Η πρώιμη παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στο σχηματισμό οργάνων και συστημάτων και, πρώτα απ 'όλα, των εγκεφαλικών λειτουργιών. Έχει αποδειχθεί ότι οι λειτουργίες του εγκεφαλικού φλοιού δεν είναι μόνο σταθερές κληρονομικά, αλλά αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του οργανισμού με το περιβάλλον. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα έντονα τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται ο μέγιστος ρυθμός σχηματισμού των προϋποθέσεων που καθορίζουν όλη την περαιτέρω ανάπτυξη του σώματος, επομένως είναι σημαντικό να τεθούν οι βάσεις για την πλήρη ανάπτυξη και υγεία του παιδιού έγκαιρα.

Για την προστασία και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών, η προληπτική βελτίωση της υγείας έχει ιδιαίτερη σημασία: συμμόρφωση με το καθεστώς, ορθολογική διατροφή, σκλήρυνση, γυμναστική, ιατρικός και παιδαγωγικός έλεγχος της ανάπτυξης και της υγείας.

Για πρώτη φορά, όλο το σύμπλεγμα χαρακτηριστικών της πρώιμης παιδικής ηλικίας διαμορφώθηκε από έναν από τους ιδρυτές του νηπιαγωγείου στη χώρα μας, τον καθηγητή Ν.Μ. Ακσαρίνα.

Τι είναι?

1. Για μικρή ηλικία χαρακτηρίζεται από γρήγορος ρυθμός ανάπτυξης του σώματος.Σε καμία άλλη περίοδο της παιδικής ηλικίας δεν υπάρχει τόσο γρήγορη αύξηση του σωματικού βάρους και του μήκους, η ανάπτυξη όλων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Ένα παιδί γεννιέται ένα αβοήθητο ον. Ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 2 μηνών, σχηματίζονται σε αυτόν εξαρτημένα αντανακλαστικά (συνήθειες), κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του, σχηματίζονται αντιδράσεις αναστολής. Αυτή τη στιγμή, η αίσθηση, οι κινήσεις αναπτύσσονται ενεργά, το μωρό κατακτά την ομιλία.

Ο γρήγορος ρυθμός ανάπτυξης ενός μικρού παιδιού, με τη σειρά του, έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά. Πρώτα απ 'όλα - άλματα και όρια ανάπτυξης. Ταυτόχρονα, διακρίνονται περίοδοι αργής συσσώρευσης, όταν υπάρχει επιβράδυνση του σχηματισμού ορισμένων λειτουργιών του σώματος και οι λεγόμενες κρίσιμες περίοδοι (άλματα) που εναλλάσσονται μαζί τους, όταν η εμφάνιση του παιδιού αλλάζει για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να φανεί στο παράδειγμα της ανάπτυξης της λειτουργίας της κατανόησης της ομιλίας από ένα παιδί του δεύτερου έτους της ζωής. Έτσι, στην ηλικία από 1 έτος έως 1 έτος 3 μηνών, υπάρχει μια αργή συσσώρευση του αποθέματος κατανοητών λέξεων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό κατακτά το ανεξάρτητο περπάτημα, το οποίο διευρύνει γι 'αυτό τη δυνατότητα άμεσης επικοινωνίας με τον κόσμο γύρω του. Από τη μία πλευρά, το περπάτημα, όπως ήταν, καθυστερεί προσωρινά την εκδήλωση αντιδράσεων που σχετίζονται με την κατανόηση της ομιλίας. Από την άλλη πλευρά, είναι το περπάτημα που προάγει την άμεση επικοινωνία των παιδιών με αντικείμενα γύρω τους (τα οποία ένας ενήλικας προσδιορίζει με μια λέξη), τα βοηθά να δημιουργήσουν μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ ενός αντικειμένου και μιας λέξης και οδηγεί σε ένα άλμα στην ανάπτυξη κατανόηση του λόγου.

Κρίσιμες περίοδοι στην ανάπτυξη ενός παιδιού - 1 έτους, 2 ετών, 3 ετών, 6-7 ετών, 12-13 ετών. Ήταν εκείνη τη στιγμή που λαμβάνουν χώρα έντονες αλλαγές, δίνοντας μια νέα ποιότητα στην ανάπτυξη των παιδιών: 1 έτος - κατακτώντας το περπάτημα. 2 χρόνια - ο σχηματισμός οπτικής-αποτελεσματικής σκέψης, σημείο καμπής στην ανάπτυξη της ομιλίας. 3 χρόνια - η περίοδος κατά την οποία η σύνδεση μεταξύ της συμπεριφοράς και της ανάπτυξης του παιδιού με το δεύτερο σύστημα σημάτων είναι ιδιαίτερα σαφής, το μωρό γνωρίζει τον εαυτό του ως άτομο. 6-7 χρόνια - η περίοδος σχολικής ωριμότητας. 12-13 ετών - εφηβεία, εφηβεία (L.S.Vygotsky).

Το άλμα αντανακλά τη φυσιολογική, φυσική διαδικασία ανάπτυξης του σώματος του παιδιού και, αντίθετα, η απουσία άλματος είναι συνέπεια ελαττωμάτων στην ανάπτυξη και την ανατροφή των παιδιών. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό κατά την περίοδο της συσσώρευσης εμπειρίας του παιδιού να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για την έγκαιρη ωρίμανση μιας νέας ποιότητας στην ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης λειτουργίας. Ωστόσο, οι κρίσιμες περίοδοι είναι δύσκολες για το παιδί. Μπορούν να συνοδεύονται από μείωση της απόδοσης του μωρού και άλλες λειτουργικές διαταραχές. Αυτή τη στιγμή, το μωρό χρειάζεται ιδιαίτερα καλή φροντίδα, σε τρόπο που εξοικονομεί το νευρικό του σύστημα.

Ο γρήγορος ρυθμός ανάπτυξης του παιδιού οφείλεται στη γρήγορη δημιουργία δεσμών με τον έξω κόσμο και ταυτόχρονα, στην αργή εμπέδωση των αντιδράσεων. Τα μικρά παιδιά χαρακτηρίζονται από αστάθεια και μη πληρότητα αναδυόμενων δεξιοτήτων και ικανοτήτων. (Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, παρέχεται επανάληψη στην προπόνηση, παρέχοντας μια σύνδεση μεταξύ των επιρροών των ενηλίκων γύρω από το παιδί και της ανεξάρτητης δραστηριότητάς του.)

Η ανομοιομορφία στην ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού καθορίζεται από την ωρίμανση διαφόρων λειτουργιών σε ορισμένες χρονικές στιγμές. Παρατηρώντας αυτό το μοτίβο, ο Ν.Μ. Schelovanov και N.M. Η Aksarina εντόπισε περιόδους ιδιαίτερης ευαισθησίας του μωρού σε ορισμένους τύπους έκθεσης και περιέγραψε τις κύριες γραμμές στην ανάπτυξή του. Τόνισαν ότι κατά την ανατροφή των παιδιών πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο σχηματισμό εκείνων των αντιδράσεων που ωριμάζουν για πρώτη φορά και οι οποίες δεν μπορούν να αναπτυχθούν ανεξάρτητα, χωρίς τις σκόπιμες επιρροές ενός ενήλικα. Για παράδειγμα, το «σύμπλεγμα αναζωογόνησης» που εμφανίζεται σε ένα μωρό στους 3 μήνες, η ικανότητα χρήσης απλών προτάσεων κατά την επικοινωνία με έναν ενήλικα σε ηλικία 2 ετών, η εμφάνιση παιχνιδιών ρόλων στα 3 χρόνια.

Στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού παρατηρείται μεγάλη ευαλωτότητα, αστάθεια της κατάστασής του, λόγω του γρήγορου ρυθμού ανάπτυξης του οργανισμού. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας αρρωσταίνουν εύκολα, συχνά (ακόμα και για ασήμαντους λόγους) αλλάζει η συναισθηματική τους κατάσταση, το παιδί κουράζεται εύκολα. Η συχνή νοσηρότητα, καθώς και η αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των αγχωτικών συνθηκών (κατά την περίοδο προσαρμογής όταν τα παιδιά μπαίνουν σε παιδικό σταθμό κ.λπ.).

Ωστόσο, ένας γρήγορος ρυθμός ανάπτυξης είναι δυνατός μόνο με την υψηλή πλαστικότητα του οργανισμού, τις μεγάλες αντισταθμιστικές του ικανότητες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Στον εγκεφαλικό φλοιό ενός παιδιού υπάρχει πολύ το λεγόμενο μη κατειλημμένο πεδίο, επομένως, μέσω ειδικά κατευθυνόμενων επιρροών, είναι δυνατό να επιτευχθεί ένα πολύ υψηλό επίπεδο ανάπτυξης του μωρού και ένας προγενέστερος σχηματισμός του ενός ή του άλλου λειτουργία.

Η βάση για τη διδασκαλία των μικρών παιδιών θα πρέπει να βασίζεται πρωτίστως στην ανάπτυξη ικανοτήτων όπως η μίμηση, η αναπαραγωγή, η ικανότητα να κοιτάζουν και να ακούν, να συγκρίνουν, να διακρίνουν, να αντιπαραβάλλουν, να γενικεύουν κ.λπ., οι οποίες θα είναι απαραίτητες στο μέλλον για την απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων , γνώση, εμπειρία ζωής.

2. Βασικό χαρακτηριστικό της πρώιμης παιδικής ηλικίας είναι αλληλεπίδραση και αλληλεξάρτηση της κατάστασης της υγείας, της σωματικής και νευροψυχικής ανάπτυξης των παιδιών.Ένα δυνατό, σωματικά πλήρες παιδί όχι μόνο εκτίθεται λιγότερο σε ασθένειες, αλλά αναπτύσσεται και καλύτερα διανοητικά. Αλλά ακόμη και μικρές παραβιάσεις στην κατάσταση της υγείας του μωρού επηρεάζουν τη συναισθηματική του σφαίρα. Η πορεία της νόσου και η ανάκαμψη σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη διάθεση του παιδιού και εάν διατηρηθούν τα θετικά συναισθήματα, η υγεία του βελτιώνεται και η ανάρρωση επέρχεται γρήγορα. Ν.Μ. Ο Schelovanov διαπίστωσε ότι η ανάπτυξη υποτροφίας συνδέεται συχνά με έλλειμμα συναισθημάτων, δυσαρέσκεια με την κινητική δραστηριότητα του μωρού. Αποκαλύφθηκε ότι η νευροψυχική ανάπτυξη, ιδιαίτερα η λειτουργία του λόγου, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από βιολογικούς παράγοντες: την πορεία της εγκυμοσύνης, τις επιπλοκές κατά τον τοκετό, την κατάσταση της υγείας του μωρού κ.λπ.

3. Κάθε υγιές παιδί στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του χαρακτηρίζεται από υψηλό βαθμό αντιδράσεις προσανατολισμούσε όλα γύρω. Αυτό το χαρακτηριστικό που σχετίζεται με την ηλικία διεγείρει τις λεγόμενες αισθητικοκινητικές ανάγκες. Έχει αποδειχθεί ότι εάν τα παιδιά είναι περιορισμένα στη λήψη πληροφοριών και στην επεξεργασία τους σύμφωνα με τις ικανότητες που σχετίζονται με την ηλικία, ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι πιο αργός. Επομένως, είναι σημαντικό η ζωή των μωρών να είναι ποικίλη, πλούσια σε εντυπώσεις.

Οι αισθητηριακές ανάγκες προκαλούν επίσης υψηλή σωματική δραστηριότητα και η κίνηση είναι η φυσική κατάσταση του μωρού, συμβάλλοντας στην πνευματική του ανάπτυξη.

4. Ιδιαίτερη σημασία στην πρώιμη παιδική ηλικία αποκτούν συναισθήματα,τόσο απαραίτητο κατά τη διεξαγωγή διαδικασιών καθεστώτος - κατά τη σίτιση, το να κρατάτε το παιδί ξύπνιο, να διαμορφώνετε τη συμπεριφορά και τις δεξιότητές του, να διασφαλίζετε την ολόπλευρη ανάπτυξή του. Η πρώιμη διαμόρφωση θετικών συναισθημάτων με βάση τη δημιουργία κοινωνικών δεσμών με τους ενήλικες, και αργότερα με τους συνομηλίκους, είναι το κλειδί για τη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού. Η συναισθηματική σφαίρα έχει μεγάλη επιρροή στη διαμόρφωση των γνωστικών ικανοτήτων των παιδιών.

Το ενδιαφέρον για το περιβάλλον στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι ακούσιο και σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από κοινωνικά κριτήρια. Είναι αδύνατο να αναγκάσετε ένα μωρό να παρακολουθήσει ή να ακούσει, αλλά πολλοί μπορούν να το ενδιαφέρουν, επομένως, τα θετικά συναισθήματα παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στη διδασκαλία των μικρών παιδιών. Συχνά, χωρίς να καταλαβαίνουν ακόμη το νόημα της ομιλίας του ενήλικα που του απευθύνεται, τα παιδιά αντιδρούν στον τονισμό, τη συναισθηματική της διάθεση, τα πιάνουν εύκολα και μολύνονται με την ίδια διάθεση. Αυτή είναι και η απλότητα και η πολυπλοκότητα της ανατροφής μικρών παιδιών.

5... Στην ανάπτυξη των μικρών παιδιών, ο πρωταγωνιστικός ρόλος ανήκει στον ενήλικα.Παρέχει όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και τη βέλτιστη υγεία του μωρού. Η επικοινωνία μαζί του, φέρνει ζεστασιά, στοργή και πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του μυαλού και της ψυχής του παιδιού. Ένας καλοπροαίρετος τόνος, μια ήρεμη, ομοιόμορφη στάση απέναντί ​​του είναι το κλειδί για μια ισορροπημένη κατάσταση του μωρού.

Μία από τις προϋποθέσεις που εξασφαλίζουν την ομαλή ανάπτυξη, την ευημερία των μικρών παιδιών είναι ενότητα παιδαγωγικών επιρροώναπό την πλευρά όλων όσοι συμμετέχουν στην ανατροφή τους, ειδικά σε μια οικογένεια όπου πολλά άτομα ασχολούνται συχνά με το παιδί: μητέρα, πατέρας, γιαγιά και άλλοι ενήλικες - και τις πράξεις τους σε μια σχέσηδεν συμφωνούν πάντα με το μωρό και δεν είναι πάντα σταθερές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το μωρό δεν καταλαβαίνει πώς πρέπει να ενεργήσει, πώς να ενεργήσει. Μερικά παιδιά, εύκολα διεγερμένα, σταματούν να υπακούουν στις απαιτήσεις των ενηλίκων, άλλα, πιο δυνατά, προσπαθούν να προσαρμοστούν, αλλάζοντας κάθε φορά τη συμπεριφορά τους, κάτι που είναι ένα συντριπτικό έργο για αυτά. Έτσι οι ίδιοι οι ενήλικες είναι συχνά η αιτία της ανισόρροπης συμπεριφοράς στα παιδιά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο στην οικογένεια, αλλά και στο προσχολικό ίδρυμα, οι απαιτήσεις να είναι εξίσου εφικτές για τα παιδιά, συμφωνημένες μεταξύ γονέων και παιδαγωγών.

Όταν δέχεται ένα παιδί για πρώτη φορά σε μια ομάδα, ο δάσκαλος πρέπει να γνωρίζει τα πάντα γι 'αυτό, έχοντας λάβει πληροφορίες από το γιατρό, σε συνομιλία με γονείς, σε επικοινωνία με το παιδί ακόμη και πριν φτάσει στο προσχολικό ίδρυμα. Τις πρώτες μέρες της παραμονής του μωρού στην ομάδα, δεν πρέπει κανείς να παραβιάζει απότομα αυτό που έχει συνηθίσει στο σπίτι, ακόμα κι αν αυτές οι συνήθειες δεν είναι απόλυτα σωστές. Για παράδειγμα, ένα παιδί συνηθίζει να κοιμάται με ένα ομοίωμα στο σπίτι και στην αρχή δεν πρέπει να απογαλακτίζεται. Αλλά ο δάσκαλος πρέπει να εξηγήσει υπομονετικά στους γονείς ότι, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προετοιμάσουν σταδιακά το μωρό για τον απογαλακτισμό: να πει ποιες δεξιότητες και ικανότητες πρέπει να διαμορφωθούν στα παιδιά στο σπίτι, ποιες μεθόδους να χρησιμοποιήσουν σε αυτή την περίπτωση.

Τα μικρά παιδιά είναι υποβλητικά, μεταφέρουν εύκολα τη διάθεση των άλλων. Ένας αυξημένος, ευερέθιστος τόνος, οι απότομες μεταβάσεις από στοργή στην ψυχρότητα, οι κραυγές επηρεάζουν αρνητικά τη συμπεριφορά του μωρού.

Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιούνται σωστά οι απαγορεύσεις στην ανατροφή ενός παιδιού. Δεν μπορείτε να επιτρέψετε στο μωρό να κάνει ό,τι θέλει. Τόσο οι συχνές απαγορεύσεις όσο και το να επιτρέπεται στο παιδί να κάνει ό,τι θέλει είναι επιβλαβείς για το παιδί. Σε μια περίπτωση, το παιδί δεν αναπτύσσει τις δεξιότητες και τις ικανότητες που είναι απαραίτητες για τη ζωή, σε μια άλλη, το μωρό αναγκάζεται να συγκρατηθεί ειδικά, κάτι που είναι πολύ δουλειά γι 'αυτό. Πώς να αντιμετωπίσετε τα μικρά παιδιά; Πρώτα απ 'όλα, οι απαγορεύσεις, εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να αιτιολογούνται, οι απαιτήσεις για την εφαρμογή τους πρέπει να παρουσιάζονται με ήρεμη φωνή. Δεν μπορείτε να επιτρέψετε αυτό που απαγορευόταν προηγουμένως, για παράδειγμα, πρέπει πάντα να απαιτείτε από το παιδί να μην κάθεται να φάει με άπλυτα χέρια, να μην πηγαίνει σε ανοιχτό παράθυρο, σε αναμμένη σόμπα, να μην παίρνει πράγματα από το τραπέζι του δασκάλου κ.λπ. Ωστόσο, θα έπρεπε να υπάρχουν πολύ λιγότερες απαγορεύσεις.τι επιτρέπεται να κάνει.

Οι απαιτήσεις που παρουσιάζονται πρέπει να είναι εφικτές για να πληρούν τα μικρά παιδιά. Έτσι, είναι δύσκολο για ένα παιδί να μην κινείται για πολλή ώρα - να κάθεται ή να σταθεί, διατηρώντας την ίδια στάση, να περιμένει μέχρι, για παράδειγμα, να έρθει η σειρά του να ντυθεί για μια βόλτα.

Από μικρή ηλικία τα παιδιά αναπτύσσουν ανεξαρτησία. Η εκτέλεση ενεργειών χωρίς τη βοήθεια ενός ενήλικα αρχίζει να δίνει ευχαρίστηση στο μωρό πολύ νωρίς. Έχοντας μάθει μόλις να μιλάει, στρέφεται σε έναν ενήλικα με τις λέξεις «εγώ ο ίδιος». Αυτή η ανάγκη του μωρού για εκδήλωση δραστηριότητας, αυτοεπιβεβαίωσης πρέπει, στο μέτρο του δυνατού, να υποστηρίζεται με κάθε δυνατό τρόπο. Στο παιχνίδι, τα ίδια τα παιδιά προσπαθούν συχνά να ξεπεράσουν κάποιες δυσκολίες και δεν υπάρχει λόγος να προσπαθήσουμε να τα βοηθήσουμε αμέσως. Αφήστε το παιδί να προσπαθήσει να εκτελέσει τη δράση μόνο του. Αυτή είναι μια από τις προϋποθέσεις για τη διαμόρφωση δεξιοτήτων και καλής διάθεσης του μωρού.

Συχνά ο λόγος για την μη ισορροπημένη συμπεριφορά ενός παιδιού είναι η παραβίαση της δραστηριότητάς του. Σε νεαρή ηλικία, το μωρό δεν μπορεί γρήγορα, αυθαίρετα να μεταβεί από έναν τύπο δραστηριότητας σε άλλο, και επομένως μια απότομη βλάβη, η απαίτηση να σταματήσει αμέσως, για παράδειγμα, να παίξει και να κάνει κάτι άλλο είναι πέρα ​​από τις δυνάμεις του, προκαλεί έντονη διαμαρτυρία. Και αντίστροφα, αν ένας ενήλικας το κάνει σταδιακά - στην αρχή προσφέρεται να τελειώσει το παιχνίδι, να βάλει τα παιχνίδια στη θέση τους, μετά δίνει μια εγκατάσταση για ένα νέο είδος δραστηριότητας: «Τώρα πάμε να πλύνουμε, μυρωδάτο σαπούνι. Και νόστιμες τηγανίτες για μεσημεριανό γεύμα. Θα με βοηθήσεις να βάλω τα πιάτα στο τραπέζι;» - το παιδί υπακούει πρόθυμα.

Η ανατροφή πρέπει να λαμβάνει υπόψη ατομικά χαρακτηριστικάπαιδί. Σε παιδιά με διαφορετικούς τύπους νευρικής δραστηριότητας, το όριο της ικανότητας εργασίας δεν είναι το ίδιο: μερικά κουράζονται πιο γρήγορα, συχνά πρέπει να αλλάζουν ήρεμα και ενεργά παιχνίδια ενώ παίζουν, να πάνε για ύπνο νωρίτερα από άλλα. Υπάρχουν παιδιά που τα ίδια έρχονται σε επαφή με άλλους, απαιτούν να καλούνται για τέτοιες επαφές και πιο συχνά διατηρούν τη θετική συναισθηματική τους κατάσταση. Τα παιδιά επίσης κοιμούνται διαφορετικά: μερικά αργά, ανήσυχα, ζητούν από έναν δάσκαλο να είναι μαζί τους. σε άλλους, ο ύπνος έρχεται γρήγορα και δεν χρειάζονται ιδιαίτερες επιρροές. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, μερικά παιδιά ολοκληρώνουν εύκολα τις εργασίες ενός ενήλικα (επομένως, είναι σημαντικό η εργασία να είναι αρκετά δύσκολη, το παιδί πρέπει να την λύσει ανεξάρτητα). Άλλοι περιμένουν βοήθεια, υποστήριξη, ενθάρρυνση. Η γνώση των ατομικών χαρακτηριστικών του παιδιού όχι μόνο βοηθά τον εκπαιδευτικό να βρει τη σωστή προσέγγιση, αλλά συμβάλλει επίσης στη διαμόρφωση ορισμένων χαρακτηριστικών προσωπικότητας του αναπτυσσόμενου ατόμου.

Συχνά ο λόγος για την μη ισορροπημένη συμπεριφορά των παιδιών είναι η λανθασμένη οργάνωση της δραστηριότητας: όταν η σωματική δραστηριότητα δεν είναι ικανοποιημένη, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετές εντυπώσεις, υποφέρει από έλλειμμα στην επικοινωνία με τους ενήλικες. Διαταραχές στη συμπεριφορά μπορεί επίσης να προκύψουν ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι οι οργανικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται έγκαιρα - ταλαιπωρία στα ρούχα, εξάνθημα από την πάνα, το παιδί πεινάει, δεν κοιμάται αρκετά. Ως εκ τούτου, η καθημερινή ρουτίνα, η προσεκτική υγιεινή φροντίδα, η μεθοδικά σωστή διεξαγωγή όλων των διαδικασιών καθεστώτος - ύπνος, σίτιση, διαχείριση αναγκών υγιεινής, έγκαιρη οργάνωση των ανεξάρτητων δραστηριοτήτων του παιδιού, τάξεις, εφαρμογή σωστών εκπαιδευτικών προσεγγίσεων είναι το κλειδί για τη διαμόρφωση της σωστής συμπεριφοράς του παιδιού, δημιουργώντας του μια ισορροπημένη διάθεση.

Τα χαρακτηριστικά της περιόδου της πρώιμης παιδικής ηλικίας αντιστοιχούν καθήκοντα και μέσα εκπαίδευσηςπαιδί, περιλαμβάνουν σωματική, ψυχική, ηθική και αισθητική αγωγή.

Καθήκοντα φυσικής αγωγής: προστασία της υγείας των παιδιών, των κινήσεών τους, πλήρης σωματική ανάπτυξη. ενσταλάσσοντας πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες.

Βασικά μέσα φυσικής αγωγής:παροχή υγειονομικής και υγιεινής φροντίδας, λήψη μέτρων σκλήρυνσης - εκτεταμένη χρήση αέρα, ήλιου, νερού. Ορθολογική σίτιση και διατροφή· οργάνωση μασάζ και γυμναστικής. οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας· μεθοδικά σωστή διεξαγωγή όλων των διαδικασιών καθεστώτος (σίτιση, ύπνος, εγρήγορση). εξασφάλιση της κινητικής δραστηριότητας του παιδιού (χώρος κίνησης, διαθεσιμότητα ειδικών βοηθημάτων σε παιδικά ιδρύματα).

Τα καθήκοντα της ψυχικής εκπαίδευσης: ο σχηματισμός ενεργειών με αντικείμενα. αισθητηριακή ανάπτυξη? ανάπτυξη της ομιλίας? ανάπτυξη τυχερών παιχνιδιών και άλλων τύπων δραστηριότητας. ο σχηματισμός βασικών νοητικών διεργασιών (προσοχή, μνήμη), ανάπτυξη οπτικής-αποτελεσματικής σκέψης, συναισθηματική ανάπτυξη, σχηματισμός πρωταρχικών ιδεών και εννοιών για τον κόσμο γύρω, ανάπτυξη νοητικών ικανοτήτων (ικανότητα σύγκρισης, διάκρισης, γενίκευσης, καθιερώστε μια αιτιώδη σχέση μεταξύ μεμονωμένων φαινομένων). ο σχηματισμός γνωστικών αναγκών (η ανάγκη απόκτησης πληροφοριών, δραστηριότητα στην τάξη, ανεξαρτησία στη γνώση του περιβάλλοντος κόσμου).

Βασικά μέσα ψυχικής αγωγής:συναισθηματική και επιχειρηματική επικοινωνία μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του ίδιου του παιδιού. ειδική εκπαίδευση, η οποία πραγματοποιείται από τον εκπαιδευτικό στην τάξη. ανεξάρτητη εξάσκηση του ίδιου του παιδιού στην καθημερινή ζωή, τα παιχνίδια, την επικοινωνία.

Οι κύριοι τύποι δραστηριότητας σε νεαρή ηλικία είναι η επικοινωνία με έναν ενήλικα, καθώς και η ανάπτυξη ενεργειών με αντικείμενα. Για την έγκαιρη ανάπτυξή τους, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες.

Τα καθήκοντα της ηθικής εκπαίδευσης: ο σχηματισμός θετικών σχέσεων με τους ενήλικες (η ικανότητα να εκπληρώνουν ήρεμα τις απαιτήσεις τους, να δείχνουν στοργή και αγάπη για τους γονείς, τα μέλη της οικογένειας, τους εκπαιδευτικούς, την επιθυμία να βοηθήσουν άλλον, να δείξουν μια στοργική στάση, συμπάθεια). ανατροφή θετικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας (ευγένεια, ανταπόκριση, φιλικότητα, πρωτοβουλία, επινοητικότητα, ικανότητα να ξεπεραστούν οι δυσκολίες, να τελειώσει η εργασία που ξεκίνησε). καλλιέργεια φιλικών σχέσεων μεταξύ των παιδιών (ικανότητα να παίζουν δίπλα-δίπλα, χωρίς να ενοχλούν άλλα παιδιά, να μοιράζονται παιχνίδια, να δείχνουν συμπάθεια, να παρέχουν βοήθεια σε περίπτωση δυσκολιών κ.λπ.) καλλιέργεια θετικών συνηθειών (η ικανότητα χαιρετισμού, ευγνωμοσύνης, τοποθέτησης παιχνιδιών κ.λπ.) εκπαίδευση σε αρχικές μορφές εργασιακής δραστηριότητας (όλες οι μορφές αυτοεξυπηρέτησης, εφικτή βοήθεια για νέους και ενήλικες, για παράδειγμα, ποτίζουν λουλούδια με ενήλικες, φέρνουν χαρτοπετσέτες για δείπνο, καθαρά μονοπάτια στην τοποθεσία κ.λπ.).

Ηθική αγωγή σημαίνει:πρότυπα συμπεριφοράς ενηλίκων, έγκριση καλών πράξεων, διδασκαλία θετικών πράξεων στα παιδιά. οργάνωση ειδικών κατάλληλων καταστάσεων, ανάγνωση βιβλίων.

Για την πλήρη και αρμονική ανάπτυξη των παιδιών, είναι σημαντικό από μικρή ηλικία να τους εμφυσήσουμε την αγάπη για την ομορφιά στο περιβάλλον, τη φύση και την καθημερινότητα, δηλαδή να διαμορφώσουμε αισθητικά συναισθήματα.

