Τα καλύτερα σακίδια τακτικής για ακραίο τουρισμό. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κανόνες για το ντύσιμο; Η καλύτερη επιλογή για μεγάλες μεταβάσεις

Αναλύσαμε ποιο σακίδιο είναι καλύτερο να επιλέξετε και αυτή τη φορά θα καταλάβουμε πώς να το συσκευάσουμε σωστά. Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά σε ένα οπτικό βίντεο σχετικά με το τι δεν πρέπει να είναι ένα γεμάτο σακίδιο ταξιδιού.

Τρεις κανόνες κατά τη συλλογή ενός σακιδίου

Για να αποφύγετε τις ίδιες δυσκολίες που αντιμετώπισε το κορίτσι, θα πρέπει να ακολουθήσετε μόνο τρεις κανόνες.

1. Κανόνας κατανομής βάρους. Είναι σημαντικό το κέντρο βάρους να κατανέμεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, στην περιοχή των ωμοπλάτων - όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πλάτη. Σε αυτόν τον τομέα πρέπει να τοποθετήσετε τα πιο βαριά πράγματα. Εάν τα βάλετε στο κάτω μέρος, τότε το βάρος θα πιέσει τους ώμους σας και αν είναι προς τα πάνω, θα εμφανιστεί ανισορροπία και το σακίδιο θα γέρνει προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.
2. Ο κανόνας του να μην είναι περιττός. Σκεφτείτε τι πραγματικά χρειάζεστε σε μια πεζοπορία για να μην κουβαλάτε περιττά κιλά.
3. Κανόνας προσβασιμότητας. Οτιδήποτε χρειάζεται συχνά να τοποθετείται ψηλότερα σε μια πεζοπορία, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να φτάσετε σε αυτά τα πράγματα.

Συσκευασία του σακιδίου

Αρκετά συχνά τα τουριστικά σακίδια έχουν εγκάρσιο χώρισμα. Είναι καλύτερα να το ξεκουμπώσετε για να είναι διαθέσιμος ο πλήρης όγκος του σακιδίου. Διαφορετικά, είναι πιο δύσκολο να ισορροπήσετε το βάρος.

Ας πούμε ότι με βάση τον κανόνα 2, έχετε επιλέξει όλα όσα χρειάζεστε. Τώρα, με γνώμονα τους κανόνες Νο. 1 και Νο. 3, ας αρχίσουμε να πακετάρουμε.

Βάζουμε ελαφριά πράγματα στο κάτω μέρος του σακιδίου

Πρώτα, βάζουμε κάποιο είδος ελαφρύ ογκομετρικόο εξοπλισμός που θα χρειαστεί τελευταίος στην πεζοπορία. Αυτός είναι συνήθως ένας υπνόσακος. Είναι καλύτερο να προ-συσκευάζετε τον υπνόσακο σε έναν σάκο συμπίεσης για να μειώσετε τον όγκο του. Μπορείτε επίσης να βάλετε έναν υπνόσακο σε έναν σφραγισμένο σάκο, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τις περιόδους βροχής ή για εκδρομές στο νερό.

Τοποθετήστε βαριά πράγματα κατά μήκος της πλάτης και των ωμοπλάτων

Το επόμενο βήμα είναι να συσκευάσετε τα πιο βαριά αντικείμενα. Συνήθως, πρόκειται για σκηνή ή φαγητό. Τοποθετούμε τη σκηνή κατά μήκος της ράχης, βάζουμε το φαγητό στη σκηνή και το ίδιο κοντά στην πλάτη. Μπορείς να το βάλεις κάτω και το αντίστροφο, πρώτα το φαγητό, και μετά η σκηνή, αλλά συνήθως το φαγητό χρειάζεται πιο συχνά και νωρίτερα, μάλιστα, γι' αυτό προτείνεται να τοποθετείς το φαγητό πιο ψηλά.

Ελαφρύς εξοπλισμός - πιο μακριά από την πλάτη, βαρύς εξοπλισμός - πιο κοντά στην πλάτη

Στη συνέχεια, γεμίζουμε τον όγκο με πιο ελαφριά αντικείμενα. Αυτά είναι, για παράδειγμα, μια αλλαγή ρούχων, ένα στρώμα αέρα και ένα μαξιλάρι. Όσο πιο ελαφρύ είναι το πράγμα, τόσο πιο μακριά από την πλάτη το τοποθετούμε. Άλλωστε, όσο πιο βαρύ είναι, τόσο περισσότερο απομακρύνει το σακίδιο από την πλάτη, επομένως δεν ενδείκνυται να βάζετε βαριά αντικείμενα μακριά από την πλάτη.

Είναι καλύτερα να συσκευάζετε ρούχα καθώς και έναν υπνόσακο σε έναν σάκο συμπίεσης. Επιπλέον, καλό είναι να βάζετε 1-2 πράγματα χωριστά σε πλαστικές σακούλες για να μην βραχείτε, και πάλι, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν πρόκειται να κάνετε θαλάσσιο ταξίδι. Αντί για σακούλες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία σφραγισμένη σακούλα.

