Όλη την ημέρα θετικές επιβεβαιώσεις. Οι επιβεβαιώσεις πρέπει να είναι συγκεκριμένες, όχι ασαφείς. Επιβεβαιώσεις για την υγεία της γυναίκας

09.05.2019

Η θετική σκέψη είναι ένα σύστημα στο οποίο ένα άτομο προγραμματίζει το υποσυνείδητό του για καλά γεγονότα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται από εκείνους που παρακολουθούν προσεκτικά τις σκέψεις τους, αποφεύγοντας τις αρνητικές επιπτώσεις στο μυαλό. Οι επιβεβαιώσεις είναι πολύ δημοφιλείς για να σας βοηθήσουν να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σκεφτεί θετικά.

Επιβεβαιώσεις: τι είναι

Η επιβεβαίωση είναι μια σύντομη, θετική δήλωση που εκφράζεται με συγκεκριμένες λέξεις και περιέχει μια νοητική φόρμουλα. Η επανάληψη στάσεων σάς επιτρέπει να αντικαταστήσετε καταστροφικές σκέψεις που εισάγονται από το στενό σας περιβάλλον, την κοινωνία, τους φίλους, τα μέσα ενημέρωσης κ.λπ. Αυτές οι φράσεις δρουν περισσότερο στο υποσυνείδητο, συντονίζοντας το μυαλό στην ανάπτυξη ενός γεγονότος που είναι εγγενές σε μια ορισμένη επιβεβαίωση.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η εφαρμογή στάσεων δεν συνδέεται σε καμία περίπτωση με τις υποθέσεις της παρούσας στιγμής, αυτές οι φράσεις δεν θα επηρεάσουν με κανέναν τρόπο τα γεγονότα που έχουν ήδη περάσει. Βοηθούν να ξεπεράσουν γρήγορα το σερί αποτυχιών, να αλλάξουν το μέλλον τους και να βελτιώσουν την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, προκαλώντας θετικές αλλαγές. Με τη σωστή προετοιμασία της εγκατάστασης και την τακτική εργασία στον εαυτό σας, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Πώς λειτουργούν οι επιβεβαιώσεις

Αν κάνουμε έναν παραλληλισμό μεταξύ του πώς και του τι λέει ένας άνθρωπος ή τι αισθάνεται ταυτόχρονα, τότε μπορείτε να δείτε ότι υπάρχουν πολύ λίγα θετικά συναισθήματα και λείπουν πολύ. Μόλις λίγες μέρες χρειάζεται να παρατηρήσετε τις σκέψεις και την προφορά σας για να δείτε πόσες καταστροφικές λέξεις και φράσεις χρησιμοποιούνται. Ακόμη και γνωστές λέξεις όπως "Τρόμος!" ή "Εφιάλτης!" επηρεάζουν αρνητικά το υποσυνείδητο. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον συνήθη τρόπο επικοινωνίας σας και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα η σκέψη σας θα βελτιωθεί.

Δεν συνιστάται να προφέρετε αρνητικές φράσεις, ακόμη και ως αστείο. Συχνά μπορείτε να ακούσετε από τους ανθρώπους: «Είμαι κουρασμένος από τα πάντα» ή «Δεν έχω χρήματα, χρόνο κ.λπ.», με αποτέλεσμα να χαλάσουν το μέλλον για τον εαυτό τους. Ο ίδιος ο άνθρωπος γίνεται η αιτία των προβλημάτων και των προβλημάτων του, επειδή οι αρνητικές σκέψεις προσελκύουν προβλήματα. Οι φόβοι και οι φόβοι θα εξακολουθήσουν να εκδηλωθούν στο μέλλον, αν δεν αντικατασταθούν με θετικές στάσεις για την αγάπη, την ευτυχία, την επιτυχία.

Οι θετικές επιβεβαιώσεις δεν λειτουργούν πάντα. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο εμπνέεται με επιβεβαιώσεις και εσωτερικά αντιστέκεται στα λόγια που λέγονται, επειδή δεν είναι ωφέλιμα γι 'αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, τον περιμένει ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και μετά από λίγο θα σταματήσει να φροντίζει τον εαυτό του, επειδή τώρα "δεν είναι στο ύψος του" ή "δεν τα κατάφερε". Μόνο η σκέψη γεμάτη χαρά και ευτυχία θα προσελκύσει καλή τύχη, ανθρώπους με τους ίδιους στόχους και θετικά γεγονότα στη ζωή ενός ατόμου.

Θετικό για όλες τις περιπτώσεις

Οι συγκινήσεις είναι το αποτέλεσμα της δουλειάς των επαγγελματιών προσωπικής ανάπτυξης. Οι καλογραμμένες δηλώσεις διεγείρουν την ανάπτυξη όλων των τομέων της ανθρώπινης ζωής. Οι σύντομες συμπεριφορές θα σας βοηθήσουν να γίνετε χαρούμενοι, επιτυχημένοι, ενεργητικοί. Θα σας διδάξουν να αγαπάτε και να σέβεστε τον εαυτό σας ως άτομο. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να λέτε φράσεις το πρωί για να επαναφορτίσετε τον εαυτό σας με θετικές σκέψεις για όλη την ημέρα.

Εγκαταστάσεις για γυναίκες για κάθε μέρα

Οι καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με χαμόγελο και καλή διάθεση. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να προγραμματίσετε το υποσυνείδητό σας έτσι ώστε να μην υπάρχει η παραμικρή αμφιβολία για την ελκυστικότητα και την αυτοπεποίθησή σας. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να προφέρετε τις ρυθμίσεις για κάθε ημέρα του μήνα.

Η εφαρμογή επιβεβαιώσεων κάθε μέρα για 5-10 λεπτά θα αλλάξει τη ζωή σας, γεμίζοντας τη με χαρούμενες στιγμές και ευτυχία. Ήδη ένα μήνα αργότερα, θα μπορείτε να παρατηρήσετε το πρώτο θετικό αποτέλεσμα.

Πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση: αποτελεσματικές φράσεις

Η αυτοπεποίθηση είναι μια από τις βασικές προϋποθέσεις για μια ευτυχισμένη ζωή. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση αντιμετωπίζουν οποιεσδήποτε, ακόμη και τρομακτικές εργασίες, προχωρώντας προς την επιτυχία με γρήγορα και σταθερά βήματα. Αυτή η ιδιότητα βοηθά όχι μόνο να ανέβει η σκάλα της καριέρας, αλλά και να χτίσει μακροχρόνιες σχέσεις με ανθρώπους που βασίζονται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη. Οι επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε αυτοπεποίθηση, να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές οικοδόμησης εμπιστοσύνης, οι περισσότερες από τις οποίες απαιτούν να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Οι επιβεβαιώσεις είναι αποτελεσματικές και λιγότερο επώδυνες.

Προσέλκυση πλούτου

Οι θετικές στάσεις παρακινούν και εστιάζουν την προσοχή της γυναίκας στον πλούτο και την αφθονία, εμπνέοντας νέα επιτεύγματα. Όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται πλούτη, αλλά η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η εσωτερική τους αντίσταση τους εμποδίζει να προχωρήσουν. Οι καταστροφικές σκέψεις τους περιορίζουν και για πολλά χρόνια είναι ικανοποιημένοι με την τρέχουσα οικονομική τους κατάσταση.

Οι επιβεβαιώσεις πλούτου είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την επίτευξη αφθονίας. Εδώ είναι οι κύριες δηλώσεις που πρέπει να επαναλαμβάνονται σε καθημερινή βάση, πιστεύοντας σε αυτές.

