Ιαπωνικό μασάζ: θαυματουργή επιστροφή νεότητας και φρεσκάδας στην επιδερμίδα του προσώπου. Τι είναι το ιαπωνικό μασάζ προσώπου. Σιάτσου acupressure: χαρακτηριστικά της τεχνικής

01.06.2019

Οι γυναίκες θέλουν πάντα να φαίνονται καλές σε οποιαδήποτε ηλικία, χάρη στις οποίες οι διαδικασίες αντιγήρανσης δεν χάνουν τη δημοτικότητά τους.

Όπως αποδείχθηκε, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ανύψωση και ενέσεις, αρκεί να φροντίσετε σωστά το πρόσωπο και το δέρμα θα έχει μια υγιή, ανθισμένη εμφάνιση.

Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου μετά από 45 ετών θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και στην αφαίρεση των ρυτίδων.

Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου zogan είναι μια ειδική τεχνική που επηρεάζει τους λεμφαδένες του προσώπου, η οποία επιτρέπει την ομοιόμορφη κατανομή της λέμφου και την εξομάλυνση των ρυτίδων.

Προηγουμένως, αυτή η τεχνολογία χρησιμοποιήθηκε μόνο στην Ανατολή, αλλά με την πάροδο του χρόνου και στις περιοχές μας, το ωραίο φύλο αναγνώρισε αυτή τη μέθοδο αναζωογόνησης ως εξαιρετικά αποτελεσματική.

Η μέθοδος παρουσιάστηκε από την παγκοσμίου φήμης κοσμετολόγο Yukuko Tanaka. Ο επαγγελματίας διαβεβαιώνει ότι το ιαπωνικό μασάζ προσώπου asahi zogan είναι τέλειο για γυναίκες όλων των ηλικιών. Επιπλέον, όσο νωρίτερα ξεκινήσουν οι χειρισμοί, τόσο καλύτερα θα διατηρηθεί η ελαστικότητα του χορίου.

Το ιαπωνικό μασάζ asahi zogan κέρδισε τις καρδιές των γυναικών θαυμαστών λόγω μιας σειράς σημαντικών πλεονεκτημάτων σε σχέση με άλλες μεθόδους αναζωογόνησης:

αυξάνει τον τόνο του χορίου, μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων.
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα βοηθήσει στην εξάλειψη προβλημάτων όπως ακμή, ακμή, κηλίδες ηλικίας.
βοηθά στην αφαίρεση του διπλού πηγουνιού, στη διόρθωση του οβάλ του προσώπου, συσφίγγει τα μάγουλα και τα ζυγωματικά.
Χάρη στην ομοιόμορφη κατανομή της λέμφου, ακόμη και οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορούν να αφαιρεθούν εάν είναι καθαρά αισθητικό πρόβλημα και όχι αποτέλεσμα ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Do-it-yourself Ιαπωνικό μασάζ προσώπου Το asahi βρίσκει όλο και περισσότερες γυναίκες θαυμαστές κάθε μέρα. Δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά τις ακριβές αντιγηραντικές ενέσεις ή χειρουργικές επεμβάσεις. Πολλοί από αυτούς που χρησιμοποιούν ήδη αυτή τη μέθοδο έχουν αξιολογήσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της.

Η διαδικασία διαρκεί ελάχιστο χρόνο και τα αποτελέσματα μετά από αυτήν είναι απλά εκπληκτικά. Οι ρυτίδες εξαφανίζονται, το δέρμα γίνεται λαμπερό και η ακμή εξαφανίζεται. Μετά από μόλις μια εβδομάδα καθημερινής χρήσης της μεθόδου, τα καλά αποτελέσματα είναι ορατά.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής και τήρηση των κανόνων

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την εκτέλεση μασάζ για το πρόσωπο του Asahi. Οι χειρισμοί πρέπει να γίνονται σε πλυμένο πρόσωπο, χωρίς τη χρήση κρεμών. Για επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φυσικά έλαια από καρύδα, αμύγδαλο, ελιές.

Πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία, θα πρέπει να χαλαρώσετε τους μυς σας, να προετοιμαστείτε για το αποτέλεσμα, χαϊδεύοντας απαλά το πρόσωπό σας.

Η τεχνική του ιαπωνικού μασάζ προσώπου απέχει πολύ από τις χαλαρωτικές διαδικασίες. Όλες οι κινήσεις είναι αρκετά έντονες και σε ορισμένα σημεία η διαδικασία μπορεί να φαίνεται ακόμη και δυσάρεστη, ωστόσο, όταν εμφανίζεται πόνος, πρέπει να χαλαρώσετε την πίεση ή να σταματήσετε εντελώς τη συνεδρία. Απαγορεύεται αυστηρά η πίεση στους λεμφαδένες, είναι απαραίτητο να τα τρίβετε εντατικά, αυτό βοηθά στην απελευθέρωση των λεμφικών αγωγών.

Ένα δομημένο ιαπωνικό μασάζ προσώπου εκτελείται με αυστηρή σειρά. Υπάρχουν συνολικά 11 διατάξεις.

Αρχικά, αντιμετωπίζεται η μετωπιαία περιοχή. Οι κινήσεις εκτελούνται με τρία δάχτυλα με προσπάθεια, τρίβοντας το δέρμα προς την κατεύθυνση από το κέντρο προς τους κροτάφους.
Ακολουθεί η περιοχή των οφθαλμικών κόγχων. Εδώ πρέπει να δουλέψετε λίγο πιο απαλά, μετακινώντας από τις εξωτερικές γωνίες στις εσωτερικές κατά μήκος του κάτω περιγράμματος των ματιών. Κινήσεις της ίδιας έντασης και κατεύθυνσης εκτελούνται κατά μήκος του άνω βλεφάρου. Μετά από τους κροτάφους στο κεντρικό τμήμα των αυτιών.
Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο μασάζ στο πηγούνι. Πιέστε με τα δάχτυλά σας στο κέντρο του πηγουνιού και με προσπάθεια κάντε κινήσεις στα πλάγια μέχρι τις γωνίες των χειλιών και μετά επιστρέψτε απότομα στο σημείο εκκίνησης.
Περνάμε στο ρινοχειλικό τρίγωνο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να μετακινηθείτε προς τα εμπρός από τα ρουθούνια προς τα κάτω, στη συνέχεια στη γέφυρα της μύτης και προς τα πίσω. Ολοκληρώστε τη διαδικασία στο κέντρο των αυτιών.
Η κάτω γνάθος στερεώνεται με την παλάμη στη μία πλευρά και το μάγουλο γίνεται μασάζ από την άλλη. Θα πρέπει να μετακινηθείτε από τον μασητικό μυ στην εξωτερική γωνία της τροχιάς, να περπατήσετε κάτω από το μάτι και να επιστρέψετε στο σημείο εκκίνησης. Για τη δεύτερη πλευρά, ακολουθήστε την ίδια διαδικασία.

Το αυτο-μασάζ asahi zogan για το πρόσωπο βασίζεται στον εντοπισμό ειδικών σημείων επιρροής για την τόνωση της λεμφικής ροής. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι λεμφαδένες δεν μπορούν να συμπιεστούν. Κατά τη διάρκεια του αυτομασάζ, δεν επεξεργάζονται μόνο το δέρμα και οι μύες, αλλά και τα κρανιακά οστά. Το ιαπωνικό μασάζ αντιγήρανσης χωρίζεται σε δύο τύπους:

λεμφικό - επιστρέφει τη λάμψη και την ελαστικότητα στο δέρμα, αφαιρεί τις τοξίνες από τους ιστούς, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τα σημάδια κόπωσης.
βαθιά - βασίζεται στις αρχές της χειρωνακτικής θεραπείας, η οποία προάγει τη χαλάρωση.

Ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία και τη σοβαρότητα των προβλημάτων επιλέγεται το είδος της επίπτωσης. Για τα κορίτσια κάτω των 20 ετών, εμφανίζονται ελαφριά κόλπα, το πρωταρχικό καθήκον σε αυτό το στάδιο θα είναι η διατήρηση της φυσικής ομορφιάς και της υγείας του χορίου.

Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, η πρόκληση είναι να εξαλειφθούν οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια. Μετά από 45 χρόνια, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι ρυτίδες έκφρασης, να βελτιωθεί ο τόνος του χορίου και να σφίξουν τα μάγουλα και τα ζυγωματικά.

Μετά τα 60, εμφανίζονται χειρισμοί που μπορούν να σφίξουν το δέρμα του λαιμού, του πηγουνιού, των μάγουλων.

Το αναζωογονητικό μασάζ για το πρόσωπο του Asahi, όπως κάθε άλλο φάρμακο, έχει αρκετές αντενδείξεις. Ο χειρισμός του δέρματος δεν πρέπει να γίνεται όταν υπάρχει βλάβη, εξάνθημα ή άλλα προβλήματα. Οι παθήσεις του ΩΡΛ και η λεμφοδενίτιδα αποτελούν επίσης αντένδειξη για τη χρήση της μεθόδου.

Αυτή η διαδικασία αναζωογόνησης, μάλλον, δεν είναι μασάζ, αλλά γυμναστική, η οποία σας επιτρέπει να ασκήσετε βαθιά όλους τους μύες, επομένως δεν συνιστάται να κάνετε χειρισμούς όταν υπάρχουν νεοπλάσματα στο πρόσωπο.

Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση ή οξύ πόνο. Εάν εξακολουθείτε να έχετε τέτοιες αισθήσεις, πρέπει να διακόψετε αμέσως τη χειραγώγηση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ασκήσεις.

Υπάρχουν μειονεκτήματα στη μέθοδο;

Οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να είναι τόσο ευεργετική όσο και επιβλαβής. Η ιαπωνική μέθοδος αντιγήρανσης έχει επίσης αρκετά μειονεκτήματα.

