Negative und positive Aussagen. Erstellen Sie Ihre eigene Realität. Meditation "Öffne dein Herz"

29.04.2019

In unserem Geist gibt es ständig einen internen Dialog. Wir sprechen mit Ihnen darüber, was passiert dieser MomentWas ist in der Vergangenheit passiert und was in der Zukunft passieren könnte. Der interne Dialog beeinflusst auf unsere Stimmung, Wahrnehmung und Verbrauch im Allgemeinen.

Wenn der interne Dialog jedoch negativ ist, kann dies dazu führen unerwünschte KonsequenzenSchließlich wirken sich unsere Gedanken und Gefühle auf unsere Handlungen aus. Bestimmen Sie zunächst die Art Ihrer Gespräche mit sich selbst. Und dann können Sie die Errichtung eines positiven internen Dialogs übernehmen, der Ihr Leben verbessern wird.

Angenommen, auf dem Weg zur Arbeit fallen Sie in den Stecker. Ihre erste Reaktion auf diesen Ärger? So etwas wie: "Bist du immer noch verrückt? Warst du richtig? Sehen Sie, was für ein gut gemacht - schreibt SMS-Fahrt! ... Hey, Sie haben fast alles gegangen! Warum passiert das ständig, wenn ich zu spät bin? Wie ist es wütend? Ich werde wieder zu spät sein ... Hey, Freund, Sie, im Allgemeinen, wissen Sie, was ein Rundensignal ?! "- und so weiter, bis das Blut in den Adern beginnt zu werfen.

Negativ kann sich selbst füttern. Und mit dieser Stimmung gehen Sie dann zur Arbeit! Sie können sicher sein, dass andere Ärger und Irritation von Ihnen abholen werden. Dies wirkt sich auf die Qualität Ihrer Arbeit und Ihrer Produktivität aus, da es energetisch und emotional ist, Sie sind immer noch im Verkehr, und nicht bei der Arbeit ...

Hier sind einige Beispiele, wie er ersetzt werden soll negative Gedanken positiv, mit Kommentaren und Korrekturoptionen:

"Vielleicht werde ich das Ereignis nicht verpassen. Ich weiß, dass ich dort nicht lustig macht. "
Woher wissen Sie? Schließlich ist dieses Ereignis nicht passiert! Ersetzen Sie den Satz auf "Es wird Spaß machen", ändert sich Ihre Haltung in der Wurzel.
Wenn Sie für die Arbeit gelobt werden, sagen Sie: "Na ja, Kleinigkeit, Kleinigkeiten."
Wenn Sie gelobt werden, schätzen Sie offensichtlich Ihre Arbeit. Warum schätzen Sie es nicht selbst?! Sagen Sie mir besser: "Danke!".
"Ich kann diese letzten 5 kg niemals verlieren!"
Wenn Sie sich auf etwas konzentrieren, materialisieren Sie es in Ihrem Leben. Ändern Sie diese negative Zulassung auf "Mein Gewicht ist ideal." Und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in Ihrem Leben anziehen möchten, und nicht auf dem, was Sie nicht wollen.
"Es ist nicht fair!"
Das Leben entspricht nicht immer Ihren idealen Vorstellungen darüber, was es sein sollte. Entspannen Sie sich und akzeptieren Sie alles, wie es ist. Ändern Sie, was Sie ändern und akzeptieren können, wenn Sie sich nicht ändern können.
"Die Hauptsache ist der Sieg"
Denken Sie im Stil von "All oder Nichts", verhindert, dass Sie den Moment genießen, und wohnen Sie Ihr Leben vollständig.
"Er nervt mich!"
Nein. Er tut etwas, das Sie lieber Ärger reagieren. Niemand kann Ihnen sagen, was Sie fühlen oder reagieren sollen!
"Ich bin sehr böse!"
Nein. Sie sind eine Person, die Emotionen erleben, die negativ sind. Du bist nicht deine Gefühle. Und du bist kein böser Mensch.
"Ich werde nicht ertragen, wenn sie mich verlässt!"
Es ist schwer zu trennen, aber Sie können es überleben. Darüber hinaus kann ein Trennzeichen gut für Sie gehen. Übertreiben Sie nicht den Umfang der Tragödie. Stellen Sie sich vor, Sie können diesen temporären Tropfen besser folgen.
"Ich kann nicht gut lernen"
Solche Verallgemeinerungen sind ein ungesundes Phänomen. Ähnliche Anweisungen, die Sie erheblich einschränken! Schau dir deine echten und angeblichen Mängel als Wachstumschancen an: "Ich bekomme Fähigkeiten auf dem Feld ..."
"Oh Gott, die Suppe wurde gerettet! Alles Mittagessen ist verwöhnt! "
"Ja wirklich?" Was ist mit dem Rest der Gerichte? Das ganze Mittagessen war eine kulinarische Katastrophe, oder haben Sie mit der Suppe ein schlechtes Glück bekommen?
"Ich kann nicht haben normale Beziehungenweil in der Kindheit ich schnell war "
Sie übertreiben den Wert der Vergangenheit. Das ist lange her. Ja, es hat Sie beeinflusst, aber Sie sind in dieser Situation nicht mehr, und die Heilung der vergangenen Verletzung ist eine Frage Ihrer Wahl.
"Die Tatsache, dass meine Kinder keine Zeit in der Schule, völlig meine Weine haben"
Nein das ist nicht so. Aber was ist mit ihrer Verantwortung für ihre Handlungen? Als Elternteil müssen Sie diskutieren, disziplinieren Sie Ihre Kinder und helfen ihnen, dies zu erwerben notwendigen FähigkeitenDie Hauptverantwortung für ihre Erfolge in der Schule und jeder anderen Tätigkeit liegt selbst.
"Niemand wird mich nie lieben"
Noch nie? Eine weitere falsche Verallgemeinerung, die gegen sich selbst gerichtet ist!
"Ich bin so dumm!"
Bist du wirklich dumm? Ist immer? Absolut dumm in allen Lebensbereichen? Natürlich nicht! Vergiss nicht deine stärkenSchnitte Sie können sagen: "In meiner Seite war es unvernünftig. Nächstes Mal werde ich anders handeln! " Lernen Sie Fehlern!
"Ich wünschte, ich wäre das gleiche schön wie ..."
Es ist nichts falsch, andere Menschen zu bewundern und sie anzunehmen positive EigenschaftenAber du bist du. Wenn Sie sich mit anderen in einem negativen Kontext vergleichen, beeinträchtigen Sie Ihre wahre Würde. Immerhin sind Sie eine einzigartige, wertvolle und interessante Persönlichkeit.

In einigen dieser Beispiele können Sie sich selbst herausfinden. Das Problem ist, dass ein solcher Genehmigungsgeräusch plausibel ist und überzeugend ist, aber sie reflektieren nur, wie Sie es vorziehen, auf eine oder andere Situation zu reagieren.

Seien Sie bewusst und achten Sie in Ihrem internen Dialog auf das Negative. Jedes Mal, wenn Sie eine negative Behauptung bemerken, unterworfen ihm ihm Zweifel. Wo ist der Beweis dafür, dass dies genau das ist? Ist es immer wahr? Denken Sie daran: Ihre Worte besitzen unglaubliche Kraft!

Schließen Sie diese Wörter aus Ihrem Wörterbuch aus:

Immer: Es passiert nicht. Alles fließt, alles ändert sich!
Niemals: Also passiert nicht! (siehe oben)
Ich kann nicht: vielleicht nicht jetzt, aber wenn Sie etwas wollen, finden Sie einen Weg, um dies zu erreichen.
Ich werde nicht: Für diese Wörter ist das gleiche Prinzip gültig wie für "Ich kann nicht".
Aber: Das Argument, das Sie sich stark einschränken können!
Versuchen Sie: tun Sie einfach! "Tun oder nicht tun. Keine Notwendigkeit, "(Meisterjod," Star Wars ").
Folgt: Sie müssen sich nicht an die Erwartungen anderer Personen anpassen oder einer negativen Farbe angeben, was eigentlich gut für Sie ist (statt ", sollte ich abnehmen" sagen: "Ich möchte abnehmen". Wenn Sie "wollen", gibt es mehr Motivation als wenn Sie "müssen").

