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Warum kommt es während der Schwangerschaft zu Geschmacksveränderungen? Ernährungsgewohnheiten in der Schwangerschaft

Oft arbeiten die Sinne während der Schwangerschaft aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper in einem anderen Modus, und manchmal wird sogar der Anblick und Geruch von zuvor geliebten Gerichten einfach unerträglich. Viele Menschen können den Geruch von gekochtem Fleisch oder Hühnchen nicht ertragen, jemand schaut angewidert auf sein Lieblings-Sushi und jemand will überhaupt keine Milch.

Gleichzeitig entstehen neue Geschmackspräferenzen, Kombinationen von Produkten, an die eine Frau vor der Schwangerschaft nicht einmal denken konnte, sich nicht so zu ernähren. Es kann Attacken einer unwiderstehlichen Anziehungskraft auf zuvor völlig ungeliebte Produkte geben, es kann der Wunsch bestehen, alles wahllos hintereinander zu essen, oder es kann der Wunsch nach einer Kombination von Lebensmitteln bestehen, die geschmacklich nicht zusammenpassen - gesalzener Hering und süßer Honig , zum Beispiel.

Manchmal kann es zu einer anhaltenden Abneigung gegen alle Nahrungsmittel kommen, insbesondere bei Vorliegen einer Toxikose. Geschichten über exotische und ungewöhnliche Wünsche können sehr lustig sein. Und oft durch veränderte Ernährungsgewohnheiten – beim „Ziehen nach Salzigem“ kann man sogar von einer Schwangerschaft ausgehen.

Aufruhr der Hormone

Als Hauptgrund für solche Geschmackspräferenzen und veränderte Essgewohnheiten nennen Wissenschaftler und Mediziner die Wirkung von Hormonen auf den Körper einer Schwangeren, die während der Schwangerschaft in völlig unterschiedlichen Konzentrationen produziert werden. Geschmacklich besonders wichtig ist das Hormon Progesteron. Progesteron ist eines der wichtigsten Schwangerschaftshormone, es wird vom Gelbkörper der Schwangerschaft im Bereich der freigesetzten Eizelle im Eierstock produziert, und dann produziert auch die sich bildende Plazenta Progesteron.

Sein Einfluss ist besonders stark in den ersten Monaten der Schwangerschaft, insbesondere in Bezug auf die 16-18 Wochen. In dieser Zeit werden die Hauptanteile des Progesterons gerade vom Eierstock produziert, während die Plazenta erst geboren und gebildet wird und mit der Reifung und dem Einsetzen der Hormonfunktion nach 16 Wochen der Eierstock allmählich seine hormonellen Funktionen verliert. Dann werden die Essgewohnheiten weniger exotisch.

Durch den Einfluss von Progesteron wird die erfolgreiche Einführung und Befestigung des Embryos an der Gebärmutterwand gebildet (dieser Vorgang wird als Implantation bezeichnet), und aufgrund seiner Wirkung befinden sich die Muskelfasern der Gebärmutter in einem entspannten Zustand, der verhindert die Abstoßung der fötalen Eizelle und verhindert, dass die Schwangerschaft unterbrochen wird. Darüber hinaus werden durch die Wirkung von Progesteron die Brustdrüsen vorbereitet und in Zukunft bildet sich bei der gebärenden Frau eine normale Laktation. Neben der direkten Beeinflussung der Fortpflanzungsorgane einer Frau und der Schwangerschaft kann Progesteron auch eine ziemlich ausgeprägte Wirkung auf den gesamten weiblichen Körper als Ganzes haben.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass im gesamten Körper einer Frau Veränderungen und einige Transformationen stattfinden, die direkt oder indirekt darauf abzielen, sicherzustellen, dass der Körper der Mutter den Verlauf der Schwangerschaft unterstützen und die optimalsten Bedingungen für den heranwachsenden Fötus schaffen kann Wachstum und Entwicklung und dann eine sichere Geburt.

Progesteron, das vom Körper in erhöhten Konzentrationen ausgeschieden wird, spielt eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung dieser Prozesse; unter dem Einfluss von Progesteron beginnt die Bildung eines speziellen Bereichs von überempfindlichen Nervenzellen, der als „dominante Schwangerschaft“ bezeichnet wird im Gehirnbereich. Dieses Nervenzentrum reguliert die Arbeit des gesamten schwangeren Körpers. Er lenkt die Arbeit der inneren Organe und Systeme, passt ihre Arbeit so an, dass der Körper der Mutter das ungeborene Kind vor allen möglichen schädlichen Einflüssen schützen kann - Stress, Toxine, Infektionen usw. Aber gerade durch die Bildung der „Schwangerschaftsdominante“ kommt es gleichzeitig zu einer Veränderung der Geschmackspräferenzen, manchmal entstehen paradoxe Wünsche beim Essen.

Der Mechanismus der Abwehrreaktionen

Wissenschaftler betonen auch, dass eine Veränderung der Geschmackspräferenzen und insbesondere exotische Wünsche der Mutter auch eine Art Schutzreaktion sind, die darauf abzielen kann, Ihren Körper und den Körper des ungeborenen Kindes vor schädlichen Stoffen zu schützen, die mit Lebensmitteln eindringen. Oder (was häufiger vorkommt) der Prozess zielt darauf ab, die Aufnahme von Nährstoffen in den Körper mit Nahrung zu stimulieren - Protein, Vitamine, Mikroelemente. Solche Veränderungen und Schutzeigenschaften erklären die Manifestation einer Abneigung gegen Kaffee, Zigaretten, Gewürze oder Fast Food. Diese Lebensmittel und Substanzen sind nicht sinnvoll, sie können zu Fehlgeburten führen oder eine Schwangerschaft bedrohen. Deshalb beinhaltet die „Schwangerschaftsdominante“ Schutzmechanismen und befreit den Körper von schädlichen Produkten und Substanzen.

Vielleicht fehlt deinem Körper etwas.

Viele werdende Mütter wollen in der Schwangerschaft unbedingt Süßigkeiten, Schokolade, Bonbons und Muffins essen. Das ist kein Zufall, sondern liegt daran, dass mehr Energie und mehr Kalorien benötigt werden, um ein Baby zu tragen und zu füttern, die reichlich in Süßigkeiten und Gebäck enthalten sind. Dazu kommt viel Glukose, die das Gehirn nährt und gute Laune macht. Das bekannte Verlangen von Schwangeren nach salzigen Speisen erklärt sich auch dadurch, dass es während der Schwangerschaft zu einem Mangel an Mineralstoffen kommt, den der Körper über die Ernährung auszugleichen versucht. Der Körper leidet besonders unter einem Mangel an Natrium und Kalium, die gerade in salzigen Lebensmitteln vorkommen. Mit der Entwicklung der Schwangerschaft nimmt das in den Gefäßen zirkulierende Blutvolumen zu, das Gleichgewicht von Flüssigkeiten und Mineralstoffen ändert sich und die Vorräte müssen wieder aufgefüllt werden.

Die Erhöhung des Bedarfs des Körpers einer Frau an Vitamin- und Mineralstoffkomponenten ist einer der Hauptgründe für die Entwicklung von besonderen Geschmackswünschen und -süchten während der Entwicklung einer Schwangerschaft. Da der Fötus in der Gebärmutter der Frau aktiv wächst und sich entwickelt, verbraucht er nur die Nährstoffe, die ihm mit dem Blut der Mutter zugeführt werden. Wenn irgendwelche Substanzen nicht ausreichen, beginnt der Körper der Mutter, seine „strategischen“ Reserven aufzubrauchen. Dann sendet der Körper der Mutter Signale an das Gehirn, um den Appetit und das Verlangen zu aktivieren, Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Erdbeeren, eine Vielzahl anderer Früchte und Lebensmittel zu essen, die reich an Mineralien und Vitaminen sind. Normalerweise entstehen solche Wünsche am späten Nachmittag oder in der Nacht, da zu dieser Zeit die Arbeit der Teile des Nervensystems aktiviert wird, in denen die „Schwangerschaftsdominante“ gebildet wird, und dann alle Prozesse beherrscht.

Aufgrund all dessen entwickelt eine Frau im ersten Trimester der Schwangerschaft eine Art Intuition für die Lebensmittel, die sie in dieser Zeit am meisten braucht. Der Körper ist bestrebt, den wachsenden Bedarf an Nährstoffen, Spurenelementen und Vitaminen zu decken, was sich äußerlich in eigenartigen Nahrungswünschen äußert.

Manchmal gibt es ganz unerklärliche, paradoxe Wünsche in der Ernährung. In einigen Fällen erleben Frauen einen eigentümlichen Metallgeschmack im Mund, der normalerweise auftritt, wenn Eisenmangel in der Ernährung vorliegt. Dies kann die Entwicklung einer ziemlich unangenehmen Schwangerschaftskomplikation hervorrufen - Anämie, eine Abnahme des Hämoglobins, die Sauerstoff in das Gewebe transportiert und Gase im Körper austauscht. Bei Anämie kommt es zu einer Verschlechterung der Durchblutung und der Sauerstoffversorgung des Gewebes sowohl bei der Mutter selbst als auch beim Fötus, der sich in einem Zustand der Hypoxie befindet.

