Γαλαζωπή λεπτή επιδερμίδα. Λεπτό δέρμα τι να κάνετε. Δερματική ατροφία. Μάσκα μαϊντανού

29.09.2019

Πώς να πυκνώσετε το δέρμα στο πρόσωπο και κάτω από τα μάτια: σωστή φροντίδα και ενδυνάμωση

βασισμένο σε 4 κριτικές

Τι γίνεται αν το δέρμα είναι εκ φύσεως λεπτό και ευαίσθητο; Πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και την ελκυστικότητά του για πολλά χρόνια; Πώς να ενισχύσετε ένα τέτοιο δέρμα, να το κάνετε πιο παχύ και πιο πυκνό, που σημαίνει νεότερο και πιο ελαστικό; Όλα αυτά τα επίκαιρα θέματα θα αποκαλυφθούν, να είστε προσεκτικοί και να θυμάστε!

Ποιες πληροφορίες θα μάθετε:

Σημάδια λεπτού δέρματος

Ευαίσθητο και λεπτό δέρμα

Με την ηλικία, ο τύπος του δέρματός μας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τον τρόπο ζωής, το κλίμα, τις κακές συνήθειες, τις διατροφικές συνήθειες, τις επαγγελματικές συνθήκες, τα χρησιμοποιημένα καλλυντικά, τις ασθένειες του παρελθόντος.

Το λεπτό δέρμα του προσώπου μπορεί εύκολα να δοκιμαστεί με ένα κανονικό χαρτομάντιλο. Απλώνοντάς το στο πρόσωπό σας, δεν θα δείτε ποτέ ίχνη λίπους, καθώς αυτός ο τύπος είναι επιρρεπής σε υπερβολική ξηρότητα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από μείωση ή πλήρη απουσία παραγωγής σμήγματος. Οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας, σφριγηλότητας, πρόωρη γήρανση και εμφάνιση αισθητής ποσότητας ρυτίδων. Επιπλέον, αυτός ο τύπος δέρματος διακρίνεται από έντονα τριχοειδή αγγεία που μπορούν να δώσουν στο πρόσωπο μια κόκκινη και ανθυγιεινή απόχρωση λόγω της λεπτότητας της επιδερμίδας.

Όσον αφορά το δέρμα γύρω από τα μάτια, είναι ξηρό και λεπτό σε όλες τις γυναίκες, χωρίς εξαίρεση, λόγω της απουσίας υποδόριου λιπώδους ιστού. Εάν ξεκινήσετε τη σωστή φροντίδα από μικρή ηλικία, θα σώσετε και θα βελτιώσετε αισθητά την κατάστασή της για πολλά χρόνια χωρίς να χρειάζονται ριζικές και επιθετικές τεχνικές αναζωογόνησης.

Χαρακτηριστικά φροντίδας για το λεπτό δέρμα του προσώπου και γύρω από τα μάτια

Το λεπτό δέρμα απαιτεί τακτική φροντίδα

Το λεπτό δέρμα δεν ανέχεται το πλύσιμο με σαπούνι, γίνεται πιο λεπτό και αφυδατώνεται ακόμα περισσότερο κάθε φορά. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτή τη γνωστή διαδικασία, χρησιμοποιήστε μαλακό νερό που έχει περάσει από μια διαδικασία βρασμού. Το σαπούνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά την εβδομάδα, όχι πιο συχνά. Ως καθαριστικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρόκο αυγού, πλούσιο σε πολύτιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία, ψίχουλα λευκού ψωμιού εμποτισμένα με γάλα, βρώμη στον ατμό, ξινή κρέμα.

Είναι καλύτερο να λιπάνετε την περιοχή γύρω από τα μάτια με ένα λεπτό στρώμα ελαιόλαδου ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι πριν τα πλύνετε.

Ποτέ μην τρίβετε ή τεντώνετε τέτοιο δέρμα. Εκτελέστε όλες τις κινήσεις ελαφρά και προσεκτικά, αποκλείοντας την εμφάνιση ερεθισμών και πτυχών. Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν το πρωί να το καθαρίζετε με ειδικά μέσα σε μορφή γάλακτος, λοσιόν, ιαματικού νερού, τα οποία δεν μπορούν να αφαιρέσουν το λιπιδικό προστατευτικό στρώμα που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Θα πρέπει να είναι εντελώς απαλλαγμένα από αλκοόλες και συστατικά που στεγνώνουν την επιδερμίδα (οξέα, λειαντικά), διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο.

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία ξηρότητας, πρόωρης γήρανσης και λέπτυνσης του στρώματος του δέρματος.

Εάν η έκθεση στον ήλιο δεν μπορεί να αποφευχθεί, φροντίστε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά προϊόντα που περιέχουν ειδικά φίλτρα που αντανακλούν τις κατευθυνόμενες ακτίνες και αποτρέπουν την επιθετική, καταστροφική επίδραση του ήλιου στα επιδερμικά κύτταρα.

Το χειμώνα, πριν βγείτε έξω, φροντίστε να λιπάνετε το δέρμα σας με θρεπτικές κρέμες που περιέχουν μεγάλο ποσοστό λίπους και φυσικά έλαια που συσφίγγουν και τονώνουν τον σίδηρο.

Το καθημερινό βραδινό μασάζ του προσώπου και της περιοχής γύρω από τα μάτια μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την παροχή αίματος και, ως εκ τούτου, τη θρέψη του λεπτού δέρματος. Πρέπει να γίνεται με τα δάχτυλά σας μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας και πριν την εφαρμογή καλλυντικών περιποίησης. Οι κινήσεις πρέπει να είναι τακτοποιημένες, ελαφριές, να κατευθύνονται από τη μέση του προσώπου στους κροτάφους, δηλαδή αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Ποια ενεργά συστατικά πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεση των καλλυντικών για τα μάτια

Το μακιγιάζ για μάτια με λεπτό δέρμα πρέπει να είναι ιδιαίτερο

Τα υψηλής ποιότητας σκευάσματα που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά για τη φροντίδα του λεπτού και ξηρού δέρματος περιέχουν απαραίτητα τα ακόλουθα συστατικά, η δράση των οποίων είναι η αποκατάσταση, η ενυδάτωση, η θρέψη και η ενίσχυση τόσο του εξωτερικού όσο και του εσωτερικού στρώματος του δέρματος:

ρετινόλη ή βιταμίνη Α, η οποία εμπλέκεται στην αναγέννηση των κυττάρων (ανανέωση), τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, την ενυδάτωση, τη διατροφή, τη διατήρηση της ελαστικότητας, την εμφάνιση ελαστικότητας και τη γενική αναζωογόνηση.
Η λανολίνη, που περιέχει μεγάλο ποσοστό ζωικών λιπών, θρέφει, προστατεύει και πυκνώνει αμέσως το στριγκίδι.
φυτικά έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη νεότητας και ομορφιάς - Ε (jojoba, ελιά, κολλιτσίδα, ροδάκινο, αμύγδαλο, φύτρο σιταριού).
αλλαντοΐνη ή βισαβολόλη (αποκατάσταση κατεστραμμένων κυττάρων, πρόληψη ξηρότητας, ερεθισμού της επιδερμίδας, προστασία από την επιθετική δράση των περισσότερων εξωτερικών παραγόντων).
υαλουρονικό οξύ (έχει ενεργές ενυδατικές, αναζωογονητικές, επουλωτικές, ουσίες που προάγουν το κολλαγόνο).
βιταμίνη C (ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των μικρών τριχοειδών αγγείων, αποτρέπει την ευθραυστότητα, την ερυθρότητα και την πάχυνσή τους - ροδόχρου ακμή).
εκχυλίσματα ή αφεψήματα φυσικών βοτάνων και φυτών (εξαλείφει τις φλεγμονώδεις επιδράσεις, κορεσμό του δέρματος με αντιοξειδωτικά, αναζωογονεί και ανανεώνει).

