Συμπληρωματική σίτιση στους 7 μήνες με τεχνητή σίτιση. Καθημερινή ρουτίνα και διατροφή μωρού επτά μηνών

Η γέννηση ενός μωρού είναι μεγάλη ευτυχία για κάθε οικογένεια. Τους πρώτους μήνες το μωρό κοιμάται και τρώει πολύ. Αλλά αργότερα, έχοντας αποκτήσει δύναμη, πρέπει να το ξοδέψει. Το μωρό περνά περισσότερο χρόνο ξύπνιο και τρώει ενεργά. Η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, γιατί από αυτήν εξαρτάται η υγεία του παιδιού και η λειτουργία του πεπτικού του συστήματος. Μέχρι τους έξι μήνες, το μωρό είναι ήδη εξοικειωμένο με τη γεύση των πουρέ λαχανικών και φρούτων. Μπορείτε να αρχίσετε να επεκτείνετε το μενού για την τεχνητή σίτιση.

Εστιατόριο στο σπίτι

Πολλές μητέρες πανικοβάλλονται όταν ακούν τη λέξη «στερεά σίτιση». Εξάλλου, η σίτιση με φόρμουλα ή μητρικό γάλα είναι ασφαλής και εύκολη. Αλλά η έναρξη της εισαγωγής λαχανικών, φρούτων και κρέατος στα τρόφιμα είναι πιο δύσκολο έργο. Ο κύριος κανόνας είναι η καθαρότητα και η φρεσκάδα των προϊόντων. Μην αφήνετε ποτέ ένα μωρό επτά μηνών μόνο με το φαγητό. Προσέχετε όταν ταΐζετε και δίνετε στο παιδί σας καλά ψιλοκομμένο φαγητό.

Το μενού για ένα μωρό 7 μηνών είναι αρκετά ποικίλο. Η διατροφή περιέχει πολλά λαχανικά και φρούτα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας και των κολικών. Το να μαγειρέψετε το δικό σας φαγητό ή να αγοράσετε έτοιμο φαγητό σε βάζα είναι η επιλογή σας. Να δοκιμάζετε πάντα αυτό που πρόκειται να δώσετε στο μωρό σας, να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης του πουρέ. Τότε το μωρό θα χορτάσει και θα χορτάσει.

Προγραμματισμένος

Προσπαθήστε να ταΐζετε το μωρό σας αυστηρά σύμφωνα με το ρολόι. Αυτό θα είναι καλύτερο για το σώμα του και η μαμά θα μπορεί να προγραμματίσει τη μέρα της χωρίς κανένα πρόβλημα. Φτιάξτε και σημειώστε ένα μενού για ένα μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό για μια εβδομάδα. Στερεώστε αυτό το κομμάτι χαρτί σε εμφανές σημείο, ώστε να μην μπερδεύεστε σχετικά με το τι να μαγειρέψετε και πότε. Το πρωινό του μωρού θα είναι στάνταρ – ένα μείγμα, όπως αυτό που θα γίνει αμέσως πριν τον ύπνο.

• Δευτέρα: 10:00 - 150 γρ πλιγούρι, πουρέ αχλαδιού. Για μεσημεριανό, προσφέρετε στο μωρό σας σούπα ζωμό κότας, 30 γραμμάρια ψιλοκομμένο κρέας, σάλτσα μήλου. Απογευματινό σνακ - τυρί κότατζ, χυλός από κεχρί, πουρές μπρόκολου.
• Την ΤρίτηΓια δεύτερο πρωινό, σερβίρετε χυλό ρυζιού και μερικά λαχανικά. Στις 14:00 μεσημεριανό που αποτελείται από πουρέ σούπας, τυρί κότατζ και μήλο. Το απογευματινό σνακ μπορεί να ποικίλει με παιδικά μπισκότα και χυλό γάλακτος.
• Τετάρτημπορεί να ξεκινήσει με χυλό καλαμποκιού, πουρέ κολοκύθας. Για μεσημεριανό, προσφέρετε στο μωρό σας κρεατόσουπα, μους αρακά και λίγο τυρί κότατζ. Ένα πλούσιο δείπνο με πουρέ κρέας και φρούτα θα σας φανεί χρήσιμο.
• Πέμπτη: για πρωινό, συνεχίστε να εισάγετε χυλό, φαγόπυρο χωρίς γαλακτοκομικά και πουρέ καρότου και τεύτλων. Ένα πλούσιο γεύμα που αποτελείται από σούπα λαχανικών, γλώσσα ψιλοκομμένη στο μπλέντερ και μπισκότα θα ευχαριστήσει το μωρό. Για απογευματινό σνακ, προσφέρετε πουρέ φρούτων με τυρί κότατζ.
• Παρασκευή: χυλός φαγόπυρου, μεσημεριανό με κεφτεδάκια και πατάτες. Πουρέ από οποιοδήποτε φρούτο, λίγο κρέας, στιφάδο με κολοκυθάκια. Για απογευματινό σνακ, cottage cheese και κρόκο αυγού.
• Σάββατο: Το μενού του Σαββατοκύριακου μπορεί να αποτελείται από τα αγαπημένα πιάτα του παιδιού σας. Δώστε του αληθινές διακοπές.
• Κυριακή: για δεύτερο πρωινό - χυλός, φρούτα και μπισκότα. Μεσημεριανό κρεατόσουπα, λαχανικά και ένα τέταρτο του αυγού. Για απογευματινό σνακ υπάρχει πάντα τυρί κότατζ με φρούτα.

Αυτό είναι ένα δείγμα μενού για ένα μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό. Μπορείτε να αλλάξετε τα πιάτα κατά την κρίση σας. Αλλά θυμηθείτε, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Μάθετε στο μωρό σας να τρώει απευθείας από την κούνια. Τότε το σώμα του θα λειτουργήσει χωρίς αστοχίες.

Ο χυλός είναι η δύναμή μας

Για σωστή ανάπτυξη και διατροφική ισορροπία, το μωρό σας πρέπει να τρώει χυλό. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να απογαλακτιστεί γρηγορότερα από το μπουκάλι, μην τεμπελιάζετε και ταΐστε το με ένα κουτάλι. Όταν προσκαλείτε το μωρό σας να δοκιμάσει ένα νέο δημητριακό, ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού. Παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματός σας όλη την ημέρα. Αν όλα πάνε όπως συνήθως, την επόμενη μέρα αυξήστε τη δόση σε τρεις κουταλιές. Και έτσι προσθέτετε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στα εκατόν πενήντα γραμμάρια. Προσθέστε περισσότερα φρούτα στο μενού του μωρού σας που τρέφεται με μπιμπερό. Οι βιταμίνες είναι απλά απαραίτητες για τον οργανισμό σε αυτή την ηλικία.

Ποικιλία

Το πλιγούρι βρώμης είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό και είναι εύκολο να παρασκευαστεί. Ταξινομήστε προσεκτικά τα δημητριακά, προσθέστε τα σε βραστό νερό και μαγειρέψτε για σαράντα λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά λαχανικά και να αρχίσετε να ταΐζετε.

Το χυλό κεχρί είναι προικισμένο με όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία. Φροντίστε να αφήσετε το παιδί σας να γευτεί αυτή τη νόστιμη λιχουδιά. Μαγειρέψτε το για αρκετή ώρα, περίπου πενήντα λεπτά, και αλατοπιπερώστε το με ελαιόλαδο πριν το ταΐσετε.

Προσθέστε το φαγόπυρο στη διατροφή σας. Εάν το παιδί δεν τρέφεται πολύ καλά, μπορείτε μερικές φορές να το περιποιηθείτε με χυλό σιμιγδαλιού με μούρα ή μαρμελάδα. Προετοιμάστε σωστά τη διατροφή ενός μωρού 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό. Ταΐστε τον με κρέας και τυρί κότατζ κάθε μέρα. Τα οστά και τα δόντια του μωρού θα γίνουν γρήγορα πιο δυνατά και η πέψη θα είναι φυσιολογική.

Έξυπνος γιατρός

Ο γιατρός Komarovsky είναι γνωστός σε κάθε μητέρα στη χώρα μας. Αυτός ο πιο έξυπνος άνθρωπος γνωρίζει τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που σχετίζονται με τα παιδιά. Δίνει ιδιαίτερη σημασία στο μενού ενός μωρού 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό. Κατά τη γνώμη του, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να εισάγετε νέα προϊόντα. Από τους έξι μήνες, συνιστά τη διαφοροποίηση της διατροφής με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και τυρί κότατζ. Αλλά ο έβδομος μήνας της ζωής ενός μωρού είναι ιδανικός για την εισαγωγή δημητριακών. Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες βρίσκονται στο φαγόπυρο, το ρύζι και το καλαμπόκι. Συμβουλεύει να αποφεύγετε το σιμιγδάλι, καθώς περιέχει τεράστια ποσότητα γλουτένης, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Το μενού για ένα μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό σύμφωνα με τον Komarovsky μοιάζει με αυτό:

1. 06:00 - φόρμουλα γάλακτος.
2. 10:00 - 150 ml κεφίρ, 40 g τυρί κότατζ.
3. 14:00 - προσαρμοσμένο μείγμα.
4. 18:00 - μείγμα.
5. 22:00 - 200 ml χυλό.

