In welchen Fällen ist es besser, die Einführung von Beikost zu verzögern? Gemüse oder Obst

Locken- Dies ist der Beginn der Einführung neuer Arten von Produkten, um die Energiekosten des Babys aufzufüllen.

Basierend auf Forschungsdaten der WHO wurden allgemeine Regeln für Beikost entwickelt:

• das erste Produkt im Babymenü wird zwischen 4 und 6 Monaten eingeführt: mit sechs Monaten für Naturwissenschaftler, mit 4 - 4,5 Monaten für Babys auf Mischungen;
• der Bereitschaft für eine neue Art von Nahrung wird große Aufmerksamkeit geschenkt;
• Beikost für Monate sieht die Einführung verschiedener Arten von Lebensmitteln vor: Getreide, Gemüse, Fleisch, Milchprodukte;
• Lebensmittel sollten in pürierter Form (Kartoffelpüree) vorliegen. Wenn Sie Zähne haben, können Sie Klumpenfutter probieren;
• Stillen ist der Schlüssel zur Gesundheit und sollte bis zum zweiten Lebensjahr fortgesetzt werden.

Kinderarzt, Arzt der höchsten Kategorie Yakov Yakovlev glaubt: „Die Nummer 6 sollte gut behandelt werden. Dies ist ein großartiges Alter für Erwachsenennahrung."

Mit der Einführung von Beikost nach der optimalen Zeit beginnt das Kind abzunehmen, es fehlen Mikronährstoffe. Im schlimmsten Fall droht eine Entwicklungsverzögerung.

Mit der frühen Einführung neuer Lebensmittel steigt das Risiko, Allergien zu entwickeln, da Verdauungsenzyme nicht zur Verfügung stehen.

Beikostregeln

• Sie müssen ab 5 Gramm neues Futter geben und die Portionen in 2 Wochen auf 150 Gramm erhöhen.
• das Kind muss gesund sein;
• die erste Fütterung ist in der Sommersaison unerwünscht;
• ein anderes Produkt sollte erst nach Anpassung an das vorherige eingeführt werden, etwa alle 2 bis 3 Wochen;
• Essen sollte frisch gekocht und warm sein.
• Sie müssen den Zustand des Kindes sorgfältig überwachen. Wenn Durchfall auftritt, ist es besser, das Produkt für eine Weile aus dem Menü zu nehmen und es nach einer Woche erneut zu versuchen.

Beikost mit 6 Monaten

Das erste Gericht des Babys ist Gemüse. Bei Gewichtsmangel - Brei. Wir beginnen mit hypoallergenem Brokkoli, Zucchini und Blumenkohl.

Brokkoli ist nicht der angenehmste Geschmack, also heben Sie ihn für den Schluss auf.

Sie können Gemüsepürees in Gläsern kaufen oder selbst kochen. Bei der Zubereitung von Kartoffelpüree sollten Sie ein Gemüse nehmen, waschen, schälen. Dampfgaren ist am besten. Anschließend das fertige Gemüse in einen Mixer geben. Bis zum Püree mahlen.

Die leckersten Pürees gibt es von Gerber, aber preislich sind sie deutlich teurer als Omas Korb.

Fügen Sie Gewürze, Salz und Zucker erst im Alter von zwei Jahren hinzu.

2 Wochen lang sollte sich das Kind an Zucchini gewöhnen. Überwachen Sie den Zustand der Haut und des Stuhls.

Blumenkohl wird der nächste Schritt bei der Erweiterung der Ernährung sein, unterliegt jedoch dem Fehlen von Hautausschlägen und anderen Elementen auf der Haut des Babys.

Es sollte vor dem Stillen um 12 Uhr gegeben werden.

Sie können 5 - 6 mal ein Gericht anbieten. Wenn das Baby nicht die gesamte ihm angebotene Portion gegessen hat, ist es vielleicht einfach voll mit Muttermilch.

Einige der neuesten pflanzlichen Ergänzungsnahrungsmittel sind Kürbis und Karotten. Sie sind allergen, seien Sie vorsichtig.

Kartoffeln sind das neueste aller Gemüsesorten, die in den Kinderspeiseplan aufgenommen wurden. Ein sehr allergenes Produkt, für dessen Aufnahme eine bereits ausgereifte enzymatische Funktion des Darms erforderlich ist.

Wichtige Informationen für interessierte Eltern.

Beikost mit 7 Monaten

Als nächstes folgen Obst und Getreide. Wir beginnen mit einem grünen Apfel und Birnen. Dann bieten Sie Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche oder Pflaumen an. Im Sommer ist die Auswahl an Früchten natürlich viel größer.

Wir führen Obst wie Gemüse ein, beginnend mit einem Teelöffel, von einer Frucht, nach einem Monat wechseln wir zu einer anderen.

Porridge ist unser Ernährer

Die Einführung von Beikost mit 7 Monaten sollte mit milchfreiem Getreide beginnen. Bis zu 12 Monaten ist Kuh- und Ziegenmilch nicht erforderlich, wie Großmütter raten. Diese Milchprodukte erhöhen den Säuregehalt des Magens, können die Entwicklung von Gastritis oder Geschwüren hervorrufen.

Sie können dem Brei Muttermilch oder Formel hinzufügen.

Beginnen Sie mit glutenfreien Cerealien – Mais, Buchweizen oder Reis. Für Kinder unter einem Jahr ist Gluten ziemlich schwer verdaulich.

Scheuen Sie sich nicht, Babybrei in Geschäften zu kaufen. Sie sind bereits zerkleinert und gebrauchsfertig, nur mit Wasser verdünnt. Es werden keine Zusatzstoffe benötigt. Nestle produziert eine Reihe sehr schmackhafter Cerealien zu erschwinglichen Preisen.

Porridges werden zum Frühstück gegeben, es ist zusammen mit Obst möglich. Gleiche Menge wie bei Gemüse. Sie können dem Brei 1/2 Teelöffel Butter hinzufügen.

8 Monate - Fleischzeit

Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits ein komplettes Frühstück. Lassen Sie uns nun ein Menü für das Mittagessen erstellen. Die ersten Fleischgerichte sind Kaninchen und Truthahn, da sie hypoallergen sind. Wir beginnen mit 5 Gramm Dosenfleischpüree, sowohl separat als auch mit Gemüse gemischt. Fleischgericht kann unabhängig in Form von Hackfleisch zubereitet werden.

Nach Truthahn und Kaninchen werden Rind, Huhn und Kalb gegeben. Es ist besser, Schweinefleisch vor 2 Jahren abzulehnen.

Fügen Sie dem Fleischpüree aus der Dose kein Pflanzenöl hinzu. Aber wenn Sie es selbst gekocht haben, dann sollten Sie ½ Teelöffel Pflanzenöl zu Gemüse oder Fleischpüree geben.