Οι πιο ισχυρές φυσικές σπιτικές μάσκες για σύσφιξη, ανανέωση και θρέψη

Οι μάσκες θα φέρουν το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα μόνο με τακτική χρήση.

Πολύ συχνά, το λεπτό και ξηρό δέρμα αντιδρά αρνητικά στα εργοστασιακά καλλυντικά με την εμφάνιση ερεθισμού, ερυθρότητας και πρηξίματος. Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, προτείνουμε 3 φορές την εβδομάδα, ιδανικά το βράδυ, να ετοιμάζουν τις παρακάτω απλές μάσκες από τα διαθέσιμα συστατικά.

Μην ξεχνάτε ότι οι μάσκες θα φέρουν το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα μόνο με τακτική χρήση, καθώς και εάν εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα, απαλλαγμένο από καλλυντικά και ακαθαρσίες.

Με βάση το χυμό αγγουριού. Θα χρειαστεί να αναμίξετε 50 ml χυμού από φρέσκο, ψιλοτριμμένο αγγούρι με κρόκο αυγού, 10 ml αμυγδαλέλαιο, 1 αμπούλα ρετινόλη - βιταμίνη Α και 1 αμπούλα βιταμίνη Ε (πωλείται στο φαρμακείο). Προσθέστε αλεύρι σίτου στη συνοχή της κρέμας γάλακτος, ανακατεύοντας τα πάντα καλά.
Με βάση το χυμό μαϊντανού. Θα χρειαστείτε 20 ml ελαιόλαδο, 10 γραμμάρια αλεύρι πατάτας και μαϊντανό ψιλοκομμένο στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και εφαρμόζουμε.
Με βάση το αβοκάντο. Ο πολτός αβοκάντο, που έχει μετατραπεί σε μια χυλώδη μάζα σε ποσότητα 20 γραμμαρίων, αναμιγνύεται με 10 ml ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, όλα ανακατεύονται καλά.
Μάσκα με βάση το σπανάκι. Πάρτε 20 ml φρέσκου χυμού σπανακιού, προσθέστε 1 αμπούλα βιταμίνης Α και 10 γραμμάρια κρέμας παιδικού λίπους σε αυτό, ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε.
Με βάση το άμυλο. Το άμυλο πατάτας σε ποσότητα 30 γραμμαρίων αναμειγνύεται με 15 ml κρέμας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το μείγμα αφήνεται για 30 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε στη σύνθεση 30 ml συμπυκνώματος βιταμίνης Ε φαρμακείου λαδιού (σε αμπούλες) και αφήστε τη μάζα στο ψυγείο για 3 ώρες. Πριν από τη χρήση, προσθέστε 10 γραμμάρια ψιλοκομμένο μυρωδικό μέντα, μαϊντανό και ανακατέψτε καλά.

Μην ξεχνάτε ότι μια ποικίλη διατροφή, καλός ύπνος, υγιεινός τρόπος ζωής και εγκατάλειψη κακών συνηθειών μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματός σας!

Λαμβάνοντας συνεχή φροντίδα με καθαρισμό, ενυδάτωση, θρέψη και προστασία, το δέρμα θα γεμίσει με λάμψη, υγεία και ελαστικότητα, ώστε να παραμείνετε πάντα νέοι, όμορφοι και επιθυμητοί!

ΒΙΝΤΕΟ: Υποχρεωτικά βήματα για περιποίηση στο σπίτι για λεπτό, ευαίσθητο δέρμα

Εάν έχετε λεπτό δέρμα προσώπου, τότε η επίτευξη ομορφιάς απαιτεί όχι μόνο τη χρήση διαφόρων καλλυντικών, αλλά και διαδικασίες που στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Η επιλογή των καλλυντικών πρέπει να προσεγγίζεται συνειδητά: αποφύγετε την παρουσία αλλεργιογόνων συστατικών στη σύνθεση του προϊόντος, λάβετε υπόψη τις ενδείξεις χρήσης και ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες.

Βασικοί κανόνες φροντίδας

Ο τύπος του δέρματος έχει σημασία: καμία από τις ακριβές κρέμες δεν θα είναι ευεργετική εάν δεν είναι κατάλληλη για εσάς.

Τα πλεονεκτήματα του λεπτού δέρματος είναι το υγιές χρώμα και η φυσική λάμψη, η έλλειψη λάμψης και οι διευρυμένοι πόροι, επομένως είναι απαραίτητο να έχετε γνώσεις που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελκυστικότητας του δέρματος, για να του δώσετε μια μοναδική ομορφιά. Το λεπτό δέρμα του προσώπου απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και προσεκτική επιλογή καλλυντικών.

Είναι απαραίτητο να πλένετε μόνο με δροσερό νερό: το ζεστό νερό ή η χρήση κομπρέσων από βότανα οδηγεί σε διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, επιτάχυνση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι. Το λεπτό δέρμα δεν έχει την ικανότητα να διατηρεί την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα: με ταχεία απώλεια υγρασίας, μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες. Αυτός ο τύπος δέρματος είναι εξαιρετικά ευαίσθητος, επομένως για τη διαδικασία καθαρισμού είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε όχι ένα scrub, αλλά ένα απαλό peeling για το πρόσωπο.

Κρέμες και μάσκες για λεπτό δέρμα

Όταν επιλέγετε μια κρέμα για ημερήσια ή βραδινή περιποίηση δέρματος, πρέπει να δώσετε προσοχή στην απουσία βιοδιεγερτικών και ορμονών στη σύνθεση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι μάσκες που περιέχουν κόκκινο ή μέλι αντενδείκνυνται για ιδιοκτήτες λεπτού δέρματος. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ειδική προστασία: τόνερ ντεμακιγιάζ (χωρίς αλκοόλ), ενυδατικές και μαλακτικές ουσίες και λοσιόν χωρίς ξέβγαλμα.

Άλλες αποχρώσεις περιποίησης λεπτού δέρματος

Το λεπτό δέρμα χαρακτηρίζεται από την ταχεία εμφάνιση μιμικών ρυτίδων, επομένως δεν πρέπει να στραβίζετε ή να ζαρώνετε το μέτωπό σας. Προσπαθήστε να ελέγξετε τις εκφράσεις του προσώπου σας και να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό.