Τοποθετούμε τα απαραίτητα ελαφριά πράγματα από πάνω.

V ανώτερο τμήμασακίδιο, βάζουμε εξοπλισμό που θα χρειαστεί συχνά: κιτ πρώτων βοηθειών, αδιάβροχο, σετ σκευών κάμπινγκ, φιάλη υγραερίου κ.λπ. Επιπλέον, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τη φιάλη αερίου στο κέντρο, περικυκλωμένη από πράγματα, έτσι ώστε να προστατεύεται και να μην καταστραφεί στο δρόμο.

Όλες οι εναπομείνασες κοιλότητες στο σακίδιο μπορούν να χωρέσουν περισσότερα μικροαντικείμενα.

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να τοποθετήσετε τον αφρό;

Μπορείτε να προσαρμόσετε τον αφρό στο εξωτερικό του σακιδίου: κάτω από το πτερύγιο ή στις γραβάτες στο πλάι, μπροστά ή κάτω. Εξαιρετικές επιλογές, ειδικά για να αποφύγετε την ανισορροπία του σακιδίου, θα αφαιρέσει τον αφρό από το εσωτερικό. Για να το κάνετε αυτό, στην αρχή της πλήρωσης του σακιδίου, τοποθετήστε τον αφρό στο σακίδιο και ξεδιπλώστε τον εκεί ώστε να χωράει γύρω από τους τοίχους. Βάζουμε όλα τα άλλα πράγματα με τον ίδιο τρόπο, σύμφωνα με την παραπάνω μέθοδο.

Τσέπες για σακίδιο πλάτης και πτερύγιο

Το να πακετάρεις πράγματα σε ένα σακίδιο για πεζοπορία δεν είναι εύκολο, ειδικά για έναν αρχάριο. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να πάρετε μαζί σας όλα όσα χρειάζεστε, να διατηρήσετε το συνιστώμενο μέγιστο βάρος, αλλά και να απλώσετε σωστά τα πάντα στο σακίδιο έτσι ώστε το φορτίο στους ώμους και την πλάτη να κατανέμεται ομοιόμορφα.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε την παραμονή της πεζοπορίας είναι να κάνετε μια λίστα με τα απαραίτητα πράγματα και να ελέγξετε προσεκτικά όλα τα στοιχεία της λίστας για ακεραιότητα, δύναμη και συμμόρφωση με τις απαιτήσεις. Για παράδειγμα, ένα αδιάβροχο πρέπει να κρατά τη βροχή και να είναι ανθεκτικό.

Λίστα με πράγματα για την πεζοπορία

Αν σκοπεύετε να κάνετε μια σύντομη πεζοπορία μεταξύ άνοιξης και φθινοπώρου, μπορείτε να ακολουθήσετε κατά προσέγγιση αυτή τη λίστα με τα 25 που πρέπει να έχετε:

1. Βολικό και ευρύχωρο σακίδιομε κάλυμμα βροχής.
2. Υπνόσακος με κατάλληλο καθεστώς θερμοκρασίας... Ιδανικά με σάκο συμπίεσης.
3. Χαλάκι ταξιδιού (μαξιλάρι, αφρός).
4. Αδιάβροχο.
5. Αδιάβροχη σκηνή (ή 1 τεμάχιο για ομάδα 3-4 ατόμων).
6. Παπούτσια πεζοπορίας. Επιθυμητή πεζοπορία, όχι καινούργια, δυνατή και αντιολισθητική.
7. Ανταλλακτικό ζευγάρι παπούτσια.
8. Πλάκες σε περίπτωση διέλευσης των οχημάτων και για το στρατόπεδο.
9,2 παντελόνια.
10. 2 πουλόβερ ή πουλόβερ.

11. Θερμικά εσώρουχα.
12. 2-3 μπλουζάκια.
13. Αντιανεμικό μπουφάν για δροσερό καιρό.
14. Σορτς σε περίπτωση καύσωνα, συμπεριλαμβανομένου μαγιό.
15. Καλύμματα κεφαλής (buff, μπαντάνα, καπέλο, καπέλο).
16. Γυαλιά ηλίουμε κάλυμμα.
17. Εσώρουχα πολλά σετ.
18,2 ζεύγη ζεστές κάλτσες, 3-4 ζεύγη HB.
19. Προσωπικά σκεύη (κούπα, μπολ, κουτάλι και πτυσσόμενο μαχαίρι).
20. Προϊόντα προσωπικής υγιεινής (χαρτί, υγρά μαντηλάκια, οδοντόκρεμα, σαπούνι κ.λπ.).
21. Μια μικρή πετσέτα.
22. Προσωπικό κιτ πρώτων βοηθειών, που περιλαμβάνει ελαστικούς επιδέσμους, εντομοαπωθητικό και αντηλιακό.
23. Φακός, πυξίδα, σπίρτα.
24. Hoba (κάθισμα αφρού).
25. Σακούλες σκουπιδιών.