Εχω λεφτά.
Ανοίγομαι στις ταμειακές ροές.
Μου αξίζει η αφθονία.
Προσελκύω πλούτο.
Τα χρήματα με κάνουν να έχω αυτοπεποίθηση.
Είμαι ευγνώμων για τον πλούτο που έχω.
Είμαι μια πλούσια γυναίκα.
Είμαι χαρούμενος που έχω χρήματα.
Τα χρήματα είναι φίλοι μου.
Είμαι άξιος όλων των υλικών αγαθών.
Διαφορετικές πηγές εισοδήματος είναι ανοιχτές για μένα.
Το εισόδημά μου είναι 30 χιλιάδες ρούβλια το μήνα (το ποσό μπορεί να αλλάξει).

Μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει τη φόρμουλα που είναι πιο κοντά της, εφαρμόζοντάς την καθημερινά. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η σκέψη αλλάζει σταδιακά, επομένως δεν χρειάζεται να περιμένουμε για αστραπιαία αποτελέσματα. Η τακτική εργασία με τον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να πετύχετε τον επιθυμητό πλούτο.

Διανοητική απώλεια βάρους με πραγματική αντανάκλαση στη φιγούρα

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται ένα λεπτό σώμα, έτσι πολλά από αυτά κάνουν δίαιτες, κάνουν εξαντλητικές προπονήσεις στο γυμναστήριο, πεινούν ή παίρνουν ειδικά φάρμακα απώλειας βάρους. Αυτές οι μέθοδοι αντιμετώπισης των περιττών κιλών δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς την απαραίτητη συναισθηματική διάθεση. Το υπερβολικό βάρος υλοποιείται μέσα από φράσεις όπως «είμαι χοντρός», «είμαι χοντρός», «δεν μπορώ να χάσω βάρος». Πριν αλλάξετε τη σκέψη σας, πρέπει να αφαιρέσετε όλες τις ψευδείς δηλώσεις που έχουν τις ρίζες τους στο υποσυνείδητο.

Στην αρχή, μπορεί να φαίνεται ότι αυτές οι λέξεις δεν σας βοηθούν να χάσετε βάρος με κανέναν τρόπο, αλλά πρέπει να συνεχίσουν να επαναλαμβάνονται. Βασικά, η παχυσαρκία σχετίζεται άμεσα με την αυτο-απέχθεια και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Κατά την προφορά των επιβεβαιώσεων, εμπλέκονται οι κύριοι μηχανισμοί του υποσυνείδητου. Εδώ είναι μερικές φόρμουλες που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε αυτά τα απεχθή περιττά κιλά.

Οι επιβεβαιώσεις απώλειας βάρους επιτρέπουν στις γυναίκες να συνηθίσουν στη θετική σκέψη. Όταν οι γυναίκες πείθονται για την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους, γίνονται ευτυχισμένες και δεν έχουν πλέον εμμονή με τα προβλήματά τους.

Γρήγορη Προσέλκυση Ευτυχίας

Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος μπορεί να πετύχει ό,τι θέλει αν έχει τον απόλυτο έλεγχο των συναισθημάτων του. Το αίσθημα της ευτυχίας είναι ασυνήθιστο για ανθρώπους που ζουν συνεχώς με φόβους και φόβους. Ακόμη και η λαϊκή σοφία λέει: «Δεν υπάρχει ποτέ πολλή ευτυχία». Μια γυναίκα πρέπει να μάθει να αγαπά τον εαυτό της, τους άλλους και να γίνεται παράδειγμα για τα μελλοντικά της παιδιά.

Εδώ είναι μια λίστα που περιέχει τις καλύτερες φόρμουλες για να επηρεάσετε το υποσυνείδητο ώστε να βιώσει πλήρως τη χαρά και την ευτυχία.

Οι επιβεβαιώσεις ευτυχίας μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την αυτοαμφιβολία και να βελτιώσετε τη ζωή σας πετυχαίνοντας τους στόχους σας. Το μέλλον πρέπει να είναι φωτεινό και χαρούμενο. Αν ένας άνθρωπος γίνει ευτυχισμένος, τότε οι γύρω του θα αρχίσουν να τον υιοθετούν όπως είναι.

Κανόνες για τη χρήση επιβεβαιώσεων

Η αποτελεσματικότητα των σύντομων σετ εξαρτάται από τη σωστή σύνθεση και την προφορά τους. Οι ισχυρισμοί διατυπώνονται αυτή τη στιγμή, μόνο προς το παρόν. Θα πρέπει να φέρουν θετική ενέργεια και χαρά, επομένως κάθε αμφιβολία και προσβλητικό λόγο πρέπει να αποκλείονται. Οι επιβεβαιώσεις είναι σύντομες και ευφάνταστες, όχι μεγάλες φράσεις. Στις σωστές ρυθμίσεις, δεν υπάρχουν αρνητικά σωματίδια με το πρόθεμα "όχι", απαιτείται να πείτε μια απλή φράση "Είμαι γενναίος" αντί για "δεν φοβάμαι". Η εγκατάσταση θα πρέπει να συγκεκριμενοποιεί και να αντικατοπτρίζει την επιθυμία χωρίς κανένα «όλα καλά, ο ήλιος λάμπει». Πολλά εξαρτώνται από τον τρόπο προφοράς αυτών των λέξεων. Πρέπει να τα πιστέψεις μόνος σου και να τα διαβάσεις ειλικρινά, με ψυχή.

Μπορείτε να βρείτε αποτελεσματικές επιβεβαιώσεις εργασίας στο παρακάτω βίντεο:

Οι επιβεβαιώσεις είναι τύποι αυτο-ύπνωσης που βοηθούν μια γυναίκα να συντονίσει το υποσυνείδητο μυαλό της σε ένα θετικό κύμα. Οι θετικές επιβεβαιώσεις βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας εκπλήρωσης των αγαπημένων επιθυμιών. Για να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα και να το διορθώσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να προφέρετε τακτικά στάσεις και να πιστεύετε σε ένα ευτυχισμένο μέλλον.

Σε επαφή με

Εάν έχετε προσπαθήσει να «καθαρίσετε το κεφάλι σας» σε μια εβδομάδα και αφαιρέσατε δηλητηριώδεις σκέψεις, τότε ίσως είναι καιρός να προσθέσετε φράσεις που θα σας βοηθήσουν να προσελκύσετε την επιτυχία στη ζωή σας.

Οι επιβεβαιώσεις είναι το πνεύμα της ψυχής!

Οι σωστές επιβεβαιώσεις, φωναχτά ή σιωπηλά, προκαλούν μια κατάσταση γαλήνης, γαλήνης και ανεβάζουν τη διάθεση. Αυτό για το οποίο φτιάχνουμε την ψυχή μας είναι αυτό που παίρνουμε στη ζωή. Και αποδεικνύεται ότι δεν είναι καθόλου δύσκολο να γίνεις πιο επιτυχημένος, επιτυχημένος και πιο ευτυχισμένος χρησιμοποιώντας θετικές στάσεις.

Το να σκέφτεσαι καλά είναι εύκολο και όλοι μπορούν να το κάνουν. Ξεκινήστε το πρωί σας με ένα χαμόγελο και τις παρακάτω επιβεβαιώσεις:

Μια όμορφη νέα μέρα ξεκινά.

Απολαμβάνω τη ζωή κάθε μέρα.

Είμαι ένα με την ενέργεια και τη σοφία του σύμπαντος.

Έχω έναν Φύλακα Άγγελο που με προστατεύει πάντα.

Η αγάπη, η ψυχική ηρεμία, η χαρά είναι πάντα μαζί μου.