Το λεπτό δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες:

Άμεσο ηλιακό φως
Καπνισμένος αέρας
Δυνατός άνεμος
Θαλασσινό νερό

Πρέπει να υιοθετηθούν οι νόμοι της σωστής διατροφής: η χρήση πικάντικων λιχουδιών, καπνιστών ψαριών, τηγανητού κρέατος μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματος και είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το δυνατό τσάι με πράσινο τσάι.
___
Το λεπτό δέρμα απαιτεί προσεκτικό χειρισμό και ατομική φροντίδα.

Οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος έχουν επανειλημμένα παρατηρήσει ότι το χόριο τους εκτίθεται εύκολα σε εξωτερικούς παράγοντες. Πολλοί δερματολόγοι και κοσμετολόγοι το συσχετίζουν με το γεγονός ότι αυτός ο τύπος δέρματος είναι συνήθως πολύ λεπτός, επομένως, διάφορα είδη ρυτίδων, ξεφλούδισμα και παρόμοια προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν ήδη στην εφηβεία. Το ξηρό και λεπτό δέρμα στο σώμα, το πρόσωπο ή τα χέρια απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου και πώς να φροντίζουν ένα τόσο ιδιότροπο χόριο;
Όπως και η σόγια, το πίτουρο ρυζιού είναι πολύτιμο στην Άπω Ανατολή. Δεδομένης της πολιτιστικής εμμονής τους με το αψεγάδιαστο δέρμα και τη νεανικότητα, τα ιαπωνικά καλλυντικά όπως το πίτουρο ρύζι έχουν παραδοσιακά επικεντρωθεί στην αντιγήρανση και τις βλάβες από τον ήλιο. Τώρα αυτές οι πολύτιμες ανατολίτικες θεραπείες ομορφιάς κάνουν το δρόμο τους προς τη δύση. Το πίτουρο ρυζιού είναι ένα υποπροϊόν που λαμβάνεται από την επεξεργασία του ρυζιού.

Ένα άλλο συστατικό που λειαίνει το δέρμα που βρίσκεται στο πίτουρο ρυζιού είναι το φυτικό οξύ, το οποίο είναι το κύριο συστατικό σε όλους τους σπόρους των φυτών. Το φυτικό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του χρώματος του δέρματος αναστέλλοντας την τυροσινάση, 30 βασικά ένζυμα που εμπλέκονται στη μελάγχρωση του δέρματος.

Το δέρμα που είναι λεπτό σε δομή χαρακτηρίζεται από ξηρότητα και συχνό ερεθισμό. Έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα, το οποίο είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί - με πιο γρήγορη γήρανση, εμφανίζονται ρυτίδες. Σε αντίθεση με άλλους τύπους επιδερμίδας, είναι λιγότερο ανθεκτική σε εξωτερικούς παράγοντες, καιρικές συνθήκες, και επομένως τις περισσότερες φορές έχει μια θαμπή, ξεθωριασμένη εμφάνιση.

Το πίτουρο ρυζιού περιέχει επίσης μικρές ποσότητες του ισχυρού μαλακτικού σκουαλενίου, το οποίο αποτελεί το κύριο συστατικό των πολυακόρεστων λιπιδίων στην επιφάνεια του δέρματος και είναι κρίσιμο για τη μείωση της οξειδωτικής βλάβης στο δέρμα που προκαλείται από τις ρίζες. 31.

Βλαστοκύτταρα μήλου: επιδερμική ανανέωση

Όπως οι άνθρωποι, έτσι και τα φυτά έχουν βλαστοκύτταρα. Οι επιστήμονες ενδιαφέρονται πολύ για τα οφέλη του σπάνιου ελβετικού μήλου. Σε μια κλινική δοκιμή, 20 συμμετέχοντες εφάρμοσαν μια αντιρυτιδική κρέμα που περιείχε εκχύλισμα βλαστοκυττάρων μήλου δύο φορές στα πόδια της χήνας γύρω από τα μάτια. Οι επιστήμονες βρήκαν μείωση 15% στο βάθος των ρυτίδων μετά από 4 εβδομάδες. 32 Αυτό το ειδικό εκχύλισμα μήλου παρέχει έτσι έναν πολύτιμο τοπικό παράγοντα που βοηθά στη μείωση των σημαδιών γήρανσης.

Ωστόσο, τα προβλήματα που περιγράφονται παραπάνω μπορούν να αντιμετωπιστούν εάν αυτός ο τύπος επιδερμίδας φροντίζεται σωστά. Και το πρώτο πράγμα που αξίζει να προσέξετε είναι η υγιεινή. Αυτό ισχύει όχι μόνο για το χόριο στο σώμα, αλλά και για το πρόσωπο. Η επαφή του δέρματος με το νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, με αποτέλεσμα ξεφλούδισμα, φλεγμονή και ερυθρότητα. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται η χρήση:

Βίντεο "Συνήθη λάθη στη φροντίδα του ξηρού και λεπτού δέρματος"

Για να συμπληρωθούν όλα τα προαναφερθέντα βοτανικά εκχυλίσματα, δύο άλλα επιστημονικά αποδεδειγμένα θρεπτικά συστατικά, που περιγράφονται παρακάτω, μπορεί να βοηθήσουν στην αναστολή των διεργασιών γλυκυλίου που προκαλούν τη διασταύρωση των ινών κολλαγόνου του δέρματος. Τα βατόμουρα περιέχουν ισχυρά συστατικά που συμπληρώνουν τα εκχυλίσματα σόγιας και πίτουρου ρυζιού εμποδίζοντας τις επιβλαβείς αντιδράσεις σακχάρου-πρωτεΐνης που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της γλυκοζυλίωσης του δέρματος.

Όλα τα άτομα σε αυτή τη μελέτη παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στις λεπτές γραμμές, τις βαθιές ρυτίδες, τη σφριγηλότητα, την απτική τραχύτητα και τη συνολική εμφάνιση 37 παραγόντων που θα μπορούσαν να τεθούν σε κίνδυνο από τη γλυκοζυλίωση του δέρματος. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο λευκό, πράσινο, μαύρο και κόκκινο τσάι παρέχουν πρόσθετη υποστήριξη για τοπικές θεραπείες κατά της γήρανσης του δέρματος.

ζεστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς δροσερό νερό, αλλά σε καμία περίπτωση ζεστό.
είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βρασμένο ή λιωμένο νερό, καθώς έχει πιο ήπια επίδραση στην επιδερμίδα από το χλωριωμένο νερό.
μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα από βότανα, αντί για νερό, το χαμομήλι, το κορδόνι, το υπερικό, η τσουκνίδα είναι τα καλύτερα για αυτό.

Το δροσερό νερό όχι μόνο έχει πιο απαλή επίδραση στο δέρμα, αλλά βοηθά επίσης να αποφευχθεί μια τέτοια ενόχληση όπως τα τριχοειδή αγγεία.