Τα καθήκοντα της αισθητικής αγωγής: εκπαίδευση της ικανότητας να παρατηρείς το όμορφο στη φύση, την περιβάλλουσα πραγματικότητα, τις ενέργειες των ανθρώπων, τα ρούχα, την ανάπτυξη δημιουργικών ικανοτήτων (αυτί για μουσική, οπτική δραστηριότητα).

Μέσα αισθητικής αγωγής:γνωριμία με τη φύση, μουσική, εκπαίδευση στο τραγούδι, σχέδιο, μοντελοποίηση, ανάγνωση λαϊκών παιδικών ρίμων, ποιήματα, παραμύθια.

Όλα αυτά τα καθήκοντα επιλύονται με τις κοινές προσπάθειες του προσχολικού ιδρύματος και της οικογένειας. Η σωστή οργάνωση της ζωής των παιδιών σε ένα ομαδικό περιβάλλον επιτρέπει στη μητέρα να εργάζεται με επιτυχία και στο παιδί να αναπτύσσεται αρμονικά υπό την καθοδήγηση ειδικών (παιδιάτρων, παιδαγωγών, μουσικών).

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης ενός παιδιού σε κάθε στάδιο της πρώιμης παιδικής ηλικίας.

Ένα από τα προβλήματα που επιλύονται σε ένα νηπιαγωγείο είναι το πρόβλημα της προσαρμογής των παιδιών.

Κατά την περίοδο της προσαρμογής, το παιδί βιώνει μια εκ νέου επεξεργασία δυναμικών στερεοτύπων που έχουν διαμορφωθεί προηγουμένως και, εκτός από την ανοσολογική και φυσιολογική κατάρρευση, ξεπερνιούνται ψυχολογικά εμπόδια. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια προστατευτική αντίδραση σε ένα παιδί με τη μορφή άρνησης να φάει, να κοιμηθεί, να επικοινωνήσει με άλλους, να αποσυρθεί στον εαυτό του κ.λπ. ο θεσμός πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο ομαλή. Για το σκοπό αυτό, έχουμε αναπτύξει ψυχολογικές και παιδαγωγικές παραμέτρους που καθιστούν δυνατή την πρόβλεψη της πορείας της προσαρμογής και προτείνουμε ατομικές προσεγγίσεις στα παιδιά σε προσχολικό ίδρυμα και σε μια οικογένεια κατά την περίοδο προσαρμογής.

Οι προσεγγίσεις αποτελούνται από τρία μπλοκ:

1) η συμπεριφορά των παιδιών που σχετίζεται με την ικανοποίηση των οργανικών αναγκών.

2) το επίπεδο νευροψυχικής ανάπτυξης.

3) κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του παιδιού (διάγραμμα).

Οι πληροφορίες για το παιδί καταγράφονται σε σημεία ή απλώς καταγράφονται με λέξεις.

Η ανάλυση δείχνει ότι ήδη σε νεαρή ηλικία (δεύτερο ή τρίτο έτος ζωής), το επίπεδο κοινωνικοποίησης έχει μεγαλύτερη σημασία κατά την περίοδο προσαρμογής, ιδίως η παρουσία ή η απουσία επικοινωνίας μεταξύ του παιδιού και των συνομηλίκων. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει ο σχηματισμός τέτοιων χαρακτηριστικών προσωπικότητας όπως η πρωτοβουλία, η ανεξαρτησία, η ικανότητα επίλυσης "προβλημάτων" στο παιχνίδι.

Το θέμα της οργάνωσής του έχει θετικό αντίκτυπο στην πορεία της διαδικασίας προσαρμογής. Συνιστάται ο δάσκαλος να γνωρίσει εκ των προτέρων τα παιδιά που εισέρχονται στο νηπιαγωγείο, δηλαδή την άνοιξη, και να κλείσει ένα ραντεβού σύμφωνα με τις παραμέτρους που δίνονται στον Πίνακα 1. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μάθετε τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν και εκ των προτέρων να δοθούν συστάσεις στους γονείς σχετικά με την προετοιμασία των παιδιών για ένα ίδρυμα προσχολικής ηλικίας.

Ψυχολογικές και παιδαγωγικές παράμετροι για τον προσδιορισμό της ετοιμότητας ενός παιδιού να εισέλθει σε προσχολικό ίδρυμα

Τραπέζι 1

Στο νηπιαγωγείο ο δάσκαλος καταγράφει στο φύλλο προσαρμογής παρατηρήσεις της συμπεριφοράς κάθε παιδιού μέχρι να ομαλοποιηθεί η συμπεριφορά του. Εάν το παιδί αρρωστήσει, αυτό σημειώνεται και στο φύλλο προσαρμογής και με την επιστροφή του παιδιού στο ίδρυμα προσχολικής ηλικίας, ο δάσκαλος παρακολουθεί τη συμπεριφορά του για τρεις ημέρες.

Είναι σημαντικό να αναλυθεί η πορεία της διαδικασίας προσαρμογής στην ομάδα. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να αναλυθεί ποια ήταν η ετοιμότητα κάθε παιδιού να εισέλθει σε ένα νηπιαγωγείο και πώς προχώρησε ο εθισμός υπό την επίβλεψη παιδαγωγών, ψυχολόγου και γιατρού.

Ανάλυση προσαρμογής

πίνακας 2

Φύλλο προσαρμογής

Θρύλος:

θετικό + -; ασταθής + -; αρνητικό -; ήταν άρρωστος - β. στο σπίτι - δ.

Ο πρώτος χρόνος της ζωής κατέχει ιδιαίτερη θέση στην ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού. «Όλα σε αυτή την ηλικία διαμορφώνονται για πρώτη φορά, το παιδί πρέπει να μάθει τα πάντα» (N.M.Schelovanov).

Σε ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής του, οι εγκεφαλικές λειτουργίες αναπτύσσονται γρήγορα, η αποτελεσματικότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος αυξάνεται και η αντοχή αυξάνεται. Έτσι, ένα νεογέννητο είναι ξύπνιο μόνο για 20-30 λεπτά και μέχρι το τέλος του έτους η φάση της δραστηριότητας φτάνει τις 3-3,5 ώρες.Από τους πρώτους μήνες της ζωής, η δραστηριότητα όλων των αισθήσεων αναπτύσσεται και οι θετικές συναισθηματικές αντιδράσεις είναι σχηματίστηκε. Οι κινήσεις αναπτύσσονται εξίσου γρήγορα, σχηματίζονται στοιχειώδεις ενέργειες με αντικείμενα.

Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, το παιδί κατακτά το ανεξάρτητο περπάτημα, το οποίο διευρύνει τις δυνατότητές του στην ενεργητική γνώση του περιβάλλοντος. Αρχίζει να κατανοεί την ομιλία, να χρησιμοποιεί τις πρώτες λέξεις όταν απευθύνεται σε στενούς ενήλικες, να κάνει απλές ενέργειες με παιχνίδια. Η μνήμη, η προσοχή, η σκέψη αναπτύσσονται. Ήδη από τον πρώτο χρόνο της ζωής, το μωρό δείχνει τις πρώτες εκδηλώσεις ανεξαρτησίας, επιμονής στην επίτευξη του στόχου, ενδιαφέροντος και επιλεκτικής στάσης απέναντι στους ανθρώπους γύρω του, τα πράγματα.

Η πλήρης ανάπτυξη ενός παιδιού κατά το πρώτο έτος της ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις επιρροές των ενηλίκων που το φροντίζουν. Η επικοινωνία με έναν ενήλικα γίνεται ανάγκη και κορυφαία δραστηριότητα των παιδιών τους πρώτους μήνες της ζωής τους, πηγή ανάπτυξής τους. Πολύ νωρίς (τον 3ο μήνα), το μωρό αναπτύσσει ενδιαφέρον για άλλα παιδιά. Μπορεί να κοιτάζει τα παιδιά για πολλή ώρα ή να δείχνει χαρά στη θέα τους και μετά να τα μιμείται.

Η ανάπτυξη ενός παιδιού κατά το πρώτο έτος της ζωής πραγματοποιείται με μια συγκεκριμένη σειρά: όλες οι νέες, πιο σύνθετες δεξιότητες διαμορφώνονται με βάση απλές. Η κυριαρχία αυτής ή εκείνης της δεξιότητας εμφανίζεται σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους. Ταυτόχρονα, υπάρχουν περίοδοι συσσώρευσης και αλμάτων, που καθορίζει την άνιση ανάπτυξη.

Ο γρήγορος ρυθμός και η ανομοιόμορφη ανάπτυξη του μωρού επιβάλλουν τη διαίρεση του πρώτου έτους της ζωής σε 4 ποιοτικά διαφορετικές περιόδους και την ανάδειξη σε καθεμία από αυτές δεξιοτήτων που αναπτύσσονται περισσότερο στη συγκεκριμένη ηλικία και έχουν προοδευτικό νόημα για τη μετέπειτα ζωή. Αυτές οι δεξιότητες ονομάζονται ηγετικές και πρέπει να τους δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διαδικασία ανατροφής ενός παιδιού.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε τέτοια περίοδο.

Η νεογνική περίοδος (οι πρώτες 3-4 εβδομάδες της ζωής) είναι η πιο κρίσιμη στη ζωή του παιδιού. Εδώ είναι ακόμα δύσκολο να ξεχωρίσουμε τις κύριες γραμμές ανάπτυξης, αλλά είναι δυνατό να περιγράψουμε τα κύρια καθήκοντα της ανατροφής: προσεκτική υγιεινή φροντίδα που εξασφαλίζει την ευημερία και την ηρεμία του παιδιού. ο σχηματισμός ενός σαφούς και σωστού ρυθμού σίτισης που αντιστοιχεί στην κατάσταση του παιδιού (7 φορές μετά από 3 ώρες ή 6 φορές μετά από 3,5 ώρες - κατόπιν σύστασης γιατρού). ο σχηματισμός θετικών συνηθειών και η πρόληψη αρνητικών (πιπίλισμα δακτύλων, θηλές, ανάγκη για ναυτία στα χέρια, στην κούνια, τυχαία σίτιση κ.λπ.).

Από το τέλος της νεογνικής περιόδου, είναι απαραίτητο να σχηματιστεί ένας κιρκάδιος ρυθμός με συγκέντρωση ύπνου τη νύχτα και εγρήγορση - για την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το μωρό διατηρεί μια ήρεμη και ενεργή κατάσταση, προκαλεί παρακολούθηση της κίνησης ενός αντικειμένου και σχηματίζει την ικανότητα να ακούει ήχους. Τοποθετείται στο στομάχι του, ωθώντας τον να σηκώσει το κεφάλι του.

Από το τέλος της νεογνικής περιόδου έως τους 2,5-3 μήνες, η διάρκεια της εγρήγορσης αυξάνεται (έως 1-1,5 ώρες), σχηματίζεται μια σαφής εναλλαγή ύπνου και εγρήγορσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το παιδί πρέπει να είναι ήρεμο και δραστήριο. Ανατρέφεται ώστε να έχει θετική στάση απέναντι στη σίτιση, στο κρεβάτι και στις διαδικασίες υγιεινής.

Ο ηγέτης στην ανάπτυξη του παιδιού σε αυτό το στάδιο είναι ο σχηματισμός οπτικών και ακουστικών αντιδράσεων προσανατολισμού.Το παιδί διδάσκεται να ακολουθεί ένα κινούμενο παιχνίδι ή έναν ενήλικα, να εστιάζει το βλέμμα του στο ακίνητο παιχνίδι που κρέμεται από πάνω του, στο πρόσωπο του ενήλικα. Το παιδί ακούει τους ήχους της ομιλίας, το τραγούδι ενός ενήλικα, τον ήχο μιας κουδουνίστρας· σε αυτή τη βάση, αναπτύσσει μια λεκτική ακοή, την ικανότητα να δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ οπτικών και ακουστικών εντυπώσεων. Οι επίκτητες δεξιότητες συμβάλλουν σε μια ήρεμη και ενεργή εγρήγορση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να σχηματιστούν αντιδράσεις συναισθηματικά θετικές - η κύρια προϋπόθεση για την έγκαιρη σωματική και νευροψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Το παιδί μαθαίνει να δείχνει χαρά ως απάντηση στην επικοινωνία με έναν ενήλικα. Στο τέλος του 1ου - στην αρχή του 2ου μήνα της ζωής, εμφανίζεται το πρώτο χαμόγελο απόκρισης και στον 3ο μήνα σχηματίζονται πιο σύνθετες θετικές συναισθηματικές αντιδράσεις - το "σύμπλεγμα αναζωογόνησης". Μέχρι την ηλικία των 4 μηνών, το παιδί, χαίρεται, γελάει δυνατά, αυτή η κατάσταση γίνεται πιο εκφραστική, παρατεταμένη, συχνά εκδηλώνεται σε διάφορες περιπτώσεις και μπορεί ήδη να προκύψει χωρίς την επιρροή ενός ενήλικα. Σταδιακά (τον 5ο μήνα) το «σύμπλεγμα αναζωογόνησης» αντικαθίσταται από πιο διαφοροποιημένες και πολύπλοκες συναισθηματικές αντιδράσεις.

Έως 3 μήνες, μια τέτοια συναισθηματική αντίδραση στο περιβάλλον είναι πολύ πολύτιμη, επειδή συμβάλλει στην εκδήλωση της κινητικής και φωνητικής δραστηριότητας: σε ένα παιδί, όταν είναι χαρούμενο, τα χέρια του ισιώνονται στην άρθρωση του αγκώνα, τα δάχτυλά του είναι ασφυκτικά. , φαίνεται να προσκρούει κατά λάθος σε ένα αντικείμενο. Ο σχηματισμός του «συμπλέγματος αναζωογόνησης» διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από την έγκαιρη ανάπτυξη της οπτικής και ακουστικής συγκέντρωσης. Η παρουσία συναισθηματικά θετικών απαντήσεων υποδηλώνει τη φυσιολογική ωριμότητα του μωρού (κατά 3 μήνες).

Τους πρώτους 3 μήνες της ζωής του, το παιδί αναπτύσσει φωνητικές αποκρίσεις - βουητό, βουητό, το οποίο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη της φωνητικής συσκευής, την υγιή ομιλία. Κατακτά τις πρώτες κινήσεις σε οριζόντια θέση. Αναπτύσσεται η ικανότητα να κρατά το κεφάλι του ξαπλωμένο στο στομάχι του: στον 1 μήνα, το μωρό σηκώνει και κρατά για λίγο το κεφάλι του και στους 3 μήνες ξαπλώνει στο στομάχι του για πολλή ώρα, το κεφάλι σηκωμένο ψηλά, σκύβει, ακουμπάει στους πήχεις του . Στο τέλος των 3 μηνών, προσπαθεί να κρατήσει το κεφάλι του όρθιο, ενώ βρίσκεται στην αγκαλιά ενός ενήλικα.

Στην ηλικία των 2,5-3 έως 5-6 μηνών η συμπεριφορά του μωρού αλλάζει σημαντικά. Μέχρι τους 6 μήνες, μπορεί να είναι ξύπνιο για έως και 1,5-2 ώρες. Εάν ακολουθήσετε το σωστό σχήμα, το παιδί αναπτύσσει θετική στάση απέναντι σε όλες τις διαδικασίες του καθεστώτος, είναι ενεργό όταν ταΐζει: στους 4 μήνες κρατά το στήθος ή το μπιμπερό της μητέρας του. , και στους 5-6 μήνες φέρνει στο στόμα? με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, τρώει μισή χοντρή τροφή (πουρέ λαχανικών, χυλός) από το κουτάλι (στους 4,5–5 μήνες). Εάν το μωρό διδάχτηκε να είναι τακτοποιημένο, παρακολουθούσε την καθαρότητα του δέρματός του, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αντιδράσει αρνητικά σε βρεγμένο λινό, ένα βρώμικο πρόσωπο, ενώ δείχνει άγχος.

Το κορυφαίο επίτευγμα σε αυτό το ηλικιακό στάδιο είναι περαιτέρω βελτίωση των απαντήσεων οπτικού και ακουστικού προσανατολισμού(προσανατολισμός στο περιβάλλον, βάσει του οποίου διαμορφώνεται η κατανόηση του λόγου), αισθητηριακή ανάπτυξη, κίνηση, σχηματισμός πιο περίπλοκης συμπεριφοράς.

Στον 4ο μήνα, βελτιώνονται δεξιότητες όπως η παρακολούθηση ενός αντικειμένου ή ενός ενήλικα (άλλο παιδί), η ακουστική και οπτική συγκέντρωση σε ένα αντικείμενο σε οποιαδήποτε θέση (ξαπλωμένη ανάσκελα, στο στομάχι, στα χέρια ενός ενήλικα). Δημιουργούνται επίσης οπτικές, ακουστικές, κινητικές, απτικές σχέσεις, αναπτύσσεται ο εντοπισμός του ήχου στο χώρο (η ικανότητα να βρίσκουμε με μια ματιά την πηγή του ήχου - ένας ενήλικας που μιλάει, ένα αντικείμενο που ηχεί). Ένα παιδί μπορεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (μέχρι 1,5 ώρα) να σκεφτεί ένα αντικείμενο, μια εικόνα, ένα φωτεινό σημείο, ένα άλλο παιδί που τράβηξε την προσοχή του. Έτσι μπαίνουν τα θεμέλια της ικανότητας παρατήρησης.

Στους 4-5 μήνες, το μωρό προσπαθεί να διακρίνει τους τόνους της ομιλίας που του απευθύνονται, μελωδίες (χορός και ηρεμία), φωνές γνωστών και άγνωστων ενηλίκων, να αναγνωρίσει τη μητέρα του ή άλλο κοντινό του πρόσωπο, να διακρίνει τους κοντινούς του ανθρώπους από αγνώστους. Μέχρι την ηλικία των 5 μηνών, αντιδρά σε ένα νέο περιβάλλον, άγνωστες συνθήκες: όταν βλέπει αγνώστους, σταματά να χαμογελά, τους εξετάζει για πολλή ώρα και με ένταση και μπορεί να κλαίει. Αν μιλούν αυστηρά στο παιδί, αυτό συνοφρυώνεται, συμπιέζει τα χείλη του, δείχνει δυσαρέσκεια, όντας στην αγκαλιά ενός ξένου, απλώνει το χέρι στη μητέρα του. Μέχρι τους 6 μήνες θα αναγνωρίσει (από τον ήχο) το όνομά του. Όλα αυτά μαρτυρούν την επαρκή ανταπόκριση του παιδιού στο περιβάλλον, την αντίληψή του για την ομιλία ενός ατόμου, η οποία στο μέλλον έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της κατανόησης της ομιλίας των γύρω ενηλίκων και στην ανάπτυξη της δικής του ομιλίας.

Ένα εξίσου σημαντικό επίτευγμα στη ζωή ενός μωρού από 3 έως 5-6 μηνών είναι ανάπτυξη των κινήσεων των χεριών.Πρώτα, το παιδί συναντά παιχνίδια κρεμασμένα πάνω από το στήθος, στην ηλικία των 4 μηνών τα αρπάζει, τα αισθάνεται και τα εξετάζει και μέχρι την ηλικία των 5 μηνών αναπτύσσει σκόπιμες κινήσεις των χεριών, όπως το πιάσιμο. στους 5 μήνες, παίρνει ξεκάθαρα το παιχνίδι από τα χέρια ενός ενήλικα, στους 6 μήνες το σηκώνει, ξαπλωμένο ανάσκελα, στο στομάχι, στο πλάι, κρατά και εξετάζει, μεταφέρει από το ένα χέρι στο άλλο, το πετάει. Μακριά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, του δίνονται παιχνίδια που είναι άνετα στο πιάσιμο. Με βάση τις περιγραφόμενες κινήσεις, αναπτύσσονται χειριστικές ενέργειες παιχνιδιού με αντικείμενα που βοηθούν το μωρό να μάθει για το περιβάλλον, να αποκτήσει εμπειρία ζωής και αργότερα, στο δεύτερο εξάμηνο του έτους, να βελτιώσει τις δεξιότητες φαγητού, να αναπτύξει βασικές κινήσεις.

Σε αυτό το ηλικιακό στάδιο, μια άλλη σημαντική γραμμή ξεχωρίζει στην ανάπτυξη του παιδιού: ανάπτυξη των προπαρασκευαστικών σταδίων της ενεργητικής ομιλίας.Στους 4 μήνες, το μωρό περπατά για μεγάλο χρονικό διάστημα, στους 5 μήνες έχει ένα μελωδικό βουητό, με διαφορετικό τόνο. Το παιδί περπατά συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα: ως απάντηση στη συναισθηματική επικοινωνία με έναν ενήλικα, κατά τη διάρκεια της ήρεμης εγρήγορσης, όταν κοιτάζει ένα παιχνίδι. Εάν ένα παιδί ακούει τη φωνή ενός ενήλικα ή τη δική του, η διάρκεια του βουητού αυξάνεται και γίνεται πιο ποικίλη. Για την ανάπτυξη του βουητού, προϋπόθεση είναι η καλή υγεία και η θετική συναισθηματική κατάσταση του παιδιού.

Μέχρι τους 5-6 μήνες, το μωρό προφέρει σύμφωνα: p, b, t, d, m, n, l κλπ. Εμφανίζονται οι πρώτες συλλαβές (συνδυασμός φωνήεντος και συμφώνου): πα, μπα, μαμά, δηλαδή φλυαρία. Αυτό διευκολύνεται από την ανάπτυξη της αρθρωτικής συσκευής και της ακουστικής συγκέντρωσης, της ακοής της ομιλίας. Το παιδί ακούει τους ήχους που προφέρονται από τον ενήλικα, ακούει τον εαυτό του και αρχίζει να προφέρει ξανά τους ήχους και τις συλλαβές.

Μέχρι το τέλος των πρώτων έξι μηνών της ζωής, το παιδί κατακτά τις πρώτες ανεξάρτητες κινήσεις, όντας σε οριζόντια θέση.Μέχρι την ηλικία των 5 μηνών, ξαπλώνει στο στομάχι του για αρκετή ώρα, με στήριξη στις παλάμες, στηρίζεται σταθερά στα ισιωμένα πόδια του, στηριζόμενο από τις μασχάλες. Αναπτύσσει κινήσεις που είναι προπαρασκευαστικές για τη σέρνεται: στους 5 μήνες, το παιδί γυρίζει από την πλάτη στο στομάχι και στους 6 μήνες - από το στομάχι στην πλάτη και σέρνεται λίγο προς τα εμπρός (πλάγια ή ακόμα και πίσω).

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό δείχνει ενδιαφέρον για διάφορα παιχνίδια.με ήχους, κινήσεις εφιστά την προσοχή ενός ενήλικα στον εαυτό του. προσπαθεί επίμονα να πλησιάσει το αντικείμενο που του τράβηξε την προσοχή. Συχνά του αρέσει να παίζει με παιχνίδια, γελάει, βγάζει ήχους, προσπαθεί να κυκλοφορεί. Μέχρι το τέλος του τρίτου εξαμήνου, το μωρό μπορεί να είναι ξύπνιο μόνο του, να είναι ενεργό.

Στην ηλικία των 5-6 έως 9-10 μηνών, ο χρόνος αφύπνισης του παιδιού αυξάνεται σε 2-2,5 ώρες.Μεταβαίνει σε σχήμα με τρεις περιόδους ημερήσιου ύπνου, 2-1,5 ώρες η καθεμία και πέντε τάισμα μετά από 4 ώρες. περιπλέκει τη συμπεριφορά του μωρού σε διαδικασίες καθεστώτος. Πίνει από ένα φλιτζάνι που κρατά ένας ενήλικας και μέχρι την ηλικία των 9 μηνών το κρατάει ο ίδιος με τα χέρια του, κατά τη διάρκεια ενός γεύματος κρατά και τρώει ένα κρουτόν. Όταν πλένεται, απλώνει τα χέρια του στο νερό, πλένεται με ευχαρίστηση, είναι δραστήριος όταν ντύνεται και γδύνεται (σηκώνει το πόδι του, απλώνει το χέρι του, σηκώνει το κεφάλι κ.λπ.). Αφού κατακτήσει την ικανότητα να κάθεται και να κάθεται, το παιδί διδάσκεται να χρησιμοποιεί το γιογιό, διαμορφώνοντας την ικανότητα της τακτοποίησης. Αυτό το κάνουν όταν προκύπτει αντίστοιχη ανάγκη, δηλαδή μετά τον ύπνο, εν μέσω εγρήγορσης και πριν τον ύπνο.

Το δεύτερο εξάμηνο του έτους, το κύριο επίτευγμα είναι ανάπτυξη κινήσεων και, πάνω απ 'όλα, κατάκτηση της ικανότητας ανίχνευσης.Ο ρυθμός και η αλληλουχία της ανάπτυξης των κινήσεων εξαρτώνται από τις συνθήκες ανατροφής και τις επιρροές των ενηλίκων. Η πιο βολική είναι μια τέτοια ακολουθία στην οποία τα παιδιά πρώτα κυριαρχούν στις κινητικές λειτουργίες (κινήσεις που σχετίζονται με αλλαγή θέσης στο χώρο, με κίνηση) και στη συνέχεια στατικές (η ικανότητα διατήρησης μιας συγκεκριμένης θέσης σώματος). Τα παιδιά διδάσκονται να κάθονται, να μην κάθονται, να σηκώνονται, να μην στέκονται. Κάνοντας διάφορες κινήσεις, το παιδί κατακτά τα βασικά για την ανάπτυξη της ικανότητας διατήρησης μιας συγκεκριμένης θέσης του σώματος.

Μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, το μωρό μπορεί ήδη να μπουσουλάει και στους 8 μήνες σέρνεται πολύ, γρήγορα και προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Το σύρσιμο αλλάζει σημαντικά τη συμπεριφορά του μωρού, καθώς γίνεται ακόμα πιο δραστήριο και ανεξάρτητο, μπορεί να προσεγγίσει οτιδήποτε ήταν προηγουμένως απρόσιτο για αυτόν. Χάρη σε αυτό, οι ορίζοντές του διευρύνονται, η εμπειρία της ζωής του γίνεται πλουσιότερη. Το παιδί αρχίζει να πλοηγείται στο περιβάλλον. Το τελευταίο έχει θετική επίδραση στη σωματική ανάπτυξη, στο σχηματισμό σωστής στάσης, στην πρόληψη της ανάπτυξης πλατυποδίας. Ένα παιδί που σέρνεται δυναμώνει τους μύες των ποδιών, των χεριών, της πλάτης, των κοιλιακών μυών και του λαιμού. Για να αναπτύξει τις δεξιότητες ερπυσμού, το μωρό θα πρέπει, ενώ είναι ξύπνιο, να βρίσκεται σε ένα ομοιόμορφο, σκληρό στρώμα (σε κούνια, σε οθωμανικό κ.λπ.) ή σε περιφραγμένο χώρο δαπέδου. Είναι επιθυμητό να υπάρχουν παιχνίδια (μπάλες, μπάλες κ.λπ.) εδώ. Ένας ενήλικας προσελκύει την προσοχή του μωρού με ένα παιχνίδι, συνοδεύοντας τις ενέργειες με την ομιλία και το ενθαρρύνει να συρθεί προς το αντικείμενο.

Μέχρι την ηλικία των 8 μηνών, υπάρχει ένα άλμα στην ανάπτυξη των κινήσεων. Το παιδί γίνεται όρθιο. Στην αρχή, κατακτά τις κινήσεις που τον βοηθούν να πάρει σταδιακά αυτή τη θέση: κάτσε, κάτσε και ξαπλώσε, σήκω, σταθεί και κατέβα, περπάτησε λίγο, κρατώντας το εμπόδιο. Μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, το μωρό ήδη περπατά: μετακινείται από στήριγμα σε στήριγμα (από φράγμα σε τραπέζι, από τραπέζι σε καναπέ κ.λπ.), κολλώντας ελαφρώς με τα χέρια του. Ως εκ τούτου, στο πάτωμα, όπου το μωρό είναι τώρα ξύπνιο, θα πρέπει να υπάρχουν σταθερά αντικείμενα (μεγάλα έπιπλα), τα οποία θα μπορούσε να σηκωθεί και να περάσει από πάνω.

Στην περίοδο από 6-7 έως 9-10 μήνες, το παιδί για πρώτη φορά αρχίζει να κατανοεί την ομιλία ενός ενήλικα,που αλλάζει σημαντικά όλη τη συμπεριφορά του, επηρεάζει την ανάπτυξη των ενεργειών, των κινήσεων, την ενεργό ομιλία. Μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, μετά από αίτημα ενός ενήλικα, το παιδί βρίσκει με το βλέμμα του ένα αντικείμενο που του έχουν δείξει και του έχουν ονομαστεί επανειλημμένα και στους 8 μήνες, σύμφωνα με τα λόγια ενός ενήλικα, μπορεί να δείξει πολλά αντικείμενα. , κάντε απλές ενέργειες (χωρίς τη συμμετοχή ενός ενήλικα): χτυπήστε τα χέρια του ("εντάξει"), με λέξεις "Αντίο" κουνήστε το χέρι σας.

Μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, ένα μικρό παιδί καταλαβαίνει τα ονόματα πολλών αντικειμένων, τα βρίσκει οπουδήποτε, γνωρίζει το όνομά του, δίνει ένα παιχνίδι στα χέρια του, κατανοεί λέξεις που σχετίζονται με διαδικασίες καθεστώτος, εκτελεί ενέργειες κατόπιν αιτήματος ενός ενήλικα ("καθίστε κάτω», «πιείτε», «Δώσε μου ένα στυλό»). Έτσι, η ομιλία ενός ενήλικα αρχίζει σταδιακά να ρυθμίζει τις ενέργειες του παιδιού.

Είναι σημαντικό στην ανάπτυξη ενός παιδιού σε αυτό το ηλικιακό στάδιο να αποκτήσει την ικανότητα να μιμείται έναν ενήλικα σε φλυαρίες και σε ενέργειες με αντικείμενα. Χωρίς αυτή τη δεξιότητα είναι αδύνατη η περαιτέρω ανάπτυξη του μωρού, η εκπαίδευση και η ανατροφή του. Μέχρι την ηλικία των 7 μηνών, επαναλαμβάνει μεμονωμένες συλλαβές - μπαμπούλες. Κάθε παιδί έχει «του» δύο ή τρεις συλλαβές, τις οποίες προφέρει επανειλημμένα και σε διαφορετικούς συνδυασμούς. Στους 8 μήνες, το μωρό τα επαναλαμβάνει μετά τους ενήλικες και στους 9-10 μήνες, όταν επαναλαμβάνει, προφέρει νέες συλλαβές, άλλους συνδυασμούς φωνηέντων και παλατίνια ή χειλικά σύμφωνα που δεν έχει προφέρει ακόμη. Χάρη σε αυτό, επεκτείνεται η ηχητική σύνθεση του φλυαριού. Πλέον το μωρό συνοδεύει τις κινήσεις, τις πράξεις του, την επικοινωνία με τους ενήλικες και τα παιδιά με φλυαρία. Ωστόσο, μερικές φορές, κατά την περίοδο της κατάκτησης νέων κινήσεων και της αύξησης της κινητικής δραστηριότητας, προκύπτουν οι λεγόμενες ανταγωνιστικές σχέσεις μεταξύ της ανάπτυξης των κινήσεων και της φλυαρίας. Η φλυαρία ως μια νέα και ακόμα εύθραυστη δεξιότητα εξαφανίζεται εάν οι ενήλικες δεν δημιουργήσουν ειδικές συνθήκες για την ανάπτυξή της (μην προκαλείτε μίμηση συλλαβών, μην έχετε απήχηση στο παιδί). Η φλυαρία μπορεί να μην αναπτυχθεί σε παιδιά με μειωμένη ακοή ή απουσία της, καθώς και σε σχέση με οποιοδήποτε ελάττωμα που δεν είχε εντοπιστεί προηγουμένως στη συσκευή άρθρωσης, τον αναλυτή κινητήρα ομιλίας.

Με βάση τις κινήσεις των χεριών που διαμορφώθηκαν το πρώτο εξάμηνο του έτους, από 6-7 μήνες αρχίζουν να αναπτύσσονται ενέργειες με αντικείμενα.Στην αρχή, πρόκειται για επαναλαμβανόμενες ενέργειες που εκτελούνται με τον ίδιο τρόπο με όλα τα αντικείμενα, ανεξάρτητα από τις ιδιότητές τους (εξέταση, χτύπημα, πάτημα, ρίψη, αιώρηση κ.λπ.). Οι δραστηριότητες με παιχνίδια γίνονται μεγαλύτερες και πιο ποικίλες. Μέχρι τους 8-9 μήνες, το μωρό χρησιμοποιεί κάθε παιχνίδι διαφορετικά, ανάλογα με τις ιδιότητές του. Αυτές οι ενέργειες υποκινούνται από τα ίδια τα αντικείμενα, είναι αποτέλεσμα της συσσωρευμένης προσωπικής εμπειρίας του παιδιού και είναι αρχικά τυχαίες. Στη συνέχεια, υπό την επίδραση ειδικής εκπαίδευσης, αναπτύσσεται η αυτομίμηση (το παιδί σπρώχνει ξανά την μπάλα, βγάζει το παιχνίδι από το κουτί, ανοίγει το καπάκι, πατάει ένα πλήκτρο κ.λπ.) και τέλος το παιδί μιμείται τον ενήλικα. Μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, μιμούμενος έναν ενήλικα, εκτελεί πρώτα οικείες και μετά νέες ενέργειες: κλείνει το καπάκι, βάζει ένα παιχνίδι σε ένα κουτί, συλλέγει ένα παιχνίδι κ.λπ. Καθώς αναπτύσσεται η κατανόηση του λόγου, αρχίζει να εκτελεί ενέργειες σύμφωνα με οδηγίες ομιλίας, αναπαράγοντας όσα του είχαν διδαχθεί νωρίτερα ... Στην ηλικία των 9 μηνών, το παιδί μιμείται τις χορευτικές και παιχνιδιάρικες κινήσεις ενός ενήλικα, συνδέοντάς τις σταδιακά με μια συγκεκριμένη μελωδία και λέξεις.

Στην ηλικία των 9 - 10 μηνών έως 1 έτους, το παιδί κοιμάται 2 φορές την ημέρα για 2,5-2 ώρες, η εγρήγορσή του αυξάνεται από 2,5 σε 3,5 ώρες Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών κυμαίνονται από 3-3,5 έως 4,5 ώρες, αφού στις Κάθε που ταΐζει το μωρό λαμβάνει πλέον τροφή διαφορετική σε ποσότητα, συνοχή και σύνθεση. Μέχρι το τέλος του χρόνου, πολλά παιδιά ήδη ακυρώνουν το πέμπτο, νυχτερινό τάισμα. Η σειρά των διαδικασιών καθεστώτος αλλάζει. Μέχρι τους 9 μήνες το παιδί πρώτα κοιμόταν, μετά έτρωγε και μετά ήταν ξύπνιο. Το τελευταίο τρίμηνο του έτους, ο αριθμός των περιόδων ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται και η διάρκεια της εγρήγορσης αυξάνεται. Επομένως, ορισμένες τροφές μπορούν πλέον να οργανωθούν στο τέλος της εγρήγορσης ή μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά τον ύπνο. Άρα, το πρωινό πρέπει να είναι το αργότερο 30 λεπτά ή 1 ώρα αφότου το παιδί ξυπνήσει, αλλά όχι αμέσως μετά τον βραδινό ύπνο. Μετά το ξύπνημα, το μωρό πρέπει να προσανατολιστεί στο περιβάλλον. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια σειρά διαδικασιών υγιεινής και μόνο τότε να τον ταΐσετε. Το παιδί δειπνεί αμέσως μετά τον ύπνο της πρώτης ημέρας και μπορεί να έχει ένα απογευματινό σνακ πριν ή μετά τον ύπνο της δεύτερης ημέρας. Η ώρα του δείπνου εξαρτάται από το πότε ήταν το απογευματινό τσάι. Αλλά δεν πρέπει να επιτρέψετε μια μακρά πεινασμένη εγρήγορση του μωρού. πρέπει να τον ταΐσετε περίπου 1 ώρα ή 40 λεπτά πριν από την έναρξη του νυχτερινού ύπνου.

Η δραστηριότητα του παιδιού αυξάνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης.Στην ηλικία του ενός έτους, ξέρει ήδη πώς να πίνει ο ίδιος από ένα φλιτζάνι: το παίρνει με τα δύο του χέρια, το πίνει, το βάζει στο τραπέζι κ.λπ. Όταν ντύνεται, γδύνεται, πλένεται, το μωρό απλώνει εύκολα τα χέρια του, βάζει το πρόσωπό του μπροστά. Κάθεται ήσυχα στην κατσαρόλα. Όλη του η συμπεριφορά σε καθεστωτικές διαδικασίες ρυθμίζεται από τον λόγο ενός ενήλικα.

Σε αυτήν την ηλικία, είναι σημαντικό να βελτιώσετε όλα όσα κατέχει το παιδί, ειδικά κίνηση.Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής, το μωρό κινείται ενεργά. Σέρνεται ακόμα πολύ, αλλά πιο συχνά περπατά κρατώντας το στήριγμα, μετακινείται από στήριγμα σε στήριγμα, περπατά με στήριξη πρώτα και από τα δύο χέρια και μετά από το ένα. Μπορεί να ανεβοκατεβαίνει τις σκάλες κρατώντας το κιγκλίδωμα (από 10 μηνών). Μετά από 10-11 μήνες, το μωρό μπορεί να περπατήσει χωρίς τη στήριξη και τη βοήθεια ενός ενήλικα προς διαφορετικές κατευθύνσεις, χωρίς να κάθεται.

Για την ανάπτυξη των κινήσεων, η εγρήγορση του παιδιού είναι οργανωμένη στο πάτωμα, πρέπει να υπάρχουν μεγάλα αντικείμενα, τα οποία να συγκρατούνται πάνω στα οποία θα μπορούσε να σηκωθεί, να περπατήσει, να περπατήσει. Θα πρέπει να υπάρχουν παιχνίδια που ενθαρρύνουν το μωρό να κινείται (μπάλα, αυτοκίνητο, καρότσι), μεγάλα παιχνίδια (αρκούδα ή σκύλος, κούκλα), καθώς και ένα μέρος για να χαλαρώνει ενώ κάθεται: μια πολύ χαμηλή καρέκλα ή σκαμπό, κουτί, μαξιλάρι, ρολό. κτλ. Είναι σημαντικό να είσαι σωστός και βολεύει να ντύσεις το παιδί.

Να κυριαρχήσει, δεξιότητες αυτο περπάτημαΤέτοιες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη ενός παιδιού είναι απαραίτητες όπως η ικανότητα να στέκεται, να ακουμπάει σε πλήρη πόδια, να περπατά με στήριξη προς τα εμπρός, να πέφτει σε ολόκληρο το πόδι, να κατανοεί τις λεκτικές οδηγίες ενός ενήλικα και να πλοηγείται στο διάστημα. Δεν συνιστάται η πρώιμη διέγερση του περπατήματος, όταν δεν έχουν ακόμη διαμορφωθεί όλες οι προϋποθέσεις. Είναι επίσης σημαντικό να αποτραπεί η καθυστέρηση στην κατάκτηση του περπατήματος, η οποία μπορεί να προκληθεί από δυσμενείς συνθήκες (έλλειψη χώρου για κίνηση, ακατάλληλες επιρροές εκπαίδευσης και εκπαίδευσης).

Ένα παιδί αποκτά πολλά νέα πράγματα μέσα ανάπτυξη της κατανόησης του λόγου.Μέχρι την ηλικία των 10 μηνών, κατόπιν αιτήματος ενός ενήλικα, το μωρό βρίσκει και φέρνει ένα οικείο παιχνίδι εάν βρίσκεται στο οπτικό του πεδίο, στους 11 μήνες ανακαλύπτει το ονομαζόμενο παιχνίδι μεταξύ πολλών άλλων και μέχρι τα 12, κατόπιν αιτήματος ενός ενήλικα, δείχνει πολλά ομοιογενή αντικείμενα, αν φαίνονται ελαφρώς διαφορετικά (κουμπιά στο φόρεμα της μητέρας και στο πουκάμισό της, μπάλες διαφορετικών μεγεθών και χρωμάτων κ.λπ.).

Μέχρι το τέλος του έτους, μερικές λέξεις στην ομιλία ενός ενήλικα αρχίζουν να αποκτούν έναν γενικευμένο χαρακτήρα για το παιδί. Το παιδί καταλαβαίνει τη λέξη ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ,αν εκφέρεται σύμφωνα με την κατάσταση. Γίνεται δυνατός ο επηρεασμός της συμπεριφοράς του μέσω του λόγου. Ο αριθμός των κατανοητών λέξεων αυξάνεται, οι οποίες υποδηλώνουν ονόματα παιχνιδιών, ρούχων, επίπλων, ενέργειες με αντικείμενα, ενέργειες που σχετίζονται με διαδικασίες καθεστώτος (πιείτε, ξαπλώστε, φάτεκ.λπ.), κινήσεις, ονόματα ενηλίκων και παιδιών, μέρη σώματος, πρόσωπα. Το παιδί μπορεί να εκτελέσει απλές οδηγίες ενός ενήλικα, να ανταποκριθεί επαρκώς στις λέξεις μπορείς, καλό, κακό.

Η κατανόηση του λόγου όχι μόνο αλλάζει τη συμπεριφορά, αλλά επηρεάζει σημαντικά ολόκληρη την ανάπτυξη του παιδιού. Σχηματίζεται ενεργός ομιλία. στην περίοδο από 9-10 έως 12 μήνες, το παιδί κατακτά τις πρώτες λέξεις.Οι πρώτες λέξεις εμφανίζονται με βάση την ανάπτυξη της κατανόησης της ομιλίας, της ικανότητας φλυαρίας και μίμησης. Οι συλλαβές που έχουν μπει στη φλυαρία ενός παιδιού, στο τέλος του πρώτου έτους της ζωής του, γίνονται αναπόσπαστα μέρη των λέξεων που προφέρει: μπαμπά, μπαμπάς, μαμά, δώσε, να, μπαμ, ωκλπ. Κάθε ήχος, συλλαβή που έχει ορισμένο σημασιολογικό περιεχόμενο είναι λέξη για μωρό. Οι πρώτες λέξεις για όλα τα παιδιά είναι ίδιες στον ήχο, αλλά μπορεί να διαφέρουν ως προς το νόημα (αυτό καθορίζεται από έναν ενήλικα). Μέχρι το τέλος της χρονιάς, το παιδί προφέρει περίπου 10 απλές, ελαφριές («μυστηριώδεις») λέξεις που φέρουν σημασιολογικό φορτίο. Ο αριθμός των λέξεων που λέγονται είναι σημαντικά μικρότερος από αυτόν που κατανοεί το μωρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί φλυαρεί πολύ. Με φλυαρία συνοδεύει πράξεις, κινήσεις. Σπάνια χρησιμοποιεί λέξεις - εάν είναι απαραίτητο να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του, να πάρει αυτό που θέλει, να εκφράσει δυσαρέσκεια ή χαρά στη θέα ενός απροσδόκητου, ενδιαφέρον για κάτι. Κάποιες λέξεις και ήχοι, που υποστηρίζονται από εκφράσεις του προσώπου, αρχίζουν να χρησιμεύουν ως μέσο επικοινωνίας για το παιδί με ενήλικες και παιδιά.

Υπό την επίδραση της κατανόησης του λόγου, οι ενέργειες με αντικείμενα γίνονται πιο περίπλοκες. Στους 10–12 μήνες, ένα παιδί μαθαίνει να εκτελεί ενέργειες που γίνονται πιο ποικίλες και στοχευμένες δείχνοντας και μιλώντας έναν ενήλικα. Εκτελεί ενέργειες που στοχεύουν στην επίτευξη ενός αποτελέσματος: κλείνει, ανοίγει, αφήνει στην άκρη, βγάζει, αφαιρεί, βάζει τούβλο σε τούβλο, αφαιρεί και βάζει δαχτυλίδια, κυλά μπάλες κατά μήκος του αγωγού. Ο αριθμός των ενεργειών που εκτελούνται με ένα αντικείμενο αυξάνεται. Το παιδί μαθαίνει να μεταφέρει τις κατακτημένες ενέργειες με ένα οικείο αντικείμενο σε ένα άγνωστο (ανοίγει και κλείνει όλα τα καπάκια, βάζει δακτυλίους, μανιτάρια, κορύνες στις τρύπες, κυλά μπάλες και μπάλες, βάζει τούβλα, κύβους κ.λπ. πάνω από το καθένα άλλα). Τώρα χρειάζεται περισσότερα παιχνίδια και αντικείμενα για να εξασκηθεί. Οι ενέργειες του παιδιού γίνονται επίμονες, προσπαθεί να πετύχει τον στόχο, χαίρεται για το αποτέλεσμα. Η μίμηση ενός ενήλικα αναπτύσσεται σε ενέργειες με παιχνίδια πλοκής. Στη θέα ενός παιχνιδιού, κατόπιν αιτήματος ενός ενήλικα, το παιδί αναπαράγει αυτό που του έμαθαν: κυλάει ένα αυτοκίνητο, οδηγεί μια κούκλα, ταΐζει, νανουρίζει, ταΐζει μια αρκούδα, έναν σκύλο, δηλαδή μαθαίνει να κάνει απλές ενέργειες με οικόπεδα παιχνίδια. Μέσα του αναπτύσσονται οι προϋποθέσεις για δραστηριότητες παιχνιδιού.

Με την ανάπτυξη ενεργειών με αντικείμενα εμπλουτίζεται η προσωπική εμπειρίατο παιδί με νέες εντυπώσεις, οπτική, ακουστική, απτική αντίληψη βελτιώνεται. Μέχρι το τέλος του έτους, το παιδί μπορεί ήδη να διακρίνει έναν κύβο από ένα τούβλο κατόπιν αιτήματος ενός ενήλικα, να αναγνωρίσει τη μαμά, τον μπαμπά, τον παππού και άλλα άτομα κοντά του στη φωτογραφία.

Πολύ η φύση της επικοινωνίας του παιδιού με τους ενήλικες γύρω του γίνεται πιο περίπλοκη.Μέχρι το τέλος του έτους, αντιδρά στο φλερτ, εμφανίζονται ήδη περίπλοκες συναισθηματικές εμπειρίες - χαρά όταν πετυχαίνει αυτό που θέλει, κρίμα, ζήλια, αγανάκτηση, χαρά στη θέα ενός κομψού φορέματος κ.λπ. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί έχει θετική-συναισθηματική στάση απέναντι στους ενήλικες γύρω του. Ήδη αυτή την περίοδο εκδηλώνονται μορφές θετικής επικοινωνίας με άλλα παιδιά: παίζουν δίπλα-δίπλα, με ένα παιχνίδι, πιάνουν το ένα το άλλο, κρύβονται, αναζητούν, χαίρονται. Το παιδί ξυπνά το ενδιαφέρον και μια καλοπροαίρετη στάση απέναντι στα ζώα, τα πουλιά, τα ψάρια, τα φυτά.

Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής, το μωρό αντιδρά συναισθηματικά στη μουσική, το τραγούδι, ακούει τον ήχο διαφόρων οργάνων. Κατανοώντας τα λόγια του τραγουδιού, εκτελεί στον ρυθμό της κίνησης, της δράσης. αρχίζει να μιμείται τον τονισμό του τραγουδιού και να προτείνει ήχους και συλλαβές.

Έτσι, μέχρι τη χρονιά που το παιδί περπατά ανεξάρτητα, αρχίζει να κατανοεί την ομιλία ενός ενήλικα, προφέρει μερικές λέξεις, ενεργεί με παιχνίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα και με διάφορους τρόπους, αναπαράγοντας όσα του έμαθαν, είναι ενεργό όταν τρώει, έχει θετική στάση στις διαδικασίες υγιεινής, προσανατολίζεται σε ένα οικείο περιβάλλον, δείχνει ενδιαφέρον, εργάζεται ενεργά με αντικείμενα, αναζητά επικοινωνία με ενήλικες και παιδιά, χαίρεται γι' αυτά. Αυτό δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη πιο σύνθετων δεξιοτήτων στο δεύτερο έτος της ζωής.

Το παιδί είναι δεύτερο έτος. Σε αυτή την ηλικία διαμορφώνονται πολύπλοκες και σημαντικές λειτουργίες του εγκεφάλου, ο χαρακτήρας αρχίζει να διαμορφώνεται και η συμπεριφορά του διαμορφώνεται. Η εξοικείωση με το περπάτημα καθιστά δυνατή την άμεση επικοινωνία με τον έξω κόσμο, η οποία συμβάλλει πρωτίστως στην ταχεία αισθητηριακή ανάπτυξη, στο σχηματισμό οπτικο-αποτελεσματικής σκέψης του μωρού. Σε αυτή την ηλικία διαμορφώνεται το δεύτερο σύστημα σηματοδότησης και αρχίζουν να αναπτύσσονται οι κύριες λειτουργίες του (γενίκευση και αφηρημένη σκέψη). Το παιδί κινείται πολύ, έρχεται εύκολα σε επαφή με οικεία άτομα. Ωστόσο, η συμπεριφορά του χαρακτηρίζεται από αστάθεια. στο πλαίσιο μιας συναισθηματικής ανάτασης (χαίρεται, γελάει), μπορεί ξαφνικά να κλάψει. Από την πλευρά των ενηλίκων απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή για την ομαλοποίηση της συμπεριφοράς του μωρού και τη διατήρηση της καλής διάθεσης.

Σε αυτή την ηλικία διαμορφώνονται ορισμένα κοινωνικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του παιδιού:αγάπη για τους αγαπημένους, συμπάθεια για τους συνομηλίκους. το παιδί ανταποκρίνεται επαρκώς στην αξιολόγηση των πράξεών του από τους ενήλικες. Τα γνωστικά ενδιαφέροντα, τα οποία το μωρό εκφράζει ενεργά όταν επικοινωνεί με έναν ενήλικα, καθώς και οι πρώτες βουλητικές ιδιότητες (προσπάθεια για την αποτελεσματικότητα των ενεργειών) εκδηλώνονται ξεκάθαρα.

Η περίοδος εγρήγορσης του παιδιού αυξάνεται, κάτι που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την οργάνωση του ημερήσιου σχήματος. Κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους, η αύξηση αυτή παραμένει ασήμαντη. Έτσι, εάν τα παιδιά ενός έτους είναι ξύπνια για 2,5-3 ώρες, τότε έως και 1 έτος 6 μηνών η εγρήγορσή τους διαρκεί 3,5-4 ώρες, αλλά εξακολουθούν να κοιμούνται 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά από 1 έτος 6 μηνών και πάνω έως 5-5 , 5 ώρες Μετά από αυτό, το παιδί κοιμάται 1 φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμβαίνει ότι το μωρό μεταφέρεται σε έναν εφάπαξ υπνάκο πριν από το 1,5 έτος. Αυτό όμως δεν πρέπει να επιτρέπεται, αφού οι μεγάλες περίοδοι εγρήγορσης είναι κουραστικές για αυτόν, ειδικά τις βραδινές ώρες.

Η αυξανόμενη αντοχή του σώματος δίνει τη δυνατότητα στο παιδί να ασχοληθεί με ένα είδος δραστηριότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έτσι, στην αρχή του δεύτερου έτους, ένα παιδί μπορεί να αφιερώσει 3-5 λεπτά στην ίδια εργασία και στο τέλος - μέχρι 7-10 λεπτά, αλλά αν το μάθημα είναι ενδιαφέρον γι 'αυτόν, τότε περισσότερα.

Στη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού του δεύτερου έτους της ζωής, διακρίνονται 4 περίοδοι:

1η περίοδος - από 1 έτος 1 μήνα έως 1 έτος 3 μήνες.

2η περίοδος - από 1 έτος 4 μήνες έως 1 έτος 6 μήνες.

3η περίοδος - από 1 έτος 7 μήνες έως 1 έτος 9 μήνες.

4η περίοδος - από 1 έτος 10 μήνες έως 2 χρόνια.

Ποια είναι τα κύρια επιτεύγματα του μωρού στο δεύτερο έτος της ζωής του; Σε αυτή την ηλικία, η κατανόηση της ομιλίας ενός ενήλικα και η ενεργή ομιλία του ίδιου του παιδιού διαμορφώνονται πιο έντονα. εμφανίζεται περαιτέρω αισθητηριακή ανάπτυξη, σχηματισμός δραστηριοτήτων παιχνιδιού, ενεργειών με αντικείμενα και κινήσεις. δεξιότητες αυτοδυναμίας. Αυτές είναι οι κύριες κατευθύνσεις (τις λέγαμε γραμμές) στην ανάπτυξη ενός παιδιού του δεύτερου έτους της ζωής. Φυσικά, μια τέτοια διαίρεση είναι υπό όρους, καθώς κάθε δεξιότητα του μωρού διαμορφώνεται με βάση τις ικανότητές του, οι οποίες ανήκουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις (την ικανότητα μίμησης, σύγκρισης, γενίκευσης κ.λπ.).

Υπάρχει σχέση στην ανάπτυξη του παιδιού σε όλους αυτούς τους τομείς. Αυτές οι συνδέσεις εκδηλώνονται πιο αισθητά στην ανάπτυξη των κινήσεων του μωρού, πριν από το σχηματισμό δραστηριοτήτων παιχνιδιού και ενεργειών με αντικείμενα, και μετά από 1 χρόνο και 6 μήνες - στην κατανόηση της ομιλίας (κάτι που δείχνει τη σημασία αυτών των δεξιοτήτων για δεδομένο ηλικία).

Τι είναι χαρακτηριστικό της αισθητηριακής ανάπτυξης ενός παιδιού του δεύτερου έτους της ζωής;

Τα παιδιά συναντώνται με ποικίλα αντικείμενα στη φύση και την καθημερινή ζωή. Μαθαίνουν αποτελεσματικά τις διάφορες ιδιότητες των αντικειμένων και των φαινομένων:η άμμος είναι χαλαρή, τα λουλούδια είναι φωτεινά, τα ξερά φύλλα θροΐζουν κάτω από τα πόδια, το χιόνι τρίζει, το έλατο έχει αγκάθια κλαδιά, το τρίχωμα του γατάκι είναι λείο και απαλό. Παίζοντας με διάφορα διδακτικά παιχνίδια, τα παιδιά μαθαίνουν να συγκρίνουν και να διακρίνουν τις ιδιότητες των αντικειμένων (σχήμα, μέγεθος, χρώμα).

Η απομόνωση του σχήματος ενός αντικειμένου ως κύριου αναγνωριστικού του χαρακτηριστικού έχει μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη της αντίληψης του μωρού. Ήδη σε αυτή την ηλικία, είναι απαραίτητο να του μάθουμε να βλέπει το σχήμα μιας μπάλας, ενός κύβου, να συγκρίνει αντικείμενα με αντίθεση και παρόμοια σχήματα, να επιλέξει ένα αντικείμενο του ίδιου σχήματος σύμφωνα με το μοντέλο.

Αρκετά νωρίς, τα παιδιά ξεχωρίζουν ένα μέγεθος σε αντικείμενα, που για αυτά είναι το κύριο χαρακτηριστικό. Το παιδί αρχίζει νωρίς να ξεχωρίζει τα δικά του πράγματα από τα πράγματα των μεγάλων: μικρά παπούτσια, ένα καπέλο, ένα φλιτζάνι κ.λπ.

Στο 1 έτος 3 μηνών, τα παιδιά, παίζοντας με διδακτικά παιχνίδια (ένθετα, κούκλες φωλιάσματος, κύβους), διακρίνουν δύο τιμές αντίθεσης, σε 1 έτος 9 μηνών - 3-4 τιμές αντίθεσης και αργότερα, μέχρι το τέλος του δεύτερου μισού του έτος και πιο κοντινές αξίες. Στο 1 έτος 9 μηνών - 2 ετών, τα παιδιά επιλέγουν αντικείμενα παρόμοιας χρώματος σύμφωνα με το σχέδιο και τη λέξη ενός ενήλικα. Είναι πολύ σημαντικό το καθήκον του ενήλικα να είναι κατανοητό στο παιδί, επομένως πρέπει να είναι ξεκάθαρα διατυπωμένο και σκόπιμο, για παράδειγμα, να επιλέγει ταιριαστά αντικείμενα του ίδιου χρώματος (γάντια, κάλτσες, μπότες), διακρίνοντάς τα από άλλα που έχουν διαφορετικό χρώμα (το παιδί παίρνει κόκκινα παπούτσια για κόκκινες κάλτσες, ξεχωρίζοντας από το μπλε, το κίτρινο κ.λπ.).