Das Vorhandensein von Anämie führt zu Blutungsdrohungen, Abtreibung oder chronischer fötaler Hypoxie mit einer Verletzung ihrer Entwicklung. In diesem Stadium wäre durchaus zu erwarten, dass sich der Prozess der „Schwangerschaftsdominanz“ mit der Aktivierung des Verlangens verbindet, gekochtes Fleisch, Äpfel und Granatäpfel zu essen, aber bei Anämie ist nicht alles so einfach und normalerweise werdende Mütter in diesem Zustand Anstelle des Verlangens, diese Lebensmittel zu essen, empfinde ich Ekel vor ihm. Aber es gibt ein unwiderstehliches Verlangen, Kalk, Kreide oder rohes Gemüse, Ton oder Erde zu essen. Obwohl dieses Phänomen hinsichtlich seiner Mechanismen nicht untersucht wurde, können solche Probleme des Körpers durch die Einnahme speziell entwickelter Mineralstoff- und Vitaminkomplexe für Schwangere kompensiert werden. Alle Komponenten werden in ihnen speziell in Mengen ausgewählt, die alle Bedürfnisse sowohl der Mutter selbst als auch ihres Babys abdecken.

Gründe für den psychologischen Plan

Häufig liegen Veränderungen der Geschmackspräferenzen während der Schwangerschaft neben rein physiologischen Gründen auch rein psychologischer Natur zugrunde. Sie treten aufgrund besonderer Veränderungen im emotionalen und psychischen Zustand der werdenden Mutter auf. Jeder weiß, dass neben dem Körper selbst während der Schwangerschaft auch psychische Veränderungen stattfinden, sich die Emotionalität und die Einstellung zu anderen und zu sich selbst ändern. Und manchmal treten Geschmacksveränderungen nicht aufgrund der Bedürfnisse des Körpers auf, sondern aufgrund psychischer Veränderungen, des Einflusses von emotionalem Stress. L

Jede Schwangerschaft, auch wenn sie sehr erwartet und gewünscht wird, ist eine Belastung für Körper und Psyche der Frau, es kommt zu einer Veränderung des Lebensstils, der sozialen Rolle und der familiären Beziehungen. Nicht alle schwangeren Frauen können solche Veränderungen einfach und schnell bewältigen, sie erleben Reizbarkeit und Emotionalität, Tränen und Groll ohne Grund und das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit von anderen. Oft sind Ernährungsumstellungen ein Weg des „Stressessens“, ein Weg, um mehr Aufmerksamkeit von geliebten Menschen zu bekommen, insbesondere von einem Ehepartner.

Meistens sind Veränderungen der Geschmackspräferenzen das Ergebnis eines ganzen Komplexes von Einflussfaktoren, sowohl psychologischer als auch physiologischer Natur. Daher ist es notwendig, gegenüber solchen Launen schwangerer Frauen herablassend zu sein.

Wie man mit solchen Wünschen umgeht

Meistens ist es bei einem plötzlichen Wunsch, etwas Ungewöhnliches oder Leckeres zu essen, durchaus möglich, über eine schwangere Frau zu reden und sich diese Lebensmittel zu gönnen, wenn sie nicht gesundheitsgefährdend sind. Also, wenn Sie Schokolade wollen, können Sie ein kleines Stück essen, nicht einen ganzen Riegel. Verbrauchsbeschränkungen für solche Produkte beziehen sich nur auf deren Mengen. Wenn Sie den Wunsch haben, zwei Tafeln Schokolade oder einen Teller Erdbeeren zu essen (noch nicht in der Saison), sollten Sie sich dennoch in Ihren Wünschen einschränken, da zu viele potenziell allergene Lebensmittel zur Entwicklung einer allergischen Reaktion sowohl bei der Mutter als auch bei der Mutter führen können und bilden bei einem Kind eine Neigung dazu.

Bei übermäßiger Salzaufnahme entsteht starker Durst, der zu einer starken Veränderung des Wasser-Salz-Stoffwechsels im Körper führt. In diesem Fall trinkt die Frau mehr, was zu Schwellungen und schlechter Gesundheit führt. Beim Verzehr von vielen Brötchen und Kuchen wird die Bauchspeicheldrüse belastet und es werden mehr Kalorien aufgenommen, als der Körper verarbeiten kann, was zur Bildung von Übergewicht führt. Einige Mütter zeigen den Wunsch, Bier zu trinken oder verschiedene exotische Köstlichkeiten mit künstlichen Konservierungsmitteln und Farbstoffen, Lebensmittelchemie, zu probieren. Aber all diese Substanzen wirken sich äußerst negativ auf die Entwicklung des Fötus aus und können zu Defekten und Missbildungen führen. Wenn ein solcher Wunsch entsteht, lohnt es sich nicht, ihm nachzugeben, und Sie müssen diese schädlichen Produkte durch etwas Ähnliches, aber Nützlicheres ersetzen. Bier kann durch natürlichen Kwas oder Schwarzbrot ersetzt werden, schädliche Lutscher durch saftige Früchte.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn das Auftreten von Geschmackssucht und Modeerscheinungen in der Ernährung Ihren gewohnten Tagesablauf zu stören beginnt, wenn Gedanken über den Verzehr einiger Lebensmittel alle anderen verdrängen, wenn ein starkes Verlangen besteht, völlig ungenießbare Lebensmittel zu essen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und schließen Sie versteckte Pathologien aus, die eine Behandlung erfordern.

Es lohnt sich besonders, auf Verlangen nach Kreide, Ton, Eisen oder Erde zu achten. Dies kann auf einen Mangel an Mineralien in der Ernährung hinweisen. Der Arzt führt eine Untersuchung durch und verschreibt Ihnen die erforderlichen Medikamente.

Und um die Prozesse der sich ändernden Geschmackspräferenzen zu minimieren, lohnt es sich, während der Schwangerschaft abwechslungsreich und lecker zu essen und den Tisch schön zu decken, damit die Lust besteht, alle Produkte und Gerichte zu probieren. Gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit Süßigkeiten und Gurken, aber lassen Sie sich nicht davon hinreißen, eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung ist wichtig.


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Die Schwangerschaft ist ein besonderer Zustand für eine Frau, wenn sich in ihrem Körper ein neues Leben entwickelt. Oft geht dies mit dem Auftreten nicht allzu angenehmer Empfindungen einher, die zu verschiedenen Zeiten der Geburt eines Kindes auftreten können. Man muss sie nur erleben und sich nicht vergeblichen Erfahrungen hingeben. Viele machen sich derzeit Sorgen über Übelkeit, Aufstoßen, Sodbrennen oder Blähungen. Dies ist durchaus akzeptabel, wenn man alle Veränderungen berücksichtigt, die im Körper stattfinden.

Viele Frauen achten auch auf das Auftreten eines unangenehmen Nachgeschmacks im Mund. Wenn dies zum ersten Mal auftritt, neigt die schwangere Frau dazu, über die Ursachen dieser Erkrankung nachzudenken. Aber auch die gegenteilige Situation passiert - diese Empfindungen traten periodisch früher auf, aber die Frau achtete nicht darauf. Warum dies geschieht und was getan werden muss, um ein unangenehmes Symptom zu beseitigen, wird Ihnen der Arzt mitteilen. Aber eine Frau selbst kann einige Momente ihrer Entwicklung erahnen.

Ein unangenehmer Geschmack im Mund ist sicherlich ein Problem, das eine Frau beunruhigt. Aber es ist nicht immer notwendig, dieser erhöhten Aufmerksamkeit zu widmen.

Ursachen

Ein fremder Geschmack kann eine Frau von der frühen Schwangerschaft an verfolgen. Dafür gibt es viele Erklärungen: physiologische Veränderungen im Körper oder verschiedene pathologische Störungen. Aber bevor Sie bei sich nach irgendwelchen Krankheiten suchen, sollten Sie sich überlegen, ob es sich nicht um ein normales Phänomen handelt. Zuerst müssen Sie die möglichen Ursachen für diesen Zustand berücksichtigen und die ungünstigsten davon ausschließen. Das Auftreten eines veränderten Geschmacks im Mund während der Schwangerschaft kann also durch solche Faktoren ausgelöst werden:

  • Physiologische Umstrukturierung des Körpers.
  • Erkrankungen des Verdauungssystems.
  • metabolische Pathologie.
  • Erkrankungen der Mundhöhle.
  • Mangel an Vitaminen und Spurenelementen.

Was tatsächlich den unverständlichen Nachgeschmack verursacht hat, kann erst nach einer umfassenden Untersuchung der Schwangeren festgestellt werden. Einige Abweichungen im Gesundheitszustand werden jedoch nicht immer erkannt. In diesem Fall sprechen sie über die normale Reaktion des Körpers auf die Geburt eines Kindes.

Warum es während der Schwangerschaft zu bestimmten Empfindungen kommt, kann nur ein Arzt feststellen.