Η ζωή είναι ένας καθρέφτης που αντανακλά την κατάσταση της συνείδησής μου.

Η διάθεση για επιτυχία γράφτηκε από την Galina Nikolaevna Bratkova.

Αν έχετε βρει τις δικές σας αποτελεσματικές φράσεις, μοιραστείτε στα σχόλια, θα τα επαναλάβω και μαζί σας!

Ακούγοντας τακτικά ή λέγοντας επιβεβαιώσεις, θα βελτιώσετε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας. Έχοντας συντονιστεί για ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα και έχοντας πειστεί ότι όλα σίγουρα θα πάνε καλά, προετοιμάζεστε ψυχικά για θετικές αλλαγές. Ένα είδος εκπαίδευσης λαμβάνει χώρα: νέες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται στον εγκέφαλο και προετοιμάζεται να μεταφράσει την ληφθείσα εγκατάσταση σε πραγματικότητα.

Σε ποιους τομείς λειτουργεί η επιβεβαίωση;

Σας το είπαμε ήδη. Μπορείτε να κατεβάσετε και να ακούσετε έτοιμες εγκαταστάσεις, αλλά είναι πιο αποτελεσματικό να συνθέσετε το κείμενο μόνοι σας. Εδώ θα βρείτε παραδείγματα για κάθε μέρα και κάθε περίσταση και μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά όταν γράφετε τις δηλώσεις σας.

Επιλέξαμε τα καλύτερα κείμενα τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Είναι κατάλληλα για να προσελκύσουν υγεία, χρήματα, οικονομική ανεξαρτησία, τύχη, επιτυχία, ευημερία, ευημερία και αγάπη. Σε κάθε έναν από αυτούς τους τομείς, λειτουργούν αποτελεσματικά. Επίσης εδώ θα βρείτε πρακτικές για αποτελεσματική απώλεια βάρους, αυτοεκτίμηση και αυτοαποδοχή.

Για κορίτσια και γυναίκες

Αυτές οι 10 καλύτερες επιβεβαιώσεις για γυναίκες αφορούν τη σεξουαλικότητα και την αποδοχή του εαυτού τους. Μερικά από αυτά βασίζονται στα έργα της Natalia Pravdina, η οποία έχει κάνει εξαιρετική δουλειά στη μελέτη αυτού του θέματος.

Είμαι χαρούμενος που γεννήθηκα γυναίκα. Εκπέμπω εσωτερικό φως και θετική ενέργεια.
Αγαπώ τον εαυτό μου όπως είμαι. Αποδέχομαι πλήρως και άνευ όρων τον εαυτό μου.
Είμαι μοναδική, όμορφη, νέα, ενεργητική και σέξι.
Προσελκύω την προσοχή και προσελκύω την αγάπη των ανδρών.
Βελτιώνω συνεχώς τον εαυτό μου και βελτιώνομαι κάθε λεπτό.
Είμαι σοφός, σίγουρος και ανεξάρτητος.
Παίρνω ό,τι θέλω. Το σύμπαν με αγαπάει. Μου αξίζει να είμαι χαρούμενος.
Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου και έχω τον απόλυτο έλεγχο πάνω της.
Εγώ ο ίδιος είμαι ικανός και αρμονικός άνθρωπος. Έχω χρήματα, υγεία και έμπνευση για να πραγματοποιήσω τα σχέδιά μου.
Έχω όλα όσα χρειάζομαι: οικονομικά, υγεία, ομορφιά, αγάπη.

Να λέτε αυτές τις φράσεις τακτικά και θα παρατηρήσετε γρήγορα θετικές αλλαγές.

Για άνδρες και άνδρες

Αυτές οι ισχυρές επιβεβαιώσεις στοχεύουν στην επιτυχία, τη συγκέντρωση χρημάτων και την αύξηση της αυτοεκτίμησης στους άνδρες.

Είμαι επιτυχημένος και αυτάρκης.
Γυναίκες σαν εμένα: Τραβάω την προσοχή και την αγάπη τους.
Παρέχω στην οικογένειά μου ό,τι χρειάζεται και ζω σε πλήρη ευημερία.
Είμαι έξυπνος, όμορφος, επιτυχημένος και πλούσιος.
Είμαι υγιής, δυνατή, ανεξάρτητη, επιτυχημένη και ευτυχισμένη.
Η φύση με έχει προικίσει με καλή υγεία, κοφτερό μυαλό και ομορφιά.
Το Σύμπαν με βοηθά και με προστατεύει: καθημερινά έχω πολλές ευκαιρίες για αυτοέκφραση και υλοποίηση των στόχων της ζωής μου.
Το σώμα μου είναι δυνατό, δυνατό, υγιές και όμορφο.
Είμαι επιτυχημένος και ενεργητικός, οπότε πετυχαίνω ό,τι θέλω.
Γεμίζω ενέργεια κάθε δευτερόλεπτο και γίνομαι ακόμα καλύτερος.

Η τακτική επανάληψη αυτών των στάσεων θα βοηθήσει έναν άνδρα να αντλήσει οποιαδήποτε σφαίρα της ζωής.

Να προσελκύσει χρήματα και πλούτο

Αυτές οι επιβεβαιώσεις στοχεύουν στην προσέλκυση χρημάτων, οικονομική ευημερία και υλική ανεξαρτησία.

Αξίζω, και ως εκ τούτου παίρνω όλα όσα θέλω.
Προσελκύω χρήματα σε μένα, με αγαπούν και μπαίνουν εύκολα στη ζωή μου.
Μπορώ να κερδίσω πολλά περισσότερα από όσα χρειάζονται.
Παρέχω όλα τα οφέλη για τον εαυτό μου και τους κοντινούς μου ανθρώπους.
Είμαι οικονομικά ανεξάρτητος και ελέγχω το εισόδημά μου.
Προσελκύω την τύχη, τα χρήματα με αγαπούν. Είμαι δημιουργικός άνθρωπος με μεγάλες προοπτικές.
Έχω χρόνο να κάνω τα πάντα και να οργανώσω τέλεια τη ροή εργασίας.
Είμαι εξαιρετικός υπάλληλος και λαμβάνω γενναιόδωρες ανταμοιβές για αυτό.
Είμαι εξαιρετικός ειδικός στον τομέα μου: κάνω τη δουλειά μου εύκολα και με ευχαρίστηση και παίρνω μια αξιοπρεπή αμοιβή.
Η ζωή μου είναι γεμάτη με πληθώρα πόρων, ευκαιριών και οικονομικών.

Επιλέξτε τη ρύθμιση που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και επαναλαμβάνετε την τακτικά. Γράψτε και τοποθετήστε τη φράση σε εμφανές σημείο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να το επαναλάβετε πιο συχνά και να ενισχύσετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Για την ευημερία

Αυτές οι επιβεβαιώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά για να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα της ζωής σας.

Είμαι ένας επιτυχημένος, χαρούμενος και γεμάτος άνθρωπος.
Όλα μου είναι αρκετά. Ελέγχω την κατάσταση, και γενικότερα τη ζωή μου. Είναι εύκολο και χαρούμενο να φροντίζεις αγαπημένα πρόσωπα.
Το Σύμπαν με αγαπά και παρέχει τόνους ευκαιριών κάθε μέρα.
Έχω τα πάντα υπό έλεγχο: υγεία, καριέρα, οικονομικά, προσωπική ζωή.
Όλες οι προσπάθειές μου είναι επιτυχημένες και τα όνειρά μου γίνονται πραγματικότητα.
Ό,τι θέλω πραγματοποιείται.
Μπορώ να κάνω τα πάντα. Η καρδιά μου ξεχειλίζει από χαρά και ευτυχία.
Παίρνω όλα όσα χρειάζομαι και πολλά άλλα. Κάθε μέρα είναι γεμάτη χαρά και νέες εντυπώσεις.
Είμαι πάντα τυχερός, ο Θεός με αγαπάει και με νοιάζει.
Είμαι ήρεμος, συγκεντρωμένος, παίρνω ισορροπημένες αποφάσεις και είναι πάντα σωστές.

