Το προσωπικό του νηπιαγωγείου μας "Bell" δίνει μεγάλη προσοχή στα θέματα διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των μαθητών.

Σας φέρνω υπόψη σχέδιο διεξαγωγής Παιδαγωγικού Συμβουλίου για θέματα υγιεινού τρόπου ζωής για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

ΣΧΕΔΙΟ

εκτελώντας

Παιδαγωγικό Συμβούλιο Νο 4

Νηπιαγωγείο ΜΔΟΥ Νο. 7 «Καμπάνα»

Κατάβ-Ιβάνοφσκ

Ημερομηνία: 25/02/2015

Θέμα: «Σύγχρονες προσεγγίσεις για τη διασφάλιση της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης

Παιδί προσχολικής ηλικίας"

Εφαρμογή αποφάσεων παιδαγωγικού συμβουλίου υπ’ αριθμ. 3 της 5ης Δεκεμβρίου 2014.

1 Η διαμόρφωση κουλτούρας υγείας στα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι η κορυφαία δραστηριότητα των ιδρυμάτων προσχολικής εκπαίδευσης στην παρούσα φάση.

Art Message. δάσκαλος Davydova I.A.

2 Σύγχρονες προσεγγίσεις στις δραστηριότητες ενός εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης στην υλοποίηση των εργασιών του εκπαιδευτικού τομέα «Σωματική ανάπτυξη».

Μήνυμα οργάνου FZK Ovchenkova A.R.

3 Χρήση τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην εργασία με παιδιά.

Μήνυμα από την δασκάλα Shtokova L.E.

4 Οργάνωση υγιεινής διατροφής στο νηπιαγωγείο.

Art Message. m/s Zueva N.G.

5 Η ρουτίνα της ζωής και η σημασία της σε θέματα διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας

Μήνυμα από τη δασκάλα Sablina I.L.

6 Χρήση μη τυποποιημένου εξοπλισμού για την ανάπτυξη κινητικής δραστηριότητας στα παιδιά

Μήνυμα από τη δασκάλα Zhirnova N.A. (παρουσίαση του εγχειριδίου)

7 Καθοδήγηση ανεξάρτητης κινητικής δραστηριότητας μεγαλύτερων προσχολικών

Μήνυμα από τη δασκάλα N.A. Fadeeva

8 Καταιγισμός ιδεών «Επίλυση Παιδαγωγικών Προβλημάτων»

9 Αλληλεπίδραση μεταξύ προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και οικογενειών με σκοπό την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων σωματικής ανάπτυξης

Μήνυμα από τη δασκάλα Strelnikova E.A.

10 Φυσική αγωγή και μουσική

Μουσικό μήνυμα επικεφαλής της Sadovskaya G.Yu.

11 Διορθωτικές δραστηριότητες ενός δασκάλου-λογοθεραπευτή για την υλοποίηση των εργασιών διατήρησης της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας

Μήνυμα από τη λογοθεραπεύτρια E.F. Pankova

12 Ανάλυση σχεδίων V-O για εργασία με παιδιά για την υλοποίηση των καθηκόντων της ΜΚΟ «Φυσική Ανάπτυξη»

13 Αποτελέσματα έρευνας γονέων με θέμα «Τι θέση κατέχει η φυσική αγωγή στην οικογένειά σας;» και τα αποτελέσματα της παιδικής έρευνας «Τι είναι υγεία;»

Αναλυτική έκθεση Άρθ. δάσκαλος Davydova I.A.

14 Αναστοχαστικό παιχνίδι ρόλων «Τι εμποδίζει ένα παιδί στο νηπιαγωγείο μας να είναι υγιές;»

15 Απόφαση Παιδαγωγικού Συμβουλίου

1. Διαμόρφωση κουλτούρας υγείας στα παιδιά προσχολικής ηλικίας μέσω της εισαγωγής ενός υγιεινού τρόπου ζωής και της ανάπτυξης δεξιοτήτων ασφαλούς συμπεριφοράς. Art Message. δάσκαλος Davydova I.A.

Η φροντίδα για τη σωματική υγεία και την ψυχική ευεξία του παιδιού είναι πρωταρχικό καθήκον τόσο των δασκάλων προσχολικών ιδρυμάτων όσο και των γονέων, οι οποίοι δημιουργούν ένα περιβάλλον που διασφαλίζει την ασφάλεια της ζωής του και προωθεί τη σωματική δραστηριότητα. Οι προσπάθειες των εργαζομένων στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα σήμερα, όπως και άλλοτε, στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας και στην καλλιέργεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεν είναι τυχαίο ότι αυτά είναι τα καθήκοντα προτεραιότητας στο πρόγραμμα για τον εκσυγχρονισμό της ρωσικής εκπαίδευσης.

Σήμερα, η έννοια της «κουλτούρας της υγείας» χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην κοινωνία. Η κουλτούρα υγείας θεωρείται ως συστατικό της γενικής κουλτούρας ενός ατόμου. Η εισαγωγή αυτής της έννοιας στην εκπαιδευτική διαδικασία συνδέεται με τη σύγχρονη αντίληψη και στρατηγική της υγείας, που βασίζεται στην αυξανόμενη κοινωνική αξία της ανθρώπινης υγείας. Το έργο της πρώιμης διαμόρφωσης μιας κουλτούρας υγείας είναι σχετικό, επίκαιρο και αρκετά περίπλοκο. Πώς να ενισχύσουμε και να διατηρήσουμε την υγεία των παιδιών μας; Πώς να προωθήσετε τη διαμόρφωση της φυσικής κουλτούρας ενός παιδιού; Πώς να εμφυσήσετε τις αξίες και τις δεξιότητες ενός υγιεινού τρόπου ζωής; Πότε πρέπει να ξεκινήσει αυτό; Η επίλυση των προβλημάτων φυσικής αγωγής και ανάπτυξης των παιδιών, η ανάπτυξη μιας στάσης που βασίζεται στην αξία για την υγεία τους και η μείωση της νοσηρότητάς τους μπορούν να επιτευχθούν μόνο με τις κοινές προσπάθειες δασκάλων, ιατρών και γονέων. Ως εκ τούτου, στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα είναι απαραίτητο να αναζητηθούν νέες προσεγγίσεις για τη διαμόρφωση μιας κουλτούρας για την υγεία του παιδιού: πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην αναζήτηση νέων προσεγγίσεων για τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών, με βάση μια πολυπαραγοντική ανάλυση των εξωτερικών επιρροών , παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας κάθε παιδιού, λαμβάνοντας υπόψη και αξιοποιώντας τα χαρακτηριστικά του σώματός του, και δημιουργώντας ορισμένες προϋποθέσεις.

Οι απαιτήσεις του ομοσπονδιακού κράτους για τη δομή του βασικού εκπαιδευτικού προγράμματος ορίζουν τα ποιοτικά χαρακτηριστικά ενός απόφοιτου νηπιαγωγείου ως σωματικά ανεπτυγμένα, «το παιδί έχει αναπτύξει βασικές σωματικές ιδιότητες και η ανάγκη για σωματική δραστηριότητα... τηρεί τους βασικούς κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Τηρεί τους κανόνες συμπεριφοράς στο δρόμο (οδικοί κανόνες)...»

Το καθήκον των δασκάλων προσχολικής ηλικίας είναι να δημιουργήσουν όλες τις απαραίτητες συνθήκες για να μεγαλώσουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας σωματικά υγιή και δυνατά.

Υπάρχει ανάγκη για ικανή, άκρως αποτελεσματική οργάνωση μιας εκπαιδευτικής διαδικασίας εξοικονόμησης υγείας που να αντιστοιχεί στην ηλικία και στις ατομικές δυνατότητες, να χρησιμοποιεί κατάλληλες τεχνολογίες ανάπτυξης και εκπαίδευσης και να προωθεί την αφομοίωση των αξιών της υγείας και του υγιεινού τρόπου ζωής από τα παιδιά. Η φυσική αγωγή προς αυτή την κατεύθυνση παίζει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους ως συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

1. Σύγχρονες προσεγγίσεις στις δραστηριότητες των εργαλείων. FZK στην εκτέλεση των εργασιών

ΜΚΟ «Φυσική Ανάπτυξη».

(ανακοίνωση από τον εκπαιδευτή της Ομοσπονδιακής Επιτροπής Επιβολής του Νόμου Ovchenkova A.R.)

Ένα από τα μέσα για την επίλυση αυτών των προβλημάτων είναιτεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας, χωρίς την οποία είναι αδιανόητη η εκπαιδευτική διαδικασία ενός σύγχρονου νηπιαγωγείου.

1. Χρήση τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην εργασία με παιδιά. (μήνυμα L.E. Shtokova)

Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στην προσχολική εκπαίδευση είναι τεχνολογίες που στοχεύουν στην επίλυση του καθήκοντος προτεραιότητας της σύγχρονης προσχολικής εκπαίδευσης - το καθήκον της διατήρησης, διατήρησης και εμπλουτισμού της υγείας των θεμάτων της εκπαιδευτικής διαδικασίας στο νηπιαγωγείο: μαθητές, δάσκαλοι και γονείς.

Ο στόχος των τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην προσχολική εκπαίδευση σε σχέση με ένα παιδί είναι να εξασφαλίσουν υψηλό επίπεδο πραγματικής υγείας ενός μαθητή νηπιαγωγείου και να προωθήσουν μια κουλτούρα υγείας, ως το σύνολο της συνειδητής στάσης του παιδιού για την υγεία και την ανθρώπινη ζωή, γνώση. σχετικά με την υγεία και την ικανότητα προστασίας, υποστήριξης και προστασίας της, βαλεολογική ικανότητα, επιτρέποντας σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να επιλύσει ανεξάρτητα και αποτελεσματικά προβλήματα υγιεινού τρόπου ζωής και ασφαλούς συμπεριφοράς, εργασίες που σχετίζονται με την παροχή βασικής ιατρικής, ψυχολογικής αυτοβοήθειας και βοήθειας. Σε σχέση με τους ενήλικες - προώθηση της εγκαθίδρυσης μιας κουλτούρας υγείας, συμπεριλαμβανομένης μιας κουλτούρας επαγγελματικής υγείας για εκπαιδευτικούς προσχολικής ηλικίας και της βαλεολογικής εκπαίδευσης των γονέων.

Σήμερα, στην πρακτική της προσχολικής εκπαίδευσης, έχει συσσωρευτεί εκτεταμένη εμπειρία στη χρήση διαφόρων μέσων - τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας:

Τεχνολογίες φυσικής αγωγής και υγείας.

Τεχνολογίες για την εξασφάλιση ψυχολογικής και κοινωνικής ευημερίας.

Οργάνωση κινητικού, αναπτυξιακού και βελτιωτικού περιβάλλοντος.

Τεχνολογίες για την εισαγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Τεχνολογίες για την ανάπτυξη δεξιοτήτων λογικής και ασφαλούς συμπεριφοράς.

Τεχνολογίες για τη διατήρηση της υγείας και τον εμπλουτισμό της υγείας των εκπαιδευτικών προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.

Το κινητικό σχήμα έχει μεγάλη επίδραση στη βελτίωση της κινητικής κατάστασης των παιδιών: πρωινές ασκήσεις, δραστηριότητες φυσικής αγωγής, ασκήσεις μετά τον ύπνο με διαδικασίες σκλήρυνσης. βόλτες αντισυμβατικού τύπου. κοινός ελεύθερος χρόνος με τους γονείς · αθλητικές εκδηλώσεις και ψυχαγωγία. Η τήρηση της καθημερινής ρουτίνας σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα, που ρυθμίζει τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στο νηπιαγωγείο, έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών.

1. Οργάνωση υγιεινής διατροφής σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

(ανακοίνωση από την Ανώτερη Ιατρική Λειτουργό Αδελφή N.G. Zueva)

1. Η ρουτίνα της ζωής και η σημασία της σε θέματα διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

(επικοινωνία Sablinogy I.L.)

1. Η χρήση μη τυποποιημένου εξοπλισμού φυσικής αγωγής για την επίλυση προβλημάτων διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας των μαθητών

(επικοινωνία Zhirnova N.A.)

Η σωματική δραστηριότητα είναι το κύριο μέσο πρόληψης της ανάπτυξης νευροψυχικής κόπωσης στα παιδιά. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια σταθερή πτώση τόσο σε όγκο όσο και σε ένταση. Είναι γνωστό ότι το χτύπημα που προκαλεί η υποκινησία στο μυϊκό σύστημα επηρεάζει την κατάσταση του νευρικού, του ενδοκρινικού, του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. Σχηματίζονται διάφορα ελαττώματα της στάσης.

Οι κινήσεις σε οποιαδήποτε μορφή που αντιστοιχούν στις φυσιολογικές δυνατότητες των παιδιών λειτουργούν ως θεραπευτικός παράγοντας. Οποιαδήποτε κινητική δραστηριότητα αποκτά χαρακτήρα εσωτερικής ζωτικής ανάγκης μόνο όταν γίνεται συνειδητή και εκούσια. Παράλληλα με τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και τον εμπλουτισμό της κινητικής εμπειρίας του παιδιού, οι δάσκαλοι πρέπει να δώσουν σοβαρή προσοχή στη συνολική ανάπτυξη του ατόμου. Διαμορφώνοντας συνειδητό έλεγχο των κινήσεων, ένας ενήλικας βοηθά το παιδί να αναπτύξει την προσωπικότητα ενός δημιουργού και όχι ενός απλού εκτελεστή των καθηκόντων κάποιου. Επίλυση του προβλήματος στο σύνολο των κοινωνικοπαιδαγωγικών συνθηκών που εξασφαλίζουν μια ολιστική εκπαιδευτική διαδικασία, αρμονική, σωματική και προσωπική ανάπτυξη του παιδιού. Το πιο πολύτιμο πράγμα για αυτό φαίνεται να είναι: η δημιουργία ανεξάρτητα κατασκευασμένου μη τυποποιημένου εξοπλισμού. Η εισαγωγή νέου εξοπλισμού αναπτύσσει το ενδιαφέρον των παιδιών για τη φυσική αγωγή, αναπτύσσει ταχύτερα τις κινητικές δεξιότητες, βελτιώνει την ποιότητα των κινήσεων και δημιουργεί μια θετική στάση απέναντι στην άσκηση. Είναι σημαντικό ο εξοπλισμός αυτός να είναι ασφαλής, αισθητικά ευχάριστος, κατάλληλος και λειτουργικά ελκυστικός.

1. Καθοδήγηση της ανεξάρτητης κινητικής δραστηριότητας μεγαλύτερων παιδιών προσχολικής ηλικίας. (αναφέρεται από την Fadeeva N.A.)

1. Καταιγισμός ιδεών «Επίλυση παιδαγωγικών προβλημάτων για την εισαγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής»

1. Αλληλεπίδραση μεταξύ εκπαιδευτικών ιδρυμάτων προσχολικής ηλικίας και οικογενειών με σκοπό την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων σωματικής ανάπτυξης. (αναφέρεται από τη Strelnikova E.A.)

1. Φυσική καλλιέργεια και μουσική.

(μήνυμα από τον μουσικό διευθυντή Sadovskaya G.Yu.)

1. Διορθωτικές δραστηριότητες λογοθεραπευτή για την υλοποίηση των καθηκόντων της υγειονομικής περίθαλψης για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

(επικοινωνία από τη λογοθεραπεύτρια E.F. Pankova)

1. Ανάλυση των σχεδίων της V-O για εργασία με παιδιά για την υλοποίηση των καθηκόντων της ΜΚΟ «Φυσική Ανάπτυξη».

(Πληροφοριακό πιστοποιητικό από την ανώτερη δασκάλα Davydova I.A.)

1. Αποτελέσματα έρευνας γονέων

(αναλυτική έκθεση)

1. Τα αποτελέσματα της έρευνας για παιδιά «Τι είναι υγεία;»

(αναλυτική έκθεση)

1. Αναστοχαστικό παιχνίδι ρόλων "Τι είναι υγεία;"

1. Απόφαση Παιδαγωγικού Συμβουλίου Αρ.4

Επισυνάπτεται υλικό από την παρουσίαση των συμμετεχόντων του Π.Σ.

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δημοσιεύτηκε στις http://www.allbest.ru/

Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας

Ομοσπονδιακό κρατικό προϋπολογισμό εκπαιδευτικό ίδρυμα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης

Κρατικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ανώτατης Επαγγελματικής Εκπαίδευσης "Κρατική Παιδαγωγική Ακαδημία Αλτάι"

Ινστιτούτο Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού

Τμήμα Αθλητικών Αγώνων

Εργασία μαθήματος

ΜεθοδολογίαΚαιμοντέρνοπροσεγγίσειςΠρος τηνοργανώσειςφυσική αγωγή και υγείατάξειςΜεπαιδιάπροσχολικόςηλικία

Συμπληρώθηκε από μαθητή

Ομάδα 1ου έτους 4551z

Klimova Marina Vyacheslavovna

Έλεγχος: αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος

Χαραχόρντιν Σεργκέι Εγκόροβιτς

Barnaul 2016

Περιεχόμενο

• Εισαγωγή
• ΚεφάλαιοΕγώ. Χαρακτηριστικά της φυσικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας
• 1.1 Πρωινές ασκήσεις
• 1.4 Υπαίθρια παιχνίδια
• ΚεφάλαιοII. Περιεχόμενο, μορφή και μεθοδολογία δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής και υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας
• συμπεράσματα
• Βιβλιογραφία

Εισαγωγή

Η φυσική αγωγή είναι για τα παιδιά ό,τι είναι το θεμέλιο για ένα κτίριο. Όσο πιο ισχυρό είναι το θεμέλιο, τόσο ψηλότερα μπορεί να κατασκευαστεί το κτίριο. Όσο περισσότερο φροντίζετε για τη φυσική αγωγή ενός παιδιού, τόσο μεγαλύτερη επιτυχία θα έχει στη γενική ανάπτυξη, στην επιστήμη, στην ικανότητα να εργάζεται και να είναι χρήσιμο άτομο για την κοινωνία.

Σε καμία άλλη ηλικία η φυσική αγωγή δεν είναι τόσο στενά συνδεδεμένη με τη γενική αγωγή όσο τα πρώτα επτά χρόνια. Κατά την περίοδο της προσχολικής παιδικής ηλικίας (από τη γέννηση έως τα επτά χρόνια), τίθενται στο παιδί τα θεμέλια της υγείας, της μακροζωίας, της ολοκληρωμένης κινητικής ετοιμότητας και της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης.

Η ανατροφή των παιδιών υγιή, δυνατά, χαρούμενα είναι καθήκον όχι μόνο των γονέων, αλλά και κάθε προσχολικού ιδρύματος, αφού τα παιδιά περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας εκεί. Για το σκοπό αυτό παρέχονται μαθήματα φυσικής αγωγής, τα οποία θα πρέπει να είναι δομημένα σύμφωνα με τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης ηλικίας, τη διαθεσιμότητα και την καταλληλότητα των ασκήσεων. Τα σετ ασκήσεων πρέπει να είναι συναρπαστικά και επίσης να παρέχουν ένα φυσιολογικά και παιδαγωγικά απαραίτητο και δικαιολογημένο φορτίο που ικανοποιεί την ανάγκη του παιδιού για κίνηση.

Ένα άρρωστο, σωματικά ανεπτυγμένο παιδί συνήθως υστερεί σε σχέση με τα υγιή παιδιά στο σχολείο. Η μνήμη του είναι χειρότερη, η προσοχή του κουράζεται πιο γρήγορα, και ως εκ τούτου δεν μπορεί να μελετήσει καλά, και οι γονείς και ακόμη και οι δάσκαλοι συχνά κάνουν το λάθος να θεωρούν το παιδί τεμπέλικο. Αυτή η αδυναμία προκαλεί επίσης μια ποικιλία διαταραχών στις δραστηριότητες του σώματος, οδηγώντας όχι μόνο σε μείωση των ικανοτήτων, αλλά και αποδυναμώνει τη θέληση του παιδιού.

Η σωστά οργανωμένη φυσική αγωγή συμβάλλει στη διαμόρφωση μιας καλής σωματικής διάπλασης, στην πρόληψη ασθενειών και στη βελτίωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων του σώματος του παιδιού.

