Pravila njege kože ovisno o dobi. Šta je potrebno koži u različitim godinama Njega kože za različite dobi
Greše oni koji tvrde da mladoj koži nije potrebna nega - kožu lica morate početi da se brinete od malih nogu, praktički od detinjstva, a onda ćete s godinama morati da trošite nekoliko puta manje truda i novca na njemu. Ali ako je mlada koža dovoljno pravovremena da se očisti i navlaži (naravno, ako nema posebnih problema s njom), onda u starijoj dobi koži treba sve više i više dodatne prehrane, trebat će joj tonik, anti-age, obnavljajuća njega .
Da bi se pravilno njegovala koža lica u određenoj dobi, potrebno je razumjeti koje su promjene karakteristične za nju u 25, a koje u 50. Hoćemo li to shvatiti?
Nakon 25 godina.
Šta se dešava?
Tužno je priznati da tek nakon 25 godina počinje proces starenja u ženskoj koži. To se prvenstveno ogleda u tome što se njegova sposobnost zadržavanja vlage pogoršava i postaje suvlji. Naravno, ovaj proces nije tako intenzivan kao sa 40 godina, ali je sa 25 potrebno započeti prateće procedure koje će u budućnosti pomoći da se izbjegne (ili odgodi koliko god je to moguće) pojava bora, ljuštenja, stanjivanja koža. Kao rezultat nekih hormonalnih promjena, u ovoj dobi može se početi mijenjati i struktura kože: postaje masnija u T-zoni, počinje gubiti elastičnost, čvrstoću. Tragovi mladalačkih akni (post-akni) takođe mogu izazvati probleme, a takođe morate znati kako da se sa njima pravilno nosite.
sta da radim?
Kako biste što duže zadržali mlad, svjež izgled, morat ćete pokušati. Dakle, krajnje je nepoželjno dugo boraviti na suncu bez posebne zaštitne kozmetike (a bolje je ne sjediti s njom dugo na suncu). Ovaj savjet vrijedi za sve žene (ne samo od dvadeset pet godina) - uostalom, svi znaju koliko ultraljubičasto svjetlo negativno utječe na stanje kože! Pravilna kozmetika (o tome više u nastavku), svakodnevno korištenje termalne vode, kao i pijenje puno tekućine tokom dana i "zdrava" prehrana pomoći će održavanju normalne ravnoteže vode.
Sa 25 godina već morate početi pratiti izraze lica: prečesto i intenzivno istezanje kože neminovno će dovesti do opuštanja, pojavit će se bore. Odlična opcija je da počnete raditi posebnu gimnastiku za lice, nanijeti kontrastno pranje i laganu masažu.
Neki kozmetolozi savjetuju, počevši od 25. godine, razmišljati o ozbiljnim salonskim procedurama, poput injekcija hijaluronske kiseline ili mezoterapija. Nema potrebe za žurbom - do 30 - 35 godina, koža je u stanju da "radi" na sopstvenim resursima. Isto važi i za kozmetiku sa "anti age" efektom. Što se tiče salonskih procedura, možete se ograničiti na pilinge i čišćenja, hidratantne maske i masaže.
Ispravna njega.
Koži je, naravno, neophodno čišćenje. Do 25. godine morate potpuno napustiti pranje lica sapunom - nema potrebe da ponovo sušite kožu. Različite pjene i gelovi za čišćenje koji sadrže prirodna ulja i biljne ekstrakte dobro djeluju. Također je vrijedno odustati od alkoholnih tonika - bolje je tonirati kožu prirodnim, prirodnim sredstvima, praviti obloge od izvaraka ljekovitog bilja, obrisati lice kockicama leda od njih. Proverite da li vaša hidratantna krema sadrži korisne vitamine (C, E, A, P), fitoestrogene. Negu možete pojačati uz pomoć seruma koji stimulišu proizvodnju kolagena u koži, par puta nedeljno treba da obradujete lice hidratantnim maskama. Neophodno je pronaći dobru kremu za kožu oko očiju – njeno starenje se odvija najbrže.
Nakon 30 godina.
Šta se dešava?
Procesi regeneracije u stanicama kože nakon 30 godina naglo se usporavaju, proizvodi se nedovoljna količina kolagena i elastina, lipidni sloj postaje tanji, dok stratum corneum, naprotiv, postaje gušći. Zbog pogoršanja opskrbe tkiva krvlju i kisikom dolazi do pogoršanja tena, a zbog smanjenja mišićnog tonusa dolazi do opuštanja kože i bora. Općenito, koža može postati još suša, porozna, bez sjaja, gotovo neizbježno se pojavljuju "vranine noge" u blizini očiju.
sta da radim?
Glavna stvar je da se ne uzrujavate i ne odustajete. Sveobuhvatna, temeljita njega pomoći će da izgledate sjajno! Da ne ponavljam savjete o zaštiti od sunca - pogodna je za sve uzraste. Nakon 30 godina veoma je važno pridržavati se pravilne uravnotežene prehrane, unositi dovoljno tekućine (ali je ne zloupotrebljavati da ne bi došlo do edema), minimizirati konzumaciju alkohola i, naravno, ne pušiti (pa čak ni biti u dimu). sobu), dovoljno naspavajte. Nakon 33 - 35 godina, vrijeme je da se na policama s kozmetikom pojave kreme protiv starenja.