Verwenden Sie die Übungen der Silva-Methode zum Umprogrammieren, um die negative "Logik" zu ändern, die in Ihrem internen Dialog innewohnt, auf neue Denkweisen, die Ihnen Kraft geben. Aufschreiben negative Vorwürfewas Sie zur Sprache eingesetzt werden, zeigen die relevanten alternativen Anweisungen an. Ersetzen Sie negative Vorwürfe auf positiv, bis der letztere in die Gewohnheit geht.

Wenn Sie die Art Ihres internen Dialogs ändern, ändern Sie Ihr Leben!

In einem größeren Grad ist das Bewusstsein unserer Persönlichkeit nicht auf positiven Aussagen, wer wir sind. Sprechen: "Ich mag Sport" oder "Ich glaube, dass Jesus der Herr ist", definieren wir, wer wir sind, durch positive Aussagen. Wir sind Athleten oder Fans und Christen.

Wir haben gesehen, dass Gott Shows zeigt, wer er ist und der nicht ist. So wie er seine persönlichen Grenzen mit negativen Aussagen umreißt, tun wir. Sprechen: "Ich hasse Ungerechtigkeit," ich erkläre, was ich nicht akzeptiere, und das ist eine sehr wichtige Aussage. Wenn ich sage: "Ich mag keine Wissenschaft", mache ich das Gleiche wie eine Genehmigung, als ob ich sagte: "Ich liebe die Philosophie."

Viele Menschen kommen nicht mit der Erfahrung ihres "Nicht-Me" in Kontakt. Ein Junge, der kein Talent für die Medizin hatte, erklärte seine Eltern nicht zu fest, dass das Geschenk einer Arculap nicht Teil seiner "I" ist. Er musste schreien "Ich hasse Medizin", bis jemand ihn gehört hatte. Aber negative Aussagen zeigen sich in verschiedene Formen. Schlechte akademische Leistung am Institut und vollem Misserfolg in der Praxis - das Formular, in dem die negativen Aussagen dieses Jungen zeigten. Negative Aussagen sind Realität. Wie wir, da wir die Verantwortung für das, was sich in unseren persönlichen Grenzen befindet, annehmen muss, müssen wir sich in dem, was sich außerhalb unserer Grenzen befindet, erkennen.

Ein hervorragendes Beispiel für eine negative Zustimmung ist in der Geschichte, der von Jesus erzählt wurde, etwa zwei Söhne, die an ihrem Vater gearbeitet haben:

"Eine Person hatte zwei Söhne; und er stürzte zum ersten, sagte: Sohn! Geh heute, arbeite im Weinberg an. Aber er sagte als Antwort:" Ich will nicht "; und danach, gegangen, ging es. Und das Er näherte sich zu einem anderen, sagte er das gleiche. Das sagte, als Antwort sagte: "Ich bin, souverän"; und ging nicht, was der von den beiden den Willen des Vaters erfüllte? Sie, dass Mytari und die Harmnica nach vorne gehen, gehen Sie in das Reich Gottes "(Matt 21: 28-31).

Der zweite Sohn wusste nicht, wer tatsächlich tatsächlich war. Er wollte nicht im Weinberg arbeiten, konnte aber nicht sagen: "Ich werde nicht gehen." So hatte er sich nicht selbst in Verbindung. Der erste, weil ich sagen konnte "Nein", war mit ihm in Kontakt, und das war genug, um ja zu sagen. "Ja." Menschen dieses Typs können "Nein" sprechen, und dann bedeutet ihr "Ja" viel. Wir müssen uns in Verbindung mit Ihrer "Nein" befinden und steuern, andernfalls kontrollieren wir uns. Der zweite Sohn besitzte nicht seine "Nein" und ergriff sie. "Nein" manifestiert sich immer in irgendeiner Form oder in Form des Verhaltens. In diesem Fall manifestiert sich "Nein" in vorsätzlicher Verzögerung.

