Νοσοκομεία 

Ατμόλουτρο για το πρόσωπο: βαθύς και απαλός καθαρισμός του δέρματος στο σπίτι. Ατμόλουτρα για το πρόσωπο: πώς να τα κάνετε σωστά

Το ατμόλουτρο είναι μια ευεργετική θεραπεία προσώπου και μπορεί να ταξινομηθεί είτε ως θεραπευτική είτε ως προληπτική θεραπεία. Ο ατμός βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με την επιδερμίδα. Ο ζεστός ιατρικός ατμός βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και στην εύκολη επακόλουθη απορρόφηση των καλλυντικών. Το άρθρο θα σας πει πώς να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία για τον ατμό του προσώπου σας.

Γιατί ο ατμός κάνει καλό στο πρόσωπο

Ο ατμός είναι χρήσιμος όχι μόνο για δέρμα με προβλήματα και ελαττώματα, ένα τέτοιο λουτρό μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα στο σύνολό της. Η κύρια ευεργετική επίδραση των ατμόλουτρων:

  • Ο ατμός βοηθά στην απαλλαγή. Δεδομένου ότι ένα σπυράκι εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απόφραξης του ωοθυλακίου από το δέρμα και το λίπος, ο ατμός βοηθά τους πόρους να ανοίξουν. Ένας ανοιχτός πόρος διευκολύνει την απομάκρυνση όλων των ακαθαρσιών και του πύου έξω από το χόριο.
  • Η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα της θέρμανσης με ατμό, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σημαντικά, η ελαστίνη και το κολλαγόνο αρχίζουν να απελευθερώνονται πιο ενεργά. Η επιδερμίδα γίνεται ελαστική και ο συνολικός αριθμός των ρυτίδων μειώνεται.
  • Οι κομμενδόνες αφαιρούνται. Οι ανοιχτοί και οι κλειστοί τύποι καθαρίζονται ευκολότερα μετά το άνοιγμα των πόρων με έκθεση στον ατμό.
  • Το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται. Μετά τη θέρμανση, οι διαδικασίες ανταλλαγής του δέρματος βελτιώνονται, αποκαθίσταται μια ομοιόμορφη και φρέσκια επιδερμίδα.
  • Οι τοξίνες αποβάλλονται. Μετά το άτμισμα, το τρίψιμο και την εφαρμογή μάσκας δίνουν το καλύτερο αποτέλεσμα, οι πόροι καθαρίζονται πιο καλά.

Το ατμόλουτρο είναι μια οικονομική και απλή διαδικασία για οποιονδήποτε. Δεν απαιτούνται ειδικές γνώσεις και δεξιότητες για να ολοκληρωθεί. Αλλά για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Πριν από τον ατμό, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα διακοσμητικά προϊόντα και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Είναι απαραίτητο να διανείμετε μια κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στην περιοχή κάτω από τα βλέφαρα, καθώς σε αυτήν την περιοχή το χόριο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και λεπτό, οι καυτές αναθυμιάσεις μπορεί να το βλάψουν.
  • Δεν πρέπει να λυγίζετε χαμηλά σε ένα δοχείο με βραστό νερό, καθώς υπάρχει κίνδυνος να καείτε.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής με δράση ατμού, με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής, η διαδικασία θα γίνει απολύτως ασφαλής.
  • Για τον ατμό, το βραστό νερό πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα εμαγιέ μπολ.
  • Απαγορεύεται να παρασκευάζετε διαλύματα και να αχνίζετε το πρόσωπό σας πάνω από πιάτα αλουμινίου, καθώς και να ρίχνετε βραστό υγρό σε πλαστικό δοχείο.
  • Για να διατηρήσετε τη θερμότητα και τον ατμό, το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα, έτσι η διαδικασία θα διατηρήσει την αποτελεσματική της επίδραση περισσότερο.

Μετά το άτμισμα του προσώπου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η σωστή φροντίδα παρακολούθησης. Μετά από ατμόλουτρο, συνιστάται:

  1. Τα χέρια πρέπει να πλένονται, τα μαλλιά πρέπει να αφαιρούνται με λαστιχάκια και φουρκέτες.
  2. Αφήστε το δέρμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά χωρίς να το σκουπίσετε, αφήστε το νερό να εξατμιστεί μόνο του.
  3. Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  4. Με μια καθαρή χαρτοπετσέτα, σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας από την υπερβολική υγρασία.
  5. Εάν το δέρμα είναι λιπαρού τύπου ή έχει προβλήματα, τότε το στάδιο καθαρισμού θα πρέπει να συνεχιστεί με έναν από τους παρακάτω τρόπους:
  • Σόδα και αλάτι?
  • Καρποειδής.
  1. Μετά από 20 λεπτά, λιπάνετε την επιφάνεια του προσώπου με μια θρεπτική κρέμα.

Μετά το ατμόλουτρο, μην βγείτε στον καθαρό αέρα, καθώς οι διευρυμένοι πόροι μπορούν γρήγορα να λερωθούν ξανά. Για να αποφευχθεί μια νέα φλεγμονώδης διαδικασία, η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται το βράδυ. Μετά τον καθαρισμό, συνιστάται να ξαπλώνετε ήσυχα για 20 λεπτά.

Χρήσιμες συμβουλές. Μην αδειάζετε το ζωμό βοτάνων μετά τον ατμό. Συνιστάται η κατάψυξη του χρησιμοποιημένου κρύου νερού σε καλούπι για. Αυτοί οι κύβοι είναι χρήσιμοι για να σκουπίζετε το πρόσωπό σας το πρωί. Εκτός από την ευρεία ευεργετική επίδραση, τέτοιες διαδικασίες θα σκληρύνουν το χόριο και θα ενεργοποιήσουν τους αμυντικούς μηχανισμούς του.

Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αφέψημα μετά το πλύσιμο με σαμπουάν. Ανεξάρτητα από τον συνδυασμό των συστατικών που χρησιμοποιούνται, τέτοιο νερό θα είναι χρήσιμο για μπούκλες.

Λουτρά με βότανα ανά τύπο δέρματος

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την εφαρμογή ατμόλουτρων. Για θεραπευτικά διαλύματα, προστίθενται διάφορα συστατικά:

  • Βότανα;
  • Μαγειρική σόδα;
  • Παραφίνη;

Τα συστατικά επιλέγονται μεμονωμένα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Τολμηρός

Για την λιπαρή επιδερμίδα, τα ατμόλουτρα πρέπει κυρίως να έχουν ιδιότητες ξήρανσης. Ένα τέτοιο λουτρό θα πρέπει να εξομαλύνει το έργο των σμηγματογόνων αδένων με τη βοήθεια βοτάνων: βουτύρου, αλόης, σημύδας, τσουκνίδας, βελανιδιάς, φλαμουριάς, ρίζας, μέντας, πλανάνης ή αλογοουράς. Τα βότανα μπορούν να συνδυαστούν και να προστεθούν σε βραστό νερό.