Τα θετικά συναισθήματα και ο συναισθηματικός κορεσμός των τάξεων είναι οι κύριες προϋποθέσεις για τη διδασκαλία των κινήσεων των παιδιών. Η μίμηση γεννά συναισθήματα που ενεργοποιούν το παιδί. Επιπλέον, το ενδιαφέρον επηρεάζει θετικά την κινητική δραστηριότητα των παιδιών, ιδιαίτερα εκείνων που είναι καθιστική και αδρανή. Ο έλεγχος των κινήσεων έχει επίσης καλή επίδραση στην ανάπτυξη του λόγου του παιδιού. Η κατανόηση της ομιλίας ενηλίκων βελτιώνεται και το λεξιλόγιο της ενεργητικής ομιλίας διευρύνεται.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο εξαιρετικός σοβιετικός δάσκαλος V.A. τόσο σωστά σημείωσε. Sukhomlinsky: «Δεν φοβάμαι να επαναλάβω ξανά και ξανά: η φροντίδα για την υγεία είναι το πιο σημαντικό έργο ενός εκπαιδευτικού. Η πνευματική του ζωή, η κοσμοθεωρία, η πνευματική ανάπτυξη, η δύναμη της γνώσης και η πίστη στις δικές τους δυνάμεις εξαρτώνται από τη χαρά και τη δική τους δύναμη. σθένος των παιδιών».

Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να οργανωθεί σωστά η φυσική αγωγή σε αυτή την ηλικία, η οποία θα επιτρέψει στο σώμα του μωρού να συσσωρεύσει δύναμη και να εξασφαλίσει στο μέλλον όχι μόνο πλήρη σωματική, αλλά και πνευματική ανάπτυξη.

Για την επιτυχή φυσική αγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όσο το δυνατόν περισσότερο οι ιδιαιτερότητες της φυσιολογίας που σχετίζεται με την ηλικία. Τα δεδομένα για την επίδραση της σωματικής άσκησης στο σώμα των παιδιών προσχολικής ηλικίας μας επιτρέπουν να δικαιολογήσουμε επιστημονικά, από την άποψη των φυσιολογικών δυνατοτήτων του σώματος του παιδιού, την επιλογή και τη δοσολογία της άσκησης.

Όπως είναι γνωστό, η κινητική δραστηριότητα των παιδιών εξαρτάται από το επίπεδο ανάπτυξης της ανώτερης νευρικής τους δραστηριότητας και τις αλλαγές υπό την επίδραση των περιβαλλοντικών συνθηκών, ένας σημαντικός ρόλος μεταξύ των οποίων ανήκει και στους παράγοντες της φυσικής αγωγής.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας βιώνουν ταχεία ανάπτυξη και βελτίωση του κινητικού αναλυτή. Τα εξαρτημένα αντανακλαστικά σε παιδιά αυτής της ηλικίας αναπτύσσονται γρήγορα, αλλά δεν παγιώνονται αμέσως, και οι δεξιότητες του παιδιού είναι αρχικά εύθραυστες και εξασθενούν εύκολα. Οι διαδικασίες διέγερσης και αναστολής στον εγκεφαλικό φλοιό διαταράσσονται εύκολα, επομένως η προσοχή των παιδιών είναι ασταθής, οι αντιδράσεις είναι συναισθηματικής φύσης και τα παιδιά κουράζονται γρήγορα. Επιπλέον, στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι διεργασίες διέγερσης κυριαρχούν έναντι της αναστολής.

Επομένως, στα παιδιά αυτής της ηλικίας πρέπει να δίνονται ασκήσεις για να αναπτύξουν βασικές κινητικές δεξιότητες, να τους διδάξουν να εκτελούν ρυθμικές κινήσεις, να αναπτύξουν την ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα, να βελτιώσουν την ταχύτητα των αντιδράσεων και να αναπτύξουν ενεργή αναστολή.

Στόχοςδουλειά: να εξετάσει τη φυσική αγωγή στο σύστημα εκπαίδευσης παιδιών προσχολικής ηλικίας, να εντοπίσει μεθοδολογικά χαρακτηριστικά των μαθημάτων φυσικής αγωγής και να αποκαλύψει το περιεχόμενο των μαθημάτων φυσικής αγωγής και υγείας με παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, έθεσα τις ακόλουθες εργασίες:

1) αποκαλύπτουν το περιεχόμενο, τη μορφή και τη μεθοδολογία των δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής και υγείας και τα χαρακτηριστικά της φυσικής αγωγής των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

2) αναλύστε, μελετήστε και αποκαλύψτε τις σωστές προσεγγίσεις για την ανατροφή των παιδιών προσχολικής ηλικίας και πώς να εκτελέσετε σωστά και με ακρίβεια την εργασία που έχει ανατεθεί στον δάσκαλο.

Είδοςδουλειά: Χαρακτηριστικά της φυσικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας και το περιεχόμενό τους.

Ενα αντικείμενοδουλειά: ειδικά χαρακτηριστικά της εργασίας των δασκάλων (εκπαιδευτών) με παιδιά προσχολικής ηλικίας σε διάφορα ιδρύματα, καθώς και οι σωστές επιλεγμένες μέθοδοι που συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξη και ανατροφή των παιδιών, καθώς και στην προετοιμασία της υγείας τους γενικότερα.

Η πρακτική σημασία έγκειται στη δυνατότητα χρήσης του προτεινόμενου υλικού στις πρακτικές δραστηριότητες των δασκάλων και των εκπαιδευτών φυσικής αγωγής κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων με παιδιά προσχολικής ηλικίας. Η πρακτική εφαρμογή της αναπτυγμένης μεθοδολογίας των μαθημάτων φυσικής αγωγής θα εξασφαλίσει την πληρέστερη υλοποίηση των καθηκόντων της φυσικής αγωγής των παιδιών.

Ενότητα Ι. Χαρακτηριστικά φυσικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας

Η φυσική αγωγή είναι ένα σύμπλεγμα διαφόρων μέσων που προάγουν την αρμονική ανάπτυξη ενός ατόμου. Σε σχέση με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, η φυσική αγωγή περιλαμβάνει την επίλυση τριών αλληλένδετων και συμπληρωματικών καθηκόντων - εκπαιδευτικό, εκπαιδευτικό και βελτιωτικό της υγείας.

Στα προσχολικά ιδρύματα, τα καθήκοντα της φυσικής αγωγής επιλύονται διάφορες μορφές. Οι μορφές οργάνωσης της φυσικής αγωγής είναι ένα εκπαιδευτικό συγκρότημα διαφόρων παιδικών δραστηριοτήτων, η βάση του οποίου είναι η σωματική δραστηριότητα.

Η χρήση διαφόρων μορφών κινητικής δραστηριότητας δημιουργεί ένα συγκεκριμένο κινητικό καθεστώς βελτίωσης της υγείας απαραίτητο για την πλήρη σωματική ανάπτυξη και την προαγωγή της υγείας:

μαθήματα φυσικής αγωγής;

εργασία φυσικής αγωγής και υγείας κατά τη διάρκεια της ημέρας: πρωινές ασκήσεις, παιχνίδια στην ύπαιθρο και σωματικές ασκήσεις κατά το περπάτημα, συνεδρίες φυσικής αγωγής, ασκήσεις μετά τον ύπνο, δραστηριότητες σκλήρυνσης.

ανεξάρτητη κινητική δραστηριότητα των παιδιών.

ενεργή αναψυχή: πεζοπορία, φυσική αγωγή, αθλητικές διακοπές, ημέρες υγείας, διακοπές.

τμηματικές τάξεις, ψυχαγωγικό τρέξιμο.

εργασίες για το σπίτι.

Τέτοιες μορφές εργασίας συμβάλλουν στην πληρέστερη επίλυση των υγειονομικών, εκπαιδευτικών και εκπαιδευτικών καθηκόντων της φυσικής αγωγής και στην ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού. Οι πρωινές ασκήσεις, οι ασκήσεις μετά τον υπνάκο, οι βόλτες στο δάσος, τα παιχνίδια στην ύπαιθρο και οι σωματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια μιας βόλτας εκπληρώνουν οργανωτικά καθήκοντα και καθήκοντα βελτίωσης της υγείας.

Η φυσική αγωγή και το κινητικό ζέσταμα ανακουφίζουν από την κόπωση των παιδιών και αυξάνουν τη νοητική τους απόδοση.

Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων τα παιδιά μαθαίνουν, αποκτούν τις απαραίτητες δεξιότητες, ικανότητες και γνώσεις.

Η εβδομάδα υγείας, η φυσική αγωγή, τα αθλητικά φεστιβάλ είναι ενεργή αναψυχή. Οι ομάδες συμφερόντων αναπτύσσουν τις κινητικές ικανότητες και τη δημιουργικότητα των παιδιών. Η ατομική και διαφοροποιημένη εργασία αποσκοπεί στη διόρθωση της σωματικής και κινητικής ανάπτυξης.

Η θεραπευτική άσκηση (με συνταγή γιατρού) λύνει θεραπευτικά και προληπτικά προβλήματα και προορίζεται για παιδιά με κακή υγεία

Ανάλογα με το σκοπό, όλα τα παραπάνω είδη δραστηριοτήτων και η φύση τους μπορούν να αλλάξουν και να επαναληφθούν σε διαφορετικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα, του έτους, συνθέτοντας το λεγόμενο κινητικό σχήμα βελτίωσης της υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Δίνοντας ιδιαίτερη σημασία στο ρόλο της φυσικής δραστηριότητας στην προαγωγή της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας, θεωρούμε απαραίτητο τον καθορισμό προτεραιοτήτων στην καθημερινή ρουτίνα. Η πρώτη θέση στον κινητικό τρόπο των παιδιών ανήκει στη φυσική αγωγή και την ψυχαγωγική εργασία. Η δεύτερη θέση στον κινητικό τρόπο καταλαμβάνεται από μαθήματα φυσικής αγωγής - ως η κύρια μορφή διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων και ανάπτυξης της βέλτιστης κινητικής δραστηριότητας στα παιδιά. Η τρίτη θέση δίνεται στην ανεξάρτητη κινητική δραστηριότητα που συμβαίνει με πρωτοβουλία των παιδιών. Δίνει ευρύ περιθώριο για την εκδήλωση των ατομικών τους ικανοτήτων. Η ανεξάρτητη δραστηριότητα είναι μια σημαντική πηγή δραστηριότητας και αυτο-ανάπτυξης ενός παιδιού.

σωματική άσκηση προσχολικής ηλικίας

1.1 Πρωινές ασκήσεις

Οι πρωινές ασκήσεις είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης: η καθημερινή εκτέλεση γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων ενισχύει τους μύες της πλάτης και των κοιλιακών.

Για τα παιδιά επιλέγονται ασκήσεις που έχουν ολοκληρωμένη επίδραση στο σώμα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ασκήσεις πρέπει να είναι απλές και προσιτές, να αντιστοιχούν στη δομή και τις λειτουργίες του κινητικού συστήματος των παιδιών και να μην προκαλούν μεγάλη δαπάνη νευρικής και μυϊκής ενέργειας (οι σύνθετες κινήσεις είναι δύσκολες για τα παιδιά, προκαλώντας αρνητικές αντιδράσεις σε αυτά ). Είναι σημαντικό οι ασκήσεις να ποικίλλουν στους τύπους των κινήσεων και να επηρεάζουν διαφορετικές ομάδες μεγάλων μυών (ζώνη ώμου, πλάτη, κοιλιά, πόδια). Οι κινήσεις για την ενίσχυση μικρών μυϊκών ομάδων (δάχτυλα, χέρια) δεν ενδείκνυται να δίνονται ξεχωριστά λόγω της ασήμαντης φυσιολογικής τους επίδρασης, γι' αυτό συνδυάζονται με ασκήσεις για την ανάπτυξη μεγάλων μυϊκών ομάδων.

Οι πρωινές ασκήσεις θα πρέπει να διαφοροποιούνται με ασκήσεις με αντικείμενα: σημαίες, μπάλες, κρίκους, σχοινιά άλματος κ.λπ. Αυτό βοηθά στη σωστή και σκόπιμη εκτέλεση των κινήσεων και αυξάνει το ενδιαφέρον για τη γυμναστική.

Τα συγκροτήματα πρωινών ασκήσεων για παιδιά τριών έως πέντε ετών αποτελούνται από 4-6 ασκήσεις, για παιδιά έξι έως επτά ετών - από 6-8 ασκήσεις. Τα μικρότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας τα επαναλαμβάνουν 4-6 φορές (πηδώντας 8-12 φορές), και τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας τα επαναλαμβάνουν 8-10 φορές (πηδώντας 18-24 φορές). Ο αριθμός των επαναλήψεων εξαρτάται από την πολυπλοκότητα των ασκήσεων και τον βαθμό του φυσιολογικού τους φορτίου στο σώμα του παιδιού. Για παράδειγμα, τα παιδιά τριών έως τεσσάρων ετών επαναλαμβάνουν τα squat 4 φορές και ασκήσεις που απαιτούν λιγότερη μυϊκή προσπάθεια (στροφές και κάμψεις του σώματος) - 6 φορές.

Οι πρωινές ασκήσεις ξεκινούν με βραχυπρόθεσμο ζωηρό περπάτημα. Καθώς περπατάτε, φροντίστε το παιδί να κρατά τον κορμό του ίσιο, να μην καταπονείται, να μην κατεβάζει το κεφάλι του και να κουνάει ελεύθερα τα χέρια του. Συνιστάται να συνοδεύετε το περπάτημα μετρώντας - «ένα, δύο, τρία, τέσσερα» ή χτυπώντας ένα ντέφι (τύμπανο). Αυτό αναπτύσσει έναν καθαρό ρυθμό βημάτων κατά το περπάτημα, ο οποίος συμβάλλει επίσης στη διαμόρφωση δεξιοτήτων σε αυτή την κίνηση.

Όταν επιλέγουν ασκήσεις για συγκροτήματα πρωινής άσκησης, ακολουθούν μια συγκεκριμένη σειρά: πρώτα, εκτελούν ασκήσεις που απαιτούν λιγότερη προσπάθεια από το παιδί (να αναπτύξει τους μύες της ζώνης ώμων, των χεριών και της πλάτης), στη συνέχεια με μεγαλύτερο φορτίο (για την ενίσχυση του μύες των ποδιών και του κορμού - κάμψη των ποδιών, κάμψη). και στροφές σώματος). Στη συνέχεια, δίνουν ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών του κορμού και τέλος - για τους μύες των ποδιών (καταλήψεις ή άλματα).

Τελειώνουν τη γυμναστική με ένα σύντομο τρέξιμο με μέσο ρυθμό, το οποίο αντικαθίσταται από αργό περπάτημα. Κατά το περπάτημα, θα πρέπει να γίνονται ασκήσεις αναπνοής με την κίνηση των χεριών (για παράδειγμα, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω από τα πλευρά σας και χαμηλώστε τα αργά προς τα κάτω). Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν να φέρει το σώμα του παιδιού σε μια ήρεμη κατάσταση πιο γρήγορα.

Ενώ κάνουν τις ασκήσεις, τα παιδιά διδάσκονται να αναπνέουν σωστά. Η βαθιά αναπνοή ρυθμίζει τις διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος, βοηθά στην αύξηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων, στην κινητικότητα των πλευρικών τόξων, ενισχύει τους μεσοπλεύριους μύες και μυϊκές ομάδες που κρατούν τη σπονδυλική στήλη σε όρθια θέση και δημιουργούν τις απαραίτητες προϋποθέσεις για σωστή στάση.

1.2 Βασικές κινήσεις δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής και υγείας

Τα μικρότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας χαρακτηρίζονται από ευφάνταστη σκέψη και σχετικά μικρή κινητική εμπειρία, επομένως η επίδειξη κινήσεων είναι υψίστης σημασίας για αυτά. Με την απόκτηση της κινητικής εμπειρίας, η λέξη παίζει όλο και πιο σημαντικό ρόλο. Για τα παιδιά έξι έως επτά ετών, την ηγετική θέση κατέχουν οι εξηγήσεις και οι οδηγίες.

Στην ηλικία των 5-6 ετών, τα παιδιά έχουν μια ορισμένη ετοιμότητα να κατανοήσουν τα καθήκοντα που τους ανατίθενται, την ικανότητα να αξιολογούν την κατάσταση, να ελέγχουν τις κινήσεις τους, επομένως καθίσταται δυνατό, με τη βοήθεια λεκτικών οδηγιών και εξηγήσεων, να διαμορφωθούν παιδιά προσχολικής ηλικίας αρκετά ισχυρές γνώσεις και δεξιότητες στην κινητική τους δραστηριότητα.

Ένα παιδί μαθαίνει τις βασικές κινήσεις γρήγορα και σωστά μόνο αν τις εξασκεί περιοδικά. Κατά τη διάρκεια της μαθησιακής διαδικασίας, είναι απαραίτητο να φέρετε την άσκηση σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, καταφεύγοντας συστηματικά σε ενισχύσεις. Αυτό περιλαμβάνει τα αποτελέσματα των πράξεων των παιδιών (πήδηξε, χτύπησε τον στόχο, κ.λπ.) και τα λεκτικά σχόλια του ενήλικα (καλό, κακό, σωστό, λάθος).

Οι ασκήσεις σε βασικές κινήσεις επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών δύο έως επτά ετών. Στα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν πρέπει να προσφέρονται ασκήσεις με σημαντικό μυϊκό φορτίο, κατά τις οποίες το παιδί καταβάλλει τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια και κρατά την αναπνοή του, καθώς και να κρέμεται πολύ, να λυγίζει τα χέρια του ενώ είναι ξαπλωμένο, να σηκώνει ή να κουβαλάει βαριά αντικείμενα κ.λπ.

Το άλμα από μεγάλα ύψη ή σε στερεό στήριγμα έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στους συνδέσμους και στους μύες του αστραγάλου και σε ισοπέδωση της καμάρας του ποδιού του παιδιού.

Δεν ενδείκνυνται επίσης ασύμμετρες ασκήσεις που εκτελούνται με το ένα χέρι ή το πόδι: ρίψη μπάλας σε απόσταση και σε στόχο μόνο με το δεξί χέρι, άλμα με σχοινί μόνο με το ένα πόδι. Έχουν μονόπλευρη επίδραση στην ανάπτυξη των μυών των χεριών, των ποδιών και του κορμού και δεν συμβάλλουν στην αρμονική ανάπτυξη του σώματος του παιδιού.

Ας δούμε τα χαρακτηριστικά της εκτέλεσης βασικών κινήσεων.

Το περπάτημα. Η καθημερινή άσκηση ενός παιδιού στο περπάτημα νωρίς σχηματίζει μια ισχυρή ικανότητα σε αυτή την κίνηση. Το περπάτημα είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε μαθήματος φυσικής αγωγής. Η βασική απαίτηση για να διδάξετε τα παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας να περπατούν σωστά είναι να τα μάθετε να εκτελούν αυτή την κίνηση εύκολα, με αυτοπεποίθηση, με τη σωστή σχέση μεταξύ χεριών και ποδιών.

Στο δεύτερο έτος της ζωής, τα παιδιά αρχίζουν να περπατούν όλο και πιο γρήγορα, και είναι πολύ μοναδικό και ατομικό, κάθε παιδί περπατά με ρυθμό που του ταιριάζει, σύμφωνα με τις δυνατότητές του. Επομένως, δεν συνιστάται να περπατάτε ενώ μετράτε, χτυπάτε ντέφι ή ακούτε μουσική στα μαθήματα φυσικής αγωγής - τα παιδιά δεν μπορούν να το κάνουν. Η ικανότητα να περπατάτε ενισχύεται καλά με παιχνιδιάρικες ασκήσεις μίμησης, για παράδειγμα «Περπατάτε σαν ποντίκι», «Περπατάτε σαν στρατιώτης» κ.λπ.

Οποιαδήποτε κινητική δραστηριότητα όταν κινείται στο διάστημα συμβάλλει στην ανάπτυξη της ισορροπίας. Το περπάτημα σε ευθεία γραμμή, το σταμάτημα, η αλλαγή κατεύθυνσης (ειδικά στο πρώτο μισό του δεύτερου έτους της ζωής) απαιτούν προσπάθεια για τη διατήρηση της ισορροπίας.

Τα παιδιά ενθαρρύνονται να περπατούν με αλλαγές στο ρυθμό και την κατεύθυνση, περνώντας πάνω από αντικείμενα που βρίσκονται στο πάτωμα.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας όλων των ηλικιακών ομάδων συνιστώνται να περπατούν με ένα γυμναστικό ραβδί στους ώμους, τις ωμοπλάτες, πίσω από την πλάτη και μπροστά από το στήθος, με μια τσάντα στο κεφάλι, καθώς και με σταθερή θέση των χεριών (χέρια επάνω η ζώνη, στα πλάγια, πίσω από το κεφάλι). Αυτοί οι τύποι περπατήματος χρησιμοποιούνται ευρέως στις πρωινές ασκήσεις. Τα παιδιά επωφελούνται επίσης από το περπάτημα με ταχύτερο και πιο αργό ρυθμό, το περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών και τις φτέρνες τους, στο εσωτερικό και το εξωτερικό των ποδιών και με ψηλές άρσεις ισχίων. Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται με τη μορφή ασκήσεων προσομοίωσης: περπατήστε σαν αδέξια αρκούδα, άλογο, ερωδιός, αλεπού κ.λπ. Συνιστάται να εναλλάσσετε αυτούς τους τύπους προσομοιωμένου περπατήματος με συνηθισμένο περπάτημα. Όλες αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του μυοσκελετικού συστήματος και στην πρόληψη της πλατυποδίας.