Το πρώτο μειονέκτημα είναι ότι είναι μάλλον δύσκολο να γίνουν σωστοί χειρισμοί την πρώτη φορά. Πολλοί κάνουν λάθη στην αρχή και αντί για θετικό αποτέλεσμα βγάζουν πρηξίματα, σπυράκια.
Έλλειψη τεχνικών πληροφοριών. Τα βίντεο και οι περιγραφές στο Διαδίκτυο δεν είναι τόσο πλήρεις και περιέχουν μόνο ορισμένα θραύσματα, τα οποία δεν σας επιτρέπουν να μελετήσετε διεξοδικά τη μέθοδο και τα χαρακτηριστικά της χρήσης του, το βιβλίο του ίδιου του Ιάπωνα κοσμετολόγου στη ρωσική έκδοση δεν έχει κυκλοφορήσει ακόμη.
Λόγω της έντασης, το πρόσωπο μπορεί να χάσει βάρος, το οποίο δεν είναι κατάλληλο για τους ιδιοκτήτες ενός ήδη επιμήκους προφίλ, επομένως θα πρέπει να επιλέξουν διαφορετική μέθοδο.
Πολλοί ειδικοί ανησυχούν από την έντονη πίεση στις γραμμές μασάζ.

Σε κάθε περίπτωση, όπως και να έχει, τα λόγια για την αναζωογόνηση μόνο με τη βοήθεια αυτών των δραστηριοτήτων είναι σαν παραμύθι. Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, μόνο τότε μπορείτε να βασιστείτε στην αποτελεσματικότητα.

συμπεράσματα

Το αναζωογονητικό μασάζ που παρουσίασε η Γιαπωνέζα κοσμετολόγος Yukuko Tanaka έκανε θραύση στις γυναίκες. Παλαιότερα, η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε μόνο στις χώρες της Ανατολής, σήμερα έχει έρθει και στα εδάφη μας.

Η τεχνική συνίσταται σε εν τω βάθει γυμναστική με στόχο την εξάσκηση των μυών, του λεμφικού ιστού και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι μια υπέροχη αίσθηση ευεξίας, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται, το πρόσωπο γίνεται λείο.

Το σιάτσου είναι μια τεχνική μασάζ που εμφανίστηκε στα μέσα του 20ου αιώνα. Συνδυάζει τις μεθόδους του κλασικού ιαπωνικού μασάζ, στοιχεία της κινεζικής και θιβετιανής ιατρικής. Με βάση τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος. Το όνομα αυτής της τεχνικής μασάζ προσώπου συνδυάζει δύο ιαπωνικές λέξεις για πίεση και δάχτυλο. Κατά τη διαδικασία, πραγματοποιείται ένα αποτέλεσμα σημείου. Η διέγερση ζωτικών σημείων εξασφαλίζει την εξάλειψη της υπάρχουσας έντασης, πόνου. Η γενική ευεξία βελτιώνεται μετά τη συνεδρία.

Είναι το ιαπωνικό acupressure Shiatsu μια τεχνική που μπορεί να αντικαταστήσει την πλαστική χειρουργική;

Όλοι οι άνθρωποι προσπαθούν να διατηρήσουν τη νεότητα, αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να πάνε κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού για αυτό. Η τεχνική Shiatsu μπορεί να αντικαταστήσει πιο ριζικές τεχνικές αντιγήρανσης. Φυσικά, δεν θα βοηθήσει με τις βαθιές ρυτίδες, μόνο η πλαστική χειρουργική μπορεί να τις αντιμετωπίσει, αλλά βοηθά να απαλλαγούμε από τις πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Όσο πιο γρήγορα ληφθούν μέτρα, τόσο το καλύτερο. Η τακτική χρήση της τεχνικής εξυπηρετεί προληπτικούς σκοπούς. Το σιάτσου αποτρέπει την εμφάνιση σημαντικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ο δημιουργός της τεχνικής έζησε μέχρι τα 95 του χρόνια και φαινόταν νέος μέχρι μεγάλη ηλικία.

Οφέλη και κακό

Η τεχνική, παρά την πρόσφατη εμφάνισή της, έχει ήδη κερδίσει δημοτικότητα λόγω των ευεργετικών της ιδιοτήτων:

Εξάλειψη των ρυτίδων (τόσο έκφρασης όσο και ηλικίας) και πρόληψή τους.
Αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.
Το δέρμα γίνεται σφριγηλό και τεντωμένο.
Παρέχοντας ένα σαφές περίγραμμα του προσώπου.
Εξάλειψη των πονοκεφάλων.
Βελτιωμένη όραση.
Απομάκρυνση χρόνιας κόπωσης, στρες.
Εξάλειψη της ρινίτιδας.
Ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη η πιθανή βλάβη. Ο κίνδυνος αρνητικών συνεπειών αυξάνεται όταν η τεχνική εκτελείται από ανειδίκευτο ειδικό. Οι ακόλουθες αρνητικές συνέπειες είναι πιθανές:

Ο τόνος παύει να αποκαθίσταται με φυσικό τρόπο, καθώς γίνεται εθιστικός στη μηχανική καταπόνηση.
Εάν το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις, είναι πιθανός ο ερεθισμός.
Εάν το δέρμα είναι ήδη χαλαρό, η έντονη διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω τέντωμα.
Μώλωπες είναι πιθανό.

Πολλά εξαρτώνται από το ποιος κάνει το μασάζ. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλλά πρώτα πρέπει να μελετήσετε διεξοδικά την τεχνική για να αποφύγετε παρενέργειες!

Αντενδείξεις

Το μασάζ έχει ολοκληρωμένη επίδραση στο σώμα. Αυτό είναι και καλό και κακό. Αυτό είναι κακό γιατί σε πολλές ασθένειες είναι αδύνατο να εφαρμοστεί η υπό εξέταση μέθοδος. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ολόκληρη τη λίστα των αντενδείξεων:

Χαμηλή ενδοκρανιακή πίεση.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.
Παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος σε οξεία μορφή.
Φυματίωση στο δεύτερο και τρίτο στάδιο.
Μεταδοτικές ασθένειες.
Αλλεργικές αντιδράσεις.
Φλεγμονώδεις διεργασίες.
Ερπης.
Δερματικά εξανθήματα.
Γουρουνουλίτιδα.
Αγγειακές παθήσεις που συνοδεύονται από αιματώματα.
Ανοιχτές πληγές, εκδορές.

Με όλα αυτά τα προβλήματα, το μασάζ θα κάνει κακό παρά όφελος. Οι υπάρχουσες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν, να εμφανιστούν μώλωπες και ερεθισμοί στο δέρμα.

Τεχνική

Το μασάζ σιάτσου περιλαμβάνει την τήρηση ορισμένων κανόνων:

Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί.
Η πίεση σε κάθε ένα από τα σημεία πραγματοποιείται για 5-7 δευτερόλεπτα.
Η πίεση εφαρμόζεται με τους αντίχειρες ή ταυτόχρονα με τον δείκτη, τον μεσαίο και τον παράμεσο.
Το πάτημα γίνεται με το μαξιλαράκι του δακτύλου σας. Ο αντίκτυπος πρέπει να είναι έντονος.
Η πίεση πρέπει να είναι κάθετη στο δέρμα.
Όταν το δάχτυλο αφαιρεθεί από το επεξεργασμένο σημείο, μην το περιστρέψετε.
Ο βαθμός πίεσης καθορίζεται από το πάχος του δέρματος. Μην έχετε έντονο αποτέλεσμα στο ευαίσθητο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ.
Όταν τα σημεία διεγείρονται, είναι πιθανές οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι αργές.

Όταν κάνετε μασάζ, μην τεντώνετε ή μετατοπίζετε το δέρμα!

Αλγόριθμος διαδικασίας μασάζ και σχήμα σημείων επιρροής στο πρόσωπο

Τα σημεία μασάζ φαίνονται στο διάγραμμα. Εξετάστε τον αλγόριθμο για την εκτέλεση μασάζ Σιάτσου:

Το δέρμα καθαρίζεται με τονωτικό, λοσιόν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ τρίψιμο.
Το πρόσωπο ζεσταίνεται με κομπρέσες ή ατμόλουτρο. Αυτό απαιτείται για μυϊκή χαλάρωση, αγγειοδιαστολή.
5 λεπτά πριν από την έναρξη της διαδικασίας, εφαρμόζεται μια κρέμα που περιέχει βιταμίνες.
Αρχικά, επεξεργάζονται τα σημεία που βρίσκονται στο κέντρο του μετώπου. Στη συνέχεια, τα δάχτυλα μετακινούνται από το κέντρο. Μετά από αυτό γίνεται η επεξεργασία της γραμμής του ναού.
Στο μέλλον, γίνεται επεξεργασία της περιοχής των φρυδιών και γύρω από τα μάτια. Σταδιακά, τα δάχτυλα μετακινούνται από τις εξωτερικές γωνίες στις εσωτερικές.
Η γέφυρα της μύτης γίνεται μασάζ. Γίνεται μασάζ σε ένα σημείο στην περιοχή όπου εμφανίζονται ρυτίδες όταν ένα άτομο συνοφρυώνεται. Αυτό το μέτρο ανακουφίζει από την κούραση και το άγχος. Η διάθεση ενός ατόμου ανεβαίνει αμέσως.
Οι ανώτεροι κυκλικοί μύες γύρω από τα μάτια επεξεργάζονται. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την περιττή πίεση στα μάτια σας.
Η επόμενη ζώνη είναι οι υποκογχικές περιοχές. Το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο εδώ, και επομένως η πίεση πρέπει να είναι πολύ ήπια.
Το επόμενο βήμα είναι να επεξεργαστείτε τις περιοχές κάτω από τα ζυγωματικά, τα φτερά της μύτης.
Στη συνέχεια, πρέπει να προχωρήσετε στο σημείο που βρίσκεται ακριβώς πάνω από τα χείλη.
Τα τελικά σημεία βρίσκονται στο πηγούνι, πίσω από τα αυτιά και κοντά στους λοβούς των αυτιών.
Το μασάζ ολοκληρώνεται με επαναλαμβανόμενο καθαρισμό και ενυδάτωση του δέρματος.