Nakon 30 godina vrlo je poželjno posjećivati kozmetičara jednom u par mjeseci, u ovoj dobi već je sasvim moguće pribjeći prvim ozbiljnijim salonskim kozmetičkim zahvatima. Limfna drenažna masaža, mezoterapija, biorevitalizacija, ozonoterapija, duboki pilinzi - kozmetolog će savjetovati koji od postupaka će najbolje pomoći u rješavanju postojećih problema. Nakon 35 godina možete razmišljati o injekcijama botoksa i/ili hijaluronske kiseline. Inače, neki kozmetolozi smatraju da je u dobi od 30 do 35 godina vrijedno odustati od mimičke gimnastike i samomasaže, ili ih barem raditi što je moguće pažljivije.
Ispravna njega.
Tradicionalne faze njege kože - čišćenje, toniranje, vlaženje - nisu otkazane, ali sada im morate dodati ishranu. Kreme – i dnevne i noćne – treba da postanu intenzivnije, njihov sastav, pored vitamina, treba da sadrži koenzim Q10, biostimulanse, aminokiseline. Možete dodati lifting serum u svoju svakodnevnu rutinu njege kože kako biste povećali proizvodnju kolagena i osvježili kožu. Hranljive i hidratantne maske nakon 30 godina mogu se raditi dva puta sedmično, nakon 35 - do tri puta.
Nakon 40 godina.
Šta se dešava?
U dobi od 40 godina fiziološko starenje tijela postaje sve jasnije vidljivo na licu. Ćelijska aktivnost se još više usporava, procesi uništavanja strukturnih elemenata dermisa se ubrzavaju, proizvodi propadanja su sporiji i nisu potpuno uklonjeni iz tijela, koža ne prima hranjive tvari. Zbog toga koža još više gubi na elastičnosti, opušta se, postaje mlohava, osim bora pojavljuju se podočnjaci, pojavljuju se nazolabijalni nabori, povećava se poroznost kože, mogu se pojaviti pigmentacije i spike vene.
sta da radim?
Prema mišljenju kozmetologa, do 40. godine žena dobija kožu kakvu zaslužuje, odnosno njeno stanje zavisi od kvaliteta prethodne nege. Ali čak i najnjegovanija koža lica nakon 40 godina zahtijeva još pažljiviju, intenzivniju njegu. Pravilna ishrana postaje sve važnija, riba i plodovi mora, sveže voće i povrće se moraju uvesti u dnevni jelovnik, a veoma je poželjno redovno piti vitaminski kurs, udisati više svežeg vazduha.
Uz standardno čišćenje, toniranje, vlaženje i ishranu, za koje je sada svakako potrebno koristiti samo kvalitetnu kozmetiku protiv starenja (moguće uključujući i hormone), nakon 40 godina apsolutno je nemoguće bez stalne posjete kozmetički salon i intenzivne kozmetičke procedure. RF-lifting, konturiranje filerima, mezoterapija, biorevitalizacija, fototermoliza čine čuda. Jedini nedostatak ovih efikasnih postupaka je što njihovo djelovanje ne traje dugo (do 8 - 12 mjeseci), ali koštaju mnogo.
Ispravna njega.
Do 40. godine svaka žena jasno pokazuje svoje slabe tačke: neko ima izraženije nazolabijalne bore i opušteni donji deo lica, neko pati od staračkih pega i rozacee, nekome glavni problem postaju bore oko očiju i nadvišeni kapci. .. Naravno, uz punu osnovnu njegu, dodatnu pažnju treba posvetiti i vašim problematičnim područjima.
Nemojte zanemariti ni raznovrsnu kozmetiku: koristite razne kreme (hidratantne, hranjive, zatezajuće i obnavljajuće), posebne serume, maske, obloge i trljanje (od ljekovitog bilja). Sastav kozmetike protiv starenja mora uključivati voćne kiseline, hijaluronsku kiselinu, biljne ekstrakte, sastojke za izbjeljivanje. Možda (nakon savjetovanja s kozmetičarem) vrijedi obratiti pažnju na sredstva koja uključuju matične ćelije. Vrlo dobro su se pokazali i preparati sa puževim sekretom.
Nakon 50 godina.
Šta se dešava?
Nepovratne hormonalne promjene koje se javljaju u ženskom tijelu na prijelazu od 40-50 godina (menopauza) dovode do činjenice da se svi gore opisani destruktivni procesi još više aktiviraju, poprimajući lavinski karakter. Do bora, mlohavosti i tuposti kože, do povećane poroznosti i rozacee, javljaju se staračke pjege, pojava dlačica na licu, prekomjerna suhoća kože (pergamentna koža). Osim toga, kozmetika koja je ranije bila efikasna i davala je trenutne rezultate sada je manje intenzivna.
sta da radim?