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε διαβατήριο, ιατρική πολιτική, τσιμπούρι ασφάλιση, χρήματα.
Τα προϊόντα δεν συμπεριλήφθηκαν σε αυτήν τη λίστα, καθώς αυτό το ζήτημα αποφασίζεται μεμονωμένα με την ομάδα. Αλλά θα τα λάβω υπόψη μου στις συμβουλές συσκευασίας του σακιδίου μου.

Πώς να πακετάρετε σωστά τα πράγματα σε ένα ταξιδιωτικό σακίδιο

Αφού καταρτιστεί ο κατάλογος, όλα τα πράγματα συλλέγονται και είναι έτοιμα για "εκκένωση" στο σακίδιο, όλα πρέπει να συσκευάζονται σωστά και σωστά. Αρχικά, απλώστε όλα τα αντικείμενα στο πάτωμα, ταξινομώντας τα κατά βάρος.

Τα πιο βαριά αντικείμενα θα πρέπει να στοιβάζονται πιο κοντά στην πλάτη, στην περιοχή των ωμοπλάτων. Αυτό θα κατανείμει το κέντρο βάρους βέλτιστα. Εάν κάνετε πεζοπορία σε βραχώδες έδαφος, τοποθετήστε τα πιο βαριά αντικείμενα γύρω από τους γοφούς σας. Τοποθετήστε τυχόν βαριά αντικείμενα στο κάτω μέρος του σακιδίου σας, όπως έναν υπνόσακο.

Θα πρέπει να βάζετε τρόφιμα, πιάτα, παπούτσια στην κύρια θήκη του σακιδίου. Εάν το σακίδιο έχει ιμάντες, τότε η σκηνή, το karemat, τα μπαστούνια πεζοπορίας πρέπει να στερεωθούν έξω. Υπάρχουν μαλακά σακίδια που δεν κρατούν το σχήμα τους. Τότε είναι καλύτερα να τοποθετήσετε το χαλί μέσα, κατά μήκος της περιμέτρου του σακιδίου, ώστε να γίνει άκαμπτο. Είναι καλύτερα να βάζετε τον υπνόσακο στο κάτω μέρος του σακιδίου.

Πρώτον, δεν θα το χρειαστείτε μέχρι την πρώτη διανυκτέρευση και δεύτερον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αξιολογήσετε αμέσως τον ελεύθερο χώρο που απομένει.
Είναι καλύτερα να βάζετε ρούχα ή κάτι απαλό κάτω από την πλάτη σας. Εάν είναι δυνατόν, τακτοποιήστε τα ρούχα σας έτσι ώστε ολόκληρο το τοίχωμα του σακιδίου σε επαφή με την πλάτη σας να μην είναι σταθερό.
Αποθηκεύστε αντικείμενα που θα χρειαστείτε συχνά, όπως προϊόντα προσωπικής υγιεινής, πιάτα, σε ένα μέρος, σε μια μικρή τσάντα ή μια σφιχτή τσάντα. Τοποθετήστε τα στην εξωτερική θήκη ή κάπου κοντά για να μπορείτε να τα πάρετε ανά πάσα στιγμή.

Στοιβάζετε τα πάντα πολύ σφιχτά, χωρίς να αφήνετε κενά. Συσκευάστε τα πράγματά σας ιδιαίτερα προσεκτικά αν έχετε κατσαρόλα, κουβά κ.λπ. Βάλτε όλα τα μικροαντικείμενα που πρέπει να έχετε στο χέρι στις τσέπες σας. Φακός, σπίρτα, χάρτης, αδιάβροχο, κιτ πρώτων βοηθειών, εντομοαπωθητικό και αντηλιακό θα πρέπει επίσης να τοποθετούνται πιο κοντά στις εξωτερικές τσέπες.
Σκεφτείτε ένα δοχείο για πόσιμο νερό. Μπορεί να στερεωθεί σε σακίδιο πλάτης. Κατάλληλος πλαστικό μπουκάλιή μια ελαφριά φιάλη. Επίσης, σκεφτείτε εκ των προτέρων πού θα βάλετε την κάμερα.

Γενικοί κανόνες

Πριν βγείτε στο δρόμο, ελέγξτε το σακίδιο για τις ακόλουθες παραμέτρους:

• Το βάρος του σακιδίου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1/3 του βάρους σας.

• Το σακίδιο πρέπει να συναρμολογείται χωρίς παραμόρφωση.

• Το σακίδιο δεν πρέπει να είναι ψηλότερα από το κεφάλι.

• Αν όλα τα πράγματα δεν ταιριάζουν, αφήστε τα πιο περιττά στο σπίτι ή προσπαθήστε να ταμπώσετε ογκώδη ρούχατυλίγοντάς το μέσα μεμβράνη προσκόλλησηςή σακούλα συμπίεσης.

• Προσαρμόστε το μήκος και τη θέση των ιμάντων ώμου, της ζώνης μέσης.