Είναι πολύ σημαντικό, στο τέλος της διαδικασίας, να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Πρέπει να ξεκουράσεις το σώμα σου. Καλό είναι να μην προγραμματίσετε σημαντικά γεγονότα την ημέρα του μασάζ. Το σιάτσου επηρεάζει έντονα τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Μπορεί να προκαλέσει σθένος ή, αντίθετα, να χαλαρώσει.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα εισαγωγικό βίντεο της τεχνικής μασάζ προσώπου Shiatsu:

Το μασάζ σιάτσου συνδυάζει κινέζικες, ιαπωνικές και θιβετιανές τεχνικές. Αυτό είναι ένα πραγματικό μυστήριο. Η επίδραση στα ζωτικά σημεία συμβάλλει στην αναζωογόνηση και τη γενική υγεία. Η ευεργετική επίδραση δεν είναι μόνο στο δέρμα, αλλά και στην όραση, την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Η τεχνική του Σιάτσου είναι αρκετά περίπλοκη και επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν θεραπευτή μασάζ με τα κατάλληλα προσόντα.

Μπορείτε να βρείτε πρόσθετες πληροφορίες για αυτό το θέμα στην ενότητα.

Οι ιαπωνικές αναζωογονητικές περιποιήσεις προσώπου και ευεξίας είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Μαζί με τις ευρωπαϊκές και αμερικανικές μεθόδους, θεωρούνται οι καλύτερες στον κόσμο, χρησιμοποιούνται από γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν τη νεότητα όχι μόνο του σώματος, αλλά και του πνεύματος. Ιδιαίτερα καλές είναι οι τεχνικές ανατολίτικου μασάζ που αναπτύσσονται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου είναι δημοφιλές - μια ευχάριστη, ανώδυνη διαδικασία αναζωογόνησης.

Βίντεο σχετικά με τα μυστικά της αποτελεσματικότητας του ιαπωνικού μασάζ

Οι αρετές των ιαπωνικών τεχνικών μασάζ

Αυτό για το οποίο μπορούν να περηφανεύονται οι Γιαπωνέζες είναι η ανθισμένη εμφάνισή τους, την οποία καταφέρνουν να διατηρήσουν μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ταυτόχρονα, δεν καταφεύγουν σε δραστικά μέτρα, για παράδειγμα, πλαστικές επεμβάσεις και δεν βασίζονται μόνο στη μαγική δύναμη των θαυματουργών κρεμών. Οι κάτοικοι της Ανατολής διατηρούν την εσωτερική τους δύναμη και ομορφιά λόγω της ιδιαίτερης στάσης τους προς το σώμα τους.

Εάν η απλή περιποίηση του δέρματος του προσώπου μετατραπεί σε καθημερινή ιεροτελεστία, που γίνεται με αγάπη και θετική διάθεση, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν αμέσως. Χρησιμοποιώντας τεχνικές μασάζ, διεγείρουμε τις φυσικές διεργασίες στο σώμα και ως αποτέλεσμα έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα:

πρήξιμο το πρωί εξαφανίζεται.
ο μεταβολισμός επιστρέφει στο φυσιολογικό.
ο τόνος των μυών και του δέρματος του προσώπου αυξάνεται.
η επιδερμίδα γίνεται πιο φρέσκια.
οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο έντονες, η διαδικασία εμφάνισης νέων επιβραδύνεται.

Το μυστικό βρίσκεται σε ειδικές κινήσεις που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και διεγείρουν την κίνηση της λέμφου κατά μήκος ενός δεδομένου καναλιού. Αξίζει να δείτε πώς λειτουργεί το ιαπωνικό μασάζ προσώπου: το βίντεο που γυρίστηκε από την Alena Sobol αποκαλύπτει την ουσία της τεχνικής της κίνησης.

Οι πιο διάσημες σε όλο τον κόσμο είναι τρεις ιαπωνικές τεχνικές που έχουν υιοθετηθεί από πολλές καλλυντικές κλινικές: Kobido, Shiatsu και Asahi. Διαθέτοντας μοναδικές τεχνικές, κάθε μία από αυτές χρησιμοποιείται με μοναδικό σκοπό τη διατήρηση της νεότητας και της φρεσκάδας του προσώπου.

Το μασάζ προσώπου είναι μια ευχάριστη και ασφαλής διαδικασία για την αποκατάσταση της νεότητας

Τεχνική Kobido: Αρχαία μυστικά

Το αρχαίο ιαπωνικό μασάζ προσώπου kobido ήταν γνωστό από τον 15ο αιώνα, όταν χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία στα ανάκτορα των Ιαπωνικών αυτοκρατόρων. Χάρη στις αρχαίες τεχνικές, τα γυναικεία πρόσωπα έλαμπαν από νιάτα και ομορφιά, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Πολλά ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν πλέον υπηρεσίες που βασίζονται στις τεχνικές Kobido.

Αυτή η τεχνική έχει δύο πλευρές: χαλαρώνει τους μύες του προσώπου ενώ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη εάν οι μύες είναι "κουρασμένοι", εξασθενημένοι, έχουν πάψει να εκτελούν τις βασικές τους λειτουργίες και ως αποτέλεσμα το δέρμα έχει γίνει γκρίζο και πλαδαρό, έχουν εμφανιστεί ρυτίδες και έχει προκύψει ένα δυσάρεστο "φαινόμενο βύθισης".

Οι διάφορες τεχνικές του Kobido είναι διαφορετικές από τις παραδοσιακές. Με τη βοήθειά τους, ενεργοποιούνται εσωτερικές διεργασίες τόσο σε όλα τα στρώματα του δέρματος όσο και σε βαθύτερους μυϊκούς ιστούς. Υπό την επίδραση των δακτύλων του θεραπευτή μασάζ, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, λόγω της οποίας αρχίζουν να παράγονται κύτταρα κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα είναι σφριγηλή, φρέσκια, λεία επιδερμίδα και ομοιόμορφο σχήμα προσώπου.

Μια συνεδρία kobido περιλαμβάνει πολλά σημαντικά στάδια που σχετίζονται με τον καθαρισμό του δέρματος, την ενυδάτωσή του και την επεξεργασία όλων των περιοχών κατά μήκος των μεσημβρινών, ειδικές θεραπευτικές γραμμές. Οι μασέρ θεωρούν σκόπιμο να προετοιμάσουν το δέρμα του προσώπου και του λαιμού αμέσως πριν από τη διαδικασία και στο τελικό στάδιο να κάνουν μερικές χαλαρωτικές κινήσεις. Τα κύρια στάδια της τεχνικής Kobido:

Τέλος, μερικές χαλαρωτικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μετά από αρκετές συνεδρίες kobido, το δέρμα φαίνεται να ανανεώνεται: γίνεται πιο σφιχτό, πιο φρέσκο, πιο ελαστικό. Συνήθως, το πρώτο μάθημα είναι πιο εντατικό - 10 διαδικασίες σε 5 εβδομάδες, στη συνέχεια για να διατηρηθεί ο τόνος - 1-2 το μήνα.

Σιάτσου acupressure: χαρακτηριστικά της τεχνικής

Η παλιά, ελάχιστα γνωστή ιαπωνική τεχνική Amma έχει εξελιχθεί με την πάροδο των αιώνων στη δημοφιλή μοντέρνα τεχνική Shiatsu που βασίζεται σε σημεία. Συνέλεξε και συνόψισε τις καλύτερες τεχνικές του Takiyuro Namikoshi. Το σιάτσου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σώμα, να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να προσθέσετε μια σταγόνα θετικότητας στη ζωή σας.

Τα σημεία σιάτσου είναι διαφορετικά από τα αποδεκτά σημεία βελονισμού. Εντοπίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, επηρεάζονται οι ίδιες περιοχές - ένα από τα μυστικά του Σιάτσου είναι σταθερό. Η κύρια κίνηση είναι η πίεση, ενώ τα υπόλοιπα (χαϊδεύοντας, τρίψιμο) πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται.

Εάν η τεχνική Σιάτσου συμπληρωθεί με καθημερινές μάσκες καθαρισμού, ενυδάτωσης και θρέψης, το δέρμα του προσώπου σύντομα θα γίνει ελαστικό, υγιές και φρέσκο. Ποιος πρέπει να κάνει μασάζ; Σε μερικούς ανθρώπους αρέσουν οι υπηρεσίες επαγγελματιών, άλλοι κατέχουν τις τεχνικές του αυτομασάζ - μπορεί να γίνει στο σπίτι, σε μια βολική στιγμή.

Τα βιολογικά ενεργά σημεία βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία του προσώπου

Συγκρότημα Σιάτσου πολλαπλών ασκήσεων

Ο σωστός χρόνος επηρεάζει την ποιότητα της άσκησής σας. Είναι καλύτερο να κάνετε ιαπωνικό μασάζ προσώπου σιάτσου νωρίς το πρωί, όταν οι ξεκούραστοι μύες του προσώπου είναι χαλαροί. Μια συνεδρία διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Στην Ιαπωνία, το μασάζ προσώπου σιάτσου εκτελείται χρησιμοποιώντας χέρια ή μπάλες που ονομάζονται ki-gong, τα οποία πιέζονται στο δέρμα και περιστρέφονται απαλά προς μία κατεύθυνση - δεξιόστροφα. Σε άλλες χώρες προτιμώνται μόνο τα δάχτυλα.

Σπουδαίος!Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε έκθεσης στο πρόσωπο, θα πρέπει να προσέχετε καλά το δέρμα: απαγορεύεται να το τεντώνετε, να τρίβετε, να το μετατοπίζετε. Κάθε ενέργεια πρέπει να είναι σίγουρη αλλά ήπια.

Η προπαρασκευαστική περίοδος περιλαμβάνει διαδικασίες υγιεινής, λήψη άνετης στάσης και πλήρη χαλάρωση.