Τρέξιμο. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του τρεξίματος που το διακρίνει από το περπάτημα είναι η φάση «πτήσης» - η μη υποστηριζόμενη θέση του σώματος μετά την ώθηση από το έδαφος με το πόδι. Η εργασία των χεριών κατά το τρέξιμο είναι κάπως διαφορετική από ό,τι στο περπάτημα: είναι λυγισμένα στους αγκώνες και η κούνια είναι πιο ενεργητική. Στο τρέξιμο, η επιβάρυνση στο μυϊκό σύστημα και ιδιαίτερα στο αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό σύστημα είναι πολύ μεγαλύτερη.

Ξεκινώντας από την ηλικία των πέντε ετών, ο κύριος στόχος στη διδασκαλία του τρεξίματος είναι να μάθουν τα παιδιά να βάζουν τα πόδια τους στις μύτες των ποδιών τους. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να κρατήσει τον κορμό του ίσιο, με μια ελαφριά κάμψη προς τα εμπρός, να μετακινήσει έντονα τον μηρό του ποδιού αιώρησης προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, να εκτελεί ενεργητικές κινήσεις σύμφωνα με το έργο των ποδιών, τα πόδια να τοποθετηθούν παράλληλα. .

Διάφορες προπαρασκευαστικές ασκήσεις βοηθούν να κατακτήσετε την ικανότητα του τρεξίματος: τρέξιμο με ψηλή άρση ισχίου, όπως ένα άλογο, τρέξιμο ενώ πατάτε πάνω από αντικείμενα (κύβους, μπάλες, κώνοι κ.λπ.), τρέξιμο πάνω από «χτυπήματα» (κύκλοι που σχεδιάζονται στο έδαφος σε απόσταση μεταξύ 70- -80 cm).

Μεγάλη σημασία για τη βελτίωση των δεξιοτήτων τρεξίματος σε παιδιά προσχολικής ηλικίας όλων των ηλικιακών ομάδων είναι τα υπαίθρια παιχνίδια με πιάσιμο και τρέξιμο (νεότερες ομάδες), οι αγώνες, με ανταγωνισμό στην ταχύτητα και την ευκινησία στα παιχνίδια σκυταλοδρομίας, όπου τα παιδιά μπορούν να δείξουν τις ικανότητές τους ταχύτητας.

Ισορροπία. Είναι γνωστό ότι η ισορροπία (η διατήρηση και διατήρησή της) είναι σταθερό και απαραίτητο συστατικό κάθε κίνησης. Η καθυστερημένη ή ανεπαρκής ανάπτυξη της συνάρτησης ισορροπίας επηρεάζει την ακρίβεια των κινήσεων, το ρυθμό και το ρυθμό. Οι ασκήσεις ισορροπίας βοηθούν στην ανάπτυξη του συντονισμού των κινήσεων, της επιδεξιότητας, της ενίσχυσης του θάρρους, της αποφασιστικότητας και της αυτοπεποίθησης.

Για παιδιά τριών έως τεσσάρων ετών συνιστώνται απλές ασκήσεις ισορροπίας. Εκτελούνται κυρίως σε κίνηση: περπάτημα και τρέξιμο ανάμεσα σε δύο παράλληλες γραμμές που χαράσσονται σε απόσταση 20-25 cm η μία από την άλλη, μεταξύ αντικειμένων, σε σανίδα ή κούτσουρο τοποθετημένο στο πάτωμα ή στο έδαφος.

Στην ηλικιωμένη ομάδα, προσφέρονται ασκήσεις ισορροπίας σε μειωμένη και αυξημένη υποστήριξη και εκτέλεση εργασιών με διάφορα αντικείμενα πάνω της. Όλες οι ασκήσεις για την ανάπτυξη ισορροπίας απαιτούν συγκέντρωση, προσοχή και βουλητικές προσπάθειες από τα παιδιά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διεξάγονται με μέσο ή αργό ρυθμό υπό την επίβλεψη δασκάλου και, εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να παρέχεται βοήθεια και ασφάλιση σε μεμονωμένα παιδιά.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων ισορροπίας σε υπερυψωμένο στήριγμα (δοκός, πάγκος), ένας ενήλικας, εάν είναι απαραίτητο, υποστηρίζει το παιδί.

Για παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι ασκήσεις ισορροπίας περιπλέκονται από διάφορες κινητικές εργασίες: ενώ περπατάτε σε ένα κούτσουρο (πάγκο), καθίστε και στρίψτε 180°, περάστε πάνω από έναν κύβο (μπάλα) που βρίσκεται στη μέση του κορμού, περπατώντας κατά μήκος κούτσουρο με αντικείμενο (μπάλα, σχοινάκι) .

Αναρρίχηση και σύρσιμο. Ένα παιδί αρχίζει να σέρνεται στους 5-6 μήνες. Τα μικρά παιδιά λατρεύουν να μπουσουλάνε και αυτή η επιθυμία θα πρέπει να υποστηρίζεται παρέχοντας όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές ασκήσεις σε αυτό το είδος κίνησης (crawl, crawl) όχι μόνο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, αλλά και κατά τη διάρκεια ανεξάρτητων δραστηριοτήτων παιχνιδιού.

Οι ασκήσεις αναρρίχησης και ερπυσμού είναι ευεργετικές για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Στην εφαρμογή τους συμμετέχουν μεγάλες μυϊκές ομάδες (πλάτη, κοιλιά, χέρια και πόδια). Αυτές οι ασκήσεις απαιτούν πολλή σωματική προσπάθεια. Για να τα εκτελέσετε χρειάζεται να έχετε απλό εξοπλισμό που χρησιμοποιείται στο σπίτι (καρέκλες, πάγκος, τσέρκι, ξυλάκι). Σε παιδικές χαρές, πάρκα και πλατείες, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται γυμναστικοί τοίχοι, σανίδες, κύβοι, δοκάρια κ.λπ.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρκετά νωρίς και γρήγορα κατακτούν τέτοιους τύπους κινήσεων όπως σέρνεται στο πάτωμα, σκαρφάλωμα μέσα από ένα τσέρκι, σέρνεται κάτω από ένα ραβδί (ένα σχοινί τεντωμένο σε ύψος 50 cm), σκαρφάλωμα πάνω από ένα κούτσουρο, έναν πάγκο κ.λπ.

Όταν σέρνεστε σε όρθια θέση, τα πόδια σας ακουμπούν στα δάχτυλα των ποδιών σας και τα χέρια σας στα χέρια σας (σαν αρκουδάκι). Το λυγισμένο δεξί πόδι τραβιέται στο στήθος, το αριστερό χέρι τοποθετείται ταυτόχρονα προς τα εμπρός και το σώμα κινείται προς τα εμπρός μέχρι να ισιώσει πλήρως το αριστερό πόδι. Μετά από αυτό, το αριστερό πόδι τραβιέται στο στήθος, το δεξί χέρι τοποθετείται προς τα εμπρός και το σώμα κινείται προς τα εμπρός μέχρι να ισιώσει πλήρως το δεξί πόδι. Στη συνέχεια, η κίνηση εκτελείται με την ίδια σειρά. Μπορείτε να σέρνετε στα γόνατα και τα χέρια σας, καθώς και στα γόνατα και τους αγκώνες σας.

Τα παιδιά ηλικίας 6-7 ετών υπόκεινται σε πιο αυστηρές απαιτήσεις: εκτέλεση εναλλασσόμενων βημάτων κατά την αναρρίχηση ενός γυμναστικού τοίχου, σωστός συντονισμός των κινήσεων.

Ρίψη. Οι ασκήσεις στη ρίψη αντικειμένων αναπτύσσουν το μάτι, την ακρίβεια, τον συντονισμό των κινήσεων και ενισχύουν τους μύες των χεριών και του κορμού. Στην προσχολική ηλικία τα παιδιά διδάσκονται να πετούν αντικείμενα σε απόσταση και σε στόχο από όρθια θέση.

Όταν ρίχνει ένα αντικείμενο με το δεξί χέρι, το παιδί γυρίζει με την αριστερή του πλευρά προς την κατεύθυνση της ρίψης, βάζει το δεξί του πόδι πίσω και μεταφέρει το βάρος του σώματος σε αυτό, ενώ εκτελεί μια ευρεία αιώρηση με το χέρι του. κατά τη διάρκεια της ρίψης, το βάρος του σώματος μεταφέρεται στο αριστερό πόδι. Για παιδιά τριών έως τεσσάρων ετών, οι ασκήσεις ρίψης παρουσιάζουν σημαντική δυσκολία, καθώς απαιτούν συντονισμό κινήσεων, ικανότητα υπολογισμού της δύναμης και της ακρίβειας της ρίψης ανάλογα με την απόσταση από τον στόχο και τη θέση του (οριζόντια ή κάθετη). Σε αυτή την ηλικία συνιστώνται ασκήσεις που προετοιμάζουν το παιδί για ρίψη: κύλιση, ρίψη και πιάσιμο μπάλας, μπάλας και άλλων αντικειμένων με ένα ή δύο χέρια πίσω από το κεφάλι. Ο κύριος στόχος αυτών των ασκήσεων είναι να μάθουν το παιδί να σπρώχνει ή να πετάει ενεργητικά ένα αντικείμενο προς μια δεδομένη κατεύθυνση.

Παιδιά ηλικίας πέντε ετών εξασκούνται στην κύλιση μιας μπάλας ή μιας μπάλας για να χτυπήσουν αντικείμενα (καρφίτσες, κύβους) από απόσταση 1,5-2 μ. Χρησιμοποιούν ευρέως τη ρίψη μπάλας, χιονόμπαλες σε απόσταση και σε στόχο (δέντρο, τοίχος, στεφάνι επάνω το έδαφος, καλάθι) από απόσταση 2,5--3 μ.

Οι ασκήσεις ρίψης αντικειμένων για παιδιά έξι έως επτά ετών γίνονται πολύ πιο περίπλοκες. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί πρέπει να κατακτήσει τις βασικές δεξιότητες να πασάρει την μπάλα σε ζευγάρια, σε κύκλο, να πετάει την μπάλα στον τοίχο και στη συνέχεια να την πιάνει 6-8 συνεχόμενες φορές, να την πετάει και μετά να την πιάνει όταν επιστρέφει. και τα λοιπά. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας βελτιώνουν τις δεξιότητές τους στο να πετούν αντικείμενα σε απόσταση και σε στόχο χρησιμοποιώντας τη μέθοδο «από πίσω από την πλάτη πάνω από τον ώμο». Η απόσταση για ρίψη στο στόχο αυξάνεται στα 3,5-4 μέτρα.

Τα περισσότερα παιδιά προτιμούν να πετούν αντικείμενα με το πιο δυνατό τους χέρι (συνήθως το δεξί), με αποτέλεσμα να υπάρχει σημαντική διαφορά στα αποτελέσματα της ρίψης με το δεξί και το αριστερό χέρι. Ως εκ τούτου, καλούνται να κάνουν ασκήσεις και με τα δύο χέρια. Αυτό θα εξασφαλίσει ομοιόμορφο φορτίο στις μυϊκές ομάδες και στις δύο πλευρές του σώματος του παιδιού και θα συμβάλει στην αρμονική ανάπτυξή του.

Στο μέλλον, οι δεξιότητες ρίψης αντικειμένων σε απόσταση και σε στόχο βελτιώνονται σε μια ποικιλία υπαίθριων παιχνιδιών και κατά την εκτέλεση εργασιών παιχνιδιάρικης φύσης που είναι ενδιαφέρουσες για τα παιδιά.

Υπάρχουν γενικές αναπτυξιακές, αθλητικές ασκήσεις, καθώς και υπαίθρια παιχνίδια για παιδιά προσχολικής ηλικίας:

1.3 Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις

Στην οργάνωση της φυσικής αγωγής στα προσχολικά ιδρύματα, οι γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις κατέχουν σημαντική θέση, καθώς είναι εύκολο να εκτελεστούν και έχουν μεγάλη σημασία για την αρμονική ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Οι γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις συμβάλλουν στην ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού και πρέπει να υπάρχουν σε κάθε μάθημα.

Τα μικρά παιδιά (3 - 4 ετών) μπορούν εύκολα να μιμηθούν κινήσεις που χρησιμοποιούνται ως γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις: πηδάμε σαν κουνελάκια, χτυπώντας τα φτερά μας. Οι μιμητικές ασκήσεις ενδιαφέρουν και ευχαριστούν το παιδί, το βοηθούν να αντιμετωπίσει καλύτερα την εργασία και η παιχνιδιάρικη μορφή τους το κάνει να θέλει να επαναλάβει την κίνηση σε ανεξάρτητες δραστηριότητες. Για μεγαλύτερα παιδιά (5 - 7 ετών), οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν πιο δύσκολες προσθέτοντας επιπλέον κινήσεις ή αυξάνοντας τον χρόνο που αφιερώνεται στην εκτέλεση των ασκήσεων. Τα μεγαλύτερα παιδιά καταλαβαίνουν ήδη καλά την ομιλία του δασκάλου και μπορούν να τους προσφερθούν ασκήσεις μη μίμησης, αλλά η έναρξη των μαθημάτων θα πρέπει να συνοδεύεται από επίδειξη.

Τα μαθήματα ξεκινούν με ασκήσεις για τα χέρια και τη ζώνη των ώμων, ακολουθούμενες από κινήσεις για τον κορμό και τα πόδια και συνήθως τελειώνουν με άλματα ή τρέξιμο, ακολουθούμενα από ήρεμο περπάτημα. Οι γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις επαναλαμβάνονται πολλές φορές.

Το μάθημα πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που προάγουν το σχηματισμό σωστής στάσης και αναπτύσσουν τους μύες του ποδιού.

Η χρήση διαφορετικών θέσεων εκκίνησης σάς επιτρέπει να ανακουφίζετε τη σπονδυλική στήλη του παιδιού (ειδικά όταν είναι ξαπλωμένο), να διαφοροποιείτε τις ασκήσεις και να εναλλάσσετε την εργασία ορισμένων μυϊκών ομάδων. Όταν επιλέγετε κινήσεις, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τον κανόνα - μην εργάζεστε στην ίδια μυϊκή ομάδα με πολλές ασκήσεις στη σειρά, που προκαλεί κόπωση, αλλά κατανέμετε το φορτίο και ασκείτε όλους τους μυς με αυτόν τον τρόπο.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με αντικείμενα και παιχνίδια, οι οποίες είναι καλές γιατί απαιτούν σημαντική μυϊκή ένταση του παιδιού και εκτελούνται με μεγαλύτερη ακρίβεια. Τα παιδιά δεν βαριούνται με αυτές τις ασκήσεις, καθώς όταν επαναλαμβάνονται μπορούν να ποικίλουν: μια φορά τα παιδιά σηκώνουν τα χέρια τους προς τα εμπρός με ένα μαντήλι, μια άλλη φορά κρατούν μια μπάλα ή δείχνουν στον δάσκαλο κώνους, κύβους, σηκώνουν ένα τσέρκι κ.λπ.

1.4 Υπαίθρια παιχνίδια

Το παιχνίδι είναι ένα από τα σημαντικότερα μέσα φυσικής αγωγής για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Προάγει τη σωματική, πνευματική, ηθική και αισθητική ανάπτυξη του παιδιού. Οι διάφορες κινήσεις και ενέργειες των παιδιών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, με επιδέξια καθοδήγηση, επηρεάζουν αποτελεσματικά τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού, αναπνευστικού και άλλων συστημάτων του σώματος, διεγείρουν την όρεξη και προάγουν τον υγιή ύπνο. Με τη βοήθεια των υπαίθριων παιχνιδιών εξασφαλίζεται η ολοκληρωμένη σωματική ανάπτυξη του παιδιού.

Κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αναπτύσσουν και βελτιώνουν διάφορες δεξιότητες σε βασικές κινήσεις (τρέξιμο, άλμα, ρίψη, αναρρίχηση κ.λπ.) Μια γρήγορη αλλαγή περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού διδάσκει στο παιδί να χρησιμοποιεί κινήσεις που του είναι γνωστές σύμφωνα με μια συγκεκριμένη κατάσταση. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων.

Είναι σημαντικό για τους εκπαιδευτικούς να υιοθετήσουν μια δημιουργική προσέγγιση στη διεξαγωγή δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής για παιδιά και, εάν είναι απαραίτητο, να δημιουργήσουν ανεξάρτητα εργασίες παιχνιδιού που περιέχουν τους τύπους κινήσεων που χρειάζεται ιδιαίτερα το παιδί αυτή τη στιγμή.

Σε δροσερό καιρό, συνιστάται να διεξάγετε παιχνίδια μέσης και υψηλής κινητικότητας, καθώς οι κινήσεις του παιδιού είναι περιορισμένες λόγω ζεστών ενδυμάτων. Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, τα πιο προσιτά παιχνίδια για τα μικρότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι τα παιχνίδια κατά τα οποία τρέχουν, πηδούν, πετούν και κυλούν μπάλες ("Horses", "Roll the Ball" κ.λπ.).

Το καλοκαίρι, τα παιχνίδια που περιλαμβάνουν τρέξιμο και άλματα γίνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια μιας πρωινής βόλτας ή το απόγευμα που πέφτει η θερμοκρασία. Για να αποφευχθεί η υπερδιέγερση των παιδιών, τα παιχνίδια μεγάλης κινητικότητας δεν πραγματοποιούνται πριν από τον ύπνο.

Στον καθαρό αέρα, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια οποιασδήποτε κινητικότητας με τρέξιμο προς διαφορετικές κατευθύνσεις, ρίψη μπάλας σε απόσταση και στόχο και άλματα.

Για να κατακτήσετε καλύτερα το παιχνίδι, συνιστάται να εξηγήσετε τις πιο δύσκολες στιγμές δείχνοντας κάποιες κινήσεις. Μια λεπτομερής επεξήγηση των κανόνων δικαιολογείται μόνο όταν το παιχνίδι παίζεται για πρώτη φορά. Όταν επαναλαμβάνεται, ανακαλείται μόνο το κύριο περιεχόμενο. Εάν ένα παιχνίδι που είναι γνωστό στο παιδί γίνεται πιο δύσκολο, του εξηγούνται πρόσθετοι κανόνες και μέθοδοι εκτέλεσης.

Το ενδιαφέρον των παιδιών προκαλεί επίσης μια φανταστική κατάσταση, που τους παρουσιάζεται με ζωντανή μεταφορική μορφή και συνδέεται με ασυνήθιστες συνθήκες στις οποίες πρέπει να δράσουν. Για παράδειγμα, περιπέτειες κατά τη διάρκεια ενός «ταξιδιού» κατά μήκος του ποταμού. Αυτές οι συνθήκες ενθαρρύνουν τα παιδιά να βρουν νέα χαρακτηριστικά κινήσεων για αυτά. Κάθε παιχνίδι πρέπει να παίζεται με ζωηρό και ενδιαφέροντα τρόπο. Μόνο τότε θα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο φυσικής αγωγής.

Με παιδιά τριών ή τεσσάρων ετών παίζονται παιχνίδια με υλικό κατανοητό και κοντινό σε αυτά. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ελκύονται κυρίως από την ίδια τη διαδικασία της κίνησης: ενδιαφέρονται να τρέξουν, να προλάβουν, να πετάξουν αντικείμενα και να τα αναζητήσουν. Για αυτούς επιλέγονται παιχνίδια με μία ή δύο βασικές κινήσεις. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι σε αυτή την ηλικία το παιδί έχει κακό έλεγχο των κινήσεων: συχνά χάνει την ισορροπία του, πέφτει και καταβάλλει σημαντικές προσπάθειες κατά τη διάρκεια σωματικών ασκήσεων. Τα παιχνίδια για μικρότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας επιλέγονται να είναι απλά, με υποχρεωτική εναλλαγή κινήσεων και ξεκούρασης. Το περιεχόμενό τους αποτελείται από εφικτές και ενδιαφέρουσες εργασίες («Πιάσε τη μπάλα», «Τρέξε σε μένα» κ.λπ.). Οι κύριες κινήσεις σε αυτά τα παιχνίδια είναι το βραχυπρόθεσμο τρέξιμο και το περπάτημα ακολουθούμενα από ξεκούραση. Το περπάτημα, το τρέξιμο και το απλό άλμα είναι οι πιο προσιτές κινήσεις για τα μωρά. Η διάρκεια ενός παιχνιδιού μέσης και υψηλής κινητικότητας για παιδιά τριών έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 6-8 λεπτά.

