Ποια είναι τα σημάδια στον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης. Το φολικό οξύ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των απαραίτητων βιταμινών. Οι μέθοδοι εργαστηριακής εξέτασης περιλαμβάνουν

13.06.2019

Μετά τη σύλληψη, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται γρήγορες ορμονικές αλλαγές. Τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας επηρεάζουν συχνά την ευημερία της μέλλουσας μητέρας, καθώς και τις αλλαγές στον εμμηνορροϊκό της κύκλο. Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα σπάνια περνούν απαρατήρητες και αφού υποστηρίξει τις εικασίες της με δοκιμές και αναλύσεις, μια γυναίκα θα ανακαλύψει ότι περιμένει μωρό.

Ορμονικές αλλαγές

Προκειμένου το ωάριο να αναπτυχθεί με επιτυχία στην κοιλότητα της μήτρας, το ενδοκρινικό σύστημα της γυναίκας αρχίζει να παράγει ορισμένες συγκεντρώσεις ορμονών, από τις οποίες εξαρτάται η διατήρηση της εγκυμοσύνης. Εάν δεν επαρκούν, τότε ο γυναικολόγος συνταγογραφεί μια πρόσθετη διόρθωση των ορμονών με συνθετικά ανάλογα.

Προγεστερόνη- το επίπεδο αυτής της ορμόνης αυξάνεται μέχρι το τέλος των πρώτων 4 εβδομάδων και είναι 10-30 ng / ml. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη, προκαλεί αύξηση της βασικής θερμοκρασίας, απουσία εμμήνου ρύσεως και γενική κακουχία με τη μορφή αδυναμίας και υπνηλίας.

Τεστοστερόνη- κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, η συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα αυξάνεται σταδιακά. Μετά τις πρώτες 4 εβδομάδες, αυξάνεται κατά μιάμιση φορά περίπου σε σύγκριση με τα πρότυπα για μια μη έγκυο γυναίκα.

Estradiol- με την έναρξη της σύλληψης, παρατηρείται απότομη αύξηση της ποσότητας της ορμόνης. Έτσι, πριν από την εγκυμοσύνη, ο ρυθμός της οιστραδιόλης στη φάση των ωοθυλακίων είναι 57-227 pg / ml και στο τέλος των 4 εβδομάδων κύησης, αυτοί οι δείκτες αυξάνονται στα 380-680 pg / ml.

Ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG)- αυτή η ορμόνη αρχίζει να παράγεται εντατικά μετά την εμφύτευση του ωαρίου στην κοιλότητα της μήτρας. Κάθε δύο ημέρες, η συγκέντρωσή του στο αίμα διπλασιάζεται και στο τέλος του πρώτου μήνα φτάνει τα 1500-5000 mIU/ml.

Μια ανισορροπία στα ορμονικά επίπεδα κατά τη μεταφορά ενός παιδιού μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή παγωμένη εγκυμοσύνη. Επομένως, τις πρώτες εβδομάδες, είναι καλύτερο να παρακολουθείτε τη συγκέντρωση των ορμονών χρησιμοποιώντας τεστ.

Αλλαγές στα συμπτώματα

Μερικές γυναίκες μέχρι το τέλος των 4 εβδομάδων εγκυμοσύνης εξακολουθούν να μην αισθάνονται τα σημάδια της θέσης τους, αλλά ορισμένες μέλλουσες μητέρες έχουν ήδη τα ακόλουθα συμπτώματα:

Η εμφάνιση ναυτίας, εμέτου
Αυξημένη κόπωση
Αυξημένη υπνηλία
Ευερεθιστότητα ή το αντίστροφο - υπερβολική ηρεμία
Ασταθής ψυχοσυναισθηματική κατάσταση
Εθισμός σε ένα συγκεκριμένο είδος τροφής
Αηδία για ορισμένες μυρωδιές
Ευαισθησία στο στήθος (κυρίως στα πλάγια)
Σκούραση της θηλής θηλής
Αίσθημα μυρμηγκιάσματος από τη μία πλευρά της κάτω κοιλιάς
Διακοπή της εμμήνου ρύσεως

Μια έγκυος μπορεί να εμφανίσει όλα αυτά τα συμπτώματα ή μόνο ένα μικρό μέρος τους.

Απαραίτητες εξετάσεις

Ο πρώτος μήνας δεν είναι ακόμη επιβαρυμένος με μεγάλο αριθμό εξετάσεων και εξετάσεων. Πολλοί γυναικολόγοι δεν βιάζονται να εγγραφούν για μια τέτοια περίοδο (κατά κανόνα, προσπαθούν να περιμένουν 6-8 εβδομάδες). Υπάρχουν όμως διαδικασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν ήδη σε αυτό το στάδιο.

Παρακολούθηση της hCG με την πάροδο του χρόνου - περιλαμβάνει την περιοδική συλλογή μιας εξέτασης αίματος για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης της ορμόνης στο αίμα. Τέτοιοι χειρισμοί θα σας επιτρέψουν να παρακολουθήσετε εγκαίρως μια παγωμένη εγκυμοσύνη, να μάθετε για την παρουσία διδύμων ή τριδύμων, να προσδιορίσετε ότι το ωάριο δεν είναι συνδεδεμένο στη μήτρα, αλλά στη σάλπιγγα.

Διαδικασία υπερήχων - πραγματοποιείται όχι νωρίτερα από 21 ημέρες μετά την ωορρηξία. Σε μικρότερο χρονικό διάστημα, η συσκευή πιθανότατα δεν θα δει τίποτα ακόμα. Το υπερηχογράφημα θα καθορίσει την παρουσία εγκυμοσύνης στη μήτρα, τον αριθμό των μωρών, το μέγεθος και το σχήμα του ωαρίου, τον τόπο προσκόλλησής του, καθώς και την παρουσία τόνου στη μήτρα ή την αποκόλληση.

Αλλαγές στην ανάπτυξη του εμβρύου

Καθ' όλη τη διάρκεια του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο θα αναπτύσσεται συνεχώς. Αμέσως μετά τη σύλληψη, είναι μόνο μερικά κύτταρα που θα διαιρούνται συνεχώς. Η εμφύτευση του ωαρίου γίνεται 3 έως 12 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση, και έτσι ο αριθμός των εμβρυϊκών κυττάρων φτάνει τα 100-120. Αν μετρήσουμε το χρόνο σε μαιευτικές εβδομάδες, τότε η εμφύτευση θα γίνει μόνο στις 3 εβδομάδες.

Σε αυτό το στάδιο, σχηματίζεται ο μελλοντικός πλακούντας - το χόριο. Αυτό το όργανο αρχίζει να είναι υπεύθυνο για τη διατροφή του εμβρύου, για το σχηματισμό ενός δικτύου αιμοφόρων αγγείων που συνδέει το ωάριο με το σώμα της μητέρας. Από τα τρία βλαστικά στρώματα, ορατά μόνο στο μικροσκόπιο, μέσα σε ένα μήνα το έμβρυο αυξάνεται γρήγορα σε μήκος και γίνεται οπτικά διακριτό, το μέγεθος ενός σπόρου παπαρούνας. Δεν υπάρχει ακόμη διαίρεση στα κύρια μέρη του σώματος, αλλά κατά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται η τοποθέτηση της καρδιάς, της σπονδυλικής στήλης και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τι πρέπει να αποφύγω;

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η ζωή και η υγεία του εμβρύου είναι πολύ ευάλωτες, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν ακόμη την κατάστασή τους και συνεχίζουν να ακολουθούν τον συνήθη τρόπο ζωής τους, ο οποίος περιλαμβάνει την επίδραση παραγόντων που δυσμενείς για την ανάπτυξη του παιδιού. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:

ακτινογραφία.
Κακές συνήθειες: αλκοόλ, κάπνισμα.
Λήψη φαρμάκων που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυξημένη σωματική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να τονώσει τη μήτρα.
Τρώγοντας ανθυγιεινά τρόφιμα που είναι πλούσια σε νιτρικά άλατα και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Επαφή με ανθρώπους ή ζώα με σοβαρές οξείες μολυσματικές ασθένειες.
Βρισκόμενοι σε μέρη με υψηλά επίπεδα ακτινοβολίας και άλλης ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι περισσότεροι από αυτούς τους παράγοντες μπορούν να αποφευχθούν, ωστόσο, εάν η σύλληψη συμβεί απροσδόκητα, τότε το έμβρυο είναι αρχικά σε κίνδυνο.