Γυμνάσια:

Κάνοντας μασάζ στα λεγόμενα «επώδυνα» σημεία στους κροτάφους. Οι κυκλικές κινήσεις κατευθύνονται από τα ρουθούνια προς τους κροτάφους.
Πιέζοντας με τα δάχτυλά σας την εσωτερική γωνία του ματιού. Λίγη προσπάθεια δεν θα βλάψει.
Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα πρέπει να οδηγηθούν με λίγη προσπάθεια από το κέντρο του μετώπου μέχρι την άκρη των κροταφών. Η δράση πρέπει να διαρκεί περίπου 30 δευτερόλεπτα, η κίνηση πρέπει να είναι σε σπείρα.
Κάντε ελαφρύ μασάζ στις γωνίες των χειλιών με τα δάχτυλά σας. Αυτή η άσκηση αποτρέπει την εμφάνιση πτυχών γύρω από το στόμα.
Χαϊδεύοντας απαλά το λαιμό από το κέντρο προς τα πλάγια. Για μια απαλή δράση, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε το πίσω μέρος του χεριού σας.
Εκτέλεση συχνής σημειακής πίεσης στην περιοχή των φτερών της μύτης.
Κάντε απαλό μασάζ στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια με την άκρη του δείκτη.
Πιέζοντας με τους αντίχειρες το τμήμα της κάτω γνάθου που βρίσκεται στην περιοχή της ρίζας της γλώσσας.
Κάντε απαλό μασάζ στις κοιλότητες κάτω από τα ζυγωματικά με τα μαξιλαράκια των δακτύλων.

Τα σημειακά κλικ δεν πρέπει να είναι πολύ σύντομα ή πολύ μεγάλα. Συνήθως κάθε ενέργεια διαρκεί 5-7 δευτερόλεπτα. Η περιοχή του λαιμού είναι μια ειδική περιοχή, η πίεση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 δευτερόλεπτα. Μετά την άσκηση, μπορείτε να αφιερώσετε λίγα λεπτά ακόμα στο δέρμα - να το καθαρίσετε, να εφαρμόσετε κρέμα και μόνο μετά να κάνετε make-up.

Ο καθαρισμός του δέρματος πριν και μετά τη συνεδρία είναι εξίσου σημαντικός με το ίδιο το μασάζ

Τεχνική Yukuko Tanaka: Ιαπωνική τεχνική Asahi

Οι ρίζες αυτής της τεχνικής ανάγονται στην αρχαιότητα, όταν ήταν δημοφιλές το ιαπωνικό μασάζ του προσώπου tsogan (zogan). Η μετάφραση της λέξης αντανακλά την ουσία της - τη δημιουργία ενός προσώπου. Η Yukuko Tanaka, μια διάσημη κοσμετολόγος και στυλίστρια από την Ιαπωνία, έχει συλλέξει και επεξεργάζεται υλικά από τις αρχαίες διδασκαλίες της ομορφιάς και δημιούργησε τη δική της μέθοδο - μασάζ προσώπου asahi.

Αποτέλεσμα της θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης ήταν το βιβλίο «Μασάζ προσώπου», το οποίο διασκορπίστηκε σε όλο τον κόσμο. Ένα ακόμα πιο κατανοητό υλικό είναι ένα βίντεο φροντιστήριο στο οποίο δείχνει τις βασικές ασκήσεις της τεχνικής zogan. Σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας, το ιαπωνικό μασάζ προσώπου του Yukuko Tanaka ονομάζεται Asahi.

Σύμφωνα με χιλιάδες θαυμαστές της τεχνικής, το ιαπωνικό μασάζ προσώπου asahi μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τις ιδιότητες του δέρματος, αλλά και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Αυτό οφείλεται σε δύο αρχές της τεχνικής:

Κινήσεις που ενεργοποιούν τη λεμφική ροή. Οι τοξίνες αφήνουν τους ιστούς πιο γρήγορα, το υπερβολικό υγρό φεύγει, η θρέψη των κυττάρων του δέρματος γίνεται πιο πλήρης. Ως αποτέλεσμα, τα οιδηματικά φαινόμενα εξαφανίζονται, συμπεριλαμβανομένων των σακουλών κάτω από τα μάτια, η γκριζωπή απόχρωση του δέρματος εξαφανίζεται και οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Τα χρόνια υποχωρούν, η νιότη συνεχίζεται.
Ενδελεχής μελέτη των μυών του προσώπου. Με τη βοήθεια των παραδοσιακών τεχνικών χειρωνακτικής θεραπείας, κάθε μυς επηρεάζεται ξεχωριστά, γεγονός που τον ενισχύει και τον κάνει υγιή και πιο δραστήριο.

Σπουδαίος ! Η συνεδρία του Asahi συνεπάγεται κάποια ισχυρή επίδραση στο δέρμα και τους μύες, κατά την οποία θα πρέπει να αποφεύγονται οι ζώνες που βρίσκονται στην περιοχή των λεμφαδένων.

Μερικές από τις τεχνικές φαίνονται καλά στο βίντεο: Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου Asahi έχει ευεργετική επίδραση τόσο στην εμφάνιση του προσώπου όσο και στους βαθύτερους μύες. Λένε ότι 10 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερος.

Εκμάθηση βίντεο μασάζ Asahi

Χαρακτηριστικά της τεχνικής Asahi που πρέπει να προσέξετε:

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, οι εσωτερικές διεργασίες στο δέρμα γίνονται πιο ενεργές, επομένως, το τελικό στάδιο της διαδικασίας θα πρέπει να είναι ο επαναλαμβανόμενος καθαρισμός του δέρματος.

Σπουδαίος! Οι διαδρομές κίνησης της λέμφου θα πρέπει να χάνονται από τις άκρες προς το κέντρο - προς την κατεύθυνση της κίνησης της ροής της λέμφου.

Η λεμφική παροχέτευση, στην οποία έδωσε τόση σημασία ο Yukuko Tanaka, εκτελείται κυριολεκτικά σε όλα τα στάδια, σε κάθε άσκηση. Ακόμα και η τελευταία κίνηση μασάζ (στο λαιμό από πάνω προς τα κάτω) έχει στόχο τη ρύθμιση της λεμφικής ροής. Πώς να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο του Asahi: ένα βίντεο με τη συμμετοχή της ίδιας της ιδρυτή της τεχνικής δείχνει τέλεια όλα τα στάδια.

Τι πιστεύουν οι θαυμαστές που προτιμούν το μασάζ προσώπου asahi; Οι κριτικές στο Διαδίκτυο και τα περιοδικά, πολυάριθμες και ποικίλες, είναι κυρίως γεμάτες με θετικά συναισθήματα και εντυπώσεις. Το κύριο πράγμα που εκπέμπουν είναι να βελτιώσουν την όψη του δέρματος, να αυξήσουν την ελαστικότητά του, να αποτρέψουν την εμφάνιση ρυτίδων και να διορθώσουν το σχήμα του προσώπου.

Αντενδείξεις για τη χρήση διαφόρων τύπων μασάζ

Η διαδικασία επαναφοράς της φυσικής ελαστικότητας, σφριγηλότητας και φρεσκάδας στο δέρμα του προσώπου δεν πρέπει να έρχεται σε αντίθεση με ορισμένες απαγορεύσεις. Οι τεχνικές μασάζ είναι αποτελεσματικές - αυτή είναι η δύναμή τους, αλλά μπορεί επίσης να είναι καταστροφικές εάν η ενεργοποίηση ορισμένων σημείων προκαλεί την ανάπτυξη οποιασδήποτε ασθένειας. Για το λόγο αυτό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν από μια συνεδρία θεραπείας είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε το θέμα των αντενδείξεων. Το ίδιο πρέπει να κάνετε αποφασίζοντας για αυτομασάζ. Οι αντενδείξεις σχετίζονται κυρίως με διάφορες ασθένειες και φυσιολογικές διεργασίες που σχετίζονται με αυτές:

υψηλή αρτηριακή πίεση ή χαμηλή ενδοκρανιακή πίεση.
ασθένειες που προκαλούνται από ιούς ή λοιμώξεις, στο οξύ στάδιο.
δερματικές παθήσεις με εκδηλώσεις στην περιοχή του προσώπου: ροδόχρου ακμή, δερματίτιδα, οι συνέπειες μιας αλλεργικής αντίδρασης, εξάνθημα.
σοβαρές ασθένειες των πνευμόνων, του ήπατος, των νεφρών.
σύνδρομο πόνου?
όγκους και σχηματισμούς άγνωστης προέλευσης.

Θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά την τεχνική και τις αντενδείξεις για το ιαπωνικό μασάζ. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ανεπιθύμητα προβλήματα.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και η επιθυμία να γίνετε πιο ελκυστικοί αυξάνεται καθημερινά, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερέστερα τι είναι ένα ιαπωνικό μασάζ προσώπου: κριτικές φίλων, ειδική βιβλιογραφία, βίντεο, άρθρα στο Διαδίκτυο θα αποκαλύψουν τα μυστικά του παραδοσιακού Ιαπωνικές τεχνικές.

Χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές για το πώς να πραγματοποιήσετε σωστά το ιαπωνικό μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης Asahi-Zogan Yukuko Tanaka από τις ρυτίδες στο σπίτι: η τεχνική της εφαρμογής του, ενδείξεις και αντενδείξεις για τη διαδικασία, ο αναζωογονητικός μηχανισμός δράσης στο δέρμα, το λεμφικό χάρτης του προσώπου.

Παρά την ταχέως αναπτυσσόμενη σύγχρονη κοσμετολογία με τις μαγικές διαδικασίες και τις θαυματουργές θεραπείες της, κάθε γυναίκα κατανοεί όλες τις ελλείψεις της. Από αυτή την άποψη, θέλω πραγματικά να περιποιηθώ το δέρμα μου με κάτι φυσικό και φυσικό, αλλά στα προϊόντα διατροφής από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε σπιτικές μάσκες, υπάρχει επίσης η ίδια περιβόητη "χημεία" - η μάστιγα της εποχής μας. Ωστόσο, υπάρχει διέξοδος από αυτή τη φαινομενικά αδιέξοδη κατάσταση: προσπαθήστε να αναζωογονήσετε το δέρμα σας κατακτώντας το ιαπωνικό μασάζ προσώπου από τον Tanaka Yukuko, έναν ταλαντούχο στυλίστα από τη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου. Κρίνοντας από τις κριτικές απλών ανθρώπων που το έχουν ήδη δοκιμάσει και έμπειρων κοσμετολόγων, αξίζει να αφιερώσετε χρόνο σε αυτό.