Εδώ έχετε συναρμολογήσει ένα σακίδιο, τώρα φορέστε το, βάζοντάς το πρώτα στον μηρό σας. Εάν τίποτα δεν πιέζει, δεν υπάρχουν παραμορφώσεις, δεν υπάρχει μετατόπιση στο κέντρο βάρους κατά την κλίση, σας είναι εύκολο να αναπνεύσετε όταν δένετε τη ζώνη μέσης, τότε έχετε συναρμολογήσει το σακίδιο ως έμπειρος τουρίστας.
Καλός καιρός και καλές εντυπώσεις!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να περνούν τα Σαββατοκύριακα τους ελεύθερος χρόνοςστη φύση, αντί να τα ξοδέψετε αλόγιστα καθισμένοι μπροστά στην τηλεόραση. Διαφορετικά είδηΤα ταξίδια πεζοπορίας γίνονται όλο και πιο περιζήτητα. Ωστόσο, λίγοι αρχάριοι τουρίστες προσεγγίζουν υπεύθυνα τη συλλογή των απαραίτητων για το ταξίδι.

Ακόμα κι αν η διαδρομή της πεζοπορίας είναι μελετημένη μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια και είναι μόνο 1 ημέρα, το σακίδιο του τουρίστα πρέπει να συναρμολογηθεί σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Αυτό είναι υπόσχεση καλή ξεκούρασηΣε εξωτερικό χώρο. Μεγάλο λάθοςτουρίστες - αρχάριοι είναι υπερφόρτωση. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πρέπει να πάρετε μαζί σας σε μια πεζοπορία, ποιες είναι οι απαιτήσεις για τα ρούχα ενός τουρίστα, εάν χρειάζεστε ένα κιτ πρώτων βοηθειών και πώς να το συναρμολογήσετε μόνοι σας.

Μια πλήρης λίστα πιθανών πραγμάτων για την πεζοπορία είναι διαθέσιμη κάνοντας κλικ στο κουμπί λήψης μετά το άρθρο.

Προετοιμασία για την πεζοπορία

Τα τέλη θα εξαρτηθούν από πολλούς παράγοντες. Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για τη διαδρομή. Σε ποιο έδαφος θα περάσει (δάσος, τάιγκα, βουνά), η κατά προσέγγιση διάρκεια σε ημέρες, θα διανυκτερεύσετε σε εξωτερικούς χώρους ή σκοπεύετε να εγκατασταθείτε σε ξενοδοχεία για τη νύχτα. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη την εποχή του χρόνου, την ηλικία των συμμετεχόντων στην πεζοπορία και τον αριθμό τους.

Φροντίστε να διαβάσετε τις πληροφορίες:

Όταν λύνετε το δίλημμα της λίστας με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά την πεζοπορία, να το έχετε υπόψη σας Όριο βάρουςένα σακίδιο για έναν άνδρα είναι 30 κιλά, αλλά για μια γυναίκα περιορίζεται στα 15 κιλά.

Το απαιτούμενο ελάχιστο των πραγμάτων μπορεί συνήθως να χωριστεί σε 3 κατηγορίες:

1. Για κίνηση. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα στοιχεία πλοήγησης (χάρτης, πυξίδα), άνετα ρούχα, παπούτσια. Επιπλέον, για ενεργές ενέργειες στη φύση, θα χρειαστείτε τυχόν βοηθητικά αντικείμενα (φακός, σφυρίχτρα, μεγεθυντικός φακός, σχοινί) και ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
2. Για χαλάρωση. Για μια ημερήσια εκδρομή αρκεί μια κουβέρτα ή ένα τουριστικό χαλί. Αν σκοπεύετε να περάσετε τη νύχτα στο δάσος, τότε πρέπει να σκεφτείτε μια σκηνή και τους υπνόσακους. Θα χρειαστούν κεφάλαια για να ανάψει μια φωτιά (σπίρτα, αναπτήρας, χαρτί ή εφημερίδα).
3. Θρέψη. Ελάχιστο σετγια πικ-νικ, αποτελούμενο από μεταλλικά σκεύη κουζίνας, μαχαίρι και ξηρό σιτηρέσιο. Για μεγάλες πεζοπορίες, είναι λογικό να αγοράσετε έναν καυστήρα αερίου.

Πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα τι να πάρετε με ένα παιδί σε μια πεζοπορία;Όλα τα παραπάνω, αλλά μην ξεχνάτε Αθλητικός εξοπλισμός, που θα βοηθήσει να περάσει ο χρόνος στις διακοπές. Μπορεί να είναι μπάλα, ρακέτες τένις, μπάντμιντον.

Ρούχα και υποδήματα

Τουριστική αποκοπή

Ο πιο σημαντικός κανόνας επιλογής ρούχων για πεζοπορία: πρέπει να καλύπτει και να προστατεύει το δέρμα από διάφορους κινδύνους στη φύση. Αυτά μπορεί να είναι έντομα, πέτρες, κλαδιά δέντρων και θάμνων, δηλητηριώδη φυτά. Το υλικό πρέπει να είναι καλό για τη διαπερατότητα του αέρα, να είναι ελαφρύ και να στεγνώνει γρήγορα στον ήλιο. Σχεδόν όλοι πληρούν αυτήν την απαίτηση. μοντέρνα κοστούμιασχεδιασμένο για υπαίθριες δραστηριότητες.