Οι πρώτες εβδομάδες είναι η περίοδος που πρέπει να εμπλουτίσετε εντατικά τον οργανισμό με βιταμίνες και ιδιαίτερα φολικό οξύ. Στη συνέχεια μπορεί να ξεκινήσει τοξίκωση (σε ορισμένες περιπτώσεις, σοβαρή), με αποτέλεσμα η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών να μειωθεί γρήγορα.
Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων για την ανεπαρκή παραγωγή προγεστερόνης, τότε πρέπει να μάθετε για τη σύλληψη όσο το δυνατόν νωρίτερα (ανάλυση της hCG, ξεκινώντας από την 7η ημέρα μετά την ωορρηξία) και να αρχίσετε να παίρνετε ένα συνθετικό ανάλογο αυτής της ορμόνης - Duphaston ή Utrozhestan . Η έλλειψη προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση του ωαρίου στις πρώτες τέσσερις εβδομάδες της ανάπτυξής του.
Μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στο ιατρείο υπερήχων για μεταγενέστερη ημερομηνία. Η εξέταση δεν ενέχει κανένα κίνδυνο για το μωρό, επομένως η πρώτη επίσκεψη σε ειδικό θα πρέπει να γίνει πριν από την έναρξη του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης, ώστε να αποκλειστεί η πιθανότητα εμφύτευσης του ωαρίου έξω από το σώμα της μήτρας.

Οι πρώτες 4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι το πιο σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Όσο λιγότεροι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν μια έγκυο γυναίκα αυτή τη στιγμή, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να γεννήσει ένα υγιές μωρό.

Βίντεο 1 μήνας εγκυμοσύνης

Σχετικά Άρθρα

Συνήθως, ο πρώτος μήνας της εγκυμοσύνης είναι εντελώς αόρατος για τη μέλλουσα μητέρα και ονομάζεται «μήνας που δεν γνωρίζει» για τη νέα της θέση. Φυσικά, οι εσωτερικές αλλαγές είναι αρκετά παγκόσμιες, αλλά δεν υπάρχουν έντονες αλλαγές στην εμφάνιση και την ευημερία μιας γυναίκας. Το γεγονός είναι ότι η έναρξη της εγκυμοσύνης συμβαίνει με την ωρίμανση και την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου και τη γονιμοποίησή του στο γεννητικό σύστημα μιας γυναίκας. Η γονιμοποίηση πραγματοποιείται περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και ξεκινώντας τη διαίρεση και την ανάπτυξή του, το γονιμοποιημένο ωάριο περνάει από μια δύσκολη διαδρομή από τη σάλπιγγα στη μήτρα, όπου πραγματοποιείται εμφύτευση και αξιόπιστη στερέωση του εμβρύου στη μήτρα. .

Συμπτώματα και σημάδια εγκυμοσύνης τον πρώτο μήνα

Η διαδικασία εμφύτευσης γίνεται περίπου μία με δύο εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση και ξεκινά η ανάπτυξη του μωρού, το οποίο θα γεννηθεί σε λιγότερο από 9 μήνες. Τώρα είσαι έγκυος και μια νέα ζωή αναπτύσσεται μέσα σου, κάθε μήνα θα νιώθεις όλο και περισσότερες νέες αλλαγές στο σώμα σου. Τώρα στο σώμα σας υπάρχει ένα έμβρυο, το οποίο σύντομα θα γίνει έμβρυο, και μετά ένα έμβρυο, αλλά μέχρι στιγμής είναι απλώς μια ομάδα κυττάρων.

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της εγκυμοσύνης αυτόν τον μήνα;

Καταρχάς, υπάρχει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση, όπως στους επόμενους οκτώ μήνες της εγκυμοσύνης πριν γεννηθεί το μωρό. Συνήθως, η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως σε μια γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία που είναι ενεργά σεξουαλικά ενεργή είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Αλλά η καθυστέρηση μπορεί να έχει άλλους λόγους, επομένως, αυτό το ζώδιο από μόνο του δεν αρκεί.

Τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες εκδηλώσεις τοξίκωσης - ναυτία, λιγότερο συχνά με έμετο. Η σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει, από σχεδόν ανεπαίσθητη έως σοβαρή. Μπορεί να υπάρχει ελαφριά ναυτία το πρωί με άδειο στομάχι ή μπορεί να υπάρχει επαναλαμβανόμενος έμετος με φαγητό ή ακόμα και νερό. Συνήθως η τοξίκωση ξεκινά λίγο αργότερα, αλλά ίσως τον πρώτο μήνα. Θα σταματήσει πιο κοντά στον τρίτο μήνα. Η θεραπεία θα χρειαστεί μόνο σε περίπτωση σοβαρής πορείας της, σε άλλες περιπτώσεις αξίζει απλώς να την περάσετε.

Σημάδι εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η διόγκωση και η διόγκωση του μαστού, τον πρώτο μήνα αυξάνεται σε μέγεθος και γίνεται ευαίσθητο, επώδυνο, ειδικά στην περιοχή της θηλής. Ταυτόχρονα, το στήθος μπορεί να γίνει πυκνό, γεμάτο με στεφάνια να προεξέχουν κάτω από το δέρμα. Τον πρώτο μήνα, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ρήξης του μαστού, η πληρότητά του, ο πόνος και οι δυσάρεστες αισθήσεις όταν το αγγίζετε. Αυτό οφείλεται στη δράση των ορμονών της εγκυμοσύνης και είναι απολύτως φυσιολογικό.

Μπορεί να υπάρξει αύξηση τόσο στη βασική όσο και στη γενική θερμοκρασία του σώματος πάνω από 37 βαθμούς, αλλά όχι περισσότερο από 37,3 βαθμούς χωρίς σημάδια κρυολογήματος. Τις πρώτες εβδομάδες, η θερμότητα του σώματος μπορεί να γίνει αισθητή και δεν υπάρχουν εκδηλώσεις κρυολογήματος ή χρόνιων ασθενειών.

Μπορεί να υπάρχει αύξηση των κολπικών εκκρίσεων, διαυγών και υγρών, και μπορεί να υπάρχει διάταση και πόνος στην κοιλιά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχουν αιματηρές εκκρίσεις ή αίμα στα εσώρουχα, που να προκαλούν πόνο στην πλάτη (κατά την έμμηνο ρύση). Μπορεί επίσης να εμφανίσετε αισθήσεις όπως απώλεια όρεξης ή αύξησή της, αυξημένη ούρηση, έντονη υπνηλία και κόπωση, ερεθισμός και ναυτία από έντονες οσμές, ναυτία κατά τη μεταφορά. Ο ακριβής προσδιορισμός της εγκυμοσύνης τον πρώτο μήνα είναι δυνατός σύμφωνα με την εξέταση και την εξέταση αίματος για hCG, καθώς και με υπερηχογράφημα με την αναγνώριση του ωαρίου.
Μπορεί επίσης να υπάρχουν ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και αυξημένη συναισθηματικότητα, επιθυμία για κλάμα, κατανάλωση ασυνήθιστων τροφών και συνεχής επιθυμία για ύπνο.