Symptome

Wenn wir das Problem des veränderten Geschmacks im Detail betrachten, müssen wir alle Punkte berücksichtigen, die auf seinen Ursprung hinweisen können. Zunächst sollten Sie herausfinden, was dem Auftreten eines solchen Symptoms vorausgegangen ist: Es hängt oft mit der Ernährung der Frau oder bestimmten Aspekten ihres Lebensstils zusammen. Es ist notwendig, die Merkmale einer solchen Manifestation festzustellen, da der Geschmack völlig unterschiedlich sein kann:

  1. Sauer.
  2. Gorki.
  3. Süss.
  4. Metallisch.

Dieses Symptom wird oft von anderen Manifestationen begleitet: Sodbrennen, Aufstoßen, Bauchschmerzen. Sie kann sich im Laufe der Zeit ändern, konstant oder intermittierend, ausgeprägt oder schwach sein. Es hängt alles vom Zustand der Frau zum Zeitpunkt der Untersuchung und den Eigenschaften ihres Körpers ab.

Die Differentialdiagnose hilft, den Ursprung eines Symptoms zu bestimmen.

Physiologische Umstrukturierung des Körpers

Die Schwangerschaft verläuft vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen im Körper und Veränderungen in der Funktionsweise verschiedener Systeme. Leider ist dies nicht immer eine angenehme Erfahrung. Noch bevor eine Frau sich ihres Zustands bewusst ist, ist eines der häufigsten Anzeichen eine Geschmacksveränderung. Dies kann aber auch im Rahmen einer frühen Toxikose in Betracht gezogen werden, wenn Übelkeit und Erbrechen parallel störend sind.

Im zweiten und dritten Trimester, wenn der Fötus schnell wächst, beginnt sich die Gebärmutter zu heben und die umgebenden Organe zusammenzudrücken. Die Frau beginnt nach dem Essen ein saures Aufstoßen, Sodbrennen und ein Völlegefühl zu spüren. Dies ist auf einen erhöhten Druck in der Bauchhöhle und eine Entspannung der Schließmuskeln zurückzuführen. Der Mageninhalt, in dem sich Salzsäure befindet, dringt aktiv in die Speiseröhre ein und führt zu einer Geschmacksveränderung im Mund. Und das ist kein Zeichen von Pathologie.

Zusätzlich zu einem sauren Gefühl im Mund kann eine Frau durch den bitteren Geschmack gestört werden. Dieser Zustand tritt aufgrund des Eindringens von Galle in den Magen vor dem Hintergrund eines Rückflusses (umgekehrter Reflux) aus dem Zwölffingerdarm auf.

Physiologische Veränderungen während der Schwangerschaft haben in der Regel keine so ausgeprägten Manifestationen wie in der Pathologie.

Erkrankungen des Verdauungssystems

Oft weist ein veränderter Geschmack im Mund auf bestimmte Erkrankungen des Verdauungstraktes hin. Eine solche Pathologie kann durch die Symptome vermutet werden, die die Frau bereits vor der Schwangerschaft gestört haben, da beim Tragen eines Kindes häufig eine Verschlimmerung chronischer Krankheiten beobachtet wird.

Wenn eine Frau beispielsweise einen sauren Mund hat, kann dies auf Gastritis, Magengeschwüre oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) hinweisen. Viele von ihnen wiederum werden begleitet von:

  • Schmerzen und Schweregefühl im Bauch.
  • Übelkeit und Erbrechen.
  • Sodbrennen.
  • Aufstoßen von Sauer oder Luft.
  • Verstopfung.

Wenn über ein Gefühl der Bitterkeit im Mund gesprochen wird, muss auf die Arbeit der Gallenblase geachtet werden, da dies ein Zeichen für Gallendyskinesie, Cholezystitis, Cholelithiasis sein kann. In diesem Fall ist das Auftreten von Schmerzen im rechten Hypochondrium charakteristisch, manchmal treten Gelbsucht und Lockerung des Stuhls auf. Ein süßer Geschmack kann auf Leberprobleme mit Hepatitis oder Zirrhose hinweisen.

Erkrankungen des Verdauungssystems erfordern eine rechtzeitige Behandlung. Nur so können unangenehme Symptome beseitigt werden.

Pathologie des Stoffwechsels

Diabetes kann einen süßen Geschmack im Mund verursachen. Dies ist auf einen Anstieg des Blutzuckers zurückzuführen. Dies ist jedoch ein eher seltenes Symptom der Krankheit. Meistens wird die Pathologie von solchen Symptomen begleitet:

  1. Durst und Mundtrockenheit.
  2. Ausscheidung großer Urinmengen (Polyurie).
  3. Juckreiz der Haut.
  4. Reduzierte Sicht.
  5. Gewichtszunahme oder umgekehrt Gewichtsverlust.

Diabetes kann durch einen einfachen Blutzuckertest und einen Kohlenhydrattoleranztest festgestellt werden.

Erkrankungen der Mundhöhle

Unangenehmer Geschmack und Geruch aus dem Mund sind ein häufiges Symptom von Zahnerkrankungen und HNO-Pathologien. Dies wird bei der Entwicklung einer Entzündung oder einer beeinträchtigten Empfindlichkeit der Rezeptoren der Zunge beobachtet. Solche Symptome sind charakteristisch für Stomatitis, Tonsillitis, Gingivitis und sogar Karies. Ein süßer Geschmack kann durch eitrige Prozesse in der Mundhöhle oder den oberen Atemwegen auftreten, sauer oder salzig - mit Entzündung der Speicheldrüsen.

Vernachlässigen Sie nicht die Behandlung von Zahnerkrankungen. Das ist zwar oft unangenehm, verhindert aber in Zukunft viel größere Probleme.

Mangel an Vitaminen und Spurenelementen

Am häufigsten kann eine Geschmacksveränderung mit einem Eisenmangel im Körper verfolgt werden. Darüber hinaus ist dies typisch für die Erschöpfung seiner Gewebereserven, die bei einem ziemlich langen Mangel an diesem Element beobachtet wird. Dieser Zustand führt unweigerlich zu einer chronischen Anämie, die während der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich ist und von solchen Anzeichen begleitet wird:

  • Schwäche, Müdigkeit.
  • Schwindel.
  • Blässe der Haut und der Schleimhäute.
  • Veränderungen an Haaren und Nägeln (Sprödigkeit, Brüchigkeit).
  • Atrophische Veränderungen in Zunge, Speiseröhre und Magen.

Bei Zahnfleischbluten kann ein metallischer Geschmack auftreten, der ein erstes Symptom für einen Vitamin-C-Mangel im Körper sein kann.

Behandlung

Um sauren oder anderen Geschmack im Mund zu beseitigen, ist es notwendig, sich auf die Ergebnisse der Diagnose zu konzentrieren. Nach einer ärztlichen und ergänzenden Untersuchung ist es möglich, therapeutische oder präventive Maßnahmen zu planen, die ausschließlich einen individuellen Schwerpunkt haben sollten.

Nur ein Spezialist wird Ihnen sagen, was Sie mit einer schwangeren Frau tun sollen, um unangenehme Geschmacksempfindungen zu beseitigen.

Diät

Ernährungsempfehlungen sind von großer Bedeutung. Die richtige Ernährung ist nicht nur der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Krankheiten, sondern auch zum normalen Schwangerschaftsverlauf. Dazu muss eine Frau die folgenden Grundsätze berücksichtigen:

  1. Die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten, die Nützlichkeit und Vielfalt der Ernährung.
  2. Ausschluss von scharfen, geräucherten, frittierten und fettigen Speisen.
  3. Vorteil gegenüber Produkten in gekochter, geschmorter oder gebackener Form.
  4. Begrenzen Sie Süßigkeiten, Gurken, Kohl, Hülsenfrüchte.
  5. Ausreichende Zufuhr von frischem Obst, Gemüse und Kräutern.
  6. Bevorzugen Sie Getreide, Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch.
  7. Weigerung, alkoholische Getränke zu trinken und zu rauchen.

Die richtige Verdauung hilft bei Spaziergängen an der frischen Luft, leichten Morgengymnastik und guter Laune.

Ernährung für eine schwangere Frau ist wichtig. Ignorieren Sie nicht die Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes.

Medizinische Therapie

Die Grundlage der traditionellen Behandlung vieler Krankheiten ist der Einsatz von Medikamenten. Dies ist der einfachste und effektivste Weg, um mit der Krankheit fertig zu werden. Eine schwangere Frau sollte jedoch bedenken, dass die unabhängige Einnahme von Medikamenten zu einer Gefahr für den Fötus werden kann. Daher dürfen Sie Medikamente nur nach Anweisung eines Arztes einnehmen.

Je nach Situation kann es sinnvoll sein, folgende Arzneimittelgruppen einzusetzen:

  • Prokinetik.
  • Antisekretorisch.
  • Enzyme.
  • Hypoglykämisch.
  • Antiphlogistikum.
  • Eisenpräparate.
  • Vitamine.

In der Zahn- und HNO-Pathologie wird großer Wert auf die lokale Behandlung mit antiseptischen und antibakteriellen Mitteln gelegt.