Αντιφλεγμονώδες διάλυμα ατμού με χαμομήλι

Συστατικά:

  • Βότανα (χαμομήλι και μέντα) - κουταλιά της σούπας.
  • Νερό - 1 λίτρο.

Οποιοδήποτε αφέψημα μπορεί να συνδυαστεί με λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου. Για το λιπαρό χόριο, συνιστάται η προσθήκη ελαίου τεϊόδεντρου, λεβάντας, πεύκου ή φασκόμηλου.

Μπάνιο με σόδα

Η σόδα είναι χρήσιμη για τον λιπαρό τύπο επιδερμίδας, έχει μαλακτικό αποτέλεσμα, βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και βοηθά στην εξάλειψη του ξεφλουδίσματος και της φλεγμονής. Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, το λιπαρό δέρμα πρέπει να καθαριστεί περαιτέρω. Ένα καθαρό βαμβάκι πρέπει να βρέχεται σε βρασμένο νερό, στη συνέχεια να τοποθετείται σε μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με αλάτι και να αλείφεται σε όλο το πρόσωπο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. Έτσι, μπορείτε να πετύχετε καλύτερο καθαρισμό των πόρων από μαύρα στίγματα και πύον.

Ξηρός

Βότανα όπως το θυμάρι, η καλέντουλα και η ρίγανη πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον ατμό του τύπου δέρματος. Υπάρχουν πολλές επιλογές και συνδυασμοί για την παρασκευή θεραπευτικών διαλυμάτων:

  1. Χαμομήλι, δάφνη και γλυκόριζα.
  2. Comfrey, φλούδα πορτοκαλιού, πικραλίδα, τριαντάφυλλο.
  3. Φασκόμηλο, κράταιγος, φλαμουριά.

Σε συνδυασμό

Για τη θεραπεία μικτού δέρματος, το μπάνιο επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Εάν το δέρμα είναι κυρίως ξηρού τύπου, τότε τα βότανα επιλέγονται κατάλληλα για ξηρή επιδερμίδα, εάν το χόριο είναι λιπαρό, τότε το αντίστροφο.

Κανονικός

  • Δάφνη;
  • Γαρύφαλλο;
  • Althea;
  • Το τριαντάφυλλο;
  • Μάραθο;
  • Χαμομήλι.

Όλα τα παραπάνω βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά ή μαζί. Κατά την παρασκευή ενός διαλύματος, 1 κουταλιά της σούπας βότανο είναι απαραίτητη για 1 λίτρο νερό. Αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν στο μπάνιο:

  • Σανδάλι;
  • Λεβάντα;
  • Περγαμότο.

Ξεθώριασμα

Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της αναζωογόνησης κατά την εκτέλεση ατμόλουτρων, είναι απαραίτητο να προσθέσετε βότανα:

  • ΣΟΦΌΣ;
  • Coltsfoot;
  • Χαμομήλι;
  • Δενδρολίβανο.

Δεν υπάρχει βέλτιστος χρόνος για άτμισμα, αφού κάθε τύπος δέρματος απαιτεί ειδική περιποίηση και φροντίδα. Για ξηρό χόριο, το άτμισμα συνιστάται λιγότερο· εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται μία φορά το μήνα. Δεν πρέπει να αχνίζετε το πρόσωπό σας για περισσότερο από 3 λεπτά. Για κανονικό δέρμα, συνιστάται να κάνετε μια συνεδρία στον ατμό μία φορά κάθε 14 ημέρες και να διαρκεί όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Για λιπαρό δέρμα, οι συνεδρίες με ατμό ενδείκνυνται περισσότερο. Μπορείτε να ατμίζετε το πρόσωπό σας κάθε εβδομάδα. Με τον καιρό, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 8 έως 10 λεπτά.

Τα ατμόλουτρα δεν βοηθούν μόνο. Αυτές οι συνεδρίες είναι προσιτές και προσιτές. Όλα τα βότανα και τα αιθέρια έλαια που χρειάζεστε μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αφιερώνοντας μισή ώρα από το χρόνο σας, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα να καθαριστεί και να λάμψει με υγεία, καθώς οι συνηθισμένες καθημερινές διαδικασίες δεν μπορούν να οδηγήσουν σε τέτοιο αποτέλεσμα.

Οι θεραπείες σπα σε ένα σαλόνι περιποίησης δέρματος συνήθως ξεκινούν με ατμόλουτρα. Οι αισθητικοί το προτείνουν γιατί ο ζεστός ατμός ανοίγει τους πόρους, απελευθερώνοντας βακτήρια και βρωμιά και ενυδατώνει το δέρμα για μια υγιή λάμψη. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για τη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι και θα σας πούμε πώς να κάνετε σωστά ατμόλουτρα για το πρόσωπο με αιθέρια έλαια στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο ζεστό νερό, ένα μικρό δοχείο, μια πετσέτα και αιθέρια έλαια ή βότανα. Αυτές οι θεραπείες ομορφιάς όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να ξεμπλέξετε τους πόρους και να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά θα δώσετε και ένα υπέροχο χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Ο, τι χρειάζεσαι:

  • βραστό νερό
  • καθαρή πετσέτα
  • τόνερ (μπορεί να γίνει σπιτικό χρησιμοποιώντας ίσα μέρη νερό και μηλόξυδο)
  • βαμβακερά μαξιλάρια

Αιθέρια έλαια ή βότανα:

  • λεβάντα - καταπραΰνει και βοηθά στην αϋπνία
  • μαϊντανός - δρα ως φυσικό στυπτικό και θεραπεύει την ακμή
  • γεράνι - δρα ως φυσικό στυπτικό
  • ευκάλυπτος - ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και την ακμή
  • άνηθος - έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, περιέχει αντιοξειδωτικά
  • χαμομήλι - καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα
  • δεντρολίβανο - ομαλοποιεί την ισορροπία του λιπαρού δέρματος

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας στο σπίτι:

  1. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα το βράδυ, πριν τον ύπνο. Ξεκινήστε καθαρίζοντας το δέρμα σας από καλλυντικά και σμήγμα. Βράζουμε νερό και μεταφέρουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε επιλεγμένα βότανα ή/και αιθέρια έλαια (όχι περισσότερες από 5-6 σταγόνες συνολικά). Τοποθετήστε το μπολ σε ένα τραπέζι ή σε άλλο μέρος για να κάθεται άνετα πάνω από τον ατμό. Παίξτε λίγη χαλαρωτική μουσική για απόλυτη χαλάρωση.
  2. Ακουμπήστε πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό, κρατώντας το πρόσωπό σας σε απόσταση περίπου 30 εκ. Σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να παγιδευτεί ο ατμός. Εάν αισθάνεστε ζέστη, προχωρήστε μερικά εκατοστά πιο πέρα. Ο ατμός πρέπει να είναι χαλαρωτικός, αλλά όχι να ζεματίζει.
  3. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 10-15 λεπτά μέχρι να κρυώσει το νερό.
  4. Στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
  5. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπό σας με τόνερ για να αφαιρέσετε τυχόν ρύπους που έχουν βγει από τους πόρους σας.
  6. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε την υγρασία.

Κάνετε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από δύο φορές το μήνα για λιπαρό δέρμα και ακόμη λιγότερο συχνά για ξηρό δέρμα.

Τα ατμόλουτρα στο σπίτι είναι απλές, φθηνές θεραπείες που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Θα βοηθήσουν όχι μόνο να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, αλλά και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, την επιδερμίδα και το δέρμα θα γίνει πιο απαλό και λείο. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να συνέλθετε από ένα συναρπαστικό πάρτι.

Φτιάχνετε σπιτικά ατμόλουτρα; Φροντίστε να μοιραστείτε τις αγαπημένες σας συνταγές στα σχόλια.

Η χρήση ατμόλουτρων στην περιποίηση προσώπου είναι κατάλληλη για ιδιοκτήτες όλων των τύπων δέρματος. Το ειδικό αποτέλεσμα της πολύπλοκης διαδικασίας βοηθά στον καθαρισμό των πόρων, στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και στην επιτάχυνση της ανανέωσης της επιδερμίδας. Χάρη στη φυτική βάση, το δέρμα καταπραΰνεται και η επιδερμίδα ανανεώνεται.

Χαρακτηριστικό της διαδικασίας

Η αποτελεσματικότητα του ατμού στο δέρμα είναι η εξής:

  • Καθαρισμός πόρων και δέρματος. Τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα αφαιρούνται.
  • Η μόλυνση αφαιρείται. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα απαιτηθεί επιπλέον καθαρισμός με peeling ή scrub.
  • Η επιδερμίδα είναι κορεσμένη με οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο φαίνεται υγιές και με φυσική λάμψη.
  • Μειώνει τον ερεθισμό, τη φλεγμονή.
  • Τα αποτελέσματα της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων αφαιρούνται, οι τοξίνες απομακρύνονται.
  • Ο τόνος του δέρματος εξομαλύνεται.

Για να δείτε το θετικό αποτέλεσμα της διαδικασίας, ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μερικές φορές. Το κύριο πράγμα είναι ότι η εφαρμογή του είναι σωστή, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή εγκαυμάτων ή αλλεργιών σε ένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται.

Αντενδείξεις

  • Αδύναμα αγγεία.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση ή θερμοκρασία.
  • Χρόνιες παθολογικές διεργασίες.
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις.
  • Παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος.

Εάν έχετε αμφιβολίες για τη δυνατότητα μιας διαδικασίας με ατμό, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο ή δερματολόγο.

Διεξαγωγή

Ένα ατμόλουτρο για ένα πρόσωπο στο σπίτι πρέπει να εκτελείται ακολουθώντας απλές οδηγίες:

  • Η βέλτιστη ώρα είναι το βράδυ, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να ανακάμψει πλήρως.
  • Το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί πρώτα.
  • Μετά τη συνεδρία, συνιστάται η ανάπαυση για τουλάχιστον μισή ώρα.
  • Οι ζωμοί πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων. Τα φρέσκα φυτικά παρασκευάσματα παρασκευάζονται για 5 λεπτά, ξηραίνονται - περίπου 30 λεπτά.

Αυτή η διαδικασία περιποίησης προσώπου πραγματοποιείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

  1. Να βράσει νερό. Η ποσότητα του λαμβάνεται από τον υπολογισμό της χωρητικότητας του δοχείου που χρησιμοποιείται.
  2. Προσθέστε ένα προηγουμένως παρασκευασμένο αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων σε βραστό νερό, ανακατέψτε το μείγμα απαλά.
  3. Αφαιρέστε εντελώς τα μαλλιά, καλύτερα να δέσετε ένα φουλάρι.
  4. Σκύψτε πάνω από ένα δοχείο με ατμό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να εμποδίσετε τη ροή του κρύου αέρα.
  5. Δεν χρειάζεται να χαμηλώσετε το πρόσωπό σας πολύ χαμηλά για να μην καείτε το δέρμα. Το νερό θα κρυώσει σταδιακά, οπότε μετά από λίγο το πρόσωπο μπορεί να χαμηλώσει χαμηλότερα.
  6. Η διάρκεια της έκθεσης στον ατμό είναι περίπου δεκαπέντε λεπτά, ενώ η έκθεση είναι όσο το δυνατόν πιο έντονη.
  7. Δεν χρειάζεται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας μετά τον ατμό, το δέρμα πρέπει να στεγνώσει μόνο του.
  8. Στο τέλος της διαδικασίας, πλυθείτε με δροσερό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Ένα καλά εκτελεσμένο ατμόλουτρο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά δερματικά προβλήματα, να το κάνετε πιο υγιές και να βελτιώσετε την εμφάνισή του.

Ενεργά συστατικά

Ο καθαρισμός του προσώπου θα είναι πιο αποτελεσματικός όταν χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά βότανα. Τα αιθέρια έλαια που προστίθενται στον ζωμό έχουν επίσης θετική επίδραση στην επιδερμίδα.

Η επιλογή των συστατικών εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος:

  • Συνδυασμένα - χρησιμοποιούνται αφεψήματα από τους καρπούς της τέφρας του βουνού, της μέντας, της σελαντίνης, του αχύρου, του ελαίου περγαμόντου.
  • Ξηρό - χρησιμοποιούνται αφεψήματα μαϊντανού, φασκόμηλου, βάλσαμου λεμονιού, αμυγδαλέλαιου.
  • Τολμηρά - τα αφεψήματα με την προσθήκη χαμομηλιού, τσουκνίδας, καλέντουλας, αιθέρα τσαγιού είναι κατάλληλα.
  • Ηλικία - χρησιμοποιούνται κολτσοπούδα, θυμάρι, φασκόμηλο, δεντρολίβανο.

Σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας σε ορισμένα συστατικά, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να αντικατασταθούν με καταλληλότερα.

Χάρη στα αιθέρια έλαια και τα φαρμακευτικά βότανα που αποτελούν μέρος του μπάνιου, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου και να μειώσετε τις εκδηλώσεις αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.

Συνταγές

Τα μπάνια και οι μάσκες προσώπου σας επιτρέπουν να εξαλείψετε το ξεφλούδισμα, να δημιουργήσετε ένα μαλακτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές:

  • Με φασκόμηλο για μιμικές ρυτίδες. Συστατικά: πέντε σταγόνες λάδι δεντρολίβανου, 150 ml αφέψημα φασκόμηλου, το οποίο πρέπει να είναι αρκετά συμπυκνωμένο. Ο ζωμός φιλτράρεται και αναμιγνύεται με αιθέριο έλαιο. Ο χρόνος επεξεργασίας του δέρματος με ατμό είναι περίπου δέκα λεπτά. Υπό την επίδραση του ζεστού αέρα, το δέρμα είναι κορεσμένο με φυσικά συστατικά, ενεργοποιείται η παραγωγή ελαστίνης. Μετά από αρκετές επεμβάσεις, το πρόσωπο αναζωογονείται και φαίνεται ανανεωμένο.
  • Ατμόλουτρα για το πρόσωπο κατά της ακμής. Συστατικά: άνθη χαμομηλιού - 15 g, νερό - 1 λίτρο, αιθέρας τεϊόδεντρου - 7-9 σταγόνες. Ρίχνουμε το χαμομήλι σε ένα δοχείο, προσθέτουμε νερό, βράζουμε για δέκα λεπτά, σουρώνουμε, προσθέτουμε λάδι. Ο χρόνος έκθεσης του ατμόλουτρου είναι 7-10 λεπτά. Η διαδικασία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κατάστασης της επιδερμίδας, θα στεγνώσει τα αποστήματα και θα ομαλοποιήσει την έκκριση των αδένων.
  • Από μαύρες κουκκίδες. Συστατικά: 20 γραμμάρια αυγού και ½ λίτρο νερό. Το βότανο περιχύνεται με βραστό νερό και εγχύεται για περίπου 3-5 λεπτά. Ο χρόνος έκθεσης στον ατμό είναι 10-12 λεπτά. Η διαδικασία είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση των κωμωδών, για την αποσκλήρυνση των σμηγματογόνων βυσμάτων, την απομάκρυνση των ακαθαρσιών. Γίνεται βαθύς καθαρισμός της επιδερμίδας.
  • Ατμόλουτρο για τον καθαρισμό των πόρων του προσώπου. Συστατικά: κορδόνι και χαμομήλι - 5 g το καθένα, αιθέρας τριαντάφυλλου τσαγιού - τρεις σταγόνες, νερό - 300 ml. Τα βότανα συνθλίβονται, χύνονται με βραστό νερό για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια εισάγεται αιθέριο έλαιο λουλουδιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Μετά το τέλος του καθαρισμού με ατμό, καλό είναι να σκουπίζετε το πρόσωπο με χυμό λεμονιού. Η διαδικασία ενεργοποιεί τις διαδικασίες μέσα στα κύτταρα, τονώνει και λειαίνει το δέρμα. Βοηθά στην αποκατάσταση μιας όμορφης επιδερμίδας, ενυδατώνει το δέρμα.
  • Για την καταπολέμηση της ακμής. Υλικά: 10 γρ καλέντουλα, πέντε σταγόνες αιθέρας πεύκου, μισό λίτρο νερό. Η καλέντουλα παρασκευάζεται, προστίθεται αιθέριο έλαιο. Ο χρόνος έκθεσης είναι 3-5 λεπτά. Το βορικό οινόπνευμα χρησιμοποιείται για το σκούπισμα του προσώπου μετά τη διαδικασία. Εάν μια τέτοια σάουνα πραγματοποιείται τακτικά, η ανάπτυξη παθογόνων παραγόντων αναστέλλεται και η επούλωση των εξανθημάτων επιταχύνεται.
  • Για ξηρούς τύπους δέρματος. Συστατικά: παραφίνη - 30 g, αμυγδαλέλαιο - 5 ml, αιθέρας λεβάντας - δύο σταγόνες. Η παραφίνη θερμαίνεται σε λουτρό νερού, τα έλαια αναμειγνύονται. Αρχικά, ένα μείγμα ελαίων εφαρμόζεται στο δέρμα και στη συνέχεια απλώνεται η παραφίνη με μια σπάτουλα. Ο χρόνος έκθεσης είναι μισή ώρα. Η διαδικασία συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση του δέρματος, στην εξάλειψη της ξηρότητας, στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα εάν το δέρμα έχει χάσει την ελαστικότητά του, συχνά ξεφλουδίζει. Βοηθά στην εξάλειψη του ερεθισμού, στην ανακούφιση από το πρήξιμο.
  • Για λιπαρό δέρμα. Συστατικά: 10 g τσουκνίδα, 5 g δυόσμο, δύο σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και σανταλόξυλου, 300 ml νερό. Αιθέρια έλαια προστίθενται στον παρασκευασμένο συμπυκνωμένο ζωμό. Ο χρόνος έκθεσης είναι περίπου 10 λεπτά. Το δέρμα καθαρίζεται και τονώνεται, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται, οι μεταβολικές διεργασίες βελτιώνονται, ο ερεθισμός και η λιπαρότητα εξαλείφονται.
  • Για κανονικούς τύπους δέρματος. Υλικά: σαμπούκος 1 κ.γ. l., μαϊντανός - 1 κουταλάκι του γλυκού, νερό - 200 ml, αιθέριο έλαιο πατσουλί - τρεις έως τέσσερις σταγόνες. Ο σαμπούκος και ο μαϊντανός συνθλίβονται και χύνονται με βραστό νερό, παρασκευάζονται για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια εισάγεται αιθέρας. Ο χρόνος έκθεσης είναι 7 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, μια ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα. Ένα ατμόλουτρο συνιστάται για τη διατήρηση της φρεσκάδας και της αναζωογόνησης, τη βελτίωση της επιδερμίδας και την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων.
  • Για τον μεικτό τύπο δέρματος. Συστατικά: άνθη plantain και linden - 5 g το καθένα, νερό - ½ l, αιθέρας περγαμόντο - επτά σταγόνες. Τα βότανα παρασκευάζονται και αναμιγνύονται με αιθέριο έλαιο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έξι έως οκτώ λεπτά. Βοηθά στον έκτακτο καθαρισμό του δέρματος για γρήγορη αποκατάσταση και ανανέωση του δέρματος. Με τη βοήθεια των συνεδριών SPA, μπορείτε να αφαιρέσετε τις κωμωδίνες, να λύσετε το πρόβλημα των διευρυμένων πόρων.
  • Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα κατά την εκτέλεση ατμόλουτρων, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά συστατικά. Η σόδα, τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ δεν συνιστάται να προστίθενται σε μάσκα ή μπάνιο, μπορούν να βλάψουν το δέρμα, ειδικά με την παρουσία εξανθημάτων ή αποστημάτων.