Einige negative Aussagen können so sein: "Nein, ich mag es nicht, vor einem großen Publikum aufzutreten", "nein, ich mag es nicht, wenn Sie mich mit anderen Menschen necken", "nein, ich werde nicht arbeiten Für eine solche Zahlung "," nein, ich erlaube nicht, in meinem Haus zu schwören "," nein, ich mag keine Kokain "," Nein, ich möchte nicht, dass Sie mich anfassen: "Nein, ich stimme nicht zu Mit Ihrer Meinung "," Nein, ich mag diesen Film, Restaurant "usw. nicht.

Mit Ihrer "Nicht-i-Erfahrung in Kontakt zu sein, können wir uns wirklich von der umliegenden Welt trennen. Wenn wir nicht sagen können, wer nicht ist, haben wir keine Hoffnung auf Heilung, weil wir das Böse nicht hassen und davon trennen können. Menschen mit Fuzzy-Grenzen können nicht ablehnen, was nicht für sie gilt. Wenn wir nicht sagen können, was "Nicht-Me" auf dem Niveau unseres Körpers, von Gefühlen, Anlagen, Handeln, Gedanken, Fähigkeiten, Entscheidungen, Wünschen und Grenzen ist, können wir die Seele nicht schützen können schädlicher Einfluss. Wir akzeptieren, was nicht zu unserem "I" gehört; Es kann gute Dinge sein, aber sie sind nicht wahr, und schlecht, die nicht zu jemandem gehören müssen. In jedem Fall ist es "nicht - ich".

Für sandig "no-i" würde die Genehmigung wie folgt klingen: "Mama, ich liebe dich, aber dieser Erntedankfest, aber ich will nicht zu Hause ausgeben. Ich möchte es mit meinen Freunden verbringen." Wenn ihre Mutter wütend werden würde, könnte Sandy argumentieren: "Es tut mir leid, dass Sie wütend auf mich sind, aber Sie müssen damit umgehen. Sie müssen Ihre Pläne für das Erntedankfest ändern, weil ich nicht kommen werde."

Vielleicht klingt es unhöflich, aber es sind unkomplizierte Aussagen für Menschen notwendig, die gerne andere kontrollieren und ihre Verantwortung nicht für ihre eigenen Enttäuschungen erkennen. In der Tat würde diese Aussage dazu beitragen, mehr als ihre Mutter zu sandieren. Es würde ihr helfen, zu verstehen, wer das antwortet, was. Wenn ihre Mutter so kontrolliert, dass eine Person, die seine Tochter in seiner Trauer beschuldigt, die Wahrheit sowieso nicht hören wird.

Es ist äußerst wichtig, negative Aussagen erstellen zu können. Wir müssen in der Lage sein, zu sagen, was "Nicht-Me" sein soll, um sein "I" zu gewinnen. Was wir mögen, wird keine Rolle spielen, bis wir lernen, dass wir es nicht mögen. Unsere "Ja" spielt keine Rolle, wenn wir niemals nein sagen. Der von mir ausgewählte Beruf wird nicht erfreuen, wenn ich denke, dass es mit jemandem umgehen kann. Unsere Meinungen und Gedanken bedeuten sehr wenig, wenn es nichts zu widersetzen ist.