Das Eigelb ist ein Vitaminspeicher

Wir geben das Eigelb 2 mal pro Woche, beginnend mit ¼ Teil. Zu Gerichten hinzufügen oder mit Milch verdünnen. In der Regel morgens gegeben. Dann erhöhen wir uns jedes Jahr auf die Hälfte.

Einführungstabelle für Beikost zum Frühstück und Mittagessen während der Stillzeit

locken	4 Monate	5 Monate	6 Monate	7 Monate	8 Monate
Gemüsepüree	-	-	5-100 Gramm	-	-
Fruchtpüree	-	-	-	5-100 Gramm	-
Fruchtsaft	-	-	-	40-50 ml	-
Haferbrei	-	-	-	5-100 Gramm	-
Fleisch	-	-	-	-	5-100 Gramm
Eigelb	-	-	-	-	½-1/4

Stillen nicht vergessen.

Ergänzungsfuttertisch zur künstlichen Ernährung

locken	4 Monate	5 Monate	6 Monate	7 Monate	8 Monate
Gemüsepüree	5-100 Gramm
Fruchtpüree		5-100 Gramm
Fruchtsaft		40-50 ml
Haferbrei		5-100 Gramm
Fleisch			5-100 Gramm
Eigelb			½-1/4

Es ist Zeit für Hüttenkäse und Kefir

Der ukrainische Arzt Komarovsky O.E. empfiehlt, bei Beikost mit Kefir zu beginnen, da es der Muttermilch ähnlich ist. Aber die WHO empfiehlt etwas anderes. Es ist besser, Kefir für Kinder von Nasha Masha oder Frutonyanya zu kaufen. Kefir sollte ungesüßt und ohne Farbstoffe sein.

Auch wir beginnen nach der „goldenen Regel“ – mit einem Teelöffel. Wir geben um 20.00 Uhr Kefir zum Abendessen. Wir wählen auch Hüttenkäse für Kinder: „Agusha“, „Tyoma“. Wir beginnen Hüttenkäse mit einem Teelöffel und bringen ihn bis zu 1 Jahr auf 50 Gramm. Wir geben abends zum Abendessen Hüttenkäse.

10 Monate - Klumpenfutter

Dem Kind können Kekse zum Trocknen gegeben werden, da das Baby bereits die erforderliche Anzahl von Zähnen hat. Geben Sie Früchte in Stücken, geschält.

Ein Kind mit Essen sollte immer beaufsichtigt werden!

Fruchtsäfte werden am besten selbst hergestellt. Gekaufte enthalten viel Säure und Zucker.

Mit 10 Monaten 2 mal pro Woche Fischgerichte geben. Beginnen Sie mit fettarmen Sorten - Seehecht, Kabeljau, Barsch.

Was kann nicht vor 1 Jahr gegeben werden?

• Grieß sollte nicht oft gegeben werden, da er die Eisenaufnahme stört und die Entwicklung einer Anämie hervorrufen kann;
• Süßigkeiten, Schokolade;
• Ziegen-, Kuhmilch;
• tropische Früchte, Zitrusfrüchte.

Allgemeine Tabelle zur Einführung von Beikost für Kinder

locken	4 Monate	5 Monate	6 Monate	7 Monate	8 Monate	9 Monate	10 Monate
Gemüsepüree			5-100 gr.
Frucht. Püree				5-50 gr.
Frucht. Saft				40-50 ml
Haferbrei				5-100 gr.
Fleisch					5-100 gr.
Eigelb					½-1/4
ein Fisch							5-100 gr.
Hüttenkäse						5-50 gr.
Kefir						5-100 gr.

Mahlzeiten in "Banken"

Die Produkte werden nur aus umweltfreundlichem, sorgfältig angebautem Obst und Gemüse hergestellt. Diese Art von Lebensmitteln hat eine garantierte Zusammensetzung. Viele Kontrollen laufen. Es ist unmöglich, minderwertige Babynahrung in den Regalen zu finden.

Es gibt keine Konservierungsstoffe in dieser Diät. Warum werden sie so lange aufbewahrt? Vakuumverpackung und aseptische Lagerbedingungen lassen keine Verschlechterung des Produkts zu.

Sie können mit Industrieprodukten mit Beikost beginnen. Dann, wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, kochen Sie es selbst. Überprüfen Sie unbedingt die Ablaufdaten.

Beikost für Kinder mit atypischen Reaktionen

Es ist sehr schwierig, ein Kind zu füttern, wenn es Anzeichen von Allergien hat. Folgende Regeln sind zu beachten:

• fügen Sie Fertiggerichten, insbesondere Säften, keinen Zucker hinzu;
• Beikost nur mit „sauberer“ Haut beginnen;
• einkomponentig bleiben. Mischen Sie nicht mehrere Gemüse oder Früchte. So wird es einfacher sein, die Allergie zu identifizieren, falls sie auftritt;
• süße Fruchtsäfte, Kartoffeln, Karotten, Kürbis, am Ende lassen, um 10-11 Monate;
• Ei, Fisch ist besser ab 12 Monaten einzugeben;
• das Baby gewöhnt sich mindestens 7 Tage lang an jedes neue Gericht;
• wenn ein Hautausschlag auftritt, wird das neue Produkt storniert;
• Wenn Sie allergisch gegen Kuhmilch sind, sind auch allergische Reaktionen auf Rindfleisch wahrscheinlich.

Bis zu einem Jahr wird die Gesundheit des Babys gelegt. Die richtige ausgewogene Ernährung hilft, viele Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Neue Lebensmittel werden dem Kind bestimmt gefallen, wenn sie mit Liebe zubereitet werden. Jedes Baby ist individuell und nur die Mutter kann verstehen, wann eine neue Fütterungsperiode beginnt.

Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation ist es optimal, einem Baby im Alter von 6 Monaten die erste Beikost zu geben. In diesem Alter ist die Eisenversorgung im Körper des Kindes erschöpft, und dieses Element wird auch in der Muttermilch unzureichend. Darüber hinaus ist das Verdauungssystem des Babys bereits reif für die Verdauung von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten in milchfreier Nahrung, da seine eigenen Verdauungsenzyme zu produzieren beginnen. Die ersten Kaubewegungen treten beim Kind auf, der Würgereflex bewegt sich von der Mitte zum hinteren Drittel der Zunge und das Baby hört auf, reflexartig dicke Nahrung aus dem Mund auszuspucken.

Regel 2. Es ist besser, Ihr Baby mit Gemüse zu füttern.

Mit welchem ​​Produkt sollten Sie die ersten Beikost beginnen? Der Rat von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern läuft darauf hinaus, Beikost mit Gemüsepüree zu beginnen. Diese Empfehlung ist einfach erklärt: Cerealien sind geschmacklich der Muttermilch am nächsten, daher mögen Babys sie lieber. Wenn sich Babys an solche Beikost gewöhnt haben, können sie später weniger schmackhaftes (oder einfach ungewohntes) Gemüsepüree ablehnen. Besonders grünes Gemüsepüree wird Kindern empfohlen, die zu Verstopfung und Übergewicht neigen.