Μπορείτε να κατεβάσετε περισσότερες επιβεβαιώσεις για την ευημερία και την επιτυχία στη ζωή στη μορφή βίντεο της Elena Valyak.

Να προσελκύσει την επιτυχία

Αν θέλετε να πετύχετε και να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα, οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν.

Σήμερα έχω πολλές ευκαιρίες να αποδείξω τον εαυτό μου. Όλα θα εξελιχθούν με τον καλύτερο τρόπο.
Είμαι πάντα τυχερός. Η επιτυχία με συνοδεύει σε κάθε προσπάθεια.
Παίρνω ό,τι θέλω.
Είμαι επιτυχημένος γιατί ο Θεός με αγαπάει.
Είμαι δυνατός ψυχικά και σωματικά.
Κάθε εισπνοή με γεμίζει αυτοπεποίθηση και η εκπνοή απομακρύνει φόβους και αμφιβολίες.
Ανεξάντλητη ενέργεια βράζει μέσα μου. Μπορώ να κάνω τα πάντα.
Προσελκύω μόνο ανοιχτούς και θετικούς ανθρώπους στη ζωή μου.
Είμαι χαρούμενος που μπορώ να ελέγξω τη ζωή μου μόνος μου και είμαι σίγουρος για το μέλλον.
Βρίσκω εύκολα διέξοδο από κάθε κατάσταση, σκέφτομαι έξω από το κουτί και δημιουργικά, παράγω τις καλύτερες λύσεις.

Κρίνοντας από τις κριτικές των ανθρώπων που χρησιμοποίησαν τις επιβεβαιώσεις για την επιτυχία του Pravdina ή του Valyak, μετά από 7 ημέρες ένιωσαν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους.

Να προσελκύσει την αγάπη

Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες θετικές στάσεις από τη λογοτεχνία της Natalia Pravdina και το βίντεο της Elena Valyak. Αυτές οι πηγές στο Διαδίκτυο έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό θετικών κριτικών.

Είμαι γεμάτος με εσωτερικό φως και αγάπη.
Αγαπώ ειλικρινά όλους τους γύρω μου και το ανταποδίδω.
Είμαι χαρούμενος στις προσωπικές σχέσεις και ικανοποιημένος στον οικείο τομέα.
Έχω έναν υπέροχο σύντροφο: με εμπνέει, με υποστηρίζει και με καταλαβαίνει.
Είμαι χαρούμενος που αγαπώ και με αγαπούν κάθε μέρα. Νιώθω τη χαρά να γνωρίζω τον εαυτό μου και την αδερφή ψυχή μου.
Η αγάπη με κυριεύει. Είμαι ανοιχτός σε νέες σχέσεις και συναισθήματα.
Εμπνέω και θαυμάζω τον σύντροφό μου. Είμαι χαρούμενος που είμαι με αυτό το άτομο.
Απολαμβάνω τις οικείες σχέσεις και την επικοινωνία με την αδελφή ψυχή μου. Μου αξίζει αγάπη, και την εκπέμπω σε κάθε κύτταρο του σώματός μου.
Δίνομαι με χαρά στον σύντροφό μου και εισπράττω αμοιβαιότητα από αυτόν. Θαυμάζουμε ο ένας τον άλλον.
Είμαι απίστευτα χαρούμενος. Είμαι παντρεμένος με τον κουμπάρο που με περιποιείται, με καταλαβαίνει και με στηρίζει ανά πάσα στιγμή.

Αυτές οι ρυθμίσεις είναι κατάλληλες τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Να λέτε αυτές τις επιβεβαιώσεις τακτικά και σύντομα θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές στην προσωπική σας ζωή και στην οικεία σας σφαίρα.

Να προσελκύσει την υγεία

Είμαι δυνατός, δυνατός στο πνεύμα και ανθεκτικός.
Το σώμα μου είναι τέλειο.
Είμαι γεμάτος υγεία, χαρά και ενέργεια.
Φροντίζω το σώμα μου και με κάνει χαρούμενο.
Τα όργανά μου λειτουργούν ως ένας ισορροπημένος και συντονισμένος μηχανισμός. Κάνουν εξαιρετική δουλειά στη λειτουργία τους.
Είμαι νέος, δυνατός, υγιής, ευκίνητος, γρήγορος, ανθεκτικός. Έχω ένα υγιές σώμα και ένα δυνατό πνεύμα.
Νιώθω υπέροχα και απολαμβάνω την κάθε στιγμή.
Είμαι ευγνώμων για την υγεία και την ομορφιά μου.
Έχω επίγνωση και νιώθω τη δύναμή μου.
Απολαμβάνω τη ζωή εδώ και τώρα, καθώς έχω όλα όσα χρειάζομαι.

Η Louise Hay συνέβαλε πολύ στον τομέα της προσέλκυσης υγείας στη ζωή της. Για να απαλλαγείτε από ασθένειες, χρησιμοποιήστε τα κείμενα των θετικών στάσεων της.

Βεβαιώσεις της Louise Hay

Αυτή η εξαιρετική προσωπικότητα έκανε μια σημαντική ανακάλυψη στην ψυχοσωματική. Ερεύνησε και επιβεβαίωσε τη θεωρία ότι οι καταστροφικές σκέψεις και η απέχθεια για τον εαυτό είναι η πηγή πολλών ασθενειών του φυσικού σώματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το τι είναι η ψυχοσωματική και ποιες ασθένειες μπορούν να αποκτηθούν στο πλαίσιο αρνητικών στάσεων. . Ελέγξτε επίσης σε ενήλικες και παιδιά .

Η Louise Hay έχει αναπτύξει μια σειρά από επιβεβαιώσεις για να βοηθήσει στην αποφυγή ψυχοσωματικών ασθενειών.

Μεγαλώνω πνευματικά και παίρνω χαρά από αυτό.
Αποδέχομαι τον εαυτό μου και αγαπώ αυτό που είμαι.
Το σύμπαν είναι ευγενικό μαζί μου.
Είμαι υγιής, επιτυχημένος, χαρούμενος.
Είμαι ασφαλής και προστατευμένος από το σύμπαν.
Η ενέργεια της ζωής μου είναι ανεξάντλητη και σε πλήρη εξέλιξη. Αγαπώ τον εαυτό μου και το τέλειο σώμα μου.
Έχω καλή υγεία, που με βοηθά να πετύχω όλα όσα έχω σχεδιάσει.
Νιώθω υπέροχα και απολαμβάνω κάθε στιγμή που ζω.
Το σώμα μου είναι αψεγάδιαστο και είμαι περήφανος για αυτό.
Όλα στη ζωή μου είναι καλά και σταθερά.

Για να αποτρέψετε ψυχοσωματικές ασθένειες, για να ενισχύσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία, επαναλάβετε αυτές τις ρυθμίσεις τακτικά.

Για να προσελκύσετε καλή τύχη

Για να έχετε την τύχη πάντα μαζί σας, χρησιμοποιήστε αυτά τα επιβεβαιωτικά κείμενα.