Τι συμβαίνει στο σώμα σε 1 μήνα

Ο πρώτος μήνας της εγκυμοσύνης είναι ο πιο κρίσιμος χρόνος - η στιγμή της σύλληψης ενός παιδιού, η διαδικασία γονιμοποίησης και εμφύτευσης του σχηματισμένου εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας. Στην αρχή του έμμηνου κύκλου, από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, ωριμάζει ένα ωάριο σε μία από τις ωοθήκες, το οποίο μέχρι την ωορρηξία (περίπου 14-16 ημέρες) φεύγει από την ωοθήκη και εισέρχεται στην κοιλότητα της σάλπιγγας. Είναι σε αυτό που συναντά το σπέρμα, το οποίο κινείται προς το μέρος της από την κοιλότητα της μήτρας. Το ωάριο έχει ένα μισό σύνολο χρωμοσωμάτων και το δεύτερο μισό από αυτά λαμβάνει όταν συντήκεται με ένα σπέρμα, το οποίο έχει επίσης ένα μισό σύνολο χρωμοσωμάτων.

Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα πλήρες κύτταρο με ένα πλήρες σύνολο χρωμοσωμάτων, το οποίο αρχίζει να κινείται προς την κοιλότητα της μήτρας, ταυτόχρονα χωρίζεται σε κύτταρα και αυξάνεται. Καθώς το γονιμοποιημένο κύτταρο κινείται προς τη μήτρα, τα τοιχώματα της μήτρας προετοιμάζονται να το συναντήσουν - το ενδομήτριο μεγαλώνει και σχηματίζει ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων για να τροφοδοτήσει το έμβρυο. Τρεις ημέρες μετά τη σύλληψη, το έμβρυο έχει 72 κύτταρα, και στη συνέχεια μεγαλώνει σταδιακά, φτάνοντας μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα το μέγεθος των 0,1-0,2 mm, ενώ το έμβρυο μοιάζει με άδεια μπάλα μέσα.

Μέχρι την τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, ενώ πρέπει να προσκολληθεί κατά μήκος του πίσω τοιχώματος όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κάτω μέρος της μήτρας. Με την αξιόπιστη στερέωση του εμβρύου, μπορείτε ήδη να μιλήσετε με σιγουριά για την εγκυμοσύνη σας. Το τέλος του πρώτου μήνα σηματοδοτεί τη μετατροπή του ωαρίου σε μικρό έμβρυο. Τώρα μοιάζει με έναν επίπεδο δίσκο τριών λέξεων διαφορετικών κυττάρων, από τον οποίο θα σχηματιστούν σταδιακά όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα. Τώρα το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρό και ευαίσθητο σε όλες τις αρνητικές επιρροές.

Απαλλαγή τον πρώτο μήνα

Φυσιολογική έκκριση τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης θεωρείται μια άφθονη διαφανής έκκριση που πρακτικά δεν έχει χρώμα και οσμή. Εάν υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή ή το χρώμα των εκκρίσεων αλλάζει, αυτό μπορεί να υποδηλώνει σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, τσίχλα ή βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα, ώστε η φλεγμονή να μην προκαλέσει αποβολή και προβλήματα εμβρυϊκής ανάπτυξης.

Η αιματηρή έκκριση θεωρείται επίσης μη φυσιολογική, ειδικά η έκκριση σκούρου ή κόκκινου αίματος, αυτό υποδηλώνει έκτρωση. Κατά την περίοδο της εμφύτευσης, η εμφάνιση αιματηρών επιχρισμάτων την τρίτη - τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επιτρεπτή, αλλά είναι πολύ σπάνια και ελαφριά. Σε περίπτωση κοιλιακού πόνου ή αισθήσεων έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης, με αύξηση της θερμοκρασίας, μπορεί να σχηματιστεί άμβλωση - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τι εξετάσεις να κάνετε

Τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, δεν έχουν ανατεθεί ακόμη εξετάσεις ρουτίνας, καθώς πολλές μέλλουσες μητέρες ανακαλύπτουν την κατάστασή τους αργότερα από αυτήν την περίοδο. Αλλά μία από τις δοκιμές που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε αυτήν την περίοδο είναι μια εξέταση αίματος για το επίπεδο της χοριακής γοναδοτροπίνης hCG, το επίπεδο αύξησης του οποίου θα μιλήσει αξιόπιστα για την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αυτή η ορμόνη αρχίζει να αυξάνεται προοδευτικά από τη δεύτερη ημέρα της εμφύτευσης του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας και αυξάνεται καθημερινά περίπου δύο φορές.

Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, το επίπεδο αυτής της ορμόνης φτάνει σε τέτοια τιμή που μπορεί να προσδιοριστεί με τη διεξαγωγή ενός τεστ εγκυμοσύνης, το οποίο βασίζεται επίσης στον προσδιορισμό του επιπέδου της hCG. Εάν τα δεδομένα είναι αβέβαια, αξίζει να περιμένετε μια ή δύο εβδομάδες και να επαναλάβετε την ανάλυση.

Κρυολογήματα και πυρετός

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, το κρυολόγημα είναι πολύ ανεπιθύμητο και είναι απολύτως αδύνατο για τη μέλλουσα μητέρα να αρρωστήσει. Η παρουσία ιογενούς ή μικροβιακής λοίμωξης τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης απειλεί πραγματικά την περαιτέρω εξέλιξη της εγκυμοσύνης και μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό αποβολών. Συχνά, ένα κρυολόγημα μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία εμφύτευσης, σχηματισμού ή περαιτέρω ανάπτυξης του εμβρύου. Σύμφωνα με δεδομένα παρατήρησης, η ανάπτυξη του ARVI τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης μπορεί πιθανότατα να οδηγήσει σε αποβολή και αποβολή. Ακόμη και πριν από την έναρξη της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως, χωρίς να σκέφτεται την πιθανή έναρξη της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αντιμετωπίζει ένα κρυολόγημα, καταφεύγοντας σε παραδοσιακά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην περαιτέρω ύπαρξή του συνολικά.

Ταυτόχρονα, μια γυναίκα μπορεί κάλλιστα να μπερδέψει μια επερχόμενη αποβολή με την επόμενη έμμηνο ρύση που ήρθε με κάποια καθυστέρηση. Η κατάσταση δεν θα είναι λιγότερο επικίνδυνη εάν μια γυναίκα γνωρίζει για την εγκυμοσύνη, με καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση και θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Οι φόβοι είναι απολύτως δικαιολογημένοι - το όλο θέμα είναι ότι υπάρχει ενεργός διαίρεση των κυττάρων του εμβρύου και ο σχηματισμός του από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν οι ιοί εισέρχονται στο σώμα, μπορούν να διαταράξουν σημαντικά τη διαδικασία σχηματισμού ενός μελλοντικού εμβρύου , δίνοντας κακίες και δυσμορφίες που είναι ασυμβίβαστες με τη ζωή. Πολλά από τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου όχι λιγότερο ενεργά και χωρίς θεραπεία, είναι επίσης πιθανές επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Συνήθως στη θεραπεία οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και κρυολογημάτων τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, συνήθως χρησιμοποιούνται φυτικά σκευάσματα, τα οποία συνταγογραφούνται κατόπιν συνεννόησης με τον γιατρό. Μερικά από τα φυτικά φάρμακα μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες. Φυσικά, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα κρυολογήματα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, καθώς η ανοσία των μέλλουσες μητέρες είναι φυσιολογικά μειωμένη. Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, θα πρέπει να αποφεύγετε χώρους με συνωστισμό, να κάνετε σκλήρυνση, να τηρείτε αυστηρά το καθεστώς της ημέρας και να ξεκουράζεστε, να τρώτε και να καταναλώνετε πλήρως υγρά, να αποφεύγετε την επικοινωνία με άτομα που έχουν συμπτώματα κρυολογήματος.