Λίγο από την ιστορία του ιαπωνικού μασάζ

Στην πραγματικότητα, το ιαπωνικό Asahi (ένα όνομα που ακούγεται πολύ όμορφο στη μετάφραση ως «μασάζ του πρωινού ήλιου») είναι ένας παλιός και αποτελεσματικός τρόπος επιστροφής της νεότητας. Η τεχνική της υλοποίησής της έχει ακονιστεί εδώ και αιώνες, η αποτελεσματικότητά της έχει αποδειχθεί από έναν μεγάλο αριθμό από τις πιο ενθουσιώδεις κριτικές. Στην εποχή μας, το αναβίωσε ο Tanaka Yukuko, ένας δημοφιλής Ιάπωνας στυλίστας.

Προς ενημέρωσή σας!

Η γιαγιά της της έμαθε τις βασικές αποχρώσεις του μασάζ, αν και η ίδια η Tanaka το έφερε στην τελειότητα.

Παρουσίασε όλες τις βέλτιστες πρακτικές, την εμπειρία, τις παρατηρήσεις της σε ένα βιβλίο που κυκλοφόρησε το 2007 - "Μασάζ προσώπου". Εάν θέλετε να κατακτήσετε πλήρως αυτήν την τεχνική, θα πρέπει να βρείτε αυτήν τη δημοσίευση και να τη μελετήσετε.

Μηχανισμός δράσης στο δέρμα

Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου Zogan (άλλο όνομα αυτής της τεχνικής) έχει πραγματικά υπέροχο αποτέλεσμα αν εκτελείται σωστά και τακτικά. Ποιο είναι το μυστικό της αναζωογόνησης που τόσο εύκολα επιτυγχάνεται με τη βοήθειά της; Το θέμα είναι ότι με τη σωστή διέγερση των σωστών σημείων, τα κύτταρα του δέρματος φαίνεται να ξυπνούν από τον ύπνο και να αρχίζουν να λειτουργούν με πλήρη ισχύ. Ετσι δουλεύει:

κάτω από το εφέ σημείου, εντοπίζονται οι βαθύτεροι ιστοί, σε αντίθεση με τις τυπικές τεχνικές, όταν οι ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος των γραμμών μασάζ δεν επηρεάζουν τους υποκείμενους ιστούς και παραμένουν αδιάφοροι.
Μια άλλη σημαντική διαφορά μεταξύ του ιαπωνικού μασάζ και των ευρωπαϊκών μεθόδων - δεν εκτελείται με τα δάχτυλα, όπως όλοι έχουμε συνηθίσει, αλλά με ολόκληρη την παλάμη.
υπάρχει ένα αποτοξινωτικό αποτέλεσμα: οι κινήσεις στο πλαίσιο του ιαπωνικού μασάζ εκτελούνται κατά μήκος των λεμφικών αγγείων, συγκεντρώνοντας τις περιοχές όπου βρίσκονται οι λεμφαδένες.
βελτιώνει την εκροή της λέμφου.
οι τοξίνες εξαλείφονται ενεργά.
οι μύες του μπροστινού μέρους του κεφαλιού τονώνονται και ενισχύονται.
το οβάλ του προσώπου αποκτά πιο καθαρά περιγράμματα.
η σοβαρότητα των ρυτίδων μειώνεται σημαντικά.
εμφάνιση, το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται αισθητά.

Ουάου!

Η διαδικασία του ιαπωνικού μασάζ περιλαμβάνει το δέρμα, τους μύες, τον συνδετικό ιστό ακόμα και (παραδόξως!) τα οστά του κρανίου.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα του ιαπωνικού μασάζ προσώπου Asahi-Zogan, την τέχνη του οποίου μπορεί να κατακτήσει κάθε γυναίκα που το όνειρό της είναι να σταματήσει το χρόνο και να επιβραδύνει όσο το δυνατόν περισσότερο τις διαδικασίες γήρανσης που συμβαίνουν στο δέρμα της. Δεδομένου ότι η διαδικασία περιλαμβάνει το λεμφικό σύστημα του σώματος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την ανθρώπινη υγεία, πρέπει να έχουμε κατά νου τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη διεξαγωγή ενός τόσο ισχυρού μασάζ.

Ενδείξεις για ιαπωνικό μασάζ

Λάβετε υπόψη ότι το ιαπωνικό μασάζ προσώπου Tsogan μπορεί να γίνει από όλους και καθόλου σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεδομένου ότι έχει σκόπιμη επίδραση, πρέπει να γνωρίζετε σε ποιες περιπτώσεις οι κοσμετολόγοι συνιστούν να το κάνετε. Στην πραγματικότητα θα έχει επίδραση στο δέρμα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

αν ξυπνάς κάθε πρωί με πρήξιμο στο πρόσωπο: μαρτυρούν ακριβώς τη δυσλειτουργία του λεμφικού σας συστήματος και το ιαπωνικό μασάζ του προσώπου Tanaka την ομαλοποιεί, προωθεί την εκροή υγρού.
με θολά περιγράμματα προσώπου με την ηλικίαόταν το οβάλ έχει χαλάσει από μύγες, διπλό πηγούνι και άλλες χαλαρές πτυχές.
πότε ανθυγιεινή επιδερμίδα: κιτρινίλα ή γκριζάρισμα, για παράδειγμα.
θεωρείται το πιο αποτελεσματικό Ιαπωνικό μασάζ προσώπου για τις ρυτίδες, και από οποιοδήποτε - τόσο μιμητικό όσο και ηλικία.

Κρίνοντας από τις κριτικές, το ιαπωνικό μασάζ προσώπου σάς επιτρέπει να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι εάν κάνετε τα πάντα σύμφωνα με τις συστάσεις. Επαναφέροντας το λεμφικό σύστημα στο φυσιολογικό, επιβραδύνει κάπως τη διαδικασία γήρανσης. Αντίστοιχα, οι ρυτίδες γίνονται λιγότερες και, και η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται σημαντικά.

Συνήθως κανείς δεν παραπονιέται για τα αποτελέσματα, επειδή γίνονται αισθητά ήδη μερικές εβδομάδες μετά την πρώτη διαδικασία. Ωστόσο, μπορούν να επιτευχθούν μόνο από εκείνους που έχουν λάβει υπόψη όχι μόνο τις ενδείξεις, αλλά και τις αντενδείξεις για το ιαπωνικό μασάζ.

Σχετικά με τις αντενδείξεις

Πριν ασχοληθείτε με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που επηρεάζουν το δέρμα σας, να έχετε κατά νου ότι το αναζωογονητικό ιαπωνικό μασάζ προσώπου έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις:

ασθένειες του λεμφικού συστήματος?
φαρυγγίτιδα;
ΩΡΛ παθολογία;
δερματικά εξανθήματα οποιουδήποτε είδους στο πρόσωπο.
ARVI;
ροδόχρου ακμή?
σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
λεπτό, ευαίσθητο δέρμα.

Λόγω της ισχυρής τους επίδρασης στο λεμφικό σύστημα του σώματος, τα Ιαπωνικά μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία αυτών των ασθενειών, να προκαλέσουν μια σειρά από παρενέργειες και να μην δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Για να μην απογοητευτείτε από αυτή τη μέθοδο αναζωογόνησης, φροντίστε να τηρείτε αυτές τις αντενδείξεις. Εάν όλα είναι εντάξει με την υγεία σας, μπορείτε να αρχίσετε να κυριαρχείτε στην τεχνική εκτέλεσης αυτού του εκπληκτικού μασάζ.

Περιγράφοντας το ιαπωνικό μασάζ προσώπου στο βιβλίο της, η Yukuko Tanaka είπε λεπτομερώς πώς, σε ποιες συνθήκες και ακόμη και με ποια διάθεση πρέπει να εκτελείται. Κάθε μικρό πράγμα έχει σημασία. Αν συνοψίσουμε όλες τις χρήσιμες συμβουλές και συστάσεις της για όσους θέλουν να κατακτήσουν την τεχνική της εκτέλεσης ιαπωνικού μασάζ αντιγήρανσης, προκύπτουν τα ακόλουθα αξιώματα.

Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να γίνουν αποκλειστικά σε καθαρό δέρμα... Επομένως, πλύνετε τον εαυτό σας πριν από τη διαδικασία, αφαιρέστε όλα τα υπολείμματα διακοσμητικών καλλυντικών με οποιοδήποτε καθαριστικό.
Το δέρμα του προσώπου τη στιγμή του μασάζ πρέπει να είναι εντελώς στεγνό... Εάν παραμείνει υγρασία μετά το πλύσιμο, σκουπίστε το με ένα καλλυντικό χαρτομάντιλο.
Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν πρώτα καθαρίσετε τους πόρους σας με ένα scrub. Αυτό πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Εξερευνήστε πού βρίσκονται τα λεμφικά αγγεία και οι κόμβοι στο πρόσωπο και το λαιμό, τα οποία μπορούν να επηρεαστούν επιδέξια από αυτά κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητά του.
Κάθε κίνηση πρέπει να γίνεται προς μια αυστηρή κατεύθυνση, δημιουργημένη ειδικά για αυτόν.
Η δύναμη της πίεσης κατά το χειρισμό των δακτύλων πρέπει να γίνεται αισθητή, αλλά όχι επώδυνη.
Η πλάτη κατά τη διάρκεια του ιαπωνικού μασάζ Zogan πρέπει να είναι ίσια. Καλύτερα να το κάνετε καθιστοί ή όρθιοι. Αλλά αν δεν μπορείτε να κρατήσετε τη στάση σας ευθεία, είναι καλύτερο να ξαπλώσετε.
Ο χρόνος μασάζ είναι 10 με 15 λεπτά.
Πριν από τη διαδικασία, το πρόσωπο και τα χέρια θα πρέπει να λιπαίνονται με ειδική κρέμα μασάζ. Μην ξεχάσετε να το δοκιμάσετε για αλλεργίες.

