnih životinjskih masti, a ljeti svoju uobičajenu kremu zamijenite onom koja ima SPF filtere. To će vam pomoći da spriječite suhoću i starenje. Ne zaboravite da ponovo nanesete proizvod svaki put prije izlaska iz kuće.

Nakon gore navedenih postupaka, možete se šminkati bez straha za čistoću svoje kože. Uostalom, kvalitetna jutarnja njega lica garancija je zdravlja i ljepote kože.

by Bilješke divlje gospodarice

Apsolutno, svaka žena sanja o zdravoj, baršunastoj i nježnoj koži. Ali ako je nega kože neredovna ili pogrešna, ne treba da vas iznenadi pojava akni ili ljuštenja, osećaj zatezanja ili crnih tačaka. Ali nikad se ne znaju problemi sa kožom, koja nije negovana onako kako bi trebala biti.

Često su žene previše lijene da odvoje barem pola sata uveče za njegu lica. Ali večernji postupci su osnova njege kože, garancija njene ljepote i svježine.

Odakle započeti večernju njegu kože?

Prvo, obavezno skinite šminku, i to ne samo prije spavanja, već čim dođete kući i namjeravate provesti veče ne izlazeći iz stana. Vrijedi pojasniti da to treba raditi pažljivo, pamučnim jastučićima umočenim u tonik ili posebno mlijeko za uklanjanje šminke.

Prema pravilima, šminka se skida počevši od čela, zatim se tretiraju kapci, nos, obrazi i brada. Najbolje je koristiti tonik na bazi termalne vode, jer on, osim čišćenja, vraća i neutralnu pH ravnotežu.

Kako nanositi kremu noću?

Nakon večernjeg tuširanja, ali ne prije spavanja, već barem pola sata prije, nanesite kremu na lice. Ovo bi trebalo da bude noćna krema, jer je gušća i masnija, pa što bolje hrani očišćenu kožu. Masti sadržane u noćnim kremama, vitamini rastvorljivi u mastima A, E, O, biljni ekstrakti i kiseline, elementi u tragovima značajno poboljšavaju elastičnost kože.

Krema se nanosi duž masažnih linija: treba početi od obraza prema ušima, a zatim se pomaknuti više do sljepoočnica. Nakon nanošenja kreme vrhovima prstiju potrebno je lagano ugurati u kožu. Čelo treba masirati kružnim pokretima, od nosa prema gore i sa strane, a bradu i vrat - odozdo prema gore, izvodeći radnje masaže vanjskom stranom dlana. Nakon namakanja kreme, ostatke uklonite čistom salvetom, inače će lice do jutra nabubriti.

Područje oko očiju ne tretira se običnom noćnom kremom, već posebnim sredstvima, jer je koža tanja i osjetljivija nego na drugim dijelovima lica.

Ne zaboravite da jednom sedmično vrijedi napraviti hranjivu masku za lice, a ovisno o vašoj koži, piling jednom ili dva puta sedmično.

Kako odabrati pravu noćnu kremu?

Prije svega, krema mora striktno odgovarati starosnoj grupi u kojoj se nalazite.

Za žene starije od 30 godina bolje je koristiti kozmetiku sa pojačanim regenerirajućim učinkom koja potiče proizvodnju kolagena.

Umjesto noćne kreme možete koristiti posebne serume svjetlije konzistencije.

Ne zaboravite da vodite računa o svom telu!

Nakon večernjeg tuširanja, na kožu obavezno nanesite hranjivu kremu ili mlijeko za tijelo. Tokom spavanja koža gubi vlagu, a krema će joj pomoći u održavanju. Ako imate suhu kožu, najbolje je koristiti posebna ulja.

Nanesite kremu kružnim masažnim pokretima, prvo na dekolte i ramena, a zatim na kožu stomaka, bedara i zadnjice. Takva masaža ne bi trebala trajati više od 10-15 minuta.

Poseban efekat ćete primijetiti ako napravite uljni oblog oko sat vremena prije spavanja. Dobro je to učiniti nakon tretmana kože tijela posebnim pilingom. Zatim se na kožu nanese toplo biljno, po mogućnosti maslinovo, ulje, koje se pažljivo utrlja. A onda se trebate umotati u prozirnu foliju i pokriti se frotirnom posteljinom ili velikim ručnikom. Držite takav oblog 30-40 minuta, a zatim morate ukloniti višak ulja salvetom.

