Τριάντα πέμπτη εβδομάδα κύησης: Απαιτείται ενδελεχής εξέταση του αμνιακού υγρού. Πρέπει να πάρω βιταμίνες

15.11.2021

ευχαριστώ

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίες μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση με ειδικό!

Εμβρυο

Το βάρος του εμβρύου την 35η εβδομάδα κυμαίνεται από 2324 ± 206 g και το μήκος του σώματος είναι 44,4 ± 1,5 cm. Κατά μέσο όρο, το βάρος του εμβρύου είναι συνήθως 2400 - 2500 g και το μήκος του σώματος είναι 45 - 46 εκ.

Το μωρό έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως από τις τρίχες στο κεφάλι μέχρι τις άκρες των μεγαλωμένων νυχιών στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Δηλαδή έχει όλα τα όργανα, τους ιστούς, όλα λειτουργούν και, θεωρητικά, το μωρό μπορεί ήδη να ζει εκτός μήτρας. Το σώμα του λειτουργεί σαν ρολόι, όλα τα όργανα λειτουργούν αρμονικά, η ισορροπία νερού-αλατιού και ορμονών διατηρείται από τα επινεφρίδια σε αυτόνομη λειτουργία. Επομένως, κατά τη διάρκεια του τοκετού στην 35η εβδομάδα, τα μωρά επιβιώνουν στο 99% των περιπτώσεων.

Το κύριο καθήκον του εμβρύου στις 35 - 40 εβδομάδες είναι ένα σύνολο λιπώδους ιστού, ανάπτυξη σε μήκος, ενδυνάμωση των μυών και σκλήρυνση των οστών, κάτι που το κάνει με επιτυχία, προσθέτοντας 250 - 350 g βάρους την εβδομάδα. Το μωρό χρειάζεται λιπώδη ιστό για να διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος μετά τη γέννησή του. Χρειάζονται δυνατοί μύες για τη διατήρηση της στάσης του σώματος, το θηλασμό γάλακτος από το στήθος ή το μπιμπερό κ.λπ. Και τα πυκνά, σκληρά οστά είναι απαραίτητα για να μάθει το μωρό να περπατά και να στέκεται γερά στα πόδια του μέχρι το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του.

Αν και τα οστά του σκελετού σκληραίνουν, τα οστά του κρανίου παραμένουν μαλακά και χαλαρά συνδεδεμένα μεταξύ τους, κάτι που είναι απαραίτητο για τη διευκόλυνση της διέλευσης του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης.

Το Lanugo συνεχίζει να εξαφανίζεται από το δέρμα του μωρού και το στρώμα του λιπαντικού που μοιάζει με τυρί γίνεται πιο λεπτό. Το ίδιο το δέρμα είναι ήδη λείο και ροζ, όχι κόκκινο. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου έχουν ήδη αποκτήσει την ατομικότητά τους, τα μάτια είναι ανοιχτά κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, αλλά η ίριδα όλων των παιδιών είναι μέχρι στιγμής γκρι-μπλε. Με άλλα λόγια, τα μάτια του μωρού δεν έχουν αποκτήσει ακόμη το τελικό τους χρώμα, το οποίο του πέρασαν οι γονείς του.

Λόγω της ταχείας ανάπτυξης του μωρού, δεν υπάρχει αρκετός χώρος για αυτό στη μήτρα, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο αριθμός των κινήσεων και των κινήσεών του. Το έμβρυο μπορεί να βρίσκεται σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το μωρό έχει ήδη πάρει τη χαρακτηριστική θέση του εμβρύου, τραβώντας τα πόδια μέχρι το στήθος, στο οποίο θα βρίσκεται μέχρι τον τοκετό.

Ανάδευση εμβρύου

Λόγω του ότι το μωρό καταλάμβανε όλο τον ελεύθερο χώρο στη μήτρα, οι κινήσεις του έγιναν περιορισμένες και σχετικά σπάνιες. Τώρα κινείται όλο και λιγότερο συχνά από ό,τι πριν από την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το έμβρυο μπορεί να πάρει μια θέση και να είναι ακίνητο σε αυτήν. Οι κινήσεις του ίδιου του εμβρύου είναι ως επί το πλείστον στη φύση των κραδασμών, των τρυπημάτων, των σκασών, των κινήσεων και της ανάπαυσης με διάφορα μέρη του σώματος στα τοιχώματα της μήτρας. Το παιδί δεν κυλά πλέον και δεν εκτελεί κινήσεις μεγάλου πλάτους.

Παρά το γεγονός ότι οι κινήσεις του μωρού έχουν γίνει πιο σπάνιες, πιο ομαλές και ακριβείς, η μητέρα εξακολουθεί να αισθάνεται τις κινήσεις του, οι οποίες μπορούν ακόμα να προκαλέσουν πόνο και δυσφορία. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα αισθάνεται ακόμη και ελαφριές κινήσεις του εμβρύου, επειδή έχει ήδη αρκετά δυνατούς μύες που του επιτρέπουν να σπρώχνει τα τοιχώματα της μήτρας με μεγάλη δύναμη. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος από τις εμβρυϊκές κινήσεις αισθάνεται μια γυναίκα στην περιοχή των πλευρών, του στομάχου, του ήπατος και των εντέρων, καθώς σε αυτές τις περιοχές του σώματος το μωρό σπρώχνει, κλωτσάει και αναπαύεται πιο συχνά.

Μια γυναίκα μπορεί όχι μόνο να αισθανθεί κινήσεις, αλλά και να δει σημεία του σώματος του μωρού της που είναι αποτυπωμένα στο δέρμα της κοιλιάς. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό ακουμπάει στο μπροστινό τοίχωμα της μήτρας με τα χέρια, τα πόδια, τον πισινό ή το κεφάλι.

Μαζί με ήρεμες και σπάνιες κινήσεις, μια γυναίκα μπορεί από καιρό σε καιρό να αισθάνεται έντονες και απότομες κινήσεις του μωρού της, προκαλώντας δυσφορία και πόνο, που κάνει, κατά κανόνα, ως απάντηση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Εξάλλου, το μωρό βλέπει ήδη καλά το φως και τα περιγράμματα των αντικειμένων γύρω από τη γυναίκα, μυρίζει και γεύεται, αισθάνεται το άγγιγμα στο στομάχι της μητέρας και επίσης αντιδρά στα συναισθήματά της. Επομένως, εάν κάποιο εξωτερικό ερεθιστικό (πολύ έντονο φως, δυσάρεστη μυρωδιά, δυνατοί ήχοι, άγχος, φόβος ή άλλα έντονα συναισθήματα στη μητέρα) προκαλεί στο μωρό δυσφορία ή άγχος, αυτό αρχίζει να κινείται απότομα, ενεργά και οδυνηρά για τη μητέρα, σαν να απαιτώντας να εξαλείψει ό,τι τον ενοχλεί.

Επίσης, το μωρό μπορεί να κινείται απότομα και ενεργά κάθε φορά αφού έχει φάει η μητέρα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η δραστηριότητά του είναι φυσιολογική - ξοδεύει γλυκόζη, που εμφανίζεται στο αίμα σε υψηλή συγκέντρωση, στα παιχνίδια του.

Επιπλέον, το έμβρυο μπορεί μερικές φορές να αρχίσει να κινείται ενεργά απουσία εξωτερικής αιτίας. Αυτή η συμπεριφορά του μωρού οφείλεται σε έλλειψη οξυγόνου και, κάνοντας ενεργές κινήσεις, προσπαθεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα όργανά του και, ως εκ τούτου, να εξαλείψει την υποξία. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να βοηθήσετε το μωρό αναπνέοντας βαθιά για λίγα λεπτά.

Η ένταση και η συχνότητα των κινήσεων του εμβρύου δεν είναι η ίδια κατά τη διάρκεια της ημέρας, γιατί κάποιες ώρες το μωρό κοιμάται, και άλλες είναι ξύπνιο. Αντίστοιχα, όταν το μωρό κοιμάται, κινείται λίγο και αδύναμα και όταν είναι ξύπνιο, αντίθετα, κινείται πιο ενεργά και πιέζει πολύ πιο δυνατά. Το πιο ενδιαφέρον πράγμα είναι ότι το μωρό κοιμάται, κατά κανόνα, σε εκείνες τις στιγμές που η γυναίκα είναι ενεργή: περπατά, κινείται, κάνει κάποια δουλειά κ.λπ. Και όταν μια γυναίκα κάθεται ή ξαπλώνει για να ξεκουραστεί, το μωρό, αντίθετα, δεν κοιμάται, αλλά παίζει και κινείται ενεργά. Αυτό το παράδοξο μπορεί να εξηγηθεί πολύ απλά - ενώ η μητέρα κινείται, η κοιλιά της ταλαντεύεται, γεγονός που νανουρίζει το παιδί. Και όταν η μητέρα ξεκουράζεται, κάθεται ή ξαπλώνει ακίνητη, η επίδραση της ναυτίας απουσιάζει, το έμβρυο ξυπνά και αρχίζει να παίζει.

Εκτός από τις συνήθεις κινήσεις, η μητέρα μπορεί από καιρό σε καιρό να αισθάνεται βραχύβια ρυθμικά τρέμουλα μέσα στην κοιλιά. Τέτοια τσακίσματα δείχνουν ότι το έμβρυο κάνει λόξυγκα.

Μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται εμβρυϊκή κίνηση κάθε μέρα. Μέσα σε περίπου 12 ώρες, το έμβρυο κινείται τουλάχιστον 10 φορές. Αλλά αυτές οι 10 κινήσεις δεν χρειάζεται να γίνονται αισθητές σε τακτά χρονικά διαστήματα, γιατί το έμβρυο δεν κινείται κατόπιν εντολής και εναλλάσσεται μεταξύ περιόδων ύπνου και εγρήγορσης. Ως εκ τούτου, κάποια ώρα το μωρό θα κινείται όλο και πιο συχνά, επειδή είναι ξύπνιο, και την άλλη - λιγότερο, επειδή απλώς κοιμάται. Εξαιτίας αυτού, δεν είναι απαραίτητο να μετράτε τις κινήσεις κάθε ώρα, αρκεί απλώς να σημειώσετε την εμφάνισή τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν σε 12 ώρες το μωρό κινηθεί τουλάχιστον 10 φορές, τότε όλα είναι εντάξει.

Εάν το έμβρυο κινείται λιγότερο από 10 φορές σε 12 ώρες ή κατά τη διάρκεια αυτών των 12 ωρών δεν υπάρχουν καθόλου κινήσεις, τότε αυτό είναι σημάδι προβλήματος. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να νοσηλευτείτε αμέσως στο μαιευτήριο, έτσι ώστε οι γιατροί να προσπαθήσουν να σώσουν το μωρό και να έχει περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης.

Υπερηχογράφημα και αναλύσεις

Η τριακοστή πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που έχουν τελειώσει οι προβολές και αν η γυναίκα τους πέρασε στην ώρα της, τότε δεν χρειάζεται να γίνεται τακτικά υπερηχογράφημα. Ωστόσο, εάν μια γυναίκα δεν εξετάστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υποβλήθηκε στον τρίτο έλεγχο, τότε μπορεί να της συνταγογραφηθεί υπερηχογράφημα την 35η εβδομάδα για να εκτιμηθεί η κατάσταση του εμβρύου, της μήτρας, του πλακούντα, του ομφάλιου λώρου, της ίδιας της μητέρας. , και επίσης να προσδιορίσει εάν η ανάπτυξη του μωρού είναι φυσιολογική.

Επιπλέον, μια απρογραμμάτιστη υπερηχογράφημα την 35η εβδομάδα συνταγογραφείται επίσης για γυναίκες που έχουν περάσει την εξέταση. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια σάρωση υπερήχων γίνεται για αντασφάλιση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μελέτη εξακολουθεί να διεξάγεται για να επιβεβαιωθούν οι υποψίες για επιπλοκές της εγκυμοσύνης (όπως πρώιμη γήρανση του πλακούντα, εμβρυϊκή υποξία κ.λπ.).