Unangenehme Geschmacksempfindungen können eine Frau während der gesamten Schwangerschaft belästigen. Um sie zu minimieren oder vollständig zu beseitigen, müssen Sie sich rechtzeitig an Spezialisten wenden.

Maria Sokolowa


Lesezeit: 18 Minuten

Ein A

Während der Schwangerschaft haben viele werdende Mütter plötzlich das Gefühl, dass sich ihre gewohnten Geschmackspräferenzen geändert haben, und was zuvor für Ekel gesorgt hat, beginnt sich anzuziehen, und das Geliebte und Vertraute beginnt zu ekeln. Dasselbe gilt für Gerüche. In regelmäßigen Abständen haben werdende Mütter völlig ausgefallene Wünsche. Ihren Lieblingskaffee findet man plötzlich widerlich, und sie stürzt sich gierig auf rohes Fleisch. Ein weiterer Löffel schöpft Kaffeesatz in ihren Mund und beißt ihn mit einer rohen Kartoffel ab. Der dritte geht, um die Seife zu lecken. Der Vierte fliegt auf Hamburger und panierte Fast-Food-Flügel und der Fünfte trinkt Kondensmilch mit Bier und Pommes mit gebackener Milch.

Worüber kann das sprechen, und lohnt es sich, mit solchen Wünschen zu kämpfen?

Seltsame Wünsche schwangerer Frauen: Gründe

Umfrage unter Soziologen: Was wünschen Sie sich am meisten?

Soziologen, die auf diesem Gebiet forschten, interessierten sich in erster Linie für Fragen zu Konzentration von Änderungen in Geschmackspräferenzen und das Auftreten von Produkten in der Ernährung von Frauen, die zuvor nicht konsumiert wurden. Nach den Ergebnissen der Umfrage stellte sich heraus, dass die unerwartetsten Wünsche werdender Mütter Gips, Seife und Zigarettenasche sind. Zu den Lebensmitteln, die in Diäten auftauchten, gehörten rohe Zwiebeln, Peperoni, Lakritze, Eis, Blauschimmelkäse, Meerrettich, rohe Kartoffeln und eingelegte Äpfel. So haben alle Produkte, nach denen sich werdende Mütter sehnen, einen scharfen, ausgeprägten Geschmack.

Expertenmeinung:

Ein starker Wunsch der werdenden Mutter, etwas Ungewöhnliches in den Mund zu nehmen, bedeutet in der Regel Signal vom Körper über den Mangel an für das Baby notwendigen Stoffen und Spurenelementen, die in der üblichen Nahrung nicht in der richtigen Menge vorhanden sind.

Es sei daran erinnert, dass die Verwendung von solchen, auch wahnsinnig begehrten Stoffen, wie Kreide, Gips oder Seife, kann zu sehr negativen Folgen führen. Sie enthalten schädliche Verunreinigungen. Bei erhöhtem Verlangen nach solchen Objekten lohnt es sich, Hilfe von Ärzten zu suchen, damit diese wiederum Medikamente verschreiben, um die für den Körper notwendigen Substanzen wieder aufzufüllen.

Die seltsamen Geschmackswünsche werdender Mütter – was haben sie zu bedeuten?

Es gibt viele Gründe, die die werdende Mutter dazu bewegen, bestimmte, bisher unbenutzte Produkte zu verwenden. Und natürlich kann nur ein Arzt die wahren Ursachen aufdecken, nachdem er auf Nährstoffmangel und das Vorhandensein bestimmter Krankheiten im Körper untersucht hat. Bestimmte Geschmackswünsche können einer werdenden Mutter viel über ihren Gesundheitszustand verraten. Angemessene und rechtzeitig ergriffene Maßnahmen werden ihr helfen, gesundheitliche Probleme zu beseitigen und ihr Baby zu retten.

Natürlich sprechen wir in diesem Fall von akuten Zwangsgelüsten, die die werdende Mutter tagtäglich heimsuchen. Und ein solcher Wunsch, wie zum Beispiel morgens eine Scheibe Käse zu essen, weist wahrscheinlich nicht auf ernsthafte Probleme im Körper hin.

Progesteron und Schwangerschaft

Der wichtigste "Anstifter" solcher Probleme im Körper der werdenden Mutter ist das Hormon Progesteron während der Schwangerschaft aktiv produziert. Dieses Hormon trägt zur Erhaltung des Babys im Mutterleib bei , und der Beginn seiner Produktion ist der Moment, in dem sich das fötale Ei an der Gebärmutterwand anheftet. Die Produktion von Progesteron erfolgt bis zur achtunddreißigsten Woche.

Mit dem Beginn der Hormonproduktion im Körper sequentielle biochemische Veränderungen in Gerüchen, Geschmäckern und sogar Tränen der werdenden Mutter beginnen . Progesteron hat die Funktion, das Programm zum Nachfüllen knapper Elemente „anzupassen“. . Wenn ja, erhält die Schwangere sofort ein Signal über dieses Problem in Form eines akuten Verlangens nach einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Substanz. Das gleiche Hormon verbessert die Aufnahme der richtigen Lebensmittel und ist ein Stimulans für die Ablehnung ungeeigneter Lebensmittel.

Heißhunger auf Süßes und Salziges im ersten Trimester

Willst du etwas Salziges? Unerträglich angezogen von Gurken, Pommes und Fast Food? Ein solches Bedürfnis des Körpers im ersten Trimester kann mit seinen Schutzfunktionen in Verbindung gebracht werden.

Toxikose in der Frühschwangerschaft auftritt verursacht Flüssigkeitsverlust im Körper . Um einer Austrocknung vorzubeugen, benötigt der Körper salzreiche Lebensmittel, die helfen, Wasser zu speichern und ein Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Aber für süß am häufigsten während der Schwangerschaft dünne Mädchen ziehen . Auf diese Weise signalisiert ihnen die Natur, dass es an der Zeit ist, etwas besser zu werden und die fehlenden Kilogramm zuzunehmen. In diesem Fall Der Beginn einer Schwangerschaft wird von einem akuten Verlangen nach süßen, fettigen und stärkehaltigen Speisen begleitet . Aber Sie sollten sich nicht beeilen, die Launen des Körpers zu befriedigen. Süße Speisen verursachen sowohl einen starken Rückgang als auch einen schnellen Anstieg des Blutzuckers. Und aus diesem Grund sollten Sie, bevor Sie sich auf die Etagere stürzen, an proteinreiche Lebensmittel (wie Eier und Fleisch) denken. Aber in Bezug auf Süßigkeiten: Lieber ein Produkt wählen, das nicht zu schnell einzieht und den Körper mit der nötigen Energie auflädt. Zum Beispiel Müsli.

Geschmackspräferenzen und Psychologie

Der psychologische Grund für die „Laune“ einer schwangeren Frau ist ein Zeichen für einen Mann und einen zukünftigen Vater. Es ist durchaus möglich, dass sich eine Frau mit solchen Launen bemüht anlocken seine Aufmerksamkeit . Außerdem geschieht dies nicht immer bewusst. Aufforderungen – „Mach mir was Leckeres“, „Kauf mir so was“ und „Bring mir was, das ich selbst nicht kenne, aber unbedingt will“ können durch ein gewöhnliches Aufmerksamkeitsdefizit entstehen.

Die Anwesenheit des zukünftigen Vaters und seine Teilnahme am schwierigen Alltag der werdenden Mutter, Harmonie in der Familie ist der Schlüssel zu einer günstigen Schwangerschaft.

Die Launen der werdenden Mutter erfüllen oder nicht erfüllen?

In diesem Fall hängt alles von der Angemessenheit der Launen und natürlich von den Möglichkeiten ab.

Der eine ruft im Februar nach Walderdbeeren, der andere schnuppert die Abgase, die sich aus dem offenen Autofenster lehnen. Es ist klar, dass die zweite Option dem Baby nicht zugute kommt, und die erste ist nichts weiter als eine Laune, wie Schneeglöckchen mitten im Winter.

Wenn der werdende Vater und die Angehörigen der Schwangeren es sich leisten können, nachts herumzufahren und nach einer bestimmten Sorte Orange, Räucherfleisch oder Papaya mit Maracuja zu suchen, warum dann nicht?

Gefährliche Kuriositäten in den Wünschen werdender Mütter

Ziemlich selten, aber leider beobachtete olfaktorische Wünsche von Schwangeren, Haarspray, Aceton oder Benzindämpfe zu riechen, sollten von werdenden Müttern klar kontrolliert werden. Ihnen nachzugeben ist natürlich gefährlich. Es ist schädlich für Mutter und Kind. In einer Situation, in der solche Wünsche zu aufdringlich werden, sollten sie auf jeden Fall dem Arzt gemeldet werden.