Aufmerksamkeit! Wenn ein Kind weichen Stuhlgang hat, an Gewicht verliert, an Koliken leidet, kann die Einführung von Gemüse die Situation verschlimmern. Wählen Sie in diesem Fall Brei als erste Beikost.

Welches Gemüse wählen?

Allergenarme Früchte wie Zucchini, Blumenkohl, Kürbis, Brokkoli und helle Kürbissorten eignen sich für die erste Fütterung mit Gemüse. Etwas später (ab ca. 7–8 Monaten) können Sie der Krümeldiät Kartoffeln, Karotten, Weißkohl und Rüben hinzufügen. Etwas später (ab ca. 7–8 Monaten) können Sie der Krümeldiät Kartoffeln, Karotten, Weißkohl und Rüben hinzufügen. Die Einführung von Beikost beginnt mit einem Einkomponentenpüree, das kein Salz, Zucker und Verdickungsmittel von 1–2 Teelöffeln (10–20 g) enthält. Erhöhen Sie die Portion innerhalb von 7-10 Tagen allmählich auf die Altersnorm - 100-150 g.

Regel 3

Das nächste Produkt, das in die Beikost des Babys eingeführt werden kann, wird Getreide sein. Nach modernen Empfehlungen wird Brei eingeführt, nachdem sich das Kind an seine erste Ergänzungsnahrung - Gemüsepüree - gewöhnt hat. Dies geschieht frühestens 3 Wochen nach Beginn der Einführung von Gemüse in Beikost.

Als erstes werden allergenarme Cerealien ohne Gluten (Reis, Buchweizen, Mais) in den Speiseplan des Babys aufgenommen. Gluten (gluten)- pflanzliches Eiweiß, das Teil der Schale des Weizen-, Hafer-, Roggen- und Gerstenkorns ist. Im unreifen Darm von Babys ist es schwer zu verdauen. Infolgedessen kann das Kind bei frühzeitiger Einführung glutenhaltiger Lebensmittel in Beikost (insbesondere vor 6 Monaten) Bauchschmerzen, Blähungen, Stuhlstörungen, Hautausschläge und andere negative Reaktionen erfahren. In seltenen Fällen kann das Baby bei erblicher Veranlagung eine schwere Zöliakie entwickeln, die lebenslang eine glutenfreie Ernährung (Ausschluss aller glutenhaltigen Lebensmittel) erfordert.

• Buchweizen Es ist glutenfrei und eine ausgezeichnete Quelle für hochverdauliches pflanzliches Protein, was es zu einer großartigen Vorspeise für ergänzende Lebensmittel macht. Aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts und einer geringen Stärkemenge stimuliert dieser Brei perfekt den Darm und ist daher besonders nützlich für Babys mit Verstopfung.
• Reis Es gilt als hypoallergenes Produkt, daher ist es besser, mit Beikost für Kinder zu beginnen, die zu Nahrungsmittelallergien neigen. Aufgrund des hohen Stärkegehalts wird Reisbrei gut aufgenommen und reizt den Magen-Darm-Trakt nicht, daher ist es sinnvoll, es Babys mit instabilem Stuhlgang zu geben, aber Kindern mit Verstopfung und Übergewicht sollten Sie es nicht anbieten oft.
• Maisbrei hypoallergen und kalorienreich. Selbst gekocht erweist er sich als zu schwer verdaulich, industriell hergestellter Brei ist jedoch leichter verdaulich (da Maiskörner speziell verarbeitet wurden), außerdem ist er mit Vitaminen angereichert und aufgrund des Verzichts auf Gluten auch verdaulich geeignet für die erste Fütterung.

Wie fügt man Brei in Ergänzungsnahrung ein?

Die Prinzipien der Einführung von Getreide in Ergänzungsnahrung sind die gleichen wie bei anderen Arten von Ergänzungsnahrung - beginnen Sie mit einer Getreidesorte (ab 1 Teelöffel) und erhöhen Sie die Menge schrittweise auf 120-150 g eine Woche nach der Einführung des ersten Getreides , versuchen Sie auch später eine andere Sorte - Sie können von einer Getreidemischung zu Brei wechseln. Brei für die erste Fütterung sollte milchfrei sein. Sie werden mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung gezüchtet. Milchbrei für Beikost wird mit 8–9 Monaten in die Ernährung des Kindes eingeführt, Salz und Zucker sollten erst ab einem Alter von mindestens 1 Jahr hinzugefügt werden.

Regel 5. Nicht jedes Fleisch ist für Beikost geeignet

Mit 8-9 Monaten können Sie Fleisch in Beikost einführen. Was ist das wertvollste Fleisch für ein Baby? Zuallererst ist es mageres Rindfleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Kaninchen. Bei der Einführung von Fleischergänzungsnahrung müssen jedoch einige Besonderheiten berücksichtigt werden. In Bezug auf die ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist Rindfleisch also ein sehr wertvolles Produkt, aber wenn ein Baby allergisch auf Kuhmilchprotein reagiert, kann die gleiche Reaktion auf Rindfleisch erfolgen. Kalb- und Hühnerfleisch für Fleischergänzungsfuttermittel können trotz ihrer Zartheit und leichten Verdaulichkeit das gleiche Problem verursachen. Schweinefleisch ist fetteres Fleisch, aber wenn das Baby allergisch gegen Rind und Huhn ist, kann es als Ersatz für diese Produkte angeboten werden. Puten- und Kaninchenfleisch sind hypoallergen, sie eignen sich gut, um damit zu beginnen, Fleisch zu füttern. Das Baby wird allmählich an die volle Menge Fleischpüree gewöhnt, beginnend wie üblich mit einem unvollständigen Teelöffel und langsam das Volumen der Fleischgerichte auf 30-50-70 ml erhöhen, je nach Alter der Krümel (70 ml bis zu 70 ml). 1 Jahr).

Regel 6. Früchte in Beikost: nicht alles auf einmal

Mit 7,5 Monaten können Sie Ihrem Baby den ersten Löffel Fruchtpüree anbieten. Inländische Kinderärzte empfehlen, Ergänzungsnahrung mit Früchten aus einem grünen Apfel oder einer Birne zu beginnen - sie verursachen weniger wahrscheinlich allergische Reaktionen. Wenn das Baby Anzeichen von Allergien hatte oder sein Stuhl instabil ist, ist es besser, es zuerst an weniger allergene Äpfel, Birnen oder Bananen heranzuführen. Und wenn das Baby Verstopfung hat, können Sie zuerst Pflaumen oder Aprikosen anbieten.

Wie viel Fruchtpüree können Sie Ihrem Baby pro Tag geben?

Die tägliche Norm entspricht dem Alter des Kindes in Monaten multipliziert mit 10 (zum Beispiel beträgt die Menge an Fruchtpüree pro Tag für ein Kind von 10 Monaten 100 g).