Υπάρχει επίσης μια άλλη κατάσταση στην οποία οι γυναίκες στις 35 εβδομάδες μπορεί να υποβληθούν σε μη προγραμματισμένο υπερηχογράφημα. Εάν η εγκυμοσύνη προχώρησε με σοβαρές επιπλοκές και είναι απαραίτητο να αποφασιστεί εάν η γυναίκα θα φέρει το μωρό ή εάν είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πρόωρος τοκετός, τότε γίνεται υπερηχογράφημα την 35η εβδομάδα. Σε μια τέτοια περίπτωση, εάν τα δεδομένα του υπερήχου υποδεικνύουν τη φυσιολογική κατάσταση του εμβρύου, του πλακούντα και της μήτρας και η γενική ευημερία της γυναίκας είναι ικανοποιητική, επιτρέπεται να αναφέρει την εγκυμοσύνη, ενώ παρακολουθεί συνεχώς την κατάστασή της και σε περίπτωση επιδείνωση, γίνεται επείγουσα παράδοση. Εάν τα αποτελέσματα του υπερήχου υποδεικνύουν ότι η εγκυμοσύνη πρέπει να ολοκληρωθεί, καθώς το έμβρυο υποφέρει και το σώμα της μητέρας δεν μπορεί να αντέξει το φορτίο, τότε η γυναίκα στέλνεται στο μαιευτήριο, όπου ο τοκετός πραγματοποιείται στις 35 - 36 εβδομάδες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα δεδομένα υπερήχων λαμβάνονται επίσης υπόψη όταν αποφασίζεται η μέθοδος τοκετού - μέσω του κολπικού καναλιού γέννησης ή με καισαρική τομή.

Εάν υπάρχουν υποψίες για παρουσία εμβρυϊκής υποξίας ή παθολογιών που προκαλούνται από διαταραγμένη ροή αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-έμβρυου, τότε την 35η εβδομάδα, όχι μόνο υπερηχογράφημα, αλλά και καρδιοτοκογραφία και υπερηχογράφημα Doppler μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν απρογραμμάτιστα.

Όσον αφορά τις αναλύσεις, δεν γίνονται εργαστηριακές εξετάσεις ρουτίνας την 35η εβδομάδα. Ωστόσο, εάν μια γυναίκα δεν έχει περάσει κανένα τεστ εγκαίρως, τότε αυτό πρέπει να γίνει την 35η εβδομάδα. Θα πρέπει επίσης να περάσετε εξετάσεις εάν συνταγογραφήθηκαν από γιατρό χωρίς προγραμματισμό για την αξιολόγηση της κατάστασης και τον εντοπισμό μιας ύποπτης ασθένειας.

Επίσκεψη σε μαιευτήρα-γυναικολόγο

Συνήθως, την 35η εβδομάδα, δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε γυναικολόγο εάν η γυναίκα αισθάνεται καλά και δεν έχει αναπτύξει νέα, ενοχλητικά συμπτώματα. Αν όμως η κατάσταση της υγείας έχει επιδεινωθεί ή έχουν εμφανιστεί κάποια νέα, άγνωστα συμπτώματα που ενοχλούν τη γυναίκα, είναι απαραίτητο να απευθυνθεί στον γυναικολόγο απρογραμμάτιστα, χωρίς να περιμένει την προγραμματισμένη προσέλευση την 36η εβδομάδα. Η επείγουσα ανάγκη επίσκεψης σε γυναικολόγο οφείλεται στο γεγονός ότι στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης οποιαδήποτε επιπλοκή μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα και επομένως μια ολόκληρη εβδομάδα αναμονής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή κατάσταση μιας γυναίκας, όταν κυριολεκτικά πρέπει να σωθεί από θάνατος. Και αν είχε συμβουλευτεί έγκαιρα έναν γιατρό και είχε λάβει θεραπεία, χωρίς να περιμένει μια ολόκληρη εβδομάδα, τότε θα είχαν αποφευχθεί τέτοιες σοβαρές συνέπειες.

Προειδοποιητικά σημάδια

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην 35η εβδομάδα, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες ή καταστάσεις που απειλούν τον θάνατο του εμβρύου και της μητέρας, οι οποίες προχωρούν με ορισμένα συμπτώματα. Τα συμπτώματα τέτοιων σοβαρών καταστάσεων συνήθως ονομάζονται ανησυχητικά σημάδια και όταν εμφανίζονται, μια γυναίκα πρέπει να καλέσει αμέσως ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτεί σε νοσοκομείο, καθώς απαιτείται ειδική ιατρική βοήθεια για να σωθεί η ζωή της και το παιδί.

Τα προειδοποιητικά σημάδια στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι τα εξής:

Αιματηρή απόρριψη από το γεννητικό σύστημα σε οποιαδήποτε ποσότητα.
Άφθονη υγρή απόρριψη από το γεννητικό σύστημα (συχνά οι γυναίκες πιστεύουν ότι περιέγραψαν κατά λάθος τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι ούρα, αλλά διαρροή νερού).
Συχνός ή επίμονος πονοκέφαλος, σε συνδυασμό με προβλήματα όρασης με τη μορφή κηλίδων που τρεμοπαίζουν, λάμψεις και μύγες μπροστά στα μάτια.
Έμετος, ιδιαίτερα επαναλαμβανόμενος έμετος.
Ξαφνικό έντονο πρήξιμο του προσώπου ή των χεριών σας.
Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από 38,0 o С.
Κάψιμο και/ή φαγούρα στον κόλπο ή στο περίνεο.
Πόνος και/ή κάψιμο κατά την ούρηση.
Σοβαρός κοιλιακός πόνος που δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Σοβαρό χτύπημα στο στομάχι (για παράδειγμα, πτώση στο στομάχι, χτύπημα στο στομάχι με ένα χέρι ή αντικείμενο).
Η εμφάνιση περισσότερων από 4 - 5 συσπάσεων μέσα σε μια ώρα.
Απουσία κινήσεων ή λιγότερες από 10 κινήσεις του εμβρύου για 12 ώρες.

Αισθήματα, σημάδια εγκυμοσύνης και αλλαγές στην κατάσταση του σώματος

Στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει δυσάρεστες αισθήσεις μεγάλης ποικιλίας φύσης και εντοπισμού. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι τέτοιες αισθήσεις προκαλούν δυσφορία, είναι απολύτως φυσιολογικές, δεν υποδηλώνουν την παρουσία παθολογίας, καθώς προκαλούνται από αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Σκεφτείτε τέτοιες φυσιολογικές, φυσιολογικές αισθήσεις που βιώνει μια έγκυος γυναίκα την 35η εβδομάδα και υποδεικνύουν επίσης τις διαφορές τους από παρόμοια παθολογικά συμπτώματα.

Η πίεση της διευρυμένης και βαριάς μήτρας στα εσωτερικά όργανα προκαλεί ένα ευρύ φάσμα από διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις που μπορεί να βιώσει μια γυναίκα την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Πρώτον, η πίεση της μήτρας στα έντερα προκαλεί συχνή δυσκοιλιότητα λόγω του γεγονότος ότι το περιεχόμενο συγκρατείται και κινείται αργά κατά μήκος του εντερικού αυλού. Για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, μπορείτε να πάρετε φυσικά και ασφαλή για το έμβρυο καθαρτικά με βάση το σιρόπι λακτουλόζης (Duphalac, Portalak, Normase κ.λπ.). Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα εντάσσοντας στη διατροφή τροφές που προάγουν την κίνηση των κοπράνων μέσω του εντέρου και την εκκένωση τους (τεύτλα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, πίτουρο ψωμί κ.λπ.). Επιπλέον, είναι επιθυμητό να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση τροφίμων που, αντίθετα, επιβραδύνουν την κίνηση του σβώλου τροφής μέσω του εντέρου και συμβάλλουν στο σχηματισμό σκληρών, πυκνών κοπράνων (για παράδειγμα, οποιαδήποτε αρτοσκευάσματα από λευκό αλεύρι, είδη ζαχαροπλαστικής , γρήγορο φαγητό, κονσέρβες).

Δεύτερον, η πίεση της μήτρας στην κύστη οδηγεί στο γεγονός ότι δεν είναι πλήρως γεμάτη και δεν μπορεί να συσσωρεύσει μεγάλη ποσότητα ούρων, με αποτέλεσμα μια γυναίκα να πηγαίνει συχνά στην τουαλέτα για να ουρήσει. Η συχνοουρία δεν μπορεί να επιλυθεί, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε τη συχνότητα του να πηγαίνετε στην τουαλέτα γέρνοντας λίγο προς τα εμπρός κάθε φορά που ουρείτε, κάτι που θα σας βοηθήσει να αδειάσετε την κύστη πιο τελείως.

Τρίτον, η πίεση της μήτρας στο στομάχι προκαλεί συχνές καούρες και ρέψιμο στις γυναίκες. Για την ανακούφιση από την καούρα, συνιστάται η λήψη αντιόξινων, για παράδειγμα, Maalox, Fosfalugel, Almagel κ.λπ. Μερικές γυναίκες βρίσκουν τον δικό τους μη τετριμμένο τρόπο αντιμετώπισης της καούρας, για παράδειγμα, διαλύοντας ένα κομμάτι σοκολάτας στο στόμα, κάνοντας κλικ στους σπόρους , και τα λοιπά. Μπορείτε να προσπαθήσετε με δοκιμή να βρείτε έναν τέτοιο τρόπο για να εξαλείψετε την καούρα. Συνιστάται επίσης να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες για να κάνετε την καούρα σας πιο σπάνια και λιγότερο σοβαρή:

Τρώτε λίγο, αλλά συχνά.
Μην σκύβετε ή ξαπλώνετε μετά το φαγητό ή το ποτό.
Ξαπλώστε και κοιμηθείτε με ένα ελαφρώς ανασηκωμένο κεφάλι, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τους ώμους και το κεφάλι σας.
Μην τρώτε πολλά ζαχαρούχα τρόφιμα, καθώς τα γλυκά αυξάνουν τη συγκέντρωση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Ή φάτε κινέζικα γλυκά πριν από το κυρίως πιάτο και τότε δεν θα προκαλέσουν τόσο καούρες.

Τέταρτον, η πίεση της μήτρας στο διάφραγμα οδηγεί σε αναπνευστικά προβλήματα: δύσπνοια, αδυναμία βαθιάς αναπνοής, κρίσεις δύσπνοιας κ.λπ. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις αισθήσεις, πρέπει να κάνετε ασκήσεις αναπνοής και να σηκώνεστε στα τέσσερα για 10-15 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα και να αναπνέετε βαθιά σε αυτή τη θέση. Πράγματι, στη θέση γόνατο-αγκώνα, η μήτρα δεν πιέζει τους πνεύμονες, έτσι μια γυναίκα μπορεί να αναπνέει ελεύθερα και βαθιά.

Ένα υψηλό φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα, ένας αυξημένος όγκος αίματος και υγρών στους ιστούς, καθώς και ένας επιταχυνόμενος μεταβολισμός προκαλούν τις ακόλουθες δυσάρεστες αισθήσεις που μπορεί να υπάρχουν σε μια γυναίκα στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

Περιοδική αίσθηση θερμότητας σε όλο το σώμα.
Πρήξιμο;
Αιμορραγία από τη μύτη και τα ούλα.

Μεταξύ όλων των παραπάνω αισθήσεων, μόνο το οίδημα μπορεί να είναι φυσιολογικό και παθολογικό και όλα τα άλλα φαινόμενα είναι αποκλειστικά φυσιολογικά (φυσιολογικά). Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε το φυσιολογικό από το παθολογικό οίδημα. Το φυσιολογικό οίδημα δεν αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου ή δεν αυξάνεται σημαντικά, επομένως η γυναίκα έχει ένα είδος σταθερού επιπέδου οιδήματος. Επιπλέον, το φυσιολογικό οίδημα μπορεί να εντοπιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά ποτέ δεν υπάρχει οξύ και έντονο οίδημα στο πρόσωπο και τα χέρια. Αντίστοιχα, εάν το οίδημα είναι φυσιολογικό, τότε δεν χρειάζονται θεραπεία.