Η τύχη πάντα με ακολουθεί.
Είμαι τυχερός σε κάθε προσπάθεια. Είμαι σίγουρος για το μέλλον.
Είμαι τυχερός γιατί το σύμπαν με αγαπάει.
Λαμβάνω όλα τα οφέλη που χρειάζομαι, καθώς με συνοδεύει η τύχη.
Προσελκύω την επιτυχία και η τύχη είναι πάντα με το μέρος μου.
Ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω για να επιτύχω την επιτυχία και την ευημερία στη ζωή.
Αποδέχομαι και κατανοώ πλήρως τον εαυτό μου. Αυτό μου επιτρέπει να είμαι πάντα επιτυχημένος και επιτυχημένος.
Έχω πετύχει την επιτυχία και είμαι ικανοποιημένος με αυτό.
Είμαι σίγουρος ότι η τύχη θα με ακολουθεί πάντα.
Η επιτυχία είναι η καθημερινή μου κατάσταση που με φέρνει χαρά.

Αυτές οι επιβεβαιώσεις καλής τύχης λειτουργούν τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.

Για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απαλλαγής από τα περιττά κιλά, εφαρμόστε τις παρακάτω θετικές συμπεριφορές.

Είμαι όμορφη: Έχω λεπτό σώμα και τέλεια σιλουέτα.
Αδυνατίζω γρήγορα και εύκολα και το απολαμβάνω.
Τα κιλά μου λιώνουν μπροστά στα μάτια μας, σαν το χιόνι στον ζεστό ανοιξιάτικο ήλιο.
Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.
Είμαι λεπτή, σε φόρμα, δυναμωμένη. Είμαι άνετα με το βάρος μου.
Αδυνατίζω εύκολα και είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα μου.
Είμαι τέλεια και το βάρος μου είναι φυσιολογικό.
Δεν τρώω πολύ και νιώθω χορτασμένος και ικανοποιημένος.
Προπονούμαι αποτελεσματικά. Οι αθλητικές δραστηριότητες μου φέρνουν πραγματική ευχαρίστηση και καίνε πολλές θερμίδες.
Αδυνατίζω συνεχώς. Κάθε μέρα το σώμα μου φαίνεται όλο και καλύτερο.

Όταν ξεκινάτε τη διαδικασία απώλειας βάρους, επιλέξτε τις κατάλληλες ρυθμίσεις για τον εαυτό σας και συντονιστείτε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Επιβεβαιώσεις για κάθε μέρα

Αυτές είναι οι στάσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε σούτρα για να κάνετε τη μέρα σας ακόμα καλύτερη.

Αυτή είναι η καλύτερή μου μέρα.
Είμαι γεμάτος ζωντάνια.
Με κυριεύει η χαρά και η αγάπη για τους ανθρώπους και μου ανταποδίδουν.
Σήμερα είμαι ακαταμάχητος: φαίνομαι υπέροχος, ακτινοβολώ θετικά, είμαι γεμάτος δύναμη για μεγαλειώδη επιτεύγματα.
Αυτή η μέρα είναι παραγωγική και μου φέρνει πραγματική ευχαρίστηση.
Απολαμβάνω κάθε λεπτό, γιατί είναι μοναδικό.
Εκπέμπω ευτυχία, χαρά και επιτυχία.
Είμαι ευγνώμων για κάθε μέρα της ζωής μου, γιατί είναι όμορφη.
Οι προθέσεις μου είναι αγνές. Εγκαταλείπω την αρνητικότητα και τις καταστροφικές σκέψεις.
Η αγάπη ζει στην καρδιά μου, συγχωρώ όλες τις προσβολές και είμαι έτοιμος για επιτυχία και ευημερία.

Εκμεταλλευτείτε αυτές τις ισχυρές επιβεβαιώσεις για να κάνετε τη ζωή σας ακόμα καλύτερη.

Η πρακτική της επανάληψης επιβεβαιώσεων έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην επίλυση ποικίλων προβλημάτων ζωής, από προβλήματα υγείας έως οικονομικά προβλήματα. Μαζί τους, μπορείτε να εκπληρώσετε σχεδόν οποιαδήποτε από τις επιθυμίες σας ή, τουλάχιστον, να φέρετε τον εαυτό σας πιο κοντά στον αγαπημένο σας στόχο. Δεν ακούγεται πολύ πειστικό; Μπορεί να είστε δύσπιστοι σχετικά με αυτές τις δηλώσεις, ωστόσο, χιλιάδες και χιλιάδες άνθρωποι στον πλανήτη μας συνεχίζουν να μιλούν θετικά για τη χρήση των επιβεβαιώσεων στη ζωή τους. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι επιβεβαιώσεις λειτουργούν ανεξάρτητα από το αν πιστεύετε σε αυτές ή όχι - εισάγετε θετικές στάσεις στο υποσυνείδητό σας και αρχίζουν να λειτουργούν. Λοιπόν, το πιο εκπληκτικό είναι ότι με τη βοήθεια των επιβεβαιώσεων, πολλοί άνθρωποι επηρεάζουν τέτοια πράγματα στον κόσμο μας, τα οποία απλά δεν είναι δυνατό να επηρεαστούν με τους συνήθεις τρόπους. Ωστόσο, ας μην αποσπαζόμαστε, μπορείτε να μάθετε πώς και γιατί λειτουργούν οι επιβεβαιώσεις από άλλα άρθρα στον ιστότοπο. Εδώ θα δημοσιεύσω επιβεβαιώσεις για όλες τις περιπτώσεις. Επιλέξτε από αυτήν τη λίστα επιβεβαιώσεων εκείνες που αντιμετωπίζουν τα προβλήματά σας και προσπαθήστε να τις εφαρμόσετε στη ζωή σας για να προσελκύσετε κάτι που ονειρεύεστε ή να δημιουργήσετε αλλαγές στη ζωή σας.
Σημείωση: εκφράσεις "επιβεβαιώσεις"και «θετικές δηλώσεις»εδώ είναι συνώνυμα.

Σύνδεσμοι εντός του άρθρου:

ΠΛΗΡΗΣ ΛΙΣΤΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ:

Τι είναι οι επιβεβαιώσεις;

Επιβεβαίωση- Αυτή είναι μια θετική επιβεβαίωση, η τακτική επανάληψη της οποίας σας φέρνει πιο κοντά στον δηλωμένο στόχο της δήλωσης. Η λέξη «επιβεβαίωση» προέρχεται από το λατινικό «affirmatio», που σημαίνει «επιβεβαίωση». Η αρχή της εργασίας των επιβεβαιώσεων είναι απλή και συνίσταται στο γεγονός ότι αναγκάζετε το μυαλό σας τουλάχιστον για λίγο να πιστεύει ότι ο στόχος που θέλετε να επιτύχετε έχει ήδη επιτευχθεί από εσάς. Αυτό, με τη σειρά του, όχι μόνο σε παρακινεί να πετύχεις τον στόχο σου, αλλά και σε μεταφυσικό επίπεδο επηρεάζει την πραγματικότητα και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την επίτευξη αυτού του στόχου στην πραγματικότητα. Επαναλαμβάνοντας επιβεβαιώσεις τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ, σύντομα, ανάλογα με την πολυπλοκότητα της επιθυμίας, αρχίζετε να παρατηρείτε ότι τα γεγονότα και οι περιστάσεις γύρω σας παρατάσσονται με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνεται ο στόχος σας. Σε αυτήν την ενότητα, θα βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το πώς να γράφετε επιβεβαιώσεις, πώς να εφαρμόζετε επιβεβαιώσεις, πώς λειτουργούν οι επιβεβαιώσεις και ποιους στόχους μπορείτε να επιτύχετε με αυτές.