Κάλτσες και εσώρουχαχρησιμοποιείται καλύτερα από την κατηγορία "θερμο". Υπάρχουν ειδικά αθλητικά μοντέλα. Συνιστάται να επιλέξετε μπλουζάκια χωρίς ραφές για να μην προκαλούν ενόχληση οι ιμάντες του τουριστικού σακιδίου.

Πηγαίνοντας στα βουνά, σημειώστε ότι εξωτερικά ενδύματαθα πρέπει να παρέχει πλήρη προστασία όχι μόνο από ανέμους, αλλά και από βροχοπτώσεις. Για πεζοπορία μέσα χειμερινή ώρακαλύτερα πάρτε στολές σκισεσημασμένος - tex. Έχουν περισσότερα ένα μικρό βάρος, διατηρούν τη θερμότητα λόγω ειδικής δομής μεμβράνης και δεν εμποδίζουν την κίνηση.

Στην καυτή εποχή, δεν συνιστάται να κάνετε πεζοπορία στο φως και ανοιχτά ρούχα... Ο ήλιος, τα διάφορα έντομα που ρουφούν το αίμα και η ζημιά από τα τσιμπήματα των φυτών θα χαλάσουν τις διακοπές σας. Απαιτούνται παντελόνια κουμπωμένα σε κάλτσες, καθώς και σακάκι με μακρύ μανίκικαι γιακά.

Τι να ετοιμάσετε για μια ημερήσια πεζοπορία που περιλαμβάνει αναρρίχηση σε μια βουνοκορφή και περπάτημα μέσα στο δάσος;

Τα παπούτσια πεζοπορίας είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Εχουν καλό πτυχίοαπορρόφηση κραδασμών, η οποία μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν υπάρχει ένα βαρύ σακίδιο πίσω. Επιπλέον, το ειδικό σχέδιο στην εξωτερική σόλα παρέχει ανθεκτική πρόσφυση σε οποιαδήποτε επιφάνεια.

Τα παπούτσια πρέπει να είναι αθλητικά, να εφαρμόζουν και να έχουν σταθερή σόλα. Παπούτσια με τακούνι ή οποιοδήποτε άλλο ανοιχτά παπούτσιαεντελώς ακατάλληλο για πεζοπορία. Αυτή η επιλογή μπορεί να είναι γεμάτη με διάφορους τραυματισμούς, όπως τραύμα και εξάρθρωση.

Πράγματα για ολονύκτια πεζοπορία

Πράγματα για ολονύκτια πεζοπορία

Σκηνή τα περισσότερα η καλύτερη επιλογήαν αποφασίσετε να περάσετε τη νύχτα στη φύση. Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητο να το επιλέξετε σύμφωνα με τους κανόνες. Πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας και αδιάβροχο υλικό, οι ραφές να είναι κολλημένες.

Δώστε προσοχή στον Δείκτη Αντίστασης στο νερό (PU). Για πεζοπορίες ημι-εποχής, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μια σκηνή με δείκτη υψηλότερο από 3000. Τα φθηνά μοντέλα έχουν συνήθως PU 1500. Βρέχονται αρκετά γρήγορα κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης και δυνατής βροχόπτωσης.

Οι υπνόσακοι κυκλοφορούν σε πολλές ποικιλίες. Για καλοκαιρινές διακοπέςκαι για μεγάλη εταιρίακατά προτίμηση τσάντες - κουβέρτες. Ξεκουμπώνοντας το φερμουάρ, μπορείτε να αποκτήσετε μια φαρδιά κουβέρτα που θα καλύπτει πολλά άτομα.

Αυτό θα σας επιτρέψει να πάρετε μαζί σας λιγότερους υπνόσακους, γεγονός που θα ελαφρύνει το φορτίο. Επιπλέον, μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το χαλί ή την κουβέρτα του πικνίκ σας όταν χρειάζεται.

Όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, μπορείτε να πάρετε μαζί σας μια τέντα. Θα σας προστατεύσει από τον ήλιο και τον άνεμο και θα κάνει τις στάσεις σας πιο άνετες.

Φαγητό και μαγειρικά σκεύη

Η μαγειρική είναι από τις πιο πολλές σημαντικά ζητήματαόταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι πεζοπορίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια φωτιά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε στο σακίδιο σας σπίρτα συσκευασμένα σε αδιάβροχο υλικό ή έναν αναπτήρα. Συνιστάται η τοποθέτηση προϊόντων πυροπροστασίας σε διαφορετικά σημεία.