Το παθολογικό οίδημα αυξάνεται πολύ αισθητά με την πάροδο του χρόνου, επομένως το πρήξιμο της γυναίκας αυξάνεται συνεχώς. Επιπλέον, το σοβαρό πρήξιμο των χεριών και του προσώπου θεωρείται παθολογικό. Το παθολογικό οίδημα, κατά κανόνα, συνδυάζεται με οποιαδήποτε από τις ακόλουθες εκδηλώσεις: υψηλή αρτηριακή πίεση, παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα ή προβλήματα όρασης όπως μύγες που αναβοσβήνουν, κηλίδες μπροστά στα μάτια ή διπλή όραση. Εάν εμφανιστούν σημάδια παθολογικού οιδήματος, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η μήτρα προετοιμάζεται για τον τοκετό, με αποτέλεσμα η γυναίκα να βιώνει συσπάσεις προπόνησης Braxton Hicks πολλές φορές την ημέρα. Τέτοιες συσπάσεις δεν διαρκούν πολύ, δεν είναι επώδυνες και ακανόνιστες. Ωστόσο, εάν μια γυναίκα αισθάνεται τακτικές και επώδυνες συσπάσεις, τότε δεν μιλάμε για προπόνηση, αλλά για εντελώς φυσιολογικές συσπάσεις και σε αυτή την περίπτωση, επείγουσα ανάγκη νοσηλείας σε μαιευτήριο, καθώς πρόκειται για προάγγελους πρόωρου τοκετού.

Η μεγάλη κοιλιά, το ισχυρό ψυχοσυναισθηματικό και σωματικό στρες δίνουν σε μια γυναίκα πολλές ενοχλήσεις και απτή ενόχληση, για παράδειγμα, δεν μπορεί να κοιμηθεί στην αγαπημένη της θέση, είναι αδύνατο να εκτελέσει τις συνήθεις κινήσεις, το βάδισμα έχει γίνει βαρύ και βαρύ, ευερεθιστότητα , αϋπνία, κόπωση κ.λπ. Απλά πρέπει να υπομείνετε αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις, μην επιτρέποντας στον εαυτό σας να χάσει την καρδιά σας.

Ξεχωριστά, η προσοχή πρέπει να εστιαστεί σε μια τέτοια επιπλοκή της εγκυμοσύνης όπως το σύνδρομο συμπίεσης της κάτω κοίλης φλέβας, που εμφανίζεται λόγω της συμπίεσης ενός αιμοφόρου αγγείου από τη βαριά μήτρα και τους υποκείμενους ιστούς. Αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται με ζάλη, λιποθυμία και σε πιο σπάνιες περιπτώσεις - κράμπες και έντονο πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος, που εμφανίζονται λόγω έλλειψης ροής αίματος στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους πνεύμονες. Το σύνδρομο συμπίεσης της κάτω κοίλης φλέβας εκδηλώνεται όταν ξαπλώνετε ανάσκελα, κάθεστε σταυροπόδι ή σε άβολη στάση κ.λπ. Επομένως, για την πρόληψη αυτού του συνδρόμου, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν τυχόν κινήσεις και στάσεις στις οποίες μπορεί να συμπιεστούν τα αγγεία των ποδιών.

Κατανομές

Την 35η εβδομάδα, η φυσιολογική κολπική έκκριση πρέπει να έχει ομοιογενή υγρή σύσταση, χρωματισμένη σε ανοιχτό γαλακτώδες ημιδιαφανές χρώμα, με ήπια ξινή μυρωδιά, χωρίς να προκαλεί κνησμό, κάψιμο, ερυθρότητα ή πρήξιμο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Φυσιολογικά, μπορεί να υπάρχει μια μικρή πρόσμιξη βλέννας στην έκκριση, η οποία είναι μέρος του βύσματος που κλείνει τον αυχενικό σωλήνα και βγαίνει σε μικρά κομμάτια λόγω της μαλάκυνσης του τραχήλου της μήτρας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, στις 35 εβδομάδες, ένα κομμάτι παχύρρευστης βλέννας, με ή χωρίς αίμα, μπορεί να βγει από τον κόλπο. Αυτό είναι επίσης εντελώς φυσιολογικό. Ένα τέτοιο εξόγκωμα είναι ένα βλεννώδες βύσμα που σφράγισε τον αυχενικό σωλήνα από το εσωτερικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποτρέποντας το μωρό από λοιμώξεις. Όταν βγαίνει ένα τέτοιο μποτιλιάρισμα, σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα και πρέπει να είστε έτοιμοι να ταξιδέψετε στο νοσοκομείο ανά πάσα στιγμή. Συνήθως βέβαια ο φελλός ξεκολλάει λίγο αργότερα, αλλά αν εμφανιστεί την 35η εβδομάδα, τότε αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Οποιαδήποτε έκκριση διαφορετική από αυτή που περιγράφεται στην πρώτη παράγραφο (εκτός από το βλεννογόνο βύσμα) είναι παθολογική και απαιτεί ειδική εξέταση και θεραπεία.

Την 35η εβδομάδα, μπορεί να εμφανιστεί παθολογική έκκριση, υποδηλώνοντας την ανάπτυξη μιας μολυσματικής και φλεγμονώδους διαδικασίας στα γεννητικά όργανα (συμπεριλαμβανομένης της τσίχλας). Αυτή η «φλεγμονώδης» εκκένωση περιέχει ακαθαρσίες πύου ή/και αίματος σε οποιαδήποτε ποσότητα ή βλέννα σε μεγάλες ποσότητες, είναι κιτρινωπό, πρασινωπό, γκριζωπό ή γήινο χρώμα, που εκπέμπει μια εξαιρετικά δυσάρεστη έντονη μυρωδιά (σάπιο ψάρι, μπύρα κ.λπ.), έχει ανομοιόμορφη συνοχή με σβώλους, νιφάδες, φυσαλίδες ή προκαλούν αίσθημα κνησμού και καψίματος. συνοδεύονται επίσης από οίδημα και ερυθρότητα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Εάν εμφανιστούν σημάδια παθολογικής εκκρίσεως με σημάδια μολυσματικής και φλεγμονώδους διαδικασίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Επίσης, οποιαδήποτε αιματηρή έκκριση θεωρείται παθολογική, όταν εμφανιστεί, θα πρέπει να κληθεί ασθενοφόρο και να νοσηλευτεί σε μαιευτήριο, καθώς μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής κατάστασης που απειλεί το θάνατο του εμβρύου ή της μητέρας.

Ξεχωριστά, θα πρέπει να ειπωθεί για τις παθολογικές εκκρίσεις, που είναι αμνιακό υγρό. Το νερό μπορεί να διαρρεύσει σε μικρές μερίδες ή να χυθεί ταυτόχρονα σε μεγάλους όγκους, αλλά και οι δύο επιλογές είναι παθολογία, όταν εμφανιστεί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν το νερό διαρρέει σε μικρές μερίδες, η γυναίκα παρατηρεί περιστασιακά μια έκκριση κιτρινωπού ή υπόλευκου, θολού νερού με γλυκιά μυρωδιά, αφήνοντας κολλώδη σημάδια στο δέρμα του περίνεου, της ηβικής κοιλότητας και του εσωτερικού των μηρών. Μερικές φορές το νερό διαρρέει σε τόσο μικρές μερίδες που η γυναίκα δεν παρατηρεί καν την περιστασιακή απελευθέρωση μικρής ποσότητας υγρού, αλλά σημειώνει ότι το εσώρουχό της συχνά βρέχεται χωρίς προφανή λόγο και το δέρμα της ηβικής και του περίνεου είναι συνεχώς κολλώδες. . Η διαρροή νερού σε οποιαδήποτε μορφή είναι μη φυσιολογική, καθώς υποδηλώνει ελάττωμα στις μεμβράνες. Επομένως, εάν υπάρχει διαρροή νερού, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Εάν τα νερά χυθούν αμέσως σε μεγάλο όγκο, είναι αδύνατο να μην το παρατηρήσετε. Μετά από μια τέτοια έκχυση νερού, είναι απαραίτητο να πάτε επειγόντως στο μαιευτήριο για εξέταση και απόφαση σχετικά με το εάν είναι δυνατή η συνέχιση της εγκυμοσύνης ή εάν ο τοκετός πρέπει να γίνει νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα. Άλλωστε, αν δεν μείνει νερό στη μήτρα, τότε το έμβρυο θα πεθάνει, αφού δεν υπάρχει περιβάλλον που να του παρέχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γιατροί πραγματοποιούν έναν επείγοντα τοκετό, διεγείρουν τον φυσικό τοκετό ή κάνουν καισαρική τομή. Εάν υπάρχει ακόμα πολύ νερό στη μήτρα, τότε οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στη γυναίκα να είναι ακόμα σαν έγκυος υπό στενή ιατρική επίβλεψη, έτσι ώστε το μωρό να μεγαλώσει στη μήτρα και να γεννηθεί τελειόμηνο. Σε κάθε περίπτωση, μόνο οι γιατροί μπορούν να αποφασίσουν εάν θα αφήσουν μια εγκυμοσύνη για να συνεχίσουν ή να γεννήσουν, επομένως η ανάγκη νοσηλείας σε μαιευτήριο σε περίπτωση εκροής νερού είναι προφανής.

Αιμορραγία

Η εμφάνιση αίματος οποιασδήποτε απόχρωσης, ποσότητας και σύστασης από τον κόλπο θεωρείται αιμορραγία. Καθαρά θεωρητικά, η αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι ακίνδυνη, που προκαλείται από διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, κολπικό αιμάτωμα, μύωμα της μήτρας, ερεθισμό ή τραυματισμό των γεννητικών ιστών κατά τη σεξουαλική επαφή ή γυναικολογική εξέταση κ.λπ. Μια τέτοια μη επικίνδυνη αιμορραγία συνήθως δεν διαρκεί πολύ, απελευθερώνεται λίγο αίμα και δεν προκαλούν επιδείνωση της ευημερίας.

Ωστόσο, πολύ πιο συχνά στο τέλος της εγκυμοσύνης, η αιμορραγία είναι ένα πολύ επικίνδυνο σύμπτωμα, καθώς υποδηλώνει την ανάπτυξη τρομερών επιπλοκών ή παθολογιών που μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατο της μητέρας ή/και του εμβρύου. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οποιαδήποτε επικίνδυνη αιμορραγία μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά και, επομένως, να μεταμφιεστεί ως ασφαλής, όταν εμφανιστούν σημάδια αιμορραγίας την 35η εβδομάδα, θα πρέπει πάντα να τη θεωρείτε επικίνδυνη και να καλείτε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αφού καλέσετε ένα ασθενοφόρο, θα πρέπει να ανοίξετε τις πόρτες του διαμερίσματος, να βάλετε το ασφαλιστήριο συμβόλαιο, το διαβατήριό σας, την κάρτα ανταλλαγής και το τηλέφωνό σας στην τσάντα σας, στη συνέχεια να πάτε για ύπνο και να περιμένετε τους γιατρούς σε ξαπλωμένη θέση. Δεν πρέπει να περπατάτε γύρω από το διαμέρισμα και να μαζεύετε πράγματα στο νοσοκομείο, καθώς οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα προκαλεί αυξημένη αιμορραγία. Και αν η αιμορραγία είναι επικίνδυνη, τότε η αύξησή της μπορεί να αποβεί μοιραία. Πράγματι, με απότομη αύξηση της αιμορραγίας σε κυριολεκτικά 20 λεπτά, μια γυναίκα μπορεί να χάσει την ποσότητα αίματος που δεν είναι συμβατή με τη ζωή και να πεθάνει από δικό της λάθος, χωρίς να περιμένει τους γιατρούς.