Basierend auf den gleichen Prinzipien führen sie und ein Fruchtsäfte. Die ersten, die geklärte Einkomponentensäfte ohne Fruchtfleisch (normalerweise grüner Apfelsaft) geben, beginnend mit einigen Millilitern und allmählich das Volumen auf die Altersnorm bringen - Babys im Alter von 10 bis 12 Monaten können 80 bis 100 ml pro Tag erhalten.

Regel 7. Nur spezieller Hüttenkäse ist zum Füttern eines Kindes geeignet

Hüttenkäse ist eines der ersten fermentierten Milchprodukte, die einem Baby angeboten werden können. Bieten Sie einem Kind im Alter von 8-9 Monaten den ersten Löffel Hüttenkäse an. Im Gegensatz zu Kefir hat dieses Produkt einen geringen Säuregehalt und reizt die empfindliche Darmschleimhaut der Krümel nicht. Denken Sie daran, dass Sie bei der Ernährung von Kindern unter 1 Jahr nur spezielle Hüttenkäsesorten verwenden können, die für dieses Alter bestimmt sind. Kinderhüttenkäse wird mit einer speziellen Technologie hergestellt, dank der alle nützlichen Eigenschaften darin erhalten bleiben und er im Vergleich zum üblichen "Erwachsenen" -Produkt eine zartere Textur hat.

In Ermangelung negativer Reaktionen auf Hüttenkäse wird seine Menge innerhalb von 5–7 Tagen auf 40 g und nach 9 Monaten auf 50 g gebracht.Diese Menge sollte nicht überschritten werden, da bei einem Überschuss an Protein die Belastung ansteigt die Nieren der Krümel nehmen zu, was zu Verletzungen bei ihrer Arbeit führen kann.

Regel 8. Fischmenü für Kinder

Jede Mutter denkt darüber nach, mit welcher Art von Fisch sie mit Beikost beginnen soll. Trotz der vorteilhaften Eigenschaften erscheint Fisch erst nach 9-10 Monaten auf der Speisekarte des Babys, und wenn das Baby an Allergien leidet, sollte die Bekanntschaft mit diesem Produkt auf 1,5 Jahre verschoben werden. Tatsache ist, dass Fischprotein ein starkes Allergen ist, und diese Art von Beikost sollte mit äußerster Vorsicht behandelt werden. Im ersten Lebensjahr darf Fisch nur gesunden Babys gegeben werden, die nicht allergisch auf andere Lebensmittel reagieren.

Mit welchen Fischen anfangen?

Seehecht, Kabeljau, Schellfisch, Seelachs, Flunder gelten als geeignet für eine erste Bekanntschaft. Sie sind diätetisch und weniger allergen, außerdem haben sie sehr wenige kleine Knochen. Ein Baby bis zu einem Jahr kann etwa 30-60 g Fischpüree pro Tag und nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche erhalten.

Aufmerksamkeit!

Beikost bedeutet, Babynahrung zusätzlich zur Muttermilch zu füttern. Aber während der gesamten Zeit der Einführung von Beikost sollte die Muttermilch die Hauptnahrung des Kindes bleiben.

Die Aufregung der ersten Lebensmonate eines Kindes, die für alle jungen Eltern charakteristisch ist, ließ nach. Mama entschied sich für die zum Stillen notwendige Ernährung oder nahm eine für das Baby geeignete Mischung. Aber das Baby wächst und selbst Befürworter des Langzeitstillens denken bereits ab dem sechsten Monat an Beikost. Eltern von Handwerkern machen sich viel früher Gedanken über dieses Problem, da selbst die idealste Mischung den Bedarf von Säuglingen an Vitaminen und Mineralstoffen nicht vollständig decken kann. Die erste Fütterung eines Babys ruft bei unerfahrenen Eltern viele Fragen und Zweifel hervor. Großmütter, Bekannte, erfahrene Mütter und Kinderärzte raten oft zu anderem, und das Wohlbefinden des Babys hängt davon ab, wann und wie richtig Beikost eingeführt wird.

Wann darf Beikost eingeführt werden?

Sowjetische Kinderärzte hielten sich an strenge Regeln für die Ernährung von Babys, daher basiert die Meinung unserer Großmütter, die genau wissen, in welchen Monaten Beikost eingeführt wird, oft auf denselben universellen Empfehlungen für alle. Moderne Ärzte glauben, dass die Bereitschaft des Babys zur Aufnahme von Nahrung für Erwachsene individuell gebildet wird. Daher ist es notwendig, mit der Einführung von Ergänzungsnahrung zu beginnen und sich auf die Anzeichen der Bereitschaft des Babys für diesen Prozess zu konzentrieren.
Faktoren, die darauf hindeuten, dass das Baby für die Einführung von Beikost bereit ist, sind:

1. Doppeltes Gewicht
2. Die Fähigkeit des Babys, den Gegenstand in der Faust zu halten und in den Mund zu ziehen
3. Fähigkeit, sich hinzusetzen und nach einem Löffel zu greifen, während man sich nach vorne lehnt, oder sich zurückzulehnen (den Kopf wegzudrehen), um angebotenes Essen abzulehnen
4. Interesse am Essen deiner Eltern
5. Die Fähigkeit des Babys, Wasser aus einem Löffel zu trinken, ohne den Löffel aus dem Mund zu drücken und ohne Wasser auf das Kinn zu verschütten

Sie müssen erst dann mit der Einführung von Beikost beginnen, wenn das Baby nicht mehr genug Muttermilch bekommen kann (die Mutter gibt beide Brüste auf einmal, aber das Baby will eindeutig mehr). Für ein künstliches Tier ist ein Indikator für die Notwendigkeit der Einführung von Beikost die Notwendigkeit, mehr als einen Liter der Mischung pro Tag zu sich zu nehmen.
Da der Magen eines Säuglings bis zu 6 Monaten normalerweise keine andere Nahrung als Muttermilch verdauen kann, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, nach sechs Monaten mit der Einführung von "erwachsener" Nahrung in die Ernährung eines Säuglings zu beginnen, wenn das Baby gefüttert wird Muttermilch. Und auf Empfehlung eines Kinderarztes nach 4 Monaten, wenn das Kind eine Mischung erhält.
Viele raten dazu, nach dem Erscheinen des ersten Zahns Beikost einzuführen, wobei sie sich auf die Tatsache konzentrieren, dass Zähne im Durchschnitt im Alter von 5-6 Monaten durchbrechen. Aber es gibt Babys, bei denen die ersten Zähne mit 11 Monaten erscheinen. Zu diesem Zeitpunkt essen diese Kinder Gemüse- und Obstpürees, geriebene Suppen und sogar Cracker. Andere Babys haben bereits mit 4 Monaten Zähne. Daher kann das Erscheinen des ersten Zahns nicht als Signal dafür dienen, dass es an der Zeit ist, dem Baby Beikost zu geben.
Um das Baby nicht zu schädigen, erfordert die Einführung von Beikost die Einhaltung bestimmter Regeln.