Η τεχνολογία βλαστοκυττάρων που έχει διαμορφωθεί από δερματολόγο έχει αποδειχθεί ότι στοχεύει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο γύρω από τα μάτια γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτό το ενεργό βοτανικό σύμπλεγμα βασίζεται σε έναν συνδυασμό εκχυλισμάτων σόγιας και πίτουρου ρυζιού που έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, διατηρούν την ελαστίνη και το κολλαγόνο και καταπολεμούν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών στους ιστούς που περιβάλλουν την περιοχή των ματιών. Αυτά τα εκχυλίσματα υποστηρίζονται από τα ισχυρά φυτοθρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα βατόμουρα που αναστέλλουν τις διαδικασίες γλυκοζυλίωσης που συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος, μαζί με φυσικά αντιοξειδωτικά από εκχυλίσματα ροδιού και τσαγιού που ενισχύουν το δέρμα γύρω από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

Δεύτερον, που είναι ένας από τους κύριους κανόνες για άτομα με λεπτό δέρμα του σώματος, σωστά επιλεγμένα καλλυντικά περιποίησης. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση και να μην στεγνώσει ακόμη περισσότερο η επιδερμίδα, συνιστάται να επιλέξετε φυσικά καλλυντικά. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:

αφρόλουτρα, σαπούνια και τα καθαριστικά πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας- δώστε προτίμηση στη σειρά για ξηρό, ευαίσθητο τύπο.
επιλέξτε καλλυντικά χωρίς σαπούνι, δηλαδή SLS.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σαπούνι σε υγρή μορφή, καθώς έχει λιγότερα αλκάλια.
όταν επιλέγετε καλλυντικά, προσέξτε το pH, το οποίο δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 5,5.
κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε πανιά, ειδικά σκληρά, μπορούν να βλάψουν περαιτέρω την επιδερμίδα.
μετά από διαδικασίες νερού, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικά καλλυντικά (γάλα, κρέμες, τζελ ή λάδια).

Εάν χρησιμοποιείτε απολέπιση σώματος, τότε τα λειαντικά σωματίδια πρέπει να είναι πολύ μαλακά και λεπτά. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε καν ένα scrub, αλλά ένα απαλό peeling ή gommage.

Ευχηθήκατε ποτέ να είχατε πιο χοντρό δέρμα; Όχι η ικανότητα να κυλάτε με χτυπήματα, να αναπηδάτε γρήγορα και να κρατάτε τα πράγματα μακριά σας, αλλά πραγματικά παχύ δέρμα. Δέρμα που δεν εμφανίζει κάθε εξόγκωμα και μελανιά ή είναι εύκολο να σχιστεί, με αποτέλεσμα να κοπεί ακόμα και με την παραμικρή τριβή.

Το λεπτό δέρμα είναι μια κοινή επίδραση της έκθεσης στον ήλιο και της γήρανσης, αλλά μπορούμε πάντα να εργαστούμε για να αποτρέψουμε περαιτέρω ζημιές. Αυτός είναι ο οδηγός σας για να κατανοήσετε το πάχος του δέρματός σας και να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να μην εξαντληθεί με την πάροδο του χρόνου.

Βίντεο "Συνήθη λάθη στη φροντίδα του ξηρού και λεπτού δέρματος"

Πώς να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης σε διαφορετικές εποχές του χρόνου;

Δεν είναι μυστικό ότι σε διαφορετικές εποχές του χρόνου, σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες, το ανθρώπινο δέρμα εκτίθεται σε εξωτερικούς παράγοντες. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες που θα βοηθήσουν στην αποφυγή πρόσθετης φλεγμονής.

Εξετάστε τα 3 συστατικά του δέρματος: επιδερμίδα, χόριο και υποδερμίδα. Το επάνω στρώμα παρέχει ένα φράγμα μεταξύ του δέρματός σας και του κόσμου. Κρατά τα κακά πράγματα ενώ διατηρεί την υγρασία. Διατηρείτε αυτό το στρώμα ανέπαφο ενυδατώνοντάς το, ώστε να είναι λιγότερο επιρρεπές σε ρωγμές και ανοιχτό σε μόλυνση.

Το επόμενο στρώμα, το χόριο, επηρεάζει πραγματικά το πάχος του δέρματός σας. Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του πάχους του δέρματος. Εάν βλέπετε τένοντες και φλέβες στους πήχεις και στο πίσω μέρος των χεριών σας, πιθανότατα έχετε γενετική προδιάθεση για λεπτότερο δέρμα.

Η γενετική αναμφίβολα συμβάλλει στην επίλυση του προβλήματος της λεπτής επιδερμίδας, αλλά δεν είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας. Το υπεριώδες φως έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στη λεπτότητα του δέρματός μας. Ο ήλιος πυροδοτεί μια αντίδραση όταν το χόριο χάνει την ελαστικότητά του. Καθώς μειώνεται η ικανότητά του να τραβιέται προς τα πίσω, το ίδιο μειώνεται και το πάχος του χορίου. Τότε θα εμφανιστούν ρυτίδες και μώλωπες. Χωρίς ελαστικότητα δέρματος, τα αιμοφόρα αγγεία δεν έχουν αρκετό ικρίωμα για να υποστηρίξουν την ανάκαμψη μετά από τραυματισμό. Προκαλέστε την εμφάνιση γήρανσης του δέρματος.

Το καλοκαίρι, για αυτό, το αντηλιακό πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή τελετουργία φροντίδας. , αφρός ή γαλάκτωμα.

Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, το δέρμα μπορεί όχι μόνο να πάρει εγκαύματα, τα οποία θα φέρουν πολλή ταλαιπωρία, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει. Αυτό θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη αραίωση, με αποτέλεσμα, χωρίς να πάτε σε δερματολόγο, θα είναι δύσκολο να διορθωθεί η κατάσταση.

Καλύτερη θεραπεία για λεπτό δέρμα: Πρόληψη

Τι γίνεται όμως αν έχετε υπέροχο δέρμα; Τι γίνεται αν δεν παθαίνεις φακίδες ή σπίλους όταν μαυρίζεις; Όταν το δέρμα σας είναι λεπτό, δεν μπορείτε να κάνετε για να αντιστρέψετε τα αποτελέσματα. Αυτό σημαίνει αντηλιακό στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, τα χέρια και τα χέρια σας κάθε πρωί - όχι μόνο τις μέρες στην πισίνα.

Δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω και να αλλάξεις πόσο καλά σε προστάτευσαν οι γονείς σου από τον ήλιο. Αλλά τώρα είναι υπό τον έλεγχό σας. Το μέγεθος της ζημιάς που δεχθείτε αυτές τις δεκαετίες επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση του δέρματός σας. Το να επιλέξετε κάποιον για να περιποιηθεί τις γραμμές και τις ρυτίδες σας είναι μια μεγάλη απόφαση. Κάντε αυτές τις ερωτήσεις για να βρείτε τον κατάλληλο προμηθευτή καλλυντικών.

Το καλοκαίρι, συνιστάται επίσης να καλύπτετε το δέρμα σας με λεπτά υφάσματα όπως σιφόν ή τούλι για να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Και στις παραλίες, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα μαυρίσματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φθηνότερη, αλλά φυσική και αποτελεσματική θεραπεία- ελαιόλαδο.