Μήτρα και κοιλιά

Το ύψος της ορθοστασίας του βυθού της μήτρας την 35η εβδομάδα είναι κατά μέσο όρο 35 cm, αλλά μπορεί να κυμαίνεται από 31 έως 36 cm. Αυτό σημαίνει ότι το άνω άκρο της μήτρας είναι πολύ ψηλό, στηρίζει κυριολεκτικά το διάφραγμα και ξεκουράζεται σχετικά με τη διαδικασία xiphoid. Από αυτή την άποψη, είναι σωματικά δύσκολο για μια γυναίκα να κινηθεί και να εκτελέσει ακόμη και απλούς καθημερινούς χειρισμούς. Αλλά σύντομα θα γίνει ευκολότερο - ήδη στην 37η εβδομάδα, το στομάχι θα πέσει και μαζί του, ο βυθός της μήτρας θα φτάσει περίπου τις 32 - 33 εβδομάδες. Αυτό θα συμβεί επειδή το κεφάλι ή το κάτω μέρος του εμβρύου θα βυθιστεί στη μικρή λεκάνη.

Η μήτρα μιας γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό κάνοντας περιοδικές συσπάσεις που ονομάζονται συσπάσεις προπόνησης Braxton Hicks. Τέτοιες συσπάσεις είναι ακανόνιστες, ελαφρώς επώδυνες, μικρής διάρκειας, περνούν από μόνες τους και δεν εντείνονται με την πάροδο του χρόνου.

Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες την 35η εβδομάδα έχουν μια αίσθηση ισχυρής πίεσης στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η οποία οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι ή ο πισινός του εμβρύου έχει βυθιστεί στη μικρή λεκάνη και πιέζει τώρα τα οστά και τους μαλακούς ιστούς του. .

Την 35η εβδομάδα η κοιλιά στέκεται ψηλά και προεξέχει έντονα προς τα εμπρός, η περιφέρειά της είναι 88 - 93 εκ. Η βαρύτητα της κοιλιάς και η αισθητή προεξοχή της προς τα εμπρός αναγκάζουν τη γυναίκα να κινηθεί αργά, ομαλά και προσεκτικά για να μην πέσει. Λόγω σοβαρών τεντωμάτων, το δέρμα στην κοιλιά, τους μηρούς και τα πλάγια μπορεί να έχει φαγούρα, φαγούρα, ακόμη και εξανθήματα ή ραγάδες πάνω του. Υπάρχει μια παχιά σκούρα λωρίδα στη μέση της κοιλιάς, και ο αφαλός είναι τεντωμένος, αλλά προεξέχει προς τα εμπρός.

Πόνος στην κοιλιά και σε άλλα μέρη του σώματος

Διάφορες αλλαγές στο σώμα, η πίεση της μήτρας στα όργανα και τέλος η υψηλή σωματική δραστηριότητα προκαλούν πόνους ποικίλης εντόπισης σε μια έγκυο την 35η εβδομάδα. Επιπλέον, αυτοί οι πόνοι είναι φυσιολογικοί, καθώς είναι φυσιολογικοί και προκαλούνται από τις εγγενείς διαδικασίες της εγκυμοσύνης. Θα εξετάσουμε τους φυσιολογικούς πόνους για την 35η εβδομάδα κύησης, καθώς και τις διαφορές τους από παρόμοιους παθολογικούς πόνους.

Ο δεύτερος τύπος παθολογικού πόνου στην κοιλιά είναι πολύ επικίνδυνος, καθώς προκαλείται από σοβαρές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια εγκυμοσύνης, θάνατο της μητέρας ή/και του εμβρύου. Είναι πολύ απλό να διακρίνουμε αυτούς τους επικίνδυνους πόνους από άλλους - πάντα αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, δεν μειώνονται μετά την ανάπαυση στο πλάι, εντοπίζονται σε οποιοδήποτε σημείο της κοιλιάς, έχουν χαρακτήρα τράβηγμα-πονό, κόψιμο ή έντονη κράμπα και συνδυάζονται με πόνο στην πλάτη, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, κολπική έκκριση αίματος ή μεγάλη ποσότητα θολού νερού ή απότομη επιδείνωση της ευεξίας. Εάν εμφανιστούν τέτοιοι επικίνδυνοι πόνοι στην κοιλιά, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να νοσηλευτείτε.

Την 35η εβδομάδα, οι πόνοι στο υποχόνδριο και στα πλευρά είναι φυσιολογικοί, οι οποίοι προκαλούνται από τις ωθήσεις του μωρού σε αυτά τα σημεία του σώματος. Είναι της φύσης ξαφνικών, απότομων, σύντομων, δυνατών, πολύ επώδυνων τρόμων και περνούν γρήγορα. Αν όμως ο πόνος στο υποχόνδριο διαρκεί πολύ, δεν υποχωρεί από μόνος του, έχει πόνο, συχνά συνδυάζεται με ρέψιμο, πικρία και ναυτία, τότε είναι παθολογικός, αφού προκαλείται από ασθένειες του ήπατος και χοληφόρος οδός. Εάν εμφανιστεί παθολογικός πόνος στο υποχόνδριο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κανονικά, την 35η εβδομάδα, σχεδόν κάθε γυναίκα αισθάνεται πόνο διαφόρων βαθμών έντασης στα οστά της λεκάνης, τους γοφούς, την ηβική και το περίνεο, καθώς και δυσφορία κατά το περπάτημα που προκαλείται από την απόκλιση των οστών της λεκάνης προς τα πλάγια για αύξηση του αυλού του το κανάλι γέννησης (για να διευκολυνθεί η γέννηση του μωρού στο φως). Χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτού του φυσιολογικού πόνου είναι ότι μειώνεται ή εξαφανίζεται μετά από μια σύντομη ανάπαυση σε στάση στο πλάι ή στα τέσσερα, και αυξάνεται με την πίεση στον σκελετό (μεγάλο περπάτημα, ορθοστασία, άρση βαρών κ.λπ.). Ωστόσο, εάν ο πόνος στην ηβική και στο περίνεο δεν μειώνεται μετά την ανάπαυση, είναι αρκετά δυνατός, συνεχίζεται συνεχώς και συνδυάζεται με «βάδισμα πάπιας», τότε θεωρείται παθολογικός, αφού υποδηλώνει ανάπτυξη συμφυσίτιδας (φλεγμονή του ηβικού άρθρωσις). Εάν υπάρχουν σημεία συμφυσίτιδας, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Κάθε γυναίκα την 35η εβδομάδα εμφανίζει φυσιολογικό πόνο στην πλάτη, στη μέση, στο ιερό οστό, στον κόκκυγα, στα οστά της λεκάνης, στους γοφούς και στα πόδια, που προκαλούνται από υψηλά φορτία στο μυοσκελετικό σύστημα, διαστρέμματα και τένοντες, πίεση της μήτρας στα όργανα, καθώς και μετατόπιση στο κέντρο βάρους λόγω της κοιλιάς που προεξέχει. Φυσιολογικοί πόνοι στην πλάτη, στη μέση, στο ιερό, στον κόκκυγα, στα οστά της λεκάνης, στους γοφούς και στα πόδια κατά τη διάρκεια της ημέρας εμφανίζονται και εξαφανίζονται, εντείνονται μετά από σωματική καταπόνηση, υποχωρούν μετά την ανάπαυση. Είναι η υποχώρηση αυτών των πόνων μετά την ανάπαυση που είναι το βασικό διακριτικό τους χαρακτηριστικό, που τους επιτρέπει να διαφοροποιούνται σαφώς από παθολογικούς πόνους των ίδιων εντοπισμών.

Έτσι, ο παθολογικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλείται από ασθένειες των ουροποιητικών οργάνων, αλλά πάντα συνδυάζονται με πόνο κατά την ούρηση ή/και με αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Οι πόνοι του ιερού οστού προκαλούνται από ισχιαλγία (τσίμπημα του ισχιακού νεύρου) και σε αυτή την περίπτωση είναι παθολογικοί. Ο παθολογικός πόνος στο ιερό οστό, σε αντίθεση με τον φυσιολογικό πόνο, είναι οξύς, δυνατός, δεν υποχωρεί, κυριολεκτικά δύσκολα ανεκτός και ακτινοβολεί στο πόδι.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να είναι παθολογικός, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να συνδυάζεται με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα τέσσερα συμπτώματα: έντονο πρήξιμο των χεριών και του προσώπου + τρεμόπαιγμα μυγών και κηλίδων μπροστά στα μάτια ή θολή όραση + υψηλή αρτηριακή πίεση + πρωτεΐνη στα ούρα. Εάν ο πόνος στα πόδια είναι παθολογικός, τότε αυτό πιθανότατα υποδεικνύει κύηση και σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να νοσηλευτείτε σε νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.

Ο πόνος στο ορθό και τον πρωκτό, από τον οποίο υποφέρουν πολλές έγκυες γυναίκες, είναι πάντα παθολογικός, αφού προκαλείται από αιμορροΐδες. Όταν εμφανίζονται αιμορροΐδες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ελλείψει θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η παθολογία γίνεται γρήγορα σοβαρή.

Φύλο

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με το αν είναι δυνατό να κάνετε σεξ στις 35 εβδομάδες ποικίλλουν. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι το σεξ την 35η εβδομάδα απαγορεύεται, καθώς οι οργασμικές συσπάσεις της μήτρας μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό ή ανατροπή του εμβρύου σε λάθος θέση, ενώ η γεννητική οδός είναι πολύ ευαίσθητη και μπορεί να φλεγμονή ακόμη και από την επαφή με τη φυσιολογική μικροχλωρίδα της ανδρικό πέος. Και μια άλλη ομάδα γιατρών πιστεύει ότι το σεξ την 35η εβδομάδα επιτρέπεται, καθώς ο οργασμός δεν μπορεί να προκαλέσει τοκετό και το σπέρμα του άνδρα μαλακώνει τον τράχηλο και συμβάλλει στην καλύτερη προετοιμασία του για τον τοκετό.

Ως εκ τούτου, δεδομένης της έλλειψης ομόφωνης γνώμης των γιατρών σχετικά με το επιτρεπτό του σεξ, ένα παντρεμένο ζευγάρι πρέπει να αποφασίσει μόνο του εάν θα συνάψει στενή επαφή την 35η εβδομάδα. Εάν ένα ζευγάρι αποφασίσει να κάνει σεξ, να θυμάστε ότι οι τριβές πρέπει να είναι τακτοποιημένες και ρηχές και οι στάσεις πρέπει να είναι απλές, άνετες και να αποκλείουν την έντονη πίεση στο στομάχι.

Προσοχή!Είναι απαραίτητο να θυμάστε για σαφείς ιατρικές αντενδείξεις, παρουσία των οποίων το σεξ κατά την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης απαγορεύεται οπωσδήποτε και οπωσδήποτε. Τέτοιες αντενδείξεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Αποσπασμένο βλεννογόνο βύσμα.
Υπήρχε μια εκροή υδάτων.
Υπάρχουν φλεγμονώδεις ασθένειες των γεννητικών οργάνων σε έναν άνδρα ή μια γυναίκα.
Κουβαλώντας δίδυμα, τρίδυμα, κ.λπ.
Υπάρχουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης (π.χ. διαρροή νερού, προδρομικός πλακούντας, επαπειλούμενη αποβολή ή πρόωρος τοκετός στο παρελθόν και στο παρόν).

Το βάρος

Το σωματικό βάρος μιας γυναίκας την 35η εβδομάδα θα πρέπει κανονικά να αυξάνεται κατά 7,6 - 12,9 κιλά σε σχέση με το βάρος που υπήρχε κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, όσο πιο γεμάτη είναι μια γυναίκα, τόσο πιο κοντά στο κατώτερο όριο του κανόνα θα πρέπει να είναι η αύξηση του βάρους της.

Εάν η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μεγαλύτερη από τις φυσιολογικές τιμές, τότε αυτό υποδηλώνει ότι η γυναίκα έχει αναρρώσει πολύ (αυξήθηκε βάρος) ή ότι αναπτύσσει κύηση (μια τρομερή επιπλοκή της εγκυμοσύνης). Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά την αύξηση βάρους στο τρίτο τρίμηνο, μην επιτρέποντας αύξηση του βάρους κατά περισσότερο από 500 g την εβδομάδα.

Εάν προσθέτετε περισσότερα από 500 γραμμάρια την εβδομάδα, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών και να αποκλείσετε τροφές με πολλές θερμίδες που συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους, όπως αρτοσκευάσματα, μαγειρικά προϊόντα, γλυκά κ.λπ.