Regeln für die Einführung von Beikost

Selbst wenn Sie das Stillen satt haben und das Kind aktiv seine Hände zum Essen für Erwachsene zieht, beeilen Sie sich nicht, dem Baby das Gericht zu geben, nach dem es greift. Die Grundregel lautet, mit der Einführung neuer Lebensmittel schrittweise mit einem halben Teelöffel zu beginnen.

Denken Sie daran, dass das Baby das Essen mit seiner Zunge zurückschieben kann, da Kinder sehr konservativ und misstrauisch gegenüber Lebensmitteln mit ungewohnter Textur und Geschmack sind.

Nachdem das Kind eine neue Nahrung ausprobiert hat, sollte es mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ergänzt werden und dann die Reaktion des Babys auf Beikost sorgfältig beobachten. Zu beachten ist:

1. Stuhl. Verstärkte Blähungen, Verstopfung oder Darmbeschwerden signalisieren, dass es zu früh ist, das angebotene Gericht dem Kind zu geben. Veränderungen in der Farbe des Stuhls sollten nicht erschrocken sein
2. Hautzustand. Jeder Hautausschlag ist eine Kontraindikation für die Verabreichung dieses Produkts zu diesem Zeitpunkt
3. Schlaf und Verhalten

Wenn Sie tagsüber keine Veränderungen bemerkt haben, kann die Dosis des neuen Produkts schrittweise leicht erhöht werden (bis zu einem Teelöffel), und dann sollte die Menge dieses Produkts in zwei Wochen auf die Altersnorm gebracht werden. Die maximale Menge pro Fütterung beträgt 180 bis 200 g.

Um Beikost richtig einzuführen, ist es auch notwendig:

1. Geben Sie nur einem absolut gesunden Kind neue Nahrung (da das Baby nach der Impfung geschwächt ist, wird es nicht empfohlen, während dieser Zeit Beikost einzuführen)
2. Bestehen Sie nicht darauf, wenn das Baby das Essen verweigert, sondern versuchen Sie, ihm dieses Gericht am nächsten Tag anzubieten. Etwa 10 - 15 Mal wird ein neues Produkt angeboten - in dieser Zeit entwickeln sich neue Geschmackserlebnisse
3. Führen Sie nur ein neues Produkt ein und fahren Sie erst dann mit dem nächsten fort, wenn das Baby bereits an die erste Beikost gewöhnt ist (d. h. die Einführung von Produkten sollte schrittweise erfolgen). Das Intervall zwischen der Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung beträgt durchschnittlich 10 Tage bis 2 Wochen.
4. Es ist besser, das Baby während der ersten Fütterung an ein neues Produkt heranzuführen - auf diese Weise können Sie die Reaktion des Babys auf das Essen kontrollieren, und wenn das Baby Koliken hat, können Sie ihm tagsüber leichter helfen
5. Geben Sie den Bröselgerichten eine homogene Konsistenz und anfänglich eine möglichst ähnliche Dichte wie Milch oder eine Mischung. Es ist notwendig, allmählich auf dicke Nahrung umzusteigen, da sich das Baby daran gewöhnen muss, sie zu schlucken, und dann das Kauen lernen muss. Mit 10 Monaten können Sie Mahlzeiten mit kleinen Futterstücken anbieten
6. Geben Sie Speisen nur frisch zubereitet und warm. Gläser mit fertigem Püree müssen erhitzt werden. Zunächst müssen Sie das Püree selbst aufessen, da die Haltbarkeit eines offenen Glases begrenzt ist.
7. Bei Beikost ist es wichtig, nur allergenarme Lebensmittel zu verwenden, die in Ihrem Wohngebiet wachsen. Für Kinder aus den Regionen, in denen Orangen und Bananen wachsen, sind diese Produkte in Form von Kartoffelpüree und Säften durchaus akzeptabel, und für Kinder aus Ländern, in denen Bananen exotische Früchte sind, ist es besser, Ergänzungsnahrung mit einem Apfel zu beginnen
8. Sie müssen Beikost nur vom Löffel geben, auch wenn Sie dem Baby Saft anbieten

Die Einführung von Beikost erfordert einen individuellen Ansatz, auch wenn ein bestimmtes Schema für die Einführung neuer Produkte eingehalten wird, da verschiedene Kinder ihre eigenen individuellen Reaktionen auf dieselben Produkte haben.

Sehen Sie sich ein kurzes Video über die erste Fütterung Ihres Babys an, aber vergessen Sie nicht, den Artikel bis zum Ende zu lesen, denn wir haben viele interessante Informationen für Sie.

Welche Lebensmittel, in welchem ​​​​Alter und in welcher Reihenfolge sollten in die Ernährung des Babys aufgenommen werden?

Wenn es vor dreißig Jahren ein einziges starres Schema für die Einführung von Beikost gab, dann gehen die Meinungen moderner Experten darüber auseinander, wie man Beikost richtig einführt und mit welchem ​​Produkt man beginnt.
Die Einführung von Beikost kann nach dem traditionellen Schema begonnen werden, oder Sie können die pädagogische Methodik anwenden.
Das traditionelle Schema schlägt vor, neue Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge und zu bestimmten Zeiten einzuführen, es wird jedoch empfohlen, dass die Reihenfolge, in der bestimmte Lebensmittel in die Ernährung des Babys eingeführt werden, unterschiedlich ist.
Die Einführung von Beikost nach dem pädagogischen Schema erfordert viel mehr Zeit, aber das pädagogische Schema geht von einer völligen Abwesenheit von Gewalt gegen den Willen des Babys aus - dem Kind werden kleine (Prise-) Dosen von Lebensmitteln angeboten, die die Eltern gerade essen. So lernt das Kind neue Geschmacksrichtungen kennen und wählt für sich geeignete aus. Die Menge des gewünschten Produkts wird allmählich auf 3 Teelöffel gebracht, aber das Baby ist immer noch mit Muttermilch oder Formel gesättigt, daher muss die Mutter richtig essen.
Mütter ziehen es in der Regel vor, Beikost nach dem traditionellen Schema einzuführen, sind sich aber anfangs oft nicht sicher, ob sie die richtige Reihenfolge der Beikost gewählt haben.
Zuvor empfahlen Kinderärzte, Beikost mit Säften (in erster Linie Karotten) zu beginnen, und im Alter von 4-5 Monaten wurden die Krümel Bratapfelpüree angeboten.
Moderne Kinderärzte raten davon ab, Beikost mit Säften zu beginnen. Für Babys, die gut zunehmen, wird ein Einkomponenten-Gemüsepüree angeboten. Als erstes Essen können Sie pürierte Zucchini, Blumenkohl oder Brokkoli verwenden. Bei einigen Babys provoziert Zucchini Koliken. Wenn dieses Produkt also schlecht vertragen wird, ist es für Babys besser, Blumenkohl zu geben.
Beginnen Sie bei Beikost mit zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Fruchtpürees und Säften, laufen Sie Gefahr, dass Ihr Kind Gemüsepürees kategorisch ablehnt, die ihm weniger schmackhaft erscheinen.
Die folgende Tabelle zeigt deutlich, welche Lebensmittel allergen sind und welche nicht. Wir empfehlen Ihnen, sich damit vertraut zu machen und seine Daten zu berücksichtigen, um das Risiko allergischer Reaktionen bei Säuglingen während der Einführung der ersten Beikost zu verringern.