Εάν είστε εκτός εμβέλειας, πάρτε την καρδιά. Ενώ η διαδικασία αντιστροφής των αλλαγών μπορεί να είναι απογοητευτική και δαπανηρή, υπάρχουν αρκετές παρεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας. Επισκεφτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας για μια διαβούλευση σε σημεία όπου βλέπετε λεπτό δέρμα. Οι θεραπείες πρέπει να προσαρμόζονται στην περιοχή ανησυχίας. Οι κρέμες μπορούν να βοηθήσουν σε ορισμένα προβλήματα. Άλλες περιοχές μπορεί να απαιτούν θεραπείες με λέιζερ για να δείτε αποτελέσματα.

Τα κλασματικά λέιζερ που επαναφέρουν την επιφάνεια λειτουργούν για να διεγείρουν νέα ανάπτυξη και βελτίωση στο δέρμα και το κολλαγόνο. Εάν παλεύετε με το λεπτό δέρμα, χρειάζεστε κάποιον να είναι ειλικρινής σχετικά με το τι θα λειτουργήσει. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι αναζωογονούν το λεπτό δέρμα, αλλά λίγα προϊόντα και συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή για λεπτό δέρμα έχουν αποτελέσματα. Βλέποντας την κατάσταση του δέρματός σας, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τι κάνει τη διαφορά.

Την χειμερινή περίοδο, όσο για το δέρμα του προσώπου, πρέπει να χρησιμοποιείτε προστατευτικές κρέμες από την κακοκαιρία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα, για 10 - 15 λεπτά πριν βγείτε στο κρύο. Λόγω της κάλυψης της επιδερμίδας με ένα λιπαρό φιλμ,ξηρό δέρμα θα προστατεύονται από τον άνεμο, τον παγετό και το κρύο.

Η έλλειψη βιταμινών και άλλων ιχνοστοιχείων επηρεάζει το δέρμα σας

Μην ξεχνάτε το κύριο πράγμα. Το δέρμα σας είναι το αποτέλεσμα της εργασίας και της υγείας των εσωτερικών οργάνων και ολόκληρου του σώματος.

Όπου κι αν βρίσκεστε, μην υποτιμάτε ποτέ την αξία της αποτροπής περαιτέρω ζημιών. Συνεχίστε και βάζετε αντηλιακό καθημερινά για να διατηρήσετε το δέρμα σας από εδώ και στο εξής. Το δέρμα λεπτής στιβάδας για δέρμα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα οποία μας ρωτούν στην κλινική. Αυτό είναι ένα πολύ δύσκολο σημάδι γήρανσης να αποφευχθεί επειδή έχει τόσες πολλές διαφορετικές αιτίες και μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα. Η βλάβη από τον ήλιο είναι ο κύριος ένοχος, αλλά η ρύπανση, το κάπνισμα και η γρήγορη απώλεια βάρους συμβάλλουν επίσης.

Επομένως, διάφορα είδη παθολογιών, ορμονικές διαταραχές και αναδιάρθρωση, ο υποσιτισμός, η έλλειψη ύπνου, καθώς και η έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και άλλων ιχνοστοιχείων επηρεάζουν αρνητικά την εμφάνισή μας.

Επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε το σώμα σας, να τρώτε σωστά, ορισμένοι από τους γιατρούς του ωραίου φύλου συνιστούν να κάνετε δίαιτα για να καθαρίσετε το σώμα.

Ενδιαφέρον βίντεο: Φροντίδα της εφηβικής επιδερμίδας στο σπίτι

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν πριν από την εμμηνόπαυση προκαλούν μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, γεγονός που επιτείνει το πρόβλημα. Είναι δύσκολο να επουλωθεί, όταν το δέρμα λεπτύνει, μπορεί να είναι δύσκολο να προσθέσετε ξανά πάχος. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να απαλύνουν και να μαλακώσουν.

Κρέμες για λεπτό δέρμα

Το δέρμα καθαρίζεται και μια σειρά από ενέσεις εμφανίζονται στο πρόσωπο. Μπορεί να χρειαστούν τρεις έως πέντε συνεδρίες σε διάστημα ενός μήνα.

Μπορεί να είστε ελαφρώς κόκκινοι για αρκετές ώρες μετά τη θεραπεία, αλλά θα δείτε ένα άμεσο αποτέλεσμα υπερχείλισης. Τα πλήρη αποτελέσματα είναι ορατά μετά από έξι εβδομάδες και διαρκούν έως και δύο χρόνια.

Η διατροφή πρέπει να περιέχει πολλά φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες. Συνιστάται επίσης η πρόσθετη κατανάλωση συμπλεγμάτων βιταμινών, τα οποία θα ενισχύσουν ολόκληρο το σώμα και θα βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Σε τι πρέπει να αποτελείται η δίαιτα;

Σχεδόν κάθε δερματολόγος συνιστά να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να προσθέσετε τα πιο κατάλληλα πιάτα. Για να γίνει αυτό, τα καθημερινά γεύματα πρέπει να περιλαμβάνουν ψάρια και προϊόντα κρέατος. Το ψάρι είναι καλύτερα μαγειρεμένο, καθώς τα τηγανητά ψάρια μπορούν να συμβάλουν στη φλεγμονή, και προκαλούν απόφραξη των πόρων. Και πράγματι, τα άτομα με συγκεκριμένο τύπο επιδερμίδας είναι καλύτερα να εγκαταλείψουν αυτό το είδος πρόχειρου φαγητού.

Ένας κύλινδρος χειρός, καλυμμένος με εκατοντάδες πολύ λεπτές βελόνες, χρησιμοποιείται για να τρυπήσει το δέρμα, αφήνοντας μικροσκοπικές καρφίτσες. Αυτό ενεργοποιεί την απόκριση επούλωσης πληγών, η οποία αυξάνει τα επίπεδα κολλαγόνου και πυκνώνει το δέρμα. Το δέρμα καθαρίζεται και ο ορός πεπτιδίου γίνεται μασάζ στο πρόσωπο.

Ο κύλινδρος κινείται κατά μήκος του δέρματος, βοηθώντας τον ορό να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται αντιοξειδωτικός ορός. Η θεραπεία μπορεί να είναι λίγο άβολη και μοιάζει με μασάζ με μαξιλάρι. Δεν απαιτείται χρόνος αποθεραπείας και μετά από μία θεραπεία, το δέρμα θα φαίνεται παχύ και ροζ.

Είναι επίσης καλύτερο να μαγειρεύετε το κρέας στον ατμό ή να το μαγειρεύετε χωρίς να χρησιμοποιείτε καυτερά μπαχαρικά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή των ατόμων με λεπτό δέρμα:

γιαούρτια?
γάλα;
κεφίρ?
ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Το συνιστώμενο μάθημα είναι έξι, μία φορά κάθε δύο έως τρεις εβδομάδες. Τιμή: Από 250 £ ανά θεραπεία. Αυτή η προηγμένη θεραπεία RF είναι καλή για το πρόσωπο, γύρω από τα μάτια και το ντεκολτέ. Στοχεύει στον ανομοιόμορφο τόνο και την τραχύτητα του δέρματος και βοηθά στη σύσφιξη και σύσφιξη του δέρματος. Η φορητή συσκευή παρέχει ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων στο δέρμα δημιουργώντας μικροσκοπικές τρύπες που το σώμα επισκευάζει φυσικά.