Φαγητό και αλκοόλ

Η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να αποτελείται από υγιεινά, φυσικά προϊόντα ζωικής και φυτικής προέλευσης, όπως δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως, κρέας, ψάρι, θαλασσινά, φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρεμώδη και φυτικά έλαια, και τα λοιπά. Συνιστάται να αποκλείονται από τη διατροφή τα επιβλαβή και πλούσια σε θερμίδες τρόφιμα (για παράδειγμα, κονσέρβες, τηγανητά, τουρσί, αλατισμένα, καπνιστά, πικάντικα, πικάντικα, fast food,

35η μαιευτική εβδομάδα - ο ένατος σεληνιακός μήνας φτάνει στο τέλος του. Έχουν περάσει περίπου 33 εβδομάδες από τη σύλληψη. Σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα του μωρού λειτουργούν. Ήρθε η ώρα η μαμά να ασχοληθεί με την επιλογή ενός μαιευτηρίου.

35 εβδομάδων έγκυος. Η ανάπτυξη του εμβρύου είναι 45 - 46 cm, βάρος 2300 - 2500 γραμμάρια. Το έμβρυο είναι σχεδόν εντελώς έτοιμο για τον τοκετό, αλλά οι πνεύμονες δεν μπορούν ακόμη να εκτελέσουν την αναπνευστική λειτουργία. Ήρθε η ώρα η μαμά να ετοιμάσει τα πράγματα για εισαγωγή στο μαιευτήριο. Εάν το έμβρυο δεν έχει πάρει ακόμα τη σωστή θέση στη μήτρα, θα βοηθήσουν ειδικές ασκήσεις.

Πόσοι μήνες είναι;

35η μαιευτική εβδομάδα - ο 9ος σεληνιακός μήνας φτάνει στο τέλος του, απομένει μία εβδομάδα. Έχουν περάσει περίπου 33 εβδομάδες από τη σύλληψη.

Τι συμβαίνει στο μωρό

Το έμβρυο κάτω από την καρδιά της μητέρας μεγαλώνει δυναμικά και παίρνει βάρος (περίπου διακόσια γραμμάρια την εβδομάδα). Στο δέρμα του εξαφανίζεται το αρχικό χνούδι, το ίδιο το δέρμα ισιώνει λίγο περισσότερο λόγω του σχηματισμού υποδόριου λίπους. Αλλά οι πτυχές στους γλουτούς, το λαιμό και τις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών θα επιμείνουν μετά τον τοκετό. Το μοναδικό σχέδιο στο δέρμα των παλάμων και των ποδιών γίνεται πιο ευδιάκριτο.

Το έμβρυο χρειάζεται πολύ ασβέστιο προκειμένου τα οστά να μεταλλοποιηθούν επαρκώς. Αυτή είναι μια από τις πιο μακροχρόνιες διαδικασίες στο σώμα μας. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί θεωρούν ότι ο ανθρώπινος σκελετός έχει σχηματιστεί πλήρως μόλις στην ηλικία των 25 ετών.

Η 35η εβδομάδα κύησης σημαίνει για το μωρό σχεδόν πλήρη ετοιμότητα για τον τοκετό. Πολλοί φορείς ασκούν ήδη τις ολοκληρωμένες δραστηριότητές τους:

η καρδιά αντλεί αίμα.
το ήπαρ και ο νωτιαίος μυελός εκτελούν τις λειτουργίες της αιμοποίησης.
Οι ενδοκρινείς αδένες παράγουν διάφορες ορμόνες.
ο εγκέφαλος στέλνει και λαμβάνει συνεχώς σήματα μέσω των νευρικών καναλιών, ελέγχει τα πρώτα αντανακλαστικά του εμβρύου.

Τα έντερα του εμβρύου δεν είναι πλήρως λειτουργικά. Το μηκόνιο (αρχικά κόπρανα) συσσωρεύεται σε αυτό τους τελευταίους μήνες. Αποτελείται από στερεά σωματίδια που εισέρχονται στο έμβρυο από το αμνιακό υγρό. Το μηκώνιο απεκκρίνεται από το σώμα του μωρού την πρώτη ημέρα μετά τον τοκετό.

Ένα άλλο πολύ σημαντικό όργανο δεν έχει ολοκληρώσει πλήρως την ανάπτυξή του. Εδώ και αρκετές εβδομάδες, στους πνεύμονες του εμβρύου έχει σχηματιστεί ένα ειδικό επιφανειοδραστικό, ένα επιφανειοδραστικό. Αυτή η φυσική ένωση βοηθά τις κυψελίδες να διαστέλλονται και να τις εμποδίζει να κολλήσουν μεταξύ τους όταν αναπνέουν μετά τη γέννηση. Τώρα αυτή η ουσία μπορεί να μην είναι αρκετή.

Για το λόγο αυτό, ο τοκετός την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ανεπιθύμητος, καθώς δεν μπορεί να προσδιοριστεί ο βαθμός ετοιμότητας των εμβρυϊκών πνευμόνων για αναπνοή. Σε ασθενείς με πρόωρο τοκετό αυτή την περίοδο, οι γιατροί προσπαθούν να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη και να επιτρέψουν στο έμβρυο να αναπτυχθεί πλήρως.

Τώρα το μωρό είναι ήδη πολύ στριμωγμένο στη μήτρα. Οι κινήσεις και οι ωθήσεις του έγιναν πιο δυνατές. Μερικές φορές, οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να παρατηρήσουν πώς τα εξογκώματα διογκώνονται στην κοιλιά σας. Και αν προσέχεις την κοιλιά σου χωρίς ρούχα, θα δεις ακόμα καλύτερα.

Εμβρυϊκή παρουσίαση

Αυτό το θέμα γίνεται όλο και πιο σημαντικό. Ο τοκετός πλησιάζει και ο τρόπος τοκετού εξαρτάται από τη θέση του εμβρύου στη μήτρα.

Ο αυθόρμητος τοκετός επιτρέπεται μόνο με παρουσίαση κεφαλιού και βράκα. Εάν το έμβρυο βρίσκεται με τα πόδια του στον φάρυγγα της μήτρας, κατά μήκος της μήτρας ή διαγώνια (για παράδειγμα, το κεφάλι είναι στο δεξιό μηρό και οι γλουτοί είναι κάτω από τα πλευρά στα αριστερά), τότε οι γιατροί θα πρέπει να κάνουν καισαρική τομή Ενότητα.

Αλλά ακόμα κι αν το μωρό σας δεν έχει πάρει ακόμα τη σωστή θέση, μην ανησυχείτε. Μπορεί ακόμα να κυλήσει και μπορείτε να το βοηθήσετε:

Επιλέξτε μια ήσυχη ώρα. Ξαπλώστε στο πλάι και ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, κυλήστε από την άλλη πλευρά. Ξαπλώστε για άλλα 10 λεπτά. Επαναλάβετε 3-4 φορές. Απόχρωση: μπορείτε να αποκοιμηθείτε, γι' αυτό ζητήστε από κάποιον να είναι κοντά σας και να διοικήσει τα πραξικοπήματα σας.
Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας, περάστε ένα μαξιλάρι ή κουβέρτα κάτω από την πλάτη σας. Ξάπλωσε έτσι για 5 λεπτά. Προσοχή: Αυτή η άσκηση δεν είναι καλά ανεκτή από όλους. Εάν αισθάνεστε ζαλάδα, σταματήστε αμέσως και επιλέξτε άλλη μέθοδο..
Εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε την πισίνα. Κολυμπήστε μόνοι ή με ειδική σανίδα.

Συνήθως χρειάζεται μια εβδομάδα για να πάρει το έμβρυο τη σωστή θέση. Μόλις ο γιατρός σας ευχαριστήσει με αυτά τα νέα, αρχίστε να φοράτε τον προγεννητικό νάρθηκα όλη την ώρα. Σε περίπτωση λανθασμένης παρουσίασης του εμβρύου, ο επίδεσμος αντενδείκνυται.

Όταν είναι έγκυες με δίδυμα, και τα δύο μωρά δεν είναι πάντα στη σωστή παρουσίαση. Γι' αυτό ο τοκετός σε πολύδυμες κυήσεις απαιτεί συχνά χειρουργική επέμβαση.

Τα συναισθήματα μιας μητέρας

Τώρα οι μούμιες μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε δύο ομάδες. Μερικοί επικοινωνούν σε διαφορετικά site και φόρουμ, συγκρίνουν την κοιλιά τους, μοιράζονται τις εντυπώσεις και τις συμβουλές τους. Άλλοι αισθάνονται βαθιά κουρασμένοι μετά από πολλές εβδομάδες εγκυμοσύνης και είναι έτοιμοι να απελπιστούν από τον τοκετό.

Στην πρώτη περίπτωση, όλα είναι εντάξει. Επικοινωνήστε για την υγεία, απλά μην πιστεύετε κάθε είδους ιστορίες τρόμου για το πόσο τρομερός και δύσκολος μπορεί να είναι ο τοκετός. Σε αυτό το θέμα, όλα είναι ατομικά. Η καλή διάθεση για ευεξία, η προετοιμασία για τον τοκετό σε ειδικά μαθήματα και η προσοχή των αγαπημένων προσώπων συχνά κάνουν τις γυναίκες που τοκετεύουν να σκεφτούν - γιατί, γιατί φοβήθηκαν τόσο;

Αν νιώθετε πιο δύσκολα κάθε μέρα την εβδομάδα 35, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση.

Η καθαρή σωματική δυσφορία μπορεί σχεδόν πάντα να ελαχιστοποιηθεί. Εάν έχετε καούρα, δύσπνοια, πρήξιμο ή δυσκοιλιότητα (συχνά σε μεταγενέστερα στάδια), διαβάστε τις συστάσεις μας για να απαλλαγείτε από αυτές τις καταστάσεις στο τέλος του άρθρου. Και θυμηθείτε - πολύ σύντομα η μήτρα θα κατέβει, αυτό συμβαίνει πάντα λίγο πριν τον τοκετό. Θα γίνει αμέσως πιο εύκολο για εσάς να αναπνεύσετε, ενδεχομένως να περάσουν άλλα ανεπιθύμητα φαινόμενα.
Σε περίπτωση δυσάρεστων γεγονότων στην οικογένεια ή στη ζωή σας, προσπαθήστε να επικοινωνείτε περισσότερο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ίσως αξίζει να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο.
Εάν πρόκειται να κάνετε μια προγραμματισμένη επέμβαση τοκετού και έχετε οποιουσδήποτε φόβους που σχετίζονται με αυτήν, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά. Ζητήστε του να περιγράψει την όλη διαδικασία, μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο, κάντε ερωτήσεις. Δεν χρειάζεται να ντρέπεσαι για τίποτα.

Η ενεργή δραστηριότητα θα σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή από θλιβερές, ανήσυχες σκέψεις. Αποφασίστε για το θέμα της επιλογής μαιευτηρίου. Εάν αναμένεται να σας οδηγήσει εκεί ο πατέρας του παιδιού ή άλλοι συγγενείς, σκεφτείτε τη διαδρομή εκ των προτέρων και ελέγξτε αν υπάρχει βολικό πάρκινγκ κοντά. Μάθετε εάν υπάρχουν περιορισμοί στη διέλευση προσωπικών οχημάτων στην επικράτεια της ιατρικής εγκατάστασης.

Ξεκινήστε να μαζεύετε πράγματα για το νοσοκομείο. Διπλώστε τα είδη υγιεινής, ένα μπουκάλι νερό (σταθερό, όχι ανοιχτό). Βρείτε ένα μέρος για το κινητό σας τηλέφωνο και τον φορτιστή στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να τα βρείτε γρήγορα και να τα πάρετε μαζί σας αν χρειαστεί.

Τσάντα μαιευτηρίου

Ύστερη τοξίκωση

Έκκριση και πόνος

Σε φυσιολογική κατάσταση, παρατηρείτε στον εαυτό σας μια άφθονη, ανοιχτόχρωμη κολπική βλέννα. Μια παραβίαση της συνοχής, του χρώματος ή της εμφάνισης μιας έντονης οσμής θα υποδηλώνει μόλυνση του ουρογεννητικού συστήματος. Είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από όλες τις μολύνσεις πριν γεννηθεί το μωρό!