Εάν ακολουθείτε τη συμβουλή του Tanaka Yukuko και κάνετε τακτικά ιαπωνικό μασάζ προσώπου άρτια, σωστά, τα αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να έρθουν. Αυτές οι χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και ωφέλιμη. Μην ξεχάσετε να εξετάσετε τη θέση των λεμφαδένων και των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο.

Πριν εξασκήσετε το ιαπωνικό μασάζ Zogan, θα πρέπει να μελετήσετε διεξοδικά τον ανατομικό άτλαντα, ο οποίος περιγράφει λεπτομερώς τον εντοπισμό των λεμφικών αγγείων και των κόμβων στο πρόσωπο. Χωρίς αυτή τη γνώση, είναι αδύνατο να εκπληρωθεί μια προϋπόθεση για το σωστό μασάζ - η ομαλοποίηση της ροής της λέμφου. Οι λεμφαδένες βρίσκονται στο πρόσωπο και το λαιμό στις ακόλουθες θέσεις:

Κοντά στα αυτιά.
Πίσω από τα αυτιά.
Στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Στην κάτω γνάθο.
Κάτω από τη γλώσσα.
Στις γωνίες της κάτω γνάθου.
Στο λαιμό.

Δουλεύοντας με αυτά τα σημεία, σύμφωνα με το ιαπωνικό μασάζ από τη Yukuko Tanaka, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Εάν όλες οι κινήσεις έχουν επαρκή πίεση, τότε σε αυτά τα σημεία πρέπει να αποδυναμωθεί. Αυτό ισχύει και για τους βασικούς κανόνες της ιαπωνικής τεχνικής μασάζ Asahi, η οποία έχει σχεδιαστεί για να κάνει νεανικό και όμορφο ακόμη και ώριμο, ζαρωμένο δέρμα, το οποίο έχει αγγίξει τα χρόνια που δεν συγχωρούν.

Τεχνική μασάζ Asahi

Για να κατακτήσετε τη σωστή εκτέλεση του μασάζ Asahi, είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε εκ των προτέρων το εκπαιδευτικό βίντεο, να διαβάσετε ξανά τη λεπτομερή περιγραφή κάθε κίνησης, να εξασκηθείτε και στη συνέχεια να εξασκηθείτε. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, μπορείτε να εγγραφείτε για την πρώτη συνεδρία με τον πλοίαρχο και κατά τη διάρκεια του μασάζ, παρακολουθήστε προσεκτικά τη χειραγώγηση των επιδέξιων, επαγγελματικών χεριών του. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πολλά από τα σημεία της διαδικασίας.

Κίνηση φινιρίσματος

Παραδόξως, πρέπει να ξεκινήσετε με τον έλεγχο της τελικής κίνησης, η οποία θα τερματίσει οποιαδήποτε άσκηση Asahi. Ετσι δουλευει:

Με 3 δάχτυλα (μέση, δείκτης, δακτύλιος) και των δύο χεριών, πιέστε (ελαφρά) σε ένα σημείο που βρίσκεται κοντά στα ίδια τα κελύφη των αυτιών - στην περιοχή των λεμφαδένων.
Το πάτημα πρέπει να γίνεται όχι με τις άκρες των δακτύλων σας, αλλά σε όλο το μήκος, ενώ πιέζετε τα δάχτυλά σας σφιχτά στο πρόσωπό σας.
Η διάρκεια της πίεσης πρέπει να είναι περίπου 2 δευτερόλεπτα.
Μετά από αυτό, κατεβείτε ομαλά στις κλείδες, αλλά μην αλλάξετε την ένταση της πίεσης.

Αυτή η κίνηση στο ιαπωνικό μασάζ Zorgan είναι η κύρια, επομένως πρέπει να είστε από τους πρώτους που θα την κατακτήσετε.

Μέτωπο

Με 3 δάχτυλα (μέση, δείκτης, δακτύλιος) και των δύο χεριών, πιέστε σταθερά στο κέντρο του μετώπου. Μετά από 3 δευτερόλεπτα, πάρτε τα απαλά στους κροτάφους, χωρίς να σταματήσετε την πίεση. Στους κροτάφους, γυρίστε τις παλάμες σας κατά 90 ° C, τραβήξτε τις προς τα κάτω, εκτελέστε την τελευταία άσκηση.

Μάτια

Με τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας, αγγίξτε τις εξωτερικές γωνίες των ματιών, γλιστρήστε χωρίς πίεση στις εσωτερικές γωνίες, ακουμπώντας στη γέφυρα της μύτης - αυτό θα είναι το σημείο ομορφιάς (κρατήστε το για 3 δευτερόλεπτα). Αυξήστε την πίεση, σύρετε τα δάχτυλά σας σε κύκλο κάτω από τα φρύδια, εκεί που βρίσκεται η ίδια η άκρη της κόγχης των ματιών. Σταματήστε στις εξωτερικές γωνίες, σταθεροποιήστε μια πίεση εκεί για 3 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε την πίεση, επιστρέψτε στην εσωτερική γωνία, ακολουθώντας κατά μήκος του κάτω βλεφάρου. Αυξήστε την πίεση, επιστρέψτε κατά μήκος της κάτω κόγχης του ματιού στην εξωτερική γωνία, παραμείνετε στο σημείο, ασκώντας ελαφρά πίεση. Κάντε μια τελική κίνηση.

Χείλια

Τοποθετήστε το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλα στο κέντρο του πηγουνιού, πιέστε, παραμείνετε. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας γύρω από τα χείλη σας με έντονη πίεση. Ολοκληρώστε την κίνηση στο κέντρο πάνω από το άνω χείλος, κρατήστε την πίεση σε αυτό το σημείο για λίγα δευτερόλεπτα.

Μύτη

Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας κοντά στα φτερά της μύτης στις εσοχές, κάντε 5 συρόμενες, ομαλές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω και μετά προς τα πίσω. Στερεώστε το δαχτυλίδι σας, τρίψτε το πίσω μέρος της μύτης σας δυνατά, κινηθείτε προς τα μάγουλά σας.

Κάτω πρόσωπο

Πιέστε σταθερά τα μεσαία τρία δάχτυλα στο κέντρο του πηγουνιού. Χωρίς να εκτονώσετε την πίεση, κινηθείτε προς τα μάτια, ενώ λυγίζετε γύρω από τις γωνίες του στόματος. Στερεώστε κοντά στα μάτια σας για 3 δευτερόλεπτα, γυρίστε τις παλάμες σας, απλώστε τις στους κροτάφους σας.

Μάγουλα

Τοποθετήστε τους αγκώνες και τις παλάμες σας μαζί μπροστά σας. Ανοίξτε τα χέρια σας, με τις παλάμες προς τα πάνω και βάλτε τις βάσεις των παλάμων σας στα χείλη σας. Σηκώστε τα μέχρι τα ρουθούνια με προσπάθεια, καλύψτε τα μάγουλά σας με τις παλάμες σας. Κλειδώστε για 3 δευτερόλεπτα. Απλώστε τις παλάμες σας στους κροτάφους σας με πίεση.

Αυτά είναι τα βασικά στοιχεία του ιαπωνικού μασάζ προσώπου Asahi-Zogan Yukuko Tanaka, το οποίο πρέπει να κατακτήσουν όλοι όσοι θέλουν να παρατείνουν τη νεότητα του δέρματός τους και με κάποιο τρόπο να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Θα δικαιολογήσει τον χρόνο που αφιερώσατε σε αυτό και σίγουρα θα σας ενθουσιάσει με την αντιγηραντική του δράση. Μαζί του είναι δυνατό ακόμη και σε χρόνια να μείνεις χωρίς ούτε μια ρυτίδα και να εκπλήξεις τους πάντες με έναν ομοιόμορφο τόνο ελαστικής, ελαστικής επιδερμίδας.

Το ιαπωνικό μασάζ προσώπου της Asahi κατά των ρυτίδων στο σπίτι: κατακτήστε την τεχνική

4/5 - Βαθμολογίες: 75

Το ιαπωνικό μασάζ έχει μετατραπεί εδώ και πολύ καιρό από μια υπερπόντια περιέργεια σε ένα απαραίτητο συστατικό των προγραμμάτων σοβαρών ινστιτούτων και κλινικών μασάζ. Αυτό το οφείλει όχι μόνο στην ασυνήθιστη τεχνική του ίδιου του μασάζ, αλλά και στο εκπληκτικό αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας.

Σήμερα, αρκετοί τύποι ιαπωνικού μασάζ είναι πιο διαδεδομένοι.

Άμμα

Το Amma massage είναι μια μοναδική τεχνική που δεν απαιτεί τη χρήση ελαίων κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και του τραπεζιού μασάζ. Για ένα τέτοιο μασάζ, δεν χρειάζεται να βγάλετε τα ρούχα σας και να πάτε για ύπνο. Κάθεσαι και ο κύριος του ανατολίτικου μασάζ αγγίζει τα μέρη του σώματος με ενέργεια γιανγκ (το πίσω μισό του σώματος) και η πιο ευάλωτη περιοχή με ενέργεια γιν παραμένει προστατευμένη από μαξιλάρια. Ο πλοίαρχος, με τη βοήθεια της αφής, καθορίζει το επίπεδο ψυχικής και σωματικής κατάστασης και προσδιορίζει περιοχές του σώματος στις οποίες συμβαίνουν αρνητικές αλλαγές. Δουλεύοντας με τις ροές ενέργειας, ενεργεί σε ορισμένα σημεία εκείνων των μεσημβρινών όπου εμποδίζεται η κίνηση της ενέργειας. Αφαιρεί το μπλοκάρισμα και ομαλοποιεί την ελεύθερη ροή ενέργειας μέσω των καναλιών.