Ο Komarovsky είναι της άποψης ότι δεν χρειάζεται να βιαστείτε να εισάγετε λαχανικά, φρούτα και κρέας. Το σώμα του μωρού δεν είναι σχεδιασμένο για πειράματα. Επομένως, όσο μεγαλύτερος είναι, τόσο ισχυρότερη είναι η ανοσία του· τα λαχανικά εμφανίζονται στο μενού του μωρού μόνο στους οκτώ μήνες.

Αλλεργικός

Τα παιδιά κάτω των τριών ετών έχουν συχνά αλλεργική αντίδραση στα τρόφιμα. Η μητέρα πρέπει να κρατά ένα ημερολόγιο παρατήρησης και να καταγράφει όλα όσα καταναλώνει το μωρό. Τότε θα είναι δυνατός ο εύκολος υπολογισμός του αλλεργιογόνου. Ο κύριος κανόνας είναι να μην εισάγετε δύο νέα τρόφιμα στη διατροφή σας την ίδια μέρα.

Το μενού για ένα μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό με αλλεργίες είναι αρκετά πενιχρό:

• Χυλοί χωρίς γαλακτοκομικά, κυρίως ρύζι και καλαμπόκι.
• κολοκύθα, πατάτες, κολοκυθάκια, λάχανο?
• γαλοπούλα, nutria, κουνέλι, μοσχάρι?
• μήλο, μπανάνα.

Μερικά παιδιά ανέχονται καλά το χυλό φαγόπυρου· η δίαιτα επιλέγεται ξεχωριστά. Σε πολλές περιπτώσεις, οι αλλεργίες στα μικρά παιδιά προκύπτουν από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών, μούρων, γλυκών και γλουτένης. Εάν παρατηρήσετε εξανθήματα ή ξεφλούδισμα στο σώμα του μωρού σας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Θα εξετάσει τον μικρό ασθενή και θα δώσει συστάσεις.

Αυξημένη δραστηριότητα

Οι επτά μήνες είναι μια αστεία ηλικία. Το μωρό προσπαθεί να μπουσουλήσει και να σηκωθεί, κρατώντας το στήριγμα. Με κάθε λεπτό δυναμώνει και γίνεται πιο περίεργος. Εάν το παιδί σας δεν ζούσε σύμφωνα με μια ρουτίνα μέχρι τώρα, φροντίστε να αρχίσετε να την ακολουθείτε. Θα είναι δύσκολο να προσαρμοστεί, αλλά είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Θα πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για δύο ώρες. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας δικαιούνται έναν μακρύ βραδινό ύπνο, περίπου έντεκα ώρες. Ένα ρολόι μωρού 7 μηνών είναι επίσης πολύ σημαντικό. Το μενού του έχει ήδη αλλάξει δραματικά - δύο τροφές με φόρμουλα έχουν αντικατασταθεί με λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Τώρα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε ταυτόχρονα.

Με την ώρα

Η οργάνωση της σωστής διατροφής για ένα μωρό δεν είναι εύκολη υπόθεση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο έτοιμους πουρέδες και δημητριακά από το κατάστημα. Τότε δεν θα υπάρχουν προβλήματα. Το άνοιγμα του καπακιού και η τοποθέτηση του μωρού σας στο παιδικό καρεκλάκι είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών. Αλλά αν η μαμά μαγειρεύει μόνη της, πρέπει να υπολογίσετε την ώρα. Το πρωινό ξεκινά στις έξι το πρωί. Το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να σερβιριστεί έως τις 10:00 π.μ. όπως έχει προγραμματιστεί στις 2:00 μ.μ. Αυτό θα μπορούσε να είναι σούπα με κρέας, λαχανικά, μπισκότα. Το επόμενο τάισμα, που θα αντικαταστήσει τη φόρμουλα, είναι στις 18:00. Είναι καλύτερα αν είναι τυρί cottage ή φρούτα. Αλλά πριν πάτε για ύπνο, δώστε στο παιδί σας ένα μπουκάλι από το μείγμα.

Το να ταΐζετε το μωρό σας είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη ζωή. Μην βιαστείτε να τον αφήσετε να δοκιμάσει τα πάντα, θα έχει ακόμα χρόνο να το κάνει. Ξεκινήστε με υγιεινά, φρέσκα τρόφιμα. Πάντα να ακούτε για να δείτε αν ακούγεται κάτι όταν ανοίγετε ένα βάζο με παιδικές τροφές. Επιλέξτε εγχώρια λαχανικά και φρούτα· ακόμα κι αν δεν είναι τέλεια, δεν περιέχουν βλαβερές ουσίες. Συνηθίστε το μωρό σας σε υγιεινή και υγιεινή τροφή από τις πρώτες κιόλας κουταλιές!

Πλένουμε τα λαχανικά, κόβουμε τα μη βρώσιμα μέρη (για λάχανο - σκληρά κοτσάνια, χαλασμένες ταξιανθίες, για κολοκυθάκια - το κοτσάνι και τη φλούδα), τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα τοποθετούμε σε ομοιόμορφη στρώση στον πάτο του μπολ του ατμομάγειρα. Συνιστάται να καλύπτετε ολόκληρο τον πάτο του μπολ ώστε να μην υπάρχουν «κενά»· εάν υπάρχουν μεγαλύτερα κομμάτια, τοποθετήστε τα γύρω από τις άκρες του μπολ.
Γεμίστε τη δεξαμενή με νερό μέχρι την ένδειξη «μέγιστο».

Ανάλογα με το μοντέλο του ατμομάγειρα σας, ρυθμίστε το χρονόμετρο στον απαιτούμενο χρόνο (ελέγξτε τις οδηγίες) - συνήθως αρκούν 20 - 25 λεπτά.

Δεν χρειάζεται να προσθέσετε αλάτι στους πουρέδες μωρών - πρώτον, θα αποτρέψετε το μωρό από το να βιώσει πλήρως την αυθεντική γεύση των λαχανικών. Και δεύτερον, η φυσική περιεκτικότητα σε χλωριούχο νάτριο στα φυσικά λαχανικά είναι η βέλτιστη για ένα μωρό ηλικίας κάτω του 1 έτους και η προσθήκη αλατιού από έξω μπορεί να μετατρέψει ένα πιάτο από υγιεινό στο αντίθετό του. Μην φοβάστε ότι το νέο πιάτο θα φαίνεται μειλίχιο στο παιδί σας - η γεύση του από τη φύση του είναι πολύ πιο λεπτή από τη δική σας, αλλοιωμένη από τόνους αλατιού και ζάχαρης που καταναλώνετε σε όλη σας τη ζωή.

Το ίδιο ισχύει και για το φυτικό λάδι. Δεν χρειάζεται να το προσθέσετε σε πουρέ λαχανικών για ένα μωρό 7 μηνών, αφού το μωρό έχει ακόμα αρκετά από τα λίπη που καταναλώνει με το μητρικό γάλα ή μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Από τον επόμενο μήνα, θα αρχίσετε να προσθέτετε μερικές σταγόνες φυτικό λάδι στον πουρέ του - αλλά προς το παρόν δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε επιπλέον άγχος στον εύθραυστο γαστρεντερικό σωλήνα. Η κατάσταση με το βούτυρο είναι παρόμοια, με τη μόνη διαφορά ότι θα πρέπει να εμφανίζεται στη ζωή του μωρού ένα ή δύο μήνες αργότερα από το φυτικό λάδι.

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν (πρέπει να τρυπηθούν με ένα πιρούνι ή οδοντογλυφίδα χωρίς την παραμικρή προσπάθεια), αφαιρέστε τα από το μπολ του ατμομάγειρα και κρυώστε ελαφρά. Στη συνέχεια, πρέπει να τους δώσετε μια ομοιογενή κατάσταση χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Ένα παιδί στους 7 μήνες δεν είναι ακόμη σε θέση να μασήσει στερεά τροφή, επομένως ο πουρές πρέπει να έχει μια αρκετά υγρή σύσταση - όπως η κρέμα. Για να αραιώσετε τον πουρέ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε καθαρό βρασμένο νερό είτε ζωμό από το μαγείρεμα των ίδιων λαχανικών. Επειδή δεν μαγειρέψαμε σε τηγάνι, αλλά στον ατμό, δεν έμεινε ζωμός, οπότε φέρνουμε τη σύσταση του πουρέ στην επιθυμητή σύσταση χρησιμοποιώντας έτοιμο νερό.

Στον πουρέ λαχανικών για ένα μωρό 7 μηνών ενδείκνυνται μόνο 2 υλικά: ένα είδος λαχανικού και νερό!

Τα Smoothies, τόσο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, αποτελούν ιδανικό παράδειγμα της συνέπειας των πρώτων πουρέ για το τάισμα των μωρών.