Τα παιδιά πέντε ετών δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον για παιχνίδια με δυναμικές κινήσεις (τρέξιμο, άλμα, ασκήσεις αναρρίχησης, ισορροπία κ.λπ.). Τους αρέσει να προλαβαίνουν ο ένας τον άλλον και να τρέχουν μακριά από τον οδηγό. Σταδιακά, αρχίζουν να ενδιαφέρονται για τα αποτελέσματα των πράξεών τους: χτυπώντας τον στόχο με την μπάλα, πηδώντας εύκολα πάνω από ένα «ρεύμα». Ωστόσο, δεν συνιστάται να παίζετε παιχνίδια με πολύπλοκους τύπους κινήσεων (άλμα, αναρρίχηση) μέχρι να τα κατακτήσουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Αρχικά, διδάσκονται να εκτελούν σωστά την κίνηση και μετά παίζουν ένα παιχνίδι όπου αυτή η κίνηση είναι η κορυφαία. Η συνολική διάρκεια του υπαίθριου παιχνιδιού για παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας δεν είναι μεγαλύτερη από 8-10 λεπτά. Η υψηλότερη κινητική ετοιμότητα των εξάχρονων παιδιών καθιστά δυνατή την ευρύτερη χρήση ποικίλων κινήσεων σε παιχνίδια (πετώντας και πιάνοντας μια μπάλα στο παιχνίδι "Toss and Catch", πετώντας δαχτυλίδια στο παιχνίδι "Serso", άλμα μέσα το παιχνίδι «Πιάσε τον σκόρο» κ.λπ.). Για τα παιδιά αυτής της ηλικίας, τα παιχνίδια με μπάλα, σχοινάκι, τσέρκι και σημαίες έχουν μεγάλη σημασία.

Στο σύστημα φυσικής αγωγής των επτάχρονων παιδιών, σημαντική θέση δίνεται στα υπαίθρια παιχνίδια. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της συμπεριφοράς των παιδιών αυτής της ηλικίας στο παιχνίδι είναι η μεγάλη τους ανεξαρτησία. Οι ίδιοι καθορίζουν τους βασικούς κανόνες και μπορούν να τους αλλάξουν κατά βούληση. Το περιεχόμενο των παιχνιδιών συνδέεται συχνά με τη χρήση μιας ποικιλίας εξοπλισμού, που ενθαρρύνει τα παιδιά να εκτελούν ορισμένες ενέργειες: ένα σχοινί για άλμα, μια μπάλα για να πετάξουν σε έναν στόχο, να πετάξουν ή να κυλήσουν. Η συνολική διάρκεια του παιχνιδιού είναι 12-15 λεπτά.

Η σωματική δραστηριότητα ρυθμίζεται από το μέγεθος της απόστασης που διανύουν τα παιδιά, μειώνοντας ή αυξάνοντας τον αριθμό των εμποδίων που ξεπερνιούνται, κάνοντας τους κανόνες πιο πολύπλοκους, εισάγοντας μικρές παύσεις για ξεκούραση ή ανάλυση λαθών.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι το χειμώνα οι κινήσεις του παιδιού είναι περιορισμένες, μειώνεται το φορτίο ή αυξάνονται τα διαλείμματα μεταξύ των επαναλήψεων του παιχνιδιού. Το ίδιο γίνεται και το καλοκαίρι που η θερμοκρασία του αέρα είναι υψηλή.

Το παιχνίδι είναι ένας εξαιρετικά πολύτιμος τρόπος για τη συμμετοχή του παιδιού στη σωματική δραστηριότητα. Με βάση τα θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με μια σαφή, στενή πλοκή και τη διαθεσιμότητα κινήσεων, το μωρό σταδιακά αναπτύσσει την επιθυμία να συμμετέχει όχι μόνο σε παιχνίδια, αλλά και σε ασκήσεις κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και των ανεξάρτητων δραστηριοτήτων.

1.5 Ασκήσεις αθλητικού χαρακτήρα

Οι ασκήσεις αθλητικού χαρακτήρα παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας: έλκηθρο, πατινάζ, ποδηλασία, σκι, μπάντμιντον, κολύμβηση κ.λπ. Διαφοροποιούν τις δραστηριότητες των παιδιών κατά τη διάρκεια των περιπάτων, εμπλουτίζουν την κινητική τους εμπειρία και συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου της φυσικής τους κατάστασης. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας κατακτούν γρήγορα τις βασικές τεχνικές αυτών των κινήσεων. Στο μέλλον, αυτό θα τους βοηθήσει να επιλέξουν ένα από τα αθλήματα για σοβαρές δραστηριότητες.

Προκειμένου τα στοιχεία του αθλητισμού που είναι προσβάσιμα στα παιδιά να εδραιωθούν σταθερά στο σύστημα της φυσικής τους αγωγής, είναι απαραίτητη η στοχευμένη εκπαίδευση σε αυτές τις κινητικές ενέργειες.

Ας εξετάσουμε τη μεθοδολογία για την αρχική διδασκαλία κάποιων ασκήσεων αθλητικού χαρακτήρα για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Ελκηθρο. Το έλκηθρο είναι μια δημοφιλής μορφή αθλητικής άσκησης μεταξύ των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Τους αρέσει ιδιαίτερα να κατηφορίζουν. Έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία. Όταν ανεβαίνει ένα λόφο με έλκηθρο, το παιδί λαμβάνει μια ορισμένη ποσότητα σωματικής δραστηριότητας. Κατά την κάθοδο τα παιδιά μαθαίνουν να ξεπερνούν τα συναισθήματα φόβου και αποκτούν την ικανότητα να ελέγχουν τον εαυτό τους.

Μερικά παιδιά αρέσει να γλιστρούν στο λόφο ενώ είναι ξαπλωμένα σε ένα έλκηθρο στο στομάχι τους. Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο, αφού κατά τη διάρκεια της κατάβασης μπορεί να συναντήσετε ένα άλλο έλκηθρο, ένα δέντρο ή να χτυπήσετε το κεφάλι ή το σώμα σας.

Όταν κατεβαίνετε έναν λόφο, μερικές φορές γίνεται απαραίτητο να γυρίσετε το έλκηθρο στο πλάι ή να επιβραδύνετε την κίνησή του. Για να στρίψετε προς τα δεξιά, χαμηλώστε τη φτέρνα του δεξιού σας ποδιού στο χιόνι δίπλα στο μπροστινό μέρος του έλκηθρου· όταν στρίβετε προς τα αριστερά, χαμηλώστε το αριστερό σας πόδι. Για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας, μπορούμε να προτείνουμε μια άλλη μέθοδο: να κρατάτε σφιχτά από το σχοινί και να πιέζετε το έλκηθρο με τα γόνατά σας, να γείρετε τον κορμό σας προς τα πίσω και ελαφρώς προς την κατεύθυνση που θέλετε να τα κατευθύνετε. Για να επιβραδύνετε την κίνηση, κατεβάστε και τα δύο λυγισμένα πόδια στο χιόνι και, τραβώντας το σχοινί, γείρετε τον κορμό προς τα πίσω, ώστε να σηκώσει ελαφρά το μπροστινό μέρος του ελκήθρου.

Όταν κάνουν έλκηθρο, τα παιδιά ξοδεύουν πολλή ενέργεια και παρασύρονται τόσο που δεν παρατηρούν ότι είναι κουρασμένα. Επομένως, οι τσουλήθρες των παιδιών προσχολικής ηλικίας πρέπει να ρυθμίζονται. Αφού κατεβείτε, θα πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο (1-1,5 λεπτό). Ανεβείτε στο λόφο με αργό ρυθμό, χωρίς να προσπεράσετε άλλα παιδιά. Μετά την κάθοδο, πρέπει να περιμένετε μέχρι το παιδί που έχετε μπροστά σας να γλιστρήσει κάτω στο κάτω μέρος της τσουλήθρας.

Τα παιδιά ηλικίας πέντε έως επτά ετών λατρεύουν να κυλούν τους φίλους τους σε μια επίπεδη επιφάνεια. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ένα (μεγαλύτερο) παιδί ή δύο έχουν μόνο ένα, και όχι πολλά παιδιά, και ότι αλλάζουν ρόλους πιο συχνά.

Σκι. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρχίζουν να μαθαίνουν σκι στην ηλικία των τριών ή τεσσάρων ετών. Το σκι έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μυϊκού, του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος και συμβάλλει στη διαμόρφωση μιας σειράς σωματικών ιδιοτήτων (δύναμη, αντοχή, ευκινησία, ταχύτητα).

Τα σκι επιλέγονται ανάλογα με το ύψος του παιδιού (μήκος 100-130 cm). Δεν είναι βολικό να κινείσαι σε μακρύτερα σκι γιατί είναι βαριά και πολύ πιο δύσκολο να τα ελέγξεις. Οι ιστοί του σκι επιλέγονται έτσι ώστε το πάνω άκρο τους να φτάνει στον βραχίονα που εκτείνεται στο πλάι. Οι θηλιές ζώνης συνδέονται στα πάνω άκρα των ραβδιών, οι οποίες παρέχουν σταθερή στήριξη για το χέρι στο ραβδί κατά την ώθηση. Τα παιδιά διδάσκονται να κάνουν σκι κατά τις πρωινές και απογευματινές βόλτες, αυξάνοντας τη διάρκειά τους από 25-30 σε 45-60 λεπτά. Για παιδιά έξι έως επτά ετών, μια εκδρομή για σκι μπορεί να διαρκέσει 1-1,5 ώρα.

Η προπόνηση ξεκινά με την επίδειξη της στάσης του σκιέρ (τη θέση του σώματος ενώ κάνει σκι). Σε αυτή τη στάση, τα σκι κρατούνται παράλληλα, τα πόδια είναι λυγισμένα έτσι ώστε το γόνατο να βρίσκεται πίσω από το επίπεδο του ποδιού, ο κορμός να έχει ελαφρώς κλίση προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα και χαμηλωμένα. Με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, είναι χρήσιμο να επαναλαμβάνετε αυτή τη στάση σε κάθε βόλτα πριν ξεκινήσετε το σκι. Ο ευκολότερος τρόπος για να κινηθείτε στο σκι είναι ένα βήμα με τα πόδια. Αυτή η μέθοδος βαδίσματος χρησιμοποιείται σε χνουδωτό χιόνι σε επίπεδο έδαφος ή όταν σκαρφαλώνεις σε πλαγιά. Η εκμάθηση της κίνησης με ένα βήμα περπατήματος ξεκινά χωρίς κοντάρια, με τα δάχτυλα των ποδιών του σκι σηκωμένα από το χιόνι. ο κορμός είναι ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός, το δεξί πόδι λυγίζει στην άρθρωση του γόνατος, σηκώνεται και κινείται προς τα εμπρός. Αυτό καθιστά δυνατό να σηκώσετε ελαφρά το δάχτυλο του σκι, πιέζοντας το πίσω άκρο του στο χιόνι με τη φτέρνα σας, να κάνετε ένα βήμα μπροστά και να μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στο δεξί σας πόδι. Στη συνέχεια κάντε ένα βήμα με το αριστερό σας πόδι. Οι κινήσεις των χεριών συντονίζονται με τις κινήσεις των ποδιών, όπως στο κανονικό περπάτημα.

Μετά από ένα ή δύο μαθήματα, τα παιδιά διδάσκονται ένα συρόμενο βήμα. Όταν το εκτελεί, το παιδί γλιστρά πρώτα στο ένα σκι και μετά στο άλλο, προσπαθώντας να κάνει φαρδιά βήματα και να ισιώσει πλήρως τα πόδια του στην άρθρωση του γόνατος. Ταυτόχρονα, ο κορμός γέρνει προς τα εμπρός, το βάρος του μεταφέρεται από το ένα πόδι στο άλλο. Τα χέρια κινούνται δυναμικά, σαν να περπατούν.

Έχοντας κατακτήσει το συρόμενο βήμα, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας προχωρούν στην εκμάθηση της εναλλασσόμενης κίνησης δύο βημάτων με μπαστούνια, η οποία αποτελείται από δύο συρόμενα βήματα και δύο εναλλασσόμενες ώθηση με μπαστούνια. Τοποθετήστε το ραβδί στο χιόνι σε οξεία γωνία κοντά στο δάχτυλο του μπροστινού ποδιού και σπρώξτε το δυνατά μέχρι να ισιώσει πλήρως το χέρι στην άρθρωση του αγκώνα. Όταν το εκτελεί, το παιδί γλιστράει πρώτα στο ένα σκι και μετά στο άλλο, σπρώχνεται δυνατά με τα πόδια του και εναλλάξ με μπαστούνια.

Δίνεται μεγάλη προσοχή στη διδασκαλία των παιδιών προσχολικής ηλικίας πώς να σκαρφαλώνουν, να κατεβαίνουν και να φρενάρουν σε ήπιες πλαγιές. Οι αρχάριοι σκιέρ εκτελούν όλες αυτές τις κινήσεις χωρίς κοντάρια. Μπορούν να δοθούν μόνο όταν το παιδί έχει ήδη αυτοπεποίθηση στα σκι. Υπάρχουν οι εξής μέθοδοι ανύψωσης: «βήμα βήματος», «μισό ψαροκόκαλο», «ψαροκόκαλο» και «σκάλα».

Το «βήμα βηματισμού» είναι παρόμοιο με το σκι, μόνο με μεγαλύτερη κλίση του κορμού προς τα εμπρός και περισσότερη στήριξη στους στύλους. Χρησιμοποιείται κατά την αναρρίχηση σε ήπιες (6-8°) πλαγιές.

Το «μισό ψαροκόκαλο» χρησιμοποιείται όταν ανεβαίνεις λοξά σε λόφο. Το ένα σκι, το οποίο βρίσκεται ψηλότερα στην πλαγιά, μετακινείται προς την κατεύθυνση της κίνησης και το άλλο με το δάχτυλο του ποδιού γυρισμένο κατά μήκος της πλαγιάς. και τα δύο σκι, ειδικά το κάτω, ακουμπούν στην άκρη. Όταν σηκώνετε με μοτίβο ψαροκόκαλου, τα δάχτυλα των ποδιών του σκι απλώνονται πολύ και τα τακούνια μετακινούνται το ένα πάνω στο άλλο. Όσο πιο απότομη είναι η κλίση, τόσο πιο φαρδιά απλώνονται οι κάλτσες και τα σκι τοποθετούνται στα εσωτερικά πλευρά. Τα κοντάρια χρησιμοποιούνται ως στήριγμα και τοποθετούνται εναλλάξ πίσω από τα σκι. Οι απότομες και απότομες πλαγιές αναρριχούνται με τη μέθοδο της «σκάλας». Αρχικά, μελετάται σε μια επίπεδη περιοχή, όπου το παιδί, κάνοντας σκι πλάγια (αριστερά και δεξιά), προσπαθεί να τοποθετήσει τα πόδια του παράλληλα. Στη συνέχεια, η τεχνική ανύψωσης στερεώνεται στην πλαγιά. Βασιζόμενοι σε ένα ραβδί και ένα σκι, που βρίσκονται ψηλότερα στην πλαγιά, τοποθετείται ένα δεύτερο σκι πάνω του και μετά ένα ραβδί. Έτσι το παιδί ξεπερνά την κλίση. Οι αναρριχήσεις με ψαροκόκκαλο και σκάλα χρησιμοποιούνται μόνο από μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας, αφού είναι ακόμα πολύ δύσκολες για τα παιδιά. Τα παιδιά κατεβαίνουν την τσουλήθρα στη βασική στάση: ο κορμός είναι ελαφρώς γερμένος προς τα εμπρός, τα πόδια λυγισμένα, τα χέρια τραβηγμένα προς τα πίσω και λυγισμένα στους αγκώνες.

Τα παιδιά διδάσκονται τις απλούστερες μεθόδους πέδησης - "άροτρο" και "μισό άροτρο". Το φρενάρισμα χρησιμοποιείται όχι μόνο για να σταματήσει τελείως, αλλά και για να επιβραδύνει την κίνηση. Κατά το φρενάρισμα με ένα «άροτρο», οι φτέρνες των σκι απλώνονται και οι άκρες ενώνονται, τα σκι τοποθετούνται στις εσωτερικές νευρώσεις, οι μπότες φέρονται προς τα μέσα και οι βραχίονες φέρονται προς τα εμπρός. Το φρενάρισμα «ημι-άροτρο» είναι βολικό όταν κατεβαίνετε λοξά ένα λόφο. Για να γίνει αυτό, μόνο ένα σκι, που βρίσκεται χαμηλότερα στην πλαγιά, τοποθετείται στην εσωτερική άκρη υπό γωνία προς την κατεύθυνση της κίνησης. Τα γόνατα ενώνονται, τα δάχτυλα των ποδιών του σκι κρατούνται ενωμένα.

Όταν μαθαίνετε σκι, δίνεται σημαντική θέση στα παιχνίδια. Παρέχουν την ευκαιρία να βελτιώσετε τις δεξιότητες του σκι σε επίπεδο έδαφος, να εκτελέσετε καταβάσεις, αναβάσεις και φρενάρισμα.

Παιγνίδι όμοιο με τέννις. Το μπάντμιντον μπορεί να παιχτεί σε οποιαδήποτε επίπεδη επιφάνεια. Αυτό το παιχνίδι αναπτύσσει ταχύτητα αντίδρασης, επιδεξιότητα, μυϊκή δύναμη των χεριών, των ποδιών και του κορμού, τον συντονισμό των κινήσεων, την αντοχή και τα μάτια σε παιδιά πέντε έως επτά ετών.

Αρχικά, το παιδί διδάσκεται πώς να κρατά σωστά τη ρακέτα. Λαμβάνεται με το πιο δυνατό χέρι (κάθετο στο έδαφος), σφίγγεται με όλα τα δάχτυλα και κρατιέται προς τα αριστερά με τον αντίχειρα. Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατό να χτυπήσετε τη στρόφιγγα από οποιαδήποτε θέση (αριστερά, δεξιά και πάνω) χωρίς να μετακινήσετε τη λαβή της ρακέτας στο χέρι.

Πριν διδάξει την τεχνική χτυπήματος, το παιδί πρέπει να κατακτήσει τη σωστή στάση: ο παίκτης του μπάντμιντον στέκεται ελαφρώς με τα γόνατά του λυγισμένα, το αριστερό πόδι μπροστά σε απόσταση μισού βήματος (αν η ρακέτα είναι στο δεξί χέρι), η ρακέτα είναι κρατιέται με το ένα χέρι, το χείλος του είναι ελαφρώς ανασηκωμένο. Η στάση ενός παίκτη μπάντμιντον πρέπει να είναι χαλαρή για να μπορεί να κινηθεί γρήγορα πίσω από το λεωφορείο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Όταν παίζεις, πρέπει να κινείσαι συνεχώς, πρέπει να κινείσαι συνεχώς στο γήπεδο, να κινείσαι με πλάγια βήματα, αποφεύγοντας να σταυρώσεις τα πόδια σου για να μη χάσεις την ισορροπία σου και πέσεις. Όλα τα χτυπήματα στη στρόφιγγα στην αριστερή και δεξιά πλευρά εκτελούνται με μια ελαφριά και σπασμωδική κίνηση του χεριού. Κατά τη διάρκεια της απεργίας, ο παίκτης φαίνεται να ακουμπάει στη στρόφιγγα, προχωρώντας λίγο μπροστά με τη ρακέτα. Ένα χτύπημα από πάνω χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια ενός σερβίς, καθώς και όταν πρέπει να χτυπήσετε ένα λεωφορείο που πετά πάνω από το κεφάλι σας. Η ανασηκωμένη ρακέτα γέρνει προς τα πίσω με το χέρι (σε ​​γωνία 30-45°), και αφού η στρόφιγγα πλησιάσει τη ρακέτα κατά 25-30 cm, την χτυπούν με μια απότομη κίνηση του χεριού. Ταυτόχρονα, το χέρι ισιώνει στην άρθρωση του αγκώνα και το σωματικό βάρος κινείται προς τα εμπρός στο αριστερό πόδι. Το παιχνίδι μπάντμιντον πάνω από ένα δίχτυ σύμφωνα με όλους τους κανόνες συνήθως δεν ασκείται με παιδιά προσχολικής ηλικίας. Ο βασικός στόχος του αμφίδρομου παιχνιδιού είναι να διδάξει στα παιδιά τα πιο απλά στοιχεία της τεχνικής του παιχνιδιού ώστε να τα χρησιμοποιήσουν στο μέλλον σε αυτό το άθλημα.

Ενότητα II. Περιεχόμενο, μορφή και μεθοδολογία δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής και υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας

2.1 Δομή μαθημάτων φυσικής αγωγής για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Για παιδιά πρώιμης προσχολικής ηλικίας (1-3 ετών), συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής 2 φορές την εβδομάδα (10-20 λεπτά το καθένα).