Der Grund für solche Kuriositäten können Veränderungen auf neurochemischer Ebene in den Prozessen der Hemmung und Erregung sein. Es ist vielleicht ihr Körper, der versucht, es in Ordnung zu bringen, indem er die werdende Mutter dazu zwingt, flüchtige Substanzen einzuatmen, die die Funktion des Gehirns beeinträchtigen. Mit Hilfe von ärztlich verschriebenen Medikamenten können Sie die Stoffwechselvorgänge im Gehirn verbessern, ohne Ihren Kuriositäten nachzugeben.

Zieht gesundheitsschädliche (Alkohol, Fette etc.) Was tun?

Besprechen Sie zunächst mit dem Arzt Ihre seltsamen Geschmacksvorlieben.

So vermeidest du seltsame Geschmacksfehler während der Schwangerschaft:

Bewertungen:

Julia:

Im ersten Trimester zog es mich am meisten zu Würstchen, Fisch mit Mayonnaise und Wurst. Jetzt nur noch für Süßigkeiten. Ich habe versehentlich eine Tüte Karamellbonbons im Nachttisch ausgegraben und sie ohne nachzudenken aufgeschlagen. 🙂 Und auch das Schoko-Picknick mit Walnüssen hat es mir angetan. Schade, dass es nicht überall passiert. Daher müssen Sie viel auf einmal nehmen. 🙂

Inna:

Ich erinnere mich, dass ich während der Schwangerschaft Kaffeesatz wie eine verrückte Frau gegessen habe. Es sind die Löffel. Ich selbst habe keinen Kaffee getrunken, aber den dicken für alle gegessen. Einfach schrecklich, wie sie mich ansahen. 🙂 Gerade entbunden - sofort war die Lust verflogen. Und ich wollte immer Kreide. Ich habe sogar Eierschalen zerdrückt und gegessen. Und rohe Kartoffeln. Ich plane eine Suppe und einmal unmerklich ein paar Scheiben. 🙂

Maria:

Und ich habe gehört, wenn Sie sich schrecklich zu Süßigkeiten hingezogen fühlen, dann gibt es vielleicht Probleme mit der Leber und den Gallengängen. Können . Du musst Gymnastik machen, und alles wird gut. Und der Wunsch nach Fleisch, größer und gebraten, ist ein Mangel an Eiweiß. Und das Baby braucht es einfach, also müssen Sie sich dringend auf proteinreiche Lebensmittel stützen. Aber Vitamin C ist am meisten in Sauerkraut enthalten. 🙂

Irina:

Und ich rieche die ganze Zeit Sonnenblumenöl. Der Ehemann lacht, nennt ihn einen Drogensüchtigen. 🙂 Und du kannst mich nicht direkt an den Ohren ziehen. Zieht noch salzige, eingelegte Pilze und Auberginen an. Vom süßen sofort Würgereflex. Es ist Zeit zu gehen, sich auf Probleme im Körper untersuchen zu lassen. 🙂

Sofia:

Nach dem dritten Monat fing meine Schwiegertochter an, Marmelade mit Bratkartoffeln, Gemüse mit einem Bündel Mayonnaise und Eiscreme zu knacken, die in einem Glas Marmelade ertrank. 🙂 Eine Freundin hat ständig ihren Lippenstift abgeleckt. 🙂

Anastasia:

Und bei meinen Töchtern ist Fast Food zum Hauptproblem geworden. 🙂 Als ich vorbei laufe - das war's! Weg. Bratkartoffeln, Nuggets... Aber es stellt sich heraus, dass du einfach zum Arzt musst... 🙂 Und ich will immer noch Doshirak. Ich gieße kochendes Wasser darüber, ich warte nicht einmal, bis es aufgebrüht ist, und stürze mich. Ich lasse die grünen Erbsen dort und fülle alles mit Mayonnaise. 🙂 Die Familie sieht mich entsetzt an, aber ich genieße es. 🙂

Mila:

Beim ersten Kind wollte ich unbedingt Bier und Sprotten in Tomate. Es ist einfach unerträglich! Da ist ein Typ mit einer Flasche, und ich sabbere schon - bitte ihn wenigstens, einen Schluck zu geben. 🙂 Und die Sprotte in der Tomate - meist in Kisten geknackt. Und bei der zweiten Tochter gab es schon mehr ästhetische Wünsche. Die erste Hälfte wollte nur Orangen. Mann, der arme Kerl, kam ihnen manchmal mitten in der Nacht hinterher. 🙂 Und die zweite Hälfte kreide ich einfach alles. Ich habe während der Schwangerschaft 20 kg zugenommen (ich habe 70 kg geboren). Einen Monat nach der Geburt kehrte sie zu ihren üblichen 50 kg zurück. 🙂

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Der Einfluss hormoneller Veränderungen im weiblichen Körper auf Geschmacks- und Geruchspräferenzen während der Schwangerschaft - Empfehlungen eines Geburtshelfers und Gynäkologen.

Wenn sich eine Frau beschwert, dass sie früher Kaffee liebte, ihr jetzt aber vom Geruch übel wird, sie früher jede halbe Stunde zum Rauchen ausgegangen ist und jetzt am Raucherzimmer vorbeirennt, wird ihre erste Antwort die Frage sein: "Schatz , bist du vielleicht schwanger?" Und wie erklären Ärzte eine so starke Veränderung der Geruchs- und Geschmackswahrnehmung?

Exotische kulinarische Gewohnheiten werdender Mütter und eine starke Veränderung ihres Geschmacks sind seit langem zu beobachten. Wer hat noch keine Witze über einen Ehemann gehört, der nachts fast im Pyjama nach Pfirsichen oder Gurken für seine schwangere Frau sucht ... Ein leidenschaftlicher Liebhaber von Gurken kann sich in dieser Zeit in eine eingefleischte Naschkatze und einen Liebhaber verwandeln von Pralinen, Eis und Marmelade will plötzlich alles Salzige und Scharfe essen. Laut einer Umfrage des Lebensmittelunternehmens Cow & Gate hat sich herausgestellt, dass mehr als 60 % der Schwangeren einen unwiderstehlichen Reiz verspüren, völlig unverträgliche Produkte zu mischen. Darunter Zitrone mit Salz und Pfeffer, mit Senf gewürzte Eiscreme und Chips und viele andere Kombinationen.

"Wenn wir über Gerüche sprechen, dann konnte ich das ganze erste Trimester überhaupt keine Küchengerüche ertragen, besonders scharfe, wie den Geruch von gebratenen Zwiebeln. Und im Allgemeinen wurde mein Geruchssinn so schlimm! .."

„Und während der Schwangerschaft wurde ich süchtig nach … Seife! Gewöhnliche Babyseife, ich möchte sie wirklich essen! von Zeiten ..."

„Der Beginn meiner Schwangerschaft war am Ende des Frühlings – Anfang des Sommers, wenn alle die Fenster öffnen. Der Geruchssinn ist so scharf geworden, dass ich leicht erkennen konnte, welches Gericht in jeder Wohnung gekocht wird – vom ersten Stock bis der zwölfte."

"Früher mochte ich Parfums mit schweren blumigen Aromen. Und in den ersten Monaten der Schwangerschaft hasste ich sie und verliebte mich in leichte, frische Düfte ..."

Versuchen wir herauszufinden, warum und woher all diese Abhängigkeiten kommen. Es gibt diesbezüglich keine einheitliche und kohärente Theorie. Hier sind einige der beliebtesten Standpunkte.

Unter dem Zeichen von Progesteron - der Dominante der Schwangerschaft

Die Theorie, die Progesteron für alle Launen schwangerer Frauen „schuldig“ macht, ist die wichtigste (alle anderen Theorien sagen im Allgemeinen dasselbe, aber mit anderen Worten).

Zu Beginn der Schwangerschaft, der sog dominante Schwangerschaft, die zur Bereitschaft beiträgt, ein Kind zu ertragen und zu gebären, und auch die psychologische Stimmung einer Frau liefert.

Die Dominanz der Schwangerschaft ist ein Erregungsherd im Gehirn, der bei einer schwangeren Frau auftritt, nachdem das Ei aufgrund des ständigen Signalflusses von der Gebärmutter zum Gehirn an der Schleimhaut befestigt ist. Auf hormoneller Ebene wird die Dominanz durch eine erhöhte Produktion von Progesteron unterstützt.

Das Hormon Progesteron wird von den Eierstöcken, der Plazenta und der Nebennierenrinde synthetisiert. Ab dem Moment, in dem sich das fetale Ei an der Gebärmutterwand anlagert, beginnt eine erhöhte Produktion von Progesteron, was zur Erhaltung der Schwangerschaft beiträgt (unterdrückt die Aktivität der glatten Muskulatur der Gebärmutter; wirkt auf das Zentralnervensystem und unterstützt die gebildete Dominante der Schwangerschaft; stimuliert die Vorbereitung der Brustdrüsen und das Wachstum der Gebärmutter; unterdrückt die Reaktion der Abstoßung der fötalen Eizelle). Der Progesterongehalt im Blut der Mutter wächst ungleichmäßig, steigt um das Zweifache an und steigt dann allmählich an.