Δεν είναι δυνατό να δηλωθούν οι ακριβείς αναλογίες λαχανικών και νερού σε αυτή τη συνταγή, αλλά κάθε μητέρα σίγουρα δεν θα κάνει λάθος - το κύριο πράγμα είναι να προσθέσετε λίγο νερό στον έτοιμο πουρέ.

Πουρές φρούτων για μωρό 7 μηνών

Σε αντίθεση με τους πουρέδες λαχανικών, οι πρώτοι πουρές φρούτων του μωρού μπορούν να παρασκευαστούν από ωμά φρούτα. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να αρχίσουν να εισάγουν τα μωρά με τα λιγότερο αλλεργιογόνα φρούτα: μήλα, αχλάδια (ειδικά για μωρά επιρρεπή σε στομαχικές διαταραχές) ή μπανάνες. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε κίτρινες ή πράσινες ποικιλίες μήλων (Golden, Simirenko κ.λπ.)· τα κόκκινα, ως τα πιο αλλεργιογόνα, καλύτερα να τα αφήνετε για αργότερα.

Το παιδί στους 7 μήνες έγινε πιο ανεξάρτητο και δραστήριο. Ασχολείται συνεχώς με «ερευνητικές» δραστηριότητες, απαιτεί την προσοχή των ενηλίκων, καθώς και τη διασφάλιση της απόλυτης ασφάλειάς του. Η ανάπτυξη και η εντατική ανάπτυξη απαιτούν πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, τα οποία δεν παρέχουν πλέον τα παλιά πρότυπα διατροφής. Ποιο πρέπει να είναι το μενού για ένα μωρό 7 μηνών και πώς πρέπει να ταιριάζει με τον τρόπο ζωής του;

Ψυχοκινητική ανάπτυξη

Κάθε μέρα το μωρό ευχαριστεί και εκπλήσσει τους γονείς του με την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων. Πριν από λίγο καιρό μόλις άρχισε να κάθεται και σε 7 μήνες μπορεί ήδη να πατήσει μόνος του με τα πόδια του, να σηκωθεί από ένα στήριγμα, να κάνει οκλαδόν και να καθίσει στα γόνατά του. Το ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω του προκύπτει από την επιθυμία να εξοικειωθεί με διάφορα αντικείμενα που εμφανίζονται στο οπτικό του πεδίο. Το μωρό πιάνει καλά τα μεγάλα παιχνίδια και τα μεταφέρει με σιγουριά από χέρι σε χέρι.

Το παιδί τώρα αρχίζει να μπουσουλάει και το κάνει εξίσου καλά προς τα πίσω και προς τα εμπρός. Αυτή η μέθοδος κίνησης ανοίγει νέους ορίζοντες για το μωρό: καθίσταται δυνατό να πάρει ανεξάρτητα οποιοδήποτε αντικείμενο ενδιαφέροντος, καθώς και να γνωρίσει καλύτερα τον χώρο. Το ενδιαφέρον για τον περίγυρο δεν περιορίζεται στη περισυλλογή και με την πρώτη ευκαιρία, ο μικρός ερευνητής θα δοκιμάσει σίγουρα ό,τι υπάρχει στη ζώνη πρόσβασης. Το μωρό με χαρά βρίσκει οικεία αντικείμενα κατόπιν αιτήματος ενηλίκων και στρέφεται προς τον ομιλητή όταν ακούει το όνομά του. Σε αυτή την ηλικία, η προσκόλληση στην οικογένεια είναι ιδιαίτερα εμφανής. Το παιδί αναγνωρίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα με τα οποία χαίρεται να συναντά μετά από έναν μακρύ ύπνο. Υπάρχει επιφυλακτικότητα απέναντι στους ξένους.

Η ώρα της αφύπνισης συνοδεύεται από συνεχή φλυαρία - τακτικά επαναλαμβανόμενες συλλαβές που λανθασμένα εκλαμβάνονται από τους ενήλικες ως συνειδητή ομιλία. Ταυτόχρονα, η βαβούρα του μωρού είναι οι αρχικές προσπάθειες επικοινωνίας, μίμηση ενηλίκων, καθώς και η έκφραση μιας συναισθηματικής κατάστασης. Το μωρό μετατρέπεται από ακροατή σε συνομιλητή που επαναλαμβάνει πρόθυμα τον τονισμό και τις συλλαβές.

Χαρακτηριστικά της σίτισης

Η ικανότητα του μωρού να κάθεται και να κρατά με σιγουριά αντικείμενα στο χέρι του σας επιτρέπει να οργανώσετε έναν νέο τρόπο κατανάλωσης τροφής και το μενού του παιδιού στους 7 μήνες:

• ταΐστε από ένα κουτάλι και για να αποκτήσετε δεξιότητες στη χρήση της συσκευής, δώστε στο μωρό ένα κουτάλι.
• Το τάισμα του μωρού θα πρέπει να γίνεται αποκλειστικά σε καθιστή θέση και καλό είναι να παίρνει θέση σε ειδική καρέκλα στο κοινό τραπέζι.
• σας επιτρέπουν να εξοικειωθείτε με αυτό που περιέχεται στο πιάτο με έναν ατημέλητο, αλλά «χειροκίνητο», πολύ εκπαιδευτικό τρόπο.
• πιείτε από ένα φλιτζάνι και προσκαλέστε το μωρό να πιει μόνο του από ένα φλιτζάνι ή ένα φλιτζάνι sippy.
• δώστε το δικό σας παράδειγμα συμπεριφοράς σε ένα κοινό τραπέζι, το οποίο θα διαμορφώσει τους κανόνες για το φαγητό στο μέλλον.

Σίτιση: πότε, πόσο και τι;

Λοιπόν, τι να ταΐσετε ένα μωρό 7 μηνών; Το σχήμα σίτισης για μωρά αυτής της ηλικίας περιλαμβάνει πέντε γεύματα την ημέρα. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ο σχηματισμός γευμάτων που αντιστοιχούν σε πλήρη μελλοντικά πρωινά, μεσημεριανά και δείπνα. Μέρα με τη μέρα νέα προϊόντα αντικαθιστούν το μητρικό γάλα, το οποίο πλέον χορηγείται αποκλειστικά πριν τον ύπνο και το πρωί.

Μεταξύ των τροφών, τα διαστήματα των 4 ωρών αντιστοιχούν στις φυσιολογικές δυνατότητες του σώματος του παιδιού, χωρίς να προκαλούν ενόχληση από το γαστρεντερικό σωλήνα. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την κατανάλωση τροφίμων. Ταυτόχρονα, η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του μωρού:

• ταχύτητα μεταβολικών διεργασιών ·
• συντάγματα·
• σωματική δραστηριότητα.

Ας καταλάβουμε τι να ταΐσετε ένα μωρό στους 7 μήνες. Παρουσιάζεται μια κατά προσέγγιση δίαιτα για ένα μωρό:

• Πουρέ λαχανικών.
• Βρεφική φόρμουλα ή γάλα.
• Κρόκος αυγού.
• Χυλός (ζωμός λαχανικών ή γάλα).
• Πουρές κρέατος.
• τυρί κότατζ.
• Κεφίρ.
• Κονσερβοποιημένος ή φρεσκοπαρασκευασμένος πουρές φρούτων (σε παιδί 7 μηνών μπορεί να δοθούν και χυμοί).
• Ψωμί.
• Κρακερ (στεγνωτήριο ή μπισκότα).

Λοιπόν, τι πρέπει να δίνετε στο μωρό σας στους 7 μήνες; Υπάρχει μια παραδοσιακή σειρά εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών: πουρές λαχανικών και δημητριακά προσφέρονται στους 6 μήνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, νωρίτερα κατά τη διάρκεια του τεχνητού θηλασμού, μετά από 2 εβδομάδες εναλλάξ - κρόκος, κεφίρ, βούτυρο, κρέας, μετά από 8 μήνες - τυρί κότατζ.

Δίαιτα θηλασμού

Η εισαγωγή της συμπληρωματικής σίτισης σε ένα παιδί στους 7 μήνες εκπληρώνει δύο βασικά καθήκοντα - αντισταθμίζει την έλλειψη μητρικού γάλακτος και προετοιμάζει επίσης το μωρό για την κατανάλωση τροφής για ενήλικες. Υπάρχει η άποψη ότι με τη φυσιολογική γαλουχία στη μητέρα, ο χρόνος εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών μπορεί να αναβληθεί για αργότερα. Αν και υπάρχει μια δεύτερη άποψη, η οποία στοχεύει υπέρ της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων:

• βοηθά στην έγκαιρη κατανόηση των δεξιοτήτων μάσησης.
• η γνωριμία με διάφορα νέα προϊόντα διεγείρει τις κινητικές και ενζυμικές λειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
• παρέχει στο μωρό πρόσθετες πηγές ενέργειας, μέταλλα και βιταμίνες, δομικό υλικό, αντισταθμίζοντας το κόστος της αύξησης της φυσικής δραστηριότητας, της ανάπτυξης και της ανάπτυξης.

Ας δούμε τώρα τι εξηγεί την παρουσία διαφόρων πιάτων στο μενού του μωρού.