Čak i ako ste do 50 godina nekako nekim čudom uspjeli održati odličan izgled bez pomoći kozmetologa, onda je u ovoj dobi, nažalost, gotovo nemoguće. S druge strane, treba biti drago što moderna kozmetologija sasvim dozvoljava da čak i sa 50 godina izgleda ništa gore nego sa 35 bez operacije! Ženama u godinama u pomoć priskaču RF-lifting, biorevitalizacija, mezoterapija, razni fileri, mezonitovi, fotorejuvenacija, duboki pilingi i drugi postupci. Naravno, važna je i pedantna svakodnevna njega, pravilna ishrana i aktivan način života. Ali samomasaža je sada kontraindicirana - ovaj postupak može izvesti samo kozmetičar, inače postoji opasnost od trajnog istezanja kože. Umjesto toga, vrijedi posvetiti više pažnje svakodnevnim (možda čak i dva puta dnevno) oblogama na bazi ljekovitih dekocija.
Ispravna njega.
Nakon 50 godina svakako biste trebali zaboraviti na korištenje obične vode iz slavine za pranje - za to su prikladniji biljni čajevi u tekućem ili smrznutom obliku. Kreme koje se svakodnevno koriste trebaju sadržavati najviše aktivnih supstanci, retinola, hijaluronske kiseline, aminokiselina, polisaharida, elastina, vitaminskih kompleksa itd. Također je imperativ korištenje seruma s lifting efektom i raznih maski (neke mogu i biti radi svaki drugi dan).
SZO: Stanislava Artemova, kozmetolog I kategorije u Articoli Salon & Spa
Vjeran profesiji: 9 godina
Dob: 25+
Procesi regeneracije se usporavaju, pojavljuju se prve mimičke bore, ten blijedi - nažalost, sve su to fiziološke norme. Ako klijent živi u stresu, može doći do kvara autonomnog nervnog sistema, koji je odgovoran i za proizvodnju estrogena, ženskog hormona koji odlično utiče na stanje kože. Stoga, čak i sa 25, djevojka se može suočiti s tamnim krugovima ispod očiju, aknama i dehidracijom. Imam klijente koji piju hijaluronsku kiselinu ne zato što ne znaju šta drugo da rade – njima je zaista potrebna.
Kako se brinete o sebi?
Mijenjam brendove i kozmetiku na osnovu osjećaja moje kože. Ja posvećujem veliku pažnju posvetite čišćenju, preferirajte teksturu moussea: Imam uske pore, bavim se dosta sportom, a sebum se luči veoma aktivno. Kako ne bi ostao u kanalima i ne bi izazvao upalu, potrebno ga je stalno apsorbirati. Upravo to rade pjene. Volim Chanel proizvode za osjetljivu kožu i La Mer. Proizvod uklanjam običnom vodom iz slavine. Njegova kvaliteta, naravno, ostavlja mnogo da se poželi, ali inače nema osjećaja čistoće, lice je kao da je prekriveno filmom. Više volim tonike bez alkohola, i umiruju kožu i ne isušuju je.
Retko menjam brendove, jer da biste razumeli da li proizvod radi ili ne, morate mu dati vremena - 3 meseca. Prvi rezultati mogu se procijeniti nakon 28 dana - ovo je ciklus obnove ćelija. Hidratantne serume koristim od 23. godine... Ne nanosim ga na područje oko očiju, ali je obavezno na ušne školjke. Često viđam zrele žene sa savršeno njegovanom kožom, ali sa opuštenim režnjevima. Ne želim da mi se ovako nešto desi.
Često, jednom sedmično, idem na ručno čišćenje, iako ih, naravno, ne volim. U mom slučaju, zbog uskih pora, bolje pristaju od hardvera. Ultrazvuk ne preuzima zagađenje, on samo uklanja gornji sloj keratiniziranih ćelija. Da, često ručno čišćenje je ozbiljan učinak na kožu, a ako se radi od strane neprofesionalca može se pojaviti pigmentacija na licu, ali za sebe još ne vidim alternativu.
Pokušavam tehnike ubrizgavanja, bez njih nigdje. Biorevitalizaciju sam radila par puta, jednom botoks. Išla sam i na fotoepilaciju - preporučujem: ova metoda uklanjanja dlačica je dobra za lice, jer je efikasna i nije previše bolna.
U dobi od 27-30 godina.
AHA kiseline.
Za lagane teksture i poboljšane formule krema koje će odmah pokrenuti procese regeneracije.
Imaš 25 do 30 godina
- Temeljno, 2 puta dnevno, očistite kožu. Ako je sklon isušivanju, koristite mlijeko, ako je kombinovani ili masni tip, birajte gelove i pjene.
- Uvijek zamolite svog kozmetičara da u proceduru uključi masažu lica i dekoltea.
- Čišćenje je vaše sve. Ručno - ako su pore uske, ultrazvučno - ako ih vidite golim okom.