Αυτό το μεσημβρινό μασάζ συνιστάται ιδιαίτερα για την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας της ενέργειας. Σε 20 λεπτά, αυτό το μασάζ θα δώσει ενέργεια και ζωντάνια, ταυτόχρονα θα νιώσετε απόλυτη χαλάρωση. Το μασάζ Amma στην Ιαπωνία χρησιμοποιήθηκε για να προετοιμάσει γρήγορα τους πολεμιστές για μάχη.

Στο Amma, όλες οι τεχνικές κατευθύνονται από την καρδιά προς την περιφέρεια. Το χάιδεμα, το ζύμωμα, το τέντωμα και το χτύπημα του σώματος χρησιμοποιείται στις θέσεις των σημείων βελονισμού. Οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται όχι μόνο με τα δάχτυλα, αλλά και με τις παλάμες, τους αγκώνες και ακόμη και τα γόνατα για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα. Η αρχαία τεχνική της πρέσας, η θέση των σημείων, η ακολουθία των κινήσεων και ο ρυθμός τους παρέμειναν αναλλοίωτοι για πολλούς αιώνες.

Το Amma χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πόνου στη μέση, της μετατόπισης του δίσκου, των πονοκεφάλων, της υπέρτασης και διαφόρων τραυματισμών. Επιπλέον, το μασάζ amma είναι μια ιδανική θεραπεία κατά του στρες που σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τους μυς και τη νευρική ένταση και να χαλαρώσετε πλήρως.

Σιάτσου

Το σιάτσου (shi - δάχτυλα, atsu - πίεση) είναι μια θεραπεία πίεσης στα δάχτυλα. Αυτό το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες μεθόδους της ανατολίτικης ιατρικής και χρησιμοποιείται αντί για βελονισμό.

Το μασάζ σιάτσου περιλαμβάνει την επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία, τα οποία συχνά επιλέγονται διαισθητικά. Τα σημεία της επιλεγμένης ζώνης πιέζονται με τα δάχτυλα και τη βάση της παλάμης. Στην περιοχή της καρωτίδας, της ωμοπλάτης, του θώρακα, της κροταφικής περιοχής, το μασάζ γίνεται με τρία δάχτυλα, στο στομάχι - με τρία δάχτυλα και τη βάση της παλάμης, στα άκρα και την πλάτη - με τους αντίχειρες.

Η πίεση εκτελείται απαλά, χωρίς μετατόπιση και τρίψιμο των ιστών, το δάκτυλο βρίσκεται κάθετα στην περιοχή μασάζ.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές σιάτσου: απαλή, ελαφριά πίεση χωρίς τραντάγματα για 3-5 δευτερόλεπτα ανά πόντο, απαλή και μεγαλύτερη πίεση - 5-10 δευτερόλεπτα ανά πόντο, χωρίς να σηκώνετε το δάχτυλό σας από το σημείο (επαναλάβετε 2-3 φορές).

Τα στοιχεία του σιάτσου είναι απλά, εύκολα στην εκμάθηση και μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη διατήρηση της άριστης υγείας.

Η διάρκεια ενός γενικού μασάζ σιάτσου είναι μέχρι 60 λεπτά, ένα ιδιωτικό - 5-15 λεπτά.

Ιαπωνικό μασάζ προσώπου

Φυσικά, μιλώντας για μασάζ από τα ιαπωνικά νησιά, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε το ιαπωνικό μασάζ προσώπου. Αυτή η εκπληκτική τεχνική είναι βέβαιο ότι θα ενδιαφέρει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Εξάλλου, ο καθένας από εμάς ονειρεύεται να διατηρήσει την υγεία και τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και ποιος είναι ο καλύτερος για να κατασκοπεύσει πώς να κάνει αυτό το όνειρο πραγματικότητα; Φυσικά, γιαπωνέζες! Ποιος ξέρει πολλά για τη μακροζωία και την ομορφιά, ανεξάρτητα από τον χρόνο!

Πιθανότατα προσέξατε ότι πολλές Γιαπωνέζες μοιάζουν με «γυναίκες χωρίς ηλικία», φτάνοντας μάλιστα σε πολύ αξιοσέβαστα χρόνια. Πώς το κάνουν; Αποδεικνύεται ότι έχουν το δικό τους μυστικό. Είναι μεγάλοι θαυμαστές του ιαπωνικού μασάζ προσώπου. Αυτή η τεχνική είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό, αλλά έχει γίνει δημοφιλής σε όλο τον κόσμο σχετικά πρόσφατα. Ένα ειδικό, μάλλον έντονο σχέδιο δράσης στους μύες και τον συνδετικό ιστό του προσώπου έχει ένα πραγματικά θαυματουργό αποτέλεσμα.

Μετά από ιαπωνικές συνεδρίες μασάζ, το πρόσωπο όχι μόνο δείχνει χρόνια νεότερο και απαλλάσσεται από τις ρυτίδες. Όπως και με ένα μασάζ σώματος, το σώμα λαμβάνει μια ανανεωμένη έκρηξη ενέργειας!

Οφέλη των ιαπωνικών τεχνικών μασάζ προσώπου

το πρωινό πρήξιμο εξαφανίζεται
ο μεταβολισμός επανέρχεται στο φυσιολογικό
αυξάνει τον τόνο των μυών και του δέρματος του προσώπου
η επιδερμίδα γίνεται πιο φρέσκια
οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο έντονες, η διαδικασία εμφάνισης νέων επιβραδύνεται

Τύποι ιαπωνικού μασάζ προσώπου

Kobido

Το μασάζ Kobido είναι ένας ισχυρός, αλλά ήπιος τρόπος περιποίησης του δέρματος.

Βασίζεται στις παραδοσιακές έννοιες της ιατρικής της Ανατολικής Ασίας και στις παραδοσιακές ιαπωνικές τεχνικές μασάζ. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης που συσσωρεύεται στους μύες του προσώπου, του λαιμού και του κεφαλιού.

Το μασάζ ανανεώνει, αναζωογονεί και αποκαθιστά τον ιστό του δέρματος του προσώπου, προλαμβάνει και μειώνει τη διαδικασία γήρανσης.

Χάρη στα γρήγορα, ρυθμικά χτυπήματα των δακτύλων, το νευρικό σύστημα διεγείρεται, το ρεύμα στο αίμα και τα λεμφαγγεία βελτιώνεται, οι μύες γίνονται πιο ελαστικοί και η επιδερμίδα βελτιώνεται. Η ροή ενέργειας στο πρόσωπο γίνεται πιο ισορροπημένη.

Αυτή η αρχαία μέθοδος ομορφιάς, σε αντίθεση με άλλους τύπους μασάζ προσώπου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τη χαλάρωση και διεγείρει την ανάπτυξη κολλαγόνου με την πάροδο του χρόνου.

Το μασάζ προσώπου Kobido πιστεύεται ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία του ξηρού και λιπαρού δέρματος, της ακμής, των ρυτίδων, των κηλίδων γήρατος, της κακής επιδερμίδας και των ημικρανιών, καθώς και των πονοκεφάλων και των κροταφογναθικών διαταραχών.

Επιπλέον, το Kobido επαινείται ως μια από τις πιο αποτελεσματικές και φυσικές θεραπείες δέρματος για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Αυτή η θεραπεία δημιουργήθηκε για να βελτιώσει την υγεία και τα μέσα διαβίωσης του πελάτη εστιάζοντας στην πρόληψη προβλημάτων - βασικό χαρακτηριστικό της παραδοσιακής ανατολίτικης ιατρικής - αντί στην επίλυση προβλημάτων που έχουν ήδη προκύψει.

Πώς γίνεται αυτή η μαγική δράση;

Το Kobido εκτελείται σε τραπέζι μασάζ, η διάρκεια μιας τέτοιας συνεδρίας είναι από 60 έως 80 λεπτά. Η διαδικασία περιλαμβάνει μασάζ στο λαιμό, το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής και τελειώνει με λίγη προσοχή στα χέρια και τα πόδια.

Το παραδοσιακό kobido ξεκινά με ένα απαλό μασάζ στον αυχένα που βελτιώνει την κυκλοφορία στο κεφάλι. Αυτή η δράση βοηθά στη χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος. Στη συνέχεια, το δέρμα αχνίζεται με μια ζεστή πετσέτα, μετά την οποία ο μασέρ καθαρίζει το πρόσωπο με ένα ειδικό διάλυμα σαπουνιού. Πριν από την κύρια διαδικασία μασάζ, εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο. Επιπλέον (ανάλογα με τον τύπο δέρματος), χρησιμοποιείται λάδι μασάζ από αμύγδαλα ή σπόρους σταφυλιού.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ειδικός αξιολογεί όχι μόνο το χρώμα, τη δομή και τον σάρωμα του δέρματος (εσωτερική υδροστατική πίεση σε ένα ζωντανό κύτταρο, που προκαλεί ένταση στην κυτταρική μεμβράνη), αλλά και τη δύναμη των ροών ενέργειας και την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του ο ασθενής. Πιστεύεται ότι η εναρμόνιση της ροής της ζωτικής ενέργειας Qi, που είναι η βάση της δομής του Σύμπαντος, εξισορροπεί αυτόματα τα συναισθήματα και την κατάσταση του φυσικού σώματος.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, διεγείρονται οι λεγόμενοι μεσημβρινοί, οι οποίοι ομαλοποιούν την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Σύμφωνα με τις ανατολικές διδασκαλίες, 14 αόρατες γραμμές διατρέχουν ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, οι οποίες συνδέουν ορισμένες ομάδες οργάνων μεταξύ τους. Τα σημεία Tsubo (εναρμόνιση, πρωτοβουλία, ηρεμία, ανησυχία) συνδέονται σε κάθε γραμμή - ειδικά σημεία όπου πραγματοποιείται ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ των μεσημβρινών. Το έργο των σημείων μπορεί να επηρεαστεί από κινήσεις ποικίλης έντασης - εύκολα περιστρεφόμενες, μέτριας ισχύος και δυνατά πιεσμένες (με τον αντίχειρα ή την άρθρωση του λυγισμένου δακτύλου).