Τι είδους δημητριακά μπορεί να φάει ένα μωρό 7 μηνών;

Προτιμώνται τα δημητριακά ρυζιού, φαγόπυρου και καλαμποκιού, καθώς είναι χαμηλής αλλεργίας, δεν περιέχουν γλουτένη, είναι εύπεπτα και παρέχουν στον αναπτυσσόμενο οργανισμό αργούς υδατάνθρακες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αφομοιώνονται αργά και απορροφώνται, διατηρούν μια αίσθηση κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σε αυτή την περίπτωση, το "πρώτο" χυλό για ένα παιδί πρέπει να είναι ενός συστατικού και υγρό. Μόνο μετά την επιτυχή εισαγωγή του σε συμπληρωματικά τρόφιμα θα πρέπει να προστεθούν κάποια άλλα συστατικά. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο να αναγνωρίσετε σε ποιο προϊόν θα παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας χυλό ή να χρησιμοποιήσετε έτοιμες προσφορές.

Για την προετοιμασία χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο: αλέθουν τα δημητριακά πριν το μαγείρεμα ή αλέθουν τον ήδη έτοιμο χυλό με μπλέντερ. Αραιώνεται στην απαιτούμενη συνοχή με ζωμό λαχανικών, φόρμουλα ή μητρικό γάλα.

1. Για να γίνει ο χυλός 5% υγρός, πάρτε 1 μικρή κουταλιά δημητριακών ανά μισό ποτήρι νερό.
2. Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να αλλάξετε στο 10%, προσθέτοντας 1,5 κουταλάκι του γλυκού στον ίδιο όγκο νερού. σιτηρά
3. Ένα νέο πιάτο για ένα μωρό εισάγεται από ένα μικρό κουτάλι. Οι μερίδες, εάν είναι καλά ανεκτές, αυξάνονται κάθε μέρα, φτάνοντας τα 150 g μέχρι το τέλος της 2ης εβδομάδας και εκτοπίζοντας εντελώς το μητρικό γάλα από ένα τάισμα. Η ιδανική ώρα για φαγητό είναι οι 10 π.μ. για το δεύτερο πρωινό.

Αυγά - μόνο βρασμένος κρόκος

Τι άλλο περιλαμβάνει η διατροφή ενός μωρού 7 μηνών; Τα αυγά εμφανίζονται στο μενού του μωρού μόνο μετά την εισαγωγή του χυλού. Δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά στις ιδιότητες μεταξύ αυγών ορτυκιού και κοτόπουλου. Στην ακατέργαστη μορφή τους, οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να προκαλέσει σαλμονέλωση. Οι γιατροί επιμένουν πάντα να ακολουθούν τους απαραίτητους κανόνες για την προετοιμασία τους: πλένονται καλά πριν το μαγείρεμα, έλεγχος φρεσκάδας (όσες λείπουν «στέκονται» κάθετα στο νερό ή επιπλέουν), μαγειρεύουν για τουλάχιστον 10 λεπτά.

Ο κρόκος, όπως και ο λευκός, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Ως εκ τούτου, χορηγείται με προσοχή. Στο πρωινό της 10ης ώρας προσφέρουν κρόκο (1/8), αλεσμένο με γάλα, στη μύτη του κουταλιού. Μετά από 3 ημέρες, ελλείψει αλλεργιών, ο κρόκος αυξάνεται στο 1/4, αυξάνοντας σταδιακά σε ½ κρόκο το πολύ δύο φορές την εβδομάδα.

Αυτό το πολύτιμο προϊόν θα παρέχει στον αναπτυσσόμενο οργανισμό βιταμίνες, φώσφορο και σελήνιο. Εάν το μωρό αρνηθεί να φάει τον προσφερόμενο κρόκο στην καθαρή του μορφή, το προϊόν αναμιγνύεται με πουρέ λαχανικών ή χυλό, που μπορεί επίσης να διαφοροποιήσει τη διατροφή ενός παιδιού 7 μηνών.

Λαχανικά και βούτυρο

Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το προϊόν. Η διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες περιλαμβάνει φυτικό έλαιο, το οποίο προστίθεται σε πουρέ λαχανικών, καθώς και μικρή ποσότητα βουτύρου, το οποίο χρησιμοποιείται για να μαλακώσει το χυλό. Εάν η αντίδραση του μωρού είναι φυσιολογική, η ποσότητα του τελευταίου αυξάνεται σε 5 γραμμάρια και η ποσότητα λαχανικών - σε 5 ml.

Κεφίρ και τυρί cottage

Η διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες περιλαμβάνει επίσης τυρί cottage και κεφίρ. Η εισαγωγή του κεφίρ απαιτεί τους ίδιους κανόνες με οποιοδήποτε άλλο νέο προϊόν - ξεκινώντας από μικρές ποσότητες. Αφού γνωρίσετε το παιδί σας σε αυτό, μπορείτε εύκολα να εισάγετε το τυρί cottage στη διατροφή σας. Ένα κουταλάκι του γλυκού αραιώνεται σε ομοιογενή σύσταση με κεφίρ, αυξάνοντας τον όγκο κατά 2 φορές την ημέρα. Για να παρακολουθήσετε την αναδυόμενη αντίδραση σε ένα νέο προϊόν, προσφέρεται στο μωρό για το 2ο πρωινό. Με κανονική ανοχή, η πρόσληψη κεφίρ και τυρί κότατζ μεταφέρεται στο 2ο μισό της ημέρας (απογευματινό σνακ), όταν αυτά τα προϊόντα απορροφώνται καλύτερα.

Για να ταΐσετε ένα μωρό 7 μηνών, είναι απαράδεκτο να αγοράζετε τυρί cottage στην αγορά, καθώς και κεφίρ "ενήλικων" που αγοράζεται στο κατάστημα. Τα πιο ασφαλή και υγιεινά προϊόντα είναι αυτά από ειδικά παιδικά τμήματα, καθώς και αυτά που αγοράζονται στην γαλακτοκομική κουζίνα. Ταυτόχρονα, κατά την αγορά, θα πρέπει πάντα να ενδιαφέρεστε για τη σύνθεση και την ημερομηνία κατασκευής. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση μπορούν να χορηγούνται σε ένα παιδί καθημερινά, τηρώντας τα πρότυπα ηλικίας. Στη διατροφή ενός μωρού, μέχρι το τέλος του έβδομου μήνα της ζωής, το τυρί cottage είναι 30 g, ενώ το κεφίρ είναι περίπου 170 ml.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε προσωρινά το κεφίρ όταν εμφανίζονται ασταθή κόπρανα και από το τυρί cottage όταν το fontanel μεγαλώνει γρήγορα, καθώς και παρουσία νεφρικής νόσου.

Τεχνητή διατροφή μωρών

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η τεχνητή σίτιση δεν καλύπτει όλες τις ανάγκες ενός μικρού σώματος, όπως ο θηλασμός. Ακόμη και προσαρμοσμένες φόρμουλες υψηλής ποιότητας δεν μπορούν να παρέχουν στο μωρό την απαιτούμενη ποσότητα βασικών θρεπτικών στοιχείων. Κατά συνέπεια, η σίτιση ενός παιδιού 7 μηνών με τεχνητή σίτιση συνεπάγεται την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών ένα μήνα νωρίτερα από ό,τι για τα μωρά με φυσική σίτιση.

Προϊόντα άγνωστα στα μωρά έχουν από καιρό συμπεριληφθεί στη διατροφή των τεχνητά εκπαιδευμένων παιδιών - πολτοποιημένο κρέας, χυλός, κρόκος αυγού. Σύμφωνα με ενδείξεις, το συκώτι, το κρέας, το κεφίρ και το τυρί cottage μπορούν να εισαχθούν στο μενού νωρίτερα.

Πουρέδες και ζωμούς κρέατος

Από την ηλικία των 7 μηνών, το κρέας εμφανίζεται στο μενού του μωρού με τη μορφή μοσχαρίσιου πουρέ, άπαχου μοσχαρίσιου κρέατος, φιλέτο κοτόπουλου, γαλοπούλας και κουνελιού. Αξίζει να σημειωθεί ότι η γκάμα τμημάτων τροφίμων για παιδιά είναι έτοιμη να προσφέρει μια τεράστια ποικιλία προϊόντων από εγχώριους και ξένους κατασκευαστές (Hipp, Heinz, "Babushkino Lukoshko", Gerber, "Agusha", "Tema", Fleaur Alpine κ.λπ. .). Είναι σημαντικό να εξετάσετε τις συστάσεις ηλικίας που υποδεικνύονται σε κάθε βάζο.

Προσπαθώντας να διαφοροποιήσετε τη διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες εισάγοντας κρέας, μπορείτε να το προετοιμάσετε στο σπίτι, κάτι που δεν είναι καθόλου δύσκολο:

1. Μαγειρέψτε το κρέας, κομμένο σε κομμάτια, μέχρι να ψηθεί.
2. Τρίβουμε καλά με ένα μπλέντερ.
3. Πριν ταΐσετε, αραιώστε τον προετοιμασμένο ζωμό στη σύσταση ενός ελαφρού πουρέ.
4. Εάν το παιδί αρνηθεί το προτεινόμενο πιάτο, προσθέστε το σε πουρέ λαχανικών ή χυλό.