Eine Abnahme des Progesteronspiegels weist auf eine Schwangerschaftspathologie hin und erfordert eine Ersatztherapie; ein Anstieg des Hormonspiegels weist auf ein Nierenversagen hin (Verletzung seiner Ausscheidung). Die Produktion von Progesteron hört erst bei weitreichenden Veränderungen der Plazenta vollständig auf, zum Beispiel mit.

Es ist der aktive erhöhte Progesteronspiegel, der den grundlegendsten Veränderungen während der Schwangerschaft zugeschrieben werden kann, und er ist es, der die Kaskade biochemischer Veränderungen im Körper auslöst. Er startet auch die sogenannte "Suchmaschine", um im Körper der Mutter die notwendigen Ressourcen des endokrinen und autonomen Nervensystems 1 zu finden, um die Entwicklung einer normalen Schwangerschaft zu gewährleisten. Mit anderen Worten, dieses Hormon bestimmt, was normal und was mangelhaft ist, und baut ein "Programm" auf, um alle Mängel zu beseitigen. Dadurch erhält der Körper der Mutter den Befehl, das Defizit zu befriedigen, wodurch das gewünschte Bedürfnis entsteht. Beispielsweise besteht bei einem Mangel an Kalzium der Wunsch, Kreide zu essen, bei einem Mangel an Ascorbinsäure und grünem Gemüse, bei einem Mangel an B-Vitaminen der Wunsch, Bier zu trinken. Gleichzeitig stellt die Suchmaschine sicher, dass die Frau nichts isst, was ihr oder dem Kind schadet. Aus diesem Grund treten Veränderungen im Magen-Darm-Trakt auf, die den Prozess der Ablehnung ungeeigneter Lebensmittel im Moment erleichtern und den Prozess der Verarbeitung geeigneter Lebensmittel verlängern.

1 Das vegetative Nervensystem ist der Teil des Nervensystems, der für die Funktion der inneren Organe verantwortlich ist.

Mögliche Fehler

Allerdings sind die Dinge nicht immer so einfach. Bei versteckten Stoffwechselstörungen im Körper einer Frau kann der Befehl „Suchmaschine“ paradox sein, d.h. eine, die das Defizit nicht beseitigt, sondern zu seiner Stärkung beiträgt. Die Folge ist ein Teufelskreis. Zum Beispiel ist nicht genug Eisen im Körper, und eine Frau hat vor dem Hintergrund einer schweren Anämie (eine Abnahme der Hämoglobinmenge) einen spezifischen metallischen Geschmack im Mund, entwickelt aber gleichzeitig eine Abneigung zu Fleisch, obwohl gerade der Verzehr von Fleisch dazu beitragen könnte, das Problem des gestörten Eisenaustauschs zumindest teilweise zu lösen. In solchen Fällen sind Vitamin- und Mineralstoffkomplexe der einzige Ausweg. Obwohl sie manchmal aversive Geruchsreaktionen haben können. Warum ein solches Phänomen auftritt, ist immer noch ein Rätsel, das die Wissenschaft noch enträtseln muss.

Zuvor sprachen wir über Suchterkrankungen, die das Leben der Mutter im Allgemeinen nicht bedrohen, aber in den frühen Stadien der Schwangerschaft haben einige Frauen den Wunsch, ungenießbare Lebensmittel zu sich zu nehmen: Kreide, Ton, Sand, Kalk, Erde. Manche Menschen fühlen sich von den Dämpfen von Benzin, Aceton und anderen flüchtigen Substanzen sehr angezogen. Solche Vorkommnisse sind zum Glück selten. Sollen solche Gelüste befriedigt werden? Solche Wünsche sollten natürlich nicht befriedigt werden. Und sie werden erneut vom "Team" der gleichen "Suchmaschine" aufgerufen. Wenn solche Wünsche hartnäckig sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, denn. sie werden durch neurochemische Veränderungen im Körper verursacht. Es ist wahrscheinlich, dass Dämpfe solcher Schadstoffe die Gehirnfunktion irgendwie beeinträchtigen: Der Körper reagiert so auf ein verändertes Gleichgewicht von Erregungs- und Hemmungsprozessen. Auf keinen Fall sollte sich eine zukünftige Mutter mit einem solchen Wunsch zufrieden geben, da schädliche Dämpfe den sich entwickelnden Fötus entstellen können. Der Arzt korrigiert in solchen Fällen die Situation, indem er Medikamente verschreibt, die Stoffwechselprozesse im Gehirn verbessern (Glycin, Glutaminsäure, Vitamine).

Es ist also die hormonelle Umstrukturierung des Körpers, die die Geschmackspräferenzen (Verlangen nach dem einen und Abneigung gegen das andere) stark beeinflusst. Laut dem weltberühmten M.D. Michel Glisman „verursachen diese exzentrischen Hormone, die in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft durch den Körper strömen, Geschmacksverfälschungen.“

Übelkeit und Erbrechen sind eine Abwehrreaktion

Samuel M. Flaxman und Paul Sherman haben festgestellt, dass Übelkeit, Erbrechen und verändertes Verlangen nach Geschmack während der Schwangerschaft eine positive Funktion haben: Es ist ein natürlicher Abwehrmechanismus für die Mutter und den Fötus gegen lebensmittelbedingte Krankheiten und schützt den Fötus vor schädlichen Einflüssen Substanzen, die die Bildung seiner Organe und Gewebe negativ beeinflussen können. Ihre Ergebnisse erklären, warum viele Schwangere zunächst eine Abneigung gegen Fleisch, bestimmte Gemüsesorten und koffeinhaltige Getränke entwickeln und Speisen mit mildem Geschmack bevorzugen. Laut Sherman bildet die Nahrungsmittelaversion auch eine Abwehr gegen von Mikroorganismen produzierte Toxine und andere teratogene (defekte) Entwicklung des Fötus) Substanzen.

Gleichzeitig differenzieren sich die Zellen des Embryos in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft und beginnen, Strukturen zu bilden. Diese sich entwickelnden Strukturen und Organsysteme – Arme, Beine, Augen und zentrales Nervensystem – können während eines kritischen Stadiums bei der Bildung neuen Lebens durch teratogene Substanzen, die in bestimmten Pflanzen enthalten sind, nachteilig beeinflusst werden; ihre Bestandteile können sich auch negativ auf den Schwangerschaftsverlauf auswirken: Beispielsweise kann Petersilie Gebärmutterkontraktionen hervorrufen. Es ist kein Zufall, dass der Körper einer schwangeren Frau Gewürze oft ablehnt.

Die Launen der Intuition einer schwangeren Frau

Es ist bekannt, dass sich der Geschmack und die Wünsche einer schwangeren Frau ändern. Die Natur hat der werdenden Mutter die sogenannte „schwangere Ernährungsintuition“ vermittelt. Die moderne Diätologie, Medizin und Biologie haben keine vollständigen Informationen über die absolut richtige Ernährung einer schwangeren Frau. Bekannt ist nur das Grundprinzip: Lebensmittel sollen abwechslungsreich, möglichst gesund sein und ein Minimum an verarbeiteten und künstlichen Produkten enthalten. Im ersten Trimester der Schwangerschaft erfolgt eine aktive Umstrukturierung des Körpers und seine Anpassung an einen neuen Zustand. Jetzt drückt das Kind seine Bedürfnisse durch seine Mutter aus und fordert Mikroelemente, Vitamine und Nährstoffe, die für es nützlich sind. Damit müssen sowohl die Mutter als auch ihre Familie rechnen und leidenschaftlich begehrte Produkte liefern. Allerdings ist hier, wie nirgendwo sonst, ein vernünftiger Ansatz angebracht. Es ist wichtig, auf Ihre Wünsche zu hören, aber befriedigen Sie sie in angemessenen Mengen.

Egal, was sich hinter solchen seltsamen Süchten schwangerer Frauen verbirgt, Sie müssen ihnen zuhören und manchmal wirklich darüber nachdenken, welche Art von Defizit unsere "Laune" zu beseitigen versuchen. Wissenschaftler geben zu, dass einige Fälle von Geschmackspräferenzen nicht erklärt werden können. Und auf jeden Fall – zwingen Sie sich nicht dazu, das zu essen, was Ihnen als „gut“ gilt, wenn Sie keine Lust dazu haben.

Was tun, wenn Sie wirklich etwas Schädliches wollen und sich überhaupt nicht zu etwas Nützlichem hingezogen fühlen?

  1. Wenn Geschmacks- und Geruchssucht Angst macht, Sie verrückt macht oder Sie daran hindert, ein normales tägliches Leben zu führen, suchen Sie einen Arzt auf.
  2. Wenn Sie wirklich etwas wollen, dann guten Appetit! Aber denken Sie an vernünftige Dosen und die Angemessenheit der Bedürfnisse. Wenn Sie beispielsweise Sand essen möchten, sollten Sie dies natürlich nicht tun.
  3. Seien Sie wählerisch, wenn es darum geht, neue Dinge auszuprobieren. Dann ist es unwahrscheinlich, dass Sie durch etwas vergiftet werden oder eine Allergie "verdienen". Versuchen Sie zunächst, die Zusammensetzung eines so attraktiv riechenden Produkts herauszufinden.
  4. Es ist wichtig, immer daran zu denken, dass Macken oder Launen Ihre eigene Sache sind, sie sollten nicht zu einem Grund für Groll, Tränen oder sogar Depressionen werden. Ihre Lieben sind nicht schuld daran, dass Sie nicht erraten haben, was Sie heute zum Mittagessen wollten: Versuchen Sie, über Ihre Süchte zu sprechen, diskutieren Sie sie - und es wird mehr Verständnis geben.
  5. Schwangere Frauen sind manchmal schwer zufrieden zu stellen, also versuchen Sie, sich mit Humor zu behandeln: Das hilft am besten!