Χάρη στη φροντίδα του προσώπου με ατμό, μπορείτε να καθαρίσετε και να θεραπεύσετε το δέρμα, να το κάνετε τεντωμένο και φρέσκο.

Τα ατμόλουτρα δεν εμφανίζονται μόνο σε άτομα με προβληματικό δέρμα, αλλά μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της επιδερμίδας.

Τα οφέλη των ατμόλουτρων για το πρόσωπο:

  • Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής... Ένα εσωτερικό σπυράκι σχηματίζεται όταν ο θύλακας της τρίχας φράσσεται από κομμάτια δέρματος και σμήγματος. Ο ατμός βοηθά στο άνοιγμα των φραγμένων πόρων, διευκολύνοντας την αποστράγγιση του πύου και της διήθησης.
  • Επιβραδύνετε τη γήρανση... Τα ατμόλουτρα θερμαίνουν το δέρμα, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου. Χάρη σε αυτό, το χόριο φαίνεται ελαστικό, ο αριθμός των ρυτίδων μειώνεται.
  • Αφαιρέστε τις κομιδόνες... Οι κομεδόνες είναι μαύρα στίγματα που αντιπροσωπεύουν απόφραξη των ωοθυλακίων με σμήγμα και βρωμιά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι πόροι ανοίγουν και η βρωμιά απελευθερώνεται από αυτούς.
  • Κανονικοποιήστε το χρώμα του δέρματος... Κατά τη χρήση του μπάνιου, το δέρμα θερμαίνεται και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Αυτό βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στην επιδερμίδα και βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής επιδερμίδας. Το γκριζάρισμα και ο κίτρινος τόνος του δέρματος εξαφανίζονται.
  • Αφαιρέστε τις τοξίνες... Κατά το τρίψιμο και την εφαρμογή μάσκας, τα συστατικά αυτών των κεφαλαίων δεν εισέρχονται πάντα στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Το ατμόλουτρο ανοίγει τους πόρους για βαθιά αποτοξίνωση.

Αντενδείξεις για τη χρήση ατμόλουτρου για το πρόσωπο


Παρά την απλότητα, τα οφέλη και τη φαινομενικά αβλαβή, τα ατμόλουτρα μπορούν να μεταδώσουν υπάρχουσες λοιμώξεις. Υπάρχουν επίσης άλλες αντενδείξεις για τη διαδικασία.

Αντενδείξεις για ατμόλουτρα για το δέρμα:

  1. Κουπερόζα... Το αγγειακό πλέγμα μπορεί να γίνει πιο ευδιάκριτο με βελτιωμένη κυκλοφορία, κάτι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
  2. Πυώδης ακμή... Εάν έχετε τεράστιο αριθμό μαύρων στιγμάτων γεμάτα με διήθηση στο δέρμα σας, δεν πρέπει να καταφύγετε σε χειρισμούς. Η θέρμανση κάνει το πύον πιο λεπτό και πιο ρευστό, γεγονός που εξαπλώνει περαιτέρω τη μόλυνση σε ολόκληρο το πρόσωπο.
  3. Υπέρταση... Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, απαγορεύεται οποιαδήποτε διαδικασία με ζεστό νερό και αέρα. Προκαλούν τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
  4. Βρογχικό άσθμα... Πρόκειται για υπερκινητικότητα των βρόγχων, κατά την οποία οποιοδήποτε αλλεργιογόνο, σκόνη ή μικρά σταγονίδια ζεστής υγρασίας, που εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, προκαλούν τον σπασμό τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής έχει βήχα και ασφυξία.

Συνταγές ατμόλουτρου για το δέρμα του προσώπου

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πραγματοποιηθεί η διαδικασία. Πολύ συχνά, για την παρασκευή φαρμακευτικών συνθέσεων χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά βότανα, μαγειρική σόδα, αιθέρια έλαια και παραφίνη. Η σύνθεση του υγρού μπάνιου επιλέγεται ανάλογα με τα δερματικά προβλήματα.

Ατμόλουτρα για καθαρισμό προσώπου


Τα ατμόλουτρα χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για τον καθαρισμό του προσώπου από τη βρωμιά και τα μαύρα στίγματα. Τα σταγονίδια ζεστού νερού ανοίγουν τους πόρους και είναι εύκολο να αφαιρέσετε τη βρωμιά από αυτούς. Για να γίνει αυτό, μετά τη διαδικασία, πραγματοποιείται τρίψιμο ή εφαρμόζονται μάσκες καθαρισμού.

Συνταγές για ατμόλουτρο για τον καθαρισμό της επιδερμίδας:

  • Με αχυρίδα... Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας από το βότανο σε ένα θερμός ή κατσαρόλα και καλύψτε με βραστό νερό. Κλείστε το δοχείο με ένα καπάκι και, εάν χρειάζεται, τυλίξτε με μια πετσέτα. Αφήνουμε για 15 λεπτά και σουρώνουμε τον ζωμό. Ρίξτε το υγρό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καθίστε από πάνω. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό για 5 λεπτά.
  • Με μέντα... Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα φύλλα, αλλά εάν δεν είναι διαθέσιμα, θα το κάνει ένα αποξηραμένο φυτό φαρμακείου. Ρίχνουμε 500 ml νερό πάνω από μια κουταλιά πρώτες ύλες και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Βράζουμε για 2 λεπτά. Κλείστε τη φωτιά και αφαιρέστε τα ιζήματα με φιλτράρισμα. Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Μετά από 5 λεπτά πάνω από τον ατμό, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα scrub καφέ στο δέρμα σας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε τα κατακάθια καφέ με μέλι και εφαρμόστε στο πρόσωπο, κάντε μασάζ για 1 λεπτό.
  • Μαϊντανός και κορδόνι... Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από ένα μάτσο μαϊντανό και μια κουταλιά της σούπας ξερό κορδόνι. Αφήστε σε καλά κλεισμένο δοχείο για 120 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι και αφαιρέστε το ίζημα. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα και τοποθετήστε μια πετσέτα μπάνιου πάνω από το κεφάλι σας για να κρατήσει ο ατμός στο δέρμα σας και να μην σκορπίσει στα πλάγια. Η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά. Το χαμομήλι και η διαδοχή μειώνουν την παραγωγή σμήγματος και έχουν αντισηπτικές και ξηραντικές ιδιότητες.
  • Με λεμόνι... Βράζουμε 700 ml νερό και ρίχνουμε μέσα 50 ml χυμό λεμονιού. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Καθίστε σε μια καρέκλα και καθίστε πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Εκτελέστε τη διαδικασία για 5 λεπτά. Μετά το μπάνιο, σκουπίστε το πρόσωπο με οποιοδήποτε scrub. Η υπολειμματική βρωμιά και το σμήγμα θα αφαιρεθούν.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο κατά της ακμής


Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εφήβων. Αυτή τη στιγμή αρχίζει η εφηβεία, που χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος. Εξαιτίας αυτού, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται. Οι πόροι φράζουν και εμφανίζονται σπυράκια. Για να απαλλαγείτε από αυτά, δεν αρκεί η χρήση μάσκες και λοσιόν. Πρέπει να ανοίξετε τους πόρους σας και για αυτό πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας.

Συνταγές Ατμόλουτρου Ακμής:

  1. Χαμομήλι με αλάτι... Ζεσταίνουμε 700 ml νερό στο μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε 10 g ξερά άνθη χαμομηλιού σε αυτό. Σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήνετε να σιγοβράσει για 2 λεπτά. Σούρωσε και ρίξτε το ζωμό σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε 20 γρ θαλασσινό αλάτι στο υγρό και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να διαλυθούν οι κρύσταλλοι. Καθίστε πάνω από ένα μπολ με διάλυμα με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Καθίστε στον ατμό για 3-7 λεπτά. Μετά το μπάνιο, μπορείτε να κάνετε ένα scrub χρησιμοποιώντας αλάτι, μαγειρική σόδα και σαπουνάδα.
  2. Σόδα... Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται μόνο εάν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή. Ρίξτε 20 γρ μαγειρική σόδα σε ένα μπολ με ένα λίτρο βραστό νερό. Ανακατέψτε το διάλυμα και καθίστε πάνω του. Θυμηθείτε να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, αυτό θα εμποδίσει τον ατμό να διασκορπιστεί στα πλάγια και περισσότερες καυτές σταγόνες θα πάνε στο πρόσωπό σας. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά και μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μαγιάς. Θα σφίξει τους πόρους σας. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε 20 γρ μαγιά σε ένα μπολ και ρίξτε 50 ml νερό. Όταν εμφανιστεί ο αφρός, απλώς μεταφέρετέ τον στο πρόσωπό σας.
  3. Τσουκνίδα... Αυτό το βότανο είναι από καιρό γνωστό για τις καθαριστικές του ιδιότητες. Για τη διαδικασία, ρίξτε 1000 ml νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα τσουκνίδας. Αφήστε να πάρει μια βράση και αφήστε το σκεπασμένο, χωρίς να ζεσταθεί, για 5 λεπτά. Όταν τα φύλλα έχουν καθίσει, στραγγίστε το υγρό και καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα με αυτό το θεραπευτικό διάλυμα. Καλύψτε τον εαυτό σας με ένα πανί και εισπνεύστε τις τσουκνίδες για 7 λεπτά.
  4. Καλέντουλα... Στην ιατρική, η καλέντουλα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πνιγμών και ανοιχτών πληγών. Διακρίνεται για τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ακμής. Σε συνδυασμό με ατμόλουτρα, θα μπορέσετε να αφαιρέσετε γρήγορα μικρά εξανθήματα ή μεμονωμένα αποστήματα. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, ρίξτε 20 g άνθη καλέντουλας με βραστό νερό (απαιτούνται 750 ml) και αφήστε το κάτω από το καπάκι για 20 λεπτά. Στραγγίζουμε το ζωμό και ζεσταίνουμε ξανά μέχρι να πάρει μια βράση. Καθίστε πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας για 3-5 λεπτά. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε λοσιόν.

Ατμόλουτρα για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο


Οι κομμενδόνες είναι ένα κοινό πρόβλημα όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους ενήλικες. Η εμφάνιση τέτοιων αντιαισθητικών κηλίδων μπορεί να προκληθεί από υπερβολικά διευρυμένους πόρους και μεγάλη ποσότητα σμήγματος που εκκρίνεται. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρέσετε τις κωμωδίες, ακόμη και χρησιμοποιώντας μάσκες με φιλμ και ειδικά έμπλαστρα. Σε αυτή την περίπτωση συνιστώνται ατμόλουτρα για το πρόσωπο.

Συνταγές για ατμόλουτρο μαύρων στιγμάτων:

  • Φιλύρα... Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, ρίξτε μια χούφτα άνθος φλαμουριάς με ένα λίτρο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 2 λεπτά. Αφαιρέστε τα λουλούδια από το υγρό και μεταφέρετε σε ένα μεγάλο μπολ. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά, καλύπτοντας τα μαλλιά σας με μια πετσέτα. Καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη και εφαρμόστε μια ταινία στη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι σας. Αφαιρέστε το έμπλαστρο, το περιεχόμενο των πόρων θα παραμείνει στην κολλητική πλευρά.
  • Ρόουαν... Πάρτε μια χούφτα φρούτα και τρίψτε τα σε μια μηχανή κοπής κρέατος. Απλώνουμε το μείγμα σε πανί και στύβουμε όλο το ζουμί. Θα πρέπει να έχετε 50 ml πορτοκαλί υγρού. Ρίξτε το σε ένα λίτρο βραστό νερό και καθίστε πάνω από το δοχείο. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και καθίστε πάνω από τον ατμό.
  • υπερικό... Βράζετε 20 γραμμάρια ξηρών συστατικών σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Το νερό χρειάζεται 1 λίτρο. Αφήνουμε τον ζωμό στη φωτιά για 2 λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και το τοποθετούμε στο τραπέζι. Καθίστε αναπαυτικά και καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή πετσέτα μπάνιου. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 3 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πιέστε το περιεχόμενο των πόρων. Για να τα περιορίσετε, τρίψτε την επιδερμίδα με πάγο από τσάι χαμομηλιού.
  • Ορρός... Ρίξτε ένα τέταρτο γαλακτοκομικό ορό γάλακτος σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να πάρει μια βράση. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα με υγρό με μια κουβέρτα πάνω από το κεφάλι σας. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά. Πάρτε το χρόνο σας για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας. Απλώστε λίγο πλιγούρι και τρίψτε τις πιο προβληματικές περιοχές. Πλύνετε το δέρμα σας και τρίψτε το με τόνερ.
  • Μίγμα λαδιού... Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 1200 ml νερό και τα αφήνουμε να βράσουν. Προσθέστε 1 ml αμυγδαλέλαιο και μερικές σταγόνες έλαιο πορτοκαλιού και μέντας στο βραστό υγρό. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα και αναπνεύστε τον ατμό για 5 λεπτά, θυμηθείτε να καλύψετε τα μαλλιά σας με ένα πανί. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με πάγο και στη συνέχεια περιποιηθείτε το με ένα τονωτικό.