Τα προϊόντα κρέατος χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν από την ίδια σούπα λαχανικών για ένα παιδί 7 μηνών, επομένως, τους δίνεται πάντα χρόνος για μεσημεριανό γεύμα. Ελαφρύς, μη πλούσιοι ζωμοί χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία σούπες και χυλούς από πουρέ λαχανικών. Βελτιώνουν τη διαδικασία της πέψης, ενώ αυξάνουν τη δραστηριότητα των εκκριτικών αδένων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, το μωρό που τρέφεται με μπιμπερό δοκιμάζει νέους τύπους δημητριακών και εξοικειώνεται με σούπες λαχανικών πουρέ με ζωμό κρέατος και άλλους πουρέδες πολλαπλών συστατικών. σε αυτήν την περίπτωση? Μήλο, μπανάνα, δαμάσκηνο, αχλάδι - αυτά είναι τα φρούτα που το μωρό μπορεί ήδη να δοκιμάσει. Ο πουρές κρέατος μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αντικαταστήσει τον πουρέ από συκώτι.

Ανεξάρτητα από το είδος της σίτισης, τα μωρά 7 μηνών θα πρέπει να ενθαρρύνονται να δοκιμάζουν στερεά τροφή, φυσικά, εάν έχουν ήδη αναπτύξει δόντια. Κρακεράκια, ξερό ψωμί ή παιδικά μπισκότα για ένα απογευματινό σνακ είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να τονώσετε έγκαιρα τη διαδικασία μάσησης. Ταυτόχρονα, αρχίζει σταδιακά μια αργή μετάβαση από ομοιογενείς πουρές σε τρόφιμα που περιέχουν μικρούς σβόλους και κομμάτια. Παράλληλα, με ειδικό τρίφτη δημιουργείται πουρές από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ενώ τα βραστά λαχανικά κόβονται απλά με ένα πιρούνι.

Αναπλήρωση του βιβλίου μαγειρικής

Ως επί το πλείστον, οι νεαρές μητέρες σκέφτονται πώς να διαφοροποιήσουν τη διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες, ώστε να ποικίλλει. Οι συνταγές για παιδιά είναι εύκολο να προετοιμαστούν.

Πλιγούρι κολοκύθας

Συστατικά:

• περίπου 50 g κολοκύθα?
• 12 g πλιγούρι βρώμης;
• 50 ml νερό;
• 70 ml γάλα;
• βούτυρο.

Η κολοκύθα πλένεται καλά, ξεφλουδίζεται και αφαιρούνται οι σπόροι, κόβεται σε μικρούς κύβους, περιχύνεται με βραστό νερό και σιγομαγειρεύεται για μισή ώρα με κλειστό καπάκι. Στη συνέχεια, ρίξτε το πλιγούρι βρώμης, ρίξτε ζεστό γάλα, μετά το οποίο η διαδικασία μαγειρέματος διαρκεί άλλα 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στο τέλος, όλα χτυπιούνται με ένα μπλέντερ.

Χυλός ρυζιού και μήλου

Συστατικά:

• αλεύρι ρυζιού - 10 g;
• 40 g μήλο?
• 70 ml γάλα;
• 30 ml νερό;
• βούτυρο.

Αρχικά, το γάλα φέρεται σε βρασμό και στη συνέχεια προστίθεται το ρύζι, που προηγουμένως αλεσμένο σε αλεύρι, ανακατεύοντας όλη την ώρα. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Το ξεφλουδισμένο μήλο πρέπει να τρίβεται, στη συνέχεια να αναμιγνύεται με χυλό και στη συνέχεια να αλέθεται στο μπλέντερ. Προσθέστε λάδι στο τέλος.

Περί εθιμοτυπίας

Το μωρό μεγαλώνει μπροστά στα μάτια μας, επομένως, ένα παιδί 7 μηνών πρέπει να διδαχθεί τη σωστή συμπεριφορά στην κουζίνα:

1. Αφήστε το μωρό να προσπαθήσει να κατακτήσει την τέχνη της χρήσης ενός κουταλιού ως μέθοδο για την ανεξάρτητη λήψη τροφής. Σημειώστε νοερά ότι το να μάθετε πώς να χειρίζεστε ένα κουτάλι είναι προς το παρόν πιο σημαντικό από την τάξη και την καθαριότητα στην κουζίνα.
2. Επειδή το μωρό κάθεται ήδη με αυτοπεποίθηση, αγοράστε του ένα παιδικό καρεκλάκι που θα πληροί τις απαιτήσεις ασφαλείας.
3. Η κατανάλωση φαγητού πρέπει να είναι μια εξαιρετικά ευχάριστη εμπειρία. Εάν ένα παιδί αρνηθεί ένα συγκεκριμένο πιάτο, δεν πρέπει να το ταΐσετε με το ζόρι. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να μάθετε τον λόγο της άρνησης. Το φαγητό ήταν μάλλον πολύ ζεστό.

Κάθε μήνα το μωρό σας αναπτύσσεται όλο και πιο ενεργά, η διατροφή του σταδιακά γίνεται πιο ποικίλη. Από αυτή την άποψη, πολλοί γονείς έχουν δυσκολίες με το τι να ταΐσουν το παιδί τους στους 7 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, το μωρό μπορεί ήδη να κάθεται ανεξάρτητα και προσπαθεί να μπουσουλήσει. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερη ενέργεια. Στο άρθρο, θα δούμε τι μπορείτε να ταΐσετε ένα μωρό στους 7 μήνες, και θα δούμε επίσης το μενού για ένα μωρό 7 μηνών που θηλάζει και ταΐζει με μπιμπερό.

Χαρακτηριστικά της διατροφής ενός παιδιού στους 7 μήνες

Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία μπορεί να κάνει πολλά και προσπαθεί να μάθει ακόμα περισσότερα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την οργάνωση της διατροφικής διαδικασίας:

• Είναι καλύτερα να ταΐζετε το παιδί σας σε καθιστή θέση, αγοράστε του ένα άνετο παιδικό καρεκλάκι.
• Δείξτε στο παιδί σας τι χρησιμεύει το κουτάλι και πώς να το χρησιμοποιεί: το παιδί σύντομα θα πάρει τη συσκευή στα χέρια του και θα μάθει να τρώει μόνο του.
• Ας πιούμε νερό και ποτά από ένα φλιτζάνι, μπορείτε να αγοράσετε στο μωρό σας ένα ειδικό παιδικό κύπελλο.
• αφήστε το μωρό να «αισθανθεί» τι τρώει - αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη τόσο της αισθητικής όσο και της ψυχής του παιδιού.
• Είναι σημαντικό να δείξετε στο παιδί σας με το παράδειγμα πώς να συμπεριφέρεται στο τραπέζι.

Τι μπορείτε να δώσετε σε ένα μωρό στους 7 μήνες;

Κάθε μήνα η διατροφή του παιδιού γίνεται πιο πλούσια. Εάν μόλις ξεκινήσατε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε αυτό το στάδιο, σας προτείνουμε να διαβάσετε το άρθρο:

1. Κρέας. Αυτό είναι ένα σημαντικό προϊόν διατροφής, περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμίνες Β, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο. Κατά κανόνα, η συμπληρωματική σίτιση με κρέας ξεκινά στους 7 μήνες. Ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει την εισαγωγή του κρέατος στη διατροφή πριν από το χρονοδιάγραμμα, εάν το παιδί είναι αναιμικό ή το παιδί παίρνει λιγότερο βάρος από το κανονικό.

Η διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες πρέπει να περιλαμβάνει πρωτίστως άπαχα κρέατα: μοσχάρι, κουνέλι, γαλοπούλα, μοσχάρι, κοτόπουλο. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμους πουρέδες στο κατάστημα ή να φτιάξετε τους δικούς σας. Σε κάθε περίπτωση, το προϊόν θα πρέπει να είναι καλά αλεσμένο σε κατάσταση πάστας.

Πρέπει να προσθέσετε πουρέ κρέατος σε μικρές μερίδες - από μισό κουταλάκι του γλυκού. Εάν το σώμα του παιδιού ανταποκρίνεται καλά στο νέο προϊόν, αυξήστε σταδιακά τη μερίδα, φτάνοντας τα 30 g την ημέρα σε μια εβδομάδα.

2 αυγα. Όταν εισάγετε αυτό το προϊόν στη διατροφή σας, θα πρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα:

1. Τα αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιού πρέπει να ελέγχονται για φρεσκάδα.
2. Μόνο ο κρόκος εισάγεται σε συμπληρωματικά τρόφιμα, καθώς το ασπράδι του αυγού είναι ισχυρό αλλεργιογόνο, δεν χρειάζεται να βιαστείτε με αυτό.
3. Είναι απαραίτητο να βράσετε καλά το αυγό (τουλάχιστον 10 λεπτά), διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος σαλμονέλωσης.