Η πιο επικίνδυνη έκκριση είναι αιματηρή. Η διαρροή αμνιακού υγρού είναι ένα άλλο ανεπιθύμητο φαινόμενο. Και οι δύο περιπτώσεις μπορεί να είναι προάγγελοι πρόωρου τοκετού, γι' αυτό καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της κοιλιάς συχνά τραβάει. Μια άλλη αίσθηση - σαν ολόκληρο το στομάχι να γίνεται πέτρα. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για τέντωμα των συνδέσμων (εξάλλου, το στομάχι βαραίνει), στη δεύτερη - για προπονητικούς αγώνες. Αλλά αν το στομάχι καταπονείται τακτικά και πιο συχνά, οι συσπάσεις είναι ήδη πραγματικές, γενικές.

Ιατρική επίβλεψη

Στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί κάλλιστα να αλλάξει το ημερολόγιο των επισκέψεών σας και να σας συστήσει επισκέψεις κάθε επτά ημέρες. Οι τακτικές γενικές εξετάσεις θα σας επιτρέψουν να παρακολουθείτε την κατάστασή σας με υψηλή ποιότητα.

Σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας και τις ενδείξεις σας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα ή/και CTG. Για την ανάλυση της ροής του αίματος στον πλακούντα, τη μήτρα και τα μεγάλα αγγεία του εμβρύου, πραγματοποιείται ντοπλερομέτρηση. Στις μέρες μας, η καλή παροχή αίματος στο έμβρυο είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Μια άλλη εξέταση είναι η λήψη κολπικού επιχρίσματος. Στις έγκυες γυναίκες εμφανίζονται συχνά διαταραχές της μικροχλωρίδας, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται παθογόνα μικρόβια. Μερικές φορές αυτό δεν δίνει κανένα σύμπτωμα - για παράδειγμα, με στρεπτόκοκκο. Αυτό το μικρόβιο είναι πολύ επικίνδυνο για ένα νεογέννητο με την αδύναμη ανοσία του.

Κατά την επίσκεψη στο γιατρό σας περιμένουν οι συνήθεις μετρήσεις: ύψος μήτρας, βάρος, αρτηριακή πίεση.

Ακόμα κι αν το θέλετε πραγματικά, μην παρεκκλίνετε από τη συνήθη διατροφή σας.
Προσέξτε για τακτικές κινήσεις του εντέρου. Χωρίς καρέκλα 24 ώρες; Τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν γρήγορα. Εάν η δυσκοιλιότητα επανεμφανιστεί, αυτά τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να είναι στη διατροφή σας όλη την ώρα.
Σε περίπτωση καούρας, μαγειρέψτε χυλό - "κηλίδες", πιείτε ζελέ.
Το πρήξιμο στα χέρια μπορεί να μειωθεί αν δεν αφήσετε τα χέρια στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να καταπολεμήσετε το πρήξιμο των ποδιών και τους κιρσούς με τη βοήθεια κάλτσες συμπίεσης και ντους με αντίθεση.
Ακόμα κι αν έχετε πολύ πρήξιμο, μην διψάτε.
Με δύσπνοια, δεν χρειάζεται να συνταγογραφήσετε στον εαυτό σας πλήρη ανάπαυση. Μόνο χειρότερα θα γίνει. Πρέπει να κινηθείς, λίγο και με διαλείμματα. Αυτό θα βοηθήσει τους πνεύμονές σας και την καρδιά σας να κάνουν τη δουλειά τους.
Μείνετε στη μέγιστη άνεση τη νύχτα. Θέσεις ύπνου: ημικαθιστή ή στο πλάι. Συνιστάται η χρήση μαξιλαριών κάτω από την κοιλιά, την πλάτη και ανάμεσα στα γόνατα.
Μάθετε ασκήσεις αναπνοής (χρήσιμες κατά τον τοκετό). Εισπνεύστε - μια γρήγορη εκπνοή από τα χείλη με ένα σωλήνα, σαν να σβήνετε ένα κερί.
Η γυμναστική εγκυμοσύνης και οι ασκήσεις Kegel θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δραστήριοι και να ενισχύσετε σημαντικούς μύες.
Η συχνή παρόρμηση για ούρηση θα χρειαστεί απλώς λίγη εξοικείωση. Αυτό θα υποχωρήσει μόνο μετά τον τοκετό.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να κάθεται όρθια. Μην σταυρώνετε τα πόδια σας, αυτό θα εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος.
Λιπάνετε τακτικά το δέρμα της κοιλιάς, των γλουτών, του μαστού και των μηρών με ειδικές κρέμες για ραγάδες (). Αντί για καλλυντικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλό ελαιόλαδο.
Λάβετε τη συμβουλή ενός γιατρού σχετικά με την πιθανή ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού (εάν προγραμματίζετε).
Αποφασίστε με τον πατέρα του παιδιού εάν είναι έτοιμο και πρόθυμο να παραστεί στον τοκετό.
Όταν φεύγετε από το σπίτι, όλα τα έγγραφά σας πρέπει να βρίσκονται στην τσάντα σας - το ιατρικό πιστοποιητικό, το διαβατήριο και η κάρτα ανταλλαγής.
Μιλήστε στο μωρό σας για όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας, εκπαιδεύστε τη φωνή σας.
Αν δεν έχετε επιλέξει ακόμα όνομα, ίσως ήρθε η ώρα.
Το καθυστερημένο σεξ μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη συνέχιση της οικείας σας ζωής.

Διαβάζουμε επίσης: λίστα με πράγματα για ένα νεογέννητο μωρό (μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε τη λίστα)

Πολύ σύντομα θα δώσετε στο μωρό σας ζωή. Ένα άλλο σημαντικό δώρο πρέπει να είναι η υγεία, η ευεξία και πάντα η καλή σας διάθεση.

Οδηγός βίντεο: 35 εβδομάδων έγκυος τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά, στρεπτόκοκκος, προετοιμασία για το νοσοκομείο

Βίντεο: Ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Αν ακόμα δεν έχετε αποφασίσει για το μαιευτήριο, τότε ήρθε η ώρα να το κάνετε. Αν και είναι ακόμη περισσότερο από ένα μήνα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης, σε 2-3 εβδομάδες το μωρό θα θεωρείται τελειόμηνο και ο τοκετός θα είναι φυσιολογικός. Και για όσους έχουν ήδη ετοιμάσει τα πάντα, μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τις τελευταίες εβδομάδες ενότητας με το μωρό.

Αφή

Όσον αφορά την ένταση των αισθήσεων, αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες εβδομάδες του τρίτου τριμήνου. Η κοιλιά είναι ήδη πολύ μεγάλη, αλλά εξακολουθεί να είναι στην κορυφή, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσετε και να φάτε. Αλλά υπάρχει λίγο να περιμένουμε, σύντομα το μωρό θα πέσει και η αναπνοή θα ομαλοποιηθεί, αλλά το βάρος στα πόδια θα είναι μέχρι τη γέννηση.

Αυτή την εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για τα ακόλουθα συμπτώματα και αισθήσεις:

Αυξημένη ούρηση, ειδικά τη νύχτα.
Αϋπνία και προβλήματα με την επιλογή μιας άνετης θέσης σώματος.
Πόνος στην πλάτη, ειδικά μετά από παρατεταμένη ορθοστασία.
Καούρα και δυσκολία στην αναπνοή λόγω της πίεσης της κοιλιάς στα όργανα του θώρακα.
Επώδυνες αισθήσεις κάτω από τα πλευρά.
Η εμφάνιση αγγειακών δικτύων στα πόδια.
Επαναλαμβανόμενες αισθήσεις θερμότητας και αυξημένη εφίδρωση.
Ακράτεια και απελευθέρωση αερίων κατά το βήχα, το γέλιο ή το φτέρνισμα.

Επιπλέον, οι περιοδικές συσπάσεις Braxton Hicks καταστρέφουν τη ζωή πολλών γυναικών. Αποτελούν μέρος της φυσιολογικής προετοιμασίας της μήτρας για τον τοκετό. Πιστεύεται ότι τέτοιες συσπάσεις δεν πρέπει να συνοδεύονται από πόνο ή άλλη ενόχληση.

Συνήθως μοιάζουν με ήπιες κράμπες στην κοιλιά, οι οποίες σκληραίνουν ελαφρώς. Αλλά μερικές φορές η ένταση είναι επώδυνη και μπορεί να είναι άβολη για μια γυναίκα.

Συνήθως, οι μέλλουσες μητέρες φαίνονται τεράστιες για τον εαυτό τους αυτή την εβδομάδα. Και υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό - το στομάχι μεγαλώνει πραγματικά γρήγορα, εξαιτίας αυτού, ο ομφαλός μπορεί να γίνει κυρτός και να προεξέχει προς τα εμπρός σαν ένα κουμπί.

Μωρό στην 35η εβδομάδα

Φυσιολογικές αλλαγές

Όλες οι σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές στη ζωή του εμβρύου είναι ήδη πίσω. Τις επόμενες εβδομάδες, θα πάρει βάρος και σταδιακά θα προετοιμαστεί για μια νέα ζωή έξω από την κοιλιά της μαμάς. Και το σώμα της μητέρας προετοιμάζεται για τον τοκετό και τον θηλασμό του μωρού.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Αυτή την εβδομάδα, ο βυθός ανεβαίνει στο υψηλότερο σημείο σε μια ολόκληρη εγκυμοσύνη. Μένει ακόμα λίγο και το στομάχι θα αρχίσει να χαμηλώνει, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο να αναπνεύσει και η πίεση στα πλευρά θα μειωθεί. Στη συνέχεια, η θέση των εσωτερικών οργάνων πάνω από τη μήτρα θα επανέλθει λίγο στο φυσιολογικό. Στο μεταξύ, για να παρέχεται η σωστή ποσότητα οξυγόνου στη γυναίκα και στο έμβρυο, οι βρόγχοί της διαστέλλονται και ο αυλός της αναπνευστικής οδού αυξάνεται.

Τώρα το παιδί καταλαμβάνει ήδη ολόκληρη την κοιλότητα της μήτρας, επομένως δεν πετάει και γυρίζει, αλλά μόνο τεντώνεται και κλωτσάει. Αυτά τα χτυπήματα μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρά για μια γυναίκα.

Το στήθος της μέλλουσας μητέρας ετοιμάζεται να ταΐσει το μωρό. Αλλά το να κάνεις κάτι επιπλέον δεν αξίζει τον κόπο. Το τρίψιμο με σκληρή πετσέτα και το τράβηγμα των θηλών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας και πρόωρο τοκετό.

Το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται σταδιακά για τον τοκετό. Οι σύνδεσμοί του γίνονται πιο ελαστικοί και τεντωμένοι, ώστε τα οστά της λεκάνης να περάσουν από το κεφάλι του μωρού χωρίς να το τραυματίσουν. Αλλά παράλληλα, αυτό οδηγεί σε παραβίαση του βαδίσματος και αυξημένο κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού.

Αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το μωρό;

Μέχρι την 35η εβδομάδα, ο σχηματισμός όλων των οργάνων και συστημάτων του μωρού έχει ήδη τελειώσει. Τώρα δεν θα υπάρχουν ριζικές αλλαγές στο σώμα του. Οι υπόλοιπες εβδομάδες θα δαπανηθούν για την πλήρη ωρίμανση και τον εντοπισμό σφαλμάτων όλων των συστημάτων.