1. Krem nektar Bright, Melvita
2. Hidratantna krema Steam Cream, Lush
3. Umirujuća maska Masque Sensitif, La Biosthetique
4. Serum faktora rasta, Medik 8
5. Noćna krema za lice 04, Balance Of Power, My Blend
6. Sredstva za zaglađivanje prvih bora Techni Liss First, Payot
7. Anti-aging njega za kožu oko očiju "Isijavanje mladosti 25+", Garnier
Ako imate 30 ili više godina
SZO: Natalia Savitskaya, kozmetičarka u kozmetičkom salonu Dessange
Vjeran profesiji: 15 godina
Dob: 30+
Šta se dešava sa kožom u vašim godinama?
Turgor kože je aktivno smanjen. Iz tog razloga, ranije male mimičke bore - nazolabijalne, na čelu i oko očiju - postaju sve izraženije. Nakon tridesete, mnogi moji klijenti se žale na oticanje ujutru: u ovoj dobi se usporava protok limfe i krvi.
Kako se brinete o sebi?
Uvjeren sam da se koža treba odmoriti od kozmetike, treba joj dati priliku da radi sama. Nekako sam shvatio: ako kupujete kremu za svaku zonu, kako proizvođači preporučuju, potrebno je nanijeti 15 proizvoda odjednom, ili tako nešto. To je noćna mora. Zato ponekad dobro očistim kožu, toniziram je, a odbijem serum i kremu.
Lice čistim mlijekom, jer mi je koža tanka, sa tendencijom isušivanja. Što se tiče krema, volim univerzalne koji se može nanositi na područje oko očiju. Često ih proizvode japanski brendovi, nije uobičajeno da proizvode dijele po zonama - za lice, vrat, oči. Tekstura ovisi o godišnjem dobu - zimi preferiram klasičnu Crème de La Mer, iako je mnogi smatraju malo teškom. Od seruma mi je najdraži brend Cellcosmet sa elastokolagenom, daje dobar lifting efekat.
Vjerujem da nakon 30 godina treba više pažnje posvetiti pilingu - redovno radite mehanički piling kod kuće, hemijski piling kod kozmetičara... Često idem u salone u jesen i zimu: nakon ljeta, posebno ako se pojave staračke pjege, provodim kurs hemijskih pilinga, zatim nekoliko mezoterapijskih procedura hijaluronskom kiselinom (jednom u tri sedmice). I, naravno, uvijek se štitim od sunca, jer ultraljubičasto svjetlo oštećuje kožu, kao i pušenje.
Najefikasniji sastojak protiv starenja danas?
Hijaluronska kiselina.
Kada treba početi da se borite protiv starenja?
Sa 30, ne ranije. Do ove tačke - temeljito redovno čišćenje, ali bez oštrih proizvoda protiv starenja. Neki dan je klijentica, koja ima nešto više od dvadeset godina, tražila da joj prebije mezo, da uradi neku vrstu intenzivne nege. Morao sam da odbijem: koža devojčice je u savršenom stanju i verujem da bi epiderma do određene tačke trebalo da sama zadovoljava svoje potrebe, bez aktivne intervencije.
Kakva je budućnost kozmetologije protiv starenja?
Za tehnike ubrizgavanja. Mislim da će se formulacije lijekova i načini njihove primjene poboljšati.
Imate između 30 i 35 godina
- Hemijski pilinzi bi se trebali pojaviti u vašoj njezi. Neka abrazivi ostanu, koristite ih jednom sedmično.
- Ako nemate ništa protiv injekcije, pokušajte da pobedite vitaminske koktele, hijaluronsku kiselinu. Plašiš li se? Uvjerite se da vaši proizvodi za njegu sadrže ove sastojke.
- Ostavite lice da se odmori: jednom u 2 sedmice samo očistite kožu i ne nanosite serume i kreme.
1. Fluid za lice Le Fluide, Orchidée Impériale, Guerlain
2. Revitalizirajući fluid protiv bora Ideal Resource, Darphin
3. Krema - aktivator mladosti Génifique, Lancôme
4. Krem-serum za oči Supremÿa, Sisley
5. Dnevna krema za učvršćivanje, Carita
Ako imate 35 ili više godina
SZO: Elena Belyakova, dermatohirurg Klinike za estetsku medicinu "Klazko"
Vjeran profesiji: 14 godina
Dob: 35+
Šta se dešava sa kožom u vašim godinama?
Postaje tanji i manje hidratiziran, čvrst i elastičan. Dermis aktivno gubi hijaluronsku kiselinu i sporije je sintetizira, koža je prekrivena mrežom površinskih bora, postaje tanja i suha, kozmetolozi je zovu "pergament". Njega ne mora biti ciljano djelovanje protiv starenja, što je još važnije - sezonalnost. Zimi - zaštitna i hranjiva sredstva; u proljeće je potrebno obnoviti lice nakon hladnog vremena - vitamini idu dobro; ljeti je dovoljna hidratantna krema sa SPF; a u jesen je krajnje vrijeme da uklonimo znakove oštećenja od sunca i pripremimo kožu za mraz – obratiti pažnju na regenerirajuće proizvode koji vraćaju tonus.