Για να μυήσετε το μωρό σε αυτό το προϊόν για πρώτη φορά, χτυπήστε τον κρόκο μέχρι να γίνει χυλός και δώστε ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού. Με κανονική ανοχή, αυξήστε σταδιακά στο μισό τον κρόκο έως και δύο φορές την εβδομάδα.

3. Κουάκερ. Εάν προηγουμένως προσφέρονταν στο παιδί μόνο πουρές λαχανικών και φρούτων, τώρα μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή του παιδιού στους 7 μήνες και να εισάγετε χυλό. Είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση με χυλό φαγόπυρου, ρυζιού ή καλαμποκιού. Είναι χωρίς γλουτένη, θρεπτικά και πλούσια σε βιταμίνες.

Φυσικά, ο πρώτος χυλός του μωρού σας πρέπει να είναι ενός συστατικού και αρκετά υγρός. Αυτό διευκολύνει την απορρόφηση του προϊόντος από τον οργανισμό. Και στην περίπτωση των αλλεργιών, είναι ευκολότερο να εντοπιστεί η αιτία.

4. Φρούτα. Επί του παρόντος, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από πουρέ φρούτων στα ράφια των καταστημάτων. Και δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί τα φρούτα περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Η διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες μπορεί να ποικίλει μόνο με υποαλλεργικά φρούτα: πράσινα μήλα, αχλάδια, μπανάνες. Ο πουρές μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Πολτοποιήστε τη μπανάνα αρκετά καλά με ένα πιρούνι. Τα μήλα και τα αχλάδια υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Είναι καλύτερα να τα μαγειρέψετε στον ατμό ή να τα ψήσετε στο φούρνο. Στη συνέχεια, μπορείτε να το αλέσετε σε πουρέ χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

5. Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Μπορείτε να προσθέσετε τυρί κότατζ και κεφίρ στο μενού του μωρού σας στους 7 μήνες. Το κεφίρ βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στην ομαλοποίηση των κοπράνων. Χορηγείται επίσης σε μικρές δόσεις μέχρι να φτάσει τα 170 ml την ημέρα.

Αρχίζουν να δίνουν στο τυρί cottage ένα κουταλάκι του γλυκού τη φορά. Θα πρέπει να αραιωθεί με μια μικρή ποσότητα κεφίρ. Το τυρί κότατζ περιέχει πολύ ασβέστιο, επομένως εάν το fontanel υπεραυξάνει πολύ γρήγορα, η χρήση αυτού του προϊόντος θα πρέπει να μειωθεί ή να σταματήσει προσωρινά.

Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να είναι προσαρμοσμένα για βρέφη. Μπορεί να αγοραστεί στην κουζίνα γαλακτοκομικών ή στα παιδικά τμήματα.

6. Ποτά. Το παιδί πρέπει να πίνει καθαρό νερό καθημερινά. Για το σκοπό αυτό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βρασμένο ή ειδικό βρεφικό νερό, το οποίο περιέχει χρήσιμα μέταλλα.

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα ή φρέσκα μήλα με ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης.

Επιτρέπεται η σταδιακή εισαγωγή χυμών φρούτων στη διατροφή, ξεκινώντας με χυμούς ενός συστατικού· είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με χυμό μήλου.

Όταν συντάσσετε το μενού ενός παιδιού στους 7 μήνες, να θυμάστε ότι η σταδιακή σε αυτή την περίπτωση θα σας επιτρέψει να αποφύγετε σοβαρά λάθη σχετικά με την υγεία του μωρού.

Διατροφή μωρού στους 7 μήνες

Αναμφίβολα, είναι σημαντικό για ένα παιδί να τηρεί μια συγκεκριμένη δίαιτα, καθώς και ένα μοτίβο εγρήγορσης και ύπνου. Αυτό σας βοηθά να αναπτύξετε καλές συνήθειες στο μέλλον και επίσης σας βοηθά να προγραμματίσετε τη μέρα σας με σύνεση.

1. επιπεδο ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ;
2. μεταβολισμός;
3. σύσταση του σώματος.

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι ένα παιδί στους 7 μήνες πρέπει να καταναλώνει όγκο τροφής που είναι το 1/8 του σωματικού του βάρους.

Έτσι, εάν ένα παιδί ζυγίζει 8 κιλά, η ποσότητα τροφής που χρειάζεται είναι 1 κιλό την ημέρα. Με πέντε γεύματα την ημέρα, ο όγκος ενός γεύματος θα είναι 200 ​​γρ.

Ο αριθμός των τροφών μπορεί να είναι ο εξής:

• 6:00 - πρώτο τάισμα.Όταν θηλάζει, η μητέρα προσφέρει στο μωρό μητρικό γάλα, και όταν τρέφεται με μπιμπερό, δίνονται στο μωρό 200 ml φόρμουλα. Σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού, είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς εντελώς το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα του μωρού, καθώς αποτελούν το κύριο προϊόν διατροφής για έως και ένα χρόνο.
• 10:00 - δεύτερο τάισμα.Καλό είναι να συμπεριλάβετε το χυλό στο πρώτο μισό της ημέρας στη διατροφή του παιδιού στους 7 μήνες. Εάν εισαγάγατε προηγουμένως το χυλό στο μενού του παιδιού σας, τώρα μπορείτε να προσφέρετε 120 γραμμάρια κουάκερ και 30 γραμμάρια πουρέ φρούτων. Ο πουρές φρούτων δεν αναμιγνύεται με χυλό και σερβίρεται χωριστά. Δεν υπάρχει ανάγκη συμπλήρωσης του θηλασμού ή του γάλακτος.
• 14:00 - τρίτη σίτιση.Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών, το μενού ενός παιδιού 7 μηνών μπορεί να ποικίλει με ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα μετά από μια βόλτα. Στη διατροφή περιλαμβάνονται και χυλοί λαχανικών. Η ώρα του μεσημεριανού γεύματος είναι μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν. Αυτό το νέο προϊόν θα μπορούσε να είναι πουρές κρέατος. Αν δεν έχετε ξαναδώσει στο παιδί σας τυρί κότατζ, τότε ήρθε η ώρα να φτιάξετε μια ελαφριά μους. Ένα μπλέντερ μπορεί να χειριστεί εύκολα αυτήν την εργασία. Μετά από ένα τόσο πλούσιο γεύμα, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας χυμό μήλου.
• 18:00 - τέταρτο τάισμα.Αυτή τη στιγμή, δεν συνιστάται η εισαγωγή νέων τροφών στη διατροφή του παιδιού στους 7 μήνες. Η ιδανική επιλογή είναι να δώσετε μια μικρή ποσότητα τροφής που είναι ήδη εξοικειωμένη και να συμπληρώσετε με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• 22:00 - πέμπτο τάισμα.Η διατροφή ενός παιδιού στους 7 μήνες τελειώνει με το κύριο προϊόν διατροφής - μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Δεν πρέπει να δίνετε δημητριακά ή πουρέ, ακόμη κι αν το παιδί είναι ήδη εξοικειωμένο με αυτά· η υπερκατανάλωση τροφής τη νύχτα απαγορεύεται όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά, που μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό, αίσθημα βάρους, πόνο και φούσκωμα στο στομάχι.

Μενού για μωρό 7 μηνών που θηλάζει

Το κύριο καθήκον της δημιουργίας ενός μενού για ένα μωρό 7 μηνών είναι η αντιστάθμιση της έλλειψης μητρικού γάλακτος και η εισαγωγή νέων προϊόντων στη διατροφή. Αυτό είναι απαραίτητο τόσο για τη σωστή ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα όσο και για την ανάπτυξη του αντανακλαστικού της μάσησης.

Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να μυήσετε σταδιακά το μωρό σας στο κεφίρ, με την προϋπόθεση ότι η πρωτεΐνη είναι καλά ανεκτή.

Καθώς η διατροφή γίνεται πλουσιότερη, το μενού του παιδιού στους 7 μήνες μπορεί να διαφοροποιηθεί και να προσαρμοστεί. Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μόνο ένα δείγμα μενού (αν διαβάσετε το άρθρο από την αρχή μέχρι το τέλος, τότε επίσης μην ξεχνάτε ότι επιλέγετε τις μερίδες με βάση το βάρος του παιδιού σας):

• 06:00 - μητρικό γάλα
• 10:00 π.μ. – 170 γρ. χυλός (μπορείτε να προσθέσετε μητρικό γάλα στον χυλό), 80 γρ. γλυκός πουρές?
• 14:00 – 170 γρ. πουρέ λαχανικών + μισός κρόκος (η μερίδα του κρόκου εξαρτάται από το πότε ξεκινήσατε να τον εισάγετε στη διατροφή σας), 2-5 κουταλιές χυμό φρούτων.
• 18:00 – 40 γρ. τυρί κότατζ* με 40 γρ. πουρές φρούτων, μερικά παιδικά μπισκότα + συμπληρωμένα με μητρικό γάλα.
• 22:00 - μητρικό γάλα

*Καλό είναι να εντάξετε το τυρί κότατζ στη διατροφή ενός μωρού 7 μηνών. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να φτιάξετε μια τρυφερή μους από τυρί cottage, τότε μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τυρί cottage για παιδιά στο κατάστημα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το καλύτερο προϊόν είναι αυτό που ετοιμάζετε στο σπίτι.