Fragen Sie sehr oft die Frage: Warum ist es während der Therapie notwendig, sich auf das Negative zu konzentrieren, und nicht positiv?
Viele Menschen, die an das Gesetz der Anziehung glauben (am sehr einfaches Niveau Es kann so erklärt werden: Was Sie auf sich konzentrieren, ist verschlimmert), es ist besorgt, dass die Wiederholung der "negativen" Ausdruckerinnerung das Problem nur stärken wird. Tatsache ist jedoch, dass negative Gedanken, Erfahrung, Installationen und Symptome unabhängig davon, ob Sie bewusst auf sie verwiesen werden oder nicht, sie beeinflussen Sie immer noch. Die Ablehnung ihrer Existenz wird sie nicht verschwinden lassen. Wenn Sie jedoch Zeit bekommen und sie annehmen, nehmen Sie sie auf das Licht und überzeugen Sie sich selbst, dass sie nicht gefährlich sind, Sie können sie einmal und für immer loswerden.
Wenn Unkraut in Ihrem Garten erscheinen, ist es keinen Sinn, sich zu wiederholen: "Ich habe kein Unkraut, kein Unkraut, kein Unkraut." Es macht keinen Sinn, so zu tun, als gibt es keine sie. Und es spielt keine Rolle, wie viel Sie sich auf die schönen Pflanzen konzentrieren, die in Ihrem Garten wachsen. Unkraut werden nirgendwo hin gehen, bis Sie sie füttern.
Nehmen Sie sich Zeit - ziehen Sie das Unkräuter heraus, damit Ihr Garten mit schönen, gesunden Pflanzen gefüllt ist. Das passiert mit Ihrer Psyche. Wenn Sie das Unkraut der Vergangenheit loswerden, werden Sie gesund, voller Leben Mann.
Andere wichtige SacheWenn Sie wissen müssen, ist, dass es nicht den Gedächtnis löscht, keine Emotionen löscht. Wir trainieren sie. Das ist sehr wichtiges Detail. Nach dem Studium entfernen wir immer noch Unterricht aus unserer Erfahrung. Aber wenn wir einfach aufgeben letzte ErfahrungUnd versuchen, es ohne Studium zu löschen, härtet er aus und bleibt dort, wo es ist.
Wenn wir oft Ärger ausarbeiten, wird es allmählich traurig. Dann trainieren wir Traurigkeit und erscheint ein Gefühl von Verlust. Wir arbeiten mit diesem Gefühl zusammen, und am Ende kann es sich in der Dankbarkeit für Erfahrung und Lektion verwandeln. Wenn Wut verlässt, erscheinen mehr positive Gefühle.

Dies ist kein winziger Wunder, Arbeit!

Es ist erstaunlich, wie schnell echte, langfristige Ergebnisse gibt. Um sie zu bekommen, benötigen Sie möglicherweise Monate und Jahre der allgemein akzeptierten Therapie.
Das sogenannte Ein-Minute-Wunder tritt auf, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Dies ist jedoch nicht die Norm. Wir haben alle tief emotionale Arten Verhaltensweisen, die sehr schwer zu brechen sind, und unser Gehirn widersetzt sich ändert sich. Daher ist es oft, radikale Änderungen zu erhalten, dauerhafte Arbeit erforderlich.
Für besonders tiefe Emotionen - das sind die dicken Wurzeln von Ihnen - Ihre Arbeit kann einen unerwarteten Umsatz nehmen. Wenn dann, von dem, was Sie versuchen, sich selbst frei zu befreien, es ist in der Regel Emotionen, es wird während der Therapie stärker, seien Sie sicher - Sie sind weiter richtiger Pfad. Wenn Sie anfangen, Ihre Emotionen zu öffnen, große Menge Deprimierte Erlebnisse gehen auf die Oberfläche. Gib nicht auf: Es ist so, dass dein Körper dir sagt, wie viel emotionale Energie Es wurde um ein bestimmtes Problem gesammelt. Wenn Sie weiterhin mit der Methode arbeiten, sind Sie frei von ihm. Die Ergebnisse, die Sie in diesen Fällen für Momente erreichen können, Stunden oder Woche können Ihr Leben wirklich ändern.

Kannst du es machen!