Kako se brinete o sebi?
Ujutro i uveče isperem kozmetiku pjenom za umivanje, nakon toga nanesem kremu u skladu sa godišnjom dobom - rasporedim je na područje oko očiju, režnja i ušne školjke (velika greška ako neko radi nemoj ovo), onda siđem niz vrat, pa to ostane na rukama, namažem preko područja dekoltea. Ne stavljam sredstva na same usne, ali oko njih moram. Jednom sedmično nađem vremena za masku zagarantovano- Uvek uzimam istu seriju kao kremu za lice. Inače imam gustu teksturu čak i ljeti, pošto mi je koža suha. Pilinguj mi kožu otprilike jednom u 2 sedmice, meni je dosta. Ja biram piling sa abrazivnim česticama. Ne posjećujem kozmetičara: od 25. godine, jednom u šest mjeseci, ubrizgavam si botoks.
Najefikasniji sastojak protiv starenja danas?
Hijaluronska kiselina. Sa godinama koža ga aktivno gubi, naime hijaluronska kiselina utiče na "punoću" lica. Sa 25 godina to mogu biti kisele kreme, sa 30 i više - injekcije i dodaci ishrani.
Kada treba početi da se borite protiv starenja?
Ako želite da izgledate kao 30 u 40, morate se početi brinuti o sebi sa 20. I obučite se, čak iu vrlo mladoj dobi, da posjetite kozmetičara barem jednom godišnje kako bi stručnjak pratio promjene i birao prave proizvode .
Kakva je budućnost kozmetologije protiv starenja?
Pretpostavljam da će se kreme kreirati individualno za svaku osobu u skladu sa njegovom genetskom analizom. Kozmetologija će uzeti u obzir brzinu metaboličkih procesa svakog organizma i nivo hormona.
1. Pjena za čišćenje, Wamiles
2. Dnevna hidratantna krema Vinexpert, Caudalie
3. Njega protiv starenja Sublixime, IXXI
4. Dodatak prehrani Hijaluronska kiselina, Solgar
5. Krema sa hijaluronskom kiselinom Hyaluronic Cream, Thalgo
6. Valjak za kožu oko očiju Elixir 7.9, Yves Rocher
Ako imate 40 ili više godina
SZO: Marina Devitskaya, kozmetičarka u salonu Profil Professional
Vjeran profesiji: 14 godina
Dob: 40+
Šta se dešava sa kožom u vašim godinama?
Svi procesi koji se odvijaju u ćelijama kože ne utiču na njeno stanje, tragovi starosti postaju očigledni. I, kako kažu stručnjaci, lice počinje da tone. Zbog nemogućnosti kože da zadrži vlagu kao do sada dolazi do poremećaja hidrolipidnog sloja, što dovodi do njegovog stanjivanja. Paukove vene se prikazuju zbog pogoršanja mikrocirkulacije svake godine.
Kako se brinete o sebi?
Moji omiljeni brendovi su Ultraceuticals i Rexaline. Svako sredstvo za čišćenje koje koristim ima neku vrstu kiseline, najčešće glikolne. To vam omogućava da uklonite šminku i nečistoće s kože, uklonite i olabavite napaljene ljuskice. Dalje - obavezno tonik. Ljeti se igra micelarnom vodom ili proizvodima sa zelenim čajem, zimi - proizvodima sa 5% mliječne kiseline. Nakon toniranja - serum. Uzimam hranu sa vitaminima B (B3 i B5): obnavljaju hidrolipidni film i djeluju s finim borama. Ujutro nanosim serum sa vitaminom B, a uveče - sa retinolom (aka vitamin A. - cca. WH). Lice je potrebno naučiti posljednjoj komponenti: prvo nanesite proizvod dva puta sedmično, zatim tri, a zatim pređite na svakodnevnu upotrebu.
Piling radim jednom sedmično. Moj favorit je neobičan HydroPeptide® piling u dva koraka. Prva faza je mehanički piling. Na očišćenu kožu nanosim kristale unutar kojih se krije vitamin C, njima masiram lice nekoliko minuta, a zatim raspoređujem gelasti aktivator sa mojom omiljenom 5% mliječnom kiselinom. Trik je u tome što oslobađa vitamin C iz kristala i zajedno s njim prodire u kožu, gdje započinje proces regeneracije.
Sam se bavim termoliftingom. Ovu proceduru treba provoditi jednom godišnje, a ne češće. Volim mikrostruje, idem kod njih kod majstora oko 7 godina... Ovom specijalistu povjeravam i proceduru biorevitalizacije.
Najefikasniji sastojak protiv starenja danas?
Retinol. Dobro uklanja bore i zaustavlja upale – u odrasloj dobi akne se mogu pojaviti zbog promjena u hormonalnom nivou.
Kada treba početi da se borite protiv starenja?