Για την προετοιμασία του ασφαλές μέροςμπορεί να χρειαστεί μια σπάτουλα για μια φωτιά. Ένα αλυσοπρίονο τσέπης για ταξίδια σε κάμπινγκ ή ένα πτυσσόμενο μαχαίρι θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός. Μεγάλη εταιρίαοι τουρίστες μπορούν να πάρουν ένα τσεκούρι μαζί τους. Πηγαίνοντας σε μέρη όπου θα είναι προβληματικό να βρείτε καυσόξυλα, είναι καλύτερο να πάρετε έναν καυστήρα αερίου. Μην ξεχνάτε τις φιάλες αερίου για ανεφοδιασμό.

Από τα πιάτα που πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε:

• Κουτάλα ή μικρή κουτάλα.
• Μεταλλική κούπα, μπολ και μαχαιροπίρουνα.
• Μια κατσαρόλα είναι αρκετή για μια παρέα που δεν υπερβαίνει τα 4 άτομα. Υπάρχουν μοντέλα στα οποία το καπάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπολ.
• Επιφάνεια κοπής.
• Σετ μιας χρήσης πλαστικά σκεύη... Είναι ελαφριά.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας θα χρειαστείτε οπωσδήποτε χαρτοπετσέτες, σακούλες σκουπιδιών, αντιβακτηριδιακά σπρέι. Πλέον σετ παντοπωλείουπρέπει να είναι πόσιμο νερόειδικά αν κάνετε πεζοπορία το καλοκαίρι.

Εάν παίρνετε ευπαθή τρόφιμα, χρησιμοποιήστε μια πιο δροσερή σακούλα, αλλά είναι καλύτερα να τα αρνηθείτε. Το συνηθισμένο σετ φαγητού ταξιδιού περιλαμβάνει: κονσέρβες, δημητριακά, λαχανικά, γρήγορο φαγητό, αλάτι, μπαχαρικά, τσάι, βότανα.

Life hack του Υπουργείου Εκτάκτων Καταστάσεων: για να μην χαθείτε στο δάσος

Πώς να συναρμολογήσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών

Στη φύση, όντας μακριά από οικισμούς, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τυχόν προβλήματα. Το κουτί πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα είναι απαραίτητο. Η σύνθεσή του θα εξαρτηθεί από τον χρόνο που αφιερώνεται στο ταξίδι, την παρουσία ορισμένων προβλημάτων υγείας στα μέλη της ομάδας.

Κατά τη συναρμολόγηση ενός κιτ πρώτων βοηθειών, λάβετε υπόψη τους ακόλουθους κανόνες:

1. Τραυματισμοί, καταπονήσεις, κοψίματα και εξαρθρήματα είναι συχνά. Πρέπει να λαμβάνονται απολυμαντικά και επίδεσμοι για 2-3 τραυματισμούς.
2. Τα ροφητικά πρέπει να λαμβάνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από άλλα φάρμακα. Περίπου 1 πακέτο ανά άτομο.
3. Παυσίπονα, αντιισταμινικά με την καθορισμένη περίοδοεπιτηδειότητα.
4. Θεραπείες από τσιμπήματα εντόμων.
5. Μεμονωμένα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για οποιονδήποτε τουρίστα του.
6. Αντηλιακά και αλοιφές για εγκαύματα.

Για ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα δοχείο με διαφορετικά διαμερίσματα. Συσκευασία σε αδιάβροχο υλικό.

Συγκεκριμένα, περίπου πώς να συναρμολογήσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιούδιαβάστε στο άρθρο:

Δεν είναι τόσο δύσκολο να συναρμολογήσετε σωστά ένα ταξιδιωτικό σακίδιο. Απλά πρέπει να κάνετε μια λίστα εκ των προτέρων το απαιτούμενο ελάχιστοπράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ:δώσε προσοχή στο Πρόσθετα υλικάστο μπλοκ ΣΧΕΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ!

Σε πολλούς αρέσει η πεζοπορία, γιατί είναι τόσο ενδιαφέρουσα και ρομαντική. Πράγματι, μπορείτε να αποκτήσετε πολλά νέα συναισθήματα, ακόμη και σε λίγες μέρες που περάσατε έξω από τον πολιτισμό. Μια δημοφιλής ερώτηση στους αρχάριους τουρίστες: "Πώς να ετοιμάσετε ένα σακίδιο για πεζοπορία, τι ακριβώς πρέπει να πάρετε μαζί σας;" - θα αναλύσουμε τώρα.

Η επιλογή ενός σακιδίου και τα μυστικά του γεμίσματος

Το πιο δημοφιλές λάθος που κάνουν οι αρχάριοι είναι ότι θέλουν να αγοράσουν το μεγαλύτερο σακίδιο. Οι ειδικοί λένε ότι για 10-20 ημέρες πεζοπορίας, αρκεί ένας όγκος όχι μεγαλύτερο από 80-90 λίτρα για τους άνδρες και, κατά συνέπεια, 60-75 λίτρα για τις γυναίκες. Μόνο τα απαραίτητα πρέπει να έχετε μαζί σας σε μια πεζοπορία. Εάν έχετε αμφιβολίες εάν ένα συγκεκριμένο αντικείμενο θα είναι χρήσιμο, είναι καλύτερα να το αρνηθείτε. Θυμηθείτε όταν πηγαίνετε κάθε επιπλέον κιλότο βάρος θα σας χαλάσει τη διάθεση.