Τι είναι οι επιβεβαιώσεις; Εν ολίγοις, οι επιβεβαιώσεις μπορούν να περιγραφούν ως θετικές δηλώσεις που επαναλαμβάνονται πολλές φορές προκειμένου να επιτευχθεί μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση και, ως αποτέλεσμα, να αλλάξουν οι συνθήκες ζωής. Το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα μπορεί να είναι οτιδήποτε εντός λογικών ορίων: από τη βελτίωση της διάθεσης και την αύξηση των κινήτρων, μέχρι τη συνάντηση μιας αδελφής ψυχής, ακόμη και τη λήψη ενός συγκεκριμένου χρηματικού ποσού.

Τι κάνει η επανάληψη των επιβεβαιώσεων;

Τι μπορούν να κάνουν οι επιβεβαιώσεις; Πιθανώς οτιδήποτε, αν είναι μόνο εφικτό στην πραγματικότητα, δηλαδή, κατ' αρχήν, εφικτό, και μόνο εάν εσείς οι ίδιοι είστε έτοιμοι να επενδύσετε τις δικές σας προσπάθειες στη διαδικασία της προσέλκυσης. Εδώ είναι μια μικρή λίστα με αυτά που μπορείτε να φέρετε στη ζωή σας με τις θετικές επιβεβαιώσεις που παρουσιάζονται στον ιστότοπό μας ή δημιουργήθηκαν από εσάς προσωπικά.

Άλλαξε τις πεποιθήσεις σου

Αναπτύξτε προσωπικές δεξιότητες και ιδιότητες

Προσέλκυση υλικών αγαθών

Γνωρίστε, δημιουργήστε και πολλαπλασιάστε την αγάπη στη ζωή σας

Βελτιώστε την υγεία σας

Αυξήστε το κίνητρο για την επίτευξη των στόχων σας

Βελτιώστε τη διάθεση

Αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Ανεβείτε την εταιρική σκάλα

Όλα αυτά είναι μια λίστα με τα γενικά οφέλη της επανάληψης θετικών δηλώσεων. Το δικό σου μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από αυτό που πρότεινα, αφού ο καθένας μας έχει τις δικές του επιθυμίες. Λοιπόν, αυτό που μπορείτε να προσελκύσετε με τη βοήθεια αυτής της υπέροχης τεχνικής, η εκπλήρωση των επιθυμιών περιορίζεται μόνο από τη φαντασία σας, και πάλι στο πλαίσιο της λογικής. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το τι μπορείτε να λάβετε από την τακτική πρακτική της επανάληψης επιβεβαιώσεων στο επόμενο άρθρο μου, τον σύνδεσμο στον οποίο δίνω παρακάτω.

Πώς να γράψετε επιβεβαιώσεις

Πώς επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα στον εξωτερικό κόσμο, θα μιλήσουμε λίγο αργότερα, προς το παρόν θα εξετάσουμε τι είναι οι επιβεβαιώσεις. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, η θετική δήλωση που επαναλαμβάνεται περιέχει αρκετές λέξεις κλειδιά στις οποίες επιδιώκουμε να επιστήσουμε την προσοχή μας. Περιλαμβάνουν τον χρόνο δράσης - κατά κανόνα, αυτός είναι ο παρών χρόνος, το θέμα που θέλουμε να επηρεάσουμε είναι ο εαυτός μας και το αποτέλεσμα ή η κατάσταση που θέλουμε να δημιουργήσουμε.

Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες για τη σύνταξη επιβεβαιώσεων και οδηγίες για την επανάληψη τους που πρέπει να γνωρίζετε εάν θέλετε να αρχίσετε να εξασκείτε την αυτο-ύπνωση χρησιμοποιώντας επιβεβαιώσεις. Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια σύντομη λίστα βασικών οδηγιών για τη σύνταξη επιβεβαιώσεων, ακολουθώντας την οποία μπορείτε να κάνετε τις δικές σας θετικές επιβεβαιώσεις για να προσελκύσετε αυτό που ονειρεύεστε στη ζωή σας.

Η επιβεβαίωση πρέπει να είναι θετική. Οι διαβεβαιώσεις σας πρέπει να στοχεύουν στην προσέλκυση αυτού που θέλετε, όχι στην εξάλειψη αυτού που δεν θέλετε, για παράδειγμα, θα πρέπει να γράψετε: "Παρατηρώ όλο και πιο χαρούμενα γεγονότα στη ζωή μου", αντί για: "Απαλλαγώ από όλα τα αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί στη ζωή μου».
Η επιβεβαίωση πρέπει να μιλάει για τον ενεστώτα. Θα ήταν εξαιρετικά αναποτελεσματικό να πείτε, "Φέτος θα γίνω ακόμα πιο πλούσιος", θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την επιβεβαίωση: "Βλέπω τον εαυτό μου πλούσιο φέτος" ή "Αυτή τη στιγμή, ο πλούτος έρχεται στη ζωή μου και το αποδέχομαι άνευ όρων."
Η επιβεβαίωση πρέπει να είναι συγκεκριμένη Προσπαθήστε να πλαισιώσετε τις δηλώσεις σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μιλούν για συγκεκριμένα πράγματα, αν είναι δυνατόν. Για παράδειγμα: "Βλέπω στον τραπεζικό μου λογαριασμό το ποσό των 10 εκατομμυρίων ρούβλια το 2020" ή "Αυτή τη στιγμή, 10 εκατομμύρια ρούβλια μεταφέρονται στον τραπεζικό μου λογαριασμό."

Εάν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες για τη σύνταξη δηλώσεων, θα κάνετε ένα μεγάλο βήμα προς τον στόχο σας. Και η αποτελεσματικότητα της πρακτικής σας να επαναλαμβάνετε τις επιβεβαιώσεις εξαρτάται από το πώς τις συνθέτετε. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να γράφετε σωστά τις επιβεβαιώσεις στα ακόλουθα άρθρα.

Πώς να εφαρμόσετε επιβεβαιώσεις

Λοιπόν, μάθατε πώς να συνθέτετε σωστά επιβεβαιώσεις, αλλά αυτό είναι μόνο η μισή μάχη, τώρα πρέπει να μάθετε πώς να επαναλαμβάνετε σωστά τις θετικές σας επιβεβαιώσεις και γι 'αυτό, υπάρχουν επίσης κανόνες που θα σας επιτρέψουν να κάνετε την πρακτική σας αποτελεσματική. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για την επανάληψη των επιβεβαιώσεων

Τακτική πρακτική.Επαναλάβετε τις επιβεβαιώσεις σας κάθε μέρα, κατά προτίμηση νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ, καθώς αυτή είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός σας είναι πιο δεκτικός σε προτάσεις.

Καθαρή προφορά.Οι επιβεβαιώσεις λειτουργούν καλύτερα όταν τις επαναλαμβάνετε όχι στον εαυτό σας, αλλά δυνατά, επειδή βοηθά τον εγκέφαλό σας να αφομοιώσει το πρόγραμμα που φέρουν οι επιβεβαιώσεις, αλλά δεν πειράζει αν τις επαναλάβετε στον εαυτό σας, το κύριο πράγμα είναι αν τις επαναλάβετε στον εαυτό σας. ότι το κάνεις τόσο καθαρά και ευδιάκριτα σαν να μιλάς δυνατά.