Sa 20 godina. Od sada, čišćenje vaše kože trebalo bi da bude glavni fokus vaše rutine njege kože.
Kakva je budućnost kozmetologije protiv starenja?
Za retinol, vitamin C, peptide i voćne kiseline.
Imaš 40 do 45 godina
- Koristite kreme koje imaju za cilj obnavljanje konture lica. Potražite moćne sastojke poput retinola u sastavu.
- Redovno čišćenje i toniranje nije otkazano. Čak i zrela koža može izgledati dobro uz puno pažnje.
- Došlo je vrijeme za hardverske tehnike. Laserska dermoabrazija, fotopodmlađivanje, termaž, bipolarni lifting – sve to konačno možete isprobati u praksi.
1. Serum "Facial MicroSculptor", Regenerist, Olay
2. Serum Forever Light Creator, Yves Saint Laurent
3. Kompleks za restauraciju Advanced Night Repair, Estée Lauder
4. Losion Divine, L "Occitane
5. Masažna krema protiv starenja Massage Cream, Pola
A kako ona izgleda zavisi, pre svega, od toga kako žena vodi računa o svom izgledu, jednom rečju, kako voli sebe.
Koža lica zahtijeva značajnu njegu u bilo kojem trenutku života. Neophodno je zaštititi svoju kožu od štetnih uticaja okoline, vlažiti i hraniti. Prema mišljenju stručnjaka, u dobi žene postoji pet glavnih faza kada koža zahtijeva različitu njegu. Njega kože lica u odrasloj dobi ključ je lijepe kože bez bora i vidljivih znakova starenja.
Prva faza je stara do 25 godina.
Koži u ovom trenutku nije potrebna posebna njega, potrebno joj je samo čišćenje, vlaženje i toniranje. Pošto su ćelije kože dovoljno fleksibilne, koža izgleda odlično. Glatka je, baršunasta, čvrsta i elastična. Ako se pojave akne, najbolje je posjetiti endokrinologa. Losione za problematičnu kožu poželjno je koristiti nekoliko puta dnevno. Danas postoji mnogo različitih proizvoda za njegu problematične kože. Možete odabrati najoptimalniju opciju za sebe i početi "liječiti" problematičnu kožu. Također možete posjetiti kozmetički salon, ako ima sredstava, tamo će vam stručnjaci pomoći da se nosite s ovim problemom.
Ne zaboravite da je isto tako važan i ispravan način života. Ako se pravilno hranite, odreknete loših navika, a vaš san će trajati najmanje 8 sati, dugo ćete zadržati mlad i cvjetao ten. Poštujući ove jednostavne istine, u odrasloj dobi ne morate toliko često koristiti posebne proizvode kako biste svojoj koži vratili mladost i svježinu.
Druga faza je 25 - 30 godina.
U ovom dobu koža lica počinje da stari: pojavljuju se prve fine bore. Koža još uvijek proizvodi mnogo mladih stanica i stoga joj je potrebna zaštita. Trebat će vam proizvodi koji sadrže minerale i vitamine kako bi pomogli vašoj koži da proizvede najviše mladih stanica i kolagena. Također je potrebno piti puno mineralne vode - to će ukloniti toksine iz tijela.
Treća faza je 30-40 godina.
Borbu protiv bora počinjemo čim se pojave. Nemojte čekati da postanu dublje i, naravno, uočljivije drugima.
Naučnici su razvili posebne proizvode protiv bora koji sadrže hilauronska kiselina.
Ova kiselina se proizvodi od prirodnih materijala. Proces punjenja kože hilauronskom kiselinom naziva se mezoterapija. Da biste to učinili, morate kontaktirati salon. Ovo je veoma efikasna metoda za suzbijanje bora.
Možete odabrati ili pomalo neugodnu i bolnu metodu ili bezbolnu. Na bezbolan način, lijekovi se ubrizgavaju u kožu pritiskom kisika, a ne iglama. Ali imajte na umu da bezbolna metoda košta malo više.
Peta faza traje 50 godina i dalje.
Koža gubi vitalnost. Istovremeno, tijelo se hormonalno preuređuje i potrebna su sredstva koja su prilagođena tim preustrojima. Tu će pomoći i mezoterapija i fotorejuvenacija laserskim aparatima.
Pogledajmo pobliže zrelu kožu
Starost žene "odaju" njene ruke, vrat i što je najvažnije bore. Veoma je važno u kojoj meri je nega kože lica u starijoj dobi veoma važna. U starosti se struktura lica mijenja, koža lica ima takve nedostatke kao što su "vrećice" ispod očiju, bore u predjelu očiju, usana i čela, kao i opuštena, mlohava koža. Čak i ako ste prethodno pažljivo pratili kožu, onda će ovi znakovi i dalje biti prisutni u vama u ovom ili onom stepenu (vidi)
Ali zašto, pitate se.