Η δομή των μαθημάτων φυσικής αγωγής είναι γενικά αποδεκτή και περιλαμβάνει τρία μέρη: εισαγωγικό (18% του συνολικού χρόνου τάξης). κύρια (67% του συνολικού χρόνου τάξης). τελικό (15% του συνολικού χρόνου μαθήματος).

Αυτή η κατανομή του υλικού αντιστοιχεί στις δυνατότητες των παιδιών και εξασφαλίζει αύξηση της φυσικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του μαθήματος και επακόλουθη μείωση αυτής προς το τέλος.

Ο σκοπός του πρώτου μέρους των μαθημάτων είναι να βάλει το σώμα σε κατάσταση ετοιμότητας για το κύριο μέρος. Το πρώτο μέρος του μαθήματος προσφέρει ασκήσεις για περπάτημα, τρέξιμο, σχηματισμό, αναδιάρθρωση και απλές εργασίες παιχνιδιού. Ο δάσκαλος θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στις εναλλασσόμενες ασκήσεις στο περπάτημα και στο τρέξιμο: η μονοτονία τους κουράζει τα παιδιά, μειώνει την ποιότητα των ασκήσεων και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες (μειωμένη στάση, ισοπέδωση του ποδιού κ.λπ.).

Το δεύτερο μέρος (κύριο) του μαθήματος είναι το μεγαλύτερο και περιέχει γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, βασικούς τύπους κινήσεων και παιχνίδια στην ύπαιθρο. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό για το αναπτυσσόμενο σώμα ενός παιδιού να δέχεται όλα τα είδη άσκησης. Αυτό το τμήμα χαρακτηρίζεται από τη μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα.

Οι γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις έχουν στοχευμένη επίδραση στο σώμα ως σύνολο, σε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις και επίσης βοηθούν στη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων, του προσανατολισμού στο χώρο και έχουν θετική επίδραση στις καρδιαγγειακές και αναπνευστικές λειτουργίες του σώματος. Η αρχική θέση είναι σημαντική για τη σωστή εφαρμογή των γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές θέσεις εκκίνησης: όρθια, καθιστή, γονατιστή, ξαπλωμένη ανάσκελα και στομάχι. Αλλάζοντας τη θέση εκκίνησης, ο δάσκαλος μπορεί να περιπλέξει ή να διευκολύνει το κινητικό έργο.

Οι γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με αντικείμενα θυμίζουν στα παιδιά παιχνίδια. Τους αρέσει να παίζουν με μια κουδουνίστρα, μια μπάλα, μια σημαία και μια κούκλα. Ασκήσεις μίμησης («κοτόπουλα», «σπουργίτια» κ.λπ.) χρησιμοποιούνται και σε ασκήσεις με αντικείμενα. Ανάλογα με τον εξοπλισμό που θα χρησιμοποιηθεί στο μάθημα, ο δάσκαλος σκέφτεται και σχεδιάζει την κατασκευή. για παράδειγμα, σε ασκήσεις με μπαστούνια και σημαίες, συνιστάται να σχηματίζονται σε στήλες και σε επαρκή απόσταση μεταξύ τους, καθώς ο σχηματισμός σε τάξεις δεν θα επιτρέψει την επίτευξη του απαιτούμενου εύρους κινήσεων και, επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς.

Το κύριο μέρος του μαθήματος χρησιμοποιεί παιχνίδια μεγάλης κινητικότητας, συμπεριλαμβανομένων κινήσεων που, εάν είναι δυνατόν, εκτελούνται από όλα τα παιδιά ταυτόχρονα (τρέξιμο, άλμα, ρίψη, σύρσιμο κ.λπ.), για παράδειγμα: «Αεροπλάνα», «Κότα and Chicks», «Sunshine and Rain», «Horses».

Το τρίτο, τελευταίο μέρος του μαθήματος είναι μικρό σε όγκο. Περιλαμβάνει παιχνίδια και ασκήσεις παιχνιδιού χαμηλής έντασης που προάγουν τη σταδιακή μείωση της σωματικής δραστηριότητας. Χρησιμοποιεί ασκήσεις πεζοπορίας και απλές εργασίες παιχνιδιού. Παρέχει στο παιδί μια σταδιακή μετάβαση από μια κατάσταση ενθουσιασμού σε μια σχετικά ήρεμη κατάσταση και καθιστά δυνατή τη μετάβαση σε άλλη δραστηριότητα.

Μια συστηματική, σταδιακή και προσιτή αύξηση του φορτίου έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική ανάπτυξη του παιδιού και βοηθά στη βελτίωση της κινητικής του ετοιμότητας. Στην αρχή, κατά κανόνα, τα παιδιά εκτελούν νέες κινήσεις ανακριβώς, με υπερβολική ένταση. Επομένως, πρέπει να τους επιβάλλετε ελάχιστες απαιτήσεις.

Η δύναμη της αφομοίωσης των ασκήσεων και των βασικών κινήσεων εξαρτάται από την υποχρεωτική επανάληψη όσων έχουμε μάθει (αρκετές φορές).

Η επανάληψη δεν πρέπει να είναι μηχανική και μονότονη· το ενδιαφέρον για την κινητική δραστηριότητα χάνεται. Επομένως, στο πρώτο στάδιο της διδασκαλίας των παιδιών, επαναλαμβάνοντας το υλικό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορα βοηθήματα, να αλλάξετε την κατάσταση χωρίς να αλλάξετε τη φύση των κινήσεων.

Έτσι, κατά τον προγραμματισμό μαθημάτων φυσικής αγωγής με παιδιά πρώιμης προσχολικής ηλικίας, ο δάσκαλος θα πρέπει να λάβει υπόψη του τους ακόλουθους παράγοντες:

να θυμάστε ότι οι ασκήσεις πρέπει να αντιστοιχούν στην ηλικία και τις λειτουργικές δυνατότητες του παιδιού.

παρέχει ασκήσεις για όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες της ωμικής ζώνης, της πλάτης, της κοιλιάς, των ποδιών, οι οποίες πρέπει να εναλλάσσονται.

μην αντικαταστήσετε πλήρως όλες τις ασκήσεις του προηγούμενου μαθήματος, αλλά αφήστε 2-3 γνωστές που τα παιδιά δεν έχουν κατακτήσει καλά και απαιτούν επανάληψη (συνιστάται να επαναλάβετε εκείνες τις ασκήσεις που δίνουν στα παιδιά ευχαρίστηση).

να προβλέψετε μια σταδιακή αύξηση του φορτίου στο σώμα του παιδιού και να το μειώσετε στο τέλος του μαθήματος.

Αποφύγετε την παρατεταμένη στατική θέση, την αναμονή.

μεθόδους και τρόπους οργάνωσης των παιδιών ώστε να συντονιστούν με τις ηλικιακές τους δυνατότητες·

Δώστε παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο μετά από όλες τις ασκήσεις, οι οποίες πρέπει να ολοκληρωθούν με ήρεμο περπάτημα.

προκαλεί επιδέξια θετικά συναισθήματα σε ένα παιδί.

λαμβάνουν υπόψη τον χρόνο που διατίθεται για την πραγματική εκτέλεση της κίνησης.

Η ομιλία του δασκάλου κατά τη διάρκεια των μαθημάτων πρέπει να είναι ήρεμη και εκφραστική ώστε να προσελκύει την προσοχή και το ενδιαφέρον των παιδιών. Παιχνιδιάρικες τεχνικές, απευθυνόμενοι στο παιδί με το όνομά του, έγκαιρη βοήθεια και ενθάρρυνση ενεργοποιούν και αιχμαλωτίζουν το παιδί, ενισχύοντας την επιθυμία του να εκτελεί ανεξάρτητα κινήσεις.

Ανάλογα με το περιεχόμενο και τις μεθόδους διεξαγωγής των μαθημάτων, μπορούν να βασίζονται σε παιχνίδι, σε πλοκή ή μεικτές.

Οι δραστηριότητες του παιχνιδιού διαφέρουν στο ότι τα υπαίθρια παιχνίδια με κατάλληλες κινήσεις επιλέγονται για την επίλυση προβλημάτων. Οι τάξεις αυτού του τύπου περιλαμβάνουν οικείες κινήσεις, στοχεύουν στην εδραίωση των κινητικών δεξιοτήτων και στην ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις.

Οι δραστηριότητες που βασίζονται στην ιστορία (κινητική ιστορία) αυξάνουν το ενδιαφέρον των παιδιών για τις κινήσεις. Τα θεματικά μαθήματα φυσικής αγωγής αποτελούνται επίσης από τρία μέρη: προπαρασκευαστικό, κύριο και τελικό.

Το προπαρασκευαστικό μέρος αυξάνει τη συναισθηματική κατάσταση των παιδιών, ενεργοποιεί την προσοχή τους και προετοιμάζει το σώμα για το επερχόμενο φορτίο. Σε αυτό το μέρος του μαθήματος, δημιουργείται κίνητρο παιχνιδιού και ορίζεται μια εργασία παιχνιδιού. Αλλά σε ορισμένες τάξεις, το κίνητρο για κινητική δραστηριότητα, με βάση το παιχνίδι, μεταφέρεται στην αρχή του κύριου μέρους και η συμμετοχή των παιδιών στην εκτέλεση ασκήσεων είναι έμμεση: μουσική συνοδεία, ο ήχος ενός ντέφι, που θυμίζει γνωστές ασκήσεις , και τα λοιπά.

Στο κύριο μέρος του μαθήματος, τα παιδιά αναπτύσσουν δεξιότητες στην εκτέλεση κινήσεων, τις μαθαίνουν και τις εμπεδώνουν, αναπτύσσουν σωματικές ιδιότητες και ικανότητες συντονισμού. Αυτό το μέρος του μαθήματος χαρακτηρίζεται από την κορυφαία ένταση της πλοκής. Στο τελευταίο μέρος του μαθήματος, υπάρχει μια σταδιακή μετάβαση από την αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα σε μια ήρεμη κατάσταση, τα παιδιά συνεχίζουν να επικοινωνούν με τους χαρακτήρες του παιχνιδιού και τα παιδιά ετοιμάζονται για ανεξάρτητο παιχνίδι. Τα μικτά τμήματα αποτελούνται από ασκήσεις γυμναστικής (τρυπάνι, γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, βασικές κινήσεις) και παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους. Οι γυμναστικές ασκήσεις με παιδιά πρώιμης προσχολικής ηλικίας πραγματοποιούνται με τη μορφή ασκήσεων παιχνιδιού. Περιοδικά, είναι χρήσιμο για τους εκπαιδευτικούς να διεξάγουν μαθήματα ελέγχου. Δοκιμάζουν το επίπεδο των κινητικών δεξιοτήτων και των σωματικών ικανοτήτων των παιδιών, εντοπίζοντας τις κλίσεις και τα ενδιαφέροντά τους. Σε διαφορετικούς τύπους τάξεων, ο αριθμός των μερών και η σειρά τους παραμένουν αμετάβλητοι και δεν εξαρτώνται από το περιεχόμενο του μαθήματος, δηλ. χρησιμοποιημένες γυμναστικές και αθλητικές ασκήσεις, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.

2.2 Επιλογή σωματικών ασκήσεων και οργάνωση δραστηριοτήτων με μικρά παιδιά

Οι κινήσεις στα παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και αλλάζουν με την ηλικία στους ποσοτικούς και ποιοτικούς δείκτες τους. Η καλά οργανωμένη φυσική αγωγή βοηθά κάθε παιδί να κατακτήσει γρήγορα τις βασικές κινήσεις.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι κάτι ή άλλο κίνημα εμφανίζεται και σχηματίζεται σε ορισμένα παιδιά νωρίτερα, σε άλλα - αργότερα. Αυτό εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά, τις αναπτυξιακές συνθήκες των παιδιών, την επιρροή των ενηλίκων, την οργάνωση των δραστηριοτήτων των παιδιών και την ίδια τη διαδικασία ανατροφής και εκπαίδευσης. Στο δεύτερο έτος της ζωής, τα παιδιά μπορούν να περπατούν, να διατηρούν την ισορροπία τους σε μια περιορισμένη, ανώμαλη, υπερυψωμένη επιφάνεια κ.λπ., είναι σε θέση να πετούν, να κυλούν ένα αντικείμενο, να σέρνονται πολύ και να ανεβαίνουν σκάλες. Ωστόσο, κατακτούν τις βασικές κινήσεις άνισα, επομένως χρειάζονται ατομική βοήθεια από ενήλικες στη μάθηση.

Τα μαθήματα φυσικής αγωγής στην πρώιμη ηλικιακή ομάδα (1 - 3 ετών) περιλαμβάνουν περπάτημα (ανάπτυξη ισορροπίας), σύρσιμο (αναρρίχηση), ρίψη, κύλιση, μερικά παιχνίδια και γενικές ασκήσεις ανάπτυξης, καθώς και παιχνίδια με κινήσεις.

Τα παιδιά του δεύτερου έτους της ζωής δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν συχνές αλλαγές στις κινήσεις, ωστόσο, η πολύ μεγάλη επανάληψη χωρίς αλλαγές δεν δημιουργεί τη βάση για την ανάπτυξη του παιδιού. Συνιστάται περισσότερο να επαναλάβετε ένα από τα συμπλέγματα για δύο εβδομάδες (4 συνεδρίες). Στη συνέχεια, αφήνοντας τα ίδια ονόματα των κύριων τύπων κινήσεων (περπάτημα, σύρσιμο ή αναρρίχηση και ρίψη), θα πρέπει να συμπεριλάβετε άλλες ασκήσεις ή να κάνετε αλλαγές σε αυτές που είναι ήδη γνωστές στα παιδιά, καθιστώντας τις κάπως πιο περίπλοκες. Για παράδειγμα, το περπάτημα σε ευθεία γραμμή μπορεί να αντικατασταθεί από το περπάτημα σε μονοπάτι λαδόκολλας, μετά σε μια επίπεδη ή ραβδωτή σανίδα που βρίσκεται στο πάτωμα κ.λπ.

Παρόμοια έγγραφα

Χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης της αισθητηριακής κουλτούρας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Ο ρόλος των διδακτικών παιχνιδιών και των ασκήσεων παιχνιδιού στη διαμόρφωση της αισθητηριακής κουλτούρας. Διδακτικές αρχές και προϋποθέσεις διεξαγωγής παιχνιδιών, ασκήσεων και δραστηριοτήτων με μικρά παιδιά.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 01/08/2011


Ο ρόλος της φυσικής αγωγής στην ανάπτυξη ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας. Ανάλυση ενός συγκροτήματος υπαίθριων παιχνιδιών με μικρά παιδιά μαζί με γονείς σε προσχολικό περιβάλλον. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του μυϊκού συστήματος και της συνδεσμο-αρθρικής συσκευής.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 28/06/2012


Η σημασία της σωματικής άσκησης για το σώμα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας. Οργάνωση μαθημάτων φυσικής αγωγής στο νηπιαγωγείο. Η βασική γυμναστική ως μέσο και μέθοδος φυσικής αγωγής ενός παιδιού. Μελέτη μεθόδων προπόνησης γυμναστικής για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 28/07/2010


Βασική γυμναστική στο σύστημα φυσικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας. Είδη γυμναστικής και τα χαρακτηριστικά τους. Μέθοδοι διεξαγωγής ασκήσεων γυμναστικής στο νηπιαγωγείο. Βασικές μέθοδοι έρευνας στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.

διατριβή, προστέθηκε 05/05/2011


Ταξινόμηση υπαίθριων παιχνιδιών και χαρακτηριστικά εφαρμογής τους με παιδιά προσχολικής ηλικίας. Περιεχόμενα και χαρακτηριστικά της μεθόδου παιχνιδιού φυσικής αγωγής. Μεθοδολογικές εξελίξεις ενός συστήματος δραστηριοτήτων παιχνιδιού για την αύξηση του επιπέδου σωματικής ανάπτυξης των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 15/03/2015


Μέθοδοι συνεδριών λογοθεραπείας με παιδιά προσχολικής ηλικίας που τραυλίζουν. Η ατομική λογοθεραπεία λειτουργεί για την εξάλειψη των συνοδών ελλείψεων λόγου. Κριτήρια για την αξιολόγηση της ομιλίας μετά από μια σειρά μαθημάτων λογοθεραπείας. Πρόληψη του τραυλισμού.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 12/11/2012


Ανάλυση υφιστάμενων μεθόδων άσκησης φυσικής αγωγής και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων με εξασθενημένα (συχνά άρρωστα) παιδιά δημοτικού σχολείου. Λειτουργικά τεστ συγκράτησης της αναπνοής. Ανάλυση της φυσικής κατάστασης των ομάδων κατά τη διάρκεια του πειράματος.

διατριβή, προστέθηκε 14/07/2013


Χαρακτηριστικά των σωματικών ιδιοτήτων των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των παιδιών προσχολικής ηλικίας που σχετίζονται με την ηλικία. Μεθοδολογία για τη διεξαγωγή υπαίθριων παιχνιδιών με παιδιά πρωτοβάθμιας προσχολικής ηλικίας στη διαδικασία ανάπτυξης κίνησης.

διατριβή, προστέθηκε 06/12/2012


Διοργάνωση σωφρονιστικών και αναπτυξιακών μαθημάτων για να κατακτήσουν τα παιδιά κοινωνικές γνώσεις και δεξιότητες. Ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά παιδιών προσχολικής ηλικίας. Ο ρόλος της χρήσης θεατρικών παιχνιδιών και ασκήσεων στη διαμόρφωση κοινωνικών δεξιοτήτων.

διατριβή, προστέθηκε 22/07/2011


Ιδιαιτερότητες της αντίληψης των μικρών παιδιών για τη χωρική διάταξη των αντικειμένων. Διαμόρφωση ιδεών των παιδιών για το χώρο μέσα από διδακτικά παιχνίδια και ασκήσεις. Διδασκαλία προσανατολισμού παιδιών προσχολικής ηλικίας στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Δημοτικό προϋπολογισμό προσχολικής εκπαίδευσης

«Νηπιαγωγείο γενικού αναπτυξιακού τύπου με προτεραιότητα υλοποίησης δραστηριοτήτων

σχετικά με τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών Νο. 13 "Zvezdochka"

(MBDOU d/s No. 13)

Διαβούλευση για εκπαιδευτικούς προσχολικής ηλικίας

«Νέες προσεγγίσεις στη φυσική αγωγή και τη βελτίωση της υγείας των παιδιών»

Συντάχθηκε από:

Εκπαιδευτής

στη φυσική αγωγή

Α.Α. Σομπολέβα

2018

Η προστασία της ζωής και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών είναι ένας από τους κύριους στόχους της προσχολικής αγωγής σύμφωνα με τον Πρότυπο Κανονισμό για την Προσχολική Αγωγή.

Η υγεία της νεότερης γενιάς είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα του 21ου αιώνα. Ένα παράδειγμα της σημασίας αυτού του προβλήματος είναι τα δεδομένα σχετικά με τον αντίκτυπο της επιδεινούμενης περιβαλλοντικής κατάστασης στον κόσμο, που οδήγησε στο γεγονός ότι το 25% των ασθενειών και το 23% των θανάτων στον κόσμο προκαλούνται από έκθεση σε δυσμενείς παράγοντες περιβάλλον, που ήταν η αιτία κάθε τρίτης νόσου σε παιδιά κάτω των 5 ετών. Η προσχολική ηλικία είναι μια από τις πιο κρίσιμες περιόδους στη ζωή κάθε ανθρώπου. Αυτά τα χρόνια είναι που μπαίνουν οι βάσεις για την υγεία και την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι πρόγονοί μας έδιναν συνεχή προσοχή στη φυσική αγωγή.

Η διασφάλιση της προστασίας και προαγωγής της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας αποτελεί πάντα προτεραιότητα στο έργο των ιδρυμάτων προσχολικής ηλικίας. Η σημασία αυτής της κατεύθυνσης οφείλεται στο γεγονός ότι οι δυσμενείς τάσεις προς μείωση του επιπέδου υγείας των παιδιών δεν έχουν ακόμη ξεπεραστεί. Οι γιατροί και οι δάσκαλοι συνεχίζουν να αναζητούν τρόπους για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της εργασίας για τη βελτίωση της υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Οι κύριες κατευθύνσεις καινοτόμων δραστηριοτήτων στον τομέα της φυσικής αγωγής στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα είναι:

1. Συστηματοποίηση ιατρικών τεχνολογιών και τεχνολογιών υγείας που χρησιμοποιούνται στα σύγχρονα εκπαιδευτικά ιδρύματα προσχολικής ηλικίας. Επί του παρόντος, τα εκπαιδευτικά ιδρύματα προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιούν τεχνολογίες υγείας, μερικές από τις οποίες είναι παραδοσιακές, άλλες καινοτόμες.
2. Μία από τις προϋποθέσεις για την επιτυχή εφαρμογή καινοτόμων δραστηριοτήτων είναι η εξατομίκευση της αξιολόγησης του επιπέδου ψυχολογικής, σωματικής και κοινωνικής ανάπτυξης του παιδιού.
3. Δημιουργία περιβάλλοντος φυσικής αγωγής και παιχνιδιού σε εκπαιδευτικό ίδρυμα προσχολικής ηλικίας ως απαραίτητη προϋπόθεση για την υλοποίηση του περιεχομένου της φυσικής αγωγής και της κουλτούρας υγείας.
4. Διαμόρφωση κουλτούρας υγείας για παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς

Τα παιδιά γίνονται αντικείμενο σχεδόν κάθε διαδικασίας καινοτομίας.