Wenn ein Kind 6 Monate alt wird, steigt sein Bedarf an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen erheblich an. Zuvor empfahlen Ärzte die Einführung von Beikost ab 4 Monaten. Aber es macht nicht viel Sinn. Wenn es keine Probleme mit Wachstum, Entwicklung und Gesundheit gibt, ist es besser, mit der Fütterung nach 6 Monaten zu beginnen. Wenn das Baby dünn ist, wenig Appetit hat und wenig Hämoglobin hat, ist es besser, früh mit 5 Monaten mit der Beikost zu beginnen.

Im Allgemeinen wird angenommen, dass mit der Einführung von Beikost begonnen wird, wenn der erste Zahn des Babys wächst. Schließlich ist der erste Zahn ein Signal des Körpers, dass er bereit ist, andere Nahrung als Milch zu sich zu nehmen. Aber manchmal beginnen die Zähne schon mit neun Monaten zu schneiden, dann müssen Sie natürlich nicht warten.

Wie handeln?

Jedes neue Lebensmittel wird schrittweise und mit Vorsicht in die Ernährung aufgenommen. Beginnen Sie am besten mit der Einführung von Beikost am 2. Morgen. Bieten Sie Ihrem Kind 1-2 Messlöffel des neuen Produkts an. Danach ist es besser, die übliche Nahrung zu ergänzen - Muttermilch oder Formel. Wenn das Baby sich weigerte, verzweifeln Sie nicht - Sie können es in ein paar Tagen erneut versuchen.

Danach ist es notwendig, die Reaktion auf Beikost zu überwachen - das Auftreten eines Hautausschlags, Veränderungen im Stuhl. Wenn alles in Ordnung ist, wird die Dosis am nächsten Tag um das 2-fache erhöht und so weiter exponentiell bis zu 150-200 Gramm. Wenn etwas nicht stimmt, werden die Experimente vorübergehend gestoppt.

So dauert es durchschnittlich 7 - 10 Tage, bis eine Fütterung komplett durch Beikost ersetzt ist.

Wo anfangen zu füttern?

Dafür gibt es keine klaren Richtlinien. Jemand beginnt Beikost mit Gemüsepüree und jemand mit Saft. Viele Kinderärzte empfehlen, mit Gemüsepürees zu beginnen, da diese reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Andererseits unterscheidet sich die Struktur der neuen Nahrung zu sehr von der Milch, was für ein Kind ungewöhnlich sein kann.

Wenn sich die Eltern entscheiden, mit Gemüse zu beginnen, ist es zunächst besser, weißes oder grünes Gemüse zu geben - Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl. Später - Kürbis, Kartoffeln, Karotten. Gemüse muss gekocht und abgewischt werden, aber Sie können fertige Kartoffelpüree in Gläsern kaufen. In Gläsern ist es sogar vorzuziehen, weil es garantiert hochwertige Produkte gibt, perfekt homogenisiert, ohne Faserfasern, auf die Kinder oft allergisch reagieren.

Wenn das Kind dünn ist, können Sie mit Müsli beginnen. Als erstes Getreide verwenden Sie am besten Reis, Buchweizen und Mais. Dann wird Haferflocken hinzugefügt. Sie können selbst kochen, aber es ist besser, fertige Kinder zu kaufen. Zuerst müssen Sie milchfreies Müsli geben, und näher an einem Jahr können Sie mit Milch kochen. Haferbrei ersetzt besser die allerletzte Fütterung vor dem Schlafengehen. Dann schläft ein sattes Kind besser und länger.

Priorität

Manche beginnen mit fermentierten Milchprodukten – optimalerweise Kefir aus der Kinder-Milchküche. Babys nehmen diese Beikost gut an, da es keinen grundsätzlichen Unterschied in der Zusammensetzung im Vergleich zu Milch gibt. Außerdem enthalten Milchprodukte nützliche Milchsäurebakterien.

Mit 8 Monaten isst das Kind also 4-5 Mal am Tag, von denen 2 Fütterungen vollständig durch Kefir, Gemüsepüree und Brei ersetzt werden. Im Alter von neun Monaten werden 3 Fütterungen komplett durch Beikost ersetzt. Hüttenkäse wird hinzugefügt (bis zu einem Jahr können Sie nicht mehr als 50 Gramm pro Tag geben) und Obst. Von Früchten ist es besser, diejenigen zu geben, die in derselben Spur wachsen, in der das Kind geboren wurde. So sollten Sie beispielsweise einem Baby aus Moskau Kiwi und Bananen nicht optimal als erste Früchte geben - grüne Äpfel, Birnen, Beeren.

Mit zehn Monaten können Gemüsesuppen eingeführt werden. Es ist besser, die Suppe zuerst auf Wasser und dann auf Fleischbrühe (idealerweise - Hühnchen) zu kochen. Wenn es keine Probleme gibt, wird Fleischpüree direkt in die Suppe gegeben, nach ein paar Tagen wieder direkt in die Suppe, - hart gekochtes Hühnereigelb - am Anfang 1/5 Teil, dann mehr. In jedem Fall sollte vor dem Alter von einem Jahr nicht mehr als die Hälfte des Eigelbs gegeben werden.

Fleischprodukte sind in der Ernährung von zehn bis elf Monaten täglich vorhanden. Es ist am besten, Kaninchenfleisch zuerst einzuführen (es ist wenig allergen). Dann - Lamm, Huhn, Schwein, Rind. Es ist besser, Fisch erst im Alter von einem Jahr zu geben - dies ist ein sehr allergenes Produkt. Fleisch kann auch abgewischt oder gedünstete Fleischbällchen hergestellt werden, damit das Kind lernt, in Stücken zu essen.

Näher am Jahr können Sie Säfte und Milch-Müsli-Müsli mit Früchten und nur ein Stück geschälten Apfel oder Cracker geben - saugen, Zahnfleisch kratzen, spielen. Säfte ersetzen nicht die Hauptmahlzeit, sie werden nach der Fütterung mit Muttermilch oder Milchnahrung zusätzlich gegeben.

Es ist wünschenswert, dass das Kindermenü ab dem Jahr sehr vielfältig ist. Wenn die Mutter Lust und Milch hat, ist es ratsam, das Kind bis zu einem Jahr mit Milch zu füttern - eineinhalb mindestens einmal täglich. Hochwertige Milchmischungen können bis zu 1,5 und bis zu 2 Jahren gegeben werden - 1 Mal pro Tag.