Ο υψηλός πυρετός δεν θα είναι λιγότερο επικίνδυνος τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης. Μια τέτοια ιδιότητα της υψηλής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστή - να οδηγεί σε διακοπή της ανάπτυξης του εμβρύου και στο ξεθώριασμα της εγκυμοσύνης με αποβολή. Επίσης, ο πυρετός προκαλεί αποβολές από μόνος του και μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στην τοποθέτηση των οργάνων και στη γέννηση ενός παιδιού με αναπτυξιακά ελαττώματα.

Η δυσκολία θα είναι ότι τα περισσότερα από τα αντιπυρετικά φάρμακα θα απαγορευθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, επηρεάζουν επίσης αρνητικά το έμβρυο. Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια και συνήθως η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνεται με τη βοήθεια μη φαρμακευτικών φαρμάκων - ανάπαυση στο κρεβάτι με άφθονη κατανάλωση τσαγιού και αφεψημάτων από βότανα, σμέουρα, άνθη φλαμουριάς, αδύναμο τσάι με λεμόνι και μέλι. Αλλά με τα βότανα, καθώς και με τα φάρμακα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί - δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς την άδεια του γιατρού. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο πυρετός συνοδεύεται όχι μόνο από κρυολογήματα, αλλά και από πολλές άλλες ασθένειες - αυτές μπορεί να είναι παροξύνσεις σωματικών ασθενειών που απαιτούν απόφαση για την τύχη της εγκυμοσύνης.

Στομαχόπονος

Οι πιο επικίνδυνοι είναι οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης λόγω της ανάπτυξης αυθόρμητων αποβολών και μερικές φορές είναι αδύνατο να αποφευχθούν λόγω του γεγονότος ότι το έμβρυο έχει σοβαρές χρωμοσωμικές ή γονιδιακές μεταλλάξεις, παθολογίες που είναι ασύμβατες με τη ζωή και, στη συνέχεια, είναι απλά «απορρίφθηκε». Αυτό συμβαίνει συνήθως στα αρχικά στάδια, όταν η μητέρα μπορεί να μην γνωρίζει ακόμη για την εγκυμοσύνη, και στη συνέχεια γίνεται αντιληπτή ως μια άλλη έμμηνος ρύση. Αλλά συχνά στο τέλος του πρώτου μήνα, σημάδια αποβολής μπορούν ήδη να παρατηρηθούν, έχοντας θετικά αποτελέσματα ενός τεστ εγκυμοσύνης.

Συνήθως, τον πρώτο μήνα δεν υπάρχει πόνος στην κοιλιά, αφού η εγκυμοσύνη εξελίσσεται αρκετά φυσιολογικά. Με την απειλή διακοπής ή αποβολής που έχει ξεκινήσει, εμφανίζονται πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης, παρόμοιοι με τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό όταν υπάρχουν κηλίδες ή αιματηρές εκκρίσεις, σπασμωδικοί πόνοι ή συνεχείς πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Μπορεί επίσης να υπάρχει έντονο κοιλιακό άλγος που προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης, εντοπίζονται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πιο κοντά στη μία πλευρά της κοιλιάς, αυξάνοντας σε ένταση. Με τέτοιο πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Διατροφή και βιταμίνες

Τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σωστά, αφού πολλά μπορούν να εξαρτηθούν από την παροχή θρεπτικών συστατικών στη σύλληψη και την ανάπτυξη του μωρού. Όταν λείπουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά, η εγκυμοσύνη μπορεί απλώς να μην αναπτυχθεί. Κατά μέσο όρο, μια μέλλουσα μητέρα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης χρειάζεται 200-300 kcal περισσότερες από πριν, ενώ οι θερμίδες πρέπει να προέρχονται από πρωτεΐνες και φυτικές τροφές, λαχανικά και φρούτα, ώστε να μην υπάρχει αύξηση βάρους. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περίπου 2500 kcal την ημέρα.

Η πρόσληψη φυλλικού οξέος είναι ιδιαίτερα σημαντική τον πρώτο μήνα, χρειάζεται για τον σωστό σχηματισμό του νευρικού ιστού, συνήθως χορηγείται σε έγκυες γυναίκες επιπλέον, αφού μπορεί να μην είναι αρκετό στο συνηθισμένο φαγητό. Επίσης, τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει επίσης να είναι πηγή του. Επίσης, τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης χρειάζεται επιπλέον πρόσληψη βιταμίνης Ε. Αξίζει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, τα ημικατεργασμένα και fast food, τα τρόφιμα με άφθονη χημεία τροφίμων σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, με μια λέξη - να αλλάξετε στη σωστή διατροφή. Αξίζει να μειώσετε δραστικά το δυνατό τσάι και τον καφέ, τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα, το αλάτι και τη ζάχαρη στη διατροφή. Είναι σημαντικό να τρώτε σε μικρές μερίδες και συχνά, αποφεύγοντας τις παύσεις πείνας, που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τοξίκωσης. Αξίζει επίσης να αυξηθεί η ποσότητα των τροφών πλούσιων σε ασβέστιο - γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Φύλο

Τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, το σεξ είναι αρκετά αποδεκτό, αφού η σύλληψη οφείλεται στην οικειότητα. Επιπλέον, για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, το ωάριο βρίσκεται ακόμη και έξω από την κοιλότητα της μήτρας και σε καμία περίπτωση η οικειότητα, όποια κι αν είναι, δεν θα επηρεάσει την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, ο οργασμός θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου και θα βοηθήσει στη δημιουργία πλήρων συνθηκών για εμφύτευση και περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι απόψεις των ειδικών σχετικά με το σεξ τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης διαφέρουν - από κατηγορηματικό όχι έως άνευ όρων ναι, και κάθε ένα από τα μέρη θα έχει το δικό του κίνητρο. Είναι δυνατό να ασκήσετε πλήρως την οικειότητα, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στη σύλληψη των απειλών για την εγκυμοσύνη. Εάν αυτή η εγκυμοσύνη είναι αρχικά προβληματική, προηγουμένως υπήρχαν υπογονιμότητα ή αποβολές, αξίζει να εγκαταλείψετε για λίγο την οικεία ζωή.

Το ωάριο ωριμάζει και είναι έτοιμο για γονιμοποίηση. Αποβάλλεται από την ωοθήκη και εισέρχεται στη σάλπιγγα, όπου είναι βιώσιμη για έως και 24 ώρες, αν δεν γίνει γονιμοποίηση, τότε το ωάριο πεθαίνει και σβήνει κατά την επόμενη έμμηνο ρύση.