Για παιδιά του δεύτερου έτους της ζωής χαρακτηριστική είναι η αυξημένη αντίληψη.Τίποτα δεν διαφεύγει της προσοχής τους: ζώα, πουλιά, οχήματα, παιχνίδια, διακόσμηση στο φόρεμα της μητέρας. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για το μωρό: ο εγκέφαλός του λαμβάνει νέες πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή του. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η προσοχή ενός παιδιού στο δεύτερο έτος της ζωής είναι ακούσια. Σε αυτή την ηλικία, είναι αδύνατο να αναγκάσετε το μωρό να είναι προσεκτικό, αλλά μπορείτε να ενδιαφέρετε πολύ. Πρώτα απ 'όλα, την προσοχή του τραβούν οι όποιες αλλαγές στο περιβάλλον: νέα παιχνίδια, ένα αυτοκίνητο που περνάει έξω από το παράθυρο, το κουδούνι της πόρτας. Η συνεχής εξέταση των γύρω αντικειμένων αναπτύσσει την ικανότητα παρατηρητικότητας του μωρού: έχοντας δει πολλές φορές πώς ο δάσκαλος ταΐζει τα ψάρια, πηγαίνει ο ίδιος στο ενυδρείο για να τα παρακολουθήσει να κολυμπούν. Τα παιδιά σκαρφαλώνουν τη τσουλήθρα μπροστά από το παράθυρο ειδικά για να δουν τα οχήματα που περνούν από το σπίτι. Είναι σημαντικό να οργανώσετε τη ζωή του παιδιού με τέτοιο τρόπο ώστε όχι μόνο να βλέπει μια μεγάλη ποικιλία αντικειμένων γύρω του, αλλά και να ενεργεί μαζί τους. Η σκέψη διαμορφώνεται στη δραστηριότητα.

Στο δεύτερο έτος της ζωής η κατανόηση του λόγου του παιδιού βελτιώνεται,λειτουργία γενίκευσης, μαθαίνει να μιμείται τις λέξεις και τις φράσεις ενός ενήλικα. το ενεργό λεξιλόγιο επεκτείνεται, το μωρό κατακτά κάποιες γραμματικές μορφές και αρχίζει να χρησιμοποιεί ομιλία.

Για την ανάπτυξη της κατανόησης του λόγου σε αυτό το ηλικιακό στάδιο, είναι χαρακτηριστικό ότι έως και 1,5 έτος, οι συνδέσεις μεταξύ των αντικειμένων, των ενεργειών και των λεκτικών τους χαρακτηρισμών αναπτύσσονται εντονότερα. Ωστόσο, αυτοί οι σύνδεσμοι δεν γίνονται αμέσως σταθεροί. Συμβαίνει ότι το παιδί δεν αντιδρά αρκετά σωστά στο έργο ενός ενήλικα, ακόμη και όταν το καταλαβαίνει. Για παράδειγμα, στο αίτημα "Δείξε πού βρίσκεται το άλογο" κοιτάζει το ονομαζόμενο αντικείμενο και δίνει ένα άλλο. Στην πρακτική εργασία με παιδιά, όταν σχηματίζονται συνδέσεις μεταξύ του λεκτικού προσδιορισμού ενός αντικειμένου και των ενεργειών του παιδιού, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες, περιπλέκοντας σταδιακά τις εργασίες.

Ποιους λεκτικούς προσδιορισμούς αντικειμένων μπορούν να γνωρίζουν τα παιδιά σε αυτή την ηλικία; Ονόματα παιχνιδιών, οικιακών ειδών, ρούχων, δράσεων που ξέρουν να κάνουν οι ίδιοι (πάρτε, φέρτε, κοιτάξτε, τροφοδοτήστε, ταλαντεύστεκαι τα λοιπά.). Τα παιδιά εκτελούν πρόθυμα τις οδηγίες των ενηλίκων - «φέρε παντόφλες για τη μαμά», «ποτήρια για τη γιαγιά», ενώ είναι καλά προσανατολισμένα στο δωμάτιό τους.

Σταδιακά, οι ορίζοντες των παιδιών διευρύνονται, οι συνδέσεις μεταξύ του αντικειμένου και της λέξης γίνονται ισχυρότερες, νέα πράγματα εμφανίζονται στην ανάπτυξη της κατανόησης του λόγου: από 1 έτος 6 μηνών, το παιδί αρχίζει να κατανοεί την ομιλία ενός ενήλικα, που δεν υποστηρίζεται από η κατάσταση, δηλαδή, με το μωρό μπορείτε να πείτε ότι είναι στο πραγματικό η στιγμή δεν βλέπει, βασιζόμενος στην προηγούμενη εμπειρία του. Το παιδί μπορεί ήδη να διαβάσει ιστορίες συναισθηματικής φύσης, τετράστιχα, παιδικές ρίμες. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το εμπλουτίζοντας περαιτέρω την εμπειρία του νηπίου.Παρατηρώντας την περιβάλλουσα πραγματικότητα με το παιδί, είναι σημαντικό να ονομάσετε όλα όσα βλέπει: τις ενέργειες των ενηλίκων και των παιδιών κατά τη φροντίδα των ζώων, την κίνηση των οχημάτων, για να ονομάσετε τις εντυπώσεις από την εξέταση βιβλίων με λέξεις. Στο μέλλον, οι ερωτήσεις του ενήλικα που απευθύνονται στο παιδί αναγκάζουν το τελευταίο να ορίσει αυτό που γίνεται αντιληπτό από τη δική του ομιλία και μέχρι το τέλος του δεύτερου έτους διεγείρουν την εμφάνιση των πρώτων ερωτήσεων από το ίδιο το παιδί (πού; Πού; Τι είναι;), που αντικατοπτρίζουν την ανάπτυξη της περιέργειας, της σκέψης του.

Η αρχή του δεύτερου έτους της ζωής είναι το λεγόμενο περίοδος οπτικών γενικεύσεων,όταν ένα παιδί ενώνει αντικείμενα όχι τόσο σύμφωνα με βασικά χαρακτηριστικά, αλλά σύμφωνα με μια εντυπωσιακή εξωτερική ομοιότητα: χρώμα, μέγεθος. Στη συνέχεια, αποκτώντας εμπειρία, μπορεί, σύμφωνα με τα λόγια ενός ενήλικα, να γενικεύσει αντικείμενα, εστιάζοντας στα ουσιαστικά χαρακτηριστικά τους.

Μετά από 1 έτος και 6 μήνες, τα παιδιά γενικεύουν τα αντικείμενα όχι μόνο στην κατανοητή ομιλία, αλλά και στην ενεργητική ομιλία. Ωστόσο, κατά τη γενίκευση στην ενεργητική ομιλία, στην αρχή γίνονται πολλά περισσότερα λάθη. Για παράδειγμα, μετά από αίτημα ενός ενήλικα να βρει παιχνίδια - έναν ελέφαντα, έναν σκαντζόχοιρο - τα παιδιά τα δείχνουν σωστά, αλλά τα αποκαλούν εσφαλμένα: "σκύλος", "ψάρι". Ταυτόχρονα, το μωρό βρίσκει αντικείμενα παρόμοια με εκείνα που του είναι οικεία και τα οποία ήδη ξέρει πώς να τα ονομάσει. Με την ανάπτυξη της ενεργητικής ομιλίας, την απόκτηση εμπειρίας στη διάκριση κοντινών αντικειμένων, το παιχνίδι μαζί τους, ξεπερνά τις δυσκολίες και δεν κάνει λάθη.

Στο δεύτερο εξάμηνο του έτους, διαμορφώνεται μια πολύ σημαντική ικανότητα του παιδιού - την ικανότητα μίμησης των λέξεων που λέγονται από έναν ενήλικα.Ωστόσο, η ανάπτυξη της αρθρωτικής συσκευής του μωρού είναι τέτοια που στην αρχή του δεύτερου έτους προφέρει τις λέξεις με ανακούφιση: το αυτοκίνητο - "BBC", ο σκύλος - "av-av". Επομένως, είναι πολύ σημαντικό ο ενήλικας να προτείνει τις λέξεις «ελαφρύ» για μίμηση, αλλά να τις συνοδεύει με λέξεις που προφέρονται σωστά.

Σταδιακά, τα παιδιά αρχίζουν να μιμούνται όχι μόνο λέξεις, αλλά και φράσεις. Με βάση την ικανότητα μίμησης, το λεξιλόγιο του παιδιού αναπληρώνεται: εάν μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του υπήρχαν 10 λέξεις, τότε σε 1 έτος 6 μήνες - 30 και έως 2 χρόνια - 300 λέξεις.

Το ποσοστό των αντιδράσεων ομιλίας αλλάζει επίσης κατά τη διάρκεια της ανεξάρτητης χρήσης του λόγου.Έτσι, από 1 έτος έως 1 έτος και 3 μήνες, η κυρίαρχη ομιλική αντίδραση είναι η βαβούρα ενός παιδιού, η οποία είναι πολύ διαφορετική και μπορεί να εκφραστεί με ολόκληρους μονολόγους (συναισθηματικά επιφωνήματα). Από 1 έτος 3 μήνες έως 1 έτος 6 μήνες, ο αριθμός των λέξεων που λέγονται με ευκολία αυξάνεται, αλλά η φλυαρία μειώνεται απότομα. Από 1 έτος 6 μήνες έως 1 έτος 9 μήνες, ο αριθμός των λέξεων που προφέρονται σωστά αυξάνεται, δηλαδή, το παιδί μπορεί ήδη να πει όχι "av-av", αλλά "doggy", αν και η προφορά της ίδιας της λέξης εξακολουθεί να είναι πολύ ατελής και μόνο οι στενοί άνθρωποι το καταλαβαίνουν, και από 1 έτος 9 μηνών, ο αριθμός των σύντομων φράσεων που προφέρονται από το μωρό αυξάνεται.

Ένα μεγάλο επίτευγμα στην ανάπτυξη της ομιλίας των παιδιών είναι η εμφάνιση ερωτήσεων όπως «Τι είναι;», «Τι είναι;», που μιλάει για το επίπεδο της γνωστικής τους δραστηριότητας.

Σε ποιες καταστάσεις τα παιδιά καταφεύγουν περισσότερο από όλες σε μια ή την άλλη αντίδραση ομιλίας; Έτσι, χρησιμοποιούν βαβούρα ενώ περπατούν, διάφορες κινήσεις, λέξεις - έως και 1 έτος 6 μήνες τη στιγμή έντονου ενδιαφέροντος, όταν ξαφνικά εμφανίζονται αντικείμενα στο οπτικό πεδίο. Μετά από 1 έτος και 6 μήνες, τα παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν τη λέξη ενώ παίζουν και η ομιλία τους συχνά δεν αναφέρεται συγκεκριμένα. Για παράδειγμα, όταν βάζει την κούκλα για ύπνο, το μωρό λέει: "κοιμάται"? όταν την ταΐζεις: "έφαγε"? χτίζοντας ένα μονοπάτι από κύβους και οδηγώντας το αυτοκίνητο κατά μήκος του: «το BBC πήγε». Μέχρι το τέλος του δεύτερου έτους, η ομιλία του παιδιού αρχίζει να εκπληρώνει την κύρια λειτουργία της - μέσα επικοινωνίας με τους άλλους και κυρίως με τους ενήλικες.Οι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν ενήλικα είναι αρκετά διαφορετικοί: αυτό είναι ένα αίτημα για βοήθεια σε κάτι, και ένα παράπονο και η έκφραση των επιθυμιών κάποιου (να παίξετε μαζί), τα συναισθήματα (έκπληξη, χαρά). Τα παιδιά αυτής της ηλικίας όχι μόνο κατανοούν μια απλή, γνωστή πλοκή που απεικονίζεται στην εικόνα, αλλά ξέρουν επίσης πώς να απαντήσουν σε ορισμένες ερωτήσεις ενός ενήλικα.

Προϋπόθεση για την εκδήλωση της δραστηριότητας ομιλίας από ένα παιδί είναι το παιχνίδι του, η κινητική του δραστηριότητα, η επικοινωνία με έναν ενήλικα, η οργάνωση ειδικών τάξεων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του λόγου.Σε τέτοιες τάξεις, τα καθήκοντα διαμόρφωσης της ανάγκης για λεκτική επικοινωνία με έναν ενήλικα επιλύονται στα παιδιά. Εάν τα παιδιά έχουν αυτή την ανάγκη, την επιθυμία να πουν κάτι σε έναν ενήλικα, θα χρησιμοποιήσουν την ομιλία. Τα παιδιά επικοινωνούν με τον ενήλικα που είναι κοντά τους, με τον οποίο έχουν συχνή, στενή συναισθηματική και επαγγελματική επαφή.

Ιδιαίτερη σημασία για ένα παιδί του δεύτερου έτους της ζωής του έχει η ανάπτυξη της παιχνιδικής του δραστηριότητας και οι ενέργειες με αντικείμενα. Στην αρχή του δεύτερου έτους, το παιχνίδι του παιδιού περιορίζεται σε διάφορες ενέργειες με αντικείμενα. Το μωρό άρχισε να κατακτά αυτές τις ενέργειες μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του: ανοίγει και κλείνει τη ματριόσκα, βάζει τον έναν κύβο πάνω στον άλλο, αφαιρεί τα δαχτυλίδια από την πυραμίδα και τα στρώνει πίσω. Ενεργώντας με αντικείμενα, το παιδί σε πρακτικό επίπεδο γνωρίζει τις ιδιότητές τους, μαθαίνει να συγκρίνει, να αντιπαραβάλλει. ενεργώντας με αυτόν τον τρόπο, σκέφτεται. Σταδιακά, οι ενέργειες με αντικείμενα με βάση την ήδη ανεπτυγμένη ικανότητα μίμησης, η ανάπτυξη συντονισμού των κινήσεων των χεριών αποκτούν πιο σύνθετο χαρακτήρα. Το παιδί βάζει τούβλα σε μια στενή άκρη, κάνει επικαλύψεις, αναπαράγοντας οικεία κτίρια - ένα τρένο, έναν πάγκο κ.λπ.

Σε παιδιά 1 έτους 3 μηνών - 1 έτους 6 μηνών, εμφανίζονται νέες ενέργειες που προηγουμένως δεν είχαν μάθει ειδικά, τις οποίες το παιδί είδε ο ίδιος, κοιτάζοντας προσεκτικά τις δραστηριότητες των ενηλίκων και των μεγαλύτερων παιδιών: κουνάει την κούκλα στην κούνια, ταΐζει, αντιγράφει τις πράξεις της μητέρας του, πετάει πέτρες και πηδά στο ένα πόδι, όπως κάνουν τα μεγαλύτερα παιδιά, παίζοντας «κλασικά», βάζει χαρτί στην πλάτη μιας κούκλας αρκούδας και της βάζει μουσταρδί σοβάδες. Αυτά είναι τα λεγόμενα προβολή ενεργειών.Στο τέλος του δεύτερου έτους, το παιδί αναπτύσσεται διαδοχική δράση(Ρίχνει νερό και δίνει στην κούκλα να πιει). Δεδομένου ότι το πρώτο εξάμηνο του έτους το μωρό βρίσκεται στο έλεος της οπτικής αντίληψης, η εμπειρία του είναι ασήμαντη, το παιχνίδι είναι ασταθές, έτσι ένας ενήλικας προετοιμάζει την κατάσταση για αυτήν. Στο δεύτερο μισό της χρονιάς το παιχνίδι παίρνει πιο σταθερές φόρμες. Ένα παιδί ενεργεί με διάφορους τρόπους με το ίδιο αντικείμενο και αν το πρώτο εξάμηνο του έτους είναι απασχολημένο με ένα είδος δραστηριότητας για 2-4 λεπτά, τότε μέχρι την ηλικία των 2 ετών - ήδη έως και 5-7 λεπτά , συνοδεύοντας τις πράξεις του με μια λέξη.

Σταδιακά, διαμορφώνεται η σκέψη στο παιχνίδι, το παιδί χρησιμοποιεί πλέον υποκατάστατα αντικείμενα (φανταστικά αντικείμενα), ενώ μιμείται τις ενέργειες ενός ενήλικα, μεταφέρει αυτές τις ενέργειες σε άλλα παιχνίδια. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος σε ένα κοινό παιχνίδι με ένα μωρό δείχνει πώς πλένει μια κούκλα κάτω από μια φανταστική βρύση, ρίχνει νερό σε μια λεκάνη, κάνει αφρό το κεφάλι της (τρίβει με έναν κύβο). Ένα παιδί, μιμούμενο έναν ενήλικα, «χύνει» νερό σε ένα φλιτζάνι για να δώσει ένα ποτό στην «κόρη», ενώ το κουβαλάει προσεκτικά, προσπαθώντας να μην χυθεί το περιεχόμενό του.

Μέχρι το τέλος του δεύτερου έτους της ζωής, μερικές συντονισμένες ενέργειες εμφανίζονται στο παιχνίδι των παιδιών: ενώ παίζουν, ταΐζουν ο ένας τον άλλον, χτίζουν μαζί και εξετάζουν βιβλία. Όλο και περισσότερο, τα παιδιά συνοδεύουν τις πράξεις τους με λέξεις, τα συναισθήματα εκδηλώνονται στα παιχνίδια τους: ενδιαφέρον, έκπληξη, χαρά από την επίτευξη ενός αποτελέσματος ή για νέα παιχνίδια, καθώς και πιο σύνθετα: τρυφερότητα, αίσθημα ενοχής για το λάθος τους. Έτσι, ένα κορίτσι, που λούζει μια κούκλα, την πιέζει απαλά στον εαυτό της, φιλάει, χαμογελά. Το αγόρι χτύπησε κατά λάθος τον συνομήλικό του με το κεφάλι του. Βλέποντας ότι έκλαιγε, πήγε κοντά του, τον κοίταξε στα μάτια χαϊδεμένος.

Κατά το δεύτερο έτος της ζωής, ένα παιδί αναπτύσσει τέτοια χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως η καλοσύνη σε σχέση με τους άλλους, η συμπάθεια για έναν συνομήλικο. Τα παιδιά συνάπτουν ανεξάρτητα επιχειρηματικές σχέσεις με έναν ενήλικα σχετικά με το παιχνίδι, αντιδρώντας στην εκτίμησή του για τις πράξεις τους, δείχνουν επαρκή αντίδραση. Για παράδειγμα, ένα μωρό ασυνεπώς (όχι σε μέγεθος) βάζει δαχτυλίδια στη ράβδο της πυραμίδας. Ο δάσκαλος λέει τι κάνει λάθος. "Δεν είναι σωστό?" - το παιδί επαναλαμβάνει και προσπαθεί να κάνει όπως έδειξε ο ενήλικας. Κάθε φορά, βάζοντας το δαχτυλίδι, το μωρό γυρίζει σε όσους κάθονται δίπλα του, ρωτώντας: «Μικρό; Μεγάλο? " Συγκρίνει δύο δαχτυλίδια και τα βάζει όπως δείχνει ο δάσκαλος.

Σε ανεξάρτητη δραστηριότητα, τα παιδιά κατακτούν διάφορες κινήσεις. Στην αρχή του δεύτερου έτους της ζωής, το περπάτημα του παιδιού εξακολουθεί να είναι ανεπαρκώς συντονισμένο: είναι δύσκολο γι 'αυτό να περπατήσει σε ευθεία γραμμή, λάκκους, χτυπήματα στο δρόμο, βότσαλα, γρασίδι - όλα αυτά είναι δύσκολα εμπόδια για το μωρό. Σκοντάφτει πάνω σε αντικείμενα, μπορεί εύκολα να συγκρουστεί με ένα άλλο παιδί, δεν προετοιμάζεται εκ των προτέρων για να ξεπεράσει ένα εμπόδιο, προκειμένου, για παράδειγμα, να περάσει ένα κατώφλι ή να περάσει πάνω από ένα αυλάκι.

Σταδιακά, το περπάτημα βελτιώνεται - τα παιδιά αρχίζουν να κινούνται καλά όχι μόνο σε ομαλό πάτωμα, αλλά και σε γρασίδι, ανεβαίνουν σε προσκρούσεις, ανεβαίνουν σκάλες (με τη βοήθεια ενός ενήλικα). Η αναρρίχηση και η ρίψη βελτιώνονται. τα παιδιά σκαρφαλώνουν σε τσουλήθρα, καναπέ, καρέκλα, σκαρφαλώνουν πάνω από διάφορα εμπόδια (κούτσουρο, πάγκος, καναπές). οι κινήσεις γίνονται πιο επιδέξιες, πιο συντονισμένες. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί αρχίζει σταδιακά να κατακτά απλές χορευτικές κινήσεις.

Τα τελευταία δύο χρόνια, το μωρό τα κατάφερε με πολλούς τρόπους, έχει συσσωρεύσει δύναμη για περαιτέρω βελτίωση των δεξιοτήτων και την απόκτηση νέων. Ήταν αυτή την περίοδο που το παιδί συνεχίζει να αναπτύσσεται αρκετά εντατικά σωματικά, αν και με πιο αργό ρυθμό σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος βελτιώνεται στα παιδιά, λόγω της οποίας αυξάνεται η διάρκεια της ενεργού εγρήγορσης (6-6,5 ώρες). Τώρα είναι πιο εύκολο για το παιδί να διαμορφώσει τις δεξιότητες της σωστής συμπεριφοράς. Μπορεί ήδη για μικρό χρονικό διάστημα να συγκρατήσει τις πράξεις, τις επιθυμίες του. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ακόμη και σε ηλικία 3 ετών, το μωρό ενθουσιάζεται εύκολα, κουράζεται γρήγορα από μονότονες ενέργειες. Εμφανίζεται μια έντονη νευροψυχική ανάπτυξη.Οι πιο αξιοσημείωτες αλλαγές στην ψυχή ενός παιδιού συμβαίνουν λόγω περαιτέρω διαμόρφωση του λόγου.Το λεξιλόγιο του μωρού σε αυτή την ηλικία αυξάνεται 3-4 φορές σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο, αλλάζοντας όχι μόνο ποσοτικά, αλλά και ποιοτικά. Έτσι, τα παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν όλα τα μέρη του λόγου. Οι ελαφριές μορφές λέξεων σχεδόν εξαφανίζονται, καθώς και οι λέξεις που προφέρονται λάθος.

Το επίπεδο σκέψης του παιδιού αντανακλά την ομιλία του: χρησιμοποιεί κοινές και σύνθετες προτάσεις. "Ένας λύκος είναι μεγαλύτερος από ένα κουνελάκι, μπορεί να τον φάει" «Όταν ανατείλει ο ήλιος, θα είμαι γυμνός», λέει το 2,5 ετών μωρό. Σε αυτή την ηλικία, ένα παιδί κάνει πολλές ερωτήσεις σε έναν ενήλικα: «γιατί; όπου? πότε? Γιατί?" Αυτό μιλά για τις αναπτυσσόμενες γνωστικές ανάγκες του μωρού και τη χρήση διαφόρων τμημάτων της ομιλίας, την εμφάνιση ερωτήσεων και δευτερευουσών ρητρών στην ενεργό ομιλία - για το περαιτέρω στάδιο ανάπτυξης της νοητικής δραστηριότητας. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται τα αντικείμενα, τα φαινόμενα της περιβάλλουσας πραγματικότητας όχι μεμονωμένα, προσπαθούν να δημιουργήσουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ τους. πιάνουν τις ιδιότητές τους, συγκρίνουν, αντιπαραβάλλουν, αναπτύσσουν τον λόγο και τη σκέψη.

Η κατανόηση του λόγου των άλλων αλλάζει επίσης σημαντικά. Το παιδί κατανοεί το νόημα αυτού που έχει πει ένας ενήλικας για αυτό που το περιβάλλει άμεσα καθημερινά, το οποίο το αφορά προσωπικά, το οποίο συνδέεται με τις εμπειρίες του. Μαζί του μπορείτε ήδη να μιλήσετε όχι μόνο για την παρούσα στιγμή, αλλά και για το παρελθόν και, σε κάποιο βαθμό, για το μέλλον. Για παράδειγμα, για το πού θα πάει, τι θα κάνει στη βόλτα του, τι έγινε χθες. Μπορείτε να θυμηθείτε ποια παιχνίδια χρησιμοποιούσαν για να στολίσουν το χριστουγεννιάτικο δέντρο, τα οποία μάζευαν το καλοκαίρι στο δάσος. Εμφανίζονται πιο σύνθετες γενικεύσεις: για παράδειγμα, με τις λέξεις «παιχνίδια», «ρούχα», το παιδί ενώνει αντικείμενα που είναι ανόμοια, αλλά παρόμοια στη λειτουργία. Στην ομιλία του εμφανίζονται λέξεις που δηλώνουν την ποιότητα των αντικειμένων. Για παράδειγμα, στην ερώτηση: "Τι είναι το κόκκινο;" - το παιδί απαντά: «Σημαία, μπάλα, τόξο μου».

Το παιδί μπορεί να καταλάβει από την ιστορία ενός ενήλικα τέτοια φαινόμενα και γεγονότα που ο ίδιος δεν αντιλήφθηκε άμεσα. Αλλά για αυτό είναι απαραίτητο η σημασία των λέξεων που χρησιμοποιούνται στην ιστορία να είναι οικεία σε αυτόν από την προηγούμενη εμπειρία.

Τον τρίτο χρόνο, σημαντικά αλλάζει το εκπαιδευτικό νόημα του λόγου.Παρά το γεγονός ότι η επίδειξη συνεχίζει να παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διδασκαλία, η χρήση του λόγου ως μέσου διδασκαλίας και ανατροφής σε αυτό το στάδιο αυξάνεται σημαντικά. Με μια λέξη, μπορείτε να σταματήσετε τη μία ή την άλλη ενέργεια, να αποτρέψετε την αρνητική συμπεριφορά, να ξυπνήσετε ευχάριστες αναμνήσεις, να διδάξετε μια νέα δράση, να σχηματίσετε μια ιδέα, μια ιδέα. Αλλά ακόμη και σε αυτή την ηλικία, αν και υπάρχουν μεγάλα επιτεύγματα στην ανάπτυξη του λόγου, τα παιδιά εξακολουθούν να μην γνωρίζουν αρκετά καλά τη γραμματική δομή της γλώσσας, επομένως η ομιλία τους παραμένει κάπως περίεργη. Σε 2 χρονών 8 μηνών, το παιδί λέει: «Τα πόδια μου έχουν παγώσει και βλάνκα"(μπότες από τσόχα). Η σωστή προφορά των ήχων στο τρίτο έτος δεν είναι σταθερή, αλλά είναι αυτοματοποιημένη. Πολλοί ήχοι προφέρονται ακόμη και μαλακοί: "zayka" (Λαγουδάκι),"Pizyama" (πιζάμες).Οι ίδιοι ήχοι σε έναν συνδυασμό προφέρονται σωστά (" Αλεπού"),στο άλλο είναι λάθος: "povzet" (σέρνεται).Δεν μπορούν όλα τα παιδιά αυτής της ηλικίας να προφέρουν ήχους. p, l, σφύριγμα: "balaban" (τύμπανο),"Ζένια" (Ζένια).Γίνονται αντικαταστάσεις και παράλειψη δύσκολων ήχων, αναδιάταξη τους. Όμως οι ελλείψεις στην προφορά και τη γραμματική δεν εμποδίζουν το παιδί να παρατηρήσει τα λάθη των άλλων παιδιών και να τα διορθώσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ακουστική αντίληψη των ήχων ομιλίας είναι πιο τέλεια από τις ομιλοκινητικές δεξιότητες του παιδιού. Οι ενήλικες, επικοινωνώντας με τα παιδιά, δεν πρέπει να επιτρέπουν την παραμόρφωση των ήχων στην ομιλία τους. Αυτή είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για το σχηματισμό της σωστής προφοράς σε ένα παιδί.

Κατά το τρίτο έτος, το παιδί κατακτά μια ποικιλία ιδεών και εννοιών για τον κόσμο γύρω του. Το παιδί γνωρίζει τις ιδιότητες και τον συγκεκριμένο σκοπό πολλών αντικειμένων στην καθημερινή του ζωή: όχι μόνο διακρίνει, αλλά και ονομάζει το χρώμα, το σχήμα, το μέγεθος των αντικειμένων, προσανατολίζεται στις κύριες χωρικές και χρονικές σχέσεις («Το αεροπλάνο πετά ψηλά». «Όταν είναι σκοτάδι, πρέπει να κοιμηθείς»). Έχει μια αρχική ιδέα για την ποσότητα (πολλά, λίγα, περισσότερα, λιγότερα, ένα).Οι ιδέες και οι έννοιες των παιδιών αυτής της ηλικίας είναι ακόμα ατελείς, και ως εκ τούτου τα λανθασμένα συμπεράσματα δεν είναι ασυνήθιστα: «Θα κλείσω τα μάτια μου και θα κάτσω στο σκοτάδι», λέει το μωρό.

Πραγματοποιείται περαιτέρω αισθητηριακή ανάπτυξη, η προσανατολιστική-γνωστική δραστηριότητα του παιδιού υφίσταται σημαντικές αλλαγές.

Η παρατήρηση είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την αισθητηριακή και γενική ανάπτυξη του μωρού. Παρατηρώντας, ένα παιδί σε φυσικές συνθήκες μπορεί να εξοικειωθεί με τις ιδιότητες των αντικειμένων, το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα τους. Ωστόσο, το μωρό δεν μπορεί ακόμη να καθορίσει αυτές τις ενέργειες μόνο του. Μέχρι στιγμής έχει μάθει μόνο να κοιτάζει, αλλά όχι να βλέπει, να ακούει, αλλά όχι να ακούει. Επομένως, πρέπει να διδαχθεί να αναδεικνύει τις ιδιότητες των αντικειμένων στο περιβάλλον.