Οι καινοτομίες έχουν εδραιωθεί τόσο σταθερά στη θεωρία και την πράξη της εκπαίδευσης που το έργο ενός σύγχρονου προσχολικού ιδρύματος δεν είναι πλέον νοητό χωρίς τη χρήση ορισμένων καινοτόμων παιδαγωγικών τεχνολογιών. Οποιαδήποτε καινοτομία εισάγεται στο παραδοσιακό εκπαιδευτικό σύστημα τις περισσότερες φορές θεωρείται καινοτομία. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζουν οι καινοτομίες στον τομέα της φυσικής αγωγής παιδιών προσχολικής ηλικίας, οι οποίες, παρά τις πολλές θετικές πτυχές, ιδίως την αύξηση του δημιουργικού ρόλου του δασκάλου στην εκπαιδευτική διαδικασία, συχνά έχουν κάποιο κόστος. Έτσι, ένα σημαντικό μερίδιο των καινοτόμων εξελίξεων τα τελευταία χρόνια βασίζεται στην ιδέα της ενσωμάτωσης της σωματικής και ψυχικής αγωγής των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Στην πρακτική της παραδοσιακής εκπαίδευσης, αυτή η κατεύθυνση εφαρμόστηκε σε διάφορες μορφές δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής για τη διατήρηση της πνευματικής απόδοσης των παιδιών κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (λεπτά φυσικής αγωγής, δυναμικές παύσεις).

Επί του παρόντος, το πρώτο πράγμα που μπορεί να παρατηρηθεί στα παιδιά είναι η κακή σωματική τους ανάπτυξη. Επομένως, πολλά παιδιά χρειάζονται ειδικές τεχνολογίες για τη σωματική ανάπτυξη, οι οποίες πρέπει να λαμβάνουν υπόψη όλο το σύμπλεγμα των σωματικών, σωματικών και πνευματικών προβλημάτων. Αυτές οι τεχνολογίες θα πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να συμβάλλουν στη διόρθωση όχι μόνο της ψυχοκινητικής, αλλά και της ομιλίας, της συναισθηματικής και γενικής νοητικής ανάπτυξης.

Ένας από τους τρόπους επίλυσης αυτού του προβλήματος είναι η στοχευμένη χρήση γνωστών τεχνικών φυσικής αγωγής και υγείας και καινοτόμων τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας, προσαρμοσμένων στα ηλικιακά χαρακτηριστικά των παιδιών, στη διαδικασία της φυσικής αγωγής των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Η τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκπαιδευτικών, βελτιωτικών, διορθωτικών και προληπτικών μέτρων που εκτελούνται στη διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ παιδιού και δασκάλου, παιδιού και γονέων, παιδιού και γιατρού.

Ο στόχος των τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας είναι να παρέχουν σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας την ευκαιρία να διατηρήσει την υγεία του, να αναπτύξει σε αυτόν τις απαραίτητες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διδάξει

χρησιμοποιούν τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στην καθημερινή ζωή. Χρησιμοποιούνται παιδαγωγικές τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας

διάφορες δραστηριότητες και παρουσιάζονται ως: τεχνολογίες διατήρησης και

προαγωγή της υγείας; Τεχνολογίες εκπαίδευσης υγιεινού τρόπου ζωής, διορθωτικές

τεχνολογίες. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν παιδαγωγικές συνθήκες για τη διαδικασία εξοικονόμησης υγείας για την ανατροφή και την ανάπτυξη των παιδιών, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι: η οργάνωση διαφόρων τύπων παιδικών δραστηριοτήτων με παιχνιδιάρικο τρόπο. κατασκευή της εκπαιδευτικής διαδικασίας με τη μορφή πολιτιστικού μοντέλου. οργάνωση πολιτιστικής δημιουργικότητας για παιδιά προσχολικής ηλικίας. εξοπλισμός των δραστηριοτήτων των παιδιών με εξοπλισμό, παιχνίδια, παιχνίδια, ασκήσεις παιχνιδιού και βοηθήματα. Όλη αυτή η εργασία πρέπει να πραγματοποιηθεί ολοκληρωμένα, καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και με τη συμμετοχή ιατρών. Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διδασκαλία των βασικών κινήσεων και των δεξιοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, κάνοντας πράξη την εισαγωγή διαφόρων μεθόδων και τεχνικών για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος για μια διαδικασία εξοικονόμησης υγείας.

Στο νηπιαγωγείο μας, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη διδασκαλία των βασικών κινήσεων και δεξιοτήτων ενός υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, κάνοντας πράξη την εισαγωγή διαφόρων μεθόδων και τεχνικών για τη δημιουργία περιβάλλοντος για μια διαδικασία εξοικονόμησης υγείας.

Η ψυχική υγεία των παιδιών απαιτεί μια ισορροπία θετικών και αρνητικών συναισθημάτων για τη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας και της συμπεριφοράς που επιβεβαιώνει τη ζωή. Το καθήκον μας δεν είναι να καταστείλουμε ή να εξαλείψουμε τα συναισθήματα, αλλά να μάθουμε στα παιδιά να αισθάνονται τα συναισθήματά τους, να διαχειρίζονται τη συμπεριφορά τους και να ακούν το σώμα τους. Για το σκοπό αυτό, στη δουλειά μου χρησιμοποιώ ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις για να χαλαρώσω ορισμένα σημεία του σώματος και ολόκληρου του οργανισμού – χαλάρωση.

Οι ασκήσεις αναπνοής πραγματοποιούνται σε διάφορες μορφές φυσικής αγωγής -

εργασία υγείας με χρήση ήχου στην εκπνοή. Στα παιδιά, ο μεταβολισμός του οξυγόνου ενεργοποιείται σε όλους τους ιστούς του σώματος, γεγονός που βοηθά στην ομαλοποίηση και τη βελτιστοποίηση της λειτουργίας του στο σύνολό του.

Η γυμναστική των δακτύλων πραγματοποιείται μεμονωμένα ή με μια υποομάδα παιδιών καθημερινά. Εκπαιδεύει λεπτές κινητικές δεξιότητες, διεγείρει την ομιλία, τη χωρική σκέψη, την προσοχή, την κυκλοφορία του αίματος, τη φαντασία, την ταχύτητα αντίδρασης. Χρήσιμο για όλα τα παιδιά, ειδικά εκείνα με προβλήματα ομιλίας. Διεξάγεται σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή.

Η διορθωτική ορθοπεδική γυμναστική χρησιμοποιείται για την πρόληψη της πλατυποδίας χρησιμοποιώντας μονοπάτια μασάζ, κάνει τέλειο μασάζ στα πόδια του μωρού, ενισχύει τους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού, προστατεύοντας το σώμα ως σύνολο.

Οι εκπαιδευτικές τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας είναι, πρώτα απ 'όλα, μια τεχνολογία για την καλλιέργεια μιας βαλεολογικής κουλτούρας ή μιας κουλτούρας για την υγεία των παιδιών. Σκοπός αυτών των τεχνολογιών είναι να αναπτύξουν τη συνειδητή στάση του παιδιού για την υγεία και την ανθρώπινη ζωή, να συσσωρεύσουν γνώσεις για την υγεία και να αναπτύξουν την ικανότητα προστασίας, υποστήριξης και διατήρησης της, να αποκτήσουν βαλεολογική ικανότητα, επιτρέποντας σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να επιλύει ανεξάρτητα και αποτελεσματικά τα προβλήματα. υγιεινού τρόπου ζωής και ασφαλούς συμπεριφοράς. Με άλλα λόγια, είναι σημαντικό να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα ώστε τα παιδιά, περνώντας το κατώφλι της «ενηλικίωσης», όχι μόνο να έχουν υψηλές δυνατότητες υγείας που τους επιτρέπει να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και να έχουν πλήθος γνώσεων που τους επιτρέπει να κάντε το σωστά.

Η τακτική σωματική άσκηση ενισχύει το σώμα και βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Και η παρουσία της μουσικής στα μαθήματα βοηθά στη βελτίωση της ψυχολογικής και φυσιολογικής κατάστασης του σώματος του παιδιού.

Το αυτο-μασάζ φέρνει επίσης μεγάλα οφέλη.

Το αυτομασάζ είναι ένα μασάζ που εκτελείται από το ίδιο το παιδί με παιχνιδιάρικο τρόπο. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Συμβάλλει όχι μόνο στη σωματική ενδυνάμωση ενός ατόμου, αλλά και στη βελτίωση της ψυχής του.

Αστεία ποιήματα, ζωντανές εικόνες που αναπαράγουν τις κινήσεις μασάζ, την απλότητα, την προσβασιμότητα και τη δυνατότητα χρήσης τους σε διαφορετικά περιβάλλοντα και ανά πάσα στιγμή.

Χρησιμοποιούνται επίσης και άλλες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας που αποφέρουν τεράστια οφέλη για την υγεία του παιδιού: ρυθμοπλαστική, διάφορες διορθωτικές γυμναστικές, οφθαλμολογική γυμναστική κ.λπ.

Έτσι, καθεμία από τις εξεταζόμενες τεχνολογίες έχει μια εστίαση στη βελτίωση της υγείας και οι δραστηριότητες εξοικονόμησης υγείας που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό διαμορφώνουν τελικά τη συνήθεια του παιδιού να

υγιεινός τρόπος ζωής.

Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι καμία, ακόμη και η καλύτερη καινοτόμος τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας δεν μπορεί να δώσει πλήρη αποτελέσματα εάν δεν εφαρμοστεί σε συνεργασία με την οικογένεια. Είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η ψυχολογική και παιδαγωγική ικανότητα των γονέων, συμπεριλαμβανομένων των θεμάτων βελτίωσης της υγείας των παιδιών, και να συμπεριληφθούν στη διαδικασία ενεργούς αλληλεπίδρασης με τα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Στη διαδικασία οργάνωσης ενός σινγκλ

χώρος εξοικονόμησης υγείας για τα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα και τις οικογένειες. Ο κήπος μας χρησιμοποιεί μια ποικιλία μορφών εργασίας. Τα οπτικά περίπτερα εισάγουν τους γονείς στη ζωή της ομάδας, τη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού και τα ηλικιακά φυσιολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών· ατομικές διαβουλεύσεις και αθλητικές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται μαζί με τους γονείς. Το συνεχές έργο φυσικής αγωγής και υγείας επιτρέπει στους γονείς να συμμετέχουν σε κοινές προσπάθειες για τη βελτίωση της υγείας του σώματος του παιδιού καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής τους στο νηπιαγωγείο. Η χρήση παιδαγωγικών τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην εργασία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας, διαμορφώνει σε δασκάλους και γονείς προσανατολισμούς αξίας που στοχεύουν στη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των μαθητών και στο παιδί - επίμονο κίνητρο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Έτσι, οι καινοτόμες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας μπορούν να θεωρηθούν ως ένα από τα πιο υποσχόμενα συστήματα του 21ου αιώνα και ως σύνολο μεθόδων και τεχνικών για την οργάνωση της εκπαίδευσης των παιδιών προσχολικής ηλικίας, χωρίς να τίθεται σε κίνδυνο η υγεία τους.

Στάνοβα Έλενα Βικτόροβνα

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΩΝ ΣΕ ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΠΙΤΙ.

Κρατικό κρατικό ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης της περιοχής Βλαντιμίρ "Εξειδικευμένο Παιδικό Σπίτι Murom" (GKUZ VO "Παιδικό Σπίτι Murom")

Ένα από τα κύρια καθήκοντα στην παιδαγωγική εργασία με παιδιά, σύμφωνα με το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο, είναι προστασία και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών, συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής τους ευεξίας.

Στο παρόν στάδιο, οι απαιτήσεις για τη φυσική αγωγή των παιδιών προβλέπουν την επίλυση των ακόλουθων εργασιών:

Απόκτηση εμπειρίας στις κινητικές δραστηριότητες των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την εκτέλεση ασκήσεων που στοχεύουν στην ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων όπως ο συντονισμός και η ευελιξία.

Σωστός σχηματισμός του μυοσκελετικού συστήματος του σώματος, ανάπτυξη ισορροπίας, συντονισμός κίνησης, αδρές ​​και λεπτές κινητικές δεξιότητες και των δύο χεριών, καθώς και σωστή, μη βλαβερή για το σώμα, εκτέλεση βασικών κινήσεων (βάδισμα, τρέξιμο, μαλακά άλματα , στροφές και προς τις δύο κατευθύνσεις, κ.λπ.

Δημιουργία αρχικών ιδεών για ορισμένα αθλήματα, εξοικείωση με υπαίθρια παιχνίδια με κανόνες.

Σχηματισμός εστίασης και αυτορρύθμισης στην κινητική σφαίρα.

Διαμόρφωση των αξιών ενός υγιεινού τρόπου ζωής, κυριαρχία των στοιχειωδών κανόνων και κανόνων του (στη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, τη σκλήρυνση, τη διαμόρφωση χρήσιμων συνηθειών κ.λπ.).

Από αυτή την άποψη, η εργασία φυσικής αγωγής και υγείας σε ένα ορφανοτροφείο έχει μεγάλη σημασία, τόσο για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, όσο και για τη διαμόρφωση των κινητικών δεξιοτήτων, που αποτελούν σημαντικά συστατικά στη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη των μαθητών.

Οι κύριες κατευθύνσεις καινοτόμων δραστηριοτήτων στον τομέα της φυσικής αγωγής στην εργασία με παιδιά είναι:

Συστηματοποίηση των ιατρικών τεχνολογιών υγείας που χρησιμοποιούνται στο ίδρυμα.

αιτιολόγηση διαφοροποιημένων τρόπων λειτουργίας κινητήρα με διαφορετικές λειτουργικές δυνατότητες, κατάσταση υγείας και αναπηρίες.

Δημιουργία περιβάλλοντος φυσικής καλλιέργειας και παιχνιδιού σε ομάδες ως απαραίτητη προϋπόθεση για την υλοποίηση του περιεχομένου της φυσικής καλλιέργειας και της κουλτούρας υγείας.

Σύμφωνα με τις σύγχρονες απαιτήσεις, αναπτύσσονται καινοτόμες διαδικασίες και τεχνολογίες σε αυτόν τον τομέα:

1. Τεχνολογίες για την ανάπτυξη της επιθυμίας για έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

- Εξοικονόμηση υγείας- με στόχο τη διατήρηση της υγείας: τεχνολογίες για τη διάγνωση και την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας και της φυσικής ανάπτυξης· τεχνολογίες για τη βελτιστοποίηση της παιδαγωγικής διαδικασίας· οργάνωση ισορροπημένης διατροφής. προληπτικά μέτρα για την ανακούφιση του συναισθηματικού στρες και τη μείωση της νοσηρότητας. οργάνωση ενός περιβάλλοντος προστασίας της υγείας στο ίδρυμα·

- Προαγωγή της υγείας- με στόχο την ενίσχυση και τόνωση της υγείας: βέλτιστος τρόπος σωματικής δραστηριότητας: ενεργά και αθλητικά παιχνίδια σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, λεπτά φυσικής αγωγής και δυναμικά διαλείμματα, παιχνίδια σε στεγνή πισίνα, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις δακτύλων, ψυχαγωγικό τρέξιμο, ανεξάρτητη κινητική δραστηριότητα, φυσική αγωγή διακοπές και δραστηριότητες αναψυχής ;

- Τεχνολογίες ιατρικής και υγείας, με στόχο την αντιστάθμιση της υγείας των παιδιών (μασάζ, διορθωτικές ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδίας, αρωματοθεραπεία, σκλήρυνση, υγιεινό μπάνιο το καλοκαίρι, σύμπλοκα βιταμινών και ομοιοπαθητικών, φυσιοθεραπευτικές και ιατρικές διαδικασίες που συνταγογραφούνται από γιατρό, μαθήματα ψυχο-γυμναστικής και διορθωτικά και αναπτυξιακά μαθήματα με ψυχολόγος, μουσικοθεραπεία, παραμυθοθεραπεία, ισοθεραπεία.)

- Τεχνολογίες διαμόρφωσης υγείας -με στόχο την ενίσχυση της υγείας των παιδιών: φυσική αγωγή και δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας σε παραδοσιακές και μη παραδοσιακές μορφές.

2. Τεχνολογίες για την ενστάλαξη κουλτούρας υγείας στους μαθητές:

Λεξικά θέματα που λένε στα παιδιά σε στοιχειώδη μορφή για τη δομή και τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και τις διάφορες κινητικές ικανότητες αγοριών και κοριτσιών: "Άνδρας: μέρη του σώματος και του προσώπου", "Είδη τουαλέτας", "Σωματικές ασκήσεις" - το νόημα και σκοπός συγκεκριμένων ασκήσεων κ.λπ. δ. ;

3. Τεχνολογίες αθλητικών παιχνιδιών: εισαγωγή στοιχείων αθλητικών παιχνιδιών στην εργασία με παιδιά - βόλεϊ, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χόκεϊ.

4. Τεχνολογία των δραστηριοτήτων του έργου: πληροφοριακά και εκπαιδευτικά έργα για την εισαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής (λεξικό θέμα «Είδη προσωπικής υγιεινής» κ.λπ.).

5. Ολοκληρωμένος θεματικός σχεδιασμός άμεσων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων στον τομέα της «Φυσικής Αγωγής».

6. Η παιδική φυσική κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί ως ένα καινοτόμο σύστημα σωματικών ασκήσεων που σχετίζεται με τη βελτίωση της σωματικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης των παιδιών, σύμφωνα με την ατομική κατάσταση της ψυχοσωματικής σφαίρας: ασκήσεις σε fitball, τραμπολίνο, ασκήσεις σε παιδικό εξοπλισμό άσκησης.

Στο ορφανοτροφείο έχει δημιουργηθεί ένα σύστημα φυσικής αγωγής και υγειονομικής εργασίας, το οποίο βοηθά στη διατήρηση και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών, στη βελτίωση της σωματικής τους ανάπτυξης και στην εισαγωγή τους σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για το σκοπό αυτό έχουν δημιουργηθεί όλες οι προϋποθέσεις που πληρούν τις ιατρικές και εκπαιδευτικές απαιτήσεις για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών. Οι νηπιαγωγοί χρησιμοποιούν διάφορες μορφές εργασίας φυσικής αγωγής και υγείας με τα παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο ανάπτυξής τους και την κατάσταση της υγείας τους. Η χρήση διαφόρων μορφών κινητικής δραστηριότητας δημιουργεί έναν βέλτιστο κινητικό τρόπο που είναι απαραίτητος για την πλήρη σωματική ανάπτυξη και την ενίσχυση της υγείας του παιδιού.

Οι μορφές οργάνωσης της κινητικής δραστηριότητας ενός παιδιού περιλαμβάνουν:

Μαθήματα φυσικής αγωγής;

Εργασίες φυσικής αγωγής και υγείας κατά τη διάρκεια της ημέρας: πρωινές ασκήσεις, παιχνίδια στην ύπαιθρο και σωματικές ασκήσεις κατά το περπάτημα, συνεδρίες φυσικής αγωγής, ασκήσεις μετά τον μεσημεριανό ύπνο, δραστηριότητες σκλήρυνσης.

Ανεξάρτητη κινητική δραστηριότητα των παιδιών.

Ενεργή αναψυχή: βόλτες έξω από το ίδρυμα, αναψυχή φυσικής αγωγής, διακοπές φυσικής αγωγής, ημέρες υγείας.