Μενού για μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό

Τα σύγχρονα παρασκευάσματα γάλακτος δεν μπορούν να παρέχουν πλήρως μια πλήρη και ολοκληρωμένη δίαιτα για ένα μωρό που τρέφεται με γάλα, σε σύγκριση με το μητρικό γάλα. Ως εκ τούτου, τα βρέφη σε IV εισάγονται σε συμπληρωματικές τροφές λίγο νωρίτερα. Μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, η διατροφή τους περιέχει ήδη τυρί κότατζ, κεφίρ και πουρέ λαχανικών.

Ένα παιδί 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό πρέπει να συμπεριλάβει το κρέας στο πρόγραμμα διατροφής του, εάν αυτό δεν έχει γίνει προηγουμένως.

Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας ένα κατά προσέγγιση μενού για ένα μωρό 7 μηνών που τρέφεται με μπιμπερό:

• 06:00 π.μ. – 200 γρ. φόρμουλα γάλακτος?
• 10:00 π.μ. – 170 γρ. χυλός με προσθήκη γάλακτος + 80γρ. πουρέ φρούτων?
• 14:00 – 170 γρ. πουρέ λαχανικών + μισός κρόκος (η μερίδα του κρόκου εξαρτάται από το πότε ξεκινήσατε να τον εισάγετε στη διατροφή σας), 30-50 γρ. πουρέ κρέατος, 1-5 κουταλιές της σούπας χυμό?
• 18:00 – 40 γρ. τυρί κότατζ + 40 γρ. πουρέ φρούτων, πολλά κομμάτια παιδικά μπισκότα, 150 γρ. μείγματα?
• 22:00 – 200 γρ. μείγμα ή κεφίρ.

Εάν για κάποιο λόγο δεν έχετε εισαγάγει ή εισαγάγει το κεφίρ στη διατροφή σας, τότε θα πρέπει να το κάνετε. Το κεφίρ είναι ένα μοναδικό προϊόν που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τη συχνή δυσκοιλιότητα και τα προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα ενός μωρού που τρέφεται με μπιμπερό.

Πολλοί παιδίατροι συνιστούν την έναρξη συμπληρωματικής σίτισης με κεφίρ, ακόμη και για παιδιά που δεν μπορούν να ανεχθούν ζωικές πρωτεΐνες. Το γεγονός είναι ότι η πρωτεΐνη στο κεφίρ έχει διαφορετική δομή σε σύγκριση με την πρωτεΐνη του πλήρους γάλακτος. Ως εκ τούτου, απορροφάται τέλεια στο σώμα του παιδιού.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας αρνείται να φάει

Εάν ένα παιδί αρνείται κατηγορηματικά να φάει αυτό που του προσφέρετε, τότε αυτό σημαίνει μόνο ότι το παιδί είτε δεν του αρέσει αυτό το προϊόν είτε δεν είναι έτοιμο για αυτό. Κάθε παιδί είναι ένα άτομο που έχει ορισμένες γαστρονομικές προτιμήσεις και αυτό το γεγονός πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Κάθε μωρό έχει έναν ατομικό ρυθμό στην ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα και δεν είναι όλα τα παιδιά ψυχολογικά έτοιμα για καινοτομίες στη διατροφή.

Εάν το παιδί αρνηθεί το προϊόν σήμερα, μην αποθαρρύνεστε, προσφέρετε αυτό το προϊόν σε μια εβδομάδα. Όταν το παιδί είναι έτοιμο για αυτό το προϊόν, θα το φάει με χαρά ή τουλάχιστον θα προσπαθήσει να το γευτεί.

Από τη μια δεν κοιτάμε πλέον ένα μωρό που τρέφεται αποκλειστικά με υγρά. Από την άλλη πλευρά, το νήπιο απέχει ακόμη πολύ από το να προσαρμοστεί πλήρως στο πρόγραμμα διατροφής των ενηλίκων. Αυτοί οι λόγοι εξηγούν τη μεγάλη προσοχή στη διατροφή ενός παιδιού 7 μηνών.

Τα πιεστικά ερωτήματα είναι: πόσο συχνά να προσφέρετε φαγητό, τι να ταΐσετε, πώς να συνδυάσετε τα τρόφιμα και ποιες μερίδες να επιλέξετε.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Στην ιδανική περίπτωση, προβάλλονται πέντε γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για άνετη λειτουργία του στομάχου, συνιστάται να προχωρήσετε στο επόμενο γεύμα όχι νωρίτερα από 4-4,5 ώρες μετά το προηγούμενο. Αλλά αν το μωρό κλαίει απαρηγόρητα μέχρι να πάρει φαγητό, τότε αξίζει να ικανοποιήσετε την ανάγκη του.

Στην πράξη, η διατροφή ενός παιδιού 7 μηνών αποτελείται συχνά από έξι τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και αρκετές πρόσθετες τροφές με γάλα ή φόρμουλα τη νύχτα.

Λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών, είναι ευκολότερο για ορισμένα παιδιά να τρώνε κλασματικά - σε μικρότερες μερίδες, αλλά πιο συχνά. Προσπαθώντας να ταΐσουν ένα τέτοιο παιδί την κατάλληλη ποσότητα για την ηλικία τους, οι γονείς κινδυνεύουν να αποθαρρύνουν την επιθυμία να φάει ακόμη περισσότερο.

Η περιστασιακή άρνηση, για παράδειγμα από ένα απογευματινό σνακ, δεν πρέπει επίσης να εκλαμβάνεται ως καταστροφή. Ταΐστε το μωρό σας όταν το θέλει. Μην ανησυχείτε ότι ολόκληρο το πρόγραμμα και η ρουτίνα σας θα διαταραχθεί. Το δείπνο δεν χρειάζεται να απέχει πολύ από τη συνηθισμένη του ώρα.

Η μη αποδοχή οποιωνδήποτε τροφών μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη εκείνων των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την πέψη και την περαιτέρω απορρόφησή τους. Μην βιαστείτε λοιπόν να αποδώσετε τη συμπεριφορά του μωρού σε ιδιοτροπίες.

Επιλογή διατροφής για μωρό 7 μηνών

Εάν σε αυτό το στάδιο το μωρό έχει ήδη τουλάχιστον ένα δόντι, τότε αυτό σηματοδοτεί την ανάγκη διαφοροποίησης του μενού. Δοκιμάστε να εισάγετε νέα στη διατροφή σας μαζί με τα συνηθισμένα φρούτα και λαχανικά.

Έτσι, εάν το μωρό σας λατρεύει ήδη την μπανάνα και το μήλο, μπορείτε να προσθέσετε ένα απαλό, ζουμερό αχλάδι σε αυτά. Εάν υπάρχουν διαφορετικά φρούτα, το μωρό θα λάβει όλη την ποικιλία των οργανικών ουσιών μαζί με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες.

Αν το μπρόκολο και το κουνουπίδι είναι ήδη αναγνωρίσιμα στα μικρά σας, τότε δοκιμάστε να επιλέξετε πουρέ κολοκύθας ή κολοκυθιού για γεύση. Τα λαχανικά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, έχουν ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα, εξαλείφοντας τη δυσκοιλιότητα.

Η παρουσία βιταμίνης C αναπτύσσει την ανοσία των παιδιών. Δεν χρειάζεται να γεμίζετε το παιδί σας μόνο με πατάτες. Ακόμα κι αν υπάρχει στην καθημερινή διατροφή, δεν πρέπει να υπερισχύει των άλλων λαχανικών.

Το πλιγούρι και το ρύζι είναι καλοί χυλοί. Είναι δυνατή μια αλλεργική αντίδραση στο φαγόπυρο. Ακόμα κι αν το μωρό δέχεται κανονικά χυλό φρούτων, είναι καλύτερα να περιοριστεί σε ένα μόνο φρούτο. Αποφασίσατε να δοκιμάσετε κουάκερ με μείγμα από δαμάσκηνα, μπανάνες και αποξηραμένα βερίκοκα, ακόμα και το βράδυ; Μην εκπλαγείτε αργότερα που το παιδί σας δεν μπορεί να κοιμηθεί λόγω του πόνου στην κοιλιά. Τα δημητριακά περιέχουν άφθονα υδατάνθρακες καθώς και λίπη. Από αυτά, το παιδί λαμβάνει αποζημίωση για το ημερήσιο ενεργειακό κόστος.

Επιλογές μενού

Πριν ή μετά από έξι μήνες

Εάν εισήχθησαν συμπληρωματικές τροφές σε ηλικία έξι μηνών, τότε το μωρό είχε χρόνο να εκτιμήσει τη γεύση των δημητριακών, των πουρέ λαχανικών, καθώς και των πουρέ φρούτων. Για τα πιτσιρίκια που έχουν δοκιμάσει νωρίτερα φαγητό για ενήλικες, μπορείτε ήδη να προσφέρετε κρόκους αβγών κάθε δεύτερη μέρα και πουρέ κρέατος.