Ατμόλουτρα για το δέρμα του προσώπου από τις ρυτίδες


Οι ηλικιωμένες γυναίκες δεν πρέπει να εγκαταλείπουν ούτε τα ατμόλουτρα. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να κάνουν το δέρμα νεότερο και να το τονώσουν. Για να αφαιρέσετε τη χαλάρωση και να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, συνιστάται να κάνετε μασάζ με φυτικά και αιθέρια έλαια μετά από ατμόλουτρα.

Συνταγές για ατμόλουτρο κατά των ρυτίδων:

  1. Με ένα τριαντάφυλλο... Ρίξτε ένα τέταρτο νερό και μια χούφτα ροδοπέταλα σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 7 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα και εφαρμόστε ένα μείγμα από ελαιόλαδο και εκχύλισμα λεμονιού. Περάστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αποφεύγοντας το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος. Χτυπήστε με τα δάχτυλά σας στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου.
  2. Με αρκεύθου... Ρίξτε μια χούφτα βελόνες αρκεύθου σε ένα μεταλλικό δοχείο και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Βάζουμε στη φωτιά και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά. Στραγγίστε το υγρό σε ένα άλλο δοχείο και καθίστε πάνω του. Είναι απαραίτητο ο ατμός να μπει στο πρόσωπο. Πρέπει να καθίσετε πάνω από την κατσαρόλα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια αντιγηραντική κρέμα ή μάσκα στο πρόσωπό σας.
  3. Με πορτοκάλι... Πάρτε ένα πορτοκάλι και κόψτε το σε μικρές φέτες μαζί με τη φλούδα. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε ένα πορτοκάλι και ρίχνουμε 1000 ml νερό. Βάζουμε στη φωτιά και σιγοβράζουμε για 2 λεπτά. Πετάξτε το πορτοκάλι σε ένα σουρωτήρι και στύψτε όλο το ζουμί στο ζωμό. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα και σκεπάστε τα μαλλιά σας με ένα σεντόνι. Η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά. Μετά το μπάνιο, μην τεντώνετε το δέρμα και μην το σκουπίζετε. Απλώς σκουπίστε την υγρασία που απομένει με χαρτομάντιλα.
  4. Με αλόη... Ξεφλουδίστε τρία φύλλα αλόης. Τρίβουμε τον πολτό στο μπλέντερ και τον ρίχνουμε σε ένα λίτρο βραστό νερό. Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι και καθίζουμε πάνω από το υγρό που αχνίζει. Η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα για να μην διαχέεται ο ατμός. Μετά το χειρισμό, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι και κάντε μασάζ.

Πώς να φτιάξετε σωστά ένα ατμόλουτρο


Το ατμόλουτρο είναι μια απλή και προσιτή διαδικασία που δεν απαιτεί ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες. Υπάρχουν όμως κανόνες, τηρώντας τους οποίους θα το κάνετε πιο αποτελεσματικό.

Κανόνες για ατμόλουτρο:

  • Πριν από τη διαδικασία, αξίζει να αφαιρέσετε τα υπολείμματα καλλυντικών και βρωμιάς από το πρόσωπο. Συνιστάται η εφαρμογή μιας λιπαρής κρέμας κάτω από τα μάτια. Το δέρμα είναι πολύ ξηρό σε αυτή την περιοχή και ο ατμός μπορεί να το καταστρέψει.
  • Μην βάζετε το πρόσωπό σας πολύ κοντά στο βραστό νερό, γιατί αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο εγκαύματος. Για τη διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση συσκευής εισπνοής ατμού. Θα κάνει τη χειραγώγηση πιο ασφαλή.
  • Για τη διαδικασία, συνιστάται η χρήση εμαγιέ μπολ και γλάστρες. Δεν μπορείτε να φτιάξετε δίσκους και να μαγειρέψετε ζωμούς σε πιάτα αλουμινίου. Μην ρίχνετε ζωμούς και υγρά σε πλαστικά δοχεία.
  • Για να αποτρέψετε τη διάχυση του ατμού στο δωμάτιο και την αύξηση του όγκου του, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, συνδέοντας τις άκρες του με τις λαβές του τηγανιού.
  • Για γυναίκες με ξηρό δέρμα, η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά κάθε 14 ημέρες. Το ωραίο φύλο με λιπαρό χόριο μπορεί να καταφύγει σε χειραγώγηση μία φορά την εβδομάδα. Οι γυναίκες με ρυτίδες πρέπει να μουλιάζουν μια φορά το μήνα.
Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το δέρμα του προσώπου - δείτε το βίντεο:


Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι είναι πρόσθετες διαδικασίες που κάνουν τις μάσκες πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, τέτοιοι χειρισμοί ανοίγουν και καθαρίζουν τους πόρους.

Μία από τις πιο σημαντικές θεραπείες προσώπου είναι ο καθαρισμός, τον οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι απολιπαίνουν τέλεια και καθαρίζουν το δέρμα, αναζωογονούν, κάνουν το δέρμα λείο. Υπό την επίδραση του ατμού, οι πόροι του δέρματος διαστέλλονται και καθαρίζονται.

Με το λιπαρό δέρμα του προσώπου, τα ατμόλουτρα εκτελούνται όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα, με κανονικό δέρμα - 1 φορά σε 10 ημέρες και με ξηρό δέρμα 1 - 2 φορές το μήνα. Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι είναι καλύτερα να τα κάνετε τον ελεύθερο χρόνο σας το βράδυ, όταν δεν χρειάζεται να βιαστείτε πουθενά, πηγαίνετε οπουδήποτε.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας Πριν από ένα ατμόλουτρο, καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας από καλλυντικά. Προετοιμάστε το πρόσωπό σας - λιπάνετε τα βλέφαρα με μια λιπαρή κρέμα, για ξηρό δέρμα, λιπάνετε ολόκληρο το πρόσωπο με την κρέμα. Καθαρίστε το λιπαρό δέρμα με λοσιόν.