Εάν ένα παιδί παρατηρεί κάτι, πρέπει να υποστηριχθεί, και το πιο σημαντικό - να βοηθήσει να δει στο παρατηρούμενο το σημαντικό που ζητά αυτή τη στιγμή. Αλλά αν το μωρό δεν τους ζητήσει, πρέπει να το ενθαρρύνετε να το κάνει, δημιουργήστε τις κατάλληλες καταστάσεις.

Η δραστηριότητα του παιδιού στο τρίτο έτος της ζωής γίνεται πολύπλοκη και ποικίλη: δραστηριότητα που σχετίζεται με αντικείμενα (τάξεις με πυραμίδες, κούκλες φωλιάς, μωσαϊκά), παιχνίδια πλοκής (παιχνίδια με μια κούκλα), παρατήρηση, προβολή εικόνων, βιβλίων, στοιχεία εργασίας (ανεξάρτητη φαγητό, ντύσιμο, καθάρισμα παιχνιδιών ), παιχνίδια με οικοδομικά υλικά, έναρξη εικαστικών δραστηριοτήτων (μοντελοποίηση και σχέδιο). Όλες αυτές οι δραστηριότητες είναι πολύ σημαντικές για την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού.

Ανάμεσα σε όλες τις δραστηριότητες του παιδιού, μια ξεχωριστή θέση κατέχει παιχνίδια ιστορίας.Από τη φύση τους γίνονται πιο σύνθετα σε σύγκριση με τα παιχνίδια ενός παιδιού του δεύτερου έτους της ζωής τους. Ενώ παίζει, το παιδί προσπαθεί να αναπαράγει πολλές ενέργειες των άλλων («πάει στη δουλειά», «ετοιμάζει το γεύμα», «φροντίζει τον ασθενή» κ.λπ.). Ταυτόχρονα, αντικατοπτρίζει όχι μόνο την αλληλουχία και τη διασύνδεση των ενεργειών, αλλά και τις κοινωνικές σχέσεις. Για παράδειγμα, είναι στοργικός με μια κούκλα ή είναι θυμωμένος μαζί της, τιμωρεί, κάνει παρατηρήσεις. Εμφανίζονται στοιχεία παιχνιδιού ρόλων.

Το νέο στην ανάπτυξη της δραστηριότητας ενός παιδιού στο τρίτο έτος της ζωής του είναι ότι, πριν αρχίσει να ενεργεί, καθορίζει εκ των προτέρων τον στόχο: «Θα χτίσω ένα σπίτι», «Θα γιατρέψω την κούκλα». Έτσι, εμφανίζονται στοιχεία σχεδιασμού.

Σε αυτή την ηλικία το παιδί αγαπά ασχολούνται με οικοδομικό υλικό.Μπορεί να εκτελέσει ανεξάρτητα ήδη αρκετά περίπλοκα κτίρια, για παράδειγμα, ένα γκαράζ, έναν δρόμο προς αυτό, έναν φράχτη και να παίξει μαζί τους. Το παιδί αρχίζει να κυριαρχεί έναν εντελώς νέο τύπο δραστηριότητας - σχέδιο, μοντελοποίηση.Το παιδί καταλαβαίνει ότι με τη βοήθεια ενός μολυβιού, πλαστελίνης, μπορείτε να απεικονίσετε κάτι και μέχρι το τέλος του τρίτου έτους σχεδιάζει μονοπάτια, βροχή, μπάλες. σμιλεύει ξυλάκια, δαχτυλίδια, τούρτες.

Στη διαδικασία της δραστηριότητας, το παιδί αρχίζει νωρίς να αναπτύσσει μια συγκεκριμένη στάση απέναντι στους ανθρώπους και τα φαινόμενα γύρω του, και σύμφωνα με αυτό, διαφορετική συμπεριφορά. Σε ορισμένες συνθήκες, το παιδί είναι στοργικό και προσεκτικό με τα αγαπημένα του πρόσωπα, αισθάνεται τη διάθεσή τους. Εάν η μητέρα ή ο πατέρας είναι αναστατωμένοι για κάτι ή για κάτι που πονάει, το παιδί τους πλησιάζει, τους χαϊδεύει με μια έκφραση συμπάθειας, τους κοιτάζει στα μάτια και δείχνει την επιθυμία να βοηθήσει. Ωστόσο, αντίθετες (αρνητικές) σχέσεις είναι ήδη δυνατές: το μωρό κουνάει το χέρι του στους γονείς του, δεν θέλει να κάνει αυτό που του ζητείται. Διαφορετική είναι και η συμπεριφορά των παιδιών. Μερικοί ξέρουν πώς να συγκρατούν τις επιθυμίες τους, περιμένουν ήρεμα ενώ ο ενήλικας είναι απασχολημένος με κάτι, είναι σε θέση να ξεπεράσουν επίμονα τις δυσκολίες, προσπαθώντας να ολοκληρώσουν τη δουλειά. Άλλοι, αντίθετα, φωνάζουν ανυπόμονα, απαιτώντας την άμεση εκπλήρωση των επιθυμιών τους, κλαίνε αβοήθητα με την παραμικρή δυσκολία. Όλες οι θετικές μορφές συμπεριφοράς είναι ήδη αρκετά προσιτές στα παιδιά αυτής της ηλικίας και πρέπει να διαμορφωθούν.

Χαρακτηριστική είναι και η εκδήλωση αισθητικών συναισθημάτων, στην ανάπτυξη των οποίων πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Τα παιδιά ακούν μουσική και τραγουδούν με προφανή ευχαρίστηση. Ζητούν ξανά και ξανά να επαναλάβουν ένα γνώριμο ποίημα, ένα παραμύθι και να ακούσουν, να ακολουθήσουν όχι μόνο την πλοκή, αλλά και τη μουσική συνοδεία, τον ρυθμό. Το παιδί κοιτάζει μια καλή εικόνα με ευχαρίστηση, παρατηρεί την όμορφη φύση, το περιβάλλον, τα ρούχα. «Μαμά, κοίτα τι όμορφο δέντρο», λέει το μωρό όταν βλέπει την κερασιά να ανθίζει. Η κατανόηση του κόμικ είναι επίσης διαθέσιμη στο παιδί: παρατηρεί με ενδιαφέρον τις ενέργειες του Petrushka. Οι λόγοι για συναισθηματικές εμπειρίες αλλάζουν επίσης: το παιδί χαίρεται για την ολοκληρωμένη κατασκευή, είναι πολύ ευχαριστημένο αν βοήθησε έναν ενήλικα, θυμώνει όταν το εμποδίζουν να παίξει. Όμως όλος αυτός ο πλούτος συναισθηματικών εκδηλώσεων, καθώς και η πολύπλοκη νοητική ανάπτυξη που πετυχαίνει ένα παιδί μέχρι την ηλικία των 3 ετών, είναι εφικτό μόνο υπό ορισμένες συνθήκες της ζωής και της ανατροφής του.

Δημιουργία συνθηκών για την πλήρη σωματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού στην οικογένεια.

Στο σπίτι, θα πρέπει να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας, της ανάπτυξης και της φυσιολογικής σωματικής ανάπτυξης των παιδιών, κάτι που είναι δυνατό μόνο με την κατάλληλη οικογενειακή φυσική αγωγή.

Η πρώτη προϋπόθεση για την ευεργετική επίδραση της οικογενειακής ζωής στην υγεία των παιδιών είναι η δημιουργία υγιεινά κανονικών συνθηκών διαβίωσης, η τήρηση των κανόνων προσωπικής και δημόσιας υγιεινής στο σπίτι. Αυτό περιλαμβάνει:

Λογική οργάνωση του καθεστώτος ζωής των παιδιών. Το γενικό ημερήσιο πρόγραμμα (η σωστή κατανομή του χρόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας για ύπνο, διατροφή, διάφορες δραστηριότητες, ξεκούραση) καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών, τις συνθήκες στις οποίες ζουν, ανατρέφονται και μελετούν.

Συμμόρφωση με τις απαιτήσεις υγιεινής για τις εξωτερικές συνθήκες ζωής (φρέσκος αέρας και καθαριότητα στα δωμάτια όπου τα παιδιά σπουδάζουν, παίζουν, ξεκουράζονται και κοιμούνται, διατήρηση του εξοπλισμού για παιχνίδια και ασκήσεις καθαρό και σε καλή κατάσταση λειτουργίας, υγιεινά δικαιολογημένα μεγέθη, σχήματα και ποιότητα παιχνιδιών, οικιακών ειδών με τα οποία ασχολείται το παιδί· επαρκής φωτισμός χώρων παιχνιδιών και δραστηριοτήτων κ.λπ.).

Σκληρωτικός.

Η σκλήρυνση είναι ένα σύνθετο σύστημα επιδράσεων βελτίωσης της υγείας που στοχεύει στην επίτευξη σταθερότητας, ανοσίας του οργανισμού σε μετεωρολογικούς και άλλους επιβλαβείς για την υγεία παράγοντες. Μια τέτοια σταθερότητα μπορεί να επιτευχθεί μόνο ως αποτέλεσμα της συστηματικής εκπαίδευσης και της συνεχούς βελτίωσης των μηχανισμών προσαρμογής.

Η σκλήρυνση μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας αέρα περιβάλλοντος.

Το καθεστώς θερμοκρασίας εξαρτάται από τον τύπο δραστηριότητας των παιδιών: με ενεργές μυϊκές ενέργειες (υπαίθρια παιχνίδια, φυσική αγωγή) ο αέρας πρέπει να είναι δροσερός, με ήρεμες ενέργειες - πιο ζεστός. Από πολύ νωρίς θα πρέπει να διδάξετε σταδιακά το παιδί σας να κοιμάται με ανοιχτό παράθυρο καλυμμένο με γάζα.

Πρέπει να ντύνετε τα παιδιά ανάλογα με τον καιρό σε μια δεδομένη ώρα της ημέρας. το φθινόπωρο και το χειμώνα, τα ρούχα πρέπει να είναι αρκετά ζεστά, αλλά όχι πολύ βαριά, επιτρέποντάς σας να μετακινηθείτε χωρίς δυσκολία. το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να φοράτε ρούχα από βαμβακερά ή λινά υφάσματα.

Οι μέθοδοι σκλήρυνσης του αέρα είναι απλές και βολικές. Η ίδια η παραμονή του παιδιού στο ύπαιθρο έχει γενική δυναμωτική και υγειονομική αξία.

Υπό την επίδραση των λουτρών αέρα, ο αέρας ρέει, ο τόνος αυξάνεται

νευρικό σύστημα, η αποτελεσματικότητα αυξάνεται, το έργο του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού, του πεπτικού συστήματος, των ενδοκρινών αδένων βελτιώνεται.

Το περπάτημα για παιδιά προσχολικής ηλικίας θα πρέπει συνολικά να διαρκεί τουλάχιστον 4 ώρες την ημέρα. Για τα μωρά, ο ημερήσιος ύπνος στον καθαρό αέρα είναι επίσης χρήσιμος, ωστόσο, ο αέρας πρέπει να είναι καθαρός, κάτι που δυστυχώς,

σπάνια παρατηρείται σε πόλεις και κωμοπόλεις.

Η παραδοσιακή μέθοδος λουτρών αέρα για τη σκλήρυνση των παιδιών βασίζεται σε μια σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του αέρα από + 200 σε + 100 με διαφορετική διάρκεια των παιδιών με ελαφριά ρούχα.

Είναι γνωστό από αμνημονεύτων χρόνων ότι το περπάτημα ξυπόλητος είναι ένας υπέροχος παράγοντας μετριασμού. Διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν πολλοί υποδοχείς θερμοκρασίας στην επιφάνεια του ποδιού, οι οποίοι συνδέονται άμεσα με τη βλεννογόνο μεμβράνη της αναπνευστικής οδού, καθώς και με όλα σχεδόν τα εσωτερικά όργανα. Στα περισσότερα νήπια αρέσει να περπατούν ξυπόλητα και οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνονται να το κάνουν. Ωστόσο, ξεκινώντας μια τέτοια σκλήρυνση, πρέπει να τηρηθεί μια συγκεκριμένη σειρά. Στο πρώτο στάδιο, είναι καλύτερο να περπατάτε με κάλτσες και μετά ξυπόλητοι σε ένα χαλί ή μια κουβέρτα για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, αυτή η περίοδος αυξάνεται, το παιδί μπορεί να τρέξει ξυπόλητο και στο πάτωμα, το καλοκαίρι - στο γρασίδι σε ένα ξέφωτο του δάσους ή στην άμμο δίπλα στο ποτάμι. Μερικές φορές οι γονείς απαγορεύουν στα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα από φόβο μήπως προσβληθούν από μυκητιασικές ασθένειες. Τέτοιοι φόβοι είναι αβάσιμοι, καθώς οι μύκητες μπορούν να διεισδύσουν μόνο σε υγρό και περιποιημένο δέρμα. Ένα απλό και αξιόπιστο προληπτικό μέτρο είναι να πλένετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό μετά από ξυπόλυτους περιπάτους. Η αποτελεσματικότητα της σκλήρυνσης αυξάνεται με τη χρήση ειδικών εφέ θερμοκρασίας και διαδικασιών. Οι βασικές αρχές της σωστής εφαρμογής τους πρέπει να είναι γνωστές σε όλους τους γονείς: συστηματική και συνεπής. λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού, τις φυσιολογικές και συναισθηματικές του αντιδράσεις στη διαδικασία. κατάσταση υγείας (οι διαδικασίες εκτελούνται όταν το παιδί είναι υγιές). σύνθετη χρήση φυσικών παραγόντων και κλιματολογικών και γεωγραφικών συνθηκών.

Σύμφωνα με την παράδοση, η σκλήρυνση συνδέεται με την προσαρμογή μόνο στο κρύο, το οποίο

μειώνει την αποτελεσματικότητά του. Η μη συμβατική μέθοδος αντίθεσης λουτρών αέρα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νηπιαγωγεία και στο σπίτι, χρησιμοποιείται με επιτυχία στη μαζική πρακτική. Στο σπίτι, αυτή η διαδικασία είναι η εξής.

Ξυπνώντας νωρίτερα από το συνηθισμένο και καλύπτοντας το παιδί με μια κουβέρτα, η μητέρα ανοίγει τον καθρέφτη ή το παράθυρο και ανεβάζει τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα στους + 15-140. Ταυτόχρονα, ανάβει μια θερμάστρα στο διπλανό δωμάτιο και η θερμοκρασία ανεβαίνει στους 220. Στη συνέχεια, με χαρούμενη μουσική, παίζεται ένα παιχνίδι στην ύπαιθρο με ένα παιδί που, με σορτς, ένα μπλουζάκι (μετά από 2-3 εβδομάδες χωρίς αυτό) και σανδάλια στα γυμνά του πόδια, τρέχει από ένα δροσερό δωμάτιο σε ένα ζεστό δωμάτιο και πίσω μέσα σε 5-6 λεπτά. Τέτοια λουτρά αέρα με αντίθεση πραγματοποιούνται όλο το χρόνο με σταδιακή αύξηση της διαφοράς θερμοκρασίας του αέρα στα δωμάτια έως 15-200. Το καλοκαίρι, μέσω αερισμού τοποθετείται σε ένα από τα δωμάτια ή χρησιμοποιούνται ανεμιστήρες με ρυθμιζόμενη θερμοκρασία ροής αέρα.

Η συστηματική διενέργεια τέτοιων διαδικασιών εκτός από τις καθημερινές βόλτες αυξάνει την αντίσταση του σώματος του παιδιού στα ρεύματα, στην παρατεταμένη ψύξη και στην υπερθέρμανση.

Ένας καλός σκληρυντικός και ενισχυτικός παράγοντας μπορεί - με την επιφύλαξη των κανόνων εφαρμογής τους - να κάνει ηλιοθεραπεία, η οποία έχει πολύπλευρη επίδραση στον οργανισμό. Η κύρια αξία τους για τη βελτίωση της υγείας είναι βακτηριοκτόνος (πολλά βακτήρια και ιοί πεθαίνουν υπό την επίδραση του άμεσου ηλιακού φωτός), αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα και σε άλλους παράγοντες που προκαλούν ασθένειες. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζει κανείς ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι χρήσιμη μόνο σε μέτριες δόσεις. Αν και τα παιδιά και οι έφηβοι είναι λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτό από τους ενήλικες, ωστόσο, με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, ειδικά χωρίς κίνηση (όπως είναι χαρακτηριστικό για πολλές οικογένειες που κάνουν ηλιοθεραπεία όλη την ημέρα το καλοκαίρι στην παραλία), εγκαύματα, ακόμη και ζέστη και ήλιο πιθανή ζημιά. χτυπήματα. Επομένως, η πρώτη ηλιοθεραπεία, ειδικά για ασθενικά, καθώς και ξανθά παιδιά, το πρωί ή το απόγευμα σε θερμοκρασία αέρα +200 και άνω δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7-10 λεπτά. Μετά από 3-5 ημέρες, η διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να αυξηθεί κατά 8-10 λεπτά και αργότερα, η παραμονή του παιδιού στον ήλιο μπορεί να εναλλάσσεται με κολύμπι στο ποτάμι ή τη θάλασσα σε διαστήματα 15-20 λεπτών. Είναι χρήσιμο να κάνετε ηλιοθεραπεία σε κίνηση - σε υπαίθρια παιχνίδια ή κάνοντας σωματικές ασκήσεις. Θα πρέπει να υπάρχει ένα ελαφρύ καπάκι στο κεφάλι του παιδιού. Η ηλιακή σκλήρυνση συνήθως συνδέεται με το καλοκαίρι. Εν τω μεταξύ, ο ήλιος του χειμώνα έχει επίσης ευεργετική θεραπευτική και σκληρυντική δράση. Η επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στα βουνά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Ένας ισχυρότερος παράγοντας σβέσης από τον αέρα είναι το νερό, η θερμική αγωγιμότητα του οποίου είναι 28 φορές υψηλότερη. Το νερό χρησιμοποιήθηκε επίσης για σκλήρυνση από τα αρχαία χρόνια.

Όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι σκλήρυνσης του νερού χωρίζονται σε γενικές και τοπικές. Τα πρώτα περιλαμβάνουν ρουφηξιά, λούσιμο, ντους, μπάνιο. στο δεύτερο, πλύσιμο, πλύσιμο χεριών και ποδιών, παιχνίδι με το νερό. Επαρκώς αποτελεσματικές για τη σκλήρυνση των παιδιών μπορεί να είναι απλές μέθοδοι όπως το πλύσιμο των ποδιών και των ποδιών με σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού (έως 0,5 - 1 λεπτό), καθώς και το ξέπλυμα του λαιμού - πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.

Μια καλή προαγωγή της υγείας είναι η σκλήρυνση του νερού. Τα παιδιά αρέσουν

Παίξτε μαζί της? τέτοιες δραστηριότητες βελτιώνουν τη διάθεση, προκαλούν χαρούμενα συναισθήματα σε αυτόν. Αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της υγείας του σώματος. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τις διαδικασίες νερού στη ζεστή εποχή. Πλένουμε τα παιδιά με δροσερό νερό. Πρώτα, πλύνετε τα χέρια σας μέχρι τους αγκώνες σας, μετά το λαιμό και το πρόσωπό σας.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους σκλήρυνσης είναι να ρίξετε τα πόδια με αντίθεση: πρώτα με κρύο νερό - 24-250, μετά με ζεστό νερό - 360 και ξανά με κρύο νερό. Ο πιο ισχυρός θεραπευτικός και σκληρυντικός παράγοντας είναι το κολύμπι σε μια λίμνη. Για ένα υγιές παιδί, επιτρέπεται σε ηλικία 2 ετών σε θερμοκρασία αέρα 25-280 και θερμοκρασία νερού τουλάχιστον 220.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη χρήση ενός ντους αντίθεσης, αλλά όλες απαιτούν ειδική προετοιμασία των παιδιών για αυτή τη διαδικασία ισχυρής σκλήρυνσης. Μπορείτε να ξεκινήσετε με τη γνωστή διαδικασία των ποδόλουτρων αντίθεσης με εναλλασσόμενη βύθιση των ποδιών του παιδιού σε λεκάνες νερού διαφορετικών θερμοκρασιών (34-360 και 18-200).

Μία από τις βολικές και χρονοβόρες τεχνικές ντους αντίθεσης είναι η εξής. Μετά τις πρωινές ασκήσεις, το παιδί χύνεται ζεστό (380) νερό κάτω από το ντους από το λαιμό για 30-40 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κατά 2-30 και ο χρόνος δράσης του μειώνεται σε 15-20 δευτερόλεπτα. Περαιτέρω, μια τέτοια εναλλαγή των δεξιώσεων ενός ζεστού και δροσερού ντους επαναλαμβάνεται 2-3 φορές. Στις πρώτες διαδικασίες, η θερμοκρασία του νερού προσδιορίζεται με ένα θερμόμετρο νερού, στη συνέχεια - "με το μάτι". Μετά από 3-4 ημέρες, ο χρόνος πλήρωσης με λιγότερο ζεστό νερό φτάνει στα 30-40 δευτερόλεπτα. Μετά από 8-10 ημέρες, η διαφορά στη θερμοκρασία του νερού αυξάνεται κατά 3-40 και έτσι σταδιακά σε 3-3,5 μήνες η διαφορά στη θερμοκρασία του ζεστού και κρύου νερού φτάνει στους 200 για παιδιά προσχολικής ηλικίας και 240 για παιδιά σχολικής ηλικίας (δηλαδή 40-420 και 18-200). Μετά από κάθε διαδικασία, το σώμα σκουπίζεται με μια πετσέτα. Η εμπειρία έχει δείξει την υψηλή σκληρυντική και βελτιωτική αξία ενός ντους αντίθεσης τόσο για ενήλικες όσο και για μικρά παιδιά. Λειτουργεί επίσης καλά ως διεγερτικό του νευρικού συστήματος, ανακουφίζοντας την κούραση και αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα.

Έτσι, ο ήλιος, ο αέρας και το νερό, η ζέστη και το κρύο μπορούν και πρέπει να είναι φίλοι

παιδί από τις πρώτες μέρες της ζωής του. Το καθήκον των γονέων είναι σε συνεργασία με

γιατρούς και εκπαιδευτικούς να κάνουν ό,τι είναι δυνατό για να γίνει η σκλήρυνση απαραίτητο συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τα παιδιά μας.

Ισορροπημένη διατροφή.

Η σωστή διατροφή είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση για τη διαμόρφωση ενός υγιούς οργανισμού. Φαίνεται ότι όλοι το γνωρίζουν αυτό, σε κάθε περίπτωση, κανείς δεν θα διαφωνήσει με αυτό. Φροντίζοντας όμως να έχουν τουλάχιστον την ελάχιστη απαραίτητη κατανόηση της διατροφής και της διατροφής, πολλοί γονείς δεν το θεωρούν απαραίτητο.

Και αν δεν υπάρχουν πολλά υποσιτισμένα παιδιά με όλες τις δυσκολίες μας με το φαγητό, τότε υπάρχουν υπερτροφικά παιδιά σε κάθε τάξη οποιουδήποτε σχολείου, σχεδόν σε κάθε ομάδα νηπιαγωγείου.

Οι ειδικοί γνωρίζουν καλά ότι τα υπέρβαρα παιδιά με

Τα βρέφη είναι επιρρεπή σε συχνές αναπνευστικές και αλλεργικές ασθένειες. Συνήθως αρχίζουν να περπατούν αργά. Συχνά έχουν στραβά πόδια και τη λεγόμενη στρογγυλή πλάτη. Προσθέτουμε ότι οι μεταβολικές και άλλες διαταραχές που σχετίζονται με την παχυσαρκία που εμφανίζονται στην προσχολική περίοδο συμβάλλουν στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης στη μέση ηλικία και ακόμη και στη νεολαία. Τα φλεγματικά παιδιά, λόγω ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας, καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια από αυτή που λαμβάνουν με το φαγητό, και ως εκ τούτου παχαίνουν. Ακολουθεί ένας φαύλος κύκλος. Όσο πιο χοντρό είναι το παιδί, τόσο λιγότερη είναι η ανάγκη του για κίνηση και η σωματική αδράνεια είναι ένας άμεσος δρόμος προς την πληρότητα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτά τα παιδιά πρέπει να ενδιαφέρονται για το περπάτημα ή την άσκηση.

Οι γονείς πρέπει να εργαστούν σκληρά και να είναι υπομονετικοί για να εμφυσήσουν την αγάπη για τη συστηματική κίνηση. Το προσωπικό παράδειγμα των ενηλίκων είναι επίσης πολύ σημαντικό εδώ.

Στην προσχολική ηλικία, λόγω αυξημένου ενεργειακού μεταβολισμού

η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά αυξάνεται. αυτό με τη σειρά του

απαιτεί αύξηση της ποσότητας προϊόντων όπως κρέας, ψάρι και δημητριακά και σταδιακή μείωση της κατανάλωσης γάλακτος. Αλλάζει και η γαστρονομική επεξεργασία των τροφίμων: η μαγειρική για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας πλησιάζει τη μαγειρική «ενηλίκων». Αλλά

μόνο πλησιάζει και δεν συμπίπτει. Έτσι, τα σνακ, τα καρυκεύματα και οι σάλτσες δεν πρέπει να είναι πολύ καυτά. τα λαχανικά για σαλάτες ψιλοκόβονται, καρυκεύονται με φυτικό λάδι ή ξινή κρέμα και πασπαλίζονται με μαϊντανό (άνηθο) με την προσθήκη ψιλοκομμένου σκόρδου. Τα πιάτα με κρέας και ψάρι, καθώς και τα λαχανικά είναι ελαφρώς τηγανισμένα (και κυρίως μαγειρεμένα) και σερβίρονται 3-4 φορές την εβδομάδα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δίνετε πολλά γλυκά και ροφήματα με ζάχαρη, ειδικά μεταξύ των γευμάτων. Αντίθετα, το παιδί μπορεί να πιει μισό ποτήρι χυμό μήλου ή καρότου. Είναι σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς το σώμα του παιδιού απελευθερώνει υγρασία σε μεγάλες ποσότητες.

Η ημερήσια απαίτηση νερού για παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι 1-1,3 λίτρα, για μαθητές - 1,5 λίτρα. Ο σωστός συνδυασμός μεσημεριανών πιάτων είναι απαραίτητος. Εάν το πρώτο πιάτο είναι λαχανικό, τότε το συνοδευτικό του δεύτερου πιάτου μπορεί να είναι δημητριακά ή ζυμαρικά.

Την περίοδο άνοιξη-καλοκαίρι και στις αρχές του φθινοπώρου, πρέπει να παρασκευάζονται περισσότερα πιάτα από φρέσκα βότανα, λαχανικά, φρούτα, μούρα. Αλλά ταυτόχρονα, να θυμάστε: η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει μια ορισμένη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, καθώς και μέταλλα. Οι κατά προσέγγιση ημερήσιοι δείκτες τους για παιδιά προσχολικής ηλικίας: πρωτεΐνες και λίπη περίπου 70 g, υδατάνθρακες περίπου 280 g, ασβέστιο 1200 mg, φώσφορος περίπου 1500 mg, βιταμίνη C 50 mg.

Για πρωινό - δημητριακά, αυγά (κατά προτίμηση βραστά), πιάτα με τυρί cottage,

ποτό κρέας, ψάρι, τσάι ή καφέ με γάλα, ψωμί και βούτυρο, τυρί. Μεσημεριανό: σαλάτα λαχανικών, ζωμός κρέατος, κοτόπουλου ή ψαριού με λαχανικά, δημητριακά, δεύτερο πιάτο με κρέας, πουλερικά ή ψάρι με συνοδευτικό και επιδόρπιο σε μορφή ζελέ, κομπόστα, φρέσκα φρούτα ή μούρα, πουρέ φρούτων. Σε ένα απογευματινό σνακ, το παιδί πίνει ένα ποτήρι γάλα, κεφίρ ή γιαούρτι, τρώει μπισκότα, ένα cheesecake ή τσουρέκι, φρούτα. Για δείπνο, είναι καλύτερο να δίνετε πιάτα λαχανικών ή δημητριακών, ανάλογα με το πρωινό. Τα πιάτα με κρέας και ψάρι, ειδικά τηγανητά, δεν πρέπει να δίνονται το βράδυ. Αν αξιολογήσουμε το φαγητό στις περισσότερες οικογένειές μας, μπορούμε να πούμε ότι χρειάζεται βελτίωση. Πρώτα από όλα, λόγω της αύξησης της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων και της μείωσης του μεριδίου των ραφιναρισμένων προϊόντων. Η ίδια η τεχνολογία προετοιμασίας πιάτων για παιδιά πρέπει να αλλάξει. Συνοψίζοντας, ας υπενθυμίσουμε τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής για τα παιδιά. Πρέπει να είναι ποικίλη, όχι υπερβολική, με επαρκή ποσότητα λαχανικών και φρούτων. Όλα τα χρησιμοποιημένα τρόφιμα φυτικής και ζωικής προέλευσης πρέπει να είναι φρέσκα και υγιή, παρασκευασμένα σύμφωνα με τεχνολογία που διατηρεί τη θρεπτική και βιολογική τους αξία. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα (γλυκά, καπνιστά κρέατα, κονσέρβες κρέατος και ψαριών κ.λπ.) δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή, ειδικά για παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Συνιστάται να τηρείτε το σχήμα των 4 γευμάτων την ημέρα.