Elena Pechnikowa
Geburtshelfer-Genökologe, Moskau

Diskussion

Und wir sind 13-14 Wochen. Müde von allem. Der Appetit ist weg und ich spüre Bitterkeit im Mund. Sogar die Pillen halfen nicht mehr ((wir hoffen, dass es im zweiten Trimester besser wird

13.10.2018 14:04:02, Nadira

Die ersten Monate hatte ich Übelkeit, aber ohne Erbrechen zog es mich zu Fleisch, ich nahm ein halbes Kilogramm Stück, gekocht (genau das wollte ich gekocht!) Und es gab 1-2 mal genug zu essen. Und ab dem 6. Monat wurde ich Fleisch im Allgemeinen gleichgültig, aber jetzt zieht es mich zu Süßigkeiten, die Süßwarenabteilungen sind nur eine Tortur, ich habe mich nur entspannt - in 4 Wochen habe ich 3,5 kg zugenommen an Marshmallows in Schokolade und an Brot mit Marmelade, ich habe kaum aufgehört, jetzt versuche ich es statt Süßwaren, es gibt Bananen und Kakis, ich kann auch Tonnen essen, obwohl ich Angst vor vielen Kakis habe, das ist nicht sehr gut für den Darm. Und dazu noch Sauerkraut und grüne Tomaten... ein Traum (aber meine Nieren sind mir lieber!)

04.12.2008 21:11:28, Tascha

Ich bin zum ersten Mal schwanger ... Ich fing an, auf Websites über die Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu lesen - wer isst Seide !!! wer isst Kreide! einen Tag oder ein Glas Gurken oder eine Tomate, während er die ganze Gurke trinkt! Ich Bin geschockt!Und mein Mann noch mehr!

07.11.2008 20:47:39, Ekaterina

Ich bin in der 9. Woche =) und jetzt habe ich fast keinen Appetit mehr ((verhungern kann man aber auch nicht ... Ich überlege sehr lange, was ich essen kann, aber es gibt nicht viele Möglichkeiten.
während ich damit kämpfe. Und ich fühle mich oft krank ... das ist meine erste Schwangerschaft :) aber sehr willkommen! ;)

11.10.2008 23:49:03, Walja 09.10.2008 05:27:07, Olga

Und von Beginn der Schwangerschaft an wollte ich alles Mögliche, aber am liebsten Süßes. Jetzt sind schon fünf Monate vergangen, aber ich bin immer noch stark von Süßigkeiten angezogen, ich kann einfach nicht, es kann alles sein, sogar Honig mit Tee oder nur Tee mit Zucker. Ich träume, dass ich Süßigkeiten esse. Einmal in drei Monaten wollte ich so sehr Gurken, dass ich, wie ich mich erinnere, in den Laden gerannt bin und dann in 10 Minuten ein ganzes Eineinhalb-Liter-Glas gegessen habe.

09.10.2008 05:26:43, Olga

Ich bin 6 Wochen alt, ich habe Taxikose, aber nicht stark. Es kommt vor, dass Sie unbedingt Melone, Wassermelone oder Sauerkraut wollen :-) mit Kartoffelpüree (bereits sabbern), und es kommt vor, dass sogar der Gedanke an Essen zurückkehrt! Ich sprach mit dem Arzt, er riet mir, fraktioniert zu essen, Schokolade (Glucose) und etwas Saures in meiner Handtasche zu tragen. Um ehrlich zu sein, hilft es nicht viel. aber die dringende Erfüllung meiner kulinarischen Wünsche bewahrt nicht nur mich, sondern auch meine Familie vor Schwächeanfällen, Übelkeit, Launen etc. :-))))

07.09.2008 17:40:55, Maria

Und im ersten Trimester wollte ich nichts, obwohl es keine starke Übelkeit gab, aß ich nur Trockner mit Tee.
Im zweiten Trimester (es war heiß) wollte ich getrockneten Fisch. Und Kaviar von dieser Plötze war die köstlichste Süßigkeit!
Im 3. Trimester wollte ich unbedingt Mandarinen und Kaki. Außerdem wurde nur die Kruste von Mandarinen gegessen, die Schale wurde ihrem Ehemann gegeben))) In den letzten 3 Monaten aß sie jeden Abend ein Kilogramm von beiden, der Ehemann ging von der Arbeit nach Hause und kaufte.

und mir ist schlecht, aber ich muss mich nicht übergeben. Ich habe noch keine besonderen Süchte, ich habe noch 5 Wochen, viel Appetit habe ich auch nicht. auch in der ersten schwangerschaft wollte ich nichts besonderes, nur die stechenden gerüche stören

02.02.2007 16:45:13, Nadezhda

Von 7 bis 16 Wochen gab es eine schreckliche Toxikose, nur Gurken oder Dosentomaten wurden gerettet, jetzt möchte ich seit 20 Wochen unbedingt frische Gurken und Tomaten. Fleisch ist auch Fisch gegenüber gleichgültig, obwohl sie sagen, dass Sie essen müssen.

02.02.2007 09:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problema xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chto kassaetsya edi to vsegda xochu togo chto umenya derzhat v xolo raznoobraznie veshi

22.12.2006 18:47:47, Patimatzagra

Ich habe eine Abneigung gegen gebratenen Fisch. Ich esse gerne salzig. Früher habe ich Süßigkeiten geliebt, aber jetzt nicht mehr. Der Pudding riecht nach Milchpulver.

04.07.2006 10:43:05, Natalia

Wir sind 16 Wochen alt. In den ersten 2 Monaten fühlte sie sich krank und aß fast nichts, sie verlor an Gewicht. Sie brachten mich ins Krankenhaus, wo ich Essentiale trank, Vitamine, es wurde einfacher. Ich wollte unbedingt Fleisch, Fisch und Gurken.

30.06.2006 11:27:24 Uhr, Tatjana

Ich bin in der achten Woche, ich esse alles, am Geschmack hat sich nicht viel verändert - ich will einfach nur grüne Essigfasstomaten und Sushi

28.06.2006 14:52:38, Natalia

Ich bin jetzt in der 12. Woche schwanger. Die Toxikose war schrecklich. Ich habe nichts gegessen oder getrunken. Ich wurde ins Krankenhaus eingeliefert. Jetzt esse ich ein wenig.

25.06.2006 10:18:26 Uhr, Diana

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Geschlecht und Geschmackspräferenzen. In meiner ersten Schwangerschaft wollte ich unbedingt FLEISCH (ich habe vor der Schwangerschaft kein Fleisch gegessen) und literweise Milch getrunken, ein Junge wurde geboren. Jetzt habe ich einfach genug von Fleisch, aber ich esse Kilogramm Äpfel, Gemüse ... und ich kann keine Garnelen mit Bier wollen.

Diskussion

Als ich mit meinem ersten Mädchen schwanger war, habe ich überhaupt kein Fleisch gegessen (ich hatte so eine Periode, sie dauerte drei Jahre). Fisch, Milchprodukte, Eier gegessen. Es beeinträchtigte das Baby und die Wachen in keiner Weise.

Ich konnte im ersten Trimester auch kein Fleisch essen, obwohl ich generell ein Fleischesser bin, habe mich hauptsächlich mit fettfreiem Hüttenkäse (hat mir besser gefallen) und Gemüse ernährt. Der Arzt hat mich nicht zum Essen gezwungen, wie - während der Schwangerschaft steht alles auf dem Kopf :). Es gibt auch Fisch, Meeresfrüchte, Sauermilch, was für eine riesige Auswahl jetzt! Und seit dem zweiten Trimester ist es normal - ich esse sowohl Fleisch als auch Geflügel. Ist Ihr Bluttest normal?

über die Toilette und Geschmackspräferenzen. Beschwerden, Krankheiten, Toxikose. Schwangerschaft und Geburt. Während der Schwangerschaft auf die Toilette zu gehen, ist normal. Vor allem mit Früchten. Sonnenblumenöl enthält viel Vitamin E, es ist sehr nützlich für schwangere Frauen.

Diskussion

Ich gehe auch oft, aber vielleicht einmal pro Stunde. Es stört nur, wenn ich mit meiner Tochter spazieren gehe. in einer stunde ist es zeit zu schreiben, aber ich will spazieren gehen, ich wohne am 4. du bist nicht. Pfirsiche esse ich übrigens auch, aber irgendwie habe ich das nicht in Verbindung gebracht.