Abends ist es ratsam, Kefir oder Muttermilch oder eine angepasste Milchnahrung zu geben.

Wenn das Baby nicht isst

Wenn ein Kind aus irgendeinem Grund keine Beikost essen möchte, bestehen Sie nicht darauf. Wenn sein Wachstum und seine geistige Entwicklung den Altersnormen entsprechen und die Tests in Ordnung sind, ist die Verzögerung des Zeitpunkts der Einführung von Beikost nicht so wichtig.

Ein ungefähres Menü für ein einjähriges Kind sieht so aus:

8 Uhr

• Brei - 200 gr.
• Fruchtpüree - 30 gr.
• Saft - 50 ml.

12 Stunden

• Gemüsesuppe mit Croutons - 40 gr.
• Gemüsepüree - 150 gr.
• Dampfkotelett - 60 gr.
• Saft - 30 ml.

16 Stunden

• Hüttenkäse - 50 gr.
• Früchte - 50 gr.
• Kefir oder Milch - 200 ml.

20 Stunden

• Gemüsepüree oder Brei - 100g.
• Früchte - 50 gr.
• Saft - 50 gr.

Ergänzende Lebensmittel werden Lebensmittel genannt, die dem Kind zugewiesen werden, wenn es ein bestimmtes Alter und physiologische Indikatoren erreicht. Es ergänzt Muttermilch oder Milchnahrung, deren Nährwert den Bedarf eines wachsenden Körpers nicht mehr decken kann. Wenn ein Baby eine relativ kleine Menge an Nahrung isst, erhält es dank Beikost viel Energie und Nährstoffe in Form von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Da im ersten Lebensjahr eines Babys der Grundstein für seine spätere Gesundheit des Kindes gelegt wird, spielt die richtige Ernährung inklusive Beikost eine sehr wichtige Rolle.

Erste Beikost - wann und wie einführen

Die Frage, wann Beikost eingeführt werden sollte, beschäftigt alle Mütter. Diese Frage lässt sich jedoch nicht eindeutig beantworten. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Indikator für die Bereitschaft eines Babys für Beikost nicht nur das Alter ist, sondern eine Reihe von Parametern seines Wachstums und seiner Entwicklung, darunter:

- Art der Ernährung des Babys (mit der Brust oder künstlich);
- das Gewicht des Kindes, das mindestens das Doppelte seines Gewichts bei der Geburt betragen sollte (bei Frühgeborenen - das 2,5-fache);
- das Fehlen eines Druckreflexes der Zunge des Babys (das heißt, wenn ihm ein Getränk in einem Löffel angeboten wird, kann es es trinken und es nicht auf sein Kinn schmieren). Dies ist wichtig, da Beikost nur vom Löffel gegeben werden sollte, damit sie vom Speichel für die richtige Verdauung verarbeitet wird.
- die Fähigkeit des Kindes zu sitzen, den Körper zum Löffel zu beugen (Essenswunsch zu zeigen) oder sich zurückzulehnen (Essensverweigerung);
- das Vorhandensein eines Hungergefühls beim Baby nach der Fütterung mit Formel oder Muttermilch, auch von beiden Brüsten;
- das Vorhandensein eines großen Interesses an dem Essen, das seine Eltern essen, und der Wunsch, es zu probieren.

Jedes Kind manifestiert sich vollständig alle Faktoren in verschiedenen Altersstufen. Wie die Praxis zeigt, erfolgt die Einführung von Beikost bei einem Baby am häufigsten im Alter zwischen 5 und 9 Monaten. Beim Stillen ist die Meinung von Kinderärzten zur Einführung der ersten Beikost eindeutig - dies sollte nicht getan werden, ein Baby bis zu 6 Monaten braucht nur Muttermilch. Für Kinder, die mit der Flasche gefüttert werden, wird früher Beikost angeboten.

Mama sollte sich an die Hauptsache erinnern - bei Beikost ist es besser, etwas zu spät zu kommen, als sich zu beeilen. Bei einem Kind, das physiologisch noch nicht bereit ist, neue Nahrung anzunehmen, kann beispielsweise Beikost im Alter von 3 Monaten unerwünschte Reaktionen im Körper hervorrufen. Diese Reaktionen können sich in Bauchschmerzen, Darmkoliken, Aufstoßen, Erbrechen und Stuhlstörungen äußern. Frühe Ergänzungsnahrung kann zu ernsthaften Störungen des Verdauungssystems führen, die eine Langzeitbehandlung erfordern. Eine weitere Komplikation der gedankenlosen frühen Fütterung können Allergien sein, die durch die hohe Durchlässigkeit der Darmwand für große Moleküle und die Unreife von Verdauungsenzymen und des Immunsystems verursacht werden. In diesem Fall kann das sich entwickelnde Immunsystem des Babys stark beeinträchtigt werden, was zu häufigen Infektionen und dem Auftreten verschiedener chronischer Krankheiten führen kann.

Wenn einem Kind mit unausgereiften Mechanismen zum Schlucken dickflüssiger Nahrung Beikost verabreicht wird, besteht die Gefahr, dass es erstickt, sich zu übergeben beginnt und allgemein das Interesse an Nahrung verliert. Anschließend werden diese Organe aufgrund der Belastung, die durch die frühe Einführung von Beikost, der ungeformten Leber, den Nieren und dem Magen-Darm-System der Kinder erfahren wird, sehr anfällig sein.

Ein weiteres negatives Ergebnis der frühen Einführung von Beikost ist ein Rückgang des Stillens, wodurch die Mutter die Laktation verringern kann. Deshalb sollte die erste Beikost nur zu dafür günstigen Zeiten und nur nach Rücksprache mit dem das Baby beobachtenden Kinderarzt eingeführt werden.

Beikost nach 3 Monaten

Wie wir bereits gesagt haben, reifen bereits im Alter von 3 Monaten Enzyme im Verdauungssystem des Babys, die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut nimmt ab, seine normale Immunität und Mechanismen werden gebildet, die es ihm ermöglichen, halbflüssige und feste Nahrung aufzunehmen. In diesem Alter sollte Beikost jedoch mit äußerster Vorsicht behandelt werden. Für gestillte Kinder wird die Einführung nicht empfohlen. Die Frage der Ernährung von Säuglingen, die mit Flaschennahrung gefüttert werden, sollte in diesem Alter nur von einem Kinderarzt entschieden werden.

Beikost mit 4 Monaten

Babys, die von ihrer Mutter gestillt werden, benötigen noch keine Beikost, da sie alle notwendigen Nährstoffe aus der Muttermilch erhalten. Obwohl sich der Körper zu diesem Zeitpunkt bereits darauf vorbereitet, andere Lebensmittel als Muttermilch und Formel zu erhalten. Kinder, die mit der Flasche gefüttert werden, können mit Erlaubnis des Arztes beginnen, Fruchtsäfte zu geben, und sie müssen einkomponentig sein. Besser ist es, wenn es ein paar Tropfen Apfelsaft sind, den wir alle kennen.