Večernja njega ruku

Krema kojom ćete trebati tretirati ruke treba da sadrži glicerin, keratin, alantoin, kao i vitamine A i E. Nakon nanošenja kreme na ruke, obavezno umasirajte svaki prst posebno.

Utrljajte toplo maslinovo ulje na kožu oko noktiju kako vam ruke ne bi dobile neravnine.

Ako imate suhu kožu, onda je nakon nanošenja kreme na ruke najbolje nositi pamučne rukavice.

Svi ovi postupci vam neće oduzeti previše vremena, ali efekat takve brige o sebi omogućit će vam da se svako jutro sa zadovoljstvom gledate u ogledalo!

Nega sebe nije samo jutarnji sati za šminkanje. Njega kože je u većoj mjeri večernja!

Večernji kozmetički postupci su najvažniji i najefikasniji, budući da je tijelo noću usmjereno na obnavljanje i obnavljanje, procesi regeneracije kože su najefikasniji, a proizvodi za njegu namijenjeni za korištenje prije spavanja su nam mnogo ugodniji u praksi njihove upotrebe nego dnevne podmlađujuće.

San liječi u pravom smislu ovih riječi, zbog čega je jedna od glavnih grešaka mnogih žena zanemarivanje večernjih kozmetičkih procedura zbog umora, rasejanosti i jednostavno zaborava. U međuvremenu, pronalaženje 15-30 minuta slobodnog vremena uveče je mnogo lakše nego ujutro, ispunjeno izbirljivom žurbom.

1. Najvažniji: ne odgađajte večernje procedure dok ne zaspite u pokretu. Ovo je najčešća greška koju žene čine - umiju lice za par minuta (a neke mogu i otići u krevet našminkane). Vodite računa o svom licu čim se presvučete u kućnu odjeću. Idealno vrijeme za nanošenje noćne kreme– 20-21 sat

U tom trenutku stanice kože se najaktivnije prilagođavaju oporavku. Stoga će učinak biti maksimalan. Ali nakon 23 sata bolje je samo umiti lice, obrisati lice tonikom i otići u krevet bez nanošenja kreme. Stvar je u tome da se do ponoći cirkulacija limfe usporava i krvni pritisak snižava, a svaka nega kože tokom ovih čudnih sati može dovesti do otoka ili iritacije.

2. Čak i ako ujutro ne farbate, tokom dana na koži se nakuplja ogromna količina toksina, prašine i štetnih tvari iz gradskog zraka - sve se to mora ukloniti. Zbog toga večernje pranje trebalo bi da bude ritual - treba da bude temeljan, uz upotrebu vode i blagog sredstva za čišćenje (da se isperu svi nakupljeni toksini).

Dobro operite ruke i tek onda skinite dnevnu šminku. Da bismo to učinili, na lice stavljamo sloj masne kreme ili kozmetičkog mlijeka, kreme (ali ne trljajte, već lagano razmažite). Nakon 15 minuta nježno obrišite lice vatom.

Za čišćenje masnu ili mješovitu kožu lice je bolje koristiti pjenu, gel ili mousse, i za normalna i suva koža- emulzija ili kozmetičko mlijeko. Kao alternativa može poslužiti piling gomage - pogodan je za bilo koji tip kože.

U ovih 15 minuta možete sami da kuvate voda za pranje i razne mješavine za čišćenje i njegu. Na primjer, u 1 litru prokuhane vode otopimo četvrtinu čajne žličice sode. Također možete uzeti mlijeko i vodu u jednakim količinama i ovim rastvorom očistiti i nahraniti kožu lica.

3. Nakon čišćenja lica od šminke i zagađenja, neophodno je koristite tonik . Vratit će pH ravnotežu na površini kože i poboljšati apsorpciju korisnih komponenti noćne kreme.

4. Sledeća faza — piling . Prije nanošenja noćne kreme, koža se može dodatno očistiti. Uveče se rade postupci čišćenja, potrebni su čak i za osjetljivu kožu - samo u ovom slučaju trebate zamijenite abrazivne pilinge enzimskim ili kiselim. Tokom dana ih ne treba raditi zbog mogućih reakcija kože (privremeno crvenilo, na primjer).