Ετοιμάστε ένα μπάνιο με έγχυμα βοτάνων, βάλτε το σε ένα βολικό μέρος, μπορείτε στο τραπέζι.

Γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο με το έτοιμο έγχυμα, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Κρατήστε το πρόσωπό σας κλειστό πάνω από τον ατμό. Αμέσως μετά το μπάνιο, στεγνώστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι ή στεγνώστε τα με μια χαρτοπετσέτα.

Με ξηρό και κανονικό δέρμα, εφαρμόστε μια κρέμα στο πρόσωπο και με λιπαρό δέρμα, πλυθείτε αμέσως, τρίβοντας το πρόσωπό σας με ένα σφουγγάρι - ένα τέτοιο πλύσιμο καθαρίζει καλά το δέρμα, ανοίγει τους φραγμένους πόρους. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το λιπαρό δέρμα με κρύο νερό και σκουπίστε με λοσιόν για να περιορίσετε τους πόρους που έχουν επεκταθεί κατά τη διάρκεια του ατμόλουτρου. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα σε καθαρό δέρμα.

Ατμόλουτρα για συνταγές προσώπου

Για κανονικό δέρμα

Ατμόλουτρο με φαρμακευτικό χαμομήλι:

Δύο κ.σ. ρίχνουμε κουταλιές ξηρά θρυμματισμένα άνθη χαμομηλιού με 2 λίτρα βραστό νερό, σκεπάζουμε, αφήνουμε για 10 λεπτά. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό, απλώστε κρέμα.

Ατμόλουτρο με μέντα και χαμομήλι:

Μία Τέχνη. μια κουταλιά δυόσμο με 1 κ.γ. ρίξτε μια κουταλιά άνθη χαμομηλιού με 2 λίτρα βραστό νερό, αφήστε για 10 - 15 λεπτά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Για λιπαρό δέρμα

Ατμόλουτρο με λεβάντα:

4 κ.σ. ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό πάνω από κουταλιές της σούπας άνθη λεβάντας, αφήστε το για 10 λεπτά. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 12 έως 15 λεπτά.

Ατμόλουτρο προσώπου με μέντα:

Δύο κ.σ. ρίχνουμε 2 λίτρα ζεστό νερό πάνω από τη μέντα, αφήνουμε να πάρει μια βράση, σβήνουμε. Επιμείνετε 10 λεπτά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 12 - 15 λεπτά.

Ατμόλουτρο με χαμομήλι:

Ρίξτε 6 κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού με 2 λίτρα βραστό νερό, σκεπάστε, αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε τον στον ατμό για 12 έως 15 λεπτά.

Ατμόλουτρο Linden Blossom:

Αφήνουμε δύο λίτρα νερό να βράσουν, αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε 2 κ.σ. κουτάλια λουλούδια φλαμουριά. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά.

Ατμόλουτρο με αιθέρια έλαια:

Βάλτε δύο λίτρα νερό να βράσουν και μετά προσθέστε 3 σταγόνες λεμόνι, κυπαρίσσι, λάδι αρκεύθου. Καλύψτε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα πάνω από τον ατμό για 12-15 λεπτά.

Για μικτές επιδερμίδες

Ατμόλουτρο με άνηθο και κολτσπότα:

Δύο κ.σ. κουταλιές της σούπας φρεσκοκομμένο ψιλοκομμένο άνηθο και 2 κ.σ. Ρίχνουμε κουταλιές της σούπας φύλλα γαλοπούλας με 2 λίτρα ζεστό νερό, βάζουμε στη φωτιά, βράζουμε για 3 λεπτά. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 10 έως 12 λεπτά.

Λουτρό προσώπου με φασκόμηλο:

4 κ.σ. Ρίξτε 2 λίτρα ζεστό νερό πάνω από κουταλιές της σούπας ξηρό φασκόμηλο, βράστε, βράστε για 3 λεπτά. Εκτελέστε τη διαδικασία για 10 έως 12 λεπτά.

Λουτρό λουλουδιών Linden:

Βράζουμε 2 λίτρα νερό, αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε 2 κ.σ. κουτάλια λουλούδια φλαμουριά. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 15 λεπτά.

Ατμόλουτρο με ροδοπέταλα:

Βράζουμε 2 λίτρα νερό, αποσύρουμε από τη φωτιά. Τοποθετήστε μια στρώση από ροδοπέταλα στον πάτο του τρυπητού και βουτήξτε το στο νερό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 10 έως 12 λεπτά.

Για ξηρό δέρμα

Λουτρά προσώπου με βότανα:

  • 1 κ.σ. μια κουταλιά δυόσμο, 1 κ.γ. μια κουταλιά χαμομήλι, 2 φύλλα σταφίδας, ρίχνουμε 2 λίτρα νερό, αφήνουμε να βράσουν και μετά αφήνουμε για 15 λεπτά. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 7 έως 10 λεπτά.
  • 1 αγ. μια κουταλιά βάλσαμο λεμονιού, καλέντουλα, άνηθο, λεβάντα, χαμομήλι, φύλλα κολτσόποδος ανακατεύουμε, γεμίζουμε με νερό ώστε το νερό να καλύψει ελαφρώς τα μυρωδικά, βάζουμε στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει μια βράση, σουρώνουμε. Καλύψτε με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για 7 έως 10 λεπτά.

Δείτε ένα μικρό χρήσιμο βίντεο:

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι ατμόλουτρο

Αυτά για σήμερα. Ελπίζω, αγαπητοί φίλοι, να σας ενδιέφερε το άρθρο Πώς να φτιάξετε ατμόλουτρα για το πρόσωπό σας στο σπίτι - Καθαρισμός προσώπου και συνταγές για ατμόλουτρα για το πρόσωπο, με τα οποία μπορείτε να καθαρίσετε, να ανανεώσετε και να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα του προσώπου. Χρησιμοποιήστε τις αγαπημένες σας συνταγές καθαρισμού δέρματος - ό,τι είναι κατάλληλο για εσάς!

Να είστε πάντα όμορφοι και υγιείς αγαπητοί φίλοι!

Ό,τι καλύτερο για εσάς, επιτυχία σε όλες τις προσπάθειές σας!