Ανάπτυξη κατά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης (από τη σύλληψη έως τις δύο εβδομάδες της εμβρυϊκής ζωής)

Όταν το ωάριο συναντά το σπέρμα και εισέρχεται στο ωάριο, πραγματοποιείται γονιμοποίηση. Το ωοκύτταρο έχει μεμβράνες που εμποδίζουν περισσότερα από ένα σπερματοζωάρια να εισέλθουν στο ωάριο και το υπόλοιπο σπέρμα πεθαίνει. Τη στιγμή της γονιμοποίησης προσδιορίζεται το φύλο του αγέννητου παιδιού (οι άνδρες αναπτύσσονται από κάποια σπερματοζωάρια, οι γυναίκες από άλλα).

Από την αρχή, ένα γονιμοποιημένο ωάριο περιέχει ένα πλήρες γενετικό σύνολο: 23 μητρικά χρωμοσώματα και 23 χρωμοσώματα από τον πατέρα. Μερικές φορές δύο ωάρια γονιμοποιούνται από δύο σπερματοζωάρια, γεγονός που οδηγεί στη γέννηση αδελφικών διδύμων. Λιγότερο συχνά, ένα ωάριο γονιμοποιείται από ένα σπερματοζωάριο και στη συνέχεια χωρίζεται στα δύο, με αποτέλεσμα τα πανομοιότυπα δίδυμα.

Κατά τη διάρκεια ενός τετραήμερου ταξιδιού κατά μήκος της σάλπιγγας σε απόσταση 10-12 εκατοστών, ένα γονιμοποιημένο ωάριο μετατρέπεται γρήγορα από ένα κύτταρο σε πολλά και διαιρείται κάθε μισή ώρα σε δύο κύτταρα, μετά σε τέσσερα, οκτώ κ.λπ. Τα θρομβωτικά κύτταρα που ονομάζονται morula (αγέννητο παιδί) φτάνει στη μήτρα, αποτελείται από τουλάχιστον δεκαέξι κύτταρα.

Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας - την έβδομη ημέρα από τη σύλληψη, μια βλαστοκύστη (όπως ονομάζεται τώρα), που μοιάζει με μικροσκοπικό βατόμουρο, βρίσκει ένα κατάλληλο μέρος και συνήθως εμφυτεύεται (προσκολλάται) στον βλεννογόνο του άνω μέρος της μήτρας.

Όταν το έμβρυο εισάγεται στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί να απελευθερωθούν μερικές σταγόνες αίματος. Το έμβρυο που προκύπτει αναπτύσσει λεπτές «ρίζες» (χοριακές λάχνες), οι οποίες διεισδύουν στον βλεννογόνο της μήτρας και λαμβάνουν τροφή από εκεί.

Η μήτρα, ανταποκρινόμενη στην παρουσία του εμβρύου, αρχίζει να σχηματίζει το βασικό στοιχείο του πλακούντα, το οποίο μεταφέρει θρεπτικά συστατικά από το αίμα της μητέρας στο αναπτυσσόμενο παιδί και απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα του εμβρύου. Καθώς ο πλακούντας αναπτύσσεται, απελευθερώνει την ορμόνη hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη), η οποία ενισχύει την επένδυση της μήτρας και διεγείρει την ανάπτυξη του εμβρύου διατηρώντας υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης. Με την ανάπτυξη του πλακούντα, η hCG εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας.

Το έμβρυο κινείται
μέσω της σάλπιγγας

Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας από τη σύλληψη (την τέταρτη από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως), αυτή η ορμόνη βρίσκεται επίσης στα ούρα της μητέρας κατά τη διάρκεια ενός τεστ εγκυμοσύνης.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, η έμμηνος ρύση έχει ήδη χαθεί. Μια γυναίκα μπορεί να υποψιαστεί ότι είναι έγκυος και τα αυξανόμενα επίπεδα ορμονών στο αίμα προκαλούν συμπτώματα που υποστηρίζουν τις υποψίες της. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης εμποδίζουν την ωοθυλακιορρηξία και οι ωοθήκες χρησιμοποιούν ορμόνες για να δώσουν σήμα στην υπόφυση του εγκεφάλου να μην διεγείρει πλέον την έμμηνο ρύση.

Συγχαρητήρια, ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΥΟΣ! Έχετε μπροστά σας μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή σας. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε για τη γέννηση ενός μωρού, την πιο σημαντική στιγμή στη ζωή των περισσότερων γυναικών. Για να ξεκινήσετε, επισκεφθείτε μια προγεννητική κλινική ή έναν γυναικολόγο.

Επίσκεψη στο γιατρό στο τέλος του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης

Τι μπορεί να σας περιμένει κατά την πρώτη σας επίσκεψη στο γιατρό:

διαπίστωση του γεγονότος της εγκυμοσύνης· ο γιατρός θα ρωτήσει τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, πώς νιώθετε, την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σας, για να καθορίσει την ημερομηνία λήξης.
δημιουργία ιατρικού αρχείου·
γενική εξέταση?
εξετάσεις αίματος: αιμοσφαιρίνη και αιματοκρίτης για έλεγχο αναιμίας, ομάδα αίματος, τίτλος ερυθράς, εξέταση ηπατίτιδας Β (τεστ HIV, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα).
ανάλυση για κολπικές λοιμώξεις.
ανάλυση ούρων για λοιμώξεις, ζάχαρη και πρωτεΐνη.
έλεγχος βάρους και πίεσης.
συστάσεις για σωστή διατροφή και εξάλειψη δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Τα συναισθήματά σας τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης

Ανεξάρτητα από το πού μάθατε αυτά τα νέα - στο ραντεβού με έναν γυναικολόγο ή στο σπίτι, αφού κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης - μπορεί να βιώσετε αντικρουόμενα συναισθήματα: χαρά, φόβο, ανακούφιση, δυσπιστία, σύγχυση ή όλα τα συναισθήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Φυσικά, η πρώτη σας αντίδραση θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το αν η εγκυμοσύνη είναι επιθυμητή, απροσδόκητη για εσάς ή το αποτέλεσμα πολλών μηνών ελπίδων και προσδοκιών. Εδώ είναι τι μπορεί να βρίσκεται μπροστά σας.

Αλλαγές διάθεσης.Μπορεί να αισθάνεστε στην κορυφή της ευδαιμονίας και την επόμενη μέρα να λυπηθείτε και να κλάψετε. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτές τις εναλλαγές της διάθεσης. Ένα από αυτά είναι η φυσιολογική συναισθηματική πτώση που ακολουθεί έντονες εμπειρίες. στους ανθρώπους, τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα συνήθως συνοδεύονται από αρνητικές πλευρές. Ένας άλλος λόγος είναι καθαρά φυσιολογικός: οι ορμόνες. Το κύμα των ορμονών της εγκυμοσύνης που αλλάζουν το σώμα σας συμβάλλει στη μονιμότητα των συναισθημάτων σας. Φυσικά, το να νιώθετε υπερβολική μπορεί να σας εκπλήξει, ειδικά αν ανυπομονούσατε να μείνετε έγκυος. Αλλαγές διάθεσης πρέπει να αναμένονται τους πρώτους τρεις μήνες, όταν το επίπεδο των ορμονών στο αίμα αλλάζει ιδιαίτερα έντονα, καθώς και τις τελευταίες εβδομάδες, όταν αυξάνεται η κόπωση και αυξάνεται η προσδοκία του τοκετού. Μην εκπλαγείτε, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή τους πολλές φορές την ημέρα.