Το μωρό παίρνει γρήγορα βάρος, περίπου 200-220 γραμμάρια την εβδομάδα.
Το Lanugo (χνούδι) σταδιακά εξαφανίζεται από το σώμα, αλλά σε ορισμένες περιοχές μπορεί να καθυστερήσει και στη συνέχεια το παιδί γεννιέται λίγο «δυστριχωτό». Αυτό το χνούδι εξαφανίζεται σε λίγες μέρες.
Η ποσότητα της βλέννας που καλύπτει το δέρμα του εμβρύου μειώνεται.
Λόγω της συσσώρευσης υποδόριου λίπους, τα χέρια και οι ώμοι του μωρού αποκτούν στρογγυλεμένο σχήμα και το σώμα γίνεται ροζ.
Οι μύες του παιδιού δυναμώνουν.
Οι τρίχες μεγαλώνουν στο κεφάλι και το μήκος τους μπορεί να φτάσει τα 5 εκατοστά. Αλλά η έλλειψη μαλλιών δεν είναι πρόβλημα, θα μεγαλώσουν αργότερα.
Στα αγόρια, οι όρχεις κατεβαίνουν και είναι ήδη ευδιάκριτοι. Είναι αλήθεια ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η προέλασή τους στο όσχεο καθυστερεί και εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Περιστασιακά, πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση για να τα τοποθετήσετε στη θέση τους.

Αυτή την εβδομάδα, η εργασία όλων των οργάνων του εμβρύου εξορθολογίζεται. Οι διαδικασίες σχηματισμού του νευρικού και του ουρογεννητικού συστήματος τελειώνουν, τα επινεφρίδια εργάζονται εντατικά, το μηκόνιο συσσωρεύεται στα έντερα. Τα οστά του κρανίου δεν έχουν συγχωνευθεί ακόμα, αυτό θα τους επιτρέψει να αλλάξουν εύκολα θέση όταν περνούν από το κανάλι γέννησης.

Το πρόσωπο του μωρού στην 35η εβδομάδα

Μέγεθος καρπού

Στις 35 εβδομάδες κύησης, η ανάπτυξη του μωρού είναι περίπου 25-26 εκατοστά, το CTE του είναι 33 cm, το BPD είναι 86 mm και το ψυκτικό είναι 290 mm. Το βάρος του καρπού φτάνει τα 2200-2700 γραμμάρια.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Τώρα το σώμα της μητέρας κυκλοφορεί 1-1,5 λίτρο περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο. Τις προηγούμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορούσε να πάρει περίπου 9,5-13,6 κιλά. Το σώμα της προσαρμόζεται σε τέτοιο άγχος, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσει και να κάνει κανονική δουλειά.

Υπάρχει ήδη πολύ πρωτόγαλα στο στήθος της μέλλουσας μητέρας και μπορεί ακόμη και να ρέει έξω. Μετά τον τοκετό, θα είναι χρήσιμο για τη διατροφή του μωρού μέχρι να εμφανιστεί το πραγματικό γάλα.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Οι περισσότεροι γυναικολόγοι λαμβάνουν ένα κολπικό βαμβάκι αυτή την εβδομάδα για να αξιολογήσουν τη μικροχλωρίδα. Εάν βρεθούν μικροοργανισμοί που απειλούν το μωρό με μόλυνση κατά τη διέλευση από το κανάλι γέννησης, τότε θα υπάρχει αρκετός χρόνος πριν τον τοκετό για να απαλλαγούμε από αυτούς.

Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να κάνετε μια εξέταση αίματος για AIDS και βιοχημεία. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να λαμβάνετε ούρα κάθε εβδομάδα για να μην χάσετε την εμφάνιση πρωτεΐνης σε αυτά.

Επίσης, κατά την επίσκεψη σε γυναικολόγο, θα μετρήσει την αρτηριακή πίεση, το ύψος του βυθού της μήτρας της γυναίκας, το βάρος της και τον όγκο της κοιλιάς της. Ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου αξιολογείται αναγκαστικά.

Αντικειμενικά δεδομένα

Αυτή την εβδομάδα, ο βυθός πρέπει να έχει ύψος περίπου 35 εκατοστά. Μικρές αποκλίσεις, 1-2 cm προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, επιτρέπονται, αλλά μόνο εάν είναι αισθητή σταθερή ανάπτυξη στη δυναμική. Εάν το ύψος του βυθού της μήτρας έχει αυξηθεί απότομα κατά 2-3 εκατοστά, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει πολυυδράμνιο.

Εάν βρεθεί πρωτεΐνη στο τεστ ούρων αυτή την εβδομάδα, αυτό είναι ένα μήνυμα για να παρακολουθείτε στενά την αρτηριακή σας πίεση και την ευημερία σας. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις, όπως πήξη.

Υπερηχογραφική εξέταση

Συνήθως, αυτή την εβδομάδα δεν γίνεται υπερηχογράφημα. Συνταγογραφείται μόνο εάν ο γιατρός υποπτεύεται κάποιο είδος "δυσλειτουργίας", για παράδειγμα, ανεπάρκεια πλακούντα. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο υπέρηχος εξετάζει τον πλακούντα και προσδιορίζει το μέγεθός του. Επιπλέον, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια μελέτη Doppler των αγγείων του ομφάλιου λώρου.

Ο γιατρός πρέπει να προσέχει τη συμμόρφωση του μεγέθους και της ανάπτυξης του εμβρύου με την ηλικία κύησης. Η ανεπάρκεια του πλακούντα μπορεί να οδηγήσει στην υστέρησή του. Εάν το μωρό παίρνει πάρα πολύ βάρος, μπορείτε να υποψιάζεστε διαβήτη στη μητέρα ή υπερβολικές θερμίδες στο φαγητό.

Η ποσότητα και η κατάσταση του αμνιακού υγρού αξιολογείται απαραίτητα. Εάν βρεθεί χοντρό εναιώρημα στα νερά, αυτό υποδηλώνει πείνα με οξυγόνο του εμβρύου.

Γυναίκα στον υπέρηχο

HCG στις 35 εβδομάδες κύησης

Το επίπεδο της χοριακής γοναδοτροπίνης παραμένει στα ίδια όρια - 2700 - 78100 mIU / ml.

Πίνακας HCG ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης

Παράγοντες που επηρεάζουν το έμβρυο

Αν και το μωρό προστατεύεται αξιόπιστα από τις μεμβράνες και τον φραγμό του πλακούντα από τις περισσότερες εξωτερικές επιρροές, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξή του. Για παράδειγμα, ένα από αυτά είναι το φαγητό της μαμάς.

Εάν μια έγκυος είναι υποσιτισμένη, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η υπερκατανάλωση τροφής, από την άλλη πλευρά, προκαλεί υπερβολική αύξηση βάρους και επιπλοκές στον τοκετό.

Επίσης, το έμβρυο μπορεί να επηρεαστεί από επιβλαβείς ουσίες που εισέρχονται στο σώμα της γυναίκας, για παράδειγμα, αιθανόλη, νικοτίνη, φάρμακα. Διεισδύουν εύκολα στον φραγμό του πλακούντα και μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εμβρύου, ακόμη και σε τόσο μεγάλη περίοδο εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται λιγότερη επαφή με δυνητικά επιβλαβείς ουσίες, για παράδειγμα, χρώματα και βερνίκια, ζιζανιοκτόνα ή εντομοκτόνα.

Η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά αυτή την εβδομάδα και γενικότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλά φάρμακα, εκτός από τις τοπικές θεραπείες που δεν εισέρχονται στη συστηματική κυκλοφορία, μπορούν επίσης να διεισδύσουν στο σώμα του μωρού.

Πιθανές επιπλοκές της εγκυμοσύνης

Αυτή την εβδομάδα, τα οστά του εμβρύου συνεχίζουν να σχηματίζονται και να σκληραίνουν, επομένως απαιτείται πολύ ασβέστιο. Εάν τροφοδοτηθεί πολύ λίγο από αυτό, τότε θα ξεκινήσει η έκπλυση αυτού του στοιχείου από τα τοιχώματα των αγγείων της μητέρας. Συχνά αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη κιρσών σε αυτήν και στην έξαρση των αιμορροΐδων. Για τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου απαιτείται βιταμίνη D. Αν δεν είναι αρκετή, τότε στο μέλλον το παιδί απειλείται με ραχίτιδα.

Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε επιπλοκές του τοκετού - ρήξεις περινέου, τραύμα γέννησης στο έμβρυο, αδυναμία τοκετού. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει επιλόχεια παχυσαρκία, οδηγώντας σε μεταβολικό σύνδρομο και ακόμη και διαβήτη τύπου 2.

Η χειρότερη επιπλοκή της εγκυμοσύνης είναι η προεκλαμψία ή προεκλαμψία, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε εκλαμψία. Δεδομένου ότι ο μηχανισμός εμφάνισης αυτής της κατάστασης δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί, δεν υπάρχουν επαρκώς αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας και πρόληψής της. Η λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης μιας γυναίκας. Με την απειλή της εκλαμψίας, συνιστάται η χρήση αντισπασμωδικών. Σε δύσκολες καταστάσεις, πραγματοποιείται έγκαιρη παράδοση.

Ακόμη και με το σύγχρονο επίπεδο ιατρικής, η εκλαμψία παραμένει η πιο κοινή αιτία μητρικής θνησιμότητας στις ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου.

Ο πρόωρος τοκετός δεν είναι ασυνήθιστος αυτή την εβδομάδα. Αυτή τη στιγμή, το νεογέννητο είναι ήδη αρκετά βιώσιμο, αλλά στην αρχή δεν θα του κάνει κακό να βρίσκεται στη θερμοκοιτίδα, όπου οι παράμετροι μοιάζουν με τις ενδομήτριες.

Παιδί στη φυλακή

Τι είδους εκκένωση μπορεί να υπάρξει;

Η φυσιολογική έκκριση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σχεδόν διαφανής ή γαλακτώδης. Πρέπει να είναι ομοιόμορφα και απαλλαγμένα από δυσάρεστες οσμές. Πιο κοντά στον τοκετό, ο αριθμός τους αυξάνεται και η συνοχή γίνεται πιο βλεννώδης.

Μια αλλαγή στο χρώμα της έκκρισης σε κίτρινο ή γκρι, καθώς και η εμφάνιση σβώλων, μια δυσάρεστη οσμή ή κηλίδες πύου, υποδηλώνει μια μολυσματική διαδικασία. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για έξαρση της τσίχλας ή της κολπικής καντιντίασης.

Τα κύρια συμπτώματά του είναι λευκή τυρώδης έκκριση και έντονος κνησμός των γεννητικών οργάνων.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο που μπορεί να καθορίσει τη διάγνωση και να επιλέξει μια θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται τοπικά σκευάσματα, για παράδειγμα, κολπικά υπόθετα, τα οποία δεν έχουν καμία επίδραση στην ευημερία του εμβρύου.

Από μόνη της, η τσίχλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί απειλή για την υγεία μιας γυναίκας και ενός παιδιού, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση. Τα προβλήματα ξεκινούν με τον τοκετό. Πρώτον, το μωρό μπορεί να μολυνθεί όταν περνά από το κανάλι γέννησης. Δεύτερον, είναι πολύ πιο δύσκολο να συρράψουμε τους ιστούς που έχουν προσβληθεί από καντιντίαση από τους υγιείς.

Ένα επικίνδυνο σημάδι είναι η εμφάνιση αιματηρής εκκρίσεως. Μπορεί να υποδηλώνουν αποκόλληση πλακούντα ή έναρξη πρόωρου τοκετού. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο, όπου θα διαπιστωθεί η ακριβής αιτία.

Επίσης, μια μεγάλη ποσότητα διαυγούς, υδαρής εκκένωσης σηματοδοτεί τον κίνδυνο. Άρα συνήθως διαρρέει αμνιακό υγρό, άρα επείγουσα ανάγκη να πάτε στο νοσοκομείο.

Μερικές φορές το αμνιακό υγρό διαρρέει λίγο και τότε μπορεί να είναι δύσκολο να το παρατηρήσετε. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική δοκιμή αμνιακού υγρού στο φαρμακείο.

Δοκιμή αμνιακού υγρού

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η τήρηση όλων των συστάσεων των γιατρών δεν είναι λιγότερο σημαντική από την πρώτη. Όλες οι έγκυες πρέπει να ξεκουράζονται περισσότερο και να κάνουν μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Είναι επίσης χρήσιμο να παρακολουθείτε ειδικά μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες που θα βοηθήσουν στην προετοιμασία για τον τοκετό.