Ich weiß, dass das Verfahren zunächst etwas unverständlich und seltsam aussieht. Wenn Sie jedoch Punkte lernen und den Prozess verstehen, können Sie schnelle Ergebnisse erzielen.

Zeigen Sie genug Liebe und zahlen Sie jetzt 15 Minuten, um es auszuprobieren, wenn Sie das Ergebnis spüren - vielleicht eine leichte Verbesserung oder echte Änderung, Sie werden verstehen, dass die Methode lernen und in Ihrem Leben erscheint.
Und stellen Sie sich einfach vor, wenn dieses Tool eigentlich eignen, was andere darüber sprechen, wenn Sie die Ergebnisse spüren können, die sich viele andere Personen angemessen haben - was kann Ihr Leben sein?
Wie lässt sich körperliche Schmerzen loswerden, die Sie fühlen?
Was ist das - frei von alten Wunden, Verletzungen und traurigen Geschichten?
Was können Sie erstellen, was zu erreichen ist, was Sie beeinflussen, wenn Sie sich schließlich von den Einschränkungen des Gepäcks befreien - Gepäck, das Sie zurückzieht?
Es beginnt alles aus den ersten Schritten -

Die Außenwelt ist das Spiegelbild unserer innere Welt. Jeder einzelne Gedanke, jeder Action, jeder Sinn bestimmt, wer wir werden. Und jeglicher Wunsch, dass wir im Kopf bleiben, findet früher oder später einen Ausdruck in neuen Eröffnungsmöglichkeiten.

Daraus folgt, dass Sie mit Hilfe der täglichen Bestätigungen Ihr Gehirn, Körper und Geist für den Erfolg programmieren können.

Affirmation ist der Ausdruck Ihrer Gedanken und begehrt mit der Hilfe von Wörtern und wiederholt sie mehrmals am Tag.

1. Ich bin großartig

Glaube an die Tatsache, dass Sie großartig sind - dies ist einer der mächtigsten inneren Überzeugungen. Jetzt kannst du nicht an dich als großartiger Mann nachdenken, aber die ständige Wiederholung dieser Bestätigung wird eines Tages dazu bringen, dass Sie es glauben lassen. Die Wissenschaft ist wesentlich bewährt, dass Gespräche mit sich selbst zu unvermeidlichen Veränderungen im Gehirn führen.

Ein lebendiges Beispiel dafür, wie diese Bestätigung funktioniert, ist der legendäre Boxer. Schauen Sie sich die Aufnahmen seines Interviews an, und Sie werden feststellen, wie oft er diesen Satz verwendete. Letztendlich wurde er großartig.

2. Heute bin ich mit Energie und positiver Einstellung überwältigt

Positiv ist in einer Person geboren und nicht erstellt externe Faktoren und Umstände. Und unsere Stimmung wird im Moment gebildet, wenn wir aufwachen. Wiederholen Sie diese Bestätigung daher unmittelbar nach dem Aufwachen.

Und erinnere dich an: Niemand und nichts kann dich verwöhnen lassen, bis du dich selbst gehst.

3. Ich liebe mich, wie ich bin

Es wird angenommen, dass Liebe für sich selbst sauberste und ist höhere Form Liebe. Wenn eine Person denjenigen nicht mag, der er ist, betrifft es negativ alle Kugeln seines Lebens. Und diese Tatsache zieht einen Mann nach unten.

Wenn Sie sehen, dass diese Linien um Sie sind, und Sie können keine Art von Mängeln akzeptieren, die sich ständig selbst beschuldigen, dann meinen Rat für Sie: Wiederholen Sie diese Bestätigung so oft wie möglich.

4. Ich habe einen gesunden Körper, einen brillanten Geist, einen ruhigen Geist

Ein gesunder Körper beginnt mit gesunder Geist Und der Geist. Wenn die Katze an der Seele abgekratzt wird, wird dieses Negativ den Geist und auf dem Körper beeinträchtigen. Das heißt, wenn ein Element dieser drei beschädigt ist, funktioniert der gesamte Mechanismus nicht mehr ordnungsgemäß.