Ενσωμάτωση οπτικών εικόνων, συναισθημάτων και συναισθημάτων.Φανταστείτε μια εικόνα αυτού που επαναλαμβάνετε, σαν αυτό που ισχυρίζεστε να σας συμβαίνει ήδη τώρα, όσο πιο φωτεινά φαντάζεστε και όσο περισσότερα συναισθήματα και συναισθήματα συμπεριλάβετε στις εικόνες σας, τόσο το καλύτερο.

Να ξέρετε πώς να αφεθείτεΣτο τέλος της συνεδρίας επανάληψης των διαβεβαιώσεων σας, προσπαθήστε να μην σκεφτείτε αν λειτουργούν ή όχι, απλώς αφήστε την επιθυμία σας και συνεχίστε την επιχείρησή σας, απλώς μην ξεχάσετε να κάνετε κάτι για να πετύχετε τον στόχο που έχετε δηλώσει, αν κάτι είναι από εσάς εξαρτάται.

Μπορεί πραγματικά να υπάρχουν πολλές περισσότερες συστάσεις. Διαφορετικοί συγγραφείς κάνουν διαφορετικές συστάσεις. Ακολουθούν μερικά άρθρα σχετικά με το πώς να αποδέχεστε σωστά τις θετικές δηλώσεις, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις επιβεβαιώσεις σας και να κάνετε τις επιβεβαιώσεις σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές.

Συνειδητά ή ασυνείδητα, η επανάληψη των επιβεβαιώσεων συνοδεύεται από την κλήση οπτικών ή άλλων εικόνων στο κεφάλι, που ενισχύει το αποτέλεσμα και, γενικά, χρησιμεύει ως το θεμέλιο πάνω στο οποίο στηρίζεται αυτή η τεχνική. Στη συνέχεια, προτείνω να μάθετε λίγα για το πώς λειτουργούν οι επιβεβαιώσεις, εάν, φυσικά, σας ενδιαφέρουν οι λεπτομέρειες και θέλετε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της πρακτικής σας για την εκπλήρωση των επιθυμιών σας με τη βοήθεια των επιβεβαιώσεων.

Πρέπει να πω ότι οι επιβεβαιώσεις βασίζονται όχι μόνο στην ανακαλυφθείσα επίδραση των λέξεων στη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και στην έννοια της δύναμης της σκέψης. Η ουσία αυτής της έννοιας είναι ότι η τακτική εστίαση της προσοχής ενός ατόμου σε μια σκέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εκδήλωσής της στην πραγματικότητα. Έτσι, η μη υλική σκέψη εκδηλώνεται στον υλικό κόσμο.

Η επανάληψη των επιβεβαιώσεων είναι μια απίστευτα ισχυρή τεχνική για τον επηρεασμό της ανθρώπινης συνείδησης και, ως εκ τούτου, για ολόκληρη τη ζωή της. Χιλιάδες και χιλιάδες κάτοικοι της Γης είναι πεπεισμένοι για αυτό από τη δική τους εμπειρία, θα πειστείτε και εσείς. Παρακάτω θα βρείτε διάφορα άρθρα για επιβεβαιώσεις.

Άρθρα για επιβεβαιώσεις:

Λοιπόν, μάλλον αυτό είναι όλο. Ελπίζω ότι οι πληροφορίες σχετικά με τις επιβεβαιώσεις που παρουσιάζονται σε αυτήν την ενότητα θα είναι χρήσιμες για εσάς στην πορεία σας προς την επιτυχία και την υλοποίηση των δικών σας επιθυμιών. Κατά καιρούς, θα ενημερώνω τα άρθρα και τις πληροφορίες σε αυτήν την ενότητα, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε μόνο ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με επιβεβαιώσεις. Μην ξεχνάτε άλλες ενότητες του ιστότοπού μου, εκεί θα βρείτε επίσης πολλές χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν στην πορεία της ζωής σας. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα άρθρα για επιβεβαιώσεις, συμπεριλαμβανομένων άρθρων από τον παλιό μου ιστότοπο "New Tomorrow", κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο που θα αναρτηθεί παρακάτω.

Όλεγκ Ακβάν
ιστοσελίδα

Πολλοί άνθρωποι στη σύγχρονη κοινωνία υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να τη βελτιώσουν. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη ζωή τους και βρίσκονται σε έναν φαύλο κύκλο που δεν τους επιτρέπει να προχωρήσουν, να εξελιχθούν και να πετύχουν νέες επιτυχίες. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι η αντιμετώπιση προβλημάτων είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι νομίζετε. Δεν χρειάζεται να πας σε επαγγελματία ψυχολόγο και να του πληρώσεις μια περιουσία. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των θετικών επιβεβαιώσεων, που θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Θετική επιβεβαίωση

Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση για το γιατί οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να έχουν απίστευτο αντίκτυπο στην ανθρώπινη ζωή. Εάν εστιάσετε την προσοχή σας στους στόχους σας με θετικό και παρακινητικό τρόπο, μπορείτε να δημιουργήσετε πολλαπλές νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο μεταξύ συγκεκριμένων συναισθημάτων και πράξεων. Αυτό επηρεάζει τις χημικές ουσίες που παράγονται στον εγκέφαλο όταν σκέφτεστε απλώς συγκεκριμένες ενέργειες, ώστε να μπορείτε να «δοκιμάζετε» θετικά τους στόχους σας.

Πως δουλεύει?

Για παράδειγμα, αν έχετε χωρίσει ενώ ακούτε ένα συγκεκριμένο τραγούδι, αυτό το τραγούδι θα μπορούσε να δημιουργήσει αρνητικά συναισθήματα στο μέλλον. Ωστόσο, αν αυτό το τραγούδι παίχτηκε όταν ο σύντροφός σας σας έκανε πρόταση γάμου, τα συναισθήματα που θα σας προκαλέσει αυτό το τραγούδι στο μέλλον είναι πιθανό να είναι απίστευτα θετικά. Έτσι, εάν μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να συσχετίζει τη συζήτηση και την εξέταση των στόχων σας με θετικά συναισθήματα, μπορείτε να νιώθετε μια αίσθηση χαράς κάθε φορά που θυμάστε τους στόχους σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε να τους βάζετε σε προτεραιότητα. Με τον καιρό, αυτό θα σας επιτρέψει να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας καθώς και να τονώσετε την αυτοεκτίμησή σας.

Βήμα πρώτο

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να συντάξει μια μακρά λίστα αρνητικών χαρακτηριστικών με τα οποία συσχετίζετε τον εαυτό σας. Αυτά μπορεί να είναι πράγματα στα οποία πιστεύετε εσείς οι ίδιοι, καθώς και πράγματα για τα οποία σας επικρίνουν οι άνθρωποι γύρω σας. Μην χάνετε πολύ χρόνο σε αυτό το βήμα, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να καταλάβετε ποια από αυτά τα σημεία είναι αληθινά και ποια είναι αβάσιμα, απλώς γράψτε όσα περισσότερα μπορείτε σε ένα κομμάτι χαρτί.

Βήμα δυο

Καθώς περνάτε από αυτήν τη λίστα, εστιάστε σε μερικές πτυχές που πραγματικά θα θέλατε να αλλάξετε στη ζωή σας. Έχοντας υπόψη αυτές τις πτυχές, πάρτε ξανά το στυλό σας και γράψτε μια σύντομη επιβεβαίωση που δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από δύο γραμμές και να περιέχει δυνατές και λεπτομερείς λέξεις. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, δεν πρέπει να πείτε απλώς «έχω αυτοπεποίθηση». Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λέξεις όπως «γενναίος» και «ανοιχτός» για να σας περιγράψουν.