Απολέπιση λεπτού δέρματος

Μπορεί να απαιτηθούν μία έως τέσσερις συνεδρίες. Η τοπική αναισθησία χρησιμοποιείται σε ευαίσθητες περιοχές του προσώπου και του σώματος. Μπορεί να υπάρχει κάποιο πρήξιμο και μώλωπες για μια εβδομάδα, αλλά τα αποτελέσματα είναι ορατά αμέσως και θα συνεχίσουν να βελτιώνονται για έξι μήνες μετά τη θεραπεία καθώς σχηματίζεται νέο κολλαγόνο.

Αυτό θα ενισχύσει το σώμα ως σύνολο και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών βακτηρίων από τα έντερα.

Μην ξεχνάτε τις βιταμίνες. Πρέπει να καταναλώσετε 1 - 2 μήλα, που είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία.

Θυμηθείτε ότι το λεπτό δέρμα -αυτό δεν είναι μια πρόταση, και με την κατάλληλη φροντίδα, μπορεί να λάμπει από ομορφιά, να μαγεύει και να είναι βελούδινο.Επιπλέον, σήμερα υπάρχουν όλες οι δυνατότητες για αυτό και τα καλλυντικά προϊόντα καθιστούν δυνατή την επιλογή των καταλληλότερων μέσων.

Τα αποτελέσματα διαρκούν έως και τέσσερα χρόνια. Χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες, υπέρυθρο και έντονο παλμικό φως για να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου, να διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων, να απαλύνει τις ρυτίδες και να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος. Το δέρμα καθαρίζεται πριν χρησιμοποιηθούν τρεις διαφορετικές συσκευές χειρός. Η πρώτη συσκευή στοχεύει τις κηλίδες και τα σημάδια ηλικίας, η δεύτερη διεγείρει την ανάπτυξη κολλαγόνου και μαλακώνει τις γραμμές, ενώ η δεύτερη αναγεννά για να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος.

Μία μόνο θεραπεία 45 λεπτών δίνει άμεσα αποτελέσματα. Το δέρμα θα φαίνεται πιο λαμπερό, πιο φρέσκο και σφριγηλό. Η ενίσχυση και σύσφιξη των αποτελεσμάτων συνεχίζεται μετά τη θεραπεία καθώς αναπτύσσεται υγιές νέο κολλαγόνο. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται μια πορεία τριών θεραπειών και τα αποτελέσματα θα διαρκέσουν έως και ένα χρόνο.

Βίντεο "Γιατί το δέρμα είναι ξηρό και λεπτό;"

Ένα κατατοπιστικό βίντεο που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους για τους οποίους η επιδερμίδα είναι ξηρή και λεπτή.

Η ατροφία του δέρματος εμφανίζεται λόγω παραβίασης της δομής και της λειτουργίας του συνδετικού δέρματος και χαρακτηρίζεται κλινικά από λέπτυνση της επιδερμίδας και του χόριου. Το δέρμα γίνεται ξηρό, διαφανές, ρυτιδωμένο, απαλά διπλωμένο, συχνά παρατηρείται απώλεια μαλλιών και τελαγγειεκτασία. Οι παθολογικές αλλαγές στην ατροφία του δέρματος εκδηλώνονται με λέπτυνση της επιδερμίδας και του χορίου, μείωση των στοιχείων συνδετικού ιστού (κυρίως ελαστικές ίνες) στο θηλώδες και δικτυωτό στρώμα του χορίου, δυστροφικές αλλαγές στους θύλακες των τριχών, τον ιδρώτα και τους σμηγματογόνους αδένες. Ταυτόχρονα με την λέπτυνση του δέρματος, μπορεί να εμφανιστούν εστιακές σφραγίδες λόγω του πολλαπλασιασμού του συνδετικού ιστού (ιδιοπαθής προοδευτική ατροφία του δέρματος).

Οι ατροφικές διεργασίες στο δέρμα μπορεί να σχετίζονται με μείωση του μεταβολισμού κατά τη γήρανση του σώματος (γεροντική ατροφία), με παθολογικές διεργασίες που προκαλούνται από καχεξία, ανεπάρκειες βιταμινών, ορμονικές διαταραχές, κυκλοφορικές διαταραχές, νευροτροφικές και φλεγμονώδεις αλλαγές. Η ατροφία του δέρματος συνοδεύεται από παραβίαση της δομής και της λειτουργικής του κατάστασης, η οποία εκδηλώνεται με μείωση του αριθμού και του όγκου ορισμένων δομών και την αποδυνάμωση ή τον τερματισμό των λειτουργιών τους. Η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει την επιδερμίδα, το χόριο ή τον υποδόριο ιστό σε απομόνωση ή όλες τις δομές ταυτόχρονα (πανατροφία του δέρματος).

Ερωτήσεις και απαντήσεις με θέμα "Λεπτό δέρμα"

Ερώτηση:Έχω πολύ λεπτό δέρμα στα χέρια μου (όχι τα χέρια, αλλά την περιοχή από το χέρι μέχρι τον αγκώνα), το οποίο, όταν έρθει σε επαφή με κάτι σκληρό, σκουπίζεται αμέσως (δημιουργούνται σέλες, πληγές) ή εμφανίζονται μώλωπες που μην φύγετε για πολύ καιρό. Όλα αυτά παρέχουν ενόχληση, οι πληγές αιμορραγούν. Πώς να το αντιμετωπίσετε και με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε;

Απάντηση:Γειά σου! Πρέπει να εξεταστείτε από έναν ενδοκρινολόγο, να ελέγξετε το αίμα για σάκχαρο και επίσης να επικοινωνήσετε με έναν αγγειοχειρουργό.

Ερώτηση:Το πρόσωπό μου είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο. Πάνω του μπορείτε να δείτε όλα τα στεφάνια, τα αιμοφόρα αγγεία, όλη την ώρα διάφορες κοκκινίλες και κάποιο είδος διαφορετικής επιδερμίδας. Και όταν υπάρχουν καταστάσεις που πρέπει να κλάψω, τα μάτια μου πρήζονται πολύ και όλο μου το πρόσωπο καλύπτεται από μεγάλες κόκκινες κηλίδες, που διαρκούν για 24 ώρες. Αυτό είναι απαίσιο. Μπορείτε να μου πείτε τι να κάνω; Ποιες τονωτικές κρέμες και κονσίλερ προσώπου (ή άλλα μέσα) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να πετύχετε μια τέλεια, ομοιόμορφη επιδερμίδα; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Απάντηση:Το λεπτό, ευαίσθητο δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση ορμονικών κρεμών και αλοιφών. Για τη βελτίωση της δομής του δέρματος, συνιστάται η διεξαγωγή μιας διαδικασίας βιοαναζωογόνησης. Θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός δερματοκοσμετολόγου για να συζητήσετε την πορεία των διαδικασιών, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά σας χαρακτηριστικά.