Kao prvo,
lojne žlijezde više ne mogu raditi, kao prije, a postupno smanjenje stope dovodi do uskraćivanja prirodne zaštite kože.
drugo,
U koži se nalaze kolagena vlakna koja su vam pomogla da prirodno hidratizirate našu kožu. Vremenom gube sposobnost da upijaju velike količine vlage, što znači da vaša koža gubi vlagu.
treće,
smanjuje se dotok krvi u kožu i smanjuje se broj novih stanica koje koža proizvodi. Kao rezultat, vaša koža postaje tanka i suha, te je stoga morate temeljitije hidratizirati i štititi od štetnih faktora okoline.
Postoji nekoliko negativnih faktora koji utiču na izgled naše kože.
Pušenje, kao što znate, ne vodi ničemu dobrom. To je najviše štetno za kožu, jer se krvni sudovi sužavaju pod uticajem nikotina. A to utiče na boju i stvaranje novih ćelija kože.
Trebali biste potpuno prestati pušiti. Nažalost, to ne može svako. Oni koji ne mogu, trebali bi barem ograničiti potrošnju cigareta na pet dnevno.
Imperativ je povećati količinu vitamina C, jer su oni glavni graditelji kolagena – proteina koji će omogućiti vašoj koži da ostane mlada i svježa.
Takođe vam neće doneti ništa dobro. ultraljubičasto... Kao što znate, ultraljubičasto svjetlo uništava sastavne dijelove
ćelije, suvi kolagen i elastična vlakna. To znači da dobijamo bore i suhu kožu. Kako biste to izbjegli, prije izlaska na sunce nanesite posebnu zaštitnu kremu sa visokim SPF-om.
Drugi važan faktor je činjenica koliko tečnosti pijete... Njegovim nedostatkom, naš organizam ga počinje uzimati iz ćelija kože i tako ih uništava. Na taj način doprinosi pojavi bora. Da se to ne dogodi, pijte najmanje tri litre vode dnevno.
Sport takođe blagotvorno deluje na vašu kožu. Stručnjaci savjetuju da se bavite sportom na otvorenom. Provedite tri sata sedmično vježbajući kako biste održali tonus i oksigenaciju kako bi vaša koža bila čvrsta i mlada dugo vremena.
misis-x.ru, allwomens.ru
- ~ - Njega kože lica u različitim životnim dobima "Kako žena izgleda sa 20 godina zavisi od prirode; kako će izgledati sa 45 godina zavisi samo od nje same." Coco Chanel.
Lako je biti ljepotica sa svježom, blistavom kožom sa 20 godina - priroda se pobrinula za to. No, kako biste izgledali dobro i sa 40 i sa 50, bolje je da svoju kožu počnete s njegom od malih nogu, čak i ako ogledalo još ne ukazuje na vidljive probleme. Ali čak i u zrelijoj dobi, obraćanje kozmetičaru može učiniti pravo čudo.
Glavne komponente pravilne njege su: čišćenje, ishrana, hidratacija. A kozmetički proizvodi namijenjeni za ove svrhe moraju biti primjereni uzrastu, jer svako razdoblje ima svoje potrebe.
20-25 godina
Mlada koža još ne pokazuje znakove "umora" i ne pati od bora. Najčešći problem u ovoj dobi su obično akne i akne zbog povećanog lučenja sebuma. Stoga proizvodi za čišćenje moraju imati baktericidni učinak. Korištena hidratantna krema ili baza za šminku - neka bude nekomedogena, reguliše aktivnost lojnih žlijezda i obavezno štiti od ultraljubičastih zraka. Kreme za lice namijenjene mladoj koži (Nivea Visage "Active Moisturizing", "Happy Skin" L'Oreal Paris, Aqua Fusion od Lancome) obično se ne dijele na dnevne i noćne kreme. Jednostavno su hidratantne, jer koži u ovom uzrastu nije potrebna posebna ishrana. Glavna stvar u ovoj fazi je redovno čišćenje i nadoknađivanje izgubljene vlage.
Što se tiče profesionalne njege, ona se sastoji od uzimanja kurseva hidratantnih maski dva puta godišnje (nakon zime i ljeta) i periodičnog čišćenja lica. U ovom slučaju važno je ne pretjerati, jer je koža u ovoj dobi vrlo ranjiva i tanka. Bolje je preferirati ili, a kod kuće jednom sedmično, pilingom mrtve ćelije pilingom.
Upotreba kozmetike protiv starenja u mladosti nije samo nepoželjna, već je i kontraindicirana. Koncentracija aktivnih tvari u takvoj kozmetici je vrlo visoka, što može uzrokovati preranu ovisnost kože i alergijske reakcije.
25-30 godina
Nažalost, već u tom periodu na koži se pojavljuju prvi znaci starenja uzrokovani nepovoljnim faktorima okoline, uključujući i visoku zagađenost zraka. Stoga čišćenje kože ne gubi na važnosti i postaje još potrebnije da je hidratizirate i zaštitite od slobodnih radikala.