Οι πρωινές ασκήσεις είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά του κινητικού καθεστώτος· η οργάνωσή του πρέπει να στοχεύει στην αύξηση του συναισθηματικού και μυϊκού τόνου των παιδιών. Η καθημερινή σωματική άσκηση προωθεί την εκδήλωση ορισμένων βουλητικών προσπαθειών, αναπτύσσοντας στα παιδιά μια χρήσιμη συνήθεια να ξεκινούν τη μέρα με πρωινές ασκήσεις. Οι πρωινές ασκήσεις εμπλέκουν σταδιακά ολόκληρο το σώμα του παιδιού σε ενεργή κατάσταση, βαθαίνουν την αναπνοή, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και προάγουν το μεταβολισμό. Η πρωινή γυμναστική με χαρακτήρα τυχερού παιχνιδιού περιλαμβάνει: 2-3 υπαίθρια παιχνίδια διαφορετικού βαθμού έντασης ή λήψη πλοκής παιχνιδιού. Οι πρωινές ασκήσεις με χρήση δρόμου με εμπόδια παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα παιδιά. Σας επιτρέπει να προσφέρετε στα παιδιά ασκήσεις με σταδιακή αύξηση του φορτίου, να περιπλέκετε τις κινητικές εργασίες, να συμπεριλάβετε διαφορετικούς τύπους κινήσεων και εναλλακτικά βοηθήματα φυσικής αγωγής. Με μεγάλο συναισθηματικό ενθουσιασμό θα πραγματοποιηθούν πρωινές ασκήσεις με στοιχεία αθλητικών αγώνων (οδήγηση μπάλας, πέταμα της μπάλας, πιάσιμο, ρίψη σε τσέρκι μπάσκετ). Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε τζόκινγκ υγείας με στοιχεία ασκήσεων αναπνοής, αλλά θα πρέπει να ξεκινά με μια σύντομη προθέρμανση που αποτελείται από 3-4 ασκήσεις.

Φυσική αγωγή, ασκήσεις δακτύλων πραγματοποιούνται από τον δάσκαλο ανάλογα με τις ανάγκες (μέσα σε 3-5 λεπτά)ανάλογα με το είδος και το περιεχόμενο των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, κυρίως τη στιγμή της εμφάνισης σημείων κόπωσης στα παιδιά.

Προθέρμανση κινητήρα (δυναμική παύση)πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου διαλείμματος μεταξύ των μαθημάτων, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε ενεργά μετά από ψυχικό στρες και αναγκαστική στάση.

Η γυμναστική ματιών χρησιμοποιείται για προληπτικούς και υγειονομικούς σκοπούς για την πρόληψη της οπτικής κόπωσης στα παιδιά.

Υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια, σωματικές ασκήσεις κατά το περπάτημα. Τα παιχνίδια στην ύπαιθρο είναι σύνθετες κινητικές, συναισθηματικά φορτισμένες δραστηριότητες. Τα υπαίθρια παιχνίδια χρησιμεύουν ως μέθοδος βελτίωσης των κινητικών δεξιοτήτων που έχουν ήδη κατακτήσει τα παιδιά και για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων. Το περιεχόμενο των υπαίθριων παιχνιδιών, κατά κανόνα, είναι εκπαιδευτικό υλικό που διευρύνει τους ορίζοντες του παιδιού.

Η φυσική αγωγή είναι η κορυφαία μορφή οργανωμένης, συστηματικής εκπαίδευσης των παιδιών στις κινητικές δεξιότητες και ικανότητες, καθώς και στην ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων. Για τη διεξαγωγή ενός μαθήματος, ο δάσκαλος επιλέγει σωματικές ασκήσεις, καθορίζει τη σειρά εφαρμογής τους, καταρτίζει ένα συνοπτικό σχέδιο, σκέφτεται τη μεθοδολογία, προετοιμάζει τον εξοπλισμό, τον τοποθετεί, παρακολουθεί τη δημιουργία συνθηκών υγιεινής και τα ρούχα των παιδιών.

Η δραστηριότητα παιχνιδιού πλοκής βασίζεται σε μια ολιστική κατάσταση παιχνιδιού πλοκής, που αντικατοπτρίζει τον κόσμο γύρω από το παιδί σε μια υπό όρους μορφή. Αποτελείται από διαφορετικούς τύπους βασικών κινήσεων και ασκήσεων παιχνιδιού γενικής αναπτυξιακής μίμησης («Είμαστε στο τσίρκο», «Ζωολογικός κήπος». «Είμαστε μικροί αθλητές»). Τα παιχνίδια μίμησης είναι πολύ ενδιαφέροντα. Στα παιχνίδια, τα παιδιά φαντάζονται τον εαυτό τους σε διάφορες εικόνες: ζώα, φυτά, αντικείμενα. Οι δραστηριότητες παιχνιδιού βασίζονται σε μια ποικιλία παιχνιδιών σε εξωτερικούς χώρους και παιχνιδιών αναμετάδοσης. Τα μαθήματα προπονητικού τύπου στοχεύουν στην ανάπτυξη των κινητικών και λειτουργικών ικανοτήτων των παιδιών. Περιλαμβάνουν μεγάλο αριθμό κυκλικών, μουσικών και ρυθμικών κινήσεων, διάφορα στοιχεία αθλητικών παιχνιδιών, διαφοροποιημένες κινητικές εργασίες που στοχεύουν στην ανάπτυξη της ταχύτητας, της ευκινησίας, της δύναμης και της αντοχής. Η ομάδα μας έχει δημιουργήσει μια γωνιά φυσικής αγωγής όπου, σε ένα χώρο προσβάσιμο στα παιδιά, υπάρχουν βοηθήματα για την ανάπτυξη της κινητικής δραστηριότητας: μονοπάτια μασάζ για την πρόληψη της πλατυποδίας, ριπές δακτυλίου, μαλακούς στόχους, πολύχρωμες σημαίες, κορδέλες, λοφία κ.λπ. Τα μαθήματα φυσικής αγωγής γίνονται σε γυμναστήριο εξοπλισμένο με αθλητικά συγκροτήματα και απογραφή.

Οι πρωινές ασκήσεις και τα μαθήματα φυσικής αγωγής περιλαμβάνουν απαραίτητα διορθωτικές ασκήσεις για την πρόληψη της σκολίωσης, της κακής στάσης του σώματος και της πλατυποδίας.

Μετά από έναν υπνάκο, είναι σημαντικό να βελτιώσετε τη διάθεση και τον μυϊκό τόνο κάθε παιδιού, καθώς και να φροντίσετε για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος και των ποδιών. Αυτό διευκολύνεται από ένα σύμπλεγμα γυμναστικής μετά τον υπνάκο , η οποία είναι μεταβλητής φύσης, ανάλογα με αυτό, θα αλλάξει και η διάρκειά της (η γυμναστική ενός παιχνιδιού αποτελείται από 2-3 ασκήσεις, προθέρμανση στο κρεβάτι - τα παιδιά ξυπνούν σταδιακά από τους ήχους της μελωδικής μουσικής, ενώ ξαπλώνουν στο κρεβάτι εκτελούν 4-5 γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις· τα παιδιά εκτελούν αυθαίρετες χορευτικές μουσικορυθμικές κινήσεις στη μουσική.

Στο ίδρυμά μας δίνεται μεγάλη προσοχή στις διαδικασίες σκλήρυνσης, οι οποίες επηρεάζουν ιδιαίτερα την προαγωγή της υγείας και τη μείωση της νοσηρότητας. Βαφή μέταλλου- αυτό είναι ένα σύνολο μέτρων που χρησιμοποιούν φυσικούς παράγοντες της φύσης που σχηματίζουν και βελτιώνουν τα λειτουργικά συστήματα του σώματος, τα κατευθύνουν στην αύξηση της ανοσίας: ηλιοθεραπεία, αντίθεση αέρα και λουτρά νερού στον αέρα το καλοκαίρι, κολύμπι το καλοκαίρι, διορθωτική γυμναστική , ξυπόλητος περπάτημα, ελαφριά ρούχα για παιδιά, πλύσιμο χεριών, προσώπου, λαιμού με δροσερό νερό, ξέβγαλμα του στόματος, ύπνος χωρίς πουκάμισα, «μονοπάτια υγείας», σκούπισμα σώματος κ.λπ.

Εκτός από τις οργανωμένες δραστηριότητες φυσικής αγωγής, σημαντική θέση στην καθημερινή ρουτίνα των παιδιών κατέχει η ενεργητική αναψυχή. Στο σύστημα φυσικής αγωγής και υγειονομικής εργασίας ενός νηπιαγωγείου, ισχυρή θέση κατέχουν οι διακοπές φυσικής αγωγής, ο αθλητικός ελεύθερος χρόνος, οι Ημέρες Υγείας, οι περίπατοι και οι εκδρομές. Το ενδιαφέρον περιεχόμενο, το χιούμορ, η μουσική, τα παιχνίδια, οι διαγωνισμοί και η χαρούμενη ατμόσφαιρα συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της κινητικής δραστηριότητας. Κατά την οργάνωση της ενεργού αναψυχής, λαμβάνονται υπόψη οι κλιματικές συνθήκες, τα εποχιακά χαρακτηριστικά και οι φυσικοί παράγοντες. Τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία και την ενδυνάμωση των παιδιών προέρχονται από εκδηλώσεις φυσικής αγωγής που διοργανώνονται στο ύπαιθρο.

Η προληπτική εργασία περιλαμβάνει:

Ελαφρύ ρουχισμό για παιδιά.

Συμμόρφωση με την εποχική ενδυμασία για παιδιά κατά τη διάρκεια των περιπάτων, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική κατάσταση της υγείας τους.

Διατήρηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμμόρφωση με το καθεστώς εξαερισμού.

Πλένετε τα χέρια σας με δροσερό νερό, βουρτσίζετε τα δόντια σας και ξεπλένετε το στόμα σας.

Σωστή οργάνωση της βόλτας και η διάρκειά της.

Μη ειδική πρόληψη αναπνευστικών παθήσεων (ενοχοποίηση πιάτων, αρωματοθεραπεία - κρεμμύδια, σκόρδο) κ.λπ.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες σκλήρυνσης στην καθημερινή ζωή είναι ο περίπατος. Για να έχει πραγματικά αποτέλεσμα, αλλάζουμε τη σειρά των δραστηριοτήτων των παιδιών κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, ανάλογα με τη φύση της προηγούμενης δραστηριότητας και τις καιρικές συνθήκες. Όταν περπατάτε με παιδιά προσχολικής ηλικίας, είναι απαραίτητο να κάνετε παιχνίδια και σωματικές ασκήσεις. Για να γίνει ο χρόνος που αφιερώνεται στον καθαρό αέρα ενδιαφέρον και όσο το δυνατόν πιο χρήσιμος για τους μαθητές, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ορθολογικά τον χώρο πεζοπορίας του νηπιαγωγείου. Έτσι, την κρύα εποχή και μετά από κοινές δραστηριότητες στις οποίες κάθονταν τα παιδιά, η βόλτα πρέπει να ξεκινήσει με ένα τζόκινγκ ή ένα ενεργό παιχνίδι. σε ζεστό καιρό ή μετά από φυσική αγωγή και μουσικές δραστηριότητες - από παρατήρηση, ήσυχα παιχνίδια κ.λπ. Είναι απαραίτητο να διδάξουν τους δασκάλους να εντοπίζουν σημάδια κόπωσης στα παιδιά με αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, την έκφραση του προσώπου, τον ρυθμό αναπνοής και την εμφάνιση εφίδρωσης και να ρυθμίζουν αμέσως τη φύση της δραστηριότητάς τους, μεταβαίνοντας σε μια πιο ήρεμη ή, αντίθετα, έντονη. είδος δραστηριότητας. Η παρουσία γηπέδου φυσικής προπόνησης σε ένα νηπιαγωγείο και η αποτελεσματική χρήση εξοπλισμού για χώρους περιπάτου συμβάλλουν επίσης στην υγεία των παιδιών και στην ανάπτυξη των σωματικών τους ιδιοτήτων.

Κατά τη διάρκεια του NOD πραγματοποιούνται επίσης στιγμές βελτίωσης της κινητικής υγείας: σε μαθήματα μουσικής (μουσικό-διδακτικό, σε παιχνίδια μίμησης, παιχνίδια με φανταστικά αντικείμενα, κατά την εκτέλεση μουσικορυθμικών κινήσεων, σε παιχνίδια και ασκήσεις με στόχο την αισθητηριοκινητική ανάπτυξη, σε ειδικά παιχνίδια και ασκήσεις, κατά τις οποίες αναπαράγονται βασικές κινήσεις, χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου, άρθρωση, σε τάξεις όπου απαιτείται σωστή αντίληψη και αναπαραγωγή εκφραστικών κινήσεων για την κατανόηση του νοήματος των καταστάσεων, της φύσης των χαρακτήρων, των συναισθηματικών καταστάσεων, στην εργασία και τις οπτικές δραστηριότητες, σε ατομικές διορθωτικές εργασίες.

Το ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο προσδιορίζει μια σειρά από αρχές με τις οποίες πρέπει να συμμορφώνεται η παιδαγωγική εργασία με παιδιά. Ένα από τα σημαντικότερα είναι η αρχή της ενοποίησης των εκπαιδευτικών περιοχών σύμφωνα με την ιδιαιτερότητα και τις δυνατότητές τους. Σύμφωνα με την αρχή της ένταξης, η εργασία φυσικής αγωγής και υγείας με παιδιά πραγματοποιείται όχι μόνο στη διαδικασία συγκεκριμένων αγώνων φυσικής αγωγής και αθλητικών αγώνων, ασκήσεων, δραστηριοτήτων, αλλά και στην οργάνωση όλων των τύπων παιδικών δραστηριοτήτων μέσω πρακτικών φυσικής αγωγής. διδακτικά παιχνίδια με στοιχεία κίνησης, υπαίθρια παιχνίδια με στοιχεία ανάπτυξης λόγου, μαθηματικά, σχέδιο κ.λπ. Σημαντικό χαρακτηριστικό του ολοκληρωμένου μαθήματος είναι η αλλαγή των δυναμικών στάσεων και των τύπων δραστηριοτήτων των παιδιών.

Το σύστημα εργασίας με παιδιά περιλαμβάνει διάφορες μορφές, μέσα και μεθόδους διαμόρφωσης ιδεών για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι κύριες μορφές της δουλειάς μας είναι οργανωμένες δραστηριότητες, στιγμές ρουτίνας, αθλητικοί αγώνες και ψυχαγωγικές δραστηριότητες, κατά τις οποίες παρέχουμε στα παιδιά νέες πληροφορίες και εμπεδώνουμε ιδέες που έχουν ληφθεί προηγουμένως. Κατά τη διαδικασία εξοικείωσης με τον κόσμο γύρω του, σχηματίζει ιδέες για ένα άτομο ως ζωντανό ον, το σώμα και την υγεία του. σχετικά με τον τρόπο ζωής και την εξάρτηση της υγείας από τον τρόπο ζωής. Όταν αναπτύσσουμε πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες, διαμορφώνουμε σωστά τη συνήθεια: πλύσιμο, σκούπισμα, φροντίδα της στοματικής κοιλότητας, χρήση μαντήλι και σωστή συμπεριφορά όταν βήχουμε και φτερνιζόμαστε. Επεκτείνουμε την κατανόησή μας για τον υγιεινό τρόπο ζωής μέσω: παιχνιδιών ρόλων «Νοσοκομείο», «Φαρμακείο», «Οικογένεια», ανάγνωση μυθοπλασίας «Moidodyr», «Doctor Aibolit» κ.λπ.

Η υλοποίηση της διαδικασίας ένταξης δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς την αλληλεπίδραση ολόκληρου του διδακτικού προσωπικού: εκπαιδευτικού και ιατρικού προσωπικού, ειδικών. Τα προβλήματα των εκπαιδευτικών περιοχών επιλύονται σε διάφορους τύπους δραστηριοτήτων, ολοκληρωμένα, με την αλληλεπίδραση όλων των συμμετεχόντων στην εκπαιδευτική διαδικασία.

Το ορφανοτροφείο εκτελεί συστηματικά και συστηματικά εργασίες με στόχο τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών. Προκειμένου να εντοπιστούν έγκαιρα οι αποκλίσεις στην υγεία των παιδιών στο νηπιαγωγείο, παρακολουθείται η κατάσταση της υγείας των παιδιών. Η παρακολούθηση της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών πραγματοποιείται με βάση την παρακολούθηση της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, η οποία επιτρέπει όχι μόνο να αναλύσει τη δυναμική της ατομικής ανάπτυξης του παιδιού, αλλά και να εντοπίσει τις προϋποθέσεις της σωματικής ανάπτυξης και τη δυναμική της συνολικό ποσοστό νοσηρότητας. Όλα αυτά αυξάνουν το ενδιαφέρον των παιδιών για τη φυσική αγωγή, αναπτύσσουν ζωτικές σωματικές ιδιότητες, αυξάνουν την πυκνότητα των μαθημάτων και επιτρέπουν στα παιδιά να ασκούνται σε όλους τους τύπους βασικών κινήσεων. Το ιατρικό προσωπικό καθορίζει την ομάδα σωματικής ανάπτυξης κάθε μαθητή με βάση ανθρωπομετρικά δεδομένα και την ομάδα υγείας με βάση το ιστορικό και την εξέταση των παιδιών από ειδικούς γιατρούς.

Οι προοπτικές για εργασία σε αυτό το πρόβλημα είναι οι εξής:

1. Μείωση του αριθμού των ασθενειών μέσω της εφαρμογής ατομικής προσέγγισης σε κάθε μαθητή και ενός συστήματος μέτρων βελτίωσης της υγείας.

2.Παρακολούθηση και αναγνώριση παιδιών με συχνό κρυολόγημα, εντοπισμός της αιτίας της νόσου.

3.Βελτίωση του συστήματος φυσικής αγωγής με βάση την εισαγωγή νέων

μεθόδους και τεχνολογίες.

Προετοιμάστηκε από μια καθηγήτρια φυσικής αγωγής στο GBDOU No. 50, περιοχή Petrogradsky της Αγίας Πετρούπολης, Olga Viktorovna Vinogradova

Αυτή τη στιγμή, η κατάσταση της υγείας των παιδιών στη χώρα μας απασχολεί σοβαρά την κοινωνία. Σύμφωνα με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγιεινής και Προστασίας Υγείας Παιδιών και Εφήβων του Εθνικού Κέντρου Οικονομικών της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, στη Ρωσία, το 60% των παιδιών ηλικίας 3 έως 7 ετών έχουν λειτουργικά προβλήματα υγείας και μόνο το 10% των παιδιών ελάτε στο σχολείο απόλυτα υγιείς.

Οι δυσμενείς οικολογικές και κλιματικές συνθήκες οδηγούν σε εξασθενημένη ανοσία και, κατά συνέπεια, σε αύξηση των κρυολογημάτων και των λοιμώξεων. Στα εκπαιδευτικά ιδρύματα και στο σπίτι, τα παιδιά περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σε μια στατική θέση (στο τραπέζι, στην τηλεόραση, στον υπολογιστή κ.λπ.).

Αυτό αυξάνει το στατικό φορτίο σε ορισμένες μυϊκές ομάδες και προκαλεί κόπωση. Η δύναμη και η απόδοση των σκελετικών μυών μειώνεται,

που συνεπάγεται κακή στάση του σώματος, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και πλατυποδία.

Η σωματική ανάπτυξη είναι η διαδικασία αλλαγής των μορφών και των λειτουργιών του σώματος ενός παιδιού υπό την επίδραση των συνθηκών διαβίωσης και ανατροφής. Με στενή έννοια αυτό

ο όρος χρησιμοποιείται για να δηλώσει ανθρωπομετρικές και βιομετρικές έννοιες (ύψος, βάρος, περιφέρεια στήθους, στάση, ζωτική

χωρητικότητα των πνευμόνων, κ.λπ.). Με μια ευρεία έννοια, ο όρος περιλαμβάνει σωματικές ιδιότητες (αντοχή, ταχύτητα, δύναμη, ευελιξία, ισορροπία, μάτι). Η φυσική ανάπτυξη δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία που χαρακτηρίζει το σχηματισμό, την αλλαγή στις μορφές και τις λειτουργίες του σώματος, αλλά μια κοινωνική διαδικασία. Η δραστηριότητα του ίδιου του ατόμου, η στάση του απέναντι στην υγεία του, η γνώση της εμπειρίας στη διαδικασία της κοινωνικοποίησης αναπτύσσονται από φυσικά ανατομικά και φυσιολογικά

προαπαιτούμενα του οργανισμού.

Η κυριαρχία των κινήσεων, η τεχνική εκτέλεσής τους και η ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων συμβαίνουν με την ενεργό συμμετοχή ενός ενήλικα. Έτσι, σωματική

Η εκπαίδευση οδηγεί στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Χάρη στην παιδαγωγική εργασία, το παιδί αναπτύσσει την ανάγκη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η φυσική αγωγή είναι μια παιδαγωγική διαδικασία που αποσκοπεί στη δημιουργία συνθηκών που ευνοούν την επίτευξη καλής υγείας, σωματικής και

κινητική ανάπτυξη του παιδιού. Ο δάσκαλος πραγματοποιεί αυτή τη διαδικασία από τη θέση της ακεραιότητας και της εναρμόνισης των εργασιών ανάπτυξης (νοητικό, ηθικό, αισθητικό, εργασιακό). Η φυσική αγωγή βασίζεται σε δεδομένα εξέτασης του επιπέδου σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, καθορίζεται η αρμονία και η συμμόρφωσή της με φυσιολογικούς δείκτες που σχετίζονται με την ηλικία.