Ερώτηση:Έχω λεπτό δέρμα προσώπου, τα τριχοειδή αγγεία στα μάγουλά μου φαίνονται. Πώς πρέπει να φροντίζω το δέρμα μου για να μην το βλάψω ακόμα περισσότερο; Και αξίζει να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας; Ποια προϊόντα περιποίησης λεπτής επιδερμίδας μπορείτε να επιλέξετε;

Απάντηση:Δεν μπορώ να προτείνω τίποτα χωρίς προσωπική επιθεώρηση. Σας συμβουλεύω να αναζητήσετε μια διαβούλευση πλήρους απασχόλησης με έναν δερματοκοσμητολόγο.

Irina Ananchenko

Οι ιδιοκτήτες του ξηρού δέρματος παλεύουν συνεχώς με την ωχρότητα, τον λήθαργο και το ξεφλούδισμα, τις λεπτές ρυτίδες και τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση. Είναι αξιοσημείωτο ότι ακόμη και στην εφηβεία, αυτός ο τύπος δέρματος καλύπτεται γρήγορα με ρυτίδες που εμφανίζονται στα βλέφαρα και στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου. Καθώς μεγαλώνει, ένα άτομο αναπτύσσει τριχοειδή αγγεία, κηλίδες και εστίες απολέπισης. Επιπλέον, όλα αυτά τα ελαττώματα στην εμφάνιση φλεγμονώνονται στο κρύο.

Ένα τέτοιο λεπτό δέρμα δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετό σμήγμα και εξαιτίας αυτού, είναι συνεχώς ξηρό και αφυδατωμένο. Αυτή η στιγμή υποχρεώνει να το θρέφει συνεχώς, να το ενυδατώνει και να του παρέχει λεπτή φροντίδα.

Για παράδειγμα, πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες και θρεπτικά προϊόντα με τη μορφή μάσκες ή κρέμες, γαλακτώματα και σπρέι.

Το πολύ ξηρό και λεπτό δέρμα στο σώμα και στο πρόσωπο έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, που είναι η τρυφερότητα και το λεπτό πορώδες.

Και αν της εγγυηθείτε τη σωστή φροντίδα, τότε θα παραμείνει ομοιόμορφη, λαμπερή από υγεία από μέσα και έξω. Και πάλι, ένα παρόμοιο αποτέλεσμα διαρκεί έως το πολύ 25 χρόνια, μετά από τα οποία εμφανίζεται πάντα ξεφλούδισμα, φλεγμονή και λεπτές ρυτίδες.

Πώς να το φροντίσετε σωστά;

Οι κανόνες για τη φροντίδα ενός λεπτού και ξηρού δέρματος είναι οι εξής:

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε συνεχώς αφρούς ή τζελ. Τα καλλυντικά και η βρωμιά μπορούν απλά να ξεπλυθούν με ζεστό νερό και αντί να ξεφλουδίσουν, χρησιμοποιήστε μια μαλακή χαρτοπετσέτα μιας χρήσης.
Το ντεμακιγιάζ μπορεί να γίνει με τη χρήση συγκεκριμένου καλλυντικού λαδιού, το οποίο αφρίζει καλά, δεν ερεθίζει ή ξηραίνει το δέρμα, ξεπλένεται εύκολα και ενυδατώνει σημαντικά.
Είναι σημαντικό για άτομα με ξηρούς τύπους δέρματος να χρησιμοποιούν τακτικά κατάλληλες κρέμες που περιέχουν ουρία και γαμαλινελαϊκό οξύ. Αυτά τα συστατικά θα βοηθήσουν το χόριο να διατηρήσει την υγρασία και να μειώσει τον αριθμό των τραχιών περιοχών πάνω του. Συνιστάται να κάνετε ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες, αγοράζοντας έτοιμες ή ανακατεύοντάς τις προσωπικά.
Το λεπτό δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα πρέπει να ενυδατώνεται και να καθαρίζεται δύο φορές την ημέρα, ενώ ταυτόχρονα θα πρέπει να προστατεύεται από το άμεσο ηλιακό φως, τον άνεμο και την υπερβολική ζέστη.

Γενικά, μπορείτε να φροντίσετε αυτόν τον τύπο δέρματος σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

Το πρωί: καθαρισμός με ζεστό νερό, γάλα τουαλέτας ή καλλυντικό λάδι, τρίψιμο με λοσιόν τίλιο ή λιναρόσπορο, ενυδάτωση με κρέμα.
Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, το ξηρό χόριο υγραίνεται με κρέμες και γάλα τουλάχιστον μία φορά. Οι θρεπτικές μάσκες γίνονται μερικές φορές την εβδομάδα.
Το βράδυ, το δέρμα του προσώπου και ολόκληρου του σώματος καθαρίζεται με το ίδιο απαλό καλλυντικό γάλα. Εάν έχετε να αντιμετωπίσετε σκληρό νερό, απαιτείται επιπλέον τρίψιμο με μη αλκοολούχο τονωτικό. Θα εξαλείψει τα υπολείμματα αλάτων που στεγνώνουν το χόριο.
Μια βαθιά θρεπτική ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται πριν τον ύπνο.

Τι πρέπει να εγκαταλείψετε;

Τι δεν πρέπει να κάνετε αν έχετε λεπτό δέρμα:

Συχνές επισκέψεις σε σάουνες και λουτρά, για να ασχοληθείτε με sweatshops. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να τρίψετε με αντηλιακά πριν την άσκηση και αμέσως μετά να εφαρμόσετε μια ενυδατική ή θρεπτική μάσκα.
Το τρίψιμο και το πίλινγκ είναι επιβλαβή για το ξηρό δέρμα.
Υπάρχει πλήρης απόρριψη μασκών και τονωτικών με βάση το αλκοόλ.
Το χειμώνα, δεν συνιστάται η αλλαγή ενυδατικών καλλυντικών, καθώς το χόριο ήδη βιώνει εποχιακό στρες.
Οι προστατευτικές ικανότητες του ξηρού δέρματος μειώνονται λόγω της ακατάλληλης φροντίδας, της συνεχούς έκθεσης στον ήλιο και τη ζέστη. Λάβετε αυτό υπόψη κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς σας.
Το λεπτό δέρμα στο σώμα και τα χέρια υφίσταται επιπλέον αφυδάτωση κατά την κατανάλωση αλκοόλ, καθαρτικών και διουρητικών ποτών.
Τα κλιματιστικά, οι συσκευές θέρμανσης και οι συσκευές που ρυθμίζουν το κλίμα των εσωτερικών χώρων έχουν αποστραγγιστικό αποτέλεσμα.

Σε περίπτωση που το χόριο στο πρόσωπο, στα χέρια και σε όλο το σώμα ξεφλουδίζει συνεχώς, συνιστάται να έχετε πάντα μαζί σας: λάδι jojoba, αλοιφή πανθενόλης και φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού.

Αρχικά, αρκεί να λιπαίνετε τις προβληματικές περιοχές καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και να απλώνετε τα φακελάκια στον ατμό στις περιοχές που ξεφλουδίζουν.

Από τις αντισυμβατικές μεθόδους ύγρανσης, προτείνουμε περιπάτους σε βροχερό και ομιχλώδη καιρό.

Όταν συνθέτετε για τον εαυτό σας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για το πώς να φροντίζετε το λεπτό δέρμα του προσώπου σας, επιλέξτε σύγχρονα καλλυντικά και τεχνολογίες. Είναι επιθυμητό τα επιλεγμένα προϊόντα να περιέχουν κεραμίδια και λιποσώματα.

Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο χόριο.

Σπιτικά προϊόντα περιποίησης

Προσφέρουμε συνταγές για το τι μπορείτε και τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια σας ή σε όλο σας το σώμα:

Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε μάσκες από ακατέργαστη μαγιά αραιωμένη με ξινή κρέμα ή κρέμα.
Ενυδατώνει τέλεια τη μάσκα κουταλιού. συμπυκνωμένο γάλα και ίδια ποσότητα φυσικού μελιού. Πρέπει να εφαρμόζεται για 20-40 λεπτά.
Μια θρεπτική μάσκα λιναρόσπορου παρασκευάζεται ως εξής: μερικές κουταλιές της σούπας. ο σπόρος βράζεται σε δύο φλιτζάνια νερό μέχρι να βράσει τελείως. Η τελική μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα κάτω από τα μάτια ή στο σημείο όπου έχει σχηματιστεί σημάδι απολέπισης. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται όσο είναι ζεστή.
Η ακόλουθη σύνθεση βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας του νερού, και ταυτόχρονα επιτυγχάνει εξαιρετικό θρεπτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα: 1 φρέσκος κρόκος αυγού, 0,5 κουτ. φυσικό μέλι φαγόπυρου, λίγες σταγόνες φυτικό λάδι και 10 σταγόνες φρέσκο χυμό λεμονιού. Χτυπήστε τα πάντα μέχρι να αφρατέψουν, προσθέστε 1 κουτ. αλεύρι βρώμης ή αλεσμένες νιφάδες, απλώστε στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως το μείγμα.

Οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος έχουν επανειλημμένα παρατηρήσει ότι το χόριο τους εκτίθεται εύκολα σε εξωτερικούς παράγοντες. Πολλοί δερματολόγοι και κοσμετολόγοι το συσχετίζουν με το γεγονός ότι αυτός ο τύπος δέρματος είναι συνήθως πολύ λεπτός, επομένως, διάφορα είδη ρυτίδων, ξεφλούδισμα και παρόμοια προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν ήδη στην εφηβεία. Το ξηρό και λεπτό δέρμα στο σώμα, το πρόσωπο ή τα χέρια απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου και πώς να φροντίζουν ένα τόσο ιδιότροπο χόριο;

Περιποίηση λεπτού δέρματος

Το δέρμα που είναι λεπτό σε δομή χαρακτηρίζεται από ξηρότητα και συχνό ερεθισμό. Έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα, το οποίο είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί - γερνάει πιο γρήγορα, εμφανίζονται ρυτίδες. Σε αντίθεση με άλλους τύπους επιδερμίδας, είναι λιγότερο ανθεκτική σε εξωτερικούς παράγοντες, καιρικές συνθήκες, και επομένως τις περισσότερες φορές έχει μια θαμπή, ξεθωριασμένη εμφάνιση.

ζεστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς δροσερό νερό, αλλά σε καμία περίπτωση ζεστό.
είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βρασμένο ή λιωμένο νερό, καθώς έχει πιο ήπια επίδραση στην επιδερμίδα από το χλωριωμένο νερό.
μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα από βότανα, αντί για νερό, το χαμομήλι, το κορδόνι, το υπερικό, η τσουκνίδα είναι τα καλύτερα για αυτό.

Τα αφρόλουτρα, τα σαπούνια και τα καθαριστικά πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας - προτιμήστε τη σειρά για τον ξηρό, ευαίσθητο τύπο.
επιλέξτε καλλυντικά χωρίς σαπούνι, δηλαδή SLS.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σαπούνι σε υγρή μορφή, καθώς έχει λιγότερα αλκάλια.
όταν επιλέγετε καλλυντικά, προσέξτε το pH, το οποίο δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 5,5.
κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε πανιά, ειδικά σκληρά, μπορούν να βλάψουν περαιτέρω την επιδερμίδα.
μετά από διαδικασίες νερού, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικά καλλυντικά (γάλα, κρέμες, τζελ ή λάδια).

Βίντεο "Συνήθη λάθη στη φροντίδα του ξηρού και λεπτού δέρματος"

Πώς να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης σε διαφορετικές εποχές του χρόνου;

Το καλοκαίρι γι 'αυτό, πρέπει να υπάρχει προσοχή στο καθημερινό τελετουργικό, αφρός ή γαλάκτωμα.

Το καλοκαίρι, συνιστάται επίσης να καλύπτετε το δέρμα σας με λεπτά υφάσματα όπως σιφόν ή τούλι για να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Και στις παραλίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μέσα για μαύρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φθηνότερη, αλλά φυσική και αποτελεσματική θεραπεία -.

Την χειμερινή περίοδο, όσο για το δέρμα του προσώπου, πρέπει να χρησιμοποιείτε προστατευτικές κρέμες από την κακοκαιρία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα, 10-15 λεπτά πριν βγείτε στο κρύο. Λόγω της κάλυψης της επιδερμίδας με ένα λιπαρό φιλμ, το ξηρό δέρμα θα προστατεύεται από τον άνεμο, τον παγετό και το κρύο.

Η έλλειψη βιταμινών και άλλων ιχνοστοιχείων επηρεάζει το δέρμα σας

Μην ξεχνάτε το κύριο πράγμα. Το δέρμα σας είναι το αποτέλεσμα της εργασίας και της υγείας των εσωτερικών οργάνων και ολόκληρου του σώματος.

Σε τι πρέπει να αποτελείται η δίαιτα;

Σχεδόν κάθε δερματολόγος συνιστά να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να προσθέσετε τα πιο κατάλληλα πιάτα. Για να γίνει αυτό, τα καθημερινά γεύματα πρέπει να περιλαμβάνουν ψάρια και προϊόντα κρέατος. Το ψάρι είναι καλύτερα βραστό, καθώς τα τηγανητά ψάρια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και να φράξουν τους πόρους. Και πράγματι, τα άτομα με συγκεκριμένο τύπο επιδερμίδας είναι καλύτερα να εγκαταλείψουν αυτό το είδος πρόχειρου φαγητού.

Είναι επίσης καλύτερο να μαγειρεύετε το κρέας στον ατμό ή να το μαγειρεύετε χωρίς να χρησιμοποιείτε καυτερά μπαχαρικά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή των ατόμων με λεπτό δέρμα:

γιαούρτια?
γάλα;
κεφίρ?
ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Αυτό θα ενισχύσει το σώμα ως σύνολο και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών βακτηρίων από τα έντερα. Μην ξεχνάτε τις βιταμίνες. Κάθε μέρα χρειάζεται να τρώτε 1-2 μήλα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία.

Να θυμάστε ότι το λεπτό δέρμα δεν είναι πρόταση και με την κατάλληλη φροντίδα μπορεί να λάμπει από ομορφιά, να μαγεύει και να είναι βελούδινο. Επιπλέον, σήμερα υπάρχουν όλες οι δυνατότητες για αυτό και τα καλλυντικά προϊόντα καθιστούν δυνατή την επιλογή των καταλληλότερων μέσων.