Što se tiče čišćenja, prednost treba dati manje agresivnim kozmetičkim proizvodima od onih namijenjenih adolescentnoj i mladoj koži s povećanim lučenjem sebuma. Čišćenje mlijekom će biti optimalno, za mješoviti tip i masnu kožu možete odabrati gel za umivanje. Na kraju faze čišćenja, potrebno je da istrljate kožu tonikom kako biste vratili pH nivo.
Kreme za lice koje se koriste u ovom periodu treba da štite kožu od agresivnog djelovanja slobodnih radikala (npr. proizvodi za njegu koji sadrže vitamine C i E), aktivno hidratiziraju, neophodno je imati SPF-zaštitni filter od najmanje 15 (npr. , hidratantna krema koja sadrži antioksidanse i zaštitu od UVB i UVA zraka Youth Surge SPF 15 hidratantna krema za usporavanje starenja iz Clinique). U istom periodu možete početi koristiti noćne hranjive kreme, isključujući one protiv starenja, jer su vaša vlastita kolagena vlakna još uvijek prilično elastična.
Područje oko očiju treba hidratizirati laganim krem gelovima sa biljnim ekstraktima: algi, kamilice, peršuna, kukuruza i drugih.
Korisno je pohađati tečajeve hidratantnih postupaka tri puta godišnje koristeći svjetlosne maske za modeliranje (na primjer, korištenjem algi) za održavanje jasnih kontura lica. Pa, lagani površinski pilinzi, 1-2 puta godišnje, pomoći će da koža ostane čista, a ten zdrav.
30-35 godina
Proces starenja u koži se intenzivira, jer od tog trenutka prestaje aktivna proizvodnja, čime se održava ravnoteža vode u stanicama kože i sprječava njeno starenje. Počinju poremećaji u strukturi kolagenih i elastinskih vlakana koja čine duboke slojeve kože, što dovodi do smanjenja njene čvrstoće i elastičnosti, a bore postaju sve uočljivije.
U tom periodu obaveznom programu čišćenja dodaje se ishrana uz toniranje i hidrataciju. Bolje je dati prednost kremama koje sadrže pantenol i retinol, koji stimuliraju proizvodnju kolagena (na primjer Chanel krema Precision Rectifiance Intense Nuit Regenerating Cream). Osim korištenja hranjive noćne kreme, korisno je raditi vitaminske regenerirajuće maske barem 2 puta sedmično. Obično sadrže kolagen, elastin i antioksidanse - vitamine A, E, C. Lifting kreme su pogodne za njegu područja oko očiju.
Dubinsko čišćenje lica kod kuće najbolje je učiniti ne pilingom, već nježnijim sredstvima, na primjer, uz pomoć maski za čišćenje na bazi gline.
U salonske procedure, uz tečajeve hidratantnih maski, možete dodati (injektiranje posebnih lijekova) i. Uz pomoć potonjeg moguće je ujednačiti gornji sloj kože i potaknuti rast kolagenih i elastinskih vlakana.
Nakon 35 godina
Za čišćenje kože bolje je odabrati meku kozmetiku: mlijeko ili kremu. Hranjiva krema treba da sadrži aktivne biokomponente kao što su retinol, antioksidansi, komponente za učvršćivanje i hidrataciju ili kompleks kiseonika (učvršćujuća krema Christian Dior Capture Lift Nuit, krema za detoksikaciju LiftActiv Nuit Vichy, "Ultra-lifting proxylan" Garnier). Činjenica je da je koža u ovoj dobi primjetno zadebljana i njen gornji sloj slabije provode hranjive tvari, pa sastav hranjivih krema za "odraslu" kožu sadrži jače komponente. Također je korisno koristiti hranjive serume barem dva puta sedmično (na primjer, Diorov Concentre Multi-Perfection Capture Total Correcting Serum). Uz to, u program obavezne njege treba dodati maske s kompleksima protiv starenja. Treba ih raditi najmanje jednom sedmično.
Trebali biste obratiti više pažnje na salonske procedure; mezoterapija je već direktna indikacija, u ovom uzrastu je rezultat mezoterapije odmah vidljiv. Dobro je u ovom uzrastu kombinovati čišćenje kože sa podmlađivanjem, odabirom pilinga i postupaka mikrodermoabrazije. Uz pomoć ovih postupaka uklanjaju se mrtve stanice s površine i stimulira se rast novih, mladih, što omogućuje brzi učinak pomlađivanja. Obično već postoji potreba za uklanjanjem nazolabijalnih bora, otoka ispod očiju, uglovi se već mogu spustiti, dajući licu nezadovoljan i umoran izgled. Sve se to ispravlja uz pomoć, bez plastične operacije. Možda ima smisla razmisliti o i: vertikalne bore na nosu, horizontalne bore na čelu, vranine u uglovima očiju dobro se eliminišu.
I što je najvažnije, bez obzira na godine, za dobar ten i zdrav izgled morate voditi računa o sebi, a kućna njega, počevši od 30. godine, može se smatrati samo pomoćnom, potpornom. Samo specijalista kozmetolog može pružiti efikasnu, primjetnu pomoć koži koja gubi mladost i svježinu.