Πώς να ετοιμάσετε μόνοι σας το σακίδιο σας για μια πεζοπορία; Συνιστάται να ξεκινήσετε την προετοιμασία και τη συλλογή πραγμάτων σε λίγες μέρες. Κάντε μια λίστα και επισημάνετε τη γωνία του διαμερίσματος όπου θα αποθηκεύσετε τον εξοπλισμό σας. Απλώς μην γεμίσετε το σακίδιο σας αμέσως. Άλλωστε είναι και τέχνη να βάζεις όλα όσα μαζεύονται σωστά. Αφήστε κάτω ό,τι δεν θα χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο μέρος του σακιδίου γεμίζει όσο χρειάζεται (τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αντικείμενα είναι από πάνω), τοποθετήστε τα πιο βαριά αντικείμενα πιο κοντά στην πλάτη σας. Στο ανώτερο διαμέρισμα (πάνω "βαλβίδα") βάζουμε ότι χρειαζόμαστε στο δρόμο. Φροντίστε να βάλετε κάτι απαλό κοντά στην πλάτη σας, ακόμα κι αν είναι ένα στρώμα ρούχου. Πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο σε μια πεζοπορία από τα σκληρά αντικείμενα που ακουμπούν στη σπονδυλική στήλη με κάθε κίνηση.

Ένα σωστά συναρμολογημένο και στοιβαγμένο σακίδιο δεν κρέμεται όταν περπατάτε και δεν τραβάει πίσω. Θυμηθείτε να το προσαρμόσετε με όλα τα διαθέσιμα συστήματα συγκράτησης.

Εξοπλισμός γενικής χρήσης

Εάν πρόκειται να κάνετε διακοπές ως μέλος μιας ομάδας, το ζήτημα του πώς να ετοιμάσετε σωστά ένα σακίδιο σε μια πεζοπορία και τι να πάρετε μαζί σας θα πρέπει να συζητηθεί με τους ταξιδιωτικούς συναδέλφους σας. Κάντε μια λίστα με τον δημόσιο εξοπλισμό. Κατανέμοντας τις θέσεις του μεταξύ των μελών της ομάδας, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το βάρος των σακιδίων. Ποια στοιχεία μπορούν να συμπεριληφθούν σε αυτή τη λίστα;

Συνήθως σε μία σκηνή φιλοξενούνται 2-4 άτομα. Είναι πολύ βολικό να συμφωνήσετε εκ των προτέρων σχετικά με το ποιος θα μοιραστεί τη στέγαση με ποιον. Τρόφιμα και σκεύη για μαγείρεμα πρέπει επίσης να λαμβάνονται για όλη την ομάδα. Τι χρειάζεστε για να κάνετε πεζοπορία από άλλα δημόσια αγαθά; Εγκαταστάσεις οικιακά χημικά, Για παράδειγμα, σκόνη πλυσίματοςκαι οδοντόκρεμαμπορεί επίσης να αγοραστεί με οργανωμένο τρόπο για όλους τους συμμετέχοντες στο ταξίδι. Μην ξεχνάτε τα εργαλεία: ένα τσεκούρι και ένα πριόνι είναι απαραίτητα σε κάθε πεζοπορία.

Συναρμολόγηση κιτ πρώτων βοηθειών

Όταν συζητάτε το επερχόμενο ταξίδι σας με την ομάδα, φροντίστε να ρωτήσετε εάν κάποιος έχει αλλεργίες ή δυσανεξίες. φάρμακα... Φροντίστε να σημειώσετε τυχόν θετικές απαντήσεις και να διατηρήσετε τη λίστα στο ντουλάπι φαρμάκων σας. Όπως δείχνει η πρακτική, τη ζεστή εποχή, πολλές πεζοπορίες σε απλές διαδρομές περνούν χωρίς σοβαρές ασθένειεςκαι τραυματισμοί. Παρόλα αυτά, κάθε συμμετέχων στο ταξίδι πρέπει να έχει μαζί του ένα σετ. απαραίτητα κεφάλαιαγια πρώτες βοήθειες.

Ένα κουτί πρώτων βοηθειών με ειδικά και ισχυρά φάρμακα μπορεί να συναρμολογηθεί για μια ομάδα 5-10 ατόμων. Το πακέτο πρώτων βοηθειών περιλαμβάνει: επιδέσμους (τουρνικέ, επίδεσμοι, αποστειρωμένες χαρτοπετσέτες, γύψος), αντισηπτικά (ιώδιο, μπριγιάν πράσινο, υπεροξείδιο του υδρογόνου), ψαλίδι. Στο κύριο κιτ πρώτων βοηθειών, θα πρέπει να βάλετε καθολικά αναλγητικά, αντιπυρετικά, καθώς και φάρμακα για την ομαλοποίηση της πέψης. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε μαζί σας αλοιφές για μώλωπες / διαστρέμματα, τσιμπήματα εντόμων, φάρμακα για ομαλοποίηση πίεση αίματοςκαι φάρμακα για την αλλεργία.