Στην περιοχή του προσώπου περνούν οι κύριοι ενεργειακοί μεσημβρινοί και συγκεντρώνονται σημαντικά tsubo. Το μασάζ Kobido χρησιμοποιεί πολύ ελαφριές κινήσεις σε συνδυασμό με γρήγορα και ρυθμικά χτυπήματα με τα δάχτυλα. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, ο πλοίαρχος μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει την τεχνική εργασίας με βαθιούς ιστούς. Το μασάζ Kobido προάγει επίσης τη συνολική χαλάρωση και τη βελτίωση της διάθεσης.

Ακόμη και μια συνεδρία είναι αρκετή για να κάνει το δέρμα σας πιο λείο και το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο ζωντανό και ξεκούραστο. Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να κάνετε ένα μάθημα 10 συνεδριών με συχνότητα 2 φορές την εβδομάδα. Στο τέλος του εντατικού μέρους της θεραπείας, μπορείτε να έρθετε μία ή δύο φορές το μήνα για να διατηρήσετε τα θετικά αποτελέσματα της προηγούμενης πορείας.

Σιάτσου

Πριν ξεκινήσετε το ιαπωνικό μασάζ προσώπου Shiatsu, πρέπει να ξεπλύνετε καλά τα καλλυντικά και να αφήσετε το δέρμα να στεγνώσει. Στη συνέχεια εκτελούμε τα ακόλουθα σημεία με αυστηρή σειρά:

1. Είναι απαραίτητο να τρίψετε καλά το δέρμα του προσώπου ώστε να «καεί» - για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πούδρα μωρού ή ταλκ.

2. Προφέρετε τον ήχο "αχ-αχ-αχ", κουνώντας γρήγορα το κεφάλι του προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Τα μάγουλα πρέπει να τρέμουν κατά τη διάρκεια αυτού.

3. Κυλήστε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα και ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα σε αυτή τη θέση. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

4. Με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, κάντε μασάζ στο μέτωπο με ακριβή πίεση σε σπιράλ, χωρίς να τραβάτε το δέρμα!

5. Στη μέση των μάγουλων υπάρχει το υψηλότερο σημείο, και ένα εκατοστό κάτω από αυτό θα υπάρχει ένας οστέινος βόθρος. Πρέπει να το πιέσετε με το δάχτυλό σας για 2-3 δευτερόλεπτα, ενώ θα πρέπει να υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις. Στη συνέχεια, αυτό το σημείο πρέπει να γίνει μασάζ. Κάντε αυτή τη διαδικασία και στα δύο μάγουλα.

6. Με τα μαξιλαράκια των αντίχειρων και των δύο χεριών, πιέστε απαλά κατά μήκος της άκρης του πηγουνιού, μετακινώντας από τα αυτιά προς το πηγούνι. Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή της βάσης του πηγουνιού (το μέρος όπου βρίσκεται η γλώσσα).

7. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και τεντώστε τους μύες του λαιμού, κρατήστε το για 3-4 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε. Στη συνέχεια χαμηλώστε το κεφάλι σας, πιέζοντας το πηγούνι σας όσο πιο σφιχτά γίνεται στον λαιμό σας. Επαναλάβετε 10 φορές.

8. Με τις παλάμες σας, ζυμώστε τα αυτιά και πιέστε τα στο κεφάλι για 30 δευτερόλεπτα.

9. Κάντε μασάζ στο πάνω μέρος της κόγχης των ματιών με τα επιθέματα τριών μεσαίων δακτύλων, μετακινώντας από τις γωνίες των ματιών στους κροτάφους. Επαναλάβετε, αυξάνοντας την πίεση.

10. Πιέστε 10-15 φορές σε ένα σημείο που βρίσκεται αυστηρά ανάμεσα στα φρύδια. Πιέστε απαλά αρκετές φορές τον οστέινο βόθρο που βρίσκεται στα πλαϊνά της μύτης (πάνω από τα ρουθούνια).

Asahi

Μετά από σχεδόν κάθε τεχνική μασάζ, πρέπει να κάνετε την ακόλουθη άσκηση (τελική ενέργεια): πάρτε τα δάχτυλά σας στο πάνω άκρο του αυτιού, μείνετε εκεί για μερικά δευτερόλεπτα, σύρετε τα δάχτυλά σας προς τα κάτω με κινήσεις ολίσθησης, μια μικρή παύση σε ένα σημείο δύο εκατοστά κάτω από την άκρη της κάτω γνάθου.

1. Ξεκινά από το μετωπιαίο οστό, εξαλείφει τις ρυτίδες και εκτελείται σε ζιγκ-ζαγκ συρόμενες κινήσεις με πίεση, από αριστερά προς τα δεξιά και αντίστροφα.

2. Για να εξαλείψουμε το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, απλώνουμε δύο γραμμές: τα άνω και κάτω βλέφαρα.

Επάνω: με τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων στις εξωτερικές γωνίες των ματιών (οι αγκώνες είναι χωρισμένοι), οδηγούμαστε εύκολα στις εσωτερικές γωνίες, επιστρέφουμε με τοξωτή κίνηση σχεδόν κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών με πίεση.

Κάτω: η αρχική θέση είναι η ίδια, κάντε απαλό μασάζ στο κάτω βλέφαρο από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική, πηγαίνετε στη γέφυρα της μύτης και από αυτήν στην περιοχή των φρυδιών. Περαιτέρω, με την αντίστροφη σειρά με τη χρήση δύναμης, επιστρέφουμε στην εσωτερική γωνία του κάτω βλεφάρου, από την οποία, με ομαλή κίνηση, μετακινούμαστε ξανά στην αρχική θέση, ενώ σταδιακά μειώνουμε την πίεση, κάνουμε την τελική κίνηση. .

3. Εξαλείψτε τις ρινοχειλικές πτυχές. Με τρία δάχτυλα κινούμαστε από τη μέση του πηγουνιού προς τα μάτια με πίεση. Ακουμπάμε τους αντίχειρές μας στο πηγούνι, με τα υπόλοιπα σφίγγουμε τη μύτη μας και από τη «θέση προσευχής» με προσπάθεια τραβάμε το δέρμα προς τους κροτάφους. Με τα μαξιλαράκια των δακτύλων από το βόθρο του πηγουνιού, κάντε με δύναμη κινήσεις γύρω από το στόμα, συνδέοντας τα δάχτυλα σε ένα σημείο πάνω από το άνω χείλος. Το εκτελούμε τρεις φορές, δεν απαιτείται η τελική άσκηση.

4. Από τα πλαϊνά τοιχώματα της μύτης κάνουμε γρήγορες κινήσεις μασάζ με τα μαξιλαράκια των δακτύλων πάνω-κάτω είκοσι φορές με δύναμη. Κατά μήκος των ζυγωματικών, περνάμε στους κροτάφους, την τελική δράση.

5. Από το βόθρο του πηγουνιού, λυγίστε γύρω από τις γωνίες του στόματος, με έντονες πιεστικές κινήσεις κατά μήκος της μύτης προς τα μάτια, δεν απαιτείται η τελική άσκηση.

6. Αρχικά, με το ένα χέρι στερεώνουμε το δέρμα στην περιοχή της κάτω γνάθου, με τα άλλα δάχτυλα από τη γωνία του στόματος τραβάμε με δύναμη κατά μήκος των μάγουλων προς τα μάτια, από τα μάτια με λιγότερη πίεση στους κροτάφους , αλλάξτε χέρια, η τελική δράση.

7. Από τις άκρες της μύτης ομαλά στην κροταφική περιοχή, η τελική δράση.

8. Από το δεύτερο πηγούνι: βάλτε την παλάμη των μαξιλαριών στον λοβό του αυτιού και τη βάση στο πηγούνι, τραβήξτε το δέρμα στο αυτί με προσπάθεια, αλλάξτε χέρια. Ή το κάνουμε με τα χέρια συνδεδεμένα στους καρπούς. Κάνουμε την ίδια κίνηση από τις γωνίες του στόματος προς τους κροτάφους και προχωράμε στην τελική δράση.

9. Με τα χέρια των χεριών, εκτελούμε πιεστικές κινήσεις κατά μήκος της άκρης της κάτω γνάθου προς τους κροτάφους, την τελική δράση.

10. Διορθώνουμε τα μαξιλάρια των αντίχειρων κάτω από το πηγούνι, κλείνουμε τους δείκτες - παίρνουμε ένα τρίγωνο στο οποίο "σπρώχνουμε" το πρόσωπο. Χωρίς να ανοίξουμε τους αντίχειρες, απλώνουμε με δύναμη τους δείκτες μας κάτω από την κάτω ζώνη των ματιών.

11. Ο Asahi ολοκληρώνει την κίνηση ζιγκ-ζαγκ κατά μήκος του μετωπιαίου οστού και την τελική δράση.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από έναν τεράστιο αριθμό μυών, η κανονική λειτουργία των οποίων είναι μια πολύπλοκη φυσιολογική διαδικασία.

Κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, σχηματίζεται γαλακτικό οξύ, η συσσώρευση του οποίου οδηγεί σε γρήγορη κόπωση και οδυνηρές αισθήσεις. Αποβάλλεται από το σώμα κατά την περίοδο ανάπαυσης και η γλυκόζη και άλλα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στους ιστούς. Πατώντας ορισμένα σημεία, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία της υπερβολικής συσσώρευσης γαλακτικού οξέος.

Ο αντίκτυπος στα σημεία βελονισμού δεν είναι μόνο σωματικός χειρισμός. Αυτή είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία που σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία της ζωτικής ενέργειας και να αφαιρέσετε ενεργειακά μπλοκ.

Εάν κάνετε τακτικά συνεδρίες ιαπωνικού μασάζ, θα ενεργοποιήσετε όλες τις διαδικασίες στο σώμα και θα απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες. Το σώμα γίνεται πιο ευέλικτο και δυνατό. Η ανοσία αυξάνεται, η παροχή αίματος και η γενική ευεξία βελτιώνονται.