Σκοπός της σωματικής ανάπτυξης είναι η προστασία και η ενίσχυση της υγείας των παιδιών.

Συνάφεια: η βελτίωση του συστήματος φυσικής αγωγής των σύγχρονων παιδιών προσχολικής ηλικίας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο επιστημονικής εγκυρότητας των μεθόδων σωματικής εκπαίδευσης παιδιών προσχολικής ηλικίας. Η μέχρι τώρα θεωρία και μεθοδολογία της προσχολικής αγωγής αποτελεί μετάφραση της θεωρίας και μεθοδολογίας της φυσικής αγωγής και την προσαρμογή των διατάξεών της στη φυσική αγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας. Ωστόσο, η ανάπτυξη των ίδιων των μεθόδων είναι αδύνατη χωρίς γνώση της φύσης της ανάπτυξης των βασικών φυσικών ιδιοτήτων, ανάλογα με πολλούς παράγοντες, αλλά κυρίως από την κινητική δραστηριότητα και την

τύπος παιδιού. Ταυτόχρονα, τα ηλικιακά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των κινητικών ικανοτήτων των σύγχρονων παιδιών, οι διαφορές στη φυσική αγωγή και εκπαίδευση σε κάθε έτος της ζωής δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς.

Στην παιδική ηλικία διαμορφώνονται ζωτικής σημασίας βασικές κινητικές δεξιότητες και ικανότητες, δημιουργείται το θεμέλιο της κινητικής εμπειρίας, κυριαρχείται το ABC της κίνησης, από τα στοιχεία του οποίου διαμορφώνεται στη συνέχεια όλη η κινητική δραστηριότητα ενός σύγχρονου ανθρώπου.

Αν λάβουμε υπόψη ότι η σωματική δραστηριότητα των σύγχρονων παιδιών είναι ταυτόχρονα προϋπόθεση και διεγερτικός παράγοντας στην ανάπτυξη της πνευματικής,

συναισθηματικές και άλλες σφαίρες, τότε η ανάγκη για εντατική ανάπτυξη θεμάτων φυσικής αγωγής των σύγχρονων παιδιών μέχρι

σχολική ηλικία.

Επομένως, χρειάστηκε να αναζητηθούν νέες προσεγγίσεις σε θέματα διαμόρφωσης υγείας, οργάνωσης της διαδικασίας φυσικής αγωγής,

συνέχεια της οικογένειας και του νηπιαγωγείου - εκείνες οι κοινωνικές δομές που καθορίζουν κυρίως το επίπεδο υγείας των παιδιών.

Μια διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι δυνατή με την εισαγωγή προγραμμάτων για την προαγωγή της υγείας των μαθητών στα νηπιαγωγεία και τη δημιουργία συνθηκών που ευνοούν την πλήρη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.

Ο κύριος ρόλος σε ένα ίδρυμα προσχολικής ηλικίας ανήκει στη βελτίωση του συστήματος οργάνωσης της φυσικής αγωγής, στη δημιουργία της σχέσης όλων

συνδέσμους, συνέχεια με προηγούμενα και επόμενα στάδια εργασίας. Αυτή η προσέγγιση στο πρόβλημα κατέστησε δυνατή την οργάνωση της συνεργασίας μεταξύ δασκάλων, γιατρών, γονέων και παιδιών στο προσχολικό εκπαιδευτικό μας ίδρυμα. να ενσταλάξει στα παιδιά ένα αίσθημα ευθύνης για την υγεία τους. την ανάγκη για φυσική καλλιέργεια μέσα από την ανάπτυξη και ενίσχυση της αίσθησης ικανοποίησης από τις κινήσεις, σωματική

ασκήσεις, οι οποίες με τη σειρά τους κατέστησαν δυνατή την απόκτηση θετικών αποτελεσμάτων στον ρυθμό αύξησης των σωματικών ιδιοτήτων. στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης παιδιών·

δημιουργούν τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για το σχηματισμό της έγκαιρης φυσικής ανάπτυξης του σώματος του παιδιού.

Οποιαδήποτε καθυστέρηση και οποιαδήποτε διαταραχή στην πορεία της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού,

αντανακλάται στη συμπεριφορά του, καθώς και στην κινητική του δραστηριότητα στις διάφορες μορφές της. Μείωση του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας σε

Πρώτα απ 'όλα, εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας, η οποία, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επηρεάζει την ανάπτυξή τους.

Για την ανάγκη φυσικής αγωγής των σύγχρονων παιδιών, για το ρόλο της κίνησης, για την εξαιρετική σημασία της για την ανάπτυξη ενός παιδιού, και όχι μόνο της σωματικής

Έχουν γραφτεί πολλά, σωματικά, αλλά και πνευματικά και συναισθηματικά. Αλλά επί-

ενσωματώνεται στις πρακτικές δραστηριότητες λίγων μόνο προσχολικών

ιδρύματα, και στην οικογενειακή εκπαίδευση παραμένει κυρίως δηλωμένη

tive. Προετοιμάστε καλά το παιδί σας για το σχολείο, βάλτε γερές βάσεις για το σχηματισμό

υγεία, είναι δυνατή μόνο στη διαδικασία σοβαρής κοινής εργασίας με την οικογένεια

Κατά την ανάπτυξη: ψυχολογική και παιδαγωγική υποστήριξη για τη σωματική ανάπτυξη

ανάπτυξη και βελτίωση των σύγχρονων παιδιών προσχολικής ηλικίας ως βάση για

Υιοθετούνται οι ακόλουθες αρχές:

1. Ενότητα διάγνωσης και διόρθωσης - ετησίως στην αρχή και στο τέλος του σχολικού έτους

διενεργούν ετησίως μια έρευνα για το επίπεδο ανάπτυξης και την κατάσταση της υγείας του καθενός

παιδί της ομάδας. Με βάση τα στοιχεία που προέκυψαν, οι προοπτικές για την οικονομική

τη φυσική ετοιμότητα κάθε παιδιού και της ομάδας συνολικά για το τρέχον έτος.

2. Συστηματικά αναπτυξιακά, προληπτικά και διορθωτικά μέτρα

ντάκα Η εργασία πραγματοποιείται σε ένα σύστημα που καλύπτει όλες τις πτυχές της φυσικής

εκπαίδευση: (ανάπτυξη κινητικής δραστηριότητας, κινητικές δεξιότητες, ψυχολογική

φυσικές ιδιότητες, επίτευξη σωματικής τελειότητας, κατάκτηση γενικής

ανθρώπινες και εθνικές πολιτιστικές αξίες). Ανάπτυξη κάθε πλευράς

Η παρούσα κατάσταση της φυσικής αγωγής έχει τη δική της δυναμική και ένα ευρύ φάσμα

ντάκα Η πλήρης ανάπτυξη τέτοιου υλικού απαιτεί πολλή προσπάθεια και χρόνο.

μεταβλητά έξοδα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν δημιουργηθεί μια σχέση με

άλλα είδη δραστηριοτήτων για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Αυτό εξοικονομεί χρόνο,

Η κινητική δραστηριότητα κατέχει μια φυσική θέση στη ζωή των παιδιών.

3. Πολυπλοκότητα μεθόδων ψυχολογικής και παιδαγωγικής επιρροής. εκτός

γνωστές, δοκιμασμένες στην πράξη παραδοσιακές δραστηριότητες, παιχνίδια, ασκήσεις,

4. Λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά-ψυχολογικά και ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού,

καθώς και η κατάσταση της υγείας του. Αυτή η αρχή σάς επιτρέπει να παρατηρήσετε τη βελτιστοποίηση του α-

ανάπτυξη για κάθε συγκεκριμένο παιδί με την ατομικότητά του.

5. Ενεργή συμμετοχή του άμεσου κοινωνικού περιβάλλοντος στη συνεργασία

παιδί - καθορίζεται από τον ρόλο που διαδραματίζουν οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί,

ιατρούς προσχολικής ηλικίας. Αλληλεπίδραση μεταξύ οικογένειας και

Το νηπιαγωγείο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών

του παιδιού και την αύξηση της φυσικής του κατάστασης, αφού η καλύτερη εκ νέου

τα αποτελέσματα φαίνονται εκεί όπου εκπαιδευτικοί, γονείς και επαγγελματίες υγείας

δρουν σε συνεννόηση.

Η προτεινόμενη ψυχολογική και παιδαγωγική υποστήριξη για τη σωματική ανάπτυξη

ανάπτυξη και βελτίωση των σύγχρονων παιδιών προσχολικής ηλικίας χτίζεται

σε τρεις κατευθύνσεις σύμφωνα με τα καθήκοντα που ορίζει το χρηματοπιστωτικό σύστημα

φυσική αγωγή:

1. Υγεία: πρώτα από όλα λύνεται το πρόβλημα της ποιότητας

βελτίωση της φυσικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης του παιδιού ·

διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των παιδιών· αναπτύξουν λειτουργικές και

τις ικανότητες προσαρμογής των παιδιών και τη βελτίωση της απόδοσής τους·

ανάπτυξη της ικανότητας διατήρησης της σωστής στάσης. ικανοποιήσει μια ανάγκη

παιδιά σε κίνηση? προωθεί την ανάπτυξη όλων των μορφολειτουργικών συστημάτων

το σώμα του παιδιού, τη σωστή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Έτσι, στην ομάδα των εργασιών βελτίωσης της υγείας, μια ιδιαίτερη θέση κατέχει

πληγή της ζωής και ενίσχυση της υγείας των παιδιών, την ολοκληρωμένη σωματική τους ανάπτυξη,

το επίκεντρο της προσοχής όλων των συμμετεχόντων στην εκπαιδευτική διαδικασία είναι φυσικό

φλεβική-βιολογική βάση του σώματος του παιδιού.

2. Εκπαιδευτική: οργανική σχέση σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης

ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας? ανάπτυξη ηθικής, διαμόρφωση αισθητικής

απόψεις και πεποιθήσεις, ενσταλάσσοντας στα παιδιά το αίσθημα ευθύνης για την υγεία τους

Rowie? καλλιεργήστε ενδιαφέρον για ενεργό σωματική δραστηριότητα. αναπτύσσω

ηθικές και βουλητικές ιδιότητες του παιδιού (οργάνωση, αλληλοβοήθεια,

αμοιβαία βοήθεια, ανεξαρτησία). καλλιεργήστε την υποκειμενική θέση του παιδιού

ka σε διάφορα παιχνίδια και ασκήσεις? καλλιεργούν πολιτιστικές και υγιεινές ιδιότητες

Έτσι, τα εκπαιδευτικά καθήκοντα στοχεύουν στη διαφοροποίηση

ανάπτυξη των παιδιών, διαμόρφωση ενδιαφέροντος και ανάγκης για συστηματικές δραστηριότητες

γιαμς σωματικής άσκησης.

3. Εκπαιδευτικά: διδασκαλία φυσικών τύπων κινήσεων και ανάπτυξη κίνησης

αρνητικές ιδιότητες. σχηματίστε ιδέες για το σώμα και την υγεία σας.

εισαγάγετε τα παιδιά σε διάφορους τρόπους εκτέλεσης βασικών κινήσεων.

σχηματίστε ιδέες για το καθεστώς, τη σημασία της ανάπαυσης. δημιουργήστε ένα εμάς-

προϋποθέσεις για να επιδείξει το παιδί ευκινησία, ταχύτητα και άλλες σωματικές δεξιότητες

Έτσι, τα εκπαιδευτικά καθήκοντα περιλαμβάνουν ενεργό θέση

ώθηση του δασκάλου να εφαρμόσει το περιεχόμενο της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών.

όλα τα μέσα φυσικής αγωγής: σωματικές ασκήσεις. φυσικός

δυνάμεις της φύσης; παράγοντες υγιεινής του περιβάλλοντος μας. Προσφέρουμε

χρησιμοποιήστε προληπτικές και διορθωτικές ασκήσεις, αναπνοή και

ασκήσεις ήχου? σετ ασκήσεων που σχηματίζουν το σωστό

σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ; βαφή μέταλλου; Βελονισμός? σετ ασκήσεων με στόχο

για την πρόληψη και τη διόρθωση της πλατυποδίας. Παιχνίδια: "Ραβδί μεταμόρφωσης" ,

"Παγίδα κορδέλας" και τα λοιπά. Να διαμορφώσει τις αρχές μιας υγιούς εικόνας

αναπτύχθηκαν μιμικά έργα για τη ζωή του παιδιού.

Η διαδικασία της φυσικής αγωγής και της ψυχαγωγικής κοινής εργασίας με την οικογένεια περιλαμβάνει

λέει:

1) στοχευμένη προώθηση των γενικών κανόνων υγιεινής, μη

την ανάγκη για ένα ορθολογικό σχήμα και μια πλήρη ισορροπημένη διατροφή

σύσφιξη, σκλήρυνση, βέλτιστες συνθήκες αέρα και θερμοκρασίας.

2) εξοικείωση των γονέων με το περιεχόμενο της φυσικής αγωγής και αναψυχής

εργασία σε προσχολικό ίδρυμα με στόχο τη σωματική, ψυχική και

κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.

3) αποτελέσματα διάγνωσης της κατάστασης υγείας και ψυχοκινητικής του παιδιού

οι εξελίξεις τίθενται υπόψη κάθε γονέα. Σημειώνονται τα δυνατά και αδύνατα σημεία της ανάπτυξης, σκιαγραφούνται τρόποι παροχής βοήθειας (εάν είναι απαραίτητο).

δυνατό), στην ενίσχυση της υγείας, της σωματικής ανάπτυξης και στην περαιτέρω βελτίωσή της

απόρριψη. Καθορίζεται τι θα κάνουν οι δάσκαλοι και τι θα κάνουν οι γονείς. Στο

Όταν είναι απαραίτητο, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συμμετέχουν σε συνομιλίες με τους γονείς.

κι νηπιαγωγείο.

4) εκπαίδευση των γονέων σε συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους θεραπείας (φυσικοθεραπεία,

ασκήσεις αναπνοής, αυτομασάζ, διάφορα είδη σκλήρυνσης.

5) εξοικείωση των γονέων με θεραπευτικά και προληπτικά μέτρα,

που διεξάγεται σε προσχολικό ίδρυμα, διδάσκοντας ατομικά μη παραδοσιακά

ειδικές μέθοδοι θεραπείας του σώματος του παιδιού (βοτανοθεραπεία, αρωματοθεραπεία και

Κάθε παιχνίδι ή άσκηση, φυσική αγωγή ή διακοπές δεν είναι

αναπόσπαστο μέρος της πολύπλοκης διαδικασίας διαμόρφωσης ενός υγιούς, ολοκληρωμένου

ένα αρμονικά σωματικά αναπτυγμένο παιδί. Εάν οι γονείς αποσυρθούν από αυτό

εργασίας, παραβιάζεται η ακεραιότητα της παιδαγωγικής διαδικασίας. Σαν άποτέλεσμα,

το παιδί τους υποφέρει.

Για να μπορούν οι γονείς να χρησιμοποιούν την εκπαιδευτική βάση πληροφοριών και

εκπαίδευση των παιδιών προσχολικής ηλικίας, η οποία ανήκει σε δασκάλους, ιατρούς

ki νηπιαγωγείο, είναι απαραίτητο να καθοριστούν οι βέλτιστες μορφές αμοιβαίας

αλληλεπίδραση οικογένειας και νηπιαγωγείου. Μια έρευνα των ίδιων των γονέων θα βοηθήσει σε αυτό (β e-

συνεντεύξεις, ερωτηματολόγια). Προσφέρουμε διάφορες μορφές συνεργασίας

εκπαιδευτικών και γονέων να ενισχύσουν και να διατηρήσουν την υγεία των παιδιών και να βελτιώσουν

γνώση των σωματικών τους ιδιοτήτων: πληροφορίες για γονείς σε περίπτερα, σε φακέλους -

ταξίδι; διαβουλεύσεις· προφορικές εφημερίδες και συζητήσεις που περιλαμβάνουν ψυχο-

χα, γιατροί, ειδικοί φυσικής αγωγής. διδακτικά και μεθοδολογικά μαθήματα

για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος, των παραμορφώσεων του ποδιού. σεμινάρια-

εργαστήρια? επιχειρηματικά παιχνίδια και εκπαιδεύσεις. "ανοιχτές μέρες" για γονείς με προ-

παρακολουθώντας μια ποικιλία δραστηριοτήτων στο γυμναστήριο, στο στάδιο. σκλήρυνε

διαδικασίες θεραπείας και θεραπείας· φυσική αγωγή αναψυχής και διακοπές με τη συμμετοχή

γονείς; δραστηριότητες οικογενειακού συλλόγου «Μπαμπά, μαμά, είμαι αθλητική οικογένεια» ;

"Υγεία" κλπ. Φροντίδα για σωστή, έγκαιρη ψυχοσωματική ανάπτυξη

Η ηλικία και η υγεία του παιδιού πρέπει να εκφράζονται ως εξής:

1. Ικανοποιεί τη φυσική βιολογική ανάγκη του παιδιού για κίνηση.

2. εξασφάλιση της ανάπτυξης και εκπαίδευσης όλων των συστημάτων και λειτουργιών του σώματος

παιδί μέσω ενός κινητήρα ειδικά οργανωμένου για την προσχολική ηλικία -

ενεργή δραστηριότητα και σωματική δραστηριότητα.

3. Ανάπτυξη δεξιοτήτων σε διαφορετικούς τύπους κινήσεων.

4. προωθεί την ανάπτυξη των κινητικών ιδιοτήτων και ικανοτήτων του παιδιού.

5. διεγείρουν τις λειτουργικές δυνατότητες κάθε παιδιού και ενεργοποιούν

ενθαρρύνει την ανεξαρτησία των παιδιών.

6. δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των παιδιών: ενεργό

οπτικοποίηση της νοητικής δραστηριότητας, αναζήτηση κατάλληλων μορφών συμπεριφοράς,

σχηματισμός θετικών συναισθηματικών και ηθικοβουλητικών εκδηλώσεων

τεμπελιά των παιδιών. Γονείς και δάσκαλοι "ένοπλος" ένα ενιαίο πρόγραμμα φυσικής αποκατάστασης

Η διατροφή θα επιτύχει αναμφίβολα το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Συμπέρασμα:

Αναπτύχθηκε ψυχολογική και παιδαγωγική υποστήριξη για τη σωματική ανάπτυξη

τία και βελτίωση της υγείας των σύγχρονων παιδιών προσχολικής ηλικίας όχι μόνο

επιτρέπουν στην πράξη να πραγματοποιηθεί μια ατομική προσέγγιση σε κάθε παιδί, αλλά και

συμμετοχή των γονέων σε κοινές προσπάθειες για τη βελτίωση της υγείας του οργάνου των παιδιών

χαμηλή και αύξηση της φυσικής τους κατάστασης· διεγείρει την αυτοπραγμάτωση

λισμός όλων και αμοιβαίος εμπλουτισμός όλων. Μοντέλο συστήματος αλληλεπίδρασης

συμβάλλει στη δημιουργία ενός μικροκλίματος που βασίζεται στον σεβασμό των προσωπικών

ανθρώπινη αξιοπρέπεια, φροντίδα για όλους, σχέσεις εμπιστοσύνης μεταξύ ενηλίκων και

παιδιά, γονείς και δασκάλους. Ως αποτέλεσμα, διασφαλίζεται η διασύνδεση

όλα τα συστατικά της υγείας – σωματική, ψυχική, κοινωνική. Τι στο

με τη σειρά του, μιλά για την επίτευξη του στόχου της φυσικής αγωγής, που προβλέπει

προώθηση της ανατροφής ενός υγιούς, ολοκληρωμένα αρμονικά σωματικά αναπτυγμένου

Ηλεκτρονικοί εκπαιδευτικοί πόροι

1. Shebeko V, N. Διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας με χρήση φυσικής αγωγής: περίληψη. ... diss. Ο Δρ. Πεντ. Sci. - Μόσχα,

2011. [Ηλεκτρονικός πόρος]

2. Προσχολική αγωγή [Ηλεκτρονικός πόρος] //

3. Προσχολική αγωγή [Ηλεκτρονικός πόρος] //

4. Παιδαγωγική προσχολικής ηλικίας [Ηλεκτρονικός πόρος] //

5. Νηπιαγωγείο από το Α έως το Ω [Ηλεκτρονικός πόρος] //

6. Περιοδικό «Διαχείριση προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος»

7. Περιοδικό "Εκπαίδευση Courier" . - Λειτουργία πρόσβασης:

8. Ρωσική πύλη ανοιχτής εκπαίδευσης. - Λειτουργία πρόσβασης.