Πώς να ετοιμάσετε ένα σακίδιο για πεζοπορία: φωτογραφία προσωπικού εξοπλισμού

Τα πιο απαραίτητα για την πεζοπορία είναι τα είδη ύπνου. Αφρός και υπνόσακος πρέπει να είναι διαθέσιμος για κάθε τουρίστα. κατά προτίμηση συσκευασμένο σε αδιάβροχη θήκη. Πολλοί τουρίστες προτιμούν επίσης να πάρουν μαζί τους ένα φουσκωτό χαλί ή μαξιλάρι σε μια πεζοπορία.

Μην ξεχάσετε να φέρετε τα προσωπικά σας σκεύη: άθραυστο πιάτο και κούπα, μαχαιροπίρουνα. Μια φιάλη για νερό θα είναι επίσης χρήσιμη, καλό είναι να την κρεμάσετε στη ζώνη σας. Ένα μαχαίρι θα είναι απαραίτητο σε κάθε πεζοπορία και ακόμη πιο βολικό είναι ένα εργαλείο "πολλές συσκευές σε μία" (για παράδειγμα, ένα μαχαίρι / ανοιχτήρι / ψαλίδι). Εάν επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή, προμηθευτείτε ένα ποιοτικό αξεσουάρ από ένα κατάστημα ταξιδιωτικών ειδών.

Συνήθως, μιλούν για το πώς να ετοιμάσουν ένα σακίδιο για πεζοπορία κατά τη διάρκεια της συλλογής πριν πάνε ένα ταξίδι. Ανάλογα με την πολυπλοκότητα της διαδρομής και το φυσικό τοπίο, ο κατάλογος του εξοπλισμού μπορεί να αλλάξει. Θα χρειαστεί πρόσθετος εξοπλισμός εάν προγραμματιστούν αθλητικές δραστηριότητες.

Ρούχα πεζοπορίας

Ειδικά ρούχα ταξιδιού μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα αθλητικά είδη... Το φθηνότερο αντίστοιχό του είναι το καμουφλάζ που πωλείται με οποιοδήποτε «ρούχο εργασίας». Θυμηθείτε, η κύρια απαίτηση για τα ρούχα είναι η πρακτικότητα και η αντοχή του. Τα πράγματα δεν πρέπει να εμποδίζουν την κίνηση, πράγμα που σημαίνει ότι τα γνωστά τζιν δεν θα λειτουργήσουν.

Πώς να ετοιμάσετε το σακίδιό σας για μια πεζοπορία, πόσα ρούχα χρειάζεστε πραγματικά; Παίρνω αρκετάεσώρουχα και κάλτσες. Αυτά τα ρούχα πρέπει να αλλάζονται τακτικά, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το πλύσιμο και το στέγνωμα σε συνθήκες αγρού. Επιλέγω άνετα παπούτσια... Είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά αθλητικά παπούτσια, κατάλληλα είναι και τα μποτάκια. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας τις σαγιονάρες σας. Θα βοηθήσουν στη ζέστη, ενώ κολυμπούν σε μια φυσική δεξαμενή και θα σας βοηθήσουν να φορέσετε γρήγορα τα παπούτσια σας εάν πρέπει να φύγετε από τη σκηνή το βράδυ.

Απαραίτητα μικροπράγματα

Φροντίστε να έχετε μαζί σας έναν χάρτινο χάρτη της περιοχής στην πεζοπορία σας. Μην βασίζεστε μόνο στα ηλεκτρονικά, το πιο σύγχρονο gadget μπορεί πάντα να ξεμείνει από φόρτιση. Χρήσιμα είναι και τα συνηθισμένα. ΡΟΛΟΙ ΧΕΙΡΟΣ... Επιλέξτε σπορ μοντέλα που είναι ανθεκτικά στην υγρασία και μηχανική βλάβη... Φανάρια, σπίρτα και κεριά θα είναι χρήσιμα σε κάθε πεζοπορία.

Τα παντα θετικά συναισθήματααπό μια στενή γνωριμία με την παρθένα φύση, τα έντομα μπορούν να χαλάσουν. Φροντίστε να έχετε μαζί σας αρκετά σπρέι και κουνούπια.

Αξίζει να σκεφτείτε τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής: οδοντόβουρτσα / πάστα, σαπούνι, πετσέτα, ξυράφι, σαμπουάν, χαρτί υγείαςσίγουρα δεν θα είναι περιττά. Συνιστάται επίσης να έχετε μαζί σας κάποιο έγγραφο που να αποδεικνύει την ταυτότητά σας και ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό (όχι πάρα πολλά).

Τώρα ξέρετε πώς να ετοιμάσετε το σακίδιό σας για μια δεκαήμερη πεζοπορία. Μην ξεχάσετε να πάρετε τη φωτογραφική μηχανή σας, σίγουρα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας θα δείτε πολλά όμορφα και ενδιαφέροντα πράγματα.