Πεζοπορία και πεζοπορία.

Οι περίπατοι, οι μεγαλύτερες βόλτες είναι μια από τις μορφές ενεργητικής αναψυχής, ορθολογικής χρήσης του ελεύθερου χρόνου για τη βελτίωση της υγείας. Τα τουριστικά ταξίδια σχηματίζουν αισθήματα συλλογικότητας, ευθύνης και αλληλοβοήθειας. Οι δυσκολίες της πεζοπορίας αναπτύσσουν αντοχή, επιμονή, αντοχή, συνδυάζουν γνωστική και σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά μαθαίνουν να παρατηρούν ενδιαφέροντα πράγματα στο τοπίο, στις ρίζες και τα κλαδιά των δέντρων, τις πέτρες, τα φύλλα που συναντούν σε τουριστικά μονοπάτια. Το να κάνετε μια μεγάλη βόλτα με μια ομάδα παιδιών προσχολικής ηλικίας απαιτεί προσεκτική οργάνωση. Είναι σημαντικό να παρέχεις όλα τα μικρά πράγματα, να βρεις έναν επιτυχημένο συνδυασμό διαφόρων

ένα είδος σωματικής δραστηριότητας με ξεκούραση, που θα δώσει μια θετική συναισθηματική στάση, θα φέρει χαρά στα παιδιά. Με παιδιά 3-4 ετών, προγραμματίζονται βόλτες στο άμεσο περιβάλλον έτσι ώστε η διαδρομή μονής διαδρομής να διαρκεί 15-20 λεπτά, για παιδιά 5-6 ετών - 30-40 λεπτά και για επτά ετών είναι είναι δυνατό να περπατήσετε έως και 40-45 λεπτά. Με την τακτική διοργάνωση πεζοποριών τα παιδιά καλύπτουν το μονοπάτι για περίπου 7 χλμ. Η διάρκεια της βόλτας πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Σταδιακά περιλαμβάνονται και τα εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν στο δρόμο. Οι ενήλικες πρέπει να γνωρίζουν καλά τις δυνατότητες του φυσικού περιβάλλοντος, το οποίο είναι επιθυμητό να χρησιμοποιούν για τις ασκήσεις των παιδιών σε ποικίλους τύπους κινήσεων. Αυτά μπορεί να είναι διάφορα αυλάκια, λοφίσκοι, γέφυρες, δέντρα, κάνναβη, πέτρες, μονοπάτια με διαφορετικές επιφάνειες (αμμώδεις, χλοοτάπητες) κ.λπ. Το περπάτημα κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων δεν πρέπει να είναι μονότονο, καθώς δεν κουράζει τόσο σωματικά τα παιδιά όσο έχει δυσμενή επίδραση στο νευρικό τους σύστημα. Αν σκοπεύετε να μετακομίσετε σε ένα μακρινό δάσος, στους πρόποδες του βουνού, σε λιβάδια, πρέπει να οργανώσετε τα παιδιά ώστε να περπατούν ελεύθερα, σε μια ομάδα 4-5 ατόμων. Όταν η διαδρομή περνάει κατά μήκος του δρόμου του χωριού, της εθνικής οδού ή κατά μήκος της σιδηροδρομικής κοίτης, τα παιδιά πρέπει να παραταχθούν και να περπατήσουν σε ζευγάρια αυτό το τμήμα του μονοπατιού. Αλλά μόλις βγουν, για παράδειγμα, σε ένα λιβάδι, σε έναν δασικό δρόμο, μπορείτε να πάτε ελεύθερα, ομαδοποιώντας κατά βούληση, αλλά χωρίς να αποκλίνετε πολύ. Ο ενήλικας καλεί τα παιδιά να προχωρήσουν μπροστά από τον εαυτό τους για να έχουν τους πάντες στη θέα. Εάν κάποια από τα παιδιά έχουν προχωρήσει προς τα εμπρός, δίνεται ένα προσυμφωνημένο σήμα στάσης, για παράδειγμα, ένα σφύριγμα. Τα παιδιά πρέπει να συγκεντρωθούν γρήγορα γύρω από έναν ενήλικα.

Μπορούμε να επισημάνουμε αυτούς που ολοκλήρωσαν την εργασία πιο γρήγορα από άλλους. Μετά από αυτό, μπορείτε να περπατήσετε ένα μέρος της διαδρομής με οργανωμένο τρόπο ή να χρησιμοποιήσετε επιταχυνόμενο περπάτημα, περπατώντας «φίδι» ανάμεσα στα δέντρα, κρυφά, σε ημι-οκλαδόν στάση. Εάν ο τελικός προορισμός της βόλτας βρίσκεται σε σημαντική απόσταση, τότε στα μισά του δρόμου πρέπει να κάνετε μια μικρή στάση - ξεκουραστείτε στη σκιά των θάμνων και των δέντρων. Όσοι επιθυμούν μπορούν να προσφερθούν να περπατήσουν γρηγορότερα 30-35 μέτρα πριν από την προβλεπόμενη θέση ανάπαυσης ή να τρέξουν και να περιμένουν τους άλλους εκεί. Αυτό διδάσκει στα παιδιά να είναι ανεξάρτητα, δίνει κάποια διέξοδο στη δραστηριότητά τους, την εκδήλωση κινητικών ικανοτήτων (αντοχή, ταχύτητα). Μετά από μια σύντομη ανάπαυση κατά τη διάρκεια μιας στάσης, εδώ μπορείτε να οργανώσετε υπαίθρια παιχνίδια για να κρατήσετε τα παιδιά σε καλή διάθεση για την υπόλοιπη διαδρομή. Καλό είναι να κάνετε πεζοπορία όχι με μία, αλλά με δύο ή τρεις οικογένειες, ώστε σε τέτοιους συλλόγους να υπάρχουν τουλάχιστον 2-3 παιδιά αντίστοιχης ηλικίας. Τα μικρότερα παιδιά - ηλικίας έως 4 ετών - απαιτούν συνεχή προσοχή από τους ενήλικες και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας 4-7 ετών εκτελούν ήδη ορισμένα καθήκοντα στην ομάδα. Παρουσία αρκετών ενηλίκων, οι ευθύνες κατανέμονται μεταξύ τους, ώστε να εναλλάσσονται οι ανησυχίες (για φαγητό, οργάνωση στάσης ή διανυκτέρευσης) και ξεκούραση, η δυνατότητα προσωπικής αναψυχής (ψάρεμα, ανάγνωση βιβλίου, χαλάρωση).

Τα παιδιά μιας ομάδας βρίσκουν πράγματα να κάνουν πιο εύκολα, δημιουργούν επικοινωνία μεταξύ τους, μιλούν για όσα έχουν δει, είναι λιγότερο ιδιότροπα, δεν δείχνουν εγωιστικά συναισθήματα, αυτοδιάθεση. Επιλογή διαδρομής. Στην αρχή, δεν πρέπει να κάνετε πεζοπορία μακριά από το σπίτι, ειδικά αν οι γονείς σας έχουν μικρή τουριστική εμπειρία. Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν υπόψη οι πραγματικές δυνατότητες των παιδιών, να μην υπερεκτιμούμε τη δύναμη και την αντοχή τους. Προετοιμασία για την πεζοπορία. Όταν κάνετε μια μεγάλη βόλτα ή μια πεζοπορία για 2-3 ημέρες, οι ενήλικες θα πρέπει να προσέχουν τα ρούχα, τα παπούτσια, τον εξοπλισμό. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας παίρνουν το πιο ενεργό μέρος στην προετοιμασία του εξοπλισμού: συλλέγουν ένα σακίδιο, αθλητικό εξοπλισμό, παιχνίδια. Οι γονείς, μαζί με τα παιδιά, συζητούν τη σχεδιαζόμενη διαδρομή, έτσι ώστε οι νεότεροι να αισθάνονται ότι ανήκουν στην εκστρατεία, να αισθάνονται ως πλήρεις συμμετέχοντες. Παιδιά 3-4 ετών σε μια οικογενειακή πεζοπορία περπατούν 4-6 km την ημέρα, η ταχύτητα περπατήματος είναι περίπου 2,5-3 km ανά ώρα, σε ηλικία 5-6 ετών - 8-10 km. Δεν πρέπει να βιαστείτε τα παιδιά, πρέπει να υπολογίσετε τη διαδρομή ώστε να υπάρχουν στάσεις. Στην άκρη του δάσους, σε ένα ξέφωτο, προσφέρετε ενδιαφέροντα παιχνίδια, διαγωνισμούς στο δρόμο με εμπόδια. Για παιδιά 3-7 ετών, το μήκος της διαδρομής με εμπόδια είναι 80-100 m, με απόσταση 5-6 m μεταξύ μεμονωμένων εμποδίων. Τα εμπόδια μπορεί να είναι τα εξής:

"Βάτραχος" - από κλαδιά και κλαδιά: ύψος 40 cm, μήκος 120 cm, 4 φράγματα

με απόσταση 80 εκατοστών μεταξύ τους, τα παιδιά πηδούν με δύο πόδια ταυτόχρονα.

Ο "Διάδρομος" υποδεικνύεται με πλεξούδα στον θάμνο ή ανάμεσα σε δέντρα με πολλές στροφές.

"Nora" - είναι κατασκευασμένο από ένα αδιάβροχο ή ένα κομμάτι ύφασμα στο μέγεθος

1,5-2 μ. Η μία άκρη είναι ανυψωμένη κατά 70 εκ., η δεύτερη είναι στερεωμένη με μανταλάκια ελεύθερα στο έδαφος για να μπορείτε να σέρνετε στα τέσσερα.

"Κουτσόρεμα" - ένα κόψιμο κορμού μήκους 3-4 m με μη φλοιό, σταθερό

μανταλάκια ή κλαδιά που παραμένουν στην κάτω πλευρά.

"Σπίτι μαϊμού" - που σχηματίζεται από δύο σχοινιά (διάμετρος 10-12 cm),

τεντωμένο ανάμεσα σε δύο δέντρα (η απόσταση μεταξύ τους είναι 2-3 m). Τραβήξτε τα σφιχτά και τραβήξτε τα στα πλάγια με τη βοήθεια πρόσθετων σχοινιών. Οι τύποι περνούν το κάτω σχοινί με τα πόδια τους, κρατώντας το πάνω.

"Γκολ" - κλωτσήστε την μπάλα μέσα από το τέρμα (πλάτος 1,5 μ.) με ένα λάκτισμα, βάλτε την στο σακίδιο και βάλτε το σακίδιο στον εαυτό σας.

Τα παιδιά εξηγούνται και δείχνουν πώς να ξεπερνούν τα εμπόδια,

προσφέρετε να προσπαθήσετε να ολοκληρώσετε την εργασία και στη συνέχεια ανακοινώνονται οι όροι του διαγωνισμού.

Φαγητό και ποτό. Είναι καλό να μαγειρέψετε ένα φρέσκο ​​μεσημεριανό γεύμα στη φωτιά.

Για στάση το καλοκαίρι επιλέγεται ένα σκιερό μέρος με καλή θέα, με κρύο καιρό - προστατευμένο από τον άνεμο και φωτισμένο από τον ήλιο. Μετά την ανάπαυση, τα παιδιά συνήθως ξεκινούν παιχνίδια. Οι γονείς θα πρέπει να δημιουργήσουν τις πιο κατάλληλες συνθήκες για υπαίθρια παιχνίδια.

Τραβήξτε σε κύκλο. Μια μπάλα τοποθετείται στο σακίδιο. 5-6 παιδιά, πιασμένα χέρι χέρι, σηκώνονται

σε κύκλο γύρω από το σακίδιο. Με τη βοήθεια διαφόρων κινήσεων, χωρίς να απεμπλακούν τα χέρια, όλοι προσπαθούν να αναγκάσουν τον σύντροφο να χτυπήσει την μπάλα κάτω με οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Ο κλωτσάς είναι εκτός παιχνιδιού.

Βρείτε το σπίτι σας. Τα παιδιά, ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια ενός ενήλικα, επιλέγουν σπίτια για τον εαυτό τους (παγκάκι, κούτσουρο, κούτσουρο δέντρου) και μένουν σε αυτά. Ένα σπίτι μπορεί να έχει δύο παιδιά. Στο σήμα, τρέχουν έξω στο σημείο, τρέχουν τριγύρω, προσποιούμενοι ότι πιάνουν πεταλούδες (χτυπούν τα χέρια τους μπροστά και πάνω από τα κεφάλια τους), κουνελάκια (πηδούν στα δύο πόδια), αεροπλάνα (τρέχουν με τα χέρια σηκωμένα στα πλάγια ). Στο σήμα "Βρες ένα σπίτι!" σκορπίζονται γρήγορα, καταλαμβάνοντας σπίτια. Πόσα βήματα. Στα παιδιά προσφέρεται μια εργασία - να επιλέξουν ένα δέντρο και να προσπαθήσουν να προσδιορίσουν με το μάτι πόσα βήματα υπάρχουν σε αυτό. Στη συνέχεια, η απόσταση μετράται σε βήματα. Νικητής είναι αυτός που ονόμασε τον αριθμό των βημάτων που είναι πιο κοντά στο σωστό.

Σκι αντοχής.

Το σκι είναι μια εξαιρετική θεραπεία το χειμώνα. Το σκι στο δάσος έχει επίσης θετικό συναισθηματικό αντίκτυπο: απόλαυση του χειμερινού τοπίου, γρήγορες καταβάσεις από τα βουνά κ.λπ. Το σκι είναι διαθέσιμο για παιδιά ηλικίας από 3 ετών. Τα σκι και τα κοντάρια επιλέγονται ανάλογα με το ύψος του παιδιού: στην ηλικία των 3-5 ετών, το μήκος των σκι μπορεί να ξεπεράσει το ύψος κατά 5-7 cm, ενώ για παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω επιλέγονται σκι που φτάνουν μέχρι την παλάμη. του απλωμένου χεριού του. Μπαστούνια του σκι - λίγο κάτω από τους ώμους. Το μέγεθος των μπότων είναι τέτοιο που μπορούν να φορεθούν χωρίς δυσκολία με 1-2 χοντρές μάλλινες κάλτσες.

Σε αντίθεση με το τζόκινγκ, τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να κάνουν σκι. Τελικά, σωστά,

Γίνεται επώδυνο και προσβλητικό να κοιτάς τους μαθητές, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι πολύ δύστροποι και αδέξιοι στο σκι. Το πιο σημαντικό και ταυτόχρονα δύσκολο είναι να μπορείς να ενδιαφέρεις το παιδί, να του δώσεις την ευκαιρία να νιώσει την ευχαρίστηση του σκι, πρώτα σε μια επίπεδη επιφάνεια χιονιού και μετά σε μια κεκλιμένη επιφάνεια. Οι πρώτες ασκήσεις στο χιόνι εκτελούνται χωρίς ραβδιά και ξεκινούν με την εκμάθηση να πέφτουν όχι προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, αλλά στο πλάι με τα χέρια να απλώνονται στα πλάγια. Οι πρώτες ασκήσεις διδασκαλίας του συνηθισμένου τρόπου σκι είναι το περπάτημα σε ίσιο βήμα με σταδιακή μετάβαση στην ολίσθηση, όταν τα σκι δεν βγαίνουν από την πίστα. Μια χρήσιμη άσκηση στις πρώτες προπονήσεις είναι η ρυμούλκηση με σκι, όταν το παιδί κρατιέται από τα κοντάρια που τραβάει ο ενήλικας. ενώ τα πόδια του παιδιού είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα, και το σώμα γέρνει προς τα εμπρός. Στη συνέχεια το παιδί διδάσκεται να γυρίζει επιτόπου. Κατά τη μετάβαση σε ένα συρόμενο βήμα, είναι καλό να χρησιμοποιείτε ένα ραβδωτό κομμάτι που τρέχει σε μικρή κλίση. Στην αρχή, το μήκος του βήματος ολίσθησης είναι μικρό, αλλά σταδιακά αυξάνεται - ταυτόχρονα με τον ρυθμό κίνησης.

Μόνο μετά από αυτό, δίνονται στο παιδί μπαστούνια και σταδιακά μαθαίνει να εναλλάσσει το σκι δύο βημάτων, όταν οι κινήσεις των χεριών και των ποδιών εναλλάσσονται όπως όταν περπατά: όταν το δεξί πόδι κινείται προς τα εμπρός, το αριστερό χέρι κινείται προς τα εμπρός και αντίστροφα. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το ραβδί φτάνει προς τα εμπρός και βυθίζεται στο χιόνι μπροστά από το πόδι. Στη συνέχεια προχωρούν στη διδασκαλία της ταυτόχρονης απώθησης με δύο ραβδιά με σήκωμα στα δάχτυλα των ποδιών, στέλνοντας το σώμα προς τα εμπρός και βγάζοντας τα μπαστούνια σε ορθή γωνία.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν επίσης να μάθουν να ανεβαίνουν σε απότομες αναβάσεις (πρώτα «σκάλα», μετά «ψαροκόκαλο») και μικρές καταβάσεις. Σε μη απότομες και κοντές πλαγιές, μαθαίνεται το φρενάρισμα με άροτρο - φέρνει τα δάχτυλα των ποδιών του σκι και τα γόνατα μεταξύ τους και τοποθετεί τα σκι στις εσωτερικές νευρώσεις. Το φρενάρισμα με το γύρισμα των σκι με στήριξη σε μπαστούνια είναι αρκετά δύσκολο και δεν το κατακτούν όλα τα παιδιά.

Δεν είναι καθόλου σκόπιμο να διδάξετε στα παιδιά το «πατινάζ» υψηλής ταχύτητας λόγω του υπερβολικού φορτίου του στις αρθρώσεις των ποδιών.

Τα ρούχα για σκι επιλέγονται έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην κίνηση και να μην υπερθερμαίνουν το σώμα. Ο τελευταίος κανόνας είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε.

Πατινάζ.

Το πατινάζ στον πάγο διεγείρει τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών προσχολικής ηλικίας, βελτιώνει την υγεία και τη γενική φυσική τους κατάσταση. Οι συστηματικά εκτελούμενες κινήσεις στον αέρα οδηγούν σε ευνοϊκές αλλαγές στην ανάπτυξη του αναπνευστικού συστήματος και των αναπνευστικών μυών. Όταν κινείστε σε πατίνια, οι ίδιες κινήσεις επαναλαμβάνονται πολλές φορές, υπάρχει συνεχής εναλλαγή έντασης και χαλάρωσης των μυών των ποδιών όταν αλλάζετε ολίσθηση με μία στήριξη και δύο στηρίγματα, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση της καμάρας του πόδι. Η σταθερότητα της αιθουσαίας συσκευής αυξάνεται σημαντικά, η αίσθηση ισορροπίας αυξάνεται και η μυϊκή ένταση κατανέμεται σωστά. Το πατινάζ στον πάγο είναι ένας πολύπλοκος τύπος κίνησης, που αποτελείται από απώθηση, σωστή τοποθέτηση του πατινιού κατά την ολίσθηση και διατήρηση της ισορροπίας. Η πολυπλοκότητα των κινήσεων πατινάζ οφείλεται στη σχέση και τον γενικό ρυθμό της κίνησης του κινητήρα όταν γλιστράτε στον πάγο σε περιορισμένη περιοχή στήριξης. Τα παιδιά αρχίζουν να διδάσκουν αυτού του είδους τις αθλητικές ασκήσεις από την ηλικία των 5 ετών. Συνιστάται να διεξάγετε τα πρώτα μαθήματα σε εσωτερικούς χώρους: σκεφτείτε τα πατίνια με μπότες, δοκιμάστε τα, προσπαθήστε να δέσετε κορδόνια. Τα κορδόνια πρέπει να είναι φαρδιά, στο σωστό μήκος, ώστε ο φιόγκος να δένει και οι άκρες να μην είναι πολύ μακριές. Στο πίσω μέρος των ποδιών, μάθετε να δένετε σφιχτά, στα δάχτυλα ελεύθερα, για να μην παγώνουν τα πόδια.

Τα παιδιά δεν κατακτούν αμέσως τη σωστή θέση του σκέιτερ - τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα, το σώμα γέρνει προς τα εμπρός, η πλάτη και οι ώμοι είναι χαλαροί.

Σε όρθια θέση, μάθετε να κρατάτε τα πόδια σας ίσια. Για να μην χαλάσουν το πάτωμα και τα πατίνια, οι ασκήσεις στο δωμάτιο θα πρέπει να εκτελούνται σε ελαστικό χαλάκι, πίστα ή χωρίς να αφαιρέσετε τα καλύμματα από τα πατίνια.

Αφού το παιδί συνηθίσει τα παπούτσια και τα πατίνια, περπατήστε στο χιόνι και μετά στον πάγο. Από τα πρώτα βήματα στον πάγο, μάθετε να πέφτετε σωστά: στο πλάι, λυγίζοντας το κεφάλι σας στο στήθος σας ή προς τα εμπρός με ένα «ψάρι» - γλιστρήστε στον πάγο στο στομάχι σας, τεντώνοντας τα χέρια σας. Δεν μπορείτε να στηριχτείτε στα χέρια σας για να μην τα σπάσετε! Μπορείτε να πέσετε σε μια κοντινή χιονοστιβάδα.

Η πρώτη φορά δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 8-10 λεπτά για να μάθουν να κάνουν πατινάζ, καθώς τα παιδιά κουράζονται γρήγορα από το άγχος. Αυτό συνήθως εκφράζεται με την επιθυμία να καθίσετε ή σε ένα παράπονο κούρασης στα πόδια. Ο χρόνος για τα μαθήματα αυξάνεται σταδιακά έως και 20-30 λεπτά.

Κατά την ιππασία, πρέπει να παρακολουθείτε την αναπνοή του παιδιού έτσι ώστε να αναπνέει από τη μύτη και να μην κρατά την αναπνοή του

Μια βόλτα με το ποδήλατο.

Η ποδηλασία έχει ισχυρή επίδραση στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών, ιδιαίτερα των ποδιών και των ποδιών. Τα παιδιά αναπτύσσουν ταχύτητα, επιδεξιότητα, ισορροπία, μάτια, συντονισμό κινήσεων, προσανατολισμό στο χώρο, ρυθμό, δύναμη, αντοχή, αυξάνει την αιθουσαία σταθερότητα. Για να μάθετε να οδηγείτε, θα πρέπει να υπάρχει μια πίστα πλάτους 3-4 m, τουλάχιστον 30-50 m μήκος, αφού τα παιδιά δυσκολεύονται να κάνουν στροφές. Τα παιδιά μαθαίνουν να οδηγούν σε διαφορετικές ώρες. Μερικοί είναι τεταμένοι, περιορισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ξέρουν πώς να οδηγούν ελεύθερα και εύκολα. Ένας ενήλικας πρέπει να υποδείξει με σαφήνεια ποιο λάθος κάνει το παιδί, να εξηγήσει πώς να το εξαλείψει, για παράδειγμα: "Γυρίζετε απότομα, αλλά πρέπει να είστε πιο ήσυχοι". ή: "Πατήστε τα πεντάλ πιο δυνατά."

Τρέξιμο.

Οι αρχαίοι Έλληνες σοφοί είπαν:

Αν θέλεις να είσαι υγιής, τρέξε!

Αν θέλεις να είσαι όμορφη, τρέξε!

Αν θέλεις να είσαι έξυπνος, τρέξε!

Με αυτά τα λόγια τόνισαν την τεράστια σημασία του τρεξίματος για τη βελτίωση της υγείας, την επίτευξη αρμονικής σωματικής διάπλασης και την ανάπτυξη πνευματικών ικανοτήτων. Το τρέξιμο είναι μια από τις πιο σημαντικές κινήσεις για την υγεία του παιδιού, που επιτρέπει την καλή ρύθμιση του φορτίου, την ενίσχυση του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, των διαφόρων μυϊκών ομάδων, των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Το τρέξιμο είναι μια φυσική κίνηση γνωστή στα παιδιά από μικρή ηλικία. Εκτελείται κυρίως στον καθαρό αέρα και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Η ικανότητα να τρέχει γρήγορα και επιδέξια βοηθά το παιδί να συμμετέχει με επιτυχία σε υπαίθρια παιχνίδια, σκυταλοδρομίες και αθλητικές ασκήσεις. Το τρέξιμο είναι αποτελεσματικό για την προπόνηση αντοχής, βελτιώνοντας τη φυσική απόδοση.

Τα φορτία τρεξίματος δοσολογούνται ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών: για τα εξασθενημένα παιδιά, το τρέξιμο σε μικρή απόσταση με χαμηλό ρυθμό ενισχύει σταδιακά την υγεία τους και ένα εκπαιδευμένο παιδί τρέχει περισσότερο και ο ρυθμός τρεξίματός του είναι υψηλότερος. Το τρέξιμο έχει μεγάλη σημασία για την προπόνηση αντοχής. Η ικανότητα να ξεπερνάς γρήγορα μια μικρή απόσταση ή, αντίθετα, να τρέξεις μεγάλη απόσταση θα είναι χρήσιμη σε έναν μελλοντικό στρατιώτη, έναν γεωλόγο. Το να τρέχεις μια συνήθεια θα βοηθήσει

λάβετε μια ημερήσια δόση κινήσεων απαραίτητων για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Οι εργασίες για τα παιδιά θα πρέπει να διαφοροποιούνται έτσι ώστε το ενδιαφέρον

τρέξιμο. Ποιος συνήθιζε. Τρία - τέσσερα παιδιά στέκονται σε κύκλους στη μία πλευρά της παιδικής χαράς. Στην απέναντι πλευρά (απόσταση 10-15 m) σημειώνονται επίσης κύκλοι ανάλογα με τον αριθμό των παικτών. Στο σήμα, τα παιδιά τρέχουν στην άλλη πλευρά, προσπαθώντας να μπουν γρήγορα στον κύκλο. Αυτός που το κάνει πρώτος κερδίζει. Πιάστε το τσέρκι. Τα παιδιά βάζουν το τσέρκι στο πάτωμα με το χείλος, το σπρώχνουν δυνατά και τρέχουν πίσω του. Το αυξανόμενο ενδιαφέρον των παιδιών για το τρέξιμο διευκολύνεται από πιο σύνθετες εργασίες, για παράδειγμα, σταμάτημα, αλλαγή κατεύθυνσης τρεξίματος, τρέξιμο ενός φιδιού ανάμεσα σε αντικείμενα. Σε αυτό το τρέξιμο, τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα, το πόδι τοποθετείται στο μπροστινό μέρος του ποδιού, τα χέρια βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας, επομένως, μερικές φορές απλώνονται. Τα παιδιά ηλικίας 5-6 ετών αγαπούν να διαγωνίζονται στο τρέξιμο, παίζοντας παιχνίδια, για παράδειγμα, "Ποιος είναι πιο γρήγορος στην μπάλα", "Ποιος είναι πιο γρήγορος να τρέχει γύρω από το δέντρο". Δεν χρειάζεται πλέον να δείχνουν κινήσεις στον ίδιο βαθμό με τους νεότερους. Αντιλαμβάνονται καλύτερα εξηγήσεις, οδηγίες και μπορούν να παρατηρήσουν μόνοι τους λάθη. Ένας ενήλικας κατευθύνει την προσοχή των παιδιών σε αυτούς που μπορούν να χρησιμεύσουν ως παράδειγμα: τρέχει εύκολα, ρυθμικά, παρατηρώντας σωστά την τεχνική του τρεξίματος. Τρέξε μέσα και πήδα. Πολλά παιδιά βρίσκονται σε μια σειρά. Σε απόσταση 10 m από αυτά, τραβιέται μια λωρίδα πλάτους 30-40 cm, πάνω από την οποία αναρτώνται κορδέλες σε ένα κορδόνι. Με το σήμα του δασκάλου, τα παιδιά τρέχουν γρήγορα μπροστά και αφαιρούν τις κορδέλες.

Νικητής είναι αυτός που θα ολοκληρώσει πρώτος την εργασία, ενώ πρέπει να αναπηδήσει στην καθορισμένη λωρίδα.

Πιάσε τη μπάλα. Τέσσερα-πέντε παιδιά ρίχνουν την μπάλα πάνω από το σχοινί,

τεντωμένο σε ύψος 1,5 μ., προλάβετέ τον και πιάστε τον, εμποδίζοντάς τον να αγγίξει

προσγειωθείτε πάνω από 1-2 φορές. Πρέπει να προσπαθήσουμε να ρίξουμε τη μπάλα ψηλότερα, αλλά όχι μακριά.