Διατροφή και κακές συνήθειες

Στις 35 εβδομάδες, πολλές γυναίκες υποφέρουν από έλλειψη όρεξης, καθώς η κοιλιά στηρίζει το στομάχι, γεγονός που προκαλεί ναυτία και καούρα. Για να μειώσετε την ενόχληση, πρέπει να χωρίσετε όλο το φαγητό σε 6-7 γεύματα. Οι μικρές μερίδες θα είναι πιο εύκολο να αφομοιωθούν.

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την αύξηση του σωματικού σας βάρους, άρα και την περιεκτικότητα σε θερμίδες της διατροφής σας. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τη χρήση προϊόντων αλευριού και γλυκών, που περιέχουν λίγα θρεπτικά συστατικά και πολλή ζάχαρη.

Επίσης, μην τρώτε καπνιστά, πολύ λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα. Καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά ισχυρά αλλεργιογόνα. Το ιδανικό μενού για μια έγκυο γυναίκα πρέπει να θυμίζει γεύματα νηπιαγωγείου.

Μια ποικιλία δημητριακών, λαχανικών και φρούτων πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή και δεν πρέπει να ξεχνάμε το κρέας και τα ψάρια. Από τα ποτά είναι προτιμότερο να προτιμάτε το σκέτο νερό και τις κομπόστες χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να πίνετε αδύναμο τσάι με μέτρο, μερικές φορές επιτρέπεται ένα φλιτζάνι καφέ. Και είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη ζαχαρούχα σόδα και να αποθηκεύσετε χυμούς - έχουν πάρα πολλές θερμίδες.

Πρέπει να πάρω βιταμίνες;

Το ζήτημα της πρόσθετης πρόσληψης παρασκευασμάτων βιταμινών πρέπει να λαμβάνεται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Γεγονός είναι ότι η υπερβολική δόση ορισμένων πολύ χρήσιμων ουσιών μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από την έλλειψή τους. Αν μιλάμε για ασβέστιο, τότε είναι σχεδόν αδύνατο να υπερβούμε τις επιτρεπόμενες δόσεις της πρόσληψής του, επομένως συνιστάται σε όλες τις έγκυες γυναίκες. Η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη με άλλα μέταλλα και βιταμίνες.

οικεία ζωή

Το θέμα της σεξουαλικής δραστηριότητας σε μεγάλες περιόδους εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα στη γυναικολογία. Εδώ οι απόψεις των ειδικών διαφέρουν δραματικά. Αν προσπαθήσουμε να τις γενικεύσουμε, τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η σεξουαλική επαφή δεν αντενδείκνυται μέχρι την ίδια τη γέννα, εάν η γυναίκα αισθάνεται καλά και δεν υπάρχει κίνδυνος πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μια οικεία ζωή μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμη, καθώς το σπέρμα ενός άνδρα περιέχει προγλασταντίνες, οι οποίες προετοιμάζουν τον τράχηλο για τον τοκετό. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγιεινή, καθώς η πιθανότητα μόλυνσης των αμνιακών μεμβρανών είναι υψηλή. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε τις στάσεις με πίεση στην κοιλιά και να προσπαθείτε να μην καταπονείτε πολύ τη γυναίκα.

Εάν υπάρχουν διαταραχές στην υγεία και την ευημερία, τότε είναι καλύτερο να περιορίσετε τη σεξουαλική ζωή.

Σωματική δραστηριότητα

Είναι επιτακτική ανάγκη να κινηθείτε την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά δεν μπορείτε να καταπονηθείτε. Είναι καλύτερα εάν πρόκειται για ειδικές ασκήσεις υπό την επίβλεψη ειδικευμένων εκπαιδευτών.

Μπορείτε επίσης απλώς να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να παρακολουθείτε την ευημερία σας. Αυτή την εβδομάδα, οι ασκήσεις αναπνοής θα σας φανούν χρήσιμες, οι οποίες χορταίνουν το σώμα με οξυγόνο και βοηθούν στην προετοιμασία για τον τοκετό. Πρέπει επίσης να κάνετε ασκήσεις Kegel. Εκπαιδεύουν τους μύες του πυελικού εδάφους, διευκολύνουν τον τοκετό και επιταχύνουν την ανάρρωση.

Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες

Οποιεσδήποτε ιατρικές διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με γυναικολόγο. Η αυτοθεραπεία απαγορεύεται σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Ιδιαίτερος κίνδυνος είναι η θεραπεία με βότανα ή συμπληρώματα διατροφής. Δεν περνούν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις ως φάρμακα, έτσι συχνά ακόμη και οι γιατροί δεν μπορούν να προβλέψουν την επίδρασή τους στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Πιθανά προβλήματα

Στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει πολλά παράπονα:

Ο οσφυϊκός πόνος είναι μια απολύτως φυσιολογική αίσθηση αυτή την εβδομάδα, καθώς το άγχος στη σπονδυλική στήλη είναι τεράστιο. Αν όμως ο πόνος είναι πολύ έντονος, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα νεφρικά προβλήματα και η έναρξη του τοκετού.
Ο πόνος στο ιερό οστό και στην περιοχή της ηβικής σύμφυσης προκαλείται από τον διαχωρισμό των οστών της λεκάνης και την πίεση της κεφαλής του εμβρύου στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Η δύσπνοια είναι μια φυσιολογική αίσθηση που θα πρέπει να υποχωρήσει σε μερικές μέρες ή μια εβδομάδα όταν πέσει η κοιλιά σας. Εάν η ενόχληση είναι πολύ έντονη και συνεχής, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν καρδιαγγειακά νοσήματα.
Η ναυτία αυτή την περίοδο είναι επίσης φυσιολογική, καθώς η μήτρα υποστηρίζει το στομάχι και διαταράσσει την πέψη.
Ο πόνος στα πόδια οφείλεται συνήθως σε μεγάλο φορτίο πάνω τους. Εάν η ενόχληση προκαλείται από κιρσούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο.

Βίντεο σχετικά με την 35η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Στις 35 εβδομάδες, το βάρος του εμβρύου μπορεί να φτάσει τα 2,5 κιλά και το ύψος είναι περίπου 45 εκατοστά.

Η τριακοστή πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το στάδιο που το έμβρυο αρχίζει να συσσωρεύει υποδόριο λίπος στην περιοχή του ώμου. Οι ώμοι γίνονται πιο στρογγυλοί και μαλακοί. Σωματικά είναι σχεδόν έτοιμο να γεννηθεί και οι υπόλοιπες εβδομάδες θα είναι απασχολημένες κυρίως με την αύξηση βάρους και το «γυάλισμα» των επιμέρους συστημάτων (νευρικό, ουρογεννητικό κ.λπ.).

Κατά τη διάρκεια της διεξαγωγής, ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση του μωρού σύμφωνα με τις κύριες παραμέτρους: διβρεγματική απόσταση, εγκάρσια κοιλιακή διάμετρος και μήκος μηριαίου οστού. Μετά από αυτό, ο γιατρός σημειώνει τη δυναμική της ανάπτυξης του μωρού και συγκρίνει τους δείκτες με τον κανόνα. Σε μια σάρωση υπερήχων, που πραγματοποιήθηκε στις τριάντα πέντε εβδομάδες, μπορείτε να δείτε μια καθυστέρηση στην ανάπτυξη του μωρού, η οποία στη συνέχεια συνήθως εξισορροπείται. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα αυτής της μελέτης, είναι δυνατός ο προσδιορισμός της κατά προσέγγιση ηλικίας του εμβρύου, εάν αυτό δεν έχει γίνει πριν.

Λόγω της μείωσης του χώρου στη μήτρα, το μωρό δεν κινείται τόσο έντονα όσο πριν. Και, κατά κανόνα, το μωρό γεννιέται ακριβώς από τη θέση που πήρε στη μήτρα νωρίτερα. Γι' αυτό η θέση του παιδιού στην κοιλιά της μητέρας μετά από αυτή την περίοδο ονομάζεται παρουσίαση κατά τον τοκετό.

Από την τριακοστή πέμπτη εβδομάδα αλλάζει η χορήγηση αμνιακού υγρού. Τώρα χρησιμεύουν ως λιπαντικό μεταξύ των τοιχωμάτων της μήτρας και του δέρματος του εμβρύου. Το αγέννητο παιδί είναι αρκετά άνετα στη θέση του εμβρύου. Παρεμπιπτόντως, αυτή η συνήθεια θα παραμείνει μαζί του μετά τη γέννηση.

Αντίληψη γυναίκας

Το σώμα της γυναίκας μπορεί ήδη να αρχίσει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αυτή η εκπαίδευση εκφράζεται, πρώτα απ' όλα, σε αύξηση της συχνότητας (της λεγόμενης προπόνησης). Και δεν είναι τυχαίο που ονομάζονται εκπαίδευση - αυτό είναι ένα είδος πρόβας για μελλοντικό τοκετό. Τις στιγμές των συσπάσεων, μπορείτε να εξασκηθείτε στην αναπνοή και τη χαλάρωση και μπορείτε επίσης να καταλάβετε πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε ώστε να υπάρχει λιγότερος πόνος.

Η τριακοστή πέμπτη εβδομάδα είναι η περίοδος που η μέλλουσα μητέρα είναι πολύ κουρασμένη από την εγκυμοσύνη της. Θέλει να γεννήσει όσο πιο γρήγορα γίνεται, για να μην σηκώσει τελικά όλο αυτό το βάρος πάνω της. Αλλά μην νομίζετε ότι η μέλλουσα μητέρα δεν αγαπά πλέον το παιδί της. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση μιας γυναίκας σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης.

Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, ο βυθός της μήτρας καταλαμβάνει το υψηλότερο σημείο σε ολόκληρη την εγκυμοσύνη. Και μια μεγάλη μήτρα με ένα έμβρυο δύο κιλών μέσα, με όλο της το βάρος, φαινόταν να έχει στοιβαχτεί στο διάφραγμα, τους πνεύμονες και το στομάχι μιας γυναίκας. Συμφωνώ, οι αισθήσεις δεν είναι ευχάριστες.

Αυτή η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα ύπνου. Οι αιτίες αυτών των προβλημάτων είναι, πρώτον, η συχνοουρία (κατά μέσο όρο, κάθε ώρα) και δεύτερον, ο συνεχής πόνος στην πλάτη. Κάποιοι θεωρούν ότι αυτό είναι ένα είδος προετοιμασίας για άγρυπνες νύχτες με ένα μωρό, αλλά η αϋπνία μπορεί επίσης να προκληθεί από το άγχος για το μωρό, το άγχος πριν τον τοκετό και άλλους παρόμοιους λόγους.

Για να μην παρεμβαίνουν πολύ όλα αυτά στον ύπνο σας, προσπαθήστε να μην πίνετε πολλά υγρά πριν πάτε για ύπνο, αλλά λίγο πριν πάτε για ύπνο, περιστρέψτε τη λεκάνη σας. Προσπαθήστε να κάνετε ελαφριές δουλειές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να νιώθετε λίγο κουρασμένοι. Σε αυτή την περίπτωση, ο ύπνος σας είναι πιθανό να επανέλθει στο φυσιολογικό.

Πρέπει να προσπαθείτε να ξεκουράζεστε πιο συχνά για να αποφύγετε το πρήξιμο, να μην κάθεστε ή να στέκεστε σε μια στάση για πολλή ώρα. Εάν μια γυναίκα δεσμεύεται, πρέπει να σταματάς πιο συχνά στο δρόμο για να βγεις έξω και να τεντωθείς.

Τι να κάνετε στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Από αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να λαμβάνετε ως κανόνα να έχετε μαζί σας πάντα και παντού την κάρτα ανταλλαγής εγκυμοσύνης.

Επίσης, από την τριακοστή πέμπτη εβδομάδα μέχρι την ίδια τη γέννα, καλό είναι μια γυναίκα να έχει πάντα μαζί της ένα φορτισμένο κινητό και να έχει πάντα θετικό υπόλοιπο στον λογαριασμό. Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση που ο τοκετός ξεκινήσει νωρίτερα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε πάντα να ειδοποιείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι το παιδί σας επιθυμεί να τα γνωρίσει!