1-2 puta sedmično koristite piling lice prema tipu kože.

5. Upotreba maski Najkorisniji je i uveče: koža postaje najosjetljivija na djelovanje aktivnih tvari u ovo doba dana. Maska za lice je važan dio nege kože prije spavanja. Osnovna funkcija maske za lice u procesu njege kože je pojačavanje sposobnosti i dubinsko vlaženje kože. Svilena maska za lice kao druga koža podstiče apsorpciju i prodiranje ekstrakata u dublje slojeve kože, ubrzava cirkulaciju krvi, što koži omogućava da brže apsorbuje hranljive materije i ima veoma efikasan hidratantni efekat.

6. Nakon umivanja, bez sušenja lica, pljesne rukama. Vibracionim pokretima vrhova prstiju ići ćemo od brade do čela - od sredine čela do sljepoočnica. Nježno masiranje kože za opuštanje je korisno, ali ne bi trebalo trajati duže od tri minute kako bi se ubrzali metabolički procesi u koži. Ova masaža će takođe ukloniti stare mrtve ćelije kože, melanin i nečistoće i pripremiti kožu za kasniju njegu.

7. Nakon jedne ili dvije minute nanesite noćnu kremu ( ponovo samomasažnim pokretima): kremu nanesite na kožu, počevši od obraza pa prema ušima, pa prema gore. Kremu treba utrljati laganim masažnim pokretima. Nanesite kremu za obrve prema gore na čelo. Na bradu i vrat nanesite kremu vanjskom stranom dlanova odozdo prema gore. Ovo je najjednostavniji večernji postupak.

Večernje kompozicije sadrže visoku koncentraciju aktivnih tvari i imaju regenerirajući, obnavljajući učinak. Prilikom odabira noćne kreme, svakako razmislite starost, tip i stanje kože.

Ako imate normalna, mješovita ili masna koža, tada vam je potrebna posebna hidratantna krema s flavonima koji uklanjaju toksine i elemente u tragovima.
Ako suva koža , zatim koristite hranjive kreme sa vitaminima E, A, C.

U mladoj dobi dovoljne su vlastite rezerve za obnavljanje kože, pa korištenje noćne kreme do 25-30 godina nije preporučljivo.
Žene koje su prešle tridesetogodišnja prekretnica preporučuje se upotreba kozmetike sa poboljšanim regenerativnim svojstvima sposobnim za proizvodnju kolagena. Nakon 30-35 godina usporava se sposobnost tkiva da se regenerira, pa se iz tog razloga preporučuje početak korištenja proizvoda koji stimuliraju obnovu fizioloških mehanizama kože. Sastav takvih sredstava trebao bi uključivati vitamine, elemente u tragovima, voćne kiseline, hijaluronsku kiselinu.
Starećoj koži potrebna je krema sa proteinima, elementima u tragovima i vitaminima, koji se fokusiraju na borbu protiv bora. Noćna krema za kožu nakon 45 godina treba da sadrži antioksidanse, vitamine i regenerirajuće komponente - voćne kiseline, glikolnu kiselinu, retinol, fitoestrogene, peptide, morsku DNK.

Savjeti za večernju njegu kože

Recepti mješavina za čišćenje

Gore navedeni savjeti su jednostavni, ali za manje od šest mjeseci primijetit ćete da izgledate vidno svježije, a koža se pročistila i postala mnogo elastičnija.

Faza 1: probudi se u pravu

Ovo je važno ne samo za kožu, već i za život općenito!

Ne skačite odmah iz kreveta.

Morate malo prileći, uživati u jutru i uživati u novom danu.

Idealno za početak dana meditacijom.

Faza 2: pravilno oprati

Zatim slijedi korak pranja. Potrebno je oprati čistom vodom ljetne temperature. Oči se ne trljaju jako - koža oko očiju je vrlo osjetljiva. Voda mora biti čista - filtrirana, ne možete umivati lice običnom vodom iz slavine ako nije instaliran poseban filter.

Mora se ugraditi filter za vodu - kako za ljepotu kože lica, tako i za ljepotu kose i cijelog tijela.