Βήμα τρίτο

Αφιερώστε πέντε λεπτά κάθε μέρα (πρωί, απόγευμα και βράδυ) τρεις φορές την ημέρα για να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να πείτε αυτές τις επιβεβαιώσεις δυνατά. Πείτε τα λόγια με πεποίθηση και αυτοπεποίθηση, σαν να έχετε ήδη πετύχει τους στόχους για τους οποίους μιλάτε. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, όπως εάν βρίσκεστε στο γραφείο στη δουλειά, γράψτε αυτές τις επιβεβαιώσεις πολλές φορές σε ένα σημειωματάριο, ενισχύοντας μια θετική στάση στον εγκέφαλό σας.

Βήμα τέταρτο

Για να επαναπρογραμματίσετε πραγματικά το μυαλό σας, πρέπει να δώσετε προσοχή σε όλες τις λεπτομέρειες όταν επαναλαμβάνετε τις επιβεβαιώσεις σας. Στέκεσαι όρθια και με αυτοπεποίθηση; Ή το κάνεις δειλά και αμήχανα; Νιώθετε πόνο ή ενόχληση κάπου στο σώμα σας που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη επιβεβαίωση, όπως στην καρδιά ή στην κοιλιά σας; Αν ναι, τότε πρέπει να βάλετε το χέρι σας σε αυτήν την περιοχή τη στιγμή που λέτε την επιβεβαίωσή σας, διοχετεύοντας τη θετική σας ενέργεια σε αυτήν την περιοχή.

Βήμα πέμπτο

Αντί να κρατάτε αυτή τη διαβεβαίωση μυστική, αναζητήστε βοήθεια από άτομα που θα ήθελαν και είναι πρόθυμα να σας βοηθήσουν να κάνετε αυτή τη δήλωση αληθινή. Ζητήστε από έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν σύμβουλο να σας επαναλάβει αυτή τη διαβεβαίωση δυνατά σαν να σας λέει απλώς ένα αληθινό γεγονός. Επιστρέφοντας στο παράδειγμα στο δεύτερο βήμα, αυτό το άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει τις παραπάνω λέξεις για να σας περιγράψει.

Παραδείγματα καθημερινών επιβεβαιώσεων

Βρίσκω χαρά και ευχαρίστηση ακόμα και στα πιο απλά πράγματα στη ζωή.
Η επιτυχία είναι η φυσιολογική μου κατάσταση στη ζωή και είμαι επιτυχημένος σε ό,τι κάνω.
Θαυμάζω, σέβομαι και νοιάζομαι για τον σύντροφό μου. Και βλέπω ότι καλύτερο σε αυτόν κάθε μέρα.
Μπορώ να είμαι απόλυτα ο εαυτός μου, να είμαι 100 τοις εκατό αυθεντικός στη σχέση μου.
Όταν πηγαίνω για ύπνο, είμαι χαρούμενος και ικανοποιημένος, γιατί ξέρω ότι όλα είναι εντάξει στον κόσμο μου.
Είμαι χαρούμενος με τη σημερινή μου ζωή και σίγουρη για το μέλλον μου.
Με κάθε ανάσα που παίρνω, αναπνέω με αυτοπεποίθηση και εκπνέω φόβο.
Έχω καλή αίσθηση του χιούμορ και μου αρέσει να μοιράζομαι το γέλιο και την ευτυχία με τους ανθρώπους γύρω μου.
Είμαι δυνατός, γεμάτος αυτοπεποίθηση, ενεργητικός, ανεξάρτητος και ικανός.
Προσελκύω μόνο θετικούς και εμπνευσμένους ανθρώπους σε μένα.
Μοιράζομαι μια βαθιά και δυνατή αγάπη με τον σύντροφό μου.
Πάντα βλέπω μόνο καλά πράγματα σε όλους όσους συναντώ.
Κοινοποιώ συνεχώς τις επιθυμίες και τις ανάγκες μου στον σύντροφό μου με αυτοπεποίθηση και ξεκάθαρο τρόπο.
Είμαι μοναδικός άνθρωπος και αγαπώ απόλυτα και βαθιά αυτό που είμαι.
Η καρδιά μου ξεχειλίζει από χαρά.
Ο σύντροφός μου και εγώ απολαμβάνουμε τη ζωή και βρίσκουμε πάντα νέους τρόπους να απολαμβάνουμε ο ένας την παρέα του άλλου.
Μου αρέσει να συναντώ αγνώστους, να τους πλησιάζω κάθε φορά με αυτοπεποίθηση, ενθουσιασμό και ζεστασιά.
Έχω ένα υγιές πλαίσιο προσωπικού χώρου στη ζωή μου.
Είμαι δημιουργικός, επίμονος και αυτάρκης άνθρωπος σε ό,τι κάνω.
Όταν αντιμετωπίζω δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή, βρίσκω εύκολα λύσεις, παρακάμπτοντας όλα τα εμπόδια γρήγορα και αποτελεσματικά.
Νιώθω χαρά, ευτυχία και ικανοποίηση στην παρούσα στιγμή.
Είμαι πετυχημένος σήμερα. Θα έχω επιτυχία αύριο. Κάθε μέρα της ζωής μου είμαι επιτυχημένος.
Εκπέμπω αυτοπεποίθηση στην καθημερινότητά μου, τραβώντας τους άλλους κοντά μου.
Θέλω ο σύντροφός μου να είναι επιτυχημένος στη ζωή και συχνά προσπαθώ να τον στηρίξω.
Είμαι καλός στο να λύνω προβλήματα από τη φύση μου, βρίσκω πάντα τις καλύτερες λύσεις.
Γίνομαι πιο επιτυχημένος κάθε μέρα, σε κάθε πτυχή της ζωής μου.
Δέχομαι την ευτυχία ως την κανονική μου κατάσταση.
Τίποτα δεν είναι αδύνατο στη ζωή μου, είμαι σε θέση να πραγματοποιήσω κάθε στόχο που βάζω στον εαυτό μου.
Η αυτοπεποίθηση είναι φυσική για μένα.
Νιώθω απίστευτα χαρούμενος με τον τρόπο που φαίνεται η ζωή μου αυτή τη στιγμή, αλλά συνεχίζω να εργάζομαι για μελλοντική επιτυχία.
Πέτυχα τον στόχο μου (βάλε τον στόχο μου εδώ) και νιώθω χαρά και περηφάνια που το κατάφερα.
Επιτρέπω στον εαυτό μου να είναι ανοιχτά ευτυχισμένος και εμπνέω τους άλλους να είναι ευτυχισμένοι.
Ο λόγος μου είναι χρυσός, είμαι αναπόσπαστο και αξιόπιστο άτομο.
Βλέπω τον φόβο στη ζωή μου ως απλώς καύσιμο στην πορεία μου προς την επιτυχία, κάνω θαρραλείς ενέργειες και αφήνω τον φόβο να με οδηγήσει μπροστά.
Αποδέχομαι πλήρως τον εαυτό μου και μου αξίζουν απίστευτα πράγματα σε αυτή τη ζωή.
Ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω για να είμαι επιτυχημένος στη ζωή μου.
Το μυαλό μου είναι πάντα γεμάτο με θετικές και εμπνευσμένες σκέψεις.
Λατρεύω την ιδέα της αλλαγής και μπορώ εύκολα να προσαρμοστώ σε κάθε κατάσταση.
Απολαμβάνω ό,τι κάνω, ακόμα και τις πιο πεζές δουλειές.
Ξέρω ότι είμαι ικανός για πραγματική επιτυχία, και η επιτυχία μου είναι πραγματική, με περιμένει να έρθω για αυτήν.