Μπορείτε να ρίξετε μια μικρή ή μεγάλη μπάλα, με το ένα ή και τα δύο χέρια. Η απόσταση από το σχοινί είναι 50-60 cm.

Εάν το τρέξιμο διεξάγεται χωρίς κατάσταση παιχνιδιού, τότε σε αυτήν την περίπτωση ακολουθεί

διατηρήστε έναν μικρό ρυθμό, μην τον επιταχύνετε ή τον επιβραδύνετε, τρέξτε

ρυθμικά, τα βήματα δεν είναι μεγάλα, οι κινήσεις των χεριών είναι χαλαρές.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πιο συχνά ξυπόλητο τρέξιμο σε άμμο, ρηχά νερά, χώμα και γρασίδι με στροφές και κλίσεις, φροντίζοντας να μην υπάρχουν αντικείμενα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς.

Συνιστάται να προπονείστε στο τρέξιμο τη ζεστή εποχή, την άνοιξη και το φθινόπωρο, χωρίς φόβο για ψιλόβροχο. Εκτός από τη σκλήρυνση, το τρέξιμο σε αντίξοες συνθήκες ενισχύει τον χαρακτήρα των παιδιών, την επιμονή, την αντοχή τους, δημιουργεί τη συνήθεια της καθημερινής σωματικής άσκησης.

Παιχνίδια στην αυλή.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά παίζουν στο "κατάστημα", "νηπιαγωγείο", "νοσοκομείο",

"Εργοτάξιο". Αυτά τα παιχνίδια αντικατοπτρίζουν το επίπεδο γνώσης των παιδιών για τον κόσμο γύρω τους, τα ενδιαφέροντά τους. Οι πλοκές αυτών των παιχνιδιών μπορούν να συμπληρωθούν με επιτυχία με ενέργειες με σκοπό τη σωματική δραστηριότητα, την ενίσχυση της υγείας των παιδιών, οι οποίες σχετίζονται λογικά με το περιεχόμενο του παιχνιδιού: πηγαίνετε στο ατμόπλοιο κατά μήκος της σανίδας-γέφυρας, πριν μπείτε στο νηπιαγωγείο, σέρνετε κάτω από ένα τόξο ή ένα χαμηλά κρεμασμένο σχοινί, περάστε πάνω από ένα ραβδί, πηδήξτε από ένα χωμάτινο φυμάτιο. Ακόμα μεγαλύτερες ευκαιρίες για ενεργητικές κινήσεις σε παιχνίδια όπως «Πιλότες», «Ναυτικοί». Σε αυτά, τα παιδιά καλούνται να καταλάβουν πώς να χρησιμοποιούν ένα κούτσουρο, έναν πάγκο, μια σκάλα, ένα κράσπεδο κ.λπ. Ιδιαίτερα ελκυστικά για τα παιδιά είναι τα υπαίθρια παιχνίδια με μεγάλο σωματικό και συναισθηματικό στρες, με στοιχεία ανταγωνισμού (αγώνας τρέξιμο, με πιάσιμο και παρακάμψεις, άλματα εις μήκος κ.λπ.). Τέτοιες δραστηριότητες των παιδιών πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη ενηλίκων. Τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών απολαμβάνουν την επιτυχία των παιχνιδιών - ασκήσεων με ατομικά βοηθήματα φυσικής αγωγής: κρίκους, μπάλες διαφορετικών μεγεθών.

Τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας, που έχουν μια συγκεκριμένη κινητική εμπειρία, παίζουν ανεξάρτητα και διοργανώνουν διαγωνισμούς και οι ενήλικες θα πρέπει να δείξουν στα παιδιά τις μεθόδους δράσης, αρχικά να παίξουν μαζί τους.

Αθλητική γωνιά στο σπίτι.

Το ενδιαφέρον του παιδιού για τη σωματική άσκηση διαμορφώνεται από τις κοινές προσπάθειες παιδαγωγών και γονέων. Η αθλητική γωνιά του σπιτιού βοηθά στην έξυπνη οργάνωση του ελεύθερου χρόνου των παιδιών, συμβάλλει στην εδραίωση των κινητικών δεξιοτήτων που αποκτήθηκαν σε ένα προσχολικό ίδρυμα, στην ανάπτυξη επιδεξιότητας και ανεξαρτησίας.

Ο εξοπλισμός μιας τέτοιας γωνίας δεν είναι δύσκολος: ορισμένα εγχειρίδια μπορούν να αγοραστούν σε ένα κατάστημα αθλητικών ειδών, άλλα μπορούν να κατασκευαστούν από εμάς. Καθώς διαμορφώνονται οι κινήσεις και διευρύνονται τα ενδιαφέροντα του παιδιού, η γωνία θα πρέπει να αναπληρώνεται με πιο περίπλοκο απόθεμα για διάφορους σκοπούς.

Τα παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσουν κινήσεις νωρίς. Το μωρό είναι ακόμα στην κούνια. Περνάει την ώρα του ξυπνήματος ξαπλωμένος, αλλά ήδη προσπαθεί να αλλάξει στάση, να σηκωθεί. Πρέπει να διευκολύνει αυτές τις προσπάθειες τοποθετώντας ένα στρογγυλό ραβδί στήριξης (διάμετρος 2-2,5 cm) κατά μήκος του κρεβατιού. Κρατώντας το, το παιδί σηκώνεται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και, κυρίως, το κάνει μόνο του, όταν το θέλει, χωρίς να περιμένει τη βοήθεια των αγαπημένων του. Η επόμενη δεξιότητα - το να σηκωθεί - είναι πιο εύκολο για το παιδί να κατακτήσει εάν δύο ή τρία ακόμη μπαστούνια στερεωθούν πάνω από το πρώτο στήριγμα, το ένα πάνω από το άλλο.

Ένας αρχάριος στο περπάτημα πρέπει να έχει σταθερά αντικείμενα που μπορείτε να τα πιάσετε κάνοντας 2-3 ακόμα αβέβαια βήματα (καρέκλα, σκαμπό, τραπέζι). Αυτό θα δώσει στο μωρό αυτοπεποίθηση, την επιθυμία να κινηθεί ανεξάρτητα. Ένα μεγάλο κύβο (με πλευρές 40x40 cm, ύψος 20-30 cm) χρησιμοποιείται στη συνέχεια από το παιδί για αναρρίχηση, άλμα.

Στην αθλητική γωνιά του σπιτιού, θα πρέπει να υπάρχουν μικρά βοηθήματα φυσικής προπόνησης: μπάλες διαφορετικών μεγεθών, κρίκους, μπαστούνια με διάμετρο 2,5 cm διαφορετικού μήκους, σχοινιά άλματος. Ενδιαφέρον για την άσκηση είναι ένα χρωματιστό κορδόνι - μια πλεξίδα (μήκους 60-70 cm). Είναι υφαντό από τρία κορδόνια διαφορετικών χρωμάτων, τα άκρα είναι επενδυμένα. ένα κουμπί είναι ραμμένο σε ένα από αυτά, μια θηλιά στο άλλο. Με ένα τέτοιο κορδόνι, οι ασκήσεις εκτελούνται όπως με ένα γυμναστικό ραβδί, και έχοντας κάνει έναν κύκλο από αυτό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για άλματα, αναρρίχηση. Στο παιχνίδι, ένα τέτοιο καλώδιο χρησιμεύει ως "σπίτι". Σκάλα - μια σκάλα αποτελείται από δύο ανοίγματα, που συνδέονται μεταξύ τους με μια οδοντωτή ράβδο, επιτρέποντας την τοποθέτηση της σκάλας λοξά σε διαφορετικές γωνίες. Το πλάτος κάθε ανοίγματος είναι 45 cm, το ύψος είναι 100-150 cm, η απόσταση μεταξύ των δοκών είναι 12-15 cm, η διάμετρός τους είναι 2,5-3 cm. Το ύψος της κάθετης σκάλας είναι 150-200 cm. η μπάλα κυλά, ένα καλάθι για τη ρίψη της μπάλας, ένας στόχος για τη ρίψη. Εάν τα σκαλοπάτια της σκάλας είναι αφαιρούμενα, τότε αυτό καθιστά δυνατό να κρεμάσετε πάνω του μια μονή κούνια, μια σκάλα σχοινιού, ένα σχοινί, ένα χαμηλό σκαλί - μια οριζόντια ράβδο. Επί του παρόντος, αναπτύσσονται σχέδια που σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε τη σκάλα κοντά στον τοίχο ή να την σπρώξετε έξω όταν το παιδί πρόκειται να σπουδάσει. Ενδιαφέρουσες ασκήσεις πεζοπορίας προσφέρονται για το παιδί σε μια σκάλα από δύο χοντρά κορδόνια και "σταυροδρόμια" από πλεξούδα, που τοποθετούνται λιγότερο ή περισσότερο, ανάλογα με τις δεξιότητες του παιδιού και το μήκος των βημάτων του. Η γωνία πρέπει να βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φως, ώστε να υπάρχει εισροή καθαρού αέρα, κοντά στον εξωτερικό τοίχο με ένα φαρδύ παράθυρο και μια μπαλκονόπορτα. Οι ασκήσεις σε συσκευές, που εισάγονται σταδιακά, εκτελούνται πρώτα από παιδιά υπό την καθοδήγηση ή την επίβλεψη ενηλίκων και μετά από επιτυχή ανάπτυξη, τα παιδιά μπορούν να εξασκηθούν ανεξάρτητα.

Το παιδί δεν πρέπει να έχει αρνητικά συναισθήματα από την αρχή

υπερβολικά υψηλά ή πολύ μικρά φορτία, λανθασμένες μέθοδοι εκπαίδευσης, έλλειψη περιοδικότητας, επομένως οι γονείς πρέπει να προετοιμαστούν καλά για να ξεκινήσουν την εξάσκηση μαζί του.

Η λειτουργία είναι η βάση για την πλήρη ανάπτυξη των παιδιών.

Τα θεμέλια της ανθρώπινης υγείας τίθενται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Επομένως, για την ανατροφή ενός υγιούς ανθρώπου, η σωστή διαμόρφωση της προσωπικότητάς του, οι συνθήκες της ζωής του έχουν μεγάλη σημασία, ιδιαίτερα κατά την προσχολική παιδική ηλικία.
Το σώμα του παιδιού βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς ανάπτυξης. Αυτή η διαδικασία σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους προχωρά με διαφορετική ένταση, η μορφολογική και λειτουργική ωρίμανση των επιμέρους οργάνων και συστημάτων είναι άνιση. Αυτό εξηγεί την ιδιαίτερη ευαισθησία του οργανισμού του παιδιού στις επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων, θετικών και αρνητικών.
Μεταξύ των πολυάριθμων συνθηκών που παρέχουν το απαραίτητο επίπεδο σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης του παιδιού, το ορθολογικό καθεστώς καταλαμβάνει μία από τις κορυφαίες θέσεις. Η κύρια αρχή της σωστής κατασκευής του ημερήσιου σχήματος είναι η συμμόρφωσή του με τα ηλικιακά ψυχοφυσιολογικά χαρακτηριστικά του παιδιού προσχολικής ηλικίας. Αυτή η συμμόρφωση οφείλεται στην ικανοποίηση των αναγκών του οργανισμού για ύπνο, ξεκούραση, τροφή, δραστηριότητα, κίνηση. Κάθε ηλικιακή ομάδα έχει τη δική της καθημερινή ρουτίνα, η οποία περιλαμβάνει ποικίλες δραστηριότητες, ψυχικό και σωματικό στρες που είναι εφικτό για τα παιδιά και ξεκούραση.
Ένα σωστά κατασκευασμένο σχήμα προϋποθέτει τη βέλτιστη αναλογία περιόδων εγρήγορσης και ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται η εναλλαγή διαφόρων τύπων δραστηριότητας και ανάπαυσης:

1) μια ορισμένη διάρκεια του επαγγέλματος, της εργασίας και ο ορθολογικός συνδυασμός τους με την ανάπαυση.
2) τακτικά γεύματα?
3) πλήρης ύπνος?
4) επαρκής έκθεση στον καθαρό αέρα.

Η σημασία του καθεστώτος είναι ότι συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των φυσικών συστημάτων του σώματος, εξασφαλίζει μια ισορροπημένη, έντονη κατάσταση του παιδιού, προστατεύει το νευρικό σύστημα από υπερβολική εργασία, δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για έγκαιρη ανάπτυξη, ικανότητα προσαρμογής σε νέες συνθήκες, αντίσταση σε αρνητικούς παράγοντες.
Τα παιδιά που είναι συνηθισμένα στην καθιερωμένη καθημερινότητα που αντιστοιχεί στην ηλικία τους, κατά κανόνα διακρίνονται από καλή πειθαρχία, ξέρουν να εργάζονται, είναι κοινωνικά, ισορροπημένα, δραστήρια, έχουν καλή όρεξη.
Ένα καθεστώς που καλύπτει τις βιολογικές και κοινωνικές ανάγκες του παιδιού συμβάλλει στη ρύθμιση των ίδιων των αναγκών. Έτσι, οι σωστά οργανωμένες εργασιακές και εκπαιδευτικές δραστηριότητες σε συνδυασμό με την ανάπαυση όχι μόνο διασφαλίζουν τη διατήρηση της σταθερής ικανότητας εργασίας, την υψηλή παραγωγικότητα των μαθημάτων, αλλά και εκπαιδεύουν τα παιδιά στη συνήθεια και την ανάγκη για εργασία, την επιμονή, την επιθυμία για γνώση, την περιέργεια. Η κανονικότητα του φαγητού συμβάλλει στην καλή όρεξη και στην αφομοίωση όλων των συστατικών του. Ο ημερήσιος και ο νυχτερινός ύπνος, οργανωμένος τις ίδιες ώρες, σχηματίζει τη συνήθεια του παιδιού να αποκοιμιέται γρήγορα, χωρίς πρόσθετες επιρροές, κατά την οποία αποκαθίσταται η δύναμη και η επακόλουθη δραστηριότητα του παιδιού. Η συνολική ημερήσια διάρκεια ύπνου και η συχνότητά του κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται με την ηλικία των παιδιών και ο χρόνος αφύπνισης αυξάνεται.
Το περπάτημα παίζει σημαντικό ρόλο. Διεξάγονται σε συγκεκριμένη ώρα, η συνολική τους διάρκεια είναι 4-5 ώρες. Η βόλτα γίνεται με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, εκτός από δυσμενείς συνθήκες. Σε περίπτωση ασθενούς βροχής, μπορεί να οργανωθεί στη βεράντα, κάτω από σκέπαστρο, σε οποιοδήποτε άλλο μέρος προστατευμένο από τους δυνατούς ανέμους και τις βροχοπτώσεις. Μερικές φορές, σε κακές καιρικές συνθήκες, η διάρκεια της βόλτας μπορεί να μειωθεί, αλλά δεν πρέπει να ακυρωθεί εντελώς.
Σε ένα προσχολικό ίδρυμα, το κινητικό καθεστώς αποτελείται από πρωινές ασκήσεις, μαθήματα φυσικής αγωγής, υπαίθρια αθλητικά παιχνίδια, σωματικές ασκήσεις και ανεξάρτητη δραστηριότητα. Ωστόσο, για να εξασφαλιστεί το βέλτιστο επίπεδο κινητικής δραστηριότητας, μόνο η τυπική διεξαγωγή όλων των αναφερόμενων τύπων δραστηριότητας θα είναι ανεπαρκής. Το περιεχόμενό του είναι σημαντικό, καθώς και η ορθολογική οργάνωση ολόκληρης της ζωής των παιδιών, κάθε καθεστωτικής διαδικασίας. Προκειμένου να διασφαλιστεί το σωστό επίπεδο κίνησης των παιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτός από την ορθολογική οργάνωση ολόκληρου του καθεστώτος, στο οποίο ο ένας τύπος κινητικής δραστηριότητας πρέπει να συμπληρώνει και να εμπλουτίζει τον άλλο, είναι σημαντικό να οργανώνονται σωστά μαθήματα φυσικής καλλιέργειας, για να διασφαλιστεί η επαρκής πυκνότητα κινητήρα και η ποικίλη περιεκτικότητά τους. Η πυκνότητα 65-85% θεωρείται ευνοϊκή κινητική πυκνότητα της φυσικής αγωγής και το αποτέλεσμα προπόνησης και ανάπτυξης επιτυγχάνεται με μια τέτοια δομή του μαθήματος και την επιλογή των ασκήσεων, όταν στο τέλος του εισαγωγικού του μέρους, ο καρδιακός ρυθμός στα παιδιά αυξάνεται σε σχέση με το αρχικό (πριν από τα μαθήματα) επίπεδο κατά περίπου 15 20%, στο κύριο μέρος των τάξεων - κατά 50-60%, σε ένα παιχνίδι σε εξωτερικό χώρο - κατά 70-80%. Αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ατομικές δυνατότητες των μεμονωμένων παιδιών, η κατάσταση της υγείας τους και το επίπεδο ανάπτυξης δεξιοτήτων. Όταν οργανώνετε την κινητική δραστηριότητα των παιδιών, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στην ομάδα μπορεί να υπάρχουν μαθητές που έχουν υποστεί ασθένειες, καθώς και εκείνοι που υστερούν στην ανάπτυξη. Ο δάσκαλος πρέπει να είναι προσεκτικός σε τέτοια παιδιά, να συντονίζει παιδαγωγικές τεχνικές και μεθόδους με τον γιατρό του νηπιαγωγείου.
Έτσι, ένα ορθολογικό σχήμα προάγει την υγεία και έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού.
Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι εάν η καθημερινή ρουτίνα εκτελείται σύμφωνα με τις απαιτήσεις υγιεινής και όλα τα είδη δραστηριοτήτων εκτελούνται σε υψηλό επίπεδο, οι δείκτες απόδοσης και ανάπτυξης των παιδιών είναι υψηλοί. Εάν ορισμένες στιγμές του καθεστώτος, όπως ο περίπατος, τα μαθήματα, ο ύπνος, δεν εκτελούνται αρκετά καλά, τότε μέχρι το τέλος της ημέρας, οι μαθητές αναπτύσσουν κόπωση και συναισθηματική πτώση, η οποία τελικά επηρεάζει αρνητικά την υγεία και την ανάπτυξή τους.
Η κόπωση στα παιδιά εκδηλώνεται διαφορετικά, πιο συχνά είναι εξασθενημένη προσοχή, αυξημένη ευερεθιστότητα, λήθαργος, αρνητικές αντιδράσεις στη συμπεριφορά του παιδιού, διαταραχές ύπνου και όρεξης, μειώνεται επίσης η ικανότητα εργασίας, δεν υπάρχει συγκέντρωση και προσοχή, δεν υπάρχει επιθυμία και ενδιαφέρον για τάξεις.
Εάν δεν δημιουργήσετε όλες τις απαραίτητες συνθήκες για δραστηριότητα, ξεκούραση και το άγχος και υπερβείτε τις φυσιολογικές δυνατότητες, η κόπωση γίνεται χρόνια και αυτό έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη της υγείας του παιδιού, μειώνονται οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
Η πλήρης σωματική και νευροψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι δυνατή με την παροχή ορθολογικής διατροφής, η οποία προβλέπει τη χρήση του απαραίτητου συνόλου προϊόντων που περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά τροφίμων, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες σύμφωνα με τις αυξημένες ανάγκες του αναπτυσσόμενου οργανισμού. .
Τα παιδιά πρέπει να τρέφονται τέσσερις φορές την ημέρα, με όχι περισσότερες από 4 ώρες μεταξύ των γευμάτων. Το πρωινό είναι 25% της ημερήσιας ενεργειακής αξίας της δίαιτας, μεσημεριανό - 35%, απογευματινό τσάι - 15-20%, βραδινό - 25%.
Όταν τρώτε, είναι σημαντικό να δημιουργείτε ένα ήρεμο, φιλόξενο περιβάλλον και να διατηρείτε μια καλή διάθεση για τα παιδιά, καθώς η κατάσταση του νευρικού συστήματος επηρεάζει την όρεξη. Αποφύγετε να είστε ανυπόμονοι και να σχολιάζετε συνεχώς εάν τρώνε αργά· αυτό αποσπά την προσοχή, εκνευρίζει τα παιδιά και μειώνει την όρεξή τους.
Εάν το παιδί αρνηθεί οποιοδήποτε φαγητό, θα πρέπει σταδιακά να το συνηθίσετε, δίνοντάς του σε μικρές μερίδες. Είναι καλύτερα να βάζετε ένα τέτοιο παιδί με παιδιά που τρώνε με ευχαρίστηση και να μην το αναγκάζετε να φάει ολόκληρη τη μερίδα, καθώς οι συνιστώμενες μέσες τιμές δεν έχουν σχεδιαστεί για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του σώματος. Εάν ένα παιδί τρώει συστηματικά λιγότερο από το κανονικό και το σωματικό του βάρος δεν αυξάνεται καλά, θα πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Το παιδί μπορεί να μην είναι καλά και να χρειάζεται αλλαγή στη διατροφή ή στην καθημερινή ρουτίνα.
Συχνά τα παιδιά δεν τελειώνουν τη μερίδα τους, καθώς κουράζονται να ενεργούν μόνα τους. Ένας ενήλικας πρέπει να έρθει να τους βοηθήσει και να τους ταΐσει. Μπορεί να επιτραπεί στο παιδί να πιει το δεύτερο πιάτο με κομπόστα ή ζελέ. Αυτό είναι απαραίτητο κυρίως για εκείνα τα παιδιά που παράγουν λίγο σάλιο, γεγονός που δυσκολεύει τη μάσηση της τροφής και οδηγεί σε παρατεταμένη κατακράτηση της στο στόμα. Δεν πρέπει να πίνετε φαγητό με νερό: το νερό αραιώνει τη συνοχή των πεπτικών υγρών. Δεν χρειάζεται να μάθουμε στα παιδιά να τρώνε πολύ ψωμί με το πρώτο και πολύ περισσότερο με το δεύτερο πιάτο, ειδικά με δημητριακά, ζυμαρικά. Αφού φάνε ψωμί, τα παιδιά δεν μπορούν να τελειώσουν μια μερίδα που περιέχει υγιεινές τροφές.
Ένας ενήλικας δίνει ιδιαίτερη προσοχή στις υγιεινές δεξιότητες του φαγητού: διδάσκει στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε, ενώ τρώνε, να κάθονται σωστά (μην γέρνετε πίσω σε μια καρέκλα, μην απλώνετε τους αγκώνες και μην τα βάζετε στο τραπέζι). χρησιμοποιήστε μαχαιροπίρουνα, συμπεριλαμβανομένου ενός μαχαιριού (κομμένο κρέας, αγγούρια, ντομάτες). Για τα μικρότερα παιδιά, το φαγητό συνθλίβεται από τους ενήλικες. Ενώ τρώνε, τα παιδιά δεν πρέπει να βιάζονται, να αποσπώνται, να παίζουν με μαχαιροπίρουνα, να γεμίζουν το στόμα τους και να μιλάνε ενώ το κάνουν αυτό κ.λπ. ο δάσκαλος τους μαθαίνει να χρησιμοποιούν χαρτοπετσέτα. Τα μωρά βάζουν σαλιάρες πριν φάνε και για τα μεγαλύτερα στο τραπέζι ένα ποτήρι με χαρτοπετσέτες.
Για τη σωστή εφαρμογή του καθεστώτος, μια σαφή και συνεπή εφαρμογή όλων των διαδικασιών του, είναι σημαντικό να διαμορφωθούν έγκαιρα οι δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης των παιδιών, να προωθηθεί η ανεξαρτησία. Εάν σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα ο δάσκαλος διδάσκει στα παιδιά να είναι ανεξάρτητα όταν ντύνονται, γδύνονται, τρώνε και στο σπίτι οι γονείς κάνουν τα πάντα για το παιδί, τότε το παιδί δεν αναπτύσσει μια σταθερή συνήθεια, δεξιότητες και ικανότητες. Τέτοια παιδιά καθυστερούν την εφαρμογή του σχήματος. Ένα εκπαιδευμένο παιδί θα τα κάνει όλα αυτά με πόθο και διάθεση, και αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας. Σταδιακά, το παιδί αναπτύσσει χρήσιμες δεξιότητες και συνήθειες για μια ξεκάθαρη καθημερινή ρουτίνα.
Η ορθότητα της εφαρμογής του καθεστώτος, η βελτιωτική και εκπαιδευτική του επίδραση στα παιδιά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνεχή επαφή των δασκάλων με τους ιατρούς ενός προσχολικού ιδρύματος και τους γονείς. Αυτή η επαφή πρέπει να είναι αμφίδρομη: ο εκπαιδευτικός πρέπει να γνωρίζει τα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων των παιδιών από γιατρούς, ειδικούς, να έχει πληροφορίες για ποιους από τους μαθητές συνιστώνται ορισμένα θεραπευτικά και προληπτικά μέτρα, ένα φειδωλό σχήμα και μείωση της όγκος φορτίων για μια ορισμένη περίοδο. Από την άλλη πλευρά, ο εκπαιδευτικός μπορεί να είναι ο πρώτος που θα παρατηρήσει τα αρχικά σημάδια ασθένειας, κακουχίας, ιδιοτροπίες, δακρύρροια, έλλειψη όρεξης ή άλλου είδους διαταραχές του παιδιού, να ενημερώσει αμέσως τον γιατρό ή τη νοσοκόμα για αυτά, καθώς και τους γονείς. Η καθημερινή επικοινωνία του δασκάλου με τα παιδιά της ομάδας του θα του επιτρέψει να παρατηρήσει τις παραμικρές αποκλίσεις στην κατάσταση του παιδιού. Πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί με τα παιδιά, να ξέρετε πώς συμπεριφέρονται όταν είναι υγιή. Όλα αυτά είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε για να παρέχουμε στο παιδί έγκαιρη βοήθεια και να αποτρέψουμε μολυσματικές ασθένειες.
Ο εκπαιδευτικός είναι πλήρως υπεύθυνος για την τήρηση όλων των κανονισμών ασφαλείας, όλων των κανόνων υγιεινής και υγιεινής και για τη συντήρηση των χώρων. Ο δάσκαλος φροντίζει ώστε ο υγρός καθαρισμός και ο αερισμός να γίνονται συστηματικά και αποτελεσματικά σε αυτά και να τηρούνται σε τάξη παιχνίδια, βιβλία, εγχειρίδια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθαρός αέρας και η καθαριότητα στην ομάδα είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα όλων των εργασιών ευεξίας. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, τότε καμία ειδική διαδικασία δεν θα έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό και η εφαρμογή τους θα είναι άχρηστη.

Η ενδομήτρια ανάπτυξη είναι μια από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής ενός ατόμου. Αυτό είναι ένα είδος βάσης - το θεμέλιο στο οποίο βασίζεται η περαιτέρω σωματική και ψυχολογική υγεία του παιδιού. Φυσικά, η προγεννητική περίοδος ανάπτυξης του εμβρύου εξαρτάται άμεσα από την πορεία της εγκυμοσύνης και την κατάσταση της υγείας της μέλλουσας μητέρας. Ο τρόπος ζωής μιας εγκύου - διατροφή, σωματική δραστηριότητα, πολιτιστικός ελεύθερος χρόνος και άλλες σημαντικές πτυχές της καθημερινής ζωής - δεν επηρεάζει λιγότερο την ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, οι μελλοντικοί γονείς συχνά υπερεκτιμούν την ικανότητά τους να επηρεάζουν την υγεία, τα ταλέντα και τη μοίρα του αγέννητου παιδιού. το λάθος είναι, όπως πάντα, οι μύθοι.

Είναι απαραίτητο να μιλήσετε με το έμβρυο

Σύμφωνα με αυτόν τον μύθο, ο οποίος είναι εξαιρετικά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, οι μελλοντικοί γονείς είναι ειλικρινά υποχρεωμένοι να μιλούν με το μωρό δυνατά κάθε μέρα, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για το μωρό για πλήρη ενδομήτρια ανάπτυξη. Οι συντάκτες αυτής της ιδέας εξηγούν ότι στη διαδικασία μιας τέτοιας "ενδομήτριας" επικοινωνίας, το μωρό μαθαίνει να αναγνωρίζει τη μαμά και τον μπαμπά με φωνή, αισθάνεται τη σημασία του για τους γονείς και επίσης εξοικειώνεται με τη δομή του περιβάλλοντος κόσμου ερήμην. Για να πετύχουν τον τελευταίο στόχο, μερικές μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να σχολιάζουν δυνατά όλες τις πράξεις τους, να λένε στην «κοιλιά» τους πού βρίσκονται και τι βλέπουν αυτή τη στιγμή.