Peremo se posebnim sredstvima za čišćenje (pjena, mousse, gel, itd.). Proizvod biramo pojedinačno kako bi odgovarao vašem tipu kože. Takva sredstva za jutarnju negu kože ne bi trebalo da sadrže alkohol.

Faza 3: kako obrisati mokro lice

Kozmetičari preporučuju da nakon umivanja uopšte ne brišete lice od vode (pod uslovom da je voda čista, filtrirana), već da sačekate da se lice prirodno osuši. Ovo nije baš ugodan postupak, ali morate se naviknuti na njega kako biste očuvali mladost i ljepotu kože lica ujutro.

Druga opcija je da nježno osušite lice krpom koja nije gruba (frotirni ručnik nije prikladan), poput svile. Ni u kom slučaju ne treba trljati lice. Napomena: zanimljiva je činjenica da naše bake savjetuju da obrišete lice košuljom kako biste sačuvali ljepotu kože noću nakon pranja.

Faza 4: tonik je obavezan jutarnji atribut

Nakon što se koža osuši, nanesite tonik za lice bez alkohola. Tonik također treba odabrati pojedinačno. Obavezno pročitajte na pakovanju - da li je ovaj tonik pogodan za kožu oko očiju.

Ako u aplikaciji nije navedeno da je ovaj tonik pogodan za kožu oko očiju, onda ga ne treba nanositi na ovo područje. U ovom slučaju, za kožu oko očiju morate kupiti poseban tonik.

Bilješka. Ako ujutro imate problem otečenih očiju - pogledajte članak: (savjet kozmetologa).

Korak 5: Krema za lice ujutro

Nakon nanošenja tonika sačekajte 7-10 minuta da se upije. Zatim nanesite kremu oko očiju i glavnu kremu.

Krema za oči

Kremu (gel) oko očiju ujutro nanositi odvojeno i po mogućnosti prije glavne primjene kreme, a ne poslije. Nanesite kremu oko očiju prvo na vrhove prstiju, a zatim lagano utrljajte. Ako se radi o gelu, onda ga je, u pravilu, potrebno utrljati, u svakom slučaju - pažljivo pročitajte način primjene. Zatim nanesite na područje oko očiju tapkajućim pokretima. Ne pretjerujte s količinom, inače će imati suprotan efekat.

Probajte ovu nevjerovatnu kremu Origins - GinZing osvježavajuća krema za oči za posvjetljivanje i uklanjanje puhastih 0,5 oz.

Osnovna krema

Koju kremu nanijeti? Jasno je da kremu biramo posebno za naš tip kože, ali postoji nekoliko općih pravila.

Prvo, krema treba da bude samo dnevna krema i da odgovara vašem uzrastu. Nemojte ništa mazati po licu. Drugo, krema se mora odabrati ovisno o sezoni. Hladno vrijeme je hranjiva krema za lice, toplo vrijeme je uobičajena hidratantna krema. Ako je jak mraz - posebna zaštitna zimska krema. Ako idemo na sunčanje - krema za sunčanje sa najmanje SPF-30 zaštitom.

Vrlo je važno – svaka krema, bilo da je proljetna, ljetna, zima ili jesen, mora sadržavati SPF zaštitu. Htjeli to ili ne, ultraljubičasto štetno utječe na stanje kože lica. Jedini plus je što sunce isušuje bubuljice, ali ne isplati se, zapamtite jednu jedinu činjenicu - sunce stari lice.

Glavna krema se ne nanosi na kožu oko očiju, ona će je isušiti!

Gotovo: možete slikati!

Nakon nanošenja kreme, obavezno pričekajte 15 minuta, pažljivo uklonite ostatke kreme salvetom i nanesite dekorativnu kozmetiku.

Takozvani „jutarnji ritual“ veoma je važan za održavanje mladalačkog lica. Ali ne zaboravite da je ovo najvažnije za ljepotu naše kože.

Svjež izgled ujutro: mali trik

Šminkeri savjetuju ujutro da se bež olovkom oboji sluznicu očiju kako bi se smanjilo crvenilo.

Efekat prirodnog čistog izgleda! Također možete dodati bijeli olovku za oči u unutrašnje kutove očiju u obliku slova V. Ova kombinacija podiže oči i čini ih otvorenijim. Čini da ujutro izgledate zaista svježe.