Κούραση.Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί της μια περίεργη κούραση που μπορεί να μην μοιάζει με τίποτα που έχετε βιώσει πριν. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό το πρώτο τρίμηνο, όταν το σώμα σας αναγκάζει κυριολεκτικά να κοιμηθείτε. Μερικές φορές, νιώθετε εντελώς εξαντλημένοι. Θέλεις να κοιμάσαι όλη την ώρα. Μπορείτε να κοιμηθείτε ακριβώς στο γραφείο σας το πρωί. Συνειδητοποιώντας πόσο αυξάνεται το φορτίο στο σώμα σας, δεν θα εκπλαγείτε πλέον με την κούρασή σας. Σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα σας εργάζεται με πρόσθετο στρες για να προσαρμοστεί στο νέο πλάσμα μέσα σας και κάθε κύτταρο στο σώμα σας είναι υπό την επίδραση ορμονικών και φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, σχηματίζονται νέα όργανα στο σώμα σας: ο πλακούντας σχηματίζεται στη μήτρα για να ταΐσει το μωρό, αναπτύσσονται τα όργανα του ίδιου του μωρού. Η ανάπτυξη των κυττάρων απαιτεί τεράστια ποσότητα ενέργειας. Προσθέστε σε αυτό τις κρίσεις ζαλάδας το πρωί και τις τεράστιες φυσιολογικές αλλαγές που φέρνει μαζί της η εγκυμοσύνη και θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να αποφύγετε την κούραση.

Παθήσεις- η ναυτία, ο έμετος και η γενική ενόχληση στο στομάχι που βιώνουν πολλές γυναίκες μπορεί να καταστρέψουν όλα τα χαρούμενα συναισθήματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (τοξίκωση). Είναι δύσκολο να χαίρεσαι για την ανάπτυξη του παιδιού σου όταν νιώθεις αηδία και ειδικά όταν η «πρωινή ναυτία» εκτείνεται όλη μέρα. Η ένταση και η διάρκεια της πρωινής ναυτίας είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα - όπως και η αύξηση βάρους. Ένα μικρό ποσοστό γυναικών περνά το πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης χωρίς κανένα σημάδι ναυτίας. Ορισμένες έχουν πεπτικές διαταραχές, άλλες μόνο περιστασιακά εμφανίζουν ήπια ναυτία, αλλά κυρίως μια έγκυος γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης έχει αυξημένη ευαισθησία στις οσμές και αποστροφή για ορισμένα τρόφιμα. Μερικές μυρωδιές μπορεί να «πάνε κατευθείαν στο στομάχι», προκαλώντας εμετό. Ορισμένες γυναίκες ερεθίζονται ιδιαίτερα από έντονες μυρωδιές όπως το σκόρδο, το ψάρι ή ο καφές - ανεξάρτητα από το πώς αντέδρασαν σε αυτά τα τρόφιμα στο παρελθόν. Άλλοι παραπονιούνται ότι οι συνηθισμένες μυρωδιές του σπιτιού, που δεν τους ενοχλούσαν καθόλου πριν την εγκυμοσύνη, γίνονται ξαφνικά πολύ αντιπαθείς. Το αγαπημένο άρωμα μπορεί να προκαλέσει επίθεση εμετού, οπότε πρέπει να τρέξετε επειγόντως στο μπάνιο.

Αποστροφή στο φαγητόμπορεί επίσης να πάρει πολλές μορφές. Μερικές φορές μια γυναίκα δεν μπορεί να φάει ορισμένες τροφές (κρέας, βότανα, γάλα), γεγονός που την κάνει να κάνει εμετό. Σε άλλες περιπτώσεις, μόνο λίγοι τύποι προϊόντων είναι αποδεκτοί.

Ορισμένες μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ότι η ναυτία εμφανίζεται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, ενώ άλλες αισθάνονται αδιαθεσία όλη την ώρα. Είναι πολύ συνηθισμένο για μια γυναίκα να αισθάνεται υπέροχα και στη συνέχεια να βιώνει ξαφνικά μια σοβαρή κρίση ναυτίας - χωρίς λόγο ή μια δυσάρεστη μυρωδιά.

Εάν έχετε ήπια ναυτία, δύσπνοια, ζάλη, αίσθημα δύσπνοιας ή κρίσεις εμετού, θεωρήστε τον εαυτό σας «μέλος του κλαμπ εγκυμοσύνης».

Επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

Έντονη αιμορραγία από τον κόλπο.
Ξαφνικοί πόνοι σχεδίασης στην κοιλιά.
Ο εμετός δεν σταματά.
Η ποσότητα των ούρων μειώνεται και γίνεται πιο σκούρο χρώμα.
Το στόμα, τα μάτια και το δέρμα ξηραίνονται.
Νιώθετε όλο και πιο κουρασμένοι.
Αυξάνεται η αδυναμία, εμφανίζεται λιποθυμία.
Το σώμα δεν συγκρατεί φαγητό και ποτό για είκοσι τέσσερις ώρες.

Αποφύγετε τα δύσκολα εύπεπτα λιπαρά τρόφιμα και τηγανητά τρόφιμα όπως λιπαρά παγωτά, πατατάκια και τηγανητά κρέατα.

Επιλέξτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά: αβοκάντο, φασόλια, τυρί, ψάρι, ζυμαρικά από καστανό αλεύρι, ξεφλουδισμένο (καστανό) ρύζι, γαλοπούλα.

Μην αφήνετε το σάλιο να μπει σε άδειο στομάχι. Το άδειο στομάχι είναι ευαίσθητο στο σάλιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη εμφάνιση ναυτίας. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες παράγουν υπερβολικές ποσότητες σάλιου και ακόμη και η σκέψη της τροφής μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωσή του. Πολλές έγκυες ισχυρίζονται ότι η μέντα ή η τσίχλα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ναυτίας, αλλά είναι καλύτερο να αποφεύγεται η κατανάλωση τους με άδειο στομάχι, καθώς αυτές οι τροφές προκαλούν αυξημένη σιελόρροια, αλλά δεν γεμίζουν το στομάχι.

Εάν οι προγεννητικές βιταμίνες σας προκαλούν ναυτία, δοκιμάστε να τις παίρνετε με το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας.

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό όχι μόνο διευκολύνουν την πέψη, αλλά επίσης αποτρέπουν την αφυδάτωση και τη δυσκοιλιότητα, που μπορεί να αυξήσουν τη ναυτία. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, πίνετε περισσότερα χόρτα, ποτά φρούτων.

Το σώμα σας εργάζεται για τη δημιουργία ενός νέου ατόμου, γι' αυτό προσπαθήστε να τηρείτε ορισμένους κανόνες - περισσότερη ξεκούραση, λιγότερη ανησυχία. Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει μια σωστή ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας ένα σύμπλεγμα βιταμινών για τις εγκύους. Άρνηση από το αλκοόλ και το κάπνισμα, λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμμετοχή γιατρού.

Φωτογραφίες: Lennart Nilsson

Τις περισσότερες φορές, τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα δεν υποψιάζεται τι φοράει κάτω από την καρδιά ενός μικρού άνδρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν υπάρχουν εμφανείς αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Ωστόσο, υπάρχουν σημάδια που καθιστούν δυνατή την αναγνώριση της εγκυμοσύνης ήδη από τον πρώτο μήνα. Τι πρέπει να γνωρίζετε και τι συμβαίνει αυτή την περίοδο. Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο και τι βιώνει η μέλλουσα μητέρα.