Δώστε στην αρχή μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ. Με τον καιρό, η ποσότητα φτάνει τις τρεις κουταλιές, αλλά ήδη κουταλιές της σούπας. Το βόειο κρέας χωρίς λίπος είναι το καλύτερο. Η γαλοπούλα και το κουνέλι είναι τέλεια εύπεπτα. Είναι αλήθεια ότι η τιμή τέτοιων προϊόντων είναι υψηλότερη. Ο κρόκος σερβίρεται από το 1/4 έως το μισό.

Για όσους εισήχθησαν στη συμπληρωματική σίτιση στους έξι μήνες, προστίθεται μια σούπα με σύσταση πουρέ. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε αλάτι σε αυτό. Στον έβδομο μήνα της ζωής, ήρθε η ώρα να αφήσετε το μικρό σας να δοκιμάσει baby cottage cheese ή γιαούρτι. Αυτά μπορεί να είναι κλασικές γεύσεις ή γεύσεις φρούτων και μούρων ή με μπισκότα μέσα. Δεν χρειάζεται να τα πασπαλίσουμε με επιπλέον ζάχαρη.

Βολική σίτιση μωρού στους 7 μήνες σύμφωνα με τον πίνακα

Με την προσθήκη ολοένα και περισσότερων νέων προϊόντων, οι γονείς μπερδεύονται για το τι, πότε και πόσα να δώσουν. Εάν αυτό το τραπέζι είναι μπροστά στα μάτια σας την πρώτη φορά, τότε σύντομα οι μαγειρικές σας ικανότητες θα φτάσουν στον αυτοματισμό. Στο μέλλον, μπορείτε να συνδυάσετε τους προτεινόμενους συνδυασμούς ανάλογα με τις προτιμήσεις των παιδιών σας.

Ώρα παραλαβής	Πιάτο	Μερίδα (g, ml)
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ	μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένη φόρμουλα.	150
Μεσημεριανό	χυλός φρούτων με προσθήκη βουτύρου.	160
Βραδινό	σούπα από πουρέ λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου ή κρέατος.	50
	πουρέ από βραστά ή βραστά λαχανικά.	150
	χυμό ή ποτό φρούτων.	60
Απογευματινό σνακ	τυρί cottage ή γιαούρτι?	30
	πουρέ φρούτων?	70
	κομπόστα ή ζελέ?	60
	μπισκότα ή τσουρέκι.	5-10
Βραδινό	κουάκερ με ή χωρίς φρούτα? μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένη φόρμουλα.	100-120

Έτσι, το γάλα ή το μείγμα υπάρχει απαραίτητα στο πρώτο και το τελευταίο γεύμα. Άλλες φορές δίνονται κατόπιν αιτήματος του παιδιού.

Οι τεχνητοί πότες μπορούν να δοκιμάσουν μείγματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Ένα άλλο επιτρεπόμενο αλλά προαιρετικό προϊόν για αυτήν την ηλικιακή ομάδα είναι το τυρί.

Ένα κομμάτι μαλακό τυρί μπορεί να πολτοποιηθεί σε σούπα. Τα προϊόντα τυροπήγματος και τυριού περιέχουν τη σωστή ποσότητα ασβεστίου για τον πλήρη σχηματισμό των σκελετικών οστών, των δοντιών, των μαλλιών και των νυχιών.

Επιλέγοντας και προετοιμάζοντας σωστά

Όταν τρίβετε φρούτα, χρησιμοποιήστε μοντέλα από πλαστικό ή ανοξείδωτο χάλυβα. Με αυτόν τον τρόπο, η βιταμίνη C δεν θα αντιδράσει με τον σίδηρο, και ως εκ τούτου θα διατηρηθεί στον πουρέ φρούτων. Εξάλλου, η σύνθεση υψηλής ποιότητας του τελικού πιάτου είναι πιο σημαντική από την παρουσία στο μενού προϊόντων χωρίς βιταμίνες.

Μπορείτε να κάνετε πουρέ λαχανικά και κρέας στο μπλέντερ και μπορείτε να αφήσετε τα μικρά σας να απολαύσουν φρούτα μέσω ενός τσιμπολογητού. Μαζί με τα συνηθισμένα cookies, διατίθενται και instant cookies. Πέφτει στο γάλα και μετατρέπεται σε ένα πιάτο που μοιάζει με χυλό.

Δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ ενός αυγού κοτόπουλου και ενός αυγού ορτυκιού. Το τελευταίο χορηγείται σε διπλή δόση λόγω του μικρού του μεγέθους.

Πολλοί γονείς ανησυχούν για το ερώτημα: τι κρέας να επιλέξουν για το μωρό τους; Θα πρέπει να είναι νεανικό, τρυφερό, χωρίς λίπος ή ραβδώσεις. Η καλύτερη επιλογή είναι το κόντρα φιλέτο. Εάν αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας, πείτε στον πωλητή ότι επιλέγετε κρέας για βρέφος. Σίγουρα θα επιλέξουν την καλύτερη μερίδα για εσάς.

Όλα τα προϊόντα πρέπει να έχουν ομοιόμορφη σύσταση, χωρίς σβώλους. Εάν δεν ήταν δυνατό να απαλλαγούμε από αυτά κατά την επεξεργασία, τότε είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τα μεγάλα κομμάτια. Ένας μύλος κρέατος μπορεί να χειριστεί καλύτερα το κρέας. Μπορείτε να ετοιμάσετε μπάλες κρέατος από πριν και να τις βάλετε στην κατάψυξη. Και τότε δεν θα χρειαστεί να ασχολείστε με ένα κομμάτι κρέας που ζυγίζει 50 g ξεχωριστά κάθε φορά. Οι αγορασμένες παιδικές τροφές πρέπει να ομογενοποιούνται.

Ταΐζοντας ένα μωρό 7 μηνών λαμβάνοντας υπόψη νέες δεξιότητες

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που διευκολύνει τη διαδικασία σίτισης είναι ένα παιδικό καρεκλάκι. Τα διαφορετικά μοντέλα διαφέρουν στην εμφάνιση. Αλλά βασικά η καρέκλα συνοδεύεται από ένα ενσωματωμένο τραπέζι. Μπορεί να έχει εσοχές για μαχαιροπίρουνα. Τώρα το παιδί κάθεται με αυτοπεποίθηση και η μητέρα δεν χρειάζεται να το κρατήσει. Ωστόσο, φροντίστε να φοράτε ζώνες ασφαλείας. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι αρκετά ευκίνητα και απρόβλεπτα.

Κάθε φορά που προσφέρετε στο παιδί σας ένα ποτό, πρέπει να του φέρετε το φλιτζάνι και να περιμένετε να τυλίξει τα δάχτυλά του γύρω από τη λαβή του φλυτζανιού. Στη συνέχεια, θα πρέπει να βοηθήσετε το μωρό να πιει μια γουλιά. Αυτό θα αναπτύξει την ικανότητα να χρησιμοποιείτε ένα φλιτζάνι ανεξάρτητα για να ικανοποιήσετε τη δίψα σας.

Είναι καλύτερα να επιλέξετε μικρές, ελαφριές πλαστικές συσκευές. Στην αρχή, είναι δύσκολο για το μωρό να χειριστεί το νέο στοιχείο και η έκχυση υγρού είναι αναπόφευκτη. Επομένως, δεν πρέπει να ρίχνετε χυμό ή νερό μέχρι το χείλος.

Αρκεί να παρακολουθείτε εάν το μωρό λαμβάνει τροφή από όλες τις ομάδες τροφίμων. Εάν ένας συγκεκριμένος εκπρόσωπος τροφίμων «δεν λειτουργεί», τότε εγκαταλείψτε την ιδέα να το ταΐσετε στο παιδί για λίγο. Και αργότερα προσθέστε το στα αγαπημένα σας υλικά. Κατά κανόνα, τέτοιο πρόβλημα δεν παρατηρείται με την κατανάλωση φρούτων. Αλλά με ορισμένα λαχανικά και δημητριακά, εμφανίζονται εκδηλώσεις εχθρότητας.

Το καθήκον των γονέων και των συγγενών του μωρού τώρα είναι να του ενσταλάξουν προσεκτικά ένα ενδιαφέρον για το φαγητό. Είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τις ενέργειές σας εάν το παιδί απορρίψει οτιδήποτε προσφέρεται. Μαζί με τη διατροφή, ένα παιδί 7 μηνών δέχεται συναισθήματα στο τραπέζι από την παρατήρηση και την αλληλεπίδραση με τους ενήλικες.

Είναι βέλτιστο εάν η διατροφή περιέχει δημητριακά, λαχανικά, φρούτα και τυρί cottage. Για όσους έχουν κατακτήσει τη συμπληρωματική διατροφή πριν από την ηλικία των έξι μηνών, προστίθεται κρέας και κρόκος αυγού. Παρακολουθήστε τη συνοχή του φαγητού χρησιμοποιώντας αποδεκτές μεθόδους μαγειρέματος. Μάθετε στο μωρό σας πώς να χειρίζεται ένα φλιτζάνι.