Μάλιστα, κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης, το έμβρυο δεν κατέχει γλωσσική αντίληψη, δηλαδή δεν είναι ακόμη σε θέση να κατανοήσει το νόημα των λέξεων που ακούγονται. Η ίδια η ικανότητα αντίληψης των ήχων σε ένα μωρό είναι σημαντικά διαφορετική από την ακουστική αντίληψη ενός ενήλικα. Ο σχηματισμός του ακουστικού βαρηκοΐας ολοκληρώνεται με 24 εβδομάδες ανάπτυξης. πριν από αυτό το διάστημα, το έμβρυο αντιλαμβάνεται ήχους με όλη την επιφάνεια του σώματος, αντιδρώντας κυρίως σε πτώσεις συχνότητας. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, "αισθάνεται" τους ήχους της φωνής της μητέρας: πραγματοποιούνται με τη μορφή δονήσεων των ιστών του σώματός της και του αμνιακού υγρού. Ταυτόχρονα, οι λέξεις που απευθύνονται στο έμβρυο, τον σύζυγο, τους συναδέλφους ή κάποιον άλλο θα γίνουν αισθητές από το μωρό με τον ίδιο ακριβώς τρόπο: οι νόμοι της φυσικής είναι ακλόνητοι και οι ίδιοι ήχοι εκτελούνται με την ίδια ταχύτητα, ανεξάρτητα από σε ποιους απευθύνονται.

Ξεκινώντας από τον έκτο μήνα της ενδομήτριας ζωής, το μωρό ακούει ήδη με τη συνήθη έννοια αυτής της λέξης για εμάς. τώρα έχει την ικανότητα να διακρίνει τη διαφορά στον τονισμό - τους τόνους ενός ήχου και έτσι μπορεί να διακρίνει τους ήχους της φωνής της μητέρας του και τους γύρω θορύβους. Ως εκ τούτου, έχοντας γεννηθεί, το μωρό μπορεί πράγματι να ανταποκριθεί πιο ενεργά στις «οικειές» φωνές από την προγεννητική περίοδο της ζωής που περιέβαλαν τη μέλλουσα μητέρα - για παράδειγμα, στους ήχους της φωνής ενός πατέρα ή της γιαγιάς. Ωστόσο, δεν έχει καθόλου σημασία αν ο μελλοντικός μπαμπάς μιλούσε στην κοιλιά του ή η απαλή φωνή του απευθυνόταν στην πιο έγκυο ή αγαπημένη πεθερά - το μωρό "αναγνωρίζει" αυτή τη φωνή με τονισμό.

Για λόγους δικαιοσύνης, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η ιδέα δεν φέρει κανένα κακό. Η μέλλουσα μητέρα και άλλα στενά άτομα μπορούν να «μιλούν με την κοιλιά τους» όσο θέλουν, αν οι ίδιοι απολαμβάνουν αυτή τη διαδικασία. Πολλές γυναίκες λένε ότι η φωναχτά επικοινωνία με το έμβρυο τις βοήθησε να κατανοήσουν καλύτερα το γεγονός της εγκυμοσύνης και να νιώσουν σαν μητέρα. Οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι συνιστούν να προσπαθήσετε να φανταστείτε ένα μωρό και να μιλήσετε μαζί του σε εκείνες τις γυναίκες που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για την έλλειψη μητρικού ενστίκτου. Ωστόσο, ελλείψει επιθυμίας να αναγκάσετε συγκεκριμένα τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας να μιλήσετε δυνατά με την κοιλιά σας, δεν αξίζει τον κόπο - δεν θα φέρει τίποτα εκτός από ερεθισμό και απογοήτευση.

Περιγεννητική εκπαίδευση

Υπάρχει ένας μύθος για τη λεγόμενη περιγεννητική μάθηση, που λέει ότι η περίοδος της ενδομήτριας ανάπτυξης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διδάξει αποτελεσματικά στο έμβρυο διάφορες σοφίες - για παράδειγμα, γλώσσες, στίχους ή τον πίνακα πολλαπλασιασμού. Όπως, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στρώνονται τα συστήματα ζωής του μωρού, μπορείτε επίσης να «αποθέσετε» οποιαδήποτε βασική γνώση, είτε πρόκειται για γλωσσικές ικανότητες είτε για τα θεμέλια των μαθηματικών. Για το σκοπό αυτό, οι μελλοντικοί γονείς ενθαρρύνονται να διαβάσουν τον καρπό ενός παραμυθιού σε ξένες γλώσσες και να αναφέρουν παραδείγματα αριθμητικής με έκφραση. Υποτίθεται ότι το ψίχουλο θα αφομοιώσει τις πληροφορίες που έλαβε και στο μέλλον θα είναι σε θέση να κατακτήσει τις σχετικές επιστήμες καλύτερα και γρηγορότερα. Ορισμένες μαμάδες και μπαμπάδες μάλιστα πιστεύουν ειλικρινά ότι η «κοιλιά ανάγνωση» των παραμυθιών του Charles Perrault στο πρωτότυπο θα βοηθήσει το μικρό τους κάθε χρόνο να μιλάει αμέσως γαλλικά.

Η ιδέα της περιγεννητικής εκπαίδευσης, παρά την ελκυστικότητα και τη δημοτικότητά της, δεν έχει επιστημονικά στοιχεία. Το παιδί αντιλαμβάνεται ήχους, μαθαίνοντας σταδιακά να τους διακρίνει σε δύναμη, συχνότητα και τόνους. ωστόσο, είναι αδύνατο να τον αναγκάσουμε να αφομοιώσει αυτή ή εκείνη την πληροφορία που μεταδίδεται από ήχους. Σε αντίθεση με τον προηγούμενο μύθο, η ιδέα της περιγεννητικής εκπαίδευσης δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς ακίνδυνη: απαγγέλλοντας ποίηση ή τον περιοδικό πίνακα στο έμβρυο, οι μελλοντικοί γονείς προσδοκούν να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα και, αν δεν τα λάβουν αργότερα, απογοητεύονται από τις ικανότητές τους. παιδί. Παρεμπιπτόντως, ένα μωρό μπορεί να μιλήσει μια ξένη γλώσσα χωρίς περιγεννητική παιδαγωγική - γι 'αυτό είναι απαραίτητο τα μέλη της οικογένειας να επικοινωνούν σε αυτή τη γλώσσα κατά την περίοδο απόκτησης της προφορικής γλώσσας (από 6 μήνες έως 1,5 έτος). Ωστόσο, εάν στη συνέχεια οι ενήλικες επιστρέψουν στη μητρική τους γλώσσα, το μωρό θα ξεχάσει επίσης γρήγορα τις αποκτηθείσες γλωσσικές «δεξιότητες» και θα αντιγράψει την κύρια γλώσσα του περιβάλλοντός του.

Μελλοντικό ταλέντο

Τα ταλέντα, ή οι αυξημένες ικανότητες ενός παιδιού για ένα συγκεκριμένο επάγγελμα, μπορούν να κληρονομηθούν από τους γονείς και να αναπτυχθούν στη διαδικασία της εκπαίδευσης. Μη ταλαντούχοι άνθρωποι δεν υπάρχουν: ο καθένας έχει την τάση για ένα ή και πολλά είδη δραστηριοτήτων. Απλώς μερικές φορές οι ικανότητες του παιδιού περνούν απαρατήρητες - λόγω υπαιτιότητας ενηλίκων που αδιαφορούν για την ανάπτυξή του ή του επιβάλλουν μαθήματα, με γνώμονα αποκλειστικά τις δικές τους προτιμήσεις. Ως εκ τούτου, το καθήκον των γονέων και των δασκάλων είναι να ακούν με ευαισθησία τις επιθυμίες και τα ενδιαφέροντα του παιδιού, να το εμπλέκουν με διάφορους τύπους δημιουργικότητας και να βλέπουν τι κάνει καλύτερα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να «διαμορφωθεί» εκ των προτέρων το ταλέντο του μωρού, ειδικά για αυτόν τον σκοπό, με την ενασχόληση με κάποιου είδους δημιουργικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, ακόμη και από διάσημους γονείς - καλλιτέχνες και μουσικούς, τα παιδιά δεν κληρονομούν πάντα τα ταλέντα τους. Υπάρχουν πολύ περισσότερα παραδείγματα στην ιστορία όταν τα παιδιά των μεγάλων, σε αντίθεση με τις ελπίδες των γονιών τους για τη συνέχιση της δυναστείας, επέλεξαν μια εντελώς διαφορετική ενασχόληση για τον εαυτό τους από ότι υπάρχουν περιπτώσεις άμεσης επανάληψης ταλέντων από γενιά σε γενιά.

Αν το επαγγελματικό ή δημιουργικό ταλέντο δεν κληρονομείται πάντα γενετικά, σίγουρα δεν αξίζει να αυταπατηθείς με τη δυνατότητα περιγεννητικής «εκπαίδευσης» στο χορό ή στο σχέδιο. Αλλά για την ίδια τη μέλλουσα μητέρα, η κατοχή τέτοιων δεξιοτήτων είναι πολύ χρήσιμη: θα είναι χρήσιμες για την εργασία με το μωρό και την ανάπτυξη των δημιουργικών του κλίσεων στη διαδικασία της πραγματικής ανατροφής. Επιπλέον, οποιεσδήποτε δραστηριότητες «για την ψυχή» δίνουν πολλή ευχαρίστηση και αυξάνουν σημαντικά την αυτοεκτίμηση της μέλλουσας μητέρας.

Κλασικό μόνο

Αυτή είναι μια κοινή παρανόηση, η φύση της οποίας είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Ίσως ο λόγος να είναι η ασυνείδητη επιθυμία μιας εγκύου να επιλέξει το καλύτερο - άλλωστε η ποιότητα των έργων του Μότσαρτ, του Μπαχ και του Βιβάλντι ξεπερνά προφανώς πολλά σύγχρονα έργα. Ωστόσο, οι υποστηρικτές αυτού του μύθου παρέχουν μια πιο σοβαρή βάση για την τεκμηρίωσή του: υποστηρίζουν ότι η κλασική μουσική έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχική και πνευματική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Δεν είναι δυνατόν να καταρρίψουμε εντελώς αυτόν τον μύθο, αφού η μουσική μπορεί πραγματικά να επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Με δύο προειδοποιήσεις: δεν χρειάζεται να είναι καθόλου «κλασικό» και δεν επηρεάζει τη διανοητική ανάπτυξη, αλλά τη γενική φυσιολογική κατάσταση του αναπτυσσόμενου μωρού.

Πρακτικά δεν υπάρχουν άνθρωποι που να αδιαφορούν για τους ήχους της μουσικής. Κάποιος αγαπά τα κλασικά, κάποιος - jazz, κάποιος - country ή απλά δημοφιλή τραγούδια, το στυλ δεν έχει σημασία. Οι ακροατές έχουν πάντα καλή διάθεση όταν ακούν τις αγαπημένες τους μελωδίες. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών - των λεγόμενων «ορμονών της ευτυχίας». Αυτές είναι οι πιο σημαντικές βιολογικά δραστικές ουσίες που ρυθμίζουν το μεταβολικό ρυθμό.

Ο ρυθμός των μεταβολικών διεργασιών, με τη σειρά του, καθορίζει την παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου στο έμβρυο, τα οποία είναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξή του. Έτσι, αποδεικνύεται ότι το να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική, ή μάλλον, τα θετικά συναισθήματα που συνδέονται με αυτήν, έχουν πραγματικά ευεργετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης και στην ανάπτυξη του μωρού. Αλλά το στυλ της μουσικής δεν είναι καθόλου σημαντικό - το κύριο πράγμα είναι ότι αρέσει στη μέλλουσα μητέρα. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε πριν την «ακουστοθεραπεία» είναι το επίπεδο έντασης: τα υψηλά ντεσιμπέλ είναι άβολα για το έμβρυο.

Πολιτιστικός ελεύθερος χρόνος εγκύου γυναίκας

Σύμφωνα με αυτή τη δήλωση, είναι δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο νοημοσύνης του αγέννητου παιδιού παρακολουθώντας όσο το δυνατόν περισσότερες πολιτιστικές εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συναυλίες, παραστάσεις, ημέρες έναρξης. Μετά, υποτίθεται, γίνεται εισαγωγή στο ωραίο από την εμβρυϊκή περίοδο.

Η ίδια η ιδέα της περιγεννητικής πολιτιστικής εκπαίδευσης είναι παράλογη: αν οι ήχοι της μουσικής διεισδύουν ακόμη και στους ιστούς του σώματος της μητέρας και στα εμβρυϊκά νερά, τότε οι εικόνες στον τοίχο της γκαλερί, καθώς και η δράση στη σκηνή, είναι σίγουρα πέρα από τα όρια της οπτικής του αντίληψης. Το όργανο όρασης του μωρού σχηματίζεται από την 26η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, δηλαδή μέχρι το τέλος του 2ου τριμήνου. Μέχρι αυτό το σημείο, το έμβρυο αντιδρά μόνο σε μια δραματική διαφορά στο φωτισμό. Για παράδειγμα, εάν στρέφετε τον φακό στην κοιλιά της μητέρας, ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου αυξάνεται κατά τη διάρκεια 15-18 εβδομάδων και το μωρό άνω των 18 εβδομάδων στρέφει το κεφάλι του προς την πηγή έντονου φωτός, αν και τα μάτια του είναι ακόμα κλειστά. Ωστόσο, ακόμη και μετά την ολοκλήρωση του σχηματισμού του οπτικού αναλυτή, το μωρό δεν αποκτά την ικανότητα να βλέπει "μέσω των τοιχωμάτων": το τοίχωμα της μήτρας, τους κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης, τη σπονδυλική στήλη, τον υποδόριο ιστό και το δέρμα της μέλλουσας μητέρας. ακόμα το χωρίζεις από την τέχνη!

Η παρακολούθηση πολιτιστικών εκδηλώσεων μπορεί να είναι επωφελής για την ίδια τη γυναίκα - φυσικά, με την προϋπόθεση ότι της αρέσει να πηγαίνει σε μουσεία και συναυλίες. Στην περίπτωση αυτή, ο πολιτιστικός ελεύθερος χρόνος μπορεί να θεωρηθεί ως μέθοδος τόνωσης της παραγωγής ενδορφινών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τον μεταβολικό ρυθμό και την παροχή οξυγόνου και διατροφής στο έμβρυο. Κατ 'αρχήν, τα θετικά συναισθήματα είναι χρήσιμα σε μια έγκυο γυναίκα. δεν είναι τόσο σημαντικό τι τους προκάλεσε - η επίσκεψη σε μια έκθεση εννοιολογικής τέχνης ή η παρακολούθηση μιας ακομπλεξάριστης κωμωδίας. Για το μωρό, η επίσκεψη σε εκθέσεις και μουσεία είναι επίσης χρήσιμη: ο πολιτιστικός και εκπαιδευτικός περίπατος της μέλλουσας μητέρας στις αίθουσες διεγείρει τη ροή αίματος του πλακούντα, η οποία εξασφαλίζει την αναπνοή και τη διατροφή του εμβρύου.

Η επέκταση του χώρου του πολιτιστικού ελεύθερου χρόνου μπορεί να έχει και παιδαγωγικό χαρακτήρα - και πάλι, για την ίδια τη μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αναπτύσσεται η δημιουργικότητα. Οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για αυτοεκπαίδευση και αντίληψη της τέχνης. Για το έμβρυο, η παιδαγωγική πτυχή της εξοικείωσης με την ομορφιά είναι μάλλον καθυστερημένη.

Διευρύνοντας τους δικούς της πολιτιστικούς ορίζοντες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα συντονίζεται για να εξοικειώσει το παιδί της με τον πολιτισμό και τη δημιουργικότητα στη διαδικασία ανατροφής του. Είναι σημαντικό μόνο να μην το παρακάνετε με τον όγκο του πολιτιστικού προγράμματος: η υπερκόπωση δεν θα ωφελήσει μια έγκυο γυναίκα - ακόμα κι αν ο λόγος ήταν η υψηλή τέχνη!

Αθλητισμός κατά την εγκυμοσύνη

Παραδόξως, είναι συχνά αυτή ακριβώς η ιδέα που κάνει τις γυναίκες να κάνουν γυμναστική ή να εγγραφούν σε μια πισίνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά συνέπεια, αυτός ο μύθος δεν μπορεί να θεωρηθεί επιβλαβής: σε τελική ανάλυση, με μια κανονική εγκυμοσύνη, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα στις μέλλουσες μητέρες σωματική δραστηριότητα. Υπάρχουν ολόκληρα σετ ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Αποσκοπούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου, στην πρόληψη των κιρσών, στην αποφόρτιση της σπονδυλικής στήλης, στην ενίσχυση των πυελικών μυών, στην τέντωμα των πυελικών συνδέσμων και των ιστών του περινέου. Συνιστάται να ξεκινήσετε τις ασκήσεις από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και, αν είναι δυνατόν, να τις κάνετε καθημερινά.

Εκτός από τη συγκεκριμένη γυμναστική για έγκυες γυναίκες, υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος τύπων σωματικής δραστηριότητας που επιτρέπονται και συνιστώνται ακόμη και για τις μέλλουσες μητέρες. Οι πιο δημοφιλείς σωματικές δραστηριότητες «εγκύων» περιλαμβάνουν κολύμπι, αερόμπικ στο νερό, πιλάτες, γιόγκα, χορό της κοιλιάς και περπάτημα. Φυσικά, υπάρχουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης και ασθένειες της μέλλουσας μητέρας, στις οποίες ορισμένα αθλήματα μπορεί να αντενδείκνυνται. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα ατομικό σχήμα δραστηριότητας για τον εαυτό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Και όμως, όταν παίζετε αθλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αδύνατο να βάλετε απευθείας τις αθλητικές κλίσεις του παιδιού - όπως, ζωγραφίζοντας ή χορεύοντας, δεν μπορείτε να "προγραμματίσετε" το μωρό να κυριαρχήσει σε αυτές τις συγκεκριμένες δραστηριότητες. Ωστόσο, τα οφέλη του αθλητισμού εξακολουθούν να υπάρχουν. Πρώτον, η σωματική δραστηριότητα της μέλλουσας μητέρας βοηθά στην πρόληψη των επιπλοκών της εγκυμοσύνης. από την επιτυχημένη πορεία του, με τη σειρά του, εξαρτάται από την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία του παιδιού στο μέλλον. Οι δείκτες καλής σωματικής υγείας αποτελούν εξαιρετική βάση για την ανάπτυξη των αθλητικών δεξιοτήτων του παιδιού. Δεύτερον, διατηρώντας τον εαυτό της σε καλή φυσική κατάσταση, η μέλλουσα μητέρα θέτει τα θεμέλια για τη δική της υγεία και δραστηριότητα. Τα αθλητικά φορτία σε δόση σάς βοηθούν να ανακάμψετε γρηγορότερα και καλύτερα μετά τον τοκετό, να χάσετε βάρος, να δείχνετε όμορφα και να είστε ένα αθλητικό παράδειγμα για το παιδί σας. Δηλαδή, μπορείτε να εμφυσήσετε στο μωρό σας την αγάπη για τον αθλητισμό, όχι όμως μέσω της περιγεννητικής εκπαίδευσης, αλλά με το προσωπικό παράδειγμα!

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένο στρες στο σώμα της γυναίκας. Οι φίλοι του αθλητισμού θα πρέπει να προσαρμόσουν το επίπεδο της επιτρεπόμενης σωματικής δραστηριότητας, λαμβάνοντας υπόψη την «ενδιαφέρουσα κατάσταση». Έτσι, σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, οι ασκήσεις και τα αθλήματα με κυρίαρχο φορτίο στην πρέσα θα πρέπει να αποκλείονται εντελώς, για παράδειγμα, η άρση βαρών, η κωπηλασία και η άσκηση σε μηχανήματα δύναμης. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εκείνα τα αθλήματα και απλώς έναν ενεργό τρόπο ζωής που σχετίζονται με υψηλό κίνδυνο τραυματισμού - πτώση ή χτυπήματα. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα είδη πάλης, πατινάζ στον πάγο, σκι, σνόουμπορντ, skateboard και ποδηλασία. Δεν είναι επιθυμητό για μια έγκυο γυναίκα να κάνει αιχμηρές, παρορμητικές κινήσεις - προκαλούν αύξηση του τόνου της μήτρας και πρόωρη αποκόλληση πλακούντα. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να ξεχάσετε το τένις, το μπάσκετ και το βόλεϊ περιμένοντας το μωρό.

Μια έγκυος μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εμβρύου.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το μέγεθος του εμβρύου μπορεί να προσαρμοστεί με σωστή διατροφή και άσκηση. Όπως γνωρίζετε, το μεγάλο βάρος και το μέγεθος του εμβρύου περιπλέκει τον τοκετό, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αδύναμου τοκετού και ρήξεων και διευρύνει τις ενδείξεις για καισαρική τομή. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι το μέγεθος του εμβρύου εξαρτάται από τη διατροφή και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας - κατ' αναλογία με το βάρος του. Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη: δεν υπάρχει άμεσος πεπτικός σωλήνας μεταξύ του σώματος της μητέρας και του μωρού. Η τροφή που καταναλώνει μια έγκυος διασπάται στον πεπτικό σωλήνα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Ό,τι χρειάζεται το σώμα για τον ενεργειακό μεταβολισμό απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του εντερικού τοιχώματος και παραδίδεται μέσω των αγγείων στο μωρό.

Η περίσσεια τροφής αποβάλλεται από το σώμα της μητέρας μέσω των εντέρων, μέρος της εναποτίθεται με τη μορφή «αποθεμάτων για μια βροχερή μέρα» στον λιπώδη ιστό. Έτσι, η περίσσεια τροφής παραμένει στο σώμα της μητέρας, αλλά δεν φτάνει στο μωρό και δεν επηρεάζει άμεσα το μέγεθος και το βάρος του νεογέννητου.

Η ορθολογική, δηλαδή, η έγκαιρη και τακτική κατανάλωση υγιεινών τροφίμων βοηθά πραγματικά τη μέλλουσα μητέρα να αποφύγει την παθολογική αύξηση βάρους και επίσης μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογίας της εγκυμοσύνης. Αλλά ακολουθώντας μια δίαιτα με την πιο δημοφιλή έννοια της λέξης, δηλαδή περιορισμό της περιεκτικότητας σε θερμίδες του φαγητού, λιμοκτονία, μη κατανάλωση φαγητού μετά τις έξι το βράδυ, εξαίρεση πρωτεϊνών, λιπών ή υδατανθράκων από τη διατροφή για μια έγκυο γυναίκα. Μια τέτοια "διόρθωση του μεγέθους του εμβρύου" δεν είναι μόνο εντελώς αναποτελεσματική, αλλά και επικίνδυνη: μια μη εγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να οδηγήσει στις πιο σοβαρές συνέπειες στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην υγεία της ίδιας της γυναίκας. Ο περιορισμός ορισμένων τροφίμων, καθώς και η διευθέτηση των ημερών νηστείας χωρίς βλάβη στην πορεία της εγκυμοσύνης, είναι δυνατός μόνο κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού.

Το ίδιο ισχύει και για την ιδέα της διόρθωσης του μεγέθους του εμβρύου με τη βοήθεια της σωματικής δραστηριότητας. Πρώτον, οι εξαντλητικές καθημερινές προπονήσεις για μια έγκυο γυναίκα είναι απλώς απαράδεκτες: η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει την απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης. Δεύτερον, το μέγεθος του νεογέννητου δεν εξαρτάται καθόλου από τις αθλητικές δραστηριότητες της μέλλουσας μητέρας: τελικά, φορτώνει τους μύες της και καίει τις θερμίδες της. Φυσικά, η σωματική δραστηριότητα σε δόση, όπως η ισορροπημένη διατροφή, είναι ευεργετική για μια έγκυο γυναίκα: ο υγιεινός τρόπος ζωής της γυναίκας έχει θετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Ωστόσο, όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο άθλημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την επιτρεπόμενη σωματική δραστηριότητα, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης.

Τα συναισθήματα της μητέρας και τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού

Είναι γνωστό ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προστατεύεται από αρνητικά συναισθήματα. Μια έγκυος δεν πρέπει να είναι νευρική, στεναχωρημένη και να κλαίει, δεν πρέπει να φοβάται. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τον πραγματικό λόγο για τον οποίο τα αρνητικά συναισθήματα «αντενδείκνυνται» για τη μέλλουσα μητέρα. Υπάρχει ένας απίστευτος αριθμός μύθων σχετικά με την επίδραση των συναισθημάτων της μητέρας στο έμβρυο. Για παράδειγμα, από καιρό πίστευαν ότι αν μια έγκυος φοβηθεί, το παιδί θα γεννηθεί τραυλό. Μια άλλη πεποίθηση λέει: «Αν μια έγκυος κλάψει πολύ, το μωρό θα πονέσει στα μάτια». Υπάρχουν επίσης λιγότερο ριζοσπαστικές δηλώσεις - για παράδειγμα, ότι εάν η μέλλουσα μητέρα είναι λυπημένη, το παιδί θα είναι μελαγχολικό και η θετική διάθεση, αντίθετα, συμβάλλει στην ανατροφή ενός κοινωνικού αισιόδοξου. Όλες αυτές οι δηλώσεις, παλιές και σύγχρονες, παρά τις φαινομενικές διαφορές, ενώνονται με μια κοινή ιδέα: «Τα συναισθήματα μιας εγκύου επηρεάζουν άμεσα το μωρό». Αυτή είναι μια κοινή και ίσως η πιο επίμονη παρανόηση σχετικά με την ανάπτυξη του εμβρύου.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προστατεύεται από την αρνητικότητα, καθώς αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος, η αγανάκτηση, το άγχος, ο εκνευρισμός και η θλίψη οδηγούν σε αύξηση της αδρεναλίνης στο αίμα. Αυτή η ουσία, που αναφέρεται στη λαϊκή βιβλιογραφία ως «ορμόνη του φόβου», είναι επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα: η περίσσεια αδρεναλίνης στο αίμα οδηγεί σε ταχυκαρδία - αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένη αρτηριακή πίεση και τόνο της μήτρας. Οι αναφερόμενες αλλαγές στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας, που προκύπτουν σε φόντο αρνητικών συναισθημάτων, συχνά προκαλούν την ανάπτυξη εμβρυοπλακουντικής ανεπάρκειας - επιδείνωση της διατροφής και της αναπνοής του εμβρύου λόγω μείωσης της ροής αίματος του πλακούντα. Η υπερτονικότητα της μήτρας, ιδιαίτερα συχνά που εμφανίζεται σε φόντο ερεθισμού ή φόβου μιας εγκύου γυναίκας, είναι ο κύριος παράγοντας στην απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης και πρόωρου τοκετού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε μια γυναίκα "σε μια ενδιαφέρουσα θέση" από οτιδήποτε μπορεί να την αναστατώσει ή να την τρομάξει: η κατάσταση του νευρικού συστήματος της μητέρας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πορεία της εγκυμοσύνης και επομένως την υγεία του εμβρύου. Ωστόσο, τα συναισθήματα μιας εγκύου γυναίκας δεν μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τον χαρακτήρα ή τις ικανότητες του μωρού. Αυτό ισχύει τόσο για τις αρνητικές όσο και για τις θετικές εμπειρίες.

Μπορούμε με σιγουριά να πούμε ότι η καλή διάθεση είναι χρήσιμη για μια έγκυο γυναίκα - αλλά καθόλου γιατί εγγυάται τη γέννηση ενός χαρούμενου παιδιού. Όταν μια γυναίκα γελάει, βιώνει χαρά ή ευχαρίστηση, στο αίμα της κυριαρχούν οι «ορμόνες της ευτυχίας» - οι ενδορφίνες. Αυτές οι ουσίες ελέγχουν τον μεταβολικό ρυθμό, τον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο, καθώς και την παροχή πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων στο έμβρυο και ό,τι είναι απαραίτητο για την πλήρη ανάπτυξή του. Έτσι, η μέλλουσα μητέρα, που έχει καλή διάθεση, έχει περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσει ένα υγιές μωρό από μια γυναίκα που είναι πολύ νευρική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά δεν αξίζει να υπερεκτιμηθεί ο ρόλος των συναισθημάτων της μητέρας στην ανάπτυξη του εμβρύου: δεν επηρεάζουν άμεσα τον χαρακτήρα και την υγεία του μωρού! Για την πλήρη ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και για το σχηματισμό διαφόρων υπέροχων ικανοτήτων και ταλέντων στο παιδί στο μέλλον, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να παρακολουθήσετε ανώτερα μαθήματα μαθηματικών, να αγοράσετε μια εννιάμηνη συνδρομή στο ωδείο, ή διαβάστε τον Σαίξπηρ δυνατά στο πρωτότυπο. Αρκεί να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής, να αγαπήσετε το μωρό σας και να μην ξεχάσετε να δώσετε λίγη χαρά στον εαυτό σας!