Nachdem Sie die Reaktion des Kindes beobachtet und keine alarmierenden Manifestationen in Form von Hautausschlag, Darmkoliken oder Stuhlstörungen bemerkt haben, können Sie beginnen, die Saftmenge schrittweise um einige Tropfen pro Tag zu erhöhen.

Zu Beginn ist der einfachste Weg, Saft zu gewinnen, einen Apfel auf einer feinen Reibe zu reiben und aus der entstandenen Masse durch einen sterilen Verband ein paar Tropfen Saft in einen Teelöffel zu pressen. Es ist wichtig zu bedenken, dass Beikost nicht mit einer Flasche mit Schnuller eingeführt werden kann. Sie sollten das Baby mit einem Löffel füttern und später einen Trinkbecher verwenden.

Beikost mit 5 Monaten

Ab dem 5. Monat können Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, an die Ernährung mit Gemüsepüree herangeführt werden, beginnend mit 5-10 Gramm, und bringen ihre tägliche Menge in der Kinderernährung auf 100 Gramm.

Beikost mit 6 Monaten

Mit 6 Monaten sollten die meisten Babys bereits Beikost in Form von Gemüsepüree erhalten (geschwächte Kinder können mit Müsli beginnen). Das beste Gemüse für die erste Fütterung sind Zucchini oder Blumenkohl, bei Karotten ist jedoch Vorsicht geboten, da diese Allergien auslösen können. Sie können dem Gemüsepüree ein paar Tropfen Pflanzenöl hinzufügen. Durch schrittweise Erhöhung des Anteils an Beikost in Form von Gemüsepüree sollte eine Milchfütterung vollständig damit ersetzt werden. Mit 10 Monaten sollte das Baby bis zu 200 g essen. Gemüsepüree auf einmal.

Beikost mit 7 Monaten

Ein 7 Monate altes Baby kann sicher mit Brei gefüttert werden. In der ersten Woche sollte Porridge flüssig sein, aus 100 ml Wasser und 1 Teelöffel Müsli. Dann können Sie beginnen, es dicker zu machen und mit 100 ml Wasser und 2 Teelöffeln Müsli zu kochen. Ein Baby in diesem Alter kann mit Reis, Buchweizen oder Maisbrei aus Getreide gefüttert werden, das zuvor in einer Kaffeemühle gemahlen wurde. Brei wird in einer kleinen Menge Wasser gekocht und dann mit Muttermilch oder einer auf die gewünschte Konsistenz verdünnten Mischung verdünnt (aber nicht Kuhmilch, die ein starkes Allergen ist). In der Anfangszeit können Sie nur ein paar Teelöffel Brei geben und dann die Menge schrittweise auf 150 Gramm erhöhen. am Tag. Eine solche Portion Brei kann ein Stillen oder eine Mischung vollständig ersetzen. Wenn eine junge Mutter nicht genug Zeit oder Geschick hat, um einen solchen Brei zuzubereiten, können Sie fertiges Müsli verwenden, dessen Auswahl heute sehr groß ist. Befolgen Sie bei der Zubereitung unbedingt die Anweisungen.

Darüber hinaus kann die Ernährung eines Babys in diesem Alter mit dem Eigelb eines hart gekochten Eies, Huhns oder Wachteln ergänzt werden. Die erste Portion sollte nicht mehr als ein Streichholzkopf sein, dann kann es auf einen halben Teelöffel gebracht werden.

Beikost mit 8 Monaten

Einem 8 Monate alten Baby sollten bereits fermentierte Milchprodukte angeboten werden, die sehr nützlich sind, um seine Verdauung zu regulieren und die Immunität zu stärken, sowie Fruchtpürees. Zu diesem Zeitpunkt kann das Erdnussmenü mit Hüttenkäse, Kefir und Joghurt ergänzt werden. Der Kauf dieser Produkte sollte in den Abteilungen für Babynahrung erfolgen oder von der Mutter selbst zubereitet werden. Mit 7 Monaten kann das Baby 1 Teelöffel Hüttenkäse und 30 ml Joghurt und Kefir erhalten. In einem Jahr kann ein gesundes Kind 50 g essen. Hüttenkäse und 100 ml fermentierte Milchgetränke. Fruchtpürees sollten mit 1 Teelöffel beginnen. Wenn Sie dann die Portion täglich erhöhen, muss sie auf 100-130 g gebracht werden.

Beikost mit 9 Monaten

9 Monate sind die beste Zeit, um ein so gesundes Produkt wie Fleisch in die Ernährung des Babys aufzunehmen, das eine Quelle für Proteine, Eisen und Vitamine für einen wachsenden Organismus ist. Bei der Einführung von Beikost mit Fleisch ist jedoch große Vorsicht geboten, und wenn das Baby sich weigert, ein neues Gericht zu probieren, muss keine große Ausdauer gezeigt werden.

Sie können Fleischergänzungsnahrung mit Kaninchen, Truthahn oder Kalb beginnen (einige Kinder sind allergisch gegen Kuhprotein – daher sollte ihre Ernährung kein Kalbfleisch enthalten). Sie sollten Ihrem Baby noch keine Fleischbrühen anbieten, es ist besser, ihm gehacktes Fleisch in einem Mixer oder fein gehacktes Fleisch mit Gemüsesuppen oder Kartoffelpüree zu geben, damit es besser aufgenommen wird. Fleischergänzungsnahrung sollte mit 0,5 Teelöffeln pro Tag begonnen werden und die Portion schließlich auf 3 Esslöffel erhöht werden.

Beikost mit 10 Monaten

Fisch zeichnet sich durch eine ideale Aminosäurenzusammensetzung aus, er wird vom Körper der Kinder gut aufgenommen. Es kann jedoch ein Allergen sein. Daher sollte es dem Baby erstmals zum Frühstück gegeben werden, um die Reaktion seines Körpers im Laufe des Tages zu beobachten. Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass Kinder unter einem Jahr kein Fleisch als Beikost erhalten sollten, sondern Weißfisch (wie Seehecht, Kabeljau usw.). Die erste tägliche Portion Fischfutter sollte einem halben Teelöffel entsprechen und sich schließlich auf 50 Gramm erhöhen.

Beikost mit 11 Monaten

In diesem Alter können Sie die Ernährung des Babys weiter ausbauen, indem Sie ihm verschiedene Gemüse- und Obstsorten anbieten. Kinder in diesem Alter haben in der Regel bereits 4 bis 6 Zähne. Daher können Sie versuchen, Ihrem Kind Essen zu geben, ohne es in einem Mixer oder Fleischwolf zu zerkleinern, sondern in kleine Stücke zu schneiden. Anstelle von Fleischpüree sollten Sie bereits gedämpfte Fleischbällchen oder Schnitzel geben und Stücke in Gemüsepüree lassen.