Der Grund an der Nummer eins, der bestimmt, ist gesund, oder krank, ist ein Mann selbst. Wenn Sie sich selbst überzeugt haben, dass Sie gesund zu Körper, Seele, Geist sind, bedeutet dies, dass es sein wird. Und wenn Sie glauben, dass die Krankheit unterliegt, wird es Ihnen notwendigerweise hoo.

5. Ich glaube, dass ich kann

Genau das muss in irgendeiner Weise im Sinn sein (und Ihre Kinder, Enkelkinder und Lieben). Dies ist, was die Person glauben sollte, um sich nicht der zeitlosen Jahre schämen zu können.

6. Das alles passiert in meinem Leben, nur zum Besseren

GEFAHR bedeutet nicht die Umstände oder negative Momente, die in unserem Leben stattfinden, und unsere Haltung gegenüber ihnen.

Eine Person wird nicht gegeben, um zu wissen, dass er das Universum in der Zukunft für ihn vorbereitet hat. Es ist möglich, dass es heute etwas Schreckliches scheint (zum Beispiel eine Ermäßigung der Arbeit), es gibt eine Vorbereitung auf etwas Besseres.

Wir können nicht in die Zukunft schauen, aber wir können unsere Einstellung dazu kontrollieren. Und diese Bestätigung wird Ihnen helfen.

7. Ich baue mein Leben selbst

Sie können Höhen erobern, wenn Sie nur Ihre Handlungen im Voraus und den Erfolg planen. Und ja, das ist ein geplanter Effekt und selten - ein Unfall.

Jeder neue Tag gibt uns neue Chance. Und Sie können es genau füllen, was für Sie am meisten ist sehr wichtig. Sie selbst bauen Ihr Leben, und nicht das Leben passiert Ihnen, nicht wahr?

Beginnen Sie Ihren Tag mit positiven Gedanken, dass Sie jeden Aspekt Ihres Lebens voll kontrollieren, und bald werden Sie sehen, dass erstaunliche Dinge mit Ihnen passieren würden.

8. Ich vergeben denen, die mich in der Vergangenheit verletzen, und erinnern Sie sich friedlich von ihnen

Dies bedeutet nicht, dass Sie vergessen haben, was sie getan haben, aber es stört Sie nicht mehr. Die Lektion wird absorbiert und die Schlussfolgerungen werden gemacht.

Ihre Fähigkeit zu vergeben ist, was Ihnen ermöglicht, sich vorwärts zu bewegen, und konzentrieren Sie sich nicht auf die vergangenen Ressentiments. Und Ihre Reaktion auf bestimmte Umstände hängt nicht von den Meinungen der Menschen um Sie herum ab.

Sie sind so stark, dass Sie tausend Menschen vergeben können, auch wenn Sie nicht vergeben.

Wiederholen Sie diese Bestätigung, wann immer Sie getroffen werden.

9. Ich freue mich, Herausforderungen zu treffen, und mein Potenzial, mit ihnen umzugehen, ist unvernünftig

Sie haben keine Einschränkungen, nur diejenigen, die in Ihnen leben.

Welches Leben willst du? Was hält dich an? Welche Barrieren hast du vor dir gebaut?

Diese Bestätigung ermöglicht es Ihnen, für die üblichen Grenzen auszugehen.

10. Heute lehne ich mir meine alten Gewohnheiten ab und akzeptiere neue

Jeder, der unseren individuellen Gedanken, alle unsere Aktion bestimmt, wer wir werden und was unser Leben sein wird. Und unsere Gedanken und Handlungen bilden unsere. Wir sind das, was ständig tut.

Es ist notwendig, die Gewohnheiten zu ändern, da er in allen Bereichen des Lebens verändert wird. Und diese Bestätigung, die zu Beginn des Tages aussprechen wird, soll Sie daran erinnern, dass es heute Zeit ist, alles zu ändern.