Ολόκληρη η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρεις περιόδους - τρίμηνα. Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί 13 εβδομάδες, το δεύτερο - 14-26 εβδομάδες και το τρίτο - από 27 εβδομάδες μέχρι τον τοκετό. Κατά τον υπολογισμό του όρου, χρησιμοποιούν έννοιες όπως μαιευτική εβδομάδα και μαιευτικός μήνας. Ένας τέτοιος ορισμός είναι απαραίτητος για την ευκολία του υπολογισμού του χρόνου εγκυμοσύνης. Μια μαιευτική εβδομάδα αποτελείται από επτά ημέρες. Ένας μαιευτικός μήνας ισούται με 4 εβδομάδες. Ο πρώτος μαιευτικός μήνας της εγκυμοσύνης υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.
Πόσες εβδομάδες είναι ο πρώτος μήνας της εγκυμοσύνης; Βρέθηκε μια μόνιμη μονάδα - μια εβδομάδα, η οποία διαρκεί επτά ημέρες. Αυτή η επιλογή έγινε για να διευκολυνθεί η παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού. Έτσι, ένας μήνας εγκυμοσύνης είναι μόλις 4 εβδομάδων.

Τι συμβαίνει τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης

Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι συμβαίνει τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης: Το γονιμοποιημένο ωάριο αρχίζει να διαιρείται γρήγορα. Μετά από επτά ημέρες, το έμβρυο θα μοιάζει με μια μικρή μπάλα γεμάτη με νερό. Κινείται κατά μήκος της σάλπιγγας προς τη μήτρα. Έχοντας φτάσει, το έμβρυο προσκολλάται στον τοίχο με τη βοήθεια λαχνών. Αρχίζει ο σχηματισμός πλακούντα. Με τη βοήθειά του, το έμβρυο θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από το σώμα της μητέρας. Μαζί με αυτό, προχωρά η ανάπτυξη του ομφάλιου λώρου και του νευρικού σωλήνα. Η τοποθέτηση ζωτικών οργάνων και συστημάτων βρίσκεται σε εξέλιξη. Διαμορφώνεται το αναπνευστικό, το πεπτικό, το κυκλοφορικό, το νευρικό και το απεκκριτικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο έχει καρδιακούς παλμούς. Ο εγκέφαλος σχηματίζεται. Το μέγεθος του εμβρύου τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης είναι 4 χιλιοστά. Μπορεί να συγκριθεί με το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού. Το έμβρυο μπορεί να χωριστεί σε δύο τμήματα: το κεφάλι και το κοιλιακό. Το σώμα του εμβρύου είναι ασύμμετρο. Έτσι μοιάζει ένα μωρό τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης.
Το να προσδιορίσετε ακριβώς πόσο θα κινηθεί το έμβρυο τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης είναι αρκετά προβληματικό. Κάθε γυναίκα θα έχει τις δικές της φιγούρες και εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

ποιος είναι ο αριθμός των κυήσεων
κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, οι κινήσεις γίνονται αισθητές περίπου στις 19 εβδομάδες. Με το δεύτερο - στις 17 εβδομάδες.
εμβρυϊκή θέση?
το σύνταγμα μιας εγκύου γυναίκας·
δραστηριότητα της μέλλουσας μητέρας

Με υψηλή σωματική δραστηριότητα, η πιθανότητα να αισθάνεται αδύναμο τράνταγμα του παιδιού μειώνεται σημαντικά.

Πώς φαίνεται η κοιλιά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης

Μεγαλώνει η κοιλιά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης; Είναι ορατή η κοιλιά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης; Αυτές είναι μερικές από τις πιο συναρπαστικές ερωτήσεις για τις μέλλουσες μητέρες. Οπτικά, δεν έχουν γίνει ακόμη αλλαγές. Όλες οι σημαντικές διεργασίες προχωρούν σταδιακά, και ως εκ τούτου τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά μεγαλώνει αργά. Και γίνεται ορατό μόλις τον 4ο μήνα.

Τι νιώθει μια γυναίκα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης

Τα κύρια σημάδια στον 1 μήνα της εγκυμοσύνης μετά τη σύλληψη είναι ορμονικές διαταραχές και φυσιολογικές αλλαγές. Αποσκοπούν στην προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τη γέννηση του εμβρύου και τον τοκετό.
Οι φυσιολογικές αλλαγές περιλαμβάνουν:

Τερματισμός του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Ένα άλλο σημάδι εγκυμοσύνης είναι ένα περιοδικό αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Δραστική αλλαγή στη γεύση.
Οι μαστοί είναι πρησμένοι και επώδυνοι στην περιοχή της θηλής.

Από τη στιγμή της σύλληψης, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας:

Η επένδυση της μήτρας πυκνώνει για να φιλοξενήσει ένα γονιμοποιημένο ωάριο.
Μείωση του τόνου των λείων μυών από την ορμόνη προγεστερόνη.
Μεγέθυνση των μαστικών αδένων λόγω της μεγάλης ποσότητας της ορμόνης προγεστερόνης που εκκρίνεται.
Σχηματίζεται η ορμόνη χοριακή γοναδοτροπίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή προγεστερόνης.

Πρώτος μήνας εγκυμοσύνης: συμπτώματα και αισθήσεις

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τι νιώθει μια γυναίκα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης. Παρά το γεγονός ότι το γεγονός της σύλληψης έχει ήδη λάβει χώρα, δεν υπάρχουν εμφανείς ορατές αλλαγές μέχρι στιγμής. Επομένως, οι αισθήσεις στον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης θα μοιάζουν αρχικά με τις αισθήσεις που χαρακτηρίζουν τις συνηθισμένες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.
Συμπτώματα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης:

1. Μικρή καφέ έκκριση μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη έναρξη του κύκλου. Εμφανίζονται τη στιγμή της προσάρτησης του εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας. Μπορεί να μην έχουν όλοι αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης.
Αυξημένη βασική θερμοκρασία. Μετράται το πρωί σε ηρεμία. Μπορεί να μετρηθεί κάτω από τη μασχάλη, στο στόμα ή από το ορθό. Σημάδι εγκυμοσύνης θα είναι η αύξησή της στους 37,2 βαθμούς. Στη συνέχεια, η βασική θερμοκρασία μειώνεται και στη συνέχεια φθάνει ξανά τους 37 βαθμούς.
Υπνηλία, κόπωση. Προκύπτουν λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού υποβάθρου. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Τοξίκωση στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. Αίσθημα ναυτίας, έμετος, δυσανεξία στις οσμές είναι μερικά από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης.
Αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Ευαισθησία και μεγέθυνση στήθους. Συνδέεται με αύξηση της προγεστερόνης. Οι προετοιμασίες για τον θηλασμό βρίσκονται σε εξέλιξη.

Έτσι, τα συμπτώματα και οι αισθήσεις τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης θα είναι ως επί το πλείστον σχετικά. Για να επιβεβαιώσετε τα σημάδια εγκυμοσύνης που έχουν εμφανιστεί, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

- Αυτή είναι μια παθολογία όταν το ωάριο αρχίζει να αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα σε ένα από τα τμήματα της σάλπιγγας, λιγότερο συχνά στην κοιλιακή κοιλότητα, τον τράχηλο ή την ωοθήκη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα έμβρυο που εμφυτεύεται έξω από την κοιλότητα της μήτρας δεν έχει τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του και τα απαραίτητα μέσα διατροφής, επομένως, μια τέτοια εγκυμοσύνη τερματίζεται πριν από 6-8 εβδομάδες. Σε αυτή την περίπτωση, οι σάλπιγγες υφίστανται βλάβη ή ρήξη, γεγονός που μπορεί να απειλήσει τη ζωή της εγκύου.