15.07.2010 15:42:35, April parteiisch

Ja, du bist in Ordnung!
Erst heute gab es eine Diskussion mit der Ärztin wegen der Toilette) Ich laufe nicht so oft, aber sie hat beschlossen, mich im Voraus zu widmen. Das liegt definitiv am Druck auf der Blase, und selbst an Obst bist du hervorragend)
Generell hat sie mir heute gesagt, ich solle folgendes machen, damit es in Zukunft keine Probleme gibt und nur den Druck etwas reduzieren: Knie-Ellenbogen-Stellung, kurz gesagt (in dieser Formulierung sagte der Arzt) man steht auf dem Boden auf oder Sofa, Sie können in dieser oder einer anderen Pose lesen, als ob Sie neben dem Tisch stehen, Ihr Bein auf einen Stuhl beugen und sich mit den Ellbogen auf den Tisch stützen. Die Gebärmutter geht höher und entlastet die Blase für eine Weile.

über Geschmackspräferenzen. Ernährung, Vitamine, Medikamente. Schwangerschaft und Geburt. Es war lustig in meiner ersten Schwangerschaft - ich fühlte mich schrecklich zu rohen Karotten hingezogen. Es kam so weit, dass sie extra auf den Markt ging, zwei Bündel von Omas kaufte und einen, der es nicht ertragen konnte, von ...

Diskussion

Es war lustig in meiner ersten Schwangerschaft - ich fühlte mich schrecklich zu rohen Karotten hingezogen. Es kam so weit, dass sie extra auf den Markt ging, zwei Bündel von Bediensteten kaufte und eines, das es nicht ertragen konnte, sofort eines davon aß, nicht gewaschen :))), das zweite brachte sie nach Hause und wusch es genauso sofort gegessen.
In dieser Schwangerschaft stütze ich mich wirklich auf Zitrusfrüchte, aber immer noch ohne Fanatismus, ich schleife nicht direkt im Laden))).

Ich möchte alles essen, was ich sehe, mir wird schlecht oder sogar ... Und seit 2 Wochen koche ich so widerliche Dinge, und meine essen und verlangen nach mehr

Konferenz "Schwangerschaft und Geburt" "Schwangerschaft und Geburt". Abschnitt: - Versammlungen (Wenn das Thema kürzlich angesprochen wurde, schließen Sie das Thema :) In meiner letzten Schwangerschaft habe ich nur eine ekelhafte Sache gegessen - Pizza, gekaufte Knödel, Butter). Geschmackspräferenzen.

Diskussion

Die ganze Zeit will ich Süßigkeiten :)))) Ich hätte gerne einen Schokoriegel :))) Ich breche ab, sonst fange ich an zu füttern - für Schokolade bleibt keine Zeit :)))

Bis zu 12 Wochen habe ich tonnenweise Gurken gegessen (klassisch), jetzt verschlinge ich Kilogramm Sprotte, obwohl ich sie in 15 Jahren Ehe noch nie gekauft habe. Zusammen mit mir ist die ganze Familie süchtig nach Sprotte geworden, seit 3 ​​Wochen verlangen die Kinder es nur noch mit Kartoffeln. Und ich lafa - Salzkartoffeln - das Abendessen ist fertig!

Jeder weiß, dass Frauen während der Schwangerschaft ihren Essgeschmack ändern. Warum passiert das? Warum beginnen süße Liebhaber plötzlich auf Gurken zu „trocknen“, und diejenigen, die morgens nicht ohne eine Tasse Kaffee leben konnten, können sich jetzt vom Geruch dieses Getränks übergeben? Ich vermutete, dass das alles aus physiologischer Sicht irgendwie erklärbar war, aber ich hatte diese Frage vorher nicht besonders gestellt.

Einer der Schwangerschaftsmythen


Ich werde gleich sagen, dass ich nicht über „Perversion des Geschmacks schwangerer Frauen und des Geschlechts des Kindes“ sprechen möchte. Da denke ich, dass das aus dem Bereich "aber bei mir hat es sich überschnitten" stammt. Jeder hat einen anderen Geschmack und es gibt nur zwei Geschlechter))

Aber ich habe versucht, den Grund für diese Veränderungen zu verstehen. Ich habe etwas recherchiert und das ist, was ich herausgefunden habe.

Ablehnung von bitter


Ich weiß nichts über andere, aber ich konnte Zwiebeln während beider Schwangerschaften nicht vertragen, obwohl ich es in einem normalen Zustand liebe. Es stellt sich heraus, dass dies eine Art Schutzfunktion des weiblichen Körpers ist, die darauf abzielt, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Wahrscheinlich nimmt der Körper den bitteren Geschmack als etwas Giftiges wahr. Vielleicht habe ich aus dem gleichen Grund während der Schwangerschaft aufgehört, Tee und Kaffee zu mögen.

Wenn Sie sich nach Salz sehnen


Und wirklich, wann? Meist im zweiten und dritten Trimester. Bei mir war es zum Beispiel. Eine Variante dieses Verlangens ist eine Zunahme des Blutvolumens und als Folge ein Natriummangel. Stimmt, ich habe mich doch bemüht, das Salz nicht zu missbrauchen.

Wenn du Obst willst


Was ich mir während beider Schwangerschaften am meisten gewünscht habe, war frisches Obst und Gemüse. Hier gibt es meiner Meinung nach nichts zu erraten - der Bedarf des Körpers an Vitaminen bei schwangeren Frauen ist erhöht, und die meisten Vitamine sind in Gemüse und Obst enthalten. Auch frisches Obst, Gemüse und Gemüse enthalten eine große Menge Folsäure. Und sie ist, wie Sie wissen, das Allererste und Wichtigste, was für die normale Entwicklung des Kindes und den richtigen Schwangerschaftsverlauf benötigt wird.

In diesem Zusammenhang erinnere ich mich immer an die Geschichte, wie ich in der fernen Krise der 90er Jahre für Äpfel anstand. Die Schlange bestand ausschließlich aus Omas, die hinter Kristallzucker auf Coupons standen. Und unter ihnen bin ich schwanger, aber immer noch ohne Magen. Es schien mir schwieriger, die in Kampflaune gestimmten Großmütter zu bitten, mich an der Schlange vorbeizulassen, als in der Schlange zu stehen. Nachdem ich gewartet hatte, bis ich mich endlich der Theke näherte, sagte ich der Verkäuferin, was ich brauchte, und verlor das Bewusstsein.

Oder die Geschichte meiner Schwester: Ihr Mann kaufte ihr in den 90ern, einer schwangeren Frau, eine riesige Gurke, verpackt in einem Film. Meine Schwester hat es direkt auf der Straße gegessen, und es war ihr egal, dass die Gurke nicht gewaschen und mit dem letzten Geld gekauft wurde.

Wenn Sie Lust auf Süßes haben


Diese Anziehungskraft lässt sich dadurch erklären, dass eine Schwangerschaft eine gewisse Menge an Energie benötigt und der Körper mehr Kalorien benötigt. Die Hauptsache hier ist zu verstehen, dass die gewonnenen Kilogramm nicht immer im Krankenhaus bleiben ...

Perversionen des Geschmacks


Schwangere Frauen sehnen sich oft nach etwas, an das sie normalerweise nicht denken würden. Zum Beispiel Hering mit Milch, Kreide oder Erde. Sie sagen, dass schwangeren Frauen ihre Wünsche nicht verweigert werden sollten. Aber ich würde es zum Beispiel nicht riskieren. Schließlich werden Magen und Darm einer schwangeren Frau nicht anders, und unangenehme Folgen werden dem Hering mit Milch folgen.

Ich hatte Glück: Wenn ich etwas wollte, war es nützlich. Zum Beispiel plötzlich schrecklich gewollt Gerstenbrei mit Fleisch. Normalerweise essen weder ich noch meine Familienmitglieder diesen Brei.

Und während meiner ersten Schwangerschaft war ich verrückt nach Tomatensaft. Es ist gut, dass es in Halblitergläsern verkauft wurde und ich sie nicht „abbrechen“ konnte, wie es mein Cousin tat. Nachdem sie von einem Übermaß an Tomatensaft von einem fürchterlichen Erbrechen heimgesucht wurde, verträgt sie dieses Produkt immer noch nicht.

Schlussfolgerungen


Ich denke, dass eine schwangere Frau ihre Essgelüste ziemlich kontrollieren kann. Man muss nur lernen, sie richtig zu verstehen. Wenn Sie Kreide möchten, ist es wahrscheinlich, dass der Körper mehr Kalzium benötigt. Wenn Sie sich zu Sauer hingezogen fühlen, ist es möglich, dass eine Frau einen niedrigen Hämoglobinwert hat.

Und wenn Sie etwas nicht möchten, können Sie versuchen, das Produkt zu ersetzen. Ich hatte überhaupt keine Lust auf Fleisch. Und als es notwendig war, Hämoglobin zu erhöhen, stopfte ich es mir mit Mühe ein. Dann erkannte ich, dass dieser Blutindikator nur mit Eisenpräparaten verbessert werden kann und hörte auf, mich mit diesem Produkt zu quälen.

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