Hunderte von Büchern widmen sich der Frage der Selbstentwicklung. Tausende von Artikeln wurden geschaffen, um einer Person in der Selbstverbesserung zu helfen. Aber die Anzahl der kritischen Lebensdauer ist nicht so groß. Lassen Sie uns eine Liste von Fragen geben, die wichtig sind, um jede bewusste Person zu verstehen.

Das Leben ist kein Spaziergang mit Unterhaltung. Nicht alles im Leben passiert nach Plan. Wir dachten, oft fällt uns oft völlig mit der Realität zusammen, was oft die Ursache von Depressionen, Unsicherheit, Depressionen ist. Es lohnt sich, dass Misserfolge und unvorhersehbare Ereignisse ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Nehmen dieser Fakt Und suchen Sie nach der Gelegenheit, nützlich aus Misserfolgen zu extrahieren.

Entschuldigung - Böse. Füllen Sie Ihr Leben mit Ausreden, und Sie werden sich in das Leiden in Puchin verwandeln. Begründen Sie nicht Ihren eigenen Unsinn oder Ihre eigenen Fehlern. Arbeiten Sie an ihnen und lassen Sie nicht zu, dass die Situation wiederholt wird, und müssen Sie nicht erneut rechtfertigen.

Machen Sie mehr als Reflement. Planung - nützliche Tätigkeit.. Aber die permanente Planung ohne Handlungen ist der Weg zum Nirgendwo. Verschwenden Sie keine Zeitplanung und erneuert nicht. Wenn Sie darüber nachgedacht haben, fahren Sie mit der Ausführung fort. Wenn Sie nicht sofort fungieren, werden die Zweifel, Ängste und Erfahrungen wachsen und schlagen Sie und Ihre Fähigkeit, zu handeln.

Die anhaltende Person wird immer die Ziellinie erreichen. Kein Wunder, dass sie sagen, dass Erfolg eine Bewegung von Misserfolg zum Misserfolg ist, ohne Begeisterung zu verlieren. Wenden Sie sich weiter in Richtung des Ziels, auch wenn nicht alles sofort herausstellt. Jeder Erfolg hat seinen Preis, und wenn Sie damit einverstanden sind, den erforderlichen Preis zu zahlen, werden Sie es gewinnen.

Sag mir, ich soll mich ändern oder versagen. Ausdauer ist nur angemessen, wenn Sie Schlussfolgerungen aus früheren erfolglosen Versuchen ziehen. Wenn Sie immer mehrmals dasselbe tun, ist es unwahrscheinlich, dass es ein anderes Ergebnis erwartet. Das Leben bringt uns manchmal vor der Entscheidung derselben Aufgabe, bis wir sie finden lernen der richtige Weg Lösungen. Manchmal lohnt es sich, das Problem zuerst zu verstehen, dann wird die Lösung verständlich.

Essen Sie Angst. Derjenige, der Angst hat, aus der rollenden Rut zu fallen und seine Kraft in etwas anderem zu erleben, erliegen Sie Angst. Angst ist im Leben nicht akzeptabel, um wirklich erfolgreich und glücklicher Mann. Aber jede Angst wird überwunden, gerade genug, um die Angst vor den Augen zu sehen. Angst vor der Höhe - Sprung mit Fallschirm. Angst, ein Fahrrad zu fahren - Lagen Sie ein Fahrrad in einen Nachbarn und gehen Sie von der Folie. Angst vor Hunden - Machen Sie sich ein Zuhause Senbernard.

Positivität - Lieblingseinstellung. Leute mit positive Einstellung Auf der Suche nach Möglichkeiten in jedem Fall, und wunderbar, finden sie sie. Positive Person Es bedauert die Vergangenheit nicht, es genießt, was er hat. Er hat keine Angst vor Anrufen, er hat Angst, dass er nicht versuchen wird, was er wirklich will. Legen Sie nicht in der Vergangenheit, bereuen Sie nicht das Verpasste, seien Sie positiv und infizieren Sie die Positivität anderer.