Μια έκτοπη κύηση μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που λαμβάνουν φάρμακα για την ωορρηξία και τη γονιμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σε μια έκτοπη κύηση:

επαναλαμβανόμενη διακοπή της εγκυμοσύνης σε προηγούμενες περιόδους.
φλεγμονώδεις διεργασίες στη μικρή λεκάνη και εμφάνιση συμφύσεων.
χειρουργική αποστείρωση (σαλπιγγική απολίνωση).
προηγούμενες εξωμήτριες κυήσεις.
την εμφάνιση ουλών μετά από επεμβάσεις στην κοιλιά και επεμβάσεις στις ωοθήκες.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προειδοποιήσει μια έγκυο γυναίκα είναι ένας οξύς πόνος με μαχαίρι στην πυελική ή στην κοιλιακή κοιλότητα. Άλλα συμπτώματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης:

κολπική αιμορραγία, λίγες μέρες πριν από τον οξύ πόνο, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά αιμορραγία ή κηλίδες.
ζάλη, αδυναμία, πτώση της πίεσης, εξασθένηση του παλμού, μερικές φορές λιποθυμία.
πόνος στην πλάτη;
παρόρμηση για αφόδευση.

Η έκτοπη κύηση είναι μια πολύ σοβαρή γυναικολογική ασθένεια που απειλεί τη ζωή και απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Όταν εμφανιστούν ένα ή περισσότερα σημάδια, απαιτείται επείγουσα κλήση για μια ταξιαρχία ασθενοφόρου.

Αποτυχία- μια αρκετά συχνή επιπλοκή, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τελειώνει πριν 25% όλες τις εγκυμοσύνες, δηλαδή κάθε τέταρτη πρώιμη εγκυμοσύνη. Οι αποβολές συμβαίνουν συχνά ακόμη και πριν η γυναίκα καταλάβει ότι είναι έγκυος.

Οι αποβολές που συμβαίνουν στο πρώτο τρίμηνο πριν από τις 12 εβδομάδες ονομάζονται πρώιμες αποβολές. Τα συμπτώματα της αποβολής είναι διαφορετικά και αν τα παρατηρήσετε έγκαιρα και αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, η εγκυμοσύνη μπορεί να σωθεί. Το πιο σημαντικό και επικίνδυνο από τα συμπτώματα είναι η αιμορραγία και ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση. Εάν εμφανιστούν, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε μεγάλη προσοχή στην ενόχληση στην κοιλιά, στις κράμπες και στην εμφάνιση πόνου. Οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορούν να αποφευχθούν, αλλά για αυτό πρέπει να γνωρίζετε καλά τους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτήν:

ορμονική ανισορροπία. Η περίσσεια των ανδρικών ορμονών του φύλου ή η έλλειψη προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσει αποβολές. Επίδραση στο σχηματισμό και την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και των ορμονών των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα. Η έγκαιρη ανίχνευση αυτού του προβλήματος και η λήψη ορμονικών φαρμάκων βοηθούν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αποβολή. Συνήθως, αυτές οι παραβιάσεις δεν είναι κληρονομικές, αλλά προκαλούνται ως αποτέλεσμα μεμονωμένων που σημειώθηκαν στα αναπαραγωγικά κύτταρα των γονέων υπό την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων: ιογενείς ασθένειες, επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, ακτινοβολία κ.λπ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια αποβολή είναι ένα είδος αποτέλεσμα της φυσικής επιλογής, μια προσπάθεια του σώματος να απαλλαγεί από μη βιώσιμους απογόνους.
ανοσολογικούς λόγους, όπως σύγκρουση ρέζους... Εάν η μητέρα έχει αρνητικό ρέζους και το έμβρυο κληρονομήσει ένα θετικό από τον πατέρα, το σώμα της μητέρας το αντιλαμβάνεται ως ξένο όργανο και το απορρίπτει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λήψη φαρμάκων προγεστερόνης βοηθά, η οποία έχει ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα.
οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή: χλαμύδια, σύφιλη,
Το άγχος, το παρατεταμένο ψυχικό στρες, ο έντονος τρόμος, η απροσδόκητη θλίψη μπορούν να συμβάλουν σε μια αποβολή. Θα πρέπει να συζητήσετε τα προβλήματα με το γιατρό σας και να αποφασίσετε για την πιθανή λήψη αποδεκτών ηρεμιστικών.
ανθυγιεινός τρόπος ζωής εγκύου, κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, κάπνισμα, ανθυγιεινή ή ανεπαρκής διατροφή, υπερβολική κατανάλωση καφέ. Ο τρόπος ζωής πρέπει να προσαρμοστεί.
έκθεση σε ισχυρά φάρμακα και βότανα που μπορεί να προκαλέσουν το σχηματισμό ελαττωμάτων στο έμβρυο και τη διακοπή της εγκυμοσύνης. Στο πρώτο τρίμηνο, και ιδιαίτερα τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, καλό είναι να αρνηθείτε τη λήψη τους. Ακόμη και τέτοια "αβλαβή" φυτά όπως ο μαϊντανός, το άνθος αραβοσίτου, το υπερικό, η τσουκνίδα και άλλα μπορεί να είναι επικίνδυνα.
Η άρση βαρών, η σεξουαλική επαφή, η πτώση μπορεί επίσης να προκαλέσει αποβολή.

Εμφανίζονται και επιπλοκές της εγκυμοσύνης κύστη ωχρού σωματίου - εκπαίδευση που σχηματίζεται στη θέση του ωχρού σωματίου. Τις περισσότερες φορές, ένας τέτοιος σχηματισμός περνά από μόνος του κατά 18-20 εβδομάδες, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται μια ρήξη κύστης, η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Μετά την αφαίρεση της κύστης, η εγκυμοσύνη συνεχίζει να προχωρά ομαλά.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Εάν ακολουθήσετε ορισμένες προϋποθέσεις και ακούσετε τις συστάσεις των γιατρών, πηγαίνει καλά και τελειώνει με τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

οργανώστε σωστά την καθημερινότητά σας. Η νυχτερινή ανάπαυση δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 8-9 ώρες. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι στη μέση της ημέρας, ξεκουραστείτε και χαλαρώστε. Προσπαθήστε να κοιμάστε περισσότερο και μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας. Αφήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας φροντίσουν.
επανεξετάστε τη διατροφή σας. Εισάγετε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά δυνατό τσάι, καφέ, γλυκά, ζάχαρη και άλλα γλυκά. Ισορροπήστε τη διατροφή σας, πρέπει να περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Τρώτε μόνο φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα.
προσπαθήστε να μην περιορίσετε την κίνηση. Το περπάτημα, το τζόκινγκ, η ελαφριά άσκηση, η καθημερινή άσκηση και το περπάτημα βοηθούν στη βελτίωση της ευεξίας σας.
δώστε προσοχή στο περιβάλλον σας και προστατέψτε τον εαυτό σας από δυσμενείς παράγοντες. Ο υπερβολικός θόρυβος στη δουλειά ή στο σπίτι, ο κακός φωτισμός, ο μολυσμένος αέρας μπορεί να είναι ο λόγος για την αδιαθεσία.
προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο συναισθηματικό υπόβαθρο για τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να είναι η ανάγνωση ενός ενδιαφέροντος βιβλίου, η ακρόαση της αγαπημένης σας μουσικής, η επικοινωνία με άτομα που σας αρέσουν.
Εάν ξαφνικά αισθανθείτε αδιαθεσία ή βρείτε κάποιο σημάδι που είναι επικίνδυνο για την υγεία σας και απειλεί την εγκυμοσύνη, καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Πριν φτάσει, πρέπει να ξαπλώσετε και να κινηθείτε λιγότερο. Ενημερώστε το γιατρό σας λεπτομερώς πώς αισθάνεστε.